Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Hello word I am dashy Guy

Разное

Гимнастика для детей 9 месяцев: Комплекс упражнений для детей от 6 до 9 месяцев

alexxlab
No Comments

гимнастика для 9-месячного малыша и другие развивашки

Содержание статьи

  • Основные навыки месяца
  • Чему научить девятимесячного кроху?
  • Как развивать малыша в этом возрасте?
  • Совершенствуем двигательные навыки
  • Развиваемся весело
  • Речевые навыки

Прошло 9 месяцев с момента рождения малыша. За это время он изменился до неузнаваемости, и не только внешне. Кроха все больше приближается к моменту, когда ему будут подвластны главные для человека навыки: ходьба и речь. Поэтому сейчас родителям важно помочь ребенку усовершенствовать необходимые для этого способности. Как нужно развивать ребенка в возрасте 9 месяцев, чтобы этого достичь?

Основные навыки месяца

Чтобы правильно развивать ребенка в 9 месяцев, необходимо отталкиваться от того, что он уже умеет.

Багаж навыков у малыша в этом возрасте достаточно внушительный.

  • Ребенок много и достаточно быстро передвигается во всех направлениях на четвереньках.
  • С легкостью поднимается по опоре и передвигается вдоль нее приставными шажками.
  • Может менять положение тела (перевернуться, сесть, лечь), научился садиться из положения стоя (не плюхаться на попу, как было раньше).
  • У некоторых малышей уже получается отпускать опору и стоять самостоятельно.
  • Прекрасно манипулирует предметами согласно их предназначению (крутит, открывает, нажимает, дергает, катает, стучит).
  • Пританцовывает под веселую музыку, топая ножками и прихлопывая в ладошки.
  • Выполняет многие просьбы родителей, в том числе – повторить ранее выученное действие.
  • Знает части своего лица, может показать их на лице взрослого.
  • Понимает, что предмет существует, даже если его не видно. Помнит, где лежит какая-то вещь, ищет там (телефон мамы – в сумочке, молоток папы — в ящике с инструментами).
  • Лепет ребенка яркий и активный. Он научился удваивать слоги. У многих деток сейчас появляются первые простые слова (дай, на, там, мама, папа, баба).
  • Малыш научился хитрить, пытается манипулировать мамой.

Чему научить девятимесячного кроху?

Сейчас ребенок учится понимать предназначение вещей и предметов, наблюдая за взрослыми и подражая им. Этим нужно воспользоваться, чтобы научить малыша важным для него вещам. Прежде всего – тем, которые соответствуют возрасту, но малышу пока не удаются (переступать ножками, садиться).

Кроме того, для развития ребенка сейчас полезно учить его:

  • основным цветам;
  • названиям частей тела;
  • сортировке предметов по размерам и цветам;
  • пересыпанию крупы из одной емкости в другую с помощью ложки или совочка;
  • рисованию пальчиковыми красками;
  • умению комкать и рвать бумагу;
  • переливать воду из большей емкости в меньшую, зачерпывая ее ложкой, ковшиком, чашкой;
  • пользоваться ложкой, кружкой, зубной щеткой, мочалкой, салфеткой, полотенцем;
  • умываться;
  • надевать и снимать носочки, обувь, шапочку.

Не стоит думать, что у крохи все это непременно должно получиться легко и быстро. Обучение может занять довольно много времени, но за этот период малыш разовьет координацию движений, моторику, станет более ловким и самостоятельным. А ведь впереди у него – кризис первого года, характеризующийся внутренним конфликтом («я – самостоятельный, но ничего не умею, как взрослый»). Так что эти навыки помогут значительно уменьшить кризисные проявления.

Как развивать малыша в этом возрасте?

Руководствуясь все тем же предстоящим кризисом, важно развивать в ребенке ощущение себя в мире: учить отношениям в семье и в социуме вообще, совместным действиям со взрослыми, поведению в разных ситуациях, самообслуживанию. На самом деле все это обычно происходит в повседневной жизни, поэтому каких-то особых занятий с ребенком проводить для этого не нужно. Главное – подавать достойный пример. Ведь маленькая «обезьянка» будет снимать с родителей кальку в поведении, поступках, речи, быту.

