Базальная температура в первый день месячных: МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ — Гинекологический кабинет О.В. Кичигина

Содержание

БТ после месячных (37), в первый день

Содержание

Многие девушки, желающие поскорее забеременеть и родить ребенка, используют одновременно несколько методов вычисления наиболее благоприятных для оплодотворения дней, к ним относится и измерение базальной температуры (БТ). С помощью этого способа реально отследить окончание одной фазы цикла и начало следующей, определить дни овуляции и повысить шансы на зачатие. Базальная температура при месячных имеет немаловажное значение, если есть задержка, ведь ее показатели могут свидетельствовать о наступившем оплодотворении. Вне беременности БТ при менструации позволяет выявить скрытые гинекологические заболевания и гормональные нарушения.

Понятие базальной температуры

В переводе с греческого базальный – это «основной», поэтому за базовую температуру тела принимают показатели, полученные во время замеров на поверхности слизистых оболочек в естественных отверстиях человеческого организма (прямой кишке, ротовой полости, влагалище). Полученные данные потому и называются базальными, что являются наиболее приближенными к физиологическим. Температура, находящаяся в пределах нормы, значит, что здоровье женщины и главное, ее репродуктивная система, находится в хорошем состоянии.

Измерение БТ после окончания месячных, во время них и в конце цикла давно почти никто не проводит во влагалище или рту, поскольку полученные показатели могут быть искажены. Наиболее точно базальная температура отражается замерами в прямой кишке.

С какими целями проводят измерения БТ

Чтобы получить полноценный график базальной температуры для конкретной женщины, за изменением показателей термометра необходимо следить не менее четырех месяцев подряд. Результаты, полученные в течение одного менструального цикла, не позволят правильно оценить состояние репродуктивных органов и гормонального баланса.

График БТ может предоставить гинекологу множество важных данных:

Значения БТ в период предполагаемых критических дней, если у дамы наблюдается задержка, помогут выявить беременность на самом раннем сроке.
Можно отследить, когда начинается овуляторная фаза цикла и готова ли яйцеклетка к оплодотворению.
Дает возможность выявить скрытые гинекологические патологии и воспалительные процессы.
Определить, насколько качественно выполняет свою работу эндокринная система.
Оценить, в правильном ли количестве яичнике продуцируют гормоны, преобладающие в определенной циклической фазе.

Узнайте, можно ли забеременеть во время месячных из статьи по ссылке.

Женщинам, которые не могут зачать ребенка в течение долгого времени, измерение базальных показателей поможет выявить возможные причины бесплодия – отсутствие овуляции, гормональная недостаточность, влияющая на имплантацию эмбриона в матку.

Многие девушки используют метод БТ, чтобы зачать малыша определенного пола, в зависимости от дня цикла.

Правила измерения

Чтобы базальная температура после месячных и в другие фазы была измерена правильно, следует соблюдать ряд несложных правил, ведь организм женщины очень восприимчив к переменам внешней среды:

Делать измерения одним и тем же термометром, желательно ртутным – он точнее и дает меньше погрешности.
Проводить замеры сразу после пробуждения, не делая резких движений и не поднимаясь с постели – лучшее время для фиксации БТ с 05.00 до 07.00 утра.
Измерять температуру предпочтительнее в прямой кишке, держать термометр следует не меньше пяти минут, на глубине 2–3 см., затем сразу записать результат.
Температура измеряется только после 5–6 часов непрерывного сна.
Фиксировать в календаре отметки, если измерение проводилось после занятия сексом, употребления жирной, копченой, пересоленной пищи, стресса и недосыпания.

Не следует измерять базальные показатели, если у женщины диагностирована острая вирусная или бактериальная инфекция, протекающая на фоне высокой температуры тела. Результаты БТ в такой ситуации будут неверными.

Изменения температурных показателей на протяжении месячного цикла

Приступать к составлению графика БТ необходимо в первый день менструации – физические показатели термометра в это время немного повышены, поэтому этот показатель редко берут в расчет. Следует понимать, что полученные во время замеров данные не являются каким-либо диагнозом, если есть отклонения от нормы. Только специалист может заподозрить заболевание, о котором свидетельствуют значимые изменения нормальных показателей БТ.

Во время месячных

Нормой БТ при месячных считаются показатели градусника 36,8–37 °C. Только что закончилось доминирование в женском организме гормона прогестерона, необходимого для создания толстого и пышного эндометрия, обеспечивающего внедрение эмбриона в стенку матки. В это время женщина может ощущать слабость, у нее наблюдаются тянущие боли в животе, отдающие в поясницу. Некоторые девушки жалуются на легкое чувство тошноты и головокружение. Эти симптомы не являются опасными – организм очищается от токсинов.

На третьи сутки менструации базальная температура снижается с 36,8 °C до 36,4–36,5 °C, в четвертый день месячных показатели становятся еще ниже и держатся на уровне 36,2–36,3 °C. На пятый-шестой день градусник будет показывать 36,3–36,4 °C.

После менструации

Во время фолликулярной фазы под воздействием эстрогена и фолликулостимулирующего гормона запускается процесс созревания фолликулов в придатках, один из которых со временем вытеснит остальные, станет самым большим, вынашивающим яйцеклетку.

Базальная температура в первый день начавшихся месячных держится на уровне 36,7–37 °C, а дальше она начинает понижаться до 36,5–36,9 °C. Накануне овуляции термометр будет показывать отметки на пару десятых градуса меньше – 36,4–36,5 °C. Эта стадия перед выходом яйцеклетки в маточную полость называется фазой низких температур.

Овуляторная стадия длится 1–2 дня, это означает, что столбик термометра в это время будет находиться около 36,3–36,5 °C. После того, как яйцеклетка покидает доминантный фолликул и выходит в полость фаллопиевой трубы, а затем в матку, базальные показатели под воздействием выброса прогестерона резко повышаются – до 37–37,3 °C. Этот скачок БТ является наиболее благоприятным для зачатия.

Перед началом месячных

В случае состоявшегося оплодотворения показатели БТ будут оставаться повышенными до момента наступления предполагаемой менструации и составлять 37,1–37,5 °C. Если женщина забеременела, в третьей фазе цикла (лютеиновой) на градуснике будут зафиксированы следующие данные:

День оплодотворения – 36,5–36,7 °C. Колебания БТ пока незаметны, только через неделю или 10 дней, когда эмбрион достигнет маточной полости и внедрится в стенку детородного органа, градусник выдаст показатели 37–37,3 °C.
Имплантация плодного яйца в стенку матки – базальная температура снижается на 0,2–0,4 °C (имплантационное западение).
3–5 суток после внедрения эмбриона в матку – уровень температуры растет до 37 °C.
Последующие 7–14 дней – базальные отметки составляют 37,2–37,5 °C, в норме они не должны опускаться ниже.

На раннем сроке при наступлении беременности нет достоверного способа определить ее, если задержка еще не началась. Тесты выявляют оплодотворение только после отсутствия очередных месячных, когда уровень ХГЧ в моче достигнет 25–30 мМЕ/мл.

Повышение базальной температуры в дни перед приходом ожидаемых месячных и последующие на фоне задержки – верный признак того, что зачатие произошло.

Причины изменений БТ

Если на протяжении нескольких месяцев показатели БТ оставались на одном и том же уровне, а в последний, резко поменялись, об этом следует сообщить врачу – симптом может указывать на следующие патологические процессы в организме:

Воспаление в малом тазу – в дни, когда в норме температура должна понижаться (перед месячными и во время них), она, наоборот, повышается.
Недостаточность продукции прогестерона – когда вырабатывается малое количество гормона, происходит снижение уровня БТ по сравнению с нормальным во время лютеиновой стадии (менее 37 °C).
Спонтанная овуляция – повышение БТ, которое в норме должно наблюдаться спустя 1–2 дня после овуляции, отмечается гораздо раньше или позже. Несвоевременный выход яйцеклетки в матку может быть спровоцирован гормональными нарушениями или обострением соматических заболеваний.
Повторная овуляция – редкое явление, при котором в течение одного цикла происходит созревание сразу двух яйцеклеток. Пики роста БТ будут наблюдаться дважды, в момент выхода каждой из гамет в маточную полость (они могут покинуть фолликулы одновременно или с интервалом до семи дней).

Если базальная температура достигает 37 °C после месячных и не опускается, либо столбик термометра доходит до отметки в 38 °C, можно заподозрить острый воспалительный процесс в малом тазу. Аднексит – воспаление яичников, проявляющееся тянущими болями внизу живота, отдающими в спину, возможным повышением температуры тела, общим недомоганием.

Эндометрит – заболевание инфекционной природы, при котором отмечается воспаление внутреннего маточного слоя вследствие аборта, диагностического выскабливания, оперативных вмешательств в полости матки. Общая температура тела может повыситься до 38-38,5 °C, базальные показатели также фиксируются высокие. Распознать эндометрит можно по кровянистым выделениям из половых путей с вкраплениями слизи и гноя, боли в животе, резкому ухудшению самочувствия.

Для каждой из циклических фаз характерны собственные изменения базальной температуры, по которым можно судить о том, полноценно ли функционирует репродуктивная система женщины. При выявленных отклонениях, особенно протекающих на фоне подозрительных симптомов в любой из стадий цикла, необходимо обратиться к гинекологу, пройти обследование и выявить факторы, вызвавшие нарушения.

Температура 37 за 2 дня до месячных

Самый обычный вопрос, который задает гинеколог во время осмотра, «регулярный ли у вас менструальный цикл?». Для женщины систематическое и регулярное наступление месячных является главным признаком того, что с ее организмом все в порядке. Любые нарушения, связанные с его продолжительностью, интенсивностью и наличием патологических болевых ощущений вызывает беспокойство, и необходимость обратиться за помощью.

Повышение температуры перед месячными также является отклонением от нормы, ведь во второй фазе цикла базальная температура (БТ), наоборот, должна несколько снизиться, а вот ее увеличение в сочетании с сильными болями и тошнотой – это явный признак болезни, воспалительного процесса или наступления беременности.

Температура перед месячными поднимается незначительно, не выше 37-37,1 градуса, поэтому женщина может даже не почувствовать этого. Различают 2 типа причин, при которых может подниматься значение на градуснике:

Причины физиологического характера

За несколько дней до наступления менструации температурный показатель тела может измениться и это нормально. У некоторых представительниц прекрасного пола может быть ощущение наступающей простуды: озноб, безосновательная вялость, потливость. На самом деле это значит, что в организме наступают временные гормональные изменения. Причины, почему перед месячными высокая температура, могут состоять в следующих состояниях:

возможно, организм готовится к наступлению менструации;
наступила беременность;
у женщины предменструальный синдром.

Нормальное наступление месячных

Обычно повышение значения на градуснике до 37 перед месячными является обычной индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения в связи с приближающимися месячными. Женские половые гормоны в разной концентрации могут влиять на терморегуляцию:

прогестерон перед месячными может поднять температурное значение;
из-за повышенного содержания эстрогена температура падает.

Во второй фазе цикла обычно увеличивается концентрация прогестерона, а значит, температура тела 37 – это нормальное явление. Также не является патологией, если повышается температура по таким причинам:

у женщины может быть заложена природой повышенная выработка прогестерона в послеовуляционный период;
во время менструации к органам малого таза активно поступает кровь;
для женщин с повышенной чувствительностью нормой является, если субфебрильная температура перед месячными за 3-4 дня слегка поднимется.

Наступление беременности

Если женщина не знает, почему поднимается температура перед месячными, то самым простым объяснением является наступление беременности. Если кроме субфебрилитета (устойчивой температуры тела в пределах 37-38 градусов) повышенной является еще и базальная температура в прямой кишке, и месячные еще не наступают, то с большой долей вероятности можно сказать, что яйцеклетка оплодотворена. По этой причине женщинам, которые хотят забеременеть рекомендуют контролировать базальную температуру тела, она более точно прогнозирует зачатие. Базальную температуру можно замерять не только в анальном отверстии, но и во рту и влагалище. Но будьте внимательны, ведь на нее могут повлиять такие факторы:

употребление спиртных напитков;
прием седативных препаратов;
гормональная терапия.

Если же температура тела перед месячными повышенная, а за день до них снизилась до базовой, то яйцеклетка не оплодотворилась и гормональный фон снова изменился.

Для женщин, стремящихся забеременеть, очень важно знать, какая должна быть температура в ту или иную фазу цикла, чтобы понять сможет ли произойти оплодотворение в этот день или лучше подождать более благоприятных условий.

Еще одна подсказка для желающих стать мамами: чтобы повысились шансы на зачатие, нужно дождаться, чтобы базальная температура сутра повысилась до 37,2 градусов, такой подъем говорит о наступлении овуляции.

Предменструальные синдром является признаком гормональных изменений, которые имеют место на протяжении всего менструального цикла. Признаки ПМС:

ослабленность и вялость;
беспричинная агрессия;
вздутие живота;
болит грудь;
поли в пояснице и спине;
болит голова;
незначительно может повышаться температурный показатель тела.

Особенности протекания предменструального синдрома:

начинается с 25-30 лет и в дальнейшем только прогрессирует;
зависит от концентрации прогестерона и эстрогена;
усугубляется у женщин с болезнями щитовидки;
может усиливаться при нехватке цинка, магния, кальция и витамина В6.

Обычно повышение температуры тела перед месячными из-за ПМС не требует дополнительного лечения, даже если ее значение доходит до 39 градусов, через некоторое время она придет в норму. Если же возникают и другие симптомы, нужно получить консультацию у гинеколога и эндокринолога для облегчения состояния.

Справиться с ПМС поможет диетическое питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и активная половая жизнь. Также избегайте стрессов и приведите в норму режим дня.

Патологические причины

Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.

Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:

воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.

Как облегчить состояние?

Повышенная температура перед месячными не всегда является патологией, но при появлении недомогания и вялости можно облегчить состояние такими методами:

делать больше движений. Физическая активность заставляет понижаться усталость и повышает настроение;
можно принять душ. Снять усталость и слабость поможет душ комнатной температуры, не годится чрезмерно пониженная температура воды и слишком горячая. Оптимальный вариант для лета – уличный душ;
правильно составить рацион. Перед наступлением месячных нужно увеличить в меню присутствие растительной пищи, включить больше овощей и фруктов. Даже если вы еще не выяснили, почему повышается температурный показатель, диета всегда приносит организму облегчение. Также нужно отказаться от алкоголя;
соблюдайте режим сна и отдыха. Какими бы загруженными не были ваши будни, найдите немного времени «для себя». Отдохните, поспите. Перед менструацией не нужно посещать баню и заниматься тяжелыми видами спорта;
уменьшите количество употребляемого кофе, ведь этот бодрящий напиток оказывает влияние на гормональный фон.

Читайте также: Отравление пылью симптомы

БТ и температура женского тела – это важные показатели, которые следует контролировать, следить повышается ли температурный показатель или понижается. Такая информация наиболее достоверно установит в организме наличие инфекции или порадует женщину наступлением беременности.

В канун менструации у женщин возникают разные неприятные симптомы – набухает грудь, беспричинно меняется настроение, появляется боль внизу живота и в пояснице, тошнота, понос, рвота. Признаки ПМС могут быть выраженными или незначительными.

Некоторые девушки жалуются на повышение температуры перед месячными. При отсутствии простуды, гриппа и прочих заболеваний, которые протекают с гипертермией, субфебрилитет вызывает массу вопросов, и первый из них – нормально ли это.

Почему перед месячными меняется температура тела

Менструация – это естественный процесс, сопряженный с гормональной перестройкой. Усиленная работа организма над синтезом прогестерона влияет на терморегуляцию, отчего температура тела перед началом месячных подскакивает до 37°C, и это нормально. Физиологические причины этого явления таковы:

ПМС. Предменструальный синдром – это комплекс симптомов, который в разной степени проявляется за 2 – 10 суток до кровотечения. Ухудшение общего самочувствия и гипертермия связаны с гормональными колебаниями, изменениями метаболизма и работы нервной и сердечно-сосудистой систем. На фоне повышения температуры наблюдается озноб, метеоризм, головная боль, отечность лица и конечностей, перепады артериального давления. Чрезмерная реакция на житейские неприятности доводит до депрессии.
Усиленный приток крови к яичникам. Показатели термометра могут отклоняться от нормы за 2 – 3 дня до начала кровотечения, если организм чутко реагирует на приближение менструации. При выраженном ПМС незначительный подъём температуры наблюдается за 10 дней до менструации, т. е. во 2 фазе цикла.
Беременность. С наступлением беременности значение температуры тела может изменяться в большую сторону. Женщина еще не знает о зачатии, но на самых ранних сроках гестации наблюдается задержка месячных и температура 37 градусов. Вместо менструации открывается имплантационное кровотечение, которое происходит в момент прикрепления зародыша к матке. Внимательная женщина обязательно заметит не только гипертермию и мазню, но и быструю усталость, учащенное мочеиспускание, нагрубание молочных желез, реакцию на запахи, появление тошноты по утрам. Если помимо субфебрилитета повышенной остается базальная температура в прямой кишке, а месячные так и не начинаются, в большинстве случаев это говорит об удачном оплодотворении яйцеклетки.

Если накануне критических дней и в процессе кровотечения температура тела держится в пределах 37 – 37.2°C, появляется головная боль, слабость и нежелание употреблять пищу, скорее всего, эти признаки говорят о переутомлении. Полноценный отдых восстанавливает силы организма и возвращает хорошее самочувствие.

Повышение температуры тела под воздействием ПМС не требует лечения, даже если столбик термометра достигает 39°C. Спустя некоторое время состояние нормализуется самостоятельно. Но если женщину беспокоят и другие симптомы, необходимо пройти обследование у гинеколога и эндокринолога.

Температура 37 и выше перед месячными: патологические причины

Зная, может ли перед месячными быть температура 37 градусов и наблюдая у себя это явление, беспокоиться не стоит. Когда уровень гормонов, отвечающих за менструальную функцию, стабилизируется, придет в норму и температурный показатель.

Но если шкала показывает высокие отметки, а самочувствие стремительно ухудшается, необходимо обратиться к врачу и выяснить причины подъема температуры, поскольку перед менструацией это может свидетельствовать о развитии заболевания.

Патологические причины предменструальной гипертермии:

Аднексит – воспалительный процесс в придатках. Температура поднимается до 37.5 – 37.7 градусов, беспокоят ноющие боли внизу живота, избыточная потливость, тошнота, рвота, болезненное мочеиспускание. Высокие показатели базальной температуры подтверждают догадку о заболевании.
Эндометриоз – аномальное разрастание эндометрия с распространением маточного слоя на соседние органы.
Эндометрит – воспаление матки. Температура перед месячными 37°C и после их окончания, которая сохраняется в течение длительного времени и сопровождается поносом и ноющими болями внизу живота, в сочетании с высокими показателями СОЭ и лейкоцитов в крови является признаком гинекологической болезни.
Инфекционно-воспалительный процесс. В менструальный период повышается риск инфицирования половых путей и матки. Гипертермия со значениями до 38 градусов, диарея, сухость кожи и слизистых могут быть признаком воспалительного процесса, который протекает в кишечнике.
Недостаточность лютеиновой фазы. Сохранение базальной температуры на высоких отметках перед менструацией подсказывает, что выработка прогестерона находится на низком уровне. Вторая фаза цикла сокращается по продолжительности, что приводит к бесплодию.

Если развивается внематочная беременность или намечается угроза срыва нормальной беременности, температура тела может повышаться до 39 градусов. Диагностировать наличие беременности поможет тест и анализ крови на ХГЧ.

Что делать, если перед месячными повышается температура

Если температура тела перед критическими днями поднимается незначительно и женщина чувствует легкое недомогание, которое не отрывает ее от выполнения повседневных обязанностей, симптом можно причислить к ПМС и просто дождаться, пока все пройдет. Но если гипертермия в конце цикла не типична для женщины, это служит поводом для обращения к гинекологу.

Внимания врача требуют и такие симптомы, как:

Ломота в мышцах.
Недомогание.
Нарушение МЦ.
Неприятный запах менструальной крови.
Необычная консистенция выделений.
Резкая боль в животе и молочных железах.
Субфебрилитет держится во время месячных и сохраняется после.

Курс терапии специалист разработает после того, как пациентка пройдет комплексное обследование. До получения результатов облегчить самочувствие можно следующим образом:

Увеличить двигательную активность. Умеренные физические нагрузки снижают усталость, отвлекают от неприятных мыслей и улучшают настроение.
Изменить рацион питания. В ожидании критических дней необходимо больше употреблять растительной пищи, чем животной. Пользу организму принесут свежие овощи и фрукты. От алкогольной продукции следует отказаться.
Принять душ. Избавиться от слабости, усталости и головной боли поможет вода комнатной температуры. Горячий, холодный и контрастный душ принимать нежелательно. При плохом самочувствии воду необходимо подогревать до комфортной температуры. Посещать баню и сауну нельзя.
Снизить потребление кофе. Злоупотребление напитком негативно влияет на гормональную систему.

Даже при высокой занятости женщина должна научиться выделять время на себя, спать как минимум 8 часов в сутки и устраивать короткие перерывы в течение рабочего дня. Перед менструацией по мере возможности необходимо больше спать и отдыхать.

Почему женщины должны следить за температурой тела

Измерение температуры в разные фазы цикла помогает отслеживать состояние репродуктивной функции и своевременно выявлять отклонения.

Читайте также: Что значит киста с перегородкой

Контроль базальной температуры важен для тех женщин, которые планируют беременность, но не могут угадать день овуляции. Благодаря регулярным замерам они легко высчитывают «опасные дни» и прекращают предохраняться.

Для определения дней, в которые может произойти зачатие, специалисты рекомендуют измерять температуру через анальное отверстие, влагалище или ротовую полость. Она меньше взаимодействует со сторонними факторами и показывает более точные результаты. Наиболее информативные данные, название которым – базальная температура, показывает прямая кишка.

Замеры рекомендуется делать ежедневно по утрам в одни и те же часы, не вставая с постели. Для процедуры необходимо выделить один термометр. График, составленный на основании полученных результатов, поможет врачу разобраться в ситуации и выяснить причину бесплодия.

В норме БТ составляет 36.9 – 37.2 градуса. При беременности и вне ее это считается обычным состоянием. Но когда в разные периоды цикла женщина отмечает значительные перепады температуры в большую или меньшую сторону, это говорит о неполадках в организме и необходимости обращения к специалисту.

Скажите пожалуйста может ли подниматься температура 37,2 к вечеру перед месячными? Со дня на день должны придти. Спасибо Всем за ответы.

Эксперты Woman.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Султанова Анна Олеговна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фортунатова Оксана Васильевна

Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Белянин Валерий Павлович

Психолог, Супервизор, Немедицинская психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17. ru

у меня накануне была высокая
но в день месячных понизилась.

да у меня так часто было..и как только начинаются падает

это нормально. В первый день упадет ниже 37.

Купите тест на беременность. Результат вас может приятно удивить..

перед месечными температура 37,2 почему?

Мне врач говорила, что может быть такое перед месячными из-за гормонального сдвига.

Тест на беременность, возможно ответит на вопрос=)

Температура держиться за 37 уже 9 дней. Задержка уже неделя. Была не так давно у врача с гормонами всё отлично, воспалений никаких нет, возможна ли беременность? С мужем не предохраняемся уже на протяжении 8 месяцев, но беременность так и не наступает.

Да это беременность. У меня также было.

Ура. Я беременна! Врач сказала что уже 9 недель.

У меня поднялась температура – на работе все валилось из рук, 37,2 – 37,4 менялась в течение дня. Месячные задержались. А сегодня (задежка 2 дня) тест показал 2 полоски. Бегу к врачу!
Раньше перед месячными я не замечала никаких перепадов температуры

Привет всем. Скажите пожалуйста, неделю тошнит, голова кружится, грудь как-то покалывает,настроение поршивое, слезы, и температура держится третий день 37,2. Тест боюсь делать вдруг опять отрицательно. Очень хочется доченьку.

Забыла сказать что задержка пока 1 день.

Перед месячными поднялась температура 37, почувствовала болезненность в мышцах и слабость.Не связанно ли это c ранним климаксом, я этого очень боюсь.

всем привет!у меня последние пол года перед месячными где-то неделю держиться температура 37 – 37.2, сейчас опять тоже самое, да еще + слабость и голова кружится.может ли это быть беременность. страшновато,пила таблетки,которые могут оч.плохо сказаться на ребенке

У меня уже третий месяц перед месячными поднимается температура до 37,5 или даже 37,7, за день до месячных падает до нормальной 36,6. Но не беременность же.

температура прошла, а месячных как не было так и нет:(

У меня температура во время месячных 36,9-37,2! Это первый раз! Подскажите это нормально?

У меня темпер.37 за день перед месячными и в первый день,и уже слабость,слёзы,не знаю что на второй день будет,страшно,нет желание когото видеть,с кем-то общаться.Что мне делать?

Почитайте вот тут, что помимо беременности может нести изменеине температуры. там наглядно в картинках,п ервый график – норма, далее показано как при различных отклонениях может изменяться температура.
http://www.7gy.ru/content/view/1083/45/
я нашла ответы там на свои вопросы, может и вы найдете. И в любом случае к доктору.

Ольга К.
У меня такая же ситуация – температура спала, а месячных нет.
А у вас какие-то изменения есть?

Здравствуйте! У меня всегда с месячными было всё в порядке. Но в этот раз как то не так всё. Перед месячными темпиратура была 37-37,1 слабость, и плохое настроение. Задержка была 3 дня. В первый день темпиратура поднялась до 37,7 слёзы, ужасное настроение, жуткие боли внизу живота. Возможна ли это беременность.

Читайте также: Диета при аспергиллезе

даша. либо так проходят месячные. либо. не хочу пугать, начавшийся выкидышь.

у меня всегда месячные проходили без всяких проблем,но в этот раз пятый день температура,37.2 грудь стала такая твёрдая и тяжёлая,и ещё дико болит,сегодня вроде пошли месячные,хотя не очень на них похоже,просто мажет,да и ещё дама у меня сыну 4 года,и 6 месяцев беременности у меня шли месячные,говорили что матка крепкая!)))))))

девочки а я сегодня тест сделала,а там заветные две полосочки!

у меня тоже температура 37,2,озноб,месячных нет,сделала 2 теста показали что не беременна, что со мной?

забыла, месячных нету 4-ый день

У меня 4 день температура скачет 37. 2-37.5 месячные через 3 дня((((с мужем не предохраняемся,очень хочу ребенка,так на это надеюсь)))может это быть так?вот жду 13 числа прийдут они или нет.

4-й деня температура 37 – 37.3 мес должны сегодня бать, но вчера сделала два теста и оба положительны ))) я не рано радуюсь? Температура это не признок что что-то идет не так? (завтра ко врачу пойду)

Счастливые вы девочки! )) А мы с мужем стараемся стараемся и пока все без результатов(((

Привет. Помогите, у кого ткое было, 6 дней задержка, БТ 37, 3 теста отрицательных, на 5 день задержки начала грудь чувствоваться, как при ПМС? еще и температура тела к вечеру поднялась 37. Месячные или беременность? чего ождидать уже не знаю?!

Доброго времени суток! Подскажите, а если температура в первый день месячных поднимается до 37,2-37,6. и жутко плохо. вот сегодня второй день месячных и снова под вечер температура. вообще раньше такого не было, но это продолжается уже третий год. совсем все плохо и надо к врачу? Делала аборт в 21 год, сейчас 30, детей зачать не получается. давно.

это снова я =) на 8й день задержки пошла к гинекологу, взяла мазок, кровь на гормоны, через неделю записали на узи, вечером начались месячные. вот так поход к врачу

Задержка 3 дня. До сосков не достронуться вообще!Болезненные стали. Температура тела держится уже неделю 37-37.2 , сонливость. тест еще не делала. думаю на днях сделаю. Очень надеюсь на \ . ))))

помогите плиз, я наверно оч мнительная что атк переживаю. па был в январе в конце менструации, в феврале пришли месячные нормальные и вовремя. вот была задержка 5дней, сегодня пришли месячные на 3й день задержки делала тест отрицательный. сейчас температура 37, могу лия быть беременной?с парнем всегда предохраняемся. и если БТ при месячных ниже 37 то не беременна?

Подскажите пожалуйста. Уже 3 дня тянет низ живота. померяла сегодня температуру тела 37.2 до месячных еще где-то 3 дня. может ли ето быть Б. Уж очень с мужем хотим бебика)))))

не знаю,девочки,как у кого,у меня за 2 недели 37 и 1,37 и 2 начинается. Уже как пол года.Или гормональный сбой,или фиг знает что.Анализы в норме. ((((

У меня скоро должны быть месячные, а температура скачет 36,9-37,1, это нормально.

значит на беременность это не похоже?

Юля,дело в том,что вторая половина менструального цикла приходится на повышения тем-ры,в том числе и базальной.Чаще всего это еще встречается у женщин,кто страдает ПМС(сама такая),так и абсолютно здоровых женщин.Естественно,я думаю.если у Вас подозрнеия,то сделайте тест. Скажу одно точно- такое легкое повышение температуры- далеко не превый и не единственный признак беремнности,так что не переживайте!))

Девочки. Не знаю что думать. 5 дней задержка. БТ 10 дней перед месячными держалась 37,1-36,9. А два дня назад стала падать до 36,8. мне надо знать ВЕРОЯТНА ЛИ БЕРЕМЕННОСТЬ? на УЗИ сказал врач через неделю.

У меня скоро должны быть месячные, а температура скачет 36,9-37,1, это нормально.

Температура перед месячными вечером поднялась до 37,6 что это может означать подскажите.

привет,девчонки! я тоже заметила уже 3 месяца подряд,что как приходят месячные,поднимается температура 37,3-,37,5. ужасный озноб,слабость,боль в мышцах,да и в горле небольшая боль. сначала думала,простывала. но сейчас уже как-то настораживает( пойду-ка я скоро к врачу!хватит думать-гадать))

здравствуйте всем!у меня в последнее время держится температура 37.1-37.2 головная боль,плохое самочувствие.и тянующие боли внизу живота. неужели это перед месячными. может это рак? 1раз в день я пью что нибудь от головной боли, т.к температура появляется после обеда.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman. ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Осведомленность о фертильности | Kaiser Permanente

Пропустить навигацию

Обзор теста

Информация о фертильности — это способ проверить изменения, которые происходят в вашем теле во время менструального цикла. (Это также называется естественным планированием семьи или периодическим воздержанием.) Изучение этих изменений может помочь вам узнать, когда у вас овуляция. Затем вы можете выбрать время для полового акта, чтобы попытаться забеременеть или попытаться избежать беременности.

Женщина чаще всего может забеременеть в течение примерно 6 дней каждого месяца. Сюда входит день овуляции и 5 дней до нее. В среднем овуляция происходит за 12-16 дней до начала менструации. Таким образом, овуляция произойдет примерно на 10-й день 24-дневного менструального цикла, на 14-й день 28-дневного цикла и на 21-й день 35-дневного цикла. Сперматозоиды могут жить от 3 до 5 дней в половых путях женщины. Таким образом, можно забеременеть, если заняться сексом за 5 дней до овуляции.

Для использования информации о фертильности в качестве контроля над рождаемостью вы должны либо не заниматься сексом, либо использовать другой метод контроля над рождаемостью в течение 8–16 дней каждого менструального цикла. Другие методы включают диафрагмы и презервативы. Поэтому вы должны готовиться каждый месяц, быть в курсе изменений вашего тела и обсуждать с партнером свой цикл.

Осведомленность о фертильности — не самый эффективный способ предотвратить беременность. Количество незапланированных беременностей составляет 24 из 100 женщин, которые обычно используют осведомленность о фертильности. Но этот метод может быть очень полезным, чтобы вовремя заняться сексом, чтобы забеременеть.

Существует несколько основных методов определения времени овуляции. К ним относятся календарный (ритмовый) метод, метод базальной температуры тела (БТТ) и метод цервикальной слизи (метод Биллингса).

Почему это делается

Информация о фертильности проводится, чтобы помочь женщине узнать, когда у нее может наступить овуляция. Эта информация может помочь женщине:

Забеременеть. Беременность чаще всего наступает, когда половой акт происходит незадолго до овуляции.
Избегайте беременности. Пара может избегать полового акта или использовать другой метод контроля над рождаемостью во время овуляции.

Как подготовиться

Прежде чем использовать информацию о фертильности в качестве метода контроля над рождаемостью, вам необходимо выяснить свой характер овуляции. Вы можете сделать это, записав три или четыре своих менструальных цикла. Если вы пытаетесь не забеременеть в это время, вы можете использовать метод контрацепции, не влияющий на овуляцию. (К ним относятся презерватив, диафрагма и медная внутриматочная спираль [ВМС]). Или вы можете отказаться от секса.

Базальную температуру тела проверяют с помощью специального орального термометра с делениями на доли градуса. Это позволяет вам видеть даже небольшие изменения температуры лучше, чем с помощью стандартного термометра. Легко читаемые цифровые термометры можно найти в большинстве аптек или в клиниках планирования семьи. Не используйте для этого метода цифровой ушной термометр.

Как это делается

Чтобы осведомленность о фертильности работала хорошо, лучше всего использовать все следующие методы вместе.

Календарный (ритмический) метод

Запишите даты менструаций за 6-8 месяцев. Посмотрите, регулярный ли у вас менструальный цикл и сколько дней он длится. Если ваш цикл регулярный и длится около 28 дней, овуляция, скорее всего, наступит через 14–15 дней после начала менструального кровотечения.

Чтобы найти первый день, когда вы, вероятно, будете фертильны, отнимите (вычтите) 18 из числа дней вашего самого короткого менструального цикла. Ваш первый фертильный день должен быть через много дней после начала менструального кровотечения. Например, если ваш самый короткий менструальный цикл составляет 26 дней, вы должны вычесть 18 из 26, чтобы получить 8. Тогда вашим первым фертильным днем будет 8-й день после начала менструального кровотечения.

Чтобы найти последний день, когда вы, вероятно, будете фертильны, вычтите 11 из числа дней вашего самого длинного менструального цикла. Ваш последний фертильный день должен быть через много дней после начала менструального кровотечения. Например, если ваш самый длинный менструальный цикл длится 31 день, вы должны вычесть 11 из 31, чтобы получить 20. Тогда вашим последним фертильным днем будет 20-й день после начала менструального кровотечения.

Сперматозоиды могут жить во влагалище от 3 до 5 дней после полового акта.

Если вы хотите , чтобы забеременеть, занимайтесь сексом каждый день или через день с первого дня зачатия до последнего дня зачатия.
Если вы не хотите забеременеть, не занимайтесь сексом или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью в течение 1 недели до первого дня зачатия. В приведенном выше примере ваш фертильный период длится с 8 по 20 день, поэтому защитите себя от беременности в течение этих 12 дней вашего цикла.

Календарный метод контрацепции не лучший выбор для женщин с короткими, длинными или нерегулярными менструальными циклами.

Метод стандартных дней (SDM)

В первый день менструации переместите кольцо на бусину 1-го дня на CycleBeads. Каждый день считайте как одну бусину. С 1 по 7 день можно заниматься незащищенным сексом. С 8 по 19 день не занимайтесь сексом или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью, чтобы избежать беременности. С 20-го дня до конца цикла можно заниматься незащищенным сексом. Дни, когда вы, вероятно, забеременеете или не забеременеете, будут отмечены разноцветными шариками, которые помогут вам отслеживать. Этот метод лучше всего подходит для женщин с циклом от 26 до 32 дней.

Существуют также приложения для компьютеров и смартфонов, которые можно использовать для отслеживания цикла.

Метод измерения базальной температуры тела (БТТ)

Измеряйте температуру каждое утро в течение нескольких месяцев сразу после пробуждения. Делайте это перед едой, питьем или любым другим действием. Используйте специальный овуляционный термометр или цифровой термометр, показывающий десятые доли (0,1) градуса. Измерять температуру можно орально или ректально. Обязательно используйте одно и то же место и один и тот же термометр каждый раз. Оставьте термометр на месте на полных 5 минут. Запишите свою температуру. Затем очистите термометр и уберите его. Любая активность может изменить вашу базальную температуру. Запишите температуру на диаграмме или графике. Используйте диаграмму отслеживания с температурой по Фаренгейту или по Цельсию, чтобы отслеживать свою температуру. Из-за овуляции ваша БТ обычно повышается на 0,4°F (0,2°C) и остается высокой более недели.

Если вы хотите, чтобы забеременела, занимайтесь сексом каждый день или через день с первого дня зачатия до 3 дней после повышения БТ.

Если вы не хотите, чтобы забеременела, воздержитесь от секса или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью с конца менструального цикла и до 3 дней после овуляции. После того, как ваша температура поднимется и будет оставаться высокой в течение 3 полных дней, ваши фертильные дни закончатся. Ваша температура в эти 3 дня должна оставаться выше, чем в любой другой день этого цикла.

Метод цервикальной слизи (метод Биллингса)

Каждый день вводите один палец во влагалище и записывайте количество и цвет слизи, а также ее густоту или густоту. Проверьте «растяжимость» слизи, поместив ее каплю между указательным и большим пальцами. Раздвиньте палец и большой палец и посмотрите, растягивается ли слизь.

После менструации у вас не будет много цервикальной слизи. Он будет густым, мутным и липким. Непосредственно перед и во время овуляции у вас будет больше цервикальной слизи. Он будет тонким, прозрачным и тягучим. Он может растянуться примерно на 1 дюйм (2,5 см), прежде чем сломается.

Если вы хотите, чтобы забеременела, занимайтесь сексом каждый день или через день с того дня, когда вы увидите, что цервикальная слизь становится прозрачной и эластичной, до того дня, когда она станет мутной и липкой. Не проверяйте слизь сразу после секса. С ним может быть смешана сперма.

Если вы не хотите забеременеть, не занимайтесь сексом или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью со дня, когда цервикальная слизь станет прозрачной и тягучей, до 4-го дня после того, как она станет мутной и липкой.

Можно использовать еще один двухдневный метод проверки секрета шейки матки. Каждый день цикла задавайте себе два вопроса: Были ли у меня сегодня выделения? Были ли у меня вчера выделения? В течение всех дней, когда вы отвечаете «да» на один из этих вопросов, вполне вероятно, что вы фертильны. Вы можете забеременеть, если занимаетесь незащищенным сексом. Если вы ответите «нет» на оба вопроса в любой день, вы вряд ли забеременеете.

Мониторинг гормонов

Если вы используете домашний набор для измерения овуляции, точно следуйте инструкциям на наборе.

Комбинированный (симптотермический) метод

Этот метод использует несколько других методов одновременно, чтобы определить наиболее фертильные дни вашего цикла. Вы проверяете базальную температуру тела, изменения в цервикальной слизи и тест на гормоны. Вы следите за признаками овуляции (такими как болезненность молочных желез, боль в животе и изменения настроения). У вас могут быть любые из следующих физических признаков овуляции:

Боль в груди
Увеличение полового влечения
Боль внизу живота с одной или другой стороны. Эта боль называется mittelschmerz. Он может быть острым или тупым и может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Это происходит, когда яйцеклетка выходит из яичника на этой стороне. Яичники обычно переключаются, выпуская яйцеклетку в каждом цикле. Боль возникает на той стороне, из которой выходит яйцеклетка во время этого цикла.

Если вы не хотите, чтобы забеременела, воздержитесь от половых контактов или обязательно используйте другой метод контроля над рождаемостью в течение 5 дней до возможной овуляции и в день овуляции.

Риски

У вас может быть незапланированная беременность с помощью информации о фертильности. Чтобы использовать эти методы для предотвращения беременности, не занимайтесь сексом в течение всего времени, пока яйцеклетка может быть оплодотворена. В том числе за 5 дней до овуляции.

Результаты

В большинстве случаев дни фертильности начинаются за 5 дней до овуляции и заканчиваются в день овуляции. Беременность иногда может наступить после овуляции, но она менее вероятна, чем в дни до овуляции.