Планировщица. Как получить две полоски на тесте

12 января. Привет, дневник! Мы с мужем женаты уже полгода, но именно с Нового года решили внимательнее отнестись к вопросу продолжения рода. Ведь ребенок, рождение новой жизни — это настоящее и самое лучшее в мире чудо! И еще один, новый шанс для человечества…

Теперь я усиленно готовлюсь к роли мамы, и доктор посоветовал вести записи о своем состоянии. Правда, я пока не знаю, о чем писать — не о результатах же анализов на инфекции? Кстати, с ними все нормально, так что, надеюсь, в следующем месяце увижу на тесте на беременность заветные две полоски! А пока пью витамины.

Через месяц. Замочила все тесты, и везде одна полоска. Гинеколог назначила мне сдать еще и гормоны.

Через месяц. С гормонами все в порядке. У мужа анализы тоже в норме, и выяснилось, что мы вполне совместимы. Я начала было переживать, но после результатов всех обследований стало как-то спокойнее.

К тому же на мой день рождения подруга Рая принесла необычный подарок — водяную черепашку! Никогда не задумывалась о возможности завести домашнее животное, тем более черепаху, но она такая забавная… Мы уже купили акватеррариум, лампы, корм и все, что полагается! Вечером прочитала на форуме, что все правильно: сначала в семье появляется животинка, а потом ребенок…

Через месяц. Работать тяжело — сложно сосредоточиться на чем-то одном, глупые мысли лезут в голову. Вместо выполнения плана постоянно сижу на форуме для планирующих беременность. Начальник, кажется, это заметил, но пока воздерживается от замечаний.

И главное, мне-то ведь немного надо. Просто подарить мужу ребенка. Такого же красивого и умного, как он. Ведь у хороших людей должно быть продолжение? Стараюсь не зацикливаться, чтобы не впасть в психологическое бесплодие (я прочитала на форуме, что так бывает), но сейчас, перед «красными днями», я вся как на иголках. Как ни стараюсь, не могу отвлечься.

Через 2 дня. Так и есть. Пришли «монстры», как называют их на форуме. Я стала какой-то плаксивой, нервной. Например, вчера попалась на глаза детская фотография мужа, и я чуть не разревелась в голос. На улице, когда вижу беременных и женщин с колясками, тоже иногда приходится кусать губы, чтобы не расплакаться. Головой понимаю, что это глупо, но слезы сами текут.

Через неделю. Пришла на прием к репродуктологу. И эта дама на первом же приеме просто улыбнулась, выслушав мои жалобы, и заявила: «Вы же еще меньше года планируете, расслабьтесь, и все получится!». Ей что, за такие вот советы зарплату платят? Зачем тогда вообще нужны репродуктологи, если все так просто?!

Через 2 недели. Бывшая коллега позвонила на днях и поделилась, что у нее родилась внучка. И в конце разговора спросила, думаем ли мы о малютке. Да я только и делаю, что думаю об этом! Уже всю голову сломала! Ну почему все как сговорились — и родственники, и подруги, и даже малознакомые люди — спрашивают об одном и том же! Что, разве брак без детей — это уже не брак?

После этого разговора полночи проплакала. Ну почему все вокруг беременеют, даже те, кому это не нужно? Те, кто делает потом аборты! Я понимаю, эти мысли злые и несправедливые, но никак не могу от них отделаться. Чем я хуже?!

Через месяц. А, я поняла, я просто плохая. Хуже алкоголичек и гулящих, у которых по пять детей. Чем еще можно объяснить тот факт, что у совершенно здоровых людей не рождаются дети? Противно на себя смотреть. Прописала себе валерьянку и пустырник на ночь, а то сложно стало засыпать. На работе завал, а я как вяленая рыба.

Через 3 недели. Взяла отпуск. Но не могу себя заставить заняться домашними делами. Мужу это, конечно, не нравится, но уж как есть. В основном только валяюсь на диване и слушаю музыку. К врачу идти неохота.

Через 2 недели. Поссорились с мужем. Я знаю, что однажды он уйдет к другой — той, кто сможет родить. Рано или поздно. Лучше тогда уж рано. Я ему так и сказала — проваливай.

Через день. Сегодня помирились. Но на душе все равно кошки скребут. Надолго ли?

Через неделю. Взяла на работе отпуск за свой счет. Муж решил сделать сюрприз и купил путевку на юг — на неделю. У нас недавно была годовщина свадьбы, а я и забыла.

Значит, прошел уже год с начала планирования. Первое время после свадьбы еще не старались особо, идиоты, думали, получится само… Как же быстро идет время. В Интернете пишут, что в отпуске вероятность зачатия велика. Дескать, люди расслабляются, организм отдыхает… Вдруг получится? Впервые за три месяца уснула без валерьянки.

Через месяц. Врач (уже третий по счету) предлагает ЭКО. Платное или бесплатное, которое можно пройти раз в год, дождавшись своей очереди и сдав все возможные анализы. Залезла на форум — пишут, могут родиться больные дети, и запас яйцеклеток очень уж активно расходуется, а может ничего не выйти. Страшно совершить ошибку.

Через 2 недели. Прочитала на форуме, что причиной невынашивания может стать хронический стресс. А где еще может возникнуть стресс, как не на работе? Я посоветовалась с мужем и уволилась с работы. Ему в последнее время подняли зарплату, нам должно хватить. А я теперь буду искать себе новое место лишь после декрета.

Через 2 месяца. Я стала принимать гормональные препараты. Вся распухла, грудь болит неимоверно, и к тому же лицо обсыпало прыщами. Муж избегает смотреть мне в глаза. Прекрасно его понимаю и терплю.

Через 2 недели. Не вытерпела — побежала к гинекологу с жалобами. Она решила поменять средство. Теперь хотя бы грудь уже не болит и сыпь прошла. Вес тоже, надеюсь, уйдет.

Все больше думаю об ЭКО. Все вокруг говорят, что и без детей можно жить, что надо найти другие интересы в жизни, наслаждаться каждым днем, радоваться любым мелочам… Это, дескать, поможет отвлечься. И что характерно, у всех этих советчиков уже есть дети.

Через месяц. Решились на платное ЭКО. Тяжело, конечно, с одной мужниной зарплатой, но будущий ребенок дороже.

Через три месяца. Стимулировали меня, стимулировали яичники — и все зря. Подсаженный эмбрион во мне не прижился. Первый протокол часто бывает неудачным, сказали в ЭКО-центре, попробуйте на следующий год. А в следующем году мне уже будет 30 — и соответственно, шансов меньше.

Не знаю теперь, чем заняться — на работу возвращаться не хочется. Так и лежу одна целыми днями, пока муж работает. Днем — апатия и сон, по вечерам и ночам — ставшие уже привычными слезы, истерики и ссоры. Интересно, надолго ли хватит его терпения? Все таблетки, даже витамины, забросила.

Через месяц. Муж меня записал к психологу и чуть ли не насильно, за руку привел на прием. Мне было абсолютно фиолетово, но почему бы не пойти, раз заплачено. Может, скажет что-нибудь умное, необычное.

Вечером. Мои надежды не оправдались. Психолог говорил то же самое, что друзья и родственники. Мол, не зацикливайтесь — и все будет, вам мешает гипермотивация, а вы делайте то, что должно — и будь что будет, цените жизнь во всей красе, у вас есть так много, а вы этого не замечаете — муж, семья, дом, постарайтесь помочь кому-то, и вам станет легче, вы не думали об усыновлении? «Разуй глаза, — хотелось крикнуть мне, — посмотри на меня! Что, похоже, что я сейчас могу кого-то усыновить? От здоровья благодаря таблеткам что осталось, от нервной системы еще меньше! Да сейчас я, пожалуй, не способна даже о черепашке позаботиться — все заботы о ней взял на себя муж!».

Но мне было лень кричать и вообще что-либо говорить, поэтому я молчала. Под конец, правда, доктор прописал мне какие-то успокаивающие, но я и не подумала идти с рецептом в аптеку. Я уже и так нажралась таблеток на сто лет вперед — у меня теперь на них аллергия.

В коридоре ждал муж. Глянул на меня с надеждой — наивный. Думает, от одного похода к психологу что-то изменится. Но мне стало вдруг так его жаль — он-то ни в чем не виноват, — что я попыталась улыбнуться и подняла большой палец. Все, дескать, в норме. Осознала, буду исправляться.

Через 2 месяца. Сегодня утром я проснулась и решила выпить снотворные таблетки. Сразу все, чтобы не мучиться. Я — это уже не я, а пустая оболочка, стоит ли продлевать агонию? В моей жизни уже ничего хорошего не будет, а у мужа появится шанс завести счастливую семью с кем-то еще. Сама я от него уйти не могу, хотя не раз пыталась, — хватает меня на пару дней, не больше, а потом накрывает. Слишком уж люблю, такая я эгоистка. Эгоистка — экоистка, смешно…

Но теперь я решила подумать не только о себе и своей хандре. Я яблоня, покосившаяся, еле живая, без яблок. Кому нужна яблоня без яблок? Только зря занимает место и не дает вырасти молодым побегам. Но теперь я точно знаю, что делать. Муж придет сегодня поздно, если вообще придет.

Вечером. Как и собиралась, вытащила пакет с таблетками и лекарствами, накопившимися за месяцы планирования, и среди них разглядела тест. Он лежал в упаковке, купленный еще во времена надежды, как последняя насмешка, как пощечина. Почему бы нет, подумала я и решила его использовать. Замочить, так сказать, напоследок. Пусть валяется на кровати, как предсмертная записка — не люблю сочинять записки, а он и без слов все прекрасно объяснит.

Пошла в ванную, замочила тест и оставила на пять минут. Подумать бы о чем-то значительном, вспомнить хорошее — но в голове, как назло, один туман, как сигаретный дым. Я отправилась на кухню, налила и выпила чашку кофе. Зашла в зал, заглянула в террариум, погладила черепаху. Она, как ни странно, далась мне, а не спрыгнула с мостика в воду, как обычно. Я удивилась мимолетно, как же она выросла — была 3 см, а стала все 12. Муж к ней привязался, так заботливо ухаживал…

Муж стал бы хорошим отцом. А я, наверно, была бы никудышной матерью — с одной стороны, слишком зацикленной, а с другой — слишком эгоистичной… И трусливой, как теперь выяснилось. Но ничего, у него еще будет шанс — после меня, с другой. Я решительно вернулась в ванную. Наклонилась. И увидела. На тесте! ДВЕ! ПОЛОСКИ…

Планирование беременности: 12 вещей, которые делают правильные родители

Первое, о чём нужно помнить:

Беременность — это не болезнь.

В целом, здоровая женщина может и вовсе ни к чему не готовиться. Но, во-первых, кто знает, насколько мы здоровы, а во-вторых, нет предела совершенству. Поэтому 2–3 месяца жизни можно посвятить подготовке. Чтобы за это время успеть всё, что нужно.

1. Соберите информацию о беременности

Начинать надо всегда с информации. Разберитесь, почему вообще наступает беременность, как она проходит, как будет развиваться плод и чего ждать от родов. Это нужно сделать заранее. Тогда хотя бы будет понятно, как поведёт себя организм.

Спрашивать и учиться нужно у специалистов, а не у народных экспертов с форумов. Существуют школы и курсы будущих родителей, которые можно и нужно посещать не только во время беременности, но и до неё.

Собирайте информацию вместе с партнёром. Это не только женское занятие.

2. Посетите терапевта

Во-первых, к врачу нужно идти, если у вас есть хронические заболевания. Спросите, что вам делать, раз вы планируете беременность. Возможно, придётся скорректировать диету или заменить какие-то лекарства.

Во-вторых, если никаких заболеваний нет, надо в этом убедиться и хотя бы сдать кровь, чтобы проверить уровень сахара.

3. Сходите к стоматологу

К зубному идти всё равно придётся после постановки на учёт по беременности. Но именно лечить зубы лучше до этого, чтобы не принимать дополнительные лекарства (те же обезболивающие) и не нервничать. Тем более что во время беременности частота кариеса и заболеваний дёсен увеличивается.

4. И к гинекологу (а будущий папа — к урологу)

Гинеколог и уролог должны проверить, насколько вы в целом здоровы и готовы к беременности. Идти к профильным врачам можно в последнюю очередь. Заодно сдадите обязательные анализы на инфекции, передающиеся половым путём, и стандартные мазки.

На этом основной список врачей заканчивается.

К генетику всем подряд бежать не надо. Только тем, у кого были в роду генетические заболевания, чтобы проверить, есть ли риски. В противном случае экспертиза скорее посеет ненужные сомнения, чем поможет.

5. Сдайте анализы

Кроме анализов на ИППП, которыми займутся гинеколог и уролог, потребуется ещё несколько важных обследований. Их можно совмещать с походом к терапевту или делать самостоятельно.

И мужчине, и женщине надо узнать ВИЧ-статус и провериться на наличие антител к гепатиту B. Даже если вы думаете, что такие заболевания вас никогда не коснутся, убедитесь в этом ещё раз.