Основной упор в развивающих занятиях делайте на движение. Малышу сложно быть усидчивым, долго сосредотачиваться на карточках или скучных для него пособиях. Поэтому интеллектуальные занятия должны кроху, во-первых, заинтересовать, а во-вторых, не переутомлять. То есть быть веселыми, короткими и чередоваться с двигательной активностью.

Развивающие игры для детей в 9 месяцев должны подбираться таким образом, чтобы стимулировать основные сферы развития:

  • совершенствовать координацию;
  • улучшать имеющиеся двигательные навыки и осваивать новые;
  • помогать изучению свойств предметов;
  • развивать мелкую моторику рук;
  • пополнять пассивный лексический запас малыша;
  • давать возможность познавать окружающий мир.

Чтобы развитие крохи было эффективным и безопасным, родителям необходимо следовать простым правилам.

  • Обезопасьте пространство, убрав все, что может поранить малыша или быть проглочено. Закрепите, спрячьте все, что может стать причиной травмы.
  • Не ограничивайте свободу ребенка манежем или кроваткой. Пусть двигается как можно больше.
  • Запрещайте что-то лишь в крайнем случае. Постоянное «нельзя» быстро и надолго отбивает познавательный интерес.
  • Следите за чистотой всего, что ребенок может потянуть в рот, не оставляйте его без присмотра там, где есть риск достать опасные предметы.

Совершенствуем двигательные навыки

Гимнастика для 9-месячного малыша не менее важна. Она должна включать упражнения, укрепляющие мышцы спины, рук, ног, тазобедренные суставы.

Кроме базовых упражнений, рекомендованных педиатрами, можно проводить следующие.

  • Положите ребенка на спину, включите веселую ритмичную музыку. В такт музыке «топайте» ножками крохи по спинке дивана или стене. Постепенно дайте возможность ребенку топать по вертикальной поверхности без вашей помощи.
  • Двигательные навыки и координацию развивает подражание движениям животных или птиц. Как топает мишка, как летает сорока, как ползает змейка? Кроме физического развития такие упражнения дают расширение кругозора и пассивного словаря, способствуют развитию речи, особенно если сопровождать такие подражания еще и голосовой имитацией звуков.
  • Возьмите малыша за ножки в положении на животике так, чтобы он встал на ручки. Подталкивайте его вперед, чтобы он переступал ручками.
  • Разложите на диване или кровати яркие игрушки, чтобы ребенок передвигался, стараясь их взять.
  • Стимулируйте ползание. Для этого можно привлекать кроху спрятанными музыкальными игрушками или устроить догонялки с мамой.
  • Посадите ребенка себе на колени и начинайте раскачивать его, постепенно ускоряя темп (лошадка скачет сначала медленно, потом все быстрее). Это развивает вестибулярный аппарат, чувство ритма, а также просто приводит кроху в восторг.

Стимулируйте ребенка к движению с помощью движущихся игрушек: каталки, которые нужно толкать вперед, и машинки, которые нужно катить, помогут крохе, играя, улучшать физическую форму.

Развиваемся весело

Ребенку в этом возрасте важно развиваться всесторонне. Для этого можно подобрать немало интересных занятий на развитие той или иной сферы.

  • Мышление.

Переверните любимую игрушку карапуза вверх ногами. Спросите у малыша, что не так, а затем предложите исправить ситуацию.

Спрячьте игрушку, оставив выглядывать какую-то ее часть. Пусть малыш найдет предмет и определит, что это.

Кроме того, развитию логического мышления способствуют собирание пирамидок, постройка башни из кубиков (учите его строить и разрушать), игры с сортером, матрешками, вкладышами.

  • Ловкость и координация.

Здесь помогут яркие мячики. Ребенок может их перекатывать, толкать, бросать, пинать. На прогулке полезно учить малыша переступать через преграды (камешки, бугорки, палочки), забираться на ступеньки, пеньки, бордюры, слезать с них.

  • Окружающий мир.

Знакомиться с ним можно как при помощи карточек или картинок в книжках, так и во время прогулок, изучая все, что кроха видит. Для этого полезны также игрушечные наборы животных, фруктов, овощей. Взрослые, используя их, могут разыгрывать перед ребенком небольшие сценки, демонстрирующие, что для чего нужно, кто что умеет делать. Сейчас полезно рассказывать малышу, что из каких частей состоит.

  • Внимание и память.

Известная всем игра в «ку-ку» в этом возрасте может заметно усложниться. Мама прячется не под полотенцем, а каждый раз в новом месте, за новыми предметами. Малыш должен отыскать ее, исследуя пространство.

Речевые навыки

Для развития речи в этом возрасте все так же полезны простые пальчиковые игры, упражнения-звукоподражания (подражать можно любым звукам, главное, чтобы крохе это нравилось). Сейчас можно подключать к звукам их визуальное изображение: показывать предмет в жизни или на картинке.

Как и прежде, важна роль речевой среды вокруг ребенка. Говорить с ним нужно постоянно. Показывать новые звуки, комментировать все, что происходит вокруг него, рассказывать о свойствах предметов, их форме, цвете, пользе и т. д.

Чтение книжек, стишков, веселые песенки и медленные колыбельные – все это способствует развитию артикуляции, пассивного словаря, кругозора.

Отдельно стоит остановиться на играх, развивающих мелкую моторику рук. Это не только делает ребенка более ловким, но и стимулирует речевой центр мозга. Для этого можно использовать такие игры и развивашки.

  • Доска-бизиборд. Ее можно купить или сделать самим. На такой доске помещают всевозможные предметы, которые можно дергать, крутить, открывать (кнопки, замки, щеколды, задвижки, баночки с крышками, застежки на пуговицы или молнию и т. д.).
  • Развивающий кубик. Также можно изготовить самим. Это текстильная игрушка, на сторонах которой прикреплены всякие «трогалки», «нажималки», различные детали и предметы (молнии, кнопки, липучки, шнурки).
  • Яркие коробки разного цвета для сортировки мелких предметов. Для начала можно взять 2 коробки, чтобы малыш рассортировал в них из общей кучи два вида предметов (например, лесные орехи и фасоль). Постепенно количество коробок и веществ для сортировки можно увеличивать.
  • Тесто для лепки. Его можно просто месить в ручках или рвать на кусочки, что уже полезно. А можно раздавить в лепешку и вместе с крохой вдавливать в нее всякую мелочь (горошины, пуговки, бусины). Затем пусть ребенок выковырнет все это обратно. А можно взять формочки для печенья, чтобы выдавливать из лепешки разные фигурки.
  • Пальчиковые краски. Они легко смываются и не вызывают аллергии. Рисовать можно на полу, на собственном теле, на бумаге, на кафеле в ванной… Пусть ребенок сам решает, какого цвета отпечатки и «каляки» он хочет оставлять. Такие занятия, помимо практической пользы, могут подарить карапузу массу положительных эмоций.

Конечно, это далеко не полный перечень возможных вариантов игр и занятий для развития крохи в этом возрасте. Подбирая их для своего ребенка, родители должны руководствоваться, прежде всего, его интересами и не навязывать то, что ему не нравится. В крайнем случае нужно заинтересовать малыша игрой. И, само собой, играть с ним во все подряд целый день – глупо и невозможно. Достаточно нескольких игр, которые будут усложняться по мере их освоения. Польза от них будет очевидна. Особенно если малыш уверен, что родители – его верные компаньоны, любящие помощники и друзья.

зарядка и упражнения для ползания, ЛФК для грудничков

Во втором полугодии жизни дети становятся активными, некоторые — даже неугомонными. Им все интересно, они хотят двигаться, перемещаться, менять положение тела. Карапуз постигает новые умения стремительно. Помочь ему можно общеукрепляющей зарядкой, гимнастикой, которой включает в себя комплекс упражнений для определенного возраста.

В этом материале мы подробно поговорим о том, как сделать гимнастику с ребенком от 7 до 10 месяцев.

Что нужно учитывать?

Гимнастика для малыша не должна быть обременительной, а физическая нагрузка непомерной. А потому, планируя комплекс упражнений, обязательно нужно учитывать особенности характера, состояние здоровья вашего малыша, степень его готовности к освоению того или иного двигательного навыка.

В 7 месяцев, если сынок или дочка еще не сидит, можно добавить упражнения для укрепления спины, живота, рук и шеи. Если ребенок уверено стоит на четвереньках, можно добавить ему упражнения, которые будут стимулировать ползание.

