Что должен уметь малыш в 1 месяц — что умеет ребенок в 1 месяц развитие

За первый месяц жизни малыш меняется: набирает в весе около 700 гр., прибавляет несколько сантиметров в росте, грудная клетка и голова увеличиваются в объеме. За то, что должен уметь ребенок в 1 месяц, пока отвечают инстинкты и рефлексы, однако развитие навыков движется полным ходом.

Что должны уметь месячные груднички

Развитие каждого ребенка индивидуально, однако наличие некоторых умений к этому возрасту обязательно. Среди них несколько способностей.

• Держать голову. Заметнее всего этот навык во время лежания на животе. Лицо ребенка не утыкается в пеленку, голова слегка приподнята. В таком положении малыш может находиться несколько секунд.
• Узнавать маму. Когда она берет его на руки и говорит с ним, малыш успокаивается, затихает и перестает плакать.
• Смотреть на предмет или неподвижного человека. Первая фиксация взгляда длится секунду, но с каждым днем становится все увереннее. Ближе к двум месяцам малыш уже уверенно следит за хождением мамы по комнате и двигающимися игрушками.
• Произносить горловые звуки, похожие на бульканье. Это начало гуления, когда грудничок впервые осознанно испытывает речевой аппарат. И пока до первых слов еще далеко, первые попытки происходят уже в месячном возрасте.
• Прислушиваться к звукам. Реакция становится более осознанной, малыш реже пугается резких звуков, различает интонации речи. Мамин голос успокаивает грудничка, а голоса незнакомцев пугают и настораживают.
• Улыбаться. До месяца улыбка ребенка неосознанна, и в основном ее было заметно только во сне. Теперь он может улыбаться маме и папе в ответ на улыбку или ласковые слова.
• Реагировать на прикосновения. Когда малыша касается близкий человек, он радуется и даже прекращает плакать. Однако прикосновения незнакомца могут сильно испугать его. Поэтому давать ребенка чужим людям в руки пока не рекомендуется.
• Просыпаться и есть в одно и то же время. В этом возрасте у детей уже формируется режим дня. Мама может корректировать его, но делать это необходимо очень мягко, без стресса для ребенка.
• Спокойно лежать. Мышечный гипертонус в это время спадает, и большинство детей уже умеют расслабленно лежать. Некоторые больше не нуждаются в пеленании во время сна.
• Кричать и плакать. Месячный малыш плачет порядка трех часов в сутки. Это считается нормой, так как именно этим способом он может сообщить маме о проблемах. Плач различается в зависимости от раздражающего фактора — голода, грязного подгузника, желания побывать на руках, поспать и т.д.

Боди с запахом

590 ₽

56-74 см / 1-9 мес

Комбинезон на кнопках

от 536 ₽

56-86 см / 1-18 мес

Кардиган-распашонка для малышей

от 354 ₽

56-92 см / 1-24 мес

Ползунки

490 ₽

56-86 см / 1-18 мес

Рефлексы малыша к одному месяцу жизни

К 1 месяцу рефлексы новорожденных не угасают, и при определенных манипуляциях тело ребенка реагирует. Это не всегда нравится малышу, но стимуляция которых рефлексов помогает развитию мышц и нервной системы. В этом возрасте остаются восемь рефлексов.

• Хватательный. Если прикоснуться к ладони ребенка, он ухватит ее и крепко сожмет.
• Поисковый. При прикосновении к левой щеке новорожденный поворачивает голову влево, при касании правой — вправо. Если коснуться подбородка, он опустит голову. Этот рефлекс помогает отыскивать грудь или бутылку с питанием.
• Сосательный, если обвести кончиком пальца вокруг рта малыша, он начнет сосать его, как соску. Сосательный рефлекс тоже помогает ребенку находить пищу.
• Рефлекс Моро. Он срабатывает, если хлопнуть по поверхности, на которой лежит грудничок, в 20-25 сантиметрах от его головы с обеих сторон. Младенец разведет руки и сразу прижмет к себе, как будто обнимает маленький предмет. Примерно также он сделает, если резко убрать одну из рук, которая его поддерживает.
• Рефлекс Бабинского. Пальцы ног ребенка расходятся веером, если погладить свод стопы с внешней стороны. При этом сама стопа немного отводится в сторону.
• Рефлекс Бабкина. Малыш поворачивает голову и открывает рот при надавливании на бугор ладони сразу под большим пальцем. Если нажать на правую ладонь, он поворачивается вправо, если на левую, то влево.
• Рефлекторное ползание. Малыша кладут на живот, поджимают его ноги и кладут на подошвы ладонь. Опираясь на них, он оттолкнется и проползет несколько сантиметров.
• Автоматическая походка. Ребенка держат за подмышки вертикально так, чтобы ногами он опирался на стол или пол. Когда его слегка наклоняются вперед, младенец перебирает ногами, делая шаги.

Что должно насторожить маму

Обратиться к педиатру и неврологу необходимо в ситуациях, когда малыш не умеет:

• держать голову в положении на животе;
• кричать;
• реагировать на свет, прикосновения и звуки;
• улыбаться;
• фокусировать взгляд.

Особое внимание врачей требуется детям, рефлексы которых угасли до срока или не проявились вовсе. Это может свидетельствовать о серьезных поражениях центральной нервной системы, требующих немедленного лечения. В большинстве случаев педиатры обнаруживают этот дефект сами — в роддоме или на плановом осмотре.

Распорядок дня месячного ребенка

Сон месячного грудничка длится 16-20 часов в сутки. Большинство детей спят беспокойно и просыпаются через каждые 2-4 часа. Возможные причины пробуждений во время ночного и дневного сна указаны в таблице.

Режим кормления определяется индивидуально. У детей на грудном вскармливании количество кормлений в день может доходить до 10-12. Особенно это заметно, когда у мамы немного молока, и ребенку приходится питаться дробно. Искусственники едят в среднем раз в три часа, что составляет 8 кормлений в день. В любом случае недостатка в пище грудничок не испытывает, так как отлично умеет заявлять о голоде.

Режим прогулок непостоянен и зависит от погоды. В теплое время года, при отсутствии сильной жары и дождя, гулять можно два часа в день и больше. В холодный сезон месячному ребенку достаточно дышать свежим воздухом 10-15 минут. В дождь и сильный мороз прогулки лучше исключить, заменив сном при открытой форточке в теплой одежде и пребыванием на балконе несколько минут в сутки.

Как развивать малыша в месяц

Если малыш не хочет держать голову, простимулируйте этот навык. Положите его на живот и медленно приподнимайте. Внимательно следите за головой, если она не поднимается вместе с телом, опустите ребенка на поверхность. Большинство детей приподнимают голову, чтобы осмотреться с новой позиции.

С 1 месяца можно закаливать ребенка и укреплять его мышечную систему. Для этого ежедневно проводите такие процедуры:

• Оставьте малыша на 2-3 минуты в легкой распашонке или разденьте полностью и прикройте тонкой пеленкой.
• Делайте поглаживающие движения по его рукам и ногам, животу и груди.

Постепенно увеличивайте время массажа до 5-7, затем до 10-15 минут.

Что нужно для комфортного развития

У детей до года терморегуляционная система работает плохо — малыши сильно потеют и нуждаются в частых сменах одежды. Купить вещи для мальчиков и девочек можно, не выходя из дома в удобное время суток. Интернет-магазин Loloclo предлагает одежду для самых маленьких с доставкой по Москве, Подмосковью и городам России. В ассортименте – ползунки, рубашки, футболки, боди и многое другое. Все вещи соответствуют стандартам качества.

2 месяц →

Развитие малыша в 1 месяц

Структура статьи

Что же умеет ребенок в этом возрасте?

Согласно современным рекомендации ААП (Американской академии педиатрии), наиболее подходящим и безопасным для малыша является положение на спине во время сна, которое снижает риск СВСН (синдрома внезапной смерти новорожденных).

Диета мамы при грудном вскармливании должна быть разнообразной и вкусной, содержать молочные продукты, мясо, фрукты и овощи, больше жидкости.

Физиологическая желтуха новорожденных

Появляется с 2–3-го дня жизни (лицо, туловище) и должна уменьшиться и постепенно исчезнуть до 10–14-го дня, если малыш родился в срок. Общее состояние малыша при этом не нарушено, он активно сосет грудь и хорошо набирает вес. Однако следует обратиться к педиатру, если малыш вялый, плохо набирает массу тела, желтуха распространяется на ручки и ножки, интенсивность окраски увеличивается, моча приобретает насыщенный цвет, а кал светлеет.

Плач ребенка

Является единственным способом общения с вами, поэтому мама очень быстро начинает понимать, что означают разные интонации, интенсивность и продолжительность. Таким образом, если нет видимых причин (голод, жара или холод, мокрая или неудобная одежда, полный подгузник), однообразный, громкий, продолжительный плач, возможно, сопровождаемый рвотой, должен насторожить и стать поводом для немедленного обращения к врачу.  

Колики

Таким плач может быть при коликах. Что же это такое? Итак, колики — это тоже транзиторная (преходящая) функциональная реакция пищеварительной системы малыша, незрелость которой приводит к повышенному газообразованию и спазму кишечника. Это сопровождается сильным плачем малыша, напряжением живота, как правило, примерно в одни и те же часы вечером, начиная с трехнедельного возраста. 

Следует знать, что колики не угрожают здоровью малыша (разве что спокойствию родителей), исчезают по мере созревания пищеварительной системы (в среднем до трехмесячного возраста или раньше). Помогут малышу пережить этот период ваши любовь и терпение: носите ребенка на руках — тепло вашего тела поможет успокоиться и снять спазм кишечника, положите малышу теплую пеленку. Лекарства следует использовать только по назначению врача.

Покраснение

В первые две-три недели на коже малыша могут быть покраснения (так называемая транзиторная эритема), шелушение, высыпания преимущественно на коже лица — акне или милиа (закупорка сальных желез) новорожденных. Если изменения на коже не вызывают беспокойства малыша, он хорошо набирает вес, имеет нормальную температуру тела, сохранен сон — волноваться нет оснований.

Затрудненное дыхание

Может быть глубокий вдох с медленным выдохом, «тяжелое» дыхание — в первые 5 дней. Но хрипы, свисты, очень частое или наоборот редкое дыхание (норма 30–60 дыхательных движений в минуту), длительные остановки дыхания (10–20 с) требуют обращения к врачу. 

Половой криз

Родителей может испугать своими проявлениями такое преходящее функциональное состояние, как половой криз. Он обусловлен действием эстрогенов — гормонов, которые ребенок получает от мамы перед родами. Проявления этого кризиса максимально развиваются на 7–8-й день и окончательно проходят в течение 2–3 недель. Набухание молочных желез, возможное у обоих полов на 7–8-й день, проходит к концу 1-го месяца жизни. Могут наблюдаться повышение пигментации наружных половых органов, выделения из влагалища у девочек. 

Температура тела

Температура тела новорожденного находится в пределах 36,5–37,5 °С.   Малыш имеет несовершенную терморегуляцию, поэтому легко переохлаждается или перегревается. Именно поэтому следует следить за температурой в комнате — 22 °С (доношенные), 24 °С (недоношенные, дети с малым весом) — и обязательно увлажнять воздух.

Потеря веса

Физиологическая потеря массы тела за первые 10 дней — 10% массы при рождении (потеря жидкости с испарением с поверхности тела, отхождение мекония). Что делать? Продолжать адекватное грудное вскармливание, то есть по требованию.

Рефлексы малыша

Рефлексы малыша должны быть симметричными, то есть одинаковыми справа и слева. Они постепенно исчезают к 3–4 месяцам. Наличие этих рефлексов, их симметричность и своевременное постепенное исчезновение являются важными признаками соответствующего развития нервной системы ребенка.

Развитие малыша происходит постоянно: физическое – прогулки, гимнастика, массаж; эмоциональное – ношение на руках, грудное вскармливание, реакция на плач; сенсорное – общение, купание, массаж. Наверняка вы заметили, как все взаимосвязано.

Источники

Назад к разделу Продолжить

Популярные

публикации

Обучение, игра и ваш ребенок в возрасте от 1 до 3 месяцев (для родителей)

Отзыв: Мэри Л. Гэвин, доктор медицины

на испанском языке
Aprendizaje, juego y su hijo de 1 a 3 meses

Научившись распознавать ваш голос, ваше лицо и ваши прикосновения и ассоциировать их с комфортом, ваш ребенок начнет еще больше реагировать на вас в течение этих месяцев — и даже подарить тебе улыбку!

Младенцы этого возраста больше времени бодрствуют и проявляют больше любопытства к тому, что их окружает. Они становятся сильнее и начинают координировать движения. Поощряйте процесс обучения, разговаривая с малышом, реагируя на любые голосовые выражения и предлагая красочные игрушки, соответствующие возрасту.

Чему учится мой ребенок?

В первый или два месяца жизни новорожденные зависят от других, которые ведут взаимодействие. Но к концу третьего месяца ваш ребенок будет привлекать вас мимикой и вокализацией. Вы начнете видеть, как проявляется личность вашего ребенка!

Ваш малыш будет внимательно следить за выражением вашего лица и слушать ваш голос, отвечая вам звуками и бульканьем. Примерно в 2 месяца дети кажутся счастливыми, когда видят воспитателей и улыбаются, когда они говорят или улыбаются им.

