Тыквенный суп

Ингредиенты

• Тыква — ¼ стакана
• Лук (нарезанный) — 1
• Пикантная паста Iyurved’s Daily Nutrition — 1 ст.л.
• Сливочное масло – 1 ч. л. (по желанию)
• Порошок корицы – щепотка
• Кориандр – для украшения
• Вода – 1 стакан

Процедура

• Тыкву очистите и нарежьте на мелкие кусочки.
• Возьмите сковороду, добавьте сливочное масло, затем лук, пикантную пасту Iyurved Daily Nutrition и хорошо обжарьте.
• Затем добавьте кубики тыквы и готовьте, пока они не подрумянятся.
• Добавить воду. Дайте тыкве вариться на медленном огне, пока она не станет полностью мягкой.
• Охладить и превратить тыкву в пюре.
• В другой кастрюле смешайте тыквенное пюре и доведите до слабого кипения, прежде чем выключить огонь.
• Подавайте с листьями кориандра в качестве гарнира.

3. Овощной суп мунг дал

Суп мунг дал — вкусное и питательное блюдо для людей всех возрастов, от новорожденных до пожилых людей. Он богат белком, клетчаткой и антиоксидантами. Он легко усваивается, избавляет от запоров, а также может помочь тем, кто выздоравливает от болезни. (6 лучших продуктов для пищеварения и запоров у детей)

Овощной суп мунг дал

Ингредиенты

• Мунг дал — ¼ стакана
• Нарезанные овощи (морковь, картофель) – ¼ стакана
• Пикантная паста Iyurved Daily Nutrition – 1 ст.л.
• Перец молотый – щепотка
• Кориандр – для украшения
• Вода – 2 стакана 012

Процедура

• В скороварку добавьте мунг дал, нарезанные овощи, пикантную пасту Iyurved для ежедневного питания и воду.
• Готовить на среднем огне 4-5 свистков.
• Затем охладите и измельчите смесь с помощью блендера.
• К вышеуказанному пюре добавьте немного воды и доведите до кипения.
• Теперь приправьте перцем, слегка перемешайте и выключите огонь.
• Украсить кориандром и подавать!!

4. Овощной суп из сладкой кукурузы

Это один из полезных рецептов супов с высоким содержанием витаминов группы В, клетчатки, железа, калия и цинка, которые также являются важными элементами для развития вашего ребенка. Сладкая кукуруза также содержит фитохимические вещества, которые помогают здоровью глаз, и антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему вашего ребенка. (7 продуктов для повышения иммунитета у детей)

Овощной суп из сладкой кукурузы

Ингредиенты

• Зерна сладкой кукурузы – ¼ стакана
• Нарезанные овощи (морковь, фасоль) – ¼ стакана
• Пикантная паста Iyurved’s Daily Nutrition – 1 ст. л.
• Нарезанный лук – 1
• Перец молотый – щепотка
• Сливочное масло – ½ ч.л.

  Процедура

  • Под давлением мультиварке, добавьте зерна сладкой кукурузы, нарезанные овощи и готовьте на среднем огне в течение 2–3 свистков.
  • Охладите их и измельчите до состояния пюре.
  • В другую сковороду добавьте сливочное масло, лук, пикантную пасту Iyurved Daily Nutrition и хорошо обжарьте.
  • Теперь добавьте сладкое кукурузно-овощное пюре и готовьте 2-3 минуты.
  • Затем добавьте воду и готовьте на среднем огне 4-5 минут.
  • Наконец приправьте перцем и подавайте!!

  1 чашка – 180 калорий Дополнительные преимущества в питании  (1 столовая ложка пикантной диетической пасты Iyurved содержит 126 калорий и 5,36 г белка).

  5 . Томатный суп

  Томатный суп — южно-индийское блюдо расам из томатов, которое особенно полезно для новорожденных, страдающих простудой или кашлем. Когда они нездоровы, это облегчает пищеварение и способствует быстрому выздоровлению. Это также повышает иммунитет, помогает пищеварению и стимулирует аппетит у детей. Он не только успокаивает желудок, но и имеет прекрасный вкус. Его можно подавать в виде супа или сочетать с приготовленным на пару рисом для детей. (Причины потери аппетита и 5 продуктов для повышения аппетита вашего ребенка)

  Томатный суп

  Ингредиенты

  • Спелые помидоры – 2 шт.
  • Перец горошком – ½ ч.л.
  • Семена тмина – ¼ ч.л. 011 Пикантная паста Iyurved’s Daily Nutrition – 1 ст.л.
  • Масло – ¼ ч.л.
  • Кориандр листья – для украшения
  • Вода – 1,5 стакана

  Процедура

  • В кастрюлю добавить воду и варить помидоры 5-10 минут.
  • Выключите пламя и дайте остыть. Затем снимите кожицу с помидоров и отложите в сторону.
  • В другой кастрюле обжарьте перец, семена тмина, чеснок и измельчите их вместе с очищенными помидорами, чтобы получилась однородная паста.
  • Затем разогрейте кастрюлю с маслом, добавьте томатную пасту, пикантную пасту Iyurved Daily Nutrition и готовьте в течение минуты.
  • Добавить воду и кипятить 5 минут на слабом огне.
  • Украсьте листьями кинзы и подавайте!!

  1 чашка — 53 калории Дополнительные преимущества в питании (1 столовая ложка пикантного спреда Iyurved для ежедневного питания содержит 126 калорий и 5,36 г белка).

  6. Суп из голени/листьев моринги

  Суп из голени/листьев моринги – это один из вкусных и полезных рецептов супов для младенцев, малышей и кормящих матерей, приготовленных из листьев голени и несколько специи. Листья моринги богаты антиоксидантами, белком, кальцием, железом и витаминами, в том числе витамином С. Моринга — отличный суперпродукт для повышения иммунитета у детей и взрослых, а также для лечения запоров.

  Суп из голени/листьев моринги

  Ингредиенты

  • Свежие листья голени — ½ стакана
  • Нарезанный лук, помидор — 1
  • Нарезанный чеснок — 3 зубчика

  9001 1 Перец горошком – ¼ ч. л.

  • Пикантная паста Iyurved’s Daily Nutrition – 1
  • Семена тмина – ¼ ч.л.
  • Кориандр – для украшения
  • Масло – ¼ ч.л.
    • Листья голени промойте в чистой воде.
    • В скороварку добавьте масло, семена тмина и дайте побрызгать. Затем добавьте чеснок и перец горошком и обжарьте их.
    • Затем добавьте лук, помидоры, пикантную пасту Iyurved для ежедневного питания и хорошо обжарьте их, пока они не станут золотисто-коричневыми.
    • Добавьте вымытые листья голени и хорошо перемешайте.
    • Добавьте воду и готовьте ингредиенты под давлением в течение 4-5 свистков на среднем огне.
    • Когда это будет сделано, отделите суп с помощью сита в миску.
    • Подавать!!

    1 чашка – 81 калория Дополнительные преимущества в питании  (1 столовая ложка пикантного спреда Iyurved для ежедневного питания дает 126 калорий и 5,36 г белка).

    Эти полезные рецепты супов можно добавлять в рацион ребенка, но они не должны быть основным источником питания. Супы никогда не должны использоваться в качестве замены еды.

    ПРОДУКЦИЯ:

    Мы рады представить наш ассортимент вкусных и питательных аюрведических продуктов для детей!!
    Мы знаем, что каждый день готовить и кормить здоровой пищей — огромная задача. Еще сложнее, когда дети разборчивы в еде. Дети предпочитают определенные продукты и форматы. Нелегко каждый день кормить детей горькими аюрведическими травами, разнообразными овощами, фруктами, орехами и семенами.
    Этот уникальный аюрведический спред, смешанный с аюрведическими травами, представляет собой простое решение для ежедневного питания детей для иммунитета, развития мозга, укрепления костей и общего роста без лишней суеты.

    Первый в Индии Tasty Kids Nutrition, обогащенный аюрведическими травами.

    Если ваш ребенок привередлив в еде или не получает достаточного количества пищи в течение дня, вы можете давать ему Daily Nutrition WEIGHT Savory Spread | Сделано из клинически проверенных «5 аюрведических трав и 7 орехов» | ЗАКАЗ | 0% консервант | 0% пальмовое масло |

    Проверьте другие товары для: иммунитета, здоровья кишечника, пищеварения, веса, развития мозга, задержки речи, эпилепсии, здоровья глаз, гормонов, сна, гиперактивности, костей и общего роста

    (доставка только в Индию и Сингапур) )

    Присоединяйтесь к группе Iyurved для БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ

    Продукты питания и средства правовой защиты от эксперта по питанию

    Подробнее в блогах:

    • Рецепт мунг дал жареный идли
    • Польза витамина С: готовое устойчивое свечение !
    • Эпилепсия у детей: симптомы, причины и аюрведические методы лечения
    • 2 способа обогатить питание ВАШЕГО ребенка во время путешествия
    • 10 лучших проверенных домашних средств от лихорадки у детей

    Детский бульон, безопасный для кишечника (первое питание для младенцев)

    19 мая 2021 г.