В 10 месяцев можно переходить к упражнениям на укрепление ножек, ведь скоро малышу предстоит сделать свои первые шаги, а отдельные детки уже пытаются их делать. Обязательно учитывайте уже имеющиеся навыки карапуза, чтобы строить на их основе новый комплекс занятий.

Понятно, что упражнения типа «Велосипед» и «Лягушка», которые приводили вашего ребенка в восторг в 3-4 месяца, сейчас вряд ли будут восприниматься им с удовольствием, поскольку спокойно лежать во втором полугодии в период бодрствования согласится далеко не каждый малыш.

Используйте желание ребенка двигаться, насыщайте программу гимнастического занятия упражнениями активными, которые требуют участия самого ребенка во всем происходящем.

Большинство деток в 8-9 месяцев хорошо знакомы со своим телом, знают, где находятся ручки, где — ножки, прекрасно понимают простые знакомые фразы, а потому гимнастику для ребенка нужно делать максимально понятной и простой.

Упражнения для ползания, сидения, стояния, ходьбы должны сопровождаться веселыми и добродушными комментариями мамы, это даст ребенку ощущение игры, заинтересует его, он с удовольствием будет проделывать забавные и полезные приемы.

Если у карапуза есть патологии опорно-двигательной системы, неврологические заболевания, другие врожденные или приобретенные недуги, важно добавлять новые упражнения с разрешения специалиста ЛФК или лечащего врача, поскольку таким деткам нужна совершенно определенная нагрузка на конкретные группы мышц в зависимости от диагноза.

Зачем делать гимнастику?

Гимнастика, как уже говорилось, поможет вашему малышу активнее осваивать новые двигательные навыки, подготовит его мышечную и костную ткани к постоянно возрастающим нагрузкам, к стоянию, первым самостоятельным шагам. Гимнастика развивает речь, фантазию, частично удовлетворяет потребности ребенка в эмоциональном и тактильном контакте с мамой.

У детей, которые регулярно делают зарядку, улучшается кровообращение, совершенствуется координация движений и вестибулярный аппарат. Такие дети реже болеют, крепче спят и не испытывают, как правило, проблем с аппетитом.

Упражнения для грудничков

В комплекс гимнастики включайте упражнения, которые вы, возможно, делали с малюткой в более нежном возрасте, при условии, что малыш не возражает против них. Если упражнения не надоели, достаточно будет просто добавить к комплексу новые приемы, соответствующие возрасту карапуза.

7-8 месяцев

Таким детям нужно способствовать в ползании и сидении. Перечислим несколько эффективных упражнений для стимулирования этих навыков.

  • «Уголок». Протяните ребенку, который лежит на спине, указательные пальцы своих рук. Когда он возьмется за них, немного потяните руки на себя. Не поднимайте малыша насильно, пусть он сам, основываясь на силе своих ручек, приподнимет туловище настолько, насколько ему позволит мышечное развитие. Не сажайте ребенка. Когда угол подъема составит 45 градусов, плавно опускайте ребенка обратно. Проделайте упражнение 5-10 раз.

  • «Ползание с поддержкой». Положите карапуза на живот, подведите руку под животик и начинайте поднимать ладонь плавно вверх. Когда малыш окажется на четвереньках, удерживайте его в таком положении около минуты. Не ослабляйте руку. Усложнить упражнение можно тогда, когда малыш начнет более уверенно стоять на четвереньках. Положите перед карапузом игрушку со звуком и поддерживайте кроху под животиком, пока он будет пытаться дотянуться до нее. Если при этом он начнет переставлять ручки и ножки, считайте, что ползать он начнет в ближайшее время.

  • «Тачка». Это упражнение позволяет укрепить мышцы рук и шеи. Возьмите малыша, лежащего на животе, за ножки и потихоньку продвигайтесь с ним по полу вперед. Нужно добиться, чтобы ребенок «шел» на руках, переставляя их для перемещения.

Полезны покачивания на мяче, попытки достать игрушку, лежа на фитболе животом с обязательной поддержкой родителей за ножки.

9-10 месяцев

Добавляйте в комплекс детей этого возраста упражнения на укрепление стоп, голени. Готовьте ребенка к самостоятельному стоянию и ходьбе. Также можно добавить упражнения в положении сидя. Вот несколько интересных приемов.