Младенцы тоже начинают разжимать и сжимать кулачки. Это означает, что они могут держать погремушку в руках. Вскоре они обнаружат, что это они издают погремушку!

Как я могу помочь моему ребенку учиться?

Реагируйте на воркование и бульканье собственными звуками. Поощряйте ребенка продолжать «говорить». Таким образом, ваш малыш узнает о языке и двусторонней беседе.

Подарите малышу красочные игрушки различной текстуры, формы и размера, чтобы он мог их держать и исследовать. Это хороший возраст, чтобы ввести детский тренажерный зал с интересными предметами, которые свисают, чтобы ваш ребенок мог похлопать по ним. Или держите игрушку вне досягаемости, чтобы ребенок мог до нее дотянуться, шлепнуть и попытаться схватить. Но не привязывайте игрушки к кроваткам или другому детскому оборудованию — ваш ребенок может в них запутаться.

Следите за признаками — суетливостью, ерзанием или плачем — что ваш малыш может быть готов к перерыву.

Как я могу помочь моему ребенку играть?

Другие идеи для поощрения вашего ребенка учиться и играть:

• Слегка хлопните в ладоши вашего ребенка или вытяните руки (скрещенными, широко разведенными или над головой).
• Аккуратно двигайте ножками ребенка, как будто крутите педали велосипеда.
• Используйте любимую игрушку, чтобы ваш ребенок сосредоточился на ней и следил за ней, или встряхните погремушку, чтобы ваш ребенок нашел ее.
• Сделайте разные выражения лица, чтобы ваш ребенок мог подражать им.
• Поговорите со своим малышом и позвольте ему ответить.
• Прочтите своему малышу.
• Во время бодрствования дайте ребенку полежать на животе, чтобы укрепить шею и плечи. Всегда контролируйте своего ребенка, когда он «лежит на животе», и будьте готовы помочь, если он устанет или расстроится в этом положении. Никогда не укладывайте ребенка спать на живот. Младенцы должны спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Когда следует звонить врачу?

Существует широкий диапазон нормального развития, поэтому некоторые дети могут овладеть навыками раньше или позже, чем другие.

Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, как ваш ребенок видит и слышит, или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка.

Проверил: Mary L. Gavin, MD

Дата проверки: май 2022 г.

Младенцы (0-1 год) | CDC

Вехи развития

Такие навыки, как умение сделать первый шаг, первая улыбка и приветственное приветствие, называются вехами развития. Вехи развития — это то, что большинство детей может делать к определенному возрасту. Дети достигают вех в том, как они играют, учатся, говорят, ведут себя и двигаются (например, ползают, ходят или прыгают).

В первый год младенцы учатся фокусировать свое зрение, тянуться, исследовать и узнавать о том, что их окружает. Когнитивное или мозговое развитие означает процесс обучения памяти, языка, мышления и рассуждений. Изучение языка — это больше, чем произношение звуков («лепет») или произнесение «ма-ма» и «да-да». Слушание, понимание и знание имен людей и предметов — все это часть развития языка. На этом этапе дети также развивают узы любви и доверия со своими родителями и другими людьми в рамках социального и эмоционального развития. То, как родители обнимают, держат и играют со своим ребенком, заложит основу того, как они будут взаимодействовать с ним и другими людьми.

Позитивные советы для родителей

Ниже перечислены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время:

• Поговорите со своим ребенком. Она найдет ваш голос успокаивающим.
• Отвечайте, когда ваш ребенок издает звуки, повторяя звуки и добавляя слова. Это поможет ему научиться использовать язык.
• Прочтите своему малышу. Это поможет ей развить и понять язык и звуки.
• Пойте своему малышу и играйте музыку. Это поможет вашему ребенку развить любовь к музыке и поможет развитию его мозга.
• Хвалите свою малышку и дарите ей много любящего внимания.
• Проведите время, обнимая и держа своего ребенка. Это поможет ему почувствовать заботу и безопасность.
• Играйте с малышом, когда он бодр и расслаблен. Внимательно следите за своим ребенком на предмет признаков усталости или беспокойства, чтобы он мог отдохнуть от игры.
• Отвлекайте ребенка игрушками и перемещайте его в безопасные места, когда он начинает двигаться и трогать вещи, к которым он не должен прикасаться.
• Заботьтесь о себе физически, умственно и эмоционально. Воспитание может быть тяжелой работой! Легче наслаждаться своим новым ребенком и быть позитивным, любящим родителем, когда вы сами чувствуете себя хорошо.

