Что больнее — схватки или потуги при родах, чем отличаются ощущения?

Практически всех первородящих женщин перед родами пугает неизвестность. Помимо вопроса о том, каким образом можно понять, что начинаются роды, будущую роженицу волнует, насколько болезненными будут схватки и потуги. Многие женщины даже не знают, чем отличаются эти два понятия. Специалисты рекомендуют пациенткам накануне родов изучить всю интересующую их информацию о процессе появления на свет ребенка. Осведомленность в данной ситуации значительно уменьшит волнение и позволит будущей матери морально подготовиться к рождению малыша.

Чем отличаются потуги от схваток?

Нередко женщины путают эти два понятия. Несмотря на то, что данные явления преследуют общую цель – изгнание плода из утробы матери, считаются неотъемлемыми составляющими процесса естественного родоразрешения, они имеют существенные различия. Сравнительная характеристика схваток и потуг во время родовой деятельности указана в таблице.

Этап родоразрешения	Определение	Особенности протекания	Средняя продолжительность, часы		Возможность контролировать процесс
			У первородящих	У повторнородящих
Схватки	Неконтролируемые регулярные сокращения мышц матки	Схватки проходят в 2 этапа: первые схватки длятся в течение 8–12 часов до полного раскрытия шейки матки; происходит непосредственное проталкивание ребенка по родовым путям.	12	8–10	Отсутствует
Потуги	Рефлекторные сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы	У роженицы каждые 10–15 секунд появляется желание тужиться, в результате чего повышается внутрибрюшное давление.	2	1	Несмотря на то, что потуги возникают рефлекторно, роженица имеет возможность управлять ими.

Что больнее — потуги или схватки?

Схватки и потуги – насколько это больно? Ответ на этот вопрос носит субъективный характер. Одни женщины говорят, что больнее схватки, другие считают, что более ощутимы потуги. Болезненные ощущения, возникающие во время сокращения матки, похожи на менструальную боль. Они появляются и ослабевают самостоятельно.

Несмотря на то, что их интенсивность зависит от болевого порога роженицы, в любом случае период сократительной маточной активности – это больно.

Тужась, женщина может частично регулировать боль посредством контролирования рефлекторных действий. В процессе потужного этапа родовой деятельности ощущения роженицы идентичны тем, которые она испытывает во время опорожнения кишечника.

Что такое ложные схватки?

Под ложными схватками подразумеваются нерегулярные сокращения матки, которые направлены на:

• тренировку этого органа для активной сократительной деятельности в процессе родоразрешения;
• подготовку маточной шейки к последующему раскрытию;
• снабжение плода свежей порцией кислорода и питательных веществ в результате активизации притока к нему крови.

Ложные или тренировочные схватки сопровождают беременность практически на всем ее протяжении, однако большинство будущих рожениц начинают их ощущать только после 20-недельного срока. При этом они редко сопровождаются болью. Женщина может чувствовать лишь незначительное окаменение живота, которое длится не более 2 минут. Однако с приближением родов ощущения будущей роженицы становятся все более явственными.

Роль потуг при родах

Потуги – это вторая стадия родов. Во время потужного процесса, когда шейка матки раскрыта настолько, чтобы плод мог свободно пройти через нее, брюшной пресс и диафрагма сокращаются, в результате чего внутри утробы матери нагнетается давление. Совместно с давлением в матке, которое повышается под влиянием схваток, происходит проталкивание ребенка по родовым путям. Тужась, женщина помогает плоду появиться на свет. Во время естественных родов именно с помощью потуг ребенок покидает материнскую утробу, преодолев таз, влагалище, шейку матки и наружные половые органы.

Как облегчить болевые ощущения?

Врачи своим беременным пациенткам рекомендуют обязательно посещать курсы для будущих мам. Это поможет им правильно вести себя во время схваток и родов, чтобы облегчить состояние. Уменьшению болезненных ощущений в процессе родовой деятельности способствуют:

• правильное дыхание;
• выполнение всех указаний медперсонала;
• принятие удобной позы;
• позитивный настрой.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Больно ли рожать? Из личного опыта | Ты знаешь, что можешь! | Реклама Маркетинг PR

Я заключала договор по программе «Роды с психологом», и когда ходила на занятия по подготовке к родам, которые были обязательным условием этого психолога, то она говорила мне: роды — это не больно. Правда, одновременно говорила, что боль — это нормально, она направляет и сигнализирует об определенных процессах. Здесь я сразу заподозрила что-то неладное. Больно это или нет, так ли это просто и естественно, как пишут в книгах и рассказывают в видеороликах, мне предстояло узнать только на практике.

Сказки о боли

Весь последний месяц беременности меня не покидало ощущение, что мне врут. Врут, что растяжки, которыми просто лопнул мой огромный отечный живот, пройдут. Что я красивая, хотя у меня начался гестоз, и я больше была похожа на помесь слона и бегемота. Что рожать легко, и как только я рожу, начнется новая светлая прекрасная жизнь.

Теперь я понимаю, что если бы мне сказали правду, я бы рожать ни за что не пошла. Или пошла, но с совершенно другим настроем. Поэтому те, кто не рожали — может быть, вам дальше читать не стоит? Или все-таки стоит, потому что я постараюсь рассказать, как рожают на самом деле. Говорят, что со временем все это забывается, именно поэтому я решила написать о своих родах, пока не забыла — сегодня ровно 3 недели моему ребенку.

О начале процесса

Я знаю, что психолог и врач, и все остальные, кто был рядом в последний месяц, все делали правильно. Они настраивали меня на естественные роды, психолог обучала меня, как правильно себя вести, чтобы максимально облегчить процесс. И я старалась, настраивалась и верила. Сразу скажу, что у очень многих роды проходят именно так: естественно, с минимальной болью и кровью. Точнее через вполне терпимую боль — к облегчению и радости рождения. Практически на моих глазах человек пять родили именно так: сначала они немного мучились в предродовой палате вместе со мной, потом достаточно быстро переходили в родовую, а потом лежали в сладостном утомлении.

Но у меня все пошло не так… Началось все в целом как по нотам. В половине четвертого утра я проснулась от того, что лежу вся мокрая. Позвонила психологу, сказала, что, похоже, отходят воды. Мы ждали роды именно в этот день — иначе их пришлось бы стимулировать, было ровно 40 недель, и мой гестоз уже не позволял носить дольше. Я порадовалась — как по часам, психолог тоже. Она сказала ждать регулярных схваток через каждые 4 минуты и тогда собираться в роддом. А пока поспать. Поспать не получилось, поскольку из меня продолжало лить как из ведра, а потом начались схватки. Они были вполне терпимыми, как мне и говорили. Где-то через полтора часа я разбудила мужа и сообщила ему о том, что рожаю. Муж, конечно, вызвался везти меня в роддом немедленно: мужчин очень пугают роды, им в этот момент трудно объяснить, что в роддоме нечего делать несколько часов, пока схватки не приобретут нужную периодичность. Я попыталась что-то поесть, но между схватками это почти не удалось. Мы вместе считали периодичность, и около 9 часов утра поехали в роддом.

Как я начала орать

Вот здесь все и пошло не так, как планировалось. Психолог появилась и сразу же ушла — ей стало плохо. Несколько раз она пыталась потом ко мне подойти, но все, что она могла — просто посидеть рядом и посмотреть, а потом снова уходила. В этот день она сама попала в реанимацию. Хотя со мной постоянно находилась врач, о психологической поддержке речи уже не шло. Тем не менее я держалась. Меня положили в предродовую, я старалась дышать, как меня учили, принимала удобные правильные позы. И все было в сущности терпимо, меня хвалили, что я хорошо себя веду, ни о каких криках и стонах речи вообще не шло. Ну да, было больно, но все это было выносимо.

Вот на этом этапе многие идут рожать, и на моих глазах, повторюсь, человек 5 с соседней койки уже отправились это делать и благополучно разрешились. Время шло, лица и животы на соседней койке менялись, а у меня менялись только кровавые пеленки, которые уносила санитарка. Менялась и сила схваток или, может быть, просто тело устало терпеть — все-таки терпению есть какой-то передел. Жалостливыми глазами я смотрела на врача и тянула: «Бо-о-ольно…» Она же врач, она же должна мне помочь. Но она только соглашалась со мной: «Больно. Скоро пойдем рожать». «А рожать тоже будет так больно?» — спрашивала я, и та мне обещала, что нет, во время потуг уже не будет больно.

Но мы все не шли рожать… Я висела на стене, прыгала на фитболе, приседала, раскачивалась — разве что не ползала по полу на четвереньках, как делала одна из моих соседок. Потом я начала почти что падать в перерыве между схватками, настолько силы мои уже были на исходе. Ноги не держали, руки падали, глаза закрывались — и я почти теряла сознание на эту минуту или меньше, пока меня «отпускало». А потом опять накатывала боль. И тогда я начала орать.

Меня учили, что в родах кричать нельзя, обучали различным техникам облегчения боли. Но эту боль было уже ничем не облегчить, силы мои кончились, пошел двенадцатый час, как я рожала… Я орала различные междометия, а также криком просила прощения у медперсонала за то, что я так громко ору. Медперсонал, чувствуется, видел и слышал и не такое, поэтому к моим извинениям отнесся абсолютно равнодушно. Так прошло еще около часа, мне казалось, мои мучения уже не могут быть сильнее, но тогда меня уложили под капельницу… для усиления схваток. Мало того, что лежа переносить схватки в разы больнее — усиливать мне уже было некуда (кстати, я и не заметила, что они стали сильнее). Шейка матки была полностью раскрыта, но ребенок все не собирался появляться на свет, к потугам дело не переходило. Когда в очередной раз врач стала проверять, не идет ли головка, я услышала, как она печально говорит акушерке: «Похоже, здесь дело кончится кесаревым».

Слово «кесарево» в тот момент показалось мне равноценным слову «евангелие», не иначе. Казалось, этим кончится невыносимая боль — больше мне от жизни ничего не хотелось.

Потеря сознания

Так я оказалась на операционном столе, где меня сжала в объятиях большая мягкая бабушка-медсестра, чтобы мне сделали анестезию в спину. Сама я уже плохо помню, почему не смогла сжаться, как меня просили, кажется, к этому моменту я вообще уже потеряла ясность сознания и мышления. Но как только укол прошел по моему позвоночнику, я ощутила неимоверное, ни с чем не сравнимое блаженство — я больше не чувствовала боли. Наверное, что-то подобное ощущают те, кто рожают естественными родами, когда ребенок появляется на свет.

Правда, через какое-то время меня начало колотить об операционный стол то ли в ознобе, то ли от нервов, то ли просто измученное тело билось в истерике. В 16.05 достали дочь и показали ее мне, успокоили, что с девочкой все отлично, она сразу закричала и вела себя молодцом. Потом еще около часа меня зашивали, и я пела караоке под тихонько игравшее в операционной радио, чтобы хоть как-то расслабиться и меня перестало так колотить. Врачи похвалили данную инициативу, анестезиолог стоял у меня над головой и что-то остроумничал.

Тяжелое восстановление

Ну а потом была палата реанимации, где я, пока не отошел наркоз, позвонила родственникам и разослала смски друзьям, а потом были двое суток боли и слабости. Но это в целом было все нормально, к такой боли просто привыкаешь, с ней можно жить, спать, даже захотеть есть через какое-то время.

Скажу свое слово о том, о чем уже много лет спорят на разные лады все беременные и состоявшиеся мамаши: что лучше, естественные роды или кесарево. Как человек, испытавший на себе и то, и другое. Лучше однозначно — роды. Но только роды, которые я видела, находясь в предродовой палате, а не как у меня. В моем случае лучше было сразу сделать кесарево — уже в процессе операции оказалось, что я в принципе не смогла бы родить сама, потому что внутри у меня узкие кости, которые не пропускали голову ребенка. Было бы дело веком раньше, я бы в родах умерла вместе с ребенком, благо сейчас умеют доставать младенцев из утробы операционным путем.

Однако восстановиться после кесарева значительно труднее, чем после естественных родов. Кесарево — это сутки или двое совершенно растительного состояния, еще сутки, когда ты через боль и недомогание пытаешься сначала сесть, а потом дойти до «утки», неделя довольно сильных болей. И вот сейчас прошло 3 недели с момента родов, а я еще так и не восстановилась, место шва до сих пор постоянно беспокоит, живот висит как мочалка. Помимо этого, у нас с дочкой возникли серьезные проблемы с кормлением грудью, что осложнит нам обеим жизнь на достаточно долгий срок — это тоже благодаря кесареву.

Что я поняла, родив ребенка:

* Ни один мужчина не способен был бы это вынести.

Даже самые простые, легкие, даже стремительные роды — они на это не способны не только физически, но и морально. Так что мы, девочки, по-настоящему сильный пол, и на войну нам ходить не надо, чтобы доказать это. В окопе под пулями посидеть и кинуться на амбразуру я бы согласилась миллион раз, только бы больше не переносить 12-часовые схватки.

* Рожать стоит.

Это наш женский обряд инициации: родила — и перешла в новую жизнь, прошла испытание. Вот теперь ты настоящая женщина, тебе уже можно доверить хрупкую новую жизнь — твоего ребенка. А все, что было до — это девичество, глупые мечты.

* Родами действительно кончается вся твоя предыдущая жизнь и начинается новая.

Какой она будет — решать тебе. И конечно, начало новой жизни не бывает без трудностей и сомнений. Новоиспеченную маму подстерегают многие неудачи, негативные ситуации, слезы, беспокойства и снова боль. И хорошего во всем этом поначалу будет только одно — пока еще бессознательная улыбка твоего ребенка, его первый осмысленный взгляд больших удивленных глаз на твое лицо. В моей прошлой жизни было много прекрасного, но такого чудесного — не было. Ради этого и стоит вообще жить — не только рожать.

