Как не заразить ребёнка, если болеет мама

Нередко возникают ситуации, когда угрозу для здоровья малыша представляют самые близкие для него люди – мама или папа, заболевшие гриппом. Взрослые принимают единственно верное решение – взять больничный и остаться на время болезни дома, чтобы подлечиться и не заражать своих коллег. Но как, находясь в одном помещении со своими детьми, родители могут уберечь их от инфекций?

Сразу после появления первых симптомов заболевания (кашель, усталость, ломота, температура) взрослым необходимо показаться врачу, чтобы тот поставил диагноз и назначил адекватное лечение.

После того, как родители разобрались со своим здоровьем, наступает время позаботиться о детворе. Грамотное поведение взрослых позволяет свести к минимуму риск ее заражения. Не забываем, что иммунная система детей полностью формируется примерно к 12 годам, а до этого времени они находятся в группе повышенного риска заболевания ОРВИ.

Как не заразить ребёнка, если болеет мама?

Идеальный вариант для малышей – избегать контактов с больными родителями, что можно сделать, например, передав детей до выздоровления мамы любящим бабушке и дедушке. Но не всегда это возможно – у кого-то бабушки и дедушки находятся слишком далеко, у кого-то ребенок совсем маленький и нуждается в постоянном присутствии мамы. Не расстраивайтесь – даже при совместном пребывании в одном помещении здорового ребенка и заболевших родителей, можно создать необходимые условия для того, чтобы защитить кроху от вируса.

• Для начала родителям необходимо позаботиться о том, чтобы по возможности изолировать ребенка от заболевшего члена семьи. Желательно, чтобы дети проводили время и спали в другой комнате.
• Помните о том, что вирусы не любят свежий прохладный воздух – не забывайте регулярно проветривать квартиру, в том числе перед сном. Обязательно проводите влажную уборку хотя бы 1 раз в день (желательно с дезинфицирующими средствами). Оптимальная температура в комнате – +18–22^°С.
• Чтобы создать «невыносимые» условия для вредных микроорганизмов, комнаты можно кварцевать или использовать ароматерапию (например, с помощью аромалампы распространите в помещении хвойные и другие бактерицидные эфиры и масла). 
• Позаботьтесь о том, чтобы у детей была своя отдельная посуда, для максимальной защиты желательно ее стерилизовать.
• Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка гриппом и простудой, врачи напоминают о личной гигиене – старайтесь чаще мыть руки с мылом и призывайте к этому детей.
• Необходимо, чтобы каждый день дети гуляли на свежем воздухе – проветривание, а также активные игры способствуют укреплению иммунитета.
• Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка, если болеет мама, врач также может порекомендовать ходить дома в марлевой маске – это препятствует распространению инфекции.

Что еще можно и нужно сделать, чтобы не заразить ребёнка, если мама заболела гриппом?

Предотвратить заболевание поможет иммуномодулятор – препарат, который активизирует иммунную защиту. Один из представителей этой группы – Анаферон детский, показавший высокую эффективность при лечении и профилактике простудных заболеваний. В пользу данного лекарственного препарата говорят многочисленные исследования, проведенные в детских учреждениях. Исследования подтвердили, что прием Анаферона детского в составе профилактических мероприятий позволяет уменьшить заболеваемость и снизить частоту развития осложнений из-за ОРВИ в два раза.

Данное лекарственное средство, которое поможет малышу не заразиться рядом с кашляющими родителями, не имеет побочных эффектов и может быть использовано для профилактики простудных заболеваний у детей от 1 месяца. Высокая безопасность препарата обусловлена его особым составом – таблетки Анаферона детского содержат сверхмалые дозы действующего вещества. Когда ребенок заболевает, Анаферон Детский способствует выработке интерферонов, а если инфекции нет, препарат помогает детскому организму сохранять уровень «полной боевой готовности» на случай инфицирования.

Читайте также

• Взрослым

  Слабость после простуды: как восстановиться?

• Детям

  Что делать, если у взрослого или ребенка температура 39,2°C?

• Детям

  У ребенка температура 39,6°C — что делать?

Все статьи

Детям

Анаферон детский

Детям

Анаферон детский в таблетках инструкция по применению

Детям

Анаферон детский в каплях инструкция по применению

Какие меры предосторожности соблюдать родителям, заболевшим ОРВИ

В период эпидемии ОРВИ и гриппа люди часто болеют целыми семьями. Но что делать, чтобы не заразить ребенка простудой, если заболел один из родителей?

