Саммари по книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”. Джон Грей

Приветствую всех в самари клубе портала обучения и саморазвития. Меня зовут Мария и я подготовила для вас саммари по действительно полезной книге “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” Джона Грея, которую он писал целых 7 лет.

Но главное, что старался от не зря и общий тираж книги в итоге уже превысил 10 миллионов экземпляров. А эта фундаментальная работа по отношениям вошла в топ-10 самых влиятельных книг современности.

Невероятную популярность этой книги можно объяснить только её реальной пользой, а также в добавок нестандартностью авторского подхода к интерпретации старой, как мир, темы взаимоотношения полов.

Из прочтения самой книги, и даже просмотра нашего саммари, вы поймете, как же на самом деле найти общий язык с противоположным полом, понять жену или мужа, и даже возможно избежать развода.

Так что это не совсем книга, это скорее почти научная работа в художественном стиле которая имеет психологический и терапевтический эффект, а главное дает понять, что в своих проблемах человек чаще всего не одинок.

(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем ютуб канале в озвучке хороших дикторов, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)

На самом деле тысячи пар испытывают те же сложности в отношениях что и у вас, а с этой книгой они ещё и достаточно легко их преодолевают. Поэтому не стоит рубить с плеча, а лучше успокоиться и разобраться, как вернуть взаимопонимание в семье или между когда-то любящими друг друга людьми.

Вообще у Джона Грея целая серия книг, но сегодня мы рассмотрим самую популярную и важную из них. Поэтому присаживайтесь поудобнее и вам достанутся все лучшие советы из книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” в максимально сжатом и содержательном формате.

А еще лучше берите блокнотик и записывайте, ведь по официальной статистике, которая действительно проводилась, советы автора помогли более чем 90% читателей наладить отношения с противоположным полом.

И так, эта, не побоюсь этого слова, эта «учебная Энциклопедия» семейных отношений по заявлению автора поможет:

1. Освоить методику разрешения конфликтов.
2. Начать иначе смотреть на построение близких отношений.
3. Завоевать любовь, которую вы заслуживаете и дарить её близкому человеку.
4. Сформировать картину здоровых любовных отношений, которые будут опорой и поддержкой на протяжении всей жизни.

Содержание

1. Краткое содержание книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
2. У женщин и мужчин разные гормоны и разные способы борьбы со стрессом
3. Вместо упреков краткие просьбы
4. Исцеляющая Беседа

И так книга начинается с повествования  о том, что в современном мире человечество давно перестало делиться на охотников за мамонтами и хранительниц очага, как это было ранее в каменном веке.

Теперь и мужчины и женщины стремятся не только выжить, но и получить любовь, признание, независимость, и самое главное — быть собой, принимая и объединяя в себе и мужское и женское начало в разных пропорциях.

В наше более безопасное и прогрессивное время мужчины уже не так стесняются проявлять сострадание, нежность и другие, условно более женские качества, а женщины больше не зависят от мужей и могут обеспечивать себя финансово.

В связи с этим увеличилось и количество разводов. Но самое печальное, что теперь мало кому интересно всеми силами пытаться сохранить разваливающийся брак, ведь это куда более сложный и трудоемкий путь, чем просто подать на развод.

Современным парам нужно не только влюбиться, но и что куда сложнее, сохранить в будущем эту любовь. Ну а сохранение страсти и ощущения родственных душ возможно только при здоровых гормональных пропорциях.

Например, если парень много жалуется, то его девушка постепенно приобретает и вырабатывает больше мужских гормонов, а женщина, слишком демонстрирующая мужские качества, наоборот вызывает сильное проявление женского начала со стороны избранника.

Вследствие этого происходит нарушения гормонального фона и, опять же, как следствие либидо обоих партнёров снижается и их страсть проходит. Но если научиться сохранять в себе нужные гормональные пропорции в паре, то счастливы будут оба партнера.

У женщин и мужчин разные гормоны и разные способы борьбы со стрессом

Частая проблема отношений в том, что люди утешают других исходя из того, какое утешение хотели бы получить они сами, но тут то как раз и проявляются различия потребностей женщин и мужчин.

Предположим что женщина перед решением проблемы хочет сначала выговориться, чтобы её просто выслушали не перебивая; мужчина же в этот момент думает, что этой женщине нужен совет и сразу же начинает пытаться решить проблему, но это конечно не помогает, ведь женщина, выговариваясь, проявляет свою естественную слабость и жаждет всего лишь того, чтоб ее выслушали, погладили и обняли.

Когда же у мужчины трудности, он чаще всего хочет побыть один и всё обдумать, чтобы его никто не трогал некоторое время, а женщина, не понимая этого, начинает лезть с вопросами и непрошеными советами, из-за чего мужчина начинает раздражаться или теряет свое мужское начало и вовсе перестает думать над решением своей проблемы.

При стрессе в теле человека вырабатывается гидрокортизон. Его обезвредить помогают половые гормоны: у мужчин это тестостерон, а у женщин – окситоцин. Для выработки тестостерона, так сказать более мужественного гормона, нужен спорт, соревнования, обучение новым навыкам, работа над проектами, занятия полезным трудом, тишина, усовершенствование жизни, сексуальные отношения и заработок денег.

Для выработки окситоцина, соответственно более нужного женщинам гормона, нужно больше говорить о чувствах, делиться переживаниями, обниматься, побаловать себя походом на массаж, в парикмахерскую или в магазин за новыми нарядами, уделять время лично себе, ходить на свидания, получать цветы, дарить и принимать подарки, гулять и посещать общественные места, общаться с друзьями и заботиться о любимых.

И так, всё понятно скажете вы, такова медицинская биохимия человеческого тела, но что же теперь делать на практике и как с помощью этого знания можно наладить отношения? Об этом и идут следующие части книги.

Вместо упреков краткие просьбы

Один из главных советов — это меньше критиковать друг друга, а больше любить. Ведь, например, сели мужчина высказывает недовольство женщине, она чаще всего воспринимает это как избалованность и придирчивость, от чего агрессивно реагирует и начинает стараться ещё меньше. Если же мужчине предъявить претензию, то он будет чувствовать, что его пилят.

