Как ходить в детский сад и не болеть? – Мама-педіатр

7 Коментарів до Как ходить в детский сад и не болеть?Опубліковано в здоров’я та догляд за дитиною, консультації Від anna-shevelevaОприлюднено 01.10.201221.09.2017Позначено ГРЗ, дитина часто хворіє, дитячий садочок, кашель, консультації

Как не болеть в детском саду?

Когда дети впервые идут в детский сад, родители надеются, что их малыши научатся общаться с другими детьми, а у мамы будет возможность вновь вернуться на работу.

Но, к сожалению, большинство деток, начав ходить в детсад, часто болеют. Вопрос: “что делать, чтобы детсадовский ребенок меньше болел?” очень актуален. Недавно мне написала мама, чей ребенок стал часто болеть после того, как пошел в садик.

Ее письмо и свои рекомендации о том, как снизить заболеваемость ребенка я опубликую в этой статье.

Здравствуйте, Анна. Наша педиатр, как и многие, слишком занят, поэтому времени у нее хватает только на осмотр, но не на консультацию (беда народная). Поэтому я решила обратиться за советом к вам.

Моей дочке скоро 3 года, и в этом году мы пошли в детский сад. До детского сада мы болели редко (раз в 7-9 месяцев), а теперь четко по графику – каждую неделю. Неделю проходили, неделю на больничном. Серьезных заболеваний нет, лечение сводится к каплям в нос, обработке горла и анаферону.

Вопрос в том – как поддержать иммунитет ребенка? Я могу себе позволить сидеть дома без больничного, но пока не уверена, что это будет на пользу ребенку, а как вы считаете?

Сегодня у меня уже кончилось терпение и мы пошли с соплями (ночью начался насморк), не знаю – что делать ((((

Спасибо, жду с нетерпением ответа

Екатерина.

Давайте попробуем разобраться, почему в детском саду дети часто болеют простудными заболеваниями.

1. Для того, чтобы произошло заражение, должен быть источник инфекции. В садике это, как правило, другие дети, которые приходят заболевшими и заражают остальных ребят в группе.

Соответственно, если вы сами можете привести в садик ребенка с кашлем, насморком, температурой и его принимают утром в группу, или видите, что так делают другие родители, этот садик не хороший с точки зрения детского здоровья (даже если в нем преподают йогу и английский язык).

2. Много ребят – плохой уход. Обратите внимание, сколько времени у вас уходит зимой на сборы ребенка на улицу. Наверняка, вы либо контролируете, чтобы все пуговички были застегнуты, шарфик завязан, носочки не забыты и язычок на ботинках не мулял ногу. В детсаду за то же время должны одеться 10-20 детей под контролем 2 взрослых – воспитателя и нянечки.

В садике многое зависит от навыков самообслуживания вашего ребенка и того, насколько удобную одежду вы ему купили. И, чем меньше группа детей в саду, тем больше внимания воспитатели могут уделить каждому ребенку.

В то же время, важно понимать, что ребенку не нужны “стерильные условия”, потому что ОРВИ в детском возрасте являются тренировкой иммунитета. Подробнее тут: Детские инфекции или аллергия

3. Стресс снижает иммунитет. Начало посещения детского сада и отрыв от мамы, от привычной обстановки и порядка дел – это психологический стресс для ребенка. Гормоны стресса вырабатываются тем больше, чем больше времени в течение дня ребенок проводит в садике и от того, насколько комфортно ему там находиться.

4. Отношение персонала к детям. Очень надеюсь, что сейчас такого не случается, но во времена моего детства, когда был беби-бум и садики были переполнены, некоторые няни и воспитатели облегчали себе жизнь, уменьшая количество детей в группе. Как они это делали? Да очень просто! Зимой распаренных после сна детей, босиком, в одних маечках и трусиках, садили на горшки и открывали окна и двери – устраивали сквозняк. На следующий день половины группы не было в садике – они были дома с температурой, бронхитом/пневмонией/пиелонефритом и т. д.

Я ни коим образом не хочу обидеть хороших нянь и воспитателей, которые любят детей и заботятся о них. Все родителям, настоящим и будущим, я желаю чтобы повезло с такими людьми.

Итак, что делать, чтобы ребенок ходил в детский сад и не болел?

что делать, чтобы не болеть в детском саду?

1. Поговорите с мамами на детской площадке и соберите мнения о нескольких ближайших детских садиках. Узнайте, какого размера группы в детсаду, какое отношение к детям со стороны воспитателей, как часто болеют дети и разрешают ли приводить больного ребенка в группу (если за состоянием здоровья детей в садике следят и болеющих не пускают в группу – тем больше шансов у остальных ребятишек не заболеть).

2. Посоветуйтесь с участковым педиатром. Как правило, на территории одного педиатрического участка может быть несколько детских садов. Если вам повезло и у вас есть постоянный педиатр на участке, спросите доктора о том, к детям, ходящим в какой садик, ее реже вызывают.

3.Начните посещение детского сада после 3-3,5 лет. В этом возрасте ребенок уже психологически готов отделиться от мамы. До 3-х летнего возраста иммунная система не зрелая и не производит клеток памяти, необходимых для выработки иммунитета после перенесенных ОРЗ, поэтому ребенок в детском коллективе будет болеть часто.

4. Осмотритесь на месте. Перед оформлением в детский сад попросите, чтобы вам показали группу, в которой будет ваш ребенок. Чем теплее и просторнее помещение, тем лучше. В некоторых садиках может быть холодно зимой, сквозить из окон, из-за чего дети чаще болеют.

Хорошо, когда в детском саду есть медсестра. Она может изолировать больного ребенка до прихода родителей и оказать необходимую помощь.

5. Не планируйте профилактические прививки в первые месяцы посещения детского сада. В это время есть повышенный риск заболеть простудными болезнями, что снижает эффективность вакцинации.

6. Сдавайте анализы на глисты. Известно, что в детских коллективах часто встречаются гельминтозы (к примеру, острицы). Если ребенок часто болеет, нужно периодически сдавать анализы на наличие глистов и, при необходимости, проходить лечение. 

7. Будьте рядом. Не ставьте перед собою цель много работать и быстро подняться по карьерной лестнице. Будьте рядом, не водите ребенка в детский сад, пока болеет и несколько дней после того, как он будет окончательно здоров.
Пока ребенок не выздоровеет, он сам является причиной заражения других детей и, из-за временного снижения иммунитета может легко “подхватить” другую инфекцию от них.

Нужны ли антибиотики при частых ОРЗ у ребенка, читайте тут: Антибиотики: из пушки — по воробьям

8. Выберите свой график посещений детского садика. Моя знакомая водит ребенка в детсад через день, работая 3 дня в неделю, остальные дни проводит с дочкой. При таком режиме посещения садика ее ребенок практически не болеет.

9. Работайте над навыками самообслуживания. Очень важно, чтобы ребенок не стеснялся сам проситься в туалет, умел мыть руки, переодеваться и менять обувь.

Здоровья вам и вашим детям!

автор Анна Шевелева, источник мама-педиатр

Статья опубликована (с сокращениями) в журнале “Мода на здоровье” , 1/2013.

