Базальная температура при задержке месячных, какая должна быть?

Обновлено 24.09.2022

Просмотров 1825

Под воздействием половых гормонов в женском организме формируется менструальный цикл. Задержка получается при дисбалансе гормонов, вызванном разными причинами, среди которых и беременность. Многих интересует, какая должна быть базальная температура при задержке менструации.

Содержание

1. Признак беременности
2. Нормы по фазам цикла
3. При беременности
4. При задержке
5. Можно ли мерить не утром
6. После 20-ой недели беременности
7. Стандартные показатели
8. График задержек
9. Видео

Признак беременности

Женщины, ждущие появление малыша, знают, что самый экономичный способ убедиться в наступлении беременности – измерение температуры довольно пикантным способом. Измерения проводятся при помощи термометра, который вводится в ротовую полость, прямую кишку или влагалище. Измерения делаются утром, когда женщина только проснулась. До измерения вставать нельзя, нужно с вечера положить термометр в пределах доступности.

Чтобы контролировать цикл и планировать беременность, измерения проводятся каждое утро с первого дня менструации. Предпочтительней измерять в анусе при помощи обычного ртутного термометра в течение 5 минут. Результаты нужно сразу записывать или отмечать на графике.

Нормы по фазам цикла

• Когда идет менструальное кровотечение, температура в диапазоне 36,7-36,9°С.
• Во время овуляции она растет до 37,3°С.
• После овуляции (без беременности) – постепенно уменьшается до 36,9°С или даже немного ниже.
• Если случилось зачатие, температура не падает, а остается на уровне 37,1°С и выше.

При беременности

Первые 3 месяца организм женщины приспосабливается к новой зародившейся жизни. Поначалу женский организм воспринимает плод как чужеродное тело, поэтому у женщины небольшая температура, которая постепенно снижается. Понижение происходит на сроке 19 недель, а перед родами опять слегка повышается.

В момент зачатия температура повышается зразу на 0,5-0,7°С и продолжает держаться в течении четырех месяцев. Поэтому если при задержке чувствуете себя здоровой, а температура 37,1-37,3°C, можно ожидать прибавления в семействе.

При задержке

Если у вас отсутствует плановая менструация, а купить тест нет возможности, возьмите градусник и ранним утром измерьте температуру в анусе. Если градусник показывает 37,1-37,3°C, есть веские основания полагать, что девушка беременна.

Не забывайте, что на результат влияют простуды, вирусные и бактериальные инфекции, избыточная физическая активность накануне. Избыточные дозы алкоголя и даже самые маленькие дозировки наркотика тоже воздействуют на температурный режим тела.

Можно ли мерить не утром

Температура, измеренная определенным образом, при задержке с большой дозой вероятности может сказать, беременная ли женщина. Возникает вопрос: можно ли проводить измерения в обед или вечером? В свободное от работы время?

Делать этого не нужно, результат будет неточный из-за накопившейся усталости. Днем и в вечернее время температурные показатели растут под воздействием множества факторов.

В качестве исключения можно проводить замеры, если женщине удалось днем поспать не менее трех часов. Тогда есть вероятность, что результат можно принять в качестве теста на беременность.

Если женщина точно знает, что беременна, ей полезно использовать градусник всякий раз, как она начинает плохо себя чувствовать. Тогда будущая мама может своевременно принять меры, обратиться к врачу или просто прилечь отдохнуть. Учитывайте, что у беременных нормальной считают температуру до 37,6°C по Цельсию.

После 20-ой недели беременности

Прогестерон – это гормон, повышающий температуру женщины. У беременной активно вырабатывает прогестерон в первом-втором триместре. Затем уровень прогестерона заметно снижается, вместе с ним нормализуется температура. Поле 20-ой недели замеров не делают, температурные показатели уже не несут в себе никакой особой информации, которая интересовала бы гинеколога.

На пике (19-20 неделя) температура в норме достигает показателя 37,6°C.

Стандартные показатели

Базальная температура при задержке по стандартам обозначает следующее:

• 36,9°С – скоро наступят месячные. Если женщина беременна, то это может означать угрозу выкидыша или наличие заболевания;
• 37,0°С – очень скорое начало менструации или небольшое воспаление в теле. Или женщина беременна, эмбрион закрепился в матке. На большом сроке беременности это свидетельствует об угрозе выкидыша или воспалении;
• 37,1°С – очень большая вероятность наступившего зачатия. Всю первую неделю температура будет повышаться. При резком ее падении – приход менструации или выкидыш. При подтвержденном зачатии такие показатели не должны расстраивать женщину, но может иметься дефицит прогестерона.

График задержек

• Неделя до менструации: 36,8-37°С, если женщина небеременная, а 37,1-37,3°С – у беременной.
• Два-три дня до месячных: 37,1-37,3 – беременность, если 37,0°С и менее – скоро менструация.
• Одна неделя задержки: 37,2-37,4°С – плод успешно закрепился в матке.
• Две недели: 37,2-37,4°С – нормальное течение беременности.
• Три недели: 37,1-37,4°С – плод растет нормально.
• Четыре, пять и шесть недель: 37,2-37,3°С – нормальная беременность.

Так продолжается до 19-20 недели, когда градусник начинает показывать в диапазоне 36,6-36,9°С и даже выше.

Ориентироваться на приведенные показатели можно, особенно удобно, если женщина ведет температурный график. Тогда любое отклонение от нормы становится сразу заметно. Совершая визит к гинекологу, возьмите график с собой, он поможет врачу лучше представить, что происходит в организме пациентки, как себя чувствует малыш. При неожиданном спаде температуры или резком её повышении немедленно обращайтесь за помощью. При угрозе самопроизвольного аборта каждая минута может спасти жизнь будущему ребенку.

Градусник и правильная техника измерения при задержке избавит от необходимости покупать в аптеке тест на беременность. Учитывайте, что точность диагностики снижается при имеющихся у женщины заболеваниях, способных вызвать воспалительный процесс.

Видео

Тест на беременность отрицательный а базальная температура выше нормы > Признаки беременности обморок

Время пересмотреть нормальную температуру тела?

Нормальная температура тела 98,6°F, верно?

Это то, чему нас всех учат, и это правильный ответ на тесте. Я знаю, это кажется безумием, но на самом деле 98,6 ° F не может отражать наилучшую оценку нормальной температуры тела. Мало того, нормальная температура тела может со временем падать, согласно образцам данных почти 160-летней давности.

Откуда взялось 98,6 градуса?

В середине 1800-х годов немецкий врач Карл Вундерлих измерил подмышечную (подмышечную) температуру примерно у 25 000 человек и обнаружил, что среднее значение составило 98,6˚F (37˚C). И так, мы верим, что с тех пор.

Но более современные исследования поставили эту проверенную временем истину под сомнение и обнаружили, что

• Температура тела меняется в течение дня. Он имеет тенденцию быть выше в конце дня.
• Также различается у разных людей . Женщины, как правило, имеют более высокую температуру тела, чем мужчины, а молодые люди, как правило, имеют более высокие температуры, чем пожилые люди.
• Нормальная температура тела со временем падает. Анализ 20 исследований, проведенных в период с 1935 по 1999 год, показал, что средняя температура полости рта составляла 97,5°F. А исследование 2017 года, в котором приняли участие более 35 000 человек, показало, что средняя температура тела составляет 97,9°F.

Что касается последнего пункта, замечательное новое исследование является одним из лучших, доказывающих, что нормальная температура тела снижалась в течение последних двух столетий.

Люди становятся круче?

В этом исследовании исследователи проанализировали записи температуры за три периода времени за 157 лет:

• 1860–1940: были измерены температуры в подмышках и во рту у почти 24 000 ветеранов Гражданской войны.
• 1971–1975: Была проанализирована оральная температура более чем 15 000 человек из большого популяционного исследования (Национальное обследование здоровья и питания).
• 2007–2017: была изучена температура полости рта более чем 150 000 человек в рамках другого крупного исследовательского проекта (Стэнфордская интегрированная среда базы данных трансляционных исследований).

В течение почти 160 лет, охваченных анализом, средняя оральная температура постепенно снижалась более чем на один градус. В результате «новая норма» кажется ближе к 97,5˚ F.

