Первые недели вашего новорожденного: чего ожидать

О первых неделях жизни вашего новорожденного

Новорожденные проводят свои первые недели жизни, адаптируясь к новой среде.

Внешний мир сильно отличается от утробы, где температура постоянна, а шум приглушен. Вы можете помочь своему малышу привыкнуть к внешнему миру, подарив ему тепло, любовь, безопасность, внимание, а также множество объятий, улыбок и нежных разговоров.

Внешний вид новорожденного в первую неделю жизни

Внешний вид вашего новорожденного ребенка изменится в течение первой недели.

Если голова вашего ребенка имеет форму конуса или неровная после прохождения через родовые пути или из-за родов с помощью вакуума, она должна округлиться в течение этой первой недели.

Любой  отек вокруг лица вашего ребенка и вокруг глаз должен пройти в течение нескольких дней. Если лицо или голова вашего ребенка были в синяках, например, после родов с помощью щипцов, синяки исчезнут. Новорожденные с синяками подвержены риску желтухи новорожденных. Сообщите своей акушерке, врачу общей практики или детской и семейной медсестре, если кожа на лице вашего ребенка выглядит желтой и вы думаете, что это может быть желтуха.

Пуповина вашего ребенка постепенно высохнет, станет черной, а затем отпадет, обычно в течение первых 10 дней. Старайтесь, чтобы пуповина была чистой и сухой. Если область вокруг пуповины выглядит красной или липкой, сообщите об этом акушерке, врачу общей практики или детской и семейной медсестре.

У вашего ребенка может быть одно или несколько родимых пятен либо при рождении, либо позже. Родимые пятна распространены и обычно не требуют медицинской помощи. Но если родимое пятно вашего ребенка беспокоит вас или если оно изменилось, рекомендуется проверить его у своего врача общей практики или детской и семейной медсестры.

Иногда у новорожденных наблюдается увеличение или опухание и болезненность молочных желез . У них также могут быть молочные выделения из сосков. Это происходит, когда у новорожденных высокий уровень эстрогена и/или пролактина в крови. Эти состояния обычно проходят сами по себе в течение нескольких недель.

Питание и сон в первые недели жизни

Новорожденные имеют крошечные животики и нуждаются в частом кормлении. Большинство из них проводят много времени во сне, но они просыпаются каждые несколько часов, чтобы поесть днем ​​и ночью.

Большинство новорожденных кормятся каждые 2-3 часа , а каждые 24 часа у них бывает около 8-12 кормлений. Если ваш новорожденный ребенок здоров и родился на сроке 37 недель или позже, лучше следовать его примеру при кормлении.

Иногда кормление может длиться до часа, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. Большинство младенцев будут подавать вам сигналы, чтобы показать, что они голодны. Например, они могут казаться более бдительными, шевелить ртом и языком, подносить руку ко рту и сосать пальцы или руки.

Новорожденные обычно просыпаются сами для кормления. Но некоторых, возможно, придется будить для кормления — например, новорожденных, которые сильно потеряли в весе, очень маленькие или с желтухой.

Может пройти некоторое время, прежде чем вы увидите закономерность или распорядок кормления и сна. Также полезно помнить, что режим кормления и сна вашего ребенка будет меняться по мере его роста.

В первые несколько недель очень важно заботиться о себе. Это означает хорошее питание и некоторую физическую активность. Это также означает использовать возможности для отдыха всякий раз, когда вы можете, например, когда ваш ребенок спит. Получение помощи от семьи и друзей также может иметь большое значение.

Развитие в первые недели жизни

Ваш новорожденный ребенок многому учится, когда вы проводите время вместе каждый день. Их мозг растет и развивается по мере того, как они видят, слышат, обоняют и осязают окружающий их мир.

Ваш ребенок сожмет руки в кулак и вздрагивает от внезапных громких звуков. У них также могут быть внезапные, непроизвольные резкие движения во время сна. Эти судорожные движения типичны для новорожденных.

Сближение и общение в первые недели жизни

Вы можете общаться со своим новорожденным ребенком с помощью голоса, осязания и зрения. Нежное прикосновение, объятия, улыбка, разговор и взгляд в глаза вашего ребенка сообщают важную информацию о месте вашего ребенка в мире. Это также помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности рядом с вами.

В течение этой первой недели вы также начнете узнавать, как ваш ребенок общается с вами, используя детские сигналы и язык тела.

Привязанность и привязанность — это всегда реакция на потребности вашего ребенка с любовью, теплом и заботой. Связь и привязанность жизненно важны для всех областей развития вашего ребенка, включая развитие мозга.

Общие проблемы со здоровьем в первые недели жизни

Потеря веса
Новорожденные, находящиеся на грудном и искусственном вскармливании, обычно теряют вес в течение первых 5 дней после рождения. Это происходит, когда они теряют лишнюю жидкость. Эта потеря веса не должна превышать 10% от их веса при рождении. Через 1-2 недели большинство новорожденных весят больше, чем при рождении. Если вас беспокоит вес вашего новорожденного, поговорите со своим врачом общей практики или детской и семейной медсестрой.

Липкий глаз
В первые несколько недель жизни у новорожденных часто появляются липкие глаза или выделения из глаз. Наиболее распространенная причина – закупорка слезных протоков. Эта проблема обычно проходит сама по себе, но также могут помочь бережная чистка глаз и массаж. Лучше всего, если ваш врач общей практики или детская и семейная медсестра проверит глаза вашего ребенка, если они красные и липкие.

Сыпь
У новорожденных могут появляться все виды сыпи, обычно несерьезные. Но если у вашего ребенка есть сыпь, лучше, чтобы ее проверили ваш врач общей практики или медсестра по уходу за детьми и членами семьи. Общие высыпания включают колыбельную сыпь, пеленочную сыпь, потницу, экзему, милиум и сухость кожи.

Когда обращаться за медицинской помощью
Если что-то кажется вам неправильным и вы беспокоитесь о своем ребенке, обратитесь за медицинской помощью. Свяжитесь с акушерками в отделении, где родился ваш ребенок, с вашим врачом общей практики или с медсестрой по уходу за ребенком и семьей.

Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• не сосет – например, ваш ребенок съедает половину нормального объема или количества кормлений в течение 24 часов или срыгивает более половины из 3 кормлений подряд
• имеет менее 6-8 мокрых подгузников в день
• кажется раздражительным, вялым или очень усталым, или его трудно разбудить для кормления
• имеет бледную или желтую кожу.

Плач в первые недели жизни

Новорожденные могут плакать, потому что они:

• хотят, чтобы вы закрылись для успокоения
• голодны или устали
• имеют мокрый или грязный подгузник
• чувствуют слишком жарко или слишком холодно.

Если ваш новорожденный ребенок плачет, вы можете попробовать покормить его, сменить подгузник, подержать его кожа к коже, обнять или покачать, поговорить или напеть успокаивающим голосом, искупать его в теплой расслабляющей ванне или уложить спать. .

Помните, что новорожденные плачут нормально . Утешение вашего ребенка поможет ему чувствовать себя в безопасности.

Когда обращаться за помощью при плаче
Колики – это когда дети много плачут и беспокоятся без видимой физической или медицинской причины. Если ваш ребенок много плачет, и его нельзя успокоить, или вам трудно с этим справиться, как можно скорее поговорите со своим семейным врачом или медсестрой по уходу за ребенком и семьей.

В частности, обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• издает пронзительный крик (как у кошки)
• кажется, что он слабо плачет или стонет или хрюкает
• плачет в течение длительного периода времени.

Плач — это основной способ новорожденного сообщить вам, что ему нужно. Вы можете распечатать наше иллюстрированное руководство по успокоению плачущего ребенка и повесить его где-нибудь под рукой.

Осмотры для новорожденных

Ближайший к вам центр раннего детства проводит бесплатные осмотры для новорожденных, как правило, на 2-й, 4-й и 8-й неделе после рождения.

Когда вы идете на осмотр вашего ребенка, самое время задать вопросы о чем угодно, включая сыпь, рвоту и плач. Вы можете составить список вопросов перед осмотром, чтобы не забыть спросить медсестру обо всем, что хотите узнать.

