ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ: ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° — 9 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ | ΠΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ — Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ. Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ — ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ Π² ΠΏΠ°ΡΠ΅ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
- ΠΠ±Ρ.\Π°ΠΊΡΠΈΠ². Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ:
\ - Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³:
5 / 5 1 ΠΎΡΠ·ΡΠ² ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³Π΅
β β β β β
1
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ:
3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ - ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ (100g):
145 ΠΊΠΊΠ°Π» - Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ:
ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° β 350 Π³ ΡΠ°ΡΡ
- ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ β 2 ΡΡ. ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ
- ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 120 Π³
- ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ β 2 ΡΡ.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π·ΡΠ±.
- Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ β 30 Π³
- ΠΠΈΡΠ° β 0.5 Ρ.Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ β 4 ΡΡ.Π».
- ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° β 1 ΡΡ.Π». ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
- ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ².
Π‘ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΆΡΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ.Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘Π±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ.
Π¨Π°Π³ 3
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·ΠΈΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ.Π¨Π°Π³ 5
Π£ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ — Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7.Π¨Π°Π³ 7
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 20.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π».Π¨Π°Π³ 8
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ°.
Π¨Π°Π³ 9
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½, ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ°, Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ½: Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ
ΠΠ²ΡΠΎΡ: OlgaK
Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ?
ΠΠ²ΡΠΎΡ: OlgaK
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ — ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ — Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Cookpad .
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ — Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Cookpad
@kislenko
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π ΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ β ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π² Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ .
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π½Ρ (Π΄ΠΎ 3 Π»Π΅Ρ) Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°. Π ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅
popover#show mouseleave->popover#hide»
>
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ cooksnap
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ cooksnap
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
600 Π³ ΡΠ°ΡΡ
5 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
1 ΡΡ. ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
400 Π³ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°
1/2 ΡΡ. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ
ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ
ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡ Π°ΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
Cooksnaps
ΠΠ²ΡΠΎΡ
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ — Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Cookpad
@kislenko
ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°, Π ΠΎΡΡΠΈΡ
Π― ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡ Π² ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Cookpad 2022! Π Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ -> https://cookpad-konkurs. ru/award2022
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°
Π‘ΠΎΡΠ½ΠΈ
ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π₯Π°ΡΠ°ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π°Π΄ΠΆΠ°ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΡΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° — Khin’s Kitchen
ΠΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: Β· Π°Π²ΡΠΎΡ Khin Β· ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°! ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π°Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ? Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ β Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Easy, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ:
- Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ?
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
- ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
- ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ, Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
- Π’Π°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ.
- ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
- ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ½ΠΎΡ.
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ: ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π³ΠΎΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ/Π·ΠΈΡΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ: Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅/ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
- ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠΈΠ½Π°/Π·ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ 4-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π°Π°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
- Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΈ β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ. ΠΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅?
ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°?
ΠΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π°Π½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 399 ΠΊΠΊΠ°Π». ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
Π‘ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π½Π°Π°Π½ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ»Π°ΠΎ, Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²:
ΠΡ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ Facebook, Instagram, YouTube (Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ) ΠΈ Pinterest (Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ). ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ.
- β’ 300 Π³ ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ (Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ)
- β’ 100 Π³ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ)
- β’ 3-4 Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- β’ 2 Ρ. Π». ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠ°
- β’ 8β10 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ)
- β’ 3 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ
- Π» ΠΠΌΠ±ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- β’ 2 ΡΡ. TSP Curmeric
- β’ 1Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΌΠΈΠ½Π°
- β’ Β½ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°0016
- β’ ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
7
7 β’ 2 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° (ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ)
β’
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΡΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠΌΠ°ΡΠΈ, Π½Π°Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
- Π€Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ: ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ/Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°: ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΄Π°ΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ — ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
- Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»ΠΏΡ — ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅? ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ? Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 399 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 11 Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: 15 Π³ | ΠΠΈΡ: 33 Π³ | ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 13 Π³ | ΠΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 4 Π³ | ΠΠΎΠ½ΠΎΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 14 Π³ | Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ: 1 Π³ | Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 74 ΠΌΠ³ | ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ: 1221 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ: 479ΠΌΠ³ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ: 4 Π³ | Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 5 Π³ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π: 1040 ΠΠ | ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘: 61 ΠΌΠ³ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 53 ΠΌΠ³ | ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 2 ΠΌΠ³
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ? ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ! Π£ΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ @KhinsKitchen ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ #KhinsKitchen!
ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
20 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ» Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΠΎΠΉ The Pioneer Woman. Π‘Π°ΠΉΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ!
ΠΠΎ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΠ°ΡΠ±Π΅ΡΠΌΠ°Π½
157402Z»>
4 ΠΌΠ°Ρ 2022 Π³.
Π£ΠΈΠ»Π» ΠΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°? ΠΡ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ»ΠΈ! ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ Π²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² Π±ΡΠ΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ! Π Π°Π·ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ? ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΡ β Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π Π°Π»ΡΡ Π‘ΠΌΠΈΡ
1 ΠΈΠ· 20
ΠΠ°ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΡΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°.
SHOP CASSEROLES
Will Dickey
2 ΠΈΠ· 20
ΠΡΡΠ³Π΅ΡΡ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠ³Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π³, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠ΅ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
Will Dickey
3 ΠΈΠ· 20
Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ²Ρ
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°). Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΠ².
Dude That Cookz
4 ΠΈΠ· 20
Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π΄Π·Π°Π΄Π·ΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ·ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ·ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π² Dude That Cookz.
ΠΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ
5 ΠΈΠ· 20
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΌΡΡ, Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Fox and Briar.
SHOP BOWLS
ΠΡΡ Π½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
6 ΠΈΠ· 20
Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΏΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ΄Π΅Π»Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°Π³Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π΅ΡΡ
7 ΠΈΠ· 20
ΠΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ββΠ»Π°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² ββRecipe Tin Eats.
Pinch and Swirl
8 ΠΈΠ· 20
Π’Π°ΠΊΠΎ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π°Π»Π°ΠΏΠ΅Π½ΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Pinch and Swirl.
ΠΠ°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ, Π€ΠΈΠ±ΠΈ
9 ΠΈΠ· 20
Π§ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Ρ Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π²Π°Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π° ββΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² Feed Me Phoebe.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Β«ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅Β»
10 ΠΈΠ· 20
Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π€ΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅.
SHOP SHEET PANS
Blue Bowl Recipes
11 ΠΈΠ· 20
ΠΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΡΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π² Blue Bowl Recipes.
Π§Π°ΡΠ° Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ
12 ΠΈΠ· 20
Π₯ΡΠΌΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΠ² ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°Π²Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΌΡΡΠ° Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² The Lemon Bowl.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡ
13 ΠΈΠ· 20
Π’Π°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· Π»Π°ΡΠ±Π°
ΠΡΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Ρ Π»Π°ΡΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ»Ρ
14 ΠΈΠ· 20
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π³ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΆΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ½ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π³ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ° Π² Lemons Π΄Π»Ρ ΠΡΠ»Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
15 ΠΈΠ· 20
ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ! ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎ Π² Play Well With Butter.
SHOP MIXES BOWLS
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Lulu
16 ΠΈΠ· 20
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΈ Π² Lemons for Lulu.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΅ΡΡ
17 ΠΈΠ· 20
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ°ΠΊΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΡ.