7 советов, как создать спокойную атмосферу в доме

Skip to content

В сегодняшнем суматошном мире очень важно периодически находиться в спокойном пространстве, которое будет расслаблять и восстанавливать вас. Лучше всего, чтобы это был ваш дом.

Ведь атмосфера в доме должна не только заряжать положительной энергией, но и, когда это необходимо, нести умиротворение и безмятежность, позволяя вам отдохнуть. Если обстановка в вашем доме нагнетает и не позволяет достаточно расслабиться, вот несколько способов создать спокойную атмосферу, в которой любой дискомфорт будет моментально растворятся!

7 советов, как создать спокойную атмосферу в доме:

1. Максимум естественного освещения

Освещение – важнейший инструмент формирования пространства. Его задача – не просто противодействовать темноте, но и создавать приятную среду для жизни. Естественно освещенная комната повышает производительность труда, хорошо влияет на физическое здоровье и психологическое состояние человека, повышает иммунитет и снижает риск депрессий.

Без дневного света в доме невозможно долго находиться, инсоляция (освещение прямыми солнечными лучами) дома должна составлять не менее 2 часов в сутки. Если в ваши окна редко заглядывает солнышко, попробуйте добавить в интерьер как можно больше отражающих поверхностей. Позволяя солнечному свету отражаться от больших зеркал или лакированных предметов, можно удвоить количество естественного света в комнате.

2. Светильник или люстра с регулятором яркости

Хорошим способом создать спокойную атмосферу в комнате может быть покупка светильника или люстры с регулятором яркости. Таким образом, можно регулировать уровень освещения в доме, как вам заблагорассудится. Если вы настроены на активную работу – добавьте больше яркости. Но если хочется отдохнуть от будничных дел, снизьте уровень яркости и окунитесь в атмосферу покоя и релакса.

3.  Цвет стен имеет значение

Стены и потолок, окрашенные в светлые цвета – вот что может мгновенно преобразить обстановку в доме. Помещение станет более свежим, легким, гармоничным, сможет настраивать на положительные эмоции. И речь идет не только о белом цвете. Возьмем, к примеру, зеленый. Его справедливо считают символом спокойствия и свежести, и, как показывают многочисленные исследования, он положительно влияет на нервную систему человека.

4. Яркий пол

В вашем доме темный пол? Исправьте это с помощью яркого ковра! Это позволит ощутимо добавить динамичности и контрастности вашей комнате. Оптимальными вариантами станут ковры с разноцветными рисунками. Ваша комната будет излучать самобытный колорит и лучистое настроение.

5. Деревянная мебель

Хорошо заряжают светом и положительной энергией мебель, выполненная из натуральной древесины светлых тонов. Дерево — идеальный материал для использования в домашнем обиходе. Оно всегда несёт тепло и уют, естественность и эстетику в ваш дом. К примеру, в спальню можно купить кровать из массива дерева с натуральным масляным покрытием. Такая постель не будет выделять вредных веществ, зато каждый день будет излучать жизненную энергию и наполнять помещение приятным запахом древесины.

6. Натуральный текстиль

Постель следует отнести к самому сокровенному уголку в доме. Чтобы предназначение спальни выполнялось в полном объеме, необходимо создать островок, утопающий в спокойствии, дарующий  эстетическое удовлетворение и предоставляющий полноценный отдых.

Многослойное сочетание текстур в спальне создает образ теплого домашнего очага. В чем магическая формула? Комбинируйте текстиль: легкие полупрозрачные шторы с яркими декоративными подушками, а массивные ворсистые пледы с натуральным постельным бельем. Как правило, постельное белье из натуральных тканей – льна, хлопка, шелка — добавляет душевности и уюта в любое помещение.

100% Льняной умягченный постельный комплект Корица — интернет-магазин Льняное

7. Побольше растительности

А вы замечали, что после напряженной недели люди часто устремляются в ближайшую парковую зону или пешеходную аллею? Все знают, что погружение в природу помогает отвлечься и восстановить силы. Но почему бы не привнести восстанавливающие свойства растений в закрытое помещение? К тому же, комнатные растения не только выводят токсины и насыщают дом кислородом, но и украшают практически любой интерьер.

Не забывайте, что атмосфера в доме — это пазл, который складывается из маленьких деталей. Вещи, которыми мы себя окружаем, и эмоции, которые они нам дарят — это то, что создает наше особое самоощущение. Если вы хотите, чтобы в вашем доме царило спокойствие, окружайте себя элементами декора, которые вас вдохновляют, создают уют  и сохраняют тепло.

7 советов, как создать спокойную атмосферу в доме – Блог Льняное.ру

Заголовок

Page load link

Go to Top

10 советов, как создать атмосферу хюгге дома

16 декабря 2017КолонкаСоветы

Превратите ваш дом в спокойное, уютное и тёплое место, из которого не хочется уходить.

Поделиться

0

Екатерина Коваль

Соосновательница хюгге-кофейни «Розетка и кофе».

О хюгге в России заговорили прошлой осенью, когда вышла книга Майка Викинга «Hygge. Секрет датского счастья». Для сравнения: до октября 2016 года по запросу «хюгге» Google выдавал 35,5 тысячи результатов, а с октября 2016-го по декабрь 2017-го — целых 43,3 тысячи. По всему миру стали появляться квартиры в стиле хюгге, продаётся одежда в стиле хюгге, встречаются статьи о хюгге-косметике. Тренд хюгге шагает по миру.

Нет однозначного перевода этого слова на русский язык. В книге Викинг (идеальная фамилия, чтобы писать про датское счастье) перечисляет варианты перевода, которые помогут создать представление о хюгге: ощущение уюта, внимание, настроение, комфорт, объятие, благополучие и другие.

Но на деле хюгге — это абсолютно простая и понятная вещь, которую ощущал каждый, особенно в детстве. Это чувство безмятежности, защищённости, простого счастья.

В книге и в интернете есть много советов, как постичь хюгге, но не все они осуществимы в мегаполисе, особенно в холодное время года. Мы понимаем, что в городе не так просто найти камин или разжечь костёр. При этом хюгге может помочь восстановить силы и, скорее всего, сделать вас счастливее хотя бы на время.

Ниже — 10 простых советов, которые помогут создать хюгге-атмосферу у вас дома и которые можно применить прямо сейчас.

1. Используйте свечи и несколько разных источников света

В течение дня нас преследует яркое равномерное освещение: в офисах, магазинах, кафе. Для ощущения комфорта, помимо света, нужны и тени. Чтобы появились тени, нужно несколько источников, которые создадут островки света. Мягкое освещение создаёт приятную и расслабляющую атмосферу.

Поставьте лампы на стол и на пол. Лучше, если они будут с абажурами и плафонами из матового стекла. Чем меньше мощность лампочки, тем теплее её свет, поэтому лучше покупать простые лампы накаливания мощностью не более 150 Вт.

Ещё один вариант получить приглушённый свет — зажечь гирлянду. Ну и конечно, свечи — символ романтики, которую легко устроить себе каждый вечер.

2. Соорудите хюгге-уголок

khongkitwiriyachan/Depositphotos.com

Для этого достаточно нескольких небольших подушек и одеяла. Помните, как в детстве из этого мог получиться дом или даже целая крепость? Мы сидели в нашем сооружении в ощущении полной защищённости от внешнего мира. В идеале можно устроить такой уголок на подоконнике и наблюдать за улицей и огнями дома напротив, но можно выбрать место на полу или на диване, главное, чтобы вам было комфортно.

3. Отключите гаджеты

Устройте себе digital-детокс. Вы обязательно проверите сообщения, ленту и новости, но позже. Дайте отдых глазам, мозгу и душе. Кстати, согласно исследованию, 80% людей дышат реже, когда смотрят в телефон или компьютер. А от недостатка кислорода, как известно, повышается уровень стресса, которого нам и так хватает. По разным данным, мы проверяем смартфоны 150–200 раз в день. Так давайте уделим время себе, а не девайсу.

4. Укутайтесь в плед и наденьте вязаные носки

Удобство и уют — это то, что вам нужно после тяжёлого дня. Надевайте свои любимые штаны, в которых вы ни за что не выйдете на улицу, и наслаждайтесь свободой.

5. Сладости и горячие напитки

Тут всё понятно. Шоколад, пирожные, торты, конфеты, кофе, чай, какао… Что может быть проще и прекраснее? Среди самых-самых хюгге-сладостей обычно называют булочки с корицей, пирожное «картошка», шоколадный торт.

6. Распечатайте старые фото

Joanna Kosinska / Unsplash

Помните альбомы с фотографиями? Мои любимые — это те, где можно было делать подписи к каждой, такой аналог современного Instagram*. Теперь наши фото разбросаны по социальным сетям. Посвятите вечер тому, чтобы собрать их, и распечатайте, сделайте альбом или памятную стену.

7. Напишите письмо кому-то или самому себе о самых счастливых моментах

Когда мы пишем, лучше осознаём то, что произошло, и ещё раз переживаем моменты счастья. Напишите письмо близкому человеку или себе в будущем.

8. Позовите друзей и приготовьте ужин вместе

Накройте вместе стол со скатертью, свечами, красивыми салфетками, цветами, красивой посудой. Казалось бы, такое простое действо, но что может сблизить лучше, чем общая трапеза? А вот вариант хюгге по-русски: налепите с друзьями или родственниками домашних пельменей или вареников.

9. Купите что-нибудь из антиквариата

Кресло в кофейне

Приобретите статуэтку, лампу, кресло или подарите вторую жизнь старому предмету. Как приятно отыскать что-то своё в огромном количестве безликих товаров, которые нам предлагают в масс-маркете. Тем более сейчас много приличных винтажных магазинов, куда привозят отобранные товары из Европы.

Вещи с историей — это ностальгия, эмоции и другая ценность в глазах их обладателя. Не обязательно выбрасывать вещь, если она устарела. Например, у нас в кофейне стоит старое кресло, которое мы обшили новой тканью, оно отлично вписалось в интерьер и теперь всегда занято нашими посетителями.

10. Познакомьтесь с соседями и сделайте в коридоре обменный пункт книгами

Серьёзно, лучше знать, кто живёт за стеной. Поверьте, у этих людей похожие переживания, страхи и радости. Да и после знакомства с соседями даже их шум уже не так раздражает.

Читайте также:

• Всё, что нужно знать о хюгге — искусстве быть счастливым →
• Тёмная сторона хюгге — датского искусства быть счастливым →
• 10 способов преобразить квартиру, не покупая новых вещей →

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Дискуссия о влажности

Louisville, KY

Служба прогнозов погоды

ВОДЯНОЙ ПАР:

Вода – уникальное вещество. Он может быть жидким, твердым (лед) и газообразным (водяной пар). Основным способом увеличения количества водяного пара в атмосфере является испарение. Жидкая вода испаряется из океанов, озер, рек, растений, земли и выпавшего дождя. В воздухе может присутствовать много или мало водяного пара. Затем ветры в атмосфере переносят водяной пар из одного места в другое. Основным источником водяного пара в Кентукки является Мексиканский залив. Большая часть водяного пара в атмосфере содержится в пределах первых 10 000 футов или около того над поверхностью земли. Водяной пар также называют влагой.

АБСОЛЮТНАЯ ВЛАЖНОСТЬ:

Абсолютная влажность (выраженная в граммах водяного пара на кубический метр объема воздуха) является мерой фактического количества водяного пара (влажности) в воздухе, независимо от температуры воздуха. Чем выше количество водяного пара, тем выше абсолютная влажность. Например, максимум около 30 граммов водяного пара может находиться в кубическом метре объема воздуха с температурой в середине 80-х. УДЕЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ относится к весу (количеству) водяного пара, содержащемуся в единице веса (количества) воздуха (выражается в граммах водяного пара на килограмм воздуха). Абсолютная и удельная влажность очень похожи по своему понятию.

ОТНОСИТЕЛЬНАЯ ВЛАЖНОСТЬ:

Относительная влажность (RH) (выраженная в процентах) также измеряет водяной пар, но ОТНОСИТЕЛЬНАЯ к температуре воздуха. Другими словами, это мера фактического количества водяного пара в воздухе по сравнению с общим количеством пара, которое может существовать в воздухе при его текущей температуре. Теплый воздух может содержать больше водяного пара (влажности), чем холодный воздух, поэтому при одинаковой абсолютной/удельной влажности воздух будет иметь ВЫСОКУЮ относительную влажность, если воздух холоднее, и НИЗКУЮ относительную влажность, если воздух теплее. То, что мы «чувствуем» снаружи, — это фактическое количество влаги (абсолютная влажность) в воздухе.