Во время профилактических осмотров вашего ребенка вы также можете поговорить с медицинскими работниками о том, как вы себя чувствуете и как справляетесь. Они могут помочь вам получить дополнительную поддержку, если она вам понадобится.

Уход за 2-недельным ребенком

Родители обычно испытывают огромное облегчение, когда их детям около 2 недель. Пережить схватки и роды — большая проблема для большинства женщин, даже если они не всегда признают это себе или другим. Также может быть чувство разочарования по поводу того, что волнение по поводу беременности закончилось, особенно у женщин, которым нравилось быть беременными.

Хотя это звучит очень странно, многие женщины влюбляются в своего акушера и проходят через мини-процесс горя, когда эти отношения подходят к своему естественному концу. Взаимопонимание и чувство доверия, которые развиваются во время беременности, способствуют сближению с поставщиками медицинских услуг. Рационализация — это одно, а обработка эмоций — совсем другое.

Что это за шум?

В возрасте 2 недель ваш ребенок станет для вас немного более знакомым. Шумы, которые он издает, это
привычки кормления и сна не будут такими новыми и чуждыми. С каждым днем ​​ваш малыш все больше и больше осваивается в своей новой самостоятельной жизни. Но вам будут часто напоминать о том, насколько она уязвима и насколько она зависит от вас в удовлетворении каждой потребности.

Кормление

Если вы кормите грудью, вы все равно можете чувствовать себя немного неловко. Стандартное замечание о том, что грудное вскармливание не должно быть болезненным, просто неверно для многих женщин. Даже при правильном прикладывании ребенка могут пройти недели, прежде чем чувствительность сосков уменьшится. Первоначальный дискомфорт и ощущение растяжения соска, когда ребенок берет грудь, имеют тенденцию уменьшаться по мере того, как продолжается каждое кормление.

Как правило, волдыри, трещины или травмы соски возникают из-за неправильного прикрепления. Это необходимо решать как можно раньше, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и исправить любые осложнения.

Ваша грудь все еще будет приспосабливаться к потребности вашего ребенка в кормлении. Не пытайтесь приспособить ребенка к графику кормления или распорядку дня в этом раннем возрасте. Вместо этого стремитесь кормить их, когда они этого требуют и когда они выглядят голодными. Это поможет установить выработку грудного молока и снизит вероятность возникновения проблем у кого-либо из вас.

Если у вас возникли проблемы с прикладыванием ребенка к груди или каким-либо другим аспектом кормления, проконсультируйтесь с медсестрой по уходу за детьми дошкольного возраста,
консультант по грудному вскармливанию или
Австралийская ассоциация грудного вскармливания.

Спит

Ваш ребенок, вероятно, все еще проводит большую часть своего дня
спать и кормить. У маленьких детей обычно бывает несколько периодов бодрствования каждый день. Иногда вы можете обнаружить, что ваш ребенок плачет без видимой причины, что может быть очень неприятно. Как родители, мы хотим успокоить и утешить наших детей, но может быть трудно понять, как лучше всего это сделать. Ходить и держать их близко, укачивать, обнимать, пеленать или заворачивать, даже глубокая теплая ванна — вот некоторые из наиболее
эффективные способы успокоить новорожденных.

Самым безопасным местом для сна вашего 2-недельного ребенка будет собственная безопасная кроватка или люлька рядом с вашей кроватью. Вы, вероятно, обнаружите, что хотите, чтобы ваш ребенок был рядом с вами в любом случае, и нуждаетесь в уверенности в том, что сможете увидеть его и убедиться, что с ним все в порядке. Сон не является спокойным временем, дети могут быть очень шумными, когда спят. Кряхтение, стоны, хныканье, сопение и движение — все это обычное поведение во сне и до сих пор считается нормальным.

Поведение

В этом возрасте много энергии вашего ребенка уходит на кормление. Если они родились недоношенными, они могут быть даже более сонливыми, чем обычно, и вам может понадобиться будить их для кормления. Желтуха, рождение маленького ребенка и осложнения беременности также могут вызывать сонливость у новорожденных. Попробуйте осторожно развернуть ребенка, чтобы разбудить его, если вам нужно поесть.