Тужимся правильно — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Проходя по родовым путям, малыш сдавливает внутренние органы, и нет ничего странного, что во время потуг и рождения ребенка могут опорожниться кишечник и мочевой пузырь

Если сравнивать со схваточным периодом, который длится в среднем 9–11 часов, потуги – процесс быстрый. В среднем на то, чтобы протолкнуть ребенка к выходу, при первых родах уходит от 20 минут до часа (реже дольше). При повторных родах потужной период еще короче

Необходимо следовать командам врача и акушерки. Если непонятно, чего они хотят, – надо просить объяснить

Зачем нужны потуги

Во время родов матка начинает сокращаться, эти сокращения называют схватками, они нужны для того, чтобы шейка матки полностью раскрылась и могла выпустить ребенка. Но одного только раскрытия шейки мало, малышу ведь еще надо как-то выйти на белый свет. И здесь к схваткам присоединяются потуги – рефлекторные сокращения мышц передней брюшной стенки. Они повышают внутрибрюшное давление и вместе со схватками выталкивают ребенка наружу. Возникают потуги потому, что головка малыша благодаря маточным сокращениям продвигается вниз и сдавливает нервные окончания в шейке матки, влагалище, мышцах тазового дна и прямой кишки. Рецепторы этих органов раздражаются, и в результате рефлекторно сокращаются мышцы передней брюшной стенки и диафрагмы.

Как их узнать

В какой-то момент схваток женщина начинает чувствовать, что ей хочется сходить в туалет по-большому, – это и говорит о том, что начинаются потуги. Ощущения эти постепенно нарастают, и кажется что вот-вот случится «неприятность». На самом деле потуги возникают потому, что головка ребенка давит на тазовое дно и прямую кишку будущей мамы, а совсем не потому, что она и правда хочет в туалет.

Средняя продолжительность каждой потуги – 10–15 секунд. Обычно за время одной схватки женщина испытывает потребность тужиться в среднем три раза. И хотя в этот момент схватки самые сильные, большинство женщин говорят, что когда к схваткам присоединились потуги, они стали не такими болезненными.

Что вы почувствуете

Помимо физиологических проявлений (давления на прямую кишку) у роженицы меняется и психологическое состояние. Потуги начинаются, когда идут самые сильные и продолжительные схватки, а вот промежуток между схватками уже короткий. У женщины остается совсем мало времени на отдых, а тут еще и потуги. В разгар потуг чаще всего роженица отстраняется от происходящего вокруг: ее интересуют только собственные ощущения и переживания. Будущей маме уже все равно, как она выглядит и ведет себя. С одной стороны, это правильное состояние, так как оно позволяет не расходовать силы на внешние раздражители, а использовать по назначению, на потуги. С другой стороны – женщина может плохо понимать слова врача и акушерки.

Возможен эмоциональный стресс, ведь надо еще работать – тужиться, а сил уже немного.

Что делать

Как только начнутся потуги, надо обязательно звать врача или акушерку. С этого периода они будут постоянно находиться рядом с женщиной. Вообще, даже если появилось желание тужиться, делать это без команды врача или акушерки нельзя. Иногда будущая мама чувствует, что ее как бы «подтуживает» (желание сходить в туалет есть, но оно пока еще не сильное), и начинает пытаться тужиться самостоятельно. Но это могут быть еще не настоящие потуги. Плюс женщина не знает, насколько раскрылась шейка матки, и если раскрытие еще неполное, а мама начинает тужиться, велик риск разрыва шейки матки. Другой вариант – головка ребенка продвинулась на еще недостаточное расстояние, а роженица начинает тужиться; тогда мама может быстро устать и на главный рывок сил уже не останется. Поэтому ждем акушерку или врача и слушаем, что они говорят.

Важный момент: потугами, в отличие от схваток, можно управлять – женщина может задерживать потуги или, наоборот, усиливать. Если врач или акушерка пока еще запрещают тужиться, то сдерживать потуги поможет техника дыхания «по-собачьи». Обычно акушерка говорит: «Не тужься, продыши потугу!», тогда надо дышать поверхностно с короткими вдохами и выдохами.

Как правильно тужиться

С началом потуг надо всегда слушать врача или акушерку. Если акушерка говорит: «Тужься!», нужно:

1. Собрать все силы, глубоко вдохнуть, задержать дыхание, тужиться и плавно выдыхать воздух во время потуги. Самое главное – движение потуги и все усилия женщины должны быть направлены в промежность.

2. За время каждой схватки надо потужиться три раза.

3. Тужиться нужно плавно, а между потугами – отдыхать и настраивать себя на работу.

Важный момент: мама должна понять, что потуги – это главный момент родов, когда ей больше всего надо поработать. От этого зависит исход родов для ее ребенка. Поэтому, даже если сил уже нет, надо собрать волю в кулак и начать тужиться.

НЕ НАДО

1. Нельзя отключаться от происходящего процесса и переставать тужиться. Нельзя кричать «не могу больше!», и вообще кричать не надо: так вы только потратите энергию на крик, а она должна идти на потуги.

2. Не нужно зажмуривать глаза и тужиться лицом (корчить гримасы и прочее) – это никак не поможет продвижению ребенка, ведь силы пойдут не в промежность, а в лицо. Плюс вы устанете, ребенку не поможете, кроме того, возникнет головная боль, лопнут сосуды на лице и на слизистой глаз.

3. Во время потуг нельзя садиться, ведь голова ребенка уже на выходе из половых путей.

4. Не нужно стесняться если непроизвольно отошел кал или моча, это происходит почти у всех женщин, и врачи и акушерка не видят здесь ничего неприличного.

Умение рожать заложено в генах женщины, но вот только его необходимо правильно применить. Никто – ни муж, ни врач, ни акушерка – не смогут родить за вас. А значит, нужно настроиться на то, чтобы выполнить свою работу до конца, ведь от этого зависит и длительность потужного периода, и вообще исход родов для новорожденного.

Боль в родах: Вы с этим справитесь!

Для многих будущих мам боль, которая может быть в родах — настоящая «больная тема». Кочуют из уст в уста «страшилки» бабушек и подруг. Между тем, ощущения эти в корне отличаются от боли при травмах, заболеваниях и прочих неприятных происшествиях. Мало сказать, что роды — происшествие приятное, это праздник, это таинство. А схватки и потуги — это путь к празднику. Просто чтобы праздник удался — надо потрудиться. «Трудом», «работой» называется период схваток на английском и французском языках. Думать о них как о трудном пути к радости встречи с малышом — первый шаг к тому, чтобы больно не было. А радостное приятие схваток — почти стопроцентное обезболивающее. Но это уже подвиг материнской любви.

Роды — это не больно и не страшно,

потому что есть много простых и естественных методов обезболивания. В наш век придумано множество средств, чтобы облегчить любую работу, любой путь. А в таком исконном человеческом деле, как акушерство, таких способов десятки, как древних, так и современных.

Помните, что задачи выше сил не будет! Будет работа, которая вам ровно по плечу.

Все люди разные — и из всего, что здесь будет описано, вы обязательно выберете что-то свое. Вы должны подумать, попробовать и взять с собой в дорогу то, что пригодится именно вам. Оговоримся лишь, что эффективно обезболить естественными способами можно только естественные роды, то есть те, что не «вызваны» искусственно и идут без медикаментозных вмешательств. Тогда, поверьте, оглянувшись назад сразу после родов, вы скажете: это было замечательно! А вот когда я буду рожать в следующий раз…

Расслабление

Чем более расслаблены вы будете во время схватки — тем легче будет вам ее «проработать», тем лучше будет раскрываться шейка матки, выпуская малыша. А это и есть смысл вашей работы. Собственно, работу будет делать ваше тело, вам надо лишь правильно помогать себе и малышу… Способ расслабиться у каждого свой: сосредоточение на зрительном или слуховом образе, дыхание, поза, звук.

Сосредоточение

Из практики известно, что сосредоточение внимания на чем-либо хорошо помогает расслабиться во время схватки. Вы должны подобрать для себя индивидуально то, что будет близко именно вам. Некоторые предпочитают сосредоточиться на том, что происходит внутри: они представляют, как раскрывается шейка матки, как продвигается головка малыша.

Другим ближе зрительные образы: они представляют себя в каком-нибудь красивом и приятном месте (на берегу моря, в горах) или воображают себе схватку в виде препятствия, которое надо преодолеть (например, в виде большой волны). Порой женщине удобно сосредоточить взгляд на неком предмете или следить взглядом по ходу схватки за какой-нибудь линией.

Есть люди, которым легче сосредоточиться на звуке — издаваемом самим или слышимом извне. Это может быть музыка, голос мужа или акушерки, звук моря или дождя. Иногда легче сосредоточиться на тактильном ощущении: массаж, сильное надавливание и даже объятия помогают отвлечься и расслабиться. Сосредоточиться можно на коротенькой молитве, стихе, фразе, а также на определенном ритмическом движении — что кому ближе.

Дыхание и звук

Инстинктивно задерживать дыхание и напрягаться — естественная реакция человека на беспокоящий раздражитель. Мы будем поступать наоборот — дышать ровно и спокойно. И удивительным образом раздражитель станет нас меньше беспокоить!

• Длинный выдох. Глубокий спокойный вдох носом и длинный спокойный (не форсированный!) выдох ртом. Чтобы выдох был дольше, можно сложить «губы трубочкой», будто дуете на пламя.
• Прерывистый выдох. Глубокий спокойный вдох и длинный прерывистый выдох, который звучит как «пу-пу-пу-пу-пу…».
• «Паровозик». Вы коротко вдыхаете и выдыхаете, при этом звуки похожи на то, как пыхтит паровоз.
• «Собачье дыхание». Частое короткое дыхание: так дышит собака в жару. Это дыхание помогает предотвратить слишком ранние потуги или сдержать их (предотвращая разрывы).

Звуки. Многим гораздо легче на схватке «звучать», нежели молчать. Это никоим образом не крик, но протяжные звуки разной высоты на выдохе. Со стороны это похоже на первобытную песню. Высоту звука вам надо подобрать для себя индивидуально.

Движение и различные позы

Движение. Обычно наименее комфортны в периоде схваток неподвижность и положение лежа на спине. Отсюда главный совет: ищите свою позу и двигайтесь! Кроме обезболивания, движение способствует правильному вставлению головки ребенка в выходе из малого таза. Между схватками можно прохаживаться, причем если схватки слабые и редкие, то ходить надо довольно быстро — это дает мягкую стимуляцию. Замечательно действуют движения, напоминающие вращение обруча вокруг талии или восточный танец.

Во время схваток хороши следующие положения:

• Поза стоя, наклонившись вперед. Эта поза очень удобна, если в периоде схваток вы ходите. Вы останавливаетесь там, где застала вас схватка и, опершись на стол или стену, «прорабатываете» схватку.
• «Поза кошки» или положение на четвереньках. Вспомните, как возил на спине старик Хэнк Вождя краснокожих, когда они играли в индейцев. Поза удобна в активной фазе схваток, когда уже не получается ходить.
• «Поза ребенка» похожа на предыдущую, отличие в том, что руки согнуты в локтях и голова лежит низко. Почти в таком положении находится ваш малыш в утробе. Для удобства по бокам можно положить подушки. В этой позе хорошо как «прорабатывать» схватки, так и отдыхать между ними.
• Поза лежа на боку. Также хороша для схваток и отдыха. Для удобства верхнюю, согнутую в колене ногу, можно положить на большую подушку.
• «Висячее» положение. Иногда во время схваток мамочке комфортно висеть: на спорткомплексе или в положении на корточках, опираясь на поддерживающего сзади мужа. Смысл висячего положения в расслаблении нижней части тела, что и смягчает ощущения. Кроме того, сила гравитации помогает ребенку продвигаться изнутри наружу.

Поглаживание, массаж, давление

Большинству женщин приятно прикосновение во время схваток. Крестец — это область, откуда исходят нервы, идущие к матке. Присмотревшись к нижней части спины, вы увидите ромб, который образуют мышцы спины и ягодиц. Часто поглаживание сверху вниз, либо энергичное растирание в точках по бокам ромба существенно меняет ощущения. Некоторым помогает просто сильное надавливание на эту область. Делать массаж собственноручно женщина может только в начальной стадии родов, в дальнейшем это иногда приходится делать мужу или тому, кто помогает в родах.

Тепло и холод

• Горячий компресс. Попробуйте на схватке прикладывать к области крестца горячий компресс из сложенного в несколько раз полотенца. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды.
• Грелка. Это сухое тепло на область крестца. Очень удобна электрическая грелка с регулировкой нагрева. Иногда маме приятно, когда тепло прикладывают не к крестцу, а к животу, области паха или промежности.
• Лед. Все люди разные: в редких случаях к крестцу надо прикладывать не тепло, а лед (в роли льда обычно выступают резаные замороженные овощи — они легко принимают форму тела). Однако при этом маме в целом должно быть тепло.

Вода

Вода обладает замечательным обезболивающим и расслабляющим действием.

• Теплый душ. Устроившись поудобнее и расслабившись, направьте струю душа туда, где вам покажется наиболее комфортным. Душ дает местное тепло и легкий массаж.
• Бассейн. Схватки существенно облегчаются при погружении в воду. Достаточно просто удобно сидеть в бассейне или ванной, хорошенько расслабившись. Если схватки очень сильны — некоторые мамы ныряют под воду и находят, что это великолепное обезболивающее средство. Если же в воду добавить 5-6 капель эфирного масла вербены, разведенного в молоке или йогурте, то обезболивающий эффект усилится, а воздух вокруг мамы наполнится тонким и чудным ароматом (осторожнее, если мама склонна к аллергии!).

Ароматические масла

Выше уже упоминались масла вербены и лаванды, которые используются для водных процедур. Они же прекрасно действуют как расслабляющее и обезболивающее, если растереть каплю в ладонях и вдыхать пары, а также если пользоваться аромалампой. Те, кто страдает аллергией, должны провести пробу с очень маленьким количеством масла и понаблюдать за своей реакцией.

Гомеопатия

Это наука, которая говорит о том, что симптомы — это язык человеческого организма, на котором он говорит, какое специфическое лекарство нужно ему в данной ситуации. Поэтому по яркой картине симптомов даже поверхностно знакомый с гомеопатией человек может успешно назначить безвредное и очень действенное лекарство. Вот эти «картинки» (смотрите внимательнее!).

• Каулофиллум 30. Резко болезненные схватки, возникающие внизу живота. Несмотря на это акушерка или доктор говорят, что шейка матки не раскрывается. Мама чувствует усталость, дрожь, жажду.
• Цимицифуга 30. Также при схватках резко болезненные ощущения в нижней части живота, они «перескакивают» с места на место. Много и довольно беспорядочно говорит, «перескакивает». Мама полна страхов и дурных предчувствий (в самом деле, частенько у таких женщин имеется тяжелый прошлый опыт беременности и родов, неудачи в супружеской жизни). Ее глубинное чувство — «я не смогу!».
• Гельземин 30. Ощущение дрожи и усталости, буквально закрываются глаза. Дрожит на схватке. Шейка матки не раскрывается. Внутреннее напряжение, дурные предчувствия.
• Коффеа 30. Схватки кажутся непереносимыми. Резкое эмоциональное возбуждение, будто напилась кофе.
• Хамомилла 30. Схватки кажутся невыносимыми. Крайне повышенная чувствительность и скверное поведение. Кричит, бранится и препирается. Ощущение жара, раскрасневшееся лицо.
• Пульсатилла 30. Главное, что указывает на это лекарство — плаксивость, неуверенность в себе, потребность в утешении и поддержке. Не переносит духоты. Для этого лекарства характерны схватки вялые и слабые. Его применение позволит избежать жесткой лекарственной стимуляции, ведущей к болезненным схваткам.
• Арника 30. Мама не хочет, чтобы к ней прикасались: утверждает, что с ней все в порядке и отсылает всех прочь. Чувство мышечной разбитости и болезненности. В родах снимает усталость, предотвращает кровотечения. После родов — ускоряет восстановление.

Препараты эти свободно продаются в гомеопатических аптеках.

Как пользоваться лекарством: примите 3 крупинки и наблюдайте за своей реакцией. Если есть изменения в лучшую сторону — повторять прием не надо, пока длится улучшение. Примите повторно, если симптомы вернулись. Подберите другое лекарство, если эффекта нет. Разумно посетить в конце беременности доктора-гомеопата, который, побеседовав с вами индивидуально, подберет для родов такие лекарства, которые пригодятся именно вам, а также пропишет профилактические средства для того, чтобы роды прошли легче.

Слушайтесь своего тела

Примите на веру: вы умеете рожать (это издревле закодировано в генах каждой клеточки вашего тела) и знаете, что именно вам и вашему малышу нужно, чтобы роды протекали легче и лучше. Надо лишь понять язык собственного тела. Известная канадская акушерка Глория Лемэй находит полезным смотреть на роды как на выделительный процесс, подобный другим выделительным процессам: кашлю, стулу, плачу. «Для них не нужно ума — они требуют другого состояния. Каждый человек способен осуществлять свои выделительные процессы без особых наставлений со стороны ближних…,- пишет она.

Но все люди разные. Многие рожают сами, многим надо помогать (хоть бы и в том, чтобы найти себя). Если вы не из тех, кто знает внутренним чутьем, что надо будет делать — пройдите курсы для будущих мам. Если вы не из тех, кто находит в себе силы рожать совершенно самостоятельно — найдите хороших помощников.

Специалисты в деле традиционного акушерства знают много других способов облегчить роды. Более того, опыт позволяет им видеть, что будет лучше именно для вас. Найдите таких помощников, которые, обладая всеми необходимыми профессиональными знаниями и опытом, имели бы мудрость уважать ваше мнение, следовать за природой вашего тела и не вмешиваться без крайней нужды в естественные процессы.

Вероника Маслова, семейный доктор, гомеопат

Естественные роды — «Да, схватки — это неприятно, но сами роды не больно!! И пожалуйста не кричите и не плачьте! ОБНОВЛЕНИЕ!! Вторые роды. Какие они? Чем отличаются беременности разнополыми детьми? Забираю СВОИ СЛОВА НАЗАД !»

Здравствуйте, мои читатели!

 

Когда до беременности я смотрела кадры в телевизоре, где женщина рожает и орет так вроде ей ноги отрезают, мне еще тогда не верилось, что все на самом деле так.

 

Еще тогда я решила, что кричать во время родов я не буду, ни при каких обстоятельствах.

 

Те, кто еще не рожал запомните главное — никогда не примеряйте чужой опыт на себя! У всех разный болевой порог. Но есть элементарное самообладание, правильный настрой.

 

Как настроитесь, так и будет!

А вообще я не понимаю для чего люди ДО родов читают рассказы о родах. Зачем даже на подсознательном уровне примерять на себя чужой опыт и заранее настраиваться на боль. Не лучше ли после родов читать и сравнивать? Насколько одинаковые или разные они были.

 

Конечно есть ситуации, когда все идет совсем не так как задумал, но от этого никто не застрахован, а писать отзывы о том, что боль нереальная и потом жить некогда, есть только ребенок — это глупость!

 

ОтносИться к этому всему надо правильно и понимать, что плачет ребенок или капризничает — это не наказание, это жизнь! И меньше возмущаться нужно, а искать причину плача. Очень неприятно такое читать.

Да, иногда я вспоминаю день родов и думаю, что еще раз бы не пережила)).

 

НАЧАЛО

 

Пдр у меня был назначен на 16 ноября, поэтому когда 12 ноября вечером стало тянуть немного живот, я не обратила на это внимание.

 

Во-первых тренировочные схватки были уже около двух недель, во-вторых, я как дурочка, придумала себе, что рожу утром, чтоб ночью людей не отвлекать. Проснуться, сделать укладку, легкий макияж, нормально сесть в машину и поехать.

 

Но, не надо было планировать. Когда уже было два часа ночи и, соответственно 13 ноября, схватки стали более ощутимые и пошла кровь.

Сказать, что я испугалась — это ничего не сказать. Ни пробка, ни вОды, а кровь.

Какая укладка? За 10мин собрались и поехали в больницу.

 

При осмотре оказалось, что ничего страшного нет, но и раскрытия тоже нет. Я уж начала домой собираться))

Никто не отпустил, сделали узи и ночевала я в предродовой. Хотя как ночевала.. В телефоне книги читала, играла и ждала утра.

 

Весь следующий день, до вечера разделился на две части — нахаживание схваток и осмотры.

 

Вот что больно. Осмотры! Особенно когда есть слабые, но схватки. Мне кажется, что эти звери-врачи, специально там колупают, чтоб еще больнее становилось Либо с помощью осмотров пытаются приблизить роды.

В итоге в 5 вечера, сделав микроклизму я пошла рожать.

 

Всю дорогу возмущалась, что микроклизма не действует.. И знаете… Я договорилась.

 

У меня был отличный родзал, как в американских фильмах, настолько он был укомплектован, но Я все время провела в туалете. Возмущаясь при этом, что только я могла все прос*ать))

 

Схватки были все сильнее, а после микроклизмы они становятся частыми и длительными. Абсолютно непонятно схватка в данный момент или разрывает живот после клизмы.

 

Тут уж врать не буду. Схватки, которые начинаются без остановки, не успела закончиться одна и тут же началась другая — вот это реально больно. Точнее нереально больно!!

 

У меня всю жизнь были очень болезненные месячные, обмороки, боли, синие губы — все пережила, поэтому не особо волновалась за схватки.

 

Думала, что нечего там терпеть после моих страшных менструальных болей и установки и снятия акушерского пессария . Но схватки я не до конца я оценила.

 

Но когда я шла рожать — я пообещала себе, что не буду плакать и кричать. Только силы впустую тратить.

В итоге, я орала: «сделайте мне кесарево».

 

Когда я чувствовала, что нахожусь просто в неадеквате от боли, оставаясь с мужем наедине, я матюкалась и возмущалась, тихонько себе под нос, никому не мешая. И да, мне было легче.

 

Ни о каком правильном дыхании, настрое на положительный исход речи уже не шло. Я просто находилась в вакууме, в вакууме боли.

 

Да, неприятно рожать голову. Непонятное чувство, как вроде начинает лезть из тебя бегемот.

Меня просто удивило это ощущение, которое резко началось.

 

От начала схваток до появления дочери прошло 15 часов. За три потуги я родила. 13.11.13.

 

Три внешних разрыва, внутренние разрывы и чистка под общим наркозом. Как оказалось, оторвался кусок плаценты. Я этого не знала, уже была под наркозом.. Узнала на выписке.

 

Да, тяжело после этого. Сидеть сложно, вставать еле-еле, лежала на боку. В туалет сходить по-маленькому после родов нереально, но когда сказали, что поставят катетер, я со страху аж три раза сходила, но специально для этого пила воду.

 

По моим ощущениям, меня просто переехал асфальтовый каток.

 

Да, больно расцеживать грудь. По крайней мере мне. Молоко пришло на 3 день и сразу много. А ребенок не высасывал.

 

А после.. Через неделю, даже не вспомнишь, а какая была боль???

 

А насчет плача и крика.. Когда вы кричите или плачете, вы теряете силу и энергию. А не лучше эти силы в дело пустить?? Там итак устаешь ОЧЕНЬ сильно, зачем еще слезы лить?!

 

Когда я рожала, в соседнем родзале женщина ОЧЕНЬ КРИЧАЛА. Мне просто страшно было. Я вам даже не могу сравнить с чем-то. КАК она орала.. Это невыносимо было слушать.

 

Я понимаю, что каждая женщина ведет себя по — разному. Врач мне говорила, что были разные примеры.

Женщина голову родила и сказала все я больше не могу, устала, доставайте как хотите..Многие ноют, что устали и хотят домой..

 

Изначально неправильная установка, «Я» в первую очередь. А как там ребенку??! Вы сами то, гипотетически, засуньтесь туда, где ребенок и поймете.

 

В общем, не слушайте никого! Роды — это всегда по-разному!! Но итог у всех один — маленькое чудо, которое зависит только от вас.

 

Удачи вам, здоровья, правильных настроев и мыслей!! Быстрых и легких родов!

 

ОБНОВЛЕНИЕ!!

 

Я намеренно не редактирую первую часть отзыва, чтобы был виден контраст и изменения в отношении к повторной беременности и родам.

 

Также во второй части я опишу две беременности с разнополыми детьми. Потому что мне было интересно во время беременности читать о том, насколько они отличаются. Думаю, что найдутся люди, которых также заинтересует эта информация.

 

БЕРЕМЕННОСТЬ 1. Девочка.

 

Если говорить о первой беременности, то мне понадобилось достаточно много времени, чтобы вспомнить, что во время нее происходило.

 

Потому что из признаков или прелестей беременности, кроме двух полосок и живота, у меня не было почти ничего. Я скакала как коза всю беременность и даже не фиксировала то, что мне скоро рожать, настолько я привыкла к этому состоянию.

 

— беременность наступила с первой попытки;

 

— яркая вторая полоска на тесте;

 

— живот более аккуратный и круглый;

1 фото — девочка; 2 — мальчик

1 фото — девочка; 2 — мальчик

 

— отеки и увеличенный размер носа, рук, ног. Веса я набрала меньше по сравнению со 2 беременностью, но выглядела к концу беременности как бочка. Лицо опухшее, нос огромный, прыщи по всему подбородку. С корректорами в то время я не расставалась;

 

— судороги в мышцах ног с 7 мес, длились пару недель;

 

— изжога в 8 мес, длилась пару недель;

 

— шевеления почувствовала с 19 недели;

 

— никаких пищевых изысков, ела как обычно в нормальных количествах;

 

— начальный вес — 55 кг, шла рожать — 65 кг, из роддома пришла — 60 кг!

***и хотя все окружающие умилялись как я похорошела и больше не похожа на жертву Освенцима, меня такой вес не устраивал и к 9 мес. я не только вернула свой добеременный вес, но и благодаря длительному кормлению грудью стала весить 50 кг.

Как я выглядела через три года кормления можно посмотреть тут.

 

— роды в 27 лет за три дня до пдр.

 

БЕРЕМЕННОСТЬ 2. Мальчик.

 

Вторая беременность была запланированной и случилась через 4 года после первой.

 

На первый взгляд, срок достаточно большой, но если учитывать, что первую дочь я кормила грудью три года, мой организм недостаточно пришел в норму, мне кажется.

 

К тому же, у меня обнаружили эрозию шейки матки и мне пришлось сделать криодеструкцию, к которой мы вернёмся ниже.

 

В общем, пока все манипуляции с моими органами закончились, отдохнула я от беременности, родов и гв совсем недолго.

 

— беременность наступила с 9 попытки;

 

— бледная вторая полоска на тесте;

 

— живот почти не виден, начинался с боков. До 8 месяца мои соседи и многие знакомые не замечали, что я беременна. Не знаю как у них это получалось, ведь я зацепила все сезоны (весной забеременела, лето-осень-в середине зимы родила) и особо не скрывала живот. Но, тем не менее, в некоторой одежде действительно тяжело было понять, что я беременна.

Лицо абсолютно не изменилось, никаких прыщей.

— судорог не было;

 

— изжога с 4 месяца и до родов;

 

— токсикоз с 6 недели и до 9 месяца;

***токсикоз у меня выражался постоянной тошнотой и периодической рвотой. Примерно 4 раза в неделю по вечерам и утрам я проводила время головой в унитазе.

 

Самое при этом обидное, что узнать от чего меня вырвет в следующий раз не представлялось возможным. Открыла холодильник- пошла в туалет, открыла посудомойку с чистой посудой — пошла в туалет, съела шоколад, помидор черри — снова рвота.

 

Я не знала от чего меня вырвет и тем самым это затрудняло приготовление еды. Единственное от чего меня не рвало вообще никогда — это все, что связано с мясом;

 

— шевеления с 14 недели;

 

— ела в больших количествах, по две тарелки. Но самое невероятное, что на сроке в 6 недель я адски захотела мяса. Учитывая, что на протяжении трех лет я не ела мяса, курицы и рыбы, то это желание было просто дикостью.

 

Но я хотела мяса (сала, колбасы, курицы, холодца) НАСТОЛЬКО сильно, что совладать с этим желанием не могла.

***раньше все эти заскоки типа сильного желания какого-то продукта, понюхать определённый запах и прочие, мне казались просто закидонами девушек, которым делать нечего и хочется обратить на себя внимание.
Вселенная мне показала, что можно настолько хотеть, что чувствуешь запах возле носа.

Также мне резко понравился запах канализации и жжённых листьев, палённой резины. Специально я, естественно, не нюхала, но и против ничего не имела, в то время как окружающим воняло.

 

Мясо и все мясные продукты, сало, курицу и рыбу я ела на протяжении всей беременности. И продолжаю есть после родов.

Поэтому для честности отзыв о вегетарианстве тоже будет обновлен.

 

— начальный вес — 50 кг,

 

шла рожать — 65,5;

 

вышла из роддома — 58 кг.

 

Куда распределился мой вес я не знаю, но я не поправилась в лице, в руках и ногах, в ягодицах. Сзади и не скажешь, что беременна, глядя на лицо тоже. Но при этом живот был довольно большой.

После 8 месяца живот как попёр в рост, что иногда я себе напоминала гору.

 

— три простуды за беременность. Снова простуда через неделю после родов;

 

— два раза молочница;

***молочницы у меня не было ни разу за 31 год моей жизни.

 

— геморрой, который случился в конце беременности. Я от него избавилась свечами Постеризан. Но после родов он вернулся только в намного бОльших размерах. К этому прибавился еще и запор. Снова помог Постеризан, только к свечам добавилась еще и мазь.

 

— на 7 месяце у меня адски заболели зубы, выпало две пломбы и зуб мудрости пришлось удалять;

 

— спустя время у меня выпал другой зуб! Просто взял и выпал.

***витамины я пила с первого дня и беременности и обычно их пью годами, до окончания гв.

 

— мне постоянно хотелось спать или лежать;

 

— перестал держаться гель-лак на ногтях;

 

Короче говоря, сказать, что я устала от второй беременности — это не сказать ничего. Я обычно спокойно отношусь к трудностям или препятствиям, но это постоянное непонятное состояние здоровья меня настолько выматывало и раздражало иногда, что родить я хотела с самого начала беременности.

 

Благоприятного второго семестра беременности благодаря токсикозу и остальным прелестям, я так и не дождалась.

 

Я считала каждую неделю, радуясь, что приближается срок родов. В один момент, на 8 месяце меня покинуло это состояние унылого г*вна и я спокойно и со смехом относилась и к рвоте, и к тошноте, и ко всему остальному.

 

Интересная ситуация — я не могла есть чужую еду. Ресторан, кафе, родственники мужа, которые передавали мне зачем-то еду (с ядом 100%), всё это выходило через два часа.

 

Я могла есть без последствий только то, что готовила сама.

 

РОДЫ.

 

Первые роды у меня проходили в Донецке так как я дончанка. Я рожала в самом лучшем роддоме Донецка и области и, как оказалось — это еще не гарантия хороших родов. На тот момент мне казалось, что у меня замечательный врач и только спустя время я поняла насколько она меня измучала, насколько неправильно она вела роды и на самом деле ничего толкового я от нее не узнала.

 

Я сто раз читала эту фразу: «всё зависит от врача» и не придавала ей значения, а зря. Потому что как пройдут ваши роды действительно зависит от врача! Мне кажется, что даже в бОльшей степени, чем от вас.

 

Второй раз я рожала в маленьком городе в котором мы живем около трех лет, на родине мужа. Населённость — 65 тыс человек и роддом в городе ОДИН!

 

Изначально, я собиралась ехать в Донецк рожать, я не знаю, что меня остановило, но я чётко решила рожать здесь. Хотя для всех моих родственников это стало шоком.

 

На 38 неделе я пошла знакомиться со своим врачом. Во время осмотра оказалось, что голова ребенка находится очень низко, слизистая пробка по-тихоньку отходит и начало схваток мне было обещано через день-два.

А также оказалось, что у меня молочница, симптомов которой я не замечала, честно говоря.

Поэтому решено было поставить свечи для санации, сколько успеем.

 

Каждый день я была готова. Через 4 дня я уже перестала ждать.😁

Тренировочных схваток у меня почти не наблюдалось.

 

В день когда нужно было ставить последнюю свечку, врач сразу мне сказала ехать за вещами, так как раскрытие началось, голова находится просто катастрофически низко, начало мазать и она боится отслойки плаценты.

 

К тому же, узи прогнозировало крупный плод, уже на 8 месяце вес был (по узи) 3200. Для моей комплекции и размеров таза — это перебор. Хотя узи свойственно и ошибаться в одну или другую сторону, но врач моя — женщина осторожная и немного кипишная.

Но я ей полностью доверяла и это мне во многом помогло.

 

Через час я уже оформлялась в роддом. Сразу после бумажной волокиты мне прокололи пузырь, велели положить прокладку и ждать схваток, которые начнутся с минуты на минуту.

***я вспоминаю какие адские боли у меня начались в первых родах после прокола пузыря, буквально через три минуты. Это одна нескончаемая схватка, от которой не успеваешь не то, что отдохнуть, а вздохнуть.

 

Но прошло полчаса, час, а схваток не было. Каждые 15 минут проводили КТГ (которая была в норме).

 

Я исколесила родзал вдоль и поперек, но схватки не начинались. Я разговаривала с малышом, шутила с персоналом и вообще была совершенно спокойна, адекватна и весела.

 

В этот раз я была и с маникюром, и с укладкой, и с макияжем простиГосподи. Всё как я и хотела в первый раз.

 

Врач объяснила, что из-за того, что голова очень низко, чувства атрофированны, раскрытие идет, а я его не чувствую! Представляете, счастье-то какое!

 

Через два часа схватки начались с интервалом в 15 минут и длительностью меньше минуты. То есть ни о чем.

 

Тогда я начала ходить быстрее. И дело то пошло!

Схватки начали учащаться, быть болезненнее.

***во время первых родов ни о каком дыхании для облегчения и речи не шло, никто ничего не объяснял, да и я была не в себе, чтобы помнить о дыхании. Все прошло как в тумане.

 

Во второй раз я сразу же начала схватки продыхивать и ёлки-палки — это реально действует!!!

 

Я не принимала кучу разных поз, не ложилась, не скакала на фитболе, я только продыхивала схватки и пользовалась вот таким чудесным аппаратом, не знаю как он называется. Но он ОЧЕНЬ полезный.

 

За ручки можно держаться и пытаться их сломать, а также благодаря подлокотникам вы можете наклониться. Я также крутила бёдрами влево-вправо и продыхивала каждую схватку.

 

Если опереться таким же образом к примеру, на кровать, то эффект уже не тот, поэтому от этого агрегата я почти не отходила когда схватки начали идти одна за одной.

 

Когда схватки достигли своего пика, врач посмотрела раскрытие и оно было всего 7 см. А схватки шли каждые пол минуты и длились по минуты 3-4.

 

Тогда мне сделали укол в лобок и почти сразу начались потуги.

 

Я отчетливо ощущала, что сейчас пойдёт голова.

Возвращаясь к первой части, где я писала о том, что не надо кричать. Бог шельму метит.

 

Я кричала в этом моменте, точнее крикнула раза три, потом взяла себя в руки.

 

Но я кричала. Поэтому зарекаться ни от чего нельзя.

 

Вторые роды прошли у меня намного быстрее. За три часа (после прокола пузыря) я уже лежала с ребенком на животе.

 

Роды были стремительными и из-за этого у ребенка на головке образовалась небольшая кефалогематома.

Это скопление крови между костью черепа и надкостницей – тонкой пластинкой из соединительной ткани. Она прикрепляется точно по контуру костей: затылочной, лобной, височных, теменных. Поэтому кефалогематома не может распространиться за пределы одной из них.

 

Также было двойное обвитие пуповиной.

Если бы ждали начала естественных схваток, то неизвестно чем бы это все кончилось.

 

Если говорить об ощущениях, то со схватками мне, можно сказать, повезло, ведь в начале я их почти не чувствовала.

 

А дальше они стали менее болезненными, чем в первый раз. Не знаю как выразиться, но я могла контролировать и свои ощущения, и боль. Конечно больно, но если сравнивать первые роды с микроклизмой и без, то без намного легче.

***что касается микроклизмы, то врач была категорически против нее, объяснив, что синдром раздражённого кишечника мне не нужен. И после клизмы не поймешь где схватки, а где хочется в туалет.

Собственно так и было у меня в первый раз.

И никаких непредвиденных ситуаций без микроклизмы у меня не возникло.

 

Параллельно я разговаривала с ребенком (ведь ему страшнее) и говорила себе, что все равно это скоро кончится!! И я увижу малыша.

 

***кстати во второй раз я намеренно пошла рожать одна. И теперь считаю, что одной это делать спокойнее, увереннее. Хотя на тот момент, мне казалось, что одна бы я не справилась.
Это надо теперь и отзыв о партнёрских родах редактировать?

 

Что касается потуг, то во второй раз они больнее. Тут уж скрывать нечего. Если в первый раз я родила за три потуги, почти не чувствуя их, то во второй раз — за шесть и прочувствовала каждую.

 

Врач мне параллельно говорила не поднимать ягодицы вообще если я не хочу порваться на британский флаг.

 

Первый ребенок родился весом 2800 и ростом 51 см. У меня были разрезы, внутренние и внешние разрывы, чистка.

 

Второй ребенок родился весом 3270 и ростом 53 см у меня нет ни одного разрыва, разреза.

 

Единственный неприятный момент — это лопнули рубцы от сделанной раннее криодеструкции на шейке матки (а обещали, что рубцов не будет).

 

И эти рубцы зашивали без наркоза, но я вообще ничего не чувствовала. Врачи спокойно делали свое дело у меня между ног, пока я о них не вспомнила и мило не поинтересовалась: «простите, а что вы там делаете?»

 

ПОСЛЕ РОДОВ.

 

Не знаю, что это за нововведение, но в наших роддомах сейчас не рожают детское место. Сразу после того как ребенок родился, делают укол в бедро и плацента выходит сама. Не нужно тужиться, беспокоиться за то, что она оторвется (как у меня в первый раз).

После укола нет никаких болезненных ощущений, только небольшой озноб, который длится минут 10.

 

Через полчаса после родов я поела, немного полежала и меня отвели в палату. Своими ногами я шла в палату.

 

Еще через час я уже плескалась в душе.

Если сравнивать ощущения, то в первый раз меня переехал танк.

 

Во второй раз я готова была идти домой сразу после родов.

 

Немного потягивали швы на рубцах во время кашля или когда садишься.

 

Вернувшись с роддома меня просто пёрло от энергии, я приготовила кучу еды, убрала и без того чистую квартиру, прерываясь на кормление ребенка, общение с уже старшей дочерью и мужем.

 

Я замечательно себя чувствовала, не было усталости, этого состояния «нестояния» когда хочется лечь и чтоб тебя никто не трогал.

 

Через неделю я прошла проверку швов, стала еще худее чем в первые дни.

 

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.

 

О своих приключениях в первый раз я писала в отзыве на гв.

 

Во второй раз, прихода молока я боялась больше чем родов. Молокоотсос был первым, кого я уложила в сумку на роды.

 

Я ожидала этой адской боли и распирания.

А оказалось, что во второй раз все не так.

На второй день молоко пришло плавно, совершенно незаметно для меня. И то, что оно пришло я поняла по звуку.

Ребенок начал ритмично глотать. Если молозиво он ел почти не слышно, то контраст с молоком слышен сразу.

 

На третий день грудь начала наливаться сильнее, но молокоотсос мне таки и не понадобился.

 

Если в первый раз я боролась за молоко любыми способами, то во второй раз я столкнулась с обратной ситуацией, а именно гиперлактацией.

Более подробно я опишу в отзыве на гв.

 

Рекомендую ли я роды? Да! Если вы здоровы, уверенны и доверяете врачу.

 

Рекомендую ли я рожать бесплатно или слишком быстро? Нет!

 

И никто меня не убедит, что бесплатные роды — это хорошо. Есть ситуации, когда повезло. Но они минимальны. Как показывает опыт моих знакомых, которые принципиально хотели рожать бесплатно («ведь это работа врачей») ничего хорошего из этого не вышло.

 

Тем более, что я самостоятельно хочу отблагодарить человека, который мне помог.

 

Врача выбирать нужно ОЧЕНЬ тщательно.

 

Также немаловажно — это состояние здоровья ведь восстановление после родов своего организма- это итак не легко, а у вас еще дети.

 

В моем случае (во второй раз), беременность и роды очень сильно ударили по здоровью и иммунитету. Я не особо заостряю на этом внимание, потому как устала от переживаний по этому поводу еще во время беременности. У других бывает и хуже.

 

Но относиться к своему здоровью с трепетом и внимательностью нужно непременно.

Обращаю Ваше внимание!

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима АКТИВНАЯ ссылка на ресурс. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва.

 

Огромное количество интересных отзывов Вы можете найти у меня в профиле.

Идеальные роды — практические рекомендации (часть 2)

Процедуру регистрации в роддоме желательно поручить кому-нибудь из сопровождающих (мужу, маме, подруге), поскольку вам будет тяжело отвечать на вопросы во время схваток.

При затянувшейся первой фазе, резко болезненных схватках и медленном раскрытии шейки матки в роддоме могут провести обезболивание или назначить медикаментозный сон. Во время сна родовая деятельность не прекращается, а женщина набирается сил для следующей фазы родов.

Обезболивание может быть в виде акушерского наркоза (укол в вену), перидуральной анестезии или закисью азота (вдыхание через маску), а также с помощью рефлексотерапии или физиотерапии. Обезболивание не должно быть полным, женщина должна чувствовать схватки, иначе тормозится сам процесс родов.

• За латентной следует активная фаза родов, во время которой шейка раскрывается от 4 до 8-10 см. Схватки в этой фазе более длительные, до 60 секунд, с промежутком от 2 до 4 минут. Продолжительность активной фазы примерно 3-5 часов.

Эта фаза наиболее болезненна. Сила и интенсивность схваток постепенно нарастает. Роженице важно беречь силы и не падать духом. Настраивайте себя на активную позицию по отношению к процессу. Говорите себе: «Я могу это сделать», «Осталось недолго», «Держись, мой малыш, мы скоро встретимся». Важно добиться расслабления мышц, поскольку напряжение тормозит роды. Задействуйте все каналы информации: глаза, уши, рот. Концентрируйте взгляд на чем-либо: смотрите красивые фотографии, альбомы, если это возможно. Разговаривайте с мужем, пойте.

Облегчить боль помогают позы с упором на руки и наклоном вперед. При этом расслабляются мышцы живота. Это может быть положение на четвереньках, или стоя с упором на кушетку или на спинку стула. Попробуйте раскачиваться в такт дыханию. Некоторым помогают круговые движения тазом. Для эффективного обезболивания схваток важно не сбиваться с дыхания.

После половинного раскрытия, когда схватки усиливаются, и медленное глубокое дыхание уже не дает достаточного обезболивания, можно перейти на учащенное дыхание на пике схватки. В начале схватки применяйте медленное глубокое дыхание, а когда становится больно, перейдите на дыхание верхней частью легких «по-собачьи», открытым ртом: хи-ха-хи-ха (на каждый слог и вдох, и выдох, то есть вдоха практически не слышно). В конце схватки снова вернитесь к медленному глубокому дыханию.

Массируйте обезболивающие точки: на крестце и внутри от гребней тазовых костей.

Роль мужа на этой стадии родов трудно переоценить. Во время схваток он может массировать жене поясницу, или гладить спину. Некоторым помогает поглаживание и почесывание живота. В промежутке между схватками задача супруга — отвлечь роженицу. С ней нужно разговаривать, можно включить музыку. Важно, чтобы женщина расслабилась и набралась сил перед новой схваткой.

Но и расслабление во время схватки не менее важно. Если женщина зажимает боль, сковывается, то раскрытие идет медленнее, и ее страдания продлятся дольше. Не исключено также, что роды затормозятся, и врачи будут вынуждены применить медикаментозную стимуляцию. Поэтому важно думать о том, что с каждой схваткой ребенок продвигается вперед, и что ему тоже приходится несладко. Постарайтесь расслабить мышцы тазового дна, это поможет раскрытию. Существуют позы, способствующие расслаблению этих мышц. Это: поза на корточках с разведенными в стороны коленями; сидя на полу (или на кровати) на широко разведенных коленях; сидя на краю стула лицом к спинке, опираясь на нее локтями. Лишь сидеть на ягодицах в этой фазе нельзя, чтобы не придавить головку ребенку. Эффективны также позы с «повисанием» на перекладине, на косяке двери, на шее мужа. В этом случае вам помогает сила тяжести.

Попробуйте представить свое тело как раскрывающийся цветок. Это поможет вам не зажиматься, а следовать естественному процессу родов. Если муж чувствует, что силы жены на исходе, или она плохо контролирует ситуацию, он должен постараться внушить ей уверенность, подбодрить, предложить переменить позу. Поддержка и добрые слова близкого человека придадут ей новые силы.

Однако перед тем как решать вопрос о присутствии мужа на родах, рассчитайте ваши общие возможности. Некоторым женщинам неприятно, что муж увидит их не в лучшем состоянии, и поэтому во время родов они не могут расслабиться. Некоторые мужчины также оказываются неподготовленными к зрелищу и доставляют лишние хлопоты медикам — их приходится оттаскивать и откачивать. Поэтому во многих роддомах к присутствию мужа на родах врачи относятся скептически. Если Вы хотите, чтобы папа сразу взял новорожденного на руки, он должен ходить с Вами на занятия, и уже после их посещения решать вопрос о присутствии при родах. Ну и конечно не врываться в родзал в уличной обуви.

• За активной следует переходная фаза. У многих женщин она вообще отсутствует. Это время перед началом потуг, когда головка уже опустилась и ребенок готов родиться, но шейка запаздывает и еще не раскрылась полностью. Чаще такая ситуация сопровождает первые роды. Это наиболее трудный период, поскольку схватки очень сильные и болезненные, но тужиться женщине еще нельзя, чтобы избежать разрывов. Для обезболивания этой фазы помогает поза на четвереньках с приподнятым тазом. В таком положении головка меньше давит на шейку матки. Но если вы чувствуете в себе силы, для ускорения переходной фазы можно применять позы с давлением вниз, например, на корточках с широко разведенными коленями.
• Следующая фаза — кульминация родов — фаза изгнания. Теперь от женщины требуется максимум усилий, чтобы вытолкнуть ребенка.

С началом схватки нужно набрать воздух, тужиться только в промежность и выдохнуть воздух до конца. Потуги повторяются трижды за схватку. Очень важно не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице. Потужные усилия можно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом. Это поможет Вам направить свои усилия туда, куда нужно.

Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать «по-собачьи», только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком. Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать.

•   Последняя фаза — рождение плаценты. Она отделяется в течение получаса после рождения ребенка. Это происходит совершенно безболезненно. По команде акушерки нужно лишь слегка потужиться. Сразу после родов на живот кладут грелку со льдом.
• Очень важно как можно раньше приложить новорожденного к груди. Это необычайно важно не только для него, но и для матери. Как только он принимается сосать, матка начинает активно сокращаться. Это отличная профилактика послеродовых осложнений. А ребенку попадает набор необходимых ему витаминов, защитных антител и питательных веществ, которые помогут ему пережить этот страшный стресс — рождение из теплой темной водички, где мама всегда рядом, в агрессивную, холодную, громкую, яркую среду. Не беспокойтесь, что молока еще нет — молочная железа выделяет столько молозива, сколько нужно новорожденному в этот период.
• Ранний послеродовой период длится 2 часа. На это время женщину обычно оставляют на каталке, укрытую одеялом, чтобы в случае кровотечения или иных осложнений немедленно доставить ее в операционную.

По истечении 2 часов женщину переводят в палату. Еще через два часа ей могут разрешить встать.

• Поздний послеродовой период длится 6-8 недель. За это время матка возвращается к первоначальному состоянию. Шейка закрывается уже через 3 дня после родов, а через 3-4 недели возвращается к исходному состоянию. Именно с этого времени западные акушеры разрешают возобновление половой жизни. Российские врачи рекомендуют подождать до полного прекращения лохий (выделений), то есть 6-8 недель.

Предохраняться необходимо сразу же, не надеясь на то, что выделение молока — гарантия контрацепции. Самая лучшая контрацепция для молодой мамы — презерватив. Но возможна и спираль, и гормональные таблетки (выбрать их нужно после консультации с врачом).

Если через несколько дней выделения внезапно прекратились, это повод для немедленного обращения к врачу, т.к. может начаться заражение. Хорошей профилактической мерой против застоя крови является движение. Если женщина не лежит, а ходит, восстановление происходит быстрее. Однако нагрузки нужно увеличивать постепенно. Желательно также найти время для ежедневных упражнений.

В послеродовом периоде важно соблюдать меры предосторожности. Во избежание осложнений (кровотечений, выпадения матки) женщине нельзя поднимать тяжести. Обычно врачи не рекомендуют поднимать никакие предметы тяжелее ее ребенка. Нужно избегать переохлаждения.

• Очень важно во время родов четко слушаться врача и акушерку! В этой ситуации им виднее и в прямом и в переносном смысле слова. Хочется добавить, что лишь 20% осложнений в родах происходит из-за физического состояния рожениц, и 80% — от неправильного психологического настроя и неумения владеть собственным телом. Выводы делайте сами.

Удачи вам и легких родов!

Анна Миняева 

Консультант Малярская М.М.

 

ложные или настоящие / «Жду малыша»

февраль

Незадолго до родов будущую маму могут тревожить тренировочные схватки, ритмичные сокращения матки, которые, быстро проходят и появляются эпизодически. Как отличить их от схваток настоящих, и для чего они нужны, мы и попробуем выяснить.

Впервые явление временных схваток описал английский доктор Джон Брекстон Хикс. Поэтому они и называются — схватки Брекстона Хикса или ложные, тренировочные схватки, схватки предвестники. В своей научной работе 1872 года он утверждал, что эти схватки представляют собой кратковременные (от полминуты до 2 минут) сокращения мышц матки, которые ощущаются беременной женщиной как повышение тонуса матки. Появляются они после 20 недели беременности. И в течение дня случаются часто, но будущая мама в дневное время может их даже не заметить. Однако с увеличением срока они усиливаются, становясь всё более очевидными.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Матка — это мышечный орган. И как любой мышце, которая должна выполнять в организме отведенную ей работу, ей нужна тренировка. Ведь если она будет висеть все сорок недель как мешок, то не справится с нагрузкой в родах. Таким образом, цель тренировочных или ложных схваток- это подготовка матки и шейки матки к родам. Именно поэтому одно из названий тренировочных схваток — схватки предвестники — предвестники приближающихся родов.

БОЛЕЗНЕННЫ ЛИ ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ

Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся ощутимее и приносят больший дискомфорт. Однако у всех женщин они проявляются по-разному, кто-то совсем их не ощущает, а кто-то не спит ночами, ворочаясь и пытаясь найти удобное положение для сна. Всё зависит от порога болевой чувствительности. Главное в этой ситуации — перестать нервничать по этому поводу и успокаивать себя мыслью о том, что такая тренировка необходима для самого важного предстоящего события — появления на свет вашего крохи. А чтобы немного успокоиться и спать лучше, попросите вашего доктора прописать вам успокоительное и обзаведитесь специальной подушкой для будущих и кормящих мам. С нею заснуть и пережить дискомфорт последних недель беременности будет гораздо проще!

КАК ЖИТЬ С ЧАСТЫМИ СХВАТКАМИ

Некоторые будущие мамы жалуются, что схватки Брекстона Хикса возникают у них часто и вызывают значительный дискомфорт, даже когда они занимаются домашней работой или другой лёгкой физической деятельностью. В такой ситуации акушеры советуют лечь или наоборот, совершить лёгкую прогулку, в любом случае сменить род деятельности. Если же тренировочные схватки сильно вас беспокоят, рекомендуется выпить стакан воды, сока или травяного чая, успокоиться и немного отдохнуть. Попросите кого-то из близких сделать вам массаж. Полежите в тишине. А чтобы извлечь ещё и пользу из тренировочных схваток, попробуйте делать дыхательные упражнения: тренируйте технику дыхания в родах на практике.

КАК ОТЛИЧИТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ ОТ РОДОВЫХ

Самое главное, что стоит понять, так это то, что настоящие схватки намного болезненнее, чем схватки Брекстона Хикса. Вы это сразу поймёте. К тому же, схватки, приближающие вас к родам, более регулярны. Сокращения начинаются в нижней части спины, распространяясь на переднюю часть живота и происходят каждые 10 минут (или более 5 схваток в час). Затем они происходят с промежутком около 30-70 секунд и со временем интервалы между ними сокращаются. Некоторые женщины описывают ощущения при родовых схватках как сильные менструальные боли, или ощущениями во время диареи, когда боль накатывает в животе волнами. Эти схватки, в отличие от ложных, продолжаются и после смены положения и при ходьбе, постоянно усиливаясь. Как только вы почувствуете все эти симптомы, звоните своему акушеру-гинекологу — час X наступил. Если есть сомнения, также не бойтесь побеспокоить доктора. Врач задаст вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток и исключить все ваши сомнения и тревоги. Ведь всегда лучше обратиться к врачу и довериться его профессиональному опыту.

Стоит обратиться за помощью если:

• у вас более четырёх схваток в час, и они происходят регулярно

• схватки сопровождаются болями внизу позвоночника

• схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми ваги¬нальными выделениями

• схватки такие сильные, что вам очень тяжело их терпеть

• присутствует заметное изменение в движении ребёнка, или менее, чем 10 движений каждые 2 часа

• вы считаете, что начали отходить воды

Алла Мисютина, врач-консультант Независимой лаборатории ИНВИТРО

Милые женщины, во время родовой деятельности организм нуждается в большом количестве кислорода, поэтому правильное дыхание очень важно. Большой приток кислорода в кровь мамы и малыша облегчает состояние крохи, который во время родов испытывает кислородное голодание. Специальные дыхательные приёмы помогают правильному раскрытию родовых путей и делают схватки и потуги максимально эффективными.

В разных периодах родов необходимо использовать разное дыхание.

•Во время «ложных» схваток дыхание должно быть глубоким и медленным. В период, когда схватки становиться более интенсивными, необходимо использовать «обезболивающее дыхание». Это дыхание медленное, глубокое, вдох делается через нос, он должен быть длиннее, чем выдох — через рот. Подробнее: вдох делается на счёт 1-2-3-4, а выдох — на счёт 1-2-3-4-5-6. С помощью такого дыхания: мама расслабляется, отвлекается от боли, сосредотачивается на счёте; малыш получает как можно больше, так ему необходимого кислорода.

•В перерывах от схваток нужно отдыхать и дышать ровно без всякого усилия, что бы далее можно было без труда выполнять рекомендации врача.

•Во время потуг нужно выдохнуть весь воздух из легких, затем глубоко вдохнуть и тужиться до 6-9 секунд. Быстро выдохнуть весь воздух, быстро сделать глубокий вдох и снова задержать дыхание на 6-9 секунд, и так далее — примерно три раза за потугу.

•В перерывах от потуг нужно отдыхать и дышать глубоко, ровно и расслабленно.

• Очень важно тужиться только в промежность и ни в коем случае не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице.

•В период после рождения головки необходимо прекратить тужиться и дышать поверхностно, некоторые такое дыхание называют «по-собачьи», глубокое дыхание может навредить и мамочке и малышу. Далее всё идет своим чередом, главное — слушаться доктора.

•После того как родился малыш, в течении получаса начинается последняя стадия родов — рождение плаценты. Специального дыхания уже не требуется, по команде доктора немного потужиться в промежность и ВСЁ! Милые женщины, боль во время родов — это хорошо, это значит, что ваш кроха скоро родится. Не надо болям сопротивляться, это ошибка, которая не приносит женщине и ребёнку ничего, кроме усталости. Нужно, наоборот, сосредоточиться и всячески помогать родиться здоровому малышу.

РОДОВЫЕ СХВАТКИ

Итак, вы определились с тем, что это уже не «учения», а начало родов. Помимо схваток на начало родов могут указывать излитие околоплодных вод и отхождение слизистой пробки, закрывающей просвет шейки матки. Слизистая пробка может отойти и за 2-3 суток до родов. Однако её отхождение не всегда означает, что пора ехать в роддом. Во время беременности шейка матки плотно закрыта. С началом родовых схваток начинается её раскрытие: зев матки постепенно расширяется до 10-12 см в диаметре (полное раскрытие). Родовые пути готовятся к тому, чтобы «выпустить» ребёнка из утробы. Внутриматочное давление во время схваток увеличивается, от того что матка сокращается в объёме. И в конечном итоге это приводит к разрыву плодного пузыря и излитию части околоплодных вод.

Первый, подготовительный, период родов для женщин, рожающих впервые занимает, в среднем 12 часов, и на 2-4 часа меньше для тех, у кого роды повторные. В начале второго периода родов к схваткам присоединяются потуги — сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы. Помимо того, что в схватках и потугах участвуют разные группы мышц, у них есть ещё одно важное отличие: схватки — явление непроизвольное и неконтролируемое, ни их сила, ни частота не зависят от роженицы, в то время как потуги в известной степени подчиняются её воле, она может их задерживать или усиливать. Поэтому на этом этапе родов многое зависит от будущей мамы и её способности быстро и правильно следовать командам акушера принимающего роды. И самое главное — правильно настроиться и не допускать паники и мыслей о чём-то плохом. Акушеры- гинекологи рекомендуют мамам воспринимать роды как праздник, день рождения крохи. Тогда будет легче сконцентрироваться на том, что сейчас главная ваша задача помочь малышу появиться на свет. Если же во время родов будущая мама будет паниковать, в её крови значительно повысится концентрация адреналина. Что не очень хорошо скажется на процессе протекания родов. Адреналин влияет на синтез окситоцина, что существенно ослабляет схватки и замедляет процесс родов. К тому же адреналин полностью блокирует выработку эндорфинов, очего усилится и чувство боли во время схваток и потуг. Вот почему так важно правильно настроить¬ся, сконцентрироваться и помочь малышу поскорее появиться на свет.

Лилия Егорова

Беременных схваток или толчков: что болит больше?

Shutterstock

Для большинства женщин роды более болезненны, чем толчки, потому что они длятся дольше, постепенно (или быстро) становятся более интенсивными по мере развития и затрагивают большое количество мышц, связок, органов, нервов и поверхности кожи. Все, начиная от груди / ребер и ниже, усердно работает, сокращаясь как можно сильнее в течение одной минуты из каждых двух или трех в течение нескольких часов. Толчок идет намного быстрее.

СВЯЗАННЫЙ С : Новые мамы описывают, что на самом деле похоже на роды

Без эпидуральной анестезии или наркотиков большинство женщин оценивают роды в активной фазе на 10 баллов по шкале боли от одного до десяти.С помощью хороших методов обезболивания, которым обучают в процессе родовспоможения, дыхания, релаксации, массажа, гипноза и других методов, которые были (и остаются) популярными, когда вы родились, большинство женщин могут значительно снизить это число.

Эпидуральная анестезия значительно снижает боль, в некоторых случаях даже до нуля. Хотя это полностью субъективно. Некоторые пациенты говорили, что роды на самом деле не больно. Однако гораздо больше говорят, что это чертовски больно.

СВЯЗАННЫЙ С : 7 фактов о побочных эффектах эпидуральной анестезии

К тому времени, когда вы будете готовы к толчкам, и ребенок начнет давить на родовые пути, большая часть работы будет сделана.Голова ребенка давит на нервы, которые снижают чувствительность таза, и многие женщины сообщают о некотором онемении. Некоторые (на самом деле я их никогда не встречал) говорят, что это даже приятно, похоже на оргазм.

Давление часто приносит облегчение, потому что это естественное побуждение, которому они могут поддаться. Он активен, а не пассивен. Они наконец-то могут что-то сделать, чтобы вытащить ребенка. Мать-природа догадалась об этом, потому что в противном случае никто не захотел бы давить, и мы были бы беременны навсегда.

Хотел бы я сказать, что это переживает каждая женщина, но опять же, боль полностью субъективна.Все мы люди со своей нервной системой, химическим составом мозга, личным опытом и т. Д. Не нам судить о том, что причиняет боль другим людям.

СВЯЗАННЫЙ: 8 способов справиться с болью при родах

То, что я хотел бы, чтобы кто-то сказал мне о толчках, прежде чем я уйду в роды

Собираетесь рожать впервые? Эта мама хотела бы знать о некоторых вещах, о которых она должна знать, прежде чем пришло время вывести на свет ее малышку. К счастью, она все записала для вас здесь.

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне толкаться только во время схваток

Сокращения — это естественный способ вашего тела родить ребенка. Ваш толчок — добавленная поддержка. Хотя вы, вероятно, почувствуете, что вам нужно подтолкнуть (или, может быть, вы просто почувствуете, что вам нужно сделать самое большое в мире какание!), Вам следует толкаться только во время схватки. Когда вы в гуще схваток, может показаться, что между схватками прошло много времени, но не поддавайтесь искушению вставать между схватками, если вам не скажет об этом кто-то, знающий, что они делают.Используйте время между схватками, чтобы восстановиться. И не забывайте дышать!

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне, что мне не разрешат толкать, даже если я чувствую, что это

Это самое худшее! Ну ладно, не самое худшее, но это довольно плохо … Представьте, что вы писали в туалет, а вам не позволено выпустить это наружу. Вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, верно? Ну, вроде как, но хуже. Конечно, у вашего опекуна всегда есть законные причины отказать вам в помощи. Как будто ваша шейка матки еще недостаточно расширилась или это сильное давление может фактически разорвать ваше влагалище (еще немного?!?!).Но это не отменяет того факта, что все, что вы хотите делать, — это толкать, толкать, толкать. Дышите и попытайтесь противостоять побуждению с помощью позитивного разговора с самим собой, например, «мое влагалище останется красивым, если я не буду толкаться прямо сейчас» или, что более серьезно, «для меня и моего ребенка будет лучше, если я не буду толкаться прямо сейчас. ».

Хотелось бы, чтобы мне сказали, что толкать тоже больно

Вы думаете, что находитесь в самом конце всего этого, и тогда вас охватывает боль от толчка. Так.Нет. Справедливая! Некоторым женщинам это может быть мучительно по многим причинам, в том числе это может занять много времени и может быть место, где вы особенно это чувствуете. Каждую смену первых двух младенцев я ощущала своими бедными бедрами. Не буду снова утомлять вас подробностями, но толкать меня было худшей частью работы, когда у меня были мои мальчики. Некоторые женщины рассказывали мне, что на последних этапах толчка они теряли контроль над своими ногами или даже всем телом и непроизвольно тряслись. С другой стороны, некоторые женщины сказали мне, что толкать им легче всего.Им повезло!

Хотел бы я, чтобы кто-нибудь сказал мне, что мне, возможно, нужно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО долго толкать

Среднее время, которое тратит на толчок ваш первый ребенок, составляет около часа. Сказав, что это может быть намного быстрее или намного медленнее. Два часа подталкивания к первому ребенку — не редкость! Когда вы делаете это, кажется, что это вечно, но, к счастью, вы толкаетесь только во время схваток, поэтому есть время между ними, чтобы перевести дыхание, немного расслабиться и вспомнить, что вы делаете — толкаетесь, чтобы встретить ребенка.

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне, что задним детям нужно больше времени, чтобы оттолкнуться

Как правило, младенцам, находящимся в заднем положении, действительно требуется немного больше энергии, чтобы появиться на свет. Да, к сожалению, больше трудозатрат. Положение ребенка спиной к вашей спине означает, что ребенок обычно не так оптимизирован для своего путешествия по родовым путям. Это приводит к необходимости работать дольше, чтобы помочь вашему малышу. К сожалению, это часто сопровождается еще большей болью из-за расположения пузыря.У меня не было заднего ребенка, то есть родов в спине, но женщины, которые имели, просили меня передать этот совет: сделайте эпидуральную анестезию!

Как бы мне хотелось, чтобы кто-нибудь рассказал мне о «огненном кольце»

Честно говоря, кто только что спел эту песню Джонни Кэша в своей голове, когда читал этот заголовок?

Я отвлекся. Давайте вернемся к «огненному кольцу», о котором идет речь … Во время родов вы выталкиваете голову около 35 см в окружности из влагалища. Вы максимально расширяете влагалище.Растягивание такой тонкой и хрупкой кожи на такую ​​ширину приводит к довольно неприятному ощущению жжения (лучше этого не могу выразить), отсюда и «огненное кольцо». К счастью, наши чудесно спроектированные тела знают, как бороться даже с этим: жжение не будет длиться слишком долго, поскольку ваша максимально растянутая кожа заблокирует нервные окончания в вашем va-jay-jay, что означает отсутствие боли. Ванна — отличное место для этого. Я обнаружил, что ему удалось несколько потушить огонь по сравнению с тем, чтобы кольцо горело на открытом воздухе.

Хотелось бы, чтобы мне сказали, что мне может понадобиться эпизиотомия

Эпизи-какие-томы? Это описывается как небольшой разрез в промежности женщины (область между первой и второй лунками, внизу), но насколько маленький на самом деле, я не уверен. Я думаю, это зависит от женщины к женщине. Как правило, эпизиотомии в наши дни редки, но если у вас есть упрямый малыш, как у моего первого, у которого даже застряли плечи после того, как его голова была доставлена, ножницы вылезут и помогут сделать выход немного больше! Я знаю, что это страшно читать, но это делается только в случае необходимости и, по идее, на самом деле не повредит, так как вам дадут немного местного анестетика в этой области, прежде чем урезать.И поверьте мне, если он вам понадобится, это будет тот момент, когда вы сделаете все, чтобы избавиться от этого цепкого маленького негодяя.

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне, что мне все равно нужно будет толкать, когда мой врач использует присоску или щипцы

Вентхаус (присоска) или щипцы обычно вынимаются из своего тайного укрытия, когда ваш упрямый манчкин не выходит сам или испытывает стресс во время фазы толчка. Они созданы для того, чтобы немного помочь вашему малышу.К сожалению, они могут сделать так много, что вам нужно будет толкать столько же во время схваток. От родов действительно нет легкого выхода, даже немного.

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь рассказал мне о давлении на дно матки

В некоторых случаях, когда вы выталкиваете ребенка наружу, ваш опекун может помочь, толкая верхнюю часть вашей матки (также называемую верхней частью человеческого живота) вниз по направлению к родовому каналу (также известному как выход) — это называется применение давления на дно матки.Считается, что это помогает подтолкнуть ребенка в правильном направлении, в основном протягивая вам руку помощи. Тем не менее, это немного спорно, так как это может привести к большему риску разрыва, особенно анального сфинктера (ой, да, это ваша задница!). Обычно это делается только тогда, когда матери была сделана эпидуральная анестезия, и некоторым женщинам это явно доставляет дискомфорт. В наши дни это редкость, особенно при вагинальных родах, поэтому вы можете выдохнуть прямо сейчас. Но на всякий случай не говори, что я тебя не предупреждал.

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне, что большинство женщин какают, когда вынимают ребенка

Это наш худший кошмар, правда? И мы все думаем, что с нами этого не случится, но правда в том, что это случится с большинством из нас (пусть даже ненадолго).Пу, номер два, фекалии, пирожное, дуду, дерьмо или как вы это называете, может и, вероятно, произойдет. В конце концов, вы выталкиваете из влагалища примерно 3 кг массы. Вы не можете так сильно давить и диктовать, из какой дыры что-то выйдет. К сожалению, в этом случае дерьмо действительно происходит!

Хотелось бы, чтобы мне сказали, что плаценту тоже нужно вытолкнуть

Итак, вы все толкали, толкали, толкали и, наконец, держите ребенка на руках.А теперь хватит, правда? Нет-нет, теперь пора рожать плаценту. Известный как третий период родов, роды у разных женщин происходят в разное время. Да, больше толчков и больше сокращений. Хотя я обнаружил, что схватки и собственно рождение плаценты вполне терпимы, некоторые женщины сказали мне, что они находят эти сокращения и эту фазу надавливания действительно полноценными. Мы все такие разные! Если у вас были осложненные роды, ваш опекун может предложить активно управляемую третью стадию (вы также можете выбрать этот вариант, если хотите), когда вам делают инъекцию синтоцина, и плацента отходит быстрее и удаляется ( читать : вытащили из вас за шнур) вашим опекуном.Звучит хуже (и грубее), чем есть на самом деле. А может и нет, довольно мерзко. Но на этом этапе ваш голый ребенок, вероятно, будет лежать на вашей обнаженной груди, поэтому напоминание о том, почему вам нужно это сделать, прямо здесь (и, о, оно того стоит!).

Это отредактированный отрывок из книги Дженнифер Хакер Пирсон «Я хочу, чтобы кто-то сказал мне…». Вы можете узнать больше о Дженнифер на ее сайте и купить книгу здесь.

Роды — первый период родов

Первый период родов — это подготовка вашего тела к родам с такими признаками, как отхождение воды, начало схваток и «шоу».

Регулярные схватки

При сокращении матка (матка) сжимается, а затем расслабляется. У вас могли быть схватки на протяжении всей беременности, особенно ближе к концу. Во время беременности эти безболезненные сокращения называют сокращениями Брэкстона-Хикса.

Если у вас регулярные болезненные схватки, которые кажутся более сильными и длятся более 30 секунд, возможно, начались роды. По мере того, как схватки начинаются (устанавливаются), ваши схватки становятся длиннее, сильнее и чаще.

Во время сокращения мышцы матки сокращаются, и боль усиливается. Если положить руку на живот, становится все труднее. Когда мышцы расслабляются, боль утихает, и ваша рука ощущает уменьшение твердости. Сокращения толкают вашего ребенка вниз и открывают шейку матки (вход в матку), готовую для вашего ребенка.

Ваша акушерка или врач, вероятно, посоветуют вам оставаться дома, пока схватки не станут частыми. Когда схватки наступают каждые 5 минут, пора в больницу.

Боль в спине

У вас может быть боль в спине или ноющее, тяжелое чувство, которое бывает у некоторых женщин во время месячных.

А ‘шоу’

Во время беременности в шейке матки присутствует слизистая пробка. Непосредственно перед началом схваток или в начале родов пробка отходит, и вы можете выйти из влагалища. Это небольшое количество липкой, желеобразной розовой слизи называется «шоу».

Может отделяться одной кляксой или несколькими частями.Он имеет розовый цвет, потому что он залит кровью, и потеря небольшого количества крови, смешанной со слизью, является нормальным явлением. Если вы теряете больше крови, это может быть признаком того, что что-то не так, поэтому немедленно позвоните в больницу или акушерке.

Шоу указывает на то, что шейка матки начинает открываться, и роды могут последовать быстро или могут занять несколько дней. У некоторых женщин нет шоу.

Ваши воды разбиваются

У большинства женщин вода выделяется во время родов, но это может произойти и до начала родов.Ваш будущий ребенок развивается и растет в мешке с жидкостью, который называется амниотическим мешком. Когда ребенку пора родиться, мешок разрывается, и околоплодные воды вытекают через влагалище. Это ваши воды разбиваются.

В этом случае позвоните своей акушерке или врачу, чтобы они задали вам несколько вопросов и проверили ваше состояние.

Вы можете почувствовать медленную струйку или внезапный поток воды, который вы не можете контролировать. Чтобы подготовиться к этому, вы можете держать под рукой гигиеническую прокладку (но не тампон) на случай выхода на улицу и положить полиэтиленовую простыню на кровать.

Амниотическая жидкость прозрачная, бледно-соломенного цвета. Иногда бывает сложно отличить околоплодные воды от мочи. Когда вода выйдет из строя, она должна быть прозрачной или слегка розовой. Если он выглядит зеленоватым или кровавым, немедленно обратитесь к врачу или в больницу, так как это может означать, что вам и вашему ребенку требуется срочная помощь.

Если у вас отошли воды до начала родов, позвоните акушерке или в больницу за советом. Без околоплодных вод ваш ребенок больше не защищен, и есть риск заражения.

Копирование в начале родов

В начале родов:

• Вы можете встать и двигаться, если хотите.
• Вы можете пить жидкости и, возможно, найти изотонические напитки (некоторые спортивные напитки), которые помогут поддерживать ваш уровень энергии.
• Вы также можете перекусить, хотя многие женщины не чувствуют себя очень голодными, а некоторых тошнит.
• По мере того, как схватки становятся сильнее и болезненнее, вы можете попробовать расслабляющие и дыхательные упражнения — ваш биологический партнер может помочь, выполняя их вместе с вами.
• Ваш биологический партнер может потереть вам спину, так как это может облегчить боль.

Расширение

Шейка матки должна открыться примерно на 10 см, чтобы ребенок мог пройти. Это называется «полностью расширенным». Схватки в начале родов помогают шейке матки размягчаться, и она постепенно открывается.

Иногда процесс размягчения может занять много часов, прежде чем вы попадете в то, что акушерки называют «установившимися родами». Установленные роды — это когда шейка матки расширилась более чем на 3 см.Если вы отправитесь в больницу или родильный центр до того, как роды начнутся, вас могут спросить, не хотите ли вы снова вернуться домой на некоторое время, а не проводить много дополнительных часов в больнице или родильном доме. Если вы пойдете домой, убедитесь, что вы едите и пьете, так как вам понадобится энергия.

Ночью постарайтесь устроиться поудобнее и расслабиться. Если можешь, попробуй поспать. Теплая ванна или душ могут помочь вам расслабиться. В течение дня оставайтесь в вертикальном положении и проявляйте легкую активность. Это помогает ребенку опускаться в таз и помогает шейке матки расширяться.

После установления родов акушерка будет время от времени проверять вас, чтобы узнать, как вы продвигаетесь. При первых родах время от начала установившихся родов до полного раскрытия обычно составляет от 6 до 12 часов (в среднем около 8 часов). Часто это происходит быстрее при последующих беременностях.

Ваша акушерка посоветует вам стараться не толкать, пока шейка матки полностью не откроется и не будет видна голова ребенка.

Чтобы помочь вам преодолеть позыв к толчку, попробуйте выдыхать медленно и осторожно или, если позыв слишком сильный, небольшими затяжками.Некоторым людям легче лежа на боку или на коленях и локтях, чтобы уменьшить давление головы ребенка на шейку матки.

Мониторинг сердца плода

Частота сердечных сокращений вашего ребенка будет контролироваться во время родов. Ваша акушерка будет следить за любым заметным изменением скорости, которое может быть признаком того, что ребенок обеспокоен и что нужно что-то делать.

Узнайте больше о том, как будет контролироваться сердце вашего ребенка во время родов.

Ускорение труда

Ваши роды могут быть медленнее, чем ожидалось, если ваши схватки не будут частыми или достаточно сильными или из-за того, что ваш ребенок находится в неудобном положении.В этом случае ваш врач или акушерка объяснят, почему, по их мнению, следует ускорить роды, и могут порекомендовать следующие методы, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки:

• Взлом воды (если этого еще не произошло) во время влагалищного обследования — этого часто бывает достаточно, чтобы все сдвинулось с мертвой точки.
• Если это не сработает, вам могут дать капельницу, содержащую синтетическую версию родового гормона окситоцина (лекарство, называемое синтоцином), которое вводится в вену на руке, чтобы стимулировать схватки — вам может потребоваться некоторое облегчение боли перед этим. капельница запускается.
• После того, как капельница прикреплена, ваши сокращения и сердцебиение ребенка будут постоянно контролироваться с помощью кардиотокографа (КТГ).

Роды — варианты обезболивания

Роды и роды обычно болезненны, и женщины по-разному реагируют на них. Некоторые женщины стремятся избегать лекарств или других медицинских вмешательств, в то время как другие с радостью рассматривают все доступные варианты. Для женщины, родившей первого ребенка, опыт родов (и ее реакция на них) непредсказуем.

По этой причине рекомендуется знать об имеющихся вариантах обезболивания и знать кое-что о различных методах. У вас может быть план того, как вы надеетесь управлять своими родами, но лучше быть готовым к гибкости.

Немедицинские варианты обезболивания при родах

Исследования показывают, что адекватная подготовка может помочь уменьшить боль или, по крайней мере, изменить восприятие боли и уменьшить беспокойство, что может помочь вам лучше справиться с родами.Существует несколько немедикаментозных способов обезболивания:

• Очень важно хорошее физическое состояние. Делайте упражнения мягко и регулярно на протяжении всей беременности, избегайте сигарет и алкоголя и придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты.
• Знание того, чего ожидать на различных этапах родов, может помочь уменьшить беспокойство. Настоятельно рекомендуются дородовые занятия.
• Дыхательные техники могут помочь вам «покататься на волнах» каждого сокращения.
• Постоянная и близкая поддержка со стороны вашего партнера (или надежного друга или любимого человека) во время родов может уменьшить беспокойство.
• Использование отвлекающих факторов, например музыки, может помочь отвлечься от боли.
• Горячие или холодные компрессы, массаж, теплый душ или погружение в теплую ванну, а также поддержание активности могут быть полезны.
• Гипноз, иглоукалывание и акупрессура — это области, в которых было мало исследований, но они также могут быть рассмотрены.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS)

TENS — это метод, при котором нервы в нижней части спины стимулируются с помощью небольшого ручного устройства, которым управляет женщина.Он не имеет известных побочных эффектов для матери или ребенка, и многие женщины считают его полезным либо самостоятельно, либо в сочетании с другими методами обезболивания.

Медицинские варианты обезболивания при родах

Три основных медицинских обезболивающих при родах включают:

• Закись азота
• Петидин
• Эпидуральная анестезия.

Закись азота

Закись азота, известная как «веселящий газ», смешивается с кислородом и вводится матери через лицевую маску или трубку, зажатую во рту.Газу требуется несколько секунд, чтобы подействовать, поэтому важно дышать через маску, как только начинается схватка.

Закись азота не останавливает боль полностью, но снижает интенсивность каждого сокращения. Многие женщины предпочитают закись азота, потому что она дает им прямой контроль — вы можете держать маску самостоятельно и делать глубокие вдохи, когда чувствуете в этом необходимость.

Закись азота не мешает схваткам и не задерживается ни в теле женщины, ни в теле ребенка.

Возможные проблемы с использованием закиси азота:

• Тошнота и рвота
• Замешательство и дезориентация
• Клаустрофобные ощущения от маски для лица
• Отсутствие обезболивающего — в некоторых случаях закись азота не дает никакого обезболивающего. все (это касается примерно трети женщин).

Петидин

Петидин — сильное обезболивающее (связанное с морфином и героином), обычно вводимое непосредственно в мышцу ягодиц.Его также можно вводить внутривенно (непосредственно в вену). В зависимости от различных факторов эффект петидина может длиться от двух до четырех часов. Петидин может вызвать тошноту, поэтому лекарства от тошноты обычно назначают одновременно.

Возможные проблемы с петидином для матери:

• Головокружение и тошнота
• Дезориентация и измененное восприятие
• Угнетение дыхания (затрудненное дыхание)
• В некоторых случаях отсутствие обезболивания.

Возможные проблемы с петидином для ребенка включают:

• Нерожденный ребенок подвергается воздействию препарата через пуповину и может испытывать угнетение дыхания при рождении, особенно если вводится несколько доз или ребенок рожает вскоре после инъекции петидина. Этот эффект можно обратить вспять, сделав ребенку инъекцию.
• Сосательный рефлекс ребенка может быть подавлен, как и другие нормальные рефлексы. Продолжаются споры о влиянии петидина на новорожденных.

Эпидуральная анестезия

Эпидуральные инъекции являются наиболее эффективным доступным обезболивающим. Они используются для вагинальных родов, а также для кесарева сечения, потому что они позволяют матери бодрствовать и бодрствовать во время родов. Анестетик вводится в подкладку спинного мозга через спину, что заставляет мать чувствовать онемение ниже пояса. Частота сердечных сокращений вашего ребенка будет постоянно контролироваться.

Возможные побочные эффекты и осложнения эпидуральной анестезии включают:

• Анестезия может быть неполной, и вы все равно можете испытывать некоторую боль.Это может потребовать повторения процедуры.
• После введения эпидуральной анестезии ваше кровяное давление может упасть, в результате чего вы почувствуете слабость и тошноту. Это также может вызвать стресс у вашего ребенка. Это лечится внутривенным введением жидкости.
• Эпидуральная анестезия часто вызывает некоторую мышечную слабость в ногах, поэтому женщины, перенесшие эпидуральную анестезию, могут быть прикованы к постели.
• Отсутствие чувствительности в нижней части тела означает, что вы не сможете определить, когда вам нужно помочиться.В большинстве случаев будет вставлен мочевой катетер.
• Эпидуральная анестезия может продлить второй период родов.
• Вероятность нормальных вагинальных родов снижается.
• Если вы не можете эффективно толкаться из-за измененных ощущений и снижения мышечной силы, возможно, придется родить ребенка с помощью щипцов или вакуумной чашки.
• Около одного процента женщин испытывают головную боль сразу после процедуры.
• Некоторые женщины испытывают зуд после эпидуральной анестезии.Обычно это можно эффективно лечить с помощью антигистаминных препаратов.
• Некоторые женщины испытывают боль или болезненность в месте введения эпидуральной анестезии.
• Примерно у одной из 550 женщин постоянно возникают пятна онемения на спине рядом с местом инъекции.
• Очень редкие осложнения включают инфекцию, образование тромбов и затрудненное дыхание.

Эпидуральная анестезия не способствует:

• Увеличивает продолжительность первого периода родов
• Увеличивает вероятность кесарева сечения
• Вызывает длительную боль в спине.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Акушер
• Акушерка

Что нужно помнить

• Роды обычно болезненны.
• Существует ряд вариантов обезболивания во время родов, включая немедицинские методы и варианты медицинского обезболивания, такие как закись азота, петидин и эпидуральная анестезия.
• Особенно, если у вас первый ребенок, рассмотрите все варианты и будьте гибкими.
• Если вы планировали рожать без обезболивающего, но обнаружили, что схватки слишком сильны, не откажитесь от помощи врача, медсестры или акушерки.

Насколько болезненны роды? 8 мам делятся ответами

Если вы когда-либо смотрели One Born Every Minute , вы, вероятно, имеете довольно хорошее представление о том, что происходит во время родов. Но это не останавливает любопытство: насколько болезненны роды ? Что такое на самом деле , когда выжимает человеческое дитя из ваших нижних областей? Неужели схватки , что болят? Могли бы вы действительно какать сами?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы планируете когда-нибудь завести детей, скорее всего, некоторые из этих вопросов придут вам в голову, хотя и мимолетно. Любопытство естественно — рождение ребенка — это знаменательное событие, а также целый мир неизведанного, если вы не испытали это на собственном опыте.

Итак, чтобы попытаться ответить на вопрос, насколько болезненны роды на самом деле , мы спросили тех, кто знает, то есть восемь женщин, которые были там, сделали это.Прямо из лошадей, матерей из ртов Мамснета …

1. Труд для всех разный

«Я испытал судороги в бедрах, боли в животе, головокружение, рвоту. Но все же нет». самая ужасная [боль] когда-либо ». Моя сломанная ступня доставляла мне гораздо больший дискомфорт».

[ Via ]

2. С сокращения были похожи на мышечный спазм

JGI / Джейми Гриль

«Похожи на те, которые возникают при диарее, но она достигла пика, а затем снова исчезла.На вершине пика это было почти невыносимо, и как только я подумал, что больше не выдержу, это прошло. Это была положительная боль, хотя, как вы знаете, она закончится, и они станут ближе друг к другу. Я обнаружил, что они «причиняют боль» только тогда, когда я напуган, напряжен и подавлен, если я сосредоточился на том, чтобы держать все мои мышцы расслабленными, особенно мою челюсть — это было не так уж плохо ».

« С этим также было легче справиться, если Я отвлекался, поэтому гулял, смотрел телепередачи и слушал музыку, а не все время смотрел часы.Мои роды были долгими, по 22 и 19 часов каждый. Газ и воздух отлично помогли мне успокоить дыхание, так как вы можете слышать его больше, плюс они заставляют вас кружиться и кружиться, что сильно отвлекает. Это определенно была не самая страшная боль ».

[ Via ]

3. Я нашел толчок болезненным

« У меня нет болевого порога, и я действительно совсем не храбрый. Но то, как я подходил, было только понемногу — или «это немного похоже на менструальные боли, я могу справиться с этим», затем «этот кусочек действительно болезнен, но газ и воздух помогают, и скоро будет следующий этап». ‘- и я действительно очень хорошо справился.«

» Толчок наверняка был чертовски болезненным, но к тому времени, как я добрался туда, я был сосредоточен на том, что «ребенок будет здесь в любой момент». Это помогло мне пройти. Полагаю, что действительно помогло, так это своего рода внимательность, теперь я думаю об этом — просто сосредоточьтесь на том, что происходит в данный момент, и не думайте об этом как единое целое ».

[ Via ]

4. Это оба раза была разной

«Моя первая боль была сильной в пояснице, во второй раз больше напоминала классические периодические судороги (только сильнее…). Оба раза у меня был момент, когда я чувствовал панику и подавленность — я думаю, что это, вероятно, был «переход». Кроме того, боль действительно проходит между схватками, и я не могла заранее поверить в это ».

[ Via ]

5. Тебе говорят толкаться, как будто ты какаешь

«Итак, я выполнил инструкции, но безрезультатно, поскольку в конце концов [мою дочь] нужно было вытащить. Но я определенно поставил галочку. Я этого не видела, [мой муж] вежливо уверяет меня, что никогда ничего не видел, поэтому я могла бы убедить себя, что в конце концов ничего не случилось, если бы не кровавая акушерка, громко сказала: «О, хорошо, я значит, кто-то принимает свои железные таблетки! »

[ Via ]

6. Совсем не то, что я ожидал

Просток-Студия

« С [моим первым сыном] у меня было факультативное кесарево сечение, так что мои роды со вторым сыном были моим первым опытом. Они начались очень легко, то, что я считал бракстонскими голодранцами, усилилось и стало более регулярным. Это было неудобно, но безболезненно. Тем не менее, я не знаю, потому что это были схватки спина к спине, но я нашла вагинальное обследование невероятно болезненным, это была пытка, и мне стыдно сказать, что я плакала и не могла позволить акушерка внимательно меня осмотрела.Я не мог привыкнуть к газу и воздуху ».

« Я не был готов к тому, что произошло, когда у меня отошли воды. Я ожидал, что схватки усилятся от боли, но не ожидал, что это произойдет так внезапно. Мои схватки были очень близки друг к другу, и с каждым сокращением меня рвало. Я полностью забыл все техники дыхания и релаксации, которым научился во время гипнорождения. Мне порекомендовали эпидуральную анестезию, которая почти сразу сняла боль и прекратила рвоту. Тем не менее, это действительно замедлило схватки, и я так и не смог преодолеть 9 см, поэтому мне пришлось сделать экстренное кесарево сечение.»

[ Via ]

7. Я нашел это управляемым

» Я не понимал, что у меня были роды первые 2 часа, затем у меня было только 6 часов, пока мой сын не появился в мир! Я нашел это управляемым — больно, конечно, но я сломал кости, и это было больнее. Это было похоже на сильную менструальную боль, когда кто-то одновременно сжимал вас посередине — так что странно. Я думаю, что многое, если это тоже ваше душевное состояние — сосредоточьтесь на том факте, что это средство для достижения цели, а не боль из-за болезни или травмы.У него есть цель ».

[ Via ]

8. Это было похоже на сильную менструальную боль

« У меня отошли воды в 2 часа ночи. Пару часов у меня были как бы сильные месячные боли, потом я пошла в родильное отделение, потому что они приближались. Я попросил немного газа и воздуха в 05.00 и продолжал это до 10.00. «

» Потом стало очень больно, поэтому мне сделали эпидуральную анестезию. Я чувствовал, как сжимаются схватки, но без боли. Потом акушерка сказала, что у меня 10 см, поэтому вернусь через полчаса, чтобы начать подталкивать.Сделал это, и через полчаса выталкивания она выскочила. Без боли, фантастическая атмосфера в родильном зале, милая маленькая девочка ».

[ Via ]

Некоторые ответы отредактированы для ясности.

Вышел последний выпуск Cosmopolitan UK, и вы можете ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ .

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Катриона Харви-Дженнер
Редактор функций
Кэт — главный редактор журнала Cosmopolitan UK, освещающий проблемы женщин, здоровье и текущие дела.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 вещей, более болезненных, чем роды

В разгар беременности моей жены я пережила одну из самых болезненных вещей, которые когда-либо переживала: камни в почках.В течение нескольких недель казалось, что мы с женой сражаемся за боль. У нас обоих что-то росло внутри: в моей жене это был миниатюрный человечек. Во мне злой кусочек кальция.

На этом сходства не закончились. Мы оба были прикованы к постели из-за нашего состояния, и в течение нескольких ночей единственный способ устроиться поудобнее — спать на боку с подушкой между ног. По мере того, как у ребенка отрастали ручки и ножки, вокруг моего камня в почках образовывались зазубренные маленькие шипы.И пока ребенок изо всех сил пинал мою жену, мой камень в почках царапал мне мочеточник, как глушитель на шоссе. У нас обоих даже был один и тот же анестезиолог.

Параллели в наших физических условиях казались мне пугающе похожими — не только боли сочувствия, но что-то более пропорциональное. Но мой шовинистический мужской мозг волновался, что я не могу провести такое сравнение. Если вы хотите разозлить женщину, скажите ей, что отхождение камня в почках — это то же самое, что роды.Это звучит так абсурдно. Если бы у меня был камень в почках весом 8 фунтов, я гарантирую, что был бы мертв.

Поглощенный мыслями о том, что я просто слабак, я обратился к Бет Дарналл, доктору философии, психологу по лечению боли из Стэнфордского университета.

Она объяснила, что «то, как мы переживаем боль, очень личное и очень относительное». Когда я спросила, испытывают ли мужчины боль, похожую на родовую, она назвала это «извечным вопросом, и я не думаю, что вы решите его. Но я не думаю, что есть точный эквивалент выталкиванию человека из влагалища.”

«Однако, — сказала она, — камни в почках одного человека могут быть такими же серьезными, как роды другого человека».

Неврологический процесс, связанный с болью, очень похож независимо от вашего пола — узнайте, как боль проникает в ваш мозг, — но есть одно важное отличие.

«Боль просто болезненнее для женщин», — сказал доктор Дарналл. «Мужчины испытывают боль меньшей интенсивности». Так что, если сам опыт одинаков — независимо от того, что вызывает боль, — женщины будут чувствовать это острее, чем мужчины.

Что касается первоначального вопроса, доктор Дарналл порекомендовал мне «найти женщину, у которой был и ребенок, и камни в почках, и спросить ее». К счастью, у меня есть сестра, которая испытала и то, и другое, и она не колебалась, когда я спросил.

«Камни в почках, абсолютно точно», — сказала моя сестра. «Но труд тоже был сукой».

И камни в почках, как выясняется, не единственное ощущение боли, которое может сравниться с родами. Вот пять других, которые находятся в той же боли, что и роды, а иногда и превосходят ее.

Кластерные головные боли
Доктор Пол Кристо, специалист по боли в больнице Джона Хопкинса и ведущий синдицированного ток-шоу на радио Aches and Gains , называет это «возможно худшей болью, которую только можно вообразить. У меня были пациенты, которые говорили, что это хуже, чем родовая боль или ожоги «.

Этот вид головной боли сосредоточен на одной стороне головы, обычно вокруг глаз, и может длиться до 3 часов и более. И хотя головные боли являются угнетателями равных возможностей, доктор Кристо говорит, что кластерные головные боли, как правило, «больше поражают мужчин, чем женщин.”

Невралгия тройничного нерва
Также известное как болезнь Фотергилла, это невропатическое заболевание, вызванное воспалением тройничного нерва, «расположенного в голове и от глаза до челюсти», — говорит доктор Дарналл.

Она называет это «очень изысканной болью». Такая боль, когда чувствуешь, будто вонзают нож ». И в отличие от родовой боли, сколько вы терпите, не зависит от вас. «Возможности лечения ограничены, — говорит доктор Дарналл. «Эпидуральной анестезии нет.Есть люди, у которых есть суицидальные мысли или которые совершают самоубийства из-за этого ».

Комплексный регионарный болевой синдром
«Поразительное болевое состояние, которое обычно возникает после травмы и может начаться после операции», — говорит доктор Дарналл. «Вместо исцеления боль внезапно выходит из-под контроля».

Отличительным симптомом, по ее словам, является «острая, изнуряющая боль. Для некоторых людей это может быть настолько тяжело, что они могут прийти к врачу и попросить просто ампутировать руку.Верите вы или нет, но иногда это лучший вариант лечения.

Сильные ожоги
И не только ожоги третьей степени. Любой вид ожога может быть мучительным и продолжаться. «Это сравнимо с болью во время схваток», — говорит доктор Кристо. «Процесс лечения после ожогов изнурительный, потому что он требует обработки раны, смены повязок, пересадки кожи и растяжения кожи».

Pudendal Neuralgia
Замечательное название сильной боли в ягодицах. Это может быть вызвано чем-то настолько простым, как падение, и, хотя это проблематично для всех, особенно для мужчин, «потому что это может повлиять на пенис», — сказал доктор.Дарналл говорит.

Как так? Это состояние может вызвать онемение полового члена и мошонки, и то, что в отчете за 2010 год в журнале Канадской ассоциации хиропрактики описывается как «коварная постоянная боль в половом члене». Это два прилагательных, которые вы определенно не хотите перед диагнозом боли в половом члене: «коварная» и «постоянная».

(Вы хотите поговорить о переносимости боли? Этот парень страдает от бесконечной мучительной боли. Лечения нет, и оно может случиться с кем угодно.)

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Признание преждевременных родов | Обучение пациентов

Что такое преждевременные роды?

Доношенная беременность занимает около 40 недель. Младенцы, родившиеся до 37 недель, могут иметь проблемы с дыханием, едой и согреванием.Преждевременные роды происходят между 20-й и 37-й неделями беременности, когда сокращения матки заставляют шейку матки, устье матки или матку открываться раньше, чем обычно. Это может привести к преждевременным родам.

Некоторые факторы могут увеличить шансы женщины на преждевременные роды, например, вынашивание близнецов. Однако конкретная причина или причины преждевременных родов неизвестны. Иногда у женщины могут быть преждевременные роды без видимой причины.

Предупреждающие признаки преждевременных родов

Предотвратить преждевременные роды можно, зная о тревожных признаках преждевременных родов и заблаговременно обратившись за медицинской помощью в случае их появления.Предупреждающие признаки и симптомы преждевременных родов включают:

• Сокращения матки, происходящие шесть или более раз в час, с или
  без каких-либо других предупреждающих знаков.
• Спазмы, похожие на менструальные, в нижней части живота, которые могут приходить и уходить
  или быть постоянным.
• Войлочная тупая боль в спине ниже талии, которая может приходить и уходить, или исчезать.
  постоянный.
• Давление в тазу, такое ощущение, будто ваш ребенок давит вниз. Это давление
  приходит и уходит.
• Спазмы в животе с диареей или без нее.
• Увеличение или изменение выделений из влагалища, например превращение в слизистую,
  водянистые или кровянистые выделения.

Продолжить чтение

Сокращения матки: как определить, что в норме

Некоторые сокращения матки в течение дня — это нормально. Они часто возникают, когда вы меняете позу, например с сидения на лежа. Частые сокращения матки, например, шесть или более в час — это ненормально. Частые сокращения или сжатия матки могут привести к открытию шейки матки.

Так как начало преждевременных родов очень незаметно и часто трудно
Признайте, важно знать, как прощупать живот на предмет сокращений матки. Вы можете почувствовать схватки таким образом:

• Лежа, положите кончики пальцев на верхнюю часть матки
• Сокращение — это периодическое затягивание или затвердевание вашего
  матка. Если ваша матка сокращается, вы действительно почувствуете, что живот становится напряженным или твердым, а затем почувствуете, как он расслабляется или смягчается, когда сокращение закончится.

Что делать, если вы считаете, что у вас могут быть симптомы преждевременных родов

Если вы считаете, что у вас сокращения матки или какие-либо другие признаки и симптомы преждевременных родов:

1. Лягте под наклоном к себе. Положите подушку за спину для поддержки.

• Иногда полежание в течение часа может замедлить или устранить признаки и симптомы.
• Не лежите на спине, потому что лежа на спине, схватки могут возникать чаще.
• Не поворачивайтесь полностью на бок, иначе вы не почувствуете сокращений.
• Получите удовольствие, выпив несколько больших стаканов воды. Иногда обезвоживание может вызвать схватки.

Проверяйте схватки в течение одного часа.

• Чтобы определить, как часто происходят схватки, проверьте количество минут, которые проходят от начала одного сокращения до начала следующего.

Позвоните своему врачу или в родильный центр UCSF по телефону (415) 353-1787 или обратитесь в больницу , если вы испытываете одно из следующего:

• У вас шесть или более сокращений матки за один час
• У вас есть другие признаки и симптомы в течение часа
• У вас есть кровянистые выделения или утечка жидкости из влагалища

С благодарностью доктору В.