Разное

Давай руку: TikTok — Make Your Day

Содержание

Давай! • Arzamas

У вас отключено выполнение сценариев Javascript. Измените, пожалуйста, настройки браузера.

  • История
  • Искусство
  • Литература
  • Антропология

Мне повезёт!

Автор Максим Кронгауз

Формула прощания, очень фамильярная и дружеская. Форма повелительного наклонения чрезвычайно абстрактна по смыслу, что сближает ее с такими формулами, как бывай и будь. Во всех этих случаях речь идет о максимально «пустом» побуждении, иначе говоря, побуждении как таковом без какой-либо конкретизации. Встречается также во множественном числе: Давайте! Часто сопровождает­ся частицами ну и ладно.

«Хуже, чем есть, уже не будет! Ну, давай! Леня вырвал руку и стремительно зашагал в сторону метро».


Алексей Моторов. «Преступление доктора Паровозова»

«На руке у него был вытатуирован аккуратный „феррари“.


     — Нравится? — сказал он, заметив мой взгляд. — Классная наколка. После больницы сделал. Ну, давай! Заходи, если чего надумаешь.


     Я стоял и смотрел ему вслед, пока он не обернулся.


     — Слышь, — крикнул он. — А ты чего в травматологии-то лежал?


     — Да так, — махнул я в ответ. — Бандитская пуля…»


Андрей Геласимов. «Год обмана»

С этим прощанием связаны, пожалуй, две проблемы. Первая: почему оно вызывает у многих гораздо более сильное отторжение, чем, например, схожие с ним бывай и будь? Возможно, это связано с тем, что последние все-таки относятся к просторечию и существуют как бы в иной среде. Давай! же в боль­шей степени характеризует не говорящего, а стиль общения.

Вторая: откуда оно все-таки взялось? Очевидно, что это некое сокращение, как и пока, и будь, и бывай, но совершенно непонятно, чего именно. В сетевых дискуссиях встречаются самые разные предположения.

Кто-то считает, что это предложение пожать руку: Давай руку пожмем на про­щание, — или просто пожелание типа Давай у тебя все будет хорошо. Кто-то, напротив, полагает, что это побуждение к уходу: Давай уходи (или Давай про­щаться). Последнее напоминает музыкальный мем «Ты кто такой? Давай, до свидания!», но все же далеко от истины.

Во всех этих случаях давай интерпретируется как побуждение собеседника или собеседника вместе с самим говорящим. Однако весьма вероятно, что побужде­ние относилось не к ним. В Националь­ном корпусе встречается несколько десятков примеров с устойчивым выражением давай Бог — начиная примерно с середины XIX века:

«В добрый час! ― Давай бог! ― Ноне стариков не дюже слухают…»


Михаил Шолохов. «Тихий Дон»

«Счастливо. Давай бог. Вернуться вам поскорей».


Вера Панова. «Валя»

Есть даже несколько примеров более длинной конструкции — давай тебе Бог (редко, но встречается и существительное типа «здоровье» и т. п.: Давай тебе Бог здоровья!):

«Ну, что ж, давай Бог, давай тебе Бог!»


Александр Островский. «На всяко­го мудреца довольно простоты»

«Сумей ишо четыре креста заслужить, давай тебе бог!»


Михаил Шолохов. «Тихий Дон»

Интересно, что в XIX веке эта формула использовалась совершенно не обяза­тельно как прощание, а просто как пожелание. Так, например, сегодня жела­ют: Дай Бог! Лишь постепенно функция прощания становилась основной, и так же постепенно формула сокращалась. Было отброшено местоимение ты, потом утратилось существительное Бог, а оставшаяся глагольная форма была переосмыслена как побуждение собеседника.

Кого раздражает

Филологов и других образованных людей, которые считают эту формулу слишком пустой, упрощенной и потому невежливой, забывая о том, что чем популярнее в устной речи формула, тем скорее мы пытаемся ее сократить.

микрорубрики

Ежедневные короткие материалы, которые мы выпускали последние три года

Марш дня

Венгерский марш Берлиоза

Обувь дня

Съемный каблук

Язык дня

Мальтийский

Архив

История, Антропология

Как лечили рак в разные времена и почему сейчас он перестал быть синонимом смерти

О проектеЛекторыКомандаЛицензияПолитика конфиденциальностиОбратная связь

Радио ArzamasГусьгусьСтикеры Arzamas

ОдноклассникиVKYouTubeПодкастыTwitterTelegramRSS

История, литература, искусство в лекциях, шпаргалках, играх и ответах экспертов: новые знания каждый день

© Arzamas 2022. Все права защищены

Что сделать, чтобы не потерять подписку после ухода Visa и Mastercard из России? Инструкция здесь

давай руку мамка

  • منذ 1 ساعة

    كاتب المقالة

    بواسطة admin


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА ОТКУДА МЕМ Реакция на Небуди

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА ОТКУДА МЕМ

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА

    play تشغيل

    download تحميل


    Давай руку Мамка но это 3D анимация

    play تشغيل

    download تحميل


    ОТКУДА МЕМ ДАВАЙ РУКУ МАМКА РЕБЯТ СМОТРИТЕ ЧМОНЯ СОНИК И ТЕЙЛЗ ФЛЕКСЯТ МЕМЫ НЕБУДИ РЕАКЦИЯ

    play تشغيل

    download تحميل


    оригинал мем МАМКА РУКУ ДАВАЙ

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА

    play تشغيل

    download تحميل


    Poppy Playtime реакция на мем Давай руку мамка Часть 4 Part 4

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА БОНЗО ХАГГИ ВАГГИ МОПСОГУСЕНИЦА Poppy Playtime Characters IN SHREDDER

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА 1час

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА Все Виды

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА НО ЭТО ОРИГИНАЛ ШАБЛОН ДЛЯ МЕМОВ

    play تشغيل

    download تحميل


    Давай руку мамка Но это 2D Анимация

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА Все Виды

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА МЕМ АНИМАЦИЯ ЧИКЕН ГАН ANIMATION IN GAME CHICKEN GUN

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА 3D АНИМАЦИЯ

    play تشغيل

    download تحميل


    Давай Руку Мамка Но Это 1890 Год

    play تشغيل

    download تحميل


    ДАВАЙ РУКУ МАМКА но это ХАГИ ВАГИ

    play تشغيل

    download تحميل


Застряла в апатии? Давай руку!

Идеи успеха / 
Советы

Если ты застряла, у тебя пропало желание, ты не можешь заставить себя тронуться с места, знай, всему виной она, апатия. Я начала исследовать ее появление на моем жизненном пути. Наверняка была причина, почему я вдруг стала такой безжелательной и безынтересной. И она нашлась! 
 
Это будет личная колонка. И я могла бы не выносить свои проблемы на публичное обсуждение, но подумала, а вдруг кому-то мои размышления пригодятся. А вдруг кто-то из вас так же застрял, как я, и ждет, пока ей не подадут руку и не вытащат из этой трясины. В общем, беру на себя смелость и скромно заявляю: сейчас я попробую быть той рукой для застрявших, держись за меня крепко.

