Загиб матки и беременность. Как забеременеть при загибе матки

Существует несколько видов загиба матки: сзади, влево, вправо. Самым неблагоприятным для зачатия и вынашивания ребенка считается именно загиб матки сзади. У некоторых женщин получается забеременеть и выносить ребенка при загибе матки. У некоторых — не всегда получается. Для этого существует ряд рекомендаций, выполнение которых значительно увеличивает шансы беременности.

Загиб матки и его причины

«Загиб матки» звучит очень страшно. Такой диагноз сейчас ставят каждой пятой женщине. Многие с таким диагнозом сталкиваются с проблемой зачатия и вынашивания ребенка. Но есть и такие, которые с легкостью могут забеременеть с загибом матки.

В норме матка должна находится в центре малого таза. Влагалищная часть обращена при этом к низу и сзади. Дно обращено спереди и к верху. Если матка так расположена, то между ее телом и шейкой оказывается тупой угол. Но иногда данный угол может быть обращен сзади, влево или вправо. В этом случае говорят о загибе матки. Какие же причины этого явления?

Случается, что загиб матки – это всего лишь индивидуальная особенность организма. Обычно загиб матки приобретается в течение жизни. Его могут вызвать и разнообразные факторы: очень тяжелые физические нагрузки, воспаления матки и придатков, эндометриоз, запоры, проблемы с опорожнением мочевого пузыря, различные заболевания кишечника.

Признаки загиба матки

Данная патология очень часто не имеет симптомов. Иногда женщина узнает о ней только тогда, когда обращается за консультациями по поводу бесплодия. Но бывает и такое, что загиб матки у некоторых женщин имеет явные симптомы. Обычно это боли во время полового акта, болезненные менструации, нерегулярный цикл, расстройства мочеиспускания. Случается, что менструация при загибе матки становится очень обильной и более продолжительной.

Возможно ли забеременеть при загибе матки

Если загиб матки неярко выражен (и это лишь анатомическая особенность строение организма), то обычно с зачатием не возникает никаких проблем. Если же загиб матки очень сильный, то из-за перегиба матки будет затруднено попадание в нее спермы. После интимной близости сперма будет скапливаться во влагалище. Важно знать: если загиб матки сопровождается очень выраженным спаечным процессом, то также возможно сужение труб (и даже формирование их полной непроходимости). Все это в дальнейшем может привести к бесплодию.

Если же загиб матки не помешал зачатию, то все равно будет существовать риск невынашивания плода.

На осмотре врач будет выяснять, фиксирована ли матка. Если это так, то она при движениях не смещается и это вызывает болезненные ощущения. Это указывает на спаечные процессы, которые также могут привести к разным проблемам с зачатием, к бесплодию. Спаечный процесс может возникнуть не только в матке. Он может распространиться и на маточные трубы. В этом случае говорят о больших рисках наступления бесплодия.

Как забеременеть при загибе матки

Таким образом, существует несколько видов загиба матки: сзади, влево, вправо. Самым неблагоприятным для зачатия и вынашивания ребенка считается именно загиб матки сзади. Для процесса зачатия очень важное значение будет иметь и степень загиба матки. Если загиб незначительный – это не доставит никаких проблем для того, чтобы забеременеть.

Как же забеременеть при загибе матки? Очень многих женщин этот диагноз сильно пугает. Но если посмотреть с другой стороны: существует много примеров того, как девушки беременели и вынашивали здоровых деток при загибе матки. Если у вас проблемы с зачатием, то нужно подойти к этому вопросу комплексно. Чтобы зачатие прошло успешно, необходимо сначала устранить причину, которая привела к загибу матки.

В первую очередь, следует вылечить все воспалительные процессы (если они имеются) в малом тазу. После лечения не следует в будущем забывать об их профилактике. Если есть спайки, то здесь все немного сложнее. Бывает, что избавится от них очень нелегко. В этом случае могут назначить специальные курсы физиотерапии, ферментотерапии, и даже грязелечение. Все это способствует рассасыванию спаек. Рекомендуется также делать специальный гинекологический массаж, который может дать превосходные результаты.

Важный этап в лечении – это физиотерапия, которая направлена на укрепление мышц, влияющих на сам угол расположения шейки матки относительно ее полости. Физиотерапия считается важным методом решения данной проблемы. Очень полезным будет и занятие специальной лечебной физкультурой.

Это очень эффективный способ лечения загиба матки. А все потому, что одна из основных причин возникновения загиба матки – это различные проблемы с мышцами. Обычно рекомендуют делать специальные упражнения, которые направлены на тренировку, укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса. Но нужно понимать, что лечебная физкультура в этом случае – это не то же самое, что и тренировка в фитнес-клубе с целью сбросить парочку лишних килограммов.

Комплекс лечебной физкультуры в данном контексте составлять должен специалист, который перед этим оценивает угол загиба матки, а также состояние мышц. Учитываются при этом и индивидуальные особенности строения тела. Если упражнения будут неправильно подобраны, то это никак не поможет. Более того, женщина только усугубит свою проблему. В этом случае нужно с большой ответственностью относиться к своему здоровью.

Раньше для лечения загиба матки применялись и методы хирургической коррекции. Сейчас же их применяют куда более реже. Однако, многие прибегают к процедуре искусственной инсеминации. Что это такое? Это наиболее эффективный метод борьбы с бесплодием в случае загиба матки.

Как известно, при загибе матки беременность очень часто не наступает из-за того, что с яйцеклеткой не могут встретиться сперматозоиды. Это возникает из-за разных механических препятствий на пути их движения. Чтобы решить все эти трудности, непосредственно в матку с помощью катетера вводят сперматозоиды в период овуляции. Обычно такую процедуру рекомендуется проводить несколько раз. В этом случае будет больше шансов наступления беременности. Ведь в одном цикле шанс наступления беременности при такой процедуре составляет не больше 20%.

Многие рекомендации при таком диагнозе касаются и интимной жизни. Для того, чтобы увеличить шансы на зачатие при загибе матки рекомендуется принимать положение «березка» после полового акта. В таком положении нужно пробыть несколько минут. Как вариант, можно минут 10-15 полежать на животе или боку.

Все это помогает сперматозоидам беспрепятственно проникнуть в матку. Кроме этого, считается, что очень важны и позы при половом акте. Некоторые врачи считают, что самой оптимальной является коленно-локтевая поза («догги-стайл»). При ней шейка матки смещается очень близко к центру. При этом очень сильно увеличивается вероятность попадания спермы в матку. Также хорошей позой при загибе матки считается поза, при которой женщина приподнимает таз вверх, лежа на спине.

Среди рекомендаций часто встречаются и другие. Например, рекомендуется, чтобы мужчина перед половым актом воздержался от интимной близости несколько дней. Для чего это необходимо? Это очень поможет получить большую концентрацию сперматозоидов, что сильно увеличит шансы зачатия ребенка. Также, после того, как случится извержение спермы лучше, чтобы женщина не получала оргазм. В противном случае, шейка приподнимется и помешает попасть сперматозоидам в матку.

Важно также знать, что даже если женщина сможет забеременеть при таком диагнозе как загиб матки, все равно существует вероятность проблем с вынашиванием плода. Если органы репродуктивной системы у женщины расположены неправильно, то беременность может усложняться угрозами прерывания. В целом, загиб матки при определенных условиях может стать очень серьезным состоянием, которое требует тщательной квалифицированной медицинской помощи.

Похожие записи:

Как зачать ребенка при загибе матки

Совсем недавно загиб матки и беременность считались несовместимыми понятиями. Гинекологи говорили о сложностях зачатия, проблемах при вынашивании и достаточно высоких рисках во время родов. Современная репродуктивная медицина утверждает: материнство при загибе матки вполне возможно! Но нужно соблюсти ряд требований.

Матка – это мышечный орган, расположенный между мочевым пузырем м прямой кишкой. Между телом матки и ее шейкой в норме существует угол величиной от 120 до 180 градусов. При этом продольная ось таза и матки параллельны. Это – в норме.

Патологией (загибом матки) считается такое расположение матки и ее шейки, при котором угол между ними составляет 90-110 градусов. Отклонение же может быть в разную сторону: кзади, кпереди, вправо, влево. Чаще всего встречается загиб матки с отклонением назад и вперед.

Как загиб матки влияет на беременность

Самым неблагоприятным для зачатия и вынашивания ребенка  является загиб матки кзади. Естественно, немаловажное значение имеет степень загиба матки, а также — причины возникновения этой патологии.

В определенном количестве случаев грамотно проведенная терапия позволяет уменьшить степень загиба матки, а иногда и  совершенно устранить эту патологию. Но от конкретных обещаний по поводу зачатия ребенка и его благополучного вынашивания до проведения целой серии диагностических мероприятий воздержится даже самый большой оптимист-гинеколог. Ведь загиб матки – это следствие, для устранения которого необходимо добраться до первопричины, которая в каждом конкретном случае может быть совершенно индивидуальной. 

Почему возникает загиб матки

Иногда загиб матки – врожденная особенность строения женских половых органов. Эта патология может возникнуть еще в период внутриутробного развития будущей женщины и никак не проявляться вплоть по наступления детородного периода, а вместе с ним – и проблем с зачатием ребенка. Но самыми распространенными причинами возникновения загиба матки является различные проблемы с мышцами таза: их ослабление, растяжение или разрыв  в силу различных причин, хроническое воспаление внутренних половых органов, образование спаек и перетяжек, а также – возникновение различных опухолей на самой матке, а также – в ближайших к ней органах.

Как забеременеть при загибе шейки матки

В интернете можно найти массу советов о том, как забеременеть при загибе шейки матки. В подавляющем большинстве случаев советы касаются сексуальных поз.

Действительно, выбор сексуальной позы при планировании беременности может иметь значение, но далеко не такое важное, как подается это, например, на женских форумах.

Да, коленно-локтевая поза женщины, при которой мужчина находится сзади, а также – положение женщины на животе действительно в какой-то степени облегчает доступ спермы к шейке матки. Но успешное зачатие вовсе не исключает проблем при вынашивании ребенка и во время родов. Не нужно забывать, что одной из наиболее распространенных причин синдрома привычного невынашивания ребенка является именно загиб матки.

Поэтому решение проблемы беременности при загибе шейки матки – в плоскости очень грамотной и скрупулезной гинекологической терапии, позволяющей уменьшить или вовсе устранить эту проблему.

Как лечится загиб шейки матки

Лечение загиба шейки матки зависит, как мы уже говорили,  от причин возникновения этой проблемы. Если во время обследования у женщины были диагностированы хронические воспалительные процессы, ей будут назначены противовоспалительные препараты и витаминотерапия для повышения общего тонуса организма.

Физиотерапия, направленная на укрепление мышц, влияющих на угол расположения шейки матки по отношению к ее полости – еще один метод решения этой проблемы. Очень неплохие результаты дает гинекологический массаж.

Отдельного разговора заслуживает лечебная физкультура – действительно очень эффективный метод лечения загиба матки, поскольку одной из основных причин возникновения этой патологии являются проблемы с мышцами. Но лечебная физкультура с целью устранить проблему в столь деликатной области, как женская репродуктивная функция, это вовсе не то же самое, что тренировка в фитнес-клубе с целью избавиться, например, от целлюлита.

Упражнения должен порекомендовать специалист, который оценит угол загиба матки, состояние ваших мышц, а также – индивидуальные особенности строения вашего тела Помните: неправильно подобранные упражнения могут не устранить, а усугубить эту проблему! Отнеситесь к своему здоровью ответственно!

Как забеременеть при загибе матки?

