Карта сайта

Государственное автономное профессиональное

образовательное учреждение

Республики Башкортостан

«Салаватский медицинский колледж»

453261 Республика Башкортостан
г.Салават, ул. Фурманова, д. 4
Телефон/факс: (3476)-38-78-83
e-mail: [email protected]

• Сведения о колледже
  • Основные сведения
  • Структура и органы управления колледжем
  • Документы
  • Образование
  • Образовательные стандарты и требования
  • Руководство. Педагогический состав
  • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  • Стипендии и иные виды материальной поддержки
  • Платные образовательные услуги
  • Финансово-хозяйственная деятельность
  • Численность обучающихся
  • Вакантные места для приема (перевода)
  • Обработка персональных данных
  • Противодействие коррупции
  • Правовые основы противодействия экстремизму и терроризму
  • Вакантные должности
  • Информационная безопасность
  • Олимпиада
  • Наставничество
  • Доступная среда
  • Международное сотрудничество
  • Трудоустройство выпускников
• Абитуриенту
  • Абитуриенту
  • Контрольные цифры приема граждан
  • Правила приема
  • Локальные нормативные акты
  • Перечень специальностей
  • График приема документов
  • Условия приема по договорам об оказании платных образовательных услуг
  • Информация о необходимости прохождения поступающими обязательного предварительного медицинского осмотра (обследования)
  • Примерные тесты вступительных испытаний
  • Особенности проведения вступительных испытаний для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
  • Информация о возможности подачи документов по почте
  • Подача документов по электронной почте
  • Перечень и сроки подачи документов
  • Информация о наличии общежития и количестве мест в общежитиях, выделяемых для иногороднх поступающих
  • Приказы о зачислении
  • Количество поданных заявлений
  • Подача и рассмотрение апелляций
  • Заявление на поступление в колледж
  • Обращение граждан по вопросам приёма
  • Целевое обучение
  • Согласие на обработку персональных данных
  • Рейтинг абитуриентов
• Студенту
  • Основные положения
  • Нормативные документы
  • Культура и спорт
  • Общежитие
  • Студенческий совет
  • Безопасность жизнедеятельности
  • Учебно-методические материалы
  • Аккредитация выпускников
  • Страница педагог-психолога
  • Студенческий профсоюз
  • Стипендия Главы Республики Башкортостан
• Преподавателю
  • Справочная информация
  • Учебно-методическая работа
  • Дополнительное образование
  • Республиканские информационно-обучающие педагогические семинары
• Конкурсы и олимпиады
• Контакты
  • Горячая линия
  • Обратная связь
  • Контакты контролирующих организаций

Такой страницы не существует.

Как дышать во время родов

Гинекологическая клиника — «Курортная клиника женского здоровья»

Беременность

Как правильно дышать во время родов?

Стоимость приема гинеколога

Авторы статьи: кандидат медицинских наук — О. Ю.Ермолаев, акушер-гинеколог, врач УЗД, специалист по питанию при беременности — Э.К.Ермолаева

Следующие техники дыхания и расслабления помогут Вам лучше чувствовать себя во время родовой деятельности.

ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ во время родов, СОХРАНИТЬ внутреннюю ГАРМОНИЮ и уменьшить мышечное напряжение во время родовой деятельности позволяет сознательное расслабление и отношение к родам как к долгожданной встрече.

Все Ваше сознание должна занимать мысль о встрече Новой Жизни.

Очень важно чувствовать комфорт во время родов. Старайтесь дать возможность телу стать «мягче», «податливее», расслабленнее.

НЕЛЬЗЯ себя ЖАЛЕТЬ! Вы не пострадавшая!

И важно постоянно мысленно ПРОСИТЬ ребеночка во время родов все сделать правильно, чтобы не травмировать себя и маму.

Техники дыхания действительно помогают, хотя в это трудно ПОВЕРИТЬ.

Как организовать занятия и научиться правильно дышать во время родов?

