причины появления и способы лечения

Многие женщины с удивлением обнаруживают на своем теле прыщи после родов. Во время беременности состояние кожи чаще всего улучшается. Она становится гладкой, чистой и сияющей. Привыкнув к своему новому образу, молодые мамы сильно разочаровываются, когда видят высыпания на коже.

Сыпь появляется даже у тех женщин, у которых ее не было в подростковом возрасте. Беременность и роды накладывают отпечаток на здоровье женщины и ее внешность. Процесс рождения ребенка вызывает серьезные преобразования в организме, которые могут стать причиной различных сбоев и нарушений.

Гормональные колебания

Вызвать появление сыпи на теле после родов могут разные причины, но почти все из них связаны с гормональной активностью организма женщины. Во время вынашивания ребенка уровень гормонов беременной постоянно изменялся. Роды вызывают мощный гормональный всплеск, после которого происходят новые гормональные настройки в организме. Они зависят от здоровья женщины и течения родов, кроме того, от того, собирается ли молодая мать кормить грудью.

Появление прыщей на теле после родов провоцируют резкие гормональные колебания

Сразу после родов прекращается синтез гормона прогестерона и хорионического гонадотропина. Такие изменения можно сравнить с пикирующим самолетом. Всю беременность концентрация этих гормонов неуклонно повышалась, достигая перед родами максимальных значений. Высокий уровень гормонов был необходим для сохранения беременности. После рождения ребенка их уровень начинает стремительно падать.

Резкие гормональные колебания отражаются на работе всего организма. Они влияют на обмен веществ, водно-солевой баланс, на работу органов и систем. В среднем около месяца необходимо женскому организму, чтобы гормональный фон стабилизировался.

В этот период у молодой матери появляются мелкие прыщи. Они локализуются преимущественно на подбородке, на лбу и на щеках. Однако иногда обнаруживают прыщи на ногах, руках и на животе. Элементы сыпи похожи на узелки, они не чешутся и не вызывают неприятных ощущений.

В некоторых случаях на стабилизацию гормонального фона может уйти больше времени. Способность организма к восстановлению зависит от наследственности женщины, ее здоровья, тяжести прошедших родов, наличия осложнений и эмоционального состояния. Когда работа органов нормализуется, высыпания бесследно пройдут без лечения.

Прыщики во время грудного вскармливания

Если женщина не начинает кормить грудью, у нее повышается уровень фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). До родов их выработка была угнетена гормоном беременности прогестероном. Повышающийся уровень ФСГ и ЛГ способствует улучшению состояния кожи, поскольку эти гормоны стимулируют выработку эстрогенов. Поэтому женщины, которые не кормят грудью, реже страдают от высыпаний после родов.

Появление сыпи может быть связано с характером кормления грудью

Если молодая мать кормит новорожденного грудью, в ее организме начинает интенсивно вырабатываться пролактин. Он подавляет выработку ФСГ и ЛГ, высвобождает мужские гормоны (андрогены).

Поскольку потовые и сальные железы имеют высокую чувствительность к мужским гормонам, кожа может покрыться прыщиками. Мужские гормоны заставляют сальные и потовые железы работать с утроенной силой. Они не только увеличивают секрецию кожного сала, но и изменяют его свойства.

Кожное сало становится густым и утрачивает бактерицидную способность. Под действием андрогенов в нем снижается количество линолевой кислоты. Из-за дефицита линолевой кислоты кожное сало вызывает раздражение и шелушение кожи. Оно забивает поры и провоцирует воспалительные процессы. Прыщи, которые появляются при повышенном уровне андрогенов, напоминают юношеские. Они могут выглядеть как комедоны или гнойники.

Причины появления прыщиков в послеродовом периоде могут быть связаны с характером кормления грудью. Если мать прикладывает ребенка к груди с разной интенсивностью, уровень гормонов в ее организме становится нестабильным. Пытаясь подстроиться к изменяющемуся режиму кормления, организм то снижает, то увеличивает интенсивность выработки пролактина.

Такая ситуация возникает обычно, когда женщина собирается отлучить ребенка от груди, но никак не может на это решиться. Прыщи на подбородке, щеках, на лбу, а также на ногах и животе возникают из-за гормональных колебаний.

Чтобы поддерживать стабильную концентрацию гормонов в крови, необходимо снижать количество кормлений постепенно. Решение о прекращении кормления должно быть необратимым.

Аллергические реакции

Если после родов кожа покрылась прыщами, они могут быть признаком аллергической реакции. Аллергию иногда вызывают обезболивающие и стимулирующие препараты, которые используют во время родов.

Аллергическая реакция может появляться после применения антибиотиков. Антибиотики в обязательном порядке назначают женщинам, которые родили посредством кесарева сечения. Они могут быть применены в профилактических целях, если родоразрешение сопровождалось разрывом тканей, требующим наложения сложных швов. Антибиотики используют, если женщина является носителем инфекции. Аллергическую реакцию могут вызвать даже препараты, применяемые для наружной обработки.

Прыщи могут появится вследствие аллергической реакции

Склонность женщины к аллергии увеличивается после родов. Ее иммунная система ослаблена беременностью и родами, особенно если они прошли тяжело. Поэтому причиной аллергической реакции могут быть не только лекарственные препараты, но также и другие вещества.

У роженицы кожа может покрыться угрями после употребления аллергенных продуктов питания.

Аллергия может быть вызвана бытовой химией, пыльцой растений, укусами насекомых, косметическими средствами, контактами с синтетическими материалами и металлом. В зоне риска находятся женщины, которые ранее страдали от аллергических реакций разного характера.

Аллергическая сыпь внешне напоминает след от контакта с крапивой. Она состоит из отдельных волдырей разного размера и сливающихся красных пятен. В отличие от высыпаний гормонального происхождения, волдыри аллергической природы мучительно зудят и вызывают жжение. Симптомы заболевания проявляются сильнее в вечернее время.

Аллергическая реакция негативно влияет на работу нервной системы. Она вызывает повышенную раздражительность, нервозность и нарушения сна.

Высыпания аллергического происхождения сначала обычно появляются на животе. В этом месте кожа наиболее уязвима, поскольку подверглась многократному растяжению во время вынашивания ребенка. Позднее волдыри распространяются на другие участки тела — лицо, шею, грудь, руки, бедра и ягодицы. Они исчезают через 2-6 недель, в зависимости от тяжести аллергии. Иногда диагностируется хроническая форма патологии, при которой сыпь не исчезает длительное время.

Послеродовой нейроэндокринный синдром

У некоторых женщин после рождения ребенка нарушается процесс гомеостаза (восстановление и стабилизация функций организма) и не нормализуются гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковые связи.

Особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является стремительный набор веса

Когда проходят роды, начинает вырабатываться повышенное количество кортизола, пролактина и тестостерона. Одновременно синтез женских гормонов снижается. Гормональный дисбаланс сопровождается гипергликемией разной степени, нарушением липидного обмена, ослаблением иммунитета. У женщины может появиться склонность к повышению артериального давления.

Характерной особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является прогрессирующее нарастание массы тела (более 8 кг). В области живота, бедер и ягодиц у них обнаруживаются стрии телесного или ярко-розового цвета. Гормональные и эндокринные нарушения делают кожу молодой мамы жирной. Она покрывается угревой сыпью. Еще одним признаком послеродового нейроэндокринного синдрома является избыточное оволосение.

Нарушение процесса гомеостаза чаще возникает у рожениц с избыточной массой тела. В зоне риска находятся женщины, которые перенесли инфекционное заболевание во время беременности или страдали от сильного токсикоза.

Развитие послеродового нейроэндокринного синдрома связывают с наследственностью и имеющимися эндокринными заболеваниями. Спровоцировать нарушения могут тяжелые роды и кровотечения. Основной целью лечения патологии является постепенное снижение массы тела. В некоторых случаях бывает достаточно одной диетотерапии для восстановления гомеостаза.

Заболевания, вызывающие угревую сыпь после родов

Прыщи на лице после родов иногда возникают на фоне снижения веса. Хотя женщин обычно радует потеря набранных за беременность килограммов, уменьшение массы тела может быть признаком нарушений в организме.

Особенностями гипертиреоза являются повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей

Поводом для тревоги является снижение веса на 10% и больше при нормальном или обильном потреблении пищи в послеродовом периоде.

Критическое снижение массы тела может происходить на фоне развивающегося гипертиреоза. Гипертиреозом называют состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. К признакам гипертиреоза относятся: повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей. Из-за гипертиреоза лицо покрывается комедонами и гнойничками.

Снижение веса тела иногда вызывают заболевания пищеварительного тракта. Если кишечник не справляется со своей функцией, количество патогенных микроорганизмов в нем увеличивается. Они выделяют токсины, которые всасываются через стенки кишечника и попадают в кровь, вызывая ослабление иммунной системы и появление прыщей на коже.

Постоянные стрессы

Если после родов появились прыщи на лице, они могут быть вызваны стрессом. Повышенная тревожность частично обусловлена родами, в процессе которых выделяется большое количество гормонов стресса (адреналин, кортизол, тестостерон).

Однако у здоровых женщин избыточное количество стрессовых гормонов уравновешивается окситоцином и эндорфинами, вызывающими умиротворение и расслабление после родов. Если гормоны стресса превалируют, у родивших женщин возникает необоснованное беспокойство.

Стрессовое состояние часто возникает из-за повышенной тревожности рожениц. Они переживают за свое состояние и за здоровье своего ребенка. Некоторые молодые мамы опасаются, что не смогут полноценно кормить малыша грудью.

Чрезмерное беспокойство роженицы стимулирует дополнительную выработку гормонов стресса, которые провоцируют появление гнойничков на коже. Угревая сыпь покрывает лицо, верхнюю часть груди и спины.

Если в послеродовом периоде женщина испытывает стрессы длительное время, ее надпочечники истощаются и начинают производить огромное количество тестостерона и кортизола.

Причины появления угревой сыпи могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, нарушениями правил гигиены и нерациональным питанием.

Прыщи после родов — на лице, руках, подбородке, попе, причины, как избавиться

Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Уже с первым шевелением будущего малыша появляется непередаваемое чувство нежности к нему.

К сожалению, не всегда беременность проходит так гладко, как хотелось бы.

Особенно это касается женщин с жирным типом кожи, склонной к угревой сыпи.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Казалось бы, что с появлением ребенка на свет, радость материнства уже ничто не сможет омрачить.

Но прыщи после родов зачастую не исчезают, а, наоборот, увеличиваются в количестве.

Причины этого заключаются в том, что гормональный баланс очень медленно нормализуется.

Да и мама настолько занята заботами о малыше, что порой забывает об элементарных правилах ухода за собой. Все это только усугубляет состояние кожи.

Поэтому вместо того чтобы ждать, когда прыщи пройдут сами, нелишним будет узнать причины их образования, сходив к дерматологу, который посоветует, как правильно от них избавиться.

Причины

Прыщи на лице и теле после родов могут возникать под воздействием следующих факторов:

• увеличение уровня тестостерона в крови усиливает выделение жирового секрета сальными железами, что приводит к закупорке выводных протоков. Вследствие этого формируются закрытые и открытые комедоны. А после попадания внутрь инфекции высыпания воспаляются и приобретают гнойный характер;
• снижается концентрация прогестерона, благодаря которому кожа выглядит сияющей изнутри и бархатистая на ощупь;
• избыточная потливость, жара способствует размножению патогенной микрофлоры на поверхности покровов;
• чрезмерное увлечение сладостями, жирной пищей, хлебобулочными изделиями не способствует очищению кожи;
• неправильно подобранная косметика, закупоривающая поры;
• низкая физическая активность мамы в первые дни после родов нарушает нормальную циркуляцию крови, а впоследствии и кислородный обмен покровов;
• недостаточная гигиена из-за элементарной нехватки времени приводит к скоплению частичек грязи на поверхности эпидермиса, размножению бактерий и появлению угрей;
• на руках мелкие прыщи могут выскакивать по причине аллергической реакции на моющие средства или стиральный порошок.

Лечение прыщей после родов

Системно лечить прыщи можно только в том случае, когда ребенок находится на искусственном вскармливании.

Но любые препараты, включая антибиотики, ретиноиды и гормональные средства, должен назначать квалифицированный дерматолог.

Вот почему при появлении обильной сыпи, следует обратиться к нему за консультацией.

Фото: лечение от прыщей кормящей маме должен назначить врач

На лице

Чаще угрями покрывается Т-зона (на лбу, поверхности носа и на подбородке), в которой расположено большое количество сальных желез.

Если обсыпало все лицо, то помогут травяные отвары. Природные компоненты не принесут вреда молодой маме и ребенку. Что особенно важно, если она кормит малыша грудью. Несколько раз в день ими можно умывать лицо. Хорошо тонизируют и сужают поры утренние протирания кожи замороженными в кубиках льда отварами.

Для их приготовления можно использовать:

• ромашку;
• шалфей;
• череду;
• мяту;
• календулу;
• зверобой;
• подорожник.

Если появились высыпания на шее, на руках, ногах и других частях тела, то избавиться от них помогут примочки.

Фото: соком алоэ можно протирать лицо от угрей

Очень эффективным и в то же время безопасным средством считается сок алоэ.

• Чтобы его приготовить нужно свежие листья растения подержать неделю в холодильнике, а затем перекрутить с помощью мясорубки и отжать сок. Средство можно использовать в качестве ежедневного лосьона, если прыщи пошли по лицу.
• Кашица из алоэ тоже пригодится для маски, которую наносят на проблемные участки и выдерживают 15–20 минут.

Очистить лицо от прыщей можно при помощи маски из белой или зеленой глины.

Фото: маска из глины хорошо очищает кожу и снимает воспаление

• Достаточно просто разбавить порошок до консистенции густой сметаны и нанести смесь на все лицо.
• А после полного высыхания смыть теплой водой.

Применять жесткие скрабы и пилинги специалисты не рекомендуют.

Чрезмерное трение покровов зачастую приводит к распространению инфекции и увеличивает численность прыщей.

К тому же мама постоянно находится в тесном физическом контакте с младенцем. А многие косметические средства для взрослых могут вызвать у него аллергическую реакцию. Причина заключается в содержании в них отдушек, искусственных ароматизаторов, красителей и других вредных веществ.

Заменить их лучше самостоятельно приготовленным средством на основе овсяных хлопьев и меда.

• Сухие дрожжи (20 г) смешать с перекисью водорода, чтобы получилась густая смесь.
• Наносить ее следует как маску на воспаленные очаги, выдерживая не более 20 минут.

Этот способ также хорош для снижения интенсивности пигментации.

На попе

Неприятными и болезненными бывают высыпания на ягодицах.

Фото: появление мелких высыпаний на ягодицах может быть вызвано изменением гормонального баланса

• Чаще всего это единичные элементы, наполненные гнойным содержимым.
• Но случается, что на попе выскакивает множество мелких прыщиков, напоминающих сыпь. Причинами этого могут быть как гормональный дисбаланс, так и простуда или инфекция, которую подхватить ослабленному после родов организму совсем несложно. Также такое происходит из-за недостатка витаминов, от раздражения кожи синтетическим бельем.

На этих участках высыпания можно точечно обработать йодом или мазью с салициловой кислотой, болтушкой.

• Хорошим подсушивающим действием обладает цинковая мазь.
• Воспаление снимает настойка календулы.

На ногах

Угри на ногах после беременности, увы, не редкость.

Фото: при появлении высыпаний на ногах необходимо обратиться к врачу для выяснения причины

Специалисты утверждают, что как только гормональная система у мамы придет в норму, все высыпания исчезнут без следа.

А происходит это, как правило, после восстановления регулярного менструального цикла.

• Чтобы не спровоцировать распространение прыщей, не следует носить синтетические колготки, узкие джинсы и другую одежду, в которой тело не дышит.
• Эффективно подлечивает сыпь обработка мазью или спиртом с салициловой кислотой.

Однако угри на ногах могут выскакивать по причине нарушений работы щитовидной железы или инфекции (активизации стафилококка, стрептококка).

Тогда без помощи специалиста уже не обойтись.

На спине

Спину обсыпает не только из-за гормонального дисбаланса, но также при плохом обмене веществ, от неправильного питания.

Фото: ванны с морской солью избавят от сыпи на теле

Мелкая сыпь может свидетельствовать об аллергической реакции или сигнализировать о заболеваниях внутренних органов.

• В борьбе с ней помогут теплые ванны с добавлением морской соли, травяных отваров, слабого раствора марганцовки и протирание покровов салициловым спиртом.
• Ванны необходимо принимать не менее 30 минут, чтобы полезные вещества успели впитаться в кожу.

Перед тем как приступить к процедуре, стоит проконсультироваться с гинекологом.

Так как не всем женщинам после родов разрешается купаться в ванне.

Видео: «Как избавиться от прыщей во время беременности»

Вопросы и ответы

Появление прыщей всегда вызывает у молодой мамы множество вопросов.

• Особенно ее беспокоят причины их образования.
• Также интересно узнать, как подобрать подходящую косметику, и какие виды высыпаний считаются наиболее опасными.

На наиболее актуальные вопросы, дали ответы специалисты.

Могут ли появляться от продуктов

Если женщина кормит грудью, то она в первый месяц жизни ребенка придерживается строгой диеты.

Фото: продукты, которые необходимо исключить из рациона

Естественно, что ей хочется разнообразить свой рацион. И постепенно в него входит все больше вредной пищи, способной вызывать прыщи.

По мнению диетологов, чтобы снизить риск появления высыпаний, следует исключить всего лишь три вида продуктов.

1. Молоко. В нем содержится много гормонов, которые усиливают работу сальных желез. Лучше заменить его кефиром или натуральным йогуртом.
2. Сахар. Печенье, сладкий чай, джемы – все это провоцирует рост уровня инсулина в крови, который может влиять на гормональный фон. Также сладости способствуют активизации и росту патогенной флоры на поверхности эпидермиса. Полезнее кушать фрукты, изюм, курагу, финики.
3. Пшеничная мука. В пшенице присутствует глютен – клейковина, которая плохо усваивается организмом. А засорение кишечника, его нерегулярное опорожнение только усугубляет нездоровое состояние кожи. Хлеб лучше есть отрубной, а пшеничную кашу заменить гречкой или овсянкой.

Какой косметикой можно пользоваться

При выборе и использовании косметики, следует придерживаться определенных правил.

Фото: при выборе косметики необходимо обращать внимание на ее качество

1. Не покупать средства яркого цвета с сильным ароматом, так как там содержится много искусственных добавок.
2. Вместо кремов с красителями и консервантами лучше использовать натуральные косметические масла. Миндальное и масло чайного дерева очень эффективны против прыщей, жожоба – увлажняет обезвоженные покровы.
3. Желательно перед кормлением и тесным контактом с ребенком смывать косметику.
4. Любые продукты нужно проверять на аллергенность. Для этого небольшое количество средства наносят на сгиб локтя и наблюдают за реакцией кожи на протяжении 12 часов. Если покраснений нет, то его можно использовать.

Как избавиться во время беременности

Чтобы не переживать о том, проходят ли прыщи после родов, лучше попытаться избавиться от них еще во время беременности.

Но в этот период любые лекарственные препараты могут навредить плоду.

Существует проверенный народный метод против прыщей.

Фото: ромашка успокаивает кожу и подсушивает воспалительные элементы

• Нужно взять по столовой ложке сушеных цветков календулы и ромашки, залить их стаканом кипятка и дать настояться.
• По вечерам и утром проблемные зоны протирают приготовленным средством.
• Также можно делать ежедневные компрессы.

Снять припухлость и устранить воспаление легко спиртовой настойкой.

Фото: календула снимает воспаление

• Две столовые ложки соцветий календулы заливают 65 мл спирта и разбавляют половиной стакана воды.
• Раствор настаивают две недели в недоступном для света месте.
• По истечении этого периода в него добавляют 5 мл борной кислоты на спирту и 3 мл глицерина.

Используют средство в качестве примочек.

Если кожа жирная, то хорошо уменьшает выделение сального секрета настой из 20 г сухого чистотела и стакана кипятка.

Фото: настой чистотела можно применять для протирания жирной кожи

• После остывание его процеживают через марлю.
• Им следует ежедневно протирать покровы.

Чтобы не вызвать шелушения, в качестве увлажняющего средства рекомендовано применять натуральное пихтовое масло.

Опасны ли подкожные высыпания

Внутренние прыщи опасные, к тому же болезненные, воспаленные и наполненные гноем.

Самостоятельно лечить их не стоит, так как это может привести к серьезным осложнениям.

Терапию должен назначать доктор после соответствующей диагностики.

Быстрее победить неприятные высыпания поможет правильный уход за телом и лицом.

В целях соблюдения гигиены достаточно просто умываться дважды в сутки, а также хотя бы раз в день принимать ванну или душ.

Не следует забывать о правильном питании.

• Полезная пища способствует очищению организма изнутри.
• Кушать нужно постное мясо, морскую рыбу, овощи и фрукты, богатые цинком, кисломолочные продукты.
• В день необходимо выпивать около двух литров чистой воды.

Только комплексный подход и здоровый образ жизни помогут забыть о существовании прыщей навсегда.

Видео: «Уход за кожей во время беременности»

Прыщи при беременности: причины и лечение

В некоторых случаях во время беременности могут появиться прыщи (акне) или ухудшиться существующие проблемы с кожей. И хотя это не самый приятный симптом беременности, существуют рекомендации по уходу за кожей, следуя которым можно избавиться от подобных высыпаний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, какое лечение безопасно для беременных. Из этой статьи вы узнаете, почему могут появиться прыщи во время беременности, как правильно ухаживать за кожей и каких средств лечения лучше избегать.

Почему появляются прыщи при беременности

Виновниками высыпаний могут быть половые гормоны. На фоне их действия увеличивается выработка кожного жира, что приводит к закупорке пор и появлению акне. Прыщей может быть больше на ранних сроках беременности, потому что именно в это время многие гормоны достигают пиковых уровней. Прыщи во время беременности появляются у многих будущих мам, у которых до беременности не было проблем с кожей. А у женщин с проблемной кожей ее состояние на фоне беременности может ухудшиться.

Прыщи при беременности — это одно из естественных изменений, которые могут произойти с кожей, когда вы ждете малыша. К другим подобным изменениям относятся растяжки или кожный зуд.

Как избавиться от прыщей во время беременности и какие есть способы профилактики

Вот несколько простых способов предупредить появление прыщей при беременности:

• Умываться водой со специальным мылом или средством, которое не пересушивает кожу. Вы можете делать это дважды в день, при этом не трите сильно лицо, так как это может вызвать раздражение кожи.

• Мыть голову. Если прыщи появляются по линии роста волос или у вас жирные волосы, попробуйте мыть волосы с шампунем каждый день.

• Выбирайте средства по уходу за кожей с легкой текстурой. У уходовых продуктов, которыми вы пользуетесь, должна быть легкая текстура — в составе должно быть больше воды, чем масла. Выбирайте нежирную косметику, солнцезащитные кремы и средства для укладки волос.

• Избегайте контакта волос с лицом. Безрецептурные средства для местного применения, содержащие пероксид бензоила, азелаиновую, салициловую и гликолевую кислоту, обычно безопасны для применения во время беременности. Но перед использованием любых аптечных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.

Каких средств от прыщей нужно избегать при беременности

Некоторые средства от прыщей могут увеличить риск врожденных дефектов и других проблем со здоровьем у ребенка. Специалисты рекомендуют беременным избегать следующих продуктов:

• препаратов с содержанием изотретиноина

• ретиноидов для местного применения. Они принадлежат к той же группе лекарств, что и изотретиноин, и также являются формой витамина А, но наносятся на кожу

• гормональной терапии, которая блокирует определенные гормоны

• пероральных тетрациклинов — этот антибиотик может вызвать повреждение органов слуха, зачатков зубов, а так же отрицательно повлиять на развитие костей ребенка

Всегда внимательно читайте инструкции по применению и прежде, чем принимать какие-либо лекарства, чтобы избавиться от прыщей во время беременности, консультируйтесь с врачом. Не выдавливайте прыщи и не ковыряйте их, так как это может привести к распространению инфекции и образованию рубцов. Старайтесь не трогать лицо руками, так как это может привести к попаданию жира и грязи на кожу.

Прыщи при беременности могут быть одним из нежелательных физических проявлений, с которыми может столкнуться будущая мама. Проблемы с кожей, вероятно, вас расстроят, но имейте в виду, что, следуя мягкому, очищающему режиму ухода за кожей и принимая лекарственные препараты от прыщей (при необходимости и по назначению врача), вы сможете избавиться от высыпаний и наслаждаться своим сияющим видом будущей мамы!

Как была написана эта статья

Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Прыщи на лице после 30 лет

Врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт

Время на прочтение: 5 мин

Дата публикации: 13.09.20

Многие думают, что прыщи на лице – это участь несчастных подростков. Но бывают высыпания на лице и у людей старшего возраста. Давайте разберемся, что это может быть и как с этим бороться.

Какие проблемы встречаются у взрослых

1. Акне Tarda – так называются поздние акне, которые чаще всего встречаются у женщин после 30 лет и локализуются на нижней части лица, реже на груди и спине. Обычно их появление связано с гормональными нарушениями – в этом случае необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу, сдать мазок на онкоцитологию и УЗИ малого таза. Но пока Вы разбираетесь, можно обратиться и к дерматологу, чтобы начать наружную терапию по устранению высыпаний и предотвратить поствоспалительную гиперпигментацию и рубцы.
2. Розацеа – вторая по встречаемости проблема. Тоже чаще встречается у женщин, но и мужчины не редкость, особенно, занимающие руководящую должность. Высыпания в данном случае расположены в центре лица и на щеках, на носу и на центральной части лба. Представлены в виде мелких розовых узелков или даже гнойничков на фоне общего покраснения лица, также могут быть сосудистые сеточки. В этом случае надо исключить триггерные факторы – это горячие напитки, алкоголь (особенно коньяк и красное вино), острые продукты со специями, инсоляцию, бани, сауны, интенсивные тренировки. Т.е. все, что усиливает кровоток на лице. Необходимо использовать солнцезащитный крем, особенно в летнее время (и в том случае, если вы любитель горнолыжных курортов). Также стоит обратиться к косметологу-дерматологу для назначения наружной лекарственной терапии и подбора лечебной косметики, которая будет поддерживать достигший результат. Очень хороший эффект дают такие аппаратные методы, как микротоковая терапия в сочетании с лимфодренажем и IPL-терапией широкополосным светом, например, на аппарате М22.

   В длительных и тяжелых случаях при акне и розацеа рекомендован прием системных ретиноидов, но только по назначению дерматолога, который имеет опыт в подборе и расчете дозировки данного препарата.
    

3. Периоральный дерматит – этот вид дерматоза еще называют «болезнью стюардесс», но встречается он и у мужчин, и даже у детей. Высыпания расположены изолированно, вокруг естественных отверстий рта и носа, реже вокруг глаз. Часто связано это с длительным использованием гормональных кремов и мазей, неправильным подбором косметических средств, в т.ч. у мужчин после бритья, а также использованием фторированных зубных паст. Поэтому рекомендовано поменять пасту, исключить все наружные средства и обратиться к дерматологу, т.к. данная патология просто так самостоятельно не пройдет.
4. Фолликулит – может быть связан с неправильным подбором комедогенных косметических средств для кожи, итак склонной к жирности, или может быть вызван бактериями, такими как малассезия, стафилококк или демодекс. Поэтому можно попробовать поменять косметику на более легкую, и если высыпания не пройдут, то обратиться к врачу.
5. Дискоидная красная волчанка – «относительно» редкое заболевание, впервые может возникнуть после пребывания на солнце в виде стойкого покраснения и высыпаний. Очень похоже на розацеа, поэтому при появлении его признаков непременно стоит обратиться к дерматологу. Для уточнения диагноза потребуется биопсия кожи.

Мною представлены самые распространенные случаи, но есть и другие редкие дерматозы. Но на то они и редкие, что встречаются далеко не у каждого. Помните, что после 30 лет под обычные прыщи могут маскироваться серьезные заболевания, поэтому не стоит пренебрегать визитом к врачу.

Берегите себя и свою кожу!

Смотрите также:

Демодекоз, отказ от молока и другие мифы об акне

Вокруг акне существует множество мифов и вредных заблуждений: от советов побольше загорать, чтобы подсушить высыпания, до классического «Родишь — пройдет!», которое слышала каждая девочка-подросток. Разбираемся, что о популярных народных поверьях говорит наука.

Беременность и роды не вылечат акне — зато могут сами вызвать высыпания

Пожалуй, один из самых вредных мифов об акне связан с родами. С детства многим девочкам внушали, что во имя избавления от проблем с кожей нужно стремиться пораньше выйти замуж и родить: тогда гормональный фон нормализуется, и кожа станет чистой. Но у таких утверждений нет совершенно никакой доказательной базы. Вынашивание ребенка — это период серьезной нагрузки на организм и масштабной гормональной перестройки. Так, во время беременности повышается уровень гормона прогестерона. Этот гормон известен тем, что стимулирует сальные железы и повышает выработку кожного жира. Он же, кстати, достигает высоких отметок во время овуляции и лютеиновой фазы цикла — именно поэтому многие женщины отмечают ухудшение состояния кожи перед менструацией.

Помимо прогестерона во время беременности растет и уровень андрогенов. Своего пика он достигает к концу третьего триместра — в этот период высокий уровень андрогенов необходим для подготовки шейки матки к родам. Такой скачок приводит к повышенному выделению кожного сала и также может стать причиной высыпаний. Это касается не всех женщин: если рецепторы сальных желез в коже не слишком чувствительны к андрогенам, легкое усиление жирности может выглядеть как то самое «здоровое сияние», часто приписываемое беременным. Но если чувствительность рецепторов к андрогенам высокая (как это часто бывает в случаях хронического акне), то последние три месяца беременности могут стать нелегким испытанием для кожи.

Хорошая новость: в большинстве случаев после беременности проблемы с кожей постепенно разрешаются сами, по мере возвращения уровня андрогенов и прогестерона в норму. Но важно понимать, что кожа вернется лишь к своему обычному состоянию. Это значит, если до беременности у вас были хронические высыпания, они останутся с вами — пройдет лишь фаза обострения.

Отказ от молочных продуктов — это не обязательное условие в терапии акне

Совет полностью отказаться от коровьего молока и молочных продуктов, если у вас есть прыщи, можно часто услышать в бьюти-блогах или на семейных застольях (от двоюродной тети, чья знакомая именно так «полностью излечилась от высыпаний»). Но едва ли вы услышите его в кабинете квалифицированного врача-дерматолога: ведь данных о том, как молоко влияет на акне, все еще очень мало.

Связывать акне с молоком стали после масштабного исследования 1998 года с участием 47 355 женщин. В его ходе обнаружилось, что те участницы, которые выпивали от двух стаканов обезжиренного молока в день, почти вдвое чаще обращались к врачам с жалобами на высыпания. В этом и заключаются основные результаты исследования: оно было ретроспективным и основывалось только на воспоминаниях женщин о своем рационе. Тяжесть высыпаний участницы тоже оценивали сами. В исследовании не было ни анализов, ни профессиональной оценки степени акне. Такая методология очень далека от стандартов современной науки.

Но были и другие исследования. В 2016 году группа ученых при помощи 225 участников обнаружила, что с повышенным риском акне связано потребление именно обезжиренного молока, в то время как остальные виды молока, вне зависимости от их гликемических показателей и калорийности, такого эффекта не давали. Правда, авторы исследования 2021 года с такими выводами не согласны: они считают, что все дело в инсулиновом индексе молока (показателе, выражающем количество инсулина, которое организм выделяет в ответ на употребление определенных продуктов), а не в содержании жира.

В общем, очевидно, что ученые все еще не совсем понимают, как именно молоко влияет на кожу. Американская ассоциация дерматологов также подчеркивает, что данных о связи молочных продуктов (например, сыров и йогуртов) с акне нет и вовсе. В качестве эксперимента всегда можно попробовать исключить молоко из своего рациона на несколько недель и проверить, повлияет ли это на количество и тяжесть высыпаний. Если изменений не последует, значит, вашему организму вполне комфортно и с молоком.

Секс вообще ни при чем

Предупреждаем: это будет самый короткий пункт. Кажется, ученым вообще не приходило в голову изучать этот вопрос серьезно, поэтому научных трудов о том, что половые акты не лечат прыщи, в медицинских библиотеках не найти. На сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании этому мифу посвящена ровно одна строчка: «Занятия сексом или мастурбацией не улучшат и не ухудшат состояние кожи с акне». Но, несмотря на всю абсурдность, сексу продолжают приписывать дерматологические эффекты. В 2020 году секс-блогерка Татьяна Никонова, отвечая на вопрос подписчицы, высказала логичное предположение об истоках такого мифа: «Думаю, идея о связи прыщей и отсутствия секса родилась во времена, когда женщины рано выходили замуж. Незадолго до этого заканчивался переходный период, и те, у кого прыщи только в это время появлялись, их лишались. В итоге секс (в браке) привязали к отсутствию акне».

Парням-подросткам чаще рассказывают «страшилки» о том, что к высыпаниям на лице приводят мастурбация и сопутствующие ей гормональные скачки. На самом деле, небольшие гормональные изменения действительно происходят в мужском организме во время мастурбации (или секса): тестостерон ненадолго подскакивает, но возвращается к обычному уровню сразу после эякуляции. Длительные периоды воздержания могут делать такие скачки более интенсивными, но они остаются кратковременными: никаких долгосрочных гормональных изменений мастурбация за собой не влечет. Поэтому мифу о ее связи с прыщами место там же, где легенде о волосатых ладонях, — на свалке истории!

Если врач предлагает лечить демодекоз, стоит обратиться к другому специалисту

Один из излюбленных способов российских дерматологов «старой школы» лечить акне — это найти на коже человека клещ-демодекс и приняться его уничтожать. И с этим есть большая проблема: исследования показывают, что на коже 100% людей старше 18 лет есть хотя бы один вид этого клеща (а иногда и сразу несколько).

Дело в том, что само по себе наличие демодекса вообще не является проблемой: будучи частью микроба кожи, он спокойно проводит время в ее сальных железах, питаясь кожным жиром и никого не трогая. Но его чрезмерное размножение действительно обнаруживается при различных кожных заболеваниях (например, при розацеа. Правда, это не значит, что именно демодекс эти заболевания вызывает: скорее на уже пораженной коже создаются более благоприятные условия для его активного размножения.

Иследований, подтверждающих связь акне с демодексом, в международных научных журналах нет. Диагноз «демодекоз», который на просторах СНГ нередко ставят людям с акне, в медицинской литературе описывается как заболевание, затрагивающее чаще всего пожилых людей. Для демодекоза характерны покраснения и сыпь, иногда напоминающая розацеа. Такое заболевание часто встречается у людей с ослабленным иммунитетом: например, у пациентов с ВИЧ-инфекцией или лейкемией.

Лечение от демодекоза в случае с обычным акне опасно тем, что почти всегда связано с длительным приемом наружных или системных антибиотиков (при этом смысла в таком лечении практически нет). Злоупотребление антибиотиками в терапии акне — одна из причин нарастающей резистентности. Это значит, что такие методы терапии в долгосрочной перспективе могут привести к появлению устойчивых штаммов бактерий на коже и сделать дальнейшее лечение акне еще сложнее. Не говоря уже о том, что эритромицин и клиндамицин — препараты, чаще всего назначаемые при высыпаниях, — также используются при инфекциях дыхательных путей. И поверьте, вы бы не хотели, чтобы они перестали работать.

Загар может временно облегчить воспаление — но оно того не стоит

Многие отмечают, что после недельного пляжного отдыха возвращаются домой с чистой кожей. Вывод напрашивается сам собой: солнце лечит прыщи, а значит, нужно почаще подставлять под его лучи лицо. Но все, как обычно, не так просто.

Есть как минимум два механизма, благодаря которым после солнечных ванн кожа выглядит лучше. Во-первых, ультрафиолетовое излучение действительно обладает противовоспалительными свойствами, поэтому светотерапию долгое время прописывали при таких кожных заболеваниях, как псориаз. На акне такое свойство ультрафиолета тоже влияет положительно: воспаленные элементы становятся менее крупными и болезненными, а иногда и совсем исчезают. Во-вторых, загар маскирует красноту — тон загорелой кожи выглядит более равномерным, а пятна постакне становятся практически незаметными.

К сожалению, на этом положительные эффекты UV-излучения на кожу заканчиваются. После кратковременного улучшения все проблемы с кожей вернутся, а вот нанесенный солнечными лучами вред останется с вами навсегда. Любой загар увеличивает риск заболеть раком кожи (карциномой или базалиомой), а солнечный ожог существенно увеличивает риск самой «злой» кожной онкологии — меланомы. Кроме того, солнечные лучи повреждают волокна коллагена. Это приводит не только к ранним возрастным изменениям, но и к более выраженным постакне — рубцам: кожа с поврежденным коллагеном хуже восстанавливается. А еще солнечный свет может и сам становиться причиной специфических высыпаний: фотодерматоз (или полиморфная световая сыпь) встречается у 10–20% людей.

Лечение светом можно добавлять в общий режим ухода за проблемной кожей, но это должны быть контролируемые процедуры с безопасным излучением. Так, вместо похода в солярий можно попробовать фотодинамическую терапию или лечение IPL-лазером. Такие методы показывают довольно высокую эффективность: фотодинамическая терапия в течение 12 недель может привести к уменьшению количества высыпаний на 72%.

Подробности по теме

Любовь с надрывом: почему нам нравится давить прыщи

Любовь с надрывом: почему нам нравится давить прыщи

Прыщи после родов

Прыщи после родов

Каждая женщина после рождения ребенка желает как можно быстрее восстановить былую привлекательность. Довольно часто возникает такая проблема, как появление прыщей после родов. Конечно, это неприятное явление становится предметом огорчений для любой представительницы прекрасного пола.

Поэтому многие женщины пытаются найти решение этого насущного вопроса, правда избавиться от прыщей в послеродовой период иногда бывает довольно сложно.У некоторых молодых мам подобные «украшения» появляются во множестве. Одним небольшим прыщиком они не ограничиваются. Существенное ухудшение состояния кожи после родов (прыщи, шелушение, пигментные пятна) становится свойственно даже женщинам, кожный покров которых в недавнем прошлом не доставлял им каких-либо огорчений.

