‎App Store: Календарь беременности

Описание

Если вы готовитесь к появлению малыша, наше приложение «Календарь беременности» поможет Вам понять, что происходит с вами и вашим ребенком на протяжении всей беременности – от дня предполагаемого зачатия до родов. Вы узнаете, как проходит беременность по неделям, как растет и развивается малыш в утробе матери, сможете узнать основные признаки беременности и рассчитать срок родов.
«Календарь беременности» позволяет добавить заметку о вашем самочувствии или о предписании врача на любой день беременности, что делает процесс ожидания малыша максимально комфортным и приятным и позволяет вам вести собственный дневник беременности.
Наш календарь для беременных предупредит Вас о возможных неприятных ощущениях и опасных периодах в процессе вынашивания ребенка, однако каждая беременность индивидуальна и все данные в приложении могут считаться лишь общими и теоретическими, поэтому главным советчиком для Вас должен оставаться ваш врач.

8 мая 2016 г.

Версия 1.0.6

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

Исправлены небольшие помарки в окне календаря.

Оценки и отзывы

Оценок: 132

🥲

Почему не работает приложение?С ним отслеживала две своей предыдущей беременности,очень удобное.Что случилось!пожалуйста исправьте ошибки!!!

🙏🏼

Пожалуйста сделайте чтоб преложение работала🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼….очень очень хорошое

Досадно((

Три беременности помогало мне это приложение, все классно было, без лишней информации. ((( требую восстановления!!!

Разработчик Andrej Podlubnyj не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Информация

Провайдер

Andrej Podlubnyj

Размер

5,9 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возраст

12+
Малое/умеренное количество медицинской или лечебной тематики

Copyright

© ios-coder.ru

Цена

Бесплатно

• Поддержка приложения

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

Календарь беременности — Несяева Е.

В.

Беременность

— один из самых замечательных периодов в жизни женщины.
Что же происходит внутри

матки, как растет Ваш ребенок и какие изменения характерны для женского организма?

Начнем по порядку. Прежде всего хочу напомнить, что различают истинный срок беременности — от дня зачатия и акушерский, который отсчитывается от первого дня последней менструации. То есть акушерский срок больше истинного на 2 недели. Мы с Вами будем говорить об акушерском сроке. Это оправданно, ведь яйцеклетка — половинка будущего ребенка — начинает созревать в организме женщины именно с приходом очередной менструации.

Итак, с началом менструального цикла в яичнике начинает созревать яйцеклетка. Примерно через 2 недели после начала менструации происходит
овуляция

– разрыв зрелого фолликула. Яйцеклетка выходит в брюшную полость, а затем попадает в маточную трубу. Именно здесь она должна встретиться со своей «второй половинкой» — сперматозоидом. При хорошем стечении обстоятельств происходит
оплодотворение

– слияние мужской и женской половых клеток. В результате образуется
зигота

— первая клеточка будущего ребенка. Начинается активное деление зиготы, она постепенно продвигается по трубе в сторону полости матки.

1-й триместр беременности

К концу 3 суток она уже имеет около 32 клеток и по внешнему виду напоминает ягоду шелковицы (это видно, конечно, только под микроскопом). К концу первой недели существования в организме будущего малыше уже 250 клеток, это образование напоминает небольшой шарик с полостью внутри и называется бластоцистой (плодное яйцо). Именно сейчас начинается процесс соединения будущего ребенка с организмом матери – имплантация. С помощью ферментов в эндометрии (слизистой полости матки) формируется углубление, куда попадает бластоциста, а клетки эндометрия смыкаются над ней. Имплантация завершилась.

Клетки бластоцисты продолжают свое деление, формируется зародыш и внезародышевые образования:
хорион

— будущая плацента,
амнион

– впоследствии он превратится в плодный пузырь,
желточный мешок

– временное образование, за счет которого будет питаться Ваш малыш, пока полностью не сформируется маточно-плацентарный кровоток.

Приближается срок очередной менструации, Вы еще ничего не знаете о своем «положении», а, тем не менее, будущему малышу уже 4 недели! Зародыш — теперь с полным правом мы можем его называть
эмбрионом

— выглядит как плоский синюшного цвета диск, состоящий из нескольких пластов клеток, которые впоследствии разовьются в органы и ткани человеческого организма.

Если менструация не пришла вовремя, можно сделать тест на беременность или сдать кровь для определения
β-ХГЧ

— гормона, вырабатываемого клетками плодного яйца.

Итак, начинается самый ответственный период – эмбриональный. Именно сейчас происходит формирование всех органов, необходимых для жизни человека. Продлится он
до 12 недель

. Процессы развития в этот период весьма интенсивны, эмбрион очень чувствителен к различным повреждающим факторам, постарайтесь не навредить Вашему малышу.

Начинают формироваться сердечно-сосудистая, дыхательная нервная системы, органы желудочно-кишечного тракта, внутренние, а затем наружные половые органы, кости, мышцы, кожа, эндокринные железы.

К 6 неделе

практически сформировано сердце, при ультразвуковом исследовании уже можно зафиксировать сердцебиение, есть закладки половых желез — яичников или яичек, появляются зачатки рук и ног. Помимо этого эмбрион имеет хвостик, который подвергнется обратному развитию к 10 неделе беременности. А длина малыша —
4-6 мм

.

На 8 неделе

у эмбриончика четко вырисовываются головной и тазовый концы, можно различить спинку и живот, он совершает активные движения, а длина его — от головы до копчика —
10 мм

. Еще через неделю Ваш малыш наберет свой самый первый грамм!