 

Две или три недели назад я вдруг обнаружила у себя гадкое состояние – апатию. Терпеть не могу, когда ничего не хочется – ни просыпаться на рассвете, чтобы заварить себе ароматный чаек, запивать им миндальную коврижку и посматривать на последних стрижей, которые еще не успели улететь. Когда к работе приступаешь, после долгих уговариваний и увещеваний, что скоро вечер, и можно будет откинуться на подушках под новые серии любимого сериала. Когда ну сил нет приступить к уборке. Хотя, кто говорит о силах – элементарно пропало желание. Уж лучше покрыться мхом, чем включить пылесос. И это не лень, нет. Это апатия. Я эту барышню хорошо знаю в лицо, она меня не проведет.

Апатия – это причина нашего медленного погружения в трясину

Если ты застряла, у тебя пропало желание, ты не можешь заставить себя тронуться с места, знай, всему виной она, апатия. Я начала исследовать ее появление на моем жизненном пути. Наверняка была причина, почему я вдруг стала такой безжелательной и безынтересной. И она нашлась!
 
Последние месяцы я по уши загружена работой. Я работаю со многими проектами – придумываю, пишу, редактирую, удаляю, снова пишу… Это и привело меня к апатии – излишек информации. Если добавить, что кроме рабочей информации на меня обрушивался еще и развлекательный балласт (в виде постов, мэмчиков, бесконечных рецензий на новые фильмы и книги, новостей, в конце концов), то сложно представить, как я вообще жива осталась. В общем, излишек информации привел меня к легкому выгоранию, решила я.

 

Что же с этим делать, задумалась. И вот с этого предложения давай будем думать вместе. Например, я сейчас пропишу несколько моментов, которые мне немного помогли. И еще о нескольких предположу, что они наверняка мне помогут. А дальше ты уже сама.  

— Попробуй что-то сложнее. Описываю свою ситуацию: на меня навалилось очень много работы, но вся она была однообразная. Да, я работала с текстами, и все они были на разные темы. И ко всем по-разному нужно было готовиться. Но все равно я постоянно действовала по одному алгоритму. Потому и затосковала, и взяла меня в свои мягкие объятия апатия. Но как только мне позвонили (прям вчера, кстати) с предложением поработать над сценарием, я тут же встряхнулась. Апатия исчезла, скажу я тебе. Ну, или притаилась на время. Но, по крайней мере, сейчас ее нет.
 
Так что могу смело советовать: если чувствуешь, что застряла и ничего тебе не хочется, найди занятие посложнее. Твоему мозгу нужно мобилизоваться, а для этого ему нужен серьезный вызов. Кстати, обычно как раз в такое время поступают неожиданные и смелые предложения (Вселенная следит за тобой, да). Что бы тебе ни предложили, не отказывайся. Считай, что это спасательный круг или, скорее, веревка, которой тебя будут тянуть из трясины.
 
— Просто начни что-то делать. Очень часто интерес и азарт приходит во время самого процесса. Ты можешь не хотеть, лежа на диване и представляя это действие шаг за шагом. Встать и сделать наконец-то отчет Виталию Петровичу – брррр, ну нет, я лучше еще полежу. А ты не проматывай в голове все, чем тебе надо заняться. Просто действуй, повинуясь мгновенным импульсам. Я так всегда делаю и мне помогает. Смотри, как только в моей голове неожиданно появляется мысль «Надо вст…», я не дожидаюсь ее завершения, тут же вскакиваю и иду, куда мне надо было. Довольно ухмыляясь, мол, перехитрила мозг и не дожидалась его конкретной и разжеванной инструкции. В общем, мой тебе совет – иногда действуй, повинуясь импульсам. И только им.
 
— Выйди на улицу. Мне всегда помогает прогулка. Как только я чувствую, что на чем-то зависла и не сдвинуться с места, шнурую кроссовки и выхожу на улицу. Даже в дождь. Прогулка сама по себе очень полезна – считай, что ты выползла из кокона душной квартиры или офиса, вот она – свобода! А еще во время прогулки, жадно поглощая кислород, твой мозг активно работает – он выдаст тебе уйму новых идей, придумает, что сделать с этим, как закончить то… А еще хождение пешком положительно влияет на нашу память – это уже доказано. В общем, выходи на улицу – вернешься активной.

 

— Звонок другу. А вот этот пункт я не пробовала. 🙂 Мне всегда неловко нагружать людей своими проблемами. Да и что я скажу? «Давай встретимся, мне чет ни черта не хочется»? Нет, это не обо мне. Я люблю встречаться, чтобы был взаимный позитивный обмен, а не для того, чтобы мне сопли вытирали. Но! Многим этот метод действительно помогает. Попробуй встретиться с друзьями хотя бы для того, чтобы выползти из ракушки и вдохновиться чем-то новым. Даже эмоциями.
 
— Книга. Ни в коем случае в таком состоянии не включай телевизор – это категорически запрещено. Иначе к апатии добавится легкое психическое расстройство. 🙂 Можно попробовать с любимым сериалом, но мне больше подходит книга как лекарство. Доставай со стеллажа любимую книгу или скачивай что-то новенькое, о чем сейчас все говорят, завари себе кофе, сядь в удобное кресло и читай. Поначалу у тебя вряд ли будет желание это делать, но потом тебя так зацепит, что не заметишь, как луна сменила солнце. Кстати, в этой подборке книг есть немало полезных советов о том, как преодолеть хроническую прокрастинацию.

 

— Что-то новенькое, что можно пощупать. Когда писала о книге, подумала о шопинге. Как бы ты его ни/не любила (да, есть люди, которым претит таскаться по магазинам и пробовать жемчуга на зуб), одевайся и иди в молл. Там выбирай себе новое платье, шорты, белую рубашку и трусы. В примерочной твое настроение точно улучшится, я тебя уверяю. А потом еще загляни в маркет и купи там что-то вкусненькое, из чего ты сегодня приготовишь ужин. Не забудь про сыр, орехи и бутылочку белого или красного вина. Дальше можешь взять капучино to go или заглянуть в кафе на «Павлову».
 
А вообще, знаешь, что точно поднимает настроение и заставляет тут же вскочить с кровати? Это путешествие. Нет, не нужно вылетать сегодня же. Достаточно просто забронировать билет. Хоть на месяц вперед. Или даже на три. Хоть в Порту, хоть в Нью-Йорк, хоть в Минск – без разницы куда.

Но ты будешь знать, что впереди тебя ждут приключения. Ты не просто будешь мечтать об этом – у тебя в кармане уже есть доказательство, что так и будет. В общем, путешествие — лучшее средство от северного ветра.  

Когда и как мыть руки | Ручная мыть

Español (испанский)

  • Cuándo y cómo lavarse las manos
  • اپنے ہاتھوں کو اt
  • متى وكيف تغسل يديك
  • Добавить комментарий к сети

восклицательный круг сплошной значок

Узнайте, как защитить себя и других во время пандемии COVID-19.

Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как нужно мыть руки, чтобы оставаться здоровым.

Как распространяются микробы

Мытье рук может сохранить ваше здоровье и предотвратить распространение респираторных и диарейных инфекций. Микробы могут передаваться от человека к человеку или с поверхностей людям, когда вы:

  • прикасаетесь к глазам, носу и рту немытыми руками
  • Приготовление или употребление пищи и напитков немытыми руками
  • Прикосновение к поверхностям или объектам, на которых есть микробы
  • Сморкайтесь, кашляйте или чихайте в руки, а затем прикасайтесь к рукам других людей или обычным предметам
Важнейшее время для мытья рук

Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы:

  • До, во время и после подготовки еда
  • До и после еды
  • До и после ухода на дому за больным рвотой или диареей
  • До и после обработки пореза или раны
  • После посещения туалета
  • После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
  • После сморкания, кашля или чихания
  • После контакта с животным, кормом для животных или отходами животного происхождения
  • После обработки корма или лакомств для домашних животных
  • После прикосновения к мусору

Этот список основных моментов мытья рук был разработан на основе данных ряда исследований. Могут быть и другие ключевые моменты, когда важно мыть руки во время пандемии COVID-19.

Чтобы предотвратить распространение микробов во время пандемии COVID-19, вы также должны мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд:

  • Прежде чем прикасаться к глазам, носу или рту
  • После прикосновения к маске
  • После выхода из общественного места
  • После прикосновения к предметам или поверхностям, к которым могут часто прикасаться другие люди, таким как дверные ручки, столы, газовые насосы, тележки для покупок или электронные кассовые аппараты/экраны

Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы вымыть руки.

Выполните пять шагов, чтобы правильно мыть руки

Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Чистые руки могут помочь предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и в наших сообществах, включая ваш дом, рабочее место, школы и детские учреждения.

Каждый раз выполняйте эти пять шагов.

  1. Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и намыльте руки.
  2. Намыльте руки мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
  3. Трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем ​​рождения» от начала до конца.
  4. Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
  5. Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.

Почему? Прочтите научную информацию, стоящую за рекомендациями.

Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете использовать мыло и воду

Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.

Мытье рук водой с мылом — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 % спирта. Вы можете узнать, содержит ли дезинфицирующее средство не менее 60% спирта, взглянув на этикетку продукта.

Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях. Однако дезинфицирующие средства

  • не избавляют от всех типов микробов.
  • Дезинфицирующие средства для рук могут быть менее эффективными, если руки явно грязные или жирные.
  • Дезинфицирующие средства для рук могут не удалять с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.

Внимание! Проглатывание дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе может вызвать отравление алкоголем, если проглотить более двух глотков. Храните его в недоступном для маленьких детей месте и контролируйте их использование.

Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук
  1. Нанесите гель на ладонь одной руки (прочитайте этикетку, чтобы узнать правильное количество).
  2. Потрите руки.
  3. Нанесите гель на все поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут. Это должно занять около 20 секунд.
Информационные материалы CDC

Смотрите и делитесь видеороликами о гигиене рук, чтобы повышать осведомленность и информировать ваше сообщество о здоровом гигиеническом поведении.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) имеют материалы по укреплению здоровья , чтобы побудить детей и взрослых сделать мытье рук частью своей повседневной жизни.

  • ЗАКАЖИТЕ БЕСПЛАТНО плакаты и повесьте их в хорошо заметных общественных местах, таких как школьные туалеты, рабочие зоны
    и общественные туалеты.
  • Делитесь графикой и сообщениями в социальных сетях.
  • Напечатайте наклейки и приклейте их на зеркала в ванной.
  • Распространяйте информационные бюллетени , чтобы поделиться информацией о гигиене рук для определенной аудитории.

Для получения дополнительной информации о мытье рук посетите веб-сайт CDC по мытью рук или позвоните по телефону 1-800-CDC-INFO.

  • Часто задаваемые вопросы о гигиене рук
  • Гигиена рук в медицинских учреждениях
  • Обучение и образование
  • Всемирный день мытья рук
  • Личная гигиена во время чрезвычайной ситуации

hand_1 существительное — Определение, изображения, произношение и примечания к использованию

Определение hand существительное из Oxford Advanced Learner’s Dictionary

перейти к другим результатам

    часть тела

  1.  

    [исчисляемое число] часть тела на конце руки, включая пальцы и большой палец

    • Ян положил руку ей на плечо.
    • Всегда держите обе руки на рулевом колесе.
    • На безымянном пальце левой руки у нее был большой бриллиант.
    • в твоей руке В правой руке он держал большую кружку кофе.
    • Поднимите руку, если знаете ответ.
    • Она стояла на четвереньках (= ползала по полу) в поисках серьги.
    • Мимо проходили парочки, держась за руки.
    • Она представила нас, и мы обменялись рукопожатием.
    • Дай мне руку (= держи меня за руку), пока мы переходим дорогу.
    • Толпа в смятении вскинула руки (= подняла их в воздух).
    • Он убил змею голыми руками (= только руками).
    • жест рукой/сигнал
    • полотенце для рук (= маленькое полотенце для вытирания рук)
    • ручная дрель (= та, которая используется путем вращения ручки, а не от электричества)

    Пополнение словарного запаса Использование рук Использование рук Прикосновение способы прикосновения к вещам:

    ощупывание
    • Я ощупал сумку, чтобы посмотреть, что в ней.
    палец
    • Она нежно перебирала шелк.
    ручка
    • Бережно обращайтесь с фруктами.
    руб
    • Она устало потерла глаза.
    поглаживание
    • Кошка любит, когда ее гладят.
    погладить
    • Он похлопал меня по руке и сказал не волноваться.
    постучать
    • Кто-то слегка постучал в дверь.
    сжать
    • Я взял его руку и сжал ее.

    HoldВы можете использовать эти глаголы, чтобы описать, что нужно быстро взять:

    схватить
    • Я схватил его за руку, чтобы не упасть.
    урвать
    • Она выхватила письмо из моей руки.

    Эти глаголы описывают, как крепко держать вещи:

    застежка
    • Ее руки были сцеплены за головой.
    клатч
    • Ребенок держал в руке куклу.
    хват
    • Возьмитесь за веревку обеими руками и потяните.
    сцепление
    • Он крепко сжал свою сумку и не отпускал.