Младенцы (0-1 год) pdf icon[PDF – 793K]

Безопасность детей прежде всего

Когда ребенок становится частью вашей семьи, пора убедиться, что ваш дом является безопасным местом. Осмотрите свой дом на наличие вещей, которые могут быть опасны для вашего ребенка. Ваша задача как родителя — создать безопасный дом для своего ребенка. Также важно, чтобы вы предприняли необходимые шаги, чтобы убедиться, что вы умственно и эмоционально готовы к новому ребенку. Вот несколько советов, как обезопасить ребенка:

• Не трясите ребенка― никогда ! У младенцев очень слабые мышцы шеи, которые еще не в состоянии поддерживать голову. Если вы встряхнете своего ребенка, вы можете повредить его мозг или даже стать причиной его смерти.
• Всегда укладывайте ребенка спать на спину, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (известный как СВДС). Подробнее о новых рекомендациях по безопасному сну младенцев читайте здесь.
• Защитите своего ребенка и семью от пассивного курения. Не позволяйте никому курить в вашем доме.
• Поместите ребенка в автокресло, обращенное назад, на заднее сиденье, пока он едет в машине. Это рекомендовано Национальным управлением безопасности дорожного движения. pdf icon[1,15 МБ / 1 страница]external icon.
• Чтобы ребенок не поперхнулся, нарезайте ему еду на маленькие кусочки. Кроме того, не позволяйте ей играть с маленькими игрушками и другими вещами, которые ей будет легко проглотить.
• Не позволяйте ребенку играть с чем-либо, что может закрыть ему лицо.
• Никогда не носите горячие жидкости или продукты рядом с ребенком или держа его на руках.
• Вакцины (прививки) важны для защиты здоровья и безопасности вашего ребенка. Поскольку дети могут заболеть серьезными заболеваниями, важно, чтобы ваш ребенок получал правильные прививки в нужное время. Поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок в курсе всех прививок.

Healthy Bodies

• Грудное молоко удовлетворяет все потребности вашего ребенка примерно в течение первых 6 месяцев жизни. В возрасте от 6 до 12 месяцев ваш ребенок узнает о новых вкусах и текстурах здоровой твердой пищи, но грудное молоко по-прежнему должно оставаться важным источником питания.
• Кормите ребенка медленно и терпеливо, поощряйте его пробовать новые вкусы, но без силы, и внимательно следите за тем, не голоден ли он еще.
• Грудное вскармливание — это естественный способ кормить ребенка, но это может быть непросто. Если вам нужна помощь, вы можете позвонить в Национальную горячую линию по вопросам грудного вскармливания по телефону 800-994-9662 или получить помощь в режиме онлайн по адресу http://www.womenshealth.gov/breastfeedingexternal icon. Вы также можете позвонить в местную программу WIC, чтобы узнать, имеете ли вы право на получение поддержки по грудному вскармливанию со стороны медицинских работников, а также равных консультантов, или воспользоваться онлайн-справочником, чтобы найти значок International Board-Certified Lactation Consultantexternal в вашем сообществе.
• Держите ребенка активным. Возможно, она пока не может бегать и играть, как «большие дети», но она может многое сделать, чтобы ее маленькие ручки и ножки двигались в течение дня. Когда вы опускаетесь на пол, чтобы двигаться, ваш ребенок становится сильным, учится и исследует.
• Старайтесь не держать ребенка в качелях, колясках, шезлонгах и тарелках слишком долго.
• Ограничение экранного времени. Для детей младше 18 месяцев Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы младенцы не использовали никаких экранных средств, кроме видеочата.
• Убедитесь, что ваш ребенок спит рекомендуемое количество часов каждую ночь: для младенцев в возрасте 4–12 месяцев: 12–16 часов в сутки (включая дневной сон)

Для получения дополнительной информации

• Младенцы и дети младшего возраста
• Дошкольные учреждения
• Среднее детство
• Подростковый возраст

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможных задержек в развитии и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети в возрасте от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как обеспечить здоровое начало жизни вашего ребенка.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

CDC’s Protect the Ones You Love
В Центре травматизма CDC есть информация о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.

My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.

My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании малышей

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста. .

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureвнешний значок
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт детского здоровья и развития человека.external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Информация Всемирной организации здравоохранения о питании младенцевexternal icon
На этом сайте содержится информация о правильном питании младенцев и детей младшего возраста.

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможных задержек в развитии и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация для родителей CDC (дети 4−11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вашему ребенку вести более здоровый образ жизни.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Детский квест CDC
Детский квест — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Моя тарелка – детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей к созданию здоровой атмосферы в доме.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.

Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Здоровье подростков.

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.

My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.