ТОЧКА РОСЫ:

Метеорологи обычно используют температуру «точки росы» (вместо, но аналогично абсолютной влажности) для оценки влажности, особенно весной и летом. Температура точки росы, которая обеспечивает меру фактического количества водяного пара в воздухе, представляет собой температуру, до которой воздух должен быть охлажден, чтобы он стал насыщенным. Хотя погодные условия воздействуют на людей по-разному, в целом весной и летом температуры точки росы у поверхности 50°С обычно комфортны для большинства людей, 60°С несколько некомфортны (влажно), а 70°С довольно некомфортны (очень влажно). В долине Огайо (включая Кентукки) обычные точки росы летом колеблются от середины 60-х до середины 70-х годов. Были зарегистрированы точки росы до 80 или ниже 80, что очень угнетающе, но, к счастью, относительно редко. В то время как точка росы дает быстрое представление о содержании влаги в воздухе, относительная влажность этого не дает, поскольку влажность зависит от температуры воздуха. Другими словами, относительную влажность нельзя определить, зная только точку росы, необходимо знать и фактическую температуру воздуха. Если воздух полностью насыщен на определенном уровне (например, на поверхности), то температура точки росы совпадает с фактической температурой воздуха, а относительная влажность составляет 100 процентов.

СВЯЗЬ ТОЧКИ РОСЫ И ОТНОСИТЕЛЬНОЙ ВЛАЖНОСТИ С ОБЛАКАМИ И ОСАДКАМИ:

Если относительная влажность составляет 100 процентов (т. Это просто означает, что максимальное количество влаги находится в воздухе при определенной температуре воздуха. Насыщение может привести к туману (на поверхности) и облакам наверху (которые состоят из крошечных капель воды, взвешенных в воздухе). Однако для образования осадков воздух должен подниматься с достаточной скоростью, чтобы усилить конденсацию водяного пара в жидкие капли воды или кристаллы льда (в зависимости от температуры воздуха) и способствовать росту водяных капель, переохлажденных капель и/или льда. кристаллы в облаках. Капли растут в результате процесса, называемого «столкновение-слияние», при котором капли разного размера сталкиваются и сливаются (сливаются). Процессы кристаллизации льда (включая осаждение и агрегацию) также важны для роста частиц. Во время грозы также может образовываться град. Как только взвешенные частицы осадков вырастают до достаточного размера, воздух больше не может выдерживать их вес, и осадки выпадают из облаков. Во влажном климате грозы часто вызывают более сильные дожди, чем обычные зимние осадки, поскольку содержание влаги в воздухе обычно выше весной и летом и поскольку воздух обычно поднимается гораздо быстрее во время развивающихся гроз, чем в обычных зимних системах. «Микрофизика облаков» — это изучение образования и роста капель и кристаллов льда в облаках и их связи с осадками.

ОСАДОЧНАЯ ВОДА:

Метеорологов интересует не только точка росы или абсолютная влажность на поверхности, но и наверху. Осаждаемая вода (PW) — это мера общего количества водяного пара, содержащегося в небольшом вертикальном столбе, простирающемся от поверхности до верхних слоев атмосферы. Однако, как упоминалось выше, большая часть влаги в атмосфере содержится примерно в пределах самых нижних 10 000 футов. Весной и летом к востоку от Скалистых гор (включая Кентукки) осадки воды составляют около 1 дюйма или выше. Значения в 2 дюйма летом указывают на очень высокое содержание влаги в атмосфере, характерное для тропических воздушных масс. В целом, чем выше PW, тем выше вероятность очень сильных дождей от гроз, если они разовьются. Однако другим очень важным соображением является не только количество влаги в окружающей среде в конкретном месте, но также количество адвекции и конвергенции влаги, которые обеспечивают дополнительную влажность в этой области. Если эти дополнительные факторы значительны, они помогают объяснить, почему общее количество осадков от гроз может превышать фактические значения PW для воздуха, в котором происходят грозы. Движение грозы, называемое распространением, также очень важно для определения фактического количества осадков в любом месте. Чем медленнее движение грозы, тем выше вероятность осадков в одном районе.

ТЕПЕРЬ ВАША ЧЕРЕДЬ. ПОЖАЛУЙСТА, ОТВЕТИТЕ НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ:

Эти примеры показывают, как относительная влажность может вводить в заблуждение. В целом, при условии, что точка росы или абсолютная влажность не меняются, относительная влажность будет самой высокой ранним утром, когда температура воздуха самая низкая, и самой низкой во второй половине дня, когда температура воздуха самая высокая .