Мораль в том, что вполне можно обойтись практически вообще без претензий, ведь их не любит никто и, если нужно поговорить со своей половинкой это всегда можно сделать мягко и в виде просьбы или пожелания, но без намеков на агрессию и занудство.

Просто общаться по душам в доверительном и любящем тоне, рассказывать, что тебе нравится, доводя это до сведения партнера, но при этом не требуя ответа. “Для многих из нас одна мысль, что мы больше никогда не услышим упрека, — это просто рай. Хотя кому-то такие отношения вообще не понять, и многие даже не верят, что такое бывает. Но как мудро сказал по этому поводу Джон Грей — «Если во взаимоотношениях нет места упрекам, в них процветает любовь. ”

Соответственно, если ваша семейная жизнь переполнена взаимными упреками и обвинениями, то даже если они справедливы, все равно она будет больше похожа на настоящий ад и тогда не стоит удивляться и бегать по психологам с вопросами в чем же причина. Теперь вы точно её знаете, а главное, как это исправить.

Исцеляющая Беседа

Ну и, наверное, самое главное оружие по борьбе с семейными разногласиями которое дает Джон Грей в своей книге об отношениях двух полов — это беседа.

Да общаться любящим друг друга нужно почаще, причем не обязательно во время диалога всегда решать какие-то важные проблемы, иногда разговор просто помогает мужчине почувствовать себя настоящим рыцарем, а девушке быть слабой принцессой, которая чувствует защиту от своего мужчины.

Как раз при таком раскладе у мужчины будет вырабатываться тестостерон, а у женщины окситоцин. Техника столь удачной и можно сказать практически «исцеляющей женскую душу и отношения» беседы проста: Мужчина молча слушает переживания своей любимой, он не пытается дать совет, не обесценивает ее чувства, говоря, что она волнуется по пустякам.

Дело в том, что женщине иногда нужно всего лишь чтобы ее выслушали и заключили в теплые объятия после разговора. Если у мужчины стресс, его разговоры скорее сделают только хуже, поэтому сильному полу для избавления от тревог чаще поможет какое-нибудь активное дело, например спорт, но уж точно не вымещение своей лишней экспрессивной энергии на свою любимую хрупкую девушку с тонкой душевной организацией.

Вывод

Ну а наш главный вывод из книги “Мужчины с Марса, женщины с Венеры” в том, что каждому в современном мире для самореализации необходимо одно и то же: поддержка и любовь. Но необходимо помнить, что для мужчин и женщин это достигается совершенно разными, а иногда и полностью противоположными путями.

Зато настоящая любовь между мужчиной и женщиной поэтому так прекрасна, как раз за счет их различий и взаимного дополнения друг друга. Поэтому принимайте в себе свое истинное начало и помните, что если вы не из ЛГБТ сообщества, то ваш партнер, на самом деле с другой планеты, где есть свои рецепты достижения счастья, которых нужно придерживаться, или как минимум учитывать.

И не нужно пытаться найти сходства между марсианами и венерианками и слишком долго теоретизировать, нужно просто принять во внимание и наслаждаться их различиями. А также результатами счастливых семейных отношений, если вам всё же удастся применить хотя бы половину полезных советов из этой книги, чего мы вам как портал обучения и саморазвития и желаем…

А если у вас появились какие-то дополнения, возражения или вопросы по поводу этой книги, пишите, с удовольствием обсудим их в комментариях.

Ну и конечно, совсем скоро ждите подборки советов, разборы и короткие версии и других интересных видео, книг, новостей и лекций, а также советы множества других выдающихся личностей прошлого и современности на нашем канале и сайте.

Кроме того, если вы хотите получать ещё более короткие, минутные выводы из наших обзоров, то смотрите отдельно в нашем телеграмм, инстаграм и тик ток каналах, а также для более детального ознакомления в печатной версии на сайте…

Мальчики — с Марса, девочки — с Венеры

Разница в физиологии и психологии

Никто не станет спорить с тем, что между мальчиками и девочками существует разница. Одно только внешнее различие чего стоит? Но чем еще и зачем они отличаются друг от друга?

1. Оказывается, представительницы слабого пола слышат и различают близкие к высокочастотным звуки намного лучше представителей сильного. Это объясняет тот факт, что мама сквозь сон услышит плач ребенка, а папа будет спокойно спать дальше. Но, в свою очередь, мужчина быстрее поймет, откуда звук идет. Такое умение помогает охотнику определить местонахождение будущей добычи.
2. Еще девочки имеют более широкое периферийное зрение. Они способны отчетливо видеть пространство под углом в 45 градусов вверх, вниз, вправо и влево. Природа сделала это не просто так, ведь с таким умением любой самке намного проще следить за тем, чтобы детеныши не разбежались и им ничего не угрожало. Зато мальчики обладают способностью лучше видеть вперед, вдаль, что в древнем мире тоже помогало им на охоте.
3. Речь у них тоже отличается. У девочек за нее отвечают области как в левом, так и в правом полушарии мозга, а у мальчиков лишь в одном из них. Еще маленькие мужчины используют в речи только три тона, в то время как маленькие женщины активно пользуются пятью. Именно по этим причинам девушки более болтливы, что помогает самкам отвлечь, развлечь и успокоить малышей, а молодые люди более молчаливы, что лишний раз помогает им на охоте.
4. В возрасте от 2 до 3 лет дети сознательно начинают ощущать свою принадлежность к тому или иному полу. Они усваивают ролевое поведение, беря пример с родителей. Поэтому мальчики начинают, как папа, возиться с машинками и что-нибудь чинить, а девочки, как мама, готовить и играть в куклы, что объясняется еще и материнским инстинктом.
5. Из-за различий в складе ума, в школе представители сильного и слабого пола тоже успевают по-разному. С первых школьных дней девочки учатся лучше, поскольку у них лучше развита речь, а мальчики, чувствуя себя на их фоне глупее, становятся более шумливыми и непоседливыми. Зато впоследствии многие девочки начинают отставать по тем предметам, в которых нужно пространственное воображение, а мальчики по ним, наоборот, получают более приличные оценки. Многие родители, не зная таких тонкостей, ругают своих детей, ставя в пример брата или сестру, чего ни в коем случае делать нельзя.

