7 заповедей мудрой женщины, как обрести гармонию в жизни

В чем женская сила и как аккумулировать в себе правильную энергию? InStyle знает несколько верных шагов

Многие философы признавали, что женская сила безгранична. По Ведам, женская энергия — основа мира. Благодаря этой внутренней духовной силе женщина способна менять ход истории, мотивировать мужчин совершать подвиги, выживать в самые непосильные времена. Однако современные девушки растрачивают этот свой потенциал, а то и вовсе о нем не подозревают — отсюда и проблемы в личной жизни, и нереализованность собственного женского «Я».

Периоды энергетического спада случаются у каждой из нас. В такие моменты мы допускаем все типичные ошибки, которые раздражают мужчин и нарушают баланс внутри нас. Как обрести или вернуть женскую гармонию, стать сильнее и мудрее. Есть несколько простых шагов на пути к себе.

Находите время для массажа

Согласно древней ведической культуре, женщине жизненно необходимы прикосновения. Видимо, потому, что она от природы больше ориентируется на ощущения. И если рядом нет любимого человека, который будет щедро дарить тепло и объятия, обязательно балуйте себя походом на массаж — это поможет поддерживать контакт с собственным телом. В противном случае застой негативной энергии может привести к вполне конкретным проблемам со здоровьем.

Чаще делайте водные процедуры

Про очищающие свойства воды (не в буквальном смысле) известно всем. Ранее считалось, что наполнить женщину энергией способна любая стихия. Но даже тогда вода занимала среди этих «источников силы» особое место. Если чувствуете усталость, опустошение, тревогу и стресс — словом, все то, сквозь что утекает энергия, примите ванну, отправьтесь в отпуск к морскому побережью, на рыбалку или просто прогуляйтесь вдоль водоема. Вы почувствуете необыкновенный прилив сил, словно вы сосуд, который вновь наполнен до краев.

Не упускайте возможность помедитировать

Женщины более всего склонны рефлексировать, накручивать себя порой совершенно ненужными мыслями, сомнениями, страхами. Освободиться от этого груза в конце дня просто необходимо, иначе он может вылиться в депрессию или психосоматику. Женщина не должна чувствовать внутри надрыв. Медитируйте хотя бы раз в день перед сном. Это поможет расслабиться, провести время наедине с собой, очиститься от деструктивных мыслей и энергий других людей. Крайне необходимо уметь замедлять темп своей жизни и смотреть на себя как бы со стороны: это поможет стать эффективнее во всех сферах, поднимет уровень женской силы. В конце концов вы сможете заряжать своей безмятежностью членов семьи и близкое окружение.

Устраивайте себе энергетический детокс

Частично мы поговорили об этом в предыдущих пунктах. Но сейчас речь пойдет не о внутреннем, а о внешнем влиянии на женскую энергию. Очень часто потеря жизненной энергии идет от токсичных людей в нашем окружении, работы или других рутинных активностей, не дающих никакого духовно-интеллектуального развития, зато отнимающих слишком много наших внутренних ресурсов. Какими бы значительными ни были дивиденды от таких занятий, стоит помнить о том, что наши внутренние запасы исчерпаемы и любой перекос в жизни напрямую влияет на наших близких. Не подпускайте в ближний круг людей, не близких вам по духу, и не бойтесь бросать занятия, которые вас истощают.

Проявляйте заботу

В женской природе на генетическом уровне заложено заботиться о ком-то. Это дает ощущение востребованности и реализованности женского «Я». Удивительно, но это действие имеет накопительный эффект: чем больше проявлять душевной доброты и заботы, чем больше людей ее от вас получают, тем больше в вас накапливается положительной энергии.

Делитесь положительной энергией с другими

Что мы посылаем во Вселенную, то к нам и возвращается. Научитесь хвалить, признаваться в любви, отпускать обиды (они приводят к болезням), делать комплименты — например, другим женщинам. К слову, умение открыто признавать достоинства других говорит об отсутствии блоков и комплексов в общении.

Не берите на себя слишком много

Если вы не привыкли просить о помощи своего мужчину и на все его попытки ханжески отвечаете «я сама», ничего хорошего с вашей женской энергией не произойдет. Скорее всего, она начнет трансформироваться в мужскую. А поскольку природой задумано совсем иное распределение сил, то в какой-то момент произойдет надрыв. Это может привести и к краху отношений в паре. А всего-то и над было позволить себе иногда расслабиться и быть женщиной, попросить о помощи или хотя бы позволить оказать вам поддержку.

Читайте также: От всего сердца: самые любящие мужчины по знаку зодиака

Источник фотографий: Getty Images

Внутренняя гармония женщины: kot_begemott — LiveJournal

К обсуждению и дополнению предлагается текст, написанный постоянной читательницей. Очень хотелось бы услышать дополнение от других читательниц журнала))
Ещё не могу понять, есть ли аналог у нас, мужчин — потому что сонный))

«Внутренняя гармония женщины — это наполненность. Но не чувствами и эмоциями, хотя, наверное, и этим тоже, но в меньшей мере. Чувства и эмоции могут быть сильно раскачаны, они создают маятник от эйфории до депрессии, до гармонии здесь далеко. Наполненность жизненной силой, готовность воспринимать все что дано в эту минуту спокойно, не избегая, и не боясь чего-либо.

Это принятие себя и своих возможных ошибок, но это не самолюбование. Трезвая такая оценка своих сил и возможностей, причем самолюбие не страдает, даже если на него попытаются надавить окружающие.

Это удивительное единение с окружающим пространством. Природа, домашние животные, музыка автоматически гармонизируют. Многие женщины затевают уборку квартиры, и внутренняя гармония восстанавливается.

А еще материнство очень связано с внутренней гармонией. Ребенок, при всем огромном количестве забот и проблем связанных с ним, очень хорошо поддерживает в маме состояние внутренней гармонии.

Состояние внутренней гармонии к сожалению не может быть постоянным. Оно не устойчиво и вышибается внешними и внутренними неблагоприятными факторами. Хотя… почему обязательно неблагоприятными? Чрезмерные положительные эмоции тоже нельзя назвать гармонией, экзальтация — это перекос, даже внешне неприятно выглядит. А вот гармоничное состояние всегда эстетично, это и есть «красота изнутри».

Когда происходит ссора, вместо наполненности возникает пустота. Женщина живет в соответствии со своими понятиями и вдруг оказывается что надо не так и делает она что-то не то, например. Ее наполненность получает пробоину, и всё со свистом вылетает в никуда. Она судорожно пытается спасти хоть часть себя, но это все бесполезно, потому что эмоции уже раскачаны, мозги работают плохо, и ссора заканчивается стандартными отработанными фразами типа «сам дурак».

Хорошее во всем этом есть то, что наполненность женщины восстанавливается, пусть не мгновенно, но уже скорректированно. Очень могут помочь в этом близкие любящие люди. И особенно тот самый мужчина — теми самыми объятиями.

Любовь, принятие, доброжелательность — это прекрасная почва для гармоничного состояния…»

Из комментариев:

polly_black: «Есть такая детская игра, когда надо вставлять разные фигурки в подходящее по форме и размеру отверстие. Мне кажется, что все мы похожи на такие разные фигурки. И обретём внутреннюю гармонию, покой и умиротворённость только тогда, когда поймём свою форму и размер, а затем найдём своё место в этом мире. Причем это место не всегда нам может нравится.

…Есть два уровня гармоничности. Один душевный, поверхностный. Сюда относим описанную гармонию с природой, материнство, отказ от перфекционизма и принятие себя такой, как ты есть. Но, как и написано, эта наполненность не устойчива. Всегда периодически чувствуется, что чего-то не хватает. На этом уровне путь к гармонии может лежать через самопознание с помощью психологии.

Второй уровень глубже. Духовный. Сердце человеческое — бездна. И только другая бездна, Божественная, может его полностью заполнить. Здесь тоже самопознание, смирение, но «осолоненное» благодатью. Без помощи Божией такой наполненности не достичь. Но если уже достигается, то стоит крепко, до претерпения мук и смерти с благодарением.

Думаю, что это и к мужчинам относится во многом. Ну, без материнства конечно…»

antresoly: «Женщины, они разные бывают. Кому-то самое здоровое состояние — блинчики, кофейник, умытые дети и наутюженный муж, и так день за днем (и таких женщин совсем немного, не обольщайтесь, и это — не дань времени, это просто немного таких женщин). Кому-то страсти-мордасти, подчиняющиеся циклу и амплитуде темперамента. Кому-то упоение самолюбованием в творчестве, работе или просто самой себя. Кому-то все понемногу.

Но что есть внутренняя гармония женщины? Когда ей хорошо и счастливо несмотря ни на что? Как это измерить — внутреннюю гармонию? Женщина ни с кем не конфликтует, услужлива дома, доброжелательна с близкими — а потом прыгает с крыши или уезжает на край света к малознакомому мужчине, потому что нет сил быть в рамках предложенного обществом и родителями идеала женщины. А казалась такой гармоничной… и даже сама в это верила. И иногда ощущала…

Мне думается, что женщина в гармонии с окружающим миром тогда, когда она в гармонии с собой. И не только в мирном, но и в растрепанном, в драматичном состоянии. Когда она принимает свои состояния и эмоции, понимает, что это, откуда и как работает. И, самое главное — как это транслировать в окружающий мир. Как сообщить мужу, что сегодня секс для нее непереносим и хочется просто нежности, а как свое восхищение миром и Создателем перенести на мужа, как на главный подарок в своей жизни от Него. И прочие вещи, как совместить внутреннее и внешнее, не ломая себя и окружающее. Наверное, как-то так.»