На 12 неделе

— сроке третьей не пришедшей менструации – эмбрион напоминает маленького человечка. У него сформированы все внутренние органы, руки и ноги с пальцами, есть даже ушные раковины и наружные половые органы, зачатки молочных зубов. Только пропорции у него еще смешные: размер головы примерно равен размеру туловища. Весит он около
13-14 грамм

, а в длину достигает
9 см

.

Вот и закончился 1-триместр. За это время масса изменений произошла с организмом женщины. Под действием гормонов, поддерживающих беременность, нагрубают молочные железы, перераспределяется подкожная жировая клетчатка: без изменения веса женщины отмечают увеличение объема бедер и живота. Усиливается пигментация околососковых кружков (ареол), половых губ, появляется вертикальная полоска от пупка до лобка. А чего стоит ранний
токсикоз

с его тошнотой и рвотой! Да и резкие перепады настроения могут мешать нормальному существованию и сосуществованию.

2-й триместр беременности

Во 2-триместре происходит дальнейший рост и развитие плода — именно так теперь называется Ваш малыш. Хочу напомнить, что он находится в полости матки, выстланной
амниотической оболочкой

, окружен
околоплодными водами

. С организмом матери он соединен с помощью
пуповины

и
плаценты

, через которые получает питательные вещества и кислород, необходимые для своего развития. Околоплодные воды вырабатываются плацентой и клетками
плодного пузыря

. В течение всего 2-триместра плод активно двигается в полости матки.

Немаловажное значение имеет деятельность мочевого пузыря плода. Тренируясь к внеутробной жизни, плод заглатывает воды, а они, в свою очередь, стимулируют деятельность кишечника и способствуют выработке первородного кала –
мекония

. Околоплодные воды выполняют также защитную функцию – защищают малыша от действия внешней среды.

С 18-20 недель

женщина начинает улавливать движения своего ребенка. С ним можно общаться: орган слуха уже сформирован, он воспринимает все звуки, доносящиеся из нашего мира.

К 20 неделям

малыш, помимо всех необходимых для дальнейшей жизни органов, имеет ногти, брови, пушковые волосы, на коже появляется сыровидная смазка. Весит он около
300 грамм

, а в длину достигает
25 см

. Матка также растет вместе с ним. Дно матки можно уже нащупать на уровне пупка.

К 24 неделям

плод набирает в весе еще столько же и весит
600 грамм

, длина его около
30 см

. Примерно с этого срока Ваши домашние могут почувствовать рукой
шевеление малыша

. Попробуйте и определите, какая реакция у него будет на прикосновения окружающих.

Вот, практически, и закончился 2-триместр. Что же произошло с женским организмом? Во-первых, за счет присоединения
маточно-плацентарного

кровотока и увеличения объема циркулирующей крови (примерно на пол-литра) возросла нагрузка на сердце. Вы заметили, что становится труднее выполнять привычную работу, возможно, появляется
одышка

после физической нагрузки. Если она не проходит в покое, скажите об этом своему врачу. Во-вторых, увеличенная матка также не прибавляет комфорта. Помимо того, что стало неудобно спать и Вы «выросли» из привычной одежды, появились другие не самые приятные симптомы. Растущая матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от нижних конечностей и тазовых органов. Усиливается сосудистый рисунок на ногах, расширяются вены – значит, настало время носить специальный лечебный компрессионный трикотаж (гольфы, чулки, колготы), может потребоваться консультация специалиста по заболеванию вен —
флеболога

. По этой же причине у многих женщин появляются
геморроидальные узлы

. В-третьих, из-за вырабатываемых в большом количестве гормонов, расслабляющих мускулатуру (в первую очередь, матки) начинает «барахлить» кишечник – большинство беременных женщин страдают от
запоров

.

3-й триместр беременности

В 3-триместре все вышеуказанные симптомы будут прогрессировать. Может появиться
изжога

(матка ведь уже давит на желудок!), из-за смещения центра тяжести изменяется походка, появляются боли в спине. А молочные железы уже вовсю готовятся к лактации: они продуцируют
молозиво

.

В 28 недель

беременности Ваш малыш уже «большой»: весит чуть больше
1 килограмма

, в длину имеет около
35 см

. А у мальчиков яички постепенно начинают спускаться из брюшной полости в мошонку. Ребенок, рожденный в этом сроке, уже имеет шанс на выживание при очень тщательном выхаживании.

Дальше малыш активно набирает вес, у него появляется подкожная жировая клетчатка, кожа приобретает розовый цвет (раньше она была ярко-красной из-за просвечивающихся сосудов).

К 33-34 неделям

в легких плода появляется
сурфактант

– вещество, помогающее при дыхании. Так что если малыш вдруг родится раньше срока, он начнет дышать самостоятельно, и помощь реаниматологов может не потребоваться.

В 36 недель

беременности плод достигает в длину
45 см

, вес колеблется в пределах
2300-2600 грамм

в зависимости от внешних и наследственных факторов. К этому сроку активные перемещения внутри матки заканчиваются. Ограниченное пространство позволяет шевелить только руками и ногами. Ребенок занимает свое окончательное положение –
предлежание

(в идеале — головой вниз).

Вы самостоятельно можете высчитать примерный вес ребенка: для этого окружность живота (см) нужно умножить на высоту стояния дна матки (см) — это расстояние измеряется от лобка до самой высшей точки дна матки. Например, если ОЖ=88 см, а ВДМ=35 см, то предполагаемый вес плода = 88х35= 3080 грамм.

