Уже пора: куда отдать ребенка в 5 лет

Если вы до сих пор не выбрали новое увлечение для своего ребенка — читайте и определяйтесь.

Спорт уже много лет остается самым востребованным способом развития ребенка — помимо физической формы он тренирует координацию, внимательность и самодисциплину. 

Гимнастика

Гимнастика бывает спортивной и художественной. Девочек отдают в гимнастику в возрасте 3–4 лет, мальчиков — в 5–6 лет. Если ребенок имеет отличную растяжку, садится на шпагат или закидывает без труда ногу за голову — значит, гимнастика ваш вариант. Туда с удовольствием берут активных детей, но требуют от них беспрекословного выполнения всех требований тренера и ждут, что дети будут вполне самостоятельными.

Фигурное катание

В фигурное катание детей отдают в 3–4 года, чтобы ребенок с юного возраста учился стоять на коньках и оттачивать технику скольжения. Но это все для профессионалов. Если вы хотите отдать ребенка в такую секцию для его удовольствия, то можете это сделать и в 5 лет, и 12, и в 16. В фигурное катание берут чаще крепких детей, невысоких и, главное, обладающих хорошей координацией и здоровыми коленями (это необходимо для прыжков).

Легкая атлетика

Легкая атлетика объединяет пять видов спорта: бег, спортивную ходьбу, прыжки (в длину, высоту, с шестом), метание (молота, копья, диска), толкание ядра, легкоатлетическое многоборье. Изначально древние олимпийские игры состояли только из легкоатлетических видов. Они отлично поддерживают тело в тонусе, способствуют гармоничному формированию мышечного скелета, развивают выносливость, дыхание, укрепляют сосудистую систему организма. Так что если ребенок может два часа бегать и прыгать без остановки, то легкая атлетика для вас.

Плавание

Наименее травмоопасный вид спорта. Плавание укрепляет мышечный скелет, способствует быстрому росту и постановке правильного дыхания. Кроме того, умение правильно плавать и уверенно держаться на воде не раз пригодится вашему ребенку летом во время отпуска на море, например.

Если ваш ребенок активен, общителен и хорошо контактирует с ровесниками, то командные виды спорта могут развить в нем полезные качества, в том числе и лидерские. 

Футбол

Самая популярная игра на планете. Миллионы мальчишек и девчонок мечтают стать такими же знаменитыми, как их кумиры: Лионель Месси, Криштиану Роналду, Дэвид Бэкхем. Футбол — это бег, а значит, и поддержание тела в отличной физической форме. Также ребенок научится играть в команде ради общей победы. И еще: если ваш сын станет звездой футбола, то безбедное будущее вам обеспечено.

Баскетбол

Если думаете, что играть в баскетбол в пять лет рановато, то вы глубоко ошибаетесь. Разница между детским и взрослым баскетболом заключаются в размерах площадки, диаметре мяча и высоте корзины. В пять лет сначала укрепляют физическую форму ребенка, позже осваивают простые приемы ведения и передачи мяча. Прыжки и специальные упражнения способствуют ускоренному росту, гармоничному наращиванию мускулатуры и развитию реакции.

Хоккей

Это самый травмоопасный вид спорта! Но если ваш ребенок станет хоккеистом, то ему никогда не понадобится ни карате, ни греко-римская борьба, ни бокс, потому что хоккей очень хорошо укрепляет мышцы верхнего плечевого пояса и ног, а также улучшает реакцию. В пять лет детей учат стоять на коньках, правильно держать клюшку, резко стартовать и резко тормозить. Разумеется, клюшки, шайбы и защита по размеру адаптированы для детей.

Развивать ребенка физически — это хорошо, но можно отдать его и в интеллектуальный кружок. Такие секции будут совершенствовать умственные способности, а также прививать любовь к точным или естественным наукам, что не помешает в будущем.

Английский язык

Хотели бы вы, чтобы ваш ребенок знал три и более языка? Если да, то нужно как можно раньше начать изучать английский язык. Если ребенок начнет изучать второй язык в возрасте 3–5 лет, то у него будет формироваться образное восприятие языка. Ребенку не придется заучивать или зазубривать лексику, грамматику и произношение, он просто будет воспринимать и понимать большинство языков на интуитивном уровне.

Шахматы

Многие считают шахматы видом спорта для пенсионеров, но они ошибаются. Шахматы — это интересная логическая настольная игра. Она воспитывает отличное воображение, способствуют формированию причинно-следственных связей, развитию аналитического мышления, умению сосредотачиваться и концентрироваться. Полученные качества помогут ребенку легче усваивать точные науки в школе и вузе.

Технические кружки

Роботехника, радиоэлектроника, авиа- и ракетомоделирование — это далеко не весь перечень технических кружков. Такие секции дают ребенку простые физические и математические знания, формируют навыки конструирования и моделирования, способствуют лучшему пониманию современной техники.

Любящие родители заметят у своего ребенка таланты, потому что творческие способности особенно проявляются к пяти годам.

Танцы

Гармоничное сочетание искусства и спорта. Здесь ребенок получает развитие грации, пластичности, чувства ритма, артистичности, а также невероятные эмоции и отличное настроение. Так как в последнее время танцы стали очень популярны, то найти нужный стиль под темперамент для вашего ребенка не составит труда. В танцевальное направление лучше отдавать кинестетиков (людей, воспринимающих мир через чувства и тактильные ощущения) — им будет важно самовыражаться с помощью движений и прикосновений партнера.

Художественная школа

Художественная школа отлично влияет на способности визуалов (людей, воспринимающих мир с помощью зрения). Они получают хорошее образное мышление, воображение и изобразительные навыки. Оценка своих работ и работ сверстников способствует формированию своего «я», что, безусловно, пригодится в будущем.

Музыкальная школа

Музыкалка лучше всего подойдет для аудиалов (людей, воспринимающих мир через звуки). Такое направление будет способствовать развитию слуха и вокальных данных. Ребенок научится понимать прекрасное, начиная от пения птиц до органных произведений. Дети, занимающиеся музыкой, обычно вырастают добрыми, ласковыми, коммуникабельными и не боятся выступать на публике.

Узнайте, как развить таланты своего ребенка:

цена занятий в детских спортивных секциях от 5 лет

В период активной подготовки малышей к школе родители делают основной упор на посещение интеллектуальных кружков, часто забывая о том, что для полноценного развития в 5 лет им необходимо также много и активно двигаться. Сбалансированные нагрузки – это хороший способ укрепить детский организм, улучшить текущую физическую подготовку ребенка, приучить к здоровому образу жизни.

ВАЖНОСТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ПОДХОДА

С задачами знакомства детей с миром спорта способны справиться тренеры Европейского Гимнастического Центра, которые имеют многочисленные личные заслуги на поприще профессиональной акробатики и гимнастики, специальное образование и обширный опыт работы с детскими спортивными коллективами. Наши специалисты без сомнения подберут необходимые слова, чтобы заинтересовать ребят и убедить их в необходимости дальнейшего спортивного совершенствования, мотивируют ставить перед собой цели и помогают успешно их достигать. На базе нашего Центра в Москве и Подмосковье ведется набор в спортивные секции для детей 5 лет, занятия в которых проводятся в формате развивающей гимнастики, включающей элементы спортивной гимнастики, акробатики, прыжков на батуте. Занятия в такой секции помогут гармоничному физическому развитию ребенка, формированию правильной осанки, тренировке выносливости, воспитанию дисциплины, трудолюбия и целеустремленности.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ ИЛИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СПОРТ

В дальнейшем, наблюдая за успехами своего спортсмена, вы сможете принять верное решение о целевой направленности секции. Помня о пользе тренировок, можно окончательно остановиться на общеоздоровительном курсе гимнастики. Выносливость, сила, пластичность и гибкость, хорошо развитые навыки координации, которые тренируются в процессе занятий в секции, являются базовыми показателями физического здоровья организма и основой его полноценного развития.

Но вместе с тем мы раскрываем широкие возможности и для профессионального роста и совершенствования детей. В нашем Центре гимнасты получают сильнейшую подготовку по своему профилю, которую смогут в будущем продемонстрировать на соревнованиях. Показательные выступления также имеют немаловажное воспитательное значение. В условиях конкуренции, которая всегда присуща конкурсным выступлениям, развиваются упорство, целеустремленность и настоящие бойцовские качества, полезные спортсменам во взрослой жизни.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА

Тренировки в этом возрасте уже выходят за рамки простой общефизической подготовки. Помимо развивающей активности, растяжки и функциональных игр тренеры уделяют внимание разучиванию и выполнению со спортсменами более сложных элементов из гимнастики и акробатики: сальто, колеса, переворотов и других. Тренировочная программа предполагает поэтапное обучение, которое позволяет начинать с основ и планомерно совершенствовать мастерство занимающихся в секциях гимнастов.

ОТВЕЧАЕМ ЗА БЕЗОПАСНОСТЬ

В круг наших основных обязанностей также входит обеспечение безопасности спортсменов. Наши залы имеют профессиональное оснащение и хорошо адаптированы к комфортному пребыванию в них детей. Использование матов и страховочного оборудования, а также в большинстве своем мягкие покрытия самих снарядов сводят вероятность получения травм к минимуму. 

Какие есть виды спорта для девочек?

По мере взросления девочки, перед родителями встает вопрос, а в какую спортивную секцию ее отдать? Современные дети большую часть времени проводить за компьютером, гаджетами или просматривая телевизионные программы, но такой досуг не приносит пользы здоровью и не делает фигуру красивой.

Для маленьких принцесс очень важно правильный подобрать вид спорта, который придаст им изящество, легкость и укрепит здоровье.

Лучшие виды спорта для девочек

Какой лучше выбрать спорт для девочки 3-6 лет? В первую очередь поинтересуйтесь у юной барышни о ее предпочтениях, расскажите о тренировках, результатах и покажите видео соревнований. Если вы заметили, что у ребенка горят глаза, смело записывайте его на пробное занятие.

Список секций, которые подходят маленьким девчушкам:

• Художественная гимнастика – это самый популярный спорт среди девочек. Упражнения формируют гибкость, выносливость, дисциплинируют и учат самообладанию. В результате постоянных тренировок маленькие принцессы становятся обладательницами изящных фигур.
• Плавание. Во время занятий задействованы все мышцы и снимается нагрузка с позвоночника. Положительные стороны: укрепление дыхательной системы и исправление сколиоза.
• Теннис – этот вид спорта развивает мышечный корсет и заставляет обдумывать свои действия на несколько шагов вперед.
• Фигурное катание – красивый спорт, но довольно сложный. Требует постоянного присутствия на тренировках и самоотдачи. Положительные стороны: закаляет, развивает координацию движения и грацию. Родители должны быть морально готовыми к травмам дочери.
• Хореография признана самым безопасным и легким способом познакомить ребенка со спортом. Занятия благотворно сказываются на мышцах, формируют осанку, и развивают чувство ритма. Вы можете отдать малышку на современные, бальные или спортивные танцы.
• Легкая атлетика – это лучшее решение для активных высоких девчонок, которые не могут и минуты усидеть на месте.
• Карате или дзюдо. Вы считаете, что единоборства – это мужской вид спорта? На самом деле это ошибочное мнение, поскольку занятия развивают ловкость, гибкость и девочка в сложной ситуации может постоять за себя.

Прививать любовь к спортивным занятиям нельзя насильно, родители должны понимать, что от них потребуется терпение и поддержка в любой ситуации. Важно учитывать, что тренер не имеет право давать послабление, поскольку от характера юного спортсмена и его целеустремленности зависят будущие успехи.

Спортивные секции в Раменском для девочек

Какие есть спортивные секции в Раменском? Вы можете записать ребенка на художественную гимнастику, и помочь дочке стать красивой и успешной. Достоинства занятий этим видом спорта:

• Формирует правильную осанку и гордую посадку головы.
• Девушки, которые с ранних лет занимались гимнастикой, имеют шикарную походку.
• Укрепление иммунной системы. Постоянные тренировки, подготовка к соревнованиям и поездки, положительно сказываются на защитных силах организма. С ранних лет ребенок быстро адаптируется к любым ситуациям и условиям.
• Серьезный подход к учебе и занятиям спортом. Девочки с трехлетнего возраста учатся понимать, что от них требует тренер, поэтому адаптация к школе и урокам проходит незаметно.
• Стройность на долгие годы. В работе с малышами мастера спорта с начала занятий рассказывают о питании и формируют правильное восприятие эстетически красивого тела.
• Психологическая помощь. На занятиях дети проводят очень много времени, и спортшкола становится для них вторым домом, где можно поделиться волнениями о грядущих соревнованиях или обучении. Тренер всегда поддержит, найдет правильную мотивацию и слова ободрения.
• Раннее развитие ритмики и правильного восприятия музыкальных композиций.
• Перед малышками открывается дверь в мир красивых костюмов, макияжа и изящных танцевальных композиций.
• Конечно же, невозможно оставить без внимания: отличную растяжку, гибкость и координацию движений. Гимнастки защищены от бытовых травм, поскольку они в совершенстве владеют своим телом.

Запомните, гимнастка может без проблем стать хореографом, легкоатлетом или теннисисткой, а вот спортсменки данного профиля никогда не станут гимнастками!

Спортивная школа

Где лучше заниматься спортом? Преимущества посещения школы «Elite»:

• Высококлассные тренера – мастера спорта.
• С вашим ребенком обязательно работает хореограф.
• Индивидуальный подход. Мы поможем добиться великолепных результатов в спорте, используя сильные стороны ребенка.
• Комфортабельные спортивные площадки.
• Приемлемая цена.
• Уникальная методика проведения занятий.
• Получить полную консультацию вы можете, позвонив по номеру 8-(495)-205-57-07.

Мы познакомим ребенка с удивительным миром спорта!

Также читайте по теме:

Спортивные секции для детей в Москве

Вторая школа для Вашего ребенка !

Фитнес центр Club 18 (ЮВАО) проводит набор в спортивные детские секции (боевые искусства, танцы, гимнастика) на постоянной основе. Помимо обучения мальчики и девочки участвуют в различных турнирах и соревнованиях. Со временем воспитанники имеют отличные шансы стать профессионалами своего дела. 

Соревнования, присвоение спортивных званий, аттестации, летние лагерные сборы на море !

Принимаем самых маленьких спортсменов! От 3 лет !

Спортивные секции для детей и подростков  до 18 лет:

Единоборства

Спортивные и танцевальные секции

Детские спортивные школы в CLUB 18 — это выездные мероприятия, обменом опытом и днем открытых дверей. Причем родители вовсе не остаются в стороне, а принимают участие в новой жизни ребенка самое живое участие.

Основа занятий для детей — это безопасность и отсутствие травм. Залы оборудованы необходимым инвентарем (маты, защита), физические нагрузки учитывают возраст и возможности маленького ученика.

Строгого разделения на клубы для мальчиков и девочек сегодня не существует. Конечно, в секцию классического танца и художественной гимнастики в основном идут девочки, а мальчики предпочитают классические виды борьбы (карате, бокс, айкидо) или современные BJJ и экстремальные единоборства. Однако кикбоксинг и тайский бокс все более популярны среди девушек, а мальчика можно научить красиво двигаться и танцевать. Опытные наставники и детские тренеры помогут определиться с выбором секции и организуют тренировки так, чтобы ребенку было интересно заниматься.

Наш клуб это не просто секции боевых искусств. Это место где родители также участвуют в активной жизни клуба вместе с детьми. Проводятся выездные мероприятия на соревнования в другие клубы, по обмену опытом, дни открытых дверей.

У детей, регулярно занимающихся спортом, заболеваемость значительно ниже, чем у их сверстников, так как  физические нагрузки повышают сопротивляемость ребенка к болезням и поэтому являются лучшим средством укрепления здоровья и профилактики различных болезней.

Дополнительную информацию по набору в детские секции можно уточнить по телефону: +7 (495) 604 43 47

Практика показала, что спортивные единоборства укрепляют здоровье детей, развивают дисциплину и самоконтроль. Все это пригодится не только в тренировочном зале, но и во время учебы в школе. Вот почему набор в секции для мальчиков и девочек возможен и для дошкольников с 3, 4 или 5 лет (зависит от конкретной секции). Подростки, начавшие ходить в детские спортивные секции, отличаются выдержанным характером и способны добиваться поставленной цели.

Гимнастика для детей от 5 до 6 лет, кружки, детские секции, куда отдать ребенка

Приобщение детей от 5 до 6 лет к спорту должно быть в радость, воодушевлять ребенка на последующие занятия физкультурой. Знакомство со спортом обычно происходит с гимнастики. Кувырки и прыжки, стойки и бег приносят дошколятам большое количество радости и веселья. Это немаловажно как для физического, так и для общего развития. Игры, требующие подвижности, скорости, помогают развивать психомоторику, эмоциональность и сообразительность.

В самом начале занятий с маленькими спортсменами отличным подспорьем являются кегли и мячики, обручи и веревочки. Роль музыки для сопровождения занятий в секции для детей с 5 до 6 лет тяжело переоценить: оживленный ритм поднимает настроение, пробуждает активность, укрепляет чувство ритма и приобщает к прекрасному.

У физически развитого малыша всегда правильная осанка. Ребенок, невольно точно держащий голову и ровную спину, будет чувствовать себя уверенно в любом месте и обществе. Такая осанка позволит сохранить хорошее настроение и энергичность, раскованность в общении. Раннее начало регулярных занятий гимнастикой для детей 5-6 лет будет профилактикой нарушений осанки.

Гимнастика для детей в возрасте 5-6 лет

Такой возраст считают старшим дошкольным, где согласованное физическое развитие малыша довольно значимо, чтобы подготовить к трудностям в школе. Тут идет усиленное развитие опорно-двигательного аппарата. Отлично владея главными группами движений, он может сам делать понемногу усложняющиеся упражнения: прибавляются задания с 2 предметами, палкой, их дети уже исполняют довольно легко.

В гимнастику для детей от 5 до 6 лет обычно входят:

• повороты;
• разные прыжки;
• приседания;
• ходьба на носочках либо на пяточках;
• бег;
• упражнения, которые способствуют укреплению осанки;
• наклоны.

Если подобная гимнастика идет радостно и интересно, в верном ритме, малыш станет сознательно хотеть принимать участие в такой игре. Привязанность к регулярным занятиям сформируется с детства, тогда активный образ жизни гарантирован.

В таком возрасте немаловажно направлять внимание малыша на физические нагрузки. К 6 сформированы большие мышцы, однако еще некрепкие мелкие, а формирование опорно-двигательного аппарата не закончено. Здесь надо укреплять и стопы, совершенствовать координацию. Дети начинают аналитически воспринимать исполняемые упражнения, по этой причине нельзя упускать возможность ускорить развитие и улучшить моторику.

Все еще не знаете, куда отдать ребенка в 5-6 лет? В Европейском Центре Гимнастики тренеры всегда внимательно следят за детьми всех возрастов, по этой причине малышу будет комфортно в процессе проведения тренировки/занятия. Разнообразное оборудование высокого качества даст возможность получить от секции для детей от 5 до 6 лет и толк, и наслаждение! Первое занятие – бесплатно! Записывайтесь по телефону либо при помощи кнопки на нашем сайте.

В Череповце объявлен набор в детские кружки и секции

Как выбирать кружки и секции

И вот, подхватив чадо под мышку, взмыленная мама везет его с музыки на английский, с хореографии на рисование. Поспим в метро, пообедаем из термоса в коридорчике, погуляем по дороге с тенниса на оригами… Все родственники включаются в сумасшедшую гонку по транспортировке малыша на занятия и обратно, подготовке к разнообразным выступлениям и конкурсам, изготовлению пособий и костюмов.

Конечно, очень хочется успеть везде и всюду, вложить в своего малыша как можно больше, но все же, выбирая кружки и секции, стоит прислушаться к голосу здравого смысла и мнению самого малыша.

До трех лет ребенка лучше вообще никуда не водить. Сейчас появилось много развивающих групп для самых маленьких, но, как правило, они не предлагают ничего, кроме пальчиковых игр, ритмики и рисования. Иногда к этому «джентельменскому набору» добавляется обучение чтению по кубикам Зайцева. Всем этим вы с успехом можете заниматься и дома, а дорога и шумная компания новых знакомых будут только утомлять малыша и отвлекать его от занятий. К тому же, в студии вы наверняка помимо знаний получите в качестве «бесплатного приложения» целый букет вирусов и детских болезней.

В три-четыре года ребенка можно уже записать в один-два кружка. Но сначала подумайте, не можете ли вы чем-то заниматься самостоятельно. Если папа — мастер спорта по шахматам, вряд ли есть смысл тратить время и силы и таскать ребенка в секцию. Да и английский язык с бабушкой пойдет совсем не хуже чем с чужой тетей, при условии, конечно, что бабушка готова заниматься систематически, а внук воспринимает ее в роли учителя.

