Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Hello word I am dashy Guy

Разное

Дали отопление ура: Картинки «Дали отопление» (25 фото) • Прикольные картинки и позитив

alexxlab
No Comments

Ура, нас дали отопление. Оказывается, это такое счастье.) Я уж приготовилась мёрзнуть…

Это чужой компьютер
Забыли пароль?

  1. Главная

  2. Семья, Дом, Дети

  3. Прочие дела домашние

  4. Закрытый вопрос
  1. Прочие дела домашние
  2. Закрытый вопрос
  • Бизнес, Финансы
  • Города и Страны
  • Досуг, Развлечения
  • Животные, Растения
  • Здоровье, Красота, Медицина
  • Знакомства, Любовь, Отношения
  • Искусство и Культура
  • Компьютеры, Интернет, Связь
  • Кулинария, Рецепты
  • Лингвистика
  • Наука и Техника
  • Образование
  • Общество, Политика, СМИ
  • Отдельная Категория
  • Прочее
  • Путешествия, Туризм
  • Работа, Карьера
  • Семья, Дом, Дети
    • Беременность, Роды
    • Воспитание детей
    • Домашняя бухгалтерия
    • Домоводство
    • Загородная жизнь
    • Обстановка, Мебель
    • Организация быта
    • Прочие дела домашние
    • Свадьба, Венчание, Брак
    • Строительство и Ремонт
  • Спорт
  • Стиль, Мода, Звезды
  • Товары и Услуги
  • Транспорт
  • Философия, Психология
  • Фотография, Видеосъемка
  • Юридическая консультация

Юмор

Закрыт 4 года

U_л_ь_я_н_а)

Магистр (1213)

А это так противно — мёрзнуть .

Вы мерзляк?)

* у нас.

Дополнен 4 года назад

#отопление

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 8

4 года

🎀🎄Татьяна Рыбкина🎄🎀

Хранитель Истины (350301)

ААА! У ВАС-это ГДЕ???? У меня батареи холодные,дома мерзостно и холодно(( На улице еще более мерзостно и холодно.

ХОЧУ ОТОПЛЕНИЕ!!!!

ЕЩЕ ОТВЕТЫ

4 года

Личный кабинет удален

Наставник (45977)

мерзляк, как там на ковре?))

4 года

Кошка Дикая

Мудрец (21154)

У нас раньше 5 октября не дают. Так что мёрзнем.

4 года

🐯🎄💐Магнитный монополь✨🐕🎄

Хранитель Истины (262577)

а какой у тебя город? Москву тоже включают на днях. … а вот область неизвестно….

4 года

…….

Верховный Наставник (101038)

У нас и без отопления +23 в квартире)

4 года

Личный кабинет удален

Наставник (45977)

не дают ещё

4 года

Ляля — китайская царевна

Верховный Наставник (174842)

у нас перспектива отопления далека..разрыта теплотрасса основательно..раньше октябре и не ждём.

сегодня ходила в мокасинах на босу ноги и ветровочке…лень переодеваться было..значит не так уж и мёрзну

4 года

Личный кабинет удален

Наставник (45977)

нет я люблю прохладу но сегодня протопили в доме чуток все ровно купаться надо.Особенно дочке.

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ

дали наконец-то отопление у нас. в хате тепло. в свитере и трусах сижу.(честно.) у вас как с этим?

ура! нам сегодня отопление включили! я в тепле и ласке! а вам дали тепло?

Говорят, в квартиры тех, кто голосовал за «Единую Россию», уже отопление дали, это так?

Говорят, в квартиры тех, кто голосовал за «Единую Россию», уже отопление дали, это так? )))

Урааааа! нам сегодня отопление включили! я в тепле и ласке! а вам дали тепло?

между прочим, у нас сегодня отопление дали. .)) а вы небось с обогревателями сидите ?))

Ура! сегодня дали отопление))) тепленько))) и носки теперь сохнут быстро))) ну и другие шмотки)))

Нам дали отопление!

у нас в доме отопление дали…..а про картонки перед радиатором, рано ещё спрашивать?

не, это они всё-таки зря нам такую аббревиатуру дали.. ЗЛО! А вот как бы по-другому если б..?? из подходящих по теме словей??)

Ура! Отопление дали! А у вас дома тепло? — Спрашивалка

Ура! Отопление дали! А у вас дома тепло? — Спрашивалка

T7

Triniti 77Rus

А когда холодно, предпочитаете включить обогреватель или теплее одеться?
Я вот терпеть не могу обогреватель — голова от него болит.

  • отопление

ПК

Пётр Коколо

У нас дома нет обогревателя, я их сама лично не приветствую по этой же причине, что и Вы, а во-вторых, его в тесной панельной пятиэтажной хрущевке и ставить негде, ведь его же хранить нужно не один год.
Отопление у нас в Оренбурге дали 2 октября, до этого жутко кукожились от проклятого холода.

