До скольких лет растет человек: периоды роста, что влияет

. Есть три способа: физиологический, медикаментозный и хирургический

Обновлено 16 мая 2023, 10:52

Shutterstock

Высоту человека определяет не только наследственность, но и множество других факторов. Причем науке известны действенные способы увеличить рост даже после того, как он фактически прекратился. Мы расспросили специалистов, одинаково ли растут мальчики и девочки и как можно увеличить свой рост.

Содержание

1. Что влияет на рост
2. Периоды роста
3. До скольких лет растет человек
4. Средний рост человека
5. Как увеличить рост: советы эксперта

Что влияет на рост

Pexels

Во время глубокого сна наиболее активно вырабатывается гормон роста — соматотропин

Согласно исследованиям с участием близнецов, до 80% различий в росте людей определяет генетика [1], [2], [3]. Однако многое зависит и от внешних факторов [4].

Наследственность

Для увеличения роста необходима согласованная работа многих групп генов, которые контролируют количество разнообразных клеток всего организма человека (в мышцах, костях, органах, коже и так далее). Таким образом, несколько сотен генов отвечают за высоту человека, а ДНК мы получаем именно от своих родителей.

Екатерина Портнягаврач-педиатр, аллерголог-иммунолог сети «СМ-Клиника»

«Тем не менее у низких родителей может вырасти высокий ребенок. Ведь часть наследственной информации ему достается и от других родственников».

Питание

Сбалансированная диета действительно может прибавить к росту несколько сантиметров. Недоедание, низкое качество продуктов, дефицит витаминов (А, D) и минеральных веществ (кальция, цинка, железа, йода) приводят к нарушению роста [5], [6].

Сон

Во время глубокого сна наиболее активно вырабатывается гормон роста — соматотропин. Подросткам желательно спать 8–9 часов, отмечает Екатерина Портняга.

Физическая активность

Спорт (особенно плавание, легкая атлетика, баскетбол) помогает нарастить мышечную и костную массу. Исследования показывают, что средний рост человека выше в странах, где популярен спорт [7].

Наличие или отсутствие заболеваний

Практически все гормоны участвуют в процессах роста, но в особенности гормоны гипофиза, щитовидной железы и половых желез. В связи с этим при задержке роста необходимо исключить заболевания этих эндокринных органов, рассказала Екатерина Портняга.

Периоды роста

Выделяют три периода скачков роста.

1. В первый год жизни рост младенца увеличивается на 50% от длины тела при рождении.
2. Следующий скачок происходит в 5–7 лет, когда длина тела увеличивается в год на 5–10 см, после этого процесс опять становится медленнее.
3. Самый активный рост происходит в период полового созревания. Длина тела за год может увеличиться на 7–12 см.

Исследования показывают, что мы перестаем расти, потому что генетически запрограммированы на это [8].

До скольких лет растет человек

Shutterstock

Мужчины обычно выше женщин в основном за счет длины ног

Даже при здоровом питании большинство людей прекращают расти после 18–20 лет [9], [10]. Остановка активного роста примерно совпадает с периодом окончания полового созревания. Однако скелет продолжает формироваться до 25 лет.

Рост у девочек завершается в среднем в 16–18 лет. Это связано с выработкой половых гормонов эстрогенов. Чем раньше начинается период полового созревания, тем быстрее остановится и рост.

Рост у мальчиков завершается в среднем в 18–20 лет. Аналогично можно увидеть связь с выработкой половых гормонов. У мальчиков это тестостерон.

Екатерина Портняга:

«Мужчина обычно выше женщин в основном за счет длины ног. Женское тело в активный период роста увеличивается не только в высоту, но и в ширину».

Средний рост человека

Shutterstock

Человечество в целом с каждым поколением понемногу прибавляет в росте

По данным NCD-RisC, средний рост мужчин в России 100 лет назад составлял 167 см, женщин — 153,6 см. Спустя полвека в СССР мужчины в среднем были ростом 168 см, а женщины — 157 см [11]. За следующие полвека эти значения увеличились в среднем на 10 см.

Человечество в целом с каждым поколением понемногу прибавляет в росте. Еще 50 лет назад средний рост по миру был 160 см. Сейчас этот показатель выше на 5 см. Причем самый высокий средний рост среди мужчин — у голландцев (182,5 см), а у женщин на первом месте уроженки Латвии (169,8 см) [12].

Как увеличить рост

Shutterstock

Сутулая спина визуально крадет до нескольких сантиметров роста

Способы, с помощью которых люди во взрослом возрасте пытаются увеличить свой рост, можно условно разделить на три вида: физиологический, медикаментозный и хирургический.

Физиологический способ

Научно доказано, что никакие физические упражнения, тренировки и техники не помогут увеличить рост во взрослом возрасте. Если от них и будет эффект, то временный [13], [14], [15].

Тем не менее могут быть полезны упражнения на осанку. Сутулая спина визуально крадет до нескольких сантиметров роста. В целом развитая мускулатура и крепкая спина помогают чувствовать себя увереннее и держаться прямо, с этой точки зрения никогда не поздно заняться спортом, чтобы выглядеть чуть выше.

Медикаментозный способ

В случае задержки роста из-за недостатка соматотропина врач может назначить введение данного гормона человеку при помощи инъекций в физиологических дозах, объясняет врач-терапевт Руслан Абрамов. Правда, лечение гормоном роста (GH), весьма эффективное в детском возрасте, у взрослых не приводит к существенным результатам [16], [17].

Хирургический способ

Во многих странах мира, в том числе в России, производят операции по увеличению роста. Они стали возможны благодаря придуманному в СССР аппарату Илизарова. В современном мире используют его различные улучшенные модификации, но принцип процедуры остался прежним.

Руслан Абрамовврач-терапевт, пластический хирург ведущей клиники эстетической медицины Seline

«Операция по увеличению роста сложна и травматична. Рост человека увеличивается за счет удлинения ног. Под наркозом кости ног пациента ломают и далее с помощью аппарата Илизарова начинают процесс их сращения. Когда костная мозоль получена, ее начинают вытягивать.

Процесс крайне утомителен, так как кости срастаются медленно. Пациенту придется два-три месяца ходить с громоздким устройством на ногах, и при этом человек будет маломобильным.

Данную операцию проводят после 20 лет, когда естественные точки роста у человека уже закрыты. В среднем она позволяет вырасти за год на 10 см.

Однако у операции есть побочные эффекты: тугоподвижность суставов, кожная боль, уплотнение мягких тканей, повышенный риск переломов. В целом гораздо лучший путь — попытаться принять свой рост, а не прибегать к таким экстремальным мерам».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Татьяна Меньщикова

Вас может заинтересовать

Как менялся средний рост россиян

Статистика

24.04.23

И сколько в стране высоких и низких людей

Екатерина Шамаева

179 см

Профиль автора

Артем Иволгин

забрался на табуретку

Профиль автора

За почти сто лет средний рост россиянина увеличился на 9,6 см, а россиянки — на 11,7 см.

Среднестатистический мужчина, родившийся в 1896 году, во взрослом возрасте был ростом 167 см. Рожденный в 1996 году — уже 176,6 см. У женщин разница еще более заметная: за это время россиянки подросли с 153,6 до 165,3 см.

Мы изучили большую базу антропометрических признаков жителей планеты и выяснили, как менялся средний рост женщин и мужчин в России с годами, а также сравнили наших соотечественников с жителями других стран.

Где живут самые высокие и самые низкие люди

Рост человека зависит в первую очередь от генов: чем выше родители, тем в среднем выше ребенок. Поэтому и очень высокие, и очень низкие люди концентрируются в конкретных регионах планеты.

Самые высокие люди живут в Европе, особенно в северной части. В Нидерландах, Эстонии, Дании, Исландии средний рост 19-летнего юноши превышает 180 см, девушки — 168 см. Также в десятке стран с самым высоким средним ростом — преимущественно славянские Черногория, Босния и Герцеговина, Чехия, Словакия и Словения. Первые 19 мест по среднему росту мужчин занимают европейские страны.

Самые низкие люди — в Юго-Восточной Азии, в Африке южнее Сахары, а также в некоторых изолированных странах вроде Соломоновых Островов в Океании или Гватемалы в Центральной Америке. В этих регионах рост среднестатистического мужчины составляет 165 см, а женщины — 157 см. Разница с нидерландцами — около 15 см у мужчин и 11 см у женщин.

Второй по значимости фактор, который влияет на рост, — питание и образ жизни, особенно потребление белка в детстве. Поэтому даже в этнически близких странах средний рост может различаться: например, с 1953 года, когда Корея окончательно разделилась на Северную и Южную, средний рост взрослых южнокорейцев увеличился на 6,1 см, а северокорейцев — на 4,9 см.

Сколько стоит здоровое питание для семьи из четырех человек

Россияне выше, чем среднестатистический житель Земли: мужчины с ростом 176,6 см занимают 49-е место в мире из 200 обследованных территорий, опережая почти все страны Азии, Африки и Океании. В Европе — 31-е место из 43, между венграми и румынами. Российские женщины со средним ростом 164,5 см занимают 43-е место в мире и 27-е в Европе, между болгарками и ирландками.

Каких россиян можно считать низкими, а каких высокими

Показатели роста варьируются и между странами, и внутри каждой отдельно взятой страны. Посмотрим на рост россиян с трех разных сторон.

Вариации внутри одного поколения. Возьмем людей одного пола и возраста, например 30-летних женщин. Если верить статистике, половина из них выше 165,3 см, половина — ниже. Это называется медианным ростом.

Также выделяют средний диапазон, от 161,3 до 169,5 см в нашем примере. Четверть российских женщин — выше, еще четверть — ниже, а все, что попадает в этот диапазон, — средний рост. То есть средним считается рост половины населения.

Методы исследования физического развития и физической подготовленности студентовPDF, 393 КБ

Если человек входит в 25% самых высоких, он попадает в категорию людей с ростом выше среднего, в 10% — в число высоких, в 3% — очень высоких. Аналогично и с границами низкого роста. Для россиянок 1992 года рождения границы высокого и очень высокого роста проходят на уровне 173,6 и 178,5 см соответственно.

Источник: Биоимпедансное исследование состава тела населения России, 2014 Источник: Биоимпедансное исследование состава тела населения России, 2014

Вариации между поколениями. Для каждого возраста есть свои показатели высокого, низкого и среднего роста.

С одной стороны, каждое поколение в России подрастает примерно на сантиметр. Например, в 1985 году среднестатистическая пятилетняя девочка была ростом 109 см, а в 2019 — уже 112 см. Мальчик такого же возраста 30 лет назад был ростом 110 см, в наше время — 115 см. Вытянулись и подростки: рост среднестатистической 14-летней девочки 30 лет назад — 158 см, в 2019 году — 160 см. У мальчиков этого же возраста — 161 и 163 см соответственно.

С другой стороны, с возрастом люди уменьшаются. C 30 до 70 лет мужчина становится ниже в среднем на 3 см, к 80 годам — еще на 2 см. У женщин снижение выражено еще сильнее: к 70 годам — на 5 см, к 80 — еще на 3 см. Ученые связывают уменьшение роста с тем, что с возрастом кости плотнее притираются друг к другу. А более серьезные изменения считают поводом обратиться к врачу.

В таблицах ниже — распределения по росту для каждого поколения. Последние достаточно надежные данные — о родившихся в 1992 году. Чтобы приблизительно оценить интервалы для сегодняшних 20-летних, можно прибавить 0,7 см к наиболее поздним значениям.

Биоимпедансное исследование состава тела населения РоссииPDF, 6,97 МБ

Вариации по регионам. Самые высокие россияне живут на Северо-Западе — например в Псковской, Ленинградской, Мурманской областях, — в городах федерального значения и вокруг них, а также в Приморском и Хабаровском крае. Средний рост мужчин 18—45 лет тут превышает 178 см, женщин того же возраста — 165 см. Отчасти это можно объяснить генетикой, отчасти — особенностями образа жизни. В основном это регионы с высокой долей городского населения, а в городах люди обычно выше.

Самые низкие россияне живут в Тыве, где сочетается этнический фактор — в целом генетически невысокая популяция, — большая доля сельского населения и не очень благоприятные условия: в индексе качества жизни этот регион традиционно занимает последнее место в России. В итоге средний рост женщин здесь — 159 см, мужчин — 169,5 см. Для сравнения: жители Нидерландов достигают такого роста к 13—14 годам.

Также невысокие россияне живут в других национальных республиках: на Алтае и в Якутии среднестатистический мужчина ниже 173 см, женщина — ниже 161 см. На пару сантиметров выше — жители республик Поволжья: Удмуртии, Марий Эл, Чувашии.

Результаты переписи населения: основные итоги по городам, регионам и округам

Данные указаны по регионам, по которым есть информация. Источник: микроданные «Выборочного наблюдения рациона питания населения», расчеты Т⁠—⁠Ж Данные указаны по регионам, по которым есть информация. Источник: микроданные «Выборочного наблюдения рациона питания населения», расчеты Т⁠—⁠Ж

Что происходит с ростом современных российских детей

Новорожденные мальчики в среднем чуть выше и тяжелее девочек. Примерно с девяти лет девочки растут немного быстрее — и в возрасте 10—12 лет обгоняют мальчиков: среднестатистическая девочка в эти три года выше сверстника на 1—2 см. Но потом ситуация снова меняется.

С 13 лет мальчики резко начинают расти: в этот период мужчины и женщины развиваются по-разному. Мужчины растут в длину, то есть рост увеличивается за счет длины ног, а женщины — в ширину: формируются более широкие бедра, приспособленные для деторождения. В итоге мужчины становятся выше женщин. Девочки с 5 до 19 лет вырастают в среднем на 53 см, с 112 до 165 см, мальчики — на 62 см, с 115 до 176 см.

Источник: NCD-RisC Источник: NCD-RisC

Если сравнить фактический рост российских детей с нормами среднего роста, которые установила Всемирная организация здравоохранения, то выяснится, что, например, пятилетние дети в России в общем соответствуют нормативам, а мальчики даже чуть выше.

Но есть период, когда дети отстают от стандартов ВОЗ, причем этот возраст приходится именно на время активного роста — с 8 лет для девочек и с 12 для мальчиков. Для сравнения: в Польше дети всех возрастов выше этих условных нормативов — хотя в возрасте 5 лет даже чуть-чуть ниже россиян. Это значит, что среднестатистические российские дети в целом могли бы быть выше к совершеннолетию, биологический потенциал для этого есть.

Источники: NCD-RisC, ВОЗ Источники: NCD-RisC, ВОЗ

Примерно с 2005 года рост пятилетних детей в России — особенно мальчиков — сильно увеличился. Сегодняшний пятилетка, родившийся в 2018 году, почти на 6 см выше, чем мальчик, родившийся в 2001. Большое достижение для такого возраста: требуется одежда не 28-го, а 30-го размера.

Это, видимо, связано с тем, что россияне с начала нулевых стали лучше питаться. Похожая ситуация наблюдается во многих развивающихся странах, особенно ярко выражена эта динамика во Вьетнаме. В той же Польше рост пятилеток за это время даже немного уменьшился.