В первую очередь важно знать, каким образом распространяются простудные заболевания. От родителей к ребенку инфекция может передаваться двумя способами: воздушно-капельным и контактно-бытовым.

Воздушно-капельный путь «работает» при близком контакте с заболевшим человеком, особенно когда он кашляет, чихает или разговаривает. Нахождение в одном помещении с больным, вдыхание общего воздуха тоже приведет к заражению. 

Контактно-бытовым путем болезнь передается через поверхности, к которым прикасаются оба человека: больной и здоровый. 

Как же оградить от заражения ребенка, который находится в одном доме с больными родителями, общается с ними? Перекрыть оба способа заражения!

Для того, чтобы не заразить ребенка, проще всего максимально от него дистанцироваться при первых признаках заболевания. Многим детям сложно бывает понять, почему мама или папа не могут быть рядом и проявлять свою заботу физически: в играх, объятиях. Однако многим детям можно объяснить важность сохранения дистанции несколько дней. Родители могут общаться с ребенком по видеосвязи, проявлять любовь в теплых словах. Но от объятий, поцелуев и совместного сна (в одной постели) необходимо отказаться.

В том случае, если ребенок маленький и требует постоянного ухода, нахождения рядом со взрослым, ношение маски больными поможет снизить риск заражения малыша воздушно-капельным путем. Каждые два часа маску желательно менять на новую.

Больше всех повезло родителям, у которых есть возможность попросить здоровых родственников посмотреть за ребенком и спокойно продолжать лечение без контакта с детьми.

Как уже говорилось выше, можно заразить простудой ребенка, просто проведя некоторое время в одной комнате. Чтобы этого не случилось, необходимо обеззараживать воздух. С этой задачей хорошо справляются эфирные масла. 

Например, в «воздушном антисептике» – спрее Масло Дыши^® содержатся различные эфирные масла: можжевеловое, гвоздичное, мятное, эвкалиптовое, каепутовое. Они обладают антисептическим, противовирусным и антибактериальным эффектом. 

Дезинфекция воздуха максимально снизит возможность заражения воздушно-капельным путем.

Вы можете брызнуть спрей на занавески, мебель, мягкую игрушку – и воздух в комнате будет безопасен для ребенка. Повторить обработку спреем можно через 4-6 часов.  Длительность использования спрея Масло Дыши^® не ограничена, поэтому его можно использовать все время, пока в семье есть заболевшие. Вы можете узнать больше о спрее Масло Дыши^® на странице продукта. 

Многие считают «лучшим другом» болезни холод, поэтому обычно стремятся закрыть все окна и теплее одеть ребенка на прогулку. На самом деле вирусы «не любят» прохладный и влажный воздух.

Поэтому каждые 3-4 часа комнату, где находится ребенок, следует 10-15 минут тщательно проветривать. Оптимальная температура в квартире должна составлять 18-20 градусов. После проветривания можно распылить спрей Масло Дыши^®.

Если в семье есть здоровые взрослые, то ребенка не следует лишать прогулок. Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет ребенка, помогут не заболеть. Одевать ребенка нужно по погоде: перегрев может навредить ему едва ли не больше, чем переохлаждение.

Самым проверенным способом остановить контактно-бытовое распространение вирусов в доме остается мытье рук. И заболевшие родители, и дети перед контактом друг с другом обязательно должны тщательно мыть руки дольше 20 секунд. Мыло лучше выбирать антибактериальное! Взрослым необходимо мыть руки после того, как они высморкались, принимали лекарства или пользовались салфеткой, чтобы чихнуть. 

Заболевшему человеку может быть тяжело ежедневно проводить влажную уборку всей квартиры, как это часто советуют. Однако необходимо найти силы и время от времени дезинфицировать предметы, к которым прикасаются все члены семьи – ручки дверей и мебели, краны на умывальниках, выключатели и т. д. 

Как маме не заразить ребенка простудой, если она продолжает кормить его грудью? Надо ли это делать? Многие педиатры уверены: само грудное молоко остается для малыша лучшей защитой от болезни. В нем содержатся необходимые для иммунитета вещества и антитела, защищающие от атак вирусов. Единственным противопоказанием является прием лекарств, которые несовместимы с кормлением грудью.

Поэтому продолжать грудное вскармливание можно, но с соблюдением правил: 

• Во время каждого кормления маме следует надевать свежую маску. 
• Руки перед кормлением необходимо вымыть, а затем обработать грудь. 
• Если во время кормления женщина испытывает желание чихнуть или откашляться, то желательно на это время прервать кормление и выйти в другую комнату, или хотя бы отойти максимально далеко от ребенка. 

Всю посуду, из которой ест ребенок, требуется тщательно стерилизовать. Если этим занимается заболевший взрослый, то обрабатывать посуду следует в маске. На время болезни посуда больных и здоровых членов семьи не должна смешиваться. 

Как не заразить ребенка простудой? Оставаться ответственным взрослым и тщательно выполнять рекомендации нашей статьи.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

5 способов пережить день болезни мамы

Спокойный день в постели не вариант для большинства мам. Что же делать больной маме?

Сколько бы дезинфицирующего средства для рук мы не использовали и костного бульона ни глотнули, в какой-то момент случается: Мама заболела.

К сожалению, большинство мам не могут провести спокойный, спокойный день в постели. Так что же делать маме? Вот несколько советов, которые помогут вам пережить день болезни мамы.

Вызов подкрепления

В некоторых случаях второй родитель может остаться дома и помочь с детьми. Но часто это невыполнимый вариант. «Не будь слишком гордым, чтобы вызвать подкрепление, если это необходимо!» говорит Бекки Болдридж. Попросите друзей и родственников отвезти детей в школу или помочь приготовить ужин. Большинство друзей готовы помочь, особенно если вы предложите вернуть услугу в будущем.

Упрощение питания

Для больной мамы прокормить свою семью может быть огромной проблемой. Будьте проще: заказывайте еду на вынос, совершайте набеги на морозильник или разрешайте детям есть хлопья на ужин. «Мой муж заказывал, оплачивал и доставлял пиццу с работы, потому что, когда я болею, готовить еду невозможно. — говорит Родганна Эйвери, мама троих детей.

Откажитесь от нормального

Многие семьи ограничивают количество времени, которое их дети могут проводить у экрана каждый день, но когда мама болеет, можно смягчить правила. «Я позволяю им смотреть телевизор весь день, а сам лежу на диване и сплю. На следующий день я чувствую себя лучше, потому что отдыхаю». говорит ЛуЭнн Каннингем. Предоставление дополнительного времени телевизору или видеоиграм помогает развлечь детей, чтобы мама могла отдохнуть. Мать шестерых детей Крисси Руссель говорит: «Когда вы больны, просто сосредоточьтесь на том, чтобы их накормили и переодели. Отпустите на несколько дней «нормальные» правила воспитания». Детям не повредит один-два дополнительных дня экранного времени, и, вероятно, им это тоже понравится.

Найдите больше развлечений

Что вы будете делать, когда время у телевизора устаревает? Постройте форт, добудьте материалы для рукоделия или играйте с кубиками. «У меня есть тайник с игрушками, который я достаю только тогда, когда заболеваю». говорит Джесси Коул, мама троих детей. «Поскольку они редко выходят из дома, мои дети считают, что это огромное удовольствие». Попробуйте попросить детей почитать книгу вслух или поставить для вас кукольный спектакль, пока вы отдыхаете. Когда мама больна, все идет; цель состоит в том, чтобы дети развлекались, но были как можно тише в течение дня.

Планируйте заранее

Последний совет вы можете сделать заранее. Прежде чем вы почувствуете первый намек на насморк или боль в горле, подготовьтесь к тому, когда вы это сделаете. Отложите специальные игрушки и фильмы на случай болезни, держите под рукой легкие закуски и замороженные продукты и научите своих детей готовить простые блюда, такие как бутерброды или хлопья, чтобы они могли приготовить себе еду, когда это необходимо.

Как мамы, мы так много делаем для своих семей, и когда мы плохо себя чувствуем, слаженно работающая семья может быстро выйти из-под контроля. Можно отпустить дом и положиться на других в течение нескольких дней. Если у мамы есть время отдохнуть, она должна вернуться к своему прежнему состоянию в кратчайшие сроки.

Эта история первоначально была опубликована в 2017 году и обновлена ​​в январе 2020 года.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ!
Получите лучшее из ParentMap, доставленное прямо в ваш почтовый ящик.

Читать следующие

Сэкшель Daylight может вскоре подняться до конца

Сексуальное насилие: когда ребенок сообщает вам

.

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Об авторе

Автор Сара Лайонс

Сара Лайонс — занятая мать шестерых детей, в том числе трехлетней тройни.

Хэллоуин для сенсорно-чувствительных детей

9 способов поддержать их активность, когда они не любят командные виды спорта

Другие статьи этого автора

Забота о больных родителях

Уход за больным родителем требует силы, поддержки , и хорошо продуманный план. Будучи ребенком и опекуном больного родителя, вы окажетесь в положении, в котором ваш родитель может чувствовать себя неловко и которое может создать странный дисбаланс сил в отношениях, который может бросить всю вашу семью, включая братьев и сестер, и ядерный блок в суматоху.

Ваша роль опекуна — это совершенно новая местность, и если вы поймете, как другие до вас успешно наметили этот ландшафт, вы будете лучше подготовлены, чтобы быстро ориентироваться.

Ниже мы приводим некоторые из самых основных вещей, которые вам необходимо знать, чтобы успешно ухаживать за больным родителем.

Быть защитником

Если вы ухаживаете за больным родителем, одной из важных ролей, которую вы будете играть, будет защитник пациента. Когда вы защищаете любимого человека, вы снимаете с его плеч огромный груз.

Если вашим родителям недавно поставили страшный диагноз, им понадобится кто-то, кто защитит их интересы. Эта эмоциональная поддержка, которую вы предоставляете в качестве защитника интересов ваших родителей, поможет им сосредоточиться на своем здоровье.

В качестве адвоката вашего родителя Будет их:

● Сторонник

● Промоутер

● ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

● Представитель

. медицинские работники говорят вам. Поговорите с врачом (врачами) вашего родителя и сделайте заметки о том, что он или она говорит.

Ваши усилия по защите интересов создадут ситуацию расширения прав и возможностей. Согласно исследованиям, пациенты, которые чувствуют себя увереннее в результате защиты прав пациентов, как правило, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности своей командой по уходу.

Наличие плана

Наличие плана ухода необходимо для успешного ухода. Неразумно просто набрасываться, если вы пытаетесь заботиться о родителях, и у вас нет команды профессионалов, помогающих составить этот план.

Если вы сами заботитесь об уходе, может быть полезно подумать о том, что ваши усилия по уходу происходят в контексте команды, в которую входят врачи, медсестры и любые другие медицинские работники, участвующие в результатах лечения ваших родителей. .

●      Если вы думаете об уходе за больными как о командной работе, вам нужно знать, кто входит в вашу команду.

●       Храните информацию о врачах ваших родителей и их специализациях в легкодоступном месте.

●       Составьте список всех лекарств, которые принимает ваш родитель, чтобы у вас всегда был к ним доступ. Знайте, на какие лекарства у них аллергия, и сохраните этот список с тем же списком информации.

●       Поговорите со своими родителями об их пожеланиях, если их здоровье быстро ухудшится, и запишите их пожелания и подпишите их в форме документа, чтобы впоследствии не принимать трудные решения от их имени.

●       Держите под рукой список доступных и заслуживающих доверия ресурсов по уходу на случай чрезвычайных ситуаций.

●       Узнайте, в какую больницу ваши родители хотели бы обратиться в экстренной ситуации.

Использование технологии

Современные технологии могут помочь вам составить план и придерживаться его. Если вы используете напоминания, чтобы отслеживать встречи и не отставать от расписания опекуна вашего родителя, жизнь станет проще. Храните бумажную копию контактной информации врачей ваших родителей в надежном месте, но также храните номера телефонов на своем телефоне для быстрого доступа. Некоторые врачи сегодня предлагают виртуальные консультации, чтобы сократить количество ненужных визитов в офис.

Выберите ведущего опекуна

Если вашим родителям нужен помощник по уходу на дому или если они используют помощника в рамках Программы персональной помощи, ориентированной на потребителя (CDPAP), обязательно укажите, кто из них будет ведущим опекуном. Этот человек должен быть:

●       Заслуживающий доверия

●       Компетентный опекун

●      

●       Этот человек должен быть в состоянии поддерживать чистоту и безопасность для вашего родителя и подавать пример другим опекунам

‍

Вывезти их из больницы, как только они смогут

Если вашим родителям необходимо отправиться в больницу, сделайте все возможное, чтобы вывезти их из больницы как можно скорее.

Пребывание в больнице вызывает стресс у пожилых пациентов, и зачастую они получают лучший уход в домашних условиях. Больницы — это среда, в которой пациенты могут подвергаться внутрибольничным инфекциям, которым они иначе не подверглись бы дома. А пожилые пациенты часто чувствуют, что не контролируют происходящее, когда находятся в больнице.

Переезд родителя из больницы в дом даст ему возможность легче отдохнуть и ощутить больший контроль над процессом выздоровления. Вот несколько советов по безопасному и успешному возвращению родителя домой:

●   Задайте персоналу больницы вопросы о состоянии вашего родителя и требованиях к уходу до при выходе из больницы (спросите о лекарствах, методах лечения, методах оценки и отчетности). , так далее.).

●   Оцените безопасность дома ваших родителей, когда они вернутся (проверьте, нет ли опасности споткнуться, доступности, безопасности переходных зон и т. д., чтобы убедиться, что в доме безопасно и легко передвигаться, пока они выздоравливают).

●   Если вы собираетесь нанять сиделку на дому для своего родителя, рассмотрите возможность организации встречи между родителем и опекуном до переезда из больницы домой. Подумайте о том, чтобы попросить опекуна присутствовать, когда ваш родитель вернется домой из больницы.

●   Настройте системы домашнего наблюдения и простые способы, чтобы ваши родители могли связаться с вами в любое время, если им нужно.

●   Обратитесь за помощью, если она вам нужна.

●   Рассмотрите возможность прохождения обследования ADL или IADL, чтобы убедиться, что ваш родитель получит наиболее целенаправленный и эффективный домашний уход после возвращения домой.

●   Поговорите со своими родителями о переезде из больницы домой, чтобы вы могли заранее составить план и подготовить их к этому переезду.

Когда ваш родитель впервые переезжает домой после посещения больницы, планируйте быть доступным для него в течение некоторого времени после этого, несмотря ни на что.

Им потребуется дополнительная поддержка в течение переходного периода, поскольку их распорядок дня может потребовать изменений, и в это время могут возникнуть практические аспекты, которые необходимо решить.

Принесите угощение медсестрам

Бригада медсестер, которая заботится о ваших родителях во время их пребывания в больнице или в условиях ухода на дому, играет неотъемлемую роль в их выздоровлении и благополучии.

Медсестры отвечают за многочисленные важные задачи, в том числе за прием лекарств, наблюдение за показателями жизнедеятельности, определенные оценки пациентов, обучение и эмоциональную поддержку пациента и членов его семьи, организацию внешних ресурсов для пациента и его семьи и многое другое. Члены команды медсестер вашего родителя имеют решающее значение на пути к исцелению.

Поскольку медсестры играют важную роль в процессе выздоровления, хорошо, если это возможно, выразить им свою признательность. Небольшие подарки, такие как кофе, пончики, термос для еды или бутылка с водой, или другой подобный подарок дадут им понять, что вы цените их тяжелую работу и приверженность заботе о любимом человеке.

Даже если у вас нет возможности сделать большой подарок, даже небольшой знак признательности и добрые слова благодарности — отличный жест. Многие медсестры героически выполняют свою работу, не получая при этом должного признания, поэтому, если вы принесете группе медсестер вашего родителя особое угощение, это обязательно будет воспринято хорошо.

Молитесь за них

Независимо от вашей религии или религии ваших родителей, молитва за них и вместе с ними может оказать чудесное влияние на их выздоровление. Вот несколько примеров того, как молитва может принести пользу вашему близкому:

●       Доказано, что ежедневное «время молитвы» предотвращает или отсрочивает появление болезни Альцгеймера, деменции и других нарушений памяти и/или когнитивных проблем.

●       Молитва снижает уровень стресса и тревоги и уменьшает симптомы депрессии.

●       Пациенты испытывают облегчение боли, когда регулярно молятся.

●       Молитва укрепляет волю к жизни, что может дать пожилым, больным родителям силы, необходимые им для борьбы с болезнью или другими проблемами.

●       Если человек знает, что другой человек молится за него, это может поднять его настроение, что повышает шансы на выздоровление.

●       Исследования показали, что люди, которые регулярно молятся, живут дольше и здоровее.