Женщине желательно проверить, есть ли у неё иммунитет к краснухе и токсоплазмозу:

• Краснуха
  Вирусное заболевание, наиболее опасное именно для беременных. Заражение приводит к порокам, из-за которых плод становится нежизнеспособным. Поэтому от краснухи нужно прививаться. После этой процедуры беременность рекомендуют отложить на три месяца. Если женщина делала прививку или болела краснухой в детстве, повторная вакцинация не нужна: иммунитет уже есть.
• Токсоплазмоз
  Это инфекционное заболевание, которое передают кошки. Оно опасно, если им заразиться во время беременности. Прививок от него не существует. Поэтому если иммунитета к нему нет, то всю беременность лучше держаться подальше от кошачьих туалетов и уличных кошек.

У нас обычно отправляют сдавать анализ на TORCH-инфекции — скрининг, показывающий наличие антител к токсоплазмозу, краснухе, цитомегаловирусу и герпесу. Но это довольно дорогой и не особенно информативный анализ: вирусом простого герпеса инфицированы почти все, как и цитомегаловирусом. Защититься от них ничем нельзя, а заразиться можно в любой момент: хоть за день до беременности, хоть во время неё. Поэтому обследоваться на эти инфекции лучше по показаниям ^.

6. Начните принимать фолиевую кислоту

Фолиевая кислота — это витамин, который нужен, чтобы у будущего плода правильно сформировалась нервная трубка и не было дефектов нервной системы.

Для подготовки к беременности рекомендуют принимать 400 мкг фолиевой кислоты  ^{каждый день. Приём продолжают до 12-й недели беременности. При некоторых заболеваниях, например при диабете или эпилепсии, доза может быть увеличена, но это надо обсуждать с врачом.}

А вот витамин E, который тоже любят назначать для подготовки к беременности и на ранних сроках, не нужен. На самом деле нет  ^{убедительных доказательств того, что этот витамин как-то предотвращает выкидыши или помогает забеременеть.}

7. Бросайте курить

Курение во время беременности приводит к массе проблем, которые могут сказаться на здоровье ребёнка, причём фатально. Например, у курящих матерей чаще случаются выкидыши, преждевременные роды, а дети чаще погибают от синдрома внезапной младенческой смертности ^.

Близких тоже надо заранее приучить к тому, чтобы переставали курить в доме: пассивное курение также влияет на здоровье. Привыкнуть к новому режиму без сигарет надо до беременности, чтобы не подвергать ребёнка опасности.

8. Бросайте пить

И даже выпивать — на всякий случай. Пока нет доказательств того, что алкоголь как-то влияет на яйцеклетки матери. Зато доказано, что он вредит ребёнку. Спирт проникает через плацентарный барьер, а неразвитая печень плода не может его переработать. В итоге повышается риск выкидышей и преждевременных родов, а ребёнок может впоследствии страдать от отклонений в развитии.

Беременность на ранних сроках трудно заметить. Поэтому если вы планируете ребёнка и работаете над этим, откажитесь от алкоголя. Скорее всего, половина бокала  ^{шампанского на вечеринке не нанесёт вреда. Но зачем рисковать, когда можно просто не пить?}

9. Похудейте

Обычно приводить себя в форму начинают после родов. Но если у вас есть лишний вес или ожирение, то желательно похудеть заранее. Речь именно о медицинской проблеме, а не о том, чтобы обязательно влезть в одежду размера XXS.

Лишний вес начинается при индексе массы тела больше 25, а ожирение — когда ИМТ больше 30. Вообще, это не самый точный параметр, потому что у всех разное соотношение мышечной и жировой массы. Но, скорее всего, индекс массы тела со значением, приближающимся к 30, будет либо у атлетов (которые пристально следят за своим состоянием и знают, есть ли у них проблемы с весом), либо у людей с ожирением.

А это может плохо сказаться на беременности. Из-за лишнего веса у беременных чаще повышается давление, образуются тромбы и развивается гестационный диабет. Эти состояния могут навредить матери и ребёнку, поставив под угрозу всю беременность.

10. Найдите любимый вид спорта

Во время беременности очень нужна физическая активность. Но не всякий спорт полезен для матери и ребёнка. Поэтому лучше заранее определиться, какой вариант вам больше по душе: плавание, йога или ходьба. Начинайте заниматься ещё во время планирования, чтобы во время беременности не получить неожиданно большую нагрузку.

11. Пересчитайте бюджет

Беременность — дорого. Дети — тоже дорого. Не то чтобы заоблачно, но дорого. Как не разориться на ребёнке и всём, что с этим связано:

• Посчитать деньги
  Платную или бесплатную клинику выбрать? Сколько это будет стоить? Кто уходит в декрет, ведь по закону это может сделать не только мама или папа, но даже бабушка и дедушка?
• Составить список покупок
  Что придётся покупать, а что нет? Брать новые вещи или купить подержанные, зато гораздо дешевле?
• Начать копить деньги
  Если до рождения ребёнка вы могли позволить себе жить от зарплаты до зарплаты, то в статусе родителей такой режим не пройдёт. Должна быть подушка безопасности.

12. Приступайте

Не старайтесь забеременеть как можно быстрее. Возможно, на это потребуется несколько месяцев, вплоть до года ^{. И это совершенно нормально.}

Желание завести ребёнка иногда толкает родителей на странные поступки: постоянное вычисление овуляции, секс по расписанию и бесконечные поиски чудесных средств и поз, в то время как лучший способ забеременеть — это расслабиться и регулярно заниматься любовью. Не зацикливайтесь на обязательном зачатии, прочитайте лучшие статьи о сексе на Лайфхакере. И пусть о том периоде, когда вы собирались стать родителями, у вас останутся лучшие воспоминания.

Читайте также 🤰

Подготовка и планирование беременности в клинике

Отделение планирования семьи и репродукции клиники «Мать и Дитя – ИДК» создано около 10 лет назад, еще в 2008 году. За это время врачи клиники накопили бесценный практический опыт, помогли тысячам пар стать счастливыми родителями.

Серьезное отношение к планированию беременности позволяет значительно увеличить шансы на появление здоровых наследников. Для этого в «Мать и Дитя – ИДК» созданы все возможности, от консультации репродуктолога или медицинского генетика до проведения всех необходимых обследований и лечебных процедур.

Если пополнение пока не планируется

Контрацепция – важная составляющая репродуктивного здоровья женщины. Предохранение от нежелательной беременности значительно увеличивает возможность рождения здорового ребенка в будущем.

Наши врачи индивидуально подберут эффективный и удобный способ контрацепции с учетом состояния здоровья женщины. Это могут быть как гормональные препараты или барьерные методы, так и внутриматочные спирали.

Если было невынашивание беременности

Если в анамнезе уже были случаи невынашивания беременности, выкидыши или преждевременные роды – обязательно нужно обратиться к врачу репродуктологу.

Самопроизвольное прерывание беременности может произойти из-за скрытых инфекций, в результате генетических или иммунных нарушений. Поэтому планирование следующей беременности должно проводиться под контролем квалифицированного специалиста.

В нашем отделении врачи проводят полный комплекс диагностики, который позволяет выявить причину невынашивания. А после – провести лечение и максимально увеличить шансы на рождение здорового ребенка.

Подготовка к беременности

Первое, что нужно сделать при планировании зачатия и рождения малыша – обратиться за консультацией к репродуктологу, чтобы выявить возможные риски и оценить шансы.

К тому моменту, как семейная пара осознанно подошла к вопросу планирования семьи, часто имеется целый перечень проблем:

• Скрытые половые инфекции;
• Хронические воспалительные процессы;
• Возраст одного или обоих супругов;
• Хронические соматические заболевания;
• Эндокринные нарушения;
• Вредные привычки (в том числе курение).

Все это снижает шансы не только зачатия, но и последующего рождения ребенка, а также может отразиться на его здоровье. К счастью, грамотная подготовка к беременности позволяет скорректировать практически все из перечисленных факторов риска.

Возраст и беременность

Один из основных факторов риска для семейной пары – это возраст. Женщине лучше начинать подготовку к беременности от 19 до 35 лет. После значительно увеличивается риск рождения ребенка с генетическими аномалиями, снижается фертильность, возрастает риск осложнений беременности, в том числе для организма матери.

Для мужчин четких возрастных границ нет. Но стоит учесть, что после 40 лет могут начаться гормональные изменения и снижение фертильности. С возрастом в мужском организме также могут накапливаться генетические аномалии. Поэтому семейным парам после 35 лет при планировании беременности могут назначить консультацию медицинского генетика.

Что входит в прегравидарную подготовку

1. Первый этап – оценка состояния здоровья. Нужно убедиться в отсутствии скрытых половых инфекций, воспалительных и других заболеваний, которые могут снизить вероятность зачатия или осложнить течение беременности. Если же отклонения есть, нужно пройти полный курс лечения и восстановить репродуктивное здоровье.
2. Второй этап – подготовка. За 3 месяца до планируемого зачатия нужно отказаться от приема алкоголя и курения. Женщине желательно сделать это еще раньше, примерно за год. Также врач может назначить прием поливитаминных или других препаратов, которые улучшат состояние репродуктивной системы.
3. Третий этап – планирование оптимального времени для зачатия и контроль наступившей беременности.

Возможности отделения

Врачи клиники «Мать и Дитя – ИДК» ведут подготовку к беременности в том числе для семейных пар из «группы высокого риска». В нее входят женщины с такими заболеваниями как:

• Гинекологические воспалительные заболевания;
• Миома;
• Аномалии строения матки;
• Хронические соматические заболевания;
• Болезни крови;
• Эндокринные заболевания.

Таким семейным парам еще до зачатия нужна особая программа ведения и терапии. Это увеличит риск успешной беременности и вынашивания здорового ребенка.

Отделение планирования семьи и репродукции тесно сотрудничает с Экспертным центром по ведению беременности. Исследования проводит собственная современная лаборатория клиники. В диагностических кабинетах установлены аппараты УЗИ экспертного класса, рентген. Кроме акушера-гинеколога в клинике ведут прием медицинский генетик, терапевт, невролог, гематолог и другие специалисты.

В Госпитальном центре клиники проводится оперативное лечение заболеваний, которые могут осложнить течение беременности или зачатие. Большинство операций проводится эндоскопическим методом, через небольшие проколы. После них остается грубых рубцов.

В клинике «Мать и Дитя – ИДК» можно пройти полный курс планирования беременности от первичного визита до диагностики, лечения и подбора оптимального времени зачатия. Запишитесь на первую консультацию по телефону горячей линии, через форму на сайте или через мессенджер.

Планирование беременности. Как снизить риски возникновения проблем

О том, как надо готовиться к рождению ребенка, рассказывает главный врач краевого центра охраны здоровья семьи и репродукции Анжела Жигаленко.

В идеале подготовка к беременности должна начинаться за 3–6 месяцев до ее планирования. Чтобы минимизировать проблемы, которые могут возникнуть во время зачатия и беременности, женщине необходимо подготовиться к этому периоду заранее.

Подготовка необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка.

Сделайте это вовремя

Конечно, при современных технологиях родить ребенка может женщина даже солидного возраста, но врачи не рекомендуют затягивать с планированием беременности.

Самый оптимальный возраст с точки зрения активности репродуктивной функции женщины – с 18 до 30 лет. С 35 лет она начинает физиологически угасать, интенсивно терять отмеренный ей природой запас яйцеклеток, качество оставшихся ухудшается.

Доказано, что у женщин в возрасте старше 35 лет увеличен риск врожденных пороков развития и хромосомных аномалий плода.

Риск гибели от причин, связанных с беременностью и родами, у женщин 35–39 лет в 2,5 раза выше, а после 40 лет – в 5,3 раза выше, чем в возрастной категории 20–30 лет.

Пациентка в возрасте от 35 лет проходит через тот же алгоритм подготовки к беременности, что и молодая женщина, но здесь добавляется консультация генетика. Консультация и обследование генетика проводится и женщинам с невынашиванием, бесплодием в анамнезе, парам у которых были случаи рождения детей с врожденными пороками и хромосомными заболеваниями.

Женщины в возрасте старше 35 лет имеют большую, чем в молодом возрасте, распространенность бесплодия. Если в течение полугода у пары, планирующей беременность, нет результата, необходимо обратиться к специалистам, чтобы вовремя получить квалифицированную помощь, в том числе с применением методов вспомогательной репродукции.

Первые обследования

Самое важное, чтобы будущие родители хотели заботиться о ребенке и быть готовы к зачатию. Необходимо оптимизировать образ жизни обоих супругов: отказаться от вредных привычек, рационально и правильно питаться, вести активный образ жизни.

Анжела Жигаленко

Врач проведет первый минимальный комплекс обследований и соберет анамнез – историю болезней пациентки, ее семьи, а также личный и семейный анамнез супруга. Доктор выяснит, были ли у кого-то репродуктивные проблемы, болел ли кто-то онкологией, имеются ли наследственные заболевания. Также специалист проведет исследование на наличие социально значимых инфекций, определит группы и резус фактора крови, уровень глюкозы крови.

После женщину должен будет проконсультировать терапевт. Он даст свое заключение: имеются ли у пациентки заболевания, препятствующие планированию беременности, вынашиванию плода, есть ли риск для здоровья самой женщины.