    Словосочетания Внешний видВнешний вид

    • Человек может быть описан как имеющий:

    Глаза

    • (яркие) голубые/зеленые/(темные/светлые) карие/карие глаза
    • глубоко посаженные/запавшие/выпуклые/​ выпученные глаза
    • маленькие/бусинки/блестящие/мерцающие/(неофициальные) бегающие глаза
    • пронзительные/проникающие/стальные глаза
    • налитые кровью/водянистые/опухшие глаза
    • густые/густые/темные/ приподнятые/арочные брови
    • длинные/темные/густые/кудрявые/накладные ресницы/ресницы

    Лицо

    • плоский/выпуклый/заостренный/острый/курносый нос
    • прямой/крючковатый/римский/(формальный) орлиный нос
    • полный/толстый/тонкий/​ пухлые губы
    • сухие/потрескавшиеся/потрескавшиеся губы
    • покрасневшие/румяные/красные/румяные/бледные щеки
    • мягкие/пухлые/впалые щеки
    • белые/идеальные/кривые/выпуклые зубы
    • большой/​высокий/​широкий/​широкий/​скошенный лоб
    • сильный/​слабый/​заостренный/​двойной подбородок
    • 0006
    • длинный/худой/густой/обвислый/руль/карандашные усы

    Волосы и кожа

    • бледная/светлая/оливковая/темная/загорелая кожа
    • сухая/жирная/ гладкая/грубая/кожаная/морщинистая кожа
    • темный/бледный/светлый/желтоватый/румяный/оливковый/смуглый/светлый цвет лица
    • глубокий/тонкий/мелкий/лицевой морщины
    • блондин/​блондин/​светлый/(светлый/​темный) каштан/(черный)/​каштановый/​рыжий/(британский английский) рыжий/​седые волосы
    • прямые/​кудрявые/​волнистые/ вьющиеся/колючие волосы
    • густые/тонкие/тонкие/густые/редкие волосы
    • окрашенные/обесцвеченные/мягкие/шелковистые/сухие/сальные/блестящие волосы
    • длинные/короткие/до плеч/ коротко остриженные волосы
    • лысина/лысеющий/бритая голова
    • залысины
    • залысина/пятно
    • боковой/центральный (британский английский) пробор

    тело

  2. 4
  3. 4 короткая/​толстая/​стройная/(неодобрительно) тощая шея
  4. широкая/​узкая/​наклонная/​округлая/​согнутые плечи
  5. голая/широкая/мускулистая/маленькая/большая грудь
  6. плоский/вздутый/выпуклый живот
  7. маленький/крошечный/узкий/стройный/тонкая/28-дюймовая талия
  8. большие/широкие/узкие/узкие бедра
  9. прямая/изогнутая/выгнутая/широкая/волосатая спина
  10. тонкие/стройные/мускулистые руки
  11. большие/большие/маленькие/​ ухоженные/мозолистые/руки в перчатках
  12. длинные/короткие/толстые/стройные/нежные/костные пальцы
  13. длинные/мускулистые/волосатые/стройные/(оба неформальные, часто неодобрительные) тощие/​ тонкие ноги
  14. мускулистые/​пухлые/(неофициальные, неодобрительные) дряблые бедра
  15. большие/​маленькие/​маленькие/​изящные/​широкие/​узкие/​босые ноги
  16. хороший/​стройный/​стройный/​ фигура песочных часов
  17. быть худощавого/среднего/среднего/крупного/спортивного/коренастого телосложения
  18. см. также горячая рука, левая рука, правая рука

    Дополнительные примеры

    • Сильная рука протянулась и схватил ее за руку.
    • Бет ухватилась за веревку обеими руками.
    • Клайв провел рукой по волосам.
    • Жадные руки протянулись ему на помощь.
    • Он в отчаянии бил руками по рулю.
    • Он сжал трость в липкой руке.
    • Он схватил меня за руку и жестом велел следовать за ним.
    • Его руки были сцеплены за головой.
    • Он поднес руку к ее лицу.
    • Он протянул вялую руку для рукопожатия.
    • Он удовлетворенно потер руки.
    • Он сидел, обхватив голову руками.
    • Он пожал руку Блейку, как будто они были давно потерянными друзьями.
    • Он сунул руки в карманы.
    • Он вытер засаленные руки о комбинезон.
    • Ее занятые руки превратили крошечную комнату в произведение искусства.
    • Ее рука подлетела ко рту. «О нет!»
    • Ее рука провела по поверхности, ощупывая разные текстуры.
    • Ее рука дрожала, когда она подносила стакан к губам.
    • Его рука коснулась ее.
    • Его руки вцепились в грязную землю.
    • Его руки обхватили ее лицо.
    • Рука Мюриэль поползла к шее, чтобы держать жемчуг.
    • Переключайте шестерни левой рукой.
    • Щедрой рукой она наполнила наши бокалы.
    • Она складывает руки в молитве.
    • Она указала на окно открытой ладонью.
    • В руке у нее был лист бумаги.
    • У нее были большие кольца на обеих руках.
    • Она держала меня за руку, когда я пытался уйти.
    • Она подняла руку на прощание.
    • Она сжала его руку. — Я знаю, — мягко сказала она.
    • Она смущенно поднесла руки к щекам.
    • Она вздрогнула, яростно потирая руки.
    • Она пожала плечами и развела руками. «Это все, что я могу вам сказать».
    • Она улыбнулась и приветственно протянула руку.
    • Она стояла в дверях, уперев руки в бока.
    • Она встала и подошла к нему, протягивая руки.
    • Она изучала предмет на ладони.
    • Рут медленно высвободила свою руку из его.
    • Камни выглядели так, как будто они были сформированы руками человека.
    • Мы все хлопали в ладоши в такт музыке.
    • Свободной рукой он взялся за нож.
    • Опытной рукой он жестом приказал официанту принести свежий кофе.
    • Хирургу нужен хороший глаз и твердая рука.
    • У умелых рук много работы
    • Пюре с помощью ручного блендера или кухонного комбайна.

    Темы Bodya1

    Oxford Collocations Dictionaryadjective

    • left
    • right
    • beautiful

    verb + hand

    • take
    • grab
    • reach for

    hand + verb

    • shake
    • tremble
    • be outstretched

    рука + существительное

    • жест
    • движение
    • положение

    предлог

    6

    4 рукой0005 by… руки

  19. в вашей руке
  20. Фразы

    • Ball Your Hands в кулаки
    • упасть в руку
    • .

    • -ручной

    • (в прилагательных) с использованием указанной руки или количества рук
      • захват одной рукой
      • ножницы для левой руки (=предназначенные для удержания в левой руке)
    • помощь

    •  

      рука

      [единственное число] (неформальная) помощь в чем-то

      • Соседи всегда готовы протянуть руку помощи.
      • Позвольте мне помочь вам с этими сумками (= помочь вам нести их).
      • Вам нужна помощь с этими счетами?

      Оксфордский словарь словосочетанийглагол + рука

      • дать кому-нибудь
      • одолжить (кому-то)
      • потребность

      См. полную запись

    • роль в ситуации

    • [единственное число] рука во что-то часть или роль, которую кто-то/что-то играет в определенной ситуации; чье-то влияние в ситуации
      • Ранние сообщения предполагают участие повстанческих сил во взрывах.
      • Несколько его коллег приложили руку к его падению.
      • Это назначение было попыткой укрепить ее позиции в политических дискуссиях.