  • «Снежный ком». Гимнастический мяч положите на пол, поставьте карапуза на ножки, ручки положите на мяч, постоянно придерживайте малыша под мышки, но не так чтобы его ноги болтались в воздухе. Начинайте движение вперед, слегка наклонив корпус ребенка к мячу. Нужно добиться, чтобы ребенок совершал первичные шаги с поддержкой и опорой руками на мяч перебирая его.

  • «Эстафетная палочка». Приучайте сына или дочь больше двигаться, вам помогут небольшой мячик, палочка, из которой при желании можно сделать эстафетную. Положите предмет и ползите вместе с малюткой на четвереньках до нее. Дайте малышу возможность успеть к палочке или мячику первым. Искренне и эмоционально порадуйтесь его победе.

  • «Топанье и наклоны». Поставьте ребенка спиной к себе так, чтобы его стопы были на ваших. Поддерживайте карапуза под мышками. Начинайте делать шаги. Добравшись до положенной на полу игрушки, придерживайте ребенка, чтобы он мог наклониться и сам схватить ее. Потом начинайте двигаться к новой цели.

  • «Запасливый гном». Для этого упражнения вам понадобятся несколько небольших мячиков, которые умещаются в ладони ребенка, и корзинка или коробка. Посадите малыша. Сядьте сбоку от него, например, справа. Протягивайте крохе мячик, он возьмет его правой рукой. Важно, чтобы ребенок повернулся к вам корпусом вполоборота. Далее малютке нужно переложить мячик в другую руку и положить его в коробку, стоящую от него слева. В этот момент вы же приготовите новый мячик, с которым нужно будет проделать то же самое.

Дети этого возраста отлично относятся к активным упражнениям под ритмичную музыку, некоторые даже начинают приседать или покачиваться в такт. Пользуйтесь этим во время ваших занятий.

Полезные советы

  • Занимайтесь без одежды, если есть возможность, летом проводите гимнастику на свежем воздухе. Так можно будет совместить воздушные ванны и закаливание с полезной зарядкой.

  • Не делайте зарядку в дни, когда у ребенка повышена температура, режутся зубки, нет настроения играть и общаться.

  • Если в семье есть дети старше, попросите их вам «подыграть», принять участие в активных упражнениях для детей от 8-9 месяцев. В этом возрасте развито подражание, и малыш усвоит новые игры и приемы значительно быстрее, если будет видеть, как это делают другие.

  • Всегда начинайте гимнастику после предварительного сеанса легкого массажа.

  • Чтобы не перевозбудить нервную систему малыша и не нарушить его сон, проводите зарядку только в первой половине дня. Вечером можно будет сделать мягкий релаксационный массаж и принять ванну.

Подробнее о гимнастике для детей старше 6 месяцев вы узнаете из следующего видео.

Рассчитайте свою таблицу введения прикорма

Укажите дату рождения ребенка и способ вскармливания


12345678910111213141516171819202122232425262728293031ЯнваряФевраляМартаАпреляМаяИюняИюляАвгустаСентябряОктябряНоябряДекабря202320222021202020192018201720162015201420132012201120102009200820072006200520042003200220012000


Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание


Насколько молоды дети, чтобы начать заниматься гимнастикой?

Гимнастика для малышей может быть отличным развлечением как для малышей, так и для их родителей. Часто родители не рассматривают возможность поиска школы гимнастики для занятий «я и малыш» для очень маленьких детей. Их предположение состоит в том, что 12- или 18-месячный ребенок слишком молод для гимнастики.

Правда в том, что эти самые маленькие малыши слишком малы для занятий гимнастикой, предназначенных для малышей в возрасте от 24 до 36 месяцев. Тем не менее, разработка класса гимнастики, разработанного специально для маленьких детей, может направить их на путь здоровья, благополучия, уверенности в себе и сильных социальных навыков на всю жизнь.

Поскольку у детей младшего возраста есть особые потребности, требующие занятий гимнастикой, специально предназначенных для них, проконсультируйтесь со своим страховым агентом и юристом студии гимнастики, чтобы узнать, какие конкретные требования по страхованию или отказу от страховки вам необходимо установить для защиты малышей и вашего тренажерного зала.

