Что можно давать в 3 месяца: Питание ребенка в 3 месяца, грудное вскармливание
Что можно давать ребенку в 3 месяца кроме смеси и грудного молока: питание
Основой питания ребенка в 3 месяца является материнское молоко или качественная адаптированная смесь (см. также: режим питания ребенка по месяцам). Можно услышать мнение, что в этом возрасте уже пора знакомить кроху с кашами, пюре и соками, особенно если он находится на искусственном вскармливании. Однако существует и другой взгляд: до полугода малышу не нужен подкорм взрослыми блюдами. Попробуем разобраться, какая точка зрения верна.
Грудное молоко – лучшая пища для младенца, в которой содержится все необходимое для роста ребенка
Содержание
- 1. Естественное вскармливание
- 2. Искусственное вскармливание
- 2.1. Выбор смеси
- 2.2. Расчет количества
- 3. Смешанное вскармливание
- 4. Потребность в воде
- 5. Необходимость докорма
- 6. Вред раннего прикорма
- 7. Видео по теме статьи
- 8. Вопросы читателей и ответы эксперта
Естественное вскармливание
Грудное молоко – лучшая пища для ребенка. Оно содержит жиры, белки, углеводы, минералы, витамины, ферменты, гормоны и иммунные факторы. Все эти вещества необходимы младенцу для полноценного роста, а также для развития иммунной, пищеварительной и других систем организма.
Если удалось наладить естественное вскармливание, то после 3 месяцев необходимо обязательно его продолжать. Переводить сына или дочку на адаптированную смесь стоит только в случае крайней необходимости, когда нет возможности сохранить лактацию.
Как правило, у 3-месячного ребенка уже существует определенный режим дня, включающий 6-7 трапез. Общее количество грудного молока в сутки, которое выпивает малыш, – 850-900 мл. Чтобы пища приносила чаду наибольшую пользу, а лактация не угасла, следует учитывать несколько важных моментов:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько грудного молока должен съедать новорожденный?
- Гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, синтезируется в ночное время. Основной стимул – сосание груди. Не стоит делать больших перерывов между кормлениями по ночам, а тем более – отказываться от них.
- Поскольку ночью женщина не потребляет пищу, утреннее молоко характеризуется невысокой энергетической ценностью. Значит, вскоре после раннего перекуса малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы мама успела позавтракать, дабы ближе к полудню ее молоко стало более сытным.
Искусственное вскармливание
При искусственном вскармливании важно подобрать качественную смесь
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: схема прикорма для малыша при искусственном вскармливании по месяцам
Выбор смеси
Современные адаптированные смеси способны обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами. Однако необходимо правильно подбирать продукт. Основные рекомендации:
- При наличии у ребенка заболеваний требуется специальные смеси. Если есть аллергия на молоко – гипоаллергенные или безмолочные (на основе сои), непереносимость лактозы – низколактозные, выраженный дефицит веса – с высоким содержанием белка и так далее.
- Желательно, чтобы смесь содержала пробиотики. К ним относятся различные полезные бактерии, которые поселяются на слизистой оболочке кишечника и помогают усваивать пищу. В результате предупреждаются такие проблемы, как запор, диарея, метеоризм и прочие. Кроме того, пробиотики помогают укреплять общий иммунитет.
- Обязательно, чтобы в формулу искусственного заменителя входили минералы и витамины. Они необходимы для нормального роста и развития малыша.
Расчет количества
Сколько можно давать смеси трехмесячному малышу? Среднее количество – 180 мл за одну трапезу. Оптимальный режим – 5 приемов пищи в сутки. Точно рассчитать количество можно по следующему алгоритму:
- Разделить вес малыша 7. Полученная цифра – суточный объем смеси.
- Распределить общее количество на число кормлений. Так можно понять, сколько еды малыш должен потреблять за 1 раз.
Например, ребенок весит 5,7 кг: 5700÷7= 814 мл, 814÷5=163 мл. Разумеется, на практике приготовить именно 163 мл смеси сложно. Стоит поступать так: давать в течение дня по 160 мл, а «остатки» прибавить к последнему приему пищи перед ночным сном. Ребенок хорошо покушает и будет спать всю ночь.
Главным показателем при расчете смеси является вес ребенка
Если малыш родился с большим весом и активно его набирает, суточный объем рациона стоит рассчитывать иначе. Необходимо учитывать потребность в калориях. В 3 месяца на 1 кг массы тела необходимо 115 ккал. Схема расчета:
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ребенок-мальчик в 3 месяца: развитие и уход
- Умножить вес ребенка на 115. Результатом будет суточный калораж.
- Провести расчеты по формуле – (общий калораж×1000 мл)÷калорийность 1 л смеси. Так можно узнать суточный объем смеси.
- Разделить полученную цифру на число кормлений. Итогом будет разовый объем пищи для ребенка с высоким весом.
Например, вес малыша 6,7 кг. Калорийность 1 л смеси – 650 ккал. Расчеты: 115×6,7=771 ккал, (771×1000)÷650=1186 мл, 1186÷5=237 мл.
Смешанное вскармливание
При смешанном питании, когда практикуется кормление грудью и подкармливание смесью, важно правильно выбрать искусственный заменитель молока. Стоит отдать предпочтение продукту с пониженным содержанием железа. Избыток этого элемента может привести к связыванию лактоферина – белка грудного молока, защищающего детей от инфекционных заболеваний ЖКТ.
Норму докорма смесью при смешанном питании определить непросто. Она может составлять от 25 до 120 мл за 1 трапезу. Обычно соблюдают такой режим: предлагают малышу одну грудь, затем – вторую, а после этого, если он все еще проявляет беспокойство, дают смесь. Как только кроха отворачивается от бутылочки, кормление прекращают.
К сожалению, в большинстве случаев смешанное вскармливание постепенно приводит к отказу от груди. Добыть пищу из бутылочки проще, чем из материнского соска. В результате малыш выбирает более легкий путь.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: смешанное вскармливание от А до Я
Потребность в воде
С трех месяцев ребенку можно уже давать пить воду
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нужно ли новорожденному ребенку давать пить воду?
В 3 месяца малыша следует допаивать кипяченой водой или детским чаем. В напитки нельзя добавлять сахар. В будущем этом может привести к эндокринным нарушениям (сахарному диабету) и гипертонии. Стоит использовать очищенную бутилированную воду для детского питания. Перед каждым употреблением ее нужно кипятить и остужать.
Сколько должен пить малыш? Общая потребность в жидкости в этом возрасте – около 100 мл на 1 кг веса. Однако стоит учитывать, что грудное молоко и смесь содержат жидкость. Рекомендуется давать ребенку 1-2 чайных ложки водички в перерывах между трапезами, а также во время ночных пробуждений. Непосредственно перед кормлением поить кроху не нужно, так как это может привести к снижению аппетита.
Вводить жидкость (воду, чай) стоит с 1-2 капелек в день. Каждые сутки объем рекомендуется увеличивать в 2 раза. Желательно давать воду в маленькой ложечке из силикона или мягкого пластика. Ребенку будет комфортнее пить из нее, чем из металлической.
Необходимость докорма
Когда малышу исполняется 3 месяца, многие родители задумываются о том, что пора вводить в его меню каши, соки или пюре (рекомендуем прочитать: какие соки разрешены для детей с 3 месяцев?). Это связано с двумя моментами. Во-первых, в советское время практиковался именно такой ранний прикорм, и большинство бабушек советует следовать традициям. Во-вторых, производители специализированного детского питания пишут на упаковках: «продукт разрешен с 3 месяцев».
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: когда стоит вводить прикорм при грудном вскармливании?
Докорм в три месяца не обязателен и назначается лишь в исключительных случаях, например, при недоборе веса или анемии
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как начинать докорм ребенка при грудном вскармливании?
Однако современные педиатры настаивают на том, что начинать подкармливать кроху взрослыми блюдами необходимо с 6 месяцев. Более ранний ввод прикорма может негативно отразиться на его здоровье.
При этом из правила существуют исключения. Ввод прикорма с 4-5 месяцев разрешен, если у ребенка обнаружен дефицит массы тела, рахит или анемия (см. также: чем можно и нужно кормить ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании?). Решение об изменении меню должен принимать педиатр на основании оценки состояния малыша. Он порекомендует, какие продукты можно кушать, а также даст нормы их потребления. Некоторые советы:
- каши для первого прикорма должны вариться на воде и быть безглютеновыми, возможные варианты – рис, гречка, кукурузная крупа;
- первые блюда необходимо готовить из низкоаллергенных овощей – тыквы, цветной капусты, брокколи.
Вред раннего прикорма
Что же будет, если начать кормить малыша кашами, пюре и соками слишком рано? Может произойти системный сбой в работе организма, который проявится сразу или спустя несколько лет. Следует понимать, что желудочно-кишечный тракт грудничка еще не готов переваривать разнообразную твердую пищу, поскольку в нем нет необходимого количества ферментов.
Ранний прикорм может вызвать аллергию у ребенка
Возможные последствия:
- Нарушения в работе ЖКТ – боли в животе, вздутие, запоры, поносы, рвота, срыгивания, беспокойное поведение. Зачастую в функционировании пищеварительной системы происходит настолько сильный срыв, что приходится проходить длительный курс лечения в стационаре.
- Аллергия. Возможные проявления – зудящая сыпь, покрасневшие участки, шелушение кожи. В старшем возрасте могут возникнуть симптомы атопического дерматита и бронхиальной астмы. Нередко негативные реакции вызывают не только высоко-, но и низкоаллергенные продукты, поскольку нарушается работа иммунитета.
- Хронические заболевания. Слишком ранний ввод прикорма приводит к повышенной нагрузке на ЖКТ, почки, печень. В школьном возрасте это обычно «выливается» в хронические воспалительные процессы слизистых оболочек кишечника и желудка (колиты, гастродуодениты), а также в приступы рвоты, болей в животе и так далее.
- Окончание грудного вскармливания. Из-за того, что малыш будет потреблять другие продукты, лактация неизбежно снизится. В итоге это может привести к ее полному угасанию. Ребенок окажется лишен ценных питательных веществ, присутствующих только в материнском молоке.
youtube.com/embed/DjlXcf-O5FI?wmode=transparent&autohide=1&controls=1&disablekb=0&showinfo=1&fs=1&iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autoplay=0″ sandbox=»allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups»>
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »
Малышу 3 месяца чем можно подкармливать ребенка. Важные правила прикорма
Первый год жизни младенца характеризуется стремительными темпами развития. Новости появляются буквально еженедельно. Больше всего это касается 3-го месяца. За это время ребенок уже многому научился. После того как малыш приспособился к новым условиям существования, он деятельно исследует окружающее пространство и общество.
Формирование его организма набирает высокие темпы. Мамы выделяют ключевые достижения, которых добился ребенок в 3 месяца: развитие и питание проходят ритмично и взаимозависимо, малыш становится крепче, округляется, совершенствуются его движения и некоторые навыки. Стабилизируется режим дня младенца: кушает, спит и бодрствует он приблизительно в одно и то же время, что облегчает маме планирование своих дел.
В течение 3-го месяца малютка набирает около четверти своего первоначального веса, а его рост прибавляет около десятой части прежнего. Так бывает только в сказке, где говорится про богатыря, который растет не по дням, а по часам. Происходит активное развитие всех внутренних органов и систем грудничка. Такая стремительность роста малютки требует надлежащего снабжения организма энергией. И источниками необходимой для малютки энергии становятся длительный сон и достаточное питание, которые обеспечат необыкновенную скорость развития малыша.
Правильный сон крохи в течение суток продолжается 18-20 часов, а за это же время он съедает материнского молока, равного пятой части своего веса. Конечно, это среднее значение. Все дети разные и растут они по-разному. Матери не стоит беспокоиться, если малыш кушает чуть больше или меньше. Он сам знает, сколько ему требуется, и сможет донести это до мамы своими способами. Если на 3-м месяце режим сна и кормления грудничка не налажены, малютка спит и ест меньше нормы, а вес его и рост недостаточны, необходимо срочно обратиться к доктору.
Рост и масса зависят от:
- показателей роста и веса при рождении;
- генетики;
- пола;
- способа вскармливания.
В течение 3-го месяца мальчик обычно прибавляет около 800 г, а девочка 750 г.
Энергия для роста – в питании
Питание 3 месячного ребенка является главной целью и радостью в его жизни. Первоначальные понятия о действительности малыш обретает от условий, в которых он растет, а первые представления о людях – от матери, которая его кормит. Инстинкт голода знаком всем живым существам, а грудничкам особенно. Хронически недоедающий младенец не позволит себя оставить голодным, он будет при помощи крика требовать необходимую порцию еды. Обычно малютка просыпается от голода и плачет чаще всего от того, что хочет кушать. Это легко определить по тому, как жадно он ловит сосок или пустышку.
Процесс сосания – тяжелое занятие для малыша. Он пыхтит, совершая трудное дело, даже потеет от усердия. Не получится отнять у него источник еды прежде, чем придет полное насыщение, иначе возмущенный крик расскажет о его аппетите. Только получив именно тот объем молока, который требуется, он быстро засыпает. Даже спящий он продолжает чмокать, будто ему снится продолжение кормления, и на личике можно заметить проявление блаженства.
Не следует заставлять грудничка съесть молока больше, чем надо. По этой причине он может потерять аппетит. Стараясь уклониться от избытка еды, он будет стремиться засыпать пораньше или упорно отказываться от груди. Этим он инстинктивно защищает себя от излишеств. Но такая ситуация чревата потерей интереса к самому процессу кормления и утратой удовольствия от него. Получение еды должно остаться для малютки блаженством, а мама – его лучшим другом и кормилицей. Это существенный фактор для убежденности малютки в благонадежности окружающих, которую закладывает режим питания ребенка в 3 месяца.
Как наладить распорядок кормлений
Трехмесячный малыш почувствует себя комфортнее, привыкнув спать и кушать в определенные часы. Адаптация к режиму происходит быстрее с помощью мамы. С нарастанием массы малыша увеличиваются временные промежутки между кормлениями. Поддержка матери в установлении регулярности кормлений и сокращении их суточного количества имеет большое значение. Долгое ожидание еды заставляет нетерпеливого малыша страдать, зато он не станет сопротивляться, а, наоборот, будет очень рад, если его ласково разбудят спустя 3 или 4 часа после предыдущего кормления.
Детям с массой при рождении до трёх килограммов обычно требуется 3-х часовой интервал между получением еды, а при весе около 4,5 кг бывает достаточно 4-х часов. Мама может закрепить стереотип 4-х часового перерыва между кормлениями, покормив младенца через 4 часа. Таким образом, питание ребенка в 3 месяца станет стабильным, в соответствии с режимом. Если же малыш попытается нарушить регулярность питания, заплакав спустя 2 часа, можно преодолеть эту трудность, не подходя к нему какое-то время и давая шанс вновь заснуть. В случае продолжения плача, можно дать попить водички. Этим способом малютка приноровится к регулярным перерывам в приеме питания.
Мать, кормящая ребенка сразу, как только он шелохнется, даже если она кормила его меньше 2-х часов назад, вырабатывает у ребенка привычку кушать мелкими порциями, через короткие промежутки времени. Разные детки по-разному привыкают к режиму, хотя большинство из них с месяца уже переходят на 4-х часовой промежуток с пропуском ночного кормления.
Научить соблюдать режим непросто, для этого требуется терпение и усилия.
Возрастной рацион
Мощный прогресс, происходящий в развитии трехмесячного младенца, требует изменения процесса питания. Основой, как и прежде, является жидкая пища: продолжается употребление грудного молока или искусственных смесей. В питание с 3-х месяцев пока не допускается введение никакого прикорма. Ускорение роста и двигательной активности вызывают повышение аппетита. Из-за этого, с таким трудом установленный или даже еще не налаженный режим может рухнуть, чтобы возобновить прикладывания к груди по требованию, которые, скорее всего, придется увеличить. Это не повод для огорчения, стимулом станет более тесный контакт с малышом и его улыбки.