как забеременеть при загибе матки

Многие женщины часто связывают свои неудачи в зачатии с аномальным строением матки, тем более если врачебно такой диагноз был подтвержден. Существует мнение, что забеременеть при загибе матки намного сложнее, но на самом деле критичным такой диагноз считать не стоит. Если в остальном женщина абсолютно здорова, в ее организме нет воспалений и инфекций, а забеременеть все же не получается, нужно проконсультироваться с врачом и задать ему вопрос, как забеременеть при загибе матки?

Что такое загиб матки?

Такой диагноз ставят женщинам, у которых угол шейки матки и ее тело обращены в стороны. Причины загиба матки могут быть как врожденными, так и приобретенными. Однако врачи сходятся во мнении, что в большинстве случаев загиб матки – приобретенная аномалия, которая провоцируется рядом факторов: воспалительными процессами, родами, онкологическими заболевания, запорами, кишечными инфекциями, эндометриозом, неумеренными физическими нагрузками. Также приобретенный загиб матки может быть связан со спаечными процессами, наличие которых в значительной мере снижают возможность зачать. Определить заболевание может гинеколог посредством УЗИ-диагностики, также именно врач назначает лечение в случае, если загиб приобретенный и вызван рядом гинекологических заболеваний.

Загиб матки – можно ли вылечить?

Загиб матки – можно ли вылечить?

Если по части гинекологии у женщины все в порядке за исключением врожденной особенности – загиба матки – то медики рекомендуют прибегнуть к лечебной гимнастике, которая значительно повышает шансы забеременеть при загибе матки.

К упражнениям из лечебного комплекса можно отнести следующие:

1. «Кошка». Выполняется стоя на четвереньках, руками следует упереться с пол и поочередно выгибать спину то плавно, то резко.

2. Следующее упражнение также выполняется на четвереньках. Следует придвинуть к груди одно колено и резко опуститься на бедра. Делать в быстром темпе.

3. Ходьба на полусогнутых ногах. Никто не заставляет бродить вас в таком виде по улицам. Можно просто шагать на месте.

4. Наклоны вперед, назад, вправо, влево.

5. Круговые движения бедрами. Упражнение выполняется плавно, руки следует держать за головой.

6. Наклоны. Ноги на ширине плеч. Прямые. Делаем наклоны, стараясь дотянуться руками до носков ног. Колени при выполнении упражнения не сгибать.

В случае если загибу матки предшествовали воспалительные процессы, назначается медикаментозное лечение антибиотиками или гормональными препаратами. Но в некоторых случаях лечение производится путем оперативного вмешательства. В любом случае важно показаться гинекологу, так как процесс образования спаек может привести к большим проблемам с беременностью. И тогда загиб матки будет считаться не столько причиной отсутствия зачатия, сколько провоцирующим бесплодие фактором.

Как быстрее забеременеть?

Как быстрее забеременеть?

Стоит ли говорить, что в случае наличия заболеваний нужно немедленно посетить врача. Однако, если обследования никаких отклонений, кроме врожденного загиба матки, не выявили, есть смысл начинать стараться на ниве зачатия новой жизни. Очень часто причиной отсутствия беременности при загибе матки могут стать неправильно подобранные партнерами позы.

Согласно рекомендациям врачей, чтобы забеременеть при загибе матки, а если быть точными, то, скорее, для повышения вероятности наступления беременности следует использовать следующие позы для секса.

1. «Миссионерская поза». Половой орган мужчины проникает достаточно глубоко, благодаря чему шансы на зачатие увеличиваются. Можно также попробовать положить ноги партнерши на плечи партнера – так проникновение будет еще более глубоким.

2. Поза «мужчина сзади». Чтобы забеременеть при загибе матки можно использовать такую позу в разных вариациях: стоя, лежа и стоя на четвереньках. Главное, чтобы мужчина входил, находясь позади женщины.

3. Поза после секса «березка» — бытует мнение, что, если женщина постоит в позе «березка», то таким образом поможет сперматозоидам быстрее добраться до маточных труб и оплодотворить яйцеклетку. Стоять в такой позе рекомендуется не меньше четверти часа.

Также существует мнение, что для увеличения шансов забеременеть при загибе матки следует минимум полчаса после секса пребывать в состоянии покоя. Поэтому отложите поход в душ на потом и позвольте себе полностью расслабиться.

Как забеременеть при загибе матки: видео

Как забеременеть при загибе матки

Как забеременеть при загибе матки

Как забеременеть при загибе матки? Этот вопрос интересует многих женщин, которые хотят иметь детей. Не стоит думать, что с данной проблемой завести ребёнка никогда не получится, сделать это не представляет особых проблем. Врачи зачастую говорят своим пациенткам, что загиб матки или её перегиб мешают сперматозоиду попасть в матку, и это верно, шанс зачать малыша с первого раза невелик, но со временем обязательно всё получится, главное, следовать всем советам своего лечащего врача.

Что такое загиб матки

Данный диагноз ставят в случае неправильного положения тела матки в организме женщины. При этом заболевании нормальным явлением считаются болезненные менструации, несильные боли во время секса и нерегулярный менструальный цикл. Предупредить загиб матки в молодом возрасте крайне тяжело, но это возможно. Посещайте гинеколога каждые полгода, даже если вы ещё совсем юная девушка, ведь от этого будет зависеть правильное и беспрепятственное зачатие ребёнка в будущем.

Как забеременеть при загибе матки, ели диагноз уже известен

Помните главное — ни в коем случае не ставьте диагноз самостоятельно, сделать это может только врач-гинеколог после тщательного осмотра на кресле. При слабовыраженном загибе матки забеременеть не составит труда. Если же у вас он выражен сильно, стоит соблюдать рекомендации врача по правильному зачатию. Не пугайте себя заранее, загиб матки никаким образом не мешает забеременеть.

Позы и упражнения при загибе матки

Правильная физическая нагрузка на организм играет немалую роль в зачатии ребёнка, займитесь фитнесом, будьте энергичной. Каждый день проделывайте упражнение у стены, опираясь на нее, становитесь вниз головой, чтобы ноги были кверху, лучше всего его делать после полового акта. Если вам трудно выполнять данное упражнение, просто поднимайте ноги вверх после секса. Выигрышной позой для зачатия при загибе матки считается поза наездницы – когда девушка сверху. Многие именно от этой позы беременеют в первый месяц. Если всё вышесказанное вам не помогло, попробуйте позу на животе, девушка лежит животом вниз, подложив под бёдра подушку, а мужчина находится сверху, после завершения акта не вставайте 5 минут.

Рекомендации: как забеременеть при загибе матки

Не нагоняйте на себя мысли, что ничего не получится, максимально расслабьтесь, забудьте о своей проблеме. Занимайтесь сексом на ночь, будьте спокойны, забыв все дневные дела, работу, и обязательно не вставайте сразу после полового акта. Есть возможность забеременеть при загибе матки в любых позах, главное, как вы будете чувствовать себя внутренне, получайте удовольствие, а не нагнетайте дурных мыслей, это также помогает забеременеть. Теперь вы знаете, как забеременеть с загибом матки, и, следуя всем указаниям, зачать ребёнка получится в короткие сроки.

Девочка или мальчик?

В основном пол зависит от сперматозоида, но высчитать пол ребёнка все же возможно. Гарантии, что будет именно мальчик или девочка, никто не даёт. Для зачатия мальчика врачи рекомендуют заниматься сексом в дни овуляции, а девочки — за три дня до наступления овуляции. Как забеременеть при загибе матки, чтобы получилась девочка или мальчик, решать только вам.

как забеременеть, выбор поз в сексе и влияние на роды

Немало представительниц женского пола уже знают о том, что матка может быть деформированной. К примеру, многих интересует, можно забеременеть при загибе матки кзади? Известно, что положение этого органа оказывает влияние и на то, как будет развиваться плод.

Вопросы

Как правило, женщина узнает об этом после обычного обследования у гинеколога. В данном случае матка перевернута, она не находится в центре малого таза. В итоге женщина задается вопросом, как забеременеть при загибе шейки матки кзади, какова вероятность беременности? Необходимо знать, что вероятность есть всегда. Вполне возможно, что даже особых усилий для этого не потребуется. В некоторых случаях и терапия не нужна для зачатия и вынашивания плода. Такое положение органа – вовсе не патология. Это не оказывает никакого влияния на состояние человека.

И тем, кто спрашивает, можно ли забеременеть при загибе матке кзади, стоит знать, что это никак не повлияет на выполнение детородной функции. В то же время кто-то из пациенток серьезно страдает от такого явления. Для здоровья отдельных женщин патология представляет опасность, а порой не дает развиваться плоду.

Норма

В норме матка наклоняется слегка вперед, ближе к желудку. Но если она оказывается деформированной, смещение происходит под каким-либо углом либо назад. На данный момент медицина нашла способы менять положение матки, переместить ее вправо либо влево. И терапия в таких случаях вовсе не опасна для пациентки. Более того, никаких негативных последствий от подобных манипуляций нет.

Причины

Причины подобной аномалии просты. Как правило, способствует неправильному загибу матки генетическая предрасположенность. Деформация органа часто бывает врожденной, такие случаи не требуют особой терапии. Обследование необходимо тем, у кого отмечаются признаки начала воспаления. Это еще одна причина деформации детородных органов. Эндометриоз, если он не был вылечен до конца, также служит провоцирующим фактором.

Хирургические операции на органах малого таза также повышают вероятность указанной патологии.

Воспалительные процессы в придатках, миомы, кисты приводят к деформациям матки. Если имеются спайки, то женщине тоже стоит более внимательно следить за состоянием внутренних органов в малом тазу.

Симптоматика

Как правило, при такой патологии менструации становятся крайне болезненными. Отмечается такая сильная боль в животе, что некоторые пациентки не могут подняться с кровати во время месячных. В то же время такой симптом не обязательно встречается только при загибе матки. Порой болезненность подобного рода сигнализирует о наличии иных патологических процессов в детородных органах.

Чтобы диагностировать деформацию этого органа, обращают внимание на следующую симптоматику – болезненность менструаций, половых актов, постоянную боль в животе, ощущение тяжести. Иногда кровотечения во время месячных становятся обильными, женщину беспокоят запоры, слишком частые позывы к мочеиспусканию.

Боль во время полового акта не всегда является признаком деформации матки. Этот симптом считается общим для целого ряда заболеваний. Поэтому необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к гинекологу. Вероятно, на время интимную жизнь придется изменить до того момента, пока причины боли не будут выявлены.

Беременность

Часто женщин, столкнувшихся с деформацией, волнует вопрос, как забеременеть с сильным загибом матки кзади. Ответ достаточно прост. Трудности, связанные с зачатием при деформациях детородных органов, слишком преувеличены. Это не болезнь, а простая аномалия, с которой в состоянии справиться современная медицина. Особое положение матки не лишает женщину детородных функций.

Тем не менее, в обществе распространены слухи о специальных позах для беременности при загибе матки кзади. Якобы только так зачатие становится возможным. Но это ошибочное мнение.

Многие рекомендуют женщине после полового акта поднимать ноги вверх, чтобы повысить вероятность зачатия. Однако медики рекомендуют выбирать те позы в сексе, которые нравятся представительнице слабого пола. Не стоит беспокоиться о положении ног и матки в случаях, когда нет серьезных патологий внутренних органов, опухолей, кист либо иных гинекологических проблем.

Трудности

Главная трудность, о которой стоит знать тем, кто задумался, как забеременеть при загибе матки, о позах, подходящих в таком случае для зачатия, это тот факт, что приблизительно к 4 — 5 месяцам вынашивания может возникать чувство тяжести внизу живота, присутствовать боль. Все дело в том, что в этот период плод начинает активно себя вести, больше двигаться. Примечательно, что порой деформация матки бывает только до родов, а после внутренние органы принимают правильное положение.

Лечение

Обычно ситуация не требует врачебного вмешательства, если у пациентки не диагностируют другие опасные заболевания. При воспалении внутренних органов в обязательном порядке назначают антибиотики. Если обнаружены спайки, их удаляют.

Во всех остальных случаях тем, кто задумался о вероятности забеременеть с загибом матки кзади, прописывают обычный гинекологический массаж. Помогают и грязевые ванны, специальные упражнения Кегеля. Рекомендации такого рода дают лишь после исключения наличия воспалительных процессов в детородных органах.

Отзывы

Описывая, как забеременеть с загибом матки кзади, в отзывах женщины, столкнувшиеся с такой ситуацией, отмечают, что серьезного болевого синдрома из-за аномалии не возникает. Неприятные ощущения сопровождают случаи, когда происходит ротация матки, скручивание ее, повороты, смещение, опущение.

Иногда лечение все же требуется. Ведь деформированный орган оказывает давление на соседние. К примеру, на прямую кишку. В таком случае женщина страдает от запоров, затрудненных актов дефекации. По этой причине нарушается отток крови при месячных, они становятся болезненными.

Правильное положение этого детородного органа – в глубине малого таза. Находится он строго посередине. Именно такое строение обеспечивает легкий путь для сперматозоидов.

Виды загибов

Загнуться орган может фактически в любом направлении. Нередко встречается загиб в сторону мочевого пузыря, при образовании тупого угла – это называется антефлексией матки. Как правило, нерожавшие девушки сталкиваются с подобным явлением. Ретрофлексией называется ситуация, когда детородный орган смещается назад. Если же орган склоняется влево либо вправо – это летерофлексия.

Подобные аномалии с легкостью при очном осмотре диагностирует гинеколог. Подтверждается диагноз на УЗИ. При этом загиб бывает и фиксированным, и подвижным. Первая разновидность сопровождает воспалительные процессы в органах малого таза. Подвижная встречается у рожавших пациенток, быстро сбросивших вес. По этой причине после быстрых диет с большим результатом необходимо проходить осмотр у врачей. Важную роль в появлении аномалий играет форма тела.

Как показывают статистические исследования, чаще всего вопрос, как забеременеть с загибом матки кзади девочкой либо мальчиком, задают девушки с малым весом, астенического телосложения. У них половые органы незрелые. По этой причине у таких девушек тонус мышц матки понижен.

Сексуальная жизнь

Ограничений на сексуальную жизнь в данном случае не накладывается. Допускаются все позы. Но бытует мнение, что в некоторых позициях девушки с такой аномалией попросту ничего не будут чувствовать. Это касается поз, когда девушка сверху.

Самым удачным считается положение мужчины сзади, а девушки – в коленно-локтевой позиции. Благодаря этому половой член проникает глубже, влияя на положение матки, в итоге у сперматозоида путь к яйцеклетке становится проще. Считается, что помогает и поза на боку, когда представитель мужского пола сзади.

Согласно исследованиям в области гинекологии, деформация матки не оказывает влияния на наступление оргазма. Не испытывает дискомфорта и мужчина – нет возможности ощущать аномальное положение матки при проникновении. Важно, чтобы удовольствие получали оба партнера.

Наличие внутриматочной спирали считается выверенным способом предохранения и для тех, у кого матка деформирована. Те, кто задумался, как забеременеть с загибом матки кзади, слышат ответы о том, что это трудно. Ведь принято считать, что сперма собирается в задних сводах влагалища, а значит, деформация снижает возможность зачатия.

Но на самом деле единственной причиной, по которой в данном случае можно диагностировать бесплодие, – спаечные процессы в животе. Лишь они создают преграды для сперматозоидов, но никак не деформации. Порой слабость влагалища провоцирует вытекание спермы. Во избежание такого явления важно, чтобы женщина полежала на животе с приподнятыми ягодицами. Помогают и упражнения Кегеля.

Советы по позам

Итак, как забеременеть с загибом матки кзади? Фото поз не всегда может подсказать ответ. В определенных позициях, по мнению специалистов, зачатие будет наиболее вероятным. Кто-то отмечает, что оптимальная позиция зависит от индивидуальных особенностей организма, общей для всех не существует.

Из эстетических соображений мы не приводим фото поз. Забеременеть с загибом матки кзади помогает принятие положений, когда движение матки будет осуществляться вперед.

Вертикальное положение отсекают сразу, ведь в таком случае сперма быстро вытекает. Необходимо после полового контакта прилечь, а зачатие лучше всего проводить до отхода ко сну. Лучше всего зачатием заниматься в коленно-локтевой позиции, в любых ее вариациях. В таком случае проникновение становится максимально глубоким, и сперматозоиды достаточно быстро оказываются в матке.

Отвечая на вопрос, как забеременеть с загибом матки кзади, кто-то советует осуществлять половой акт в классической позиции. Встречаются и советы о применении всяческих хитростей. К примеру, необходимо под ягодицы женщине подложить подушку. Тогда бедра поднимутся, и вероятность зачатия будет увеличена.

Если партнер находится сзади, то это также увеличивает шансы. Необходимо следить за тем, чтобы не возникало неприятных ощущений. Никогда не стоит терпеть, нужно менять позицию. Женщине крайне важно избегать стрессовых ситуаций, ведь психологический настрой играет большую роль.

Не стоит заниматься зачатием, находясь в ванне либо в душе. Горячая вода негативно влияет на сперматозоиды.

Рассказывая, как забеременеть с загибом матки кзади, некоторые женщины советуют зачатие производить в моменты овуляции. Важно, чтобы этому предшествовало воздержание – тогда сперматозоиды успеют накопиться. В ходе женского оргазма шейка матки поднимается, что создает препятствие на пути сперматозоидов. Для того чтобы сперма осталась внутри, нужно, чтобы половой член партнер извлек из влагалища сразу после наступления оргазма. Затем партнерше, которая хочет забеременеть с загибом матке кзади, рекомендуют находиться в лежачем положении как минимум в течение 30 минут.

Вероятность зачатия благодаря такому способу увеличивается. Если до сексуального контакта партнерша произведет спринцевание раствором соды, это поможет забеременеть. Считается, что это создаст благоприятную среду для сперматозоидов.

Подведение итогов

Итак, при обнаружении загиба матки, не нужно паниковать. Ответы на вопросы, как забеременеть при загибе матки кзади, о позах, не содержат никаких отдельных рекомендаций. Это всего лишь физиологическая аномалия. Как правило, она может исчезнуть после родов. Часто при первоначальном отклонении матки назад до момента зачатия беременность приводит к тому, что она наклоняется вперед примерно после 12-й недели.

Но если отмечается спаечный процесс при фиксированном загибе, терапия в обязательном порядке понадобится. Все остальные варианты считаются особенностями анатомии. Специального лечения они попросту не требуют. В случаях, если спаечный процесс не запущен, используют антибиотики, чтобы купировать симптомы воспалительного процесса.

Если же матка успела значительно отклониться из-за спаек, то лечение будет проводиться с применением лапароскопии. Это хирургическое вмешательство. Порой и оно оказывается бессильным. Тогда производят чревосечение для того, чтобы выпрямить матку. Иногда загиб происходит после родов из-за неправильного ее становления после сильнейшего напряжения.

Существует определенный комплекс упражнений, которые оказывают положительное влияние на матку, страдающую от подобных аномалий. Во время консультации задайте вопрос своему гинекологу. Многие специалисты рекомендуют их.

При выполнении крайне важно четко следовать инструкциям. Лучше всего, если упражнения начинают выполнять под контролем врача. Впрочем, немало женщин выполняет их по инструкциям в домашних условиях. И многие отмечают их эффективность.

Узнаем как забеременеть при загибе матки

До какого-то момента вы с опаской думали: как бы не забеременеть. Но теперь все изменилось: вы вышли замуж, а для замужней женщины главным делом жизни уже является рождение и воспитание  детей. Вы уже давно планируете ребенка, но никак не можете забеременеть? Чаще всего причиной этого является загиб матки. Не переживайте, это не аномалия. Дело в том, что существует огромное количество таких бездетных пар, которые проходили различные обследования. Однако женщине не сразу был поставлен диагноз по поводу загиба. Что это значит?

Загиб матки – это  деформация шейки матки вправо, влево или, чаще всего, назад. Такое  положение главного женского органа никак не отражается на сексуальной жизни женщины. Она не чувствует дискомфорта или же болевых ощущений во время интимных отношений и в повседневной жизни. Такое положение дел не требует ни лечения, ни хирургического вмешательства. Однако проблема забеременеть может стать довольно серьезной. Итак, если вы подозреваете, что у вас загиб матки, вам следует иначе вести себя в интимной жизни и выполнять небольшой комплекс упражнений.

Как забеременеть при загибе матки? Сексологи дают один дельный совет: сменить позу. Естественно, что у всех половых партнеров рано и поздно складывается набор из стандартных позиций, которые они практикуют. Однако, когда речь идет о желании забеременеть, то здесь надо думать  не о получении сексуального удовольствия, а о достижении  положительного результата. То есть, вполне возможно, что поза будет не совсем удобной и женщине не  доставит удовольствия, однако главное, чтобы все получилось у мужчины. Одна из поз, способствующих зачатию, является следующей: женщина во время эякуляции своего полового партнера должна иметь следующее положение: лежа на животе, слегка, только чуть-чуть приподняв таз. Это и есть один из ответов на вопрос, как забеременеть с загибом матки. Этот способ, как правило, действует безотказно.

Обычный загиб матки не является причиной бесплодия. Это всего лишь небольшая преграда для сперматозоидов, которую они не всегда могут преодолеть. Еще одна поза, которая является ответом на вопрос, как забеременеть при загибе матки, называется коленно-локтевой. Женщина становится на колени, сгибается и упирается локтями в твердую поверхность. Таз должен находиться высоко. Такая поза способствует глубокому проникновению пениса во влагалище женщины, что означает, что преграды для сперматозоидов не будет. Кстати, многие врачи, которые дают советы по поводу того, как забеременеть при загибе матки, рекомендуют женщине после семяизвержения не сразу же менять позицию, а немного задержаться в том положении, в котором оно происходило. А затем лечь на живот и провести так около 10 минут. Возможно, этот способ будет успешным.

Вообще, загиб матки проще предотвратить, чем исправить. Так, если вам удастся забеременеть и у вас появится дочь, постарайтесь сделать так, чтобы у нее вошло в привычку ходить в туалет сразу после первого позыва. Девушкам ни в коем случае нельзя терпеть – из-за этого матка и деформируется. Также молодым девушкам нежелательно заниматься силовыми видами спорта.

Однако в случае, если загиб матки уже существует, причины его выяснять бесполезно. Кстати, ситуацию можно немного улучшить, если делать упражнения при загибе матки, которые рекомендуют врачи. Как правило, это накачивание пресса, а также упражнения, которые направлены на тренировку тазовых мышц.  Теперь вы знаете, как забеременеть при загибе матки.  Днем активно занимаетесь упражнениями, а как только вторая половина оказывается рядом с вами, практикуете позы, о которых мы писали выше. Чем чаще вы будете пробовать, тем быстрее увидите результат. В этом деле главное – упорство! Не отчаивайтесь, и все получится!

Вопросы о планировании беременности. Ответы врача высшей категории

Уважаемые посетители нашего сайта! В нашей сегодняшней статье на ваши самые актуальные вопросы о подготовке к беременности отвечает генеральный директор клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Елена Игоревна Померанцева.

Как долго следует пытаться забеременеть, прежде чем обращаться за помощью к специалистам?

Считается, что если в течение 1 года регулярной половой жизни без предохранения беременность не наступает, то необходимо обратиться к специалистам — врачам, занимающихся проблемами репродукции. В возрасте 38 лет уже через 6 месяцев после неудачи в зачатии, это связано с тем, что у женщин старшего репродуктивного возраста фолликулярный резерв (кол-во яйцеклеток) уже снижен.

Нужно ли как-то специально готовиться к беременности?

При планировании беременности необходимо провести обследование на инфекции половых путей, наличие антител к вирусам в крови TORCH инфекции, проверить наличие антител к вирусу краснухи, и если их нет, то сделать прививку.

У женщин старшего репродуктивного возраста — после 35 лет-перед планируемой беременностью, даже если Вы с гинекологической точки зрения абсолютно здоровы, то стоит провести предварительное обследование. Обследование включает в себя не только сдачу анализов на инфекции и гормоны крови отвечающие за репродуктивную функцию, но и анализ крови на метаболические процессы, биохимию, содержание витаминов в организме, маммографию и флюорографию.Только после коррекции нарушений можно планировать беременность.

Как часто необходимо заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Есть ли специальные позы, которые увеличивают шанс на беременность?

Есть 2 точки зрения, наиболее распространенная — каждые 2 дня, чтобы концентрация сперматозоидов успела восстановиться и 2-я точка зрения — учитывая, что обновление пула сперматозоидов происходит через 60-72 дня, то и ежедневный секс в период овуляции у женщины может быть также эффективен.

Выбор позы наиболее важен для женщин, страдающих  резким загибом матки. При гипер загибе матки кпереди рекомендуемая поза для начала секса — поза всадницы. При гипер загиб матки кзади для начало секса оптимально коленно-локтевое положение партнерши («собачья» поза).

Наиболее важно — сколько лежать после секса? Если Вы посмотрите анализ своей спермограммы, то увидите время разжижения спермы — это то время, когда сперма расжижается во влагалище, например, время расжижения спермы 20 минут, поэтому лежать после секса женщине  надо не менее 40-60 минут? если время расжижения спермы 55 минут, то не менее 1 часа 20 минут.

Как возраст влияет на результативность беременности и дальнейшее вынашивание?

Считается, что наилучший женский возраст для зачатия и вынашивания ребенка – примерно от 20 до 30 лет. К 35 годам этот показатель заметно падает – и далее прогнозы только ухудшаются. Однако это не означает, что вам следует отказываться от материнства. На нашем сайте есть большая информативная статья, как раз посвященная беременности после 35 лет. Очень рекомендуем вам прочитать её здесь. 

Если не получается забеременеть дольше 1 года, какие мои дальнейшие действия?

Вместе с супругом сходить на прием в специализированный медицинский центр, занимающийся  вопросами репродукции

Как наличие перевернутой (перевернутой) матки влияет на беременность

Без сомнения, вы с нетерпением представляете, как ваш малыш прижался к вам в утробе, сосет большой палец или упирается подбородком в руку.

Но если вы относитесь к 20 процентам женщин с наклонной маткой, вам нужно немного изменить это изображение, чтобы ваш ребенок откинулся назад.

Итак, что такое наклонная матка (также называемая ретровертированной или наклонной маткой) и как это влияет на вашу беременность, ребенка и шансы на зачатие?

Что означает наклон матки?

Перед беременностью и в первые недели беременности ваша матка находится между двумя костями: крестцом (большая кость в середине таза у основания позвоночника) и лобковым симфизом (тазовый сустав, расположенный выше ваша вульва).

Большинство маток наклоняются вперед, к пупку. Но если у вас наклонная матка, также известная как ретровертированная, ретрофлексированная или наклонная матка, она естественным образом выросла с наклоном назад к позвоночнику.

Это состояние не является патологией или медицинской проблемой — врачи просто называют его «нормальным анатомическим отклонением» (это сравнимо с наличием второго пальца ноги длиннее первого).

Многие женщины с наклонной маткой даже не подозревают об этом, и это никак не влияет на здоровье вашей беременности или ребенка.

Могу ли я забеременеть, если у меня наклонная матка?

Наклон матки абсолютно не влияет на вашу способность зачать ребенка или на то, как быстро вы забеременеете.

На самом деле очень немногие анатомические характеристики могут повлиять на вашу способность забеременеть. Эти проблемы могут включать рубцовую ткань в матке, которая может быть результатом предыдущей инфекции органов малого таза, или рубцовую ткань вокруг маточных труб.

Каковы симптомы наклонной матки?

Вы не заметите никаких симптомов наклона матки до того, как забеременеете.Однако есть несколько симптомов, которые вы можете наблюдать в первом триместре беременности:

• Боль в спине. Вполне возможно, что из-за перевернутой матки боль в спине усиливается, хотя это частый симптом при каждой беременности.
• Проблемы с опорожнением мочевого пузыря. Некоторые врачи говорят, что в очень редких случаях, если ваша растущая матка сильно наклонена назад во время беременности, она может давить на ваш мочевой пузырь, затрудняя опорожнение. Вы можете почувствовать облегчение, взяв наконечник из матки: наклоняйтесь назад, когда вы писаете, это может сдвинуть матку с мочевого пузыря и уменьшить давление.(Если вам все еще очень неудобно или вам очень тяжело ходить, ваш врач может вручную манипулировать маткой, чтобы вам было легче идти.)
• Сложнее найти ребенка. Есть небольшая вероятность, что у вашего врача могут возникнуть проблемы с поиском ребенка с помощью трансабдоминального УЗИ, такого типа, когда палочка перемещается по вашему животу. Это просто означает, что ваш малыш находится немного дальше от тех, кто пытается на него взглянуть, но это не проблема.Вместо этого ваш врач может использовать трансвагинальное ультразвуковое исследование (вводя ультразвуковую палочку через верхнюю часть влагалища), чтобы лучше осмотреться.

Хорошая новость: любое негативное воздействие наклоненной матки пройдет ко второму триместру беременности, если вы ничего не сделаете.

По мере того, как ваш ребенок растет в первом триместре, ваша матка расширяется в полости таза, но к 12–13 неделям ваша матка выскакивает из таза в брюшную полость, чтобы приспособиться к растущему ребенку.В этот момент матка почти всегда выпрямляется вверх.

Существуют ли факторы риска опрокидывания матки во время беременности?

Если вы обнаружите, что у вас возникли проблемы с опорожнением мочевого пузыря в первом триместре, вы можете подвергнуться риску инфекции мочевыводящих путей (ИМП), поскольку моча собирается в одном месте и становится легкой мишенью для бактерий.

Так что остерегайтесь других симптомов ИМП, включая боль или чувство жжения при мочеиспускании, давление или боль внизу живота, и обязательно сообщите своему врачу, чтобы он лечил вас антибиотиками, безопасными для беременности.

Как наклонная матка повлияет на рождение моего ребенка?

Хотя некоторые женщины задаются вопросом, может ли наклонная матка вызвать осложнения при родах или привести к кесареву сечению, это маловероятно. После первого триместра ваша матка вырастет настолько, что не будет наклоняться в ту или иную сторону.

В очень редких случаях наклонная матка может вызвать ущемление матки (когда ваша матка оказывается зажатой в тазу, а не выскакивает из брюшной полости по мере роста), но шансы на это крайне малы.

Что происходит с моей маткой после родов?

После родов положение вашей матки будет зависеть от нескольких факторов, в том числе от того, насколько ваши связки растянуты во время беременности или сколько вы прибавили в весе (добавленный вес оказывает давление на вашу матку и может повлиять на ее положение в послеродовом периоде).

Но даже если ваша матка вернется в исходное положение, это, скорее всего, не повлияет на вас или ваши будущие беременности.

Как быстро забеременеть: советы для зачатия

После того, как вы приняли важное решение создать семью, трудно ждать.И хотя ваше терпение может на исходе, вы можете (и должны!) Сразу же приступить к планированию. Это потому, что, как выясняется, для быстрой беременности нужно нечто большее, чем просто заниматься сексом в нужное время; речь также идет о создании идеальной среды, чтобы при встрече сперматозоидов с яйцеклеткой из здорового эмбриона вырастал здоровый ребенок.

Быстрое зачатие может быть целью, но никогда не является гарантией. К счастью, есть несколько шагов, которые может предпринять , чтобы запустить процесс. Так что, если вам интересно, как быстро забеременеть, прочитайте все, что можно и нельзя.Мы даем вам несколько советов, от отслеживания овуляции до изменения диеты, которые помогут вам на увлекательном пути к отцовству.

Шаг 1. Поддерживайте здоровый образ жизни

Если вам интересно, как повысить ваши шансы на быструю беременность, уход за собой может иметь большое значение. Не секрет, что ваше тело претерпевает серьезные изменения и проблемы во время беременности и родов, поэтому обязательно начните свой путь к беременности в отличной форме, сделав важные шаги на пути к здоровому образу жизни.Здесь мы изложили несколько простых советов по здоровью, чтобы забеременеть (скрестив пальцы!).

Обратитесь к врачу

Перво-наперво: назначьте предварительный осмотр. Ваш акушер-гинеколог может поговорить с вами о вашем общем состоянии здоровья и предложить любые необходимые изменения в образе жизни, чтобы помочь вам быстро забеременеть. Обязательно обсудите любые ранее существовавшие заболевания, которые могут повлиять на вашу беременность, и лекарства, которые вы принимаете в настоящее время. Вы также можете изучить историю своей семьи, чтобы решить, целесообразен ли генетический скрининг.

Видео по теме

Посетите стоматолога

Не забудьте также посетить стоматолога. Заболевания десен связаны с недостаточным весом и недоношенными детьми. Мало того, беременность, как известно, плохо сказывается на зубах и деснах. Ваш стоматолог может убедиться, что ваша гигиена полости рта находится в хорошем состоянии, прежде чем вы забеременеете.

Выполните упражнения

Сейчас прекрасное время для того, чтобы выработать здоровые привычки к физическим упражнениям, чтобы подготовить свой организм к беременности.Даже короткой ежедневной прогулки достаточно, чтобы ускорить пульс и укрепить здоровье. Более того, некоторые виды упражнений могут помочь вам облегчить роды! Только будьте осторожны, не переборщите; Исследования показали, что экстремальные упражнения, особенно тренировки до изнеможения, могут нарушить ваш менструальный цикл и привести к проблемам с фертильностью.

Стремитесь к здоровому весу

По данным Mayo Clinic, достижение здорового веса до зачатия может помочь вам добиться успеха, увеличивая ваши шансы быстро забеременеть и , снижая риск определенных осложнений.Ожирение связано с нерегулярной овуляцией, поэтому зачатие может занять больше времени, если ваш индекс массы тела (ИМТ) 30 или выше.

Начать прием витаминов для беременных

Никогда не рано начинать принимать витамины для беременных. Среди других важных питательных веществ они содержат фолиевую кислоту, которая, согласно многочисленным исследованиям, является критически важной для ребенка на каждой стадии развития, плюс она способствует овуляции, способствует оплодотворению и поддерживает раннее выживание эмбриона, — говорит Одри Гаскинс, доктор медицинских наук, инструктор. питания и диетологии в Гарвардской медицинской школе.Ваш акушер-гинеколог может прописать витамины для беременных или порекомендовать некоторые хорошие безрецептурные препараты. Такие продукты, как клубника, шпинат, фасоль и апельсиновый сок, также богаты фолиевой кислотой.

Не курить

Курение может снизить ваши шансы на быструю беременность. Это связано с повышенным риском выкидыша и внематочной беременности. «Курильщики имеют значительно более низкий уровень эстрогена, что может снизить вероятность овуляции в данном менструальном цикле и потенциально повлиять на поддержание беременности», — говорит Гаскинс.Это привычка, которую ваш партнер должен прекратить — курение может снизить качество и количество его спермы.

Следите за потреблением кофеина

Вам не нужно полностью отказываться от кофеина, но придерживайтесь одной-двух чашек по 8 унций в день. Исследования ограничены, а результаты неоднозначны, но некоторые исследования показывают, что чрезмерное потребление кофеина может привести к проблемам с фертильностью.

Сократите употребление алкоголя

Хотя случайный бокал вина не повлияет на вашу фертильность, вы можете вообще отказаться от алкоголя, пока пытаетесь зачать ребенка.Никакое количество алкоголя не считается безопасным для употребления во время беременности, и, поскольку вы не знаете точного момента зачатия, врачи советуют полностью отказаться от употребления алкоголя. Ваш партнер также может захотеть ограничить свое употребление алкоголя. Исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя может повлиять на количество и качество спермы у мужчины.

Соблюдайте здоровую диету

Вам следует придерживаться полноценной и сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами. Гаскин объясняет, что здоровая пища помогает повысить уровень прогестерона (ключевого гормона в поддержании беременности), поддерживает овуляцию и способствует ранней имплантации — трем важнейшим факторам зачатия.

Снижение внешнего напряжения

Хотите узнать, как быстро забеременеть? Сделайте вдох и притормози. Хотя исследования неоднозначны, многие исследования обнаружили связь между стрессом и бесплодием. Конечно, если у вас возникли проблемы с зачатием, вы можете почувствовать себя еще более взволнованным; это замкнутый круг. Для этого вам нужно найти успокаивающее занятие, которое приносит вам радость; попробуйте нежную йогу или медитацию и подумайте о разговорной терапии, если вы боретесь со своим психическим здоровьем.

Смените тесное нижнее белье партнера

Пора перейти на боксеры (извините, белоснежные фанаты!) И обменять любимые узкие джинсы вашего партнера на пару с менее строгими ограничениями. Узкое нижнее белье и брюки могут отрицательно сказаться на количестве и качестве спермы у мужчины; исследование показало, что у мужчин, которые носят более щадящие варианты, концентрация и количество сперматозоидов выше, чем у тех, кто предпочитает низ, который мало что оставляет воображению.

Попросите партнера избегать горячих ванн

Это не просто сказки старых жен; По данным клиники Кливленда, горячая вода действительно может негативно повлиять на количество сперматозоидов у мужчины.Если вы и ваш партнер хотите быстро забеременеть, возможно, пришло время сократить длительные замачивания.

Шаг 2. Прекратите принимать противозачаточные средства

Это может показаться очевидным, но если вы хотите быстро забеременеть, вам нужно отказаться от метода контроля над рождаемостью. В зависимости от того, какую форму вы используете, фертильность не обязательно возвращается сразу. С помощью барьерных методов, таких как презервативы, увеличить шанс забеременеть так же просто, как оставить их в ящике тумбочки. Если вам удалили негормональную ВМС, ваше тело будет немедленно готово к беременности.Но женщинам, которые применяют гормональные противозачаточные средства, иногда может потребоваться несколько недель, чтобы организм отрегулировал и овуляцию.

«Особенно, когда женщины находились на противозачаточных средствах в течение очень долгого времени, циклы могут возникать не сразу. Они могут отсутствовать или быть очень нерегулярными в течение месяца или около того », — говорит Эрик Д. Левенс, доктор медицины, медицинский директор клиники репродуктивной медицины Shady Grove. Обычно после приема таблеток «примерно через шесть-восемь недель у вас должен начаться цикл. Если по прошествии 8–10 недель у вас все еще нет менструации, разумно обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить, что происходит.”

Шаг 3. Отслеживайте овуляцию

Определение того, как быстро забеременеть, является второстепенным. Во-первых, вам нужно выяснить, как устроено ваше тело. Ключевым моментом является знать, когда вы собираетесь овулировать — и, следовательно, когда вы наиболее фертильны. Не всегда легко определить время, но, к счастью, есть несколько способов отследить овуляцию.

Узнать, когда происходит овуляция

Было бы неплохо понять основы того, как работает овуляция, чтобы вы могли следить за своим телом на предмет признаков и симптомов.Распространено заблуждение, что овуляция всегда происходит на 14-й день после начала менструации, но это происходит только в том случае, если ваш менструальный цикл постоянный и длится 28 дней. Цикл у каждой женщины индивидуален. «Средний цикл составляет от 24 до 35 дней, и он не меняется более чем на три-четыре дня в каждом конкретном месяце», — говорит Левенс. В зависимости от продолжительности вашего цикла овуляция может произойти от 11 до 21 дня после первого дня последней менструации (или даже раньше или позже, если у вас особенно короткий или длинный цикл).Но хотя время овуляции зависит от уникального цикла женщины, у всех здоровых женщин периоды наступают через 12–14 дней после овуляции.

Воспользуйтесь калькулятором овуляции

Когда у вас есть важная цель, вы отслеживаете, что вам нужно сделать, в календаре, поэтому это имеет смысл, когда вы планируете один из самых больших проектов в своей жизни (привет, детка!) Сделать то же самое. Калькулятор овуляции или фертильности поможет вам выяснить, как быстро забеременеть, определив продолжительность цикла.Просто запишите первый день менструального цикла, то есть первый день менструального цикла, в течение нескольких месяцев. Со временем вы начнете замечать закономерности относительно того, когда обычно начинаются менструации и когда у вас вероятна овуляция. Ваша фертильность наиболее высока в течение пяти дней до овуляции и 24 часов после нее. Для быстрого и легкого вычисления вставьте последний день менструации и продолжительность цикла в калькулятор овуляции Bump — он быстро произведет вычисления и выделит дни календаря, в которые у вас больше всего шансов забеременеть.

Распознать симптомы овуляции

Приложение может вычислить цифры и дать вам вероятность, но один из самых простых способов забеременеть — это прислушиваться к своему телу и следить за симптомами овуляции. У вас может быть всего один или два, или у вас может быть несколько из следующих признаков:

• Легкие пятна
• Прозрачная эластичная цервикальная слизь
• Повышенное либидо
• Чувствительность и болезненность груди
• Обострение вкуса, зрения или запаха
• Вздутие живота
• Изменение твердости и положения шейки матки (становится мягче, выше) и более открыто)
• Внезапное и устойчивое повышение базальной температуры тела

Повысьте свои шансы с набором для овуляции

Хотя распознавание симптомов овуляции помогает вам лучше узнать свой цикл, есть вероятность, что к тому времени, когда вы их заметите, вы, возможно, уже пройдете свое самое благоприятное для зачатия окно.Так что, если вы ищете, как быстро забеременеть, вам могут помочь тесты на овуляцию. Эти безрецептурные наборы предикторов отслеживают вашу овуляцию, измеряя уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), гормона, вырабатываемого вашим гипофизом, в моче. Ваше тело всегда вырабатывает ЛГ, но за 24-48 часов до овуляции оно вырабатывает больше.

Для получения наилучших результатов проходите тест в одно и то же время каждый день в течение нескольких дней и воздерживайтесь от питья и мочеиспускания за два часа до тестирования. Обычно вы кладете тест-полоску в чашку с мочой или прямо в струю мочи, а затем наблюдаете за результатами на цифровом мониторе.Определенный цвет или знак будут сигнализировать о всплеске ЛГ. Когда это происходит, это означает, что у вас скоро начнется овуляция, и вам следует запланировать секс. Просто имейте в виду, что эти тесты не на 100 процентов точны, поскольку они обычно проверяют только один индикатор овуляции. Определенные состояния здоровья, такие как синдром поликистозных яичников или синдром лютеинизированного неразорвавшегося фолликула, а также некоторые лекарства от бесплодия могут привести к неточным показаниям.

Измерьте базальную температуру тела

График базальной температуры тела (BBT) — еще один способ узнать, когда у вас овуляция.В то время как у вас не происходит овуляция, нормальная температура составляет от 96 до 99 градусов по Фаренгейту, ваше BBT меняется на протяжении всего цикла, а во время овуляции оно может быть на полградуса выше. Чтобы отслеживать свой BBT, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели, с помощью специального термометра BBT, предназначенного для измерения температуры с точностью до десятых градуса. Запишите свой BBT на графике в течение нескольких месяцев и ищите закономерность. Вы можете предположить, что у вас произошла овуляция, если у вас немного выше БТТ в течение трех или более дней.Если у вас возникли проблемы с обнаружением закономерностей или изменений в вашем BBT, вы можете попробовать ввести BBT ректально или вагинально для получения более точных результатов. К сожалению, у вас не так много времени, чтобы попытаться зачать ребенка к тому времени, когда ваш BBT повысится; этот метод больше связан с познанием своего тела и выяснением общей модели фертильности. Когда вы выясните этот ежемесячный график, вы можете запланировать секс за несколько дней до ожидаемого всплеска BBT.

Шаг 4: своевременный секс

Когда вы пытаетесь забеременеть, это дает вам стимул постоянно заниматься простынями.Но, как и все остальное, слишком много хорошего может иметь неприятные последствия. Эксперты говорят, что лучший способ быстро забеременеть — это заниматься сексом один раз в день, через день, в период фертильного периода, непосредственно перед и после овуляции. Если вы занимаетесь сексом слишком часто, количество сперматозоидов у вашего партнера может уменьшиться, а если у вас недостаточно секса, сперма может быть старой и не может плавать так быстро. Достаточно сказать: забеременеть не обязательно так просто, как заняться чем-то, и есть некоторые соображения, о которых следует помнить, когда, наконец, наступит время для рождения ребенка.

Не использовать смазку

Если ваша цель — забеременеть, возможно, вы захотите отказаться от лубриканта. Хотя это может помочь вам чувствовать себя более комфортно во время секса, некоторые лубриканты могут повысить вероятность гибели сперматозоидов до достижения яйцеклетки. Выбирайте лубрикант, «благоприятный для спермы», или попробуйте усилить прелюдию, чтобы усилить естественную смазку.

Не спринцеваться после секса

Спринцевание после секса может снизить ваши шансы забеременеть.Более того, это также может подвергнуть вас риску тазовой инфекции, поэтому большинство врачей не рекомендуют это делать, даже если вы не пытаетесь активно забеременеть.

Пропустить оральный секс

Хотя окончательных доказательств нет, некоторые ранние исследования показали, что большое количество слюны может подавлять подвижность сперматозоидов. Поэтому, если вы знаете, что у вас овуляция, и вы активно пытаетесь забеременеть (и быстро!), Вы можете воздержаться от этого конкретного занятия — на всякий случай.

Чтобы забеременеть, не беспокойтесь о конкретных позах для секса

Хотите верьте, хотите нет, но исследования не обнаружили каких-либо конкретных позиций, которые лучше помогли бы женщинам быстро забеременеть — вы можете зачать ребенка практически в любой сексуальной позиции.«Поза, в которой вы занимаетесь сексом, не помешает вам забеременеть и не вызовет бесплодия», — говорит Рэйчел Гуревич, эксперт по фертильности и соавтор проекта Планы родов для чайников . Так что экспериментировать и находить позу, которая лучше всего подходит и вам, и вашему партнеру, — это нормально. «Одна из вещей, о которой следует помнить при выборе позиции, — это выбрать такую ​​позицию, в которой оба партнера чувствуют себя комфортно и могут наслаждаться встречей, а также оргазмом», — говорит Робин Элиз Вайс, доктор философии, сертифицированная доула.Если вы хотите, вы можете попробовать лечь на спину после секса, согнув колени и наклонив таз назад под углом 45 градусов в течение 30 минут, что может помочь удержать сперму.