Счастье женщины – в ее здоровье

Что делает женщину счастливой? Гармония с собой, гармония в любви. А главную роль в гармоничных отношениях играет здоровье женщины. Бывают моменты, когда из-за проблем с женским здоровьем Вы не можете жить полной жизнью и дарить радость себе и вашему партнеру. Некомфортное состояние женского организма вызывает недовольство собой, различные неудобства, разногласия в личных отношениях и многое другое. Вы понимаете: необходимо действовать! О такой деликатной проблеме, как женское здоровье о показаниях к гинекологическим операциям и эстетической коррекции, мы поговорим с доктором медицинских наук, врачом высшей квалификационной категории, главным врачом медицинского центра «Гармония» Евгением Плотко.

— Евгений Эдуардович, давайте поговорим о таком серьезном и очень распространенном заболевании, как эндометриоз. Эндометриоз проявляется не только постоянными болями, но и лишает женщину радости материнства. Современная медицина может помочь?

— В МЦ «Гармония» накоплен большой опыт в лечении эндометриоза, в том числе с помощью эндоскопических технологий и современных лекарственных препаратов. Специалисты клиники в качестве докладчиков неоднократно принимали участие в конференциях, конгрессах акушеров-гинеколов международного уровня. Мы обмениваемся опытом по лечению данной патологии с докторами из Германии, Нидерландов, США и других стран.

Врачи «Гармонии» давно и успешно занимаются лечением генитального эндометриоза, добились хороших результатов в повышении качества жизни и восстановлении репродуктивной функции женщин. В частности, среди пациенток, заинтересованных в беременности, 46,5 % женщин забеременели, что является высоким результатом лечения пациенток с тяжелой формой эндометриоза. Практически у всех женщин исчез болевой синдром, улучшились интимные отношения.

-Существует определенная схема лечения эндометриоза?

— При выборе оптимального метода лечения эндометриоза необходимо учитывать, что это заболевание не отдельных органов и тканей, вовлеченных в патологический процесс, а организма в целом. Здесь лечение требует комплексного воздействия и индивидуального подхода к каждой пациентке. Метод лечения назначается лечащим врачом индивидуально.

Современное лечение эндометриоза проходит в несколько этапов. Первый — лапароскопия. Эта эндоскопическая операция позволяет обнаружить и удалить практически все очаги эндометриоза в области малого таза, максимально сохраняя здоровые органы и ткани. Лапароскопия является предпочтительным хирургическим подходом для лечения эндометриоза, независимо от тяжести заболевания, вследствие лучшей визуализации очагов, благодаря увеличению обзора и более быстрой реабилитации пациенток, их возвращения к нормальной жизни.

На втором этапе лечения эндометриоза используется комбинация различных медикаментозных и немедикаментозных методов лечения. Такой комплексный подход повышает эффективность лечения эндометриоза и связанного с ним бесплодия.

— Что бы Вы порекомендовали женщинам, которые сомневаются в необходимости операции?

— Хочется обратить внимание женщин с диагнозом «эндометриоз». Не следует откладывать операцию. Само по себе заболевание не пройдет, наоборот, со временем распространенность эндометриоза и тяжесть его течения увеличивается.

В медицинском центре «Гармония» готовы оказать качественную и высокопрофессиональную помощь в диагностике и лечении эндометриоза самыми современными методами. Самое важное — сделать первый шаг, записаться на консультацию к врачу гинекологу. Врач на приеме составит индивидуальный план обследования, необходимый конкретной пациентке. По результатам обследования будет определен объем оперативного вмешательства.

Оборудование медицинского центра «Гармония» и квалификация специалистов позволяют проводить операции самой высокой сложности точно и бережно. Время пребывания в стационаре — всего 2-3 дня. В клинике применяется самое современное анестезиологическое пособие, которое безопасно для организма. В стационаре пациентку окружают заботой и вниманием, ей обеспечен индивидуальный круглосуточный уход.

После выписки из стационара врачи проводят реабилитацию женщины до полного выздоровления. В распоряжении специалистов и пациентки эффективные медикаментозные и физиотерапевтические методы. И, конечно, важен настрой пациентки на успешное лечение: мы победим эндометриоз!

— А какие симптомы могут свидетельствовать женщине о необходимости пластической операции на половых органах?
-Понятие «пластическая хирургия» ассоциируется зачастую с эстетикой. Но это лишь один из аспектов. Конечно, к нам обращаются женщины, которые желают хирургическим путем скорректировать форму половых губ, восстановить или, наоборот, устранить девственную плеву. Такие операции относятся к разряду эстетических и определенным образом повышают уверенность в себе. В то же время, более серьезные изменения анатомии половых органов существенно снижают качество жизни женщины. Если влагалище и промежность женщины были травмированы во время родов или подверглись возрастным изменениям, то могут появиться неприятные симптомы – опущение половых органов, недержание мочи, ослабление сексуальных ощущений у самой женщины и у ее партнера. Это и есть повод обратиться к специалисту и провести коррегирующую операцию.

— В связи с чем женщины чаще всего обращаются к Вам?
— Существует определенная статистика. Опущением половых органов страдают 6-7% женщин в возрасте до 30 лет, и более 50% женщин после 50 лет, а недержание мочи встречается в 20-30% случаев. Таким образом, в среднем около 30% женщин имеют повод для визита к врачу и, нередко, нуждаются в пластической операции на половых органах. Очень важно вовремя выявить у себя симптомы и не затягивать с лечением. К нам обращаются женщины различного возраста – чаще в 35-40 лет, либо около 50 лет, и в период климакса. Многие уже имели опыт неэффективного лечения с помощью медикаментов, полагая, что операция – крайняя мера. На самом деле, операция может быть лучшим, а часто и единственным решением данной проблемы.

— Скажите, пожалуйста, в чем суть пластической операции на женских половых органах?
— В процессе операции мы восстанавливаем нормальное анатомическое строение и внешний вид половых органов, устраняются нарушения, которые беспокоили женщину, негативно влияли на сексуальную сферу. Современные методы, которые мы используем очень бережные, малотравматичные. Не стоит даже упоминать о том, что операции абсолютно безболезненны, а швы после них незаметны. Период пребывания в стационаре короткий – от 1 до 3 дней, восстановление после операций проходит быстро.

— Бытует мнение, что такие операции очень дороги…
— Цена операции складывается из нескольких компонентов – это расходные материалы, медикаменты, работа врача и пребывание в стационаре. Цена на пластическую операцию вполне доступна для современной женщины. Возможно, что большие деньги Вы потратите на лекарства и гигиенические прокладки, которые будут преследовать Вас всю жизнь, если вовремя не обратиться с проблемой к врачу. Кроме того, пластическая операция улучшает качество вашей жизни. Дает свободу в ощущениях. А свобода, как известно, бесценна!

— Появился еще один способ улучшить качество жизни женщины, в том числе, интимной — это плазмотерапия!

— Да, правда. Плазмотерапия по сути является уникальной медицинской технологией, которую изначально начали применять косметологи для омоложения кожи. Ведь не секрет, что каждой женщине хочется быть молодой и красивой. Однако в процессе работы с «уколами красоты» выявился более широкий спектр их применения. В том числе — гинекология.

Курс процедур плазмотерапии дает не только эффект косметического омоложения наружных половых органов, но и активирует, усиливает местный иммунитет, ускоряет процессы заживления и восстановления тканей, повышает увлажненность слизистых оболочек, тургора кожи.

— Результаты впечатляющие. В каких случаях женщине можно порекомендовать курс таких процедур?

— Показаний к применению плазмотерапии в гинекологии множество: сухость слизистой оболочки интимной зоны, воспалительные процессы половых органов, хронический эндометрит, «тонкий» эндометрий перед ЭКО (внутриматочное введение), эктопия шейки матки, атрофические изменения гениталий, связанные с возрастом, в результате набора веса, а также после родов. Курс плазмотерапии может быть рекомендован для повышения сексуальной чувствительности, удовлетворенности в интимной жизни. Все назначения и количество процедур, конечно, должны делаться врачом-гинекологом.

— А противопоказания у плазмотерапии есть?

— Плазмотерапия— это инъекции собственной плазмы, собственного биоматериала, поэтому не может возникать аллергия и побочные реакции. Процедура забора крови, выделения плазмы и ее введения проводится в стерильных условиях, комфортна, не требует длительной реабилитации. Конечно, не стоит начинать процедуры во время беременности или в период лактации. Также необходимо с осторожностью отнестись к манипуляциям во время течения онкологических, инфекционных, аутоиммунных заболеваний.

Подводя итог нашей беседы, можно с уверенностью заявить: в арсенале современной женщины есть все возможности, чтобы быть здоровой, вести полноценную насыщенную интимную жизнь, чувствовать себя любимой и желанной. А помогают ей в этом квалифицированные специалисты. Слово «операция» перестало быть крайним методом решения проблемы. Операции сегодня высокотехнологичны, малоинвазивны, с коротким периодом восстановления пациенток и с минимальными рисками осложнений. Если перед женщиной встает вопрос о проведении гинекологической операции, эстетической коррекции интимной зоны, то нужно сделать выбор в пользу хорошего доктора и, конечно, клиники с надежной репутацией и современным оборудованием. Доверьтесь профессионалам, не откладывайте операцию на потом! Результат не заставит себя ждать — жизнь изменится в лучшую сторону.

Повелительницы стихий, или Женщины в гармонии с собой

Испокон веков считалось, что женщина рождена для того, чтобы быть счастливой и дарить счастье другим. Ведь от рождения в каждой женщине заложен драгоценный источник вселенской божественной энергии. Однако наши современницы зачастую забывают о том, что являются обладательницами этого великого дара. Разобраться в себе, своих чувствах и желаниях представительницам прекрасной половины человечества помогут в представительстве Академии Частной Жизни Ларисы Ренар в Ульяновске.

Да, именно здесь сосредоточена, можно сказать, сама женственность. Сюда приходят жительницы Ульяновска, чтобы понять свое истинное предназначение. 

Женственность – она внутри. Внешнее преображение – макияж, прическа, платье в пол – это лишь «фантик». Да — красивый, но что спрятано под ним? Даже не каждая женщина сама в состоянии разобраться в своих желаниях, возможностях и необходимостях. У многих женская энергия просто спит. И для того, чтобы разбудить ее, требуется глубокая работа над собой, над своим внутренним содержанием. 

В каждой женщине объединены четыре состояния: Девочки, Любовницы, Хозяйки и Королевы. И каждое наделяет нас теми или иными качествами. Но только в гармоничном сочетании они дают полное счастье. Как этого добиться? Ответ на этот вопрос есть. 

На днях в Ульяновске состоялось грандиозное событие. С мастер-классом «Перезагрузка» в наш город приезжала кандидат психологических наук, тренер, автор учения о природе женской энергии, писатель Лариса Ренар. Глядя на эту хрупкую, красивую женщину с лучезарной улыбкой, становится сразу понятно: вот она – истинная гармония! Своей энергией Лариса буквально заряжает всех. Общение же дарит волшебство преображения. Об этом говорят и пишут отзывы женщины, которым выпала такая прекрасная возможность: 

— Года 3 назад одна очень успешная женщина посоветовала мне прочесть книгу Ларисы Ренар. Я тогда сразу её купила, за один вечер прочла, и глаза мои чуть на лоб не вылезли, когда все сделанные мною рекомендованные практики начали работать. Я тогда со своим мужем только познакомилась, и он все мои духовные эксперименты ощутил на себе. Случайно или нет, сегодня мы семья и будем любить друг друга вечно. Сегодня мне предстояла уникальная возможность побывать на мастер-классе у Ренар. Я под большим, больщууущим впечатлением. Она тёплая, лучистая, очень позитивная и в глазах у неё какая-то материнская любовь. 

— Сегодня произошла прекрасная встреча с Ларисой Ренар. Я благодарна Ларисе, она своими волшебными руками раскрыла мои крылья в прямом смысле слова. Я летаю, Я в Раю… Каждая Женщина сама готовит для Себя Счастье…. Всем любви, наполненности, гармонии, сексуальности и счастья. 

— Приезд Ларисы Ренар это грандиозное событие! Это необыкновенная радость общения с ее творчеством, с ее легкостью, с ее красотой! Когда ты понимаешь, что между прошлым и будущим нет знака равенства. Ты начинаешь мечтать, превращаешь мечту в цель. И ты уже не та, кем была раньше, ты та, кем планируешь стать! 

Управляй стихиями

По-настоящему повезло тем, кто смог лично побывать на встрече с Ларисой Ренар, вдохновиться общением. Но шанс изменить себя и свое отношение к жизни есть у каждой женщины. Тем более, что уже 24 ноября в Ульяновск из Петербурга прилетает потрясающий тренер «Академии частной жизни» Ларисы Ренар Анастасия Вертинская.

Прийти на встречу обязательно стоит, ведь там вас ждет глубочайшее погружение в мир женственности. Как научиться использовать энергии стихий себе во благо? Как понять, какое из четырех женских состояний проявлено в вас больше всего и как гармонично развить остальные? Как ощутить и научиться использовать энергии стихий – Воды, Воздуха, Огня, и Земли так, чтобы привлекать в свою жизнь все, что хотите? Вы знаете ответы на эти вопросы? Если нет, обязательно приходите и научитесь. Мастер-класс «Энергия стихий, определи свое состояние» состоится 24 ноября в 18.00. 

Стань истинной женщиной!

Хотите изменить свою жизнь? Хотите узнать, как стать гармоничной? Понять, что мешает вам избавиться от груза ответственности, почему современной женщине так сложно соединиться со своей истинной сутью? Для этого в первую очередь надо измениться самой! А уникальная возможность начать жить в гармонии с собой и миром, обрести внутреннее равновесие, раскрыть истинную женственность, дарованную природой, у вас есть! 25 и 26 ноября состоится долгожданный тренинг «Природа женственности».  После него вы уже не будете прежней! Но вы станете настоящей Женщиной.

Приходите по адресу: Красногвардейская, 1 с 10.00 до 18.00. Предварительная запись и оплата обязательны. Подробности по телефону 70-50-77.

Но и это не все. Ознакомьтесь с расписанием занятий на ноябрь, выберите близкую вам тему и обязательно приходите! Меняйтесь и стремитесь к счастью! 

Расписание

24 ноября мастер-класс 18.00- 21.30 «Энергия стихий, найди свое состояние» 
25 ноября мастер-класс 18.30-21.30 «Всегда говори ДА»
27 ноября мастер-класс 11.00-14.00 «Где мои деньги?»
Мастер-класс 15.00-19.00 «Мой личный код богатства»
Тренинг 25-26 ноября 10.00-18.00 «Природа женственности»

Статья «Внутренняя гармония женщины: 5 принципов»

Внутренняя гармония – это самое важное и нужное состояние для каждой женщины. Ведь именно для нас, женщин и мам, она так важна, но порою в ежедневной будничной суете ее так сложно обрести, а, найдя, не потерять.

Внутренняя гармония женщины – это наполненность жизненной силой и любовью, это глубокое принятие себя, единение с природой и окружающим пространством и внутреннее ощущение счастья, которое не зависит от внешних факторов и обстоятельств.

Как же обрести эту внутреннюю гармонию?

Перемены не происходят в одно мгновение по щелчку пальцев, они требуют прикладывания усилий и ежедневной работы над собой, но результат того стоит! Начните применять в своей жизни следующие 5 принципов и вы почувствуете как сильно изменится ваше внутренне состояние:

Принцип 1. Живите в настоящем.

Проживайте каждый свой день без сожалений о прошлом, без тревог о будущем, радуясь настоящему. Важно не зацикливаться на прошлых неудачах и ошибках, занимаясь самоедством, вновь и вновь переживая, что я сделала не так, что сказала неправильно, и что бы было, если бы я поступила иначе. Эту страничку нужно перевернуть и двигаться дальше.иНаходите положительные моменты в своей жизни и фокусируйте свое внимание на них, а негативные – гоните прочь, не позволяя им отравлять вашу жизнь. Ведь именно наши мысли, а не обстоятельства, в 1-ую очередь определяют нашу реальность.

Принцип 2. Изменяйте себя, а не других.

Сколько сил и нервных клеток порою мы тратим, пытаясь убедить других людей в их неправоте, стараясь изменить другого человека и “заставить” соответствовать своим ожиданиям. Но наши попытки разбиваются как лодка о скалистый берег, не принося ничего другого, кроме трещин в отношениях. Невозможно заставить людей думать одинаково и делать то, что вам хочется. Каждый человек индивидуален, каждый видит мир через собственную призму и у каждого свой путь. 

Принцип 3. Принятие себя.

Невозможно обрести внутреннюю гармонию, не приняв себя такой, какая вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.

Как вы думаете, кто больше всего вами постоянно недоволен? Кто предъявляет больше всего претензий к вашему внешнему виду, качеству выполненной работы, уровню  профессионализма, степени порядка и чистоты в доме, качества приготовленной еды,  регулярности занятий с ребенком и пр. ? Кто постоянно называет вас нехорошими словами, если вы ошиблись, что-то забыли, потеряли? Кто готов напомнить о любых ошибках и неудачах?

Правильно, вы сами!

Принцип 4. Стремление к самопознанию.

Очень многие люди так и проживают свою жизнь, не зная себя, не понимая своих желаний, не следуя зову своего сердца. Чтобы научиться лучше понимать себя самый простой способ начать прислушиваться к себе, отслеживать свои состояния, свои мысли и записывать их в дневнике. Фиксация на бумаге своих мыслей и идей – очень полезная практика, которая помогает лучше познакомиться с новыми гранями своей личности, разобраться в своих желаниях и стремлениях. Вы можете позволить себе быть абсолютно честной с самой собой, не опасаясь критики, осуждения, оценок со стороны других людей.

Принцип 5. Занимайтесь любимым делом.

И, наконец, для обретения внутренней гармонии женщине очень важно ежедневно заниматься любимым делом. Подумайте, что вам нравится делать, от чего получаете удовольствие. И каждый день включайте такие занятия в свой день.

Но главное — помните, гармония не приходит снаружи, она приходит изнутри, из вашего сердца. Это не новая машина или загородный дом, не новая интересная работа, ни заграничные путешествия, это тот лучик света, который только вы можете зажечь внутри своего сердца.

Тренер личностного развития Ирина Ефремова поможет вам обрести гармонию и баланс во всех сферах вашей жизни. Вся работа специалиста направлена на гармонизацию личности, социальную адаптацию личности, формирования и определение «здоровых» понятий о семье и личности. Оставить заявку на персональный коучинг с Ириной Ефремовой можно по ссылке: https://websmart.center/service/257

Женский тур в Грецию «Гармония души и тела»

 ЖЕНСКИЙ ТУР В ГРЕЦИЮ 

«ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА»

Секреты гармонии в деловой и личной жизни, полезные советы опытных специалистов, общение, йога, отдых и средиземноморский релакс!

Отключитесь от повседневности, перенеситесь на благодатную землю Эллады и научитесь ощущать себя богиней!

Программа «Гармония души и тела» специально разработана для всех женщин – и деловых дам, ищущих новые источники энергии, и домохозяек, настроенных открыть в себе и окружении источники вдохновения.

Этот тур мы создали для того, чтобы вы стали еще привлекательнее, улучшили образ жизни, оздоровились и узнали секреты самосовершенствования.

Почувствуйте спокойствие, гармонию души и тела, забудьте на время о суете городов и заботах. Вы отдохнете, расслабитесь, воодушевитесь, вернетесь домой готовыми к новым встречам и свершениям!

Тур на солнечное греческое побережье оптимизирует все возможности организма, поможет поддержать форму, поднять психоэмоциональный тонус, познакомиться с техникой релаксации, научиться зажигательным греческим танцам.

Подарите себе полезное, здоровое, красивое лето и… 

пробудите энергию, которая дремлет внутри вашего организма, и научитесь управлять ею!

Программа тура:

• Ежедневные утренние занятия йогой с русскоязычным инструктором
• Техника дыхания, техника релаксации 
• Мини-тренинги по темам:
«Гармония женщины в деловой и личной жизни»
«Пробуди свою сексуальность»
• Посещение традиционной деревни – фермы «Платанорема»
• Мастер-класс по приготовлению традиционных греческих блюд с описанием рецептов на русском языке
• Мастер-класс по популярным традиционным греческим танцам (сиртаки и пр. )
• Посещение одной из SPA-процедур в SPA-салоне отеля
• Заключительный праздничный ужин в ресторане отеля с музыкой и танцами!

Йога – идеальное начало нового дня!

Опытный русскоязычный аттестованный инструктор познакомит вас с различными видами йоги, завоевавшими огромную популярность во всем мире. 
Разбудите свое тело и ощутите чувство наслаждения, находясь в гармонии с окружающим миром.

Занятия, посвященные техникам, помогающим снимать усталость и напряжение после долгого дня, парная йога и смехотерапия, занятия по антистресс-технике Цигун.

Техника дыхания

На одном из занятий вы познакомитесь с дыхательными техниками и узнаете как различные ритмы дыхания влияют на наше самочувствие, а также научитесь использовать их в повседневной жизни.

Техника релаксации
Сумасшедшие ритмы современной жизни, сопряженные с негативом и стрессами привели к тому, что психофизическое напряжение стало для многих привычным состоянием. Основы техники релаксации и расслабления сознания и тела помогут снять усталость, напряженность, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям и просто повысить настроение.

Посещение традиционной греческой деревни-фермы «Платанорема» — во время поездки на ферму вы не только сможете насладиться красотой природы, но и понаблюдать как греки ухаживают за домашними животными и ведут хозяйство.

Мастер-класс по кулинарии
Во время поездки в деревню–ферму вас ждет знакомство с особенностями греческой кухни и необычный мастер-класс по приготовлению традиционных греческих блюд с описанием рецептов на русском языке.

Мастер-класс по греческим танцам – учитесь популярным греческим танцам, в том числе всемирно известному, невероятно энергичному и объединяющему сиртаки!

Вечера знаний и общения – ведите дискуссии, обменивайтесь опытом, получайте заряд положительных эмоций во время общения в компании единомышленниц.

Заключительный праздничный ужин с музыкой, танцами и сюрпризом в подарок для каждой участницы тура!

Занятия проводят :

Ярлыкова Зоя – бизнес-тренер (диплом Школы политики и бизнеса Института мировых цивилизаций), член Ассоциации бизнес-тренеров, преподаватель Московской бизнес-школы, Межрегионального института коучинга и бизнес-технологий, Московского государственного университета путей сообщения МИИТ, руководитель и владелец event-агентства. 

Опыт проведения массовых мероприятий, обучающих программ — с 2002 года. 
С 2011 года разрабатывает свои авторские учебные программы по организации мероприятий, а также тренинги для женщин, желающих изменить к лучшему свою жизнь.
Мама двоих детей и считает себя просто успешной женщиной.

Кошель Александр Александрович – опытный инструктор школы Льва Тетерникова по направлениям Хатха йога, Парная йога, Цигун, Ушу и Тайцзицюань. Преподает по авторским методикам телесно ориентированной терапии, является организатором семинаров на темы раскрытия внутреннего потенциала и освобождения заблокированной энергии.

 Чем можно заняться в свободное время:       

— Загорать и купаться на пляже с чистейшем морем бирюзового цвета.

— Воспользоваться услугами отеля

— Посетить экскурсионные программы, предлагаемые компанией «МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ»

— Записаться на индивидуальные консультации и занятия с преподавателями

Что обязательно взять с собой:
— Удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе
— Йога-коврик, плед
— Удобную обувь для прогулки на ферму
— Головной убор от солнца, крем для загара, купальники, шлепанцы и все, что нужно для комфортного отдыха.

После поездки вы почувствуете себя не просто отдохнувшими, а воодушевленными, уравновешенными, привлекательными и счастливыми!

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: по запросу 

• авиаперелет;
• мед. страховка;
• трансферы по программе на комфортабельном автобусе;
• проживание в отеле 5*, питание по программе “все включено”;
• ежедневные практические занятия, мастер-классы, тренинги и консультации, проводимые опытными русскоязычными аттестованными инструкторами.
• посещение одной из SPA-процедур в SPA-салоне отеля (на выбор из предлагаемого списка процедур, который выдается участникам)
• поездка в деревню–ферму «Платанорема» с обедом (мастер-класс по греческой кулинарии и греческим танцам)

В СТОИМОСТЬ ТУРА НЕ ВХОДИТ: 
• виза;

Контакты:

По вопросам программы тура обращайтесь по эл. адресу: [email protected],

Обращаем ваше внимание на то, что данный тур рассчитывается по запросу с вылетом из любого региона.

По всем вопросам, связанным с участием в туре, обращайтесь в офисы компании «МУЗЕНИДИС ТРЭВЕЛ».

Шаг навстречу гармонии – Картина дня – Коммерсантъ

Результаты исследования о качестве сексуальной жизни российских женщин, проведенного экспертами при поддержке бренда «Леди Прелокс», оказались неутешительными: большинство российских женщин регулярно чувствуют физический дискомфорт во время физической близости, а треть опрошенных признались, что практически никогда не испытывают оргазма. Сексологи считают, что отсутствие гармонии в сексуальной жизни не только значительно обедняет эмоциональную жизнь женщины, но и может стать причиной серьезных проблем в личных отношениях.

Женщина, которая находится в гармонии с собой и со своим окружением, всегда кажется привлекательной и интересной для подруг, коллег, просто собеседников. Эмоциональная уравновешенность, уверенность в себе, естественность, обаяние — все это создает впечатление сильной информативной ауры женщины — именно того, что французы называют шармом.

Причина притягательности может заключаться в том, что она тщательно следит за своим внешним видом, ведет здоровый образ жизни или регулярно пользуется услугами грамотных стилистов, дорогих фитнес-тренеров. Все так. Но есть один штрих, благодаря которому и создается та внутренняя гармония, которая так симпатична окружающему миру: женщина просто умеет быть довольной своей жизнью, способна радоваться, удивляться и, главное, получать наслаждение.

Вряд ли можно сказать, что такие женщины в России большая редкость,

но, судя по исследованию экспертов, сегодня они в меньшинстве. И причины этого, как считают специалисты, лежат в сексуальной сфере. Согласно данным опроса, в котором участвовало 500 российских женщин в возрасте от 18 до 45 лет, 73% респонденток находятся в постоянных отношениях, но при этом 37% из них отказывают своему партнеру в сексе из-за отсутствия желания, а 18% (почти каждая пятая) — из-за усталости. Интересно, что большую часть опрошенных (40%) составляли женщины в возрасте 30 лет и старше. Результаты среди женщин этой возрастной категории еще более тревожные: у 48% из них на интимные отношения нет желания, у 20% — на это нет сил.

Влияние на организм человека гармоничных отношений в интимной сфере уже достаточно изучено и доказано. Практически всем известны утверждения экспертов о том, что регулярная половая жизнь способствует укреплению иммунитета, нормализует артериальное давление, предупреждает развитие гормонального дисбаланса, что в итоге помогает сохранять красивую кожу, здоровые волосы и высокий эмоциональный уровень. Поэтому результаты исследования «Леди Прелокс» заставляют задуматься.

Однако радует то, что в опросе есть и обнадеживающий тренд: почти половина всех опрошенных женщин (48%) хотели бы заниматься сексом чаще. Что же им мешает? «Основная проблема заключаются в том, что женская сексуальность вся пронизана эмоциями, отношением к конкретному мужчине, его поведением, умением, старанием не только получить удовлетворение самому, но и найти тот стиль и почерк, который необходим его жене или подруге»,— говорит профессор, ректор Института психологии и сексологии (Санкт-Петербург) Лев Щеглов. По его словам, гармонизация секса и развитие чувственности женщин сегодня являются одной из самых актуальных задач сексологии.

Как считает член Российского научного сексологического общества, руководитель Центра сексуального здоровья, психолог-сексолог Анна Котенёва, в большинстве своем нынешние женщины в сексуальных отношениях сосредоточены на соблюдении различных «норм», а не на желании прожить с удовольствием каждый момент своей жизни. «У каждого ощущения есть свое пространство для реализации. Не нужно бояться жить с удовольствием и не надо подменять такие понятия, как снятие сексуального напряжения и взаимное сексуальное удовольствие. Каждое имеет свое место в нашей жизни. Культурная, раскрепощенная, современная женщина может себе позволить и то и другое. Но не смешивать одно с другим»,— отмечает она.

