Как правильно одевать ребенка на улицу и дома – советы родителям

Ольга Гостюхина

Автор журнала Сolady, журналист

X

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Подписаться

Дата написания: 3 декабря 2019

Время на чтение: 4 минуты

С наступлением холодов многие мамы начинают задумываться о том, как одеть малыша, чтобы не застудить его, и не перегреть. Конечно, проще всего оставить его на время морозов в домашнем тепле — но без прогулок, как ни крути, обойтись не получится. Поэтому одеваем малыша правильно и не боимся холодов.

Читайте также: Зимние травмы детей — первая помощь. Как уберечь малыша от травм зимой?

Содержание статьи:

• Как понять, что ребенку жарко или холодно?
• Как одевать ребенка дома правильно?
• Как одевать ребенка на улицу по погоде?

Как понять, что ребенку жарко или холодно?

Если малыш находится в возрасте, когда невозможно добиться от него вразумительного ответа на вопрос – «Сынок, тебе не холодно?» (либо есть сомнения, что малыш одет правильно), то проверяем его по ряду признаков.

Можно не волноваться, если…

• Ребенку комфортно и он ни на что не жалуется.
• Его щечки румяные.
• Спина, ладошки, попа и нос со щеками прохладные (не холодные!).

Ребенка следует утеплить, если…

• Нос покраснел, а щечки бледные.
• Руки (выше кисти), переносица, ножки и шея холодные.
• Малыш просится в тепло и жалуется, что замерз.

Ребенка слишком укутали, если…

• Спина и шея теплые и вспотевшие.
• Лицо теплое при температуре ниже -8 градусов.
• Ручки и ножки теплые и влажные.

Конечно, продолжать прогулку с замерзшим ребенком (или вспотевшим) не следует. Если ножки вспотели, нужно переодеть сухие и тонкие носки, если замерзли – надеть дополнительно пару шерстяных носков.

Читайте также: Переохлаждение организма — симптомы, первая помощь, профилактика.

И помните — формула «как себя + еще одна одежка» применима только к младенцам. Подвижных же малышей, бегающих самостоятельно, одевать нужно легче, чем себя. Это мамы мерзнут, наблюдая за детьми и разглядывая снежинки. А с самих карапузов «десять потов» сходит, пока они покачаются на всех качелях, покорят все горки, слепят всех снежных баб и выиграют турнир на лопатках со сверстниками.

Как одевать ребенка дома правильно – смотрим на комнатный термометр

• От 23 градусов. Надеваем крохе открытую обувь, тонкое нижнее белье (х/б), носочки и футболку/шортики (либо платье).
• 18-22 градуса. Надеваем закрытые сандалии/туфельки (легкие ботиночки), колготки, х/б нижнее белье, трикотажный костюмчик с длинными рукавами (платье).
• 16-17 градусов. Надеваем х/б комплект нижнего белья, колготки и носочки, легкие ботиночки с жестким задником, трикотажный костюм (длинный рукав), сверху кофта из трикотажа или шерсти.

Как одевать ребенка на улицу по погоде, чтобы он не заболел?

Форма одежды по основным диапазонам температуры:

• От -5 до +5 градусов. Надеваем колготки и трикотажную кофту (длинный рукав), х/б носочки, комбинезон (синтепон), теплую шапку и тонкие варежки, теплые ботиночки.
• От -5 до -10 градусов. Надеваем тот же комплект, что и в предыдущем пункте. Дополняем его х/б водолазкой и шерстяными носочками.
• От -10 до -15 градусов. Комбинезон меняем на пуховой, непременно с капюшоном, который натягивают поверх теплой шапки. Перчатки заменяем теплыми варежками, ботинки – валенками либо теплыми сапогами.
• От -15 до -23 градусов. Если есть острая необходимость выйти на улицу, одеваемся, как в предыдущем пункте. Но в такую погоду рекомендуется сидеть дома.

Что еще нужно помнить о правильной «экипировке» малыша для зимней прогулки?

