Быть в гармонии самим с собой: Как жить в гармонии с собой
Ошо цитата: Быть в гармонии с самим собой — это значит допускать …
— Ошо
Последнее обновление 29 июня 2022 г.
Темы
гармония
Ошо
133
индийский религиозный деятель, основатель мистического учен… 1931–1990
Похожие цитаты
„Чтобы быть в гармонии с другими, нужно быть в гармонии с собой.“
— Мартин Грей французский писатель, переживший Холокост в Польше 1922–2016
Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?
„Музыкант должен создавать музыку, художник должен рисовать, поэт должен писать, если он хочет быть в гармонии с самим собой. Человек должен быть тем, кем может быть.“
— Маслоу, Абрахам Харольд американский психолог, основатель гуманистической психологии 1908–1970
„Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой.“
— Далай-лама XIV духовный лидер буддистов-ламаистов 1935
„Только труд может сделать человека счастливым, приводя его душу в ясность, гармонию и довольство самим собою. “
— Виссарион Григорьевич Белинский русский мыслитель, писатель, литературный критик, публицист, философ-западник 1811–1848
„Я считаю красивым человека, который в гармонии с собой, который верит в себя и верен себе.“
— Ванесса Хадженс американская актриса 1988
„Писать не значит рабски копировать действительность, это значит уловить гармонию разнообразных отношений и переложить их на свой лад, раскрыть их согласно новой и оригинальной логике.“
— Поль Сезанн французский художник-живописец, яркий представитель постимпрессионизма 1839–1906
„Существовать — это быть в гармонии.“
— Готфрид Вильгельм Лейбниц немецкий философ, логик, математик, физик, юрист, историк, дипломат, изобретатель и языковед; основатель и первый прези… 1646–1716
Лейбниц, 1675.
Existere nihil aliud esse, quam Harmonium esse
„Поначалу я лишь цеплялась за роскошную жизнь, боясь ее потерять, а теперь стараюсь жить в гармонии с собой.“
— Кэти Перри американская певица, композитор, парфюмер и актриса 1984
„Идеально выглядит тот, кто находится в гармонии с самим собой, исполнен внутренней уверенности. Индивидуальный стиль каждый должен находить самостоятельно. И если женщина всю жизнь чувствует себя комфортно, допустим, в черном свитере и узких брюках такого же цвета — значит, все нормально. Она всегда будет выглядеть безукоризненно. А маниакальное следование сиюминутной моде, не сверяя ее со своей внешностью, настроением, заводит в тупик.“
— Игорь Чапурин 1968
„Если в моей жизни что-то шло не так, как я хотел, например, мне делал выговор учитель, я просто приходил домой и играл музыку. Это помогало найти гармонию с самим собой. Есть много вещей, которые могут испортить тебе настроение, одна из них — ссора с родителями. Музыка всегда помогала мне переживать подобные вещи.“
— Мэттью Беллами английский вокалист, гитарист, клавишник и композитор 1978
Ноябрь 2003 г.
„Красота – это ощущение гармонии.“
— Андрей Владимирович Лаврухин
„Научись видеть, где всё темно, и слышать, где всё тихо. Во тьме увидишь свет, в тишине услышишь гармонию. “
— Чжуан-цзы (Чжуан Чжоу)
„Гармония, когда в гармонии гормоны“
— Dubrovka Oleg
„Всё, что вы делаете в постели, — прекрасно и абсолютно правильно. Лишь бы это нравилось обоим. Если есть эта гармония – то вы и только вы правы, а все осуждающие вас – извращенцы.“
— Зигмунд Фрейд австрийский психолог, психиатр и невролог 1856–1939
„Женственность — это гармония, естественность и чувственность.“
— Моника Беллуччи итальянская киноактриса и фотомодель 1964
„Бог – это Вечность, явленная в гармонии.“
— Андрей Владимирович Лаврухин
„Естественность — это гармония образа и естества.“
— Рефат Шакир-Алиев 1945
„Нет пути, ведущему к гармонии, гармония и есть путь.“
— Будда Шакьямуни духовный учитель, легендарный основатель буддизма -563–-483 до н.э.
„Живите в гармонии. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.“
— Сиддхартха Гаутама (Будда)
„Изящество – это внешнее выражение внутренней гармонии.“
— Мария фон Эбнер-Эшенбах австрийская писательница, драматург 1830–1916
Связанные темы
- Гармония
10 вещей, которые необходимы для того, кто хочет жить в гармонии с собой
Многие люди задаются вопросом, как жить гармонично. На деле жизнь в гармонии с самим собой для многих оказывается непосильной задачей. Мешает множество факторов: боязнь остаться одному, непонимание того, что тебе нужно от жизни, неумение контролировать свои эмоции. Но для того, чтобы стать самодостаточным человеком, крайне важно научиться понимать и принимать себя. Мы собрали несколько вещей, которые необходимы тебе для того, чтобы жить в гармонии с собой.
1. Спокойное отношение к одиночеству
Если ты хочешь жить в гармонии с самим собой, тебе нужно стать независимым от окружающих. Это не значит, что ты должен обесценить семью, любовь или дружбу. Здорово, если у тебя понимающие родители, здоровые отношения и верные друзья, которые прошли с тобой множество испытаний. Но ты не должен цепляться за них и бояться, что потеряешь кого-то из своих близких. Тебе должно быть хорошо как в их компании, так и наедине с собой.
Когда ты научишься воспринимать одиночество не как грустное состояние, которое подразумевает скуку и уныние, а как возможность заняться тем, что приносит тебе удовольствие, или поразмыслить над своей жизнью, ты станешь более спокойным и независимым. Тобой станет практически невозможно манипулировать, ты начнешь легче принимать решения и отстаивать свои личные границы.
2. Понимание своих потребностей
Печально, когда человек не понимает, что ему нужно от жизни. Такое случается довольно часто — виной всему и общество, и массовая культура, и твое собственное нежелание менять то, что тебе не подходит. Часто твои желания на самом деле оказываются навязанными извне. Например, родителями, любимым человеком или друзьями.
Ты можешь изо всех сил стараться оправдать чьи-либо ожидания, совсем не принимая во внимание то, что поставленная цель не отвечает твоим потребностям. Таким образом, жить гармонично — это иногда еще означает отказаться от того, что тебе мешает продвигаться вперед.
3. Принятие себя
Ты должен принимать себя — свою внешность, недостатки, интересы, черты характера и так далее. Хватит равняться на других! Перестань искать несоответствия желаемого и действительного. Все очень просто: если тебя что-то не устраивает в себе, меняй это. Да, придется много и упорно работать, чтобы добиться нужного тебе результата, но по-другому никак. Постоянной самокритикой или попытками скрыть то, чего ты стыдишься от глаз окружающих, ты ничего не изменишь.
Если то, что тебя в себе не устраивает, не изменить, прими себя таким, какой ты есть. Это тоже не так просто, как кажется на первый взгляд, однако, попробовать стоит. Без этого жить гармонично вряд ли получится. Помни, что все зависит от твоего желания и терпения.
4. Умение принимать решения самостоятельно
Хочешь жить в гармонии с самим собой — принимай все важные решения самостоятельно, не оглядываясь на окружающих тебя людей. Если ты постоянно будешь спрашивать чужое мнение, стараться кому-то понравиться или оправдать чьи-либо ожидания, то утратишь контроль над своей жизнью.
Достаточно легко забыть о том, кто ты и чего ты на самом деле хочешь. Легко запутаться, разучиться брать на себя ответственность. Нет лучшего советчика, чем ты сам, ведь никто другой не знает, к чему ты стремишься и по каким принципам живешь.
5. Здоровая самооценка
Гармония с самим собой может быть лишь в том случае, если у тебя здоровая самооценка. Не завышенная или заниженная, а объективная настолько, насколько это возможно. Только так ты можешь анализировать свои действия, делать работу над ошибками, относиться к себе с любовью и уважением, осознавая свою ценность. Это одна из самых важных вещей, которая поможет тебе жить гармонично.
6 способов жить в гармонии со своими эмоциями
6. Уверенность в своих силах
Чтобы жить в гармонии с самим собой, ты должен быть уверен, что самостоятельно сможешь справиться с большинством проблем, возникающих в твоей жизни. Осознание того, что тебе не придется постоянно просить о помощи окружающих, пусть даже своих близких, избавляет тебя от лишних переживаний. Ты не тревожишься, что отнимаешь у других людей время и силы или не платишь им за их доброту тем же. Внезапные неудачи не выводят тебя из себя и не выбивают из привычного ритма жизни. Ты прекрасно знаешь свои сильные стороны и, что немаловажно, умеешь ими пользоваться.
7. Умение контролировать свои эмоции
Крайне важно научиться контролировать свои эмоции. Это полезно не только для эффективного взаимодействия с окружающими людьми, но и для твоего спокойствия. Эмоции часто могут мешать тебе добиваться поставленных целей, здраво оценивать ситуацию, принимать решения и так далее. Если ты научишься понимать их природу и будешь знать, как помочь себе выплеснуть чувства без негативных последствий, ты по-настоящему обретешь гармонию с самим собой.
8. Принятие перемен
От жизненных перемен бежать бессмысленно. Жизнь не статична, а это значит, что вокруг тебя постоянно будет что-то меняться, причем хочешь ты этого или нет. Лучшее, что ты можешь сделать — перестать реагировать на перемены слишком болезненно. Воспринимай их проще, ведь ко всему со временем можно привыкнуть и адаптироваться. А при сильном желании и готовности много и упорно работать ты даже сможешь подстроить ситуацию под себя.
9. Умение организовывать свою жизнь так, чтобы никуда не спешить
В некоторых ситуациях спешка необходима. К примеру, из-за обстоятельств ты можешь куда-то опаздывать или твои планы внезапно изменятся и тебе придется ускориться. Если в твоей жизни такие случаи единичны, то все нормально. Если же ты постоянно куда-то спешишь и часто ощущаешь, что не успеваешь, это нужно менять.
Из-за постоянной необходимости торопиться и делать все быстро, ты находишься в состоянии стресса и чувствуешь тревогу. Это, в свою очередь, снижает качество жизни, а также негативно сказывается на твоем физическом и психологическом здоровье. Хочешь обрести гармонию с самим собой — откажись от постоянной спешки. Учись грамотно организовывать свое время и без сожалений вычеркивай из своего списка дел на день все те задачи, которые не приносят пользы или удовольствия.
10. Отказ от сожалений из-за прошлых поступков
В прошлом ты мог совершить множество обидных ошибок, но сейчас это уже неважно. Нет смысла переживать о том, что уже сделано. Тебе необходимо принимать решения здесь и сейчас, чтобы твоя жизнь была такой, какой ты ее хочешь видеть. Гармония с самим собой невозможна, если ты постоянно мысленно возвращаешься к прошлому и ругаешь себя за опыт, который уже прожил и осознал.
9 основных признаков, что ты живёшь в гармонии с собой
Другие статьи по темам:
за жизнь
С гармонией вы создаете баланс и легкость в том, чтобы быть самим собой | Терри Козловски
С гармонией вы создаете баланс и легкость в том, чтобы быть самим собой | Терри Козловски | Medium
Чтение через 7 мин.
·
13 сентября 2022 г.
Для достижения гармонии необходимо оценить, как вы включаете каждый элемент своей жизни. Это означает все: вашу работу, ваши отношения, ваши творческие выходы и т. д.
Что значит иметь гармонию и равновесие? Чем эти двое отличаются друг от друга? Гармония и баланс — две стороны одного и того же. Оба имеют дело с тем, как вы относитесь…
Написано Терри Козловски
162 Последователя
Я хочу вдохновить других на преодоление страха и своих ограничивающих убеждений. Ведущий подкаста Soul Solutions. https://linktr.ee/TerriKozlowski
Еще от Терри Козловски
Терри Козловски
Как непривязанность может привести к счастью в вашей жизни
Приложение к вещи, люди или особый образ жизни драма в нашу жизнь. Почему? Потому что когда мы привязываемся к чему-то и…
Чтение: 8 мин·8 июня 2021 г.
Терри Козловски
Настоящая жизнь — это жизнь, синхронная с принятием того, что есть
Осознание того, что происходит в вашей жизни, позволяет тебе приблизиться к своему желание сердца.
Полное присутствие позволяет вам замечать…
· 9 мин чтения · 9 августа 2022 г.
Терри Козловски
Выйти за пределы мира двойственности к магии единства
В этом мире дуальности человечество верит в противоположностях, что существуют противоположности между двумя понятиями, такими как добро и зло, мир и война…
Чтение: 7 мин·24 марта 2020 г.
Терри Козловски
Важно иметь возможность закончить; Почему завершение — это сила!
Незавершенные дела таятся в углах вашей жизни. Незавершенные проекты, неопрятность, умственный беспорядок или спутанность сознания — вот способы, которыми он маскирует…
7 минут чтения · 4 января 2022 г.
Просмотреть все от Терри Козловски 4 в
10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix
Привычки без устройств, которые повысят вашу продуктивность и счастье.
·5 мин чтения·15 февраля 2022 г.
Zulie Rane
in
Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) платформы социальных сетей
90 029 В октябре 2022 года в течение всего Фиаско Илона Маска, я наконец-то удалил Твиттер со своего телефона. Примерно в то же время я также вышел из…
·8 мин чтения·19 апреля
Списки
Выбор персонала
300 историй·59 сохранений
Скотт Х. Янг
10 лучших способов использования чата GPT (с примерами)
Советы о том, как максимизируйте свою работу и успеваемость в учебе с помощью новейшего инструмента искусственного интеллекта.
·10 минут чтения·5 дней назад
Alex Mathers
14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (теперь, когда мне 38)
Я пишу вскоре после своего 38-летия. Пришло время задуматься.
·Чтение через 4 минуты·27 декабря 2022 г.
Неприлично
10 секунд, которые прервали мой 20-летний брак
В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою домохозяйку…
·Чтение через 4 мин·16 февраля 2022 г.
Дариус Фору
3 привычки, которые портят вашу жизнь
Эти привычки разрушают твоя самодисциплина
·6 минут чтения·4 января
Посмотреть другие рекомендации
Статус
Карьера
Преобразование текста в речь
Будьте в гармонии с собой – добро пожаловать в исцеление
Джели Гаврич
Synchrodestiny вела меня на этом прекрасном, богатом жизненном пути.
Когда я впал в страх, сила того, что должно было быть, сдерживалась.
Жду, когда ко мне вернутся сила и вера.
Вы должны жить в своей личной вере, чтобы жить в полную силу.
Не позволяйте никому говорить вам, что вы не способны и удивительны.
Потому что вы есть.
Верь в себя, потому что верит Вселенная, но этого недостаточно.
Только когда вы находитесь в гармонии со своим величием, вы будете сиять так, как вам предназначено.
Светите на красивых людей 🌟🙌
«Каждый день уделяйте пять минут и просто сидите в тишине. В это время поставьте перед своим вниманием и сердцем следующие вопросы:
Кто я? Чего я хочу от своей жизни? Чего я хочу от своей жизни сегодня?
Тогда отпустите, и пусть ваш поток сознания, ваш более тихий внутренний голос даст ответы. Затем, через пять минут, запишите их. Делайте это каждый день, и вы будете удивлены тем, как ситуации, обстоятельства, события и люди организуют себя вокруг ответов. Это начало синхродестины».
-Дипак Чопра
Обложка от Катрины Райт на Unspalah.
Искать:
Категории
уход за собой (117)
расширение прав и возможностей (107)
психическое здоровье (94)
перспектива (85)
духовное здоровье (83)
Теги
жизнь (128)
здоровье (105)
любовь к себе (90)
счастье (89)
мир (87)
Год
2023 (9)
2022 (33)
2021 (22)
2020 (25)
2019 (38)
Последние сообщения
- Чувствовать себя комфортно, не зная
- У вас всегда есть еще один вариант
- Серьезное отношение к жизни сильно переоценено
- Сделайте шаг к исцелению
- Согласование со своим истинным Я
Архивы
- апрель 2023
- март 2023 г.
- Февраль 2023
- Январь 2023
- декабрь 2022
- Октябрь 2022
- Сентябрь 2022
- август 2022
- июль 2022
- июнь 2022
- Май 2022
- апрель 2022
- март 2022
- Февраль 2022
- Январь 2022
- декабрь 2021
- ноябрь 2021
- Октябрь 2021
- Сентябрь 2021
- август 2021
- июль 2021
- июнь 2021
- Май 2021
- апрель 2021
- март 2021
- Февраль 2021
- Январь 2021
- декабрь 2020
- Ноябрь 2020
- Октябрь 2020
- Сентябрь 2020
- август 2020 г.
- июль 2020
- июнь 2020 г.
- Май 2020
- апрель 2020 г.
- март 2020 г.
- Февраль 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- ноябрь 2019 г.
- Сентябрь 2019
- август 2019 г.
- июль 2019 г.
- июнь 2019 г.