      Oxford Collocations Dictionaryverb + Hand

      • . часы или часы, указывающие на цифры см. также часовая стрелка, минутная стрелка, секундная стрелка
      • рабочий

      • [исчисляемый] человек, выполняющий физическую работу на ферме или на фабрике
        • Фермер нанял наемных рабочих, чтобы помочь ему собрать урожай.

        см. также наемный рабочий, батрак, наемный рабочий, рабочий сценыТемы Farmingc2

      • матрос

      • [исчисляемое] матрос на корабле
        • Все на палубе!

        см. также DeckhandTopics Перевозка водным транспортомc2

      • ручная

      • (в соединениях) человеком, а не машиной
        • керамика, расписанная вручную
        • ручная вязка
        • Этот предмет следует стирать вручную.
        • Почта для доставки в руки кладется в отдельный лоток.

        см. также ручная работа

      • в карточных играх

      • [исчисляемое число] набор игральных карт, данный одному игроку в игре
        • для получения хорошей/плохой руки
        • (образное) Она чувствовала, что жизнь преподнесла ей плохая рука.

        Темы Игры и игрушкиc2

        Oxford Collocations Dictionaryadjective

        • плохо
        • хорошо

        глагол + рука

        • сделка (кто-то)
        • получить
        • иметь

        См. полную запись .

      • Кто сдал последнюю руку?

      см. также nap handTopics Игры и игрушкиc2

      Оксфордский словарь словосочетаний прилагательное

      • bad
      • good

      глагол + рука

      • trade (somebody)
      • get
      • have

      См. полную запись

    • написание

    • [единственное число] (старое употребление) особый стиль письма см. также от руки
    • единица измерения

      для лошади3

      высота лошади, равная 4 дюймам или 10,16 сантиметрам

      см. также dab hand, hot hand, old hand, second-hand, underhand

      Происхождение словаСтароанглийская рука, hond, германского происхождения; связанные с голландской рукой и немецкой рукой.

Идиомы

все руки на палубе

(также все руки к насосу)

  1. (поговорка, юмористическая) все помогают или должны помочь, особенно в трудной ситуации
    • Сегодня вечером на ужин придет 30 человек, так что все руки на палубе.

(близко/близко) под рукой

  1. близко к вам во времени или на расстоянии
    • Помощь была под рукой.
    • Недвижимость идеально расположена со всеми удобствами под рукой.

от чьих-то рук | от чьих-то рук

  1. (формальный) если что-то испытал от чьих-то рук, то они тому причина
    • Они годами подвергались репрессиям от рук старого режима.

    Темы Изменения, причины и следствияc1

хорошо обращаться с руками

  1. демонстрировать умение делать что-либо своими руками

связывать/связывать кого-либо по рукам и ногам

  1. связать кому-то руки и ноги вместе, чтобы они не могли двигаться или убегать
  2. чтобы помешать кому-то делать то, что он хочет, путем создания правил, ограничений и т.д. рискуете потерять его, пытаясь получить гораздо больше

укусите руку, которая вас кормит

  1. причинить вред тому, кто помог или поддержал вас

вручную

  1. человеком, а не машиной
    • Ткань расписана вручную.
    • Деликатную одежду следует стирать вручную.
    • Мы можем использовать мощь вычислительных инструментов для решения математических задач, которые невозможно решить вручную.
  2. если письмо доставляется лично, оно доставляется лицом, его написавшим, или кем-то, кто им отправлен, а не по почте

наличными в кассе

  1. (британский английский, неофициальный) если вы платите за товары и услуги наличными, вы платите наличными, особенно для того, чтобы лицо, которому платят, могло избежать уплаты налога на сумму
    • наличными- наличный платеж в размере 20 фунтов стерлингов

    Темы Moneyc2, Jobsc2

перейти к другому владельцу

  1. перейти к другому владельцу
    • Дом несколько раз переходил из рук в руки.

под рукой

  1. рядом; в месте, где можно легко добраться до кого-либо/чего-либо
    • Рядом есть хорошие кафе и ресторан.

мертвая рука чего-то

  1. влияние, которое контролирует или ограничивает что-то
    • Нам нужно освободить бизнес от мертвой руки бюрократии.

дьявол заставляет работать праздные руки

  1. (говорят) люди, которым нечего делать, часто начинают поступать неправильно
    • Она обвинила в преступлениях местных безработных подростков. «Дьявол дает работу праздным рукам», — говорила она.

есть из ваших/чужих рук

  1. доверять кому-то и быть готовым делать то, что они говорят
    • Она заставит их есть из ее рук в мгновение ока.

попасть в чьи-то руки/в чьи-то руки

  1. (формально) попасть под контроль кого-то
    • Город попал в руки врага.
    • Мы не хотим, чтобы этот документ попал в чужие руки.
    • После войны отель попал в руки американского консорциума.

твердая рука

  1. строгий контроль или дисциплина
    • Этим детям нужна твердая рука, чтобы заставить их себя вести.

(at) из первых рук

  1. испытав, увидев и т. д. что-то самостоятельно, а не услышав об этом от кого-то еще
    • Президент посетил этот район, чтобы своими глазами увидеть разрушения.

сложить руки

  1. свести или держать руки вместе
    • Она держала руки сложенными на коленях.

принуждение кого-то к действию

  1. заставить кого-то сделать что-то, чего он не хочет делать, или заставить его сделать это раньше, чем он намеревался
    • Они решили нанести удар, чтобы заставить руководство.

получить, получить, иметь и т. д. превосходство

  1. получить преимущество над кем-либо, так что вы контролируете конкретную ситуацию

пачкать руки

  1. выполнять физическую работу
    • Он не боится пачкать руки.

получить, иметь и т. д. свободу действий

  1. получить, иметь и т. д. возможность делать то, что вы хотите, и принимать собственные решения
    • Мне была предоставлена ​​полная свобода действий при разработке учебный план.

дать кому-то/получить большую руку

  1. показать свое одобрение кому-либо, хлопая в ладоши; аплодировать таким образом
    • Леди и джентльмены, давайте сегодня поздравим наших особых гостей.

протянуть/протянуть руку помощи

  1. помочь кому-то

идти с протянутой рукой (к кому-то) (особенно британский английский)

(североамериканский английский обычно идет с протянутой рукой)

1 9 просить кого-то за что-то, особенно за деньги, в очень вежливой форме, которая заставляет вас казаться менее важным

  • Он ни за что не пойдет с протянутой рукой к своему брату.

чья-то рука (в браке)

  1. (старомодно) разрешение жениться на ком-либо, особенно на женщине
    • Он попросил у генерала руки его дочери.

рука об руку (с кем-либо)

  1. работа в тесном контакте с кем-либо, особенно тайным и/или незаконным путем

рука об руку

  1. чужая рука
    • Они шли по парку рука об руку.
  2. если две вещи идут рука об руку, они тесно связаны, и одна причина вызывает другую
    • Бедность и плохое здоровье часто идут рука об руку.

безоговорочно

  1. (неофициально) легко и без сомнений
    • Они выиграли безоговорочно.
    • Это лучший фильм этого года.