    Автор:
    Эрика Винн
    

    Этот пост может содержать партнерские ссылки.

    Перейти к рецепту.

    Почему костный бульон для детей?

    Костный бульон — это простая, настоящая пища, которая лечит и успокаивает слизистую оболочку кишечника. Это источник питания и комфорта. Это делает его отличным первым прикормом для младенцев, так как они переходят от диеты, состоящей только из молока, к добавлению твердой пищи, которая поначалу может быть немного сложной для их пищеварительной системы.

    Костный бульон богат коллагеном, который восстанавливает слизистую оболочку кишечника. У младенцев незрелая пищеварительная система, и они продолжают развиваться до первого дня рождения. Поддерживающие первые продукты так важны для того, чтобы помочь им созреть кишечнику, что помогает им быть здоровыми в целом.

    Что нужно для приготовления костного бульона для младенцев?

    Это очень просто! Вам понадобится всего 4 основных ингредиента. Вот что вам нужно.

    • Кости
    • Яблочный уксус
    • Морская соль
    • Вода

    Подробнее о костях для приготовления бульона

    Вы можете приобрести кости для супа у местного мясника или в местном магазине диетических продуктов, например, Whole Foods, где они также должны быть. Просто спросите у мясного прилавка, где вы делаете покупки. Вы хотите получить лучшее качество, которое вы можете найти (предпочтительно говядину травяного откорма или пастбищную курицу, но как минимум органическую, без гормонов и антибиотиков. Самые здоровые кости делают самый здоровый, самый насыщенный питательными веществами бульон).0003

    Как приготовить детский бульон?

    Приготовление в мультиварке или мультиварке занимает всего около 5 минут. Вы также можете сделать это на плите, но я предпочитаю другие варианты, так как они требуют наименьшего количества времени. Вы просто устанавливаете его и позволяете ему готовиться. Вот простые шаги для приготовления костного бульона в мультиварке или мультиварке.

    1. Поместите кости, яблочный уксус и морскую соль в мультиварку или кастрюлю быстрого приготовления.
    2. Заполните оставшуюся часть водой.
    3. Приготовить и уйти.
    4. После приготовления дайте остыть, а затем храните в холодильнике до недели или в морозильной камере до 4-6 месяцев.

    Когда вы начинаете давать детям костный бульон?

    Когда вы начинаете прикорм примерно в 6 месяцев, самое время начать давать ребенку костный бульон. Мы даем вам все подробности о том, с каких продуктов лучше начинать и каких продуктов вам следует избегать в течение первого года жизни вашего ребенка, в нашем курсе «Начальные твердые продукты».

    Вы можете давать ребенку костный бульон, кладя его ложкой в ​​рот или из бутылочки. Смешайте унцию с их молоком в бутылочке, а затем со временем вы можете увеличить количество бульона или даже попробовать давать их понемногу отдельно.

    Вы также можете использовать костный бульон для приготовления пюре для вашего малыша. Это отличный способ добавить еще больше питательных веществ в еду вашего ребенка!

    Ваша очередь приготовить ребенку костный бульон

    Теперь, когда вы знаете, как легко приготовить костный бульон для лечения кишечника, приготовьте порцию в мультиварке или мультиварке и подайте ее вашему малышу! Оставьте оценку и комментарий ниже, чтобы сообщить нам, как это происходит. И не забудьте подписаться на нас в Instagram @healthy.little.bellies. Отмечайте нас на своих фото, когда кормите своего малыша, чтобы мы могли видеть!

    Детский бульон, безопасный для кишечника (первое питание для младенцев)

    Блюдо: суп

    Кухня: американская

    Диета: без глютена

    Время приготовления: 5 минут

    Время приготовления: 20 часов

    Общее время: 20 часов 5 минут

    Порции: 4 кварт (приблизительно)

    Автор: Erica Winn

    Костный бульон — это простая, настоящая пища, которая исцеляет и успокаивает слизистую оболочку кишечника. Это источник питания и комфорта.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Комментарий *

    Имя *

    Email *

    Сайт