Анализы и обследования при неосложненной беременности

Слово «беременность» однокоренное слову «бремя». Это значит, что беременность — значительная нагрузка на весь организм женщины. Поэтому, если беременность запланированная, постарайтесь предварительно вылечить свои хронические болезни. Если же наступления беременности Вы не ждали, но, тем не менее, она оказалась желанной, как можно раньше обратитесь к врачам. Они обследуют Вас, подберут необходимую терапию и дадут все необходимые рекомендации для дальнейшего вынашивания беременности.

• 
  Анализ на сифилис, ВИЧ-инфекцию, гепатиты В и С. Первый раз этот анализ сдается при первом же посещении женской консультации. Пересдавать придется 1 раз в 3 месяца (за всю беременность 3 раза).
• 
  Общий анализ крови придется сдавать ежемесячно. Врача будет интересовать уровень гемоглобина, количество лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ.
• 
  
  Биохимический анализ крови
  
  также сдают 1 раз в месяц. По нему можно судить о том, как функционируют внутренние органы, в первую очередь печень и почки.
• 
  Общий анализ мочи в 1 и 2 триместрах сдается 1 раз в месяц, затем 1 раз в 2 недели, а после 36 недель — еженедельно.
• 
  Анализ для определения группы крови и резус-фактора. Сдается однократно. Однако если у Вас резус-отрицательная кровь, а у мужа — положительная, придется определять количество резус-антител в крови ежемесячно, при необходимости — чаще. Это очень важно для выявления
  резус-конфликта
  
  между организмами матери и плода.
• 
  Коагулограмма. Изменения в свертывающей системе крови определяются ежемесячно. Это очень важно, ведь малыш питается за счет Вашей крови.
• 
  Анализ на
  ЗППП
  
  (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, вирусную инфекцию), сдается либо до беременности, либо в ранних сроках. При необходимости, например, если есть признаки
  внутриутробной инфекции
  
  , анализы придется сдать повторно.
• 
  УЗИ проводится в
  12, 20-24 и 36 недель
  
  . По показаниям это исследование можно проводить чаще, поскольку оно не оказывает негативного эффекта на мать и плод.
• 
  В сроке беременности 16-20 недель необходимо сдать анализ на возможные пороки развития плода – определить в крови уровень α-фетопротеина, хорионического гонадотропина и неконьюгированного эстриола.
• 
  После 34 недель беременности 1 раз в 2 недели показано проведение
  кардиотокографии
  
  (КТГ) для оценки внутриутробного состояния плода.

Беременные в обязательном порядке осматриваются терапевтом, окулистом, ЛОР-врачом, стоматологом. Необходимость проведения остальных исследований решается индивидуально.

Доношенной считается беременность в сроке от 37 до 42 недель. Впереди у Вас роды. Это достаточно сложный в физическом и моральном плане процесс. Надеюсь, к нему Вы подготовились, возможно, прошли курсы молодых родителей. Когда родится Ваш малыш, зависит о наследственной предрасположенности (поинтересуйтесь у своих мам, в каком сроке они рожали) и массы других факторов. У Вас все получится!

Запись к специалистам по телефону единого колл-центра:

+7(495)636-29-46 (м. «Щукинская» и «Улица 1905 года»). Вы можете также записаться к врачу на нашем сайте, мы Вам перезвоним!

Руководство для начинающих родителей (для родителей)

Теперь, когда появился ваш ребенок, жизнь изменилась, и у вас может возникнуть множество вопросов о том, что делать. Эти советы помогут нервным родителям-новичкам почувствовать себя уверенно, ухаживая за новорожденным в кратчайшие сроки.

Получение помощи после рождения ребенка

Важной частью ухода за новорожденным является также забота о себе. Подумайте о том, чтобы получить помощь в это время, которое может показаться беспокойным и подавляющим.

Родственники и друзья могут захотеть помочь. Даже если вы не согласны с некоторыми вещами, их собственный опыт может оказаться полезным. Для вас разумно попросить любого, кто занимается с вашим ребенком или помогает ему, быть в курсе вакцин и помогать только в том случае, если он чувствует себя хорошо.

Но если вы не хотите принимать гостей или вас что-то беспокоит, не вините себя за ограничение посетителей.

Обращение с новорожденным

Если вы не проводили много времени с новорожденными, они могут показаться вам очень хрупкими. Вот несколько основных правил, которые следует помнить:

• Вымойте руки (или используйте дезинфицирующее средство для рук) перед тем, как прикасаться к ребенку. У новорожденных еще нет сильной иммунной системы, поэтому они подвержены риску инфекций. Убедитесь, что у всех, кто берет на руки вашего ребенка, чистые руки.
• Поддержите голову и шею ребенка. Убаюкивайте голову, когда носите ребенка, и поддерживайте его голову, когда носите ребенка в вертикальном положении или когда вы кладете ребенка.
• Никогда не трясите новорожденного, играя или расстраиваясь. Встряхивание может вызвать кровоизлияние в мозг и даже смерть. Если вам нужно разбудить младенца, не трясите его, а просто пощекочите ему ножки или слегка подуйте на щеку.
• Убедитесь, что ваш ребенок надежно закреплен в переноске, коляске или автокресле. Ограничьте любую деятельность, которая может быть слишком грубой или подвижной.
• Помните, что ваш новорожденный не готов к грубой игре , такой как покачивания на коленях или подбрасывание в воздух.

Общение с новорожденным и успокаивание его

Привязанность – одна из самых приятных частей ухода за младенцем. Это происходит в сенситивное время в первые часы и дни после рождения, когда родители устанавливают глубокую связь со своим младенцем. Физическая близость может способствовать эмоциональной связи.

