Как увеличить количество молока кормящей маме? – статья в блоге медицинского центра Здоровье Детям в Москве

Грудное вскармливание — залог крепкого здоровья и ментального спокойствия ребенка на годы вперед. Но помимо этого грудное вскармливание решает большинство вопросов мамы: от финансовых до вопросов удобства построения своего дня и связи с ребенком. Как увеличить количество молока для полноценного питания ребенка рассказывает наш самый востребованный педиатр со стажем более 20 лет Галина Владимировна Лосева

Проблема недостатка молока может возникать как в раннем неонатальном периоде, когда идет становление лактации, так и в дальнейшем, например, в период лактационных кризов, которые могут быть в определенные периоды времени (3-6 недель, 3-4 месяца, 6 месяцев), а также после временного отлучения от груди в период болезни мамы или необходимости приема некоторых лекарств, несовместимых с грудным вскармливанием.

Способы увеличить лактацию:

• Кормление по требованию, особенно в периоде становления лактации. Частые кормления в первые недели жизни исключительно важны для максимального числа рецепторов к пролактину, обеспечивающих достаточное производство молока в длительной перспективе. Без этих рецепторов лактация будет под угрозой к возрасту 2-3 месяцев. Желательно как можно раньше приложить ребенка к груди после родов. По возможности не использовать докорм из бутылочки без веских на то оснований. Обязательны ночные кормления, необходимость в них как правило сохраняется приблизительно до 6 месяцев.
• Правильное прикладывание к груди. Ребенок должен захватить и сосок и ареолу. Его ротик должен быть широко открыт, нижняя губа вывернута наружу
• Можно использовать сцеживание после кормления, что будет усиливать выработку молока. И заодно заморозить молоко для создания резерва на случай отъезда мамы или случай заболевания, при котором необходимо прервать грудное вскармливание.
• Рациональное питание кормящей женщины. В меню должны присутствовать каши, овощи, рыба, мясо, яйца, фрукты, молочные продукты лучше кисломолочные, допустимо небольшое количество орехов.   Использование строгих гипоаллергенных диет у женщины без аллергического анамнеза недопустимо. Исключению подлежат острые блюда, специи, жаренное, это может влиять на вкус и запах молока.
• Употребление достаточного количества жидкости – вода, зеленый чай, компоты, морсы. Желательно чтобы напитки были в теплом или горячем виде. Рекомендуется прием жидкости за 20-40 мин до кормления.
• Исключить алкоголь, никотин, в том числе пассивное курение.
• Соблюдение режима отдыха, психоэмоциональный покой, позитивный настрой. Во многом это определяется отношением близких людей, которые могут помочь кормящей маме в бытовых делах, уходе за другими детьми и т.д.
• Теплый душ, легкий массаж молочных желез непосредственно перед кормлением.
• Если все же потребуется докорм, то его лучше давать с помощью пипетки, ложечки, шприца без иглы.
• Аптечные средства: Лактогон, Фемилак. Из трав безопасными считаются галега, тмин, анис. Однако уповать только на эти средства не стоит, если не соблюдаются вышеперечисленные пункты. Они могут использоваться как вспомогательные, как дополнение к рациону кормящей мамы, который может быть недостаточным в силу определенных причин.

Материал предоставлен врачом-педиатром со стажем работы более 20 лет Галиной Владимировной Лосевой.

Все рекомендации необходимо применять после очной консультации врача-специалиста.

Диета кормящей мамы ребенку 2 месяца

Существует несколько вариантов приготовления гречки: в виде каши на воде, на молоке, гречневого супа. Педиатры не советую кушать женщине во время лактации молочную кашу. Это обусловлено тем, что молоко является сильным аллергенном, способным спровоцировать развитие негативной реакции детского организма. Также два этих продукты имеют плохое сочетание, тяжело усваиваются при совместном потреблении. Поэтому первые несколько месяцев мамам рекомендуется кушать кашу, приготовленную на воде. Многие женщины после рождения ребенка задумываются над тем, полезна ли гречка при грудном вскармливании. Положительные свойства гречихи обусловлены ее богатым составом. Кроме того, данная крупа не считается аллергеном, поэтому, без сомнений, показана к употреблению с первых месяцев лактации. Однако перед введением нового продукта кормящая мама все же должна ознакомиться с возможными ограничениями и правилами изготовления блюд с гречневой крупой. Женщине во время кормления грудью необходимо знать, как правильно приготовить гречку. Наиболее популярное блюдо среди молодых мам – обычная каша из гречихи. В нее можно добавлять различные сухофрукты. Если кормящей маме хочется сладкого, не стоит добавлять в гречку сахар, так как данный ингредиент нейтрализует большую часть ее ценных свойств. Лучше добавить небольшую ложку натурального меда, который также славится своим богатым составом.

Быстро диета кормящей мамы ребенку 2 месяца

Быстрый способ снижения веса диета кормящей мамы ребенку 2 месяца как похудеть в домашних условиях. Мамино питание при ГВ существенно зависит от возраста малыша. Строгая диета соблюдается в первый месяц кормления, затем постепенно ограничения снимаются – в разумных пределах, разумеется. Алкоголь, и #8220;безалкогольный#8221; в том числе, консервы, майонез, кетчуп, маргарин, острые приправы, шоколад рекомендуется исключить из рациона на весь период лактации. Каши, сваренные на молоке или заправленные им после, могут употребляться в пищу при кормлении грудью. Если женщина их любит и хорошо переносит, никаких противопоказаний нет. Они сытные, вкусные. Молоко и крупы – продукты очень полезные и дополняют друг друга. Но важно умеренно добавлять сахар.

На самом деле, во всем важна мера, правильность приготовления и внимательный выбор продукта. Жирные сорта мяса (свинина, баранина), действительно, лучше ограничить в употреблении, также не подойдет мясо, которое трудно усваивается организмом (например, мясо домашней утки). А отварное или запеченное мясо кролика, курицы или индейки, нежирной говядины кормящей маме можно употреблять ежедневно и без боязни #8211; оно пойдет только на пользу. После рождения ребенка вокруг молодой мамы появляется море информации со стороны родных, подруг и форумов в виде различных методов, народных рецептов и советов, как правильно питаться при лактации и что может несказанно увеличить количество молока в груди. Все!#13; Детки рождаются со стерильным кишечником. Первые три месяца идет активное заселение кишечника полезными бактериями. От того многие маси мучаются коликами. А тут еще некоторые мамочки сосиски с колой наворачивают и арбузом закусывают.

Диета кормящей мамы ребенку 2 месяца за неделю

Если смотрящий врач даст добро, то можно есть без переживаний, так как гематоген полезный и питательный не только из-за пищевого черного альбумина, но из-за дополнительного добавления в состав витаминов и минералов. При грудном вскармливании потребность в витаминных добавках у беременной еще выше, чем у беременной. По этой причине женщина должна всегда следить за качеством своего рациона. Если при употреблении гематогена резко появляются симптомы аллергических проявлений, то следует немедленно прекратить употребление продукта. То же самое касается и ребенка. Грудное вскармливание – особый период в жизни каждой мамы. Кормление малыша грудью – приятный, но вместе с тем и ответственный процесс! Многие вопросы в питании становятся особенно актуальными, приходится пересматривать свой рацион, подстраиваясь под адаптацию кишечника младенца. Порой даже привычные обычному человеку продукты питания приводят в недоумение маму, и вызывают много споров и дискуссий о полезности их употребления. При отсутствии аллергии можно будет со временем увеличить дозировку, но употреблять средство все же лучше только несколько раз в неделю. Приобретать следует классический гематоген без добавления каких-либо сторонних компонентов.

Рыба, печень, цельнозерновой хлеб замедляют усвоение железа. А поэтому кушайте лекарственный батончик за 60 минут до и по истечению 2 часов после применения этих продуктов. Финансовые вопросы легко решить, прейдя в МФО и взяв займ без проверки кредитной истории. Оформить займ можно, через интернет. Взять деньги в долг можно открыв портал МФО и отправив заявку на займ. Решения принимаются круглосуточно!

Базовые требования к потенциальным клиентам

МФО при рассмотрении заявки, предъявляют минимальные требования к клиентам. Взять займ, могут граждане России при наличии паспорта с пропиской в одном из городов. Многие МФО обращают внимание наличие места работы и сумму дохода. Минимальное возрастное ограничение у многих МФО, составляет 18 лет. Несомненным плюсом является возможность оформления ссуды с плохим рейтингом заемщика. Для заполнения заявки необходимо предоставить паспорт и СНИЛС.

Как оформить займ?

Взять быстрый займ через интернет можно круглосуточно, выполнив ряд шагов:
Выбрать оптимальную по условиям микрофинансовый сервис. Компании отличаются по процентам и максимальной сумме онлайн займа. Выбрать сумму и срок займа. Введя данные микрозайма, будет рассчитан размер переплаты и конечную сумму. Заполнить анкету клиента. На сайте компании необходимо заполнить поля в регистрационной форме. В ней нужно указать номер телефона и почтовый ящик.
После чего внесите всю остальную информацию. Стандартные данные, которые нужны для отправки заявки: паспортные данные, трудоустройство, зарплата, семейное положение и информация о наличии непогашенных кредитах. Получить одобрение. Решение по поданной заявке принимаются мгновенно. Микрофинансовая компания дает ответ в течении нескольких минут. Автоматизированные микрокредитные организации принимают решение сразу, после заполнения анкеты. Для заключения договора, сделайте СМС подтверждение. Перед тем как дать согласие, ознакомьтесь с условиями договора, перед подписанием. Сразу после заключения договора, деньги поступают на указанный номер карты. Микрозайм имеет нецелевое назначение и может быть потрачен на личные нужды клиента.
Качественный состав материнского молока может измениться, если женщина будет употреблять в пищу продукты, которые его меняют. Не секрет, что бобовые и белокочанная капуста — прекрасные продукты для преодоления запора. Но слабительный эффект они распространяют и на грудное молоко, а потому малыш может начать мучиться коликами из-за повышенного газообразования, у него может начаться понос. Таких продуктов здравомыслящая мама тоже будет избегать.

Диета кормящей мамы ребенку 2 месяца похудеть в талии

Для женщин при лактации важны и микроэлементы. Вместе с материнским молоком ребенок должен получать железо, йод, цинк, магний, калий, кальций. Эти минералы участвуют во всех биохимических реакциях организма, нужны для клеточного дыхания, синтеза гормонов, роста костей, поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Меню кормящей мамы по месяцам, таблица по Комаровскому на первый и последующий месяц составить достаточно сложно. Что касается первого месяца, нужно обязательно пить два литра чистой воды в день — она вся будет уходить на лактацию. Не стоит пить больше, это уменьшит количество молока. Минимум 1.5 литра жидкости в день – таково непреложное правило питания во время грудного вскармливания. Во-первых, при достаточном потреблении жидкости лучше вырабатывается молоко. Во-вторых, только при достаточном потреблении жидкости организм способен выводить токсины. В данное количество жидкости входят постные бульоны, соки (не пакетированные), зеленый чай, морсы и компоты. От газировки придется отказаться.

У матери, практикующей грудное кормление, в питании должны преобладать термически обработанные продукты. В первый месяц после родов предпочтительна варка, также можно запекать мясо, овощи. Сырые продукты могут вызвать кишечные колики и газы у ребенка, поэтому их стоит избегать. Также стоит отказаться от консервов, домашних солений, блюд с маринадом и излишне острых кушаний. Морская капуста при грудном вскармливании является спорным продуктом, с одной стороны ее биохимический состав невероятно полезен для растущего организма, но переизбыток йода может привести к серьезным заболеваниям, поэтому если и потреблять морскую капусту, то в незначительных количествах и после того как малышу исполнилось полгода.

Диета кормящей мамы ребенку 2 месяца без диет

Низкокалорийный белок крайне полезен кормящей матери, комплекс минералов, витаминов и аминокислот укрепляют здоровье и дают все необходимое для поддержания полноценной лактации. Но при неправильном хранении с повторным замораживанием мясо морских рачков практически полностью лишается полезных веществ.

Самым главным правилом является то, что кушать нужно нормально: не есть за себя и за своего малыша, ни в коем случае не прибегать к диетам. В первом варианте переедание не имеет никакого смысла, если речь идет о благе ребенка. Молоко матери будет в любом случае насыщенным и полезным благодаря ранее накопленным жировым отложениям в теле. Поэтому питаться нужно ровно столько, чтобы накормить себя — ребенку всего будет достаточно. Исключите высокоаллергенные блюда (орехи, рыба, мед, цитрусовые и др.) минимум до 4-месячного возраста малыша. В некоторых случаях придется подождать подольше. Если ребенок проявляет склонность к аллергии, то любые новые продукты вводите в свой рацион особенно осторожно. Наблюдайте за реакцией ребенка: нет ли изменений стула, не болит ли животик, нет ли сыпи. Многие блюда придется убрать совсем. Если из вышеизложенной информации сделать правильные выводы, то получится следующая картина: ни один из продуктов питания не способен увеличить количество вырабатываемого молока, т.к. этот показатель зависит исключительно от того, как часто и в каких объемах малыш трапезничает. Вот почему важно кормить малыша не по расписанию, а по его требованию. Подбор сбалансированного и полноценного меню, направленного на снижение веса, является важным моментом при борьбе с лишними килограммами. Он должен осуществляться в индивидуальном порядке, исходя из потребностей отдельно взятой женщины с учётом уровня ее физической нагрузки, скорости обмена веществ, а также частоты кормлений.

Диета кормящей мамы ребенку 2 месяца в домашних условиях

Молодые родители часто приходят в состояние крайнего беспокойства, наблюдая признаки запора у грудного ребенка. Это неудивительно: маленькие дети нуждаются в максимально внимательном отношении к своему здоровью. Запор – очень распространенная проблема среди женщин в период вынашивания ребенка и кормления малыша грудью. Нормализация питания – важнейший этап лечения запоров. Как же правильно питаться и что принимать при запорах? Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и контролировать вес. раствор для ректального введения 5 мл 4 шт, Мотилегаз Слабительная клизма для новорожденных при запоре

Похожие статьи:

диета кормящей мамы в 3 месяца
диета кормящей мамы если у ребенка понос
диета кормящей мамы на 3 месяце
диета кормящей мамы таблица
диета кормящей матери в 3 месяца
диета кормящей матери при аллергии у ребенка
диета кормящей при атопическом дерматите

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц после родов? Из компонентов плазмы после родов у женщины в течение суток вырабатывается до одного литра грудного молока. На этот процесс организм затрачивает приблизительно 850 Ккал. И потерю энергетических запасов в организме необходимо восстанавливать не количеством употребляемой пищи, а пищей здоровой, в которой содержится много витаминов и минералов, питательных веществ. Желательно, чтобы блюда были приготовлены на пару или в духовке. Мама должна кушать 5-6 раз в день, приблизительно  за 30-45 минут до кормления ребенка. Суточная норма калорийности пищи составляет 3000-3200 Ккал. Приготовление блюда: рис отварить, очистить и измельчить лук и морковь, натереть кабачок, отжать сок и высыпать все это к фаршу. Добавить давленный чеснок, соль, яйцо и перец. Из фарша вылепить тефтельки и выложить на смазанный растительным маслом противень. Помидоры помыть, нарезать и поставить вариться на пять минут. Отбросить помидоры на дуршлаг и протереть через сито, посолить, добавить сахар и перец и полить этим тефтели. Накрыть все фольгой и поставить в предварительно разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку на 50 минут. Подавать на стол можно с овощами и сметаной. Крупа подойдет любая (гречка, рис, овсянка, пшеничка или кукурузная) – важно чтобы готовилась она исключительно на основе простой воды. После трехмесячного возраста можно включить в рацион кормящей матери рисовую кашу. От ввода в питательный рацион манной каши необходимо воздержаться, пока новорожденный не достигнет полугодовалого возраста. Тепловая обработка овощей минимальна, чтобы сохранились витамины и минералы. Мясо и рыбу, наоборот, следует хорошо проваривать или пропекать. Специи употреблять в ограниченном количестве. Рафинированный сахар заменять на мед, сухофрукты, фруктозу. Способ приготовления. Очищенные от кожуры яблоки нарежьте ломтиками, сельдерей — соломкой. Кочан капусты обмойте, удалите кочерыжку, нашинкуйте, слегка посолите. Все перемешайте, сложите в салатник, добавьте сахар, украсьте зеленью. Количество потребляемой жидкости на время лактации – не менее 2.5 л за сутки. Однако стоит помнить, что с четвертого по шестой день количество выпиваемого питья следует снизить до 1 л.

Питание детейГрудное вскармливание . Меню кормящей мамы . Искусственное питание детей . Введение прикорма: пошаговая инструкция . Рационы питания на различные возрастные периоды .  Для беременных и кормящих мам . Полный каталог . Свернуть .  Витаминно-минеральные комплексы . Гематогены и батончики . Для беременных и кормящих мам .  Дюкан Диета Рецепты Для Атаки Меню Таблетки Чтобы Сбросить Вес Из этого можно сделать вывод: лучше печь такие десерты самостоятельно. Так вы будете точно знать, что едите. Планируйте свой день, чтобы в нем находилось место не только для ежедневных дел по уходу за ребенком, а и для приготовления вкусной еды для мужа, десертов, в числе которых и выпечка. Наверняка в вашей копилке опыта есть рецепты тех вкусностей, которые не отнимут много времени на приготовление и не будут финансово затратными. Соблюдайте меру в употреблении таких продуктов и обязательно наблюдайте за реакцией малыша. Съешьте для начала половинку булочки. Внимательно присмотритесь к поведению ребенка: если у него нет вздутия животика, беспокойства, значит, на следующий раз количество выпечки можно немного увеличить. Можно ли есть вареники и блинчики с маком? Да, если мак выступает не в роли основной начинки, а как вкусовая добавка. Ориентируйтесь на расчет для взрослого человека #8212; максимальная доза морфина, безопасная для здоровья, составляет 6.3 мкг на 1 кг веса. Т.е. для девушки весом 60 кг допускается 378 мкг морфина в сутки. Это довольно много, в большом пироге содержится 100–150 мкг морфина. Поэтому одна-две булочки или тарелка вареников с посыпкой раз в неделю точно не нанесут вреда вам и вашему малышу. Таким образом, понятно, что у кормящей мамы есть варианты для полета фантазии. Выпечка может быть не только вкусной, но и полезной. Ингредиенты не содержат аллергенов, а значит, не навредят младенцу. Однако все равно не забывайте проверять выпечку на реакцию ребенка. Еще один положительный момент в употреблении таких полезных блюд – женщина привыкнет к ним и сможет потом готовить их своим деткам, а это намного полезнее жареных пирожков и жирных тортов.

Сегодня продается много запакованных круасанов, других видов выпечки, которые представляют собой разовые десерты к чаю. Стоит читать их состав перед покупкой. Часто в них содержится много разрыхлителей, ароматизаторов, стабилизаторов. Такие опасные добавки на здоровье мамы и затем ее малыша скажутся не лучшим образом. Речь идет о возможной аллергической реакции, высыпке на коже. Паста с овощами получается очень вкусной и сытной, а главное готовится очень быстро: пока варятся макароны, вы обжариваете овощи. В рецепте вы найдете массу витаминов и полезных веществ, которые так необходимы для мамы в период грудного вскармливания, а щадящее приготовление сохранит их для вашего малыша. Рецепты приготовления салатов, подходящих маме в период кормления грудью. Салаты разнообразят рацион кормящей мамы, дополнят его витаминами, клетчаткой и важными микро элементами, необходимыми для здоровья и полноценного развития ребенка. Что приготовить кормящей маме, если до ужина осталось совсем немного времени? Гречку по-купечески для кормящей мамы можно готовить как на плите, так и в духовке! Ингредиенты для этого рецепта всегда под рукой у любой мамы. Такой легкий суп рекомендуется употреблять кормящей маме в первые дни после роддома. Бульон легко усваивается и придает сил и энергии новоиспеченной маме. Берем рецепт на заметку!

Простой, вкусный, всеми любимый картофельный суп-пюре при лактации. Настоящая палочка-выручалочка для занятых мамочек! Очень сытное и ароматное блюдо порадует маму в период лактации, придаст сил и передаст необходимые витамины крохе. Ответ на вопрос, можно ли кормящим гематоген, однозначный: да. Но начинать его употреблять желательно через 4 месяца после родов. Причем сначала можно съесть совсем немного, и понаблюдать за реакцией организма младенца. Если после первого приема здоровье малыша осталось в норме, то в следующий раз количество гематогена немного увеличивается. Особо важен первый месяц грудного вскармливания, и питание кормящей женщины в этот период заслуживает самого пристального контроля. Цельное коровье молоко, сметана, наваристые бульоны, сырые овощи и фрукты, свежий белый хлеб, изюм в первый месяц употреблять в пищу нежелательно, а в первую декаду после родов – запрещено. Некоторым молодым мамам очень нравится батончик. Они едят его как лакомство, забывая о том, что это лекарственное средство. Гематоген при лактации может нанести вред. Поэтому нужно учитывать, в каких случаях батончик есть нельзя.

Автор статьи: Долгов Александр

Позиции для кормления (для родителей) — Nemours KidsHealth

Удобство

Если вы только что стали мамой, грудное вскармливание вашего новорожденного может показаться сложным, пока вы не попрактикуетесь. Но небольшая подготовка может помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Прежде чем начать кормить грудью, осмотритесь вокруг. Многие мамы любят посидеть в планере или в уютном кресле с подлокотниками. Подставки для ног и подушки могут обеспечить дополнительную поддержку (попробуйте подушки для кормления в форме пончиков или подушки для спины в виде «мужей» с подлокотниками по бокам для кормления в постели).

Также важно найти удобную позу для кормления (или держать ее) как для вас, так и для вашего ребенка. Вот некоторые из них, которые следует учитывать.

Крепость «Колыбель»

Это первое удержание, которое пробуют многие матери, часто вскоре после рождения их детей. Для начала положите головку ребенка на сгиб руки так, чтобы нос ребенка находился напротив вашего соска. Используйте эту руку, чтобы поддерживать попку вашего ребенка. Поверните ребенка на бок так, чтобы он был к вам животом к животу. Затем поднесите ребенка к груди. Другой рукой вы можете поддерживать грудь.

Cross-Cradle или Crossover Hold

Этот захват похож на захват «колыбель», но ваши руки расположены по-другому. Вместо того, чтобы поддерживать головку ребенка на сгибе руки, используйте руку этой руки для поддержки своей груди. Ваша противоположная рука должна обхватить ребенка сзади. Поддержите голову, шею и плечи ребенка, положив руку на основание головы ребенка так, чтобы большой и указательный пальцы находились на уровне уха ребенка. Как в колыбели, ваш ребенок будет к вам животом к животу. Возможно, вам придется использовать подушку на коленях, чтобы поднять ребенка на уровень сосков.

Положение «перекрестная колыбель» позволяет лучше контролировать захват груди ребенком (берет грудь в рот). Многие мамы обнаруживают, что с помощью этого захвата они могут более глубоко захватить своих детей.

Положение лежа на боку

Это положение удобно для матерей, перенесших кесарево сечение (кесарево сечение), потому что ребенок не давит на живот матери. Убедитесь, что вы вернули ребенка в кроватку или люльку, прежде чем заснуть.

Начните с того, что лягте на бок с ребенком на бок, лицом к вам. Ваш ребенок должен располагаться так, чтобы его или ее нос был напротив вашего соска. Используйте предплечье, чтобы убаюкать спинку ребенка, или вы можете подвернуть свернутое одеяло за спиной ребенка, чтобы помочь малышу прижаться ближе к вам, в то время как вы используете свою руку, чтобы поддерживать собственную голову. Другой рукой вы можете поддерживать грудь.

Клатч или футбольный мяч

Это также хорошее положение для мам, перенесших кесарево сечение, а также для матерей с большой грудью или маленькими детьми. Мамы близнецов, которые хотят кормить детей одновременно, также могут выбрать это положение.

Футляр для футбола позволяет детям легче сосать молоко, что также хорошо для матерей с сильным рефлексом выброса молока (или опорожнения ).

Для выполнения захвата сцепления (или футбольного мяча) положите рядом с собой подушку. Убаюкайте ребенка — лицом вверх — на руке. Положите ладонь на ту же руку, чтобы поддержать его или ее шею, и плотно прижмите бок ребенка к своему боку. Ступни и ножки вашего ребенка должны быть подвернуты под руку. Затем поднесите ребенка к груди.

p

Прикладывание груди к груди

После того, как ребенок занял правильное положение, убедитесь, что он правильно захватывает грудь:

1. Убедитесь, что рот вашего ребенка широко открыт, а его или ее язык опущен вниз при захвате груди.
2. Поддерживайте грудь рукой, располагая большой палец сверху, а остальные снизу, отводя большой и остальные пальцы назад достаточно далеко, чтобы ребенку было достаточно соска и ареолы (темный круг кожи вокруг соска), чтобы зафиксироваться.
3. Аккуратно проведите соской от середины нижней губы ребенка к его или ее подбородку, чтобы помочь ребенку открыть рот.
4. Когда ваш ребенок широко открывает рот и язык опускается вниз, быстро поднесите ребенка к груди ( , а не грудь к ребенку). Ваш ребенок должен брать в рот как можно большую часть ареолы, причем на верхней губе должно быть больше ареолы, чем на нижней.
5. Убедитесь, что нос вашего ребенка почти касается вашей груди (, а не , прижат к ней), его или ее губы вывернуты наружу (или загнуты ), и вы видите и слышите, как ваш ребенок глотает. (Вы должны быть в состоянии сказать это, увидев движение вдоль нижней челюсти вашего ребенка и даже в ухе и виске вашего ребенка. )

При правильном прикладывании у вас может быть от 30 до 60 секунд боли при захвате (это вызвано тем, что сосок и ареола втягиваются в рот вашего ребенка), затем боль должна утихнуть. Это будет похоже на рывок, когда ваш ребенок сосет. Если вы продолжаете чувствовать боль, немедленно прекратите кормление и приложите ребенка к груди.

Ваш ребенок должен сосать грудь четыре-пять раз, после чего следует пауза в 5-10 секунд. Сосание вашего ребенка будет увеличиваться по мере увеличения количества вашего молока. По мере того, как поток молока замедляется, модель вашего ребенка, вероятно, изменится на три или четыре сосания с паузами, которые длятся более 10 секунд.

Прекращение сосания

Большинство младенцев отпускают грудь самостоятельно. Если ваш ребенок не отпускает вашу грудь, но сосание теперь кажется ограниченным передней частью его или ее рта, вы можете просунуть палец в сторону рта вашего ребенка (между деснами), а затем повернуть палец на четверть оборота, чтобы сломать всасывание. Затем попытайтесь срыгнуть ребенка и переключите его или ее на другую грудь.

Если ваш ребенок постоянно неправильно захватывает грудь, сосет сосок, но ареолы не хватает во рту, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт во время каждого кормления. Некоторые мамы говорят, что это болезненно или похоже на щипок, когда их дети сосут грудь.

Младенцы, которые имеют тенденцию к неправильному захвату груди, также часто засыпают у груди и могут казаться неудовлетворенными, потому что они не получают достаточного количества молока. Если произойдет что-либо из этого, прекратите аспирацию и переместите ребенка на грудь так, чтобы он включал сосок 9.0065 и ареолы.

Позвоните своему детскому врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если:

• вы не можете кормить ребенка без боли
• ваш ребенок часто засыпает у груди
• ваш ребенок кормит грудью, но кажется, что он не удовлетворен, когда кормление закончилось

p

Как узнать, достаточно ли ест мой ребенок?

Подгузники вашего ребенка — отличный показатель того, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании все, что ему нужно. Поскольку первое молоко, которое получает ваш новорожденный (известное как молозиво ) является концентрированным, у вашего ребенка может быть только один или два мокрых подгузника, пока не придет молоко, что обычно происходит примерно через 3 или 4 дня после родов.

Через 4 дня следует обратить внимание на следующие признаки:

• шесть или более мокрых подгузников в день с прозрачной или очень бледной мочой
• два или более желтых стула с примесями в день, обычно один раз после каждого кормления в течение 4-недельного возраста. Примерно через месяц дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно имеют меньше дефекаций, и многие из них могут не делать это каждый день.

Ваш ребенок на грудном вскармливании также, вероятно, получает достаточно, если он или она:

• выглядит бодрым и довольным
• неуклонно набирает вес
• кормит от 8 до 12 раз в день
  (Это хорошая рекомендация для использования на раннем этапе, обычно в течение первого месяца, потому что частые кормления помогут стимулировать выработку молока. После того, как выработка молока установится, грудное вскармливание должно быть по требованию — когда ваш ребенок голоден — примерно каждые 1–4 ч. Но помните, что ваш младенец может сосать каждый час в течение длительного времени, а затем хорошо спать 4–5 часов, если вам повезет.)

Сосание для комфорта

Если кажется, что ваш ребенок получает достаточно молока, но продолжает сосать в течение часа или более, возможно, ваш малыш сосет для комфорта, а не для питания. Итак, откуда вы знаете? Как только ваш ребенок хорошо накормится, он или она может оставаться у вас на груди, но:

• выглядеть довольным
• прекрати сосать и глотать
• играй с соском

Если у вашего ребенка проявляются эти признаки непищевого сосания (или успокаивающий ), вы можете предложить ребенку пососать его большой палец или руку. Вы также можете подумать о том, чтобы дать малышу соску, но делайте это только после того, как грудное вскармливание установится (обычно после 1 месяца).

Глядя в будущее

Уход за больными может быть одним из самых сложных, но полезных опытов, которые вы получите как мать. Когда вы привыкнете к грудному вскармливанию своего ребенка, вы можете попробовать разные позы или изменить четыре основных.

Поэкспериментируйте с различными захватами, пока не найдете положение, которое позволит вашему ребенку успешно сосать грудь и позволит вам чувствовать себя комфортно. Вы и ваш ребенок вскоре обнаружите, что кормление грудью может быть расслабляющим и отличным способом сблизиться.

Проверил: Amy W. Anzilotti, MD

Дата проверки: январь 2018 г.
на испанском языке
Hacer eructar a su bebe

Срыгивание является важной частью кормления ребенка. Отрыжка помогает избавиться от части воздуха, который младенцы склонны заглатывать во время кормления. Если ребенок не часто срыгивает и заглатывает слишком много воздуха, это может привести к тому, что ребенок срыгивает или будет казаться капризным или газообразным.

Как заставить ребенка срыгнуть

Когда ваш ребенок срыгивает, повторные легкие похлопывания по спинке вашего ребенка должны помочь. Поглаживайте ладонь чашечкой — это мягче для ребенка, чем плоская ладонь.

Чтобы предотвратить грязную уборку, когда ваш ребенок срыгивает или у него «влажная отрыжка», вы можете положить полотенце или нагрудник под подбородок вашего ребенка или на свое плечо.

Попробуйте разные позы для отрыжки, которые удобны вам и вашему ребенку. Многие родители используют один из следующих трех методов:

1. Сядьте прямо и прижмите ребенка к груди. Подбородок вашего ребенка должен лежать на вашем плече, когда вы поддерживаете ребенка одной рукой. Другой рукой осторожно похлопайте ребенка по спинке. Также может помочь сядьте в кресло-качалку и осторожно покачивайте ребенка, пока вы делаете это.
2. Держите ребенка в сидячем положении, на коленях или через колено. Поддерживайте грудь и голову ребенка одной рукой, держа подбородок ребенка на ладони. Положите ладонь на грудь ребенка, но будьте осторожны, хватайте его за подбородок, а не за горло. Другой рукой похлопайте ребенка по спинке.
3. Положите ребенка себе на колени на живот. Поддержите голову ребенка и убедитесь, что она выше его груди. Аккуратно похлопайте ребенка по спинке.

Если ваш ребенок кажется беспокойным во время кормления, прекратите сеанс, отрыгните ребенка, а затем снова начните кормление. Попробуйте срыгивать ребенка каждые 2–3 унции (60–90 миллилитров), если вы кормите из бутылочки, и каждый раз, когда вы меняете грудь, если вы кормите грудью.

Попробуйте срыгивать ребенка каждую унцию во время кормления из бутылочки или каждые 5 минут во время грудного вскармливания, если ваш ребенок:

• склонен к газообразованию
• много плюется
• имеет гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР)
• кажется суетливым во время кормления

Если ребенок не срыгивает через несколько минут, измените положение ребенка и попробуйте срыгнуть еще несколько минут, прежде чем снова кормить.