Поддерживайте веселье (и интимность)

Один из наших главных советов, как забеременеть: получайте удовольствие. Легко стать настолько чрезмерно сосредоточенным на конечной цели, что забываешь получать удовольствие; Рождение ребенка не должно превращаться в рутинную работу, поэтому старайтесь, чтобы все происходило спонтанно и сексуально. Попытка забеременеть иногда может сделать поступок похожим на бизнес-операцию, поэтому не стоит над этим задумываться.С таким же успехом вы можете получить удовольствие от путешествия.

Не забывайте оставаться на связи и за пределами спальни. Делитесь своими чувствами и слушайте своего партнера. Это особенно важно, если вы столкнулись с препятствиями при попытке забеременеть; вы хотите, чтобы этот опыт был положительным — и это начинается с честности, близости и открытого общения.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть?

По данным клиники Майо, большинство здоровых пар, которые часто практикуют незащищенный секс, беременеют в течение года.Одно исследование показало, что 38 процентов зачатия через один месяц, 68 процентов через три месяца, 81 процент через шесть месяцев и 92 процента через 12 месяцев. Тем не менее, иногда вам может понадобиться помощь.

Если вам около 30 или меньше, и вы и ваш партнер оба здоровы, можно в течение года активно пытаться в течение года без использования противозачаточных средств, прежде чем поговорить с акушером-гинекологом или специалистом по фертильности. В конце концов, важно помнить, что даже на пике фертильности шансы забеременеть в любой конкретный месяц составляют лишь примерно 1 из 5, говорит Левенс.

Поскольку с возрастом фертильность снижается, возможно, вы захотите получить помощь через шесть месяцев, если вам больше 35. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше вероятность, что вы быстро забеременеете. «Некоторые причины бесплодия со временем усугубляются, — говорит Гуревич. «И, ожидая, вы можете снизить шансы на успех лечения бесплодия».

Главное — не винить себя, если вы не забеременеете. Бесплодие является распространенным явлением — каждая восьмая пара испытывает трудности с беременностью или вынашиванием беременности, согласно опросу Центров по контролю и профилактике заболеваний США.И не думайте, что проблема в вас; трудности с зачатием могут быть связаны с женщиной, мужчиной или комбинацией факторов. Если попытка забеременеть вызывает стресс, обратитесь к другу или члену семьи, которому вы доверяете, или обратитесь к терапевту. Также подумайте о том, чтобы присоединиться к личной или онлайн-группе поддержки, чтобы вы могли поделиться своими чувствами с другими, переживающими то же самое.

Вы хотите быстро забеременеть, но это может потребовать времени и терпения. Некоторые пары добиваются немедленного успеха, другим предстоит долгий путь.Самое важное, что вы можете сделать прямо сейчас, — это взять под контроль свое физическое и психическое здоровье, чтобы вы могли почувствовать силу, вступая на этот путь. Будьте активны сейчас, а затем делайте это шаг за шагом.

Одри Гаскинс, доктор медицинских наук, инструктор по питанию и диетологии в Гарвардской медицинской школе.

Рэйчел Гуревич, , эксперт по фертильности, доула и соавтор Планы родов для чайников .

Робин Элиз Вайс, доктор философии, является сертифицированной доулой.Она также является казначеем DONA International.

Эрик Д. Левенс, доктор медицины, является медицинским директором клиники репродуктивной медицины Shady Grove. Он получил медицинскую степень в Университете Дьюка в Дареме, Северная Каролина.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

10 вещей, которых следует избегать, пытаясь зачать ребенка

9 распространенных ошибок фертильности при зачатии

8 шокирующих фактов о попытках забеременеть

У меня наклонная матка. Стоит ли мне волноваться?

26 мая 2016 г. 1:00

Автор:
Алана Шредер, Массачусетс

Тазовая боль.Эндометриоз. Для женщин множество не очень приятных репродуктивных проблем (кхм, там внизу) влияют на вашу повседневную жизнь.

Но что, если у вас наклонная матка? Это вызывает болезненные ощущения при менструации или затрудняет беременность? Учитывая все, о чем вы беспокоитесь, стоит ли это добавить в свой список?

Что такое наклонная матка?

Наклон матки — это нормальное изменение (или отличие) расположения вашей матки. «У каждой матки есть своя позиция», — объясняет Джесси Дорайс, доктор медицинских наук, профессор репродуктивной эндокринологии и бесплодия Университета Юты.

У многих женщин матка кончается или наклоняется вперед у шейки матки — к животу. Если у вас наклонная матка, ваша матка наклоняется на назад, на к шейке матки, на к на копчике.

Что вызывает наклон матки?

Большинство женщин просто рождаются с наклонной маткой. По данным Национального института здоровья, в редких случаях это также может быть вызвано:

• Инфекция, такая как воспалительное заболевание органов малого таза,
• Тазовая хирургия, или
• Эндометриоз (болезненное состояние, при котором ткани матки разрастаются за пределы матки).

У каждой пятой женщины наклонная матка. Его медицинский термин — ретровертированная матка — может показаться пугающим. Но в большинстве случаев это состояние не приведет к нарушению вашего менструального цикла или затруднению беременности или родов.

Когда наклоненная матка может вызвать проблемы?

Слышали ли вы, что наклонная матка может препятствовать проникновению сперматозоидов в яйцеклетки? Что бы вы ни слышали, наклон матки, скорее всего, не помешает вам забеременеть.

«Я говорю своим пациентам, что существует мало данных, подтверждающих, что положение матки предсказывает результаты для здоровья», — отмечает Дорайс. Специалист по фертильности может определить, есть ли у вас другие проблемы с зачатием, и предложить варианты лечения.

Когда дело доходит до рождения ребенка, наклон матки также не делает роды опасными или более болезненными. Однако наклонная матка может быть причиной болезненного полового акта и болезненных менструаций, особенно если у вас эндометриоз.

Не беспокойтесь о наклонной матке

Что в итоге? Выполните несколько простых шагов, чтобы узнать, есть ли у вас наклонная матка:

1. Запишитесь на гинекологический осмотр. Ваш лечащий врач проведет плановое обследование органов малого таза.
2. Если вы уже знаете, что ваша матка наклонена, сообщите об этом своему врачу и сообщите о любых проблемах. Женский врач может порекомендовать процедуры, которые помогут облегчить болезненные периоды и половой акт.

Не переживайте, если у вас наклонная матка.Поговорите со своим гинекологом, если у вас болезненные месячные или болезненный секс. Тела бывают всех форм, размеров… и наклонов. Быть немного другим — не всегда плохо.

Алана Шредер (Alana Schroeder) — специалист по веб-контенту в группе интерактивного маркетинга и Интернета в Университете здравоохранения штата Юта. Следуйте за ней в Twitter @ealanaschroeder.

Мифы и факты о беременности

« Моя мама родила меня в 39 лет, так что у меня много времени.”

МИФ
«Самый опасный миф — это то, что женщины думают, что им дожить до 40 лет», — говорит Пол Клэман, акушер-гинеколог из Оттавы. «Фактически, на ваша фертильность начинает стремительно падать на 27 или 28, а к 35 — сомнительно». По данным Американского общества репродуктивной медицины, к 40 годам шансы женщины забеременеть составляют менее пяти процентов за цикл. Существует множество факторов, в том числе потребление алкоголя, кофеина и никотина, а также такие состояния, как эндометриоз и синдром поликистозных яичников, которые влияют на вашу фертильность, поэтому не принимайте никаких решений на карте своей жизни на основе того, когда ваши сестры зачали.Если вы хотите узнать, как обстоят дела с вашей фертильностью, поговорите со своим врачом, а не с мамой.

«Мои месячные довольно регулярные. Я буду в порядке!»

МИФ
Регулярный цикл составляет 28 дней (плюс-минус день или два с каждой стороны). Если каждый месяц она сильно отличается, это может означать, что вам будет сложно зачать ребенка. Состояние менструального цикла тоже может указывать на то, что происходит. «Если они очень легкие, возможно, вам не хватает эстрогена», — говорит Памела Франк, врач-натуропат из Торонто.«Если они очень тяжелые, может быть недостаточно прогестерона, чтобы сбалансировать эстроген». А очень болезненные месячные могут быть признаком эндометриоза, что может затруднить зачатие. Если ваши периоды не идут как часы, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться зачать ребенка, чтобы отслеживать свой цикл.

Дефицит витамина D может повлиять на вашу фертильность.

ФАКТ
«Какой канадец не испытывает дефицита витамина D?» — спрашивает Клэман. «Большинство из нас неполноценны.«Хотя Health Canada рекомендует взрослым получать 600 международных единиц (МЕ) каждый день, вы можете поговорить со своим врачом о том, сколько вам (и вашему партнеру) следует принимать. (Есть простые анализы крови, чтобы узнать, каков ваш текущий уровень.)

Оргазм помогает высасывать сперму .

МИФ
Конечно, оргазм приятен, но, похоже, он не влияет на ваши шансы на зачатие. Теория о том, что оргазм помогает втягивать сперму в сокращающуюся матку, была опровергнута исследованиями, которые показывают, что между оргазмом и зачатием нет корреляции.По правде говоря, сперма может жить в репродуктивном тракте несколько дней, до оргазма или нет.

Просто занимайтесь сексом каждый день.

МИФ
Отношение к этому как к военной миссии может привести к чрезмерному стрессу для обеих сторон, — говорит Клэман, — и никому больше этого не нужно. Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Чтобы максимально использовать это благоприятное окно, Клэман предлагает парам заниматься сексом каждые два или три дня, начиная с 18 дней до следующей менструации.

Занимайтесь сексом только при овуляции на 14 день.

МИФ
Быть рано — это всегда хорошо, особенно когда вы пытаетесь забеременеть. Начните заниматься сексом за несколько дней до овуляции (день 11). Сперматозоиды довольно терпеливы и решительны, и победивший чувак будет болтаться у вас на шейке матки в течение 72 часов, чтобы быть готовым к нисходящей яйцеклетке. Если вы подождете до , ваша базальная температура на повысится, у вас уже будет овуляция и, возможно, вы пропустили окно — яйцеклетка выживает только в течение 12–24 часов после выпуска.Узнайте, когда у вас овуляция , с помощью этого калькулятора .

Наборы для овуляции — это простой способ узнать, когда начинать попытки.

МИФ
Да, они могут помочь вам отслеживать ваш цикл, проверяя выработку вашим организмом лютеинизирующего гормона, который предшествует овуляции, но есть предостережение: «Они могут сказать, когда у вас должна быть овуляция, но не, если овуляция на самом деле. происходит », — говорит Фрэнк.

Чтобы зачать мальчика, займитесь сексом прямо перед овуляцией.Хотите девушку? Сделайте это за несколько дней до этого.

МИФ
«Ну, наполовину верно, — говорит Аль Юзпе, акушер-гинеколог и соучредитель Olive Fertility Center в Ванкувере. «У вас всегда есть укол 50/50, но нет естественного способа определить пол вашего ребенка». Он отмечает, что природа построила систему защиты от несанкционированного доступа, чтобы гарантировать, что у нас будет довольно равномерное разделение населения.

Ешьте жирные молочные продукты.

ФАКТ… ISH
Молочные продукты с высоким содержанием жира рекламировались как чудо-создатели младенцев с тех пор, как исследователи обнаружили связь между диетой с низким содержанием жиров и повышенным риском бесплодия из-за отсутствия овуляции в 2007 году.Но на самом деле нам просто нужно хорошо поесть. «Углеводы и сахар могут быть вредными для зачатия, потому что они требуют более высоких уровней инсулина, что может нарушить гормональный баланс», — говорит Франк. «Придерживайтесь здоровой, цельной пищи, такой как органические фрукты и овощи, нежирные белки, полезные жиры, бобовые, орехи и семена. Избегайте пестицидов, гербицидов и химикатов, таких как BPA, которые разрушают гормоны ».

Вашему партнеру тоже нужно подготовиться к рождению ребенка.

FACT
Кроме того, чтобы убедиться, что он полон витамина D, ваш партнер должен принимать фолиевую кислоту, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки.«Вы оба должны принимать по одному миллиграмму активной фолиевой кислоты в день», — говорит Фрэнк. «Ищите добавку, на этикетке которой написано 5-MTHF [5-метилтетрагидрофолат], чтобы гарантировать, что вы получаете активный вид».

Проверьте свою щитовидную железу.

ФАКТ
«Низкая активность щитовидной железы может помешать вам забеременеть , а также увеличивает риск выкидыша, если вы это сделаете», — говорит Франк. «Ваша щитовидная железа является главным директором вашего метаболизма, поэтому, если он вял, ничто не будет работать с должной скоростью.Она также предупреждает, что цифры, которыми может быть доволен ваш терапевт (нормальный уровень ТТГ от четырех до пяти), все еще могут быть слишком высокими. «Я бы хотела, чтобы это число было меньше двух», — говорит она. Гиперактивная щитовидная железа (гипертиреоз, часто вызываемая заболеванием, называемым болезнью Грейвса) также может вызывать проблемы, поэтому обязательно получите полное обследование.

Женщины в стрессовом состоянии не рожают детей.

ФАКТ… ISH
Фрэнк отмечает, что когда мы испытываем хронический стресс, наши репродуктивные органы уходят на второй план.«Они просто не являются приоритетом», — говорит Фрэнк. Доктора по лечению бесплодия согласны с тем, что стресс — это последний ингредиент, который необходим вашему организму для рождения ребенка, но учтите, что многие беременности случаются во время ссор. «Посмотрите на страны, где царит война и голод, — говорит Юзпе. «Женщины по-прежнему беременеют». «Хотя стресс может играть определенную роль, его невозможно определить количественно, поскольку то, что вызывает стресс для одного человека, не вызывает стресса для другого», — объясняет Юзпе. В общем, постарайтесь снизить стресс любым способом, потому что это лучше для вашего тела в целом (но также не беспокойтесь о стрессе).

После секса оставайтесь в постели 30 минут, прижав ноги к стене.

МИФ
«Это абсолютно безразлично, — говорит Юзпе. Да, если сразу после этого встать, вы почувствуете тонкую струйку, но это нормально. «Сперма немедленно направляется на север, — говорит Юзпе, — а семенная жидкость направляется на юг».

Примите сироп от кашля, чтобы улучшить свои шансы.

МИФ
Несколько лет назад форумы, пытающиеся зачать ребенка, взорвались новостями о том, что гвайфенезин, ингредиент, содержащийся в некоторых сиропах от кашля, помогает сделать слизь шейки матки более жидкой и менее враждебной.«Это никак не увеличивает ваши шансы на зачатие», — говорит Юзпе. «На самом деле, Кломид, лекарство, которое часто используется для лечения бесплодия, на самом деле сгущает слизь».

Изучите альтернативные варианты.

ФАКТ
Такие вещи, как иглоукалывание и другие формы традиционной китайской медицины, могут помочь значительно снизить стресс и принести большую пользу. «Многие из наших пациентов ищут этот вид лечения, и он может быть полезным для многих, потому что они чувствуют себя лучше и меньше подвержены стрессу», — говорит Юзпе.«Никто не должен говорить:« От этого вы забеременеете ». Вместо этого говорите:« Это приведет ваше тело в лучшую форму, чтобы забеременеть ». Это все равно, что пропитать почву, прежде чем что-то сажать».

Подробнее:
Лучшие позы для секса для беременности
11 вещей, которые нужно сделать до рождения ребенка
Что цервикальная слизь говорит вам о вашей фертильности

Подробнее о беременности
//

Как ретровертированная матка влияет на беременность

Что такое ретровертированная матка?

Ретровертированная матка — это матка, которая наклоняется назад (к позвоночнику), а не вперед (к пупку).Это также называется наклонной маткой, наклонной маткой, наклонной шейкой матки или перевернутой маткой.

Матка с наклоном — это совершенно нормально, но не так часто, как матка с наклоном вперед. Приблизительно у каждой пятой женщины есть матка с опрокидыванием.

Что вызывает ретровертацию матки?

Некоторые женщины рождаются с опрокинутой маткой. У других матка наклонена в результате:

• Рубцов. Матка может отодвигаться назад или сдерживаться рубцовой тканью, возникшей в результате эндометриоза, инфекции, воспалительного заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) или операции на органах малого таза (включая предыдущее кесарево сечение).
• Увеличенная матка из-за опухоли или миомы либо из-за предыдущей беременности может отклониться назад.
• Слабые мышцы таза. После родов или менопаузы матка может отклониться назад, потому что поддерживающие ее связки ослабли.

Как узнать, есть ли у меня ретровертированная матка?

Вы узнаете, есть ли у вас ретровертированная матка, когда ваш опекун проведет тазовый осмотр. А УЗИ может подтвердить точное положение.

Хотя у большинства женщин симптомы отсутствуют, эти факторы риска могут быть связаны с ретровертом матки:

• Менструальная боль или спазмы
• Боль во время секса
• Незначительное недержание мочи или давление в мочевом пузыре
• Рецидивирующие ИМП

Может Я забеременела ретровертированной маткой?

Да, вы можете забеременеть с ретровертированной маткой.Фактически, ретровертированная матка никак не повлияет на вашу способность забеременеть.

Если ретровертированная матка является результатом такого состояния, как ВЗОМТ, миома или эндометриоз, все это может повлиять на вашу фертильность.

Как ретровертированная матка повлияет на мою беременность?

Ретровертированная матка вряд ли каким-либо образом повлияет на вашу беременность.

Однако возможно, что ретровертированная матка может вызвать:

• Боль в спине. Есть смысл в том, что у вас могут возникнуть боли в спине, если матка давит на позвоночник.Но многие беременные женщины испытывают боли в спине независимо от положения матки, и нет никаких научных доказательств того, что ретровертированная матка усугубит боль в спине.
• Трудно найти ребенка во время УЗИ. Ультразвук ретровертированной матки может быть непростым, потому что ребенок находится совсем рядом. В этом случае трансвагинальное УЗИ (проводимое через влагалище с помощью специально разработанной палочки) позволит лучше ее представить.

Эти потенциальные проблемы, скорее всего, исчезнут после первого триместра, когда ваша матка перерастет в брюшную полость и встанет в вертикальное положение.

Очень редко матка заклинивает в тазу, а не выпячивается. Это называется ущемлением матки, и это увеличивает риск выкидыша. В зависимости от того, когда будет диагностировано заболевание, лицо, ухаживающее за вами, будет пытаться расклинить вашу матку. Узкая матка возникает только в 1 из 3 000–10 000 беременностей.

Повлияет ли ретровертированная матка на роды?

Наличие перевернутой матки, скорее всего, не повлияет на ваши роды и роды.Хотя есть некоторые предположения, что ретровертированная матка увеличивает риск спины, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

После того, как ваш ребенок родится, ваша матка может вернуться в обратное положение или занять другое положение. Это зависит от того, сколько вы прибавили в весе во время беременности и насколько растянулись ваши связки. В каком бы положении он ни оказался, вряд ли он вызовет какие-либо проблемы в послеродовом периоде или во время будущих беременностей.

Хотя ретровертированную матку вы не обнаружите самостоятельно во время беременности (или в любое другое время!), Вы обязательно заметите другие вещи, происходящие в вашем теле во время беременности.Наше видео о том, как меняется ваше тело во время беременности, объясняет некоторые из них.

Узнать больше :

Когда моя беременность начнет проявляться?

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Распространенные причины проблем с фертильностью у женщин

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое выпадение матки?

Выпадение матки — это состояние, при котором внутренние опоры матки со временем становятся слабыми. Матка — один из органов репродуктивной системы.Матка, также называемая маткой, расположена в тазу и имеет примерно форму груши. Во время беременности матка удерживает развивающегося ребенка. На самом деле он растягивается во время беременности, чтобы соответствовать ребенку, а затем снова уменьшается в размерах после родов.

Пролапс может варьироваться в зависимости от того, насколько слабой стала опора матки. При неполном выпадении матка могла соскользнуть настолько, что частично попала во влагалище (родовые пути). Это создает шишку или выпуклость. В более серьезном случае матка может скользить настолько, что ощущается вне влагалища.Это называется полным пролапсом.

У кого выпадение матки?

Выпадение матки чаще всего встречается у женщин, которые:

• Вы родили через естественные родовые пути.
• Постменопаузальные.
• Есть у членов семьи, у которых был пролапс.

Менопауза наступает, когда яичники перестают вырабатывать гормоны, регулирующие ежемесячный менструальный цикл (период). Если у вас не было менструаций в течение 12 месяцев подряд, это считается менопаузой.Один из гормонов, действие которых прекращается во время менопаузы, — это эстроген. Этот гормон помогает укрепить мышцы таза. Без этого риск развития пролапса выше.

Насколько распространено выпадение матки?

Выпадение матки — довольно распространенное заболевание. Ваш риск развития этого состояния увеличивается с возрастом. Вы также подвержены более высокому риску выпадения матки, если у вас было несколько вагинальных родов во время родов на протяжении всей вашей жизни.

Симптомы и причины

Что вызывает выпадение матки?

Ваша матка удерживается внутри таза группой мышц и связок.Вы можете услышать, что это называется мышцами тазового дна. Когда эти структуры ослабевают, они перестают удерживать матку в нужном положении, и она начинает провисать. Несколько факторов могут способствовать ослаблению мышц таза, в том числе:

• Потеря мышечного тонуса в результате старения.
• Травма во время родов, особенно если у вас было много или много детей (более 9 фунтов).
• Ожирение.
• Хронический кашель или напряжение.
• Хронический запор.

Каковы симптомы выпадения матки?

Если у вас выпадение матки в легкой форме, у вас может не быть никаких очевидных симптомов. Однако по мере того, как матка все больше смещается, она может оказывать давление на другие органы малого таза, такие как мочевой пузырь или кишечник, и вызывать такие симптомы, как:

Симптомы могут ухудшиться, если вы длительное время стоите или ходите. В этих положениях сила тяжести оказывает дополнительное давление на мышцы таза.

Диагностика и тесты

Как диагностируется опущение матки?

Врач проведет осмотр органов малого таза, чтобы определить, опустилась ли матка из своего нормального положения.Во время тазового осмотра врач вставляет расширитель (инструмент, который позволяет врачу видеть изнутри влагалище) и исследует влагалище и матку. Ваш врач нащупает любые выпуклости, вызванные опусканием матки во влагалищный канал.

Ведение и лечение

Как лечится выпадение матки?

Существуют хирургические и нехирургические варианты лечения выпадения матки. Ваш лечащий врач выберет ваш путь лечения в зависимости от тяжести вашего пролапса, вашего общего состояния здоровья, возраста и того, хотите ли вы детей в будущем.Лечение обычно эффективно для большинства женщин. Варианты лечения могут включать:

Безоперационные возможности

• Упражнение: Специальные упражнения, называемые упражнениями Кегеля, могут помочь укрепить мышцы тазового дна. Это может быть единственное лечение, необходимое в легких случаях выпадения матки. Чтобы выполнять упражнения Кегеля, напрягите мышцы таза, как если бы вы пытались сдержать мочу. Удерживайте мышцы в напряжении в течение нескольких секунд, а затем расслабьте. Повторить 10 раз.Вы можете выполнять эти упражнения где угодно и в любое время (до четырех раз в день).
• Вагинальный пессарий : Пессарий — это резиновое или пластиковое устройство в форме пончика, которое устанавливается вокруг или под нижней частью матки (шейки матки). Это устройство помогает поддерживать матку и удерживать ее на месте. Медицинский работник подберет и вставит пессарий, который необходимо часто чистить и снимать перед сексом.

Хирургические варианты

• Гистерэктомия и лечение пролапса: Выпадение матки можно лечить путем удаления матки с помощью хирургической процедуры, называемой гистерэктомией.Это можно сделать через разрез (разрез) во влагалище (вагинальная гистерэктомия) или через брюшную полость (абдоминальная гистерэктомия). Гистерэктомия — это серьезная операция, и удаление матки означает, что беременность больше не возможна.
• Восстановление пролапса без гистерэктомии : Эта процедура включает в себя возвращение матки в ее нормальное положение. Подвешивание матки может быть выполнено путем повторного прикрепления тазовых связок к нижней части матки, чтобы удерживать ее на месте. Операция может проводиться через влагалище или через брюшную полость в зависимости от используемой техники.

Какие осложнения при выпадении матки?

Если вы не лечите выпадение матки, это может повлиять на другие органы в области таза. Выпадение матки может мешать работе кишечника и мочевого пузыря. Это также может негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь, причиняя вам боль.

Профилактика

Можно ли предотвратить выпадение матки?

Возможно, вы не сможете предотвратить все случаи выпадения матки, но есть способы снизить риск развития выпадения матки.Вот несколько советов по образу жизни, которые могут снизить риск пролапса:

• Поддержание здоровой массы тела.
• Регулярно занимаюсь спортом. Кроме того, выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна. Помните, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений.
• Правильное питание. Поговорите со своим врачом или диетологом (врачом особого типа, который помогает вам составить план питания) о наиболее подходящей диете.
• Бросьте курить. Это снижает риск развития хронического кашля, который может вызвать дополнительную нагрузку на мышцы таза.
• Использование надлежащей техники подъема.

Каковы правильные методы подъема?

Существует несколько советов по поднятию тяжелых предметов, которые помогут избежать травм. Эти методы подъема включают:

• Не пытайтесь поднимать предметы необычной формы или слишком тяжелые для вас. Также не поднимайте тяжелые предметы выше уровня талии.
• Прежде чем поднимать какой-либо предмет, убедитесь, что у вас есть надежная опора.
• Чтобы поднять предмет ниже уровня вашей талии, держите спину прямо и согнитесь в коленях и бедрах. Не наклоняйтесь вперед в талии, колени прямые.
• Встаньте в широкую стойку рядом с предметом, который вы пытаетесь поднять, и твердо держите ноги на земле. Напрягите мышцы живота и поднимите предмет, используя мышцы ног. Выпрямите колени равномерным движением.Не дергайте предметом вверх по телу.
• Встаньте прямо, не перекручивая. Поднимая предмет, всегда двигайте ноги вперед.
• Если вы поднимаете предмет со стола, сдвиньте его к краю стола, чтобы вы могли держать его близко к своему телу. Согните колени так, чтобы вы оказались близко к объекту. Используйте ноги, чтобы поднять предмет и принять положение стоя.
• Держите упаковки близко к телу, согнув руки. Держите мышцы живота напряженными.Делайте маленькие шаги и двигайтесь медленно.
• Чтобы опустить объект, поставьте ступни, как при подъеме, напрягите мышцы живота и согните бедра и колени.

Перспективы / Прогноз

Произойдет ли снова выпадение матки?

В большинстве случаев лечение выпадения матки оказывается эффективным. Однако иногда пролапс может вернуться. Это чаще встречается, если у вас очень серьезный пролапс, у вас ожирение или у молодых женщин (младше 60 лет).

Каковы перспективы выпадения матки?

В большинстве случаев прогноз при выпадении матки очень хороший.Как правило, лечение этого состояния дает очень положительные результаты, и изменение образа жизни (поддержание хорошего веса и упражнения) могут помочь предотвратить повторное выпадение. Поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть по поводу пролапса. Ваш врач может помочь вам разработать план лечения и сформировать здоровый образ жизни, чтобы предотвратить выпадение в будущем.

Состояние матки

Матка (также называемая маткой) — это место внутри вас, где растет ваш ребенок.Определенные состояния (так называемые аномалии или дефекты) матки могут вызывать проблемы до и во время беременности.

Что такое врожденные пороки матки?

Врожденный означает, что что-то присутствует при рождении — это то, с чем вы родились. Примерно 3 из 100 женщин (3 процента) рождаются с дефектами размера, формы или структуры матки.

Когда девочка развивается в утробе матери, две маленькие трубки, называемые мюллеровыми протоками, соединяются, образуя ее матку.У некоторых девочек мюллеровы протоки соединяются не полностью. Это может вызвать проблемы с маткой, в том числе:

• Перегородка матки. Это наиболее частая врожденная аномалия матки. В этом состоянии полоса мышц или тканей делит матку на две части. Это состояние может привести к повторным выкидышам у женщин, поэтому врачи часто рекомендуют операцию по восстановлению матки и снижению риска выкидыша.
• Двурогая матка (также называемая сердцевидной маткой).В этом состоянии матка имеет две полости (промежутки) вместо одной большой полости. Большинству женщин с этим заболеванием не требуется хирургическое вмешательство.
• Didelphys uterus (также называемая двойной маткой). В этом состоянии есть две небольшие отдельные полости, каждая со своей шейкой (отверстием).
• Матка единорога (также называемая односторонней маткой). Такое состояние возникает, когда формируется только половина матки. Хирургия не может увеличить матку.

Могут ли врожденные пороки матки вызвать проблемы во время беременности?

Да.Некоторые могут вообще не вызывать никаких проблем. Но некоторые могут увеличить ваши шансы на эти осложнения:

• Преждевременные роды. Это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.
• Врожденные дефекты, которые могут быть вызваны ограничением (ограничением) роста частей тела ребенка в утробе матери. Врожденные дефекты — это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызвать проблемы с общим здоровьем, развитием или работой организма.
• Медленный рост ребенка
• Ягодичное предлежание или другие проблемы с положением ребенка в утробе матери. Ягодичное положение — это когда ягодица или ступни вашего ребенка смотрят вниз прямо перед рождением. Лучшее положение для родов — это когда ребенок опущен головой.
• Требуется кесарево сечение (также называется кесарево сечение). Это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает на животе и в матке.
• Выкидыш. Это смерть ребенка в утробе матери до 20 недели беременности.

Что такое миома?

Миома — это доброкачественное образование, состоящее из мышечной ткани матки. Доброкачественность означает, что это не рак. Это приобретенное заболевание матки. Это означает, что вы не родились с миомой; вместо этого они развиваются в более позднем возрасте.

Маленькие миомы обычно не вызывают проблем во время беременности, но большие миомы могут вызывать осложнения, в том числе:

• Проблемы с беременностью (также называемое бесплодием).
• Преждевременные роды.Это роды, которые начинаются слишком рано, до 37 недель беременности.
• Ваш ребенок находится в тазовом предлежании. Это может потребовать от вас кесарева сечения.
• Отслойка плаценты. Это серьезное заболевание, при котором плацента отделяется от стенки матки еще до рождения.
• Выкидыш
• Сильное кровотечение после родов

У вас может быть миома, если у вас есть следующие признаки и симптомы:

• Обильные менструации или периоды продолжительностью более недели
• Анемия.Это когда у вас недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода к остальному телу.
• Давление или боль в животе или спине
• Боль во время секса
• Проблемы с мочеиспусканием или частое мочеиспускание
• Запор

Некоторым женщинам с миомой может потребоваться лечение лекарствами от боли в животе и спине. Если ваш лечащий врач считает, что миома вызывает у вас проблемы с беременностью или повторные выкидыши, он может порекомендовать операцию (так называемая миомэктомия) для их удаления.

Что такое рубцы на матке?

Это рубцы или рубцовая ткань в матке. Их еще называют синдромом Ашермана. Шрамы могут повредить слизистую оболочку матки, называемую эндометрием. Это приобретенные заболевания, которые могут быть вызваны инфекциями или такими состояниями, как эндометриоз. Это когда ткань матки растет где-то за пределами матки. Они также могут быть вызваны операцией на матке или шейке матки, например процедурой, называемой дилатацией и выскабливанием (также называемой D&C).D&C — это удаление ткани из матки в определенных ситуациях, например, после выкидыша.

Признаки и симптомы рубцов на матке включают легкие, нечастые или отсутствие менструаций; но у некоторых женщин нет никаких признаков или симптомов. Шрамы могут стать причиной проблем с беременностью, преждевременных родов и повторного выкидыша. Ваш врач может использовать процедуру, называемую гистероскопией, чтобы найти и удалить рубцовую ткань в матке.

Как узнать, есть ли у вас заболевание матки?

Ваш лечащий врач использует специальные тесты для выявления этих состояний.Вам может потребоваться более одного теста, чтобы выяснить, какое у вас состояние. В число тестов вошли:

• Вагинальное или трехмерное УЗИ. Ультразвук — это пренатальный тест (тест, который вы получаете во время беременности), при котором используются звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение вашего ребенка в утробе матери. Вагинальное УЗИ проводится во влагалище, а не на внешней стороне живота. Трехмерное ультразвуковое исследование делает изображение почти таким же четким, как фотография.
• Соногистерограмма. В ходе этого теста ваш врач вводит специальную жидкость в матку через шейку матки, а затем проводит вагинальное ультразвуковое исследование. Жидкость позволяет получить более четкое изображение внутренней части матки, чем при обычном ультразвуковом исследовании. Шейка матки — это вход в матку, который находится в верхней части влагалища. Вы можете пройти этот тест, когда не беременны.
• Гистеросальпингограмма. В этом тесте ваш врач вводит краситель в шейку матки, а затем делает рентгеновский снимок матки. С помощью этого теста ваш врач может проверить вашу шейку матки, матку и маточные трубы.Фаллопиевы трубы — это трубы между яичниками и маткой. Вы можете пройти этот тест, когда не беременны.
• Магнитно-резонансная томография (также называемая МРТ). При МРТ используются большие магниты и радиоволны, чтобы получить четкое изображение внутренней части матки. Он очень точен при диагностике большинства аномалий матки. Вы можете пройти этот тест, когда не беременны.

Если эти тесты показывают, что у вас проблемы с маткой, ваш врач может порекомендовать операцию, особенно если у вас в прошлом был выкидыш или преждевременные роды.

Что такое матка с перевернутой назад или наклонной маткой?

Ретровертированная матка — это когда матка наклоняется назад, а не вперед. Это обычное заболевание, которым страдает от 1 из 4 до 1 из 5 женщин (20-25 процентов).