Но для совершеннолетних картина обратная: 18-летние поляки прибавили за этот период 2,6 см, а российские юноши — только 0,08 см. В общем, сегодняшние российские пятилетки выше своих сверстников из Польши или США, а какого роста будут в 18 лет — зависит от образа жизни и условий, в которых им придется расти.

Как изменился средний рост россиян за 300 лет

Как мы видим, показатель среднего роста может характеризовать общее состояние дел в стране в тот или иной период. А его изменение — демонстрировать, что в жизни общества происходят какие-то события. Именно поэтому вычисление среднего роста привлекает историков.

Нужно сказать, что речь идет именно о вычислении: даже сегодня ученые не имеют доступа к данным о росте всех людей.

Средний рост людей, рожденных после 1967 года, вычисляют на основе медицинских измерений: публикаций в статьях, статистических сборниках, информации от министерств здравоохранения и так далее. Эта база данных состоит из информации о среднем росте мальчиков и девочек с 5 до 19 лет из 200 стран за последние 30 лет: ученые использовали 2181 источник о 65 млн человек.

Данные за последние 100 лет — для людей, рожденных с 1896 года, — моделируют на основе самых разнообразных источников: отчасти медицинских и достоверных, отчасти документальных и исторических. Здесь есть информация о среднем росте 18-летних людей на основе 1472 исследований с данными о 18,6 млн человек.

Я такой, как все. Портрет типичного россиянина

В общем, средний рост всегда оценивается с некоторой погрешностью, которую ученые называют доверительным интервалом. На самом деле данные выглядят так: средний рост 18-летних мужчин, родившихся в 2000 году, с вероятностью 95% укладывается в диапазон 174,7—178,5 см.

Источник: NCD-RisC Источник: NCD-RisC

Наконец, историки оценивают и рост людей в очень далекие годы. Эти данные фрагментарны. Очень часто они основаны на информации о молодых мужчинах, рост которых записывали при приеме в армию. Данные о росте российских рекрутов с 1700 года собрал и проанализировал исследователь Борис Миронов в книге «Антропометрическая история России XVIII—XX веков». А международное сообщество историков Clio Infra объединило усилия таких специалистов из разных стран и создало сводную базу данных. Она позволяет сравнивать средний рост мужчин призывного возраста в крупных странах на протяжении столетий.

Например, если посмотреть в такой перспективе, из последних 300 лет россияне были выше французов в короткий период между отменой крепостного права и Первой мировой войной, с 1870-х и до 1914 года. После 1914 габариты россиян росли медленнее. А, скажем, с американцами жители России сравнялись со второй половины 20 века. В целом, по оценке Бориса Миронова, в истории страны — а это, получается, весь имперский, советский и постсоветский период — было четыре длительных этапа, когда средний рост увеличивался:

• с 1725 по 1744 год, 20 лет;
• с 1795 по 1820 год, 25 лет;
• с 1866 по 1910 год, 45 лет;
• с 1921 по 1980 год, 60 лет.

Источник: NCD-RisC, Clio Infra Источник: NCD-RisC, Clio Infra

Что в итоге

Быть высокими — это не какое-то благо, к которому надо стремиться. В конце концов, нельзя расти вечно: например, в Нидерландах увеличение среднего роста населения практически остановилось. Самые высокие и низкие в истории человечества люди жили, как правило, в первой половине 20 века, новые рекорды почти не появляются. То есть человечество достигает либо уже достигло пределов эволюции тела, дальше физиологически развиваться невозможно.

Однако Россия находится на такой стадии развития, что увеличение среднего роста, скорее всего, означает улучшение качества жизни населения. Сейчас в России не худший и не лучший в истории период в смысле среднего роста, но показатель все-таки ниже, чем в других европейских странах. Есть несколько причин, почему россияне не становятся выше.

Генетика. Вклад генетики в рост белого населения Австралии, США и большей части Европы составляет около 80%. Генетика тоже меняется. Например, есть данные о том, что в Нидерландах, одной из самых «высоких» стран в мире, действует буквально половой отбор: у высоких мужчин больше детей, чем у более низких. То есть высокие нидерландцы заводят больше детей, эти дети тоже высокие, они, по этой логике, тоже заведут больше высоких детей — так генетические признаки высокого роста распространяются по популяции.

13 важных вопросов генетику Ирине Жегулиной

При этом в тех же Нидерландах больше всего детей оказалось у женщин среднего роста. А в других странах половой отбор может носить другой характер: например, в США больше детей оказалось у невысоких женщин. И средний рост в США снижается.

Социально-экономические факторы. Исследователи отмечают умеренную корреляцию среднего роста населения и социально-экономических показателей: темпов экономического роста, объемов государственных расходов на медицину и уровня социального неравенства.

Питание и образ жизни. Судя по рекомендациям врачей, на рост ребенка больше всего влияет потребление продуктов, богатых белком и кальцием, особенно молока, сыра и рыбы. А также качественный сон и регулярные физические упражнения.

21 лучшая игрушка и идея подарка для 6-летней девочки (выбор 2023 года)

Вы ищете подходящий для развития, высококачественный подарок для 6-летней девочки, который будет удерживать ее интерес более чем на несколько недель? Вы пришли в нужное место!

Как мамы, мы видели больше, чем наша доля красочных игрушек, которые выглядят интересно, но легко ломаются или выбрасываются в течение нескольких дней. Поэтому мы решили составить список подарков, которые не только удивят вашу маленькую девочку, но и принесут пользу когнитивному развитию, социальной и эмоциональной обработке, а также развитию крупной и мелкой моторики. Игровое время — важный способ поощрения развития и обучения, поэтому мы также обсудим вехи развития.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших игрушках и идеях подарков для 6-летних девочек.

Наш выбор

Мы самостоятельно изучаем, оцениваем и оцениваем все рекомендуемые продукты и услуги. Если вы нажмете на предоставленные нами ссылки, мы можем получить компенсацию.

Изображение

Модель

Сравнительная таблица продуктов

Характеристики

Лучшая игрушка для активного отдыха

Micro Kickboard

• Плавно скользящие долговечные самокаты
• Чрезвычайно легкий вес
• Гарантия два года

Контрольная цена

Идеально подходит для творчества

Доска-раскраска Crayola

• Более 100 отслеживаемых изображений
• Безопасно и нетоксично
• Светится в темноте

Контрольная цена

Лучшее для ванны

Klutz Сделай свое собственное мыло

• Включает 36-страничную книгу
• До 10 наборов мыла 90 026
• Подарочная упаковка включена

Узнать цену

Книжка-раскраска высшего качества

Книжка-раскраска «Единорог»

• Матовая обложка
• Содержит 50 отдельных рисунков
• Картинки с односторонней печатью

Проверить цену

Воображение сходит с ума

Раскрась свою собственную бутылку

• Бутылка для воды без бисфенола-А
• Яркие маркеры
• Высокая персонализация

Проверить цену

9000 2 Пазл Тайм

Равенсбургер Лошадь Пазл

• Антибликовое покрытие
• Очень толстый картон
• Каждая деталь уникальна

Проверить цену

Best for Parent-Child Bonding

Набор бусин ShinShin Creation Fuse Bead 90 003

• Поставляется с 80 полноразмерными рисунками
• С 5200 цветными бусинами
• 100% бусины пищевого качества

Проверить цену

Ностальгическое искусство на ходу

Спирограф Travel

• Встроенное декоративное кольцо
• Портативный
• С лотком для хранения

Проверить цену

Лучший подарок для модниц

Коробка-сердечко Orb Sticky Mosaics

• С более чем 653 блестками
• Простота в использовании
• Побуждает к творчеству

Проверить цену

Time to Ride

Велосипед RoyalBaby Stargirl

• Прочная стальная рама
• Педаль из нескользящей пластмассы

9002 5 Защитный кожух цепи

Проверить цену

Методология обзора: В Mom Loves Best мы понимаем важность поиска идеального подарка для 6-летней девочки. Наша команда провела тщательное исследование, анализ и практическое тестирование, чтобы предоставить вам самую точную и надежную информацию. Мы сравнили различные продукты, оценили их эффективность и оценили их на основе ключевых факторов принятия решений, таких как образовательная ценность, соответствие возрасту и развлекательный фактор. Кроме того, мы приняли во внимание выбор дизайна и его влияние на пользователей, а также личный опыт, чтобы ранжировать и рекомендовать лучшие подарки, которые действительно порадуют и привлекут вашу маленькую девочку. Доверьтесь нашему опыту, так как мы тщательно собрали все необходимые данные и критерии, чтобы помочь вам принять наиболее взвешенное решение при выборе идеального подарка для вашей 6-летней девочки.

Содержание

• Наш выбор
• Обзоры продуктов и рейтинги
• Вехи развития 6-летних девочек
• Как выбрать подарки для 6-летних девочек

9003 1

---

---

Лучшие игрушки и подарки для 6-летних девочек 2023 года

Вот 21 отличная идея подарков и игрушек для 6-летних девочек.

Самокат Micro Kickboard

Лучшая игрушка для активного отдыха

Контрольная цена

Если ваша маленькая девочка ведет активный образ жизни, обратите внимание на этот классный двухколесный самокат, который подходит для шестилетних детей. Его качественные полиуретановые колеса обеспечивают плавное скольжение, когда ваша дочь толкает ее ногами. Самокат имеет прочную конструкцию, чтобы избежать тряски, которая может привести к несчастным случаям.

На выбор есть пять цветов, чтобы ваша девочка могла выбрать тот, который ей нравится. Самокат легкий и складной, поэтому его легко убрать и взять с собой в поездку.

Подставка позволяет стоять вертикально. Это хорошая функция, если она хочет отдохнуть от всего этого веселья. Регулируемая по высоте ручка облегчает регулировку после внезапных всплесков роста. Не забудьте шлем и другое защитное снаряжение, которое вы считаете нужным.

---

Crayola Light-Up Coloring Board

Идеально подходит для творчества

Контрольная цена

В возрасте 6 лет девочки могут стать более артистичными и продемонстрировать свои навыки рисования. Один из способов, которым вы можете поощрить это, — это светящаяся копировальная панель.

Доска для рисования имеет яркую светодиодную поверхность для рисования, что делает ее отличной игрушкой для использования ночью или во время ночных поездок. В набор входит все необходимое для создания красивых рисунков, например, 12 цветных карандашей, 10 кальок и 10 чистых листов.