Для младенцев привязанность способствует их эмоциональному росту, что также влияет на их развитие в других областях, таких как физический рост. Еще один способ думать о привязанности — это «влюбиться» в своего ребенка. Дети процветают, когда в их жизни есть родитель или другой взрослый, который любит их безоговорочно.

Начните сближение, укачивая ребенка и нежно поглаживая его разными способами. Вы и ваш партнер оба можете быть «кожа к коже» с вашим ребенком, прижимая его к собственной коже во время кормления или укачивания.

Младенцы, особенно недоношенные дети и дети с проблемами со здоровьем, могут реагировать на детский массаж . Некоторые виды массажа могут усиливать привязанность и способствовать росту и развитию младенцев. Многие книги и видео посвящены детскому массажу — обратитесь за рекомендациями к врачу. Однако будьте осторожны — дети не такие сильные, как взрослые, поэтому осторожно массируйте ребенка.

Младенцы обычно любят вокальные звуки, такие как разговор, лепет, пение и воркование. Вашему малышу наверняка понравится слушать музыку. Детские погремушки и музыкальные мобили — другие хорошие способы стимулировать слух вашего ребенка. Если ваш малыш ведет себя суетливо, попробуйте петь, рассказывать стихи и детские стишки или читать вслух, пока вы мягко покачиваете или покачиваете ребенка в кресле.

Некоторые младенцы могут быть необычайно чувствительны к прикосновению, свету или звуку, могут легко вздрагивать и плакать, спать меньше, чем ожидалось, или отворачивать лицо, когда кто-то говорит или поет им. Если это относится к вашему ребенку, уменьшите уровень шума и света до умеренного.

Пеленание , которое хорошо помогает некоторым детям в течение первых нескольких недель жизни, — это еще одна успокаивающая техника, которую следует освоить. Правильное пеленание удерживает руки ребенка близко к телу, позволяя ему немного шевелить ногами. Пеленание не только согревает ребенка, но и дает большинству новорожденных ощущение безопасности и комфорта. Пеленание также может помочь ограничить рефлекс испуга, который может разбудить ребенка.

Вот как запеленать ребенка:

• Расстелите детское одеяло, слегка загнув один уголок.
• Положите ребенка лицом вверх на одеяло так, чтобы его голова находилась над сложенным углом.
• Оберните левый угол вокруг тела ребенка и спрячьте его под спину ребенка, пройдя под правую руку.
• Поднимите нижний угол над ножками ребенка и потяните его к голове, складывая ткань вниз, если она оказывается близко к лицу. Не оборачивайте бедра слишком туго. Бедра и колени должны быть слегка согнуты и вывернуты. Слишком плотное обертывание ребенка может увеличить вероятность дисплазии тазобедренного сустава.
• Оберните правый угол вокруг ребенка и заправьте его под спину ребенка с левой стороны, оставив открытыми только шею и голову. Чтобы убедиться, что ваш ребенок не завернут слишком туго, убедитесь, что вы можете просунуть руку между одеялом и грудью вашего ребенка, что позволит ему дышать комфортно. Но убедитесь, что одеяло не настолько свободно, чтобы его можно было развязать.
• Младенцев нельзя пеленать, если они начинают переворачиваться. Обычно это когда им 2 месяца. В этом возрасте некоторые младенцы могут перевернуться, когда их пеленают, что увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Все о подгузниках

Используете ли вы тканевые или одноразовые подгузники, ваш малыш будет пачкать их около 10 раз в день или около 70 раз в неделю.

Перед тем, как надеть подгузник, убедитесь, что у вас есть все необходимое в пределах досягаемости. Вам понадобится:

• чистый подгузник
• застежки (если используются тканевые подгузники)
• мазь под подгузник
• салфетки для подгузников (или емкость с теплой водой и чистая мочалка или ватные шарики)

После каждого опорожнения кишечника или если подгузник мокрый, положите ребенка на спину и снимите грязный подгузник. Используйте воду, ватные тампоны и тряпку для мытья посуды или салфетки, чтобы аккуратно протереть область гениталий вашего ребенка. Снимая подгузник с мальчика, делайте это осторожно, потому что на воздухе он может мочиться. Вытирая девочку, вытирайте ее попку спереди назад, чтобы избежать инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Чтобы предотвратить или вылечить сыпь, нанесите мазь. Всегда мойте руки после смены подгузника.

Сыпь от подгузников — обычное дело. Обычно сыпь красная и неровная и проходит через несколько дней после принятия теплых ванн, нанесения небольшого количества крема под подгузник и небольшого периода времени без подгузника. Большинство высыпаний возникает из-за того, что кожа ребенка чувствительна и раздражается от мокрого или испачканного подгузника.

Чтобы предотвратить или вылечить опрелости, воспользуйтесь этими советами:

• Меняйте ребенку подгузник как можно чаще и как можно скорее после опорожнения кишечника.
• Аккуратно очистите пораженный участок водой с мягким мылом (салфетки иногда могут вызвать раздражение), высушите кожу, затем нанесите очень толстый слой средства от опрелостей или «защитного» крема. Лучше всего подходят кремы с оксидом цинка, поскольку они образуют барьер против влаги.
• Если вы используете тканевые подгузники, стирайте их в моющих средствах, не содержащих красителей и ароматизаторов.
• Не позволяйте ребенку часть дня ходить без подгузника. Это дает коже возможность проветриться.

Если опрелости продолжаются более 3 дней или вам кажется, что они ухудшаются, обратитесь к врачу — это может быть вызвано грибковой инфекцией, требующей лечения рецептурными препаратами.

