Делайте то что вам нравится: делайте то, что вам нравится. Делайте то, что вызывает…➤ MyBook
Делайте то, что вам действительно нравится. Великолепный лайф-коучинг [10 вдохновенных шагов к изменению жизни]
Делайте то, что вам действительно нравится. Великолепный лайф-коучинг [10 вдохновенных шагов к изменению жизни]
ВикиЧтение
Великолепный лайф-коучинг [10 вдохновенных шагов к изменению жизни]
Лайоннет Анни
Содержание
Делайте то, что вам действительно нравится
Делать то, что нравится (или любить то, что делаешь), представляется чем-то вроде невероятной роскоши. Но истина гласит, что вы не сможете преуспеть в том, что вам по-настоящему не нравится. Поэтому если вы не любите свою работу – бросайте ее. Вместо этого сосредоточьтесь на задачах, реализация которых требует применения ваших подлинных талантов и способностей, и вы перестанете замечать, как летит время. Необходимое условие успеха – это ощущение счастья от того, чем занимаешься. Если вы просто смотрите, как жизнь проходит мимо, то пора проснуться и что-то в ней изменить. Спросите себя:
• что я должен сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?
• как преодолеть пропасть между имеющимся и желанным?
Что вам по-настоящему нравится делать?
Итак, как понять, что вам на самом деле нравится и что вам удается? Что делает вас счастливыми, привносит радость в вашу жизнь? Не озирайтесь вокруг, лучше загляните внутрь себя, осознайте, что волнует вас и наполняет энергией.
Составьте список из десяти пунктов и перечислите, что доставляет вам удовольствие. Может быть, вы любите слушать музыку, проводить время с любимыми людьми? Или вам нравится ходить в театр, читать интересные книги, свернувшись клубком на диване, вести дневник, общаться с детьми, творить, помогать другим…
Что доставляет мне удовольствие
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Возможно, вы не сознаете этого, но ваши любимые занятия – это ключ к вашим подлинным, природным талантам и способностям. Очень важно обнаружить в себе возможности, которые вы почему-либо не используете. Они – сущностная составляющая вашей личности. Когда вы сознаете, в чем действительно сильны, и делаете то, что любите, перед вами открываются новые перспективы, а жизнь принимает новый оборот.
Знайте свои сильные стороны
Мы очень часто слишком скромны или не уверены в себе, чтобы осознать свои сильные стороны. Но для того чтобы развиваться, необходимо понимать, какими талантами обладаешь. Спросите себя: что у меня на самом деле получается лучше всего? Если вы действительно не можете ничего вспомнить, подумайте, что вам нравилось делать в детстве. Что доставляло вам радость, кем вы всегда мечтали стать? Вспомните, что хорошего говорили вам учителя. Поинтересуйтесь у родителей и друзей детства – может быть, они помнят, что вам нравилось? Соберите все ключи к своему сердцу, какие сможете найти. Вы ищете настоящее сокровище – тайную пещеру, где зарыты ваши таланты и способности.
Пополняйте список и наслаждайтесь процессом познания собственной сущности.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
ДЕЛАЙТЕ ВСЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
ДЕЛАЙТЕ ВСЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ
Все животные, кроме людей, знают, что главная цель жизни – получать удовольствие.
Самуэль Батлер
Я догадываюсь, что в вашей жизни меньше радости, чем должно быть, и конечно намного меньше, чем могло бы быть. Если вы такой же, как и большинство
Делайте что-то
Делайте что-то
Основное правило процессинга можно сформулировать так:Если что-то происходит — не делайте ничего.Если ничего не происходит — делайте что-то.Процессинг проводится, чтобы давать положительные изменения. Это общая цель процессинга: изменение к лучшему. Если
Нравится!
Нравится!
Не высыпался почти неделю, а сегодня, наконец, удалось. Жена будить не стала. Коснулась, как сон из детства, губами щеки, ушла на работу.Дочка дотронулась пальчиками, шепнула на всякий случай: «Я ухожу», удовольствовалась подставленной во сне щекой и тоже не
Делайте то, что нравится
Делайте то, что нравится
«Верьте тому, что вам нравится, продолжайте этим заниматься, и это приведет вас туда, куда должно привести».
* * *Я прочитала в «Лос-Анджелес таймс» о том, что 80-летняя женщина сломала ногу в прыжке с парашютом. Она начала прыгать в возрасте 75 лет. Эта
Делайте все с удовольствием
Делайте все с удовольствием
Старайтесь жить с удовольствием. Делайте все с удовольствием. Наслаждайтесь самим фактом жизни. И тогда вы почувствуете, как переходите на совершенно другой энергетический уровень и вам становится доступно то, что было недоступно раньше.
Что мне в вас нравится?
Что мне в вас нравится?
ПРАКТИКА
У вас есть друг, подруга или просто хорошо знакомый человек, которому вы симпатизируете? Пусть каждый из вас двоих составит список, включив в него особенности другого, которые ему нравятся (в списке должно быть не менее 10 пунктов). Объясните
Субмодальности «нравится» и «не нравится», или Не пойму я вас, Ивановых
Субмодальности «нравится» и «не нравится», или Не пойму я вас, Ивановых
Ей рано нравились романы.
Они ей заменяли все.
Пушкин
Теперь представьте себе то, что вам нравится. И что не нравится.Будет легче, если эту работу усложнить. Взять несколько объектов, которые нравятся,
Загляните глубже, чем «нравится» или «не нравится»
Загляните глубже, чем «нравится» или «не нравится»
Способность понимать и принимать потребности других людей связана с ощущением того, что мы к ним расположены. Когда вы не расположены к подростку, то не слишком-то способны вникнуть в его потребности, понять, что ему
Делайте только то, что вам нравится
Делайте только то, что вам нравится
В этой главе пойдет речь о том, чему вы, наверное, до сих пор не придавали особого значения. Это «общая гармония». Мы могли бы определить ее следующим образом: все, чем мы являемся и все, чем мы занимаемся, может сделать нас счастливыми,
9. Вам не нравится еда
9. Вам не нравится еда
Кулинария – сфера обостренных амбиций . А все потому, что блюда отражают талант, старание и неповторимое чувство стиля тех, кто их приготовил. А кроме того, чем выше амбиции хозяев, тем ниже их самооценка, а значит, вам и другим гостям придется
«Нравится — безразлично — не нравится»
«Нравится — безразлично — не нравится»
Сейчас ваша задача — взять некоторые области: еда, профессиональная деятельность, общение с противоположным полом, хобби, отдых, чтение газет, компьютерные игры, — а потом вычленить для себя какие-то общие критерии, по которым вы
Делайте это…
Делайте это…
Если вы хотите преодолеть проблемы и превратить их в возможности, советую делать
Не делайте скамейки, если вам нравится фрисби
Не делайте скамейки, если вам нравится фрисби
Вполне естественно занервничать, наткнувшись в лесу на двух мужчин с молотком, особенно если вы, в отличие от меня, не способны усмирить противника голыми руками. Но в тот субботний день мы с отцом столкнулись не с опасностью, а
Мы делаем выбор не потому, что он нам нравится, а он нравится нам, потому что мы его делаем
Мы делаем выбор не потому, что он нам нравится, а он нравится нам, потому что мы его делаем
Наше подсознание делает выбор за нас. Но когда это происходит, мы этого не осознаём. Более того, нам неизвестно, как все это происходит, но при этом мы не остаемся с ощущением
Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас ул… ▷ Socratify.Net
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Будьте с теми людьми, которые заставляют вас улыбаться даже в самые плохие времена.
Эминем (30+)
Жизнь коротка — нарушайте правила, прощайте быстро, целуйтесь медленно, любите искренне, смейтесь неудержимо и никогда не сожалейте о том, что было!
Неизвестный автор (1000+)
О характере человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи.
Эбигайл Ван Берен (9)
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
Неизвестный автор (1000+)
Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться.
Хит Леджер (20+)
Следовало бы рассуждать не о том, как быть счастливым, а о том, как чувствовать себя счастливым.
Мария фон Эбнер-Эшенбах (100+)
Не бойтесь перемен и чужого мнения. Будьте восхитительно неправильными для окружающих. И уверенно счастливыми для себя.
Неизвестный автор (1000+)
Будьте самоучками, не ждите пока вас научит жизнь.
Почти серьёзно (Юрий Никулин) (7)
Не слушайте тех, кто говорит дурно о других и хорошо о вас!
Путь жизни (Лев Николаевич Толстой) (20+)
Это жизнь, и никто из нас не выберется отсюда живым. Так что не стоит относиться к себе, как к чему-то второстепенному. Пока есть время, нужно жить в свое удовольствие. Ведь завтра может быть уже поздно.
Поэтому делайте то, что вам хочется. Вкусно кушайте, загорайте на солнце, не стесняйтесь лениться. Будьте глупыми и странными, но будьте собой. Ведь на всё остальное попросту нет времени!Ричард Гир (20+)
Показать лучшие
Любишь соль? | БРНДА
по
БРНДА
поддерживается
машфорд42
машфорд42
Потому что я тоже люблю соль.
Любимый трек: Perfect World.
калебмакеньо
калебмакеньо
Этот альбом похож на книгу Ричарда Скарри в аудио-панк-форме 9.0005
nightmxreinc
честно говоря, это кажется забавным, не таким уж серьезным треком, но это то, под что я действительно могу поджемовать.
«Извините, сэр, ВЫ ДАЛИ МНЕ НЕПРАВИЛЬНЫЙ ТАКО!»
Любимый трек: Wrong Taco.
подробнее. ..
Ноктис
Джеймс Келли
закланг
Кануи
собачий взгляд
Кристофер Макхейл
Тед Зук
erikep15
Флорианчаварот
Киркланд Чикконе
натенинетен
кспс887
Пламя на северных пляжах
Джонатан5
Кот
книжный магазинin
Сукре
Уильям Дрейк
амтл
кроликнаушники
Ричард Бенсон
Гр
раньше88
gerard_kallmer
метавирд
Марк
безголовая леди
Беккии
Берниуорлд
Деннис Пилон
двойная_форель
шр-кир
джулимередит
моя человеческая правда
Ник || Добавить в список желаний
tobz_flaer
Джошуа Вуд
Стосси Рид
Дональд86PaintsLoves
Дункан Джойс
Бедняга
МУССИЯ
Бен Спизуко
Карл Безансон
ИнтенсивноНик
бен_дефинстер
tcapr01
Дугмулрони
Брандо
салкорица
Гарри
Эндрю Аарон
Адам Мартинелли
завод
jwfreeman
плачущий человек
вкус777
Денёнсер
Мэтт Лейсфилд
минами ивасэ
подробнее. ..
теги
теги
панк
Вашингтон
арт-панк
артпанк
Округ Колумбия
инди
инди-рок
джангл поп
пост-панк
Вашингтон
Я тебе нравлюсь? Нейронные корреляты социальной оценки и траекторий развития
Сравнительное исследование
. 2010;5(5-6):461-82.
дои: 10.1080/17470910903526155.
Брегтье Гюнтер Мур
1
, Линда ван Лейенхорст, Серж А. Р. Б. Ромбаутс, Эвелин А. Кроун, Мориц В. Ван дер Молен
принадлежность
- 1 Факультет психологии Амстердамского университета, Roetersstraat 15, 1018 WB, Амстердам, Нидерланды. [email protected]
PMID:
20721813
DOI:
10.1080/17470910903526155
Сравнительное исследование
Bregtje Gunther Moor et al.
Соц Неврологии.
2010.
. 2010;5(5-6):461-82.
дои: 10.1080/17470910903526155.
Авторы
Брегтье Гюнтер Мур
1
, Линда ван Лейенхорст, Серж А. Р. Б. Ромбаутс, Эвелин А. Кроун, Мориц В. Ван дер Молен
принадлежность
- 1 Факультет психологии Амстердамского университета, Roetersstraat 15, 1018 WB, Амстердам, Нидерланды. [email protected]
PMID:
20721813
DOI:
10.1080/17470910903526155
Абстрактный
Социальное признание имеет ключевое значение для здорового функционирования. Мы использовали функциональную магнитно-резонансную томографию (фМРТ) для изучения возрастных изменений в нейронных коррелятах обработки социального принятия и отторжения. В исследовании приняли участие представители четырех возрастных групп: дети препубертатного возраста (8-10 лет), ранние подростки (12-14 лет), старшие подростки (16-17 лет) и молодые люди (19 лет).-25 лет). Во время эксперимента участникам были представлены незнакомые лица сверстников, и их попросили предсказать, ожидают ли они, что другой человек им понравится или не понравится, после чего последовала обратная связь, указывающая на принятие или отклонение. Результаты показали, что активация вентральной mPFC и полосатого тела к социальной обратной связи была контекстно-зависимой; была повышенная активация, когда у участников были положительные ожидания в отношении социальной оценки, и повышенная активация после обратной связи с социальным одобрением. Возрастные сравнения выявили линейное увеличение активности с возрастом в этих областях мозга, связанных с положительными ожиданиями социальной оценки. Точно так же линейное увеличение с возрастом было обнаружено для активации полосатого тела, вентральной mPFC, OFC и латеральной PFC для обратной связи отторжения. Никаких возрастных различий в нейронной активации не было обнаружено для обратной связи социального принятия. Вместе эти результаты дают важную информацию о траекториях развития областей мозга, участвующих в социальном и эмоциональном поведении.
© 2010 Психология Пресс
Похожие статьи
Социальное исключение и наказание исключающих: нейронные корреляты и траектории развития.
Moor BG, Güroğlu B, Op de Macks ZA, Rombouts SA, Van der Molen MW, Crone EA.
Мур Б.Г. и др.
Нейроизображение. 2012 2 января; 59 (1): 708-17. doi: 10.1016/j.neuroimage.2011.07.028. Epub 2011 21 июля.
Нейроизображение. 2012.PMID: 21791248
Сердечный тормоз социального отвержения: замедление сердечного ритма в ответ на неожиданное неприятие сверстников.
Гюнтер Мур Б., Кроун Э.А., ван дер Молен М.В.
Гюнтер Мур Б. и др.
Психологические науки. 2010 сен; 21 (9): 1326-33. дои: 10.1177/0956797610379236. Epub 2010 9 августа.
Психологические науки. 2010.PMID: 20696852
Кодирование социальных взаимодействий: нейронные корреляты истинных и ложных воспоминаний.
Штрауб Б., Грин А., Чаттерджи А., Кирхер Т.
Штраубе Б. и др.
J Cogn Neurosci. 2011 фев; 23 (2): 306-24. doi: 10.1162/jocn.2010.21505. Epub 2010 30 апр.
J Cogn Neurosci. 2011.PMID: 20433241
Изменение мозга: как продольные исследования функциональной магнитно-резонансной томографии могут сообщить нам о траекториях когнитивного и социально-аффективного роста.
Кроун Э.А., Эльзинга Б.М.
Кроун Э.А. и соавт.
Wiley Interdiscip Rev Cogn Sci. 2015 янв-февраль;6(1):53-63. doi: 10.1002/wcs.1327. Epub 2014 19 ноября.
Wiley Interdiscip Rev Cogn Sci. 2015.PMID: 26262928
Обзор.
Социальное развитие мозга и аффективные последствия остракизма в подростковом возрасте.
Себастьян С., Видинг Э., Уильямс К.Д., Блейкмор С.Дж.
Себастьян С. и др.
Познание мозга 2010 г., февраль; 72 (1): 134–45. doi: 10.1016/j.bandc.2009.06.008. Epub 2009 22 июля.
Познание мозга 2010.PMID: 19628323
Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Социально-интерактивное вознаграждение вызывает схожие нейронные реакции при аутизме и типичном развитии и предсказывает будущий социальный опыт.
Макнотон К.А., Кирби Л.А., Уорнелл К.Р., Алкир Д., Мерчант Дж.С., Морачевски Д., Яргер Х.А., Турм А., Редкей Э.
Макнотон К.А. и соавт.
Dev Cogn Neurosci. 2023 фев; 59:101197. doi: 10.1016/j.dcn.2023.101197. Epub 2023 6 января.
Dev Cogn Neurosci. 2023.PMID: 36640623
Бесплатная статья ЧВК.От страха оценки до социальной тревожности: продольные отношения и нейронная основа у здоровых молодых людей.
Чжан И, Чен Дж, Гао В, Чен В, Сяо Зи, Ци И, Турел О, Хэ К.
Чжан И и др.
Int J Clin Health Psychol. 2023 апрель-июнь;23(2):100345. doi: 10.1016/j.ijchp.2022.100345. Epub 2022 28 октября.
Int J Clin Health Psychol. 2023.PMID: 36381587
Бесплатная статья ЧВК.Ответы мозга на отзывы сверстников в социальных сетях модулируются валентностью в позднем подростковом возрасте.
Викман П., Мойсала М., Юлинен А., Линдблом Дж., Лейкас С., Салмела-Аро К., Лонка К., Гуроглу Б., Алхо К.
Викман П. и др.
Фронт Behav Neurosci. 2022 30 мая; 16:790478. doi: 10.3389/fnbeh.2022.790478. Электронная коллекция 2022.
Фронт Behav Neurosci. 2022.PMID: 35706832
Бесплатная статья ЧВК.Влияние социальной изоляции на социальную ориентацию, общительность, предпочтение социальной новизны и парвальбумин-экспрессирующие интернейроны гиппокампа у перипубертатных крыс — понимание важности удовлетворения социальных потребностей в подростковом возрасте.