При использовании материалов блога обязательна индексируемая ссылка на источник и указание автора.

Три дня в саду – неделя на больничном, или Почему ребенок болеет в детском саду

Однажды настает тот долгожданный для родителей день, когда ребенок отправляется в детский сад. Казалось бы, наконец мама может спокойно выйти на работу, однако очень скоро к детским слезам утреннего расставания добавляются… насморк, кашель, температура.

Через неделю-две больничный закрывается, ребенок снова идет в сад, но спустя несколько дней опять «хлюпает носом». Такой замкнутый круг может длиться достаточно долго: педиатры называют от 3-4 месяцев до года. С чем связаны трудности адаптации, как помочь организму ребенка и избежать осложнений болезни – на эти и другие вопросы отвечает Алла Беганская, заведующая педиатрическим отделением УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1».

Реклама

– Когда отправлять ребенка в детский сад – это, скорее, педагогический вопрос, и все же… Что думают по этому поводу педиатры?

– Каким бы хорошим ни был детский сад, 80% детей в период адаптации болеют. И это абсолютно нормально. Естественно, что родители встревожены и хотят поскорее выбраться из бесконечных больничных. Но хорошо бы подумать о предстоящих трудностях заранее, еще до сентября. Не нужно откладывать начало посещения сада на осень, лучше пойти в августе, пока еще тепло. Правильнее не оставлять ребенка сразу на целый день, а увеличивать время пребывания в саду постепенно. Сейчас для мягкой адаптации создаются все условия: во многих садах есть группы временного пребывания детей в возрасте от 2 до 3 лет, куда малыши приходят вместе с мамами, привыкают к новой обстановке и режиму. И это очень правильно. Некоторые родители знакомят ребенка с садом таким образом: сначала приводят на прогулку на территорию садика, потом показывают группу, где он будет играть с другими детьми, спальню, столовую, знакомят с воспитателями и нянями… Все это формирует позитивное восприятие детского сада.

 – Часто родители говорят, что ребенок до сада болел редко или не болел вообще. Но как только пошел – болезни одна за другой. С чем это связано?

– Основных причин две: новый образ жизни и новое окружение. Ребенок начинает жить по новому режиму. Дома он ел и спал, когда хотел, график прогулок был другим… Попав в сад, дети чувствуют на себе давление нового ритма жизни, и закономерно, что их организм пребывает в стрессе. Психоэмоциональное состояние сказывается на физическом здоровье и, конечно же, на иммунной системе – снижается восприимчивость организма к вирусам и бактериям. А в детском саду, в новом окружении, ребенок сталкивается с новыми для его организма видами вирусов и бактерий. Пока ребенок находился дома и жил в окружении родственников, он «познакомился» с типичными для его семьи видами бактерий. Контактируя с другими детьми, он встречается с бактериями, типичными для их семей. Происходят обмен и как следствие заражение. Большинство болезней – острые инфекции, чаще всего вирусные респираторные (поражают дыхательные пути). Однако количество циркулирующих вирусов не бесконечно. Каждое перенесенное заболевание формирует иммунитет, уменьшая вероятность следующего. Хуже, если ребенок не болеет в детском саду: скорее всего, он будет болеть в школе, а это намного сложнее. Во-первых, он будет пропускать занятия, а во-вторых, заболевания, как правило, протекают сложнее.

Немаловажно и то, как быстро наполняется детьми новая группа. Если, скажем, в течение 10 дней собираются все дети, то процесс обмена вирусами и бактериями проходит быстрее. Если в группу с периодичностью ходят 7 – 10 детей, а потом через полгода начинают поступать остальные, адаптированные снова будут болеть. Поэтому важно наполнить группу одновременно.

– Часто родители считают, что болезни детей – результат недосмотра работников детского сада: то слишком легко одели, то слишком много одежды, в группе сквозняк или, наоборот, жара и сухой воздух…

– К учреждениям дошкольного образования предъявляются очень строгие санитарные нормы и правила, выработанные годами. Документально прописано все до мелочей: температура в группах и спальне, график уборки и проветривания помещений, режим питания, сна, игр и многое другое. Центр гигиены и эпидемиологии строго следит за соблюдением санитарных правил. К тому же, в садах есть медицинские работники, которые являются наблюдателями и гарантами качественного проведения уборки и соблюдения всех норм.

Чтобы избежать многих проблем, родителям стоит подготовить ребенка к детскому саду, привить хотя бы минимальные навыки самообслуживания: научить самостоятельно одеваться и раздеваться, ходить на горшок, держать в руках ложку и, самое главное, уметь слушать воспитателя. Если ребенок всему этому научится дома, а не в детском саду, где он и так испытывает стресс из-за новых условий, адаптация пройдет быстрее и проще.

– Какая тактика лечения правильная: отправить ребенка в садик сразу после выздоровления или на какое-то время оставить дома, но тем самым растянуть и без того сложную адаптацию?

Реклама

– Обычно вопрос стоит иначе – родители торопятся на работу. Таковы реалии. Недельку ребенок поболел, вроде выздоровел, больничный лист приходится закрывать. И тут ребенок снова попадает в коллектив недолеченным, иммунная система не может вовремя отреагировать на новое заболевание, и потому оно будет длительнее и тяжелее предыдущего. Если в первый раз было достаточно промыть нос, дать теплое питье и оставить дома на пару дней, то в следующий раз, возможно, доктору придется назначать антибиотики и бороться с осложнениями. Если ребенок перенес тяжелейший бронхит или пневмонию, он вялый, анализ крови не очень хороший, то нужно обязательно продлить домашний режим до полного выздоровления. Видите, что малыш хорошо кушает, спит, хочет снова в детский сад, значит, пора возвращаться. Доктор Комаровский, которого, наверное, знают все родители, вообще считает, что если ребенок выздоровел и может за собой ухаживать (сморкать нос, например), то вперед в детский сад. Главное – позитивный настрой.

– Может ли ребенок болеть из-за того, что его настрой вовсе не позитивный?

– Конечно, это тоже важный фактор. Каждый ребенок хочет находиться рядом с мамой. Часто после болезни подсознательно формируется мысль «если я заболею, то мама будет рядом». Организм любыми способами пытается вернуться в комфортные условия. Да и родители допускают ошибку, чрезмерно оберегая и балуя ребенка во время болезни. Конечно, болеющего малыша бесконечно жаль, но не нужно создавать положительных ассоциаций с болезнью и исполнять все желания захворавшего. Наоборот, стоит подкреплять позитивными ассоциациями выздоровление, а не болезнь.

– Как помочь малышу в домашних условиях, можно ли как-то ускорить и облегчить выздоровление?

– Если вы о «волшебной пилюле», то ее нет. Нельзя заниматься самолечением и кормить ребенка иммуностимуляторами, надеясь избежать болезней. Если это будет действительно необходимо, участковый врач направит вас к иммунологу, и уже он будет решать, нужно ли назначать лекарства.