Основы купания ребенка

Обтирайте ребенка только губкой до истечения срока:

• пуповина отпадает и пупок полностью заживает (1–4 недели)
• обрезание заживает (1–2 недели)

Ванна два-три раза в неделю в первый год жизни — это нормально. Более частое купание может привести к пересыханию кожи.

Перед купанием ребенка подготовьте следующие предметы:

• мягкую чистую мочалку
• мягкое детское мыло и шампунь без запаха
• мягкая щеточка для стимуляции кожи головы ребенка
• полотенца или одеяла
• чистый подгузник
• чистая одежда

Губка для ванн. Для ванны с губкой выберите безопасную плоскую поверхность (например, пеленальный столик, пол или прилавок) в теплой комнате. Наполните раковину, если она рядом, или миску теплой (не горячей!) водой. Разденьте ребенка и заверните его в полотенце. Протрите глаза вашего ребенка мочалкой (или чистым ватным тампоном), смоченной только водой, начиная с одного глаза и протирая от внутреннего уголка глаза к внешнему. Используйте чистый уголок мочалки или другой ватный тампон, чтобы промыть другой глаз. Очистите нос и уши вашего ребенка влажной мочалкой. Затем снова намочите ткань и, используя небольшое количество мыла, осторожно вымойте лицо и промокните его насухо.

Затем, используя детский шампунь, создайте пену и аккуратно вымойте голову ребенка и ополосните. Используя влажную ткань и мыло, аккуратно вымойте остальную часть тела ребенка, уделяя особое внимание складкам под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области половых органов. После того, как вы вымыли эти участки, убедитесь, что они сухие, а затем наденьте подгузник и оденьте ребенка.

Ванночки. Когда ваш ребенок готов к купанию в ванне, первые купания должны быть нежными и короткими. Если ваш ребенок расстраивается, вернитесь к ваннам с губкой на неделю или две, а затем снова попробуйте ванну.

Помимо предметов, перечисленных выше, добавьте:

• детскую ванночку с 2-3 дюймами тепла — не жарко! — вода (для проверки температуры воды пощупайте воду внутренней стороной локтя или запястья). Детская ванночка — это пластиковая ванночка, которая помещается в ванну; это лучший размер для младенцев и облегчает купание.

В теплой комнате разденьте ребенка и сразу же поместите его в воду, чтобы предотвратить озноб. Убедитесь, что глубина воды в ванне не превышает 2–3 дюймов, и вода больше не течет в ванну. Одной рукой поддерживайте голову, а другой рукой направляйте ребенка ногами вперед. Мягко говоря, медленно опустите ребенка по грудь в ванну.

Используйте мочалку, чтобы вымыть лицо и волосы вашего ребенка. Аккуратно помассируйте кожу головы вашего ребенка подушечками пальцев или мягкой детской расческой, включая область над родничками (мягкие точки) на макушке. Когда вы смываете мыло или шампунь с головы вашего ребенка, приложите ладонь к его лбу, чтобы пена стекала в стороны, а мыло не попало в глаза вашего ребенка. Аккуратно вымойте остальную часть тела вашего ребенка водой с небольшим количеством мыла.

Во время купания регулярно осторожно обливайте тело ребенка водой, чтобы он не замерз. После купания сразу же заверните ребенка в полотенце, обязательно накрыв его голову. Детские полотенца с капюшонами отлично подходят для того, чтобы согреть только что вымытого ребенка.

Во время купания ребенка никогда не оставляйте ребенка одного. Если вам нужно выйти из ванной, заверните ребенка в полотенце и возьмите его с собой.

Обрезание и уход за пуповиной

После обрезания кончик полового члена обычно покрывают марлей, смоченной вазелином, чтобы рана не прилипала к подгузнику. Аккуратно протрите кончик теплой водой после смены подгузника, затем нанесите на кончик вазелин, чтобы он не прилипал к подгузнику. Покраснение или раздражение полового члена должно пройти в течение нескольких дней. Тем не менее, немедленно обратитесь к врачу вашего ребенка, если покраснение или припухлость усиливаются или образуются заполненные гноем волдыри, так как это может быть признаком инфекции.

Уход за пуповиной у новорожденных также важен. Очистите вокруг культи простой водой и промокните насухо, пока культя пуповины не высохнет и не отпадет, обычно это занимает от 10 дней до 3 недель.

Не следует погружать пупочную область младенца в воду до тех пор, пока культя пуповины не отпадет и эта область не заживет. Пока он не отпадет, культя пуповины изменит цвет с желтого на коричневый или черный — это нормально. Позвоните своему врачу, если пупочная область выглядит красной или если появляется неприятный запах или выделения.

Кормление и отрыжка вашего ребенка

Независимо от того, кормите ли вы новорожденного грудью или из бутылочки, вам может быть интересно, как часто это нужно делать. Как правило, детей рекомендуется кормить по требованию — всякий раз, когда они кажутся голодными. Ваш ребенок может сигнализировать вам, плача, кладя пальцы в рот или издавая сосательные звуки.

Новорожденного нужно кормить каждые 2–3 часа. Если вы кормите грудью, дайте ребенку возможность пососать по 10–15 минут у каждой груди. Если вы кормите смесью, ваш ребенок, вероятно, будет потреблять около 2–3 унций (60–90 миллилитров) при каждом кормлении.

Некоторых новорожденных нужно будить каждые несколько часов, чтобы убедиться, что они наедаются. Позвоните врачу вашего ребенка, если вам нужно часто будить новорожденного или если ваш ребенок не проявляет интереса к еде или сосанию.