• Во избежание обморожения щек малыша следует смазывать их жирным кремом перед выходом.
• Подберите малышу термобелье (шерсть+синтетика). В нем ребенок не вспотеет и не замерзнет даже при активной игре.
• При аллергии на шерсть, от термобелья лучше отказаться в пользу хлопковых (с примесью синтетики) свитеров и водолазок. Стоит отметить, что 100-процентный хлопок быстро впитывает влагу и также быстро после этого охлаждается. Поэтому немного синтетики в составе не повредит.
• Тесная одежда препятствует нормальной циркуляции крови – тем самым повышается риск переохлаждения. Максимальная отдача тепла идет от головы, ног и рук. Соответственно, в первую очередь следует позаботиться о теплой шапочке, обуви, шарфе и варежках.
• Забегая с мороза в помещение, сразу снимайте с малыша лишние вещи, а потом раздевайтесь сами. Собираясь на улицу, ребенка одевайте после себя, ведь иначе, вспотев и перегревшись, он может быстро простудиться на улице.
• Выбирайте непродуваемые штаны с высоким поясом и курточки, прикрывающие попу.
• Наиболее частая причина переохлаждения ног – тесная обувь. Выбирайте сапожки по погоде, по размеру, но не тесные и не слишком свободные.

Одеваем ребенка по погоде | Одежда по сезонам

Одеть ребенка по погоде на прогулку важно, чтобы подольше комфортно погулять, не вспотеть и не замерзнуть. Давайте разберемся, как определить, будучи дома, во что одеть ребенка на улицу и какие примерно вещи нужно иметь на различную погоду.

В первую очередь будем ориентироваться по температуре. Посмотрите на свой уличный термометр. Кстати, а где он у Вас висит? Он в тени или на солнце? На улице или на лоджии? На приоткрытой створке окна? В общем, понятно, стараемся определить температуру правильно. Убеждаемся, что термометр ничем не нагревается, ни солнцем, ни теплом от квартиры.

На термометре -15ºC и ниже. С грудничком не гуляют, только деловые поездки. Одеваем его в зимний конверт и меховой конверт, зимнюю шапку, личико закрываем тонкой пеленкой, оставляя пространство для дыхания. Вниз пододеваем что-то потеплее, например, утепленный костюмчик или шерстяной комбинезон, носочки шерстяные. Малыша одеваем в зимний комбинезон или комплект из куртки со штанами, зимнюю шапку, двойные варежки или теплые рукавицы, если горло плохо закрыто, лучше надеть шарф. Если сильный ветер, надеваем шарф сверху и закрываем рот шарфом. Под комбинезон надеваем дополнительную теплую кофточку и махровые колготки. На ноги зимние сапоги и, если колготки шерстяные не махровые, то наденьте шерстяные или махровые носочки.

Понятно, что мы даем примерные рекомендации, чтобы помочь Вам сформулировать свою позицию, как правильно одеть вашего ребенка в имеющуюся одежду.

-8 – -14ºC. Грудничка одеваем потеплее: в зимний и меховой конверты, зимнюю шапку, личико закрываем тонкой пеленкой, оставляя пространство для дыхания. Вниз дополнительно надеваем, например, утепленный костюмчик или шерстяной комбинезон, носочки шерстяные. Малыша одеваем в зимний комбинезон или комплект из куртки со штанами, зимнюю шапку, двойные варежки. При сильном ветре закрываем рот шарфом. Под комбинезон надеваем футболку с длинным рукавом, кофточку потолще и обычные колготки. На ноги – зимние сапоги с махровыми носочками.

Зимой +4 – -7ºC. Грудничка одеваем в зимний и меховой конверты, зимнюю шапку. Вниз надеваем, например, хлопковые чепчик, распашонку с ползунками и велюровый костюмчик. Малыша одеваем в зимний комбинезон или комплект из куртки со штанами, зимнюю шапку. Если стоит «минус» надеваем варежки или двойные перчатки, если «плюс» – перчатки. Если идет дождь, отстегиваем меховую оторочку капюшона, надеваем ребенку непромокаемые рукавицы или берем запасные перчатки. Под комбинезоном одеваем ребенка в футболку с длинным рукавом, хлопковую кофточку и обычные колготки. На ножки – зимние сапоги.

Весной -2 – -7ºC. Гуляем с ребенком в зимней одежде и обуви.

Осенью -2 – -7ºC. Переодеваемся в зимнее. Если температура ниже -4ºC, то надеваем зимнюю обувь.

Весной +4 – -1ºC. Переодеваем ребенка в весеннюю одежду, но ходим в зимней обуви. Малышу зимнюю верхнюю одежду заменяем на демисезонную. Надеваем демисезонный комбинезон или куртку с непромокаемыми штанами, хлопковую вязаную шапку, перчатки. Грудничку можно снять меховой конверт.

Осенью +4 – -1ºC. Грудничка одеваем в зимний теплый конверт, зимнюю шапку. На тело надеваем, например, хлопковые чепчик, две распашонки и двое ползунков, тонкие и с начесом. Малыша одеваем в демисезонный комбинезон или куртку со штанами, шапку, перчатки. На тело надеваем футболку с длинным рукавом, хлопковую кофточку и колготки. На ножки демисезонные сапоги.

+5 – +11ºC. В сухую безветренную погоду одеваем грудничка в демисезонный конверт. Под него ребеночку будет комфортно в легкой хлопковой одежде: чепчик, пара распашонок, подгузник, двое ползунков. Деточку постарше одеваем в демисезонный комбинезон. Активного ребенка в сухую погоду можно одеть в джинсы или вельветовые брюки или юбку. Ребенку подойдут демисезонные шапка и сапожки (а по сухой погоде – кроссовки, ботинки). На тело – майка, хлопковая кофточка, трусики, колготки потоньше. Если погода дождливая или дует холодный ветер, то груднички дома останутся, а старшим детишкам дополнительно наденем теплую кофту, колготки чуть потолще. А можно вместо майки с кофтой надеть футболку и водолазку. Чтобы на качелях качаться понадобятся перчатки. В дождь хорошо топать по лужам в утепленных резиновых сапожках.

+12 – +15ºC. Одеваем ребенка, как и при более холодной погоде, разве что в сухую безветренную погоду подвижному ребенку можно заменить демисезонную куртку на летнюю утепленную, например, на велюровой подкладке или на джинсовую куртку на утепленной подкладке. Тогда и демисезонную шапку поменяем на летнюю шапочку. Обуваем малыша в закрытые туфли, ботинки, кроссовки, а после дождя – в резиновые сапожки. Резиновые сапожки без утеплителя носят с шерстяными носками.

+16 – +19ºC. Летняя погода. Новорожденного можно запеленать в тонкую и плотную пеленки и хлопковое одеяльце. На такую погоду подойдет летний конверт, чепчик, распашонка, подгузник, ползунки. От ветра или на долгой прогулке можно прикрыть хлопковым одеяльцем. Малыша одеваем в толстовку или джинсовую куртку, легкую летнюю шапочку, майку, трусики, девочкам платье с длинным рукавом и колготки, мальчикам футболку с длинным рукавом, джинсы и носки.

+20 – +24ºC. Новорожденному будет тепло в тонкой и плотной пеленках, чепчике, распашонке, подгузнике. Полугодовалому грудничку оденем чепчик, распашонку, подгузник, ползунки и кофточку. Во время сна на свежем воздухе ребеночка можно прикрыть хлопковым одеяльцем. Малышу надеваем футболку с коротким рукавом, трусики, девочкам юбку и гольфы или носочки, мальчикам легкие брючки или длинные шорты и носки. В солнечную погоду понадобится панамка, бандана или бейсболка. Обуваем в сандалии, открытые туфли, кроссовки. Если ветер, то оденем дополнительно легкую кофточку или вместо футболки подойдет по такой погоде ребенку футболка с длинным рукавом и майка.

+25ºC и выше. Раздеваемся. Новорожденного оставляем в чепчике, тонкой распашонке, подгузнике, ножки прикрываем тонкой пеленкой. В солнечный день гуляем в чепчике и подгузнике. Малыша одеваем в футболку или майку, трусики, юбку или шорты. На даче и дома можно бегать в одних трусиках. На ножки – сандалии, открытые босоножки. На голову в солнечный день – панамка, бандана или бейсболка.

Читайте также наши статьи:

Размеры одежды новорожденного ребенка

Первая одежда для новорожденных зимой

Как одевать ребенка осенью и весной

Как одевать малыша летом

Как выбрать осенний или весенний комбинезон ребенку

Выбираем зимний комбинезон для ребенка

Выбираем ребенку шапку. Виды детских шапок

Одежда и обувь ребенка в детском саду

Что взять ребенку на дачу

Как одевать грудничка. Советы доктора Спока

Что надеть ребенку в постель?

Все мы знаем, что безопасный сон очень важен для младенцев. Но с таким количеством различных вариантов одежды может быть трудно понять, что ваш ребенок должен носить перед сном.

Итак, мы собрали все, что вам нужно знать о детской одежде для сна (и о том, как правильно выбрать одежду для сна в зависимости от времени года и температуры) в одном удобном руководстве.

Как одевать ребенка для сна

По мере того, как ваш ребенок растет и развивается, его одежда для сна тоже должна меняться! Продолжайте читать, чтобы узнать о различных стилях одежды для сна, доступных для каждого этапа.

В общем, хорошо одевать ребенка в одежду, которую можно легко снять с минимальным беспокойством. Это пригодится, если их нужно будет менять ночью!

Детские пеленальные комбинезоны

Пеленание детей младшего возраста с помощью специального пеленального комбинезона или комбинезона может согреть их и помочь им уснуть. Это сводит к минимуму/сводит к минимуму их рефлекс Моро (когда их руки внезапно вздрагивают во время сна) и дает вашему ребенку ощущение уюта и безопасности, которое напоминает ему о том, что он находится в утробе матери.

Если вы решите использовать одеяло для пеленания ребенка, очень важно убедиться, что все свободные концы подвернуты, чтобы ребенок не задохнулся и не запутался.

Большинству младенцев следует перестать пеленать к тому времени, когда они начинают переворачиваться, т. е. в возрасте от двух до шести месяцев.

Детские спальные мешки

Спальные мешки подходят для детей в возрасте от шести до 36 месяцев. Они также являются отличной альтернативой пеленанию, когда ваш мини-я стал немного более подвижным. Они по-прежнему могут чувствовать себя в безопасности, уютно и надежно, когда их ноги засунуты в спальный мешок, но одна или обе руки могут свободно вытягиваться.

Детские пижамы

Пижамы также обеспечивают уют и комфорт вашему ребенку в возрасте от шести до 36 месяцев, но поставляются со встроенными ножками и чехлами для ног. Это делает их идеальными для малышей, которые встали на ноги и хотят ковылять перед сном и после пробуждения.

В чем должен спать ребенок в любое время года?

Маленьким детям трудно регулировать собственную температуру тела, как нам. NHS заявляет, что «перегрев может увеличить риск СВДС», поэтому важно, чтобы одежда для сна соответствовала температуре их детской в ​​течение всего года.

Что такое тог-рейтинги?

Все наши стили одежды для сна снабжены рейтингом, чтобы вы знали, что ваш ребенок должен носить в каждом сезоне.

Рейтинги Tog — это шкала теплоты. Думайте о них как о удобном способе обеспечить ребенку комфорт и безопасность во время сна. По сути, чем выше рейтинг тога, тем теплее они будут, в то время как более низкий рейтинг означает, что они будут холоднее.

Детали нашего ассортимента одежды для сна бывают размеров 3,5, 2,5, 1,0 и 0,2 к

• 3,5 Цена: Идеально подходит для зимних месяцев и для холодных помещений с температурой ниже 14°C/57°F.
• 2.5 Tog: Подходит для круглогодичного использования при комнатной температуре от 14 до 20°C/57°-68°F.
• 1.0 Tog: Идеально подходит для использования в теплые летние месяцы или в помещениях с температурой 20-24°C/68°-75°F
• 0,2 Tog: Идеально подходит для периодов сильной жары, жаркой погоды и очень теплых помещений с температурой выше 24°C/75°F

Вы можете использовать наш комнатный термометр GroEgg2, меняющий цвет, а также онлайн-селектор размеров и комплектаций на наших стилях одежды для сна, чтобы обеспечить комфортный сон вашего малыша круглый год. Просто введите вес вашего ребенка и температуру в комнате, в которой он спит, и мы подберем для вас правильный размер и рейтинг.

Как определить, слишком ли жарко или холодно во сне вашему ребенку

Помните, что независимо от сезона или температуры, вы всегда должны проверять своего ребенка во время сна, чтобы убедиться, что он не перегревается. Им лучше быть прохладными, чем слишком горячими.

Самое безопасное место для сна вашего ребенка – в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев. Это будет особенно полезно при оценке температуры, при которой они будут спать.

The Lullaby Trust предлагает ощупать «грудь вашего ребенка или заднюю часть его шеи (руки и ноги вашего ребенка обычно холоднее, что нормально). Если кожа вашего ребенка горячая или потная, снимите один или несколько слоев постельного белья».

Признаки того, что ребенку слишком жарко, могут включать:

• Ощущение жара или пота при прикосновении к животу, шее или спине
• С влажными волосами
• Покраснение щек
• Увеличение частоты дыхания

Кроме того, признаками того, что ребенку слишком холодно, могут быть:

• Ощущение холода при прикосновении к животику, шее или спине
• Становится вялым и медленно реагирует

Если у вашего ребенка есть признаки серьезного недомогания, вам всегда следует обратиться к врачу.

Как согреть ребенка зимой до безопасной температуры?

Младенцам не нужно спать в жарких комнатах, а круглосуточное отопление требуется редко. Вы должны стремиться поддерживать в комнате безопасную комфортную температуру — от 16 до 20°C или от 60 до 68°F идеально.

Зимой вы можете одеть своего ребенка в одежду для сна с более высоким воротником, чтобы ему было уютно. Если вашему ребенку слишком жарко, его кожа будет горячей, слегка липкой или потной, и вам придется снять несколько слоев. Если они носят спальный мешок в правильной одежде, младенцам не нужно спать под пуховым одеялом или стеганым одеялом.

Даже в холодные месяцы года большинству младенцев не нужно носить дополнительную одежду, даже если они нездоровы, и в целях безопасности они никогда не должны спать с грелкой, электрическим одеялом, рядом с батареи, нагревателя или огня, или под прямыми солнечными лучами.

Ознакомьтесь с нашими советами по сну малыша осенью и зимой.

Как охладить ребенка до безопасной температуры летом?

Если ваш ребенок потеет или его животик горячий на ощупь, снимите с него несколько спальных одеял. Не волнуйтесь, если руки или ноги холодные – это нормально.

Важно помнить, что маленькие дети теряют лишнее тепло через макушку головы, поэтому нельзя накрывать их голову во время сна, а также снимать головные уборы и дополнительную одежду, как только вы входите или входите в помещение. теплая машина, автобус или поезд.

Если комнату, где спит ваш ребенок, трудно охладить, наденьте легкую одежду и откройте дверь спальни или приоткройте окно, если это безопасно. Вы также можете использовать вентилятор для охлаждения комнаты, но не направляйте его прямо на ребенка.

Наконец, в теплые летние месяцы очень важно, чтобы ваш ребенок получал достаточно жидкости. Детям, которые находятся на исключительно грудном вскармливании, не нужна дополнительная вода, пока они не начнут отлучаться от груди, но если погода жаркая, они могут захотеть кормить грудью больше. Если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, вы можете давать ему немного охлажденной кипяченой воды, чтобы поддерживать гидратацию вместе с обычным молоком.

Ознакомьтесь с нашими советами по сну малыша весной и летом.

Что нужно надеть ребенку под пеленку?

Этот пост может содержать партнерские ссылки; подробности см. в наших условиях использования .

• Факторы, которые необходимо учитывать при принятии решения о том, что вашему ребенку следует носить под пеленками, включают температуру, материал пеленки, а также внешний вид и самочувствие вашего ребенка.
• Рекомендуемая комнатная температура составляет от 68 до 70℉. Вы должны отрегулировать количество слоев, которые носит ваш ребенок, чтобы ему было комфортно при более низких или более высоких температурах.
• Выберите пеленку или спальный мешок с рейтингом TOG, который соответствует сезону и температуре в вашем доме. Пеленание считается слоем.

Для родителей безопасность и комфорт наших детей всегда являются приоритетом.

Если вы зациклены на том, в какую одежду одеть вашего ребенка, чтобы поддерживать правильную температуру, вы не одиноки!

Я помню безумные 2 часа ночи. поиск в Интернете, сколько слоев одежды нужно моему сыну, ощупывание его груди под пеленами и недоумение: «Не слишком ли ему жарко?!», «Не слишком ли ему холодно?!» синдрома внезапной детской смерти (СВДС), поэтому убедитесь, что вы правильно одеваете своего ребенка под пеленку.

К счастью, для есть четкие указания, что ваш ребенок должен носить под пеленкой , чтобы вы могли спать спокойно, зная, что ваш ребенок уютный и в безопасности.

Что такое пеленание?

Пеленание — это старинная техника заворачивания младенцев в одеяло или ткань, воссоздающая ощущение уюта пребывания в утробе матери. Его часто используют, чтобы успокоить плачущих детей, а также помочь вашему ребенку спать спокойнее.

Приемные одеяла часто используются с самого рождения для вашего новорожденного. Затем вы можете использовать пеленки, спальный мешок или носимое одеяло, чтобы продолжать обеспечивать им тепло и комфорт.

Что следует учитывать при пеленании ребенка

При принятии решения о том, что следует надеть под пеленку, учитывайте следующее:  

Сезон

Изменения сезона влияют на температуру в вашем доме и могут быть первым подсказком к тому, как пеленать оденьте ребенка под пеленки.

В теплое время года температура и влажность, как правило, выше, поэтому младенцам будет удобнее в более легких слоях. В очень жаркую погоду им может быть даже удобнее всего в подгузнике под пеленками.

В более прохладную осенне-зимнюю погоду вашему ребенку может быть удобнее в более толстом пеленальном одеяле или в нескольких слоях, чтобы согреться.

Температура и влажность в помещении

Температура и влажность в вашем доме помогут определить, что вашему ребенку следует носить под пеленками.

Идеальная комнатная температура составляет от 68 до 70 ℉ (от 20 до 22,2 ℃). Это не всегда достижимо, но если ваш ребенок одет в соответствии с температурой, ему должно быть комфортно.

В теплую погоду вы можете открыть окна и использовать вентилятор для регулирования температуры в помещении. Если в комнате вашего ребенка слишком холодно, закройте окна и добавьте несколько слоев одежды.

Влажность также важна. Согласно EPA, относительная влажность в комнате вашего ребенка в идеале должна составлять от 30 до 50%.

Помимо защиты от плесени, контроль влажности поможет создать в помещении комфортную температуру. Осушители или увлажнители воздуха могут использоваться для поддержания уровня влажности в рекомендуемом диапазоне.

Рейтинги TOG

Рейтинги общего теплового класса (TOG) измеряют теплоизоляцию материала. Как правило, чем выше рейтинг TOG, тем теплее ткань.

Производители пеленок и спальных мешков обычно изготавливают продукты с разными значениями TOG, чтобы обеспечить разные температуры. В качестве общего руководства приведенная ниже таблица может помочь вам определить, какой спальный мешок TOG использовать в зависимости от температуры в помещении.

90 203 1,0

Материал/ткань пеленки

900 02 Помимо рейтинга TOG пеленки, материал, из которого изготовлена ​​пеленка, может также повлияйте на то, насколько теплым будет ваш ребенок.

Обычно пеленки изготавливаются из воздухопроницаемого хлопка или муслина, которые идеально подходят для охлаждения вашего ребенка и предотвращения перегрева. Зимой вы можете подумать о более толстых пеленках из микрофлиса, чтобы они были красивыми и уютными.

Как выглядит и чувствует ваш ребенок

Наблюдая за сигналами вашего ребенка и чувствуя его кожу, вы сможете понять, слишком ли ему тепло или слишком холодно.

Рекомендуемый способ измерения температуры тела вашего ребенка — это потрогать его грудь, которая должна быть теплой, но не горячей.

Если вашему ребенку холодно, согрейте его, добавив дополнительный слой одежды. Если им слишком жарко, возможно, они одеты слишком многослойно. Охладите их, сняв слой или охладив помещение.

Что нужно надеть ребенку под пеленку?

Как правило, ваш ребенок должен носить на один слой больше, чем вы. Сама пеленка считается несущей.

Многие производители пеленки прилагают к своей продукции таблицу, в которой указано, что вашему ребенку следует носить под пеленкой. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и это всего лишь руководство — вы всегда должны знать о признаках того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно.

Если в вашей комнате поддерживается стабильная температура 68–70 ℉ (20–22,2 ℃), большинству младенцев подойдет комбинезон с длинными рукавами или пижама под пеленками. Если в комнате теплее, попробуйте комбинезон с коротким рукавом или подгузник. Для более низких температур добавьте дополнительный слой одежды.

Вы можете использовать приведенную ниже таблицу в качестве отправной точки.

Как сделать так, чтобы ребенку было удобно пеленать?

Чтобы малышу было комфортно, когда он засыпает, его температура должна быть комфортной.

Хотя вы можете использовать приведенные выше руководства, все младенцы уникальны. Реагирование на признаки того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно, — это самый надежный способ обеспечить ребенку комфортный сон.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко

Возможно, вашему ребенку слишком жарко, если вы заметили: 

• Покраснение кожи и щек
• Суетливое или беспокойное поведение
• Потливость, которую вы можете почувствовать на шее
• Учащенное сердцебиение

Признаки того, что вашему ребенку холодно слишком холодно, если вы заметили: 

• Бледная кожа
• Суетливое или беспокойное поведение
• Холодно на ощупь
• Чихание

Также необходимо убедиться, что пеленка хорошо сидит и не завернута слишком туго.

Некоторым детям некоторые ткани могут показаться неудобными. В этом случае вам, возможно, придется тщательно выбирать пижаму для детей с нарушениями сенсорной обработки.

Каковы лучшие бренды пеленки?

На рынке представлено огромное количество товаров для пеленания, поэтому молодым родителям сложно выбрать, что попробовать!

Вы можете выбрать традиционное одеяло или большой муслин. Часто они очень мягкие и дышащие, и их можно повторно использовать для других целей, например, для отрыжки.

Если мысль о борьбе с муслином ночью приводит вас в отчаяние, вы можете предпочесть спальный мешок или пеленальное одеяло , которое дает такое же ощущение, как в утробе матери, но, как правило, его легче завернуть.

Унисекс пеленальный бинт Upsimples

Распродажа

Upsimples Unisex Swaddle Wrap

• Мягкий и безопасный для кожи ребенка: муслин, 70 % бамбука / 30 % хлопка. Дышащая и удобная муслиновая уютная ткань помогает снизить риск перегрева и мягко воздействует на чувствительную кожу ребенка.
• Просторный размер: 47″ X 47 дюймов (120 x 120 см), что достаточно для того, чтобы легко запеленать или запеленать младенцев от новорожденных до малышей. Легкие шаги, никаких ночных хлопот.
• Практичный и красивый: идеально подходит для пеленания, защиты от солнца, лежания на животе, уединения и многого другого. Четыре индивидуальных узора унисекс, которые подходят как для девочек, так и для мальчиков.
• Простой уход: машинная стирка, остается мягче при каждой стирке.

Если вы хотите использовать традиционные пеленки, эти большие бамбуковые муслиновые пеленки станут отличным выбором. Они очень мягкие и доступны в различных очаровательных дизайнах для вашего детского буррито.

Оригинальная пеленка SwaddleMe

Оригинальная пеленка SwaddleMe

• Сохраните спокойствие и комфорт вашего ребенка с помощью оригинальной пеленки SwaddleMe от Ingenuity в размерах малый/средний. Эта пеленка подходит для детей в возрасте от 0 до 3 месяцев, весом от 7 до 14 фунтов и длиной до 26 дюймов.
• Благодаря крылышкам этой пеленки пеленание ребенка стало проще простого! Это регулируемое пеленальное одеяло оборачивает вокруг ребенка, обеспечивая идеальную посадку, создавая у вашего малыша ощущение утробы
• Беспокоитесь о безопасности ребенка? Мы вас прикрыли. Застежки на крючках и петлях не позволяют этой пеленке развязываться, чтобы ребенок был в безопасности.
• Эта мягкая и уютная пеленка изготовлена ​​из прочного натурального волокна (100 % хлопок) и ее можно стирать в машине. Плотное прилегание помогает предотвратить рефлекс испуга.

Если пеленание муслином кажется вам слишком хлопотным, мешочки для пеленания подарят вашему ребенку такое же ощущение уюта, но их гораздо легче завернуть. SwaddleMe — популярный бренд мешков для пеленания. Они бывают всех размеров и самых разных дизайнов.

Пеленальный спальный мешок Zipadee-Zip

Пеленальный спальный мешок Zipadee-Zip

• Уютный спальный мешок Zipadee-Zip: Наш удобный пеленальный мешок для пеленания Zipadee-Zip действует как одеяло, которое не только сохраняет тепло и уют вашего ребенка, но и служит пеленальным переходом. Уникальный дизайн в виде морской звезды обеспечивает комфортное, закрытое ощущение пеленания, но не ограничивает полный диапазон движений вашего ребенка
• Сверхбезопасный дизайн: наша пеленка позволяет вашему ребенку безопасно отжиматься, переворачиваться и покачиваться, не запутываясь в свободном одеяле.
• Простота в использовании и уходе: в отличие от муслиновых пеленальных одеял или сложных детских пеленок, наши модели пеленок просты в использовании. Нет необходимости в запутанных складках или обертывании. Просто поместите ребенка в Zipadee-Zip в форме морской звезды и застегните молнию. Легко ухаживать: стирать наизнанку и сушить в стиральной машине при низкой температуре
• Удобные детские пеленальные одеяла: Наши переходники для пеленания Zipadee-Zip изготовлены из высококачественной ткани, которую удобно носить. Наши детские пеленки предназначены только для использования в качестве детского одеяла для сна, их нельзя носить во время бега или ходьбы. Показан на Shark Tank

Уникальный дизайн пеленального мешка Zipadee-Zip защищает вашего ребенка, а также обеспечивает большую свободу движений и помогает младенцам крепко спать. Они предназначены для детей в возрасте 3 месяцев и старше в качестве перехода от обычного пеленания.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли пеленать ребенка в одежде?

В большинстве случаев вам нужно будет одеть ребенка под пеленку хотя бы на один слой, чтобы ему было достаточно тепло. Некоторые родители предпочитают, чтобы их дети носили только подгузник под пеленками, чтобы им было прохладно в очень жаркую погоду.

Не забывайте учитывать температуру в помещении, материал пеленки/класс TOG и самочувствие ребенка, когда решаете, как одеть его для сна.

Можно ли запеленать ребенка руками вниз?

Можно! Младенцы, лежащие на спине, естественным образом спят с поднятыми руками. Есть некоторые специально разработанные изделия с поднятыми руками (например, «Love to Dream»), которые пеленают с поднятыми руками рядом с головой вашего ребенка.

Некоторые специалисты советуют пеленать с опущенными руками, так как это снижает риск того, что одеяло окажется на лице ребенка (при использовании традиционного пеленального одеяла). Вы также должны учитывать предпочтения вашего ребенка — он может лучше спать, запеленав руки.

Безопасно ли пеленать ребенка во время кормления?

Большинство экспертов советуют распеленывать ребенка перед кормлением, особенно если он находится на грудном вскармливании.