Очень важную роль играет микроклимат дома: температура воздуха не более 22 градусов, а лучше около 18 – 20, влажный воздух (особенно в отопительный период), частые проветривания. Эти простые правила значительно ускорят выздоровление и помогут избежать осложнений. А многие вирусы и вовсе обойдут вас стороной: они не любят влажную слизистую. Хорошо иметь дома увлажнитель воздуха, но если его нет, то можно развесить мокрое белье (постиранное без кондиционера), проводить влажную уборку чаще, обрызгать водой шторы и растения… Эти несложные меры особенно хорошо помогают при насморке и кашле.

– Можно ли вести ребенка в детский сад с насморком?

– Родители других детей, конечно же, против, однако сами нередко ведут своего ребенка в сад «с соплями». Мы, доктора, тоже хотели бы, чтобы все дети ходили в сад абсолютно здоровые. Но в наших условиях это вряд ли возможно. К тому же дети ясельного возраста более подвержены насморку из-за высокой проницаемости слизистой носа. Если ребенок чувствует себя удовлетворительно и это не начало болезни, насморк не помеха. Но если есть возможность оставить ребенка дома, то оставьте. Хотя бы потому, что недолеченный насморк чреват осложнениями.

Мы много говорим о медицине, но я хочу сказать о главном: своего ребенка надо уметь слушать и слышать. Будьте внимательны к его жизни, чувствам, мыслям, настроению и самочувствию. Не убегайте из садика, пока ребенок заигрался, отвлекся. Вы упрощаете расставание для себя, но ребенок не понимает, куда делась мама. Это негативная составляющая может потом сохранятся на долгие годы. Ребенок должен видеть, что мама уверенна и спокойна. Попрощайтесь, скажите, что обязательно его заберете, дайте с собой частичку дома – игрушку или носовой платочек, который пахнет мамой. Это все очень важно, в том числе и для сохранения физического здоровья.

Оцените статью

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Подпишитесь на наши новости в Google

почему дети болеют чаще взрослых, почему именно простудными заболеваниями и как этого избежать

Моей дочке почти четыре года. Обратила внимание, что как только она пошла в детский сад, то начала постоянно простужаться. Летом все хорошо, но вот сентябрь — и дочка снова с соплями. Причем болеет вся семья по очереди: сначала заболевает она, а потом заражаемся мы с мужем.

Почему дети, которые ходят в садик, все время болеют? Значит ли это, что у них слабый иммунитет? И можно ли сделать так, чтобы дети меньше заражались и болели?

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

Частые детские простуды — признак не слабой, а здоровой иммунной системы.

Дошкольники болеют чаще взрослых, потому что их иммунитет еще не умеет эффективно отражать атаки вирусов и бактерий. Как только иммунная система наберет стаж успешно перенесенных простуд, дети будут заражаться меньше. Но обойтись без обучения иммунная система не может: дети, которые не ходили в садик и не болели там, обречены часто простужаться в младших классах школы.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Почему дети болеют чаще взрослых

Иммунная система состоит из двух типов защитных иммунных клеток. Одни клетки отвечают за врожденный иммунный ответ — они сразу умеют распознавать чужеродные микроорганизмы, которые встречаются чаще всего. А клеткам приобретенного иммунного ответа сначала нужно научиться узнавать патогены.

Как работает иммунная система — справочник для врачей MSD

Когда ребенок только рождается, все его иммунные клетки молодые и незрелые, как и он сам. Его врожденная иммунная система еще не работает в полную силу. А клетки приобретенного иммунного ответа никогда не встречались с болезнетворными вирусами и бактериями, поэтому не умеют их узнавать и бороться с ними.

Развитие иммунной системы от рождения до зрелого возраста — журнал «Передовица иммунологии»

В итоге обе системы защиты у новорожденных работают очень плохо. Чтобы успела созреть хотя бы врожденная иммунная система, с момента рождения должно пройти как минимум шесть месяцев. До тех пор дети очень уязвимы, например, перед гриппом: известно, что дети младше полугода тяжелее переносят эту инфекцию и чаще погибают от нее, чем дети постарше.

Поэтому в первые полгода жизни очень важно защитить младенца от инфекции. Нужно внимательно следить, чтобы малыш общался только со здоровыми членами семьи, и сделать ему все положенные прививки.

/vaccination/

Как сэкономить на детских прививках, не экономя на здоровье

По мере того как ребенок становится старше, его врожденная иммунная система постепенно созревает. Возраст от шести месяцев до шести лет идеален для того, чтобы начать знакомство с окружающим миром и населяющими его болезнетворными микробами. Это необходимо, чтобы обучить второй важный компонент детской иммунной системы — клетки приобретенного иммунитета.

Приобретенный иммунитет отвечает за иммунную память — главную защиту организма от повторных инфекций. Клетки приобретенного иммунитета умеют не только уничтожать болезнетворные вирусы или микробы, но и на будущее запоминать белки, из которых состоят их оболочки и клеточные стенки.

Как работает приобретенный иммунный ответ — учебный курс Академии Хана

При второй встрече с уже знакомым белком иммунные клетки памяти быстро запускают системы защиты организма — это помогает уничтожить опасный вирус и предотвратить болезнь. Проблема в том, что, когда необученные клетки приобретенного иммунитета встречают врага в первый раз, они не сразу понимают, что перед ними опасный микроорганизм. Пока клетки разберутся, в чем дело, ребенок уже успевает заболеть.

А поскольку детский приобретенный иммунитет никогда не встречался с патогенами, все они для него новые — дети и болеют часто.

Почему дети часто болеют именно простудами, а не другими болезнями

Большая часть современных людей живут в городах, пьют чистую воду, поддерживают гигиену тела и едят только обработанную или хотя бы тщательно вымытую пищу. Это позволяет избежать встречи с возбудителями самых опасных инфекций, которые часто одолевали людей в прошлом, например холеры или брюшного тифа.

В этих условиях на первый план выходят респираторные вирусные инфекции, которые мы называем простудой. Сегодня это самые распространенные инфекционные заболевания в мире, причем не только у детей, но и у взрослых.

Простуда: обзор литературы — Европейский журнал внутренней медицины

Простудные вирусы легко передаются от человека к человеку при чихании и кашле, а еще через предметы вроде дверных ручек и переключателей, на которых остаются вирусные частицы. Получается, что даже современным горожанам встретиться с простудными вирусами очень просто, а защититься от них тяжело.

При этом простудных вирусов более 200 видов, и все время появляются новые — привет, коронавирус! Взрослые люди с большинством из них уже сталкивались и заболевают, только если встречают новый вариант вируса. Но дети пока незнакомы ни с одним таким вирусом, поэтому неизбежно болеют чаще.

Это продолжается до тех пор, пока детская иммунная система не выучит все самые распространенные патогены. Именно поэтому большинство педиатров по всему миру считают, что частые простуды — нормальная часть развития детской иммунной системы.

Для детей нормально часто простужаться — бюллетень Команчского мемориального госпиталя

Как понять, что ребенок действительно часто болеет

В нашей стране принято делить детей на обычных и часто болеющих — сокращенно ЧБД. Считается, что у таких детей есть особенности строения тела, из-за которых увеличивается риск развития легочных заболеваний, например бронхиальной астмы.

Часто болеющие дети: что еще, кроме инфекций — журнал «Непрерывное профессиональное образование»PDF, 233 КБ

Детей относят к группе ЧБД, если они простужаются:

• в возрасте до года — четыре и более раза в год;
• в 1—3 года — шесть и более раз в год;
• в 4—5 лет — пять и более раз в год;
• старше 5 лет — четыре и более раза в год.

Родителям детей из группы ЧБД советуют внимательно следить за их здоровьем и часто водить в поликлинику на обследования. Однако далеко не все специалисты по детскому здоровью считают, что болеть простудой больше шести раз в год ненормально.

За рубежом накопилось достаточно данных, согласно которым заболеваемость простудой зависит не от телесных особенностей, а исключительно от возраста ребенка.

По статистике, для ребенка от шести месяцев до шести лет нормально болеть 6—8 раз в год. То есть по одной простуде в месяц начиная с сентября и до конца апреля. Нормальная продолжительность простуды в этом возрасте — 14 дней, причем симптомы вроде заложенности носа, кашля и насморка длятся примерно по 10 дней.

Простуда у детей: клинические особенности — справочник для врачей Uptodate

Когда ребенок идет в начальную школу, количество простуд уменьшается. Здоровые старшие школьники и взрослые болеют простудой 2—4 раза в год, а симптомы у них продолжаются от 5 до 7 дней.

Некоторые родители опасаются, что у детей, которые часто болеют простудой, может быть первичный иммунодефицит. Так называются наследственные заболевания, при которых часть иммунных клеток либо отсутствует, либо работает неправильно. Однако первичные иммунодефициты встречаются куда реже, чем дети, болеющие чаще шести раз в год. Заболеваниями из этой группы страдает всего один ребенок из двух тысяч.

Что такое первичные иммунодефициты — бюллетень Бостонского детского госпиталя

Иммунодефициты встречаются очень редко — журнал «Американский семейный врач»

К тому же среди признаков иммунодефицита нет обычных простуд. Заподозрить это состояние у человека до 18 лет можно в том случае, если у него наблюдается два или больше из перечисленных ниже признаков:

• в семье ребенка есть люди с подтвержденным первичным иммунодефицитом;
• ребенок не набирает вес или не может нормально расти;
• в течение одного года у ребенка было четыре или больше инфекции ушей, или две или больше инфекции носа, или две или больше пневмонии, то есть воспаления легких;
• у ребенка постоянная молочница во рту или грибковая инфекция на коже;
• ребенок страдает от глубоких абсцессов, то есть гнойников на теле, которые возвращаются снова и снова;
• у ребенка было две и больше серьезные инфекции, включая сепсис, то есть заражение крови;
• ребенок лечился антибиотиками в течение двух месяцев или дольше, но это не помогло;
• чтобы вылечить инфекции, ребенку приходится вводить антибиотики внутривенно.

10 признаков первичного иммунодефицита — бюллетень канадской организации «Иммунодефицит»

Правда ли, что дети часто простужаются именно в детском саду

Дошкольники могут простыть в любом людном месте: в автобусе, кинотеатре, во дворе и на даче. Но для большинства детей первым местом, где они встречают много новых людей, а значит, и новых вирусов, становится именно детский сад.

Дети, которые не ходят в садик, действительно болеют реже тех, кто ходит. При этом дети, которые не ходили в детский сад, чаще простужаются в младших классах школы, чем те, кто его посещал. Поэтому бесконечно откладывать встречу с вирусами смысла нет: возможно, стоит потренировать иммунитет в детском саду, чтобы потом не пришлось пропускать занятия в школе.

Влияние посещения детских садов на простуду с рождения до 13 лет — журнал «Архивы педиатрии и подростковой медицины»

Что сделать, чтобы ребенок не болел в детском саду

Избежать самых опасных детских болезней можно только одним способом — сделать все необходимые прививки. В состав вакцин входят либо обезвреженные вирусы и убитые микробы, либо только их белковые запчасти. В итоге клетки приобретенного иммунитета получают достаточно времени и материала для знакомства с вирусными и микробными белками, а ребенок в это время не болеет.

Большая часть прививок есть в Национальном календаре профилактических прививок. Все граждане России, у которых есть полис ОМС, могут сделать их бесплатно. К сожалению, прививок от обычных простуд не существует, так что полностью избежать их не получится. Зато можно привиться от гриппа — вакцина разрешена детям начиная с шести месяцев.

/list/security-rebenok/

Что должно быть в безопасном детском саду и школе

В первые два года жизни родители могут сделать детям еще несколько дополнительных прививок, но за них, скорее всего, придется заплатить.

От чего еще можно привить ребенка: таблица прививок для детей до года по месяцам

Эти прививки можно сделать ребенку дополнительно:

• ротавирусная инфекция — в 2; 3 и 4,5 месяца;
• гемофильная инфекция типа B, если ребенку не положена бесплатная по состоянию здоровья — в 3; 4,5; 6 и 18 месяцев;
• менингококковая инфекция — с 9 месяцев: 2 дозы с интервалом 3 месяца; с 24 месяцев: 1 доза;
• ветряная оспа — с 12 месяцев: 2 дозы с интервалом от 6 недель;
• гепатит А — с 12 месяцев: 2 дозы с интервалом от 6 месяцев;
• клещевой энцефалит, если ребенок проживает в эндемичной зоне или планирует ее посетить — с 12 месяцев: 2 дозы с интервалом от 1 месяца.

Лекарств, которые позволяют предотвратить простуду, избавиться от вирусов, уже попавших в клетки, или сократить продолжительность такой болезни, не существует. Зато можно сделать так, чтобы ребенок легче перенес ОРВИ.

Простуда у детей — Uptodate

Жаропонижающие препараты. Детям старше трех месяцев подходит только детский парацетамол — другие препараты противопоказаны. Детям старше шести месяцев можно давать сироп с ибупрофеном. Аспирин и другие препараты с ацетилсалициловой кислотой не подойдут: у детей с температурой это лекарство может спровоцировать смертельно опасное осложнение — синдром Рея.

Насморк. Сосудосуживающие капли не подходят детям младше шести лет. Чтобы ребенку легче дышалось, можно попробовать закапать в нос солевые капли — сопли станут более жидкими, и ребенку будет легче высморкаться.

Боль в горле. Чтобы было не так больно, ребенку до шести лет можно предложить обычный леденец без антибиотиков и без обезболивающего бензидамина. Чтобы ребенок не подавился, лучше дать ему леденец на палочке.

/privivki/

Сколько стоит привить ребенка

Кашель. Если ребенок старше года, можно дать ему на ночь столовую ложку меда. Это поможет облегчить кашель.

Большинство детей полностью выздоравливают от простуды и не сталкиваются с серьезными осложнениями вроде воспаления ушей, отита, или воспаления глаз — конъюнктивита. Так что лечить простуду можно дома и без помощи врача.

Ну и что? 27.03.20

Самые важные вопросы про коронавирус

Но иногда к вирусной инфекции присоединяется бактериальная. В этой ситуации без помощи педиатра уже не обойтись. Позвоните врачу, если у ребенка появился любой из этих симптомов:

1. температура +38,4 °C и выше держится дольше трех дней;
2. заложенность носа становится все сильнее или не проходит в течение 10 дней;
3. у ребенка покраснели глаза или появились желтые сопли;
4. ребенок говорит, что у него болит ухо.