Наблюдение за реакцией 3-х месячного малыша дает маме возможность обращать внимание на признаки сытости или, наоборот, нехватку еды. Сытый младенец замедляет сосание, отворачивается от груди или от бутылочки.
К концу 3 месяца у большинства грудничков наступает пора усиленного роста. Растет и аппетит. У мам может возникнуть впечатление, что у нее недостает молока, а малютке хочется есть все чаще. Некоторые, наоборот, отворачиваются от груди и капризничают. Грудному кормлению иногда мешает возникший интерес малютки к окружающему миру, когда он вертится, рассматривая все вокруг и отвлекаясь от груди.
Не догадываясь о таких ситуациях, мамы в панике обращаются к прикорму, что делать не следует. Сообразительный малютка, поняв, что из бутылочки получать еду гораздо легче, совсем отказывается от груди. Это довольно частая причина того, что трехмесячные дети переходят сначала на смешанное, а позднее и на искусственное питание.
Реально молока меньше не стало, просто малыш увеличил свои пищевые потребности. Это явление называется лактационным кризом. Продолжается он недолго, и спустя несколько дней проходит.
Преждевременный докорм
Перевод малютки на докорм не решит проблему, наоборот, усугубит ее. Смеси перевариваются гораздо длительнее и усваиваются хуже маминого молока. Резкий переход к иному составу еды изменяет микрофлору в кишечнике грудничка. Возврат к грудному молоку не вернет ее прежнее состояние. Кишечник ребенка наполняется анаэробными микробами, и начинается их размножение. Всего одним кормлением смесью в сутки можно добиться необратимых последствий.
Вводя в детское питание с 3 месяцев докорм, ассортимент его не следует разбавлять, используя козье молоко или кефир, которые не являются адаптированным питанием. Эти продукты не приспособлены для возраста 3 месяца, они наносят вред детям до года, повышая нагрузки на почки и поджелудочную железу.
Бывают ситуации, когда грудное вскармливание неосуществимо (прием лекарств, заболевания). В таких случаях ребенка переводят на питание смесями. Отсутствие возможности кормить грудью, не должно вызывать у матери чувство вины. При искусственном кормлении педиатры советуют использовать отчасти свободное вскармливание – способ, при котором объем пищи дается по желанию малыша, но в ограниченных пределах, и кормят в фиксированное время. При этом в бутылочку наливают чуть больше смеси, чем требуется, чтобы узнать, сколько еды надо малютке. Не стоит неволить его и докармливать, если он не хочет.
- давать ребенку воду;
- строго соблюдать способ приготовления смеси;
- не советуют увеличение или уменьшение дозы;
- категорически запрещается соединять разные смеси;
- желательно вылить содержимое бутылочки, которое малыш не доел;
- не рекомендуют кормить малыша насильно.
К трехмесячному возрасту ребенок подрастает, увеличивает вес и развивается. Этот период благоприятствует налаживанию режима питания и сна малыша. Молоко матери продолжает быть единственным источником получения питательных веществ. Из-за повышения потребностей крохи в грудном молоке, желательно увеличить интервалы между кормлениями. Дети на естественном вскармливании получают грудное молоко по первому требованию и не ограничены во времени пребывания у груди. Доктора советуют не спешить с введением докорма, чтобы не нанести вред здоровью малыша.
Каждый родитель хочет узнать, как можно больше полезной информации о правильном кормлении ребенка. Прикорм в 3 месяца назначается не всем детям. Если ваш малыш находится на грудном вскармливании и не страдает дефицитом массы тела, то начинать его можно с тех пор, как крохе исполнится полгода. В любом случае, для того, чтобы решить, нужно ли вводить прикорм и с чего лучше начинать, правильно будет — проконсультироваться с педиатром.
Причины, по которым следует вводить прикорм в 3 месячном возрасте:
- дефицит массы тела;
- нехватка грудного молока или полное его отсутствие;
- невозможностью приобретения добавок хорошего качества для малютки.
Плюсы и минусы прикорма
У прикорма имеются свои достоинства и недостатки. Важно понимать, что у каждого ребенка есть индивидуальные особенности. Если у крохи хороший иммунитет, то его организм уже в 3 месяца сможет принять фруктовые пюре, каши и соки. Все это пойдет ему только на пользу.
Однако, у маленьких детей иммунитет наоборот ослаблен и по мнению врачей, введение прикорма в 3 месяца может отрицательно повлиять на организм малыша, особенно, на работу ЖКТ. Ведь именно в возрасте трех месяцев, многие дети страдают от колик. Другими словами, детский организм еще не успевает к этому моменту привыкнуть к материнскому молоку или смесям, не говоря уже о каких-либо новых добавках.
Не стоит давать ребенку экзотические фрукты, например, киви, ананасы и прочее. О них лучше не вспоминать до тех пор, пока вашему чаду не исполнится один год.
У родителей всегда есть выбор: купить уже готовое пюре в магазине или приготовить его самостоятельно.
Первый вариант намного проще. Данный продукт уже готов к употреблению. Если вы собираетесь готовить пюре дома, то предварительно овощи нужно будет отварить. Затем их следует пропустить через мясорубку, либо же, размельчить в блендере. Для того чтобы консистенция не была слишком густой, добавьте в овощное пюре немного воды, желательно кипяченой.
Как и сколько пюре должен съедать ребенок?
В 1-й день нужно дать малышу попробовать пюре на кончике чайной ложечки. После следите, если у него не возникнет аллергии на новый продукт, то на второй день дайте ребеночку уже немного больше. Постепенно можно повышать количество продукта. Уже через несколько недель при нормальном восприятии организма можно будет давать младенцу до 50 грамм фруктового или овощного пюре.
Введение в прикорм каши
в 3 месяца будут полезны детям с недобором веса. Лучше всего для этих целей подойдут рис и гречка. Кашу для прикорма нужно готовить на воде. Можно поступить проще и купить ее в магазине. Вам останется лишь развести кашу кипятком. Если вы решите отварить крупу сами, то далее нужно будет перемолоть ее, пока каша не будет по консистенции напоминать сметану.
Как и сколько давать ребенку каши?
В первый день предложите своему малышу попробовать ¼ чайной ложечки рисовой или каши. На второй день, при адекватной реакции организма, можно дать уже пол чайной ложки данного продукта своему первенцу. Таким образом, уже спустя несколько недель он сможет съедать до 50 грамм кашки.
Если вы начали вводить прикорм с 3 месяцев, то внимательно следите за состоянием ребенка. Новый продукт может не только вызвать аллергическую реакцию, но и стать причиной нарушения стула. При первых симптомах, обращайтесь к детскому терапевту.
Для мамочек в нашей стране все еще стоит большой вопрос о том, когда стоит начинать прикорм своему малышу. И хотя Всемирная Организация Здравоохранения давно постановила норму в шесть месяцев, старшее поколение любит говорить про ранний прикорм с трех месяцев. С чем связано такое мнение? Каким должен быть правильный прикорм для трехмесячного ребенка? Сегодня мы четко и подробно расскажем вам про ранний , схема с 3 месяцев от рождения малыша нам в этом поможет.
Перед тем как давать прикорм 3-месячному ребенку, стоит задуматься о необходимости этих действий. Вы должны четко знать, что именно творится в организме вашего ребенка в этот период. Развитие в трехмесячном возрасте находится только в стадии созревания. Желудок только-только начал вырабатывать соляную кислоту, которая влияет на расщепление ферментов, а кишечник и вовсе еще не в состоянии переваривать что-либо кроме материнского молока или молочных смесей, он даже скорее готов в случае серьезных проблем дать аллергическую реакцию.
Все это в совокупности со слабым иммунитетом, неразвитыми защитными механизмами и неумением глотать густую пищу говорит о том, что ребенок совершенно не готов к смене питания и введению раннего прикорма. Слабый пищеварительный тракт малыша не нуждается в таких переменах, и только иногда возникают ситуации, когда просто необходимо, чтобы вы дали прикорм, и именно такие случаи мы сегодня и рассмотрим.
Почему стоит ввести ранний прикорм?
Природа устроила так, что все необходимые витамины и микроэлементы человек может получать вместе с материнским молоком с самого рождения.
Жиры, белки и другие питательные вещества грудного молока для ребенка 3 месяцев являются единственными важными составляющими питания, поэтому необходимости в добавлении чего-либо еще пока нет. Однако в некоторых случаях, когда у мамы появляются проблемы, ребенка переводят на искусственные молочные смеси. И именно педиатры иногда назначают ранний первый прикорм при искусственном вскармливании.
Предпосылками для этого могут стать:
- недоношенность;
- недостаточное набирание веса;
- проблемы с ростом;
- нездоровый стул и метеоризм;
- отставание в развитии;
- аллергия на молоко и смеси.
Именно при таких проблемах ранний прикорм не просто возможен, но обязателен для восстановления или поддерживания здоровья малютки.
Именно ваш лечащий педиатр должен вам сообщить, что вам нужно начать введение первого прикорма в 3 месяца.
Плохие стороны раннего прикорма
Из всего вышесказанного можно самому сделать выводы насчет того, почему для ребенка 3 месяцев прикорм действительно вреден, но мы обобщим, чтобы вам стало понятнее. Ввиду того, что жевательно-глотательный рефлекс у грудничков появляется только в 4–5 месяцев, в 3 он еще не сможет принять еду с ложечки, не выплюнув, что, скорее всего, может привести к захлебыванию. Проницаемость слизистой кишечника уменьшается, что, как мы уже говорили, наверняка приведет к аллергической реакции. Ну а самое неприятное как для вас, так и в первую очередь для малыша – колики.
Именно это явление показывает, что у малютки идет развитие кишечника и ЖКТ в целом, и колики могут появиться даже при естественном материнском ГВ, не говоря уже об искусственных смесях. Однако же боль в животе от двух предыдущих предпосылок не сравнится с болью от непривычной для организма пищи. Подытожив, стоит сказать, что прикорм ребенка с 3 месяцев – опасное и неприятное дело, которое лучше выполнять только при крайней необходимости, а если таковой не существует, то можно просто подождать еще три месяца.
С чего начинается ранний прикорм?
Если вы и ваши врачи уже решили, что вам с малышом просто необходим прикорм с 3 месяцев, то этот процесс с самого начала нужно осуществлять правильно. Все понимают, что люди разные, а значит и подход к прикорму должен быть индивидуальным. В основном мамы выбирают для первого прикорма фруктовое или овощное пюре. Здесь нужно быть осторожным, так как на какой-то из продуктов у ребенка с рождения может быть аллергия, а, значит, очень важно смотреть за реакцией организма и давать малышу не больше половины чайной ложки поначалу.
Если вы не хотите сильно рисковать, а также замечаете, что ребенок не набирает в весе, то предпочтение стоит отдать кашам. Каши без молока на обычной воде не только восполнят необходимый запас углеводов и других полезных веществ, содержащихся в гречневой, рисовой, овсяной или кукурузной крупе, но и не станут причиной проявления аллергии, которая может иметься у ребенка на молоко и молочные смеси.
Кроме каши и пюре раньше существовал вариант с соком. Мамы давали ложечку фруктового или ягодного детского сока, чтобы приучить ребенка к взрослой пище наиболее простым способом. Однако сейчас специалисты-педиатры говорят, что фруктовые кислоты в таких соках могут быть очень вредны для слизистой желудка, не говоря уже о возможной индивидуальной аллергической реакции. Сок можно ввести как прикорм малышу, но, только, уже начиная с 5–6 месяца, когда организм уже более или менее привык к другой пище, а желудок стал сильнее.
Важные правила прикорма
Важнее того, с чего начать ранний прикорм, только то, как его начать. Вот несколько советов, которые помогут вам избежать некоторых ошибок, допускаемых молодыми мамами:
- Сперва запомните, что дополнительную «взрослую» пищу нужно давать обязательно непосредственно перед обычным кормлением. Это важно как для прикорма в 3 месяца при грудном вскармливании, так и для искусственного кормления, ведь после обычного приема пищи ребенок уже не сможет воспринимать другую еду, а потому просто ее не примет.
- С чего бы вы ни решили начать вводить прикорм в 3 месяца, выбранную вами пищу обязательно необходимо привести в удобоваримый организмом ребенка вид. В результате механической обработки у вас должен получиться жидкий невязкий продукт без каких-либо твердых кусочков, иначе ребенок не захочет его проглотить, либо даже не сможет.
- Пробуйте разные продукты, но не одновременно. Следите за реакцией ребенка: в случае появления покраснений, сыпи, повышенного метеоризма, проблем со стулом или общим явным недомоганием в виде усталости, немедленно прекратите кормление выбранным продуктом, дождитесь спада симптомов и пробуйте следующий продукт.
- Несмотря на то, что для ребенка 3 месяцев ложка – непонятный инструмент, начинать давать прикорм лучше именно с ее помощью: вам же будет удобнее управляться с ней, а малыш начнет понемногу к ней привыкать. К тому же именно ложка станет мерилом количества даваемой пищи.
- Приучать к новым продуктам ни в коем случае не стоит в то время, когда ребенок болеет, ведь его иммунитет и так ослаблен. Также выдерживайте период за три дня до прививки и в три дня после нее. Всегда ждите, когда возможные симптомы пройдут.
Порядок введения раннего прикорма
Если вы уже решили начать введение прикорма с 3 месяцев, то вам нужно знать, какие продукты и в какое время стоит вводить поэтапно друг за другом. Как вы уже поняли, начинать прикорм нужно либо с овощного пюре, либо с каши без глютена (рисовой, гречневой, кукурузной, овсяной).
Если вы выбрали для приучения овощное пюре, то вам стоит подобрать наиболее гипоаллергенный вариант, и лучше кабачка вы не найдете. К тому же именно для недоношенных новорожденных кабачок рекомендуют и педиатры.
Кроме кабачка вам подойдут цветная капуста и морковь. Начиная с одного овоща, через неделю вы можете перейти к следующему. Это не только разнообразит рацион малютки, но и даст вам понять, есть ли у него аллергия на тот или иной продукт. Помните о том, что в 3 месяца ребенку нельзя насильно давать то, что его организм отвергает, даже если этот продукт просто ему не нравится по вкусу.
Уже через две недели такого питания в случае если ваш малыш хорошо принимает новые продукты, можно начать его подкармливать фруктовыми пюре. Среди тех, которые с наименьшей вероятностью вызовут аллергию или расстройство желудочно-кишечного тракта, можно выделить следующие: сливы, белую смородину, грушу, черешню и зеленые кислые яблоки.
Уже ближе к трем с половиной месяца вводятся каши, причем готовить их нужно на специальной детской воде. Важно делать их консистенцию как можно более жидкой, тщательно протирая крупу. Это делается для того, чтобы малышу не попалось твердых комочков. Каша будет давать необходимое количество полезных веществ, укрепляющих организм грудничка.
Конечно, полностью отказываться от основного питания нельзя, можно лишь прикармливать ребенка, добавляя к обычному рациону другие мало потребляемые вместе с материнским молоком составляющие. Именно на грудном вскармливании лежит задача давать нужные для нормального развития вещества, поэтому график прикорма в 3,5 месяца должен выглядеть примерно следующим образом:
- первый утренний прикорм – ГВ и каша;
- второй утренний – стандартное ГВ;
- обеденный – ГВ и фруктовое или овощное пюре;
- первый вечерний – стандартное ГВ;
- второй вечерний – ГВ и фруктовое или овощное пюре.
5 – минимальное число кормлений для мамочек, кормящих с 3 месяцев при грудном вскармливании. Некоторые педиатры даже рекомендуют добавить еще один обеденный, чтобы ребенок мог набирать вес. Также будет полезно спустя месяц, когда малыш уже начнет привыкать к такому рациону, начать давать в перерывах немного гипоаллергенного сока.
Таблица введения раннего прикорма
Наверняка вы уже поняли, как именно стоит начать приучать своего кроху к новой еде, У специалистов есть для первого прикорма при грудном вскармливании схема с 3 месяцев и до года, которая поможет вам сориентироваться в этой проблеме. Чтобы вы не запутались в разнообразии наименований еды и количестве месяцев, таблица поможет вам лучше всего. Вот необходимые данные:
Месяца | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Овощное пюре, г | 5-50 | 50-100 | 150 | 150 | 170 | 180 | 200 |
Фруктовое пюре, г | 5-30 | 45-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Каши, г | — | 50-100 | 100-150 | 150 | 180 | 200 | 200 |
Сок, мл | 5-30 | 40-50 | 50-60 | 60 | 70 | 80 | 90-100 |
Кефир, мл | — | — | — | 100 | 200 | 200 | 400-500 |
Творог, г | — | — | 10-30 | 40 | 40 | 40 | 50 |
Печенье, г | — | — | — | 3-5 | 5 | 10 | 10-15 |
Хлеб, г | — | — | — | — | 5 | 5 | 10 |
Особенности для кормящих смесью
Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании выглядит немного иначе. Дело в том, что молочные смеси усваиваются у детей намного дольше, а потому в рационе должно быть не больше пяти приемов пищи за день. Следите за тем, чтобы прикорм ребенка в 3 месяца на искусственном питании производился не ранее, чем через 3 с половиной часа после последнего. В сутки такому малышу не стоит давать больше 800–900 мл смесей и 30–60 г или мл дополнительного продукта. То же стоит сказать и о разовом приеме: не больше 150–200 мл в целом, причем первый и последний прием должны быть без прикорма.
Выбирая, чем можно кормить малыша на кормлении смесями, стоит обратиться к кашам, особенно если чувствуется явный недобор веса. Однако следите за индивидуальным состоянием вашего ребенка. Если вы видите, что малютка стал страдать запорами, то немедленно перейдите на овощное пюре. От запоров также отлично поможет прикорм искусственнику из черносливового пюре. Также можно попробовать персиковое пюре. Также стоит знать о возможности добавления растительного масла в пюре ради большего смягчения и увеличения жидкости консистенции.
Заключение
Подводя итог нашей статьи, хочется обобщить все вышесказанное. Думая о том, можно ли давать именно вашему ребенку третьего месяца жизни такой ранний прикорм, помните, что это может привести к очень нежелательным последствиям в виде расстройства ЖКТ, порчи стула, коликов, рвоты и множества аллергических симптомов вроде дерматита, шелушений и бронхиальной астмы. Поэтому приучать к «взрослой» пище без надобности не стоит.
Ответит на вопрос, как вводить прикорм с первых месяцев таблица, отлично описывающая все этапы кормления, начиная с детей с 3 месяцев, заканчивая годовалыми ребятами. Сперва можно начинать с овощного или фруктового пюре, а в некоторых случая с каш без глютена и на детской воде. В остальном то, какой прикорм можно вводить в 3 месяца именно вашему малышу, зависит от вашего лечащего специалиста-педиатра. Следите за здоровьем вашего малютки и не болейте!
В норме трехмесячному малышу, который находится на грудном вскармливании, прикорм не нужен, так как весь спектр полезных веществ он получает вместе с молоком матери. В таком случае ребенок хорошо набирает вес, не пугает родителей внезапными приступами аллергий и не проявляет никакого интереса к посторонним источникам питания. Аналогичная ситуация наблюдается при искусственном вскармливании, когда ребенок ест специальные детские смеси.
Однако на деле ситуация редко бывает столь идеальной, и многим мамочкам приходится задумываться о дополнительном питании уже в столь юном возрасте. Ведь ребенок может попросту отказываться брать грудь или выплевывать смесь. Или же молока может быть недостаточно много, оно может быть недостаточно жирным или питательным.
Чем можно подкармливать ребенка в три месяца?
Обычно введение любых жидкостей, отличных от материнского молока или детской смеси, начинается со специального детского чая или компотика. Давать их нужно строго до кормления и не чаще двух раз в сутки. Начинать лучше с маленьких объемов: буквально с 10-15 грамм, постепенно увеличивая разовую порцию прикорма до 25 грамм.
После успешного введения в рацион чая педиатры предлагают родителям познакомить ребенка с куриным желтком. Его скармливают совсем по чуть-чуть, чтобы ребенок мог лишь распробовать новое блюдо, и обязательно до основного кормления молоком или смесью. Каждый день дозу увеличивают, и через две недели ребенку уже можно давать по половине желтка за один раз.
Если появились явные признаки того, что малыш не наедается, в его рацион можно включить овощные (фруктовые) соки и пюре. Однако очень важно обойтись здесь без фанатизма. Пищеварительный тракт трехмесячного ребенка еще полностью не сформирован, поэтому существует большой риск нарушить его естественную работу.
Лучше всего для таких маленьких детей подходят грушевые и осветленные яблочные соки, морковное и банановое пюре, а также жидкие овощные супы (кабачок, тыква). Также можно давать отвары круп, например, из риса. Однако следует помнить, что они довольно питательные и, к тому же, «тяжелые» для желудка, поэтому увлекаться ими не стоит.
Как вводить прикорм в рацион трехмесячного малыша?
В рацион трехмесячного ребенка любой новый продукт следует вводить в микродозах, постепенно, в течение одной-двух недель, увеличивая объемы пищи до рекомендуемых. Обязательно разграничение по времени между разными видами блюд и, в том числе, каждым новым. В случае возникновения аллергической реакции это позволит сразу же определить продукт, который ее спровоцировал. Также подобная схема минимизирует риск возникновения проблем с пищеварительным трактом, уменьшает вздутие животика. После кормления поведение ребенка (не вялый ли он, как меняется стул) обязательно анализируется.
Даже жидкие и полужидкие блюда следует давать с ложечки. Помимо удобства это имеет воспитательные моменты: постепенно ребенок готовится к употреблению более густой пищи. Еще одно общеизвестное правило: для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, все виды прикорма начинают давать примерно на одну-две недели раньше, чем грудничкам на естественном кормлении. При этом последовательность и схема приготовления остается такой же.
Почему прикорм дается до основного приема пищи?
Любой прикорм следует давать до основного блюда (адаптированной молочной смеси или грудного молока), чтобы ребенок был максимально заинтересован в поглощении новых продуктов. Если малыш утолит голод привычным способом, его будет очень тяжело склонить к экспериментам. Да и сам процесс привыкания пройдет гораздо проблематичнее.
Для мам, чей карапуз, несмотря на все ухищрения, так и не хочет «знакомится» с новой пищей, наверняка будет полезен следующий совет: попробовать смешать прикорм с грудным молоком, молочной смесью или кипяченой водой. Поначалу пропорции должны быть выдержаны в большую сторону для привычной еды, но постепенно дозировки необходимо менять, все больше уменьшая объемы молока/смеси.
По рекомендациям ВОЗ, первый прикорм должен вводиться не ранее, чем в шестимесячном возрасте. Но бывают и исключительные случаи, когда малыш, находящийся на искусственном питании, нуждается в витаминах и некоторых питательных веществах уже в возрасте трех месяцев. Все что под руку попадется, конечно, нельзя давать крохе. Необходимо здраво оценивать ситуацию и точно знать, что можно кушать такому малышу, а что нельзя. Эта статья также не является аксиомой и руководством к действию абсолютно для всех. Естественно, прежде всего нужно посоветоваться со своим педиатром.
У крохи невероятно чувствительная пищеварительная система, которая может отреагировать даже на самые незначительные изменения. Ведь малыш ел только смесь или материнское молоко, которое однородное по своей консистенции, теплое и жидкое, а теперь ему предлагается абсолютно не знакомая еда. Прикорм нужно вводить очень постепенно, начиная с половины чайной ложки. При этом мама должна внимательно следить за реакциями организма ребенка на новые продукты.
Что нельзя давать в 3 месяца?
Прежде всего из рациона питания крохи исключаются заведомо аллергенные продукты. Их категорически запрещается давать малышу даже в маленьком количестве. На самом деле, список разрешенных в этом возрасте продуктов довольно невелик.
В три месяца запрещается давать ребенку:
- любые каши, особенно манную;
- капусту, чеснок, лук, бобовые;
- томаты, морковь, тыкву;
- яркие фрукты и овощи;
- яйца, рыбу, творог, мясо;
- соль;
- сахар.
Все, указанные в списке продукты для маленького организма уж слишком тяжелы. Пищеварительная система ребенка еще не готова усваивать эти продукты. Из-за незрелости пищеварительного тракта у ребенка просто не хватает ферментов для расщепления и усваивания тех или иных продуктов.
К тому же, все перечисленные продукты способны вызывать процессы газообразования и брожения, а также расстраивать стул ребенка. Эксперименты с едой могут привести даже к воспалению желудка.
Особенно не стоит солить еду или добавлять в нее сахар.
Что можно давать есть ребенку в 3 месяца?
Как правило, первый прикорм всегда овощной, потому что он очень легко усваивается и при этом очень редко вызывает какие-либо негативные последствия в виде колик или аллергических проявлений. Многие малыши с удовольствием едят овощные пюре
, так как они гладкие и однородные по своей консистенции.
Если мама сомневается и думает над тем, с чего бы начать прикорм и какой овощ дать первым, то рекомендуется первый раз дать малышу пюре из кабачка или картофельное пюре. Эти продукты хоть и различны по составу, но дети их очень хорошо переносят.
Можно использовать баночные пюре из магазина или приготовить его самостоятельно. Это очень просто, достаточно лишь проварить кабачок в воде около пятнадцати минут и взбить его блендером. С картофелем немного сложнее
: его нужно вымачивать около получаса в холодной воде, чтобы из него вышли излишки крахмала, а после чего сварить и сделать пюре.
Если готовое пюре кажется слишком густым, то можно добавить в него воду, в которой варился овощ или же разбавить его материнским молоком/смесью.
Остывшее до комнатной температуры пюре можно давать малышу, начинать нужно с половины чайной ложки. При этом первый раз продукт рекомендуется давать в начале дня, чтобы мама мгла внимательно следить за реакциями организма крохи. Если никаких реакций нет, то на следующий день можно дать одну чайную ложку пюре и так, каждый день увеличивать порцию вдвое. Прикорм всегда дается голодному ребенку, то есть сначала пюре, потом грудь или адаптированная молочная смесь.
Когда малыш попробует однокомпонентные
овощные пюре и никаких реакций выявлено не будет, можно предложить малышу многокомпонентное овощное пюре или суп. Суп варится точно так же
, как и пюре, но при измельчении в блендере его нужно сделать чуть реже. Супчик может состоять из такого набора овощей:
- кабачок,
- картофель,
- брокколи,
- цветная капуста.
Что можно давать пить ребенку в 3 месяца?
При введении прикорма педиатры рекомендуют вводить в рацион чистую питьевую воду. Это не зависит от способа вскармливания ребенка. Особенно это актуально жарким летом, так как велик риск обезвоживания.
Кроме обычной питьевой воды, ребенку можно предложить несладкий компот из сухофруктов, ромашковый чай или укропную воду, которая благотворно влияет на пищеварительную систему. Дополнительное питье должно быть не больше 100 миллилитров в день.
У многих деток в три месяца заметно снижается аппетит и, скорее всего, это как раз и связано с ранним введением прикорма. Не нужно насильно пичкать малыша едой
. Если он любым способом показывает что не хочет есть (смыкает губы, выталкивает еду языком, плюет, плачет), то ни в коем случае не стоит настаивать. Лучше предложить еду через некоторое время. Возможно, новое питание или конкретный продукт как-то влияет на его организм и стоит пересмотреть рацион питания.
Очень многие мамы мучаются вопросом: «Что давать ребенку, если после ложки любого нового продукта у него появляется диатез?». В этом случае, прежде всего, нужно обратиться за консультацией к специалисту. Вполне возможно, что таким образом организм крохи сигнализирует о своей неготовности к прикорму, ведь не зря же медики всего мира считают, что не существует никакого прикорма до достижения ребенком шести месяцев.
Что можно давать ребенку в 3 месяца | чем можно подкармливать ребенка
- 1 Чем можно подкармливать ребенка в три месяца?
- 2 Как вводить прикорм в рацион трехмесячного малыша?
- 2.1 Почему прикорм дается до основного приема пищи?
- 3 Какие опасности таит в себе ранний прикорм?
В норме трехмесячному малышу, который находится на грудном вскармливании, прикорм не нужен, так как весь спектр полезных веществ он получает вместе с молоком матери. В таком случае ребенок хорошо набирает вес, не пугает родителей внезапными приступами аллергий и не проявляет никакого интереса к посторонним источникам питания. Аналогичная ситуация наблюдается при искусственном вскармливании, когда ребенок ест специальные детские смеси.
Однако на деле ситуация редко бывает столь идеальной, и многим мамочкам приходится задумываться о дополнительном питании уже в столь юном возрасте. Ведь ребенок может попросту отказываться брать грудь или выплевывать смесь. Или же молока может быть недостаточно много, оно может быть недостаточно жирным или питательным.
Чем можно подкармливать ребенка в три месяца?
Обычно введение любых жидкостей, отличных от материнского молока или детской смеси, начинается со специального детского чая или компотика. Давать их нужно строго до кормления и не чаще двух раз в сутки. Начинать лучше с маленьких объемов: буквально с 10-15 грамм, постепенно увеличивая разовую порцию прикорма до 25 грамм.
После успешного введения в рацион чая педиатры предлагают родителям познакомить ребенка с куриным желтком. Его скармливают совсем по чуть-чуть, чтобы ребенок мог лишь распробовать новое блюдо, и обязательно до основного кормления молоком или смесью. Каждый день дозу увеличивают, и через две недели ребенку уже можно давать по половине желтка за один раз.
Если появились явные признаки того, что малыш не наедается, в его рацион можно включить овощные (фруктовые) соки и пюре. Однако очень важно обойтись здесь без фанатизма. Пищеварительный тракт трехмесячного ребенка еще полностью не сформирован, поэтому существует большой риск нарушить его естественную работу.
Лучше всего для таких маленьких детей подходят грушевые и осветленные яблочные соки, морковное и банановое пюре, а также жидкие овощные супы (кабачок, тыква). Также можно давать отвары круп, например, из риса. Однако следует помнить, что они довольно питательные и, к тому же, «тяжелые» для желудка, поэтому увлекаться ими не стоит.
Как вводить прикорм в рацион трехмесячного малыша?
В рацион трехмесячного ребенка любой новый продукт следует вводить в микродозах, постепенно, в течение одной-двух недель, увеличивая объемы пищи до рекомендуемых. Обязательно разграничение по времени между разными видами блюд и, в том числе, каждым новым. В случае возникновения аллергической реакции это позволит сразу же определить продукт, который ее спровоцировал. Также подобная схема минимизирует риск возникновения проблем с пищеварительным трактом, уменьшает вздутие животика. После кормления поведение ребенка (не вялый ли он, как меняется стул) обязательно анализируется.
Даже жидкие и полужидкие блюда следует давать с ложечки. Помимо удобства это имеет воспитательные моменты: постепенно ребенок готовится к употреблению более густой пищи. Еще одно общеизвестное правило: для детей, которые находятся на искусственном вскармливании, все виды прикорма начинают давать примерно на одну-две недели раньше, чем грудничкам на естественном кормлении. При этом последовательность и схема приготовления остается такой же.
Почему прикорм дается до основного приема пищи?
Любой прикорм следует давать до основного блюда (адаптированной молочной смеси или грудного молока), чтобы ребенок был максимально заинтересован в поглощении новых продуктов. Если малыш утолит голод привычным способом, его будет очень тяжело склонить к экспериментам. Да и сам процесс привыкания пройдет гораздо проблематичнее.
Для мам, чей карапуз, несмотря на все ухищрения, так и не хочет «знакомится» с новой пищей, наверняка будет полезен следующий совет: попробовать смешать прикорм с грудным молоком, молочной смесью или кипяченой водой. Поначалу пропорции должны быть выдержаны в большую сторону для привычной еды, но постепенно дозировки необходимо менять, все больше уменьшая объемы молока/смеси.
Какие опасности таит в себе ранний прикорм?
Напоследок хотелось бы еще раз напомнить всем мамам, что прикорм, введенный слишком рано, может привести к весьма неприятным последствиям. В частности, спровоцировать развитие тяжелых поносов и даже послужить толчком к заболеванию рахитом. Медики неоднократно отмечали, что организм детей, которых начали прикармливать раньше положенного срока, хуже сопротивляется инфекционным заболеваниям и тяжелее их переносит. Поэтому если мама заметила, что молока стало не хватать, либо же малыш начал отказываться от молочной смеси, необходимо обратиться за советом к квалифицированному педиатру, а не пытаться решить проблему самостоятельно.
Дата: 17.05.2015.
Фото:pixabay.com
С 4 до 6 месяцев
Грудное молоко — это лучшее питание для Вашего малыша.
Очень Важно, чтобы малыш потреблял грудное молоко так долго, насколько это возможно.
Правильный возраст для начала прикорма
Продукты прикорма рекомендуется начинать вводить в рацион питания малыша не раннее 4-х месяцев, но не позднее 6-ти месяцев*. В этом возрасте малыш находится в активной фазе развития и с любопытством реагирует на все новое! Некоторые дети в возрасте 4-х – 5-ти месяцев уже не могут удовлетворить свой аппетит исключительно грудным молоком и нуждаются в введении прикорма для здорового роста. Другим же детям хватает грудного молока, и они готовы для введения прикорма только после 6-ти месяцев. Решение о начале прикорма всегда должно быть сделано в соответствии с развитием Вашего ребенка. Вам кажется, что Ваш малыш не насыщается грудным молоком? Ваш малыш самостоятельно держит головку, проявляет интерес к новым продуктам питания или к ложке? Тогда пора начинать прикорм. Если Вы сомневаетесь, посоветуйтесь с педиатром.
Если Ваш малыш выплевывает первые ложки пюре, наберитесь терпения. Ведь он сначала должен научиться глотать его. Начинайте с нескольких ложек, и дайте Вашему ребенку время привыкнуть к новой форме питания.
*Рекомендация Комитета по питанию Европейского общества педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и питания (ESPGHAN)
Почему прикорм так важен для малыша?
После 4-х- 6-ти месяцев жизни только материнского молока или молочных смесей недостаточно для снабжения организма ребенка всеми питательными веществами и необходимой энергией. Кроме того, переход на твердую пищу тренирует мышцы рта. И наконец, с введением прикорма ребенок познакомится с многообразием вкусовых направлений, что тоже немаловажно для его развития.
Когда начинать прикорм?
Необходимо постепенно замещать одно прикладывание к груди продуктами прикорма. Сначала на обед, затем на ужин и, наконец, на полдник. Завтракает мылыш по-прежнему привычным молочным питанием.
Начинать прикорм с продуктами HiPP – дело несложное. Первыми ложечками станут овощные или фруктовые пюре HiPP:
Первый шаг: обед
Рекомендуем начать прикорм во время обеденного кормления с овощного пюре HiPP (например, «Кабачок. Моё первое пюре», «Цветная капуста. Моё первое пюре» или «Брокколи. Моё первое пюре»). Затем для сытости покормите Вашего малыша как всегда: грудью или из бутылочки. Количество овощного пюре можно ежедневно увеличивать на 1 ложечку. Наберитесь терпения, если Ваш малыш не сразу полюбит овощи. Попробуйте повторить введение овощного пюре в последующие дни. На следующей неделе Вы можете расширить рацион питания другими сортами овощей HiPP (например, «Морковь. Моё первое пюре» или «Картошка. Моё первое пюре»).
Если Ваш малыш хорошо переносит овощи, на третьей неделе Вы можете ввести в рацион питания зерновую кашу, а в качестве десерта предложить несколько ложечек фруктового пюре, обогащенного витамином С. Витамин С помогает лучшему усвоению железа в организме.
Как только Ваш ребенок начнет съедать на обед целую порцию пюре, Вы можете исключить во время этого приема пищи грудное молоко или молочную смесь.
Совет: разогревайте столько пюре, сколько необходимо для кормления. Остаток пюре храните в закрытой баночке в холодильнике. Содержимое вскрытой баночки используйте в течение суток.
Важно! Если Вы пользуетесь микроволновой печью, пожалуйста, снимите крышку перед разогреванием пюре. После разогревания перемешайте. Чтобы предотвратить повреждение баночки, пожалуйста, используйте только пластиковую ложку. Всегда проверяйте температуру пищи перед кормлением.
с 6 месяцев
Группы продуктов HiPP Вы распознаете по следующей цветовой кодировке:
Узнать больше: Советы
Видео: ввод прикорма — советы акушера Видео: массаж грудного ребёнка Рацион питания
С рождения до 4 месяцевС 4 до 6 месяцевС 6 месяцевС 7 до 9 месяцевС 10 месяцев до 12 месяцев
Еда и напиткиПищеварение малышаВ отпуск с ребенкомАллергияСонПлач ребенкаМоторика и речь
Выбор продуктов прикорма
Без возрастных ограниченийс первых днейс 1-го месяцас 4-х месяцевс 5-ти месяцевс 6-ти месяцевс 7-ми месяцевс 8-ми месяцевс 9-ти месяцевс 10-ти месяцевс 12-ти месяцев
Выберите категорию продуктаОвощные пюре — Овощные пюре с 4-х месяцев — Овощные пюре с 5-ти месяцев — Овощные пюре с 6-ти месяцев — Овощные пюре с 7-ти месяцев — Овощные пюре с 8-ми месяцевФруктовые пюре — с 4-х месяцев — с 5-ти месяцев — с 6-ти месяцев — Фруктовые пюре в мягкой упаковкеМясные пюре — Мясные пюреМясо-овощное меню — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцевРыбно-овощное меню — с 9-ти месяцевСупчики — с 6-ти месяцев — с 7-ми месяцев — с 8-ми месяцев — с 12-ти месяцев — С 18-ти месяцевКаши — Сухие молочные каши с пребиотиком — Сухие молочные каши — Сухие безмолочные каши — Молочные каши «Спокойной ночи» в баночках — Зерновые каши с фруктами в баночкахНапитки — Лечебные напитки — Гранулированные чаи — Пакетированные чаи — СокиСнеки — Снеки
Чем лучше кормить котенка 1,2,3,4,5,6 месяцев
Маленький котенок – большая ответственность. Ведь от условий, в которых он будет расти, от отношения хозяев зависит, каким котом он станет. Важную роль в воспитании малыша играет питание. Рацион должен быть составлен правильно, содержать минералы и витамины, нужные для правильного роста и развития.
Принципы правильного кормления котят
Чтобы котенок превратился в большого, сильного, красивого питомца, а также был доволен и счастлив, важно понимать, чем можно кормить маленьких котят, а чем нельзя. К основным принципам правильного кормления относятся следующие:
Сбалансированность. Кошки – хищники, значит, в рационе должна преобладать белковая пища. В среднем, это 50% от всего питания. Остальное – углеводы, жиры. Также важно, чтобы растущий организм получал минералы и витамины в достаточном количестве. Если в пище их мало, стоит покупать готовые комплексы и добавлять в рацион.
Свежесть. Нельзя кормить малыша тем, что уже несвежее или, тем более, начало портиться. Магазинный корм должен быть только что из пачки, натуральная пища – приготовленной сегодня.
Правильная температура. Пища должна быть теплой, приятной температуры. Горячую свежесваренную нужно предварительно остудить, а взятую из холодильника – подогреть.
Постепенное введение в рацион. К любому новому продукту котенка нужно приучать постепенно, чтобы не было отравления или проблем с животиком. В первый раз следует дать совсем чуть-чуть для знакомства со вкусом. Если малышу понравится, а у организма не будет негативных реакций, количество продукта можно постепенно увеличивать.
Доступ к воде. Кроме свежей теплой пищи, у котенка должна всегда быть чистая вода комнатной температуры. Менять нужно каждый день.
Учет возраста. То, чем кормить котенка в 5 месяцев и в 4 недели – кардинально отличается.
Если есть сомнения в том, как правильно составить рацион котенку, стоит проконсультироваться с ветеринаром.
Распространенные ошибки
Обычно перед хозяевами встает главный вопрос: чем можно кормить маленьких котят, к какому формату питания приучать? Выбор – между магазинным кормом и натуральной пищей. И в том, и в другом случае можно совершить ошибки, которые будут губительны для малыша.
В случае с натуралкой некоторые хозяева считают, что давать можно и нужно все, что едят сами. И кормят котят в прямом смысле со стола: будь то жареная картошка, пельмени или выпечка. Такое питание будет не только не полезным, но вредным и для взрослой кошки, а для растущего организма – тем более. Еще страшнее, когда питомцев кормят отходами со стола – тем, что уже начало портиться, объедками, костями.
На самом деле, натуральное питание подразумевает то, что вы будете готовить каждый день котенку свежую разную еду из тех продуктов, которые ему разрешены и полезны.
Выбор дешевого корма для котят, особенно совсем маленьких, – одна из самых больших ошибок. Его готовят преимущественно из субпродуктов, жира, костной и растительной муки с вкусо-ароматическими добавками, которые вызывают привыкание. Практически ничего полезного для котенка там нет.
Также ошибка – кормить малышей кормом для взрослых животных. В разные периоды потребность в питательных веществах и их соотношении разнятся. Например, чем можно кормить котенка в 4 месяца и в полгода – несколько различается. Это необходимо учитывать.
Натуральный или готовый корм? Что выбрать
Натуральное питание подразумевает, что придется стоять у плиты дольше и чаще. Ведь варить придется не только себе, но и коту. Придется покупать персонально для него продукты. Это хлопотное дело. Кормить готовым кормом – проще. Но тут встает вопрос расходов. Дешевый пакетированный корм не полезен никому, котятам – тем более. А дорогой зачастую бьет по карману. Натуралка в этом плане выгоднее.
Зато готовый рацион для питомца выгоднее с той точки зрения, что сбалансирован. Содержит необходимое для котенка определенного возраста соотношение белков, жиров, углеводов, витамины и минералы. При натуральном питании придется самостоятельно рассчитывать, сколько нужно мяса, а сколько – злаков, дополнительно покупать витаминные комплексы.
Золотой серединой является подход, при котором кот ест и готовый корм, и натуральную пищу. Например, утром и вечером – приготовленное специально для него блюдо, а в течение дня, пока хозяева на работе, лакомится сухими гранулами.
Какие корма лучше?
Любая марка готовых полнорационных кормов включает в себя линейку того, чем можно кормить маленьких котят. К ним относятся как сухие, так и влажные корма. Выбирая, что лучше, необходимо ориентироваться на следующие рекомендации:
- Влажный корм рекомендован, в первую очередь, маленьким котятам – до 3-х месяцев. Он легче усваивается и переваривается неокрепшей пищеварительной системой. К тому же, жидкий корм для котенка возрастом 1-2 месяца предпочтительнее, потому что зубки еще молочные.
- Сухой корм рекомендован котятам старшего возраста. Вводить следует постепенно, сначала можно размачивать гранулы в воде или бульоне.
- Желудочно-кишечный тракт кошки ориентирован, в первую очередь, на достаточно жесткую пищу, требующую длительного переваривания. И по мере взросления животного ему требуется больше такой пищи. Чем старше котенок, тем больше в рационе должно быть твердого корма, и наоборот.
- К любому корму необходимо приучать постепенно – с маленьких порций. То же самое, если котенок питается одной маркой, и вы решаете перевести его на другую. Не следует резко менять корм, вводить постепенно.
- Необходимо придерживаться особенностей породы и развития животного. Есть специализированные корма для длинно- и короткошерстных котят, мейн-кунов, животных с хроническими заболеваниями и т.д.
Что касается производителя, то здесь главным критерием будет ориентация на состав продукта и его стоимость. Откровенно дешевый корм для маленьких котят не содержит ничего полезного. Однако это не значит, что самые дорогие торговые наименования – самые полезные. В средней ценовой категории есть немало достойных представителей. Например, Monge Cat, Royal Canin, Hill’s и другие.
Как правило, в качественный полнорационный корм для котят входит все, что нужно для полноценного роста и развития питомца. Дополнительно животное можно побаловать жевательными и витаминизированными лакомствами, соблюдая рекомендованную дозировку.
Рекомендованные и запрещенные натуральные продукты
Основу рациона маленького хищника должна составлять белковая пища. Затем – углеводы и жиры. Но насыщенные животные жиры способны нанести вред растущему организму. Поэтому мясо должно быть диетическим – телятина, нежирная говядина, индейка, курица. Свинины, баранины лучше избегать.
Кошки любят рыбу, однако маленьким котятам до 3-х месяцев лучше не давать. Затем – не чаще 2-х раз в неделю. Предпочтение отдавать морской рыбе. В речной много гельминтов, которыми животное может заразиться при неправильном приготовлении продукта.
Также котятам нужно давать молочные продукты. Это творог, кефир, йогурт – главное, чтобы были нежирными, натуральными, несладкими, без добавок. В небольших количествах можно давать и сметану. Что касается коровьего молока, оно может вызвать проблемы с кишечником. Полезна котятам сыворотка. А вот сыр – слишком тяжелый и жирный для рациона малыша.
Еще одно рекомендованное котятам дополнение к меню – яйца. Наиболее полезными считаются перепелиные – их можно давать сырыми. Куриные лучше варить, если речь не идет про продукцию от собственных домашних кур.
Углеводы котята должны получать преимущественно из каш. Наиболее полезные, легко усваивающиеся – овсянка, гречка, пшеничная и ячменная каша. Перловка – практически не усваивается организмом кошек, ее давать не стоит, как и кукурузную кашу. Овощи – тоже хороший источник углеводов и полезных элементов. Хорошо подходят тыква, морковь, капуста как в свежем, так и в отварном виде.
Оптимально сочетать в одном блюде разные продукты. Например, протирать творог с яичным желтком. Варить овсяную кашку с измельченным мясом и морковью.
А вот чем нельзя кормить маленького котенка:
- бобовые в любом виде;
- хлеб, выпечку, сладости – домашние и магазинные;
- газированные напитки;
- чай, кофе;
- чипсы, сухарики и прочие снеки;
- пищу с добавлением острых пряностей, приправ;
- соленую и копченую рыбу, мясо;
- шоколад.
Все перечисленные ограничения касаются и взрослых животных. Даже если любимец выпрашивает какой-то продукт, ему нравится и вкусно – это не значит, что надо потакать прихотям. Например, шоколад для кошек – смертельно опасен и может привести к гибели животного.
Правила кормления котят в разном возрасте
До месячного возраста котята находятся на грудном вскармливании. Котят с одного месяца постепенно начинают приучать к дополнительным продуктам, учат самостоятельно кушать из мисочки.
Как кормить котят разного возраста:
- 1 месяц. До этого возраста малыш ел только мамино молочко, поэтому не надо сразу же давать ему жесткую пищу. Добавки к рациону должны иметь нежную легкую консистенцию. Подойдут жидкие кашки, молочные продукты, мясо, отварные овощи, измельченные в блендере в пюре. Кормежка – 6-7 раз в день.
- 2 месяца. Все то же самое можно уже не измельчать в блендере. Отварные овощи, мясо достаточно нарезать мелкими кусочками. Также можно начинать давать готовый корм. Кормить 6 раз в день.
- 3 месяца. Теперь уже не обязательно резать мелкими кусочками – можно давать и большие, чтобы котенок учился правильно жевать пищу и укреплял зубки. С этого возраста можно также понемногу вводить в рацион сырое мясо, птицу. Важно быть уверенным в его качестве, чтобы избежать заражения гельминтами. Также трехмесячный котенок уже готов к поеданию сухого корма. Питание 5 раз в день.
- 4-6 месяцев. Это период основного набора мышечной массы. Поэтому, задаваясь вопросом, чем кормить котенка в 4-5-6 месяцев, следует обратить внимание в первую очередь на мясо, птицу. Давать еду 4 раза в день.
После шести месяцев рацион котенка такой же, как у взрослого животного. Только до года котят кормят три раза в день. В год питомец считается полностью взрослым. И его кормление осуществляется два раза в день, утром и вечером.
Важнейшую роль в формировании здоровья котенка играет его кормление в первые полгода жизни. От сбалансированности и правильности рациона зависит то, каким красивым, здоровым, активным будет взрослый кот или кошка.
Режим ребенка в 3 месяца
30.06.2022
Время на чтение: 5 мин
3358
Содержание статьи
- Режим сна
- Режим кормлений
- Режим прогулок
- Чем можно занять ребенка в бодрствование
Три месяца – время заметных перемен. С каждым днем малыш будет становиться активнее, приобретать новые умения. А родителям предстоит не только умиляться и радоваться успехам крохи, но и привыкать уделять ему всё больше внимания. Сделать ваш день предсказуемым поможет режим дня, который к трем месяцам уже в основном сложился.
Режим сна
Даже если вам повезло стать мамой очень спокойного малыша, время, когда он только спал, ел и снова спал, закончилось. Количество и продолжительность дневных снов в режиме трехмесячного ребенка сокращается, периоды бодрствования растут.
В дневное время кроха будет спать по часу-полтора в среднем 4 раза. У каждого ребенка своя потребность в отдыхе: кто-то не уснет больше трех раз, кто-то успеет вздремнуть и в пятый.
В целом на дневной сон будет уходить 5-7 часов. Еще 9-11 придется на ночной сон. Примерной нормой сна для трехмесячного ребенка будет 14-17 часов в сутки.
Это важно!
Если за сутки кроха спит меньше 11 или больше 19 часов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Режим кормлений
Ребенок становится старше, увеличивается объем его желудка, что позволяет больше съедать за один раз, а потому есть реже.
Режим ребенка в 3 месяца на грудном вскармливании в части кормлений по-прежнему допускает небольшие послабления, но в целом он уже должен стабилизироваться и более-менее соблюдаться.
Ест грудной ребенок в три месяца каждые 3,5 часа: 6-7 раз днем и как правило один-два раза ночью. Мало кто из детей на ГВ упускают возможность устроить ночной перекус.
А вот малыши на искусственном вскармливании в этом возрасте чаще спят всю ночь, не требуя бутылочки со смесью. Если малыш не просыпается до утра, не тревожьтесь, значит ему достаточно дневных и вечерней порции для крепкого здорового сна. Дневные кормления по-прежнему проходит строго по часам. Хаотичные перекусы по требованию при искусственном вскармливании недопустимы.
Для малышей, которые завтракают с первыми лучами солнца, режим питания без ночных кормлений будет выглядеть так: 06:00, 09:30, 13:00, 16:30, 20:00, 23:30.
Если кроха просыпается позже, корректируйте этот график с учетом разницы во времени первого кормления.
Не забывайте обсудить с педиатром суточный объем питания для вашего подросшего малыша и размер разовой порции, если кормите ребенка смесью.
Режим прогулок
В три месяца малыш проявляет всё больше интереса к окружающему миру, но из коляски он всё еще может увидеть лишь кусочек неба над головой и иногда мамино лицо. А раз смотреть по сторонам пока неинтересно, скорее всего на свежем воздухе кроха по-прежнему будет спать.
Если же он бодрствует, разговаривайте с ним и рассказывайте о том, что вы видите вокруг. Малыш будет прислушиваться к вашему голосу и, возможно, не станет протестовать против коляски в то время, как ваши руки остаются от него свободными.
Прогулки – это обязательный пункт режима дня трехмесячного ребенка. Тем не менее, обращайте внимание на погоду и своё самочувствие: фанатизм как в отношении прогулок, так и в других аспектах родительства, ни к чему.
В холодное время года, если нет сильных осадков, большого ветра и мороза, гуляйте по возможности дважды в день, по полтора-два часа до и после обеда.
Летом следите за показателем ультрафиолетового излучения. При значениях УФ индекса 4-5 поднимите капюшон коляски таким образом, чтобы малыш всегда был в его тени. Если УФ-индекс выше 6, и сами воздержитесь от длительных прогулок. До активного солнца – примерно до 11. 00 часов – и во второй половине дня, после 16:00, гуляйте с малышом как можно дольше, но не забывайте предусмотреть возможность покормить кроху, если уходите далеко от дома.
Чем можно занять ребенка в бодрствование
В три месяца переселяем малыша на пол. Это не шутка и не преувеличение. Ребенок уже хорошо удерживает голову и может поворачивать ею из стороны в сторону. Некоторые особо резвые младенцы способны перевернуться со спины на живот, а на бочок умеют поворачиваться почти все. А это значит, что теперь кроху ни секунды нельзя оставить без присмотра на большой кровати или диване, на пеленальном столике.
А вот с пола ему падать некуда и простор для знакомства с окружающим миром открыт. Купите специальный толстый коврик, чтобы малыш не ударился, если не удержит голову на весу или неловко перевернется. Выкладывайте малыша на живот, поместите перед ним яркую игрушку, он будет делать попытки дотянуться до желанного предмета и тренировать навыки ползания.
Также в три месяца ребенок нуждается в общении. Много разговаривайте с ним, рассказывайте обо всем, читайте стишки и пойте песенки. Поощряйте его гуление – гулить в этом возрасте малыши начинают много и с интересом.
В три месяца ребенок уже осознанно протягивает ручки к заинтересовавшему его предмету. Подвешивайте над ним погремушки, выкладывайте кроху в специальный развивающий коврик со звенящими, шуршащими, гремящими подвесками.
По-прежнему малышу будут полезны легкий массаж и гимнастика. Если ребенок плохо удерживает голову, проконсультируйтесь с педиатром, возможно крохе потребуется массаж профессиональный.
Список
- Режим дня трехмесячного ребенка включает 14-18 часов сна, днем 4 сна по часу-полтора.
- Питается малыш пока исключительно грудным молоком или смесью, 6-7 кормлений в день. Ночью ребенок может обойтись без кормления, но если он просыпается и плачет от голода, ночные кормления допустимы, но нужно проанализировать достаточно ли ребенку объема дневных кормлений.
- Определяя время для прогулок, нужно ориентироваться на погоду. В холодные дни достаточно погулять один раз, в теплые – как можно больше бывать с малышом на свежем воздухе.
- В бодрствование ребенку нужно обеспечить двигательную активность, разнообразные зрительные, слуховые и тактильные ощущения.
(0
оценок; рейтинг статьи 0)
Руководство для трехмесячного ребенка: развитие на третьем месяце и основные этапы
Их личность растет, как и их мышцы. Это захватывающее время быть родителем, и вам обоим предстоит многое открыть для себя!
MILESTONE СОДЕРЖАНИЕ:
График кормления. В возрасте 3 месяцев ваш ребенок, скорее всего, будет пить от 6 до 7 жидких унций смеси или грудного молока 4–5 раз в день.
Теперь они могут ясно видеть: Все дети рождаются с нечетким зрением — в лучшем случае они ясно видят на расстоянии 12 дюймов от своего лица. К 3 месяцу ваш ребенок должен видеть достаточно хорошо, чтобы наблюдать и отслеживать вас с нескольких футов до всей комнаты!
Детские шаги силы.
К 3 месяцу у вашего малыша формируется личность. Они также развивают силу и координацию, возможно, тянутся к предметам и поворачивают голову в направлении вашего голоса. Это веселое время, чтобы привлечь их к новым игрушкам, текстурам и людям. Они работают над укреплением мышц рук, чтобы подготовиться к тому, чтобы брать игрушки через несколько месяцев. Помогите им стать сильнее, дав им в руку погремушку и сыграв в нежную игру в перетягивание каната.
Питание вашего ребенка: пища для размышлений
Вкус вашего малыша в еде может быть простым, но наука о правильном питании идет немного глубже.
Общее развитие вашего ребенка, включая развитие его иммунной системы и мозга, зависит от соответствующего количества макроэлементов (углеводов, липидов и белков) и микроэлементов (витаминов и минералов). Эти питательные вещества помогают поддерживать структуру клеточной мембраны, регулируют обмен веществ и поставляют энергию.
Вот краткое описание того, как микро- и макроэлементы питают рост и развитие вашего ребенка:
УГЛЕВОДЫ снабжают пищей энергию для роста, функций организма и активности. Они также позволяют эффективно и нормально использовать белки и липиды.
ЛИПИДЫ обеспечивают в два раза больше энергии, чем углеводы или белки, для обеспечения роста и функциональности. Липиды состоят из жирных кислот. Линолевая кислота и альфа-линоленовая кислота считаются незаменимыми жирными кислотами, поскольку они не вырабатываются организмом и должны поступать с пищей. Эти жирные кислоты преобразуются в арахидоновую кислоту (ARA) и докозагексаеновую кислоту (DHA), обе из которых важны для развития мозга и глаз.
БЕЛКИ помогают развивать, поддерживать и восстанавливать новые ткани по всему телу, в том числе в головном мозге.
ВИТАМИН Е – это антиоксидант, обнаруженный в клетках, в том числе в развивающихся глазах и мозге ребенка. Витамин Е помогает защитить эти клетки. Он также важен для структуры и функционирования нервной системы, сетчатки и скелетных мышц. Обычные пищевые источники витамина Е включают:
- Зерновые, содержащие масло
- Обогащенные злаки
- Масла растительные
- Растения и овощи
Развитие вашего ребенка: это вне всякого сравнения
Естественно сравнивать развитие вашего ребенка с другими детьми, но дети развиваются в своем собственном темпе, поэтому вам не следует беспокоиться, если ваш ребенок делает что-то раньше или позже, чем ребенок вашего друга. В общем, к концу третьего месяца вы можете начать искать следующие достижения:
- Способность устойчиво держать голову
- Звуки «ку» и «гу», а также другие звуки
- Интерес к знакомым объектам
- Фокусируется на близко расположенных объектах и следует за ними из стороны в сторону
Помогите вашему 3-месячному ребенку войти в свой мир
Это не всегда легко увидеть, но ваш 3-месячный ребенок начинает хорошо осознавать свое окружение. Вот как вы можете помочь:
Поддержите их. Усадите ребенка поудобнее, подперев его, чтобы он мог наблюдать за тем, что происходит вокруг него.
Посмотрите в зеркала. Поместите небьющееся детское зеркало в его кроватку или манеж. Поднесите их к зеркалам в вашем доме.
Мягкий камень. Кресло-качалка или качели на крыльце — отличное место, где можно подержать ребенка, пока вы тихо разговариваете и устанавливаете зрительный контакт.
Тихие времена. Вашему малышу нужно время, чтобы поболтать, поиграть и исследовать свой мир, поэтому выключите радио, телевизор или стереосистему.
Текстуры на ощупь. Вашему ребенку понравится ощущать различные текстуры таких предметов, как мягкие игрушки, пластмассовые игрушки или кусочки махровой ткани или резины (убедитесь, что кусочки не слишком маленькие, и их нельзя оторвать и проглотить).
Тихо пой. Тихая песенка от мамы или папы перед сном может заставить вашего ребенка мечтать.
На что следует обратить внимание в возрасте 3 месяцев: режим сна
Некоторые советы и сведения, которые следует знать о режимах сна вашего ребенка:
Узнайте о рекомендациях по безопасности сна младенцев от Американской академии педиатрии.
События следующего месяца: якеты як, ваш ребенок говорит!
Месяц 4 может принести смех и попытки базовой речи. Также пришло время узнать, как вы можете начать укреплять их иммунную систему. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что произойдет в четвертом месяце.
Присоединяйтесь к программе Similac ® Rewards и получайте до 400 долл. США * в виде преимуществ и поддержки на протяжении всего пути.
* Предложения могут отличаться.
Регистрация
Развитие ребенка: Ваш трехмесячный ребенок
Стефани Уотсон
В этой статье
- Вехи развития ребенка на третьем месяце: двигательные навыки
- Вехи развития ребенка на третьем месяце: сон Вехи месячного ребенка: общение
- Вехи третьего месяца ребенка: пропущенные вехи
- Советы для третьего месяца жизни вашего ребенка
Ваш трехмесячный ребенок становится больше и с каждым днем становится все более осведомленным. К этому возрасту ваш ребенок должен привыкнуть к расписанию и давать вам столь необходимый отдых!
В этой части помесячного руководства WebMD описываются некоторые этапы развития ребенка, которых вы можете ожидать от своего ребенка в возрасте трех месяцев.
Вехи развития ребенка на третьем месяце: двигательные навыки
Эти врожденные рефлексы, такие как рефлекс испуга, который проявлялся у вашего ребенка в течение первых двух месяцев, к настоящему времени должны исчезнуть или исчезнуть. Вы, наверное, также заметили, что у ребенка укрепляется шея. Когда вы держите их в вертикальном положении, вы должны заметить, что голова почти не качается. Трехмесячные дети также должны иметь достаточную силу верхней части тела, чтобы поддерживать голову и грудь руками, лежа на животе, и достаточную силу нижней части тела, чтобы вытягивать ноги и пинаться.
Пока вы наблюдаете за своим ребенком, вы должны заметить первые признаки зрительно-моторной координации. Руки вашего ребенка могут открываться и закрываться, собираться вместе, смахивать разноцветные висящие игрушки, ненадолго хватать игрушку или погремушку и идти прямо в рот.
Вехи развития ребенка на третьем месяце: сон
Нервная система вашего трехмесячного ребенка созревает, и его желудок может вместить больше молока или смеси. Эти изменения должны позволить вашему ребенку спать в течение шести или семи часов подряд, что означает хороший ночной сон для вас.
Если ваш ребенок проснется посреди ночи, подождите около 30 секунд, прежде чем отправиться в детскую. Иногда дети плачут несколько секунд, а затем снова засыпают. Когда вы вбегаете при первых звуках суеты, ваш ребенок не научится снова засыпать самостоятельно.
Когда плач не прекращается, а вам нужно пойти в детскую комнату посреди ночи, придерживайтесь самого необходимого. Кормление и пеленание следует производить в темноте, если это возможно, а затем сразу же возвращать в кроватку. В конце концов, они поймут, что ночное время предназначено только для сна.
График дневного сна вашего ребенка к настоящему времени также должен стать более привычным. Большинство 3-месячных детей спят несколько раз в день по 1,5–2 часа.
Вехи развития третьего месяца жизни ребенка: органы чувств
Слух и зрение вашего трехмесячного ребенка улучшаются. Младенцы в этом возрасте поворачивают головы и улыбаются на звуки голосов своих родителей, и они любят слушать любую музыку.
Ваш ребенок по-прежнему предпочитает смотреть на яркие игрушки. Это потому, что резкие контрасты легче увидеть. Лица абсолютно очаровательны для 3-месячных детей. Посмотрите на них, и они ответят вам взглядом. Ваш младенец также будет пристально смотреть на свое отражение в зеркале кроватки.
Вехи развития ребенка на третьем месяце: общение
В возрасте трех месяцев ваш ребенок становится все более уникальным человеческим существом. Это стадия, которую детский психиатр Маргарет Малер назвала «вылуплением», когда дети выходят из своей «скорлупы» и начинают реагировать и относиться к окружающему миру. Часть этого процесса вылупления включает в себя взаимодействие с людьми и улыбку для удовольствия, также известную как социальная улыбка.
К третьему месяцу плач уже не является основным средством общения вашего ребенка. Фактически, 3-месячные дети должны плакать не более часа каждый день. Если плач превышает это значение или кажется вам чрезмерным, запланируйте визит к педиатру, потому что за слезами может быть рефлюкс или другая медицинская проблема.
Вместо плача ваш ребенок начинает общаться другими способами, например, воркуя и произнося гласные звуки (например, «ох» и «ах»). Вовлеките вашего малыша в разговор, реагируя на эти звуки и рассказывая, что вы делаете, когда вы вместе. Скажите: «Сейчас я сменю вам подгузник» или «Пора обедать!» Ваш ребенок будет с восхищением слушать звук вашего голоса и следить за выражением лица, когда вы говорите. В конце концов, они начнут формировать свои собственные звуки и делать свои собственные жесты. Разговоры — это также отличный способ наладить связь с ребенком.
Ваш ребенок также должен научиться устанавливать близкие и доверительные отношения с другими людьми. Позвольте им чувствовать себя комфортно, когда кто-то другой держит их на руках и разговаривает с ними, пока вы рядом.
Вехи на третьем месяце жизни ребенка: пропущенные вехи
Каждый ребенок немного отличается от других. Не пугайтесь, если ваш 3-месячный ребенок пропустит веху, особенно если он родился раньше срока. Тем не менее, позвоните своему педиатру, если ваш ребенок к трем месяцам не делает следующее:
- Реагирует на шум
- Следит за людьми или объектами глазами
- Улыбается
- Дотягивается до предметов
Советы для третьего месяца жизни вашего ребенка спать всю ночь. Прислушивайтесь к советам, но доверяйте своим инстинктам. Если позволить ребенку выплакаться (метод Фербера) не работает для него и противоречит вашим родительским убеждениям, не делайте этого.
В связи с нехваткой детского питания, что мне делать, если я не могу его найти?
С момента вспышки
COVID-19 наблюдается значительная нехватка
детских смесей по всей стране. Текущий дефицит был в основном вызван проблемами с цепочками поставок и недавним
отзыв нескольких детских смесей из-за проблем с загрязнением.
Вот несколько советов о том, как найти детскую смесь во время дефицита, а также о том, что вы можете с уверенностью принять во внимание, если вы абсолютно не можете ее найти.
Имейте в виду, что этот совет актуален только во время текущей СРОЧНОЙ нехватки смеси. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу питания вашего ребенка, поговорите со своим педиатром.
Что делать, если детской смеси нет в наличии везде, куда бы я ни посмотрел?
Позвоните своему педиатру, если вы не можете приготовить смесь, необходимую для вашего ребенка. У них могут быть образцы на складе, связи с другими местными организациями или идеи других мест, куда можно позвонить, например, в вашу местную клинику WIC. Также учтите:
- Если вы можете себе это позволить, покупайте молочные смеси в Интернете, пока дефицит в магазинах не уменьшится. Покупайте у известных дистрибьюторов, бакалейных лавок и аптек, а не на сайтах индивидуальной продажи или на аукционах.
- Проверьте группы в социальных сетях. Существуют группы, посвященные вскармливанию младенцев и смесям, и у членов могут быть идеи, где найти смесь. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром.
Этот кризис формулы поражает семьи, которые уже борются со стрессом, связанным с воспитанием маленьких детей в условиях пандемии. Может возникнуть соблазн купить как можно больше смеси прямо сейчас, но Американская академия педиатрии (AAP) советует покупать не более 10-дневного-двухнедельного запаса смеси, чтобы уменьшить нехватку.
Я нашел небольшое количество нескольких разных детских смесей. Как лучше всего переключаться между брендами?
Для большинства младенцев можно перейти на любую доступную смесь, в том числе магазинную. Вполне вероятно, что ваш ребенок прекрасно справится с разными смесями, если они одного типа. (Исключение составляют случаи, когда ребенок находится на определенных специальных смесях по медицинским показаниям. Подробнее читайте ниже.) Если вашему ребенку не нравится вкус или он плохо переносит другую смесь, вы можете попробовать постепенно вводить небольшое количество смеси. новая формула, смешанная с обычной формулой. Медленно увеличивайте количество новой формулы.
Будьте терпеливы, так как вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой смеси. Если у вас есть вопросы о том, переносит ли ваш ребенок новую смесь, позвоните своему педиатру.
Моему ребенку нужна специальная метаболическая детская смесь, но я не могу ее найти. Что я должен делать?
Компания Abbott выпускает ограниченное количество Similac PM 60/40 и других метаболических или аминокислотных смесей для младенцев, нуждающихся в срочной помощи. Ваш педиатр может заполнить запрос, и, если он будет одобрен, смесь может быть доставлена вам домой. Поговорите со своим педиатром о безопасных, сравнимых специальных смесях для вашего ребенка.
Программа WIC охватывает только одну марку детских смесей, но я не могу найти ни одной. Что я должен делать?
В большинстве штатов родителям, пользующимся льготами WIC, разрешается покупать детские смеси других марок или разных размеров и форм, например, готовые к употреблению смеси. Чтобы узнать, что разрешено в вашем штате, вы можете проверить эту карту.
У меня есть 3-месячный ребенок, и я не могу найти свою обычную детскую смесь. Что я должен делать?
Это очень сложная проблема. Если вы можете найти другую аналогичную формулу, вы можете переключиться. Если вы используете специальную формулу для лечения аллергии или других особых медицинских потребностей, Североамериканское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания предоставляет список сопоставимых формул здесь.
Могу ли я добавить больше воды в смесь и дать ребенку поливитамины, чтобы восполнить питательные вещества?
Никогда этого делать нельзя. Добавление дополнительного количества воды в смесь может снизить уровень белка и минералов и привести к низкому уровню натрия в крови и другим нарушениям электролитного баланса, которые могут потребовать госпитализации. Всегда следуйте инструкциям на этикетке или данным педиатром.
Могу ли я самостоятельно приготовить детское питание? Я видел в Интернете рецепт с использованием сгущенного молока, который, по словам людей, безопасно использовался в 19-м веке.
40с.
Сгущенное молоко, также известное как несладкое сгущенное молоко, представляет собой форму концентрированного молока. Смешивание с водой может привести к загрязнению или неправильному балансу питательных веществ.
По тем же причинам AAP не рекомендует использовать детскую смесь домашнего приготовления. Хотя в прошлом использовались домашние смеси, они также были сопряжены со многими рисками для младенцев. Онлайн-рецепты домашних детских смесей имеют серьезные проблемы с безопасностью в отношении загрязнения и концентрации питательных веществ. Использование домашней детской смеси может нанести вред вашему ребенку. Некоторые младенцы были госпитализированы из-за сообщений об использовании самодельных смесей.
Каков самый ранний возраст, когда я могу начать давать ребенку твердую пищу, чтобы увеличить количество смеси?
Твердая пища не должна использоваться для увеличения объема детского питания. Детская смесь содержит все питательные вещества, необходимые маленьким детям, в отличие от твердой пищи. Младенцы обычно готовы есть твердую пищу в возрасте около 6 месяцев, но это зависит от стадии их развития. Поговорите со своим педиатром о том, когда ваш ребенок может быть готов к твердой пище.
Безопасно ли получать грудное молоко от подруги или онлайн-группы?
Мы не можем знать наверняка, безопасно ли грудное молоко от друга или онлайн-группы. Лучше обратиться в местный банк молока, аккредитованный Ассоциацией банков человеческого молока Северной Америки. Чтобы найти аккредитованный банк молока, проверьте здесь.
Я слышал, что правительство импортирует детские смеси из других стран. Это безопасно?
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) работает над проверкой стандартов безопасного производства, маркировки и отгрузки некоторых марок импортных детских смесей, которые ранее не продавались в Соединенных Штатах. Европейские детские смеси регулируются Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов аналогично тому, как FDA регулирует детские смеси в США, и они очень надежны.
Наиболее важным соображением безопасности при использовании импортных смесей является внимательное прочтение этикетки. Во многих импортных формулах в направлениях смешивания используются миллилитры (мл), а не унции (унции). Если на ваших детских бутылочках нет маркировки мл, возможно, вам придется перевести унции в миллилитры. Слишком много или слишком мало воды, используемой с порошком или концентратом, опасно для вашего ребенка.
Также важно правильно выбрать импортную смесь для возраста вашего ребенка. Импортные смеси могут быть помечены как «Этап 1» (в течение первых шести месяцев после рождения, но обычно их можно использовать в течение первого года) и «Этап 2» (только для детей старше 6 месяцев).
Может ли «детская смесь» заменить обычную детскую смесь?
Напитки для малышей, которые часто можно найти в отделах детских смесей, не рекомендуются для младенцев. Однако, если у вас абсолютно нет другого выбора, эти продукты могут быть безопасными в течение нескольких дней для детей, которым скоро исполнится год.
Могу ли я давать моему доношенному ребенку смесь для преждевременных родов?
Детские смеси, предназначенные для новорожденных
недоношенных (и им нужно «догнать» рост) можно безопасно использовать в течение нескольких недель для кормления доношенных детей, если ничего другого нет.
Является ли коровье молоко безопасной альтернативой детской смеси?
Если ваш ребенок
старше 6 месяцев и, как правило, получают обычную смесь (не специальный продукт для аллергиков или других особых потребностей в области здравоохранения), это может быть вариантом. В крайнем случае, вы могли бы накормить их целиком
коровье молоко в течение короткого периода времени (не более недели).
Это не идеально и не должно проводиться более одной недели. Одна из проблем, связанных с длительным кормлением коровьим молоком ребенка в возрасте 7–12 месяцев, заключается в том, что оно не содержит достаточного количества железа. Это может привести к
анемия. Если вам приходится использовать коровье молоко для кормления ребенка, в идеале делайте это как можно короче. Также важно давать ребенку много железосодержащей твердой пищи, такой как детское питание, приготовленное из мяса или каш, обогащенных железом.
Если вам нужно давать ребенку цельное коровье молоко в течение недели во время дефицита, поговорите со своим педиатром.
Как насчет того, чтобы кормить моего козленка козьим молоком?
Помните, что сырое козье молоко, как и сырое коровье молоко, небезопасно для ребенка, поскольку оно не пастеризовано для уничтожения вредных бактерий. Но некоторые детские смеси на основе козьего молока, произведенные в других странах, входят в число тех, которые импортируются и распространяются в Соединенных Штатах, чтобы облегчить национальный дефицит. Они считаются безопасными.
Могу ли я использовать растительное молоко вместо детской смеси, если это необходимо?
Заменители молока на растительной основе, как правило, не рекомендуются для детей младше года. Соевое молоко можно давать детям, которым скоро исполнится год, во время дефицита, но не более одной недели. Если вы не можете найти смесь и вам приходится использовать соевое молоко, обязательно купите ту, которая обогащена кальцием и витамином D. Обязательно вернитесь к смеси, как только она станет доступна. Будьте особенно осторожны, избегайте употребления миндального молока или других
растительное молоко, так как в нем часто мало белка и минералов. Поговорите со своим педиатром, если вы планируете использовать растительное молоко.
Как долго можно использовать детскую смесь по истечении срока годности?
Как правило, молочную смесь не следует использовать после истечения срока годности, поскольку она может быть небезопасной или содержать требуемый уровень питательных веществ.
Помните
Это напряженное и страшное время для семей. Ваш педиатр — это ресурс, который может помочь посоветовать лучшие и самые безопасные способы вскармливания детей, находящихся на искусственном вскармливании, во время дефицита.
Дополнительная информация
- Спросите у педиатра: почему мы видим на полках марки детских смесей от компаний, о которых я раньше не слышал?
- Как безопасно приготовить смесь с водой
- Сколько и как часто должен съедать ваш ребенок?
- Выбор детской смеси
- Низкое содержание молока: 5 шагов, которые могут помочь
- Североамериканское общество детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания Инструменты для младенцев и детей, пострадавших от нехватки смеси
- Помощь семьям в поиске смеси во время нехватки детского питания (HHS.gov)
Кормление из бутылочки – питание и безопасность
Грудное молоко или подходящая детская смесь рекомендуется в качестве основного источника питания для всех детей в возрасте до 12 месяцев. Грудное молоко является предпочтительным вариантом кормления, но коммерческие детские смеси являются единственной подходящей альтернативой, когда грудное молоко недоступно.
Дети в возрасте до 12 месяцев не должны для скармливания:
- обычное коровье молоко с низким содержанием жира или обезжиренное
- сгущенное или сухое молоко, сгущенное молоко с сахаром
- напитки на основе злаков и бобовых (такие как рис, овес или соя)
- орехи и семена напитки (такие как миндаль или тыквенные семечки)
- любые приготовление своими руками по домашним рецептам.
Коммерческие детские смеси были разработаны таким образом, чтобы они содержали питательные вещества, аналогичные грудному молоку. Они обеспечивают все необходимое вашему ребенку питание до тех пор, пока вы не вводите твердую пищу в возрасте около 6 месяцев. Все смеси, продаваемые в Австралии, соответствуют Кодексу пищевых стандартов Австралии и Новой Зеландии (стандарт 2.9)..1 – Продукты детского питания). Разница между брендами с разной ценой незначительна.
Состав детских смесей продолжает меняться по мере того, как исследования позволяют лучше понять роль уникальных ингредиентов, содержащихся в грудном молоке. В последние годы в смеси для детского питания были добавлены различные новые ингредиенты.
Закваска или первая смесь
Существует множество заквасок на основе белка коровьего молока (сыворотки или казеина). Также доступна формула на основе соевого или козьего молока. Эти смеси подходят для детей от рождения до 12 месяцев.
Внимательно прочитайте этикетку, потому что:
- Смеси, разработанные как для малышей, так и для беременных женщин, могут выглядеть очень похожими, поэтому внимательно проверяйте этикетку, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает смесь, безопасную и подходящую для его возраста.
- На этикетке может быть указан ряд добавок, таких как ДЦПНЖК (длинноцепочечные полиненасыщенные жирные кислоты или омега-3 жирные кислоты), пробиотики или пребиотики. Эти ингредиенты добавляются потому, что они естественным образом содержатся в грудном молоке.
Предостережение при замене смеси
Если ваш ребенок плохо спит или ест, беспокоен или у него «колики», вы можете подумать, что вам нужно изменить используемую вами смесь. Существует мало доказательств того, что это полезно для большинства детей. Прежде чем переходить на другую смесь, проконсультируйтесь со своей медсестрой или врачом по охране здоровья матери и ребенка.
Соевая смесь
Детская соевая смесь подходит для детей с медицинскими показаниями для их использования, такими как аллергия на коровье молоко. Эту смесь не следует путать с обычным соевым молоком, которое не обеспечивает подходящего питания для детей.
Детская смесь «Последующая»
Детская смесь «Последующая» подходит для детей в возрасте 6 месяцев и старше. Это ваш выбор, используете ли вы его. Формула «Последующая» доступна на основе коровьего, соевого или козьего молока. Они предназначены для детей старше 6 месяцев и содержат больше белка и минералов, чем начальная смесь.
Специализированная смесь для детского питания
Детская смесь может быть изменена различными способами, включая изменение содержания жиров, углеводов или белков. Специализированная детская смесь иногда необходима для младенцев с определенными заболеваниями и может быть назначена педиатром в рамках Схемы фармацевтических льгот (PBS).
Причины для использования одной из этих формул могут включать:
- серьезную аллергию или непереносимость
- мальабсорбцию жиров или углеводов
- тяжелые расстройства пищеварения.
Некоторые примеры специализированных детских смесей и случаи их использования включают:
- Низколактозный – используется при непереносимости лактозы (молочного сахара).
- Модифицированное содержание белка – в некоторых смесях белок коровьего молока разбит на более мелкие единицы. В другой формуле весь белок заменяется аминокислотами, отдельными строительными блоками белка. Эти препараты используются при тяжелой аллергии, нарушениях всасывания и пищеварения или метаболических состояниях.
- Модифицированное содержание жира – сюда входят смеси с высокой концентрацией триглицеридов и низким содержанием жирных кислот, которые можно использовать для детей с заболеваниями печени или желудочно-кишечного тракта.
- Загущенная смесь – иногда рекомендуется для детей, у которых после кормления часто срыгивается (рвота или кашель), хотя загущенная смесь может не решить эту проблему. Использовать только по рекомендации врача.
- Детская смесь для недоношенных детей – предназначена для недоношенных (рожденных недоношенными) детей в период их недоношенности. Недоношенным детям нужна смесь с дополнительным содержанием энергии и минералов. Это не подходит для доношенных детей или для недоношенных детей, которые в настоящее время доношены, если только не по рекомендации врача.
Перед использованием специализированной смеси проконсультируйтесь с врачом.
Необходимое количество смеси
В возрасте от 5 дней до 3 месяцев доношенному, здоровому ребенку ежедневно требуется около 150 мл готовой смеси на килограмм массы тела. Например, ребенку весом 3 кг потребуется 450 мл готовой детской смеси каждый день.
В возрасте от 3 до 6 месяцев эта норма снижается до 120 мл детской смеси на килограмм массы тела в день. С 6 до 12 месяцев он снова падает до 90 и 120 мл детской смеси на килограмм массы тела ежедневно.
Недоношенным детям нужно больше смеси. В первое время им обычно требуется около 160–180 мл смеси на килограмм массы тела в сутки. Ваш неонатальный врач или медсестра по охране здоровья матери и ребенка проконсультируют вас.
Обратитесь к врачу или медсестре по охране здоровья матери и ребенка, если вас беспокоит аппетит или рост вашего ребенка.
Приготовление смеси
Всегда помните:
- Тщательно вымойте руки и убедитесь, что место приготовления чистое.
- Проверьте дату на дне банки или пакетика, чтобы убедиться, что срок годности формулы не истек.
- Используйте порошок в течение одного месяца после открытия банки.
- Строго следуйте инструкциям производителя. Точность важна, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает правильное питание.
- Вскипятите свежую чистую воду в чайнике или кастрюле.
- Не давайте воде остыть более 30 минут перед приготовлением детской смеси. Горячая вода помогает убить любые бактерии (микробы) в порошке.
- Налейте в бутылку рекомендуемое количество кипяченой воды.
- Используйте мерную ложку, прилагаемую к формуле, чтобы отмерить точное количество порошка. Совок порошка другой марки может быть больше или меньше. Никогда не используйте половину мерной ложки, так как это может быть неточным. Долейте весь объем (остатки смеси позже выбросьте).
- Разровняйте порошок стерилизованным ножом или шпателем (не утрамбовывайте его). Добавьте этот порошок в бутылку с кипяченой водой.
- Поместите диск и крышку на бутыль и встряхните до полного перемешивания.
- Готовьте только по одной бутылке за раз. Микробы могут легко размножаться в приготовленной смеси и могут вызвать заболевание у вашего ребенка.
- Никогда не нагревайте бутылку в микроволновой печи. Это небезопасно, так как она нагревается неравномерно, и в бутылочке могут быть «горячие точки», которые могут обжечь рот вашего ребенка.
- Бутылку можно подогреть, поставив ее в емкость с горячей (не кипящей) водой на 10 минут.
- Проверьте температуру, капнув немного молока на внутреннюю сторону запястья. Он должен ощущаться той же температуры, что и ваша кожа. Если она слишком теплая, то охладите бутыль под проточной водой или в емкости с прохладной водой. Повторно протестируйте на запястье, прежде чем давать ребенку.
- Если вы собираетесь на целый день, возьмите с собой горячую воду в грелке и формулу отдельно, а затем приготовьте ее непосредственно перед тем, как она понадобится.
- Когда банка со смесью опустеет, выбросьте мерную ложку, прилагаемую к банке с детской смесью.
- Внимательно прочитайте инструкции, если вы меняете марку смеси, чтобы убедиться, что вы используете правильное количество воды и порошка.
Не используйте остатки смеси
Используйте новую бутылочку для каждого кормления. Выбрасывайте остатки смеси или сцеженного грудного молока после кормления. Никогда не давайте ребенку остатки еды. В них могут размножаться бактерии (микробы), от которых может заболеть ваш ребенок.
Не добавляйте в молоко другие продукты, например детские рисовые хлопья. Если вы считаете, что вашему ребенку нужно больше еды, чем рекомендуется, поговорите со своей медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
Наслаждайтесь приемом пищи вместе с ребенком
Время приема пищи — это время, когда мы вместе и общаемся. Точно так же, как взрослые и дети любят разговаривать друг с другом во время еды, младенцы тоже. Во время кормления держите ребенка близко к себе, лицом к себе. Это должно быть приятным и социальным опытом для вас обоих.
Уберите бутылочку, как только ребенок насытится.
Не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, чтобы кормить его в одиночестве. Это опасно, потому что ваш ребенок может задохнуться. Кроме того, дети старшего возраста, которых регулярно кормят таким образом, чаще болеют инфекциями среднего уха и кариесом.
Оборудование для кормления из бутылочки
Независимо от того, используете ли вы бутылочку для сцеженного грудного молока или детской смеси, вам потребуется следующее оборудование:
- детская смесь или сцеженное грудное молоко
- чистая вода
- бутылочки
- соски
- стерилизационное оборудование (и, возможно, стерилизующие химикаты).
Бутылочки для сцеженного грудного молока или детских смесей
При покупке бутылочек помните, что:
- Вам потребуются не менее 3 больших бутылочек с герметичными крышками, дисками и сосками.
- Пластиковые бутылки лучше, потому что стекло легче разбить.
- Внутренняя поверхность бутылок должна быть гладкой (без ребер или вмятин), чтобы их было легко мыть.
- Бутылки должны иметь четко обозначенные направляющие, которые не стираются со временем.
Соски для кормления из бутылочки
При выборе сосок учитывайте:
- Скорость потока — проверьте на этикетке, чтобы убедиться, что скорость потока соски соответствует возрасту вашего ребенка. Например, соска, предназначенная для ребенка старшего возраста, может наполнить рот новорожденного слишком большим количеством молока, что может привести к удушью.
- Проверка потока – держите бутылочку вверх дном, и молоко должно вытекать с постоянной скоростью. Если вода будет капать слишком медленно, ребенок устанет еще до того, как закончит кормление. Если молоко выливается ручьем, ребенок может плескаться и плескаться, и ему не понравится кормление. Ребенку нужно от 15 до 30 минут, чтобы выпить бутылочку.
- Форма соски – многие производители утверждают, что их соски являются точной копией соски матери во рту ее ребенка, но нет никаких доказательств того, что какая-либо форма соски является лучшей. «Ортодонтические» соски не лучше, чем соски обычной формы, и на самом деле они могут не подходить для более позднего развития зубов. Со временем вы обнаружите, какая соска лучше всего подходит для вашего ребенка.
- Воздух – пузырьки воздуха должны подниматься в молоке, когда ребенок пьет. Если соска сплющивается во время кормления, немного ослабьте колпачок.
Стерилизуйте все приспособления для кормления из бутылочки
Вы должны стерилизовать (тщательно очистить и убить все микробы) все приспособления для кормления из бутылочки, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев. Это очень важно.
Всегда помните:
- Пар может вызвать серьезные ожоги кожи, поэтому будьте осторожны при кипячении или обработке паром оборудования.
- Разместите все оборудование в недоступном для детей месте.
- Избегайте ненужного обращения со стерилизованным оборудованием и не прикасайтесь к внутренним поверхностям бутылочек или сосок.
Сначала вымойте все оборудование в теплой мыльной воде. Используйте чистую щетку для бутылок, чтобы тщательно удалить все следы молока, затем промойте и простерилизуйте. Вы можете использовать различные методы стерилизации, такие как кипячение, химические вещества, пар или микроволновый пар.
Оборудование для кормления из бутылочки с кипячением
Поместите все оборудование в большую кастрюлю и залейте водопроводной водой (убедитесь, что ваша вода соответствует Австралийским рекомендациям по питьевой воде, если вы не используете городскую воду).
Не забудьте:
- Убедитесь, что внутри бутылок нет пузырьков воздуха.
- Накройте кастрюлю крышкой и доведите до кипения.
- Дайте 5 минут быстрого кипения.
- Выключите нагрев и дайте остыть.
- Перед работой с оборудованием всегда тщательно мойте руки водой с мылом.
- Храните стерилизованный инструмент в чистом контейнере в холодильнике и повторно кипятите через 24 часа, если он не использовался до этого.
Оборудование для химической стерилизации бутылочек
Стерилизующие химикаты обычно выпускаются в виде жидкости или таблеток. При стерилизации оборудования:
- Следуйте инструкциям производителя, чтобы получить правильную концентрацию.
- Смешайте химикаты с водой в большой пластиковой или стеклянной миске.
- Поместите все оборудование в раствор. Накройте каждую поверхность — например, распылите раствор через соски и избавьтесь от пузырьков воздуха.
- Замочить минимум на час.
- Снимите оборудование и стряхните лишний раствор, но не промывать .
- Используйте только стеклянное или пластиковое оборудование, так как в растворе металл ржавеет.
- Меняйте раствор каждые 24 часа.
- Помойте контейнер теплой мыльной водой и тщательно промойте перед повторным наполнением новым раствором.
Оборудование для паровой стерилизации бутылочек
Паровой стерилизатор подключается к розетке. Он работает автоматически после того, как вы его включили. Вы должны следовать указаниям производителя. Большинство скажет вам:
- Поместите оборудование в стерилизатор и добавьте нужное количество воды.
- Наденьте крышку и пропаривайте оборудование в течение рекомендованного времени.
- Оставьте крышку на стерилизаторе до тех пор, пока не потребуются бутылочки.
- Протирайте и вытирайте насухо внутреннюю часть контейнера один раз в день, чтобы содержать его в чистоте.
Оборудование для стерилизации паром в микроволновой печи для кормления из бутылочек
Используется в микроволновой печи. Вам необходимо:
- Внимательно следуйте инструкциям.
- Проверьте необходимую мощность микроволн – не все микроволновые печи одинаковы.
- Не помещайте внутрь этих стерилизаторов какие-либо металлические предметы.
Где можно получить помощь
- Медицинская сестра матери и ребенка
- Ваш педиатр
- Диетологи Австралия Тел. 1800 812 942
- Королевская детская больница Тел. (03) 9345 5522
- Консультативная группа по маркетингу детских смесей в Австралии (APMAIF) Тел. (02) 6289 7358
Что ожидать, лечение, когда обратиться к врачу
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Простуда у новорожденных встречается часто. Однако, хотя большинство простуд не вызывают беспокойства, важно внимательно следить за симптомами и знать, когда обращаться за лечением.
Все дети рождаются с некоторым иммунитетом к болезням. Тем не менее, требуется время, чтобы их новая иммунная система полностью созрела. Это делает младенцев восприимчивыми к вирусным инфекциям, которые вызывают простуду.
Существует более 200 типов вирусов, вызывающих простуду. К счастью, большинство простудных заболеваний, которые переносит ваш ребенок, помогают повысить его иммунитет. Тем не менее их первая простуда может испугать родителей.
Ребенок может простудиться в любом возрасте и в любое время года. На самом деле, они могут получать от 8 до 10 в год в первые 2 года. Если ваш малыш находится рядом с детьми старшего возраста, их шансы заболеть простудой могут возрасти.
Обычная простуда у новорожденных не опасна, но может быстро перерасти в опасные состояния, такие как пневмония или круп. Любое заболевание у ребенка до 3 месяцев является поводом для вызова педиатра, особенно если у него высокая температура.
Насморк или заложенность носа могут быть первым признаком того, что новорожденный простудился. Их выделения из носа могут вначале быть жидкими и прозрачными, но через несколько дней становятся более густыми и желтовато-зелеными. Это нормально и не означает, что простуда вашего ребенка ухудшается.
Другие симптомы включают:
- беспокойство
- лихорадку
- кашель, особенно ночью
- чихание
- снижение аппетита0042
- проблемы с засыпанием или сном
Симптомы простуды у новорожденных схожи с симптомами других заболеваний, таких как грипп, круп и пневмония. Это может сделать домашнюю диагностику более стрессовой для родителей.
Грипп
Если ваш новорожденный болен гриппом, у него могут быть озноб, рвота и диарея в дополнение к симптомам простуды. У них также могут быть симптомы, которые вы не видите и о которых они не могут вам рассказать, включая головную боль, боль в мышцах или теле или боль в горле.
Ежегодная прививка от гриппа поможет вам не заболеть и защитить окружающих, в том числе вашего новорожденного.
Пневмония
Простуда может быстро перейти в пневмонию. Симптомы могут включать:
- озноб
- покраснение кожи
- потливость
- высокая температура
- рвота
- усиление кашля
- учащенное дыхание или затрудненное дыхание
- сыпь
- рвота
- диарея
- упорный или крупозный кашель
- странный, необычно звучащий крик
- затрудненное дыхание вдыхать
- густую или кровянистую слизь из носа или рта
- лихорадку в течение более 5 дней
- тереть ухо или другие признаки физического дискомфорта или боли в любом месте тела
- признаки обезвоживания, такие как недостаточное увлажнение подгузников, как обычно
- отказ сосать грудь или брать бутылочку
- синеватый оттенок вокруг подушечек ногтей или губ
- Давать много жидкости, включая грудное молоко или смесь (если ваш ребенок не питается грудным молоком). Вашему ребенку может быть предложено небольшое количество воды, если ему больше 6 месяцев.
- Отсос слизи из носа с помощью солевых капель и груши для отсасывания.
- Увлажняйте воздух с помощью увлажнителя с прохладным туманом. Имейте в виду, что увлажнители с горячей водой не рекомендуются и могут вызвать ожоги, особенно у любопытных детей старшего возраста.
- Антибиотики не действуют на вирусы и не должны применяться для лечения простуды.
- Жаропонижающие средства, отпускаемые без рецепта, включая тайленол для младенцев, не рекомендуются для детей младше 3 месяцев, если только это не предписано лечащим врачом. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем давать какие-либо безрецептурные препараты ребенку младше 1 года. Эти лекарства также не рекомендуются ребенку, у которого рвота.
- Аспирин никогда не следует давать младенцам или детям.
- Лекарства от кашля и простуды не рекомендуются детям младше 4 лет.
- Паровые растирания, даже предназначенные для младенцев, могут вызывать раздражение дыхательных путей. Не наносите их ни на кожу, ни в испаритель для детей младше 2 лет.
- Не позволяйте ребенку спать на животе, даже если у него заложенность носа.
- Часто мойте руки и просите посетителей делать то же самое.
- Избегайте контакта с больными людьми и протирайте поверхности, к которым прикасались кашляющие или чихающие люди.
- Попросите людей, контактирующих с вашим ребенком, кашлять или чихать в локти, а не в ладони.
- Если возможно, ограничьте контакт вашего ребенка со старшими детьми.
- Убедитесь, что взрослые и дети, находящиеся рядом с новорожденным, получили вакцину против коклюша и прививку от гриппа.
90 . Это означает, что ваш ребенок не получает достаточного количества кислорода и должен быть немедленно доставлен в больницу.
Круп
Если простуда вашего ребенка перерастает в круп, у него могут возникнуть затрудненное дыхание, осиплость голоса и лающий кашель. У них также может быть стридор, тип пронзительного звука, который возникает из-за затрудненного воздушного потока.
RSV
Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) является серьезной причиной респираторной инфекции, которая может поражать людей всех возрастов. Но это особенно серьезно для младенцев, потому что их дыхательные пути меньше.
Узнайте больше о РСВ у младенцев.
Бронхиолит
Младенцы часто госпитализируются с бронхиолитом, воспалительным респираторным заболеванием, поражающим мельчайшие дыхательные пути в легких (бронхиолы). Это наиболее частая причина госпитализации недоношенных детей. Вирусный бронхиолит часто вызывается РСВ.
Коклюш
Коклюш, также известный как коклюш, представляет собой тип респираторной инфекции, вызывающий заложенность носа, чихание и сильный кашель. Хотя это может повлиять на людей всех возрастов, это может быть очень серьезно для детей в возрасте до одного года.
Вакцинация может помочь предотвратить передачу коклюша новорожденному от лиц, осуществляющих уход. Младенцы также должны быть вакцинированы против коклюша в соответствии с обычным календарем прививок.
Другим названием простуды является вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Они не вызваны бактериальными инфекциями и не реагируют на антибиотики.
Детский педиатр может взять мазок из носа, чтобы определить причину симптомов у вашего ребенка. Анализы крови также могут быть использованы для исключения бактериальной инфекции.
Бактериальные инфекции иногда развиваются как осложнения вирусных инфекций. Они также могут вызывать заболевания, такие как пневмония или ушные инфекции.
Простуды у новорожденных не являются чем-то необычным. Вирусы, вызывающие их, могут жить в воздухе и на твердых поверхностях в течение коротких промежутков времени. Это делает возможным передачу инфекции при прямом контакте с больным или без него.
Младенцы, находящиеся рядом с детьми старшего возраста, могут заболеть простудой с большей вероятностью. Но даже поход к педиатру, объятия с любящим взрослым или прогулка в магазин могут подвергнуть вашего ребенка воздействию микробов.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокий иммунитет, чем дети, которых кормят исключительно смесями. Это связано с тем, что грудное вскармливание поставляет вашему ребенку антитела, лейкоциты и ферменты, которые помогают защитить его от инфекции.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обладают полным или частичным иммунитетом матери к болезням, которыми она болела или которым подвергалась. Однако это не означает, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, полностью защищены от простуды.
Ребенок в возрасте до 3 месяцев должен быть осмотрен врачом при простуде. Это поможет исключить более серьезные заболевания, а также успокоит вас.
Лихорадка — это один из способов, с помощью которого организм вашего ребенка борется с простудой. Тем не менее, лихорадка 100,4 ° F (38 ° C) или выше у ребенка в возрасте до 3 месяцев требует обращения к врачу.
Вам также следует позвонить своему врачу, если у вашего старшего ребенка наблюдается постоянная лихорадка или другие симптомы.
Независимо от возраста, лихорадка, сохраняющаяся более 5 дней, требует обращения к врачу и, вероятно, визита.
Следите за всеми симптомами вашего ребенка. Им следует обратиться к врачу, если у них есть какие-либо из следующих симптомов:
Вы лучше всех знаете своего малыша. Если они просто не похожи на себя, позвоните их педиатру, чтобы исключить что-то более серьезное, чем простуда. Именно для этого существует врач.
Во многих случаях лечение простуды включает в себя принятие мер по облегчению симптомов и обеспечению комфорта ребенка.
Это может включать помощь в предотвращении обезвоживания, использование увлажнителя воздуха или отсасывание слизи из носа для очистки заложенного носа.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, в том числе жаропонижающие и лекарства от простуды, не следует использовать, если только это не предписано врачом.
Лечение простуды у новорожденных в домашних условиях
Домашнее лечение простуды у новорожденных состоит в том, чтобы помочь им чувствовать себя комфортно. Что можно и что нельзя делать:
Что можно делать
Запрещено
Другие методы лечения простуды
Нет других методов лечения простуды у младенцев, кроме временного лечения. Лучшее, что вы можете сделать, это убедиться, что вы или другой заботливый взрослый остается рядом, чтобы обеспечить комфорт. Это поможет вашему ребенку расслабиться и получить необходимый отдых.
Покупайте солевые капли и увлажнители в Интернете.
В среднем простуда может длиться от 10 до 14 дней. Это включает в себя период времени, когда у детей не проявляются многие симптомы, но они заразны, а также период времени, когда они начинают вести себя нормально, но все еще имеют корки в носу и выделения из носа.
Грудное вскармливание вашего ребенка может помочь повысить его иммунитет. Даже небольшое количество грудного молока с добавлением смеси может помочь. Это особенно верно в отношении молозива, богатого антителами, первого типа грудного молока, которое вырабатывается при рождении ребенка.
Вы не можете держать своего ребенка в герметично закрытой среде. Но вы можете помочь избежать контакта с некоторыми микробами, следуя следующим рекомендациям:
Простуда вызывается вирусами и часто встречается у новорожденных. Простудными заболеваниями болеют даже дети, находящиеся на грудном вскармливании, хотя их иммунитет выше, чем у детей, которых не кормят грудью.
Простуды не опасны, но могут перейти в более серьезные заболевания. Важно, чтобы ваш педиатр осмотрел вашего ребенка, если у него простуда и ему меньше 3 месяцев, особенно если у него жар или другие симптомы.
Смело звоните! Врач вашего ребенка будет рад помочь вам исключить более серьезные заболевания и успокоить вас.
График сна и кормления ребенка в возрасте 3 месяцев
– Woolino
График сна и кормления трехмесячного ребенка
Помните график ночного кормления новорожденного? В те дни, когда ваш ребенок почти мгновенно засыпал у вас на руках, в автокресле, в продуктовом магазине… практически где угодно? Ну, эти дни прошли, мама. Хорошей новостью является то, что ваш ребенок развивает новые навыки и впитывает знания с удивительной скоростью. К 3 месяцам ваш ребенок, вероятно, много улыбается и, вероятно, начал имитировать то, что слышит и видит (так что следите за своими действиями!). В три месяца она становится еще более активной и общительной. Она лучше контролирует свое тело и лучше понимает людей и взаимодействует с ними, что доставляет массу удовольствия во время игры. Вашему 3-месячному ребенку нужен хороший график сна, чтобы быть бодрым и уверенным во время бодрствования. Она так многому учится на этом этапе! Вещи могут стать немного ухабистый , когда дело доходит до распорядка вашего 3-месячного ребенка, поэтому мы решаем ваши самые большие проблемы, связанные с расписанием вашего 3-месячного ребенка: кормление и сон.
Кормление. . .
Кормление трехмесячного ребенка может стать менее частым, чем в первые дни после рождения. Независимо от того, поступает ли их питание только из грудного молока, или из смеси, или из комбинации того и другого, большинство детей этого возраста могут потреблять больше молока при каждом кормлении, чем в предыдущие два месяца (теперь от 5 до 6 унций). в среднем), поэтому их кормление происходит реже (возможно, от шести до восьми кормлений в сутки).
Больше отвлекаться: В три месяца ваш малыш тоже начал просыпаться! Она выросла из этой сонливой новорожденной стадии и вдруг заинтересовалась всем! Каждое маленькое зрелище и звук будут заставлять ее голову кружиться от любопытства. Эти отвлекающие факторы могут повлиять на время кормления, и, хотя она может быть голодной, она также может быть слишком рассеяна, чтобы полноценно поесть.
Кормите сонной, уединенной и часто: Суть в том, чтобы кормить ее, когда она спит, кормить ее, когда она уединяется, и кормить ее часто. Обязательно поймайте ее, когда она проснется. Чем раньше вы сможете попасть туда и накормить ее, тем лучше она будет сосать. Превратите ее детскую в пещеру для кормящих. Белый шум, и свет выключен. Постарайтесь ограничить или заблокировать любые шумы или свет, которые могут отвлекать. Иногда вы можете создать все необходимые условия для того, чтобы ваш ребенок хорошо ел, а вместо этого он просто хочет смотреть на вас и улыбаться! Когда это произойдет, просто подождите 30-45 минут и повторите попытку. Если вам нужно покормить ее, когда она хочет спать 908:54 до 90:55 вздремнуть, просто убедитесь, что вы все еще пытаетесь уложить ее сонной, но еще не уснувшей. Хотя засыпание во время грудного вскармливания происходит легко, вы должны приучить его засыпать самостоятельно и не зависеть от груди или бутылочки.
Сколько или как часто: При кормлении из бутылочки смесью трехмесячный ребенок обычно потребляет пять унций от шести до восьми раз в день. При грудном вскармливании в этом возрасте обычно кормят каждые три-четыре часа, но каждый ребенок на грудном вскармливании может немного отличаться. Важно то, что ребенок кажется довольным, ваша грудь кажется пустой (она мягкая) и ребенок здорово набирает вес.
Проверка подгузников: Чтобы еще раз убедиться, что ребенок получает достаточно грудного молока, вы можете проверить его подгузники. 3-месячный ребенок производит от четырех до шести мокрых подгузников в день. Будучи новорожденным, ваш ребенок может испражняться после каждого кормления, но ваш 3-месячный ребенок может испражняться только один раз в день или даже раз в два или три дня.
Более эффективный: Вы можете заметить, что ваш трехмесячный ребенок больше спит и меньше ест. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, действительно становятся более продуктивными, поэтому для вашего ребенка нормально сосать примерно половину времени, которое ему понадобилось для кормления новорожденного. Если вы видите все признаки того, что ребенок получает достаточно еды, это совершенно нормально. Если нет, это может быть признаком проблемы, поэтому поговорите со своим педиатром.
Что можно есть ребенку в этом месяце: Ребенок по-прежнему может есть только грудное молоко и/или смесь. Многие родители спрашивают « Можно ли давать 3-х месячному ребенку воду?». Большинство врачей рекомендуют родителям подождать, пока ребенок не будет готов к приему твердой пищи — примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев, — прежде чем давать воду. Ваш ребенок получает много жидкости из грудного молока или смеси и нуждается в питании, которое они обеспечивают.
Сон. . .
Трехмесячные дети, как правило, спят от 30 минут до 3 часов в произвольное время дня, но вы, надеюсь, заметите, что они начинают спать дольше по ночам. Это, как правило, возраст, когда вы начинаете видеть немного больше предсказуемости своих дней и ночей. 14-17 часов полного сна являются обычным явлением и считаются здоровыми в возрасте трех месяцев. Ваш ребенок может по-прежнему капризничать по вечерам, но, скорее всего, вы скоро заметите, что он успокаивается и готов ложиться спать раньше.
Ночные пробуждения: Некоторые младенцы могут спать всю ночь, но важно помнить, что это не относится ко всем младенцам и что «всю ночь» часто означает период около пяти или шести часов. Ночные пробуждения все еще различаются в 3 месяца. Где-то от 2 до 6 раз за ночь это нормально. Если у вас есть ребенок, который просыпается 6 раз за ночь в течение 2 месяцев подряд, вы можете чувствовать себя на пределе, но вы должны знать, что это не то, о чем стоит беспокоиться. Если ваш ребенок более 2 раз за ночь в конце спектра, вы можете считать себя счастливчиком, хотя вы можете этого не чувствовать.
Различие дня и ночи: Если вы еще не видите различия между днем и ночью, вы можете помочь им, сохраняя ночью тихую и темную среду для сна и проводя ночные кормления в темноте с минимальной стимуляцией. С другой стороны, дайте понять, что дневное время предназначено для развлечений и игр. Попробуйте устраивать дневные кормления в хорошо освещенной комнате, и вы сможете поощрять игры после кормления. Кроме того, убедитесь, что они подвергаются воздействию солнечного света.
Проверка привычки ко сну: В возрасте трех месяцев внезапно становится очевидным, выработались ли у вашего ребенка плохие или хорошие привычки сна. Некоторых детей нужно укачивать или кормить грудью, чтобы они заснули, и сопротивляться кроватке! Вам нужна прочная основа хороших привычек сна для вашего ребенка. Попробуйте проверить привычку ко сну и задайте себе три вопроса: Как выглядит окружение? Что одет мой ребенок? Кто делает работу?
Как выглядят окрестности: Убедитесь, что комната вашего ребенка предназначена для сна, а не для игр. Держите занимательные игрушки и отвлекающие факторы вне поля зрения и вне кроватки, а вместо этого положите их в коробку или игровую комнату. В три месяца ваш ребенок стал более бдительным и рассеянным, поэтому вы должны убедиться, что его комната не будет стимулировать его любопытство, когда придет время ложиться спать. В комнате вашего ребенка также должно быть прохладно и темно, с белым шумом. Если вы еще не повесили плотные шторы в детскую комнату вашего ребенка, вам следует подумать об этом сейчас. Мешки для мусора работают как отличная альтернатива.
Во что одет мой ребенок: То, в чем дети ложатся спать, может сильно повлиять на их сон. Они не только должны чувствовать себя комфортно, но и потому, что им трудно регулировать температуру своего тела, им нужно носить одежду для сна, которая будет поддерживать нужную температуру в течение ночи. Младенцы часто просыпаются, потому что им слишком жарко или слишком холодно, а затем не могут самостоятельно уснуть. Так какое же решение?! — Одеяло Woolino или спальный мешок. Спальные мешки Woolino 4 Season сделаны из самой тонкой и мягкой мериносовой шерсти, которая естественным образом помогает регулировать температуру тела, поэтому вам никогда не придется беспокоиться, если вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно. Это также идеальный переход от пеленания, придающий им достаточный вес для безопасности и много места, чтобы пинать и извиваться для здорового развития бедер.
Кто выполняет работу: Вы выполняете всю тяжелую работу за своего ребенка? Полностью убаюкать ее? Сейчас самое время переложить часть этой ответственности на вашего ребенка. В три месяца дневной сон может состоять из смены подгузника, сидения в кресле, мычания и пения в течение минуты или двух, а затем укладывания ребенка в кроватку, пока он еще не спит. Предложите соску и дайте ей заснуть самостоятельно. Не нужно подпрыгивать или раскачиваться!
Стремитесь к более длительному сну: 908:47 Новорожденные иногда спят короткими рывками или всего 30-45 минут за раз. Для 3-месячного графика сна дневной сон может начать немного удлиняться, если у вас есть хорошая основа для сна. Короткий сон обычно длится менее 30 минут. Есть две основные причины короткого сна. Первая причина заключается в том, что время пробуждения ребенка либо слишком длинное, либо слишком короткое. Во-вторых, это отсутствие навыков самоуспокоения . Не волнуйся! Обе эти проблемы можно решить с помощью плана и небольшой работы!
Время пробуждения: Для вашего трехмесячного ребенка идеальное время пробуждения составляет около 1,5 часов. Если ваш ребенок борется с коротким сном, не переживайте! Просто уложите ребенка спать через 1,5 часа после того, как он проснется, независимо от того, как долго был последний сон.
Самоуспокоение: Отсутствие у ребенка навыков самоуспокоения может привести к короткому сну. Попробуйте приглушить свет или просто включите свет в прихожей в комнате вашего ребенка. Смените ей подгузник и включите белый шум. Затем сядьте на стул с выключенным светом. Напевайте и похлопывайте ребенка по спинке не более двух минут. Помните, вы не качаетесь, вы просто готовите почву для сна! Уложите ребенка сонным, но не спящим. Скажи спокойной ночи и выйди из комнаты! Если она начнет плакать, установите таймер на 5 минут. Через 5 минут войдите и успокойте ребенка. Сначала постарайтесь сделать наименее навязчивую вещь. Так что вместо того, чтобы сразу же укачивать или сосать грудь, попробуйте только свой голос, затем похлопайте по попе, а затем снова положите соску. Видите, как каждый шаг снимает с вашего ребенка немного больше ответственности за самоуспокоение? Каждый раз, когда вам нужно пройти проверку, попробуйте снова начать с наименее навязчивого шага. Довольно скоро вы заметите, что ваш ребенок все меньше и меньше нуждается в помощи для самоуспокоения.
Когда нужно ложиться спать: Идеальное время сна для трехмесячного ребенка зависит от графика вашей семьи, но многие эксперты считают, что примерно с 7 до 9 часов вечера. в этом возрасте идеал. По мере того, как ребенок начинает спать дольше по ночам, вам нужно будет постепенно ложиться спать раньше, что (как ни странно!) побуждает ребенка спать еще дольше.
Регрессия сна: Обратите внимание на 3-месячную регрессию сна! Он может появиться внезапно, когда ваш ребенок начинает просыпаться, как новорожденный, каждые несколько часов, и хочет играть или обниматься, но отказывается спать в одиночестве. Ребенок может чаще просыпаться ночью из-за скачка роста, или это может быть особенностью развития. Примерно к 3 или 4 месяцам мозг младенцев становится более бдительным, и из-за этого они хотят чаще использовать свои умственные способности. Всплески роста могут длиться несколько дней, но настоящая регрессия сна (которая обычно происходит ближе к 4 месяцам) может длиться от двух до шести недель.
Переход от пеленания: В возрасте 2–3 месяцев ваш ребенок может начать чаще вздрагивать, чаще переворачиваться и много раз просыпаться за ночь. Пеленание может стать опасным, так как ребенок может задохнуться, если ребенок перевернется. Следующим шагом в переходе для ребенка, который любит чувствовать себя укрытым или запеленатым, является носимое одеяло. Носимые одеяла позволяют ребенку оставаться укрытым всю ночь без риска того, что свободное одеяло будет натянуто ему на голову. Их руки свободны, и есть много места, чтобы пинать и извиваться для здорового развития бедер.
Расписание на 3 месяца. . .
Примечание: Не все дети могут следовать расписанию в этом возрасте, но для некоторых, возможно, стоит попытаться приучить их к расписанию, особенно по мере приближения к 4 месяцам. Это общие рекомендации, и все дети разные, поэтому ваш ребенок не сможет строго придерживаться этого графика. Всегда руководствуйтесь своим здравым смыслом как родитель при составлении расписания для вашего ребенка.