Специалисты называют минимальный объем исследований: осмотр пациентки, опрос на наличие имеющихся заболеваний и перенесенных болезней в прошлом. Кроме того, врач отправит пациентку на флюорографию, если она не делала ее в последний год, выполнит общеклиническое исследование крови и мочи, чтобы выяснить, имеются ли какие-то отклонения в основных органах и системах организма.

Женщине следует обратиться к акушеру-гинекологу в женскую консультацию, который будет вести ее беременность. Первичное обследование целесообразно проводить минимум за три месяца до предполагаемого зачатия.

О ценности витаминов

Настоятельно рекомендуют врачи и витаминопрофилактику. Но заниматься ею можно только после консультации с врачом, поскольку переизбыток, или так называемый гипервитаминоз, может неблагоприятно сказаться на здоровье будущей мамы.

Давно доказана высокая эффективность фолатной (соединения фолиевой кислоты) профилактики, которая активно применяется много лет. Она назначается за 3–6 месяцев до планирования беременности и в первую очередь предупреждает пороки развития нервной трубки плода и другие осложнения течения беременности.

Известно и о пользе йода. Он участвует в работе щитовидной железы, которая влияет на работу всех органов и систем. Кубань является эндемичным по заболеваниям щитовидной железы регионом. Крайне важно проводить профилактический прием препаратов йода женщинам, планирующим беременность.

Витамин D участвует в развитии репродуктивной функции и предупреждает возникновение эндокринных осложнений.

Если женщина, планирующая беременность, страдает железодефицитной анемией, то обязательно проводить коррекцию до беременности. Во время беременности имеется физиологическое снижение уровня гемоглобина, и если это наслоится на уже имеющуюся анемию, возникнет кислородное голодание и матери, и ребенка.

Защищайте свое будущее

Каждый сезон имеет свои риски и в части вирусов. Защищаться можно вакцинопрофилактикой. Сейчас, например, беременным второго и третьего триместра надо привиться от гриппа. До планирования беременности маме и папе стоит также позаботиться о своем здоровье и привиться, чтобы не заболеть. Но обследуют будущих родителей не только на устойчивость к гриппу, но и на иммунитет в целом.

Во время предварительного обследования будущей мамы врач может оценить наличие иммунитета к вирусным инфекциям. Кровь женщины обследуется на наличие или отсутствие антител к вирусным инфекциям. Если, например, в крови не определяются антитела к краснухе, будущей маме рекомендуют вакцинироваться минимум за три месяца до планирования беременности. Если женщина заболеет краснухой в период беременности, особенно в первом триместре, повышается риск развития врожденных пороков у плода. Также возможно проведение вакцинации от кори и ветряной оспы.

Планирование беременности — Материнство в Хабаровске

Когда тест покажет заветную вторую полоску, наверняка, первая ваша мысль будет о том, куда теперь «бежать»? У нас в городе помимо женских консультаций, есть и частные клиники, которые предлагают свои услуги будущим мамам. Предлагаем рассмотреть положительные и отрицательные стороны ведения беременности в частной клинике:

  Положительные стороны ведения беременности в частной клинике:

— У вас есть возможность самостоятельно выбрать врача, у которого вы бы хотели  наблюдаться во время беременности. Врачу не важно место вашего проживания.

— Время приема предварительно обговорено, нет необходимости томится в длинных  очередях.

— Зачастую, все дополнительные анализы и обследования  можно пройти в этом же учреждении. К сожалению, государственные поликлиники не  оснащены современными лабораториями и реактивами, а потому некоторые анализы,  так или иначе, приходится сдавать в частных клиниках либо лабораториях, которые  могут быть неудобно расположены для вас территориально, а также вы потратите на  это дополнительно время.

— Конечно же, более внимательный и трепетный подход к каждой женщине, потому  что вы не только беременная, но и клиент, потребитель данной сферы платных  услуг. Очень часто, врач, который вас курирует, находится с вами круглосуточно  на связи и готов предоставить вам консультацию в телефонном режиме.

— Некоторые клиники также предоставляют услуги роддома. Женщина может  наблюдаться и рожать у одного и того же специалиста, который детально знает всю историю и нюансы развития беременности.

Отрицательные стороны ведения беременности в частной клинике:

— Финансовая сторона вопроса. 

— Необходимо быть очень внимательными при выборе частной клиники для  наблюдения вашей беременности. Не все они могут иметь лицензию на данный вид  деятельности, как следствие, ограничена юридическая ответственность в случае  нарушения каких-либо Ваших прав, либо нанесения вреда. Также, в данном случае,  работающей маме не смогут предоставить больничный лист для оформления  декретного отпуска.

— В случае первой беременности, женщине тяжело выбрать одну из программ,  которые предоставлены в клинике. Она может, как не учесть каких-либо анализов и  обследования, за которые потом необходимо будет дополнительно платить, так и  выбрать пакет с ненужными обследованиями.

Планирование беременности

Хочется верить, что в настоящее время необходимость планировать беременность уже никем не оспаривается.

Планирование беременности необходимо для того, чтобы попытаться выявить те проблемы, которые могут оказать влияние либо на течение беременности и развитие плода, либо на здоровье женщины в условиях развития беременности. Конечно, план обследования при планировании беременности индивидуален и зависит от многих факторов: возраста женщины, состояния ее здоровья, в том числе и в половой сфере, а также наличия или отсутствия у нее ранее беременностей и родов. Но есть обследования, которые можно рекомендовать провести всем женщинам перед тем, как она забеременеет. 

Конечно, анализы можно сдать и самостоятельно, но в любом случае, прием гинеколога – это первое, что вам необходимо сделать, если вы решили в скором времени обзавестись потомством. Желательно сразу обратиться к врачу, у которого в дальнейшем вы планируете наблюдать течение вашей беременности. В этом случае врач сможет после обследования заранее спланировать себе план ведения вашей беременности и учесть все возможные проблемы, которые могут возникнуть в этот период времени. 

Консультация по планированию беременности: Что спрашивает врач-гинеколог?

Наличие жалоб

Первым делом врач-гинеколог выясняет у вас наличие жалоб, которые уже могут указывать на наличие определенных проблем и, соответственно, требуют назначения тех или иных обследований для уточнения диагноза. Врач обязательно попросит вас рассказать об особенностях вашего менструального цикла (периода от первого дня очередной менструации до первого дня последующей), длительности самих менструаций, наличии или отсутствии болезненности и других проблем, сопровождающих менструальные кровотечения. Советую подготовиться к этому приему заранее, проанализировав эту информацию сначала дома, с календариком в руках, на котором вы отмечаете дни своих менструаций. Желательно, чтобы данная информация была как можно более точной, т.к. многие женщины, к сожалению, не следят за своими менструациями, но утверждают, что менструальный цикл у них регулярный. Когда же начинаешь выяснять, что такое «регулярный менструальный цикл», то оказывается, что колебания по длительности менструального цикла у таких женщин могут составлять до 7-10 дней, а в норме допускается не более 2-3 дней. Особенности менструального цикла, во-первых, могут указать на возможные проблемы с наступлением беременности. А во-вторых, дают информацию о возможных гормональных нарушениях, которые могут нарушить течение беременности, в том числе, вызвать самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках. Если врач заподозрит возможные гормональные нарушения, он направит вас на гормональные анализы, о которых мы поговорим ниже.

Наличие беременностей и абортов в прошлом

Далее необходимо рассказать врачу о том, были ли у вас в прошлом беременности и чем они закончились. Если ранее у вас уже были беременности, закончившиеся самопроизвольными прерываниями на любом сроке, это сразу сориентирует врача в необходимости провести определенные обследования. Это поможет исключить наличие у вас проблем, которые могут вызвать преждевременное прерывание беременности в конкретных сроках. Так, например, прерывание беременности в ранних сроках чаще всего связано с генетическими аномалиями, что может потребовать назначения медико-генетической консультации. Кроме того, причиной прерывания беременности на начальном этапе может быть антифосфолипидный синдром (образование в крови определенных веществ, разрушающих фосфолипиды – структурный элемент клеточной стенки, которые называются антифосфолипидные антитела) или гиперандрогения (увеличение в крови гормонов, действующих аналогично мужским половым гормонам). Соответственно, если вы укажете на то, что ранее у вас был выкидыш на раннем сроке или неразвивающаяся беременность, вам назначат пройти соответствующее обследование, о чем будет сказано ниже. 

Прерывание беременности в сроке 13-26 недель (во втором триместре) наиболее часто связано с патологией шейки матки, при которой она не в состоянии оставаться закрытой и удерживать плод внутри матки (истмико-цервикальная недостаточность) или с внутриутробной инфекцией. Соответственно, врач обязательно обследует шейку матки и назначит анализы для исключения инфекций, которые могут вызвать внутриутробное инфицирование плода и преждевременное прерывание беременности. 

После этого последуют вопросы о контрацепции и наличии у вас диагностированных гинекологических заболеваний.

Таким образом, уже на этом этапе ваш врач составит впечатление о вас и наметит себе план обследований, который необходим для того, чтобы подтвердить или опровергнуть свои предположения.

Гинекологический осмотр при планировании беременности

После беседы с врачом-гинекологом следует гинекологический осмотр. Осмотр включает в себя забор необходимых гинекологических анализов, осмотр шейки матки и стенок влагалища в зеркалах, а также двуручное исследование, при котором матка и ее придатки (яичники и маточные трубы) ощупываются через переднюю брюшную стенку и стенку влагалища. 

Гинекологический мазок

Давайте подробнее остановимся на анализах. Первым делом всегда берется гинекологический мазок или, как его еще называют, мазок на флору. Этот мазок дает общее представление о состоянии наружных половых органов. Стандартно он берется из трех точек: мочеиспускательный канал (уретра), канал шейки матки и задний свод влагалища. В некоторых случаях материал может забираться из прямой кишки, иногда он не берется из уретры. 

Стандартный гинекологический мазок дает представление о наличии или отсутствии воспалительной реакции в тех точках, откуда он был получен, а также может выявить возбудителей таких инфекций, как кандидоз (молочница), трихомониаз, гонорея и гарднереллу. Кроме того, такой мазок дает общее представление о составе микрофлоры влагалища и канала шейки матки.

ПЦР-диагностика 

Однако, обычно гинекологического мазка недостаточно для того, чтобы сделать правильное заключение, тем более на этапе планирования беременности. Поэтому для исключения инфекций, которые могут оказать значительное влияние на течение беременности и развитие плода, используется ПЦР-диагностика. ПЦР – полимеразно-цепная реакция, которая позволяет выявить в материале ДНК (генетический материал) возбудителя инфекции. Проще говоря, положительный результат ПЦР означает, что в исследуемом материале выявлен непосредственно возбудитель заболевания (вирус или микроб), причем независимо от того, живой этот микроб или «мертвый». Поэтому после лечения какой-либо инфекции нет смысла сдавать анализы сразу же, нужно подождать 3-4 недели. В противном случае, ПЦР будет положительной за счет обнаружения уже «убитых», но еще не выведенных из организма микробов. 

ПЦР может выявлять возбудителя в соскобе тканей, крови и других жидкостях, главное, чтобы искомый микроб или вирус в принципе мог там находиться. Простой пример: хламидии, микоплазмы и уреаплазмы располагаются внутри клеток, поэтому бесполезно для их обнаружения брать обычный мазок, он будет всегда «чистым». Для выявления этих инфекций необходимо выполнить соскоб клеток цервикального канала и/или уретры, где в принципе эти микробы могут быть обнаружены. По этой же причине бесполезно исследовать кровь методом ПЦР на вирус папилломы человека (ВПЧ), т.к. данный вирус в крови не обнаруживается, для его исследования также необходим соскоб тканей. 

В настоящее время на этапе планирования беременности рекомендуется обследование на хламидию трахоматис, уреаплазму уреалитикум, микоплазму гениталис и микоплазму хоминис, вирус простого герпеса тип 1 и 2, цитомегаловирус. Общепринято, что обнаружение в соскобах из половых органов методом ПЦР хламидий, микоплазмы гениталис, вируса простого герпеса или цитомегаловируса независимо от результатов анализов крови требует отложить планирование беременности и пройти лечение до получения отрицательных анализов, т.к. данные заболевания могут оказать существенное влияние на течение беременности и развитие плода.

Бактериологическое исследование (посев на микрофлору)

В большинстве случаев при обследовании перед беременностью рекомендуется бактериологическое исследование (посев) на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам. Данное исследование позволяет оценить микрофлору влагалища и цервикального канала (канала шейки матки) и выявить микробов, которые могут вызвать воспалительные заболевания во время беременности. Стрептококки, стафилококки, кишечная палочка и др. возбудители, выявляемые при данном исследовании, нередко становятся причиной воспалительных заболеваний беременных и могут даже привести к преждевременному прерыванию беременности на любом сроке.

Выявление ВПЧ (вируса папилломы человека)

После взятия анализов проводится визуальный осмотр наружных половых органов – вульвы, влагалища и шейки матки. Влагалище и шейка матки осматриваются в зеркалах. При осмотре могут быть обнаружены остроконечные кондиломы – доброкачественные образования, вызванные вирусом папилломы человека (ВПЧ). Известно около 100 типов ВПЧ, но нас в данном случае волнуют только те типы вирусов, которые могут вызвать заболевания половых органов. Эти типы подразделяются на две группы: высокого и низкого онкогенного риска. ВПЧ высокого онкогенного риска выявляют более чем в 99% случаев раков шейки матки. К ним относятся типы вируса 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68, 73, 82. Соответственно, ВПЧ низкого риска онкогенности (6, 11, 36, 42, 43, 44, 46, 47 и 50) злокачественных  новообразований не вызывают, а значит для здоровья не опасны. Но ВПЧ 6 и 11 типов нередко вызывают развитие остроконечных кондилом. Кондиломы заразны и передаются контактным путем (при контакте кожи и/или слизистых оболочек здорового и зараженного человека). При обнаружении кондилом на этапе планирования беременности необходимо обязательно их удалить. При прохождении ребенка через родовые пути, зараженные кондиломами, возможно инфицирование дыхательных путей новорожденного вирусом папилломы человека. В этом случае возникает папилломатоз гортани, на фоне которого в дальнейшем может развиться рак гортани. 

ВПЧ высокого риска онкогенности обычно рекомендуют сдавать при выявлении патологии шейки матки. При выявлении ВПЧ высокого риска онкогенности в сочетании с патологией шейки матки рекомендуется хирургическое лечение шейки матки и, при необходимости, противовирусное лечение. Если при обследовании не выявлены 16 и 18 типы папилломавируса, для профилактики заражения этими наиболее опасными для здоровья типами вирусами можно провести вакцинацию. В настоящее время зарегистрированы две вакцины: Гардасил и Церварикс. Гардасил защищает от 16, 18, 6 и 11 типов вируса, Церварикс – от 16 и 18 типов. Прививки делаются троекратно в течение полугода. Если женщина планирует беременность, то последняя инъекция должна быть сделана за три месяца до зачатия. В этом случае успеет сформироваться полноценный иммунитет. Если на момент вакцинации у женщины имеется один из типов, от которых делается прививка, то к этому типу иммунитет не образуется. 

Двуручное исследование внутренних половых органов

После осмотра с помощью гинекологического зеркала врач проведет двуручное исследование внутренних половых органов (матки и придатков). Это исследование позволяет определить размеры и форму матки и яичников, исключить аномалии развития внутренних половых органов, наличие воспалительного процесса. 

Дополнительные исследования и анализы  при планировании беременности

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Если во время гинекологического осмотра обнаружены какие-либо отклонения от нрмы, то для уточнения этой информации используется ультразвуковое исследование (УЗИ). Это исследование позволяет увидеть на экране ультразвукового аппарата внутренние органы, в том числе матку и яичники. Исследование внутренних половых органов проводится двумя способами: абдоминальным (через живот) и внутривлагалищным. Абдоминальное УЗИ требует наполнения мочевого пузыря женщины. Без этого увидеть матку и яичники будет практически невозможно. Для более детального осмотра яичников и матки применяется внутривлагалищное исследование, при котором специальный датчик вводится во влагалище женщины. Для этого УЗИ не нужна специальная подготовка. Внутривлагалищное УЗИ дает большую информацию о состоянии фолликулов (фолликулы – пузырьки, в которых находятся яйцеклетки) в яичниках и слизистой оболочки матки (эндометрия). 

Обычно на этапе планирования беременности УЗИ проводится в первую фазу цикла. Однако, при определенных показаниях врач может назначить УЗИ и в другие дни менструального цикла. Во время УЗИ можно выявить аномалии развития матки (седловидная, двурогая и т.д.), различные заболевания матки, при которых может нарушаться способность к зачатию (эндометриоз — гормонозависимое заболевание, при котором слизистая оболочка матки врастает в мышечную оболочку матки, вызывая кровотечение и боли). Некоторые заболевания, выявляемые во время УЗИ, могут потребовать хирургического лечения до наступления беременности: миома – доброкачественная опухоль матки, киста (жидкостное образование) или опухоль яичника, полип (опухолевидное образование) слизистой оболочки матки ( эндометрия). 

В том случае, если необходимо отследить процесс формирования доминантного фолликула в яичнике и дальнейшую овуляцию (выход созревшей яйцеклетки из лопнувшего фолликула), УЗИ (предпочтительно внутривлагалищным датчиком) проводится несколько раз в течение одного менструального цикла. Вначале на 5-7-й день от начала менструации проводится УЗИ, которое определяет исходное состояние яичников и матки, далее УЗИ проводится на 10-14-й день в зависимости от длительности стандартного цикла. В этот момент должен определяться доминантный фолликул диаметром 20-30 мм в зависимости от дня цикла. Третье УЗИ проводится после предполагаемой овуляции. При нормальном функционировании гормональной системы на этом этапе в яичнике на месте доминантного фолликула определяется желтое тело – образование, выделяющее гормоны, которые будут поддерживать развитие беременности на начальном этапе.

Кольпоскопия

Если при осмотре шейки матки в зеркалах выявляются какие-либо изменения на шейке матки, обычно проводится кольпоскопия (осмотр шейки матки под большим увеличением с помощью специального прибора – кольпоскопа). Если визуально шейка матки не изменена, можно ограничиться забором анализа для цитологического исследования. 

Выявление заболеваний шейки матки на этапе планирования беременности очень важно. На процесс зачатия и развитие ребенка заболевания шейки матки, даже самые серьезные, влияния не оказывают. Но при наличии у женщины до беременности, например, предракового заболевания (дисплазии), велик риск быстрого прогрессирования заболевания в течение беременности вплоть до развития рака. Осложняется ситуация тем, что во время беременности затруднены не только лечение, но и даже диагностика заболеваний шейки матки, т.к. под воздействием гормонов беременности происходит перестройка всех половых органов, и особенно шейки матки. 

Очень распространенное мнение, что нерожавшим категорически нельзя лечить шейку матки хирургическими методами, ошибочно. Если состояние шейки матки требует хирургического лечения, то оно должно проводиться независимо от того, рожала женщина ранее или нет. Тем более, что современные методы лечения шейки матки не вызывают формирования грубой рубцовой ткани и, соответственно, не влияют на течение беременности и родов.

Исследование гормонов крови

Отклонение ультразвуковой картины от нормальной на каждом этапе, указывает на возможность тех или иных гормональных нарушений. Для выявления причин этих нарушений используется исследование гормонов крови.

Первоначально половые гормоны исследуют в первую фазу цикла (на 2-4-й день от начала менструации). Стандартно сдают ТТГ (тиреотропный гормон, отражающий функцию щитовидной железы), ЛГ и ФСГ (лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны гипофиза, регулирующие функцию яичников), эстрадиол (основной женский гормон, вырабатываемый в яичниках), пролактин (гормон, обеспечивающи образование молока в молочных железах), тестостерон, ДГЭА и 17-ОН прогестерон – гормоны, обладающие активностью мужских половых гормонов, образуются в яичниках (тестостерон) и надпочечниках (ДГЭА и 17-ОН прогестерон). 

Во вторую фазу цикла, примерно через неделю после овуляции обычно сдают прогестерон (женский гормон, вырабатываемый желтым телом в яичнике). Так, например, повышенный уровень пролактина нередко вызывает бесплодие, а увеличение в крови мужских половых гормонов может не влиять на способность к зачатию, но останавливать развитие беременности на ранних сроках (неразвивающаяся беременность). При обнаружении гормональных нарушений необходима консультация гинеколога-эндокринолога. 

Анализы на TORCH-инфекции

Всем женщинам, планирующим беременность в обязательном порядке необходимо пройти обследование на так называемые TORCH-инфекции. Аббревиатура TORCH-инфекции объединяет те инфекции, которые могут оказать наиболее выраженное негативное влияние на течение беременности, могут вызвать внутриутробное заражение плода и новорожденного, а в наиболее тяжелых случаях даже привести к его гибели. 

Расшифровка данной аббревиатуры в общем виде выглядит так: T – токсоплазмоз, O – от англ. other, т.е. другие – сюда включают различные инфекции: хламидиоз, микоплазмоз, листериоз и др., R – rubella – краснуха, C – СMV – цитомегаловирус, H – HSV – вирус простого герпеса. О необходимости обследования методом ПЦР на хламидии, микоплазмы и уреаплазмы мы уже говорили. Помимо этого, при планировании беременности рекомендуется исследование крови на наличие защитных антител к возбудителям краснухи, токсоплазмоза, вируса простого герпеса и цитомегаловируса. При исследовании анализов крови могут быть обнаружены защитные антитела классов М и G. В типичном случае, если в крови выявлены только антитела класса G, это означает, что произошло инфицирование, и в организме сформировался иммунитет к данному возбудителю, но в данный момент заболевания нет и лечение не требуется. Выявление антител класса М в большинстве случаев указывает на острую фазу заболевания, даже если нет никаких проявлений. Если антитела к возбудителю не обнаружатся, значит, иммунитета к данному заболеванию в организме нет. Однако, в каждом конкретном случае возможны варианты, поэтому оценивать результаты анализов должен врач.

При выявлении заболеваний группы TORCH-комплекса в период планирования беременности возможности для лечения значительно выше, чем при уже наступившей беременности. На этапе планирования могут использоваться наиболее эффективные препараты, позволяющие достичь максимально возможного результата.

Анализ крови на группу и резус-фактор

Вместе с анализами крови на инфекции необходимо сдать кровь на группу крови и резус-фактор, общий анализ крови, биохимический анализ крови, свертываемость крови и волчаночный антикоагулянт. Обычно одновременно сдается общий анализ мочи. Желательно, чтобы с этими анализами вы отправились к терапевту, который на основании данных исследований и вашего осмотра даст заключение о состоянии вашего здоровья. Если обнаружатся какие-то отклонения в состоянии здоровья, понадобится более детальное обследование для того, чтобы уточнить диагноз. После этого необходимо будет пройти соответствующее лечение. Беременность – это большая нагрузка на все органы – сердце, почки, печень и др. Поэтому все проблемы, которые были скрыты до беременности и не беспокоили вас, во время беременности начнут проявляться и могут существенно повлиять как на ваше самочувствие, так и на течение самой беременности. 

Отрицательный резус-фактор у женщины

При выявлении у женщины отрицательного резус-фактора, необходимо исследовать резус-фактор предполагаемого отца ребенка. Если резус-фактор будущего отца также отрицательный, то никаких дальнейших обследований проводить не нужно. Если его резус-фактор положителен, а у женщины ранее были беременности, независимо от того, чем они закончились (роды, аборт, выкидыш), то женщине необходимо сдать кровь на антитела к резус-фактору (защитные антитела образуются при контакте резус-отрицательной крови матери с резус-положительной кровью ребенка). Если антитела к резус-фактору не обнаружены, женщина может планировать беременность, но при беременности будет постоянно сдавать кровь на эти антитела. При обнаружении антител в крови беременность противопоказана, т.к. если у эмбриона будет резус-положительная кровь, то уже с 7 недель возможно образование антител в крови матери, которые будут разрушать эритроциты (красные кровяные тельца) эмбриона. В этом случае у плода развивается гемолитическая болезнь, которая может привести к его гибели. Поэтому выявление антител к резус-фактору в крови женщины, планирующей беременность, требует проведения лечения. Для этого, например, может использоваться плазмаферез, очищающий кровь от антител.

Конфликт по группе крови

Реже встречается конфликт по группе крови. Он возможен, если у женщины первая группа крови, а мужчины любая другая, если у женщины вторая группа, а у мужчины третья или четвертая и если у женщины третья группа крови, а у мужчины – вторая или четвертая. При таком сочетании рекомендуется исследовать кровь на антитела к групповым антигенам на этапе планирования беременности, если предстоящая беременность будет не первая. При первой беременности необходимо проводить исследование на групповые антитела, начиная с 8 недель беременности. 

При обнаружении волчаночного антикоагулянта в крови женщины, необходимо пройти обследование на антифосфолипидный синдром. Антифосфолипидный синдром – заболевание, при котором в организме образуются иммунные антитела к собственным фосфолипидам – компонентам клеточной стенки, в результате чего, в частности, образуются множественные тромбы в сосудах. Это приводит к спонтанным выкидышам на ранних сроках беременности. При выявлении данного заболевания проводится лечение до и во время беременности с целью ее сохранения. 

Посетите стоматолога на этапе планирования беременности 

Помимо гинеколога и терапевта всем женщинам, планирующим беременность, необходимо посетить стоматолога. Обязательно провести профессиональную чистку зубов, т.к. зубные отложения вызывают развитие пародонтита – воспаления тканей вокруг зуба, проявляющегося на первом этапе кровоточивостью десен, неприятным запахом изо рта. А в дальнейшем способствует расшатыванию и выпадению зубов. При беременности в результате снижения иммунитета, изменения минерального и солевого обмена данный процесс может значительно активизироваться, что будет способствовать потере зубов. 

При выявлении кариозных зубов необходимо пройти лечение. Во время беременности для строительства тканей растущего плода требуется много кальция, при недостатке его в организме, он «отнимается» у матери. Отсюда широко распространенное мнение о том, что при беременности обязательно «сыпятся» зубы. Но если до беременности зубы будут пролечены, и во время нее женщина будет получать достаточно кальция, ни один зуб за время беременности не пострадает. Кроме того, кариозные зубы – очаги инфекции, которые могут активизироваться при беременности и вызвать воспалительные заболевания различных органов. 

Планирование беременности при наличии хронических заболеваний 

Женщинам, у которых есть какие-либо хронические заболевания, обязательно перед планируемой беременностью нужно посетить соответствующего врача-специалиста, чтобы он провел обследование и выяснил, есть ли в настоящее время опасность обострения и при необходимости проведет необходимые профилактические мероприятия. Это позволит избежать обострения заболевания во время беременности или, по крайней мере, позволит отодвинуть обострение на возможно более поздний срок беременности, когда оно будет представлять меньшую опасность для развивающегося плода. 

Таким образом, несложные процедуры обследования на этапе планирования беременности помогут избежать серьезных проблем во время самой беременности, а значит, родить здорового малыша.

Статья – m.ginekologspb.ru

В конце августа этого года в Appstore для пользователей iPhone, iPod touch и iPad было выпущено специальное приложение «Glow». Оно рассчитано на семейные пары, которые планируют завести детей в течение ближайшего года. Приложение было создано при поддержке и финансировании таких известных людей, как Юрий Мильнер (является основателем холдинга Mail.ru) и Макс Левчин (сооснователь платежной системы PayPal). Последний вложил в него 1 млн. долларов.

Помимо стандартных функций, у приложения есть специальная часть, которая направлена на планирование беременности. Так, женщинам предлагается ежедневно заполнять дневник наблюдений за функционированием собственной репродуктивной системы. В нем есть такие графы, как – базальная температура, дата последних месячных, их продолжительность, характер выделений. Также, есть графа для записи результатов гинекологических анализов. Кроме того, в момент регистрации приложение просит ответить на целый ряд вопросов. Например, просит указать свой пол, да-да, именно так. Разработчики считают, что Glowстанет полезным не только женщинам, но и их супругам, оно поможет укрепить и гармонизировать их отношения. Поэтому в приложении есть целый ряд вопросов для мужчин. Кроме половой принадлежности, нужно отметить свой возраст, количество имеющихся детей, попыток зачатия в наиболее благоприятные дни, сколько из них были неудачными.

 

 

Ежедневно приложение предлагает парам делать несколько простых действий для улучшения существующих отношений, например, утром на экран выводится задание: «Сегодня попробуйте принести кофе в постель» или «Сделайте вашей половине приятный сюрприз».

Для более точного прогнозирования благоприятного периода для зачатия, приложение просит вносить сведения о частоте сексуальных контактов, физическом и психологическом самочувствии. Проанализировав все полученные данные, Glow создает календарь, в котором разными цветами указаны нейтральные дни, неблагоприятные и благоприятные для зачатия. Таким образом, семейная пара имеет мобильного советчика, который в курсе всех происходящих интимных подробностей пары.

Однако в каждой бочке меда всегда найдется и ложка дегтя. В этом приложении такой ложкой является тот факт, что оно рассчитано на практически здоровых женщин, у которых нет проблем с менструальным циклом. И, хотя разработчики обещают учесть этот момент в следующих версиях приложения, пока этот нюанс стоит иметь в виду. Также они обещают сделать версию многоязычной – сейчас она только на английском языке.

В качестве поддержки этого приложения была запущена программа «Glow First», которая предлагает стать членом ассоциации в поддержку борьбы с бесплодием. Участницы программы должны ежемесячно перечислять по 50 долларов в общий фонд. Если участница проекта в течение ближайших 10 месяцев не забеременеет, то часть средств фонда будут направлены на ее лечение в аккредитованной клинике репродукции человека. Стоит уточнить, что оплачиваться будет лишь часть лечения, а остальные затраты будут покрываться за счет личных средств семейной пары.

После запуска этого приложения у его пользователей возникло очень много вопросов, которые касаются анонимности введенных данных. Многих интересовал вопрос, куда пойдет информация об интимных подробностях участниц проекта. Возможно, что полученная информация будет использована одной из фармацевтических компаний для разработки лекарства от бесплодия.

Поддержки русского языка в приложении пока нет, поэтому придется в добавок обзавестись словарем и свободным временем!

 

9 лучших журналов по планированию беременности и журналов для будущих мам в 2021 году

Поделиться — это забота!

Если вы еще не начали документировать свою беременность, вы можете начать с одного из этих 10 лучших средств планирования беременности и журналов для будущих мам, чтобы создать воспоминания на всю жизнь.

Беременность — это не только захватывающее время в жизни женщин, но и беременность, которая может поразить и будущих мам. Есть много вещей, которые вам нужно сделать в первом триместре беременности, справляясь с не очень счастливым побочным эффектом беременности (утреннее недомогание).Во втором и третьем триместре вы заняты несколькими визитами к врачу и готовитесь к рождению ребенка . Это действительно может стать ошеломляющим для будущих мам.

Да, вы можете искать в Google и получать всю информацию бесплатно, но это оставит вас с перегрузкой информации.

Журналы и журналы по планированию беременности отлично подходят для того, чтобы помочь вам шаг за шагом проводить через каждый триместр и записывать эти сентиментальные моменты. Он включает в себя все: от списков дел до того, как спланировать визит к врачу, как составить план родов, до подсказок, которые помогут вам начать думать и записывать эти воспоминания.

Рекомендуемые показания

Прикрепите меня!

Зачем нужно вести Планировщик беременности или дневник?

Планировщик беременности или дневник — отличный способ сохранить сосредоточенность, организованность и место для записи важных вех и воспоминаний.

Девять месяцев беременности — это уникальный опыт, который вы больше никогда не сможете прожить. Даже если у вас несколько детей, нет двух похожих беременностей.

Но как только у вас появится новорожденный, все, что вы запомните, — это утреннее недомогание в первом триместре и ничего больше.И о путешествии по беременности легко забыть, когда вы попадаете в новую роль мамы новорожденного, который не будет спать по ночам или других жизненных проблем.

Лучший способ запечатлеть эти воспоминания и чувства, когда они происходят во время беременности, — отличный способ сохранить эти воспоминания живыми.

Планировщик беременности против журнала беременности

Планировщик беременности обычно требует много времени для планирования и подготовки с пошаговыми списками дел / контрольными списками для КАЖДОГО этапа беременности и даже после рождения ребенка.Планировщик беременности хорош для новобрачных, которые хотят избежать чрезмерной беременности.

В журнале «Журнал беременности» есть место для того, чтобы вы могли записать, что вы чувствовали, когда узнали, что беременны, пол ребенка, первый удар ребенка и все, что между ними. Дневник беременности — это отличное место для воспоминаний о беременности и важных вех, которые вы можете сохранить на всю жизнь.

Не расстраивайтесь, если вам нужно что-то среднее, включающее в себя как планировщик, так и дневник !! Продолжай читать.

Раскрытие информации: Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер и сотрудник Amazon, я зарабатываю комиссию за квалифицированную покупку без каких-либо дополнительных затрат для вас.

10 лучших журналов и журналов по планированию беременности для будущих мам

1 . Окончательный планировщик беременности и журнал

Окончательный планировщик и журнал беременности разработан впервые для мам, которые хотят оставаться организованными, подготовленными и еженедельно записывать каждую веху беременности.

Этот ежедневник / журнал поистине уникален и служит в качестве планировщика, журнала, медицинского журнала, трекера веса и единственной станции для записи еженедельного рубежа беременности.

В этом 78-страничном дневнике / планировщике есть списки дел на каждый триместр, планировщик детского душа, план родов, место для записи истории рождения, много места для размещения фотографий живота и изображений сонограммы, журналы кормления грудью и смены подгузников и гораздо более.

Окончательный планировщик беременности и журнал включает следующие страницы, которые вы можете распечатать по запросу дома.

• Обложка
• Основные этапы беременности стр.
• «Я беременна!» страница
• Страницы с фотографиями
• Объявление о беременности
• Первое УЗИ
• Еженедельный обратный отсчет
• Титульная страница первого триместра
• Контрольный список первого триместра
• Список желаний регистратуры ребенка
• Тяга и отвращение в первом триместре
• неделя 4-41 страницы еженедельного журнала
• Титульный лист второго триместра
• Контрольный список второго триместра
• Тяга и отвращение во втором триместре
• Письмо ребенку
• Планировщик яслей
• Контрольный список для определения пола ребенка
• Страница детских имен

• Титульная страница третьего триместра
• Третий триместр контрольный список
• Контрольный список для больничной сумки
• Тяга и отвращение в третьем триместре
• План родов
• Контрольный список для детского душа
• Детский душ Список гостей
• Мой детский душ
• Детский душ подарочный журнал
• Большой день Страница
• Ребенок уже здесь !
• 3 страницы истории рождения
• Запись на прием
• 2-страничный счетчик витаминов для беременных
• Еженедельное планирование питания
• Отслеживание веса беременности
• Подходящий план беременности
• Журнал грудного вскармливания
• Журнал подгузников и сна

2 .Планировщик беременности Lovely Momhood

Планировщик беременности Lovely Momhood разработан RN и мамой для тех, кто скоро станет мамой, кто хочет оставаться организованным, готовым и еженедельно отслеживать вехи беременности.

Этот 35-страничный планировщик беременности включает ВСЕ, что действительно нужно будущей маме, без лишних слов.

Планировщик беременности Lovely Momhood включает в себя следующее:

• Страница ресурсов
• Еженедельный журнал беременности x1
• Календарь ежемесячных прогнозов x12
• Список дел на триместр x3 (предварительно заполненный)
• Пренатальный счетчик витаминов x1
• Информационный лист медицинского учреждения и страхования x1
• Счетчик встреч x1
• Список идей детских имен x1
• Планировщик определения пола x1 (предварительно заполнен)
• Контрольный список для детского душа x1 (предварительно заполнен)
• Список подарков для детского душа x1
• Контрольный список для регистрации ребенка x1 (предварительно заполнен)
• Контрольный список для планировщика детской комнаты x1 (предварительно заполнен)
• Контрольный список для больничной сумки: ребенок, мама, папа x1 (предварительно заполнено)
• Контрольный список для больничной сумки x1 (пустой)
• Контрольный список для послеродового ухода x1 (предварительно заполненный)
• Страница журнала рождения ребенка x1
• Страница истории рождения ребенка x1
• Список посетителей больницы x1
• Отслеживание подгузников x1
• Страница заметок x1

Это идеальный планировщик беременности и журнал, если вы хотите избежать чрезмерной беременности, потому что мы все знаем о проблемы беременности и подготовка к рождению ребенка.

3. bloom Планировщик беременности и первого года беременности

Мозг для беременных — это реальность, так что облегчите себе жизнь с bloom Pregnancy & Baby Планировщик на первый год и журнал на память !!

Этот уникальный планировщик будет служить журналом, путеводителем, медицинским журналом и альбомом для вырезок, чтобы записывать воспоминания на протяжении всей беременности и вплоть до первого дня рождения вашего ребенка в одном месте.

В этом 196-страничном журнале есть семь разделов с вкладками, которые разделяют все и упрощают доступ.Здесь также есть места для вашего партнера, чтобы время от времени писать !!

Вкладка «Беременность» включает все: от генеалогического древа до советов по беременности, планов питания и родов и многого другого. Есть также вкладки для каждого триместра, которые включают ежедневные дела, встречи, размер ребенка, тягу, витамины и потребление воды, чувства и вехи.

В качестве бонуса к этой книге прилагаются 2 страницы симпатичных маленьких наклеек, которые помогут украсить и улучшить ваш ежедневник.

4.Журнал «Первая беременность»

Журнал «Первая беременность» — это очень милый и забавный способ создать на всю жизнь памятные вехи и воспоминания о беременности.

Этот журнал беременности представляет собой руководство по триместру за триместром и включает в себя различные контрольные списки, напоминания, слоты для фотографий, подсказки журнала, веселые мероприятия каждый месяц и многое другое!

В этом дневнике есть места, где можно написать: о первом человеке, которому вы рассказали о беременности, о том, как вы впервые почувствовали движение ребенка, или о том, как вы впервые его увидели.

Этот дневник — простой и интересный способ записывать воспоминания обо всех девяти месяцах беременности, не перегружая его бесполезными страницами.

5. Журнал беременности: Ежедневное руководство к здоровой и счастливой беременности

Если вы хотите записывать свои воспоминания о каждом дне беременности, а не о каждом месяце, этот дневник беременности для вас.

Этот журнал на 206 страниц заполнен полезными советами по беременности, информацией о вашем растущем ребенке и местом, где можно записать свое отражение.

Этот журнал беременностей включает не только ежедневные 5-минутные сводки того, что происходило с вашим ребенком в тот день, но также дает информацию о том, что происходило с матерью.

Итак, если вам нужен более образовательный журнал, то этот журнал для вас.

6. Мой журнал о беременности с Софи ла Жираф

Мой Журнал о беременности с Софи ла Жираф® — один из моих любимых планировщиков журнала беременности.

В этом симпатичном маленьком дневнике есть место, где можно записать все важные вехи, и для этого вы получите различные типы письменных подсказок для будущих родителей, которые помогут вам начать работу.

Этот 120-страничный журнал охватывает все: от вашей реакции, когда вы узнали, что вы беременны, до реакции семьи на новости и вашего желания записаться на прием к врачу, чтобы принести ребенка домой с множеством места для фотографий.

В нем есть место для УЗИ, приглашения на детский душ, множество карманов для подарков и многое другое!

Этот журнал очень хорошо структурирован, но не повторяется, как некоторые другие журналы, где одни и те же вопросы есть на каждой второй странице.

Мой журнал беременности с Sophie la girafe® очень функциональный с ежемесячными списками дел, контрольными списками детских товаров, советами по утреннему недомоганию и многим другим.

Этот журнал больше похож на сувенир, но в нем отсутствует образовательная часть. Если вы ищете образовательную версию, то она не для вас.

7. Студия Oh! Журнал управляемой беременности, Bump for Joy

Этот милый маленький дневник беременности идеально подходит для создания уникального подарка на память, наполненного воспоминаниями о вашей беременности.

Он организован по триместру до триместра и имеет много места для фотографий УЗИ, шишек и записей о своих чувствах.

Этот журнал состоит из 144 страниц и содержит множество подсказок, с помощью которых можно начать писать, заполнить пропуски, составить генеалогическое древо родителей и многое другое!

Это идеальный дневник, если вы ищете подарок на память о девяти месяцах жизни.

8. Неделя беременности моей двойней за неделей

Этот планировщик беременности идеально подходит для тех мам, которым посчастливилось вынашивать близнецов!

Моя Неделя беременности двойней за неделей — это идеальный планировщик беременности, который отслеживает вашу еженедельную прибавку в весе, назначения вашего врача и многое другое !!

В нем также достаточно места, чтобы написать о своих мыслях и чувствах во время беременности, и очень полезный контрольный список, в котором есть все, что вам нужно выполнить до рождения ребенка.

Этот 120-страничный ежедневник станет отличным подарком на память о вашем путешествии по беременности двойней. Хотя, если вы ищете учебный журнал, то это не для вас.

9. Журнал Bump to Birthday, Pregnancy & First Year Baby

Bump to Birthday — отличный журнал, который увековечит память вашей беременности и первого года жизни ребенка.

В этом отмеченном наградами и бестселлером журнале есть места для еженедельных записей, происходящих во время беременности, ультразвуковые снимки, место для записи собственных мыслей, родов, первых моментов рождения ребенка и многое другое!

Однако журнал не открывает страницы для записи до девяти недель беременности.Но в нем есть места, где можно записать, как вы узнали, что беременны и как себя чувствовали.

10. Ожидание в чудесах: возрастать в вере, пока вы ждете

Этот дневник беременности уникален тем, что он ведет вас через вашу беременность благочестиво.

Ожидание в чуде отличается высоким качеством, с преданностью, духовной направленностью и ободряющими стихами из Священных Писаний. Он будет обучать, вдохновлять и расширять возможности будущих мам для чудесного пути к материнству.

Это не ваш обычный дневник беременности, в котором есть место для фотографий и записи вашего прогресса. Но в нем достаточно места, чтобы вы могли написать свое мнение и дать подсказки, которые хорошо структурированы и подходят для различных ситуаций.

Этот журнал состоит из 400 страниц и включает еженедельные графики роста ребенка, подсказки для записи личных мыслей, молитв и даже любовных писем растущему ребенку.

Планировщик и журнал беременности своими руками

Если вы хотите творчески задокументировать свое путешествие, вы можете сделать журнал беременности своими руками!

Все, что вам нужно, — это чистый альбом для вырезок, скотч, цветная ручка, марки, наклейки для беременных, скотч и ваше воображение.Таким образом, вы можете документировать столько или несколько деталей, мыслей и впечатлений, сколько захотите, не ограничиваясь одной страницей или несколькими строками.

Посмотрите это видео из журнала DIY Pregnancy Journal, чтобы получить некоторые идеи.

Подход «сделай сам» может не подойти будущим мамам, которым тоже нужен органайзер для беременных.

Но не расстраивайтесь, если вы хотите создать свой лучший органайзер для беременных. У нас тоже есть решение !!

Все, что вам нужно сделать, это купить распечатанный планировщик беременности, такой как The Ultimate Pregnancy Planner, скоросшиватель, чистые страницы для самостоятельной работы и свое воображение.Начните добавлять эти 78 страниц списков, контрольных списков, трекеров по мере необходимости вместе со своими собственными страницами, чтобы сделать его уникальным индивидуальным планировщиком беременности и журналом.

Что входит в «Журнал беременности»?

Дневник — это самовыражение. Вы пишете о своих страхах, надеждах, мыслях и мечтах для своего ребенка. Некоторые мамы любят писать о своих дородовых приемах, о том, как протекала их беременность, о плане родов и о том, что происходит у них в голове, когда они беременны.

Вы также можете написать о важной вехе вашего ребенка после рождения, если у вашего планировщика беременности есть возможности для этого.

Как мне улучшить память во время беременности?

Журнал и планировщик беременности — отличный способ создать подарок на память, который вы будете ценить на всю оставшуюся жизнь.

В дополнение к ведению журнала беременностей вы можете сделать гипсовую повязку на животе , которую вы можете держать и хранить до конца своей жизни.

Этот набор Pearhead Belly Casting Kit отлично подходит для , создавая воспоминания о вашей беременности. Этот набор включает 5 рулонов гипсовой ленты, смазку для литья живота, пластиковую ткань, перчатки без латекса и шлифовальную сетку.

Создание живота может занять много времени, но это отличный способ запечатлеть эти воспоминания на всю жизнь. После того, как вы набросите свой живот с помощью этого набора, украсьте его, раскрасив, и используйте его творчески для детского душа или используйте его для объявления о рождении.

10. Лучшие журналы и журналы по планированию беременности для будущих мам: выводы

Я надеюсь, что вы найдете то, что ищете, в этом списке 9 лучших специалистов по планированию беременности и журналов для будущих мам.

Эти милые дневники и планировщики беременности — отличный способ начать записывать свой путь к беременности, даже если вы не особо ведете дневник.Вы хотите выбрать тот, который подходит вашему стилю.

Если вы не умеете писать, выберите те, у которых есть много подсказок для начала, или, если вам нравится собирать много картинок, выберите ту, которая позволит вам это сделать.

Какой бы журнал вы ни решили купить, убедитесь, что вам весело вести дневник во время беременности, которым вы будете дорожить всю жизнь.

Похожие сообщения

Журнал планирования беременности и первого года жизни ребенка
— ежедневники bloom

Заголовок по умолчанию — 39 долларов.95 долларов США

Только 1 шт. В наличии!

[{«id»: 7742362058798, «title»: «Заголовок по умолчанию», «option1»: «Заголовок по умолчанию», «option2»: null, «option3»: null, «sku»: «X002DOGOHZ», «requires_shipping»: true, «taxable»: true, «Feature_image»: null, «available»: true, «name»: «Планировщик беременности и первого года жизни ребенка \ u0026», «public_title»: null, «options»: [«По умолчанию Заголовок «],» цена «: 3995,» вес «: 765,» compare_at_price «: null,» inventory_quantity «: 1,» inventory_management «:» shopify «,» inventory_policy «:» deny «,» barcode «:» 818482023925 «,» requires_selling_plan «: false,» sales_plan_allocations «: []}]

Поздравляю, мама! С помощью и отзывами сотен мам мы создали этот уникальный ежедневник для беременных и первого года жизни ребенка и дневник на память.Эта книга послужит планировщиком, путеводителем, медицинским журналом, журналом и альбомом для вырезок для всего, от вашей беременности до первого дня рождения вашего ребенка! Наша цель — сделать так, чтобы вы были организованы, спокойны и информированы, потому что счастливые мамы делают счастливых малышей! Желаю вам удачи в этом судьбоносном путешествии. Мы надеемся, что вы и ваш ребенок будете дорожить этой книгой долгие годы. Технические характеристики и функции включают:

• Новый редизайн! Теперь с трехцветной печатью и обновленными наклейками.
• РАЗМЕРЫ: Ширина 9 дюймов (с переплетом), высота 10 дюймов, толщина 1 дюйм, 1 фунт 8 унций.
• Прочная металлическая спиральная обвязка, позволяющая ровно укладывать ежедневник
• Акценты из золотой фольги на крышке и армированные золотым металлом края
• Разделы с вкладками, включая:
• Мы беременны — Используйте этот раздел для всего, что нужно знать о планировании ребенка! Этот раздел представляет собой смесь страниц типа «рабочий лист», которые помогут вам в планировании, и большего количества журналистских страниц, на которые будет приятно оглядываться вместе со своим ребенком, когда он станет старше! Этот раздел включает в себя генеалогическое древо, советы по беременности, планы питания, планы родов, планирование яслей, планирование реестра и МНОГОЕ другое!
• Медицинский журнал — Мы хотим, чтобы у вас были все медицинские записи для вас и вашего ребенка в одном удобном месте, от вашей беременности до их первого дня рождения! В этом разделе содержится краткая информация о вашей медицинской / страховой информации, предлагаются вопросы, которые следует задать вашим врачам, отслеживаются прививки вашего ребенка и, конечно же, записываются подробные медицинские записи для всех ваших посещений, пренатальных до первого года жизни!
• Первый триместр, Второй триместр и Третий триместр — Разделы с вкладками для каждого триместра, рассказывающие вам, чего ожидать, и позволяющие отслеживать: ежедневные дела, встречи и события, размер ребенка, размеры, тягу и отвращение, потребление витаминов и воды, чувства и вехи
• Первый год ребенка — Используйте этот раздел, чтобы записывать воспоминания о важном дне и использовать полезные инструменты для планирования материнства.Этот раздел включает в себя место для отслеживания объявлений о рождении, отслеживание вех, универсальные устройства для отслеживания младенцев и многое другое!
• просмотров за месяц — 12 просмотров за месяц — записывайте встречи, воспоминания, вехи и многое другое каждый месяц в течение первого года жизни вашего ребенка!
• просмотров за неделю — Одна страница в неделю в течение первого года жизни вашего ребенка. На каждой еженедельной странице есть совет, место для отслеживания дел, встреч и мероприятий, место для отслеживания того, как вы себя чувствуете, заметки и вехи, а также ежедневное отслеживание воды и витаминов
• Наклейки! Не пропустите две страницы полноцветных наклеек на обратной стороне ежедневника! Все они были нарисованы от руки и написаны с любовью.
• Карман на задней внутренней стороне обложки
• Цитаты с тематикой материнства, написанные вручную на внутренней стороне обложки и на разделителях

ПОЛНОЕ ВИДЕО ПРОХОЖДЕНИЕ:

Посмотрите ВСЕ наши стандартные и специальные размеры, стили и макеты для ежедневников здесь! Сделайте планирование более увлекательным с нашей новой линейкой аксессуаров для ежедневников, включая наклейки, ленты, закладки и многое другое!

Не забудьте подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ библиотеку для распечаток и загрузок! Получите доступ к сотням бесплатных ресурсов, которые помогут вам расцвести! Дополнительные ресурсы по беременности / материнству, бесплатные фоны для телефона и рабочего стола в соответствии с вашими продуктами Bloom, счетчики счетов, планировщики питания, праздничные печатные издания и многое другое!

дневников, альбомов и альбомов

Amazon

Дневники беременности — или ежедневники, дневники или альбомы для вырезок — прекрасный способ задокументировать и поразмыслить об этом важном времени в вашей (или в жизни любимого человека).С того момента, как вы подсчитываете числа на калькуляторе срока родов до развития «переваливания в третьем триместре», беременность может казаться продолжающейся вечно, особенно если вы имеете дело с некоторыми неприятными симптомами. Но вот в чем дело: это , а не навсегда. Фактически, все закончится раньше, чем вы это узнаете, и весь опыт может показаться размытым среди волнения и беспокойства. Вот почему ведение дневника, в котором можно записывать все воспоминания и вехи, важно для беременности, потому что однажды вы будете оглядываться назад и бережно относиться к ним.И если это не вы беременны, а кто-то особенный в вашей жизни, имейте в виду, что любая книжка-шишка станет отличным подарком для будущих мам.

Храните воспоминания и памятные моменты этих драгоценных месяцев в упорядоченном виде и сохранении навсегда с помощью одного из этих замечательных дневников беременности, дневников беременности и альбомов для вырезок беременности. Вы получите подарок на память, который вы (и ваш будущий ребенок) будете хранить вечно. Откройте его, чтобы пережить свое путешествие от шишки к ребенку, когда захотите — без боли в спине и кислотного рефлюкса!

Планировщики беременности

Этот всеми любимый планировщик получает почти идеальную 4.7 звезд. Это крупный журнал (8 на 10 дюймов) с прочным металлическим спиральным переплетом, разделителями и выступами, а также дополнительным карманом на задней внутренней стороне обложки. Этот универсальный планировщик, путеводитель, медицинский журнал, журнал и альбом для вырезок предназначен для беременных и действует на протяжении всего первого года жизни ребенка. Кроме того, он поставляется с двумя страницами цветных наклеек… а кто не любит наклейки?

$ 36.95 НА AMAZON

Этот планировщик беременности предназначен специально для тех, кто впервые рожает.Он включает в себя множество письменных подсказок, контрольных списков, занятий и мест, куда можно положить соответствующие фотографии — от обнаружения беременности до дня рождения малыша. Этот журнал помогает будущим мамам оставаться организованными с задачами и целями, включая управление расписанием дородовых встреч, планирование яслей, мозговой штурм детских имен и многое другое.

$ 9.98 НА AMAZON

Книги журнала беременности

У этого журнала-бестселлера почти 4 000 ярких рецензий. Он включает 74 страницы с разделами, которые помогут вам в документации на протяжении всей беременности и сохранят ваши воспоминания в безопасности и сохранят порядок.Золотой мотив «XOXO» добавляет нотку любви, которая делает его особенно приятным в качестве подарка для детского душа.

$ 14,43 НА AMAZON

В отличие от традиционных цветов и иллюстраций, эта книга должна быть шикарной, вневременной и нейтральной в гендерном отношении. Работы автора и иллюстратора Кори Херольд элегантны и инклюзивны, с выровненными страницами для журнальных записей и писем к будущему ребенку. Разделы включают беременность и роды, а затем выходят далеко за рамки. В этой книге также собраны воспоминания о первых неделях, первом году жизни и развитии ребенка до 5 лет.

$ 23.99 НА AMAZON

Дневники беременности

Этот красивый, миниатюрный журнал о беременности в тканевом переплете сделан на долгий срок, с акцентом на приятные и интимные моменты (а не на логистику). Носите его и записывайте свои мысли и чувства на протяжении всего путешествия. Кроме того, один рецензент указывает на ключевое преимущество этой специальной маленькой книги: инклюзивность. « Мама-одиночка может использовать это, и не нужно напоминать, что отец не участвует, потому что в нем нет титулов« мама и папа »», — отмечает комментатор.«Какая отличная концепция!»

$ 13,46 НА AMAZON

Этот журнал специально предназначен для черных мам — как новичков, так и ветеранов родительской игры. Он включает в себя вдохновляющие подсказки, которые помогут организовать и подготовить вас, включая специальные разделы для фотографий, новинок, напоминаний и контрольных списков. Подумайте: трекеры записи к врачу, фотографии УЗИ, идеи детских имен, планы душа и подарки.

$ 9.99 НА AMAZON

Альбом для вырезок по беременности

Этот журнал о беременности посвящен тому, чтобы помочь будущим родителям визуализировать ребенка в пути, сравнивая его еженедельный рост с такими предметами, как фрукты и овощи.Это твердый переплет и ответственная печать на плотной экологически чистой бумаге. Кроме того, это журнал унисекс, предназначенный для всех будущих родителей. Он также включает в себя 3 листа наклеек, которые можно отклеить и наклеить за лишние жуш .

$ 19.99 НА AMAZON

Это для будущего родителя, который всегда окрашен за пределы линий. Создайте свой собственный альбом для вырезок по беременности без ограничений, накладываемых сборными подсказками, с помощью этого пустого альбома — популярного, высоко оцененного и доступного по цене.Бескислотные страницы защищают от окисления, а льняная обложка (доступна в 12 цветах) делает ее столь важной и модной, как того заслуживает ее содержимое.

$ 20.99 НА AMAZON

Bump Книги

Этот милый, красивый журнал, украшенный причудливыми иллюстрациями, организован по триместрам. В нем вы найдете продуманные подсказки, а также контрольные списки и заполняемые рабочие листы, которые помогут вам спланировать и подготовиться. В массивной книжке с рельефом 144 страницы с местом для 32 фотографий, а также 5 карманов для хранения дополнительных фотографий и сувениров.

$ 17.00 НА AMAZON

Этот журнал организован по триместрам и включает страницы для фотографий живота и ультразвуковых изображений. Подсказки напоминают вам записывать как хорошие, так и не очень веселые вещи — утреннюю тошноту, тягу к еде, одежду для беременных — подходить к темам в тонкой манере, что, как отмечает один благодарный рецензент, является «более тактичным и вежливым способом», чем некоторым это нравится. Покойная Эми Кроуз Розенталь, вирусный автор, вела этот пронзительный дневник на память.

$ 14 НА AMAZON

Хотя мы рекомендуем только те вещи, которые нам действительно нравятся, мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам с нашего сайта.

Ожидание: беременность черной женщины D …

$ 9,99

Ожидание: беременность на память J…

$ 13.46

Pearhead My Pregnancy Journal

$ 14.43

Bloom Daily New Pregnancy и Baby’s Fir …

$ 36.95

Studio Oh! Ведомый журнал по беременности

$ 17.00

Безусловная Рози, насколько велик мой ребенок

$ 19,99

Фотоальбом Vienrose

$ 20,99

По мере роста: современная книга памяти для Ба…

$ 23,99

The Belly Book: дневник за девять месяцев для …

$ 14

Журнал первой беременности мамы

$ 9.98

10 лучших журналов о беременности (Cute Keepsake Journals)

Вы пытаетесь вспомнить каждый особенный момент своей беременности, но боитесь, что забудете?

Беременность — это прекрасное путешествие, наполненное множеством ярких моментов, поэтому некоторые из этих сентиментальных моментов легко забыть.

Использование дневника беременности поможет вам запечатлеть и удержать все важные воспоминания. Вы можете не только оглянуться назад, но и однажды ваш драгоценный ребенок сможет насладиться ими.

Изображение

Модель

Сравните лучшие

Характеристики

Симпатичный и креативный

40 недель

• Очаровательно иллюстрированный
• Записи еженедельные заметки
• Очень доступный

Просто и элегантно

Жду тебя

• Вдохновляющие цитаты и иллюстрации
• Твердый переплет из ткани
• Съемный пояс на животе

Добавьте свое прикосновение

Мои 9 месяцев

• Цвета унисекс
• Возможность настройки на 100%
• Включает реальное руководство

Идет за вами шаг за шагом

The Belly Book

• Организовано по триместру
• Журнал в твердом переплете по спирали
• Включает страницы для покадровой фотографии живота

Воспоминания для мамы и папы

Когда мы стали тремя

• Создает временную капсулу отношений
• Очень доступно
• Рекордные результаты в детских олимпийских играх

Симпатичный и простой

Детская книга памяти с шевронами

• Включает чернильную подушечку для детского принта
• 3 разных цвета
• Добавьте свои фотографии

Interactive Journalling

Ultimate Pregnancy Journal

• 100 страниц с инструкциями по вопросам
• Очень настраиваемый
• Предлагает декоративные наклейки и страницы с узорами

Фруктовая альтернатива

От гороха до тыквы

• Лента-закладка для удобного размещения
• Красиво оформленный управляемый журнал
• Десятки простых и свежих подсказок для заполнения

Modern And Minimalist

The Nine Journal

• Содержит девять разноцветных разделов с вкладками
• Простой и понятный
• Раздел для осмотров акушер-гинеколог

Прочтите и поразмышляйте

Журнал по неделям

• Последняя медицинская информация, связанная с беременностью
• Красиво переупакована
• Сделано профессором психологии

Зачем покупать журнал беременности?

Мы склонны теряться в важные моменты нашей жизни, и мы никогда не сможем полностью пережить чувство первого раза.Все мгновенные эмоции, которые мы испытываем, в конечном итоге теряют часть своей искры в нашей памяти — в конечном итоге воспоминания исчезают.

Дневник беременности очень полезен для вашей беременности, потому что вы можете физически документировать свои воспоминания и чувства по мере их возникновения.

Что написать?

Представьте себе возможность оглянуться на те первые моменты и чувства, которые у вас были, когда вы сообщили новости о беременности, выбрали имя ребенка или задокументировали изменения в своем теле ⁽¹⁾ .

Ваш дневник беременности дает вам безопасное место, чтобы быть честным и открытым. Наш разум может помнить определенные вещи, но именно детали делают воспоминания прекрасными. Журнал беременности позволяет вам записывать даже самые мелкие детали, чтобы улучшить ваши воспоминания.

В дополнение ко всем воспоминаниям, связанным с беременностью, вы также сможете задокументировать проблеск своей жизни до матери. Это может быть полезно для вас после рождения, потому что многие молодые мамы, как правило, чувствуют, что они потеряли себя до родителей.

Как выбрать лучший журнал беременности

Существует множество различных журналов беременности, из которых можно выбирать, поэтому бывает сложно найти идеальный. У всех журналов одна и та же цель, но некоторые могут предложить больше.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать перед покупкой:

• Длина: Если вы планируете много писать, вам нужно приобрести тот, на котором достаточно места. Вы можете предпочесть тот, у которого есть место для документирования чего-либо за каждый день или что-то за каждую неделю.
• Советы: Некоторые журналы включают советы по беременности или информацию о том, на каком этапе беременности вы находитесь. Если вы хотите получить от журнала немного больше, это отличный вариант.
• Анкеты: Существуют журналы с разбивкой в ​​начале каждого месяца, которые позволяют быстро заполнить анкету. Эти ежемесячные вопросы позволяют быстро оглянуться на каждый период вашей беременности.
• Дизайн: Дизайн — еще один важный аргумент.Он должен быть достаточно прочным, чтобы его можно было хранить на память, и вам должен нравиться, как выглядит ваш дневник. Есть много разных журналов, различающихся по размеру, цвету, переплету и даже форме.

Лучшие журналы о беременности 2021 года

Вот наши любимые журналы о беременности на рынке.

1. 40 недель: журнал беременности

Этот дневник идеально подходит для изворотливых мам, желающих немного развлечься своей беременностью.

Цветные страницы позволяют маме запечатлеть воспоминания с момента ее первой реакции на то, что она узнала, что она беременна, до завершения тех первых мгновений после родов.

Включены подсказки, которые помогут вам начать думать, и они охватывают все, например одежду для беременных, утреннюю тошноту и детские прозвища.

2. Жду тебя — Журнал на память

Этот дневник — идеальный подарок для беременных, потому что он проведет вас через ваш путь и даст вам возможность записать важные вехи и воспоминания.

Предусмотрены предложения, которые помогут вам быстро решить, о чем писать.

Если вы ищете простой способ записать свою беременность, этот дневник отлично подойдет. Вы цените детали, содержащиеся на этих страницах, и однажды у вас будет возможность оглянуться назад и вспомнить или поделиться со своим ребенком.

3. Журнал и альбом для вырезок «Моя 9-месячная беременность»

Этот дневник в стиле альбома для вырезок отлично подходит для творческой мамы, которая ищет немного больше в традиционном журнале.

Яркие страницы, фото-вставки и наклейки позволяют вам внести свой творческий вклад в этот журнал и сделать его немного более уникальным.

Эта книга в твердом переплете создана, чтобы длиться вечно, и ее воспоминания будут надежно храниться внутри. Вы полностью контролируете, чем готовы поделиться.

4. Книга живота — журнал за 9 месяцев

Если вы любите точность и организованность, то вам понравится этот журнал.

Книга живота красиво разбита на каждый триместр. В каждом триместре у вас есть еженедельное руководство по росту вашего ребенка и руководящие вопросы, на которые вы можете ответить.

Все ваши особые воспоминания будут аккуратно собраны и отображены в этой книге в организованной и удобной для чтения форме.

5. Когда мы стали книгой с тремя воспоминаниями

Даже самым непринужденным людям нужна книга, чтобы сохранить свои воспоминания. Если вам нравится свобода выбора, когда писать в дневнике, и вы не чувствуете давления, когда пишете что-то каждую неделю, то этот дневник для вас.

Вы можете записывать свои воспоминания в удобном для вас темпе и аккуратно записывать их в этой специальной книге, уделяя особое внимание вашим отношениям со своей второй половиной.

Есть много страниц, на которых вы можете превратить все ваши любимые воспоминания в слова, чтобы вы могли оглянуться на них в будущем.

6. Книга памяти ребенка с шевронами Pearhead в первые 5 лет

Этот журнал в спиральном переплете предлагает вам интересное место, где вы можете документировать все ваши любимые моменты беременности и развитие ребенка до 5 лет.

Страницы простые, но универсальные, и позволяют легко заполнить всю необходимую информацию.

Маме, которая хочет задокументировать свою беременность в веселой, но простой манере, понравится этот дневник.Есть даже места для дальнейшей персонализации книги памяти и включения ваших собственных фотографий.

7. The Ultimate Pregnancy Journal

Если вы надеетесь, что у вас будет как можно больше функций, этот журнал для вас. Ultimate Journal включает 100 страниц, заполненных управляемыми вопросами и местами для написания, красочные фоторамки, в которые можно вставить ваши личные фотографии, и три листа наклеек с вехами.

Одним из бонусов этого журнала является то, что он также включает сумочку на память, в которой вы можете надежно хранить все свои маленькие сувениры, такие как больничный браслет или первую шляпу вашего ребенка.

8. От гороха до тыквы: журнал беременности

Этот журнал включает забавный взгляд на вашу беременность, сравнивая вашего малыша с фруктом или овощем каждую неделю роста.

Есть много страниц, на которых вы можете записать свои любимые воспоминания, и простые подсказки, которые помогут начать и улучшить ваш собственный мыслительный процесс.

Заполнитель ленты также включен в журнал, поэтому у вас никогда не будет проблем с поиском своего места.

Специальным бонусом добавлены пятна для УЗИ и фото.Вы можете хранить все свои драгоценные воспоминания о беременности в одном месте.

9. Журнал обратного отсчета девяти беременностей

Если вы уже кажетесь очень занятым и хотите сохранить воспоминания, но чувствуете, что у вас недостаточно времени — этот дневник может быть для вас.

Разделы этого журнала разбиты по месяцам, и каждый месяц в них есть интеллектуальные подсказки, которые помогут вам быстро и полно ответить на вопросы.

Есть места, чтобы написать о том, когда вы впервые почувствовали, что ваш ребенок пошевелился, места, специально предназначенные для вентиляции.

Этот дневник — отличный способ записывать воспоминания обо всех девяти месяцах беременности, не пытаясь найти для этого время.

10. Неделя за неделей Журнал беременности

Если запись воспоминаний каждый месяц кажется слишком долгой, этот журнал позволяет вам записывать воспоминания каждый день.

Если вам нравится идея журнала, который дает полезную информацию о вашем растущем ребенке — этот вариант вам подходит.

Прочтите пятиминутные краткие сведения о том, где находится ваш ребенок в своем развитии, и изо дня в день отразите свой собственный опыт.

Отзыв от

Jennifer Schlette, MSN, RN

Jennifer Schlette MSN, RN, работает медсестрой интенсивной терапии в детской больнице Нью-Йорка в течение последних 14 лет. Дженнифер также имеет большой опыт преподавания родильного и акушерского ухода, а также педиатрического ухода.

The Ultimate Pregnancy Journal & Planner

Подходит ли мне Ultimate журнала и планировщик беременности?

Если вы планируете беременность или беременны в настоящее время, то этот журнал вам подойдет! Этот планировщик идеально подходит для любой матери, которая хочет быть готовой к тому, чего ожидать во время беременности, опередить большие и маленькие планы беременности и задокументировать все свои драгоценные воспоминания на протяжении всей беременности.

Что делать, если я уже на третьем триместре? Стоит ли еще этот планировщик?

ДА! Никогда не поздно инвестировать в беременность. Что хорошего в печатном журнале беременности, так это то, что вы можете отбрасывать ненужные страницы, не ставя под угрозу целостность и внешний вид вашего журнала. PLUS, вы всегда можете вернуться к пропущенным страницам журнала. То, что вы пишете на основе памяти, не означает, что ваши записи в дневнике будут значить для вас меньше через 10 лет, если вы оглянетесь на то, что с трудом помните.

Что такого ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОГО в этом журнале беременности? Чем он отличается от любого другого?

The Ultimate Pregnancy Journal & Planner — это все, что вам нужно для документирования своей беременности, совершения покупок для беременных, планирования беременности и поддержания порядка на протяжении всей беременности. Это НЕ ПРОСТО дневник, в котором вы можете записывать все мысли и чувства. Это и многое другое.

Как организован Журнал и Планировщик беременности Ultimate?

Я приложил все усилия, чтобы организовать весь журнал в соответствии с тем, что вам и когда понадобится.Я кладу вперед большую часть вещей, которые вам понадобятся на протяжении всей беременности. Оттуда ваш журнал будет организован по триместрам. В первом триместре есть все, что вам понадобится в течение первой трети беременности, включая еженедельные журналы, записи о приемах, листы УЗИ и списки дел, которые вы должны выполнить в течение этого времени. То же самое касается второго и третьего триместров.

Поможет ли мне этот ежедневник с детским душем?

ДА! В списках дел для беременных я перечислила, когда вы должны начать и закончить планирование детского душа, когда вам следует принять душ и как задокументировать само событие.Кроме того, вы можете за считанные минуты заполнить свой детский реестр для приема душа с помощью моего интерактивного «Контрольного списка детского реестра».

Здесь столько всего! Как я узнаю, как максимально эффективно использовать планировщик, ничего не пропуская и не пропуская?

Я включила 17-страничное руководство «Советы и хитрости» в ваш «Журнал и планировщик беременности». В этом руководстве я даю вам советы, которые вам нужны для каждой страницы журнала, чтобы вы могли смотреть вперед и видеть, что будет дальше, и как воспользоваться преимуществами каждого раздела, не упуская ничего.

Почему стоит покупать этот журнал, а не любой другой?

В отличие от других журналов беременности или рабочих листов по подготовке к беременности, этот ведется дипломированной медсестрой, которая ежедневно работает с беременными женщинами. Я знаю, о чем говорю, когда речь идет о том, что вам нужно, чего вы хотите и что вам нужно делать во время беременности.

Еженедельный журнал беременности и дневник самообслуживания — Mama Journals

Запишите каждый период беременности и создайте прекрасный подарок на память, который вы будете хранить навсегда.

Ведите дневник своей беременности неделя за неделей, с первых недель до рождения ребенка, в этом стильном, гендерно-нейтральном и продуманном дневнике.

Это место, где можно хранить вместе все, что касается вашего особенного путешествия, задокументировать захватывающие моменты, такие как сканирование, и помочь вам оставаться организованным, когда вы готовитесь к новому приезду.

Вы также можете персонализировать обложку своего журнала с помощью великолепной золотой фольги (см. Пример изображения) с именем или инициалами (максимум 15 букв), расположенными вертикально вверх по правому краю.

Теперь доступны в книжном переплете (извините, бледно-серый книжный переплет уже распродан) и в проволочном переплете.

Ваш журнал беременности включает:

• ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ СТРАНИЦЫ ЖУРНАЛА (охватывающие первые недели, а затем недели 8-42) — с простыми подсказками, которые помогут вам зафиксировать, как вы себя чувствуете, размер вашего ребенка, тягу к еде, встречи и вопросы у вас может быть акушерка (чтобы мозгу вашего ребенка не нужно было все запоминать!)

• СОВЕТЫ ПО САМОУХОДУ ДЛЯ ВАС КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ — посвящены тому, чтобы помочь вам позаботиться о себе, пока ваше тело работает очень усердно, выращивая крошечный человек!

• СТРАНИЦЫ СКАНИРОВАНИЯ — для записи ваших ощущений, изображений, измерений и особых воспоминаний из ваших 12- и 20-недельных сканирований

• СПИСКИ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ПОДГОТОВИТЬСЯ К НОВОМУ ПРИБЫТИЮ — так что ваши заметки, названия идей, дела списки и списки покупок для детей собраны в одном месте

• МНОЖЕСТВО МЕСТ ДЛЯ ФОТОГРАФИЙ И ОСОБЫХ ВОСПОМИНАНИЙ — так что вы можете легко оглянуться на свою растущую шишку и первые фото ребенка

• ДЕТАЛИ РОЖДЕНИЯ — чтобы задокументировать прибытие вашего ребенка. ребенка и его историю рождения, чтобы все эти мелкие детали не забывались

• ЧЕТВЕРТЫЙ ТРИМЕСТЕР — страницы еженедельного дневника с 1 по 12 недели с вашим ребенком для записи кормления, сна и т. д., а также для записи того, как вы себя чувствуете в те туманные дни новорожденных

• ПИСЬМО СВОЕМУ РЕБЕНКУ — место, где можно записать свое генеалогическое древо, подумать о семейных традициях, которые вы хотите начать, и написать сердечное послание своему малышу … ведение дневника i Это лучший подарок, который вы можете передать им в один прекрасный день.

Наш журнал о беременности — идеальный подарок для будущих мам, и мы надеемся, что его еженедельное заполнение поможет вам приятно провести время со своей шишкой и начать общаться с ней. малыш.

Дополнительные характеристики:

• Размеры: 21,5 см x 18 см x 4 см (A5)

• 242 страницы плотностью 90 г / м2, качество, белая бумага внутри

• Толстая, водонепроницаемая и устойчивая к царапинам лицевая сторона и задние обложки с ламинированной матовой отделкой и красивым золотым фольгированием

• Защитные бронзовые уголки на передней и задней крышках в стиле проволочного переплета

• Доступны в книжном переплете или в переплете из проволоки с великолепной бронзовой проволокой, чтобы вы могли положите каждую страницу ровно

• Для удобства недели разделены на триместры, каждый из которых имеет свой список и страницы планирования, чтобы помочь вам организовать на протяжении всей беременности

• Множество дополнительных страниц для заметок, которые можно использовать по своему желанию

• Разработано и напечатано с любовью в Великобритании

• Вы также можете добавить красивую серую подарочную коробку к своему заказу, чтобы сделать ее особенным подарком для любимого человека. ne!

• БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО ВЕЛИКОБРИТАНИИ

<< НАЗАД К ВСЕМ ПРОДУКТАМ >>

Журнал беременности или дневник

Беременность — одно из самых особенных периодов в жизни женщины.С таким большим количеством новинок — от того, что вы узнали, что вы беременны, до первого ультразвукового исследования — вам захочется запомнить каждую веху. Сохраните все приятные воспоминания, предшествующие рождению вашего ребенка, с помощью журнала беременности. Это не только идеальный способ запечатлеть особые моменты, но и особое место для записи и запоминания ваших желаний к беременности, потенциальных имен ребенка и сладких размышлений об этом невероятном периоде вашей жизни.

Журнал о беременности легко начать, и он может иметь множество разных форм.Некоторые будущие мамы предпочитают регулярно писать письма будущему ребенку на протяжении всей беременности и помещать их в фотокнигу, чтобы однажды ими поделиться. Другие женщины выбирают книгу памяти о беременности, где страницы заполнены фотографиями каждого УЗИ, растущего живота мамы, членов семьи и т. Д. Если вам больше нравится рисовать ручкой на бумаге, подумайте о том, чтобы завести дневник для беременных, где вы будете записывать свои меняющиеся эмоции, будущие пожелания для своего малыша и все остальное, что приходит на ум.

Выбор журнала по беременности, который подходит вашей личности

Журнал может быть разных форматов.Выберите тот, который вам больше всего нравится и соответствует вашей личности. Вот несколько вариантов:

Традиционный журнал

Выберите традиционный дневник, если вы ищете более личный способ записывать свои личные мысли и переживания на протяжении всей беременности. Написание книги даст вам возможность расслабиться, отойти от повседневных стрессовых факторов и поразмышлять о собственном пути к беременности.

Совет: Если вы пишете на рыхлой линованной бумаге, вы можете сканировать свои письма на компьютер и помещать их в фотокнигу в твердом переплете, сохраняя свои слова еще дольше.

Цифровой журнал

Это отличный вариант для мам, которые хотят поделиться своим опытом беременности с другими будущими мамами в онлайн-журнале или создать блог, чтобы поделиться с близкими, которые не живут рядом. Цифровые журналы бесплатны, и некоторые онлайн-сайты даже дают вам возможность загрузить PDF-файл или электронную книгу на память, когда вы закончите.

Фотокнига для беременных

Идеально для мам, которые хотят, чтобы их воспоминания о беременности оставались на всю жизнь.Вы можете начать с бесплатного настраиваемого шаблона или создать свои собственные макеты страниц в бесплатном программном обеспечении Blurb для настольных ПК, BookWright. Лучшие фотокниги для беременных объединяют в себе изображения вас и ваших близких, а также отсканированные изображения сувениров, писем и заметок. Вы можете добавить столько деталей, впечатлений и сувениров на каждую страницу, сколько захотите, и однажды поделиться фотокнигой со своим ребенком.

Видеодневник

Если вы хотите, чтобы ваш партнер принимал участие в этом процессе, рассмотрите возможность записи видеодневника беременности с помощью телефона или видеокамеры.Раз в месяц (или как бы часто вы этого не хотели) беседуйте друг с другом и задавайте вопросы о том, что каждый человек ожидает при рождении ребенка, что вы чувствуете, будучи новым родителем, и что вас больше всего волнует, когда ребенок рождается. прибыли.

Начало работы

В каждом триместре есть моменты, которые вам захочется запечатлеть, поэтому поначалу начало работы может показаться немного сложным. Будучи будущей мамой, у вас достаточно много мыслей, поэтому не заставляйте себя вести строгий дневник.Некоторые женщины считают, что ведение дневника в определенное время помогает им придерживаться расписания на протяжении всей беременности, в то время как другие женщины предпочитают обновлять свой дневник, когда их настроение поражает. Это путешествие посвящено вам и тому, что соответствует вашим потребностям.

Если вы хотите не сбиться с пути, подумайте о том, чтобы отмечать в своем календаре установленное время каждую неделю или раз в две недели, чтобы сесть и добавить в журнал беременности. Вы также можете делать записи в дневнике после каждого приема к врачу или в конце каждого триместра.

Что включать в журнал беременности

На самом деле нет правильного или неправильного ответа, когда дело доходит до того, что должно быть в вашем дневнике беременности или дневнике. Ни один этап не является слишком большим или слишком маленьким, но вот некоторые важные, за которыми вы, возможно, захотите следить:

• Когда и как вы впервые узнали, что беременны
• Когда и как вы рассказали своей семье и друзьям
• Вы впервые услышали сердцебиение ребенка
• Первый раз, когда вы почувствовали, что ваш ребенок пинается
• День, когда вы узнали пол своего ребенка
• Как вы назвали близким пол ребенка
• Ваш детский душ или опрыскивание

После рождения ребенка

Как могут подтвердить большинство молодых родителей, после рождения ребенка у него мало времени.