Как правило, в период беременности будущие мамы отмечают у себя значительное улучшение состояния кожи лица. Причина таких положительных изменений во внешности заключается в высоком уровне женского гормона прогестерона, который начинает активно вырабатываться у каждой женщины при вынашивании ребенка. Резкое снижение концентрации гормона прогестерона в послеродовой период неблагоприятно влияет на кожу. В результате появляются прыщи.

Часто молодые мамы после родов просто не в состоянии следить за собственной внешностью. Новорожденному малышу требуется уделять довольно много времени. Многие женщины не высыпаются, что также не улучшает их внешность. Однако следует помнить, что такое состояние кожи лица – временный фактор. Как только малыш немного подрастет, у молодой мамы появится время для собственных нужд, и она сможет вернуть былую привлекательность.

Безусловно, при любых гормональных изменениях основным фактором привлекательной внешности является здоровый образ жизни. Плохое настроение, бессонные ночи у кроватки, несбалансированное питание составляют единый комплекс причин появления прыщей и общего недовольства своим внешним видом.
Поскольку от ночных бдений не избавиться, нужно постараться отдохнуть в дневное время, когда неугомонный малыш спит сладким сном. В таком случае дневной сон существенно прибавит сил, улучшит настроение, благоприятно скажется на внешнем виде. Некоторые мамочки с негодованием скажут, что во время дневного сна новорожденного ребенка они должны переделать массу неотложных дел. Но в большинстве случаев женщины соглашаются, что множество дел – это только отговорка.

Одним из важнейших факторов улучшения состояния кожи в послеродовой период является правильное питание. Молодой маме необходимо включать в свой рацион питания коричневый рис, авокадо, салатные листья, оливковое масло. Эти продукты очень полезны для восстановления структуры кожи, только их следует употреблять дозировано, иначе проблем с лишними килограммами не избежать. По возможности нужно свести к минимуму употребление крепкого кофе, копчений, солений, сладостей, кондитерских изделий. Буквально через неделю после соблюдения такой диеты состояние кожного покрова значительно улучшится.

Конечно, пока организм не пришел в норму, кожу лица необходимо питать и увлажнять, пользоваться специальными средствами декоративной косметики (крем, пудра), маскирующими карандашами с антибактериальным эффектом. Для устранения кожных воспалений рекомендуется пользоваться лечебными препаратами, предназначенными для удаления угревой сыпи.

Например, по утрам хорошо протирать кожную поверхность комбинированным лекарственным средством Зинерит на основе солей цинка и эритромицина. Днем полезно обрабатывать проблемные участки кожи смесью, состоящей из равных долей линкомициновой мази и цинковой пасты. Вечером следует использовать салфетки, пропитанные ихтиоловой мазью. Такую маску рекомендуется прикрепить на лицо лейкопластырем и по возможности оставить на ночь.
Во время утреннего и вечернего умывания структуре кожи эффективно помогают отвары лекарственных трав из ромашки аптечной, калины, зверобоя. Ухаживайте за собой, тогда прыщи после родов пройдут, и привлекательная внешность будет вам обеспечена.

По материалам портала sovetnika.net

И смотрите больше информации на «ТВ ОНЛАЙН РОССИЯ» — https://worknet-info.ru/tvonlinerussia

После родов появились прыщи на теле. Как лечить прыщи после родов? Опасны ли прыщи после родов

В этой статье:

Появление ребенка большая радость для молодой семьи. Материнство – огромная радость в жизни каждой женщины. Беременность и роды – это сложный процесс для женщины, ведь ее организм все витамины и силы направляет на развитие и вынашивание малыша.

Изменяется не только иммунная система, но и гормональная структура организма. Это все отражается на коже. Женщина может обнаружить что у нее появились прыщи после родов, а также угревые высыпания, пигментные пятна или шелушения. Проблемы с кожей появляются не у всех женщин, но многие с ней сталкиваются.

Причина появления

Существует несколько факторов, которые могут способствовать образованию прыщиков на лице после родов.

1. Беременность влияет на гормон прогестерон (женский гормон). Именно он отвечает за состояние кожи. После родов количество гормона уменьшается или увеличивается, что приводит к сухости или повышенному выделению кожного жира. Сразу заняться кожными проблемами, не хватает времени, поэтому ситуация может усугубиться.
2. Пересмотрите рацион питания. Исключить сладкое, мучное, то есть все аллергены, которые влияют на кожу и могут повлиять на здоровье крохи.
3. Повышенная потливость. В этом случае поры не успевают выделять кожный жир, они засоряются, а это прямой путь к образованию прыщей.
4. Из-за низкой физической активности замедляется циркуляция крови, что не дает нормально дышать коже.
5. Несвоевременная и неправильная гигиена лица. С появлением маленького чада многие не успевают мыть голову, очищать лицо с помощью скрабов, масок и так далее.

Как лечить прыщи?

Избавиться от появления высыпаний не так просто, ведь гормональный баланс не может восстановиться быстро и как обычно, после рождения малыша, на себя времени не хватает.

Однако есть ряд советов, как можно вылечить прыщи на лице после родов
:

• Употребляйте больше овощей, фруктов, только так, чтобы не навредить маленькому организму вашего малыша.
• Посетите дерматолога, который поможет выявить причину возникновения прыщей после родов. Врач может назначить анализы на гормон.
• Одним из эффективных способов считаются отвары из трав. Если кормите грудью это безопасный способ. Достаточно будет приготовить отвар (настой) из трав, которые способны снять воспаление, раздражение. Например, календула, мята, шалфей, череда, зверобой.
• Сделайте компрессы на проблемные участки из мякоти или сока алоэ или из полыни и подорожника.
• Чтобы избавиться от прыщей с помощью медицинских средств, помажьте проблемные участки цинковой мазью. Также узнайте в аптеке про «болтушку», которая тоже оказывает хорошее действие.
• После выписки из роддома не стоит сразу очищать лицо абразивными скрабами, так как кожа чувствительная может появиться раздражение и покраснение. Обязательно кожу чистить только мягкими косметическими средствами.
• Обращайте внимание, на запах косметических масок и лосьонов, они могут иметь специфический запах. Маленькие дети чувствительны к резким запахам. Поэтому используйте домашнюю косметику. Например, маска из овсяных хлопьев с медом и желтком.
• Увлажняйте и питайте кожу с помощью детского крема или масла.
• Не стоит злоупотреблять макияжем, минимум косметики.

Рождение ребенка – это неповторимое счастье для каждой из женщин. В период беременности организм отдает все силы и витамины на развитие малыша. Очень часто молодая мама может обнаружить прыщи после родов, шелушение кожи, ухудшение состояния волос и ногтей. Особенно досаждают прыщи, появляющиеся на открытых участках тела.

Почему возникает сыпь после родов

Появление прыщей после родов связано с резким снижением прогестерона – женского гормона, который поддерживал нормальное состояние кожи во время беременности. Небольшие высыпания могут возникнуть через несколько недель после родов и считаются нормой.

Причины, провоцирующие появление прыщей:

• Плохое очищение кожного покрова;
• Повышенная окружающая температура и чрезмерная потливость;
• Злоупотребление сладкой, пряной и жирной пищей;
• Не достаточная физическая активность;
• Аллергические реакции;
• Дисбактериоз.

Перегрев и повышенные температуры способствуют размножению патогенных организмов. Не надлежащий уход за кожей в этот период может привести к воспалению кожных покровов и возникновению сыпи.

В результате малой физической активности нарушается циркуляция крови в эпидермисе, возникает недостаток кислорода, провоцируя кожные заболевания.

После родов может возникнуть нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что напрямую влияет на состояние и цвет кожи.

Аллергические реакции на стиральные порошки, косметику и определенные продукты могут спровоцировать появление прыщей и раздражения.

