ΠΠ΅ΡΠΈ 7 Π»Π΅Ρ: Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² 7 Π»Π΅Ρ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 Π»Π΅Ρ βοΈ Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ?
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 7 Π»Π΅Ρ. Π Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ, β ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Π΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ β Π΄Π΅ΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 7 Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ±Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ?
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 6-7 Π»Π΅Ρ
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
- ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² 7 Π»Π΅Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² 7 Π»Π΅Ρ
- ΠΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ
- Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
- ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
- ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ
- Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡΒ
- ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² 7 Π»Π΅Ρ
- Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°?
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠ³ΡΡ
- Π’Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 6-7 Π»Π΅Ρ
Prostock-studio/Shutterstock. com
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ 7 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ: ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² 7 Π»Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
- ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°;
- Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ β ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°;
- ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎ Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ;
- ΡΠ²ΡΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ;
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² 7 Π»Π΅Ρ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ
ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²: ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ: ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² 7 Π»Π΅Ρ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π£ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ, ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°
Prostock-studio/Shutterstock. com
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ β ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π€ΠΠΠ‘?
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ°, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅: ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ, Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ;
- ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²;
- ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ: Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ;
- ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ: ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡΡΠ³.
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ?
Prostock-studio/Shutterstock. com
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π€ΠΠΠ‘ β ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΡΡΠ±Π΅.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π€ΠΠΠ‘.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ:
- Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ ;
- ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅;
- ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ;
- Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΊΠΈ;
- ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅: ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅;
- Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ», ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΡΠ» β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ; Π»Π΅Π², ΡΠΈΠ³Ρ, Π²ΠΎΠ»ΠΊ β ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ: Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ
Prostock-studio/Shutterstock. com
ΠΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΠΠ: ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ Π² 7 Π»Π΅Ρ β 23 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ β 121 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 20 ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 27 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 115 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ². ΠΠ°Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ:
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΡΠ΅Π²Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅;
- ΠΊΡΠ²ΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ;
- Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ;
- Π±ΡΡΡΡΠΎ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π€ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² 7 Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠΉ ΡΡΠΊΠ·Π°ΠΊ, ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ΅: Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ β Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ β ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠΊ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
Π Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² 7 Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ 6β8 ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ;
- ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠ» Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΡ ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ;
- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ;
- ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΡ Π·Π°Π³Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ³Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ.
Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5000 ΡΠ»ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ 1500β2000 ΡΠ»ΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅.
Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Prostock-studio/Shutterstock.com
ΠΠ°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ:
- Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°;
- Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΠΊΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ;
- ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΊΠ²Ρ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Prostock-studio/Shutterstock.com
ΠΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² 7 Π»Π΅Ρ:
- ΡΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ;
- Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅;
- ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ;
- Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡ Β«ΡΠΏΡΠ°Π²Π°Β», Β«ΡΠ»Π΅Π²Π°Β», Β«Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΒ», Β«Π²Π½ΠΈΠ·ΡΒ»;
- ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²;
- ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅;
- ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Ρ;
- ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°;
- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²;
- Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π·Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π 7 Π»Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΌΡΡΡ
ΠΠ°ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ:
- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·ΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8β12 ΡΡΡΠΎΠΊ;
- Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ;
- ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
Π 7 Π»Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ β Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡ
Π΅ΠΌ, ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
- Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²;
- ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ·Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π² Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²;
- Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 20β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ.
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΎΠ»Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 7 Π»Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠΌ. ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° β ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅: ΠΏΡΠΈΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π±ΡΡΡ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π 7 Π»Π΅Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π±ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ:
- ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ , Π·Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ°Ρ ;
- ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ: Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ;
- ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Π»Ρ;
- Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅: ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ;
- ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
Π‘Π΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ: Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΒ». Π‘ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² 7 Π»Π΅Ρ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ: Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ² (ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ) ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ (ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ). ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
Π 7 Π»Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ
Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΡ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ: Π³ΡΡΠ±ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π§ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² 7 Π»Π΅Ρ:
07:00 | ΠΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ |
07:10 | ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ |
07.30 | Π‘Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ |
08:00β13:00 | Π£ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ |
13:30 | ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ |
14:00 | ΠΠ±Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠΌΠ° |
14:30 | ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° |
15:30 | Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ |
16:00 | ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ |
17:00 | ΠΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ |
17:30 | ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° |
19:00 | ΠΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ |
19:30 | Π£ΠΆΠΈΠ½ |
20:30 | ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ |
21:00 | ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ |
β
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΠ°ΠΌ Π΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β 5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡ: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ Π±Π»ΡΠ΄.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
Prostock-studio/Shutterstock.com
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ;
- Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ;
- ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ;
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ: ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
- Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠ²ΠΎΡΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡ.