Дорога до кружка не должна занимать больше времени, чем сами занятия. Лучше всего, если можно добраться пешком. Если у вас нет возможности отвозить малыша на машине, постарайтесь, чтобы до места занятий можно было добраться без пересадки и не приходилось долго ждать транспорта. Никогда не ездите с детьми в часы пик. Не стоит ходить в кружки чаще двух, максимум, трех раз в неделю. Занятия должны проходить в удобное для малыша время, не нарушать режим его дня.

Не стоит стремиться в так называемые «студии гармоничного развития», где с ребенком занимаются сразу несколькими предметами (как правило, иностранный язык, развитие речи, музыка, рисование). Занятия в таких группах строятся по принципу школьных, с партами, уроками, звонками, часто даже с домашними заданиями. Все это, конечно, абсолютно неприемлемо для дошкольников, тем более, младших. Кроме того, нет абсолютно никакой гарантии, что все педагоги одинаково понравятся вашему ребенку, а платить вам придется за все сразу, да и программа, как правило, мало чем отличается от детсадовской, так что игра не стоит свеч.

Поговорите с малышом, расспросите, чем бы ему хотелось заняться. Отправьтесь с ним в ближайший дом детского творчества или культурный центр на день открытых дверей, пусть он сам выберет, какие кружки ему нравятся. Даже если его выбор не оправдает ваших ожиданий, не спешите спорить: может, живой уголок действительно подойдет вашему ребенку больше бальных танцев. В конце концов, если малыш ошибся, из кружка всегда можно будет уйти.

Обязательно лично познакомьтесь с педагогом. Прежде всего, это должен быть добрый, обаятельный, искренне любящий детей человек. Кроме того, педагог должен быть профессионалом высокого класса. Дело даже не в наличии специального диплома, а в реальном владении предметом, умении толково и весело преподать его детям, заразить их любовью к нему. Попросите разрешения посетить занятия. Хороший педагог, которому нечего стыдиться, вам в этом не откажет. Ну, а если откажет, уже одно это должно вас насторожить. На занятиях прежде всего обратите внимание, какая атмосфера стоит в классе. Кружок – не детский сад и не школа, и отношения между детьми и преподавателям должны носить менее формальный характер, быть более непринужденными и спонтанными, но не фамильярными. Занятия с дошкольниками должны проходить в игровой форме.

Естественно, робкому, застенчивому малышу должны разрешить приходить с родителями, пока он не освоится. Обратите внимание, в каком состоянии выходят дети после занятий, не перевозбуждены ли они, не подавлены ли? Если педагог повышает на детей голос, чрезмерно увлекается конкурсами и соревнованиями, вообще, просто если хоть что-то в его поведении вас насторожило, лучше поищите для своего малыша другое место. Ошибка может стоить слишком дорого: ребенок перестанет доверять взрослым, откажется ходить на любые занятия, бросит интересное дело, которое мог бы полюбить.

Даже если в мечтах вы уже представляете свое чадо на олимпийской трибуне или сцене Большого театра, не спешите отдавать его в спортивную или балетную школу. Система занятий в таких школах требует очень быстрой выработки профессиональных навыков. Если малыш не окажется среди лидеров, он будет чувствовать себя неудачником и скорее всего, через некоторое время потеряет к занятиям всякий интерес. Ну, если у ребенка действительно окажутся выдающиеся способности, от него будут требовать все новых и новых достижений, слишком рано превращая кроху в узкого профессионала.

Гораздо полезнее для физического и душевного здоровья малыша было бы выбирать кружки, где из детей не стремятся сделать чемпионов и лауреатов. Мы не будем в этой статье говорить о тех кружках и секциях, о которых часто упоминалось в других материалах. Остановимся на том, что обычно остается «за кадром».

Спорт

Если вы хотите, чтобы ваше чадо занималось спортом, лучше всего отдайте его в бассейн. Детские абонементы стоят совсем недорого, а пользы для здоровья от плавания больше, чем от любого другого вида спорта (нагрузка на все группы мышц, закалка, развитие координации движений). Едва ли не самый лучший и современный из московских бассейнов – это «Чайка». Сюда принимают детей начиная с трех лет, причем если малышу страшно, вы можете купить абонемент и себе и поначалу ходить на занятия вместе с крохой. «Лягушатник» располагается прямо рядом со взрослым бассейном, так что вы сможете постоянно приглядывать за своим чадом. Несомненным плюсом является то, что это открытый бассейн, а значит, малыш будет во время занятий дышать воздухом, а не парами хлора. Чтобы малыш успел адаптироваться, лучше начинать занятия летом или ранней осенью. Девочкам обычно очень нравится водная аэробика и синхронное плавание.

Огромную пользу малышу принесут занятия аэробикой. Интенсивные движения под музыку разовьют не только мышцы и координацию движений, но и чувство ритма. Группы аэробики для детей есть практически в любом доме детского творчества. Во многих взрослых фитнесс-центрах также есть занятия для маленьких.

Не забывайте и о классических видах спорта. И мальчикам, и девочкам, как правило, очень нравится заниматься фигурным катанием. Прекрасная школа фигурного катания есть в новом спортивном комплексе «Серебряный» на улице Глаголева. Сюда принимают детей начиная с четырех лет. Родителям мальчиков не стоит расстраиваться, что это «не мужественный вид спорта». Со временем хорошо стоящего на коньках мальчишку с удовольствием примут в хоккейную или конькобежную секцию. Прекрасно подходит для детей и легкая атлетика. Этот поистине королевский вид спорта гармонично развивает все группы мышц, повышает выносливость, учит владеть всем телом. При этом он гораздо менее травматичен, чем, к примеру, спортивная гимнастика. Секции легкой атлетики есть практически на любом стадионе или в доме детского творчества

Очень хороши и все игровые виды спорта, но они или очень дороги, как теннис, или ими начинают заниматься уже в школьном возрасте.

Детям дошкольного возраста не стоит заниматься теми видами спорта, где велик риск травматизма: прыжки в воду, акробатика, гимнастика.

Рисование

Помимо традиционных «студий в подвалах», которыми руководят педагоги-одиночки и кружков при домах детского творчества существует еще один вид изостудий, который, наверное, приносит детям наибольшую пользу. Это – студии при больших художественных музеях. Здесь не столько учат детей рисовать, сколько воспринимать и чувствовать искусство.

С самого раннего возраста ( принимают сюда с четырех лет) дети погружаются в чарующую музейную атмосферу. Опытные педагоги-искусствоведы знакомят их с постоянной экспозицией музея и выставками, в доступной для малышей форме рассказывают о различных стилях, жанрах и школах, исподволь формируя их вкус, мироощущение Поход в музей из разряда диковинных событий становится для ребенка образом жизни. Ну, а после экскурсии дети возвращаются в уютную студию и, вдохновленные увиденным, рисуют сами.

Как правило, в музейных художественных студиях педагоги не так давят на детей, не диктуют им, что и как рисовать, Ведь здесь не ставят свое целью подготовить профессиональных художников. Это – школы любителей искусства, где воспитывают просвещенных дилетантов, людей, разбирающихся в искусстве и умеющих выразить себя в нем. Хотя нередко именно отсюда выходят настоящие, не закомплексованные художники, чуждые стереотипов и штампов, характерных для выпускников художественных школ. Прекрасные студии есть при Третьяковской галерее и Пушкинском музеях.

Театральное мастерство

Последнее время как-то не пользуются популярностью театральные студии. А ведь это место, где ребенок может раскрыться как многогранная творческая личность, научиться полноценно общаться, красиво двигаться и говорить.

Здесь все как в настоящем театре: с детьми занимаются сценической речью и движением, учат актерскому мастерству и пантомиме, старинным танцам и акробатике. В театральной студии развивается память и чувство ритма, дети учатся работать в группе, рисовать декорации и мастерить реквизит, шить костюмы. Как правило, детей организованно водят на лучшие спектакли в профессиональных театрах, знакомят и с творчеством других детских коллективов. Помимо всего прочего, в театральных студиях детям прививают любовь к хорошей литературе, ведь ставятся-то литературные произведения: пьесы, басни, инсценировки сказок. Многие так прикипают к драмкружку, что продолжают ходить туда и в школьные годы, часто – вплоть до окончания школы.

Для робких и застенчивых очень полезен кукольный театр. Спрятавшись за ширму, малыш будет чувствовать себя более защищенным, а занятия с куклами-перчатками и марионетками хорошо развивают координацию движений и мелкую моторику. Замечательная кукольная студия есть во Дворце Детского творчества на Воробьевых горах, руководит ею чудесный педагог, Елена Плотникова. Здесь же есть и прекрасная драматическая студия, одна из старейших в Москве: Театр Юных Москвичей.

Технические кружки

Кружки детского технического творчества тоже не очень популярны у родителей, а зря. Сюда, правда, не берут совсем маленьких, но пяти-шестилетний мальчишка с наслаждением будет ходить в кружок авиа или судомоделирования, заниматься резьбой по дереву.

В нашей жизни детям почти негде заняться ручным трудом, редкий папа способен научить сыновей обращению с молотком и дрелью, а в таком кружке мальчик не только освоит простейшие инструменты, но и научится проектированию, работе с чертежами, что пригодится ему, даже если он и не станет инженером. Открытие, что можешь сам что-то создать, превратить мертвую, никому не нужную деревяшку или железку в полезный и красивый предмет, кажется маленькому ребенку настоящим чудом.

Особенно полезны такие занятия мальчикам, которые живут без отцов. Ловкий, умелый, увлеченный своим делом педагог станет для вашего сына эталоном мужественности, достойным примером для подражания. А найти такой кружок можно в любом доме детского творчества или клубе. И поверьте, занятия в нем принесут вашему мальчугану не меньше пользы, чем модный нынче теннис или верховая езда.

Прикладные ремесла

Ваша дочка не раз поблагодарит вас, если вы отдадите ее в кружок, где учат прикладным ремеслам: вышиванию, макраме, бисероплетению, ткачеству. Эксклюзивные вещи всегда в цене, и даже если вашей дочке не придется зарабатывать таким образом себе на жизнь, она всегда сможет сделать уникальное украшение в подарок, оригинально украсить свой дом.

Помимо всего прочего, такие занятия развивают вкус, пространственное мышление, мелкую моторику. В Доме Научно-Технического творчества Детей и Молодежи на Донской есть целая школа прикладных искусств, занятия в которой ведут опытные педагоги-художники. Есть такие кружки и в обычных домах детского творчества, и в районных клубах.