КС

Константинова Светлана

Хорошо жить в своем доме, где отопление отдельное )) ни осенью не мерзнем, ни весной в жаре не сидим ))

СВ

Сергей Волченко

нам на прошлой неделе еще дали.. . но. . блин.. видимо. все таки придется менять окно.. комната большая, окно старое.. . прохладно в комнате..

Александр Сергеевич

В межсезонье хорошо обогреваться кондиционером. А отопление уже неделю как дали.
Что нам мерзнуть-то? Мы же не скачем!

ПИ

Павел Иванов

Жара дома. Жаль, что зимой батареи чуть тёплые будут.
Обогреватель включаю когда холодно.

СЛ

Станислав Л

у нас дома и без отопления пока +22 и окна открыты)
Обогревателя у нас нет.

Та

Танюша

Холодно, у нас в лучшем случае 15 октября дадут

ВП

Владимир Пронин

у нас холодно

Ек

Екатерина

мы отопление себе включили в начале сентября или в середине. . примерно.. .

не люблю прохладу дома. рада, что вы теперь тоже в тепле и уюте))

МС

Мария Соловьева

У нас тепло. Но отопление не дали. А обогреватель у нас масляный, от него голова не болит.

Александр

у меня 2 недели как отопление дали.. . москва

АE

Андрей Evolution

тюю, у нас 15 сентября отопление включили.

Нурбек Абийбилаевич

Комфортно ))

Лилия

позавчера дали. вобщемто и без него не мерзли. нет обогревателем не пользуемся

Светлана Царева

Нам еще 1 сентября дали, и муж любит включить обогреватель, а я его терпеть не могу, по мне так лучше укутаться, еще люблю помещение проветривать постоянно, хотя за окном уже и снег, люблю свежесть)))

ВВ

Василий Винокуров

Если я хочу, у меня круглый год отопление, только летом жарко) Я себе своё отопление поставил: http://agrosad. com.ua/catalog/tverdotoplivnie_kotli_1 и очень доволен.

Похожие вопросы

Тюменцы! У вас отопление уже дали? Едем к вам на выходные, надо знать, брать ли теплые вещи для дома)

если направить вентилятор на батарею отопления теплей будет?

Расчет тепла на отопление

Народ, у Вас отопление дали?

Вам дали отопление? Пишите город и температуру на улице

Зачем на Украине отопление, если там тепло?

У нас в Донецке вчера включили отопление, сейчас тепло! У вас дома тепло? Когда у вас включили обогрев, у всех тепло ?

Ура, дали отопление после обеда, а вы, не мерзнете?

А как там на Украине с отоплением? Дали тепло?

автономное отопление в многоквартирном доме

Когда применять тепло и холод для восстановления

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

  • Посмотреть увеличенное изображение

USA Cheer сотрудничает с TrueSport, чтобы предоставить новые образовательные инструменты, чтобы вооружить тренеров, родителей и юных спортсменов ресурсами для развития жизненных навыков и основных ценностей для достижения успеха в спорте и в жизни. TrueSport, движение Антидопингового агентства США, вдохновляет спортсменов, тренеров, родителей и администраторов на изменение культуры детско-юношеского спорта посредством активного участия и продуманной учебной программы, основанной на краеугольных уроках спортивного мастерства, формирования характера и чистых и здоровых результатов. , а также создавать лидеров в сообществах с помощью спорта.

Как тренер, вы могли предложить приложить лед к больной лодыжке или принять горячую ванну после изнурительной тренировки, чтобы облегчить боль. Но некоторые из старых рекомендаций относительно льда и тепла были опровергнуты. Тем не менее, лед и тепло по-прежнему играют важную роль в восстановлении спортсмена и могут быть невероятно полезными инструментами при правильном применении.

Доктор Мишель Лаботц, эксперт TrueSport и врач спортивной медицины, расскажет о некоторых передовых методах использования тепла и льда для восстановления, но отмечает, что оба направления исследований быстро развиваются. Она ожидает увидеть гораздо больше исследований о том, как тепло влияет, в частности, на спортсменов. А пока вот что мы знаем.

Восстановление — это сложный процесс

К сожалению, вся тема восстановления, особенно с точки зрения температуры, очень тонкая. То, что хорошо работает для одного спортсмена, может не сработать для другого, и передовой опыт редко бывает четким. Например, использование льда для снятия воспаления сразу после растяжения связок лодыжки будет полезным, но использование слишком большого количества льда через несколько дней может на самом деле замедлить процесс заживления, говорит ЛаБотц. Поэтому старайтесь не давать спортсменам универсальных рекомендаций.