    см. также руки вниз

(получить/взять/убрать) руки прочь (что-то/кто-то)

  1. (неофициальный) используется, чтобы сказать кому-то не трогать что-то/кого-то
    • Убери руки от моей жены!
    • Эй, руки прочь! Это мой напиток!
    • Она предупредила брата, чтобы тот держал руки подальше от ее сумки.

руки вверх! (неофициальный)

  1. используется для указания группе людей поднять одну руку вверх, если они знают ответ на вопрос и т. д.
    • Поднимите руки всем тем, кто хочет пойти поплавать.
  2. используется кем-то, кто угрожает людям пистолетом, чтобы попросить их поднять обе руки вверх

иметь чью-то кровь на своих руках

  1. нести ответственность за чью-то смерть
    • диктатор с кровью тысяч на его руках

у вас заняты руки

  1. сделай что-нибудь еще
    • У нее определенно полно забот, ведь в доме четверо детей.

иметь связанные руки

  1. быть не в состоянии делать то, что вы хотите из-за правил, обещаний и т. д.
    • Я бы очень хотел помочь, но у меня связаны руки.

    Темы Разрешение и обязанностьc2

иметь кого-то на ладони

  1. иметь полный контроль или влияние на кого-либо
    • Еще до того, как он сыграет ноту, аудитория у него на ладони.

свободное время | успеть убить

  1. (неформально) нечего делать или не быть занятым

иметь/держать и т. д. кнут (над кем-то/чем-то)

  1. быть в положении, когда у вас есть власть или контроль над кем-то/чем-то
    • У нее была рука кнута, и сопротивляться ей было бесполезно.

тяжелая рука

  1. способ делать что-то или обращаться с людьми, который намного сильнее и менее чувствителен, чем это необходимо0838 чтобы поддержать кого-то в трудной ситуации
    • Хочешь, я пройду и подержу тебя за руку?

поднять/поднять руки (к чему-либо)

  1. чтобы признать, что вы совершили ошибку или виноваты в чем-то плохом
    • Я должен поднять руки и признать, что некоторые проблемы были все моя вина.
    • Адвокат подтвердил, что его клиенты держат руку на пульсе правонарушений.

в чьих-то умелых, надежных и т. д. руках

  1. кто-то, на кого, по вашему мнению, вы можете положиться,
    • Могу ли я оставить эти вопросы в ваших надежных руках?
    • Он вышел на пенсию с уверенностью, что его компания в надежных руках.

на руках

  1. если у вас есть время или деньги на руках, они остались и доступны для использования
    • Нам удалось отремонтировать дом, и у нас все еще есть некоторые сбережения.
    • Она завершила первую часть экзамена, имея в запасе больше часа.
  2. если у вас есть конкретная ситуация, вы ее контролируете
    • Не беспокойтесь об организации поездки — все в ваших руках.
  3. работа, вопрос и т. д. в руках — это то, с чем вы имеете дело
    • Пожалуйста, ограничьте свои комментарии обсуждаемой темой.
  4. если кто-то работает неделю, месяц и т. д. в ручную, то ему платят за работу в неделю и т. д. после ее завершения

в чьих-то руках | в чьих-то руках

  1. кто-то заботится или контролирует кого-то
    • Сейчас это дело находится в руках моего адвоката.
    • В то время замок был в руках врага.

в надежных руках | в надежных руках кого-то

  1. кто-то хорошо о нем заботится
    • Я оставил детей в надежных руках — с моими родителями.
    • Их проблема была в надежных руках экспертов.

железный кулак/рука (в бархатной перчатке)

  1. если вы используете слова железный кулак/руку при описании поведения кого-либо, вы имеете в виду, что они относятся к людям сурово. Это обращение может скрываться за добрым внешним видом (бархатная перчатка).
    • Обещали, что армия ударит железным кулаком при любом сопротивлении.
    • Подход «железная рука в бархатной перчатке», кажется, лучше всего работает с этой возрастной группой.

У меня только одна пара рук

  1. (неофициально) говорил, что вы слишком заняты, чтобы делать что-то еще

взяться за руки (с кем-то)

  1. если два человека взялись за руки, они держат друг друга чужие руки
  2. совместная работа над чем-то
    • Образование неохотно идет рука об руку с бизнесом.

держать руку в напряжении

  1. время от времени делать то, что вы привыкли делать много, чтобы не потерять в этом мастерство
    • Она ушла на пенсию в прошлом году, но до сих пор преподает разнополые классы, чтобы держать руку на пульсе.

знать кого-то/что-то наизнанку | знать кого-то/что-то как свои пять пальцев

  1. (неформально) быть хорошо знакомым с кем-то/чем-то
    • Здесь я вырос. Я знаю этот район как свои пять пальцев.

возложить руки на кого-либо

  1. поймать того, кто вас раздражает
    • Подождите, пока я не доберусь до него!

достать что-то

  1. найти или получить что-то
    • Я знаю, что их адрес где-то здесь, но я не могу достать его прямо сейчас.
    • Мне срочно нужны деньги к понедельнику.

жить (из) впроголодь

  1. тратить все деньги, которые вы зарабатываете, на основные нужды, такие как еда, не имея возможности экономить деньги см. также впроголодь

делать/терять деньги сдавать кулак

  1. делать/терять деньги очень быстро и в больших количествах

много рук облегчают работу

  1. (поговорка) раньше говорили, что работа облегчается, если ее много людей помогите

не делать ни маха рукой

  1. (старомодно) не делать никакой работы
    • Она не делала ни маха рукой всю неделю.

не поднимать/не поднимать палец/руку (чтобы что-то сделать)

  1. (неофициальный) ничего не делать, чтобы помочь кому-то
    • Дети и пальцем не пошевелят, чтобы помочь по дому.

Предложите свою руку

  1. (формально), чтобы удержать руку, чтобы кто -то не погасил

с рук

  1. больше не ответственности

на каждой руке

  1. (Liter)

. с обеих/всех сторон; в обоих/во всех направлениях

  • Туман клубился от воды по обеим рукам.

под рукой

  1. в наличии, особенно для помощи
    • Службы экстренной помощи были под рукой с медицинской консультацией.

на ваших руках

  1. если у вас есть кто-то/что-то на ваших руках, вы несете ответственность или должны иметь с ними/это дело
    • Позвольте мне позаботиться о приглашениях — у вас достаточно на руках с рестораторами.
    • У них будет драка, если они захотят закрыть школу.

(с одной стороны…) с другой (стороны)…

 

  1. используется для представления различных точек зрения, идей и т. д., особенно когда они противоположны
    • С одной стороны они d любят иметь детей, но с другой стороны, они не хотят отказываться от своей свободы.

    Языковой банк convertcontrastВыделение различий

      • Это исследование выявляет ряд различий в том, как мальчики и девочки-подростки в Великобритании проводят свое свободное время.
      • Одним из основных различий между девочками и мальчиками, участвовавшими в исследовании, было то, как они пользуются Интернетом.
      • В отличие от девочек, которые используют Интернет в основном для общения с друзьями, мальчики, опрошенные в рамках данного опроса, чаще всего используют Интернет для компьютерных игр.
      • Девочки отличаются от мальчиков тем, что больше времени проводят, общаясь с друзьями по телефону или в социальных сетях.
      • По сравнению с мальчиками, девочки гораздо больше времени проводят в чате с друзьями по телефону.
      • В среднем девушки тратят четыре часа в неделю на общение с друзьями по телефону. Напротив, очень немногие мальчики тратят более пяти минут в день, разговаривая таким образом со своими друзьями.
      • Мальчики предпочитают соревновательные виды спорта и компьютерные игры, в то время как девочки, похоже, больше любят совместные занятия, такие как походы по магазинам с друзьями.
      • Когда девушки ходят по магазинам, они в основном покупают одежду и косметику. Мальчики, напротив, склонны покупать компьютерные игры или гаджеты.

вышел из-под контроля

  1. трудно или невозможно контролировать
    • Безработица выходит из-под контроля.
  2. если вы отвергаете и т.п. что-то сразу, вы делаете это сразу же, не задумываясь об этом полностью и не прислушиваясь к чужим доводам
    • Все наши предложения были сразу же отвергнуты.

    Темы Мнения и аргументыc2

не в ваших руках

  1. больше не в вашей ответственности
    • Боюсь, что этот вопрос уже не в моих руках.

переиграть свою руку

  1. не добиться успеха, посчитав свою позицию сильнее, чем она есть на самом деле0848 (неофициальный) человек, который может или выполняет работу
    • Нам нужна дополнительная пара рук, если мы собираемся закончить вовремя.

играть на руку

  1. делать именно то, что хочет враг, противник и т. д., чтобы получить преимущество в конкретной ситуации
    • руки протестующих.

положить руку в карман

  1. (британский английский) потратить деньги или дать их кому-нибудь
    • Я слышал, что он не любит лезть в карман.

(как) замазка в чьих-то руках

  1. легко контролируется или находится под влиянием другого человека
    • Она уговорит его. Он как замазка в ее руках.

поднять/руку против/к кому-либо

  1. ударить или угрожать ударить кого-либо

безопасная пара рук

  1. (особенно британский английский) человек, которому вы можете доверять в выполнении работы хорошо
    • Коллеги считают его надежной парой рук.

(в) из вторых, третьих и т. д. рук

  1. будучи рассказанным о чем-то кем-то другим, кто это видел или слышал об этом, а не испытав, увидев и т. д. сам
    • Я надоело слышать об этих решениях из третьих рук!

покажи свою руку/карты

(североамериканский английский также показывает свою руку)

  1. чтобы сообщить о своих планах или намерениях

поднятием рук

  1. способ голосования за или против чего-либо, при котором люди поднимают руки для голосования
    • Голосование проходило поднятием рук.
    • Давайте поднимем руки. Кто за предложение?

держись за руку

  1. (старомодный или литературный) чтобы остановить себя от чего-то; чтобы помешать тебе что-то сделать
    • Благоразумие, а не логика остановило его руку.

возьми свое мужество обеими руками

  1. заставить себя сделать то, чего ты боишься
    • Взяв свое мужество обеими руками, она открыла дверь и вошла.

      1. обращаться с кем-то строго, чтобы улучшить его поведение

      брать что-то в свои руки

      1. самому справиться с конкретной ситуацией, потому что вы недовольны тем, как с ней справляются другие

      взять закон в свои руки

      1. сделать что-то незаконное, чтобы наказать кого-то за что-то неправильное, вместо того, чтобы позволить полиции разобраться с этим
        • После серии краж со взломом в этом районе, полиция обеспокоена что жители могут взять закон в свои руки.
        • Когда полиции не удалось задержать подозреваемого, местные жители взяли закон в свои руки и избили его.

      возьми свою жизнь в свои руки

      1. рискнуть быть убитым
        • Вы берете свою жизнь в свои руки, просто переходя дорогу здесь.

      подбросить руку

      1. (неформально) прекратить делать что-либо или принимать участие в чем-либо, особенно если вы не добились успехаТемы Трудности и неудачиc2

      поднять руки

      1. поднять обе руки в воздух, чтобы показать, что вы чем-то раздражены или расстроены
        • Мы в отчаянии развели руками от масштаба проблемы.

      в руки

      1. которые вы можете легко получить
        • Боюсь, у меня нет под рукой последних данных.
        • Держите под рукой ручку и бумагу, чтобы узнать подробности конкурса этой недели.

      попробовать свои силы (в чем-то)

      1. впервые заняться чем-то, например, спортом или деятельностью

      приложить руку к чему-либо

      1. начать что-то делать или быть в состоянии что-то делать , особенно когда ты делаешь это хорошо
        • Джим может выполнять большинство работ по дому.

      ждать кого-то по рукам и ногам

      1. (неодобрительно) заботиться о чьих-то нуждах настолько хорошо, что им не нужно ничего делать для себя
        • Он, кажется, ожидает, что я буду ждать его по рукам и ногам.

      мыть руки перед кем-то/чем-то

      1. отказываться нести ответственность или быть связанным с кем-то/чем-то
        • Когда ее сына снова арестовали, она умыла ему руки.
        • Я умыл руки от всей этой грязной истории.

      WIN (Something). Руки вниз

      1. (неформальный), чтобы выиграть что -то очень легко

      Ring Comening Hand

      1. , чтобы нажать на чью -то руку, когда вы встряхиваете руки

      с руками

        8181833383838383838383838383838383838383838383838383838383838383838383838383838383838383838833338383838383тели

      . держать руки вместе, скручивать и сжимать их так, чтобы показать, что вы встревожены или расстроены, особенно когда вы не можете изменить ситуацию, см. также заламывание рук

См. hand в Оксфордском расширенном американском словаре См. hand в Оксфордском словаре академического английского языка для учащихся

Проверьте произношение:
Рука

Запомнить

Глагол

Из темы

Образование

B1

Оксфордские словаря учащегося Слово дневного дня

Как сделать дезинфицирующее средство для рук: пошаговое руководство

FDA. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) объявило об отзыве нескольких дезинфицирующих средств для рук из-за потенциального присутствия метанола.

Метанол представляет собой токсичный спирт, который может вызывать побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или головная боль, при нанесении на кожу значительного количества. При попадании метанола внутрь могут возникнуть более серьезные последствия, такие как слепота, судороги или повреждение нервной системы. Случайное или преднамеренное употребление дезинфицирующего средства для рук, содержащего метанол, может привести к летальному исходу. См. здесь для получения дополнительной информации о том, как определить безопасные дезинфицирующие средства для рук.

Если вы приобрели какое-либо дезинфицирующее средство для рук, содержащее метанол, вам следует немедленно прекратить его использование. Верните его в магазин, где вы его купили, если это возможно. Если вы испытали какие-либо побочные эффекты от его использования, вы должны позвонить своему лечащему врачу. Если ваши симптомы опасны для жизни, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь.