Живые уголки

Если ваше чадо норовит притащить домой всех бездомных псов и рвется оказывать первую помощь полудохлым птенцам, если все подоконники в квартире засажены таинственными растениями, на полу поскрипывает земля, а в тазике под раковиной умело воссоздана биосфера болота, если, наконец, малыш просто мечтает о зверушке, а вы никак не можете ее завести, — запишите своего естествоиспытателя в живой уголок.

Ребенок не только насладится общением с разнообразными представителями флоры и фауны, но и узнает об их жизни и повадках, поймет, что животное – это не просто забава, а огромная ответственность, научится заботиться о своих питомцах. В таких кружках, как правило, работают удивительные люди, те, кого в старину называли натуралистами. Это не просто биологи-зоологи, это люди, влюбленные в природу, часто много путешествовавшие и повидавшие немало интересного, настоящие энтузиасты, заражающие своим пылом и маленьких учеников.

Такой замечательный педагог работает, например, в живом уголке Дома детского творчества на Миусах; а при московском зоопарке есть прекрасный Клуб Юных Друзей Зоопарка. Да и рядом с вашем домом, возможно, есть такое место, заповедник теплоты и любви к братьям нашем меньшим.

***

Часто родители сердятся, когда дети переходят из кружка в кружок, «разбрасываются», «мечутся из стороны в сторону». Но когда, как не в дошкольные годы, ребенку можно будет поэкспериментировать и поискать то дело, которое, может, станет любимым на всю жизнь. А если не станет? – спрашивают встревоженные мамы – ведь время будет упущено!

В том-то и счастье, что времени у вас пока хоть отбавляй, а любое дело, которым с увлечением будет заниматься малыш, хоть год, хоть три месяца, принесет ему неоценимую пользу. Да и кружки нужны вовсе не для ранней профориентации или подготовки к школе, а для того, чтобы ребенок мог заниматься творчеством, воплощать в жизнь свои мечты, встречаться с друзьями-единомышленниками, общаться с мудрыми и талантливыми взрослыми.

Ася Штейн

Источники

• Ribeiro de Lima JG., Abud GF., Freitas EC., Bueno Júnior CR. Effects of the COVID-19 pandemic on the global health of women aged 50 to 70 years. // Exp Gerontol — 2021 — Vol150 — NNULL — p.111349; PMID:33892133
• Manaer T., Yu L., Nabi XH., Dilidaxi D., Liu L., Sailike J. The beneficial effects of the composite probiotics from camel milk on glucose and lipid metabolism, liver and renal function and gut microbiota in db/db mice. // BMC Complement Med Ther — 2021 — Vol21 — N1 — p.127; PMID:33888105
• Mani Deepthi D., Vaikkakara S., Patil A., Ganta S., Sachan A., Raghavendra K., Kiranmayi VS., Chowhan AK. Effect of Correction of Hyperthyroidism with Anti-thyroid Drugs on the Glycated Hemoglobin in Non-diabetic Patients with Primary Hyperthyroidism. // Int J Endocrinol Metab — 2021 — Vol19 — N1 — p.e105751; PMID:33815517
• Pohanka M. Glycated Hemoglobin and Methods for Its Point of Care Testing. // Biosensors (Basel) — 2021 — Vol11 — N3 — p.; PMID:33806493
• Hu X., Deng H., Zhang Y., Guo X., Cai M., Ling C., Li K. Efficacy and Safety of a Decision Support Intervention for Basal Insulin Self-Titration Assisted by the Nurse in Outpatients with T2DM: A Randomized Controlled Trial. // Diabetes Metab Syndr Obes — 2021 — Vol14 — NNULL — p.1315-1327; PMID:33790599
• Okamoto T., Shima H., Noma Y., Komatsu M., Azuma H., Miya K., Tashiro M., Inoue T., Masaki C., Tada H., Takamatsu N., Minakuchi J. Hereditary spherocytosis diagnosed with extremely low glycated hemoglobin compared to plasma glucose levels. // Diabetol Int — 2021 — Vol12 — N2 — p.229-233; PMID:33786277
• Mazahery H., Gammon CS., Lawgun D., Conlon CA., Beck KL., von Hurst PR. Pre-diabetes prevalence and associated factors in New Zealand school children: a cross-sectional study. // N Z Med J — 2021 — Vol134 — N1531 — p.76-90; PMID:33767489
• Abbas E., Ahmed Siddiqui I., Khan MS., Perveen K., Butt A., Fawwad A. Fasting Glucagon Level in Type 2 Diabetes and Impaired Glucose Tolerance and Its Association With Diabetes-Associated Clinical Parameters: A Study From Karachi, Pakistan. // Cureus — 2021 — Vol13 — N2 — p.e13430; PMID:33758717
• Alkethiri K., Almtroudi T., Jurays AB., Abanumay F., Aldammas M., AlKhodheer M., Iqbal M., Habib SS., Bashir S. The relationship between type 2 diabetes mellitus with cognitive functions. // Heliyon — 2021 — Vol7 — N3 — p.e06358; PMID:33748460
• Jaber H., Issa K., Eid A., Saleh FA. The therapeutic effects of adipose-derived mesenchymal stem cells on obesity and its associated diseases in diet-induced obese mice. // Sci Rep — 2021 — Vol11 — N1 — p.6291; PMID:33737713

возрастов и этапов — HealthyChildren.org

Пренатальный

Беременность — это время ожидания, волнения, подготовки и, для многих молодых родителей, неуверенности. Девять месяцев беременности дадут вам время, чтобы получить ответы на свои вопросы, успокоить свои страхи и подготовиться к реалиям отцовства. В этом разделе содержатся некоторые рекомендации, которые помогут вам в наиболее важных приготовлениях.

Избранные статьи

Посмотреть список

Детские: 0-12 мес.

Уверенность и спокойствие опытного родителя не займет много времени. Ваш ребенок даст вам самую важную информацию — как ему нравится, когда с ним обращаются, как с ним разговаривают, обнимают и утешают.В этом разделе рассматриваются наиболее частые вопросы и проблемы, возникающие в первые месяцы жизни.

Избранные статьи

Посмотреть список

Малыш: 1-3 года.

Ваш ребенок идет от младенчества к дошкольному.В это время его физический рост и моторное развитие замедлятся, но вы можете ожидать увидеть огромные интеллектуальные, социальные и эмоциональные изменения.

Избранные статьи

Посмотреть список

Дошкольное учреждение: 3-5 л.

Ваш ребенок идет от младенчества к дошкольному.В это время его физический рост и моторное развитие замедлятся, но вы можете ожидать увидеть огромные интеллектуальные, социальные и эмоциональные изменения.

Избранные статьи

Посмотреть список

Школьник: 5-12 лет.

Ваш ребенок должен быть уверен в своей способности решать жизненные проблемы.Это чувство личной силы развивается из успешного жизненного опыта в самостоятельном решении проблем, творчестве и получении результатов от своих усилий.

Избранные статьи

Посмотреть список

Подростковый возраст может быть проблемой для родителей. Ваш ребенок иногда может быть источником разочарования и раздражения, не говоря уже о финансовом стрессе.Но эти годы также приносят много-много моментов радости, гордости, смеха и близости.

Избранные статьи

Посмотреть список

Молодой человек, который уезжает в колледж или на работу вдали от дома, должен с нуля выстраивать систему социальной поддержки. В то же время ему, возможно, придется адаптироваться к совершенно иной среде.

Избранные статьи

Посмотреть список

Преждевременное (раннее) половое созревание у девочек: симптомы, диагностика и лечение

У девочек признаками преждевременного полового созревания являются:

• Развитие груди
• Волосы в области лобка или подмышек
• Быстрый рост в высоту — рост «рывок»
• Угри
• «Взрослый» запах тела
• Выделения из влагалища или кровотечение

Поговорите со своим врачом, если вашей дочери меньше 8 лет и у нее есть какие-либо из этих признаков.

Причины преждевременного полового созревания

Начало полового созревания обусловлено гипоталамусом (часть мозга, контролирующая гипофиз ). Он сообщает гипофизу (железе размером с горошину у основания мозга) выделять гормоны (Рисунок 1). Эти гормоны говорят яичникам у девочек вырабатывать половые гормоны. Некоторые девочки по неизвестной причине слишком рано начинают половое созревание. Он может передаваться по наследству — матери и сестры тоже могли рано повзрослеть.

Иногда проблема в головном мозге, такая как травма, опухоль или инфекция, вызывает раннее половое созревание. Проблема с яичниками или щитовидной железой также может привести к раннему началу полового созревания.

У некоторых девочек может быть «частичное» преждевременное половое созревание и может быть рост лобковых или подмышечных волос, но не будет другого полового развития. У некоторых девочек, обычно в возрасте от 6 месяцев до 3 лет, может наблюдаться рост груди, который прекращается позже или может продолжаться без других изменений, связанных с половым созреванием. Детям с «частичным» ранним половым созреванием может потребоваться осмотр врача.

Как это влияет на ребенка

Когда закончится половое созревание, девочка перестанет расти. Дети с нелеченным ранним половым созреванием иногда не достигают своего взрослого роста, потому что их кости созревают и рост костей прекращается слишком рано. Несмотря на то, что у них может быть ранний скачок роста, из-за которого они выше, чем другие дети их возраста, раннее половое созревание заставляет их перестать расти слишком рано. Вашему ребенку может быть трудно справиться с ранним половым созреванием в эмоциональном и социальном плане. Девочки могут быть сбиты с толку или смущены тем, что у них менструальный цикл и грудь раньше других детей.Они могут быть капризными и раздражительными. Одна из самых сложных частей — это поддразнивание, с которым эти дети иногда сталкиваются со стороны других.

Диагностика

Врач вашего ребенка может назначить анализы крови для проверки уровня гормонов. Рентген руки вашего ребенка может быть сделан, чтобы увидеть, не слишком ли быстро растут кости. Другие тесты для исключения конкретных причин могут включать: компьютерную томографию (см. Helping Hand, CT Scan, HH-III-199 ), MRIs (см. Helping Hand, MRI (магнитно-резонансная томография), HH-III-69 ). ) и ультразвук (см. Helping Hand, Ultra Sound, HH-III-64 ).

Лечение

Детей с преждевременным половым созреванием можно лечить. Врачи могут помочь вашему ребенку вырасти и достичь его взрослого роста и предотвратить раннее созревание эмоциональных и социальных проблем, с которыми он может столкнуться.

Если ее врач считает, что у вашей дочери преждевременное половое созревание, ее могут направить к детскому эндокринологу (врачу, который специализируется на росте и гормональных нарушениях у детей). В зависимости от причины лечение может включать:

• Лечение основной причины или заболевания.
• Использование лекарств для снижения уровня гормонов и задержки полового развития.

Иногда лечение не требуется.