Ваша дочь может найти более 100 загружаемых изображений. Это обязательно развлечет ее в дождливый день и раскроет ее творческую сторону. Тем не менее, вам нужно будет приобрести 3 батарейки типа АА для работы фонаря.

---

Klutz Сделай собственное мыло

Лучшее для ванны

Контрольная цена

Если у вас есть девушка, которая любит быть изобретательной и артистичной, обратите внимание на этот набор для изготовления мыла. Ей особенно понравится принимать ванну с этим красочным веселым мылом, которое она может сделать сама. Они хорошо пахнут, и есть даже версии с блестками для приятного времяпрепровождения.

Она может сделать до 10 видов мыла, включая кошек, звезды и кексы. Есть инструкции, которым нужно следовать, которые скажут вам, что вам нужно. Вы можете насладиться этим экспериментом и провести ее через процесс, а затем посмотреть, сможет ли она взять на себя управление.

В этот набор входят шесть формочек для мыла, 20 блоков мыльной основы и 20 цветных таблеток. Есть также забавный блеск, сладкий аромат папайи и наклейки. Подарочные упаковочные материалы включены, если вы дарите это в качестве подарка.

---

Книжка-раскраска единорог для детей от Silly Bear

Книжка-раскраска высшего качества

Узнать цену

Многие девушки обожают яркие цвета и искусство. Теперь они могут наслаждаться раскрашиванием милых изображений радуг и единорогов с помощью этой книжки-раскраски. Все изображения напечатаны с одной стороны, поэтому их легко вырезать и демонстрировать.

Для этой книги вам понадобятся ваши собственные мелки или карандаши. Но есть 48 страниц, чтобы развлечь вашего ребенка, когда вы путешествуете или в дождливый день.

Для каждого дизайна есть даже запасная страница. Это здорово, если дети ошибаются и хотят начать снова. Это также идеально подходит, когда дети делятся книжкой-раскраской — никаких споров.

---

Раскрась свою бутылку с водой в стиле Just My Style

Воображение неистовствует

Контрольная цена

Если вы хотите, чтобы ваша 6-летняя девочка развлекалась с питьем воды, это лучший подарок. Она может украсить свою собственную бутылку с водой так, как ей нравится. Это увлекательное занятие позволит ей потом насладиться персонализированным аксессуаром.

Мы ценим, что бутылка для воды не содержит BPA. Это означает, что это здоровый способ увлажнения. Ваша девочка может использовать прилагаемые яркие маркеры, чтобы раскрашивать и создавать узоры, а затем украшать их прилагаемыми клейкими драгоценными камнями.

В комплект входит карабин, удобный для крепления на рюкзак или сумочку.

---

Пазл Ravensburger Horse Dreams Glitter

Время пазлов

Контрольная цена

Если вы хотите помочь шестилетнему ребенку улучшить свои навыки решения задач, взгляните на эту красочную головоломку. Это побудит вашу дочь задуматься и сконцентрироваться, чтобы соединить все части воедино.

Изображение красочной лошади с развевающейся розовой гривой, сияющими цветами и яркой радугой на заднем плане. Блестящие кусочки делают эту головоломку еще лучше.

Каждая из 100 фишек имеет уникальную форму, что затрудняет случайную постановку фишки не в то место.

---

Набор бусинок Shinshin Creation Fuse Bead

Лучшее средство для сближения родителей и детей

Проверить цену

Вы ищете интересное занятие для своей дочери? Этот набор шариков предохранителя может быть именно тем, что вы ищете. Вы и ваш ребенок можете создавать красочные узоры из бисера на прищепках, а затем гладить их, придавая им формованную форму для демонстрации.

Бусины изготовлены из нетоксичных материалов, в комплекте есть буклет с рисунками и идеями. Вы можете позволить своему 6-летнему ребенку заняться созданием узоров, пока вы гладите бусины на месте.

Хорошая игрушка для выходных или дождливых дней. Вы получите 5200 разноцветных бусин, так что вам не нужно беспокоиться о том, что они скоро закончатся.

---

Набор для путешествий «Спирограф»

Ностальгическое искусство в пути

Контрольная цена

Если ваша девочка любит рисовать, путешествия не должны ограничивать ее творчество. Вместо этого она может наслаждаться этой геометрической игрушкой для рисования от Spirograph, которая перенесет вас в детство. Он предназначен для путешествий, а это значит, что она может взять его с собой куда угодно.

В комплект входят шесть колесиков для рисования, две ручки и 24 листа для заметок. Там также есть руководство по дизайну, так что вы можете посмотреть на шаблоны и получить вдохновение.

Все для спирографа Travel находится в компактном футляре, поэтому его легко хранить и брать с собой в отпуск.

---

Коробочка-сердечко The Orb Factory из липких мозаик

Лучший подарок для модниц

Проверить цену

Возможно, ваша 6-летняя девочка уже демонстрирует свое чувство стиля. Так почему бы не позволить ей создать собственную шкатулку для драгоценностей? Эта игрушка побуждает детей быть смелыми в принятии решений при создании функционального предмета.

Набор содержит более 653 сверкающих драгоценностей и драгоценных камней, которые ваша девушка может прикрепить к шкатулке, чтобы сделать ее красивой. Они липкие, поэтому их легко прикрепить без клея.

