ЗАЧАТИЕ И АЛКОГОЛЬ

Перейти к содержимому

История вопроса

Из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкого­лю принадлежит ведущая роль.

Об отрицательном влиянии пьянства родителей на потомство знали еще в глубокой древ­ности. Греческая мифология повествует, что богиня Гера родила от опьяневшего Зевса хромого бога Гефеста. В Древней Греции и в Древнем Риме верхом позора считалось пить неразбавленное вино.

   Проблема «пьяного зачатия» считалась крайне актуальной и требующей обяза­тельного и безоговорочного разрешения.

Законодатель Спарты Ликург предлагал кастрировать пьяниц, находящихся в репродуктивном возрасте. А философ Плутарх добился правительственного разрешения на то, чтобы на домах алко­голиков писали фразу: «Пьяницы рожда­ют пьяниц», и свахи обходили эти дома стороной. Существуют и национальные традиции, по которым строго-настрого запрещено пить жениху и невесте на свадьбе, а юноше — до создания своей семьи. Наиболее строгие законы в отношении алкоголя существуют и по сей день в странах Востока, у мусульман. Но не менее решительно настроены и неко­торые европейские страны: например, финны по приговору суда стерилизуют своих злостных пьяниц.

Но здесь, конечно, речь идет об алко­голиках. А если родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пи­ва, но произошло это именно «вокруг за­чатия»? Неужели и это грозит будущему ребенку теми ужасными последствиями, которые может вызвать алкоголь?

«Пьяное зачатие» и его последствия

В процессе зачатия, дающего начало новой жизни, происходит слияние отцо­вской и материнской половых клеток. И, несомненно, оттого, в каких услови­ях развивались эти клетки, какие патологические факторы действовали на них, зависит очень многое. Ученые дав­но ведут спор о том, может ли прием мужчиной алкоголя непосредственно перед зачатием повлиять на здоровье будущего младенца. Сторонники теории об отсутствии связи между этими фактами основываются на том, что процесс созревания сперматозоидов продолжа­ется около 3 месяцев, а значит, в зача­тии участвуют «старые» клетки, не ис­порченные алкоголем. Однако послед­ние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения.

 Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность спер­матозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (пока­затели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намно­го ниже, чем у здоровых половых кле­ток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических кле­ток практически уравниваются!

Резуль­тат этого может быть плачевным: яй­цеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обуслов­ленными генетическими дефектами.

 Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц и длится от начала менструации до овуля­ции — процесса выхода яйцеклетки из яичника в брюшную полость, а затем — в маточную трубу, где чаще всего и про­исходит оплодотворение. Далее оплодо­творенная яйцеклетка перемещается в матку и внедряется в ее оболочку (этот процесс называется имплантацией, а пе­ремещение оплодотворенной яйцеклетки до имплантации — предимплантационный период — длится около 5—6 дней).

Так же как и на развитие сперматозоидов у мужчины, на процесс созревания яй­цеклетки у женщины могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предимплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алко­голь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычай­но чувствителен ко всем вредным факто­рам, которые могут привести как к его ги­бели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод оста­нется жить.

     Беременная женщина даже при всем желании не может выпить в «одиночку»: компанию будущей маме всег­да составит еще не рожденный ребенок. Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегида. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что яв­ляется причиной различных уродств.

Ал­коголь нарушает обмен витаминов, гор­монов в тканях и органах плода. Особен­но чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии явля­ется причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Упот­ребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловес­ных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алко­гольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреж­дением и характеризуется специфически­ми аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, пове­денческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов. К сожалению, последствия внут­риутробного поражения плода необрати­мы и практически не поддаются лечению.

Пить или не пить?

В организме бе­ременной женщины алкоголю не место! Еще в 1988 году профессором Мэтью Кауфманом было показано, что в клетках человеческих выкидышей в возрасте от шести до восьми недель были найдены те же изменения, что и в мышиных эмбрио­нах, подвергавшихся действию алкоголя. Это означает, что алкоголь может нанес­ти вред зародышу после зачатия.

Конечно, природа сама стремится ог­радить человечество от последствий ал­коголизма. У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, в первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беремен­ности в этом случае становятся различ­ные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким об­разом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы «отбраковывается» патологический генетический материал.  Подытоживая результаты, можно сделать следующие выводы:

• После наступления беременности (с момента, когда оплодотворенная яй­цеклетка внедрилась в слизистую обо­лочку матки) даже небольшое количест­во употребленного женщиной алкоголя может оказаться роковым для ее будуще­го ребенка. Токсическая доза алкоголя в каждом случае индивидуальна.
• Алкоголь, выпитый мужчиной за 2 — 3 месяца до зачатия и в день зача­тия, пагубно сказывается на физичес­ком и особенно — психическом здо­ровье его потомства.

 Очевидно, что будущим родителям следует прислушаться к мнению больши­нства специалистов, и, если они заинте­ресованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить воз­можность различных вредных воздей­ствий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

Как заранее нужно бросить курить при планировании беременности, можно ли заниматься спортом и пить вино во время беременности — 1 апреля 2021

Врач отмечает, что серьезно подходить к планированию беременности важно

org/Person»>Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

Следить за здоровьем нужно постоянно, а особенно в период планирования беременности и во время нее. Врачи считают, что во все периоды жизни женщина ответственна перед своим будущим ребенком. Мы поговорили с акушером-гинекологом высшей категории, доктором медицинских наук, профессором, заведующей кафедрой акушерства и гинекологии ПГМУ им. ак. Е. А. Вагнера Еленой Анатольевной Сандаковой об ответственности будущих мам — вредных привычках, питании, спорте.

Елена Анатольевна советует готовиться к беременности заранее

Фото: личный архив Елены Сандаковой

Поделиться

Алкоголь и сигареты нужно исключить из жизни будущей мамы как минимум за три месяца до зачатия — это распространенное мнение и, по утверждению гинеколога, оно верно. Врач считает, что курение и женщина — понятия малосовместимые, поскольку оно неблагоприятно сказывается на репродуктивном здоровье. Научные исследования говорят о том, что у курящих женщин менопауза наступает на два года раньше. Кроме того, курение провоцирует риски возникновения рака шейки матки, молочной железы, легких и других органов.

Алкоголь, курение и наркотики могут негативно повлиять на внутриутробное развитие плода. В 80-х годах XX века появилась теория фетального (внутриутробное) программирования, согласно которой под влиянием негативных факторов внутриутробно могут закладываться заболевания, которые проявят себя в будущей жизни. Известно, что малый вес плода при рождении — фактор риска таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, ожирение и другие. Кроме того, неблагоприятные факторы, действующие в период внутриутробного существования, могут влиять на личностные особенности.

Пример нарушения фетального программирования — фетальный алкогольный синдром, то есть отклонения в психофизическом развитии ребенка из-за систематического употребления алкоголя во время беременности. Синдром проявляется особенностями психического и физического развития, а также некоторыми особенностями внешности.

Если говорить о внешних изменениях, то у ребенка могут быть короткие глазные щели, низко посаженные уши, отсутствие носогубного желобка, короткий нос, широкая переносица, плоская верхняя губа и эпикантус (выраженные складки верхнего века у внутреннего угла глаза. — Прим. авт.). Они формируют характерный тип лица.

Указанные признаки не всегда говорят о том, что у человека фетальный алкогольный синдром

Инфографика: Полина Авдошина

Поделиться

— Но самое главное, что алкоголь приводит к изменению интеллекта и личности человека. Фетальный алкогольный синдром — это сочетание физических и интеллектуальных особенностей, которые остаются с человеком на всю жизнь. Это умственная недостаточность разной степени выраженности. Также употребление матерью алкоголя во время беременности может оказывать влияние на поведение ребенка, например, сформировать асоциальный тип взаимоотношений с обществом, агрессивность, неспособность сконцентрироваться, гиперактивность, плохое усвоение знаний. Это большей частью не поддается коррекции.

По словам врача, женщины часто склонны обвинять врачей в неблагополучном течении беременности и нарушенном здоровье ребенка. Но мало кто винит себя.

— Между тем нередко приходится наблюдать картину, когда около роддома при бывшей ГБ № 7 стоят беременные, вышедшие на крыльцо из отделения патологии беременности, с сигаретой и пивом в руке, часто одетые не по погоде. При этом они хотят, чтобы у них родились здоровые дети.

Врач предупреждает, что бросаться в крайности не стоит, и, например, мнение о том, что беременным нельзя выпить 25 капель валерьяны, — это заблуждение. И эпизодические 100 граммов сухого белого вина не приведут к тяжелым последствиям.

Систематическое употребление алкоголя во время беременности может привести к отклонениям в развитии плода

Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

— Есть мнение, что, если женщина курила, бросать, когда она забеременела, резко нельзя — будет дополнительный стресс.

— В научной литературе я не видела, что нельзя бросать курить во время беременности. Категорически нельзя курить во время беременности, потому что в табачном дыме содержится много веществ, не только никотин. И котинин — это метаболит никотина, он проходит через плацентарный барьер.

Врач ссылается на исследования. Их результаты показали, что концентрация котинина в пуповине курящей беременной выше, чем в ее же сосудистом русле (система сосудов. — Прим. авт.). Это значит, что ребенок получает больше вреда, чем женщина. Из-за этого может измениться плацентация, в частности, может сформироваться предлежание плаценты — когда она находится в нижних отделах матки, перекрывая выход в родовой канал. Есть научные сведения, что увеличивается риск преждевременной отслойки плаценты и плацентарной недостаточности (изменение строения плаценты, которое может привести к задержке роста плода, нарушая его снабжение питательными веществами и кислородом. — Прим. авт.).

— Дети, внутриутробно подверженные влиянию табака, чаще имеют иммунодефицитное состояние, чаще страдают бронхиальной астмой. Курение может повлиять и на когнитивные способности ребенка. Научные исследования свидетельствуют о том, что табак влияет на формирующиеся половые железы плода и может в дальнейшем приводить к снижению фертильности.

Раньше было распространено мнение о том, что спорт во время беременности запрещен. Сейчас многие продолжают силовые тренировки вплоть до девятого месяца, просто убирают вес. Но, как поясняет врач, это подходит не всем. Например, женщинам, у которых были выкидыши, преждевременные роды или имеет место предлежание плаценты, рекомендуют ограничивать физическую активность.

— Здоровая женщина, которых у нас не так много, не только может, но и должна заниматься умеренными физическими нагрузками — это тренирует сердечно-сосудистую систему, улучшает моторику кишечника. Лежать и от всего себя оградить нельзя — мышцы должны работать.

Бег — не то, что подойдет беременным женщинам

Фото: Тимофей Калмаков

Поделиться

Из обобщенных рекомендаций — йога, плавание и дыхательная гимнастика для беременных. Также существуют упражнения для укрепления мышц брюшной полости и тазового дна. Точно стоит исключить упражнения на животе, бег, прыжки и поднятие тяжестей. Обсудить возможности более подробно гинеколог советует с врачом, у которого беременная состоит на учете.

— А если женщина пойдет приседать или бегать, например, на шестом месяце?

— Я не могу сказать, чем дело закончится у этой конкретной женщины. Если она здорова, то, может, всё будет хорошо. А если у нее есть осложнения беременности, то увеличиваются риски кровотечений, прерывания беременности. Во всяком случае, беременная должна согласовать степень физической нагрузки со своим лечащим врачом.

В некоторых статьях говорится, что беременным нужно особо следить за своим питанием — не есть много хлеба, не потакать изменившимся вкусовым предпочтениям. Елена Анатольевна считает, что здоровая женщина может себе позволить разные продукты, но всё же существуют нюансы, которые способны повлиять на развитие плода.

Важно употреблять в пищу мясо, в нем есть белок, который выполняет роль строительного материала. Кроме того, в нем содержится железо, которое усваивается значительно лучше, чем из овощей и фруктов.

Железо из мяса усваивается лучше

Фото: Наталья Михалева

Поделиться

— В условиях недостатка поступления железа у женщины может возникнуть железодефицитная анемия, которая неблагоприятно сказывается на течении беременности. Важно, что дефицит железа у женщины в дальнейшем может обусловить формирование иммунодефицита у плода, склонность к инфекциям, негативно сказаться на развитии головного мозга плода, ограничивая в дальнейшем познавательные способности ребенка.

Вегетарианкам врач рекомендует принимать препараты с железом и контролировать уровень ферритина — белка, который указывает на наличие запасов железа в организме.

Чрезвычайно важен прием беременной женщиной фолиевой кислоты. Она содержится в зелени, свежих овощах и фруктах, но легко разлагается при термической обработке. ВОЗ рекомендует принимать фолиевую кислоту в дозе 400 микрограммов, чтобы снизить риск возникновения в популяции врожденных пороков развития.