С момента появления симптомов COVID-19 человек заразен в среднем 7 дней, простуды — 5 дней, а с момента появления симптомов гриппа — 3—4 дня. При этом заложенность носа и сопли у ребенка могут не проходить до двух недель с момента начала заболевания.

COVID-19: эпидемиология, вирусология и профилактика — Uptodate

Это значит, что ребенок не обязан сидеть дома все время, пока не исчезнут все симптомы. Если с момента появления простуды прошло больше недели и ребенок чувствует себя хорошо, его можно вести в детский сад. Там он никого не заразит, даже если у него все еще заложен нос.

В чем разница между коронавирусом, гриппом и ОРВИ

Инкубационный период

COVID-19

1—14 дней, в среднем 5 дней

Грипп

1—4 дня, в среднем 2 дня

ОРВИ

1—3 дня

Время, когда человек наиболее заразен

COVID-19

В первую неделю после появления симптомов

Грипп

3—4 дня после появления симптомов

ОРВИ

За день до появления симптомов и в течение первых 5 дней болезни

Длительность болезни с момента появления симптомов

COVID-19

14 дней при легкой форме, 3—6 недель при тяжелой форме

Грипп

В среднем 7 дней

ОРВИ

В среднем 7—10 дней

Кто чаще болеет

COVID-19

Люди старше 45 лет

Грипп

Дети до 18 лет

ОРВИ

Люди любого возраста

Самые частые симптомы

COVID-19

Температура 37,5—38 °C, кашель, одышка

Грипп

Температура 40 °C и выше, головная, мышечная и суставная боль

ОРВИ

Температура до 38 °C, головная боль, насморк, кашель

Самые частые осложнения

COVID-19

Тяжелая бактериальная пневмония

Грипп

Бактериальная пневмония, отиты, гаймориты, застойная сердечная недостаточность

ОРВИ

Осложнения бывают очень редко

Кто чаще всего болеет с осложнениями

COVID-19

Люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями

Грипп

Беременные женщины, дети до 5 лет, люди старше 65 лет, люди с хроническими заболеваниями

ОРВИ

Люди с хроническими заболеваниями

Летальность

COVID-19

В среднем 2,3%

Грипп

В среднем 0,1%

ОРВИ

Крайне редко

Что делать?Читатели спрашивают — эксперты отвечают

Задать свой вопрос

Садоводство для слабых, больных и ленивых садовников

Поскольку я веду блог о приусадебном хозяйстве/садоводстве, у вас может сложиться впечатление, что я трудолюбивый садовник, всегда на высоте. Что ж, это неправда, и я чувствую, что должен извиниться, если произвел на вас такое ложное впечатление. Правда в том, что я слабый, иногда больной и немного ленивый садовник. Сказав это, я люблю садоводство, и год за годом мы выращиваем много еды. И каждый год я узнаю немного больше о том, как легко и успешно ухаживать за садом.

Я написал эту статью 6 лет назад и подумал, что пришло время для обновления. Со здоровьем и силой у меня сейчас лучше, чем тогда. В этом очень помогли специальные упражнения и регулярная йога. Подробнее читайте в Работа в саду без боли . Тем не менее, мы любим делать вещи простыми и с минимальными усилиями получать максимальные результаты. Так что, если вы в этом, продолжайте читать.

Примечание: этот артикул не для трудолюбивого традиционного садовника. Если вам нравится то, что вы делаете, хорошо для вас. Я не говорю, что все должны работать в саду простым способом. Некоторым действительно нравится вся работа и внешний вид обработанного сада.

Вот 7 практичных вещей, которые сделают работу в саду для слабых, больных и ленивых садоводов более приятной и успешной. Проверенные методы садоводства каждый может сделать.

1. Не раньше

Ну у нас даже культиватора нет и копать я не умею, даже если бы захотел. Были времена, когда мне было трудно воткнуть лопату в землю. Я предпочитаю работать ручной лопатой. И в большинстве случаев это все, что нужно сделать в любом случае.

Мы используем методы нулевой обработки почвы; это была работа, чтобы настроить его, но оно того стоило. Посмотрите, как мы заменил наш газон производством продуктов питания  и превратил сенокос в сад . Существует несколько методов нулевой обработки почвы  на выбор, найдите то, что подходит именно вам.

Постоянная обработка почвы только упрочняет почву и создает больше работы. Сад с нулевой обработкой со временем становится лучше, потому что полезные насекомые и бактерии берут на себя эту работу за вас. Читайте также обрабатывать или не обрабатывать огород .

Выращивание на приподнятых грядках также облегчает работу в саду на спине. Квадратный фут сада можно поднять еще выше, так что это удобный стул.

2. Засыпьте землю

Это происходит вместе с нулевой обработкой почвы, за исключением метода огорода площадью квадратных футов , все другие методы нулевой обработки действительно работают только при наличии хорошего покрытия.

И в самом деле, любой сад выигрывает от хорошего слоя мульчи. Оглянитесь вокруг, в природе нет голой и оголенной почвы. Он всегда прикрыт. Я думаю, именно поэтому осенью опадают листья, поэтому земля покрывается. Засыпанный грунт остается влажным и мягким.

Если можете, найдите отличную органическую мульчу, такую ​​как компост, древесная щепа, сено, скошенная трава или измельченные листья, чтобы покрыть ими свой сад. Если у вас нет доступа к таким видам мульчи, накройте их газетами, одеялом для защиты растений или тканью для борьбы с сорняками . Преимущество натуральной мульчи в том, что она разлагает и обогащает почву, но любое покрытие лучше, чем его отсутствие. Так что да, засыпать землю.

Лично наше любимое покрытие в саду — это компост. Мы добавляем примерно 3 см (1,5 дюйма) непосредственно перед снегом осенью или сразу после схода снега весной. Для многолетнего сада мы предпочитаем щепу.

3. Сажать по очереди

Посадить все одновременно — это большой труд, и это часто приводит к одновременной прополке всего и одновременному сбору урожая. Читайте также когда что сажать и почему не следует этому общему правилу .

Следуя нашему графику запуска семян в помещении , мы запускаем семена в соответствии с тем, когда их можно высаживать, и вряд ли начинаем что-либо раньше, чем за 8 недель до этого времени. Практически для нас это означает, что до марта в летнем саду нечего делать, вместо этого мы выращиваем крытый сад .

Начинайте посадку, как только почва станет пригодной для обработки, и продолжайте посадку в течение всего лета. Первыми растениями, которые мы высаживаем, являются растения семейства капустных. Но они не первые растения, которые растут в саду. Есть перезимовавших шпината и чеснока , которые уже выросли из прошлой посадки летом/осенью.

4 Защита от сорняков

Однорядные сады могут выглядеть красиво, если потрудиться. При хорошем мульчировании они могут работать с меньшими затратами. Еще меньше работы требуется, если нет места для роста сорняков и прохода культиватора.

Густые растения. Если вы никогда не слышали о саде площадью квадратных футов, обязательно прочитайте эту книгу, чтобы понять, как густые растения могут расти вместе. Вам не обязательно следовать этому методу, но более густая посадка поможет предотвратить рост сорняков.

Растения любят расти вместе и поддерживать друг друга. Вместе сажайте кабачки и шпинат, капусту и свеклу, огурцы и редис. Прежде чем большему растению понадобится место, маленькое будет собрано, но вам не придется выдергивать сорняки в процессе.

Если земля не покрыта полезными растениями или мульчей, сорняки попытаются завоевать ее. Это естественный механизм защиты почвы от солнечного тепла. Узнайте больше о сорняках в как бороться с садовыми сорняками .

Также купите себе наколенники или скамью , чтобы сделать посадку более приятной.

5. Упрощение компостирования

Компостирование может потребовать много работы в органическом саду. Однако это не обязательно. Есть простые способы упростить компостирование.

Если у вас есть куры, пусть они работают. Настоящий метод глубокой подстилки создает отличный компост. Все садовые отходы перерабатываются курами.

Совет от российских гроверов, которым мы сами не опробовали, но, думаю, стоит поделиться: превратить картофельную грядку в пассивную компостную кучу. Картофель в любом случае нужно окучивать, почему бы не окучивать его садовыми отходами. Они не будут возражать и вырастут высокими и красиво покроют беспорядок. Когда закончите, покройте грязную кровать тканью для борьбы с сорняками. Следующей весной это будет отличная грядка для тыквы. Сквошу нравится, когда ноги в тепле, если компостирование все еще происходит, это сделает растения еще счастливее. Теперь посадите картофель на другую грядку, которая нуждается в улучшении почвы.

Лично у нас есть два ящика для компоста, сделанные из старых поддонов. Пока один наполняется, другой успевает созреть. В холодном климате все занимает немного больше времени, так как большую часть года контейнер замерзает. Наслоение зеленого и коричневого предотвратит запах в контейнере, и он будет компостироваться сам по себе, просто дайте ему достаточно времени.

6. Упрощение полива

Хорошо мульчированный сад не требует обильного полива. Мульча помогает сохранить влагу в почве. Полив, в большинстве случаев, уже не нужен. См. также как поливать огород .

Однако иногда наша весна очень сухая , поэтому посадка молодых растений может быть сложной задачей. При пересадке рассады полейте яму перед посадкой рассады, чтобы корни проросли глубоко, чтобы достичь воды. Если вы посадите рассаду в сухую яму и поливаете сверху, растение разовьет неглубокие корни, постоянно ища больше воды. Глубокий полив молодых растений помогает им самостоятельно находить влагу в глубокой почве.

Для упрощения полива мы установили сбор дождевой воды для использования в саду со шлангами и насосом, чтобы мы могли легко добраться до последнего угла в саду. Мы экспериментировали с капельными системами, но не нашли их проще для наших нужд, чем шланг.

7. Будьте последовательны

Даже простой сад не получится сделать, сидя в кресле-качалке. Нет, ты должен пойти туда и что-то сделать. Как видите, делать особо нечего. Но мало-помалу, если о нем не заботиться, он накапливается.

Ключ должен быть последовательным.

Если вы проводите около 20-60 минут каждый день в своем саду, вам никогда не придется много работать в саду. Немного посадить, немного собрать урожай, позаботиться о некоторых сорняках, о компосте, об обрезке. Лично я почти никогда не работаю, кроме развлечения. Присоединяйтесь ко мне, став простым садовником. Вы увидите, насколько увлекательным и полезным может быть садоводство.

Вот полезная информация о менее трудоемких методах работы в саду.

Мы хотели бы услышать от вас, как вы упрощаете садоводство.

Мы приглашаем вас подписаться на Northern Homestead и следить за нами на Instagram ,  Facebook или Pinterest , чтобы быть в курсе последних обновлений.

Другие посты, которые могут вам понравиться

10 причин, по которым работа в саду может вызвать у вас заболевание «может снизить риск ожирения, высокого кровяного давления, диабета 2 типа, остеопороза, сердечных заболеваний, инсульта, депрессии, рака толстой кишки и преждевременной смерти». Садоводство также снижает уровень беспокойства у тех, кто им занимается, и дает питательные свежие овощи.

Однако время, проведенное в саду, может отрицательно сказаться на вашем здоровье, если вы не будете осторожны. Хорошей новостью является то, что вы можете смягчить или устранить большинство этих потенциальных эффектов, хорошо закрываясь и помня об «умеренной» части интенсивности упражнений.

1. Приступ волдырей: волдыри и мышечное напряжение

Фото: istockphoto.com

С наступлением весны у вас может возникнуть соблазн заняться как можно большим количеством работы на свежем воздухе. Ваши по-зимнему мягкие руки и мышцы не скажут вам спасибо за это. Выезжайте слишком рано в сезон, и земля может быть слишком твердой (или слишком влажной) для правильной обработки. Дайте себе и своей почве передышку, постепенно готовясь к работе во дворе.

Во избежание образования волдырей надевайте перчатки и не выполняйте одну и ту же работу в течение длительного времени. Чтобы предотвратить мышечные боли, сначала позвольте себе работать только короткие участки и давайте себе перерыв примерно каждые полчаса.

2. Выбор яда: плющ, вызывающий сыпь и зуд

Фото: istockphoto.com должны «позволить быть?» Это может предвещать пару недель зудящих страданий. Чтобы предотвратить сыпь от этих трехлистных растений, научитесь распознавать ядовитый плющ и ядовитый дуб, чтобы вы могли держаться подальше от них в этом сезоне.

Если ваша собственность особенно заросла ядовитыми растениями, при работе в саду рекомендуется носить одежду с длинными рукавами, длинные брюки, перчатки и лосьон от плюща. Если ваша голая кожа соприкасается с ядовитым плющом или ядовитым дубом, немедленно промойте кожу водой с мылом или спиртом.

Реклама

3. Выход на улицу под полуденным солнцем: солнечные ожоги и меланома

Фото: istockphoto.com

Сыпь от плюща — не единственная проблема с кожей, связанная с садоводством. В песне англичанина Ноэля Кауарда говорится, что только «бешеные собаки и англичане гуляют под полуденным солнцем», но нерадивые садовники часто поступают так же. Солнечный ожог, который может возникнуть, не только причиняет боль, но и увеличивает риск заболевания раком кожи. Те, кто живет на больших высотах, больше подвержены риску интенсивного воздействия ультрафиолета.

Таким образом, у вас есть еще одна причина хорошо прикрываться во время работы в саду, надев головной убор в дополнение к одежде, упомянутой ранее. Применение солнцезащитного крема спортивного типа, который не стирается, если вы потеете, и воздержание от солнца с 10:00 до 14:00. защитит вас от солнечных лучей и снизит риск заболеваний, связанных с жарой.

4. Не на что чихать: аллергические реакции на пыльцу и плесень

Фото: istockphoto.com

Аллергия также может диктовать, когда вы должны или не должны заниматься садоводством. Если вы чувствительны к пыльце, вы можете предположить, что вам следует избегать самых эффектных цветов. На самом деле более мелкие цветки с более тонкой пыльцой, например, на деревьях и сорняках, чаще всего провоцируют чихание и слезотечение, называемое сенной лихорадкой.