Когда речь идет о предотвращении распространения инфекционных заболеваний, таких как COVID-19, ничто не сравнится со старым добрым мытьем рук.

Но если вода и мыло недоступны, ваш следующий лучший вариант, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), — использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.

Хорошие новости? Все, что нужно, это три ингредиента, чтобы сделать дезинфицирующее средство для рук в домашних условиях. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.

Предупреждение

Рецепты дезинфицирующих средств для рук, включая приведенный ниже, предназначены для использования профессионалами с необходимыми знаниями и ресурсами для безопасного создания и надлежащего использования.

Используйте самодельные дезинфицирующие средства для рук только в экстремальных ситуациях, когда мытье рук недоступно в обозримом будущем.

Не используйте самодельные дезинфицирующие средства для рук на коже детей, так как они могут быть более склонны использовать их ненадлежащим образом, что повышает риск получения травм.

Сделать дезинфицирующее средство для рук своими руками очень просто, для этого требуется всего несколько ингредиентов:

  • изопропиловый или медицинский спирт (объем спирта 99%)
  • гель алоэ вера
  • эфирное масло, такое как масло чайного дерева или масло лаванды, или вместо него можно использовать лимонный сок

Ключ к созданию эффективного, Дезинфицирующее средство для рук, уничтожающее микробы, состоит в том, чтобы придерживаться соотношения спирта и алоэ вера 2: 1. Это поддерживает содержание алкоголя около 60%, минимальное количество, необходимое для уничтожения большинства микробов.

Джагдиш Хубчандани, доктор медицинских наук, профессор общественного здравоохранения в Университете штата Нью-Мексико, поделился этой формулой для дезинфекции рук.

Его формула дезинфицирующего средства для рук включает:

  • 2 части изопропилового спирта или этанола (91–99% спирта)
  • 1 часть геля алоэ вера
  • несколько капель гвоздичного, эвкалиптового, мятного или другого эфирного масла
  • 9 Если вы делаете дезинфицирующее средство для рук дома, Хубчандани советует придерживаться следующих советов:

    • Делайте дезинфицирующее средство для рук в чистом месте. Предварительно протрите столешницы разбавленным раствором отбеливателя.
    • Тщательно вымойте руки перед приготовлением дезинфицирующего средства для рук.
    • Для смешивания используйте чистую ложку и венчик. Тщательно вымойте эти предметы перед использованием.
    • Убедитесь, что спирт, используемый для дезинфицирующего средства для рук, не разбавлен.
    • Тщательно перемешайте все ингредиенты, пока они не станут однородными.
    • Не прикасайтесь к смеси руками, пока она не будет готова к использованию.

    Для более крупной партии дезинфицирующего средства для рук Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала формулу дезинфицирующего средства для рук, в которой используется:

    • изопропиловый спирт или этанол
    • перекись водорода
    • глицерин
    • стерильная дистиллированная или кипяченая холодная вода

    Рецепты дезинфицирующих средств для рук, сделанных своими руками, сегодня можно найти по всему Интернету — но безопасны ли они?

    Эти рецепты, в том числе приведенные выше, предназначены для использования профессионалами, обладающими опытом и ресурсами для безопасного изготовления дезинфицирующих средств для рук в домашних условиях.

    Домашнее дезинфицирующее средство для рук рекомендуется использовать только в экстремальных ситуациях, когда вы не сможете вымыть руки в обозримом будущем.

    Неправильные ингредиенты или пропорции могут привести к:

    • недостаточной эффективности, что означает, что дезинфицирующее средство не может эффективно устранить риск воздействия некоторых или всех микробов
    • раздражение кожи, травмы или ожоги
    • воздействие опасных химических веществ через для ингаляций

    Домашнее дезинфицирующее средство для рук также не рекомендуется для детей. Дети могут быть более склонны к неправильному использованию дезинфицирующего средства для рук, что может привести к большему риску получения травмы.

    Две вещи, о которых следует помнить при использовании дезинфицирующего средства для рук:

    • Вам нужно втирать его в кожу, пока руки не высохнут.
    • Если ваши руки жирные или грязные, вы должны сначала вымыть их водой с мылом.

    Имея это в виду, вот несколько советов по эффективному использованию дезинфицирующего средства для рук.

    1. Распылите или нанесите дезинфицирующее средство на ладонь одной руки.
    2. Тщательно потрите руки друг о друга. Убедитесь, что вы покрыли всю поверхность рук и все пальцы.
    3. Продолжайте тереть в течение 20 секунд или пока ваши руки не высохнут. Дезинфицирующему средству для рук может потребоваться не менее 60 секунд, а иногда и больше, чтобы убить большинство микробов.

    По данным CDC, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, соответствующее требованиям к объему спирта, может быстро уменьшить количество микробов на ваших руках.

    Он также может помочь уничтожить широкий спектр болезнетворных агентов или патогенов на ваших руках, включая коронавирус SARS-CoV-2.

    Однако даже самые лучшие дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе имеют ограничения и не уничтожают все виды микробов.

    По данным CDC, дезинфицирующие средства для рук не избавляют от потенциально вредных химических веществ. Он также не эффективен при устранении следующих микробов:

    • Норовирус
    • Cryptosporidium , который вызывает криптоспоридиоз
    • Clostridium difficile , также известный как C. Diff

    9977, также известный как C. Diff

9977, также известный как C. Diff 9000

99977. если ваши руки явно грязные или жирные. Это может произойти после работы с едой, работы в саду, в саду или занятий спортом.

Если ваши руки выглядят грязными или склизкими, выберите мытье рук вместо дезинфицирующего средства для рук.

Знание того, когда лучше всего мыть руки и когда могут помочь дезинфицирующие средства для рук, является ключом к защите от коронавируса, а также других заболеваний, таких как простуда и сезонный грипп.

Хотя и то, и другое служит цели, мытье рук с мылом и водой всегда должно быть приоритетом, согласно CDC. Используйте дезинфицирующее средство для рук только в том случае, если мыло и вода недоступны в данной ситуации.

Также важно всегда мыть руки:

  • после посещения туалета
  • после сморкания, кашля или чихания
  • перед едой
  • после прикосновения к поверхностям, которые могут быть заражены

инструкции по наиболее эффективному способу мытья рук. Они рекомендуют следующие шаги:

  1. Всегда используйте чистую проточную воду. (Он может быть теплым или холодным.)
  2. Сначала намочите руки, затем выключите воду и намыльте руки с мылом.
  3. Потрите руки мылом не менее 20 секунд. Обязательно потрите тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
  4. Включите воду и ополосните руки. Используйте чистое полотенце или высушите на воздухе.

Дезинфицирующее средство для рук — это удобный способ предотвратить распространение микробов, когда мыло и вода недоступны. Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе могут помочь вам обезопасить себя и уменьшить распространение патогенов.

Если вам трудно найти дезинфицирующее средство для рук в местных магазинах, а средство для мытья рук недоступно, вы можете сделать его самостоятельно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *