витамин В9 для подготовки к беременности

Женщине очень важно уделять особое внимание своему здоровью в период подготовки к будущей планируемой беременности. Для улучшения работы половой системы, общего укрепления организма и его подготовки к большим нагрузкам требуется большое количество полезных веществ.

В период вынашивания ребенка будущей маме также требуется удвоенное количество витаминов и минералов. Даже идеально сбалансированный рацион не содержит столько ценных элементов, сколько требуется для вынашивания здорового малыша.

В качестве дополнительного источника незаменимых витаминов и минералов при планировании беременности используйте эффективный и безопасный комплекс Lady’s formula® Пренатал Оптима™. Его состав разработан с учетом потребностей организма женщины в период подготовки к зачатию и вынашивания плода. Комплекс содержит полезные вещества, незаменимые для поддержания здоровья будущей мамы и малыша. Он также включает витамин В9, или фолиевую кислоту, — важный элемент для успешного зачатия.

Почему беременным необходима фолиевая кислота

Витамин В9 в целом полезен для женского организма, так как он:

• 
  улучшает функционирование половой системы,
• 
  повышает уровень фертильности,
• 
  нормализует менструальный цикл.

По данным Всемирной организации здравоохранения, недостаток фолиевой кислоты встречается больше чем у половины женщин. Особенно опасен дефицит этого ценного элемента во время беременности, так как он часто становится причиной появления серьезных пороков развития плода.

Представительницы прекрасного пола нуждаются в фолиевой кислоте, витамине В9, как в период подготовки к родам, так и после рождения ребенка. Благодаря ее положительному воздействию у недавно родившей женщины:

• 
  усиливается процесс выработки грудного молока;
• 
  укрепляется ЦНС, что значительно снижает риск послеродовой депрессии;
• 
  ускоряется обмен веществ, что помогает быстрее вернуть форму;
• 
  улучшается состояние волос, кожи и ногтей, которые часто утрачивают привлекательный внешний вид после родов.

Специалисты настоятельно советуют желающим стать мамой принимать фолиевую кислоту, витамин в9, для успешного зачатия при подготовке к родам, а также на протяжении первого триместра беременности и после рождения ребенка.

Lady’s formula® Пренатал Оптима™ — комплекс для здоровья мамы и малыша

Клиническими исследованиями доказано, что курсовой прием комплекса является эффективной мерой профилактики железо-дефицитных состояний в период вынашивания плода и после родов. Уникальный состав включает необходимые элементы в требуемом количестве, чтобы снизить риск возникновения витаминно-минеральной недостаточности у беременных.

Комплекс содержит:

• 
  витамины Е, группы В, D3, бета-каротин (провитамин А) — способствуют здоровому протеканию беременности, необходимы для гармоничного развития плода, укрепляют нервную и иммунную системы будущей мамы;
• 
  минералы йод, кальций, фосфор, железо — участвуют в процессе выработки гормонов, снижают риск возникновения задержки в развитии плода, улучшают общее самочувствие и помогают сохранить хорошее настроение.

Lady’s formula® Пренатал Оптима™ выпускается в блистерной упаковке, которая помогает сохранить высокую эффективность компонентов комплекса.

Продукция линейки Lady’s formula® продается в аптеках и доступна к заказу онлайн. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом и внимательно прочитайте инструкцию.

смотреть все статьи

Мифы о витаминах для беременных

• 
  23 Января 2023
• 81
• Интересности

Сделали небольшую подборку распространенных мифов о витаминах и микроэлементах во время беременности, которые до сих пор волнуют умы будущих мам.

Миф №1 — Витамин D не обязательно принимать летом, достаточно просто больше гулять на солнце.

Одного солнышка как правило не достаточно. Вашу индивидуальную норму, и уровень витамина в организме, могут показать только анализы. Решение о приеме стоит принимать только на основании результатов.

Миф №2 — Витамин А опасен.

Это отчасти правда, отчасти нет. Опасен витамин А в виде ретинола, но так же он бывает в виде бета-каротина, и он нетоксичен. Более того, его можно встретить даже в овощах и фруктах и в хороших витаминных комплексах. Отказаться от витамина А нельзя, это опасно для жизни плода, но и злоупотреблять им не стоит.

Миф №3 – Во время беременности нужно намного больше витамина Е.

Это неправда. Конечно, дефицит витамина Е проявляется не сразу и может угрожать прерванной беременностью, потребность в нем у будущей мамы повышается всего на 2 мг.

Миф №4 – Витамины никогда не бывают лишними.

Это простой с виду миф может оказаться опасным. Никогда не назначайте себе ничего самостоятельно. Только после сдачи анализов и расшифровки их врачом.

Что же все-таки стоит попить во время беременности?

Часть витаминов и микроэлементов вы можете получать из сбалансированного меню, а остальные в виде добавок. Особое внимание обращаем на следующие элементы:

Фолиевая кислота. Важнейший компонент питания беременных. Она отвечает за формирование новых клеток и отмирание старых. Начать принимать фолиевую кислоту можно еще во время планирования беременности. Суточная норма — 400 мкг. Если врач не назначил повышенную дозу, постарайтесь избегать передозировки.

⠀
Витамины группы В. Первый из них — В12, он как раз помогает усвоиться фолиевой кислоте. Другие витамины этой группы тоже имеют свои узкие функции, и когда их недостает, это может сказаться на организме мамы и малыша не лучшим образом.

Кальций. Он помогает скелету малыша формироваться правильно, а также нужен для его нервной системы.

Йод. Умственные и физические способности малютки полноценно развиваются именно при наличии этого элемента. Он так же отвечает за щитовидную железу будущей мамы.

⠀
Железо. Если у вас есть проблемы с гемоглобином, вы наверняка знаете об этом элементе. Недостаток железа ведет к анемии, получать его суточную норму крайне необходимо.

Витамин А. О том, в каком виде его получает организм мы поговорили выше, а важен он для формирования скелета, клеток кожи, дыхательных путей и пищеварительной системы.

Витамин D. Не только про «солнышко». Установите вашу норму витамина и поддерживайте его в достаточных дозировках.

Конечно, этот список дополняется и прочими витаминами (С, H, E) и микроэлементами такими как цинк, фосфор, калий, хлор, натрий, магний селен.

Самое главное, что нужно запомнить – не назначайте себе ничего самостоятельно. Прием витаминов зависит от результатов анализов, которые интерпретировал врач. Пить нужно то, что он назначил, соблюдая определенную им дозировку.

Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.

 

ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ

Тэги:
Коляска
Кроватка
Автокресло
Беременность
Материнство
Дети
Новорожденнный

Поделись с друзьями

Пока еще нет комментариев, Вы можете быть первым.

Добавить комментарий

Витамин Е

Другие названия:

альфа-токоферол, альфа-токоферол, токотриенол, 5,7,8-триметил-токотриенол

Общее описание

Витамин Е представляет собой серию жирорастворимых соединений, называемых токоферолами. Жирорастворимый означает, что он может растворяться в жирах и маслах. Альфа-токоферол является наиболее мощной и широко используемой формой витамина Е. Токоферолы содержатся в маслянистых остатках растений. Они также содержатся в растениях и обладают эффектами, подобными витамину Е.

Витамин Е является основным антиоксидантом в организме. Он работает с селеном, чтобы помочь предотвратить распад определенных ферментов, которые жизненно важны для обмена веществ в организме. Витамин Е содержится во всех клеточных мембранах организма. Он защищает их от окислительного повреждения.

Допустимое с медицинской точки зрения применение

Витамин Е используется для лечения респираторного дистресс-синдрома у недоношенных детей. Витамин Е предотвращает заболевание сетчатки (ретролентальную фиброплазию) у недоношенных детей, получающих кислород. Витамин Е является мощным антиоксидантом в организме человека. Он помогает иммунной системе бороться с инфекциями. Он расширяет сосуды. Это помогает предотвратить образование в них тромбов.

Недоказанные заявления

Могут быть преимущества, которые еще не были доказаны исследованиями.

Витамин Е может защитить организм от опасностей окружающей среды. Большинство исследований показывают, что витамин Е не помогает предотвратить рак. И это может быть вредно в некоторых случаях. Добавки с витамином Е и другие антиоксиданты могут изменить эффект химиотерапии и лучевой терапии. Людям, проходящим такое лечение, следует поговорить со своим лечащим врачом или онкологом, прежде чем принимать витамин Е или другие добавки.

Результаты исследований не дают уверенности в том, что витамин Е сам по себе или в сочетании с другими антиоксидантами может помочь предотвратить возрастную дегенерацию желтого пятна. Добавка с большими дозами витамина Е в сочетании с другими антиоксидантами, цинком и медью показала хорошие результаты для замедления скорости потери зрения. Витамин Е может помочь:

• Лечение кистозного фиброза

• Лечение заболеваний молочной железы

• Лечение болей в мышцах ног

• Улучшить заживление ран

• Профилактика сердечных заболеваний

• Улучшение половой функции

• Спортивное мастерство

• Заживление рубцов

• Профилактика болезни Альцгеймера

Рекомендуемое потребление

Витамин Е измеряется как в международных единицах (МЕ), так и в миллиграммах (мг). RDA – рекомендуемая диетическая норма.

* Адекватное потребление (AI)

Витамин Е представляет собой густое желтоватое масло. Он продается в виде мягких пероральных капсул. Он бывает от 100 до 1000 МЕ. Он также выпускается в виде жевательных таблеток и раствора для приема внутрь. Концентрация раствора для приема внутрь составляет 50 мг/мл. Масло с витамином Е также доступно.

Капсулы с витамином Е следует проглатывать целиком. Не жуйте их.

Витамин Е стабилен при комнатной температуре. Его не нужно охлаждать. Не разрушается при варке. Он остается активным в продуктах, которые были заморожены.

Витамин Е также стабилен на свету, в кислоте и щелочи.

Вам может понадобиться больше витамина Е, если у вас есть любой из следующих:

• Синдром мальабсорбции со стеатореей (избыток жира в стуле)

• Непереносимость лактозы

• Тропический и нетропический литник

• Целиакия

• Муковисцидоз

• Язвенный колит

• Панкреатит

• Операция по удалению всей или части поджелудочной железы (панкреатэктомия)

Вам может понадобиться больше витамина Е, если вы:

• старше 55 лет

• Вы пьете умеренное или большое количество алкоголя

• Хронический алкоголизм

• Имеют заболевание печени, такое как цирроз

Дефицит витамина Е может привести к повреждению нервов и мышц. Это вызывает:

Также может ослабить иммунную систему. Это может вызвать повышенный риск затвердевания артерий (атеросклероз), рака и катаракты.

Людям, которые беременны или кормят грудью, могут потребоваться добавки. Но перед этим поговорите со своим лечащим врачом.

Симптомы дефицита витамина Е у новорожденных включают:

Побочные эффекты, токсичность и взаимодействие

Витамин Е является относительно безопасным витамином. Витамин Е является жирорастворимым и может накапливаться в тканях организма. Но это редкость. Симптомы избытка витамина Е включают:

• Усталость

• Слабость

• Тошнота

• Затуманенное зрение

• Газ

• Диарея

Витамин Е может усиливать действие пероральных разжижающих кровь лекарств (антикоагулянтов). Это может вызвать увеличение времени свертывания крови и кровотечение.

Большие дозы витамина Е могут снизить запасы витамина А в организме.

Влияют ли добавки витамина Е на фертильность?

Витамин Е называют « витамином фертильности », потому что было обнаружено, что он связан с репродуктивной функцией, хотя у него много других функций.

Этот витамин является антиоксидантом и поэтому противодействует окислительному стрессу, вызванному свободными радикалами, образующимися в организме. Отсюда возникает интерес к изучению эффекта вклада этого витамина через пищевые добавки.

Несмотря на количество исследований, проведенных в отношении добавок витамина Е в репродуктивную функцию, убедительных результатов на людях нет.

Ниже приведен индекс с 8 пунктами, которые мы собираемся расширить в этой статье.

Содержание

• 1.

  Витамин Е при беременности

• 2.

  Витамин Е и женская фертильность

• 90 004 3.

  Витамин Е и мужская фертильность

• 4.

  Источники витамина Е

• 5.

  Часто задаваемые вопросы пользователей

• 5.1.

  Нужны ли добавки витамина Е для улучшения фертильности?

• 5.2.

  Почему витамин Е может влиять на фертильность?

• 5.3.

  Повышает ли витамин Е качество яиц?

• 6.

  Рекомендуемые показания

• 7.

  Каталожные номера

• 8.

  Авторы и участники

Витамин Е при беременности

Витамин Е (часто в сочетании с витамином С) широко изучался в связи с преэклампсией . Это осложнение беременности, характеризующееся, в том числе, повышением артериального давления беременной. Некоторые авторы рекомендуют прием витамина Е и других антиоксидантов во время беременности для предотвращения преэклампсии, поскольку в развитии этого расстройства будет участвовать окислительный стресс.

Возможная связь между низким уровнем витамина Е и низкой массой тела при рождении также наблюдалась.

С другой стороны, было замечено, что у женщин с несколькими абортами уровни витамина Е, а также витамина А и бета-каротина были ниже. Из этого исследования был сделан вывод, что эти молекулы могут играть важную роль для пациентов, перенесших несколько выкидышей.

Несмотря на все это, можно сделать вывод, что нет четких результатов о влиянии добавок витамина Е на беременность, так как многие другие исследования показали противоречивые результаты. Кроме того, в этих исследованиях отсутствует последующее наблюдение за младенцами, рожденными от матерей, получавших добавки с витамином Е, поэтому невозможно оценить потенциальное неблагоприятное воздействие на потомство.

Таким образом, нет никаких доказательств в поддержку добавок витамина Е (даже в сочетании с другими добавками) для улучшения некоторых осложнений беременности.

Витамин Е и женская фертильность

Что касается женской фертильности, окислительный стресс также может влиять на созревание ооцитов. По этой причине было изучено, оказывает ли витамин Е защитное действие благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Было показано, что адекватный уровень витамина Е в фолликулярной жидкости способствует созреванию ооцитов. Это может привести к лучшим результатам при применении вспомогательных репродуктивных технологий.

Вспомогательная деторождение, как и любое другое медицинское лечение, требует, чтобы вы полагались на профессионализм врачей и персонала выбранной вами клиники. Понятно, что каждая клиника индивидуальна. Получите отчет о фертильности , в котором для вас будут выбраны несколько клиник из списка клиник, соответствующих нашим строгим критериям качества. Кроме того, он предложит вам сравнить цены и условия, которые предлагает каждая клиника, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

В циклах искусственного осеменения (ИО) исследование показало, как стимуляция яичников цитратом кломифена и витамином Е увеличивала толщину эндометрия (слой матки, в который должен имплантироваться эмбрион) по сравнению с женщинами, которых стимулировали только цитратом кломифена. . Однако частота имплантации и эволюционной беременности была одинаковой в обоих случаях.

В целом существует мало доказательств в поддержку использования антиоксидантных добавок у женщин с бесплодием.

Витамин Е и мужская фертильность

Из-за его антиоксидантной роли добавки витаминов Е и С изучались у пациентов с высокой фрагментацией ДНК сперматозоидов . После этого лечения было замечено снижение процента сперматозоидов с фрагментированной ДНК. Однако улучшения основных параметров спермы (концентрации сперматозоидов, подвижности и морфологии) не наблюдалось.

Несмотря на это, другие исследования связывают витамин Е, прежде всего, с подвижностью сперматозоидов .

С другой стороны, у мужчин с высокой степенью фрагментации сперматозоидов такое же лечение (витамины Е и С) изучалось в отношении методов вспомогательной репродукции. После лечения снижение процента сперматозоидов с поврежденной ДНК может улучшить показатели имплантации и клинической беременности после ИКСИ.

Однако, опять же, вариабельность дозировки и приема витамина Е вместе с другими соединениями затрудняет получение надежных результатов о влиянии добавок витамина Е на качество спермы и репродуктивные результаты.

Нас уже 773!

Присоединяйтесь к нашему сообществу inviTRA

Источники витамина Е

Витамин Е может поступать в наш организм через пищу. Некоторые продуктов, богатых витамином Е :

• Зародыши пшеницы.
• Подсолнечное масло и семена.
• Орехи, такие как миндаль.
• Яйцо.
• Кукуруза.
• Рис.
• Авокадо.
• Масло сливочное.
• Зеленые листовые овощи, такие как шпинат.

Что касается добавок витамина Е, перед их приемом желательно проконсультироваться со специалистом , особенно в случае беременных женщин.

Часто задаваемые вопросы пользователей

Нужны ли добавки с витамином Е для улучшения фертильности?

Сильвия Асанья Гутьеррес B. Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Добавки с витамином Е могут улучшить фертильность благодаря его антиоксидантному действию, поскольку он защищает яйцеклетки и сперматозоиды от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Однако исследования на людях не дают убедительных результатов о пользе приема добавок витамина Е для мужской и женской фертильности.

Тем не менее, важно иметь достаточный уровень витамина Е в организме. Для этого мы должны обеспечить этот витамин через диету с потреблением таких продуктов, как семена и орехи, яйца и зеленые листовые овощи.

Почему витамин Е может влиять на фертильность?

Сильвия Асанья Гутьеррес B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Витамин Е, несомненно, связан с репродукцией, поскольку было обнаружено, что он является важным фактором репродукции у крыс.

Кроме того, витамин Е является мощным антиоксидантом, поэтому он может уменьшить ущерб, вызванный окислительным стрессом в организме. Вот почему добавка витамина Е может иметь положительный эффект, поскольку окислительный стресс может повлиять на фертильность, повреждая яйцеклетки и сперму. Однако окончательных результатов в этом отношении нет.

Повышает ли витамин Е качество яиц?

Заира Сальвадор B.Sc., M.Sc. (эмбриолог).

Да, конкретно витамин Е защищает яйца от изменений. Витамин Е также предотвращает изменения менструального цикла женщины.

Продукты, богатые витамином Е, улучшающие качество яйцеклеток: авокадо, миндаль, фундук, грецкие орехи, оливковое и подсолнечное масло, шпинат и т. д.

Рекомендуемая литература

Какие бывают типы, вы можете посетить по следующей ссылке: Какой тип питания полезен для женской фертильности?

Если же вам интересно узнать больше об антиоксидантах и ​​мужской фертильности, мы рекомендуем прочитать следующую статью: Что такое антиоксиданты и как они влияют на качество спермы?

Мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить вам информацию самого высокого качества.

🙏 Пожалуйста, поделитесь этой статьей, если она вам понравилась. 💜💜 Вы помогаете нам продолжать!

Ссылки

Ashraf M, Mustansir F, Baqir SM, Alam F, Rehman R. Изменения уровня витамина Е как маркер женского бесплодия. J Pak Med Assoc. 2020 Окт;70(10):1762-1766.

Атиба А.С., Аббиесуку Ф.М., Ниран-атиба Т.А., Опаринде Д.П., Аджосе О.А., Акинделе Р.А. Атака свободных радикалов на мембранные липиды и витамины-антиоксиданты при преэклампсии при беременности. Эфиоп J Health Sci. 2014 янв; 24(1):35-42.

Бахадори М.Х., Шарами С.Х., Факор Ф., Милани Ф., Пурмарци Д., Далил-Хейрати С.Ф. Уровень витамина Е в фолликулярной жидкости и сыворотке, а также морфология ооцитов и качество эмбрионов у пациентов, проходящих ЭКО. J Family Reprod Health. 2017 июнь;11(2):74-81.

Banerjee S, Chambers AE, Campbell S. Витамин С и витамин Е у беременных с риском преэклампсии. Ланцет. 2006 г., 15 июля; 368(9531):199; автор ответ 199-200.

Бастани П., Хамди К., Абасализаде Ф., Навали Н. Влияние добавок витамина Е на некоторые показатели здоровья во время беременности: рандомизированное клиническое исследование. Int J Gen Med. 2011;4:461-4.

Бизли Д. , Ахокас Р., Ливингстон Дж., Григгс М., Сибай Б.М. Добавки витамина С и Е женщинам с высоким риском преэклампсии: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Am J Obstet Gynecol. 2005 фев; 192(2):520-1.

Боскович Р., Гаргаун Л., Орен Д., Джулус Дж., Корен Г. Исход беременности после приема высоких доз витамина Е. Репрод Токсикол. 2005 г., май-июнь; 20(1):85-8.

Chappell LC, Seed PT, Briley AL, Kelly FJ, Lee R, Hunt BJ, Parmar K, Bewley SJ, Shennan AH, Steer PJ, Poston L. Влияние антиоксидантов на возникновение преэклампсии у женщин с повышенным риском : рандомизированное исследование. Ланцет. 1999 4 сентября; 354 ​​(9181): 810-6.

Cicek N, Eryilmaz OG, Sarikaya E, Gulerman C, Genc Y. Влияние витамина E на контролируемую стимуляцию яичников у женщин с необъяснимым бесплодием. J Assist Reprod Genet. 2012 апр; 29(4):325-8.

Эванс Х.М., Бишоп К.С. Существование до сих пор неизвестного диетического фактора, необходимого для воспроизводства. Nutr Rev. 1 апреля 1990 г . ; 48 (4): 178–180.

Греко Э., Якобелли М., Риенци Л., Убальди Ф., Ферреро С., Тесарик Дж. Снижение частоты фрагментации ДНК сперматозоидов с помощью перорального лечения антиоксидантами. Дж Андрол. 2005 г., май-июнь; 26(3):349-53.

Греко Э., Романо С., Якобелли М., Ферреро С., Барони Э., Минаси М.Г., Убальди Ф., Риенци Л., Тесарик Дж. ИКСИ в случаях повреждения ДНК сперматозоидов: положительный эффект перорального лечения антиоксидантами. Хум Репрод. 2005 сен; 20 (9)):2590-4.

Хашеми З., Шарифи Н., Хани Б., Агадавод Э., Асеми З. Влияние добавок витамина Е на толщину эндометрия и экспрессию генов фактора роста эндотелия сосудов и воспалительных цитокинов у женщин с неудачей имплантации. J Matern Fetal Neonatal Med. 2019 Январь; 32 (1): 95-102.

Джозеф Т., Маскаренхас М., Каруппусами Р., Картикеян М., Кунджуммен А.Т., Камат М.С. Антиоксидантная предварительная обработка партнера-мужчины перед АРТ по поводу мужского фактора бесплодия: рандомизированное контролируемое исследование. Hum Reprod Open. 2020 16 ноября; 2020(4): hoaa050.

Kalpdev A, Saha SC, Dhawan V. Прием витаминов С и Е не снижает риск наложенной ПЭ во время беременности. Гипертоническая беременность. 2011;30(4):447-56.

Majzoub A, Agarwal A. Систематический обзор типов и доз антиоксидантов при мужском бесплодии: влияние на параметры спермы, улучшенную функцию сперматозоидов, вспомогательную репродукцию и коэффициент живорождения. Араб Дж Урол. 2018 2 января; 16 (1): 113-124.

Патил С.Б., Кодливадмат М.В., Кодливадмат М. Перекисное окисление липидов и антиоксидантная активность при осложненной беременности. Clin Exp Obstet Gynecol. 2009 г.;36(2):110-2.

Постон Л., Брайли А.Л., Сид П.Т., Келли Ф.Дж., Шеннан А.Х.; Консорциум по изучению витаминов при преэклампсии (VIP). Витамин С и витамин Е у беременных женщин с риском развития преэклампсии (испытание VIP): рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет. 2006 г., 8 апреля; 367(9517):1145-54.

Робертс Дж. М., Мьятт Л., Спонг С.И., Том Э.А., Хаут Дж.С., Левено К.Дж., Пирсон Г.Д., Вапнер Р.Дж., Варнер М.В., Торп Дж.М. младший, Мерсер Б.М., Писман А.М., Рамин С.М., Карпентер М.В., Сэмюэлс П., Шишионе А. , Харпер М., Смит В.Дж., Сааде Г., Сорокин Ю., Андерсон Г.Б.; Юнис Кеннеди Шрайвер Сеть отделений медицины матери и плода Национального института детского здоровья и человеческого развития. Витамины С и Е для предотвращения осложнений гипертонии, связанной с беременностью. N Engl J Med. 2010 8 апреля; 362(14):1282-91.

Рамбольд А., Ота Э., Хори Х., Миядзаки К., Кроутер К.А. Прием витамина Е во время беременности. Cochrane Database Syst Rev. 7 сентября 2015 г.; (9): CD004069.

Саху С., Абрахам Р., Ведавалли Р., Даниэль М. Изучение профиля липидов, перекисного окисления липидов и витамина Е при гипертонии, вызванной беременностью. Индийский J Physiol Pharmacol. 2009 г., октябрь-декабрь; 53 (4): 365-9.

Шоуэлл М.Г., Маккензи-Проктор Р., Джордан В., Харт Р.Дж. Антиоксиданты для женского бесплодия. Cochrane Database Syst Rev. 2020 Aug 27;8:CD007807.

Сулейман С.А., Али М.Э., Заки З.М., Эль-Малик Э.М., Наср М.А. Перекисное окисление липидов и подвижность сперматозоидов человека: защитная роль витамина Е. J Андрол. 1996 сен-октябрь;17(5):530-7.

Тамура Х., Такасаки А., Мива И., Танигучи К., Маэкава Р., Асада Х., Такетани Т., Мацуока А., Ямагата Ю., Шимамура К., Мориока Х., Исикава Х., Рейтер Р.Дж., Сугино Н. Окислительный стресс ухудшает качество ооцитов и мелатонин защищает ооциты от повреждения свободными радикалами и улучшает скорость оплодотворения. J Шишковидная рез. 2008 г., апрель; 44(3):280-7.

Трабер М.Г. Недостаточность витамина Е у человека: причины и последствия. Ад Нутр. 2014 сен;5(5):503-14.

Вильяр Дж., Пурвар М., Мериальди М., Завалета Н., Тхи Нху Нгок Н., Энтони Дж., Де Грефф А., Постон Л., Шеннан А.; Группа ВОЗ по изучению витамина С и витамина Е. Многоцентровое рандомизированное исследование Всемирной организации здравоохранения по применению добавок витаминов С и Е среди беременных женщин с высоким риском развития преэклампсии среди населения с низким статусом питания из развивающихся стран. БЖОГ. 2009 май; 116 (6): 780-8.

von Mandach U, Huch R, Huch A. Уровни витамина Е в сыворотке матери и пуповины при нормальной и ненормальной беременности. Int J Vitam Nutr Res. 1994;64(1):26-32.

Часто задаваемые вопросы пользователей: «Необходимы ли добавки с витамином Е для улучшения фертильности?», «Почему витамин Е может влиять на фертильность?» и «Повышает ли витамин Е качество яиц?».

Подробнее

Авторы и участники

Сильвия Асанья Гутьеррес

Бакалавр наук, магистр наук.

Эмбриолог

Выпускник биологии здоровья Университета Алькала и специалист по клинической генетике того же университета. Магистр вспомогательной репродукции Университета Валенсии в сотрудничестве с клиниками IVI. Дополнительная информация о Silvia Azaña Gutiérrez

Лицензия: 3435-CV

Zaira Salvador

B.Sc., M.Sc.

Эмбриолог

Степень бакалавра биотехнологии Технического университета Валенсии (UPV). Степень биотехнологии Национального университета Ирландии в Голуэе (NUIG) и эмбриолога, специализирующегося на вспомогательной репродукции, а также степень магистра биотехнологии репродукции человека Университета Валенсии (UV) и Валенсийского института бесплодия (IVI) Дополнительная информация о Заире Сальвадор

Лицензия: 3185-CV

Адаптировано на английском языке:

Cristina Algarra Goosman

B.