Несмотря на то что в современном мире тема секса становится все менее табуированной, а большинство девушек находятся в постоянных отношениях, больше половины опрошенных (60%) испытывают определенные сложности при обсуждении своих сексуальных предпочтений. Сексуальная дисгармония, которая постепенно создает эмоциональное напряжение в паре, может затем выливаться в конфликты. По словам Анны Котенёвой, девушкам следует поощрять свою сексуальную фантазию, черпать вдохновение из всех доступных источников и не бояться обсуждать и предлагать новое.

Фото: Александр Каунас, Коммерсантъ

Причиной снижения либидо и качества секса являются также неприятные ощущения во время близости и отсутствие оргазма. Согласно исследованию «Леди Прелокс», 58% и 52% женщин соответственно страдают от подобных сложностей. Это может происходить из-за усталости, эмоционального перенапряжения, малоподвижного образа жизни, вредных привычек и недостаточного кровоснабжения органов малого таза. Поэтому эксперты настоятельно рекомендуют уделять достаточно внимания своему здоровью: высыпаться, правильно и сбалансированно питаться, избегать вредных привычек. И наслаждаться моментами интимной близости.

Кстати, помимо таких распространенных рекомендаций, специалисты утверждают, что женщинам может помочь применение современных биологически активных добавок (БАДов). «Недавно в России была зарегистрирована БАД, созданная специально для женщин,— “Леди Прелокс”, которая успешно прошла клинические испытания и доказала свою эффективность,— сообщает профессор Лев Щеглов.— Ее применение повышает либидо у женщин, что помогает в гармонизации сексуальных отношений с партнером. В ее состав входят натуральные растительные компоненты, которые способствуют расширению сосудов, улучшению кровотока в области половых органов, а также снимают усталость». Препарат доступен для заказа в онлайн-аптеках.*

Несомненно, женщинам, которые стремятся сохранить физическое и эмоциональное здоровье, привести свои чувства к гармонии, научиться получать больше радости от интимной близости, необходимо прислушаться к советам специалистов и задуматься о здоровом образе жизни. А «Леди Прелокс» просто упростит эту задачу.

^*

366.ru

«ООО «АПТЕКА-А.в.е» (115093, г. Москва, ул. Большая Серпуховская, д.44, офис 19; ОГРН 1117746309526; ИНН 7705947629)

piluli.ru

ООО «ПарусИнвест»

ОГРН 1167746630831. ИНН 7714395678 КПП 771401001. Адрес места нахождения: г. Москва, улица Обручева, 16к1

Юля Соболь

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством.

Женщина — гармония мира (9 февраля 2017 г.)

Папа Фрэнсис

УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ В ЧАСОВНЕ
DOMUS SANCTAE MARTHAE

Женщина — гармония мира

Четверг, 9 февраля 2017 г.

(http://www.osservatoreromano.va)

«Чтобы понять женщину, нужно сначала о ней мечтать». Поэтому женщина — «великий дар Божий», способный «внести гармонию в творение».Таким образом, Папа Франциск сказал с оттенком поэтической нежности: «Мне нравится думать, что Бог создал женщину, чтобы у всех нас была мать». С этой мыслью Папа Франциск сочинил настоящий гимн женщинам во время мессы в Санта-Марте в четверг утром. Это женщина, признал Фрэнсис, «учит нас ласкать, нежно любить и делает из этого мира нечто прекрасное». И если «эксплуатация людей — преступление, наносящее вред человечеству», то «эксплуатация женщины тем более», потому что «это разрушает гармонию, которую Бог хотел дать миру».

Размышление Франциска было вдохновлено дневными чтениями, взятыми из Бытия (2: 18-25) и Евангелия от Марка (7: 24-30). Литургия «продолжает повествование о сотворении мира», — начал Папа. Он также отметил, что кажется, «что с сотворением человека все кончено», и, таким образом, «Бог упокоился». Однако «чего-то не хватает: человек один», и Бог признает одиночество человека, говоря: «Не хорошо быть человеку одному; Я сделаю ему помощника, подходящего для него », — говорит нам Бытие.

Таким образом, «вручную — это литературный способ сказать это -» Господь Бог создал из земли всех зверей полевых и каждую птицу небесную и привел их к человеку, чтобы он увидел, как он их назовет. «», — прочитал Папа. И Бог сказал человеку: «Это будет тебе товарищем. Дайте им имя ». От Бога, продолжил Франциск, «это приказ владычества». По сути, Он говорит человеку: «Ты будешь хозяином всего этого, тот, кто назовет их, тот, кто командует». Но «человек не нашел себе подходящего помощника», — читаем мы в Книге Бытия.Таким образом, «человек был один со всеми этими животными», но послушайте, почему бы вам не взять верную собаку, чтобы сопровождать вас по жизни, а затем двух кошек, чтобы погладить их: верная собака хороша, кошки хороши — для некоторых нет для других — не для мышей! ». Но человек «не нашел общения с этими животными» и, следовательно, «он был одинок».

Франциск продолжал, охватывая отрывок из Бытия пункт за пунктом: «Итак, Господь« погрузил человека в глубокий сон »- Он усыпил его». Таким образом, «одинокий человек, одиночество»; и «теперь человек спит; мечта мужчины: он спал ».А затем «руками», как сказал Папа, Бог «взял одно из его ребер, сделал« женщину и привел ее к мужчине ». Когда мужчина видит ее, он говорит: «А, на этот раз да! Это кость от моих костей и плоть от моей плоти. Она будет называться Женщиной, — он дал ей имя, — потому что она была взята из Человека »». Таким образом, как объяснил Франциск для мужчины, «она чем-то отличается от всего, что у него было; она то, чего ему не хватало, чтобы не быть одиноким: женщина; он открыл ее, он увидел ее ». Но «до того, как увидеть ее, он мечтал о ней».Фактически, Папа сказал: «Чтобы понять женщину, нужно сначала мечтать о ней; ее нельзя понять, как всех остальных существ: она нечто иное ». Именно так «сотворил ее Бог: о первой мечтали».

«Очень часто, — заметил Понтифик, — когда мы говорим о женщинах, мы говорим функционально: женщина за то, что делает, нет! Во-первых, она за другое: женщина приносит то, без чего мир не был бы таким ». Женщина «нечто иное; она — то, что приносит богатство, которого нет у человека, всего творения и всех животных ».Действительно, «Адам, прежде чем увидеть ее, мечтал о ней: в этом повествовании есть что-то поэтическое». И «затем третий отрывок, когда Адам говорит:« Это кость от моих костей и плоть от моей плоти »: судьба их обоих». В Бытии мы читаем: «Посему человек оставляет отца и мать и прилепляется к своей жене, и они становятся одной плотью». Да, «одна плоть».

Адам, повторял Франциск, «не мог быть одной плотью с птицами, собакой, кошкой, всеми животными, со всем творением.Нет нет! Только с женщиной. Это судьба; это будущее; вот чего не хватало ». И «женщина так приходит к венцу творения». Более того: она вносит гармонию в творчество ». Поэтому «когда нет женщины, не хватает гармонии». Мы также говорим: «это общество с сильным мужским уклоном». В нем отсутствует женское прикосновение. Можно также сказать, что «женщина для мытья посуды, для того, чтобы делать». Но вместо этого «нет: женщина — за гармонию. Без женщины нет гармонии ». Мужчина и женщина «не равны; один не превосходит другого, нет.Просто мужчина не приносит гармонии: именно она приносит ту гармонию, которая учит нас ласкать, нежно любить и делает из этого мира нечто прекрасное ».

Таким образом, Понтифик подчеркнул эти «три шага»: во-первых, «одинокий мужчина, одиночество мужчины без женщины; во-вторых, мечта: невозможно понять женщину, не мечтая о ней сначала; в-третьих, судьба: одна плоть ».

«Несколько месяцев назад, — поделился Фрэнсис, — в аудитории, когда я шел, приветствуя людей, которые были за заграждением, супружескую пару, которые праздновали 60-летие свадьбы: они были не очень старыми, потому что поженились. молодой; им было около 80, но они были здоровы, улыбались ».Папа спросил их, потому что, по его словам, «я всегда в шутку спрашиваю о людях, отмечающих годовщину свадьбы» — кто из двоих проявил «наибольшее терпение» за 60 лет совместной жизни. «Они посмотрели друг другу в глаза — я никогда не забуду эти глаза — потом они повернулись и сказали мне, оба вместе:« Мы влюблены »». Здесь, добавил Фрэнсис, «после 60 лет это означает одну плоть, и это то, что приносит женщина: способность влюбляться»; она приносит «гармонию в мир».

«Так часто мы слышим:« Важно, чтобы в этом обществе, в этом учреждении была женщина, которая могла бы делать то, делать эти вещи ».Но «функциональность — не предназначение женщины: это правда, что женщина должна делать что-то и делать что-то, как и все мы». Однако «цель женщины — создавать гармонию, а без женщины гармонии в мире нет». Да, продолжил Папа, «эксплуатация людей — это преступление, наносящее вред человечеству, это правда, но эксплуатация женщины тем более: она разрушает гармонию, которую Бог хотел дать миру». Это действительно «разрушение, это не только преступление, преступление: это разрушение; он идет в обратном направлении; это разрушает гармонию ».

«Это великий дар Бога: Он дал нам женщину», — подтвердил понтифик. И в дневном отрывке из Евангелия от Марка, «мы слышали, на что способна женщина», — отметил Франциск, имея в виду женщину, чья дочь была одержима нечистым духом. «Смелая» женщина, которая «мужественно шла вперед, но она больше, она больше: женщина — гармония, она — поэзия, она — красота». Таким образом, «без нее мир не был бы таким прекрасным; это было бы не гармонично ».