Фолиевую кислоту ищите в свежих овощах и фруктах. Именно в свежих — при термообработке кислота разлагается

Фото: архив 59.RU

Поделиться

— Один из микроэлементов, который обязательно должна получать каждая беременная, — йод. Пермский край относится к зонам умеренного йодного дефицита, как и большинство территорий России. Даже в благополучных по йодному обеспечению странах беременным тоже необходим дополнительный прием йода, так как его расход во время беременности существенно увеличивается. Недостаток йода может привести к патологии щитовидной железы у плода и к нарушению интеллектуального развития. Американский профессор Гай Абрахам сказал: «Если вы хотите уничтожить нацию, уберите из рациона йод — это так просто».

Рекомендуемая врачами доза йода во время беременности — 200–250 микрограммов. Также многие мультивитаминные комплексы для беременных содержат йод. Если в принимаемом комплексе его нет, Елена Анатольевна советует принимать дополнительно. Это такая же обязательная рекомендация, как прием фолиевой кислоты.

Клетчатка необходима беременным для хорошей работы кишечника.

— Мучное следует ограничивать. Я прошу своих пациенток сводить к минимуму употребление консервированных продуктов, которые содержат эмульгаторы, красители, стабилизаторы. Пища должна быть вкусной, простой, блюда — разнообразными. Не надо каких-то искусственных ограничений. И опять же всё индивидуально — если есть проблемы с почками или гипертония, то нужно ограничить потребление соли. Раньше рекомендовали разгрузочные дни, сейчас — нет.

— Акушеры-гинекологи сталкиваются с непростой ситуацией: часто женщина при планировании беременности уже немолода и имеет отягощенный гинекологический анамнез. Раньше беременность наступала сразу после начала половой жизни. Сейчас от момента сексуального дебюта до первой беременности проходит 12–14 лет. За этот период женщина сменяет несколько половых партнеров, по нашим данным, в среднем четырех, делает аборты, переносит инфекционно-воспалительные заболевания половых органов. И нередко подходит к беременности с хроническим эндометритом, вагинитом и другими заболеваниями, что негативно сказывается на качестве течения беременности.

Влагалище защищают молочнокислые палочки, они не допускают развития инфекций. Нарушить такую защиту, микробиоценоз влагалища, может постоянная смена половых партнеров, следствием могут стать воспалительные заболевания влагалища, негативно влияющие на течение беременности. Если кратко: чем больше партнеров, тем выше риски возникновения инфекций.

— Я не призываю к XIX веку, но женщина должна думать о том, что однажды настанет беременность и к этому моменту она должна подойти здоровой.

Лучший возраст для деторождения — от 19до 35 лет

Фото: Сергей Федосеев

Поделиться

Решение проблемы — прегравидарная подготовка, которая включает клинико-лабораторное обследование, санацию очагов инфекций, лечение заболеваний, устранение нутриентных дефицитов — железа, йода, фолиевой кислоты. В прегравидарной подготовке нуждается и будущий отец. Смысл в том, чтобы оба родителя подошли к зачатию в наилучшем состоянии здоровья.

Важен возраст женщины, вынашивающей ребенка. Оптимальный для деторождения — 19–35 лет. С возрастом фолликулов в яичниках становится меньше, их качество ухудшается, что снижает вероятность зачатия (даже при использовании ЭКО), увеличивает риск рождения больных детей и осложнения беременности.

— Вынашивание беременности — крайне ответственный период в жизни женщины, когда приоритетом становится подготовка к рождению здорового ребенка. Здесь важны здоровый образ жизни супругов, правильное питание, умеренная физическая активность и следование рекомендациям врачей.

Елена Сандакова приводит пример безответственности из личной практики. Женщина, у которой в анамнезе уже были выкидыши, запланировала новогоднюю поездку в Финляндию.

— Она спросила о такой возможности, я ответила, что это очень нежелательно. Оказалось, что они уже взяли билеты. Улетела, а там произошел выкидыш, началось кровотечение, это был конец первого триместра. В зарубежной клинике выскабливание было проведено неудачно, кровотечение вскоре возобновилось на фоне остатков плодного яйца. По прибытии в Пермь ее госпитализировали в срочном порядке, где ей оказали адекватную помощь.

— Влияет ли тесная одежда на вынашивание беременности?

— Тесную одежду с замершей беременностью напрямую я бы не связала. Но синтетическую одежду, стринги я бы связала с факторами, которые нарушают вагинальную флору. Туда же — длительное использование тампонов, синтетические прокладки. Всё это может повлиять на микрофлору влагалища, а уже она будет влиять на остальное. Не сама по себе тесная одежда. Обувь у беременной должна быть удобной, следует отказаться от высоких каблуков, которые во время беременности создают дополнительную нагрузку на позвоночник и увеличивают риск падений.

Алкоголь и беременность — канал Better Health

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

• Самый безопасный вариант – не пить во время беременности.
• Если вы планируете забеременеть, безопаснее всего бросить пить, пока вы пытаетесь забеременеть.
• Даже небольшое количество алкоголя, особенно в первом триместре беременности, может негативно сказаться на раннем развитии и здоровье ребенка.
• Обильное и частое употребление алкоголя во время беременности увеличивает риск причинения вреда вам и вашему ребенку.
• Если вы употребляете алкоголь во время беременности, невозможно сказать, как это повлияет на вашего ребенка.

Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, вам может быть интересно, можно ли употреблять алкоголь.

Последние исследования алкоголя и беременности показывают, что безопасного уровня употребления алкоголя во время беременности не существует.

На самом деле, есть пять важных моментов, которые нужно знать об алкоголе и беременности:

• Лучше всего бросить пить, когда вы планируете забеременеть.
• Безопаснее всего вообще не употреблять алкоголь во время беременности.
• Риск для вашего развивающегося ребенка наиболее высок, если вы часто употребляете алкоголь в больших количествах.
• Имеются данные, свидетельствующие о том, что даже незначительное употребление алкоголя, особенно в первом триместре беременности, может привести к долгосрочным негативным последствиям для ребенка.
• Каждая беременная женщина и ее развивающийся ребенок разные, поэтому невозможно сказать, как потребление алкоголя повлияет на вашего развивающегося ребенка.

Употребление алкоголя подвергает риску вашего развивающегося ребенка

Когда вы пьете, ваш развивающийся ребенок может получить примерно такую ​​же концентрацию алкоголя из вашей крови.

Это может нанести вред развивающемуся мозгу вашего ребенка и ограничить его физический и когнитивный рост и развитие.

Некоторые из наиболее серьезных рисков воздействия алкоголя на развивающегося ребенка:

• замедление роста плода
• низкий вес при рождении
• преждевременные роды
• выкидыш (потеря ребенка до 24 недель беременности)
• мертворождение (рождение ребенка мертвым после 24 недель беременности)
• ряд физических, психических, поведенческих нарушений и нарушений обучения, которые в совокупности называются расстройствами фетального алкогольного спектра ( ФАСН).

Расстройство фетального алкогольного спектра

Расстройство фетального алкогольного спектра (FASD) представляет собой ряд физических, психических, поведенческих нарушений и нарушений обучения, которые могут возникать у плода в результате воздействия алкоголя на плод.

В настоящее время нет информации об уровне потребления алкоголя, который вызывает FASDExternal Link, поэтому в качестве профилактической меры рекомендуется избегать употребления алкоголя во время беременности.

Неизвестно, сколько людей страдают ФАСН в Австралии. Эксперты подозревают, что есть много незарегистрированных случаев. Обследование домохозяйств, проведенное Национальной стратегией борьбы с наркотиками в 2016 году, показало, что четверть (25 процентов) женщин продолжали пить после того, как узнали, что они беременны.

Употребление алкоголя также подвергает риску беременных

Люди, которые пьют во время беременности, также могут подвергать свое здоровье риску из-за таких последствий, как:

• рвота и обезвоживание
• высокое кровяное давление
• дефицит питательных веществ
• гестационный диабет.

Не существует безопасного количества алкоголя во время беременности

Австралийские рекомендации по снижению риска для здоровья от употребления алкоголяВнешняя ссылка Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям (NHMRC) говорят, что безопаснее всего не пить вообще:

• во время беременности
• при попытке зачать ребенка
• во время грудного вскармливания (поскольку алкоголь может проникать в грудное молоко и влиять на режим кормления и сна ребенка, а также на его физическое и умственное развитие).

Употребление алкоголя в больших количествах – ежедневное или запойное – представляет наибольший риск для вашего развивающегося ребенка, но даже одна или две порции алкоголя в неделю все равно могут нанести вред вашему развивающемуся ребенку.