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΡΡΠΎΠ², ΠΌΡΠ·Π΅Π΅Π², Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Prostock-studio/Shutterstock.com
ΠΠ°Π²ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ:
- ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ;
- ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ , ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Β«Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β» ΠΈ Β«ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Β»;
- ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅;
- Π·Π½Π°ΡΡ Π°Π»ΡΠ°Π²ΠΈΡ;
- ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠ³ΡΡ
Prostock-studio/Shutterstock.com
ΠΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ:
- Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅;
- ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡ β ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅;
- Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ, ΡΡΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ;
- Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π°Β» ΠΈ Β«ΠΡΡΠ΄ΠΈΡΒ»;
- ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ: Π»Π΅ΠΏΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ.
Π’Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
Prostock-studio/Shutterstock.com
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²:
- Π’Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ?
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅?
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ?
- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΈΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ.
- Π£ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΠ°? Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ?
- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ.
- Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ΄Π°.
- Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ? Π Π²ΡΠ°Ρ?
- Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈ, ΠΊΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ» Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π»Ρ Π² Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π£ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ. Π’ΡΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅!
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°: 3.9 / 5. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²: 7
ΠΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊ-Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΡ
ΠΠΈΡΡΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ!
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ 7 Π»Π΅Ρ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ 7 Π»Π΅Ρ
- Π’Π΅Π³ΠΈ:
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²
- 7-12 Π»Π΅Ρ
- ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ
Π‘Π΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ β ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° ΠΌΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅: Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²Π°, ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΡΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° ΠΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Β«Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ»: ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ Β«ΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΊΒ» Π²Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°Ρ . ΠΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ .
ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡ Π½Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΡ, ΠΈ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΌΠΈ?
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 7 Π»Π΅Ρ
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ β ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ³Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ:
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ;
- ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ;
- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ , ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 20, ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅;
- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²;
- ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΈ;
- ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ;
- ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ
ΠΠ· ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ
Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΌΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Β«Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡΒ». ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
Π΅Π³ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Β«ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ΅Β», Β«ΠΊΡΠΈΠ²Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅Β», Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»: ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Ρ
Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΒ» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠΌ: ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ 7 Π»Π΅Ρ: 8 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»Π΅Ρ?
1. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
2. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΈΠΊΠ°Π·Ρ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ.
3. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ . Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»: Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ .
4. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ
Π Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
5. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: Ρ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«Π― β Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ» ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°:
6. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ β ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅? ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ?
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Β«ΠΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π΅Π»Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅?Β», ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
7. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Β«ΠΎΡΠ·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Β» ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ³ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«Π― β Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΒ», ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠΈΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ. Π£Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π΅. ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅?
Π£ΠΠΠΠ’Π¬!
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ 7-Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² WebMD
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
- Π―Π·ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
- Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
- Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
- ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Par ents Can Help
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ
ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ°, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ 7-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, Π²Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ Π°ΠΌΠΈ:
- Π―Π·ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
- Π‘ΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
7-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ.
- ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠ±ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ°.
- Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ:
- ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ΅Π»
- ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π²Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ
- ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ
- ΠΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ»Π° Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ 7-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π°:
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
- Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°
- ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 2,5 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 7 ΡΡΠ½ΡΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄.
- ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠ΅Π»Π°.
- ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ Β«ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠΎΠΌΒ», ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ°Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅Π³ΠΎ Β«ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½.
- Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
- ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Β«Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» ΠΈ ΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅.
Π Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ , Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠΆΡ, ΠΆΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ³Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π° ΡΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ 7-Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ.
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠ°Ρ
.
- ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ Π°.
- ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ.
- Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅Ρ
Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ s: 7 Years — The Good Play Guide
ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ, ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π° β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅
- ΠΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅
- Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 90Β Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Β Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π°Π±ΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅
- ΠΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Β ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΡΠΈΠ²ΡΠΌ Β ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Π»Ρ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ²
- Π‘ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Β ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ (ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ), Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Β β ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ
- Π Π°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Β Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Π’Π²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Β ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΡ Β ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ
- ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅
- ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΒ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Β , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°
Π 7Β Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ.