8 вопросов и ответов о кесаревом сечении — MAMA PRO

Как проходит операция, что чувствует женщина и как врачи делают ювелирные швы

Для некоторых слова «кесарево сечение» уже звучат как страшный диагноз: проходить через операцию готова не каждая женщина. Хотя некоторые наоборот сами делают выбор в пользу этой операции, дабы не мучать себя предродовыми страхами. Но в любом случае вы, конечно, волнуетесь и не знаете, как все пройдет и к чему нужно быть готовой. В голове столько вопросов: какой будет анестезия, как я смогу ухаживать за малышом, когда полностью восстановлюсь, останется ли шрам?
Эта статья поможет вам разобраться со многими спорными моментами, быть готовой ко всем трудностям этого нелегкого испытания. Ведь кесарево сечение – это не просто роды. МамаPro.by постарается ответить на самые часто задаваемые вопросы.

1. Что необычного ждет женщину во время подготовки к КС в отличие от естественных родов (ЕР)?

Кесарево сечение – довольно сложная операция. Если есть показания к КС, то в период с 38 по 39 неделю беременности женщину кладут в стационар, чтобы обследовать и назначить дату операции. Перед днем КС к женщине приходит анестезиолог, собирает всю информацию о травмах, заболеваниях и операциях ранее и рассказывает о предстоящем виде анестезии.
Плановое кесарево сечение обычно проводят в первой половине дня. Накануне вечером – легкий ужин до 18.00, утром – нельзя есть и пить. Женщине выдают специальную сорочку, поверх которой можно надеть свой халат, чтоб не было прохладно. После обычных гигиенических процедур женщине делают клизму (ее также могут сделать вечером) и непосредственно перед операцией ставят мочевой катетер. Познакомимся с медицинскими «атрибутами» операции поближе.
Мочевой катетер. Постановка катетера производится перед походом в операционную. Честно говоря, процедура не из самых приятных, но она крайне важна. Установленный в мочеиспускательный канал катетер позволяет мочевому пузырю оставаться пустым во время операции, что в свою очередь снижает риск травмирования и повреждения мочевого пузыря. К сожалению, в редких случаях бывают и такие исходы. Тогда по цвету мочи, отделяемой по катетеру, можно судить о наличии повреждения и принимать срочные меры по восстановлению травмированных структур (мочеточника, мочевого пузыря). Еще один весомый плюс катетера вы оцените в первые сутки после операции, когда вставать с кровати будет крайне сложно, установленный катетер придется как нельзя кстати. Как только вы сможете самостоятельно ходить, акушерка обязательно снимет его.
Клизма. Это обязательный атрибут не только при естественных родах, но и при кесаревом сечении. Пустой кишечник не оказывает давления на матку. И после операции опорожненный мочевой пузырь и прямая кишка не будут мешать матке сокращаться.
Компрессионный трикотаж. При наличии варикозного расширения вен нижних конечностей беременным рекомендуют носить компрессионный трикотаж на протяжении всей беременности и надевать компрессионные чулки непосредственно на сами роды или КС. Помним о правилах использования – надеваем чулки утром, не вставая с кровати. Это поможет снизить риск образования тромбов.

2. Как делают анестезию? Женщина будет видеть, что происходит?

Сегодня используют различные виды анестезии: как общая, так и спинальная. Способ анестезии зависит от ситуации и желания женщины, но окончательное решение принимает анестезиолог. При спинальной анестезии женщина «присутствует на операции». Она ничего не чувствует, но все видит. Перед ней ширма, за которой она видит только анестезиолога, а после рождения ребенка – его первые минуты жизни.
После операции КС ребенка практически всегда прикладывают к груди, если позволяет акушерская ситуация и состояние здоровья малыша. Так он в первые минуты своей жизни знакомится с мамой, ее микрофлорой. Пока мама не почувствует себя хорошо и не сможет полноценно осуществлять уход за малышом, ребенок будет находиться под присмотром медицинского персонала и на искусственном вскармливании. В среднем операция длится от получаса до часа.

3. Как делают разрез? А шрам останется?

Сейчас в основном делают поперечный разрез в нижней части живота длиной около 10 см. Если у женщины не первое кесарево сечение или ранее была полостная операция, то ей будут делать разрез по старому шву с иссечением старого рубца на коже.
От вида разреза, от особенностей телосложения женщины (например, веса) зависит и шов. Обычно используют саморассасывающийся шовный материал и выполняют «косметический» шов. Шрам от такого почти не заметен. Врачи стараются всегда проделать ювелирную работу.
Новой технологией в этом плане является бесшовный способ. Его делают с помощью специального биологического клея (такую процедуру проводят, например, в 6-ом роддоме). Шрам все равно останется, у кого-то более выраженный, у кого-то менее, это зависит от особенностей кожи женщины.
В роддоме обработка швов после КС проходит каждое утро. Обрабатывать их нужно вплоть до снятия. Швы на передней брюшной стенке снимаются на седьмые сутки после операции. Если к этому моменту вас выписали домой, переживать не стоит. На 7-е сутки достаточно обратиться в родильный дом, где проходили роды, и там вам снимут швы и обработают послеоперационную рану.

4. Что ждет молодую маму после кесарева сечения?

После операции женщиу переводят в ПИТ ( палату интенсивной терапии ). Через два часа после операции акушер-гинеколог приходит на осмотр, проверяет состояние матки, чтобы она была в тонусе. Не ранее, чем через 12 часов женщину переводят в послеродовую палату.
После операции маме нельзя вставать минимум 12 часов (максимально – до 24 часов в зависимости от способа анестезии). Пока она не может самостоятельно ухаживать за ребенком, его будут приносить только на кормление. Молоко приходит на 2-3 сутки, а пока женщина сможет кормить молозивом. Как только мама сможет самостоятельно ходить, ребенка отдадут на совместное пребывание.
И несколько советов:

• вы столкнетесь с сильным болевым синдромом после операции, поэтому не стоит оказываться от обезболивания. Болевые ощущения будут сохраняться минимум 10 дней, а в целом процесс восстановления займет полтора-два месяца;
• для облегчения боли надевайте бандаж. Это приспособление для поддержки и фиксации органов малого таза, мышц передней брюшной стенки при их дряблости после операции, для предупреждения растяжек. Кроме того, он облегчает физические нагрузки, связанные с уходом за новорожденным, ускоряет процесс сокращения матки, уменьшает мышечное напряжение. Бандаж одевается в первые же день после операции;
• нужно будет тщательно следить за температурой и пульсом весь послеоперационный период. Повышенные пульс и температура могут стать признаками начала воспалительного процесса.

5. Как питаться после операции?

В первые сутки после операции разрешена только негазированная вода! Женщине после родов нужно пить минимум полтора-два литра. Но тяжелую бутылку нелегко поднять, сил у женщины нет, поэтому можно взять несколько маленьких бутылок или специальную соломинку.
На вторые сутки разрешена только легкоусвояемая пища: бульон, сваренный из нежирных сортов мяса (индейка, крольчатина, говядина), отварное нежирное мясо, лучше перетертое на блендере, творог и йогурт без добавок, сок, чай, компот, кисель.
На третьи сутки можно употреблять в пищу паровые котлеты, тефтели, каши, сыр, овощные пюре, кефир, запеченные яблоки.
Если в течении этих трех дней нет проблем со стулом и с кишечником, тогда постепенно расширяем свой рацион. Помним о возможности возникновения аллергии у малыша – не едим аллергены (цитрусовые, ягоды, шоколад и др.), а также не забываем о возможности избыточного газообразования у ребенка (капуста, бобовые, хлеб, виноград).

6. Как и когда вставать и ходить в туалет?

Встать после операции КС вам разрешат минимум по истечению 12-ти часов после операции. Вставать с постели обязательно нужно правильно. Желательно делать это в присутствии медицинского персонала в 5 легких шагов:

1. аккуратно поворачиваемся на бок;
2. свешиваем ноги с кровати;
3. медленно переводим тело в сидячее положение; нужно немного посидеть, чтобы не закружилась голова;
4. опускаем ноги на пол и встаем прямо;
5. делаем первые небольшие шаги.

В туалет начинаем ходить сразу после того, как встали с постели и удалили катетер. Помните, чем выше послеоперационная активность (в рамках допустимого, конечно), тем ниже риск возникновения спаек у вас в животе. Иногда могут возникать трудности с походом в туалет «по-большому», помочь могут слабительные средства или клизма.

7. Когда выпишут домой?

Сегодня в родильных домах РБ активно популяризуется ранняя выписка. Если состояние вашего здоровья позволяет (результаты анализов, УЗИ, данные гинекологического осмотра), акушер-гинекологи могут отпустить вас домой уже на пятые сутки после КС. Но важно, чтобы к выписке был готов и ваш малыш. Об этом скажет врач неонатолог.

8. Когда можно начинать планировать следующую беременность?

Беременность после КС необходимо планировать не ранее чем через 2 года. С чем это связано?

1. После КС на матке формируется рубец, на полное заживление которого требуется именно такой промежуток времени. Если беременность наступит раньше – рубец может быть несостоятельным. Беременная матка будет постоянно растягиваться, что может привести к ее разрыву.
2. После КС, как и после любой операции, организм переживает стресс, поэтому ему нужен реабилитационный период.
3. Могут начаться проблемы с плацентой. Часто диагностируется ее отслойка. Такое серьезное осложнение может привести даже к гибели плода.

Что касается кесарева сечения и естественных родов, то здесь надо понять одно: операция дает женщине возможность стать мамой, а уж каким способом это произошло – неважно. Главное – теперь у нее есть ребенок. Да, заниматься с малышом будет намного тяжелее, чем женщинам, родившим самостоятельно. Да, у вас будет болеть шов, несмотря на обезболивающие средства. Но все эти ощущения точно заглушит новые, до этого не испытываемые вами эмоции.
Скоро на МамаPro.by поговорим о том, что часто волнует будущих мам, – анестезии при родах. Разберем, какие методы обезболивания есть сейчас, повлияет ли это на здоровье ребенка и сделаем обзор цен в Минске.
Фото: unsplash.com

Плановое кесарево сечение — Центр семейных родов «Радуга»

Подготовка: 

Любые роды – это путешествие вашего тела, ума и духа на встречу к малышу.  

Подготовка включает все эти аспекты, которые помогут пройти любые роды наиболее спокойно и комфортно, а также значительно снизить количество осложнений в послеродовый период, в период налаживания грудного вскармливания, а также в период восстановления после родов. 

Основные рекомендации в период подготовки к операции:

Во-первых, перед операцией, как и перед родами вы должны достаточно хорошо отдыхать, важен качественный сон и полноценный отдых. Значительно улучшить качество сна помогает подкладывание под руки, ноги, живот и шею различных подушек, чтобы хорошо расслабить тело. Чтобы сон был крепким: полезно употреблять нескольких стаканов чистой воды в первой половине дня, чтобы избежать обезвоживания к вечеру; помогает прогулка в парке или в лесу перед сном; свежий прохладный воздух в спальне. Все это поможет создать хорошие внешние условия для отдыха.   

Во-вторых, любое внутреннее напряжение и волнение увеличивают физический дискомфорт и напряжение в теле. Чтобы помочь себе используйте техники релаксации: чтение, теплая ванна, просмотр хорошего фильма, разговор с близкими людьми, практика самогипноза, дыхательные техники/наблюдение за дыханием, ароматерапия, визуализация/управляемые медитации, музыка, самомассаж головы, рук, ног и плеч, массаж и легкая растяжка мышц тела, поддержка любимых, родных и друзей, духовные практики, молитва и т. д.

В-третьих, любые страхи важно обсудить с людьми, которым вы доверяете. Когда приходят знания и понимание предстоящего вам опыта – страх растворяется и уходит. Ваша акушерка подробно расскажет, что и как будет происходить, врач акушер-гинеколог сделает необходимые перед операцией назначения медикаментов и лабораторную диагностику (обычно это клинический анализ крови на уровень гемоглобина и тромбоцитов). Вам могут порекомендовать приобрести компрессионное белье для профилактики образования тромбов. Врач-анестезиолог обсудит с вами вид анестезии и необходимую подготовку к операции. Вы можете обсудить с врачами и акушеркой все детали операции и задать все интересующие вас вопросы, чтобы все стало понятно и ясно, это психологически добавит вам спокойствия и радости в день рождения ребенка.

В-четвертых, уделите внимание телу, в день операции утром, не ешьте, можно немного пить, примите душ, рекомендуется не наносить на кожу никакие крема и макияж, не надевать украшения, кроме случаев, когда это очень важно для вас. Не надевайте линзы и очки. Наденьте компрессионное белье. Возьмите с собой музыку если вы желаете и камеру, если вы решили сделать фото. 

Вам будет необходимо подписать информированное согласие на медицинское вмешательство. Время операции может незначительно различаться, из-за разных непредвиденных ситуаций, которые могут возникнуть в родильном доме. 

В операционной вас познакомят со всеми участниками процесса, бригадой врачей и среднего персонала, с которыми вы не знакомы, еще раз проверят ваши данные в истории родов, установят манжету для непрерывного контроля АД, венный катетер чтобы вводить вам физиологический раствор/жидкость и лекарственные вещества, при необходимости, а также установят мочевой катетер для контроля отделения мочи. 

Если вам делают СЭА (спинально-эпидуральную анестезию):

Сначала попросят занять положение со скругленной спиной. Есть два положения. Первое: лежа на боку, с прижатым подбородком и максимально прижатыми коленями. Второе: сидя на краю стола, максимально прижав подбородок к груди, округлив спину и расслабив плечи. Это необходимо чтобы увеличить максимально расстояние между поясничными позвонками, для более безопасного введения катетера. Вам нужно будет поддерживать неподвижно это положение пока доктор-анестезиолог не установит катетер. Поэтому если вам необходимо подвинутся, чихнуть и прочее, очень важно сначала голосом громко предупредить доктора и постараться сохранять неподвижность пока он не разрешит. Это нужно для безопасности манипуляций в эпидуральном пространстве вокруг позвоночника. Место укола обработают спиртом, затем обезболят с помощью введения через шприц анестетика. Затем, когда область введения катетера станет нечувствительной, анестезиолог приступит к постановке катетера. Во время этой процедуры мама обычно чувствует только касание кожи, легкое толкание тела, если ощущения очень неприятны или болезненны, обязательно сообщите об этом доктору. После введения анестезии по катетеру вы почувствуете тепло в ногах, они могут слегка покалывать, это нормальные ощущения.  

Дальше вас попросят лечь на спину, чтобы максимально освободить область живота, это может быть необычно или не очень комфортно, не беспокойтесь, это стандартные ощущения и это ненадолго.

Доктора еще раз проверяют действие анестезии, затем живот обрабатывается для операции специальным раствором, и вас покрывают специальным стерильным покрывалом. 

В процессе операции вы можете почувствовать тошноту, скажите об этом доктору, эта обычная реакция на понижение давления вследствие введения анестезии. Вам может немного некомфортно от того, что вам сложно сделать глубокий вход или покашлять, это нормальная реакция поскольку анестезия может влиять на чувствительность ребер грудной клетки. Не волнуйтесь анестезиолог следит за дыханием с помощью приборов. Если у вас появляются еще какие-то неприятные ощущения, головокружение и т.п. сообщите анестезиологу, чтобы он мог помочь вам чувствовать себя комфортнее.  

Анестезиолог и акушерка будут находится у изголовья рядом с вами все время операции, чтобы поддерживать вас, отвечать на вопросы и комментировать этапы операции.    

Доктора приступят к операции и когда они войдут в матку, и малыш должен будет родиться, им нужно будет слегка потолкать и подавить на живот, чтобы бережно достать малыша.  Вы можете в эти 1-2 минуты чувствовать некоторое необычное состояние, это и есть момент рождения ребенка. Если вы захотите, чтобы вам сразу показали малыша, и вы смогли его первой увидеть и/или самой узнать его пол, скажите об этом заранее акушерке и/или доктору.    

Практически все дети обычно несколько удивлены такому быстрому рождению, поэтому не волнуйтесь если они закричат не сразу. Если малыш и мама в порядке, то обычно неонатолог (детский доктор) контролирует, чтобы пуповина не пересекалась пока вся кровь не вернётся к малышу из плаценты, обычно это занимает около 1-2 минут.

Меньше чем через минуту, когда малыш получит дополнительную внутреннюю поддержку кислородом через пуповину и внешнюю стимуляцию руками доктора с помощью мягкого массажа и обтирания пеленкой его тела – он обязательно подаст голос.  

После пересечения пуповины акушерка принимает малыша и переносит его на обогреваемый столик с теплым подготовленным бельем. Малыша обтирают и сушат. Детский доктор, неонатолог проводит осмотр новорожденного. Контакт с мамой, в том числе кожа к коже, помогает малышу сохранять тепло и стимулирует его адаптационные механизмы и дыхательную систему, поддерживая его дыхание. 

Тем временем, акушеры гинекологи приведут в порядок матку и введут специальные препараты, которые помогают сокращению матки, в этот момент вы можете чувствовать жар или необычные ощущения, но они не болезненны.

Малыша обычно возвращают к маме сразу после окончания осмотра и одевания. Акушерка поможет вам держать его, приложить к груди и в это время, можно сделать фотографии или записать небольшое видео-приветствие для семьи. 

Обычно операция занимает около 30 минут. Все это время, до окончания операции, приборы будут фиксировать ваше состояние, чтобы доктора могли убедиться, что с вами всё хорошо. В это время неонатолог расскажет вам о состоянии малыша и предложит подписать согласие/отказ на проведение вакцинации и введения витамина К.

В конце операции на кожу наложат косметический шов, который обычно делается самостоятельно рассасывающимся шовным материалом и не требует снятия. Затем шов обрабатывается и на кожу вокруг шва накладывается стерильная наклеивающаяся повязка. 

Затем вас отключат от всех мониторов и транспортируют в палату интенсивного наблюдения. Ваш малыш будет ждать вас на детском отделении под присмотром детской сестры. Или в семейной палате вместе с папой. Если у вас есть договоренность, то ваша акушерка сможет приносить его на кормление через каждые три часа. 

В палате интенсивной терапии вас снова подключат к непрерывному мониторингу на несколько часов, чтобы убедиться, что ваше состояние стабильно после операции. Вам будет предложено обезболивание после операции, совместимое с кормлением грудью. Пожалуйста сообщайте о болях, любых жалобах и дискомфорте персоналу, чтобы доктор смог вовремя скорректировать ваше лечение.  

Чем быстрее вы сможете начать самостоятельно двигаться, садится, встать и ходить, начать пить и есть, тем успешнее будет ваше восстановление после операции, а также уменьшится вероятность возможных осложнений. Если все идет нормально, через 6-8 часов мама переводится на послеродовое отделение вместе с ребенком.  

Принципы Мягкого Кесарева Сечения:

• Подготовка
• Информирование
• План родов
• Поиск учреждения и опытных специалистов, вызывающих доверие и спокойствие
• Важные детали, создающие комфорт: музыка, свет, важные слова и просьбы к персоналу.
• Грамотная анестезия и комфорт в процессе операции
• Возможность пульсировать пуповине 1-2 минуты после извлечения малыша
• Возможность обеспечить контакт с матерью, в том числе кожа к коже
• Возможность приложить к груди и начать грудное вскармливание в первый час после рождения.
• Возможность кормить малыша в палате интенсивной терапии.
• Ранний перевод в палату совместного пребывания с малышом.
• Возможность двигаться, начать пить и есть как можно раньше после операции
• Специальная гимнастика со вторых суток после родов для лучшего восстановления после операции.

Вагинальные роды после КС:

80-90 % успешных случаев, если причина предыдущего КС, не была связана с абсолютной невозможностью вагинальных родов в принципе. 

Улучшают ваши шансы на естественные роды, если предыдущее КС было экстренным, то есть было определенное открытие шейки матки в родах.

Малыш имеет нормальный вес.

У мамы нет осложняющих роды тяжелых соматических заболеваний.

Был полноценный качественный период восстановления после родов, достаточное количество белка, чтобы регенерация тканей была нормальной.

Состоятельный шов на матке.

Такие роды ведутся с осторожностью:

• Мониторинг состояния малыша и матери, чтобы предотвратить развитие осложнений.
• Не используются гормоны для индукции родов
• Не используются препараты повышающие сократительную активность матки
• Очень внимательное ведение родов, чтобы роды не были слишком длительными, чтобы малыш сохранял правильное расположение.  

Хороших родов! Здоровых и счастливых Малышей, Мам и Пап!

Автор: Корнеева Ярославна, акушерка. Центр семейных родов «Радуга», Санкт-Петербург.

5 лучших последних блюд перед кесаревым сечением [+ советы]

День близится; у вас запланировано кесарево сечение, и вы выполнили почти все, что было в вашем списке дел. Есть одна вещь, которая может вас заинтересовать, а именно, какой последний прием пищи лучше всего перед кесаревым сечением. Это очень правильный вопрос, учитывая вероятность экстренного кесарева сечения.

Возможно, это никогда не приходило тебе в голову, но поверь мне, есть продукты, от которых тебе следует держаться подальше, и мама, я хочу, чтобы ты была готова! Главное помнить, ничего не есть и не пить за 8 часов до кесарева сечения.

Мысленная подготовка к кесареву сечению

Давайте обсудим другие способы подготовки к кесареву сечению, потому что предвидение своего опыта кесарева сечения может помочь уменьшить количество неожиданностей и способствовать лучшему заживлению.

Принимайте активное участие в уходе за вами и обязательно спросите своего врача, чего ожидать от кесарева сечения. Психологическая подготовка к родам поначалу может показаться пугающей, особенно в случае кесарева сечения. В конце концов, это серьезная операция — операция, которую часто несправедливо стигматизируют.

Мало что может быть более пугающим, чем идти на операцию, не зная, чего ожидать. К счастью, у вас есть возможность заранее получить необходимую информацию.

Попросите своего акушера-гинеколога дать вам полную информацию о том, чего ожидать во время кесарева сечения. Обратитесь в больницу, в которой вы будете рожать, чтобы понять основные протоколы. Если вы планируете рожать дома или в родильном доме, спросите, чего ожидать в случае перевода на лечение в больницу для кесарева сечения.

Читайте книги и статьи из надежных и авторитетных источников. И не забудьте расспросить знакомых родителей об их собственном опыте. Эти знания заложат основу, когда вы начнете мысленно готовиться к кесареву сечению.

Польза медитации для широкого круга применений, включая хирургию, тщательно задокументирована. И хотя мы знаем, что медитация может быть полезна при беременности, родах и в последующем, важно признать, что есть научно обоснованные причины включить ее в план родов после кесарева сечения.

Прелесть медитации в том, что вы можете включить ее в свою жизнь самыми разными способами. Некоторым могут помочь неуправляемые медитации, в которых вы просто сидите в тишине и сосредотачиваетесь на своем дыхании.

5 советов и идей для последнего приема пищи перед плановым кесаревым сечением

Это забавно. В тот момент, когда вам говорят, что вы не можете есть за 8-10 часов до кесарева сечения, последний прием пищи — это все, о чем вы можете думать! Возможно, вы даже откладываете определенные продукты в качестве формы удовлетворения перед тем, как встретите нового члена семьи.

Спросите Деса, на моем ноутбуке было открыто МНОЖЕСТВО вкладок, потому что мне было очень любопытно, каким может быть лучший завтрак перед c-разделом. Поскольку я люблю арахисовое масло, я был очень рад узнать, что его очень рекомендуют. Ням! Так что, не надо забивать свой интернет одним и тем же вопросом, я облегчу вам задачу.

Вот, мама! Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, которые помогут определиться с вашим последним приемом пищи перед кесаревым сечением.

1. Работа с мягкими продуктами, такими как йогурт, бананы и арахисовое масло
2. Добавьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как коричневый рис, чернослив или авокадо
3. Наслаждайтесь постным белком в сочетании с жирами
4. Избегайте острых блюд, таких как горячие крылышки и сальса
5. Суп, салат и бутерброд — всегда хороший вариант

Что делать вечером перед кесаревым сечением

Вечером перед операцией вы можете нормально есть и пить. Вы должны прекратить есть за восемь часов до кесарева сечения. Тем не менее, вы можете продолжать пить прозрачные жидкости за два часа до процедуры. Если вы принимаете лекарства и вам предписано принять их в день операции, вы можете запивать их только глотком воды.

Прозрачные жидкости включают:

1. Вода, яблочный или клюквенный сок, газированные напитки, такие как имбирный эль, чистый чай с сахаром или без него
2. Без апельсинового сока или любого другого сока с мякотью
3. Без молока, сливок или отбеливателя
4. Без жевательной резинки или леденцов

Обязательно выполняйте все указания врача в ночь перед операцией. Обычно они включают в себя купание и отказ от нанесения на кожу каких-либо лосьонов или порошков, а также инструкции о том, как долго вы не можете есть или пить перед операцией.

Если вы обеспокоены тем, что в ночь перед кесаревым сечением вы не можете заснуть, поговорите со своим врачом, который может выписать снотворное, отпускаемое по рецепту, на вечер накануне операции. Ваш врач может дать вам другие лекарства, отпускаемые по рецепту, для приема перед операцией.

Убедитесь, что ваши сумки упакованы и готовы к отправке в машину. Скорее всего, они вам не понадобятся до родов, и вы можете послать кого-нибудь в машину за ними. Этот план на самом деле работает лучше для большинства людей, поэтому вам не нужно следить за сумками, когда вы переходите из зоны сортировки в хирургию, в послеоперационную палату и, наконец, в послеродовую зону.

Что упаковать для планового кесарева сечения?

Если это ваши первые роды или даже первое запланированное кесарево сечение, вам может быть интересно, что взять с собой в больницу. Мамы, перенесшие кесарево сечение, обычно не нуждаются в «проводниках времени», таких как журналы и Netflix, в отличие от мам, рожающих вагинально.

Кесарево сечение длится столько же, сколько и операция, но пребывание в больнице дольше — обычно 3–5 дней по сравнению с 1–2 днями после вагинальных родов — потому что вы будете восстанавливаться после родов и операции. Среди всей этой упаковки не забывай про папу. Ему может понадобиться несколько вещей в его больничной сумке, пока он ждет рождения ребенка.

Запланируйте упаковать не менее двух больничных сумок: одну для процедуры, а другую для послеродового
пребывания.

Люди, собирающиеся в поездку

Вот несколько идей для контрольного списка сумок для процедур кесарева сечения:

• Папка или небольшая сумка для документов
• Список контактов VIP, включая нянь для детей старшего возраста и домашних животных
• Очки, при необходимости
• Нескользящие носки
• Бальзам для губ
• Резинки для волос
• Телефон
• Камера
• Зарядные кабели для всей электроники
• Музыка
• Закуски
• Безрецептурный препарат для партнера по родам

Вот несколько идей для контрольного списка послеродовой сумки:

• Зубная щетка и зубная паста
• Расческа
• Шампунь и кондиционер
• Мыло в пластиковой бутылочке
• Макияж
• Подушка в узорчатом футляре, который не спутают с больничным бельем
• Ночная рубашка
• Полотенце, тапочки для душа и халат
• Нижнее белье с поясом на высокой талии над разрезом
• Бюстгальтеры (2) – бюстгальтеры для кормления, если вы планируете кормить грудью, или спортивные бюстгальтеры, если вы этого не делаете
• Подушка для грудного вскармливания, чтобы уберечь ребенка от разреза
• Обувь без шнурков, чтобы не приходилось наклоняться
• Одежда для мамы на дорогу
• Комплект одежды для малыша «Идти домой»
• Установленное автокресло
• Удлиненный зарядный кабель для устройств

Я рекомендую упаковать сумку и отправить ее в машину к 37 неделе беременности. Независимо от того, когда у вас запланировано кесарево сечение, если у вас отошли воды — сестренка, пора идти!

Чего ожидать в больнице?

Вы можете использовать свой план родов после кесарева сечения, чтобы записать все, что важно для вас о вашей беременности и родах. Ваша медицинская бригада по возможности постарается удовлетворить ваши пожелания.

Большинство больниц стараются сделать кесарево сечение как можно более удобным для семьи, когда мама бодрствует (но в достаточной степени онемела), ее партнер находится в палате и есть возможность встретиться, поприветствовать, обнять и, возможно, покормить ребенка грудью (если вы того пожелаете). сразу после родов, если нет медицинских причин не делать этого.

А поскольку вас не беспокоят потуги или боль, вы часто можете расслабиться и полюбоваться родами. К счастью, это быстрая операция: сама процедура длится всего 10 минут или меньше, а затем еще 30 минут или около того, чтобы наложить швы.

Как будет выглядеть процедура?

Типичное кесарево сечение является простым и следует четкому плану действий. Процедура начинается с обычного внутривенного вливания и анестезии — обычно это эпидуральная или спинальная блокада, поэтому нижняя половина вашего тела онемеет, но вы не заснете.

Затем вас подготовят: вам побреют живот (при необходимости) и обработают антисептическим раствором. Персонал операционной вставит катетер в мочевой пузырь и наложит стерильные простыни на живот. Ваш тренер по родам или партнер будет облачен в стерильную одежду и ему будет позволено сесть рядом с вашей головой и держать вас за руку.

Персонал отделения неотложной помощи поместит короткий экран, который заблокирует вам обзор брюшной полости, чтобы поле оставалось стерильным и чтобы вам не приходилось смотреть, как вас режут.

Однако вы можете выбрать «щадящее кесарево сечение», чтобы простыня была прозрачной; в противном случае вы также можете попросить зеркало для просмотра. Даже если вы не хотите видеть разрез, вы можете мельком увидеть своего ребенка, когда он появляется, поэтому попросите своего врача поднять маленькую милашку, чтобы быстро взглянуть после родов!

Маловероятно, что вы почувствуете какую-либо боль во время процедуры, за исключением легкого потягивания или давления при извлечении ребенка. Вы будете онеметь ниже талии, если вам сделали региональную анестезию, а это значит, что вы будете в сознании во время операции и когда ваш ребенок появится на свет.

Что можно и чего нельзя делать после кесарева сечения

Кесарево сечение — это серьезная операция, и вам потребуется время для восстановления. Это может занять около 8 недель, но может занять и больше времени. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для восстановления после кесарева сечения. После рождения ребенка с помощью кесарева сечения нормально испытывать боль, болезненность и даже кровотечение. В конце концов, вы только что перенесли серьезную операцию на брюшной полости — вашему телу нужно время, чтобы восстановиться. Это также означает, что вам нужно будет больше осознавать, что вы не можете делать, пока ваше тело заживает.

Если возможно, обратитесь за помощью к друзьям и семье, когда вернетесь домой из больницы. В идеале у вас должен быть кто-то, кто будет помогать вам по дому днем ​​и ночью, по крайней мере, в течение первых 2 недель. Ваше выздоровление будет тяжелее, чем если бы вы родили ребенка вагинально, поэтому все руки должны быть на палубе.

Если у вас есть дети старшего возраста, подготовьте их к тому, что их может ожидать, когда вы вернетесь домой. Вы не сможете взять их на руки, но они могут осторожно взобраться к вам на колени, пока вы сидите на диване, или они могут прижаться к вам.

Восстановление после кесарева сечения

Главное, чтобы вы отдыхали, мама. Успокойтесь и свяжитесь со своим новым пучком радости! Самые большие изменения будут происходить с вашей физической активностью, пока вы полностью не выздоровеете.

Ходьба разрешена и поощряется, она помогает поддерживать кровоток и уменьшает образование тромбов, а также запоры. Соблюдение правил гигиены и ежедневное принятие душа также очень полезно для шрама после разреза.

Помните, вы восстанавливаетесь после операции, будьте осторожны с раной! Не участвуйте в интенсивных физических нагрузках и не выполняйте упражнения для основных мышц до тех пор, пока ваш врач не разрешит вам заниматься спортом. Не поднимайте ничего тяжелее вашего ребенка. Возможно, вы захотите воздержаться от секса, принятия ванн или использования тампонов, пока ваш врач не разрешит вам.

Это может показаться довольно ограниченным, но я обещаю вам, мама, этот момент только временный, и вы должны сосредоточиться на отдыхе и лечении. Последнее, что я хочу порекомендовать, это, пожалуйста, не бояться просить о помощи. Забота о себе после кесарева сечения так же важна, как и о новорожденном. Позвольте себе расслабиться. Отдыхайте, когда это возможно, и позвоните своему врачу, если у вас есть опасения по поводу вашего здоровья.

У вас есть вопросы или опасения?

Я составил список вопросов, которые могут вас все еще интересовать. Прохождение этой процедуры может быть пугающим, а хорошая информированность может облегчить эти нервы! Я хочу, чтобы вы были готовы и взволнованы встречей со своим малышом. Хотя это операция, не забывайте, что это также и новое начало!

На что похоже восстановление после кесарева сечения?

После родов с помощью кесарева сечения врач расскажет вам, как ухаживать за разрезом. Таким образом, вы хотите, чтобы область была сухой и чистой. Ежедневно мойте разрез теплой мыльной водой (это можно делать во время душа). Если ваш врач использовал клейкую ленту на вашем разрезе, дайте ей отпасть самостоятельно. Обычно это занимает около недели.

Когда следует перестать есть перед кесаревым сечением?

Помните, что вы не хотите есть твердую пищу в течение 8 часов до вашего прибытия, и вы можете принимать только прозрачные жидкости не позднее, чем за 2 часа до запланированного кесарева сечения.

Как я должен спать после кесарева сечения?

Вам следует как можно больше отдыхать, особенно в первые несколько недель после кесарева сечения. Учитывая, что операция включает в себя разрез на животе, может быть трудно найти удобное положение, которое не оказывало бы ненужного давления на заживающую рану.

Кроме того, нередко в течение некоторого времени ощущается дискомфорт в месте разреза, что может затруднить засыпание или сон. Имея это в виду, вы можете рассмотреть несколько различных поз для сна, которые помогут уменьшить давление на разрез и облегчить засыпание. Например, на спине или на боку.

Что мне съесть после родов?

Уход за своим телом после операции означает правильное питание. Вы захотите пить достаточное количество воды и других жидкостей. Соблюдайте сбалансированную, здоровую диету. Ежедневно принимайте пищевую добавку с клетчаткой. Это может помочь избежать запоров. Я знаю, ты хочешь вернуть свое тело как можно скорее, но, мама, пожалуйста, воздержись от каких-либо жестких диет. Спросите своего врача, когда вы
может начать попытки сбросить вес ребенка.

Заключение

Независимо от того, предстоит ли вам плановое или экстренное кесарево сечение, забота о себе после кесарева сечения так же важна, как и уход за новорожденным. Позвольте себе расслабиться. Отдыхайте, когда это возможно, и позвоните своему врачу, если у вас есть опасения по поводу вашего здоровья. И самое главное, помните, что ВЫ ПОЛУЧИЛИ ЭТО!

Как подготовиться к кесареву сечению – Советы по подготовке к кесареву сечению от мамы, перенесшей второе кесарево сечение

Раскрытие информации: некоторые из ссылок в этом посте являются партнерскими ссылками, что означает, что без каких-либо дополнительных затрат для вас я буду получать комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Все мнения остаются моими собственными, и я благодарю вас за помощь в поддержке моего блога!

Если по какой-либо причине вам предстоит плановое кесарево сечение, важно максимально подготовиться. В итоге мне сделали экстренное кесарево сечение с моим первым ребенком, и я была совершенно не готова к этому. Я понятия не имел, чего ожидать, когда дело дошло до моего выздоровления, и каких-либо трудностей, которые могут возникнуть у меня из-за серьезной операции на брюшной полости. Итак, на этот раз, основываясь на том, как прошли мои первые роды, я решила сделать плановое кесарево сечение. Так как это планируется, я хотел сделать именно это и ПЛАНИРОВАТЬ. Я хочу быть максимально подготовленным, основываясь на том, что я узнал во время своего первого опыта кесарева сечения. (Посмотрите мои Контрольный список больничных сумок для кесарева сечения ЗДЕСЬ .)

Я долго и упорно думала о своем первом кесаревом сечении и о том, что я хотела сделать по-другому на этот раз и что мне нужно было подготовить к тому, к чему я не была готова в последний раз. время. Я обдумывал, что было самым сложным в восстановлении, что действительно помогло больше всего и что я мог бы сделать по-другому, чтобы восстановление после кесарева сечения прошло быстрее и менее болезненно. Я действительно надеюсь, что этот список поможет всем, у кого запланировано кесарево сечение, чтобы вы меньше беспокоились, чувствовали, что у вас больше контроля над процессом родов, и чувствовали себя лучше сразу после операции, чтобы вы могли просто сосредоточиться на том, чтобы быть новым. мама и наслаждайтесь каждой минутой с вашим новорожденным. (Посмотрите мой пост на Восстановление после кесарева сечения ЗДЕСЬ )

Имейте в виду, что я не врач. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу, чтобы убедиться, что вы делаете то, что лучше для вас и уникальной ситуации вашего ребенка. Это рекомендации, основанные на моем личном опыте мамы, перенесшей кесарево сечение.

1. Получить воск

На самом деле я делала это в прошлый раз, когда была беременна, просто потому, что хотела подготовиться к рождению ребенка и не беспокоиться о том, чтобы идти в восковую студию, по крайней мере, в течение моего 6-недельного периода восстановления. Но я считаю, что это очень помогло заживлению моего шрама и тому, насколько мне было комфортно, пока он заживал. Они побреют вас перед кесаревым сечением, несмотря ни на что, потому что хотят, чтобы область, где врач должен сделать надрез, была абсолютно чистой.

Так что, несмотря ни на что, волосы там, где будет твой шрам, исчезнут. Когда вы используете воск, а не бреетесь, волосы будут отрастать гораздо медленнее, что даст вашему шраму больше времени для заживления, и волосы вокруг него не отрастут. Когда вы бреетесь, он отрастает быстрее, что вызывает ОЧЕНЬ зудящий шрам. Так что я настоятельно рекомендую сделать восковую эпиляцию зоны бикини примерно за 5-7 дней до кесарева сечения, чтобы предотвратить рост волос и избежать сильного зуда в разрезе.

2. Что есть перед кесаревым сечением

Волокно, волокно, волокно! Примерно за 3-4 дня до кесарева сечения вы должны сосредоточиться на диете, благоприятной для пищеварения, которая включает много клетчатки, супы и легко усваиваемые продукты. После серьезной операции на органах брюшной полости вы не сможете ходить в туалет ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ несколько дней после нее. Вы НЕ хотите, чтобы вас поддержали после кесарева сечения. У меня шрамы на всю жизнь после моего первого опыта «первой какашки после рождения ребенка», и я просто оставлю это на этом.

Доверься мне. Если вы подготовитесь за несколько дней и сделаете все возможное, чтобы очистить кишечник перед операцией, тем легче будет этот первый стул. Это будет нелегко, но все, что вы можете сделать, чтобы подготовиться и чувствовать себя более комфортно, принесет огромное облегчение. На этот раз, примерно за 3 дня до кесарева сечения, я планирую есть много продуктов, которые я рекомендовала в моем 9-дневном меню.0219 Беременность Запор пост. Вот мой план питания:

Ежедневно: 

• Теплая вода с лимоном перед завтраком
• 80 унций. воды в течение дня

Завтрак:

• Овсяные отруби или клетчатка Одна каша с ягодами
• Одно яблоко или груша

Обед:

• Овощной суп

Перекус:

• Йогурт с семенами льна, семенами чиа и грецкими орехами
• 3 пробиотических чернослива или банка сока из чернослива

Ужин:

• Батат, фаршированный черной фасолью Southwest

Несколько отличных идей и рецептов блюд с высоким содержанием клетчатки можно найти ЗДЕСЬ. Это включает воду. Обязательно увлажняйте кожу накануне!

Я также планирую взять Fiber One Bars и Чернослив с пробиотиками в больницу, чтобы перекусить, пока я там. Эти жевательные конфеты Gummy Fibre Chews также идеально подойдут до, во время и после больницы. И я собираюсь принимать размягчитель стула каждый день в течение 3-5 дней перед тем, как лечь в больницу, и продолжать принимать их после того, как я вернусь домой из больницы, пока я снова не смогу регулярно пользоваться ванной комнатой. У меня есть клизма и слабительные наготове, когда я вернусь домой, чтобы немного облегчить ситуацию. Я знаю, все это звучит гламурно и чудесно… просто доверься мне, и ты сможешь поблагодарить меня позже.

3. Книга по уходу за детьми и домашними животными

После кесарева сечения вы будете находиться в больнице около 3 дней в зависимости от вашей ситуации. Убедитесь, что у вас есть присмотр за любыми мелочами, которые могут быть у вас дома, а также убедитесь, что вы запланировали уход за домашними животными, пока вас нет.

4. Подготовьте свой дом

Вам нужно подготовиться, куда вы вернетесь домой из больницы, прежде чем идти, потому что вы будете слишком слабы и больны, чтобы что-то делать ты дома. Запаситесь продуктами, товарами для дома, замороженными блюдами и всем остальным, что может облегчить ваше возвращение домой. Несколько советов, что иметь под рукой:

1. Табуреты . Если у вас дома есть малыш, табуретки — отличный способ помочь ему стать более самостоятельным, поскольку вы не сможете поднять его примерно в течение 6 недель. Поставьте дома несколько табуреток, чтобы они могли чистить зубы и ходить в туалет, не поднимая их, залезать в постель, забираться на диван и т. д. ( ЭТИ великолепны, в наборе 2 .)
2. Подушки – Держите под рукой подушки в разных местах, где, по вашему мнению, вы будете отдыхать. После кесарева сечения все болит. Это помогает прикладывать подушку к разрезу, когда вы чихаете, смеетесь, кашляете и т. д. Давление подушки облегчает боль при этих вещах.
3. Одежда, подходящая для кесарева сечения . Прежде чем отправиться в больницу, подготовьте хороший выбор одежды, подходящей для кесарева сечения. Одежда, подходящая для кесарева сечения, включает леггинсы с высокой талией, свободную струящуюся одежду и топы, ночные рубашки и платья. В основном все, что не будет сидеть против или раздражать ваш разрез. ( Я ОБОЖАЮ эти складные штаны , они идеально подходят для кесарева сечения.)
4. Тележка для подгузников или несколько мест для переодевания – Это особенно важно, если в вашем доме есть лестница. Вам нужно как можно меньше ходить по лестнице. Запланируйте небольшую сумку для подгузников, которую можно будет носить с собой по дому. В нем должно быть много принадлежностей для смены подгузников и принадлежностей для грудного вскармливания.