Гимнастика для малышей для самых маленьких

USA Gymnastics определяет возраст от двух до пяти лет как время, когда дети развивают важные двигательные навыки, что делает это время идеальным для занятий гимнастикой с детьми. USA Gymnastics также отмечает, что как только ребенок начинает ходить, обычно в возрасте от 9 до 14 месяцев, он готов к занятиям по гимнастике для родителей и малышей.

Это не занятия гимнастикой в ​​том смысле, что вы пытаетесь тренировать детей на оборудовании или начинаете заниматься силовыми или выносливыми тренировками. Эти занятия для самых маленьких предназначены для обучения некоторому осознанию тела и контролю над телом, когда они катаются, прыгают, карабкаются, ползают и ходят по коврикам. Вы также можете помочь им начать развивать некоторые навыки равновесия и моторики, в том числе попросить родителя держать их, когда они стоят на бревне или висят на перекладине.

Организация подходящего класса гимнастики для малышей в возрасте от 12 до 24 месяцев дает родителям прекрасную возможность приятно провести время со своими детьми, помогая детям развиваться физически и социально.

Гимнастика для малышей, которая готовит детей к тому, чтобы стать гимнастами

Соревновательные гимнасты имеют довольно узкое возрастное окно, особенно для тех, кто стремится соревноваться на самом высоком уровне. Оксана Чусовитина – исключение, подтверждающее это правило. Двух- и трехлетние малыши готовы научиться акробатике. На занятиях по гимнастике для этих малышей следует сосредоточить внимание на изучении движений и навыков, которые являются основой более продвинутой гимнастики.

Они начнут с таких движений, как сальто, кувырок назад и вращение двумя руками. Они могут начать пользоваться каким-то оборудованием для малышей, например, ходить на ближнем свете. В дополнение к развитию у детей осознания своего тела, физических навыков и гибкости, эти занятия также закладывают основу для того, как они будут учиться и взаимодействовать со своими сверстниками, если они начнут вводные занятия по гимнастике в возрасте пяти или шести лет.

Это «гимнастика»? Роза под любым другим названием …

Суть ответа заключается в том, что если вы разработаете различные уровни занятий по гимнастике для малышей, отвечающие соответствующим физическим возможностям и требованиям безопасности для этого возраста, малыши не будут слишком маленькими для этого класса движений. Будь то «гимнастика» или развлечение для малышей, все сводится к маркировке.

С точки зрения разумного ведения бизнеса и максимальной возможности для детей раскрыть свой потенциал, проведение занятий для малышей в вашей гимнастической школе — отличная идея. Чем больше классов, тем больше возможностей для получения дохода, но эта возможность важнее.

Качественные занятия для малышей вовлекают семьи в вашу систему, что означает, что ваш тренажерный зал также будет вероятным вариантом, когда/если они решат отдать своих детей в более формальную программу гимнастики в более позднем возрасте. Переход на каждый новый уровень соответствующих возрасту классов гимнастики будет естественным прогрессом. Вы также сможете заранее определить, какие учащиеся проявляют особые способности к гимнастике, и начать говорить с их родителями о переводе их в более строгую программу гимнастики.

Занятия по развитию детей младшего возраста доступны для родителей в любой среде: от общественных центров до уроков плавания и дошкольного образования. Предоставление родителям и малышам возможности расти вместе, помощь в укреплении понимания тела, физических навыков и гибкости малыша, не говоря уже о том, чтобы на всю жизнь полюбить большой спорт, — это лишь некоторые из веских причин, по которым ваш тренажерный зал должен начать предлагать эти занятия. .

После изучения графического дизайна в Университете Джорджии Джилл занимала несколько должностей в области СМИ и маркетинга, включая арт-директора, редактора и директора по маркетингу. Будучи студенткой танцев, она провела много времени в детских центрах деятельности и применяет этот опыт в своей работе с Jackrabbit. Помимо интереса к танцам, Джилл также увлекается спортом, изысканной кулинарией, развлечениями, пением и балует своих пятерых внуков.

Поиск:

Подпишитесь на нашу ежемесячную рассылку новостей

Получайте последние советы, рекомендации, истории успеха и лучшие в своем классе функции.

Да, пожалуйста, зарегистрируйтесь!