Что делать если болеет мама: Какие меры предосторожности соблюдать родителям, заболевшим ОРВИ

Содержание

Какие меры предосторожности соблюдать родителям, заболевшим ОРВИ

В период эпидемии ОРВИ и гриппа люди часто болеют целыми семьями. Но что делать, чтобы не заразить ребенка простудой, если заболел один из родителей?

В первую очередь важно знать, каким образом распространяются простудные заболевания. От родителей к ребенку инфекция может передаваться двумя способами: воздушно-капельным и контактно-бытовым.

Воздушно-капельный путь «работает» при близком контакте с заболевшим человеком, особенно когда он кашляет, чихает или разговаривает. Нахождение в одном помещении с больным, вдыхание общего воздуха тоже приведет к заражению.

Контактно-бытовым путем болезнь передается через поверхности, к которым прикасаются оба человека: больной и здоровый.

Как же оградить от заражения ребенка, который находится в одном доме с больными родителями, общается с ними? Перекрыть оба способа заражения!

Для того, чтобы не заразить ребенка, проще всего максимально от него дистанцироваться при первых признаках заболевания. Многим детям сложно бывает понять, почему мама или папа не могут быть рядом и проявлять свою заботу физически: в играх, объятиях. Однако многим детям можно объяснить важность сохранения дистанции несколько дней. Родители могут общаться с ребенком по видеосвязи, проявлять любовь в теплых словах. Но от объятий, поцелуев и совместного сна (в одной постели) необходимо отказаться.

В том случае, если ребенок маленький и требует постоянного ухода, нахождения рядом со взрослым, ношение маски больными поможет снизить риск заражения малыша воздушно-капельным путем. Каждые два часа маску желательно менять на новую.

Больше всех повезло родителям, у которых есть возможность попросить здоровых родственников посмотреть за ребенком и спокойно продолжать лечение без контакта с детьми.

Как уже говорилось выше, можно заразить простудой ребенка, просто проведя некоторое время в одной комнате. Чтобы этого не случилось, необходимо обеззараживать воздух. С этой задачей хорошо справляются эфирные масла.

Например, в «воздушном антисептике» – спрее Масло Дыши^® содержатся различные эфирные масла: можжевеловое, гвоздичное, мятное, эвкалиптовое, каепутовое. Они обладают антисептическим, противовирусным и антибактериальным эффектом.

Дезинфекция воздуха максимально снизит возможность заражения воздушно-капельным путем.

Вы можете брызнуть спрей на занавески, мебель, мягкую игрушку – и воздух в комнате будет безопасен для ребенка. Повторить обработку спреем можно через 4-6 часов. Длительность использования спрея Масло Дыши^® не ограничена, поэтому его можно использовать все время, пока в семье есть заболевшие. Вы можете узнать больше о спрее Масло Дыши^® на странице продукта.

Многие считают «лучшим другом» болезни холод, поэтому обычно стремятся закрыть все окна и теплее одеть ребенка на прогулку. На самом деле вирусы «не любят» прохладный и влажный воздух.

Поэтому каждые 3-4 часа комнату, где находится ребенок, следует 10-15 минут тщательно проветривать. Оптимальная температура в квартире должна составлять 18-20 градусов. После проветривания можно распылить спрей Масло Дыши^®.

Если в семье есть здоровые взрослые, то ребенка не следует лишать прогулок. Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет ребенка, помогут не заболеть. Одевать ребенка нужно по погоде: перегрев может навредить ему едва ли не больше, чем переохлаждение.

Самым проверенным способом остановить контактно-бытовое распространение вирусов в доме остается мытье рук. И заболевшие родители, и дети перед контактом друг с другом обязательно должны тщательно мыть руки дольше 20 секунд. Мыло лучше выбирать антибактериальное! Взрослым необходимо мыть руки после того, как они высморкались, принимали лекарства или пользовались салфеткой, чтобы чихнуть.

Заболевшему человеку может быть тяжело ежедневно проводить влажную уборку всей квартиры, как это часто советуют. Однако необходимо найти силы и время от времени дезинфицировать предметы, к которым прикасаются все члены семьи – ручки дверей и мебели, краны на умывальниках, выключатели и т. д.

Как маме не заразить ребенка простудой, если она продолжает кормить его грудью? Надо ли это делать? Многие педиатры уверены: само грудное молоко остается для малыша лучшей защитой от болезни. В нем содержатся необходимые для иммунитета вещества и антитела, защищающие от атак вирусов. Единственным противопоказанием является прием лекарств, которые несовместимы с кормлением грудью.

Поэтому продолжать грудное вскармливание можно, но с соблюдением правил:

Во время каждого кормления маме следует надевать свежую маску.

Руки перед кормлением необходимо вымыть, а затем обработать грудь.

Если во время кормления женщина испытывает желание чихнуть или откашляться, то желательно на это время прервать кормление и выйти в другую комнату, или хотя бы отойти максимально далеко от ребенка.

Всю посуду, из которой ест ребенок, требуется тщательно стерилизовать. Если этим занимается заболевший взрослый, то обрабатывать посуду следует в маске. На время болезни посуда больных и здоровых членов семьи не должна смешиваться.

Как не заразить ребенка простудой? Оставаться ответственным взрослым и тщательно выполнять рекомендации нашей статьи.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Что делать, когда мама болеет

Признания читательницы и комментарий психолога

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.

Птичка синичка

переживает об отношениях с мамой

Профиль автора

Сколько себя помню, мама была «странной», могла рассказывать о том, что за ней следят, что ее телефон прослушивают и так далее.

Но в последнее время все сильно ухудшилось. Маме уже 70 лет, несколько лет назад умерла бабушка, с которой она жила всю жизнь и которую сильно боялась и уважала.

Мы с мамой не пересекались часто ни в школьные годы, ни в студенчестве. Потом мы начали жить с будущим мужем, и я навещала бабушку с мамой пару раз в неделю. После смерти бабушки у нас родилась дочь, и мы решили год пожить с мамой, сэкономить на съемной квартире, ее порадовать, но все пошло не так.

Мама называет себя советским человеком. Она везде видит обман, тлен и мрак: «Вот в СССР было все для людей!» Она не признает своих ошибок, не радуется ничему, знает обо всем, без конца дает советы, но при этом боится всего на свете и вечно все теряет. Еще она верит в благоприятные и неблагоприятные дни, инопланетян и ходит в церковь. Рассказы и объяснения состоят из междометий, часто забывает слова, путает время событий — деменция. Ее хобби — дача с мая по октябрь.

У мамы, конечно, есть масса позитивных качеств, но после года проживания с ней мы переехали. Хотя и продолжали регулярно навещать: она обожает внучку. Сильно переживаю за нее, боюсь, что она может окончательно погрузиться в свои фантазии и стать неадекватной, что может связаться с мошенниками. Однажды ее абстрактные подозрения обрели форму: она обвинила продавцов «Вкусвилла» в том, что те попшикали ей чем-то в пакет и вместе с продуктами она получила насморк. Я пытаюсь выслушивать ее фантазии, пока не срываюсь. Пытаюсь приглашать к нам в гости, чтобы она развеялась, к родственникам, но ей везде не нравится.

Как себя вести с ней и как заманить к специалисту? Она не хочет идти даже к неврологу, хоть иногда соглашается, что ей нужны препараты для активизации мозговой деятельности. Что можно сделать в такой ситуации, кроме работы со специалистом?

Как вести себя в случае подтверждения диагноза близкому человеку

Наталья Минеева

психотерапевт Good Point

Профиль автора

Очень сочувствую вашей ситуации. Когда родители болеют, это всегда очень непросто, а если отказываются от лечения, то волна бессилия может просто затапливать.

Черты поведения мамы, которые вы описываете, могут быть симптомами ментального расстройства. Чтобы разобраться в происходящем и выработать стратегию действий, можно прийти на консультацию к хорошему психиатру, который занимается гериатрическими заболеваниями. На консультацию можно прийти без мамы, описать тревожащие вас симптомы и вместе с доктором обсудить варианты помощи в этой ситуации.

Очень важно, что вы сохраняете с мамой связь, последовательно говорите о возможностях лечения, хотя и не все мама готова принять. Важно, что сама идея о лечении звучит. Она нормализуется и перестанет вызывать страх и сопротивление.

Если психиатрический диагноз вашей мамы подтвердится, это станет новостью, которая вызовет сильные эмоции, — и это совершенно нормально. Переживание чувств может занимать много времени. Вам придется пройти через такие трудные этапы, как отрицание, гнев, торг, депрессия. Эти этапы могут развертываться в разном порядке, какие-то — повторяться. Вы поймете, что отгоревали, когда почувствуете принятие при мысли о мамином диагнозе.

Принятие — не то же самое, что согласие или одобрение. Речь о том, чтобы признать, что реальность такова, какая она есть прямо сейчас.

Что может помочь сохранить душевное равновесие

Чтобы принять мамин диагноз, найдите время и место для переживания своих чувств, даже самых болезненных. Позвольте им быть, когда чувствуете их.

Вы можете выделить конкретное время для своих эмоций. Например, вы знаете, что в 18 часов у вас будет возможность пережить то, что чувствуете. А пока переносите внимание на то, что происходит прямо сейчас: если вас захлестывает волна злости по поводу несправедливости происходящего, когда вы пьете чай, сосредоточьтесь на его вкусе и запахе.

Или вы можете выделить определенное место, где сможете дать возможность своим эмоциям проявиться. Тогда, почувствовав подавленность, к примеру, во время разговора с коллегами, вы будете знать, что чуть позже сможете уйти в кабинет и там сосредоточиться на своих чувствах.

Сохранять спокойствие при общении с мамой может быть невероятно сложно. Когда близкий человек начинает высказывать параноидальные идеи, слышать это бывает очень нелегко. Первый же порыв — воззвать к его критическому мышлению, привести логические аргументы.

Но если речь идет о диагностированном психическом заболевании, это, к сожалению, бесполезно. Поэтому лучшая стратегия — не поддерживать такого рода разговоры, сворачивать их под любым предлогом. Так вы сохраняете собственные силы и не даете маме глубже погружаться в свои идеи и впадать в ажитацию.

Письмо психологу.Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

5 способов пережить день болезни мамы

Спокойный день в постели не вариант для большинства мам. Что же делать больной маме?

Сколько бы дезинфицирующего средства для рук мы не использовали и костного бульона ни глотнули, в какой-то момент случается: Мама заболела.

К сожалению, большинство мам не могут провести спокойный, спокойный день в постели. Так что же делать маме? Вот несколько советов, которые помогут вам пережить день болезни мамы.

Вызов подкрепления

В некоторых случаях второй родитель может остаться дома и помочь с детьми. Но часто это невыполнимый вариант. «Не будь слишком гордым, чтобы вызвать подкрепление, если это необходимо!» говорит Бекки Болдридж. Попросите друзей и родственников отвезти детей в школу или помочь приготовить ужин. Большинство друзей готовы помочь, особенно если вы предложите вернуть услугу в будущем.

Упрощение питания

Для больной мамы прокормить свою семью может быть огромной проблемой. Будьте проще: заказывайте еду на вынос, совершайте набеги на морозильник или разрешайте детям есть хлопья на ужин. «Мой муж заказывал, оплачивал и доставлял пиццу с работы, потому что, когда я болею, готовить еду невозможно. — говорит Родганна Эйвери, мама троих детей.

Откажитесь от нормального

Многие семьи ограничивают количество времени, которое их дети могут проводить у экрана каждый день, но когда мама болеет, можно смягчить правила. «Я позволяю им смотреть телевизор весь день, а сам лежу на диване и сплю. На следующий день я чувствую себя лучше, потому что отдыхаю». говорит ЛуЭнн Каннингем. Предоставление дополнительного времени телевизору или видеоиграм помогает развлечь детей, чтобы мама могла отдохнуть. Мать шестерых детей Крисси Руссель говорит: «Когда вы больны, просто сосредоточьтесь на том, чтобы их накормили и переодели. Отпустите на несколько дней «нормальные» правила воспитания». Детям не повредит один-два дополнительных дня экранного времени, и, вероятно, им это тоже понравится.

Найдите больше развлечений

Что вы будете делать, когда время на телевидении устаревает? Постройте форт, добудьте материалы для рукоделия или играйте с кубиками. «У меня есть тайник с игрушками, который я достаю только тогда, когда заболеваю». говорит Джесси Коул, мама троих детей. «Поскольку они редко выходят из дома, мои дети считают, что это огромное удовольствие». Попробуйте попросить детей почитать книгу вслух или поставить для вас кукольный спектакль, пока вы отдыхаете. Когда мама больна, все идет; цель состоит в том, чтобы дети развлекались, но были как можно тише в течение дня.

Планируйте заранее

Последний совет вы можете сделать заранее. Прежде чем вы почувствуете первый намек на насморк или боль в горле, подготовьтесь к тому, когда вы это сделаете. Отложите специальные игрушки и фильмы на случай болезни, держите под рукой легкие закуски и замороженные продукты и научите своих детей готовить простые блюда, такие как бутерброды или хлопья, чтобы они могли приготовить себе еду, когда это необходимо.

Как мамы, мы так много делаем для своих семей, и когда мы плохо себя чувствуем, слаженно работающая семья может быстро выйти из-под контроля. Можно отпустить дом и положиться на других в течение нескольких дней. Если у мамы есть время отдохнуть, она должна вернуться к своему прежнему состоянию в кратчайшие сроки.

Эта история первоначально была опубликована в 2017 году и обновлена в январе 2020 года.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ!
Получите лучшее из ParentMap, доставленное прямо в ваш почтовый ящик.

Читать далее

Переход на летнее время может скоро закончиться

Сексуальное насилие: когда ребенок рассказывает

Поделитесь этим образовательным ресурсом с друзьями!

Об авторе

Автор Сара Лайонс

Сара Лайонс — занятая мать шестерых детей, в том числе трехлетней тройни.

Хэллоуин для сенсорно-чувствительных детей

9 способов поддержать их активность, когда они не любят командные виды спорта

Другие статьи этого автора

Частью воспитания является забота о больном ребенке, и обычно это не имеет большого значения, но что делать, когда МАМА болеет? Мамы не могут болеть, верно? Но иногда они делают , и когда это происходит, весь дом может отключиться. Мамы много делают каждый день: готовят, убирают, играют, а когда она заболевает, кажется, никто не знает, что делать — удивительно, как это происходит, правда? У хороших мам есть план на все, поэтому мы здесь, чтобы помочь вам составить план, как помочь семье пережить день вашей болезни.

Мамам может быть трудно осознавать, что им нужно отдыхать и уделять время себе, когда они непогоды, но это необходимо. Как вы можете рассчитывать на улучшение, если вы не отдыхаете? Что мамы говорят своим детям, когда они плохо себя чувствуют? «Ложись и отдохни!» Мы должны последовать этому совету. Самое важное, что нужно помнить , это то, что ОКЕЙ вы не будете самой активной и вовлеченной мамой в это время. Со временем все болеют, даже мамы, и это нормально! Можно отдохнуть. Ничего страшного, если белье останется там. Ничего страшного, если пол грязный . Расслабляться. Поправляйся. Мир будет продолжаться. В основе всех этих идей лежит то, что ВЫ отдыхаете!

Мамы НИКОГДА не хотим просить о помощи, мы чувствуем, что можем все, но помните, что мы говорим нашим детям? ОТДЫХ! Позвоните друзьям, родственникам или соседям и спросите, могут ли ваши дети прийти на несколько часов. Объясните, как вы себя чувствуете, и почти все мамы побегут на помощь. Если вы получите этот драгоценный перерыв, ПРИНИМАЙТЕ ЭТО! Приляг и отдохни, попробуй вздремнуть . Стирка подождет, обещаем! Когда вы почувствуете себя лучше, отплатите за услугу, отведя детей вашего друга в парк или на игровую площадку. Это беспроигрышный вариант.

Объяви девичник! Все могут оставаться в пижамах. Отодвиньте журнальный столик и сделайте на полу огромную кровать и посмотрите новые фильмы или старые любимые фильмы. Не расстраивайтесь из-за того, что ваши дети слишком много смотрят телевизор- отчаянные времена требуют отчаянных мер . Если вашим детям нравится лежать и смотреть «Холодное сердце» четыре раза подряд, смотрите вместе с ними! Вы даже можете закрыть глаза на несколько минут, и даже если вы этого не сделаете, вы будете лежать и отдыхать; что самое лучшее для вас.

Достаньте купоны на пиццу и вызовите доставку. Ешьте его на обед и больше на ужин, если вам нужно. Дети будут в восторге, а вам не придется ничего есть. Компенсируйте это тем, что несколько дней, когда вам станет лучше, не ешьте ничего, кроме зелени. Жизнь восстановится, когда вы снова поправитесь.

Пусть играют столько, сколько вам нужно! Планшеты, wii, xbox — все, что у вас есть. Мы обещаем, что Американская академия педиатрии не будет стучать в вашу дверь. Ваши дети будут думать, что вы лучшая мама на свете, и вы сможете получить столь необходимое один на один с диваном. Если вы чувствуете себя достаточно хорошо, поиграйте с ними — погоняйте их на Mario Kart на несколько кругов; им это понравится. Самое главное, что вы отдыхаете.

Вы не в восторге от мысли о передаче дорогого электронного устройства своему малышу? Обратите внимание на Leappad Ultra. Существует множество забавных обучающих приложений, подходящих для малышей, которые можно легко загрузить и которые обязательно порадуют их маленькие ручки (и умы!) какое-то время.

Придвиньте несколько стульев, подушек и одеял и постройте потрясающую крепость, в которой дети смогут играть. Задерните шторы и дайте им фонарики. Пусть они используют свое воображение и создают игру, чтобы играть. Может быть, это рыцари, сражающиеся с огромным драконом, или пираты, защищающие свои сокровища, — независимо от их приключений, обязательно приляг и отдохни. Попробуйте прочитать журнал или главу из книги, которую вы давно хотели прочитать.

Достаньте мелки, маркеры, бумагу и книжки-раскраски. Раскрашивайте вместе с ними и болтайте о том, что их интересует. Устройте конкурс рисунков или просто оставайтесь в пределах линий — все, что нравится вашим детям. Если они действительно в этом заинтересованы, пусть они подготовят для вас художественную выставку! Попросите каждого ребенка создать «уникальную» часть, чтобы поделиться ею.

Достаньте нарядную одежду и предложите своим детям поставить для вас спектакль. В зависимости от того, сколько лет вашим детям, попросите их вместе создать историю или помочь им с некоторыми идеями. Позвольте им сделать это сложным или простым, как они хотят. Они могут воссоздать некоторые классические произведения, такие как «Три поросенка», или придумать собственную историю! Создание марионеток из носков – тоже забавная идея.

Одевание не только для девочек! Нам нравится этот костюм доктора, потому что вы также можете привлечь своего ребенка к заботе о маме. Пусть они принесут вам пресной воды и измерят вам температуру; они весело притворяются, а на самом деле помогают вылечить вас.

Сыграйте несколько раундов в Go Fish или примите участие в битве умов в эпической игре на концентрацию. Сделайте оба, если необходимо. Как только они закончат с картами, переходите к своему тайнику с настольной игрой! Поднимите ставки и играйте за мини-зефирки!

Постройте город с библиотекой, домами и банком. Используйте деревянные блоки, лего или бревна Линкольна — или их комбинацию! Используйте свое воображение и создайте мир для кукол или фигурок вашего ребенка — просто убедитесь, что вы сидите и отдыхаете , пока строите!

Вашим детям надоели одни и те же игрушки? Имея несколько разных строительных игрушек и меняя их каждые несколько недель, вы снова вернете жизнь этим старым игрушкам! Хотите изменить его? Посмотрите на эти Stackadoo от B. Toys. Мы обожаем старый стиль блоков щетины!

Сыграйте в игру, которая обязательно станет ОГРОМНЫМ хитом среди детей любого возраста и гарантирует вам возможность провести время на диване. Воспользуйтесь одной из наших любимых игр — глупой игрой под названием « Что у меня на заднице? ”

Помните, ключ к этим идеям — отдыхать как можно больше. Нет ничего важнее, чем вы поправляетесь, и вы уже знаете, что лучший способ сделать это — отдохнуть! Вы НЕ плохая мама, потому что ваши дети не едят свежеиспеченный хлеб на своих бутербродах или они не смотрят десять серий Микки Мауса с вами на диване. Мамы редко болеют, и для вас вполне приемлемо лежать, лениться и ОТДЫХАТЬ в это время. Это особенно актуально для мам, которые целый день проводят дома с детьми или когда у вас есть дети, которые еще не ходят в школу. Наверстать упущенное, проводя много качественного и количественного времени на улице, когда вам снова станет лучше.

Муниципальное
общеобразовательное учреждение