• Найдите наиболее удобную позу для занятий. Лягте на бок, положив подушку между ног, либо расположитесь полулёжа, поместив подушку под колени.
• Расслабьте по очереди все мышцы. Почувствуйте, в каких мышцах идет сопротивление расслаблению и сконцентрируйте своё внимание на этой части тела, пока она не расслабится.
  Расслабьте всё: пальцы стоп, икры, бедра, ягодицы, мышцы живота, каждую мышцу вдоль позвоночника, плечи, предплечья, пальцы рук, шею, лицо, участок между бровями.
  При полном расслаблении тела и мимических мышц лица возникает легкая улыбка.
• Как только Вы научитесь достигать расслабленного состояния, Вы сможете распознавать малейшее напряжение в теле и достигнуть полного расслабления.
  Начните мысленно расслаблять каждую вышеперечисленную группу мышц, пока Ваше тело не достигнет полного расслабления.

Расслабление

Старайтесь НАЙТИ мысленный или визуальный ОБРАЗ, который будет Вас отвлекать от схваток.

Подберите расслабляющую музыку.

Можно ПЕТЬ, мысленно РИСОВАТЬ на потолке узоры, СЛУШАТЬ плейер c предварительно подобранной расслабляющей музыкой, можно разговаривать с малышом и т.д.

При регулярных 3-5 тренировках Вы сможете быстро мысленно фокусироваться на чем-то, отвлекающем от схваток.

• СФОКУСИРУЙТЕ взгляд на одной точке. Это может быть картина на стене, пятно или что-нибудь другое.
• Закройте Ваши глаза и УЛОВИТЕ ЧУВСТВО спокойствия, расслабления, представьте внутренним взором мирную картину: волны плещутся о берег, облака плывут по небу, ветерок шевелит траву в поле.
  «Почувствуйте покой летящей к гнезду птицы…»

Дыхание во время беременности и родов

КАК ПРАВИЛЬНО дышать во время родов?

Примите удобную, расслабляющую позу. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот с расслабленными губами и не сжатыми зубами.

Существует много техник дыхания. В их действенность СЛОЖНО ПОВЕРИТЬ рациональному уму, но роды, как и зачатие — процесс подчас иррациональный, понимаемый и принимаемый где-то в далеких уголках души и сердца. И техники дыхания приносят облегчение и гармонию.

Все техники дыхания при родах хорошо работают, но каждая беременная женщина выбирает для себя как дышать во время родов.

ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ во время родов:

ОЧИЩАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ — вдохните медленно и глубоко. Выдыхайте медленно, легко выталкивая воздух наружу. Это глубокое, расслабляющее дыхание нужно применять в начале и конце каждой схватки.
Очищающее дыхание во время родов поможет Вам и малышу получать достаточное количество кислорода. Очищающее дыхание во время родов также поможет Вам расслабиться.

МЕДЛЕННОЕ ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ во время родов — медленно вдохните и медленно выдыхайте через рот. Это базовое дыхание во время родов.
Старайтесь дышать именно так, чтобы меньше уставать. Медленное глубокое дыхание во время родов позволяет равномерно насыщать кровь кислородом и уменьшает мышечное напряжение. Дышите на 1-2-3.

НЕГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ во время родов — в тот момент, когда схватки становятся чаще и сильнее (чувствительнее), Вы, естественно, начнёте дышать чаще. Старайтесь искусственно чуть удлинять время вдоха, чтобы не было гипервентиляции (избыточного поступления кислорода).
Длительное неглубокое дыхание при родах опасно возникновением головокружения и обморока.

ШУМНОЕ ДЫХАНИЕ при родах — старайтесь громко и ритмично дышать во время активной фазы схваток, когда теряете контроль над дыханием. Шумное дыхание во время родов позволяет «собраться».

ТЯЖЕЛОЕ ДЫХАНИЕ во время родов — сделайте 2 коротких вдоха, затем выдыхайте так, как будто хотите задуть свечу.
Вам понадобится эта техника в момент рождения головки, когда возникает желание тужиться, но еще не настанет время. Очень важно не задерживать дыхание, иначе Вы начнете тужиться.
Не тужьтесь, пока не будет команды врача или акушерки.

Важно четко выполнять команды врача и акушерки во время схваток, чтобы помочь малышу.

Между схватками отдыхайте, накапливайте силы для следующей схватки.

ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИЯ — когда Вы дышите слишком часто, содержание кислорода в крови увеличивается, что может вызвать у Вас головокружение, дрожь в ногах, руках. Если Вы это почувствуете, старайтесь дышать медленнее.

Во время схваток можно накрыть свой нос и рот руками в форме чаши. В конце схваток Вы можете вдохнуть и задержать дыхание на счет 10-20.

Запомните:

• Период между схватками позволяет РАССЛАБИТЬСЯ.
• Расслабление помогает ДЫШАТЬ более правильно.
• Правильное дыхание реально ПОМОГАЕТ более комфортно рожать.

Все эти техники правильного дыхания при беременности и родах великолепно работают вместе, но не в отдельности.

Хотя правильно дышать во время родов не представляет трудности, обязательно практикуйте техники дыхания при родах до автоматизма. Так Вы будете чувствовать себя подготовленной, и в нужный момент примените ту или иную технику дыхания.

И будете чувствовать себя УВЕРЕННО во время родов!

Особенности дыхания во время потужного периода родов

КАК правильно ДЫШАТЬ и ТУЖИТЬСЯ при родах?

Потуги — сильные схватки, во время которых происходит рождение плода. При полном раскрытии шейки матки рождение, в идеале, происходит во время третьей потуги.

Как правильно тужиться во время родов:

• НЕ ПОДНИМАТЬ поясницу! Контролировать прилегание поясницы к акушерской кровати Рахманова.
• В начале потуги, согласно указанию врача, сделать вдох-выдох, максимально глубокий вдох и ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ на 10-15 секунд.
  
  Весь объем воздуха должен давить на диафрагму, а через нее — на дно матки, выталкивая плод наружу.
  
  НЕЛЬЗЯ тужиться «В ГОЛОВУ» и задний проход. Натуживание «в голову» вызывает кровоизлияние в глаза и мозг вплоть до отслойки сетчатки и инсульта. Натуживание в задний проход способствует «рождению» геморроидальных узлов.
  
  УПИРАТЬСЯ пятками, поручни тянуть на себя, СМОТРЕТЬ на живот в области пупка.
• При возникновении чувства нехватки воздуха необходимо ПЛАВНО ВЫДОХНУТЬ и сразу же сделать максимально глубокий вдох.
• За одну потугу цикл вдох-задержка дыхания-натуживание-выдох повторить 3 раза. Это соответствует 60 секундам — периоду схватки.
  
  МЕЖДУ ПОТУГАМИ дышать глубоко и медленно, плавно вдыхая и выдыхая.

РАСПЕЧАТАЙТЕ данную инструкцию и ВОЗЬМИТЕ с собой в роддом. Проверьте наличие в телефонной книге номера телефона врача, у которого Вы собираетесь рожать.

Опытные специалисты по обучению технике дыхания при родах и правильному поведению в родах в Пятигорске

Ермолаева Эльвира Кадировна

Известный и признанный на КМВ специалистом в области послеродового восстановления, правильного питания после родов и грудного вскармливания.

Хороший гинеколог, специалист по рациональному питанию после родов и во время грудного вскармливания, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД.

К ней обращаются желающие сохранить фигуру и быстро восстановиться после родов.

Ермолаев Олег Юрьевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог с 30-летним стажем и успешным опытом ведения беременности.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…

В Курортной клинике женского здоровья ведет прием хороший врач акушер-гинеколог, специализирующийся на правильном питании во время беременности и в период грудного вскармливания.

СПЕЦИАЛИСТ ПО правильному ПИТАНИЮ подберет для Вас необходимые витамины, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ при беременности и после родов, которые не позволят набрать избыточную массу Вам и ребеночку, и поможет организовать вкусное и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ по триместрам беременности и во время грудного вскармливания.

Кроме того, наш опытный специалист по питанию РАССЧИТАЕТ для Вас возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время беременности и подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ при беременности и во время грудного вскармливания. Как сбалансировать продукты питания, запрещенные общественным мнением при беременности и грудном вскармливании. Но которые так хочется!!!

На основании зарубежного и российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать продукты при беременности и в период грудного вскармливания в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста, пола плода и внешних особенностей…

Мы работаем без выходных и праздничных дней:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,

суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.

Прием акушера-гинеколога специалиста по правильному дыханию во время родов и УЗИ плода по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков).

Задайте ВОПРОС ОНЛАЙН гинекологу в Пятигорске по адресу [email protected]

ЗАПИШИТЕСЬ по интернету на прием к гинекологу в Пятигорске здесь

С взаимным уважением к вероисповеданию и различным привычкам наших пациенток мы достигаем БЫСТРОГО и УСПЕШНОГО восстановления организма после родов, ВОЗВРАЩЕНИЯ половой ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ и развития здоровых, крепких, уравновешенных и открытых Жизни детей. НА РАДОСТЬ родителям и окружающим людям!

Мы в полном ВАШЕМ РАСПОРЯЖЕНИИ при возникновении любых сомнений или пожеланий.

Лечение корректируется с учётом индивидуальных особенностей и ранее проведённого лечения.

Задать вопрос по электронной почте [email protected]

Записаться через интернет

Купить курсовку по телефону +7 (928) 022-05-32

Нужны ли потуги во время родов?

Для многих женщин вторая стадия родов (также называемая стадией потуг) тяжелая.

Это очень похоже на то, что вы видите в кино – потную, измученную женщину, которой говорят сделать глубокий вдох и толкаться, толкаться, толкаться в ее зад.

В конце концов — а иногда и через много часов — ребенок выходит из родовых путей. Часто к этому моменту мама начинает отцовство, чувствуя себя физически истощенной и, скорее всего, со швами во влагалище.

Нужны ли потуги во время родов?

До появления акушерских стационаров женщинам не говорили выталкивать своих детей во время родов. Как тогда рождались младенцы, если не выталкивались?

Млекопитающие, включая человека, способны рожать в бессознательном состоянии, даже во сне. Это связано с так называемым рефлексом изгнания плода (FER).

ФЭР происходит, когда тело женщины спонтанно и без усилий выталкивает ребенка наружу быстро и эффективно.

Подробнее об этом можно прочитать в разделе Рефлекс изгнания плода – что это такое и как это происходит?

Так что с толканием?

Вопреки естественному стремлению спонтанных потуг, направленные потуги вошли в моду в западном мире в 1920-х годах, когда родовспоможение переместилось из дома в больницу.

Врачи решили, что второй период родов (стадия потуг) опасен для ребенка, поэтому он должен произойти как можно быстрее. Женщин часто просили начинать тужиться с самого начала родов, и наставничество стало нормой. Это излишне утомляло женщин, поскольку они пытались заставить своего ребенка выйти до того, как шейка матки полностью раскрылась.

Прошло 50 лет, прежде чем исследования наверстать упущенное. В конце концов исследователи поняли, что второй период родов имеет очень положительные преимущества для ребенка. Фактически, данные показывают, что он стимулирует дыхательную и пищеварительную системы и позволяет заселить ребенка полезными бактериями.

Подробнее читайте в статье BellyBelly «Естественные роды — 5 огромных преимуществ для младенцев».

Потуги во время второго периода нормальных родов не имеют положительных преимуществ ни для матери, ни для ребенка. Когда мать сильно тужится, она задерживает дыхание и тужится. Когда она задерживает дыхание, она временно прекращает подачу кислорода вокруг своего тела и к ребенку внутри. Это может привести к снижению частоты сердечных сокращений плода, а иногда и к вмешательству со стороны специалистов по охране плода для обеспечения безопасного рождения ребенка.

Потуги – особенно направленные потуги – также увеличивают силу, воздействующую на тазовое дно роженицы. Ткани влагалища и промежности растянутся, чтобы вместить головку ребенка. Когда женщины тужятся, на ткани тазового дна оказывается большее давление. Эти мышцы растягиваются до того, как они готовы, и поэтому увеличивается риск разрыва.

Что произойдет, если не тужиться во время родов?

Одна больница в Соединенном Королевстве внесла небольшие изменения в свою родительскую помощь, в результате чего уровень травм промежности был резко снижен.

Морской госпиталь Медуэй в Кенте внедрил программу по прекращению потуг во время родов. Это произошло после того, как Королевский колледж акушеров и гинекологов (RCOG) и Королевский колледж акушерок призвали к действиям, чтобы остановить учащение серьезных разрывов промежности, от которых за 12 месяцев пострадали почти 14 000 женщин.

Новая программа в больнице Кента включала ряд мер, таких как запрет персоналу рожениц тужиться; побуждая их дышать через сокращения; используя вертикальное положение и поддерживая промежность, не вытягивая ребенка после появления плеч.

За 12 месяцев после реализации программы было зарегистрировано почти 4000 родов и значительно снизилась частота разрывов третьей и четвертой степени. До внедрения программы почти 6% женщин перенесли травму промежности; впоследствии он упал до чуть более 1%.

Программа оказалась настолько успешной, что результаты были опубликованы в Европейском журнале акушерства и гинекологии и репродуктивной биологии , и есть планы распространить ее на больницы по всей Великобритании.

Что это означает для рожениц?

До сих пор разрыв промежности всегда считался сложной проблемой при вагинальных родах. Эксперты по материнству предполагают, что слезоточивость возникает из-за многих факторов, таких как более старший возраст матери для первых родов и увеличение веса матери, и не сосредотачиваются на низком качестве ухода во время родов.

Женщины, рожающие в рамках моделей ухода под руководством акушерок, могут реже испытывать слезотечение по ряду причин:

• Акушерки сосредотачиваются на нормальных, физиологических родах и помогают женщинам рожать и рожать в наиболее удобном положении
• Женщины также более склонны к беспрепятственным родам, что увеличивает вероятность возникновения рефлекса изгнания плода
• Постоянная помощь известной акушерки создает доверительные отношения, позволяя роженице рожать инстинктивно, а не полагаться на своего врача или акушерку, которые говорят ей, что делать.

Результаты программы и исследований в Великобритании не станут неожиданностью для сторонников нормальных физиологических родов. Тем не менее, есть надежда, что повышение осведомленности и вовлеченности больниц поможет продвигать более безопасный подход к родам в акушерских условиях и побудит женщин искать акушерок и врачей, которые поддержат положительный опыт родов.

Женщинам, у которых есть желание тужиться, следует оказывать поддержку, чтобы они аккуратно работали со своим телом. Женщинам, которым необходимо прилагать усилия, чтобы их дети родились быстро и безопасно, также следует оказывать в этом поддержку, но таким образом, чтобы снизить вероятность травмы промежности.

Дополнительную информацию можно найти в статье «Слезоточивость во время родов – 9 способов предотвратить слезоточивость».

Неконтролируемое желание тужиться во время родов

Некоторые женщины испытывают сильное желание тужиться, когда ребенок опускается через родовые пути. Если это так, женщины должны следовать сигналам своего тела и нажимать так, как им нужно.

Медицинские работники должны перестать говорить женщинам, чтобы они прекратили тужиться, если они чувствуют это желание; совершенно естественно начинать тужиться спонтанно, когда головка ребенка опускается по родовым путям.

Нет позывов к потугим во время родов

Когда шейка матки достигает полного раскрытия, ребенок готов начать опущение, но для начала стадии потуг может потребоваться некоторое время. Полностью раскрытая шейка означает именно это. Это также означает, что первый этап родов завершен, и вот-вот начнется второй.

Термин «отсроченные потуги» используется, когда женщина достигает второй стадии родов, но не испытывает позывов к потугам. Не должно быть проблем с откладыванием потуг до тех пор, пока женщина не почувствует необходимость тужиться. Отсроченные потуги могут занять несколько сокращений или может быть время, когда кажется, что сокращения ненадолго прекращаются. Многие женщины испытывают этот «отдых» перед тем, как начать тужиться.

Некоторые женщины, особенно при наличии обезболивания, такого как эпидуральная анестезия, могут не ощущать необходимости тужиться при полном раскрытии; это тоже нормально.

Слишком устала, чтобы тужиться во время родов

Женщины могут беспокоиться о том, что не смогут тужиться после стольких утомительных схваток. Правда в том, что роды — это физиологический акт, и он будет происходить до тех пор, пока женщина чувствует себя в безопасности. Даже если она очень устала, ее тело прекрасно пройдет весь процесс рождения, с ее активным участием или без него.

Как тужиться во время родов без разрывов

В этом новом исследовании результаты исследования показывают, что существует значительная разница между спонтанными потугами и потугами с тренировкой в ​​отношении результатов тазового дна. Имеются убедительные доказательства того, что спонтанные потуги наиболее бережны к мышцам тазового дна и промежности. Направленные или тренируемые потуги приводят к более высокому риску разрыва промежности и выпадения матки в более позднем возрасте.

Почему вы тужитесь только во время схваток?

У большинства млекопитающих роды длятся всего несколько часов. На стадии потуг ребенок преодолевает очень узкое пространство. Ребенка толкают вниз во время схваток, а между ними он отдыхает и восстанавливается. Пока нет давления со стороны матки, ребенок получает много кислорода и энергии через пуповину, пока не начнется новое сокращение.

Как мы уже говорили, натуживание происходит физиологически; следовательно, женщина тужится, потому что ей нужно. Ее тело просто делает это спонтанно.

Схватки, как правило, очень сильные, и не только у ребенка. Рожающей женщине также необходимо время между схватками, чтобы отдохнуть и восстановиться. И матери, и ребенку нужно время между схватками для нормальных и естественных родов.

Почему вы тужитесь только во время схваток? Эксперты по родам объясняют

Life

Tomsickova/Fotolia

1 март 1,

Роды, возможно, в буквальном смысле самая естественная вещь в мире, но их механизм может показаться сложным. Трудиться во время схваток — это, мягко говоря, не прогулка в парке, но на самом деле нет неправильного способа сделать это; только те способы, которые работают лучше или хуже в зависимости от предпочтений той или иной женщины. Однако фаза толчка немного более техническая. Почему вы тужитесь только во время схваток? Что произойдет, если вы нажмете в неподходящее время?

Доктор Ивонн Бон, акушер-гинеколог в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, говорит, что для сохранения энергии женщины, которая естественным образом снижается к этому моменту родов, необходимо работать с физиологией тела. «Чтобы вытолкнуть ребенка, нужно приложить невероятные усилия», — говорит Бон Ромпер в интервью. «Тожая во время схваток, женщина использует силу, которую генерирует матка, в дополнение к своим собственным усилиям потуг, что облегчает задачу. Материнских усилий недостаточно, чтобы вытолкнуть ребенка без схваток».

Сертифицированная медсестра-акушерка Эми Романо из Baby+Co. объясняет, что по мере нарастания сокращения мышца матки перемещает головку ребенка вниз, в нижнюю часть таза и во влагалище.

Согласно Романо, во время сокращения рецепторы растяжения запускают гормональный сигнал, который приводит к спонтанному желанию женщины надавить или потужиться. Она объясняет: «Большинство женщин испытывают сильное побуждение к натуживанию, когда схватка начинается и усиливается. Побуждение обычно ослабевает, когда схватка ослабевает, и полностью исчезает между схватками. Особенно при немедикаментозных родах это непроизвольное побуждение очень сильное и инстинктивное. и просто следовать этому побуждению (с некоторой поддержкой и положительными отзывами от их команды по рождению) достаточно, чтобы вытолкнуть ребенка».

Романо, как и большинство акушерок, считает, что позволить женщине следовать своим инстинктам, когда пришло время тужиться, более полезно и эффективно, чем давать ей строгие инструкции о том, когда это делать. Матка уже работает с остальным телом, чтобы вывести ребенка, и женщины, которым не делали эпидуральную анестезию, инстинктивно поймут, когда придет время тужиться.

«В отличие от стиля «задержи дыхание и сосчитай до 10» в обучении потуг, инстинктивное потугание обычно включает в себя более короткие периоды задержки дыхания и более контролируемый выдох, поскольку мышца диафрагмы оказывает давление вместе с мышцами матки, чтобы опустить ребенка вниз и открыть таз для родов», — объясняет она.