Теперь мы с вами знаем, что мальчики и девочки отличаются не только внешне, но и внутренне. Может, не зря существует мнение, что женщины – с Венеры, а мужчины – с Марса?..

Стереотипы воспитания

Автор: Ирина Вопнярская www.efamily.ru

Воспитание девочек

• Девочки более эмоциональные

Многие мамы замечают, что у девочек в младшем возрасте часто меняется настроения: от грустного до веселого, от дружелюбного до унылого – в отличие от мальчиков, которые более склонны «плыть по течению».

• Чаще спорят и перечат

Девочки начинают говорить раньше и в силу определенных особенностей развития они быстрее и лучше приобретают вербальные навыки. Да это хорошо, с одной стороны. С другой стороны вам приходится иметь дело со всеми капризами, возражениями и другими проявлениями процесса становления личности.

• Эмоционально агрессивные

Мальчики проявляют свою агрессию физическими методами, тогда как девочки атакуют обидчика вербальными средствами: злобными комментариями, слухами, могут не общаться, исключать из игр и всячески игнорировать.

Воспитание мальчиков

​​​​​​​По мнению мам, наиболее проблемные аспекты воспитательного процесса мальчиков следующие:

• Мальчики агрессивны и активны физически

Они постоянно в процессе игры: носятся, прыгают, падают, используют мебель в качестве трамплинов. Мальчики всегда готовы, что-нибудь сломать или повредить. Происходить это по двум причинам: из-за высокой физической активности и низкого уровня эмпатии, который влияет на то, что мальчики плохо понимают, что «сломать» или «повредить» – это плохо.

• Вербальное общение в самом начале представляет определенную трудность

Вербальные навыки у мальчиков начинают развиваться позже, чем у девочек. Отличается также и стиль этих навыков. Девочки более склонны обсуждать несколько вариантов, мальчики выражают только то, что они точно хотят получить взять или сделать. Например, ситуация с выбором какой мультфильм посмотреть. Девочка будет обсуждать с вами и свои и ваши варианты, мальчик будет стоять на своем, что «Покемоны» — самый лучший мультфильм.

• Любую деятельность превращают в соревнование

Они соревнуются со сверстниками, с братьями и сестрами, с родителями. Если вы растите двух мальчиков, то иногда страсть к соперничеству помогает, если вы хотите, чтобы дети быстрее оделись или быстрее поели и т.п.

Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Мужчины и женщины: правда ли, что мы с разных планет?

• Кристиан Джаррет
• BBC Future

19 ноября 2016

Автор фото, Thinkstock

Исследования черт личности мужчин и женщин указывают на то, что между нами имеются определенные, пусть и не такие значительные, различия. Но какую роль играют эти различия в жизни? Психолог Кристиан Джаррет рассмотрел этот сложный и неоднозначный вопрос по просьбе BBC Future.

Согласно старой присказке, мужчины и женщины настолько отличаются друг от друга, что кажутся обитателями разных планет. Это утверждение кого-то забавляет, а кого-то раздражает.

Бестселлер Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», впервые опубликованный в начале 1990-х, разошелся миллионными тиражами, породив бесчисленные пародии (например, книгу Кэтрин Блэк и Финна Контини «Может быть, женщины и с Венеры, но мужчины на самом деле с Урана»), а также комедийные шоу, одно из которых сейчас идет на Бродвее.

• Почему женщины живут дольше мужчин?
• Запах секса: вся правда о феромонах

Хотя физическая разница между полами — в размерах и анатомическом строении — очевидна, вопрос о различиях в психологии мужчин и женщин гораздо более сложен и неоднозначен, и достоверно измерить эти различия не так-то просто.

А когда психологам удается обнаружить такие различия, то, как правило, разгораются споры относительно того, являются ли они врожденными, то есть биологическими, или же приобретенными — социокультурными.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Предписывает ли наша культура жесткие гендерные роли?

Иными словами, рождаются ли мужчины и женщины разными, или же их таковыми делает общество?

На этот вопрос особенно трудно ответить, когда речь заходит о личностных особенностях. Согласно результатам большинства исследований, мужчины действительно отличаются от женщин в том, что касается некоторых важных черт характера.

Но чем объясняется эта разница — биологией или влиянием социума? И насколько важную роль она играет в нашей жизни?

По мнению некоторых ученых, различия по большей части незначительны, но их совокупный эффект может быть довольно весомым.

Результаты одного из наиболее авторитетных исследований в этой области были опубликованы в 2001 году. Ученые Пол Коста, Роберт Маккрэ и Антонио Террачано предложили 23 с лишним тысячам мужчин и женщин, представлявшим 26 различных культур, заполнить личностные анкеты.

Вне зависимости от культурной принадлежности (в исследовании принимали участие в том числе представители Гонконга, США, Индии и России), женщины в целом приписывали себе такие качества, как душевность, дружелюбие, тревожность и застенчивость.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Различия в личностных характеристиках между мальчиками и девочками начинают проявляться в очень раннем возрасте

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Мужчины же были склонны характеризовать себя как настойчивых и открытых новым идеям.

Выражаясь языком психологии личности, у женщин в среднем доминировали два качества из так называемой Большой пятерки черт личности, а именно готовность договариваться (связанная с уживчивостью) и невротизм (характеризующийся высоким интеллектом), а также один из аспектов открытости опыту.

У мужчин же были более выражены один из аспектов экстраверсии, а также аспект открытости опыту, не свойственный женщинам.

Сходные результаты были получены в исследовании 2008 года, в ходе которого анкеты заполнили свыше 17 тысяч представителей 55 разных культур. И в этом случае женщины приписывали себе склонность к невротизму и готовность договариваться, а кроме того, к добросовестности (сознательности) и к двум аспектам экстраверсии — душевности и общительности.

Критики этой методики указывают на то, что участникам экспериментов предлагалось оценивать самих себя.

Таким образом, говорят они, различия между женщинами и мужчинами, возможно, объяснялись тем, что они описывали себя в соответствии с ожиданиями общества от их гендерных ролей.

Однако похожие результаты были получены и в ходе другого исследования, проведенного Маккрэ с коллегами: в нем принимали участие 12 тысяч человек, представлявших 55 различных культур, и их просили оценить не только себя, но и личностные качества близко знакомых им мужчин и женщин.

Кроме того, ряд исследований показал, что личностные различия между полами начинают проявляться в очень раннем возрасте.

Например, в одном эксперименте, результаты которого были опубликованы в 2013 году, изучался темперамент 357 пар близнецов в возрасте трех лет.

Выяснилось, что мальчики в парах в целом более активны, а девочки более застенчивы, внимательны и лучше контролируют свое поведение.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Разница между мужчинами и женщинами проявляется даже на подсознательном уровне

И, судя по всему, различия между полами сохраняются до глубокой старости. Еще в одном эксперименте ученые изучали личностные черты женщин и мужчин в возрасте от 65 до 98 лет.

Как и в случае с более молодыми людьми, у пожилых женщин более явно проявлялись такие черты, как невротизм и готовность договариваться, чем у пожилых мужчин.

Специалисты в области эволюционной психологии интерпретируют эти результаты следующим образом: психологические черты современных людей — отголоски механизмов выживания, которые были вынуждены выработать наши далекие предки. И механизмы эти были разными для мужчин и женщин.

Так, более заботливая женщина с большей долей вероятности защитила бы свое потомство от возможных невзгод, в то время как более смелому мужчине был бы обеспечен успех в размножении.

И эти черты характера передавались по наследству последующим поколениям, утверждают эволюционисты.

Некоторые ученые не согласны с таким сугубо биологическим объяснением человеческого поведения — по их мнению, при таком подходе не учитываются социокультурные факторы, которые определяют нашу личность и модель поведения.

Несомненно, эти социальные факторы играют свою роль. Однако результаты вышеупомянутых кросс-культурных исследований Косты, Маккрэ и других ученых указывают на то, что среднестатистические личностные различия между мужчинами и женщинами наиболее четко проявляются как раз в более развитых и гендерно равноправных обществах, таких как Западная Европа и США, а не в Азии и Африки, где уровень гендерного равенства ниже (этот уровень замерялся по таким параметрам, как доступность образования для женщин и продолжительность их жизни).

Эти выводы противоречат утверждению о том, что человеческая личность развивается в соответствии с ожиданиями общества, основанными на традиционных гендерных ролях.

Одно из объяснений этого противоречия гласит, что врожденные, биологические факторы, влияющие на личностные различия мужчин и женщин, более ярко выражены в культурах, достигших более высокого уровня равноправия полов.

Это объяснение подтверждается нашим знанием о роли генов и окружения в формировании психологических черт личности — например, широкий всеобщий доступ к образованию в стране способствует росту учебных показателей в целом.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Понимание наших различий делает нас менее предвзятыми к противоположному полу

Еще один метод исследования этого феномена заключается в использовании имплицитных тестов личности. Например, ученые измеряют скорость реакции испытуемого, который должен нажимать на клавиши клавиатуры, когда слышит различные слова.

Таким образом исследователи выясняют, насколько человек ассоциирует себя с терминами, описывающими различные черты личности.

Поскольку участники не осознают, что целью эксперимента является именно скорость реакции, результаты подобных исследований могут считаться чистыми — испытуемые не могут предпринять попытки подстроиться под ожидания общества в отношении гендерных ролей.

Группа ученых под руководством Микеланджело Вианелло из Падуанского университета Италии применила этот подход в 2013 году: в исследовании участвовало свыше 14 тысяч человек, опрошенных через вебсайт.

Уровень личностных гендерных различий испытуемых, обнаруженных исследователями, оказался в три раза ниже, чем в исследованиях, использующих стандартные личностные опросники.

Тем не менее имплицитные тесты все же позволили выявить статистически важные различия в чертах личности между мужчинами и женщинами, особенно ярко проявившиеся у женщин, в личности которых доминировали критерии невротизма и готовности договариваться.

Иными словами, гендерные различия в особенностях личности присутствуют и на подсознательном уровне, но исследования, полагающиеся исключительно на самоописание участников, по-видимому, искажают разницу в сторону ее увеличения — возможно, отчасти из-за стремления испытуемых соответствовать культурным ожиданиям.

Спор о величине разницы в психологии полов этим не ограничивается. Ряд ученых полагает, что детальный анализ может выявить различия между мужчинами и женщинами в более широком спектре личностных черт.

Янна Вайсберг из американского колледжа Линфилд с группой коллег в 2011 году исследовали по два аспекта для каждой из пяти основных черт личности. В исследовании приняло участие более 2500 человек.

Так, среди аспектов экстраверсии можно выделить энтузиазм и настойчивость, в то время как невротизм характеризуется эмоциональной неустойчивостью и замкнутостью.

Підпис до фото,

Считается, что женщины более склонны к проявлению вежливости и доброжелательности

Исследователи выявили гендерные различия для каждого из 10 рассматриваемых аспектов личности: женщинам в целом были присущи такие аспекты, как энтузиазм, сострадание, вежливость, дисциплина, эмоциональная неустойчивость, замкнутость и открытость, а мужчинам — настойчивость, трудолюбие и интеллект.

По словам ученых, эти результаты невозможно было бы получить в рамках большинства более ранних исследований, которые рассматривали различия между мужчинами и женщинами только на уровне большой пятерки черт личности.

Впрочем, Вайсберг с коллегами отмечают, что обнаруженные ими гендерные различия весьма незначительны. Их значения в целом соответствуют значениям, зафиксированным Маккрэ и другими учеными в рамках крупных кросс-культурных исследований.

Согласно распространенному в популярной психологии и культурологии утверждению, личностные различия настолько велики, что мужчин и женщин можно счесть двумя разными биологическими видами.

Однако, по заключению Вайсберг и ее коллег, хотя гендерные различия «могут играть важную роль в формировании человеческого опыта и культуры, они, вероятно, не настолько велики, чтобы сделать невозможной эффективную коммуникацию между мужчинами и женщинами».

Эту мысль оспаривает исследовательская группа Марко дель Джудиче из Туринского университета.

В 2012 году они опубликовали научную работу, согласно которой авторы предыдущих исследований неверно оценивали роль гендерных различий в формировании личности, поскольку брали лишь средние величины различий в чертах характера, вместо того чтобы рассматривать их в совокупности.

В электронном письме автору статьи Дель Джудиче проводит такую аналогию: «Гендерные различия в личности очень похожи на гендерные различия во внешности. Каждая индивидуальная черта — длина носа, размер глаз и т.д. — обнаруживает незначительные различия между мужским и женским лицами, но если сложить все эти различия вместе, разница становится очевидной, что позволяет нам отличать мужские лица от женских с точностью свыше 95%».

Используя этот подход для анализа анкет, заполненных более чем 10 тысячами мужчин и женщин, Дель Джудиче и его коллеги обнаружили, что разброс гендерных личностных различий по психологическим меркам чрезвычайно велик.

По мнению ученых, их метод «четко демонстрирует, что истинный масштаб гендерных различий в чертах личности традиционно недооценивается».

Підпис до фото,

И все-таки многие психологи полагают, что между мужчинами и женщинами больше сходства, чем различий

Как интерпретировать это смелое заявление? Специалист по статистике Эндрю Гелман пишет в своем блоге, что если отставить в сторону проблемы, возникающие при попытках толкования любых гендерных различий, то «анализ [Дель Джудиче и его коллег] представляется разумным».

Он добавляет: «Если посмотреть на результаты исследований, выявивших наибольшие различия между мужчинами и женщинами, разница между полами становится очевидной».

Некоторые эксперты придерживаются другого мнения. Дженет Хайд, получившая известность благодаря научной работе, посвященной вопросам сходства между мужчинами и женщинами, говорит, что Дель Джудиче и его коллеги использовали методологию, призванную максимально подчеркнуть различия между полами, так что результаты их исследования «не поддаются интерпретации».

Хотя споры о масштабе и причинах гендерных различий в личности среднестатистических мужчины и женщины, скорее всего, будут бушевать еще многие годы, представляется разумным предположить, что — по крайней мере — некоторые различия все же имеются.

Но ключевое слово здесь — «среднестатистические». Какому бы из исследований мы ни отдали предпочтение, между двумя полами все равно гораздо больше общего.

Кроме того, не стоит забывать, что мы говорим именно о характеристиках личности, а не обо всех аспектах мыслительного процесса и поведения в целом.

Хайд, изучавшая гендерные различия во многих областях психологии, утверждает, что «у мужчин и женщин больше общего, чем различий; разница между ними, скорее, не больше, чем между жителями Северной и Южной Дакоты [не такая разительная, как между пришельцами с разных планет]».

В то же время стоит отметить, что речь идет вовсе не о праздном вопросе. Среди ученых растет понимание той роли, которую черты личности играют в нашем жизненном выборе, а также в состоянии нашего душевного здоровья.

Более глубокое понимание личностных различий между мужчинами и женщинами и их причин поможет нам обеспечить равные возможности для всех членов общества, а также оказывать более эффективную психологическую помощь.

Ведь некоторые из личностных особенностей более присущи тому или иному полу: например, депрессия чаще встречается у женщин, что соответствует преобладанию у них черт невротизма.

«Исследователи часто подчеркивают риск переоценки гендерных различий, но обратное тоже верно, — отмечает Дель Джудиче. — Преуменьшая значение этих различий, мы лишаем себя очень важного знания о самих себе и об окружающих».

Он продолжает: «На протяжении множества поколений мужчины оказывали влияние на формирование личностных качеств женщин, и наоборот. Понимание того, что мы — продукт этого удивительного и сложного процесса, расширит наш взгляд на мир и сделает его менее поверхностным — вне зависимости от того, довольны ли мы нашими личностными качествами или хотим их изменить».

21 лучший мужчина с Марса, женщины с Венеры Цитаты

″ Когда мужчины и женщины способны уважать и принимать свои различия, тогда у любви есть шанс расцвести.

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Love

ᐧ

Уважение

ᐧ

ᐧ

Отношения

ᐧ

женщина

ᐧ

семейная жизнь

концепции

«Помни, если мужчине нужно оторваться, как резиновой ленте, когда он вернется, он вернется с гораздо большей любовью. Тогда он сможет слушать. Это лучшее время для начала разговора».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Love

ᐧ

Talking

ᐧ

Прослушивание

ᐧ

ᐧ

.0003

ᐧ

мужчина

ᐧ

супружеская жизнь

понятия

«После изучения, будьте реалистами. Разрешите себе продолжать совершать ошибки. Мы также должны наделить себя даром понимания того, что мы не можем запомнить все, что узнали, сразу».

Джон Грей

автор

Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

книга

ошибки

ᐧ

человечество0004 реалистичный

ᐧ

опыт обучения

ᐧ

понимать людей

концепции

«Когда она говорит: «Я чувствую, что тебя даже нет здесь», он говорит: «Что ты имеешь в виду, что меня здесь нет? Конечно, я здесь. Разве вы не видите мое тело? »

Джон Грей

Автор

Мужчины с Марса, женщины из Венера

Книга

Мужчины

ᐧ

Соединение

ᐧ

Отношения

0002 ᐧ

различия

ᐧ

женщина

ᐧ

семейная жизнь

понятия

холмы и далеко».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Love

ᐧ

Эмоциональная дистанция

ᐧ

Беспольная жизнь

ᐧ

любовь и ненависть

понятия

«Недостаточно просто быть искренним, делясь собой; чтобы преуспеть в свиданиях, вам также нужно подумать о том, как вас будут интерпретировать».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Отношения

ᐧ

Аутентичность

ᐧ

ᐧ

SERCESTION0003

концепции

«По мере того, как человек взрослеет, он также узнает, что, возможно, отказывается от самого себя, но его главное изменение заключается в том, что он лучше осознает, как он может преуспеть в даянии. Точно так же, взрослея, женщина учится новым стратегиям отдачи, но ее главное изменение, как правило, заключается в том, чтобы научиться устанавливать ограничения, чтобы получать то, что она хочет».

Джон Грей

автор

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

книга

изменения

ᐧ

Отношения

ᐧ

Отказ

ᐧ

Срока погашения

ᐧ

, давая

ᐧ

Установка. но когда он падает, она чувствует свою внутреннюю пустоту и нуждается в том, чтобы ее наполнила любовь».

Джон Грей

автор

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

книга

любовь

ᐧ

пустота

ᐧ

женщина

ᐧ

дарить любовь

понятия

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Поиск по -разному

ᐧ

Женщина

ᐧ

Man

ᐧ

ᐧ

Man

ᐧ

заверение

ᐧ

уход

концепции

«Если мы хотим испытывать позитивные чувства любви, счастья, доверия и благодарности, мы также должны периодически испытывать гнев, печаль, страх и печаль».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Love

ᐧ

Счастья

ᐧ

Грустная сторона

ᐧ

Anguls

ᐧ

ᐧ

ᐧ

ᐧ

ᐧ

0004 эмоции

ᐧ

чувства

ᐧ

парадоксы

ᐧ

супружеская жизнь

понятия

мотивированы, когда они нужны, когда они мотивированы.

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Мужчины

ᐧ

ᐧ

Мотивация

ᐧ

Женщина

0003

концепции

«Если я буду стремиться удовлетворить свои потребности за счет моего партнера, мы обязательно испытаем несчастье, обиду и конфликты. Секрет построения успешных отношений заключается в том, чтобы оба партнера выиграли».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Отношения

ᐧ

. Несчастные браки

ᐧ

.0003

ᐧ

семейная жизнь

понятия

«Мужчине очень трудно отличить эмпатию от симпатии. Он ненавидит, когда его жалеют.

John Gray

author

Men Are from Mars, Women Are from Venus

book

empathy

ᐧ

pity

ᐧ

relationships

ᐧ

sympathy

ᐧ

man

ᐧ

семейная жизнь

ᐧ

жалость к себе

концепции

«Мужчины должны помнить, что женщины говорят о проблемах, чтобы сблизиться, а не обязательно найти решения».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Решение проблем

ᐧ

Мужчины

ᐧ

Соединение

ᐧ

Солиции

ᐧ

ᐧ

ᐧ

.

ᐧ

семейная жизнь

концепции

«Любовь волшебна, и она может длиться долго, если мы будем помнить о наших различиях».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Love

ᐧ

Различия

ᐧ

Разное

ᐧ

Marital Life Life Life Life Life Life Life Life

40004 40004 40004 40004 40004 40004 40004 40004 400044944444999999000 2

4 Marital Life Life

ᐧ

4 любовь

понятия

«Когда ученик готов, появляется учитель. Когда вопрос задан, тогда и ответ услышан. Когда мы действительно готовы принять, то то, в чем мы нуждаемся, станет доступным».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Уроки

ᐧ

Вопросы

ᐧ

Отношения

ᐧ

.

ᐧ

супружеская жизнь

концепции

«Мужчины отстаивают право быть свободными, а женщины отстаивают право быть расстроенными. Мужчинам нужно пространство, а женщинам нужно понимание».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Понимание

ᐧ

Мужчины

ᐧ

Женщины

ᐧ

она боится, что ее не поддержат, она неосознанно отталкивает ту поддержку, которая ей нужна».

Джон Грей

автор

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

книга

отказ

ᐧ

поддержка

ᐧ

женщина

ᐧ

семейная жизнь

концепции

«Учимся на ошибках, чтобы предотвратить повторение негативных паттернов».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Ошибки

ᐧ

Опыт обучения

ᐧ

Структуры

ᐧ

Marital Life Life Life Life Life Life Life Life Life Life Life Life Life

Концепции

ᐧ

ᐧ

ᐧ

ᐧ

0003

«Когда подавляются негативные чувства, позитивные чувства также подавляются, и любовь умирает».

John Gray

author

Men Are from Mars, Women Are from Venus

book

love

ᐧ

suppressing emotion

ᐧ

negative thinking

ᐧ

marital life

ᐧ

отрицательные чувства

понятия

«Жизнь наполнена ритмами дня и ночи, жары и холода, лета и зимы, весны и осени, пасмурно и ясно. Точно так же и в отношениях мужчины и женщины имеют свои собственные ритмы и циклы».

Джон Грей

Автор

Мужчины из Марса, женщины из Венера

Книга

Life

ᐧ

Seasons

ᐧ

Отношения

ᐧ

Rhytm

ᐧ

ᐧ

40004

ᐧ

ᐧ

цикла

концепции

‎Мужчины с Марса, женщины с Венеры в Apple Books

Описание издателя

Феноменальный #1 Бестселлер New York Times

В своем классическом руководстве по пониманию противоположного пола доктор Джон Грей предлагает практичный и проверенный способ для мужчин и женщин улучшить свое общение и отношения, признавая различия между ними.

Когда-то марсиане и венерианцы встретились, влюбились друг в друга, и у них были счастливые отношения, потому что они уважали и принимали их различия. Потом они пришли на Землю, и у них наступила амнезия: они забыли, что они с разных планет.

Основанная на многолетнем успешном консультировании пар и отдельных лиц, программа «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» помогла миллионам пар изменить свои отношения. Эта нестареющая книга, ставшая современной классикой, помогла мужчинам и женщинам осознать, насколько разными они могут быть в стилях общения, своих эмоциональных потребностях и способах поведения, и предлагает секреты бесконфликтного общения, позволяя парам дарить близость. все шансы вырасти.

ИЗДАТЕЛИ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

26 апреля 1993 г.

«Психотерапевт Грей» («То, что вы чувствуете, вы можете исцелить») дополняет растущее число книг по самопомощи, в которых проблемы в браке и отношениях оцениваются с точки зрения отчетливых и широко распространенных гендерных различий. К сожалению, его чрезмерное использование бесполезных, часто глупых аналогий и метафор делает его в остальном приземленным руководством трудным для серьезного восприятия. Здесь марсиане (мужчины) играют в Мистера Исправить, а венерианцы (женщины) управляют Комитетом по благоустройству дома; когда расстроены, марсиане «уходят в свои пещеры» (чтобы разобраться в одиночку), а венерианцы «уходят в колодец» (для эмоционального очищения). Хотя графически иллюстративный, гиперболические, чрезмерно расширенные сравнения, особенно в главах, в которых мужчины рассматриваются как резиновые ленты, а женщины — как волны, значительно умаляют реалистические взгляды Грея.

ЖАНР

Документальная литература

ВЫПУЩЕН

2009

13 октября

ЯЗЫК

EN

Английский

ДЛИНА

368

Страниц

ИЗДАТЕЛЬ

Электронные книги HarperCollins

ПРОДАВЕЦ

ИЗДАТЕЛЬСТВО HARPERCOLLINS

РАЗМЕР

1. 1

МБ

Отзывы покупателей

Полная книга о понимании отношений

Эта книга не является рецептом того, как наладить отношения, но дает ценную информацию о том, как мужчины и женщины смотрят на динамику отношений. И с этим пониманием вы сможете лучше ориентироваться в водах океана отношений. Хотя она (он) никогда не давала вам руководство по эксплуатации, это самое близкое к тому, что вам когда-либо понадобится.

Все еще стоит спустя два десятилетия

Я прочитал большую часть этой книги, когда она впервые вышла в 1992 году, и по состоянию на начало 2015 года большая часть ее мудрости по-прежнему актуальна. За последние 20 с лишним лет я много раз беседовал с мужчинами и женщинами об этой книге. Я прочитал несколько рецензий в iBooks, и я действительно посмеялся над рецензентами, которые поставили книге одну или две звезды и повторяли штампы типа «стереотипы», «не основанные на фактах», «ненаучные» и т. д. Может быть, некоторые люди согласятся с этими негативными стереотипами, но эта книга полезна и предлагает парам (женатым или встречающимся) несколько хороших советов, как лучше ладить друг с другом. Это не панацея, но прочитать стоит. Я не собираюсь давать подробный обзор, я просто рекомендую вам купить книгу по доступной цене. Начните читать его и посмотрите, что ВЫ думаете. Сегодня слишком многим людям нужен «эксперт», чтобы дать им разрешение что-то прочитать. Используйте свой собственный здравый смысл и сортируйте идеи, которые обладают выносливостью. Любую книгу можно критиковать, но ни одна из них не идеальна, кроме Одной. Если вы откажетесь от этой книги, вы упустите возможность узнать кое-что об отношениях противоположного пола. Наконец, я не политически корректен, говоря это, но у вас может быть несколько идей, кто такие негативные критики. Некоторые люди просто не хотят, чтобы однополые пары ладили и даже были счастливы. Я не согласен со всем, что говорится в книге, но это довольно банально. Наслаждаться.

Стереотипов предостаточно, реальных решений нет

Я мужчина, у меня сложные долгосрочные отношения. Моя партнерша не хочет говорить о своих чувствах, расстраивается, когда я не предлагаю реальных решений ее проблем, никогда не говорит, что люблю тебя, и корчится из-за моих попыток быть романтичным и выкраивать время для занятий парой. Согласно этой книге, совершенно невозможно, чтобы мы вообще существовали. По-видимому, роли следует поменять местами по каждому вопросу, который я указал выше. Увы, я нахожусь в сложных отношениях и знаю много других пар, которые тоже в них состоят.

В этой книге предполагается, что мужчины ненавидят говорить о своих чувствах, что женщины по своей природе подчиняются мужчинам и отступают в вопросе, чтобы умилостивить своего мужчину, и что женщины часто чувствуют себя недооцененными за то, что они делают, в то время как мужчины на самом деле этого не делают.

Для некоторых этот общий взгляд на отношения между мужчиной и женщиной может иметь некоторую ценность. Для нас, двух людей со сложным характером, прошлым, эгоизмом и чувствами, эта книга «один размер подходит всем» была пустой тратой времени.

Еще книги Джона Грея

Клиенты также купили

Как вы думаете, мужчины с Марса, а женщины с Венеры? — Секс Эд Ист

Мне было 12 лет, когда я наткнулся на книгу Джона Грея « Мужчины с Марса, женщины с Венеры », когда навещал своих тетю и дядю. Мне уже было любопытно насчет секса и отношений, поэтому я взялся за это. В детстве я был жадным и быстрым читателем, поэтому я смог прочитать большую часть книги менее чем за день.

Я ненавидел это.

Суть книги в том, что мужчины и женщины настолько разные, что гетеросексуальным парам необходимо руководство, чтобы понимать своих партнеров. Грей утверждает, что мужчины и женщины общаются такими несовместимыми способами и имеют такие разные потребности, как будто они с разных планет и говорят на разных языках.

Даже будучи подростком, смысл книги казался мне неверным. Я ненавидел гендерные стереотипы и жесткие гендерные роли. Мужчины такие. Женщины такие. Мне тогда не нравились ожидания, основанные на половой принадлежности, и не нравятся до сих пор!

Гендерные стереотипы также имеют явный женоненавистнический оттенок. Хотя я еще не знал слова женоненавистничество в 12 лет, я получил сообщение, что девочки были легкомысленными и глупыми, а мальчики — крутыми и превосходными. Чтобы считаться «крутой», девушка должна была увлекаться мальчишескими вещами. Будучи подростком, я полностью погрузился в это. Я ненавидела, когда меня считали девочкой, потому что хотела, чтобы ко мне относились серьезно и относились как к человеку.

Для меня это на самом деле сводится к тому, что я хочу, чтобы меня воспринимали как личность, как личность. Я не хочу, чтобы обо мне делали предположения из-за моего пола. Я думаю, многие так себя чувствуют. Так почему же мы по умолчанию придерживаемся гендерных предположений?

Почему у нас стереотипы?

Стереотипы — это когнитивные ярлыки, созданные нашим мозгом. Мы делим людей или вещи на категории на основе поверхностных характеристик и делаем предположения, основанные на одной или двух чертах. Стереотипы возникают потому, что они экономят нам много времени и энергии. Стереотипы — это то, что наш мозг одновременно эффективен и ленив.

Содержание наших стереотипов усваивается с самого раннего возраста. Гендерные стереотипы отражены во многих наших семьях и повсюду в наших средствах массовой информации. Из стереотипов, которые мы узнаем о гендерных ролях, мы затем делаем предположения о других.

В психологии некоторые люди учат, что эти стереотипные классификации являются автоматическими, но это не так. Процесс происходит быстро и часто без нашего сознательного ведома, но все стереотипы усваиваются. Стереотипы можно изменить, бросив вызов нашим стереотипным убеждениям и расширив наши знания о людях.

Это нормально и распространено стереотипно. Мы не смогли бы функционировать в этом мире, если бы в нашем мозгу не было когнитивных ярлыков, таких как стереотипы. Это хорошо работает для таких категорий объектов, как стулья. Если бы нам приходилось заново узнавать, что такое стул и как им пользоваться каждый раз, когда мы его видим, мы бы никогда ничего не сделали. Однако, говоря о реальных людях, стереотипы и исходящие от них предположения могут вызвать проблемы.

Что происходит, когда мы делаем предположения?

Как говорится, предположения делают из нас с вами задницу. Верно?!

Когда мы делаем предположения о других людях на основе их пола или гендерной принадлежности, мы не видим в них личность в целом. Это имеет смысл, когда вы кого-то не знаете, но когда это кто-то, с кем вы хотите быть связаны, или кто-то, с кем вы встречаетесь или женаты, это приведет к проблемам.

Если мы делаем предположения, основанные на гендерных стереотипах, мы просто настраиваем себя на непонимание и конфликты. Мы можем предполагать, что наш партнер должен вести себя определенным образом из-за своего пола, а затем расстраиваться, когда он не соответствует нашим предположениям. Мы также упускаем так много возможностей узнать все самое лучшее об этом человеке.

Предположения могут привести к относительно безобидным результатам, например, вы не пригласите своего партнера на спортивное мероприятие, потому что «женщины не любят спорт». Или это может привести к стыду, когда кто-то из мужского спектра выражает уязвимые эмоции, такие как печаль, потому что мужчинам не положено плакать.

В самых тяжелых случаях это может привести к насилию. Например, когда женщина сексуально раскрепощена и чувствует себя комфортно в своей сексуальности, но ее партнер считает, что женщины менее возбуждены, чем мужчины, поэтому решает наказать ее за ее сексуальность.

Мы не такие уж разные

Я профессор психологии, и большая часть психологии сосредоточена на гендерных различиях. По многим причинам дисциплина формировалась именно так с момента ее зарождения. В этой области было много женщин, которые сопротивлялись акцентированию внимания на гендерных различиях, но сегодня я сосредоточусь на гипотезе гендерного сходства Джанет Шибли Хайд.

Используя статистические методы для изучения размера различий между мужчинами и женщинами в различных задачах, которые, как было показано, имеют гендерные различия, Хайд показал, что на самом деле мужчины и женщины были гораздо больше похожи в большинстве вещей, чем они были разными. Внутри каждого пола больше различий, чем между каждым полом в большинстве вещей.

Предположение, что мужчины и женщины настолько разные, что чужды друг другу, просто не основано на науке. Это тоже совсем не мой личный опыт. Конечно, я никогда не жил очень гетеронормативной жизнью и активно боролся с гендерными ожиданиями, насколько мог. У меня также есть близкие дружеские отношения с людьми разных полов.

Я считаю, что у нас не может быть хороших здоровых отношений с другими, если мы полагаемся на стереотипы и предположения. Нам нужна прямая связь.

Решение: Лучшее общение и самопознание

Я знаю многих людей, состоящих в гетеросексуальных отношениях, которым книги Марс и Венера помогли понять своего партнера. Они действительно видят в этом человеке инопланетянина, которого не могут понять без расшифровки от экспертов. Это меня огорчает.

Мужчины и женщины не так уж и отличаются, но нам постоянно говорят, что мы разные. И исходя из этого предположения о различии, мы либо пытаемся вписаться в стереотип своего пола и/или не знакомимся с людьми другого пола. Это также приводит к неспособности общаться о наших индивидуальных потребностях и границах. Мы предполагаем, что другие должны просто знать.

Хорошее общение в отношениях — это сложно. Нас не учат, как правильно общаться с другими. Предполагается (видите, еще одно предположение!), что мы просто должны знать, как общаться, потому что все мы люди, взаимодействующие с другими людьми. Но хорошее общение просто не происходит естественным образом. Требует труда и внимания.

Также необходимо лучше узнать себя с помощью терапии или других интроспективных упражнений. Когда люди говорят: «Ну, я женщина, так что, конечно, мне нравится X» или «Ну, я мужчина, так что я ясно чувствую Y», это отражает недостаток самопознания. Почему конкретно вы так себя ведете? Или нравится эта вещь? Вы можете это сформулировать? Если нет, то, возможно, это повод задуматься.

Когда мы смотрим на себя с точки зрения стереотипов, трудно увидеть других за пределами той же линзы. Я призываю вас задуматься о своих убеждениях о себе и своем партнере (партнерах) и подумать о том, как копнуть глубже ваших предположений о себе и других.

Вкратце

Прекратите делать предположения и начните задавать вопросы. Это мой рецепт отношений, в которых два человека действительно понимают друг друга. Выясните, чем вы похожи, а чем отличаетесь. Выясните способы, которыми вы предпочитаете общаться. Выясните, какие предположения вы делали друг о друге.