Уход за ребенком

Дайте вашему ребенку простое и правдивое объяснение того, что происходит. Объясните, что эти изменения нормальны для детей старшего возраста и подростков, но ее тело начало развиваться слишком рано. Старайтесь не заострять внимание на внешности вашего ребенка. Вместо этого похвалите за достижения в школе, спорте и других занятиях.Следите за признаками того, что вашему ребенку могут мешать поддразнивания или другие проблемы. Предупреждающие знаки, на которые стоит обратить внимание и поговорить с врачом, включают:

• Плохие оценки, проблемы в школе
• Потеря интереса к повседневной деятельности
• Депрессия

Преждевременное (раннее) половое созревание у девочек (PDF)

HH-I-337 9/11 Copyright 2011, Национальная детская больница

Как и зачем говорить со своими детьми об их интимных частях

На этой неделе я сидел в парке с группой мам, и мы болтали (как это делают мамы), пока наши дети гонялись друг за другом на детской площадке.Я не могу точно вспомнить, как возникла эта тема, но прежде чем я это понял, мы обсуждали, какими именами наши дети называют свои интимные части. Неизбежно обменивались забавными историями о том, что наши дети сделали или сказали, и вскоре я так сильно смеялся, что не мог дышать. Я не буду называть вам названий интимных частей тела, которые обсуждались, но просто знаю, что было несколько животных, несколько неправильно идентифицированных частей и некоторые слова, которых я никогда в жизни не слышал.

Позже той ночью, когда я вспомнил этот разговор, я понял, что не совсем уверен, как моя дочь назовет свои интимные части.Для мальчиков это часто совсем другая история, поскольку возможность (или, скорее, необходимость) обсуждать интимные стороны мальчиков представляется более легкой. Если у вас есть мальчики, вы понимаете, о чем я; если нет, наслаждайтесь своим невежеством. Что касается девочек, то кажется, что многие из нас избегают разговоров, пока они молоды, из-за страха, что наши дети поставят нас в неловкое положение на публике своим вновь обретенным словарным запасом, или потому, что мы просто не знаем, что сказать. Затем, прежде чем мы это осознаем, мы смотрим на них и понимаем, что они выросли, и мы давно должны были поговорить.

Учитывайте важность разговора

Есть множество причин, по которым родители избегают разговоров о личных частях тела. Это неловко и неудобно даже для нас, взрослых. А когда мы не уверены, что сказать, когда и как это сказать, разговор легко отложить.

Однако есть несколько очень важных причин, чтобы не медлить с разговором.

• Ваши дети узнают об интимных отношениях и, в конечном итоге, о сексе гораздо раньше, чем вы ожидаете.Лучше, если они узнают правильную информацию от вас, а не от друзей, фильмов или телешоу.
• Дети учатся и следуют негласным правилам вашего дома. Если вы научили их, что они не могут говорить о личных областях своего тела, они могут интерпретировать это как нечто постыдное. Они не смогут свободно задавать вам вопросы, делиться с вами опасениями или проблемами, связанными с их телом, или чувствовать себя комфортно, сообщая вам, если кто-то вел себя ненадлежащим образом в отношении их или других личных частей тела.
• По мере того, как дети растут, им необходимо знать не только названия своих интимных частей тела, но и границы, которые они и другие должны соблюдать по отношению к этим частям. Если вы никогда не говорили о личных отношениях в семье, вы не сможете обозначить эти границы. Исследования показали, что дети, которые знают собственные названия своих гениталий, менее подвержены сексуальному насилию. Мы не знаем точно, почему это так, но, возможно, родители, сообщившие названия гениталий, также защитили своих детей от преследований в процессе.
• Ваши дети должны знать, что вы заслуживаете доверия и способны ответить на любой вопрос или решить любую проблему, которая может у них возникнуть. Как я говорю своим детям, доверие заслужено. Готовность вести даже неловкие, неудобные разговоры дает вашим детям понять, что вы там, вы готовы поделиться открыто и честно, и что они не могут с вами обсудить ничего.

Итак, как вести разговор? Что ж, после того разговора с другими мамами в парке я решился.Это было очень легко, и я так рада, что у меня получилось. Вот несколько принципов эффективного разговора, которые помогут вам в этом:

Воспользуйтесь обучающими моментами

Эксперты по развитию детей говорят, что вы должны начать говорить со своими детьми о интимных органах в соответствии с возрастом еще в раннем возрасте. Для детей в возрасте около трех лет нормально начинать задавать вопросы о частях своего тела, поэтому, когда это произойдет, используйте эту возможность, чтобы научить их названиям.Купание и одевание — это ежедневная возможность, так что используйте ее. Если у кого-то из ваших знакомых будет ребенок, и ваш ребенок спрашивает, как он вырастет, сообщите об этом в соответствии с возрастом. Если вы сделали это безопасным местом, где дети могут задавать вопросы и удовлетворять свое любопытство, они будут спрашивать.

Следите за своими детьми. Например, мои старшие двое спросили меня, когда они были маленькими, как рождаются дети, и я ответила: «Они выходят из личных помещений мамы». А потом я стал ждать, какие вопросы появятся дальше.Иногда я даже спрашиваю: «Какие у вас вопросы по этому поводу?» Дети не задают вопросов, на которые они не готовы по своему развитию, поэтому вы ждете вопроса, чтобы увидеть, где они находятся в своем понимании. Иногда они не задают никаких вопросов в то время, но они вернутся позже и свяжутся с вами.

Реальный

Это может показаться неудобным, но научить ребенка словам пенис и влагалище — это нормально. Некоторые родители не согласятся с этим предложением, и мне тоже было странно учить своих детей этим словам в юном возрасте.Вместо этого мы научили их, что это «частные зоны», а позже дали им более технические термины. У нас не было симпатичных прозвищ или кодовых слов для них, что заставляло бы вас вести более откровенный разговор. Вам нужно решить, что подходит для вашей ситуации. Однако важно то, что по мере роста их учат называть настоящие имена своих гениталий и что они знают, что нет ничего постыдного в том, чтобы называть или говорить о своих гениталиях, когда это делается в соответствующем контексте.

Всегда будь честен

Вот мое правило: если ребенок задает вопрос, он всегда получает честный ответ.Из этого правила есть только одно исключение, и оно касается Санта-Клауса и Пасхального кролика (и поверьте мне, я очень виноват в этом обмане). Имейте в виду, что честный разговор не означает, что вы должны раскрыть весь пакет секретов сразу. Вы можете открыто рассказать о названиях гениталий, не раскрывая подробностей о том, как рождаются дети. По мере того, как дети стареют, вы продолжаете возвращаться к разговору, рассказывая им все больше и больше в соответствии с возрастом. Вы, как родитель, должны начать разговор, говорить открыто, честно и правдиво, а затем открывать дверь для вопросов от вашего ребенка.

Разговор о границах

Важно, чтобы, говоря с ребенком о его интимных частях, вы подчеркивали, что это личное. С возрастом они должны понимать, что их тело принадлежит им, и другие люди не имеют права видеть или касаться их интимных частей тела. Это не означает, что их тела должны быть окружены стыдом, просто существуют границы. Когда мои дети маленькие, я говорю, что только мама, папа и иногда их педиатр должны видеть или трогать их интимные места, когда мы ухаживаем за ними.А потом, по мере того, как они растут, даже эти продукты становятся редкостью, поскольку ребенок действительно берет на себя полную власть над своим телом.

Маленькие мальчики часто влюбляются в свои гениталии (опять же, если у вас есть мальчики, вы понимаете, о чем я), и вместо того, чтобы ругать их за эту очень естественную склонность, я просто объясняю, что это нормально, но это должно происходить наедине . Также обратите внимание на то, что детям разрешается говорить о личных вещах, но это должно быть сделано надлежащим образом. Скажите им: «Если вы хотите / вам нужно поговорить о личных вещах, поговорите с мамой или папой наедине или в нашем доме, но не публично.”

Важно не только объяснить детям, что их частей являются частными, но и что другие части также являются частными. Мы уважаем других, позволяя им хранить свои части в тайне. Любопытство естественно, но на вопросы ребенка должны отвечать родители, а не сверстники. Это начало более широкого разговора, который должен произойти со временем, об уважении к телу и правам других, что особенно важно для мальчиков.

Держите дверь открытой для дальнейшего разговора

Если вы начинаете диалог, когда ваши дети маленькие, и говорите с ними открыто и честно о более сложных вещах в жизни, вы проложили путь для непрерывного разговора на протяжении их детства и юности.Они будут знать, что вы являетесь источником честной и точной информации, поэтому они будут задавать вам свои вопросы по мере их возникновения.

Как только эта дверь откроется, и когда вы услышите что-то, сказанное по телевизору или комментарий другого ребенка, вы сможете вернуться к разговору и опираться на него, исходя из его возраста и понимания.

Не бойтесь этих знаменательных моментов, но встречайтесь с ними с уверенностью. Обещаю, это действительно не так уж и плохо.

Ваш 5-летний — The New York Times

У вашего ребенка укрепляются мелкие моторные навыки.Скорее всего, она может есть с посудой, ходить в ванную (хотя вытирать все еще может быть проблемой), купаться и одеваться в одиночку. Помните: то, что дети могут делать это сами, не означает, что вы не должны оставлять их без присмотра. В 5 лет ребенок может застегивать молнии и пуговицы меньшего размера. Она также может произвести на вас впечатление своей способностью написать свое имя и несколько чисел, нарисовать треугольник и нарисовать человека примерно с восемью, но не менее чем с шестью частями тела (голова, тело, руки и ноги). Кроме того, вы, вероятно, начинаете понимать, правша ли ваш ребенок, левша или использует обе руки.

Ее навыки решения проблем улучшаются с каждым днем. Она, вероятно, сможет сказать вам, что нужны деньги, чтобы покупать вещи, или бензин, чтобы помочь машинам двигаться. Она может описать положение объекта в пространстве — она ​​скажет, что ее мяч находится «под» столом. Она также начинает понимать основы сложения и вычитания. Она, вероятно, знает четыре или более цветов и может различать прописные и строчные буквы. Она ищет творческие решения проблем и может подходить к решению иначе, чем вы.

Ваш ребенок следует указаниям лучше, чем когда-либо, и стремится хорошо выполнять свою работу. Пришло время позволить вашему ребенку стать счастливым помощником. Попросите его помочь вам подмести, вымыть или помыть посуду. Среди своих друзей он хочет быть похожим на них и делать что-то, чтобы доставить им удовольствие. Раньше вы могли принимать непосредственное участие в его игре. Теперь он, вероятно, предпочитает играть с другими детьми и обладает выносливостью и вниманием, чтобы играть в течение более длительных периодов времени. Хотя игра невероятно изобретательна, он знает разницу между «реальной жизнью» и «притворством» или фантазией.

Физически пятилетние дети могут показаться начинающими гимнастами, поскольку они развивают улучшенное равновесие и координацию. В результате они могут стремиться к физической активности, стимулирующей двигательный центр, баланс и координационный центр (мозжечок) их мозга. Ваш 5-летний ребенок хорошо прыгает и даже может балансировать на одной ноге в течение нескольких секунд. Он, вероятно, также может лазить и раскачиваться на качелях. Он становится более скоординированным и может выполнять более сложные действия, например кататься на велосипеде, танцевать и играть в баскетбол.

Посмотрите на этот отличный рисунок, который объясняет, как обучение происходит в мозгу.

Часто задаваемые вопросы о пятилетних девочках

Готов ли мой пятилетний ребенок пойти в детский сад?
Родители часто ожидают, что все пятилетние дети будут готовы пойти в детский сад, но это не всегда так. Дети, которые идут в школу, когда они готовы к развитию, имеют лучшие академические результаты (более высокие показатели окончания и меньше повторных оценок). Если возможно, поговорите с лечащим врачом или воспитателем дошкольного учреждения, чтобы понять, когда следует идти в школу.Родители часто уделяют больше внимания академическим навыкам, таким как чтение и письмо, но этим навыкам можно научиться, когда ребенок находится в школе. Однако, если ваш ребенок изо всех сил пытается следовать указаниям, играть с другими или сообщать о своих потребностях, ему может быть трудно учиться в формальной школьной обстановке.

Сколько экранного времени нормально. для моего 5-летнего ребенка?
Многие родители пятилетних детей позволяют своим детям проводить время перед экраном. Однако большую часть времени они проводят за игрой без экранов.Родители часто используют экраны, чтобы позволить себе делать другие дела; однако по возможности лучше смотреть телевизор вместе с ребенком. Это позволяет вам объяснить, что он смотрит, и обсудить то, что он узнал после передачи. Когда вы разрешаете своему 5-летнему ребенку пользоваться экранами, постарайтесь ограничить использование образовательных или интерактивных программ 1 часом в день, которые побудят его использовать свои навыки критического мышления.

Мой 5-летний ребенок приучен к горшку днем, но все еще мочится в постель ночью.Это нормально?
Ночное недержание мочи — очень распространенная проблема среди 5-летних детей, даже у тех, кто не попадает в аварию в течение дня. Как правило, ночное недержание мочи у маленьких детей не связано с заболеваниями, но точная причина неясна. Ночное недержание мочи, как правило, передается в семьях, и большинство детей перестают жить в подростковом возрасте. Кроме того, у очень глубокого сна и у мальчиков, как правило, больше проблем с ночным недержанием мочи. Поскольку ночное недержание мочи в этом возрасте является нормальным явлением, старайтесь не наказывать и не кричать на детей после ночного недержания мочи. Уверенность и эмоциональная поддержка помогают поддерживать самооценку ребенка.Семьи также используют различные методы, чтобы увеличить количество сухих ночей: системы вознаграждений (призы, таблицы с наклейками), ограничение жидкости перед сном и сигналы тревоги о ночном недержании мочи оказались полезными.

Возрастов и этапов: «Я мальчик, а ты девочка!»

От 3 до 4 «Мальчики этого не делают!» Сьюзен А. Миллер, EdD

Четырехлетний Брэдли выходит из драматической области с кошельком, полным сокровищ. Томаш дразнит: «Кошельки носят только девочки или мамы!» Брэдли решительно говорит: «Я не девочка! Я мальчик!»

В дошкольном возрасте у детей формируется сильное чувство себя и своей идентичности как мальчиков и девочек.Для мальчиков совершенно нормально хотеть заниматься «мальчишескими» делами, а для девочек — «девичьими» делами, но также важно помочь детям понять, что занятия не обязательно должны быть ограничены по признаку пола.

Разбирая вещи

К 3 годам дети знают, мальчики они или девочки. Но поскольку их мышление конкретно, их понимание пола ограничивается поведением и внешним видом. Четверки, в частности, используют такие особенности, как одежда и длина волос, чтобы различать пол.

Примерно в этом возрасте у детей все еще может быть неопределенность в отношении пола. Например, они не уверены, останется ли мальчик мальчиком или превратится в девочку, когда вырастет. Некоторые старшие четверо и пятеро, кажется, понимают, что, судя по их неизменной анатомии, они навсегда останутся мужчинами или женщинами. Это часто приводит к естественному интересу к интимным частям тела.

Различия в развитии

Уровень развития детей влияет на их отношение к гендерным ролям и занятиям.Большинству троек наплевать, хочет ли Рональд играть в куклы или Дебби строит из больших блоков.

Тем не менее, многие четверки предпочитают играть со сверстниками того же пола и могут сильно зависеть от одежды, аксессуаров и игрушек товарищей по играм и осуждать их. Из-за этого их поведение может показаться жестким даже в драматической игре. Девочки могут убирать в доме, но они не могут быть солдатами. Мальчики могут быть инженерами по обучению, но не могут печь печенье или носить кошелек.

Томас насмехается над Брэдли, показывая, что он пытается разобраться в гендерных различиях, определяя, что он считает мужчиной и женщиной.Вы можете помочь детям научиться уважать индивидуальные различия, демонстрируя им нестереотипные модели.

Что вы можете сделать

Предлагайте гендерно-нейтральные материалы. В игровой зоне предоставьте ткани, которые поощряют творческую, нестереотипную игру. В блок-зону положите строительные материалы, которые понравятся как девочкам, так и мальчикам.

Обустройте свою комнату так, чтобы открывались возможности для всех. Поместите места, где часто доминируют девочки или мальчики, например, ведение домашнего хозяйства и углы блоков, рядом друг с другом, чтобы способствовать обмену материалами, идеями и занятиями.

Обдумайте собственное отношение. Вы отговариваете маленькую девочку брать на себя ответственность? Вы чаще реагируете на шумного мальчика, чем на сговорчивую девушку? Постарайтесь быть уверенным, что сообщения, которые вы даете, не являются сексуальными, нестереотипными и поддерживают те действия и роли, которые дети исследуют, развивая свою собственную идентичность.

От 5 до 6 От «Я» к «Мы» Эллен Бут Черч

Разговор между Дереком и Самантой, подслушанный в районе квартала: «Ты не можешь играть с нами.Девочки не строят машины, только мальчики могут! »

« Да? Ну, моя мама механик. Она говорит, что все мы равноправны! »« Что? Что это значит? »« Это значит, что я тоже умею играть! »

Возможно, вы слышали подобные разговоры в классе, когда дети пробовали гендерные роли и использовали стереотипы для включения или исключения других. Несмотря на все усилия родителей и учителей Избегайте гендерных стереотипов, почти все дети проходят этап категоризации занятий и личных стилей по полу.Однако это больше связано с потребностями детсадовцев в развитии категоризации своего мира, чем с какими-либо долгосрочными социальными убеждениями.

Определение гендерных ролей

В детском саду дети чаще, чем когда-либо, определяют свою идентичность по внешнему виду. И то, как они выглядят, зависит не только от вкуса, но и от гендерных ролей. Некоторые девушки будут носить одежду и аксессуары только определенного цвета. Многие молодые девушки считают, что красивая и, к сожалению, худощавая внешность — это неотъемлемая часть женственности.

Мальчики тоже осведомлены о внешности. Ношение подходящих кроссовок или футболки и «крутая» стрижка заставляют их чувствовать себя частью мужского «клуба».

В детском саду дети начинают формировать более четкое определение себя — кто они такие как товарищи по играм, ученики, помощники, мальчики или девочки. Это время, когда большинство детей осознают, что половые роли связаны с игрой, работой и друг с другом. Они часто относят искусство, музыку и драматические игры к стереотипным «девичьим» занятиям, а блоки, манипуляции и игры на свежем воздухе — к «мальчикам».

В более молодом возрасте для мальчика было вполне приемлемо одеваться в юбку и шляпу, а для девочки — захватывать квартал. Но детсадовцы гораздо лучше осведомлены об определениях общества приемлемого поведения и внешнего вида для мальчиков и девочек. Пяти- и шестилетние дети видят стереотипы в средствах массовой информации и в обществе и изо всех сил пытаются их понять, экспериментируя с гендерными ролями в игре. Дети попробуют разные роли, чтобы увидеть, что значит быть мальчиком или девочкой, и расширить традиционные определения мужчин и женщин.

Осведомленность об анатомии

В процессе развития дети 5 и 6 лет находятся на той стадии, когда они знают, мальчики они или девочки, и начинают осознавать соответствующую анатомию. Им интересно узнать об анатомических различиях, и они будут глупо использовать названия частей тела и ссылки, чтобы привлечь внимание или выразить свое любопытство. Кажется, что каждый год по крайней мере одна группа детей пытается поиграть в «доктора» или «показать меня» в ванной. Вы можете помочь детям пройти этот этап быстро и комфортно, откровенно поговорив об анатомии и четко обозначив границы игры и конфиденциальности.

Что вы можете сделать

Как учитель, одна из ваших самых важных задач — предлагать разнообразные модели и информацию о гендерных ролях. Попробуйте некоторые из этих идей:

Поставьте разнообразную переодевальную одежду для драматической игры. Представляйте разные роли, чтобы ни мальчики, ни девочки не стеснялись играть.

Поговорим о гендерных проблемах. Обязательно вовлекайте детей в мозговой штурм для решения гендерных проблем, когда они возникают.Чтение литературы, поднимающей гендерные вопросы или опровергающей стереотипы, также является ценным трамплином для таких дискуссий.

Пригласите приглашенных докладчиков. Родители и другие члены сообщества могут поговорить с вашим классом о своей карьере и своей роли дома, особенно если они не являются стереотипными.

Понаблюдайте за собой. Попросите кого-нибудь снять вас на видео или аудиозаписи во время урока. Вы можете быть удивлены, увидев, что у вас есть гендерные предубеждения.Например, вы чаще призываете девочек, чем мальчиков, для выполнения определенного задания — или наоборот? Вам неловко с плачущим мальчиком? Одна учительница была шокирована, узнав, что она всегда называла детей «парнями», когда говорила с ними как с группой.

Будьте внимательны к этническим и культурным особенностям вашей группы. Ваши собственные — или школьные — ценности могут противоречить гендерным ожиданиям в ваших детских домах. Слушайте, учитесь у семей детей и обсуждайте свою и их точку зрения.Старайтесь находить решения на общих основаниях, но всегда поддерживайте семейную культуру и традиции, пытаясь создать атмосферу равенства в классе.

