Как надевать компрессионные чулки правильно

Ликбез

Здоровье

16 октября 2021

Это не так просто, как хотелось бы.

Компрессионные чулки — это эластичное бельё из специального плотного трикотажа. Их надевают, чтобы уменьшить отёки на ногах, улучшить кровообращение, поддержать вены при варикозе и снизить риск тромбоза.

Есть разные типы чулок с разной степенью компрессии (сжатия), которая к тому же изменяется по направлению снизу вверх или обратно. Подбирать бельё должен только врач в зависимости от той проблемы с ногами, которую вы хотите решить.

Чтобы компрессионные чулки были действительно эффективными и прослужили как можно дольше, нужно правильно с ними обращаться.

Что надо знать до использования компрессионных чулок

Вот несколько простых рекомендаций, которые дают флебологи.

• Постирайте чулки вручную сразу после приобретения. Это сделает трикотаж более мягким и эластичным.
• Купите сразу две пары, если можете себе это позволить. Чулки необходимо носить каждый день, а надевать влажными нельзя, чтобы не растянуть. Поэтому хорошо бы иметь замену на тот случай, когда первой паре потребуется стирка.
• Держите чулки возле кровати. Так вы сможете надеть их сразу после пробуждения. В это время отёчность на ногах меньше всего.

Что сделать перед тем, как надевать компрессионные чулки

• Проследите, чтобы ногти на руках и ногах не испортили трикотаж. В идеале их стоит ровно обрезать или обработать пилочкой.
• Убедитесь, что на коже пальцев и ступней нет шершавых мозолей и заусенцев. Они тоже могут повредить или даже порвать чулки.
• Снимите украшения с пальцев рук и ног.
• Если есть возможность, купите специальные перчатки для компрессионного трикотажа. Они продаются в аптеках и как раз нужны, чтобы было легче надевать тугие чулки. У перчаток рифлёная поверхность на пальцах, так что руки не будут соскальзывать с ткани.
• Чтобы чулки легче надевались, можно предварительно нанести на кожу ног немного талька или специальный силиконовый лосьон. Такие средства тоже продаются в аптеке и улучшают скольжение трикотажа по коже.
• Если по каким-то причинам вы не смогли надеть чулки с утра, постарайтесь уменьшить отёк. Для этого полежите 5–10 минут, приподняв ступни выше уровня сердца. Например, положив их на подушку или валик дивана.

Как надевать компрессионные чулки

Такое бельё очень туго сидит на ноге. Поэтому надеть чулки, особенно если они имеют высокую степень компрессии, та ещё задача.

Как надевать компрессионные чулки с закрытым носком

Полностью выверните чулок или гольф наизнанку.

Кадры: Максим Абасов Флеболог Москва / YouTube

Вверните стопу чулка обратно. В образовавшуюся «трубу» вставьте ступню и аккуратно натяните чулок, чтобы он закрыл пятку.

Кадры: Максим Абасов Флеболог Москва / YouTube

На этом этапе может возникнуть искушение взять чулок за свободную верхнюю часть и просто развернуть его на ноге. Но так делать нельзя.

Ухватите чулок пальцами возле пятки. И короткими движениями постепенно и аккуратно натягивайте его на ногу.

Кадры: Максим Абасов Флеболог Москва / YouTube

Следите, чтобы не образовывались складки. При необходимости расправьте чулок на ноге поглаживающими движениями.

Как надевать компрессионные чулки с открытым носком

В комплекте к таким моделям часто идёт специальный «шёлковый» носок, который облегчает скольжение. Если он есть, наденьте его на ступню.

Кадры: Parikov Matvey / YouTube

Выверните компрессионный чулок полностью наизнанку.

Кадры: Parikov Matvey / YouTube

Потом заверните нижнюю часть чулка на длину ступни обратно.

Кадры: Parikov Matvey / YouTube

Вставьте в сформировавшуюся «трубу» ступню и аккуратно натяните чулок так, чтобы он прикрыл пятку.

Кадры: Parikov Matvey / YouTube

Прихватите верхний слой чулка примерно на середине ступни пальцами и аккуратно натяните трикотаж на щиколотку. Следите, чтобы не образовывались складки.

Кадры: Parikov Matvey / YouTube

Натяните трикотаж на ногу, захватывая чулок пальцами и короткими движениями подтягивая его вверх.

Кадры: Parikov Matvey / YouTube

Разгладьте ладонями, чтобы убрать складки, и стяните скользящий носок.

Читайте также 🦵🦶

• Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало
• Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать
• Что делать сейчас, чтобы потом не страдать от варикоза
• 7 признаков того, что в организме могут быть тромбы
• Откуда берётся варикоз и как его лечить

Как правильно надевать компрессионные чулки

Содержание

Компрессионный трикотаж имеет широкое применение в современной медицине. Его ношение позволяет нормализовать приток крови и лимфы. Поэтому компрессионные чулки и колготки хорошо помогают при многих заболеваниях. В том числе их рекомендуют при варикозе, поверхностном тромбофлебите, хронической венозной недостаточности и других заболеваниях.


Главной особенностью данного вида белья является то, что оно плотно облегает ноги. Это обуславливает определенные сложности при использовании, в частности, не все знают, как надевать компрессионные чулки.


Общие рекомендации

• Надевать компрессионный трикотаж следует утром (сразу после пробуждения) и носить в течение всего дня, снимая на ночь.
• Перед надеванием необходимо тщательно обработать ногти, а также мозоли и натоптыши (при наличии), чтобы предотвратить зацеп ткани).
• Перед надеванием компрессионное бельё нужно вывернуть наизнанку до мыска и аккуратно собрать в руку.
• Чулки и колготки на бёдра нужно надевать в горизонтальном положении. Предотвращение отёчности — главная причина, почему компрессионные чулки надевают лежа.
• И ткань, и кожа должны быть сухими.

2 490 ₽

Приспособление для надевания компрессионного трикотажа — батлер VENOTEKS

12 690 ₽

Приспособление для надевания компрессионного трикотажа — глайдер plus BAUERFEIND VenoTrain

9 590 ₽

Компрессионные чулки BAUERFEIND VenoTrain micro 2 класс компрессии, черные

7 090 ₽

Компрессионные чулки BAUERFEIND VenoTrain discretion 2 класс компрессии, черные

4 890 ₽

Компрессионные чулки VENOTEKS Classic 2 класс компрессии, черные


Отдельно стоит отметить, как надевать компрессионные чулки для операций. В данном случае бельё надевается утром в день хирургического вмешательства. Причём, перед надеванием пациенту не следует вставать с постели.



Как упростить надевание


Учитывая определенную сложность процесса, многих интересует, как легко надеть компрессионные чулки. Существует целый ряд специальных аксессуаров. Основными из них являются:

• Специальные перчатки. Они предотвращают повреждение ткани и упрощают их надевание благодаря рифлёной поверхности.
• Приспособления для упрощения надевания, в том числе для людей с ограниченными возможностями.
• Специальные спреи, которые облегчают процесс.


Способы надевания чулок


Существуют различные способы надевания компрессионных чулок. Один из наиболее популярных предусматривает выполнение следующих действий:

1. Чулки необходимо вывернуть до пяток наизнанку. У пятки снова производится выворачивание с формированием манжетки.
2. Ногу нужно вставить в след, после чего расправить ткань.
3. Чулок натянуть вверх по ноге с одновременным выворачиванием наружу.
4. Нужно расправить чулки по всей ноге, одновременно выравнивая все имеющиеся складки.
5. И последнее: чулок нужно зафиксировать с помощью вставки из силикона.


Также популярностью пользуется ещё один способ надевания компрессионных чулок:

1. Вывернуть чулок таким образом, чтобы пятка была обращена к человеку.
2. Собрать изделие «в гармошку» и взять в кулак.
3. Поместить стопу в чулок до голеностопного сустава.
4. Найти пятку большими пальцами и аккуратно надеть на ногу с натяжением компрессионной ткани до щиколотки.
5. Аккуратно выпустить ткань из кулака и натянуть по ноге.
6. При образовании складок они должны быть расправлены. Также можно снова собрать ткань в кулак до места складок, после чего аккуратно повторить процесс.


Независимо от используемого способа все действия необходимо выполнять аккуратно и без спешки. Впоследствии, по мере выработки навыка, надевание компрессионных чулок будет намного более простой задачей.


Также важно знать, как правильно снимать компрессионные чулки. Снятие также выполняется аккуратно и не спеша. При этом также лучше всего использовать специальные перчатки. Необходимо взяться за верхний край изделия и начать снимать чулок, выворачивая его наружу. Перед снятием чулка с пятки в него рекомендуется просунуть ладонь, после чего снимать изделие.


Выбрать компрессионный трикотаж

Меган Маркл может нарушить королевские правила, не надев чулки

Меган Маркл может нарушить королевские правила, не надев чулки

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

Дизайн дома

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.
Читать в приложении

Меган Маркл.

Крис Джексон / Getty Images

• Судя по всему, на фотографиях помолвки с принцем Гарри Меган Маркл не была в чулках.
• Если это правда, то Маркл нарушила главное правило королевской моды.
• Виктория Арбитр, королевский эксперт, рассказала INSIDER, что единственное строгое модное правило королевы заключается в том, что женщины должны носить обнаженные чулки под платьями или юбками.

27 ноября Меган Маркл и принц Гарри объявили о своей недавней помолвке в очаровательной фотосессии. Но королевский эксперт говорит, что с одеждой Маркл возникла серьезная проблема, потому что похоже, что она не носила чулки под платьем.

Кажется, она не носит чулки.

Пул WPA/Getty Images

Королевский эксперт Виктория Арбитр объяснила INSIDER проблему.

«Вы никогда не увидите королевских особ без обнаженных чулок. Меган, судя по фотографиям с помолвки, на ней не было ни колготок, ни чулок», — сказал Арбитр. «Я бы сказал, что это действительно единственное жесткое, непоколебимое правило с точки зрения того, что требует королева».

Но Маркл, которая недавно произвела фурор, когда во время публичного выступления носила сумочку вместо клатча, по словам Арбитра, все еще изучает основы королевской одежды.

Арбитр предсказал, что стиль Маркл, скорее всего, немного изменится в ближайшие несколько месяцев, когда она ознакомится с королевскими ожиданиями.

«Я думаю, что со временем мы увидим постепенное изменение стиля Меган, чтобы соответствовать этим [королевским] элементам, но в то же время я думаю, что всем в ней нравится ее собственный уникальный стиль. Надеюсь, она сможет найти баланс», — сказала она.

Новоиспеченная пара выглядела счастливой.

Крис Джексон / Getty Images

Арбитр признал, что у Маркл есть свой личный стиль, который, вероятно, не исчезнет, ​​когда она официально станет королевской.

«Я не знаю, согласится ли она,» сказал Арбитр. «Она старше, у нее свой стиль, она независимая женщина, вступающая в семью, в которой есть свод правил».

Тем не менее, мы рады видеть, что Маркл по-своему интерпретирует традиционные вещи, особенно формальные шляпы.

Зарегистрируйтесь здесь, чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на свой почтовый ящик.

Подпишитесь на уведомления от Insider! Будьте в курсе того, что вы хотите знать.

Подписаться на push-уведомления

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Меган Маркл
принц Гарри
Мода

Подробнее…

Как подобрать чулки для будуарной фотосессии — VienneMilano

Сообщение блога

Уважаемый VienneMilano,
Я готовлюсь к предстоящей фотосессии в будуаре. Не могли бы вы сказать мне, нужны ли чулки для моей фотосессии? Почему женщины включают чулочно-носочные изделия в свои сеансы, и какой тип чулок вы рекомендуете?
Laura M.

Итак, вы решили попробовать себя в будуарной фотографии и хотите узнать: нужны ли чулки? Нет жесткого правила относительно того, нужно ли вам надевать чулки для фотосессии. Однако вы уже тратите так много времени (и денег) на подготовку к этому событию; В некоторых случаях вы, возможно, уже начали покупать подходящий бюстгальтер, трусики и обувь… так почему бы не дополнить образ подходящей парой чулочно-носочных изделий?

Хотя колготки сделают ваши ноги более ухоженными, они не совсем удобны. Вместо этого мы настоятельно рекомендуем высокие бедра для вашего сеанса. Ботфорты — это тип чулочно-носочных изделий, которые остаются на ноге благодаря силиконовым полоскам.

Фото Шона Блэка из Couture Black Photography. На модели чулки в сеточку GIORGIA.


Чулки (без силиконовой полоски) также популярны для будуарной фотосъемки. Этот тип чулочно-носочных изделий предназначен для поясов с подвязками, которые станут еще одним замечательным аксессуаром для вашей предстоящей фотосессии.

Прежде чем выбрать правильный чулок для будуарной фотосъемки, важно понять, что представляет собой эта ниша фотографии. Будуарная фотография относится к интимному, романтическому, чувственному или эротическому стилю фотографии, в котором фотографии объектов делаются в фотостудии, личной гардеробной или спальне.

Будуарные фотографии предназначены для того, чтобы предоставить романтическим партнерам источник личного удовольствия. По этой причине будуарную фотосъемку обычно снимают до дня свадьбы в рамках подготовки к этапу медового месяца.

Субъекты носят свое любимое сексуальное платье, туфли на каблуках, сапоги и чулки. В будуарной фотографии приветствуется все сексуальное, кокетливое и чувственное. Многие одинокие дамы считают, что будуарная фотография позволяет использовать камеру, пока они молоды и сексуальны, делая фотографии отличным сувениром, на который они всегда могут взглянуть, чтобы вспомнить свое одиночество, когда станут старше.

Любой, кто хочет выразить себя в будуарной фотографии, может нанять опытного фотографа в этой области. Любой желающий может воспользоваться будуарной фотографией, позволяя самовыражаться через это искусство.

Есть много студий, таких как Melissa Brielle Boudoir, предлагающих будуарную фотосъемку. Просто сделайте свою домашнюю работу, чтобы убедиться, что вы окажетесь в хороших руках, когда будете заниматься этим стилем фотографии.

К настоящему моменту вы, вероятно, обсудили со своим фотографом направление вашей фотосессии. Например: Будет ли это весело и игриво? Знойно и эротично? Тема 1940-х или чисто свадебная? В любом случае, у вас может быть представление об общем виде, и это то, что вам нужно иметь в виду, когда вы выбираете идеальную пару чулочно-носочных изделий.

Для свадебной тематической фотосессии

Вы усердно готовились к свадьбе, и теперь пришло время немного отдохнуть и побаловать себя. Для тематической свадебной сессии мы рекомендуем:

• Топ с цветочным кружевом
• Прозрачные чулки, выберите что-нибудь в диапазоне 15-20 денье.
• Из коллекции VienneMilano: ISABELLA Ivory, телесные чулки PRISCILLA (во всех вариациях) и чулки LUANA для пояса с подвязками
Фото Шона Блэка из Couture Black Photography. На модели платье ISABELLA Ivory.

Для современного образа

Вы независимая женщина, предпочитающая гладкий и сексуальный образ с изюминкой. Для этого стиля фотографии мы рекомендуем:

• Твердая лента
• Прозрачные, матовые чулки, выберите что-нибудь в пределах ярости 15-55 денье
• Рассмотрите возможность добавления текстуры и узоров
• Из коллекции VienneMilano: рыболовные сети CLAUDIA Matte, ALESSIA Stripe или рыболовные сети GIORGIA
Фото Алланы Таранто из Modern Muse. На модели ALESSIA Stripe.

Для фотосессии в классическом нижнем белье

Вы романтичная женщина и не боитесь показать это. Для вашего сеанса вы ищете традиционный образ, который заставит его просить большего. Вот что мы рекомендуем:

• Лейси или цветочная лента
• Прозрачные чулки
• Рыболовные сети
• Чулки с задним швом
• Из коллекции VienneMilano: черная прозрачная ткань ISABELLA, колготки в сетку GIORGIA и шов сзади ALBA (во всех вариациях)
Photo of Ligia Król-Osesek

Подготовьтесь к фотосессии, взяв с собой множество нарядов и аксессуаров, в том числе несколько пар туфель на шпильках, бюстгальтеров, нижнего белья и чулков. Спросите своего фотографа, есть ли у него на складе роскошные чулочно-носочные изделия VienneMilano. В некоторых случаях у вашего фотографа может быть корзина (или ванна), полная высоких бедер VienneMilano, доступных в их студии.

Фото Шона Блэка из Black Couture Photography

Все еще не можете решить, какой стиль надеть? Получить разнообразие и попробовать вещи. Покупайте высокие чулки до бедра на сайте VienneMilano.com и сэкономьте 10 долларов США с кодом ваучера ILOVEMYLEGS.