Дополнительную информацию об уровнях употребления алкоголя и стандартных напитках в Австралии см. в рекомендациях NHMRC.

Если у вас возникли проблемы с уменьшением или прекращением употребления алкоголя, обратитесь к своему лечащему врачу за советом и поддержкой.

Употребление алкоголя до того, как вы узнали, что беременны

Риск для вашего развивающегося ребенка в результате небольшого употребления алкоголя до того, как вы узнаете, что беременны, до конца не изучен, но может повлиять на развивающегося ребенка.

Рекомендуется бросить пить, как только вы узнаете, что беременны, чтобы предотвратить любой возможный вред.

Вы можете обратиться к своему лечащему врачу за поддержкой, чтобы бросить пить, так как это может быть трудно справиться самостоятельно. См. раздел Алкоголь и беременностьВнешняя ссылка на веб-сайте Королевской женской больницы.

Как алкоголь влияет на сперму?

Исследования показывают, что качество спермы значительно снижается, если вы регулярно употребляете алкоголь. Это снижает шансы забеременеть.

Также считается, что употребление алкоголя до зачатия также влияет на сперму. Это может привести к проблемам в развитии ребенка в будущем, как интеллектуальном, так и физическому.

Рекомендуется уменьшить количество употребляемого алкоголя или полностью отказаться от него за три месяца до попытки забеременеть.

Когда беременные женщины пользуются поддержкой окружающих, им намного легче отказаться от алкоголя. Исследования также показали, что женщины менее склонны пить во время беременности, если их партнеры также воздерживаются от употребления алкоголя.

См. «Пауза для беременных»Внешняя ссылка, где партнеры и друзья могут взять на себя обязательство отказаться от алкоголя в поддержку своего беременного партнера или друга.

Куда обратиться за помощью

Если у вас возникли проблемы с сокращением или прекращением употребления алкоголя, обратитесь к:

• Вашему терапевту (врачу) или акушерке
• DirectLineExternal Link Консультации и направление к специалистам по алкоголю и наркотикам Тел. 1800 888 236
• Женская служба по борьбе с алкоголем и наркотикамиВнешняя ссылка Тел. (03) 8345 3931
• Национальная организация фетальных расстройств алкогольного спектра (NOFASD)Внешняя ссылка Тел. 1300 306 238
• местная служба здравоохраненияExternal Link
• Семейная наркологическая помощьВнешняя ссылка Тел. 1300 660 068
• DrugInfoВнешняя ссылка для бесплатной конфиденциальной консультации по алкоголю и другим наркотикам Тел. 1300 85 85 84

• Алкоголь и беременностьВнешняя ссылка, Королевская женская больница, Мельбурн, Австралия.
• Австралийские рекомендации по снижению риска для здоровья от употребления алкоголяВнешняя ссылка, 2009 г., Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям, правительство Австралии.
• Руководство по диагностике ФАСНВнешняя ссылка, 2016 г., Telethon Kids Institute, Австралия.
• Фетальное расстройство алкогольного спектра (ФАСН)Внешняя ссылка, 2017 г., Фонд алкоголя и наркотиков, Австралия.
• Алкогольное расстройство плода: национальный диагностический инструмент и руководство по его использованиюВнешняя ссылка, Австралийский институт семейных исследований, правительство Австралии.
• «Употребление алкоголя матерью во время беременности и траектории роста и веса потомства: проспективное когортное исследованиеВнешняя ссылка», О’Киф Л.М., Кирни П.М., Грин Р.А. и др., 2015, Наркотическая и алкогольная зависимость, том. 153, стр. 323–329..
• Предотвращение расстройств алкогольного спектра плодаВнешняя ссылка, 2017 г., Фонд алкоголя и наркотиков, Австралия.
• «Связь между пренатальным воздействием алкоголя и черепно-лицевой формой детей в возрасте 12 месяцевВнешняя ссылка», Muggli E, Matthews H, Penington A, et al. 2017 JAMA Педиатрия, том. 171, нет. 8, стр. 771–780.

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена
к:

Эта страница была подготовлена ​​в консультации с и одобрена
к:

Оставьте отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 12.08.2022

Алкоголь во время беременности | March of Dimes

Не употребляйте алкоголь, если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что можете быть беременны.

Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка на любом сроке беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны.

Употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность преждевременных родов, врожденных пороков развития плода и расстройств алкогольного спектра плода.

Как употребление алкоголя во время беременности влияет на здоровье вашего ребенка?

Употребление алкоголя во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у вашего ребенка. Алкоголь включает вино, винные холодильники, пиво и спиртные напитки.

Когда вы употребляете алкоголь во время беременности, алкоголь в вашей крови быстро проходит через плаценту и пуповину к вашему ребенку. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину. Употребление любого количества алкоголя в любое время во время беременности может нанести вред развивающемуся мозгу и другим органам вашего ребенка. Никакое количество алкоголя не было доказано безопасным на любом сроке беременности.

Нет безопасного времени для употребления алкоголя во время беременности. Алкоголь может вызвать проблемы у вашего ребенка в любое время во время беременности, даже до того, как вы узнаете, что беременны. Вы можете быть беременны и не знать в течение 4-6 недель.

Употребление алкоголя во время беременности повышает вероятность возникновения у вашего ребенка следующих проблем:

• Преждевременные роды. Это когда ваш ребенок рождается до 37 недель беременности. У недоношенных детей могут быть серьезные проблемы со здоровьем при рождении и в дальнейшей жизни.
• Поражение головного мозга и проблемы с ростом и развитием
• Врожденные дефекты, такие как пороки сердца, проблемы со слухом или зрением. Врожденные дефекты – это состояния здоровья, которые присутствуют при рождении. Врожденные дефекты изменяют форму или функцию одной или нескольких частей тела. Они могут вызывать проблемы с общим состоянием здоровья, развитием или работой организма.
• Нарушения алкогольного спектра плода (также называемые FASD). У детей с ФАСН может быть ряд проблем, в том числе умственная отсталость и нарушения развития. Это проблемы с работой мозга, из-за которых у человека могут возникнуть проблемы с обучением, общением, заботой о себе или общением с другими. У них также могут быть проблемы или задержки в физическом развитии. FASD обычно длятся всю жизнь. Употребление алкоголя во время беременности увеличивает ваши шансы на рождение ребенка с ФАСН. Выпивка — это когда вы выпиваете четыре или более порций алкоголя за 2–3 часа.
• Низкий вес при рождении (также называемый LBW). Это когда ребенок рождается весом менее 5 фунтов 8 унций.
• Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недель беременности.
• Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.

Как уберечь ребенка от алкоголя во время беременности?

Если вы не употребляете алкоголь во время беременности, у вашего ребенка не может быть ФАСН или других проблем со здоровьем, вызванных алкоголем. Если вы беременны или даже думаете о беременности, не пейте алкоголь.

Некоторые женщины могут употреблять алкоголь во время беременности и рожать здоровых детей. Некоторые женщины могут употреблять очень мало алкоголя во время беременности и рожать детей с серьезными заболеваниями. Каждая беременность отличается. Алкоголь может повредить одному ребенку больше, чем другому. Лучший способ обезопасить вашего ребенка от проблем, вызванных алкоголем во время беременности, — не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы беременны, пытаетесь забеременеть или думаете, что можете забеременеть, не употребляйте алкоголь. Когда вы забеременеете, регулярно получайте дородовой уход (медицинское обслуживание, которое вы получаете во время беременности). Сообщите своему врачу, если вам нужна помощь, чтобы бросить пить алкоголь.

Как бросить пить алкоголь во время беременности?

Возможно, вам захочется употреблять алкоголь во время беременности. Алкоголь часто является частью общественной деятельности, такой как вечеринки или спортивные мероприятия. Возможно, вы привыкли к бокалу вина за ужином или в конце напряженного дня. Отказ от алкоголя во время беременности может быть трудным.

Вот несколько советов, которые помогут вам бросить пить алкоголь:

• Подумайте, когда вы обычно употребляете алкоголь. Планируйте пить другие напитки, например, фруктовые напитки или воду. Используйте забавную соломинку или положите зонтик в стакан, чтобы сделать его более забавным.
• Держитесь подальше от ситуаций или мест, где вы обычно пьете, таких как вечеринки или бары.
• Избавьтесь от всего алкоголя в вашем доме.
• Сообщите своему партнеру, друзьям и семье, что вы не употребляете алкоголь во время беременности. Попросите их помочь и поддержать вас.

Если вам нужна помощь, чтобы бросить пить, вот что вы можете сделать:

• Поговорите со своим лечащим врачом о программах лечения алкоголизма.