При острой травме используйте лед

«Если во время игры вы вывихнули лодыжку, и вы находитесь вне игры с опухшей лодыжкой, это воспалительный процесс, который вышел из-под контроля, — говорит ЛаБотц. «Прикладывание льда и некоторая компрессия к лодыжке, чтобы держать воспаление под контролем в этой острой ситуации, — разумное решение и ваш лучший первый шаг».

Но в конце концов перестаньте прикладывать лед

Хотя лед — хорошая идея на первых стадиях травмы, его нельзя использовать постоянно. «Одна из проблем, связанных с использованием льда, заключается в том, что он замедляет кровоток. Это означает, что он замедляет воспаление и замедляет все ферментативные реакции, которые являются частью воспалительного процесса», — объясняет ЛаБотц. «Хотя воспаление звучит как негатив, на самом деле оно необходимо и является частью процесса заживления, который должен произойти в какой-то момент».

«Проведены некоторые исследования, показывающие, что спортсмены не так быстро пополняют запасы гликогена, если у них есть замороженные мышцы», — говорит она. «Старые рекомендации заключались в том, чтобы продолжать прикладывать лед несколько раз в день, пока болезненность не исчезнет. Но поскольку мы хотим, чтобы травмы начали заживать, мы хотим, чтобы к ним прилил кровоток, и мы хотим, чтобы клетки имели доступ к гликогену и глюкозе, чтобы они могли выполнять исцеляющую работу. Имея это в виду, вам нужно найти баланс между обледенением, чтобы облегчить боль и воспаление, и позволить воспалению сделать свою работу».

Тепло помогает… в конце концов

Применение тепла не сильно поможет в кулуарах игры, но применение тепла после тренировки — хорошая идея. «Вы бы использовали тепло в краткосрочной перспективе, чтобы облегчить боль или мышечную болезненность», — говорит ЛаБотц. «Но некоторые из новых данных о роли тепла в восстановлении и восстановлении предполагают, что в долгосрочной перспективе использование тепла может стимулировать рост капилляров и активировать ферменты, чтобы начать процесс восстановления и наращивания мышечной массы. Этот эффект может в конечном итоге помочь поддерживать оптимальную производительность и восстановление, что подкрепляет постоянное использование тепла, но эти изменения требуют времени и, как ожидается, не приведут к какому-либо немедленному воздействию на спортсмена», — объясняет она.

Будьте осторожны при применении холода

Существует тонкая грань между слишком холодным и недостаточно холодным. По словам ЛаБотца, иногда возникают проблемы с обморожением от пакетов с химикатами. Но чаще у спортсменов между телом и пакетом со льдом находится такое толстое полотенце, что лед не может охладить мышцы. «Вы хотите, чтобы холод проникал в рану», — говорит ЛаБотц. «Вы получаете лучшую передачу холода, используя что-то вроде влажного тонкого кухонного полотенца поверх пакета со льдом». И не оставляйте его после точки дискомфорта. Если вы замечаете больший дискомфорт из-за льда или если область начинает онеметь или покалывать, снимите пакет со льдом.

Откажитесь от ледяных жилетов

В жаркие дни у вас может возникнуть соблазн порекомендовать своим спортсменам ледяные жилеты или другие решения для охлаждения со льдом. Но ЛаБотц рекомендует, чтобы вместо ледяных жилетов ваши спортсмены сосредоточились на том, чтобы свести к минимуму время нахождения под прямыми солнечными лучами и пить ледяную воду или спортивный напиток перед тренировкой или игрой. «Спортсмены должны знать о риске для окружающей среды, и в ледяных жилетах они могут не осознавать, насколько жарко, пока не начнут играть», — объясняет ЛаБотц.

Горячие и холодные гели и лосьоны — это не то же самое, что лед и тепло

У вас может возникнуть соблазн приобрести бальзам или гель, который обладает «согревающим и охлаждающим» действием. Но хотя эти местные растирания могут казаться ледяными или горячими и могут облегчить дискомфорт, они ничего не делают для процесса заживления. «Эти бальзамы просто дают ощущение прохлады», — говорит ЛаБотц. «Они не меняют температуру мышц. Когда мы обсуждаем влияние тепла и холода, мы имеем в виду достаточно тепла или достаточно холода, чтобы изменить температуру мышц под ними. Охлаждение от геля психическое. Это отвлекает нервы от боли, что может быть полезно. Но это не даст вам таких же эффектов, как нагрев или охлаждение области».

Вывод

Несмотря на то, что использование тепла и льда для лечения травм является тонкой темой в быстро развивающихся исследованиях, следует помнить о некоторых передовых методах, помогая вашей команде восстановиться безопасно и эффективно.