Время чтения для малышей (для родителей)

Какие преимущества чтения для моего малыша?

Дети, которые много слышат, лучше учатся в школе. А быть прочитанным — один из лучших способов услышать язык.

Чтение для малышей закладывает основу для самостоятельного чтения в будущем.Проблемы с чтением бывает сложно исправить, когда они обнаруживаются в начальной школе. Но многие проблемы с чтением можно предотвратить, если начать читать в младенческом и дошкольном возрасте.

Прежде чем дети научатся читать сами, им необходимы ранние навыки грамотности. К ним относятся:

• Обладающий большим словарным запасом слов и умение ими пользоваться
• понимание того, что слова состоят из более мелких звуков (так называемая фонематическая осведомленность)
• понимание того, что знаки на странице представляют собой буквы и слова
• зная буквы алфавита

Чтобы освоить эти навыки, малышу не нужны игры, карточки или специальные инструкции.Как можно чаще читать детям — лучший способ научить их читать самостоятельно.

Помогая вашему ребенку переходить в раннее детство

Чтение вслух также является важным способом помочь детям перейти из младенческого возраста в ранний. В возрасте от 1 до 3 лет у малышей есть праздники и проблемы. Таким образом, им может быть полезно услышать истории о других детях и о том, как они столкнулись со своими страхами по поводу того, что находится под кроватью, или научились пользоваться горшком.

Дети делают большие скачки в словарном запасе за это время и узнают о буквах, формах, цветах, погоде, животных и временах года.Это можно укрепить с помощью книг. Выберите книги с множеством картинок, на которые ваш ребенок может указать и назвать.

Но, несмотря на то, что он взволнован тем, чтобы познавать мир и испытать его на себе, он также нуждается в прочной связи с вами. Регулярное совместное чтение может укрепить эту связь, помогая вашему малышу чувствовать себя в безопасности и комфортно.

Когда и как читать малышам

Часто читать детям ясельного возраста (если возможно, хотя бы раз в день) — отличная цель. Выбор обычного времени для чтения (особенно перед сном и перед сном) помогает детям научиться сидеть с книгой и расслабляться.Но вы можете читать в любое время, когда ваш ребенок кажется в настроении.

Если ваш малыш позволяет вам, держите его или ее на коленях, когда будете читать. Это поможет вашему малышу чувствовать себя в безопасности, счастливым и расслабленным. Это также показывает, что вы уделяете все свое внимание, показывая ребенку что-то новое, и побуждает ребенка участвовать.

Малыши любят делать что-то самостоятельно. Поощряйте это, разложив три или четыре книги и попросив ребенка выбрать одну. Похвалите выбор, позвольте малышу помочь вам перелистывать страницы и просите о помощи, когда вы находите что-то на странице.Вашему ребенку понравится заканчивать предложения в книгах, используя знакомые или повторяющиеся фразы или стишки. Когда вы подойдете к знакомой или повторяющейся фразе или стишку в книге, сделайте паузу и дайте ребенку закончить.

Вот еще несколько советов по чтению:

• Читайте любые книги, которые просит ваш малыш, даже если это одна и та же книга каждую ночь в течение недель и недель (а также недель и недель).
• Читайте медленно, чтобы малыш мог понять историю.
• Читайте выразительно, используя разные голоса для разных персонажей и повышая или понижая голос в зависимости от ситуации.
• Выбирайте прочные настольные или тканевые книги. Вы можете позволить своему ребенку пользоваться этими книгами, не беспокоясь о том, что страницы могут разорваться.
• Во время чтения используйте куклы, игрушки для пальцев (например, «Itsy Bitsy Spider») или реквизит.
• Поощряйте малыша хлопать в ладоши или петь, когда вы читаете сборники ритмичных песен и песен.
• Поговорим о картинках. Наведите указатель мыши на предметы и назовите их. Затем попросите ребенка назвать их вместе с вами и похвалите ребенка за их ответ.
• Задавайте открытые вопросы: «Как вы думаете, почему лев идет в лес? Как вы думаете, что будет дальше?» Это поможет вашему ребенку задуматься над историей и задать вопросы.
• Используйте имя вашего ребенка как имя персонажа в книге.
• Удачи! Покажите ребенку, что чтение доставляет удовольствие.

Сидеть еще не нужно

Попытка почитать малышу, который не сидит на месте, может расстраивать. Будьте терпеливы и продолжайте пытаться.Найдите книгу или несколько интересных страниц. Если это не сработает, не выполняйте принудительное считывание, но обязательно повторите попытку позже. Помните, что малыши любят повторение — если вашему ребенку не интересны книги, возможно, вам придется найти любимую и читать ее снова и снова.

Некоторым занятым малышам нравится вставать, пока вы им читаете. Другим нравится просмотреть одну или две страницы, прежде чем перейти к чему-то другому. Держите книгу подальше — дети могут захотеть вернуться к ней позже, и вы должны поощрять их.

Ничего страшного, если ваш ребенок не может сидеть спокойно всю книгу — у малышей скоро увеличится время концентрации внимания. Вы можете продолжать читать, даже если ваш ребенок двигается. Перед сном позвольте ребенку трогать любимые игрушки и играть с ними, пока вы читаете вслух. Звук вашего голоса будет успокаивающим напоминанием о том, что вы ложитесь спать, и о том, что книги являются его частью.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок сидит неподвижно, раскрашивая или играя с любимой игрушкой, пока вы читаете.Некоторые дети могут не смотреть на вас или книгу, но это не значит, что они не интересуются или не слушают.

Вы хотите, чтобы у вашего ребенка были положительные ассоциации с чтением. Если вы чувствуете напряжение или ребенок сопротивляется, отложите книгу и вернитесь к ней позже.

Чтение для вашего ребенка — только один из способов развить ранние навыки грамотности. Вы также можете:

• Говорите с ребенком в течение дня.
• Пойте песни, играйте в рифмующиеся игры и вместе сочиняйте собственные истории.
• Дайте ребенку бумагу и мелки, чтобы он мог попрактиковаться в письме.

Также учитывайте ограничения на использование экранного времени, будь то телевизор или другие электронные устройства.

Выбор книг для малышей

Дети дошкольного возраста хотят чувствовать себя включенными и способными. Поэтому выбирайте книги, за которыми они могут следовать, особенно те, которые содержат знакомый или повторяющийся текст, чтобы они могли заполнить слова. Поддерживайте интерес своего малыша, выбирая книги с небольшим количеством слов на странице и книги на темы, которые, как вы знаете, понравятся вашему ребенку.

Для детей младшего возраста (12–24 месяца):

• Вам понадобятся крепкие настольные книги с изображениями (особенно фотографиями) детей, которые делают то, что они делают каждый день. Книги о сне, ванне или приеме пищи — все это хороший выбор; то же самое можно сказать о книгах о том, чтобы сказать «привет» или «до свидания». Пусть активные руки будут заняты откидными страницами и текстурами на ощупь.

Для детей старшего возраста (24–36 месяцев):

• Дети этого возраста начинают переворачивать бумажные страницы, так что сейчас хорошее время выйти за рамки настольных книг.Они также начинают понимать механику чтения. Им нравятся повторяющиеся книги, которые легко запомнить, так что они могут «читать» вместе.

К этому моменту вы начнете знать, что нравится вашему ребенку. Будь то поезда, грузовики или плюшевые медведи, найдите книги об этом. Детям этого возраста также нравятся книги о детях, семьях и животных.

Малыши любят смотреть самодельные книги, альбомы для вырезок или фотоальбомы с людьми, которых они знают (попробуйте добавить простые подписи).Поэзия и песенники также подходят для этой возрастной группы. Вы можете обнаружить, что время рассказа превращается во время пения.

Простые способы сохранить книги доступными

Малыши любят выбирать и смотреть книги самостоятельно. Храните книги в корзине на полу или на низкой полке, чтобы ребенок мог дотянуться до них и рассмотреть их самостоятельно. Держите несколько книг в машине и всегда держите их под рукой на случай долгого ожидания у врача или очередей в продуктовом магазине.

Посетите библиотеку или книжный магазин и позвольте ребенку выбрать книги для чтения дома.Во многих библиотеках и книжных магазинах есть детские рассказы, которые нравятся детям. И пусть ваш ребенок увидит, как вы читаете для развлечения. Это отличный способ стать для вашего малыша образцом для подражания в чтении.

Воспитание детей в период полового созревания — Better Health Channel

Половое созревание приносит много изменений вашему ребенку — и вам как родителю тоже. Ваш ребенок превращается из ребенка во взрослого, и вы можете не знать, как лучше всего поддержать его через физические, психологические и эмоциональные изменения, которые это несет.

Не бойтесь, вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку. Один из лучших способов — просто успокоить.

Половое созревание — это просто серия естественных изменений, через которые проходит каждый ребенок. Некоторые дети борются с изменениями, в то время как другие проходят период полового созревания, не беспокоясь. Лишь небольшой процент детей испытывает крайние потрясения на этом этапе своего развития.

Половое созревание также может быть захватывающим и особенным, и, как родитель или опекун вашего ребенка, вы находитесь в идеальном положении, чтобы помочь ему в этом.

Чего ожидать в период полового созревания

Вы можете прочитать более подробные статьи о половом созревании и подростковом возрасте в целом, но это краткое резюме дает вам представление о том, чего ожидать.

Изменения полового созревания бывают физическими, сексуальными, социальными и эмоциональными. Половое созревание начинается, когда изменения в головном мозге вашего ребенка вызывают выделение половых гормонов в:

• яичниках (обычно в возрасте от 10 до 11 лет, но может варьироваться от 8 до 13 лет) или
• яичек (обычно в возрасте от 11 до 13 лет). , но может составлять от 9 до 14 лет).

Невозможно предсказать, как долго ваш ребенок переживет половое созревание. Это может быть от 18 месяцев до 5 лет. Генетические, пищевые и социальные факторы определяют, когда начинается половое созревание и как долго оно длится.

Во время полового созревания у большинства детей будет:

• жирная кожа (возможны прыщи)
• жирные волосы, возможно, требующие частого мытья
• усиление потоотделения и запаха тела (частое принятие душа и помощь дезодоранта)
• всплеск роста (из около 11 см в год у девочек и до 13 см в год у мальчиков).Подростки продолжают расти примерно на 1-2 см в год после этого основного скачка роста. Некоторые части тела (например, голова и руки) могут расти быстрее, чем конечности и туловище. Тело со временем выравнивается.

Девочки испытают:

• развитие груди и возможную болезненность
• изменение их фигуры, включая расширение бедер
• рост волос на лобке и подмышках
• начало менструации — вначале менструации могут быть нерегулярными. Некоторый дискомфорт, например головные боли и спазмы желудка, является нормальным, но если у вас есть проблемы, обратитесь к врачу.
• прозрачные или беловатые выделения из влагалища — это может произойти перед менструацией.Обратитесь к врачу, если ваша дочь испытывает зуд, боль или сильный запах.

Мальчики испытают:

• рост полового члена и яичек (яичек). Иногда рост семенников бывает неравномерным (то есть одно семенник растет быстрее другого). Это не повод для беспокойства. голос «срывается» и со временем становится глубже.Вариации голоса нормальны и со временем утихнут.

Чего ожидать в социальном и эмоциональном плане

Изменения настроения и колебания уровня энергии являются нормальными частями полового созревания, как и колебания между чувством независимости и желанием родительской поддержки.

Ваш ребенок захочет установить свою личность, что может включать в себя новые дружеские отношения и опыт. Если это произойдет, они столкнутся с проблемами, связанными с налаживанием текущих дружеских отношений. Они также могут начать исследовать свою сексуальность, пойти на свидания и начать развивать романтические отношения.

Половое созревание и юность — это время для детей, чтобы стать более независимыми (например, добираться до школы и обратно). Они также могут стремиться к большей ответственности, например, занять руководящую должность в школе или найти работу с частичной занятостью.

Ваш ребенок также может быть чувствителен к тому, как он выглядит, и к изменениям своего нового тела. Конфиденциальность и личное пространство могут стать для них очень важными. Они могут то стесняться в один день, то чувствовать себя «пуленепробиваемыми» на следующий.

Эти социальные и эмоциональные изменения показывают, что ваш ребенок формирует свою личность и учится быть независимым взрослым. Они развивают свои навыки принятия решений и учатся распознавать и понимать последствия своих действий.

Социальные сети распространены среди подростков. Он имеет ряд преимуществ (таких как общение с друзьями, ощущение меньшей изолированности, знакомство с новыми идеями) и риски (например, киберзапугивание, секстинг и слишком много времени в Интернете), связанные с его использованием.

ReachOut дает полезные советы по использованию подростками социальных сетей, а комиссар по электронной безопасности разработал онлайн-руководство по безопасности для родителей и опекунов на нескольких языках.

Узнайте больше о безопасности детей в Интернете на канале Better Health.

Как вы можете поддержать своего ребенка в период полового созревания

Одна из лучших стратегий в период полового созревания — это успокаивать. Объясните, что половое созревание — это захватывающее время, которое означает приближение взрослой жизни.

Постарайтесь проявить сострадание к переменам, которые они переживают, и заверить их, что изменения нормальны — и многие из них пройдут.Конечно, если вы беспокоитесь о развитии своего ребенка, поговорите со своим лечащим врачом.

Половое созревание — это также время, когда ролевое моделирование принятия тела действительно ценно. Ваш ребенок будет сравнивать свое тело с телом своих друзей и может беспокоиться о собственном развитии. Лучшее, что вы можете сделать, это показать понимание и объяснить, что тела бывают всех форм и размеров. Вашему ребенку также поможет моделирование здорового образа жизни.

Примите потребность вашего ребенка в уединении и то, что ваш ребенок может исследовать свое тело посредством мастурбации.Всегда стучите перед тем, как войти в их комнату.

Если ваш ребенок рано или поздно достигает половой зрелости, проявите понимание и предложите много утешений и поддержки. Они могут смущаться, но дайте им понять, что каждый развивается в своем собственном темпе.

Возможно, вам будет полезно запомнить следующие советы:

• Похвалите своего подростка за его усилия, достижения и позитивное поведение.
• Поставьте себя на место вашего ребенка и попытайтесь увидеть его поведение таким, каким оно обычно является: ваш ребенок пытается стать индивидуальностью.
• Постарайтесь сохранять спокойствие во время вспышек гнева вашего ребенка. Прежде чем говорить о проблеме, подождите, пока ребенок остынет.
• Оставайтесь заинтересованными и вовлеченными, и будьте доступны, если ваш ребенок хочет поговорить.
• Общайтесь со своим партнером или другими родителями подростков. Обмен заботами и опытом может облегчить нагрузку.
• Постарайтесь поддержать ребенка в его самовыражении, даже если что-то из этого кажется вам странным, например, чрезмерная стрижка или необычный выбор одежды.
• Старайтесь терпеть длительные периоды времени, проводимые за личной гигиеной, например, часы в ванной, но поговорите с ребенком о разумных ограничениях времени в семье.
• Поговорите с вашим ребенком о любых постоянных изменениях, которые он хочет внести в свое тело, таких как татуировки и пирсинг, и обсудите временные альтернативы, такие как татуировки хной (съемные).
• Если у вашего ребенка акне, поговорите с ним о том, что он думает по этому поводу. Если их это беспокоит, спросите, не хотят ли они обратиться к врачу.Ваш врач может направить вашего подростка к кожному специалисту или дерматологу.

Как вы можете поддержать свою дочь в период полового созревания

Помогать дочери в первых шагах, например, быть готовой к первой менструации, очень важно. Осторожно упакуйте некоторые предметы гигиены в ее школьную сумку и объясните ей, как ими пользоваться (например, не спать с тампоном).

Будьте готовы к менструальным болям: могут помочь бутылка с горячей водой и обезболивающее от врача или фармацевта.Поговорите со своим врачом, если у вашей дочери не было менструаций к 16-17 годам или если у нее прекратились месячные после того, как они начались.

Помните, объясните своей дочери, что все эти изменения естественны и случаются с каждой девушкой в ​​свое время.

Как вы можете поддержать своего сына в период полового созревания

Помощь своему сыну в период полового созревания — это в основном ободрение. Убедите сына в том, что яички развиваются неравномерно и часто одно бывает ниже другого. Если яички вашего сына очень маленькие или не оба в мошонке, обратитесь к терапевту.

Вам также может потребоваться заверить вашего сына в том, что размер полового члена не влияет на половое функционирование, и что эрегированные пенисы обычно очень похожи по размеру. Каждый мальчик развивается в свое время. Эякуляция во время сна (иногда называемая мокрым сном) и спонтанная эрекция — это нормально.

Если у вашего сына наблюдается рост или болезненность груди, он может быть обеспокоен. Опять же, ключ к успеху — уверенность. Любая нежность может утихнуть, когда его грудь расширится. Если ваш сын чувствует себя маленьким или слишком худым для своего возраста, заверьте его, что со временем он вырастет.

Помните, вы лучше всех знаете своего ребенка. Если вас что-то беспокоит в их развитии, обратитесь к своему терапевту.

Как говорить о половом созревании и образ тела

Лучшее время для разговора с ребенком о половом созревании — до его начала. Примите открытый и непринужденный подход к общению с ребенком.

Используйте правильные термины для частей тела, чтобы ваш ребенок выучил правильные слова и мог комфортно использовать их, говоря о своем теле. Им нужно знать, что их части тела нормальные и естественные, и подбирать слова.

Вы можете начать разговор, спросив, узнал ли ваш ребенок о половой зрелости в школе и чему его учили.

Сообщите факты в разговоре, например: «Каждый ребенок проходит через эти изменения, но не всегда в одно и то же время. Вы заметили это? »И поговорите также о своих ценностях: например, вы можете сказать, что считаете такое поведение, как мастурбация, нормальным способом справиться с сексуальными чувствами.

Выберите время для разговора, когда вас никто не отвлекает, и не беспокойтесь, если ваш ребенок не хочет делиться с вами всем.Они могут предпочесть поговорить с вашим семейным врачом или психологом.

Kids Helpline предлагает полезную информацию о том, как разговаривать с молодыми людьми о половом созревании и образе тела. Вы можете разрешить своему ребенку прочитать на Детской линии помощи информацию об изменениях тела и сексуальной ориентации.

Как воспитывать позитивную независимость в период полового созревания

Для вашего ребенка нормально хотеть большей независимости — но все же нуждаться в вашей поддержке — в период полового созревания или в подростковом возрасте. Они могут рисковать, исследуя свои границы.

Как родитель, вы можете беспокоиться о безопасности своего ребенка и спорить с ним об их стремлении к независимости. Постарайтесь сохранять спокойствие и решать проблемы с ребенком. Общайтесь открыто и убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы готовы помочь ему. Оставайтесь доступными, потому что быть доступными — лучший способ узнать, чем занимается ваш ребенок, и помочь им обезопасить себя.

Обсудите с ребенком правильные решения и ценности своей семьи. Попросите ребенка рассказать вам, где он и что делает.

Как позаботиться о себе в это время

Важно, чтобы вы заботились о себе в это потенциально сложное время в развитии вашего ребенка. Доверьтесь своим родительским навыкам и поговорите с другими или прочитайте эту тему, чтобы вы чувствовали себя уверенно, помогая своему ребенку пройти через это.

Половое созревание — это начало превращения вашего ребенка во взрослого. Найдите время, чтобы осознать, что ваш ребенок, ваша родительская роль и динамика вашей семьи меняются.

Возможно, вам также придется признать, что вы не сможете полностью контролировать выбор и направление жизни своего ребенка, когда он станет взрослым. Это может помочь верить в то, что вы сделали все возможное, как родитель, и верить в своего молодого человека. Но если ваш ребенок заводит новые дружеские отношения, которые приводят к действиям, которые вас беспокоят, например, к насилию или употреблению наркотиков, вы можете испытывать особый стресс. В это время может быть полезно обратиться за советом к семейному консультанту или в такую ​​службу, как Relationships Australia (которая предлагает советы по воспитанию детей, а также программы обучения взаимоотношениям).

Оставайтесь доступными и заботливыми. Пусть ваш ребенок знает, что вы рядом с ним, независимо от того, сколько ему лет. Найдите время, чтобы уменьшить стресс, и позаботьтесь о своих потребностях, если это время особенно сложно.

Несколько советов о том, как позаботиться о себе, перечислены ниже.

• Составьте еженедельный семейный план, чтобы вы знали, что люди делают и где им нужно быть. Включите несколько веселых семейных ритуалов, например, субботние вечерние открытки или, может быть, еженедельную прогулку или поездку на велосипеде.Не забудьте выделить время для себя.
• Поддерживайте отношения с партнером. Помните, что они сталкиваются со многими из тех же проблем, что и вы. Обычное свидание в семейном расписании может творить чудеса.