Некоторые дети очень активны с рождения и более бодрствуют, соображают и реагируют лучше, чем другие. Индивидуальные темпераменты и поведение младенцев сильно различаются. Это может быть очень ясно с самого рождения, просто тип маленького человека, которым они будут.

Вы, несомненно, будете искать сходства и различия между вашим ребенком и вами. На генетику приходится большой процент унаследованных черт и характеристик, но помните, что ваш ребенок будет уникальным человеком.

Подгузники

Из всех повторяющихся операций по уходу за ребенком смена подгузников займет у вас больше всего времени. Организуйте практичную зону для переодевания, где все необходимое находится под рукой и легко моется. Разработайте упрощенную систему утилизации использованных подгузников, которая не будет означать, что вам придется совершать дюжину поездок в мусорное ведро каждый день. Если вы стираете подгузники, не поднимайте тяжелые ведра с водой. Связки в спине и тазу все еще будут ослаблены, что позволит легко повредить мышцы.

Уход за пуповиной

К настоящему времени культя пуповины вашего ребенка отделится и отпадет. У вашего ребенка все еще может быть небольшая рана в области пупка, где была прикреплена пуповина. Воздушная сушка поможет этой области зажить. Иногда на подгузнике или майке вашего ребенка может быть небольшое пятнышко крови. Аккуратная очистка и протирание ватной палочкой после купания помогут ему высохнуть.

Гигиена

Купание может быть стрессовым, но это также прекрасное время для общения и общения с ребенком. Некоторые родители предпочитают принимать душ вместе с новорожденным, и это тоже нормально. Просто помните, что дети могут быть очень скользкими, и входить и выходить из душа, держа одного из них, может быть рискованно. Более безопасная альтернатива состоит в том, чтобы один из родителей привел ребенка в душ, а затем снова раздал его, как только душ закончился.

Возьмите за привычку мыть руки после смены подгузников. Использование антисептика для мытья рук не обязательно, но важно вспенить, промыть и тщательно высушить руки. Лосьон для рук на раковине будет напоминать вам о необходимости его использования и поможет предотвратить высыхание рук.

А мама?

Усталость уже может настигнуть вас. Адреналин и волнение, которые подпитывали вашу энергию в течение последних нескольких недель, могут утихнуть. Для молодых мам очень важно отдыхать и спать, когда они могут. Вы слышали это много раз, но это действительно так. Пробуждение несколько раз в течение ночи берет свое. Даже если вы годами не ложились спать днем, пришло время вернуться к ним. Если вы кормите грудью, дневной отдых поможет увеличить количество молока для вечерних кормлений.

Физическое восстановление

Если у вас были вагинальные роды, вы обнаружите, что на этой неделе у вас меньше болей. Заживление обычно происходит очень быстро после рождения, и хотя на прошлой неделе вы могли чувствовать сильные синяки и боль, к настоящему времени ваше тело должно заживать. У вас все еще будет некоторая потеря крови в течение нескольких недель, но это должно скоро пройти. Если вы начинаете выделять сгустки крови, увеличиваете потерю, чувствуете, что у вас поднялась температура, тазовая боль или ваша потеря имеет неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.

Если у вас было кесарево сечение или вспомогательные роды, вашему телу потребуется больше времени для заживления. Не напрягайтесь, не садитесь за руль и не поднимайте тяжести, пока ваш врач не даст вам полного разрешения. Общая рекомендация состоит в том, чтобы отложить любую активную или напряженную деятельность и возобновить нормальную деятельность через шесть недель после рождения.

Эмоции

Не ждите, что вы сейчас будете в равновесии. Новоиспеченные мамы имеют право чувствовать себя слезливыми и эмоционально хрупкими, и вы не будете исключением. Если ваши роды и роды были не такими, как вы планировали, или вы не чувствуете такой поддержки дома, как вам хотелось бы, то это будет напряженное время.

Гормональные колебания, усталость, вхождение в новую роль и адаптация к изменениям в отношениях с партнером — все это берет свое. Будьте добры к себе и не пытайтесь быть экспертом, когда дело доходит до ухода за новорожденным. Потребуется время, практика и много терпения, чтобы почувствовать, что вы не находитесь на крутой кривой обучения всему на этом этапе.