Если вы кормите ребенка смесью, вы можете легко увидеть, достаточно ли он ест. Но если вы кормите грудью, это может быть немного сложнее. Если ваш ребенок выглядит довольным, делает около шести мокрых подгузников и несколько раз в день, хорошо спит и регулярно набирает вес, то, вероятно, он достаточно ест.

Еще один хороший способ определить, получает ли ваш ребенок молоко, — это определить, ощущается ли ваша грудь полной перед кормлением ребенка и менее полной после кормления. Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу роста вашего ребенка или графика кормления.

Младенцы часто заглатывают воздух во время кормления, что может сделать их беспокойными. Чтобы предотвратить это, чаще срыгивайте у ребенка. Попробуйте срыгивать ребенка через каждые 2–3 унции (60–90 миллилитров), если вы кормите из бутылочки, и каждый раз, когда вы меняете грудь, если вы кормите грудью.

Если ваш ребенок склонен к газообразованию, имеет гастроэзофагеальный рефлюкс или кажется беспокойным во время кормления, попробуйте срыгивать вашего малыша после каждой унции во время кормления из бутылочки или каждые 5 минут во время грудного вскармливания.

Попробуйте эти советы по отрыгиванию:

• Держите ребенка вертикально, положив его голову себе на плечо. Поддерживайте голову и спину ребенка, нежно похлопывая по спинке другой рукой.
• Посадите ребенка к себе на колени. Поддерживайте грудь и голову ребенка одной рукой, беря подбородок ребенка на ладони и кладя ладонь на грудь ребенка (будьте осторожны, хватайте ребенка за подбородок, а не за горло). Другой рукой осторожно похлопайте ребенка по спинке.
• Положите ребенка на колени лицом вниз. Поддержите голову ребенка, убедившись, что она выше его груди, и осторожно погладьте или погладьте спинку ребенка.

Если ребенок не срыгивает через несколько минут, измените положение ребенка и попробуйте срыгнуть еще несколько минут, прежде чем снова кормить. Всегда срыгивайте ребенка по окончании времени кормления, а затем держите его в вертикальном положении не менее 10–15 минут, чтобы он не срыгивал.

Основы сна новорожденных

Как новый родитель, вы можете быть удивлены, узнав, что ваш новорожденный, который, кажется, нуждается в вас каждую минуту дня, на самом деле спит около 16 часов или больше!

Новорожденные обычно спят в течение 2–4 часов. Не ожидайте, что ваши дети будут спать всю ночь — пищеварительная система младенцев настолько мала, что им нужно питание каждые несколько часов, и их следует будить, если они не кормились в течение 4 часов (или чаще, если ваш врач обеспокоен увеличение веса).

Когда вы можете ожидать, что ваш ребенок будет спать всю ночь? Многие дети спят всю ночь (от 6 до 8 часов) в возрасте 3 месяцев, но если ваш не спит, это не повод для беспокойства. Как и взрослые, младенцы должны выработать свои собственные режимы и циклы сна. Поэтому, если ваш новорожденный набирает вес и выглядит здоровым, не отчаивайтесь, если он не спит всю ночь в 3 месяца.

Очень важно всегда укладывать детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС. Другие правила безопасного сна включают:

• отказ от одеял, стеганых одеял, овечьих шкур, мягких игрушек и подушек в кроватке или люльке (от них ребенок может задохнуться)
• родителей делят с ребенком спальню (но , а не кровать) в течение первых 6 месяцев до 1 года

Также обязательно меняйте положение головы вашего ребенка с ночного на ночное (сначала правое, затем левое и т. д.), чтобы предотвратить развитие плоского пятна на одной стороне головы.

У многих новорожденных дни и ночи «перепутаны». Они, как правило, более бодрствуют и бдительны ночью и более сонливы днем. Один из способов помочь им — свести стимуляцию ночью к минимуму. Держите свет приглушенным, например, с помощью ночника. Оставьте разговоры и игры с ребенком на дневное время. Когда ваш ребенок просыпается днем, постарайтесь, чтобы он не спал немного дольше, разговаривая и играя.

Даже если вы немного нервничаете из-за обращения с новорожденным, через несколько недель вы привыкнете к рутине и станете профессионалом в воспитании детей! Если у вас есть вопросы или опасения, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать ресурсы, которые могут помочь вам и вашему ребенку расти вместе.

Календарь беременности двойней: что делать и когда готовиться!

Используйте этот полезный календарь беременности двойни, чтобы спланировать свою беременность двойней, чтобы не упустить ничего важного в это особое время.

беременность двойней сильно отличается от одноплодной беременности . Это будет связано с дополнительными визитами к врачу, возможно, с большим количеством анализов, УЗИ и большим дискомфортом, чем при одноплодной беременности.

Среди всех вещей, которые могут вас беспокоить, беременность двойней доставляет двойную радость. Я составил этот список дел календаря беременности близнецов , чтобы вы могли использовать его помимо ваших регулярных визитов к врачу. Я надеюсь, что у вас будет удивительная, здоровая беременность, и, прежде всего, старайтесь наслаждаться каждым моментом, даже когда вам некомфортно. Это проходит слишком быстро!

Посетите нашу новую понедельную хронологию беременности близнецов

Месяц 1 (1-4 недели) — пока пытаетесь забеременеть…

• Начните принимать витаминов для беременных .

• Позвоните в свою медицинскую страховку по номеру , чтобы узнать свои расходы на дородовой уход и роды.

Месяц 2 (5-8 недель) – После получения положительного результата теста на беременность и сообщения «ЭТО БЛИЗНЕЦЫ!»

• Начните прием витаминов для беременных , если вы еще этого не сделали, и запланируйте визиты к врачу . Если вы не любите своего акушера, найдите того, который вам нравится. Вы должны убедиться, что они смогут принять роды в той больнице, которую вы предпочитаете. Убедитесь, что выберите больницу как минимум с уровнем 3 NICU . календарь беременности двойней

• Поговорите со своим партнером и обсудите, когда вы хотели бы объявить о своей беременности .

•Моей целью было подготовить как можно больше к 28 неделям. В 28 недель с моими близнецами я все еще могла довольно хорошо передвигаться, и мой живот был примерно таким же большим, как мои предыдущие беременности в срок. Чем меньше стресса у вас будет с этого момента, тем лучше.

• Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться позитивным! Узнать, что у тебя близнецы, — это шок! Соберитесь с мыслями, прикиньте, что нужно сделать, прежде чем придут ваши малышки, и расслабьтесь.

• Утренняя тошнота – это тяжело, так что прочитайте, как с ней справиться. Ешьте часто небольшими порциями в течение дня, избегайте резких запахов и убедитесь, что вы принимаете витамины группы В.

Месяц 3 (9-13 недель)

• Подпишитесь на еженедельную рассылку новостей о беременности Twiniversity по электронной почте

• Посетите недельный график беременности близняшек Twiniversity

• Поговорите со своим врачом о скрининге на определенные заболевания или хромосомные аномалии . Они могут быть такими же простыми, как простой анализ крови. Обсудите возможные осложнения, которые могут возникнуть при беременности двойней. Обратите внимание на любые признаки или симптомы, о которых вам нужно знать в случае чрезвычайной ситуации.

•Посмотрите на детских имен , вам нужно по два имени каждого! Захватывающий! календарь беременности близнецов

• Возьмите книгу «Что делать, если у вас двое: руководство по выживанию близнецов от беременности до первого года»

• Начните вести дневник. Делайте еженедельные снимков живота , даже до того, как ваш двойной животик начнет расти. Фотографии до и после — это очень весело, и это отличный способ задокументировать ваш прогресс!

• Начните выполнять упражнений Кегеля для укрепления тазового дна

• Это хорошее время, чтобы рассказать своей семье и запланировать это действительно милое объявление о беременности двойней !

Месяц 4 (14-17 недель)

• В течение 4-го месяца вы можете начать замечать, как ваш животик-близнец начинает расти! Приобретите пояс для живота, если вам трудно застегнуть штаны. Это избавит вас от необходимости покупать брюки для беременных еще на несколько недель! Календарь беременности двойней

•Купите масло от растяжек сейчас и наносите его на живот каждый вечер! Чем раньше вы начнете, тем лучше. Большинство растяжек неизбежны, но это может помочь уменьшить их появление.

• Если ваше утреннее недомогание действительно сильное, вам может быть трудно сохранить вес, не говоря уже о его наборе. Не волнуйтесь, потому что в этом месяце он (надеюсь!) уменьшится или прекратится.

• Решите, хотите ли вы узнать пол своих близнецов .

•Читать, читать, читать! Чем больше у вас знаний о том, чего ожидать от близнецов, от беременности до грудного вскармливания , тем лучше вы будете подготовлены, когда встретите своих малышей на свет.

•Близнецы тратят тонну подгузников . Начните думать о том, какой маршрут пеленания вы хотите выбрать, и создайте «запас» подгузников. В первые дни нелегко выходить на улицу с близнецами, особенно если это просто пробег подгузников, поэтому я бы купил несколько коробок размера для новорожденных, чтобы вы могли пережить первую неделю или две.

Месяц 5 (18-21 неделя)

• Изучите послеродовое восстановление и включите в свой список то, что, по вашему мнению, поможет вам в процессе выздоровления, например, сидячие ванны.

• Решите, будете ли вы нанимать до- или послеродовую доулу, ночную няню, помощницу матери или домработницу для уборки, и начните искать местные контакты.

• Поместите ваши любимые предметы в детский реестр . Twin pr

Календарь egnancy

• Снимите кольца! Вскоре вы начнете замечать припухлость и не захотите срезать свои любимые кольца. близнец

календарь беременности

• Исследование Банк пуповинной крови и хранение

• Подумайте о детской и снах в первые недели, когда ваши близнецы вернутся домой.

• Узнайте, как подготовить своих питомцев к родам.

• Babyproof . Идите вперед и установите замки для шкафов, крышки розеток, закрепите телевизор и мебель и прочитайте о мерах безопасности для ребенка.

• Запишитесь на занятия по сердечно-легочной реанимации и оказанию первой помощи младенцам. Любой, кто будет заботиться о ваших детях в одиночку, ДОЛЖЕН пройти этот курс.

•Посмотрите на классы для ждет близнецов . Twiniversity предлагает их онлайн и в Нью-Йорке, Чикаго и Хьюстоне.

• Если вы хотите кормить грудью, зарегистрируйтесь в онлайн-курсе Twiniversity по грудному вскармливанию для близнецов

• Найдите других мам-двойняшек, чтобы получить поддержку во время беременности. Это действительно помогает поговорить с другими мамами, и это может подбодрить вас, когда вы чувствуете себя не лучшим образом. Найдите клуб многодетных мам в вашем районе. Посетите форумы Twiniversity для получения бесплатной поддержки. календарь беременности двойней

• Найдите утверждения о беременности. Есть несколько стихов о близнецах, которые сделали дни, когда мне было тяжело, намного лучше.

Месяц 6 (22-26 недель)

• Вероятно, в этом месяце вы будете в одежде для беременных! Немного побалуйте себя и отправляйтесь за покупками. Убедитесь, что вы покупаете вещи с достаточным пространством для роста.

• Отпразднуйте 24-ю неделю! 24 недели — важная веха беременности, когда ваши дети достигают жизнеспособности . Вы на шаг ближе к дате доставки.

• Думаете о вечеринке по раскрытию пола ? Это отличная идея, и очень весело включить семью в этот удивительный момент!

• Уже чувствуете вес ваших близнецов? Иногда помогает покупка поддерживающего пояса для беременных .

• Ваши дети могут слышать вас, поэтому пойте им или разговаривайте с ними. Проводите тихие моменты в одиночестве и общайтесь с ними.

• Узнайте о признаках преждевременных родов . Получите совет от своего врача о том, как расслабиться и что делать, если вы начнете чувствовать схватки. Подготовьтесь к возможному постельному режиму.

Месяц 7 (27-30 недель)

•Приближается 28 неделя! Знаете ли вы, что средняя продолжительность беременности двойней составляет 36 недель? Половина всех близнецов рождаются до 37 недель. календарь беременности близнецов

•Узнайте положение ваших детей. Позиции ваших близнецов могут многое рассказать вам о том, как пройдут ваши роды. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, а также о том, что будет лучше: вагинальные роды или запланированное кесарево сечение. Если у вас никогда не было кесарева сечения раньше читайте о процедурах кесарева сечения и советах по оптимальному восстановлению. Вероятность кесарева сечения у матерей-близнецов составляет 50/50.

• Ознакомьтесь с обычными родами близнецов в больнице и обязательно посетите экскурсию, включая посещение отделения интенсивной терапии новорожденных . Поговорите со своим врачом о конкретных распорядках и процедурах вашей больницы и о том, что произойдет, когда родятся ваши близнецы. Это будет прекрасное, захватывающее время, но оно может сопровождаться неожиданными дорожными неровностями. Подготовьтесь к этому, проявляя гибкость со своими 9План рождения 0018 , непредубежденность и, прежде всего, позитивный настрой!

• Не допускайте обезвоживания (старайтесь выпивать 1 галлон воды в день) и часто отдыхайте. Убедитесь, что ваш список дел завершен, или, по крайней мере, выполните большие задачи. Наймите компанию для генеральной уборки вашего дома.

• Спланируйте отпуск по беременности и родам и обсудите варианты ухода за ребенком со своим супругом.

• Сделайте фотографий беременных ! twin preg

nancy calendar

• Не заставляйте себя физически. Побаловать себя. Ложитесь как можно чаще. Примите теплую ванну, сходите поесть или сделайте предродовой массаж.

Месяц 8 (31-35 недель)

• Время подготовить больничную сумку ! Упакуйте легко для вас и ваших детей.

• Подготовьте планы игры по работе и доставке . Убедитесь, что все члены семьи и друзья, которые наблюдают за братьями и сестрами, находятся на связи. Составьте список лиц, которых вы хотите оповестить, когда пойдете в больницу.

• Подготовьтесь к помощи, когда вернетесь домой, и подумайте о замораживании еды. Попросите близкого друга организовать поезд еды, чтобы координировать друзей и семью, чтобы они доставляли еду домой в первые недели. календарь беременности двойней

• Найти педиатра. Поговорите со своим педиатром по номеру об отделении интенсивной терапии и возможности раннего рождения близнецов.

•Убедитесь, что у вас установлены автокресла. Запишитесь на прием, чтобы проверить правильность установки автокресла. Посетите сайт safercar.gov, чтобы найти ближайший к вам офис.

•Сейчас самое время подстричься! календарь беременности двойней

• Поговорите со своим врачом о что ожидать в день родов . Это самая захватывающая часть! Это также будет одним из самых неудобных моментов в вашей жизни. Но это пройдет в мгновение ока. Делайте много фотографий и улыбайтесь! Вы будете дорожить своими фотографиями долгие годы, и вашим близнецам они тоже понравятся.

• Наметьте лучший путь к больнице и ознакомьтесь с альтернативными маршрутами. Для этого отлично подходит наличие смартфона, но на случай чрезвычайной ситуации возьмите бумажную карту, чтобы положить ее в машину на случай, если вы не сможете проложить маршрут с телефона. Спланируйте со своим супругом, как вы будете координировать машины и сумки, если вы живете раздельно и/или на работе.

Месяц 9 (36-40 недель)

• Проводите особое время со своими старшими детьми; накачайте их работой для больших детей, когда родятся дети.

• Проведите вечер со своей второй половинкой или прогуляйтесь в одиночестве.

•Сон (если можете). Беременность близнецов

ndar

•Подумайте о объявлениях о ребенке и фотографиях новорожденных . Свяжитесь с вашим любимым фотографом или найдите того, кто специализируется на съемке новорожденных.

• Наконец, следите за схватками ! Загрузите приложение, которое поможет вам рассчитать время схваток и следить за признаками родов. Вы можете не замечать никаких признаков — вы просто «чувствуете», что пора. Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что что-то не так!

Поздравляем! Близнецы — это настоящее благословение, и хотя я никогда не думала, что у нас будут близнецы, я не могла представить свою жизнь без них или свою беременность двойней. Я надеюсь, что вы проводите как можно больше времени, наслаждаясь беременностью, оставайтесь здоровыми и в безопасности.

Не забудьте посетить Twiniversity Хронология беременности двойней по неделям , в которой подробно описаны недели беременности двойней с 8 по 38, включая то, чего ожидать, советы и рекомендации от мам близнецов, вопросы, которые следует задать врачу, продукт рекомендации и многое другое!

Бриттани Сутер — мать четверых детей, включая разнояйцевых близнецов.