ТЕПЛОВОЙ ИНДЕКС:

Хотя точка росы является более точным показателем содержания влаги, именно относительная влажность обычно используется для определения того, насколько жарко и влажно мы ощущаем себя весной и летом на основе комбинированное воздействие температуры и влажности воздуха. Этот комбинированный эффект называется «тепловым индексом». Чем выше температура воздуха и/или выше относительная влажность, тем выше индекс тепла и тем жарче ощущается наше тело снаружи.

ИНДЕКС ОХЛАЖДЕНИЯ ВЕТРОМ:

Зимой есть еще один индекс, который мы используем, чтобы определить, насколько холодны наши тела, когда мы находимся на улице. Это называется «Индекс охлаждения ветром» (также известный как «Фактор охлаждения ветром»). Этот индекс сочетает в себе влияние температуры воздуха и скорости ветра. Когда на улице холодно и дует ветер, ветер уносит тепло от наших тел быстрее, чем если бы ветер не дул. От этого нам становится холоднее. Следовательно, чем сильнее ветер зимой, тем холоднее он ощущается нами и тем ниже индекс охлаждения ветром.

Высокая влажность/точка росы летом и холодный ветер зимой важны, потому что они влияют на то, как наше тело «чувствует», когда мы находимся на улице. Если индекс жары очень высок или индекс холода ветром очень низок, то мы должны принять меры безопасности, чтобы защитить наш организм от возможных воздействий погоды, включая тепловое истощение, солнечный удар и тепловой удар летом, обморожение летом. зима.

Вернуться к учебным материалам

Покраска дома: как цвет создает атмосферу

Перейти к содержимому

Главная > Сделайте свой ход > Покраска дома: как цвет создает атмосферу

Выберите лучшие цвета краски для вашего дома и Личность

Джессика Уокер Бём, 26 марта 2015 г.

Покраска — это проект номер один по благоустройству дома в США, и это может быть самое кардинальное изменение, которое вы можете сделать в своем доме, а также одно из наименее дорогой. Кроме того, это простой способ изменить уровень комфорта в вашем доме, когда речь идет как о температуре, так и о настроении.

Цвет, которым вы окрашиваете комнату в вашем доме, может определить, насколько прохладно или тепло будет в комнате летом — более светлые цвета отражают солнечный свет, а более темные — поглощают его, а также сколько энергии сохраняется или используется. Психологически цвет может вызывать определенные чувства. Фактически, исследования показали, что мы не «видим» цвета, а «чувствуем» их.

Каковы ваши настоящие цвета? Цвет зависит от личности. Вот что говорят о вас выбранные вами цвета:

КРАСНЫЙ: динамичный цвет, который может символизировать как страсть, так и гнев

• Означает: смелый, дерзкий, привлекающий внимание; также мягкий, теплый и уютный

• Говорит о вас: Сильная личность; стремление к успеху, экстраверт, считаю, что счастье – это естественное положение вещей

ЖЕЛТЫЙ: может быть пугающим цветом

• Означает: теплый, счастливый, светлый, поднимающий настроение, энергичный

• Говорит о вас: интеллектуал, идеалистический, творческий, артистичный

СИНИЙ: Исследования показали, что если вы смотрите на средний синий цвет в течение 20 секунд, вы выделяете 11 гормонов хорошего самочувствия.

• Означает: Спокойный, мирный, прохладный, спокойный, достойный, утонченный и безмятежный

• Говорит о вас: Потребность в спокойном, свободном от напряжения существовании

ЗЕЛЕНЫЙ: Популярный цвет, потому что людям нравится то, что мы часто видим то, что нам знакомо

• Означает: Свежесть, природа, буйство, удача, новое, деньги, стабильность, баланс

• Говорит о вас: Добрый, добросовестный сосед, нежный и верный друг

ПУРПУРНЫЙ: «Королевский цвет», который вдохновляет на множество новых идей Вы: Отличаетесь от других, уникальны, творчески талантливы, темпераментны

КОРИЧНЕВЫЙ: Бежевый, желтовато-коричневый и ржавый цвета входят в семейство «коричневых»

• Означает: Богатый, сердечный, теплый, суровый, шикарный , один с природой

• Что говорит о вас: Устойчивый, надежный характер; обостренное чувство долга и ответственности; сильная потребность в безопасности и чувстве сопричастности

Ахроматические «цвета»:

• ЧЕРНЫЙ: тайна, драма, сила

• БЕЛЫЙ: классический, современный, деревенский хрустящий

5 индивидуальный

При выборе цвета краски имейте в виду следующее:

• Размер и форма имеют значение.