Руководство, входящее в этот комплект, вдохновит вашу маленькую девочку. Это также учит ее различным формам драгоценных камней и драгоценных камней и их значениям.

---

Велосипед для девочек RoyalBaby Stargirl

Time to Ride

Проверить цену

Этот бело-розовый велосипед позволит вашему ребенку выплеснуть накопившуюся энергию и насладиться солнечным светом. Он изготовлен из прочных материалов с резиновыми шинами и имеет защиту цепи для безопасности.

Включены ручной и ножной тормоз. Конечно же, всем маленьким девочкам понравятся розовые ленты. Корзина спереди также означает, что она может взять с собой в поездку игрушки или другие вещи.

Тренировочные колеса придадут ей уверенности, и их легко снять, когда она будет готова. Единственная функция безопасности, которая не входит в комплект, — это шлем, поэтому убедитесь, что он у вас есть перед ее первым пробным запуском.

---

Окончательный альбом для вырезок Just My Style

Arts and Crafts Time

Проверить цену

Этот альбом посвящен самовыражению. Теперь ваш 6-летний ребенок может описать свои чувства по поводу различных ситуаций и событий и поделиться этими воспоминаниями с вами. Кроме того, с ней можно немного повеселиться.

В наборе есть все, что нужно вашей маленькой девочке для идеального ведения дневника. Он включает в себя 40-страничный альбом для вырезок, более 500 мультяшных наклеек, разноцветные драгоценные камни и блестки. Он даже включает в себя основные инструменты, такие как шариковая ручка, клей-карандаш и ножницы. У нее будет более 800 аксессуаров на выбор, что дает бесконечные возможности для скрапбукинга.

---

Цифровая камера для селфи VTech Kidizoom Duo 5.0

Сохраните воспоминания

Проверить цену

Электроника занимает важное место в жизни детей, так почему бы не позволить вашему 6-летнему ребенку насладиться своей первой цифровой камерой?

Она может использовать ярко-розовую 5-мегапиксельную камеру, чтобы запечатлеть окружающие ее чудеса. Он имеет 2,4-дюймовый цветной экран, 4-кратный зум и фронтальную функцию для селфи.

Эта камера также оснащена MP3-плеером с наушниками. 256 МБ встроенной памяти отлично подходят для хранения коротких видеороликов или большого количества фотографий. Он имеет расширяемый слот памяти для еще большего объема памяти. Потребуется карта microSD (не входит в комплект) до 32 ГБ.

Срок службы батареи не проблема, так как есть функция автоматического отключения через три минуты бездействия. Также включены игры с опцией родительского контроля.

---

Конструкторы STEM для обучения

Лучшая строительная игрушка

Проверить цену

Эти строительные блоки помогают развивать навыки решения задач, включающие 106 взаимосвязанных частей. Постройте множество творений, от самолетов до слонов, а затем уберите все это в пластиковый ящик для хранения, когда придет время уборки.

Они не содержат BPA и не содержат вредных свинца или фталатов. Это означает, что ваш ребенок может играть самостоятельно, а вы можете наслаждаться душевным спокойствием. В комплект входит иллюстрированное руководство по эксплуатации.

---

Л.О.Л. Сюрприз! Набор для изготовления ювелирных изделий

Лучший набор для творчества

Контрольная цена

Вы помните, когда вы делали браслеты дружбы и обменивались ими с друзьями? Это также может стать хорошей игрушкой для вашей маленькой девочки, которой она сможет развлечься со своими друзьями. В этой коробке есть все, что вам нужно, чтобы сделать свои собственные аксессуары.

Ваша девушка может создавать различные предметы, в том числе браслеты и ожерелья. Она может добавить немного шика с включенными драгоценностями и драгоценными камнями. Она и ее друзья могут создавать и расшифровывать секретные сообщения с помощью декодера секретных сообщений, входящего в посылку.

Более 400 бусин, подвесок и ярких сверкающих драгоценных камней, в наборе есть, чем заняться.

---

Найди это! 123

Игра «Лучший номер»

Контрольная цена

Эта игра полностью посвящена зрительному восприятию и концентрации. Идея состоит в том, чтобы найти совпадающее число или символ между двумя картами как можно быстрее. Вашей маленькой девочке придется сконцентрироваться.

Это фантастическая игра, которую можно взять с собой в отпуск или в гости к друзьям и родственникам. Он поставляется с компактной банкой для хранения карт.

Концепция игры проста, что делает ее подходящей для всех возрастов, но вам все равно нужно быстро находить совпадения. Мы наслаждались многими часами, играя в нее с нашими детьми!

---

Карточная игра Travel Scavenger

Top Travel Game

Проверить цену

Мы уже на месте? Что ж, эта игра-путешествие станет спасением. Теперь вы можете развлекать свою маленькую девочку, даже когда находитесь в машине.

Они выбирают карту и должны найти отображаемый объект во время путешествия. Есть 54 карты, которые включают в себя рестораны, эвакуаторы, мотоциклы и т. д. С множеством различных вещей для ваших детей, они скоро справятся со скукой долгого автомобильного путешествия.

В игре есть специальные карточки «Услышь», «Понюхай» и «Почувствуй», что делает ее намного увлекательнее, чем традиционная игра «Я шпион».

---

Lego Friends Подставка для творчества Эммы

Игрушка Lego Leading

Проверить цену

Lego — отличный способ развить творческие способности и развить мелкую моторику в любом возрасте. Этот набор из 210 предметов позволит вашей дочери создать подставку для творчества и поиграть с самокатом и кошкой. Детали легко соединяются, и их сборка доставит удовольствие детям 6 лет.

После сборки ваша девочка сможет наслаждаться ролевыми играми и веселиться с Эммой и ее работами. В комплект входит лист с наклейками, так что ваша маленькая девочка может настроить набор по своему вкусу.

---

Создайте свое собственное оформление окон

Самое креативное

Проверить цену

С этим подарком ваш 6-летний ребенок сможет украсить окно своей спальни яркими и забавными ловцами солнца. Это означает, что когда в окно светит свет, изображения освещаются еще больше. Включено 20 проектов.

Это отличное занятие, чтобы развлечь вашу дочь летом. Она может обводить иллюстрации и использовать краски для создания уникальных рисунков. Их легко прикрепить к окну с помощью прилагаемых присосок.

В набор входит все необходимое для этого милого проекта, например, буклет с инструкциями, краска для окон, блестки и многое другое.

---

Плюшевая игрушка Sequin Pets Unicorn от Creativity for Kids

Perfect Plush Toy

Проверить цену

Ваша девушка обожает единорогов? Единорог Sparkles может успокоить и утешить вашего ребенка благодаря своей утяжеленной конструкции. Так как это плюшевая игрушка, Sparkles очень мягкая и приятная, с яркими блестками.

Эта игрушка может помочь вашему ребенку научиться заботиться о компаньоне и развить навыки воспитания. В комплект входят многоразовые наклейки, так что она может повеселиться и проявить изобретательность. Их легко прикрепить в любом месте, например, на копытах, теле и морде.

Двусторонние блестки позволяют вашей маленькой девочке любоваться меняющимися цветами.

---

Обучающая игра по математике LeapFrog

Лучшая обучающая игра

Контрольная цена

Вы хотите поощрять базовую математику? Что ж, вы можете начать с этой увлекательной обучающей игры «В поисках Дори». Идея состоит в том, чтобы помочь Дори в ее миссии найти свою семью и дом.

Ваша маленькая девочка может работать над счетом, вычитанием и вероятностью в красочных веселых играх. Есть диаграммы, графики и диаграммы, которые помогут ей в решении проблем.

Эта игра совместима с обучающим планшетом LeapPad, Leapster Explorer или LeapsterGS (не входит в комплект).

---

Игровая палатка в замке принцессы

Ролевая игра

Контрольная цена

Ваша 6-летняя девочка может вырасти, но ей все еще может нравиться притворяться принцессой. Эта розовая палатка-замок идеально подходит для развития ее воображения и ролевых игр с друзьями.

Изготовлен из прочного полиэстера — идеально подходит для игр в помещении и на улице. Стержни из стекловолокна обеспечивают необходимую устойчивость этой палатке, а заземляющие опоры гарантируют, что она останется на месте.

Его легко установить, и вы можете сложить его в сумку для хранения. Более того, в комплекте есть блестящая тиара и палочка.

Вехи развития 6-летних девочек

Каждый хочет, чтобы его маленькая девочка росла и развивалась в том же темпе, что и другие дети. Тем не менее, важно помнить, что дети, как правило, делают что-то в свое время. Давайте посмотрим, что говорят эксперты о вехах ⁽¹⁾ 6-летней давности.

Язык

• Может говорить полными предложениями, обычно пять-семь слов.
• Способен понять ряд команд.
• Начинает смеяться над шутками и понимать каламбуры.
• Может писать простые рассказы.

Когнитивный

• Любопытен, чтобы отгадывать незнакомые слова.
• Может концентрироваться и сосредотачиваться на задаче около 15 минут.
• Начал читать и может делать это самостоятельно.
• Может понять, что правильно, а что нет.
• Начинает показывать время.

Эмоциональный и социальный

• Может быть непокорным в вопросе независимости от родителей.
• Учимся делиться с друзьями и работать в команде.
• Начинает говорить о своих чувствах.
• Хочет сама выбирать себе одежду и аксессуары.

Мелкая моторика (использование мелких мышц)

• Улучшает рисование.
• Правильно держит и использует ножницы и другие инструменты.
• Без проблем завязывает шнурки.
• Работает со сложными и мелкими предметами.

Навыки крупной моторики (использование крупных мышц)

• Имеет много энергии и нуждается в упражнениях, чтобы выплеснуть все свои силы ⁽²⁾ .
• Могут начать проявляться первые признаки атлетизма.
• Уверенно прыгает и прыгает.
• Обладает хорошей зрительно-моторной координацией во время занятий спортом.

Как выбрать подарки для 6-летних девочек

Для этой возрастной группы доступен широкий выбор игрушек. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы должны учитывать, когда покупаете 6-летнюю девочку.

Игрушки для хобби и творчества

6-летние девочки любят заниматься творчеством.