Чтобы ограничить воздействие аллергенов, оставайтесь дома в весеннее время, осенним утром и в ветреные дни. Также избегайте использования компоста или мульчи из коры, которые могут содержать плесень. (Гравий — менее опасная мульча.) Примите душ и переоденьтесь, когда закончите работу в саду, чтобы пыльца не последовала за вами в помещение.

5. Уклонение от пыли: вдыхание бактерий, таких как Legionella

Фото: istockphoto.com твое лицо, когда ты открываешь пакеты. Это может подвергнуть вас риску заболеть редкой, но потенциально смертельной легочной инфекцией, называемой легионеллезом, которая вызывается вдыханием бактерии под названием 9.0141 Легионелла .

Advertisement

Чтобы предотвратить это, всегда надевайте пылезащитную маску или респиратор, когда открываете пакет с землей и держите лицо как можно дальше от отверстия. Если добавить немного воды в сухую почву, пока она еще находится в мешке, и дать ей впитаться перед тем, как взять ее в руки, это также уменьшит количество пыли.

6. Cutting You Dead: сепсис и столбняк

Фото: istockphoto.com

Сепсис и столбняк, заболевания, вызываемые бактериальными инфекциями, также могут привести к летальному исходу, если их не лечить своевременно. Если вы случайно порезали или проткнули кожу во время работы в саду, немедленно промойте рану водой с мылом и нанесите антибактериальную мазь, чтобы предотвратить инфекцию.

Заядлые садоводы также должны убедиться, что их вакцины против столбняка обновлены. Хотя столбняк в наши дни редкость из-за вакцины, сепсис довольно распространен. Чтобы избежать порезов во время работы в саду, надевайте плотные перчатки и комбинезон, когда вам нужно обрезать колючие растения, и осторожно обращайтесь с острыми инструментами.

7. Обвинение ваших инструментов: травмы от лопат, триммеров и другого садового инструмента Даже садовая лопата, оставленная лежать на земле, может ударить вас рукоятью, если вы по рассеянности наступите на ее лезвие. По этой причине вы должны завести привычку подпирать свои инструменты с длинными ручками вертикально, а не оставлять их лежать под ногами.

Еще одна полезная привычка – надевать очки или защитные очки, когда вы используете триммеры для сорняков, чтобы отклонять любой мусор, который поднимается вверх. Даже обычно безобидные предметы могут причинить вред, если их бросить в глаза.

8. Бомба замедленного действия: болезнь Лайма и пятнистая лихорадка Скалистых гор. , который переносит болезнь Лайма. Хотя более крупный собачий клещ не передает болезнь Лайма, он может передавать другие потенциально серьезные заболевания, такие как пятнистая лихорадка Скалистых гор.

Рискуя быть монотонным повторением, мы должны снова напомнить вам, чтобы вы носили рубашки с длинными рукавами и длинные брюки во время работы в саду — желательно светлые — и заправляли манжеты брюк в садовую обувь. Осмотрите кожу на наличие клещей перед тем, как принять душ, и используйте пинцет с узким концом, чтобы выщипать их.

Реклама

9. Крысиное окружение: лептоспироз и сальмонелла от грызунов

Фото: istockphoto.com

грызуны и другие животные могут распространять через мочу редкое бактериальное заболевание, называемое лептоспирозом. Они также могут передавать более распространенные бактерии сальмонеллы через свои фекалии.

Чтобы крысы не привлекались к вашей собственности, держите мусорные баки плотно закрытыми крышками и используйте закрытую систему компостирования, такую ​​как барабан, а не открытую кучу. Кроме того, тщательно мойте руки, если вы соприкасаетесь с мертвыми крысами или их экскрементами.

10. Физические нагрузки: сердечный стресс или приступы астмы

Фото: istockphoto.com

Если у вас серьезные проблемы с сердцем или легкими, чрезмерное напряжение в саду может вызвать более чем незначительные симптомы. На самом деле, разгребание тяжелой почвы лопатой может привести к некоторым из тех же чрезвычайных ситуаций, которые возникают при уборке снега лопатой зимой: а именно, к сердечным приступам или приступам астмы.

Чтобы предотвратить это, садоводство на приподнятых грядках или в садовых ящиках, за которыми можно ухаживать стоя или сидя, является хорошей идеей, поскольку для этого требуется меньше наклоняться и стоять на коленях, чем при уходе за участками в земле. Просто попросите кого-нибудь заполнить эти кровати или ящики!

Реклама

10 способов сохранить свой сад здоровым

Треугольник болезней. Нажмите, чтобы увеличить.

Одна из самых загадочных вещей, которые могут произойти в вашем саду, — это когда растение заболевает. Как это случилось? Будет ли это распространяться? Все мои растения погибнут? Как я могу избавиться от этого? Самое важное, что нужно знать о профилактике болезней, — это то, что называется треугольником болезни (рисунок справа). Болезнь может возникнуть только при совпадении трех факторов: у вас есть растение, которое может заболеть (хозяин), патоген (например, грибок, бактерия или вирус), который может поразить растение, и условия окружающей среды (например, влажность или засуха), которые могут привести к заболеванию. способствовать заболеванию. Если чего-то одного из этих вещей нет, болезни не будет, поэтому профилактика предполагает выбивание хотя бы одной стороны треугольника. Вместо того, чтобы ждать, пока проблема появится в вашем саду, считайте, что лучшая защита от болезней — это хорошее нападение. Ниже приведены 10 способов устранить хотя бы одну сторону треугольника болезней и сохранить здоровье растений.

1. Внимательно осмотрите растения перед покупкой

Хорошие корни Плохие корни

Самый простой способ ограничить распространение болезней в вашем саду — это вообще не заносить их. Получение болезни с новым растением — это не тот бонус, которого хочет любой из нас. Одной из самых сложных вещей для изучения является то, как должно выглядеть здоровое растение, что затрудняет определение того, больно ли то, что вам нужно.

Рекомендуется собрать несколько книг, журналов и каталогов, в которых показано, как выглядит здоровый экземпляр. Не берите домой растение с мертвыми пятнами, гнилыми стеблями или насекомыми. Эти проблемы могут легко распространиться на ваши здоровые растения, и иногда от них трудно избавиться после того, как они возникнут.

Помимо проверки верхушек растений, всегда проверяйте качество корней. Не часто можно увидеть, как клиенты делают это в садовом центре, но это должно быть обычным явлением. Положите руку на поверхность почвы так, чтобы стебель растения находился между пальцами. Аккуратно переверните горшок и встряхните растение. Возможно, вам придется постучать краем горшка о твердую поверхность, чтобы отделить корни от горшка. Корни должны быть твердыми, обычно белыми и располагаться на расстоянии друг от друга по всему корневому кому. Темные или рыхлые корни — нехороший знак. Даже когда верхушки кажутся здоровыми, это всего лишь вопрос времени, когда гнилая корневая система убьет растение.

2. Используйте полностью компостированные дворовые отходы

Не все материалы в компостной куче разлагаются с одинаковой скоростью. Некоторые материалы могут достаточно деградировать, чтобы их можно было использовать в саду, а другие нет. Тщательное компостирование создает высокие температуры в течение длительного времени, что фактически убивает любые патогены в материале. Зараженные растительные остатки, не подвергшиеся этому процессу, повторно занесут в ваш сад потенциальные болезни. Если вы не уверены в состоянии вашей компостной кучи, вам следует избегать использования садовых отходов в качестве мульчи под чувствительными растениями и избегать попадания в вашу кучу возможно зараженного мусора.

3. Следите за своими жуками

Повреждение растений насекомыми не только косметическое. Вирусы и бактерии часто могут проникнуть в растение только через какое-то отверстие, и повреждение насекомых обеспечивает это. Некоторые насекомые на самом деле действуют как переносчики вирусов, распространяя их с одного растения на другое. Тля является одним из наиболее распространенных переносчиков, а трипсы распространяют вирус некротической пятнистости недотроги, который за последние 10 лет стал серьезной проблемой для товарных производителей. Желтуха астр (фото справа) — это заболевание, переносимое цикадками, для которого существует огромное количество растений-хозяев. Атаки насекомых — еще один способ подвергнуть растение стрессу, что снижает вероятность того, что оно справится с болезнью.

4. Уборка осенью

Пятнистость листьев ириса Черная пятнистость роз

Всегда лучше убирать сад осенью, даже если вы живете в умеренном климате. Это не только эффективное средство от болезней, но и хороший способ борьбы с болезнями, которые уже есть в вашем саду.

Болезни могут перезимовать на мертвых листьях и остатках и поразить новые листья, когда они появляются весной. Пятнистость листьев ириса, полосатость листьев лилейника и черная пятнистость роз являются примерами болезней, которые можно значительно уменьшить, если каждую осень убирать отмершие листья. Если вы оставляете стебли и листву для создания зимнего интереса, обязательно удалите их до того, как весной начнется новый рост.

5. Применяйте правильное удобрение

Вы должны быть осторожны при удобрении растений, так как слишком большое количество любого удобрения может обжечь корни, снижая их способность поглощать воду. Это, в свою очередь, делает растения более восприимчивыми к стрессу от засухи, холода и жары. Растения, нуждающиеся в питательных веществах, меньше по размеру и могут сильно пострадать от пятнистости листьев, в то время как более сильное растение может бороться с болезнями. Переизбыток определенного питательного вещества — еще один способ подвергнуть растение стрессу.

Анализ почвы через местное агентство по распространению знаний даст вам точную информацию об уровне питательных веществ в вашей почве. Без него любая подкормка ваших растений, скорее всего, будет догадками с вашей стороны и может привести к избытку одного питательного вещества или недостаточному количеству другого.

6. Сорта растений, устойчивые к болезням

Растения, устойчивые к болезням, — это растения, которые могут заболеть определенной проблемой, но будут бороться с болезнью, а не погибать от нее. Например, некоторые помидоры кодируются как «устойчивые к VFN», что означает, что сорт томата устойчив к грибкам Verticillium и Fusarium, а также к нематодам.

Если вы начнете искать эти коды на цветах, вы, вероятно, будете разочарованы, потому что устойчивость к болезням редко указывается на ярлыках растений. Это не означает, что многочисленные сорта цветов не устойчивы к болезням. Многие производители роз предлагают растения, устойчивые к таким заболеваниям, как мучнистая роса и черная пятнистость.

Сотрудники питомника и коллеги-садоводы могут помочь вам определить лучшие или наиболее устойчивые сорта многих растений. В справочниках и каталогах также могут быть перечислены растения и сорта, устойчивые к определенным заболеваниям.

7. Своевременная обрезка поврежденных веток

Лучше обрезать деревья и кустарники в конце зимы, чем ждать до весны. Раненые ветки могут заразиться зимой, что позволяет заболеть, когда растение находится в состоянии покоя. Поздняя зимняя обрезка предотвращает распространение болезни на новые побеги. Хотя поздние зимние штормы могут нанести новый ущерб, все же лучше подрезать сломанную конечность, чем игнорировать ее до наступления весны. Всегда используйте острые инструменты, чтобы делать чистые порезы, которые быстро заживают, и следите за тем, чтобы резать здоровую, живую ткань.

8. Выбирайте и размещайте растения надлежащим образом.

Если вы поставите тенелюбивое растение, такое как азалия, на яркое солнце, оно будет плохо расти и легко поражаться болезнями и насекомыми. Креповый мирт с мучнистой росой.

Успешное садоводство основано на использовании растений, подходящих для вашей зоны и участка. Если вы поставите тенелюбивое растение, например азалию, на полное солнце, оно будет плохо расти и легко подвергаться нападению болезней и насекомых. Однажды я посадил креп-мирт там, где часть его листьев находилась в тени. Это была единственная часть растения, пораженная мучнистой росой.

У растений есть защита, аналогичная иммунной системе человека, которая начинает действовать, когда растения подвергаются атаке насекомых или болезней. Если растения находятся в состоянии стресса, они не могут в полную силу среагировать на борьбу или выздоровление от болезней. Таким образом, подверженные стрессу растения с большей вероятностью поддаются этим недугам.

9. Правильно поливайте

Полив вашего сада — это хорошо, но поскольку многие болезни нуждаются в воде так же, как и растения, то, как вы это делаете, имеет большое значение. Многие патогены в почве и воздухе нуждаются в воде для передвижения, роста и размножения. Чтобы не создавать для этих болезней среду, которую они любят, выбирайте методы полива, которые ограничивают попадание влаги на листву растения. С этой задачей справляются шланги для замачивания и капельное орошение. Если вы поливаете вручную, держите листья подальше от корней.

Наиболее распространенные проблемы с листьями усугубляются, когда листья мокрые, поэтому дождевание сверху является наименее желательным вариантом. Однако, если вы выберете этот метод, поливайте в то время, когда листья быстро сохнут, но корни еще успевают впитать влагу до того, как она испарится.

Также помните, что больше не обязательно лучше, когда вы даете растениям питье. Заболоченная почва или горшки способствуют развитию некоторых корневых гниющих грибов, а также могут задушить корни, что делает их легкой мишенью для гниющих грибов.

10. Не сгущайте растения

Обрезайте скученные, поврежденные или старые стебли на растениях, склонных к мучнистой росе. Скученные растения создают собственную влажность, что способствует развитию таких болезней, как мучнистая роса.

Будьте осторожны при размещении рассады и следите за укоренившимися растениями по мере их распространения. Скученные растения создают собственную влажность, что способствует развитию таких болезней, как мучнистая роса (фото справа), ржавчина и ложная мучнистая роса. Улучшение воздушного потока вокруг ваших растений снижает высокую относительную влажность и позволяет листве высыхать быстрее.

Растения, расположенные слишком близко друг к другу, плохо растут из-за конкуренции за свет, воду и питательные вещества. Эти слабые растения более восприимчивы к нападению. Болезни также иногда распространяются при контакте зараженного листа со здоровым, что более вероятно, когда растения находятся рядом друг с другом.