Это наблюдение подтвердилось даже после учета возраста, пола, размеров тела и времени суток.

Почему средняя температура тела падает?

Две ключевые возможности:

• Низкая скорость метаболизма: Одним из основных факторов, определяющих температуру тела, является скорость метаболизма. Подобно автомобильному двигателю, работающему на холостом ходу, ваше тело тратит энергию только на то, чтобы все работало, и это выделяет тепло. Более низкая скорость метаболизма в наше время может быть связана с более высокой массой тела (некоторые исследования связывают это с более низкой скоростью метаболизма) или лучшим лечением, профилактическими мерами и общим состоянием здоровья.
• Меньше инфекций и воспалений : Во времена Вундерлиха туберкулез, сифилис, хроническое заболевание десен и другие воспалительные состояния, которые могут повышать температуру тела, были обычным явлением, а лечение было ограниченным.

Что можно сказать об изменении способа измерения температуры тела?

Метод измерения температуры варьировался в этом последнем исследовании. Но исследователи преуменьшают вероятность того, что разные способы измерения температуры могли повлиять на результаты. Средняя температура тела снизилась даже за десятилетия, когда методы измерения не менялись.

Почему температура тела — и изменения во времени — имеют значение

Температура тела жизненно важна для здоровья — вот почему она входит в число «жизненных показателей» наряду с артериальным давлением, частотой сердечных сокращений и частотой дыхания, которые регулярно проверяет ваш врач. Эти меры абсолютно необходимы при обследовании человека, который может быть болен, поскольку значительные отклонения могут указывать на серьезное, даже опасное для жизни заболевание.

Тысячи химических реакций, протекающих одновременно и непрерывно в организме, требуют довольно узкого диапазона температур. В результате организм плохо переносит большие колебания температуры. На самом деле, тяжелая гипотермия (низкая температура тела) или гипертермия (высокая температура тела) может привести к необратимому повреждению органов или смерти. Вот почему тело имеет такую ​​сложную систему терморегуляции, которая большую часть времени поддерживает температуру тела близкой к идеальной.

Лихорадка обычно представляет собой любую температуру выше 100˚F. Наиболее частой причиной лихорадки является любая инфекция в организме, но есть и другие причины, включая тепловой удар или реакцию на лекарство. Хотя вы можете заболеть и при нормальной температуре, температура тела, несомненно, является важным и полезным показателем здоровья.

Скорость обмена веществ, инфекция и воспаление в организме — все это влияет на здоровье и продолжительность жизни человека. Таким образом, снижение средней температуры тела за последние полтора века может отражать важные изменения и требует дополнительных исследований.

Итог

Хотя новости о том, что нормальная температура тела может снижаться со временем, интригуют, это не повод для беспокойства — и это не означает, что определение лихорадки должно измениться. Нам нужно полагаться на дополнительные исследования, чтобы сказать нам, насколько важными могут быть эти результаты. А пока, наверное, пора отказаться от предположения, что 98,6˚ — это нормальная температура. Что-то ближе к 97,5˚ может быть более точным.

Думаю, ваша нормальная температура 98,6? Может и нет (и почему это важно)

Си-Эн-Эн
—

Поскольку распространенным симптомом Covid-19 является лихорадка, некоторые заинтересованные лица могут чаще измерять температуру в эти дни. Эксперты говорят, что если вы чувствуете панику, когда ваш термометр издает звуковой сигнал и показывает на 0,2 градуса выше, чем 98,6 градуса по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию), у вас может быть неправильное представление.

Любое измерение выше 98,6 F может показаться тревожным, но это не так просто. Есть много личных, экологических и медицинских факторов, которые влияют на температуру тела и определяют, есть ли у человека лихорадка.

Концепция стандартной температуры тела обычно приписывается покойному немецкому врачу Карлу Вундерлиху, который в середине 1800-х годов проанализировал температуру более 1 миллиона подмышек примерно у 25 000 пациентов. Из этих показаний он получил среднее значение 98,6 F, и с тех пор его стандарт преобладает — по крайней мере, в умах многих людей, не являющихся врачами.

Индивидуальные температурные диапазоны людей различаются. Одним из лучших способов сделать это является измерение температуры ртом.

Шаттерсток

«Как ни странно, я бы сказал, что есть много людей, которые могут не знать, что нормальная температура — это диапазон, а не фиксированное число», — сказал по электронной почте доктор Дональд Форд, врач семейной медицины в клинике Кливленда в Огайо. «Недавние крупные исследования показывают, что нормальная температура находится в диапазоне от 97 до 99 градусов, и многие люди могут выходить за пределы этого диапазона и чувствовать себя в полном порядке».

Вы можете знать свое нормальное кровяное давление, частоту сердечных сокращений или уровень сахара в крови, «но немногие люди в этом мире прямо сейчас знают, какова их нормальная температура тела или насколько она колеблется в норме», — сказал доктор Валид Джавид, директор. по профилактике инфекций и борьбе с ними в центре города Маунт-Синай в штате Нью-Йорк.

«Это время, когда мы должны начать думать о нормальной температуре тела: что это такое, что это значит для меня и так далее».

Поскольку сезон гриппа совпадает с ростом числа случаев Covid-19, важно понимать, что такое лихорадка на самом деле, и ваш личный температурный диапазон. Читайте дальше, чтобы узнать об этих вещах, влиятельных факторах и о том, как точно проверить температуру.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний считают, что у человека лихорадка, когда его или ее температура 100,4 F (38 C) или выше. Люди, которые чувствуют тепло или в анамнезе ощущают лихорадку, также могут иметь лихорадку.

Шаттерсток

Потеря обоняния может быть «высоконадежным индикатором» Covid-19, говорится в исследовании.

Когда патоген «попадает в наш организм и наше тело распознает его, он вызывает реакцию в нашем организме с помощью антител и других реакций», — сказал Джавид. «Эти антитела заставляют другие клетки нашего тела выделять некоторые химические вещества», которые попадают в наш мозг и изменяют заданную температуру.

«В большинстве случаев при инфекции эта уставка немного выше», — добавил он. «Дрожь заставляет наш организм метаболизировать более интенсивно» и приводит к лихорадке.

Температура нашего тела, как правило, ниже утром, но достигает пика на один или два градуса вечером. У некоторых людей лихорадка Covid-19, как правило, повышается по вечерам, точно так же, как обычно колеблется наша температура — так как же отличить эту естественную закономерность от симптомов Covid-19?

Лихорадка Covid-19 «будет оставаться высокой, поэтому она не исчезнет», — сказал Джавид. «Лихорадка по сравнению с колебаниями температуры тела — это совершенно разные вещи. … Обычно вы не чувствуете никакой разницы между временем с более высокой температурой и временем с низкой температурой».

Шаттерсток

Отравление угарным газом или Covid-19? Вот как вы можете сказать

Кроме того, лихорадка сопровождается другими симптомами, включая озноб.

Узнать свой базовый температурный диапазон можно, проверяя его три раза в день в то время, которое вы помните, например, утром, около полудня и вечером. Запишите эти результаты в течение нескольких недель. К концу этого эксперимента вы сможете усреднить свои входные данные и узнать, что является нормальным для вас в разное время дня. Если вы часто посещаете своего врача, вы также можете спросить его или ее о вашей средней температуре.

«Когда мы знаем температуру нашего тела, тогда, когда она меняется, мы можем с уверенностью сказать: «Хорошо, это постоянно высокая температура», — сказал Джавид. «Это все равно, что: «У меня постоянно высокое кровяное давление». Его нужно лечить».

Другие факторы могут влиять на вашу температуру. Такие лекарства, как ацетаминофен и ибупрофен, обычно принимают от боли, но они также снижают температуру. Противовоспалительные препараты, такие как те, которые часто используются при раке, ревматоидном артрите и волчанке, также могут влиять на вашу температуру.

Люди должны смотреть на «вкладыши в упаковку лекарства или просматривать в Интернете некоторые авторитетные веб-сайты о лекарстве, которое они принимают, и смотреть, как оно влияет на их температуру», — сказал Джавид.

По словам Джавида, лучше всего подходят больничные или тепловые термометры от авторитетных компаний, таких как аптеки. Оцените точность, проверяя температуру три раза подряд с 10-минутным перерывом между тестами. Если результаты различаются на градус или больше, в то время как вы все еще чувствуете то же самое, вам, вероятно, нужен лучший инструмент.

Что делать, если вы или ваш близкий человек получили положительный результат на Covid-19

Температуру можно измерять через кожу, рот, прямую кишку, подмышку или ухо. «Кожные или ушные термометры просты в использовании, но могут быть менее точными, чем оральные или ректальные термометры», — сказал Форд. «Подмышки (также называемые подмышечными) находятся где-то посередине. Разница в том, что лихорадка определяется как повышение внутренней температуры тела, а кожа и ушные перепонки могут быть более подвержены воздействию внешней температуры или физических упражнений и могут не отражать внутреннюю температуру».

Точность также может зависеть от вашей среды. «Если я только что пришел с улицы с мороза, — сказал Джавид, — мой лоб, уши и все остальное будет очень низкой температуры в течение следующих, может быть, 30-40 минут, и мне следует подождать час или два, прежде чем я проверь температуру на лбу.

Пожилые люди покупают продукты в специальные часы, открытые только для пожилых людей и инвалидов, в специализированном супермаркете Northgate Gonzalez Market, 19 марта.в Лос-Анжелес.

Марио Тама / Getty Images

Что нужно подготовить к всплеску Covid-19 в этом сезоне

«Вы всегда можете сделать оральную температуру или положить градусник в рот. Это обычно дает вам очень хорошую идею.

Хотя измерение температуры является наиболее точным методом подтверждения лихорадки, измерение температуры не всегда возможно, если термометры недоступны. Или, если больной принял лекарство, это понизило бы измеренную температуру. В этих случаях вы можете обнаружить лихорадку, отметив покраснение лица, остекленевшие глаза или озноб.

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_13440154-D1ED-2778-F7A1-2FE1442448F8@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
В дополнение к экстремальным погодным условиям, употребление «очень горячей или очень холодной пищи или напитков в течение нескольких минут перед проверкой температуры во рту» может спровоцировать его», — сказал Форд. Подождите 30-40 минут, прежде чем измерять температуру.

Если ваши показания на градус или два выше, чем обычно, и у вас нет других симптомов, следите за своей температурой на следующий день, сказал Джавид. «Если больше ничего не происходит, это обычно проходит и возвращается в норму в одночасье». Если этого не произойдет, вы должны быть обеспокоены и пройти тестирование на коронавирус, особенно если вы начинаете испытывать другие симптомы, такие как кашель, одышка, усталость или потеря вкуса или обоняния.

Покупатель проходит мимо знака, призывающего покупателей носить маски в магазине Brandy Melville в среду, 21 октября 2020 г., в Сан-Франциско. По мере того, как пандемия коронавируса меняет рабочие места в Сан-Франциско, уходят легионы технических работников, которые могут работать удаленно из любого места. Семьи бежали в просторные загородные дома с задними дворами. Исход привел к тому, что арендная плата в непомерно дорогом городе стала самой низкой за последние годы. (AP Photo/Ноа Бергер)

Ной Бергер/AP

CDC теперь говорит, что большинство случаев коронавируса распространяются людьми без симптомов

Если ваш врач не запретил, прием ацетаминофена или ибупрофена может снизить вашу лихорадку, что может быть вредным «с точки зрения обезвоживания и истощения», сказал Форд. «Важно выпивать как можно больше жидкости, потому что это помогает нашему организму избавляться от инфекций».

Как часто мы должны проверять нашу температуру, зависит от нескольких факторов, сказал Джавид. «Один из факторов — это требования вашей работы или местности, в которой вы находитесь», — сказал он. «Например, некоторым работникам здравоохранения мы советуем им ежедневно проверять температуру».

Для людей, которые не соблюдают предписания, чувствуют себя плохо или теплее, чем обычно, и не знают, почему, а также контактируют с кем-то с Covid-19, это другие веские причины для измерения температуры.