мужчин и женщин такие разные, но от этого больше гармонии!

Книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры» с момента выхода в свет стала одним из бестселлеров.Книга представляет интересную идею о том, чем мужчины и женщины отличаются по своим персонажам и способам мышления, потому что они с разных планет. Он также объясняет, как мужчины и женщины по-разному чувствуют и думают, что вызвало сочувствие общественности.

На самом деле, даже люди одного пола иногда не понимают друг друга. Конфликт между мамой и дочерью, папой и сыном, свекровью и невесткой. Поэтому мы не можем делать поспешных выводов о том, что причиной недопонимания является гендерное различие.Более того, неправильно судить всех по признаку пола и говорить: «Все женщины такие!» или «Почему все мужчины такие?» Конечно, мужчины и женщины по своей природе разные в способах мышления, самовыражения и поведения. Но это не означает, что один превосходит другого или что один уступает другому. Это просто означает, что они отличаются друг от друга.

Следовательно, чтобы предотвратить конфликты и иметь более плавное общение, мы должны осознавать разницу между мужчинами и женщинами.Хотя каждый человек индивидуален, если мы будем иметь в виду, что всегда есть причина для непонятного поведения человека, мы сможем принять такое поведение широким кругозором, вместо того, чтобы пытаться исправить или обвинять его.

Когда мама плачет, плачет и ее дочь, а сын равнодушен

В телепрограмме был эксперимент с маленькими мальчиками и девочками. Это было сделано для того, чтобы увидеть, какие разные реакции будут проявлять мальчики и девочки, когда их мамы притворяются, что у них болит палец, и плачут, пока они играют с игрушками.Мальчики не проявили особой реакции и продолжили играть, а девочки выглядели грустными и в конце концов заплакали.

Как правило, женщины более чуткие, чем мужчины. Женщины могут вообразить и поставить себя на чужое место. Вот почему они могут сочувствовать чужой боли и плакать о ней. Однако мужчины нечувствительны к тому, с чем они никогда не сталкивались. Например, военнослужащие понимают, насколько это тяжело, но не могут сочувствовать людям в мыльных операх или фильмах.

Женщины умеют читать чужие эмоции

Женщины могут распознавать эмоции других людей, просто глядя на их лица. Девочки читают эмоции своей мамы, просто глядя им в глаза, но мужчины не знают, что чувствуют их мамы или жены; когда их мамы или жены злятся, они не осознают этого и еще больше злят их, спрашивая: «Что случилось?» Мужчины даже плохо знают свои собственные эмоции и склонны скрывать свои чувства вместо того, чтобы выставлять их напоказ, поэтому они не могут читать эмоции других.Поэтому женам не следует ожидать, что их мужья поймут их тонкие эмоции. Когда они злятся или расстроены, им нужно объяснять своим мужьям, что они чувствуют и почему они так себя чувствуют.

Женщин утешают несколькими словами

Во многих случаях женщины могут взять себя в руки и избавиться от стресса, выражая свои эмоции. Поэтому важно, чтобы мужчины прислушивались к тому, что хотят сказать женщины. Когда жена рассказывает о том, что произошло в тот день, или о своих опасениях, муж может решить проблему, просто согласившись с ней.Женщины пытаются вызвать сочувствие и утешение в разговоре, но мужчины пытаются найти решение. Именно поэтому они часто конфликтуют друг с другом. Вот пример. «Моя спина болит от уборки в доме сегодня». «Сходи завтра к врачу». «Это не так уж плохо.» «Это потому, что вы недостаточно тренируетесь. Вы должны заниматься спортом ». «У меня нет времени заниматься спортом». «Тогда что ты хочешь, чтобы я сделал для тебя?» Тогда их разговор приведет к ссоре. Жена хотела услышать: «Ой, мне жаль, что тебе пришлось много работать.Я ценю его.» Имейте в виду, что может произойти обратный эффект, если вы попытаетесь дать совет или предложение, когда ваша жена на что-то жалуется.

Мужчины идут в свои пещеры

Женщины избавляются от стресса, разговаривая, но мужчины, как правило, уходят в свои пещеры, когда возникает проблема (по словам доктора Джона Грея, автора книги Мужчины с Марса, женщины с Венеры ). мужчины хотят, чтобы их оставили в покое и меньше говорят, женщины могут неправильно понять, что они их не любят.Однако женщинам нужно понимать, что это общий характер мужчин. Чем больше вы будете пытаться вытеснить их из пещеры или попытаться заставить их говорить или дать им совет, о котором они даже не просили, тем дольше люди будут оставаться в пещере.

Более того, мужскому мозгу нужен перерыв, поэтому им иногда хочется делать перерывы. По этой причине они иногда рассеянно смотрят в телевизор или глубоко задумываются, часами ожидая ловли рыбы с удочкой в ​​руках. Иногда они забывают о стрессовых вещах, занимаясь спортом или просматривая спортивные игры.При этом они могут не слышать то, что вы говорите, или не замечать другие вещи. Поэтому вместо того, чтобы уговаривать их, дайте им время отдохнуть. Напротив, если жена или мама не разговаривают, лучше проявить беспокойство и попытаться завязать разговор.

Мужчины могут делать только одно дело за раз

Женщины могут наблюдать за младенцем, варить рис, слушать радио и убирать в доме. Поскольку мозолистое тело, соединяющее левое и правое полушария головного мозга, в женском мозге намного больше, чем в мужском, оно в большей степени способствует межполушарному общению в женском мозге, чем в мужском.Это позволяет женщинам решать множество разных задач одновременно. Однако мозг мужчин настроен на то, чтобы делать только одно дело за раз, поэтому они не могут видеть или слышать другие вещи, сосредоточившись на одном. Причина, по которой ваш муж или сын не отвечают вам, когда вы им звоните, заключается не в том, что они вас игнорируют, а в том, что они действительно вас не слышат. Если вы будете помнить об этом, вы не расстроитесь, когда это произойдет. Поэтому, когда вы просите мужчину сделать несколько дел, не перечисляйте их все одновременно, а подождите, пока он справится с одним делом, прежде чем просить о другом.Если вы зададите своему сыну несколько вопросов, например: «Ты чистил зубы?» «А как насчет домашней работы?» «Вы подготовили все завтра в школу?» это почти похоже на нытье.

Женщины умеют косвенно говорить

Женщины больше привыкли говорить косвенно, тогда как мужчины говорят прямо и просто. Женщины косвенно и неявно упоминают, что они хотят съесть, и хотят, чтобы другой человек понял, что они хотят сказать. Когда жена спрашивает мужа: «Хочешь спагетти?» она не спрашивает, хочет ли ее муж есть спагетти.На самом деле она имеет в виду, что сама хочет спагетти. Когда твоя жена спрашивает тебя: «Тебе нравится мое новое платье?» не пытайтесь делать объективное заявление, но говорите, что это ей нравится. Тогда твоя жена будет счастлива. Даже если ваш муж не дает вам ответа, который вы хотите услышать, или не понимает, что вы имеете в виду, вам не нужно разочаровываться или злиться. Это не его вина.

Лучший комплимент мужчине — признание

Мужчины любят, когда их признают. Они могут сделать все для тех, кто их признает.Иногда они делают что-то безрассудное или опасное, потому что хотят, чтобы их признали смелыми и отважными. Поэтому они пытаются решать проблемы самостоятельно. Они склонны думать, что спросить совета означает, что они неспособны, поэтому им не нравится спрашивать дорогу, когда они заблудились. В этом случае не пытайтесь направлять или уговаривать их, но терпеливо ждите и хвалите их, когда они найдут путь.

Когда ваш муж покупает вам подарок, выразите ему свою радость и благодарность, даже если вам не нравится подарок.Это также способ выразить признательность своему мужу. Если вы скажете своему мужу: «Ты лучший» или «Ты действительно классный», а своему отцу: «Я так счастлив, что ты мой папа» или «Я верю тебе», то они будут изо всех сил стараться быть лучшим мужем или отцом.

Есть много других различий между мужчинами и женщинами. Мужчины обладают выдающейся способностью к пространственной визуализации, но не могут определять местонахождение предметов, в то время как женщины могут легко находить предметы, но имеют плохую способность к пространственной визуализации. То, как они выражают свою любовь, также отличается друг от друга.Женщины выражают свою любовь словами, а мужчины — действием. То, что муж не говорит жене «я люблю тебя», не означает, что он не любит свою жену. Нести что-то тяжелое для жены или ходить с ней на рынок — доказательство того, что он ее любит.

Мужчинам следует обращать внимание на то, что говорят женщины, и чаще выражать свои заботы и привязанность. А женщины должны любить мужчин такими, какие они есть, поощрять их и признавать их. Бог создал мужчин и женщин, отличных друг от друга, вероятно, потому, что Бог хочет, чтобы они понимали и помогали друг другу, восполняя недостатки друг друга.

По словам Папы Франциска, без женщин в мире нет гармонии.

Ватикан, 10 февраля 2017 г. / 15:17 (CNA / EWTN News) .- Ценность женщины основана не на ее материальных достижениях, а просто в красоте и гармонии, которые она приносит миру, просто своим существом. — сказал Папа Франциск. Папа сказал, что хотя ни мужчина, ни женщина не превосходят друг друга, они играют разные роли.

«Мужчина не приносит гармонии… Это она приносит ту гармонию, которая учит нас ласкать, любить нежно; и кто делает мир прекрасным.«Часто мы слышим, как люди говорят, Папа сказал 9 февраля, что« в этом обществе, в этом учреждении необходимо, чтобы здесь была женщина, потому что она делает то, она делает эти вещи ». «Нет нет Нет Нет!» он сказал. «Функциональность — не предназначение женщин. Это правда, что женщины должны делать что-то, делать то же самое, что и все мы. Цель женщин — создавать гармонию, а без женщин в мире нет гармонии ».

В своей проповеди в Casa Santa Marta Папа размышлял о Книге Бытия, в частности, о сотворении Евы из ребра Адама, говоря, что точно так же, как Адам чувствовал, что в саду чего-то не хватает без Евы, без женщин, что-то могло бы произойти. быть пропавшим без вести в мире.«Когда женщин нет, гармония отсутствует. Мы могли бы сказать: но это общество с сильным мужским уклоном, и это так, не так ли? Женщина пропала.

Люди могут подумать: «Да, да: женщина здесь, чтобы мыть посуду, делать вещи…», — сказал Фрэнсис, но это неправильно, подчеркнул он. «Женщина должна принести гармонию. Без женщины нет гармонии ». Папа Франциск сослался на дневное Евангелие, в котором рассказывается история женщины, дочь которой одержима бесом.Хотя сначала Иисус упрекает ее, когда она просит его исцелить ее дочь, она не сдаётся, говоря: «Господи, даже собаки под столом едят объедки детей».

«Это великий дар Бога: Он дал нам женщину», — сказал Папа. «А в Евангелии мы слышали, на что способна женщина, а? Она такая храбрая, а? Она смело шла вперед ». «Но это еще не все, гораздо больше. Женщина — это гармония, это поэзия, это красота. Без нее мир не был бы таким красивым, не был бы гармоничным.И мне нравится думать — но это личное дело — что Бог создал женщин, чтобы у всех нас была мать », — сказал он.

Папа Франциск также сказал, что, хотя всякая эксплуатация людей является «преступлением lèse-humanité» или преступлением против человечности, «эксплуатация женщины еще более серьезна», — сказал он, потому что «она разрушает гармонию, которая Бог решил дать миру. Это разрушить ».

Как восстановить баланс гормонов, улучшить метаболизм и стать хозяином своего тела.: Данн, Лейси: 9780578884127: Amazon.com: Книги

«Женский справочник по гормональной гармонии» дает женщинам знания, инструменты и уверенность, чтобы восстановить баланс своих гормонов, улучшить метаболизм и стать хозяином своего тела. От заболеваний щитовидной железы, гормонального дисбаланса, расстройств кишечника до выбора наилучшего плана «диеты» — это руководство служит единственной книгой, которая вам нужна, чтобы чувствовать себя лучше и восстановить свои гормоны, здоровье и тело.

Лэйси Данн, MS, RD, LD, CPT — диетолог по функциональной медицине, специализирующийся на улучшении телосложения, управлении весом, заболеваниях щитовидной железы, СПКЯ, дисфункции надпочечников, гормональном дисбалансе и метаболической резистентности.Она помогла тысячам женщин снова взять свое здоровье и тело в свои руки.

Лэйси написала эту книгу, чтобы дать женщинам возможность, обучить и помочь им обрести уверенность в том, что они должны стать настоящими хозяевами своего здоровья и тела . В этой книге женщинам дадут необходимые им знания о том, что такое ваши гормоны, как они работают, как они взаимодействуют и влияют на организм. Они узнают правду о том, что на самом деле означает здоровое питание, какие продукты помогут питать их тело и как вести здоровый и устойчивый образ жизни.Это секретный соус бомб знаний для всех женщин, чтобы не только знать, что происходит в их телах, но и почему.

Лейси — владелица процветающей онлайн-платформы для тренеров UpliftFit Nutrition, а также ведущая и основательница радио UpliftFit Nutrition. Цель Лейси как диетолога — предоставить людям инструменты, необходимые для достижения здорового и сбалансированного питания, одновременно помогая им расти и процветать во всех аспектах их жизни. Она использует индивидуальный, целостный подход, чтобы помочь своим клиентам почувствовать себя лучше, изменить свою жизнь и перейти от выживания к процветанию.

Всего несколько ключевых идей в этой книге включают (и далеко не ограничиваются ими) следующие факты:

1. Вы заслуживаете знать не только, что происходит в вашем теле, но и почему.

2. Ваши гормоны подобны симфонии. Если один из них не сбалансирован, это разрушает всю работу.

3. Не делайте их нормальными только потому, что периодические проблемы являются обычным явлением. Противозачаточные средства могут действовать как пластырь, но по-настоящему не заживляют рану.

4. «Количество калорий в сравнении с калориями израсходовано» — это еще не все.Ваше тело — это постоянно изменяющийся организм, а не машина с определенной потребностью в топливе и способами движения. У вас есть гормоны, которые могут увеличивать или уменьшать ваш метаболизм, и гормональный дисбаланс может сыграть большую роль в вашей способности поддерживать или изменять состав тела и вес.

5. Ваше здоровье не улучшится, если не улучшится здоровье пищеварения и кишечника. Вы не то, что вы едите, вы то, что вы перевариваете и поглощаете. Если вы хотите иметь здоровое тело, вам нужен здоровый кишечник!

Эта книга отличается от других — Она не только дает женщинам информацию о том, что и почему нужно восстанавливать свои гормоны, но также дает подробные сведения о том, как лечить и восстанавливать гормоны и здоровье.Он служит основным руководством как для метаболизма, так и для гормонов, здоровья кишечника и многого другого. В отличие от типичного «разового обслуживания» одной темы, он охватывает все аспекты — так что женщины полностью понимают свое тело изнутри.

Ваши гормоны в гармонии: руководство для умной женщины по продолжительности жизни, полной энергии, сосредоточенности и жизнеспособности

Вы женщина с серьезными, долгосрочными или неприятными проблемами со здоровьем?

Вы истощены, подавлены, тревожны или не можете заснуть? Вы чувствуете себя безумным и подавленным от гормонов? У вас есть расстройства пищеварения, боли в суставах, головные боли, потеря волос и увеличение веса? Вам интересно, как вы сюда попали? Однажды вы проснулись в полном беспорядке, но никак не можете понять, как это произошло?

Это не ваша вина, но вы МОЖЕТЕ ее исправить.В этой книге вы узнаете:
• Что такое гормоны и как они контролируют ваше тело
• Стресс: как ваше тело может и должно с этим справляться
• Реальная история здоровой — и нездоровой — контрацепции
• Активный подход к здоровье груди
• Как вернуться к жизни — с энергией и жизненной силой на всех этапах вашей женской жизни.

«Гормоны в гармонии» написаны женщиной и врачом, которые пережили собственное истощение и болезнь и нашли ответы на вопросы собственного здоровья.В результате она помогла тысячам таких же женщин, как вы, восстановить свое здоровье.

Доктор Биллиот 25 лет практиковал как целостный врач, специализируясь на проблемах со здоровьем женщин. Она помогла тысячам женщин восстановить свое здоровье и сбалансировать свои гормоны, используя лечебное питание и специальные методы точечного массажа. Большинство ее пациентов приходят к ней в отчаянии, так как не смогли найти медицинских решений их проблем. Доктор Биллиот специализируется на этих «невозможных» случаях, обнаружив, что тело часто может исцелять само себя, когда медицинские технологии терпят неудачу.

В своей книге доктор Биллиот описывает свой многолетний опыт решения сложных гормональных проблем, которые часто не имеют традиционных медицинских решений, и дает вам ответы, которые она нашла из практического, клинического опыта. Есть всего несколько врачей, которые помогают женщинам с серьезными гормональными проблемами без лекарств, только работая с целебными способностями организма … и которые действительно получают результаты и помогают этим женщинам решить проблемы. Доктор Биллиот — одна из них, и в результате она может многому вас научить!

В книге есть многочисленные тематические исследования, написанные женщинами, которые их пережили.Вы, скорее всего, обнаружите, что описаны в одной или нескольких из этих историй, и можете найти надежду и инструкции в действиях и отношении, которые вы могли бы принять, чтобы наконец решить свои проблемы и вернуть свою жизнь.

Купите эту книгу прямо сейчас, прочтите ее через день или два и начните менять свое будущее уже сегодня.

Горный мужчина: Магия женщин в гармонии

Великолепие гармоничных женских голосов обрело свежий дух в эпоху современного фолка.От The Wailin ’Jennys до The Secret Sisters группы, построенные на интуитивных вокальных смесях — будь то при поддержке инструментов или а капелла — продолжили мощное наследие сестер Картер, Хейзел Диккенс и Элис Джеррард, а также других упорных певцов.

Горный человек Амелия Мит, Александра Саузер-Монниг и Молли Эрин Сарле открыли для себя свои гармонии во время учебы в гуманитарном колледже в Вермонте и превратили их быструю и крепкую дружбу в дебютный альбом 2010 года , Made the Harbor .Затем жизнь потянула участников в разные стороны (для начала, Мит, соучредитель электронного поп-дуэта Sylvan Esso), и их следующий проект занял гораздо больше времени, чем кто-либо ожидал.

Magic Ship , второй альбом трио и их первый альбом на Nonesuch Records, обнаруживает, что группа экспериментирует с ритмом и каденцией, чтобы придать своим оригинальным трекам популярность и блеск, которые не всегда существуют в таких партнерских отношениях. Как друзья, которые нашли своего рода семью в том, как их голоса сочетаются, Magic Ship посвящен празднованию этой связи и всей ее магии.

Я видел, как вы выступали в Eaux Claires в прошлом году. У вас уже были планы записать снова, или потребовался этот сет, чтобы увидеть более широкие возможности?

Амелия: Набор Eaux Claires был своего рода тестером, просто чтобы посмотреть, чувствуется ли одинаково петь вместе, и каково это было бы делать это. После этого сета мы сразу подумали: «О, конечно, мы сделаем запись. Это отличная идея ».

Зрители были в восторге.

Александра: Это было особенное время, потому что через семь лет мы понятия не имели, сколько людей собирались появиться — чтобы люди продолжали приходить и заполнять лес, и стоять в местах, где было неудобно стоять, просто чтобы немного послушать.… Я думаю, что фестивали могут быть непростой задачей для группы в основном a cappella, и эта сцена — идеальный перевод фестиваля для [такой] группы.

Мне кажется, что, описывая трио женских голосов, некоторые люди прибегают к избитым описаниям, основанным на мифах, например к сиренам. Каким вы видите себя противодействовать этому стереотипу или пытаться сделать что-то в рамках этого образа?

Молли: Я представляю, когда мы поем вместе, мы не пытаемся делать что-либо, кроме как быть самими собой, поэтому я не считаю, что мы сопротивляемся этому каким-либо другим способом, кроме как не пытаемся сыграть на этом .

Амелия: Я думаю, как и большинство вещей, которые вы делаете, пока вы женщина, если вы делаете это, не задумываясь об этом, вы во многих отношениях подрываете.

Александра: Вы просто говорите: «К черту все это, и мы такие, какие мы есть. Мы здесь.»

Молли: Есть кое-что, что мне нравится в этом, кроме того факта, что сирены — это люди, которые тянут мужчин до смерти, что тоже забавно. Мне нравится магическое задание, и я думаю, это то, чем мы можем жить, когда поем вместе.

Интересно, что вы используете слово «магия», потому что такие близкие гармонии почти семейны, как будто вы получаете их только от сестер или братьев. Как вы объясняете свою близость?

Александра: Я чувствую, что магия — это способ, которым мы обычно объясняем это самим себе. Когда мы только начали петь вместе, это действительно было похоже на могущественную магию, типа: «Ого, такое ощущение, как ничто другое». Это действительно круто, и я хочу заниматься этим больше ». Это похоже на действительно честную форму связи, и это особенная, дикая вещь, что мы все случайно встретились друг с другом в одно и то же время и открыли для себя эту вещь.Магия — это часть определения.

Вы делаете кавер на «Малышку, где ты» Теда Лукаса, и в какой-то степени это сохранили. Как проходил процесс записи этого конкретного трека?

Амелия: Я узнала об этой записи от нашего друга Уильяма Тайлера, который имел какое-то отношение к ее выпуску в целом, поэтому я даже не знала, что он музыкант со Среднего Запада, но мне это нравится. Запись была действительно забавной. Всегда так здорово сесть и придумать песню с друзьями.

Как выглядит процесс аранжировки, когда вы работаете с оригинальной песней?

Амелия: Похоже, мы поем ее раз пять и вносим предложения, вот и все. Обычно мы говорим: «Хорошо, мы сделаем это. Это звучит неплохо.»

Молли: Подобно тому, как мы работаем над песнями, которые мы пишем индивидуально, а затем объединяем, обычно, когда мы выбираем кавер, кто-то удерживает основную структуру песни, а затем двое других работают над это для завершения ощущения.

Значит, всегда переключается провод?

Александра: Ага. И обычно ноты, которые мы бьем, зависят от того, кто знает, в какую часть играть. Иногда мы говорим: «О, вот эта записка, которая нам нравится. Я просто откажусь от своей басовой партии и поднимусь выше? » И тогда какая гармония имеет смысл в этой первоначальной интуитивной идее?

«Stella» и «Rang Tang Ring Toon» звучат прямо из традиционного песенника.Что вдохновило эти песни? Каким был ваш процесс сочинения?

Амелия: Я написала песню «Stella» — или я написала текст и мелодию, а затем мы сделали аранжировки вместе, как мы делаем со всеми нашими песнями, — но я никогда не думала, что она была взята из прошлое. В то время, когда я писал ее, я думал, что мы собираемся написать детскую пластинку, поэтому я хотел написать песню о ребенке, играющем на улице в Нью-Йорке. Вот где он находится для меня, на Манхэттене в 80-е годы.

Молли: Это всегда напоминало мне песню Пола Саймона. Наш менеджер Мартин подумал, что это песня о кошке.

Рядом со «Стеллой» есть «Нижнее белье», которое — и я имею в виду это самым нежным образом — является такой красивой странной песней. Что вдохновило на это?

Амелия: Речь шла о том, чтобы каким-то образом превратиться в родителей, а также о поиске идеальной пары нижнего белья, что является настоящей борьбой.

Вы нашли тот, который вам нравится? Это бренд или фасон?

Амелия: Нет, и я продолжаю делать то же самое, где каждый раз, когда я нахожу пару, которая, как мне кажется, может быть такой, я покупаю их 30 и говорю: «Это мое нижнее белье навсегда», а затем три Через несколько недель я скажу: «Мне больше не нравится это нижнее белье», и у меня будет море нижнего белья.

Александра: Я не знала, что вы сделали это с нижним бельем!

Что вы делаете с остатками?

Амелия: Я храню их и ношу из чувства вины.

Как вы решаете, какие песни лучше всего воспроизводятся инструментами, а какие лучше оставить в качестве апелляции?

Александра: Мне кажется, что мы с Молли часто будем писать песни с гитарой, а в этих песнях есть гитара. Я не думаю, что мы когда-либо задним числом добавляли инструменты к чему-либо.

Как другие ваши проекты — Молли и Александра, ваша сольная работа, и Амелия, ваша работа с Сильван Эссо — повлияли на этот новый сборник песен?

Александра: Я чувствую, что большая часть нашей музыки посвящена чувствам и тому, где мы находимся в жизни, и я думаю, что прожив наши жизни в разных направлениях друг от друга, мы просто подсознательно это информируем. У нас есть годы прожитой жизни, на которую можно опираться, и годы опыта в группах или в том, чем мы занимаемся, поэтому я чувствую, что мы предлагаем более разнообразные вещи, чем когда нам было 20.

Тоже ярче, хоть и не всегда темы!

Амелия: Да, принося радость.

Александра: Радость приносить!

Необходимо в наше время.

Амелия: Черт побери.

Фотография предоставлена: Шервин Лайнез

Посмотреть, как ирландские женщины в гармонии исполняют «клюквенные мечты»

Коллектив ирландских артисток Irish Women In Harmony при участии Имельды Мэй записал эмоциональную кавер-версию классического хита «Dreams» группы The Cranberries.Вы можете посмотреть официальное видео на песню ниже, которое редактировали Кевин Кэссиди и команда Document Films.

Коллектив собрался вместе, чтобы собрать отчаянно необходимую поддержку «Безопасной Ирландии», помогая женщинам и детям, живущим в условиях кризиса. После пандемии Covid-19 в Ирландии стало на 25% больше звонков о домашнем насилии в An Garda Síochana.

Irish Women In Harmony, в число которых также входят такие знаменитости, как Моя Бреннан, Кэролайн Корр, Лиза Ханниган, Saint Sister и Стефани Рейни, являются одними из самых талантливых и опытных музыкантов Ирландии, которые вместе собрали более 200 миллионов стримов на Spotify.Их незабываемая версия «Dreams» впервые была представлена ​​на шоу Трейси Клиффорд 2FM, а премьера видео состоялась 18 июня на канале RTE Six O’Clock News.

Номинированный на «Грэмми» певец / автор песен и продюсер этой кавер-версии. Рут Энн выступила с инициативой и сказала: «В Ирландии так много удивительных первопроходцев и молодых артистов и музыкантов. В этой стране, которая иногда кажется, что в индустрии доминируют мужчины, мы чувствуем, что важно вдохновлять современных молодых девушек, демонстрируя всех невероятных женщин в ирландской музыке.Что еще более важно, мы хотели объединиться как ирландские женщины в гармонии, чтобы повысить осведомленность и выделить средства для благотворительной организации, которая всем нашим сердцам, «Безопасная Ирландия», которая поддерживает жертв домашнего насилия и выживших.

«Во время изоляции количество заявлений о жестоком обращении выросло на пугающие 25%, и мы хотим помочь всем, чем можем. Мы исполняем кавер на культовую песню «Dreams» группы The Cranberries. Долорес оказала влияние и вдохновила всех нас, поэтому мы хотели отдать ей дань уважения. Когда все мы собрались вместе, женщины, поддерживающие женщин, — это именно то, что нужно, и мы надеемся, что это движение распространяется повсюду и вдохновляет других.”

Все доходы, полученные от выпуска кавера на песню «Dreams» ирландскими женщинами в гармонии, пойдут в пользу Safe Ireland.

Шэрон О’Халлоран, со-генеральный директор Safe Ireland, национального центра политики и услуг для 39 передовых служб по борьбе с домашним насилием по всей стране, сказала: «Для Safe Ireland большая честь, что талантливая команда, участвующая в этой прекрасной песне, объединилась для поддержки. нашей работы по защите женщин и детей от жестокого обращения и насилия. По мере того, как наша страна начинает открываться, наши службы ожидают, что гораздо больше женщин и детей, которые уже несколько недель жили в невыносимых ситуациях со своими обидчиками, обратятся за поддержкой и безопасностью.Финансирование, полученное от Irish Women in Harmony, будет направлено непосредственно женщинам и детям через наши услуги, чтобы помочь им обрести безопасность и свободу, в которых они нуждаются и которых заслуживают ».

Слушайте лучшее от Имельды Мэй в Apple Music и Spotify.