Чем лечить мелкие прыщи на спине

Основной причиной появления прыщей на спине является гормональное изменение организма и возможные заболевания внутренних органов. Мелкие прыщики могут означать аллергическую реакцию или раздражение на одежду из синтетических тканей. При этом отмечается зуд и шелушение.

Мелкие воспаленные точки могут означать угревые высыпания, которые возникают из-за закупорки пор. Чрезмерная работа сальных желез и высокие температуры становятся благоприятной средой для развития бактерий и появления акне.

Лечение прыщей на спине необходимо начинать незамедлительно, в противном случае избавиться от сыпи будет трудно. Для этого необходимо носить одежду из натуральных тканей, проводить ежедневные очищающие процедуры спины. Протирать проблемные участки слабым раствором марганцовки, настойкой календулы и чистотела. Нужно принимать ванны с добавлением отвара из трав.

Еще в период беременности организм представительницы слабого пола подвергается многочисленным изменениям, которые не всегда приятны и безболезненны. Каждая будущая мамочка с трепетом ожидает дня, когда долгожданный малыш наконец-то появится на свет. После этого события жизнь женщины буквально переворачивается с ног на голову, так как теперь она ответственна за здоровье, правильное развитие и воспитание маленького человечка. Казалось бы, все трудности остаются где-то позади, и теперь организм начнет возвращаться в норму. Но каким сильным становится удивление новоиспеченных мам, когда они замечают на лице непривлекательную сыпь. Поэтому придется разобраться, что приводит к возникновению прыщиков, и каким образом от них можно избавиться.

Почему появляются прыщи на лице после родов?

Причины возникновения нежелательной сыпи, как и любого другого явления, могут кардинально отличаться. Но чаще всего новоиспеченные мамочки сталкиваются с сыпью на лице из-за значительных изменений гормонального фона. На протяжении всей беременности в организме стремительно повышается уровень прогестерона, отвечающего за состояние кожных покровов, шевелюры и ногтей. Именно поэтому внешность ожидающей малыша женщины всегда меняется в лучшую сторону. Но после долгожданных родов количество гормона постепенно снижается, что часто сопровождается разнообразными высыпаниями на теле. Как только организм полностью восстановится, состояние эпидермиса нормализуется, поэтому бить тревогу не стоит.

Также нередко многие женщины настолько углубляются в уход за крохой, что абсолютно забывают о себе. А коже, как известно, нужно немало внимания, ведь в противном случае она теряет упругость и естественный оттенок. Следует помнить, что регулярное нанесения толстого слоя декоративной косметики на запущенную дерму также нельзя назвать разумным. В такой ситуации поры полностью закупориваются, и клетки не получают доступа к кислороду, что и провоцирует появление неприятных прыщей.

Еще одной причиной возникновения угрей является неправильное питание. Молодым мамочкам следует помнить, что в период лактации пища должна всегда быть свежей и качественной. А вот злоупотребление всевозможными сладостями, копченостями, чересчур жирными и острыми продуктами не сулит организму положительных перемен. Поэтому в повседневном меню количество вредной еды должно быть сведено к минимуму.

Особенно часто с описываемой проблемой сталкиваются женщины, родившие в жаркое время. Регулярный перегрев, духота в помещении и чрезмерная потливость никоим образом не идут на пользу организму новоиспеченной мамы. На поверхности лица нередко развивается патогенная микрофлора, которая и провоцирует появление черных точек, угрей и гнойничков. Во избежание этого рекомендуется регулярно проветривать комнату, чаще умываться и не гулять под палящим солнцем.

Также необходимо убедиться в отсутствии аллергии на используемую декоративную косметику и всевозможные гели для купания. В послеродовой период организм подвергается ряду перестроек и может негативно реагировать на подобные средства. Еще одной возможной причиной сыпи является дисбактериоз кишечника.

Сложно поверить, но и малоподвижный образ жизни может способствовать развитию проблем с кожей. Если женщина достаточно редко бывает на свежем воздухе и проводит время в сидячем положении, то циркуляция крови существенно нарушается, а ткани, в свою очередь, не получают необходимого количества кислорода.

Как бороться с прыщиками после родов?

Самым правильным решением станет посещение дерматолога, так как специалист сможет установить истинную причину возникновения сыпи и, возможно, назначит целый ряд препаратов. Можно попытаться решить проблему и собственными силами. Для этого необходимо запастись терпением и отправиться в магазин женской косметики. Там можно приобрести специально разработанные лосьоны и гели, которые помогут избавиться от прыщей в кратчайшие сроки. Но экономить на подобных средствах не стоит, так как некачественная продукция может только лишь усугубить проблему.

Немаловажно регулярно умываться прохладной водой и тщательно следить за гигиеной. Также рекомендуется несколько раз в сутки протирать поверхность лица специальными кубиками льда. Для этого потребуется приготовить отвар на основе сухой ромашки, календулы или эвкалипта, перелить его в формочку и оставить застывать. Таким образом, поры очистятся от излишка жира, а клетки получат дополнительное питание.

Выдавливать прыщи категорически запрещается, так как новоиспеченная мама может запросто занести инфекцию в организм, что действительно опасно. Если сыпь уж больно заметна для окружающих, то лучше обрабатывать проблемные участки салициловым спиртом (2%) или Циндолом. Данные препараты подсушивают гнойнички и ускоряют процесс их заживления.

Помимо всего, желательно периодически наносить на лицо натуральные маски, которые глубоко питают дерму, вытягивают жир и загрязнения из пор. Для их приготовления можно использовать клубнику, огурец, виноград, малину и абрикосы. Достаточно просто измельчить продукт — и действенное средство готово. Необходимо отдавать предпочтение именно однокомпонентным маскам, так как это снизит риск развития аллергической реакции.

После рождения малыша женщина может столкнуться с такими малоприятными явлениями, как прыщи, и шелушения. Особенно досаждают прыщи
.

Они могут появиться уже в ближайшие дни . Состояние кожи у некоторых девушек сильно ухудшается. Избавиться от воспалений довольно тяжело. Прыщи могут появиться не только на лице, но и на теле
.

Почему после родов возникают прыщи?

Специалисты утверждают, что во время беременности у женщин повышен гормон . Он оказывает влияние на кожу, поддерживая ее хорошее состояние.

После рождения ребенка концентрация гормона резко снижается. Кожа реагирует незамедлительно. У одних женщин она становится чрезмерно сухой. Другие обнаруживают у себя прыщи.

Сразу после родов мамочки заняты новорожденным. Поэтому они мало времени уделяют уходу за своей внешностью Это еще больше обостряет проблему. В итоге количество прыщей только увеличивается.

Причиной появления прыщей может стать неправильное питание. Если у вас появились высыпания, попробуйте исключить из своего меню сладкие и мучные блюда. Необходимо кушать овощи, фрукты и зелень. Коррекция питания иногда приносит хорошие результаты.

Если прыщи не проходят, то надо обратиться к врачу
. Дерматолог поможет выяснить, почему у вас постоянно возникают воспаления.

Кроме того, необходимо сдать анализ на гормоны
. Иногда причина постоянных прыщей после родов кроется в дисбактериозе. Поэтому можно проконсультироваться и с гастроэнтерологом.

У некоторых женщин гормональный фон приходит в норму после восстановления менструального цикла. Поэтому у них прыщи исчезают сами по себе. Но ухаживать за своей кожей надо постоянно.

Как лечить прыщи на лице?

Лучшими средствами в этом случае будут отвары из трав
. Они не содержат вредных химических веществ. Если вы кормите ребенка грудью, то для вас такой вариант будет наилучшим.

Все препараты, которыми вы пользуетесь, должны иметь приятный аромат
. Ведь вы находитесь в постоянном контакте с малышом. Маленькие дети очень чувствительны к резким запахам.

Если прыщи на попе

Прыщ, вскочивший в таком месте, может быть очень болезненным. Он будет доставлять большие неудобства. Иногда на попе появляется множество мелких прыщиков. Они зудят и болят.

Причиной этой проблемы может являться гормональный дисбаланс
. Плохое питание или внешняя инфекция — это тоже частые поводы для воспалений. В некоторых случаях прыщи возникают из-за ношения синтетического белья
.

Как избавиться от прыщей на попе? Для этого можно смазывать их йодом или салициловой мазью
.

Повышенное потоотделение
также может провоцировать воспаление. Уменьшить количество прыщей поможет детская присыпка
.

Обрабатывайте этим средством места скопления прыщиков. Присыпка предупредит потливость. Кроме того, рекомендуется носить только хлопковое белье
.

Лечение прыщей на спине следует начинать немедленно. Если запустить ситуацию, то избавиться от них будет очень сложно. Уделяя большое внимание проблемным участкам кожи, вы улучшите ее состояние.

Уход за кожей спины должен быть ежедневным. Она нуждается в питании, очищении и увлажнении.

Оптимальным решением станет обращение к дерматологу
. Он сможет выяснить причину прыщей и назначит эффективное средство. Если врач не выявит никаких причин, то следует проконсультироваться у косметолога.

Проблемные зоны надо обязательно протирать лосьоном (2 раза в день)
. Лучше всего взять настойку календулы, салициловый спирт или раствор марганцовки.

Хорошо помогают травяные ванны
. Для очищения кожи можно делать теплые ванны с настоем , череды, зверобоя, календулы, сосновой хвои и т.д.

Процедура должна продолжаться не менее 30 минут
. За это время кожа успеет впитать активные вещества лекарственных трав.

На кожу спины можно накладывать маски из белой или голубой глины
. Они прекрасно очищают поры.

Если воспаление надо снять быстро, то можно использовать слабый раствор марганцовки
. Ватным диском надо протирать места скопления прыщей.

Отличным профилактическим средством являются поливитамины
. Летом отличный эффект оказывает . Солнечные лучи
помогают быстро избавиться от прыщиков на спине.

Прыщи после родов — это неприятная напасть, которая беспокоит многих женщин. Но тщательный уход за лицом и телом
гарантирует восстановление здоровья кожи.

Беременность – пора гормональных изменений, сказывающихся на состоянии всего организма, поэтому кожные высыпания в этот период встречаются часто. Казалось бы, появление ребенка должно нормализовать ситуацию. Но многие новоиспеченные мамы сталкиваются с тем, что прыщи после родов вовсе не собираются исчезать, а иногда их количество еще и увеличивается.

Почему это происходит и стоит ли ждать, пока состояние кожи улучшится самостоятельно? Рассмотрим факторы, влияющие на появление высыпаний, и методы, помогающие устранить прыщи после родов на лице и теле.

Известно, что после зачатия у женщины повышается уровень прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Помимо своей основной функции, он стимулирует работу сальных желез, что нередко становится причиной возникновения прыщей у будущих мам.

Когда ребенок появляется на свет, гормональный фон постепенно возвращается в прежнее состояние. Но этот процесс не всегда протекает гладко и нормализация состояния кожи может занять не один месяц.

Есть и другие неблагоприятные факторы, ухудшающие состояние кожи у недавно родивших женщин, а именно:

1. Несоблюдение правил гигиены, недостаточное очищение кожи.
   В первые месяцы жизни малыша многим мамам не хватает времени и сил, чтобы уделять внимание внешности и уходу за собой. Излишнее скопление жира и частичек эпидермиса на коже становится причиной угревой сыпи.
2. Жара и потливость.
   Если послеродовой период выпал на лето, перегрев может способствовать размножению патогенной микрофлоры, тем самым вызывая воспаление кожных покровов и появление прыщей.
3. Неправильное питание.
   Пристрастие к мучной, сладкой, пряной и жирной пище провоцирует проблемы с кожей, что подтверждает необходимость ввести в рацион разумные ограничения. Овощи, фрукты и зелень способствуют нормализации ситуации.
4. Малая физическая активность.
   Из-за плохого самочувствия, суеверий или других факторов, женщина может избегать прогулок некоторое время после рождения малыша. Это приводит к нарушению микроциркуляции крови в кожных покровах и недостаточному их снабжению кислородом.
5. Аллергическая реакция.
   Непереносимость моющих средств, порошка, косметики и определенных продуктов – одна из причин высыпаний, не проходящих до обнаружения и исключения аллергена.
6. Дисбактериоз.
   Иногда причина того, что у женщины после родов появились прыщи, кроется в нарушениях работы ЖКТ.

Если эти факторы исключены, но молодую маму по-прежнему беспокоит сыпь, необходимо обследоваться у дерматолога. Сдача анализов позволит исключить серьезные инфекционные и грибковые заболевания.

Как избавиться от прыщей?

Что делать, если появились прыщи после родов, как избавиться от них? Применение медикаментозных препаратов и специальной лечебной косметики кормящим мамам не рекомендуется, но и смириться с этим неприятным дефектом сложно. Лучшим выходом будет использование натуральных растительных средств и соблюдение правил гигиены.

На лице

Кожа лица, особенно в области лба, носа и подбородка, наиболее подвержена угревой сыпи. Расположенные в этих зонах сальные железы при слишком активном их функционировании вызывают закупорку пор, появление прыщей и черных точек.

Домашнее лечение этой проблемы направлено на качественное очищение кожи и снятие воспаления. Для решения первой задачи можно использовать мягкие отшелушивающие средства, например, из молотых овсяных хлопьев и меда.

Жесткие скрабы противопоказаны, поскольку могут травмировать кожу и поспособствовать распространению воспаления.

Также, чтобы устранить прыщи на лице после родов, рекомендуются маски из зеленой и белой глины. Они действуют сразу в нескольких направлениях – очищают и сужают поры, а также дезинфицируют проблемные участки.

При значительном распространении сыпи стоит добавить умывание натуральными отварами. Для их приготовления подходят:

• ромашка;
• череда;
• шалфей;
• подорожник;
• календула;
• зверобой.

Лицо умывают или протирают ими несколько раз в день. В теплое время года заменить умывание можно обтиранием кубиками льда, приготовленными из тех же отваров. Такая процедура не только устраняет воспаление, но и тонизирует кожу, способствуя ее омоложению.

Еще одним признанным и безопасным средством является алое. С его помощью после родов прыщи на лице устраняют, добавляя кашицу из листьев в маски, а также используя сок растения в чистом виде.

Для этого потребуется срезать несколько мясистых побегов и на неделю поместить их в холодильник. Затем, листья пропускают через мясорубку и отжимают из получившейся кашицы сок. Его применяют в качестве ежедневного лосьона.

Хотя растительные средства, в отличие от аптечных, могут похвастаться абсолютной натуральностью, они способны спровоцировать аллергию. При появлении зуда, жжения, покраснения или других нежелательных реакций, их использование следует прекратить.

Если после родов появились прыщи на лице и женщина при этом кормит грудью, то для лечения кожи из медицинских препаратов разрешена только цинковая мазь и аптечная «болтушка». Другие препараты и лечебная косметика применяются только по назначению врача.

На спине

Появление болезненных прыщей на спине – признак гормонального сбоя, нарушения обмена веществ, несоблюдения правил гигиены или несбалансированного питания. В серьезных случаях полностью избавиться от них без помощи врача сложно, но можно постараться улучшить состояние самостоятельно.

Для этого нужно ежедневно качественно очищать кожу и дважды в день протирать ее лосьоном. Средством для протирания может служить отвар целебных растений, слабый раствор марганцовки или салициловый спирт.

Также показаны травяные ванны с настоем ромашки, череды, зверобоя или сосновой хвои. Полезны будут и водные процедуры с морской солью. Эффект достигается после получаса нахождения в ванне с теплым отваром или солевым раствором. Перед этим необходимо посоветоваться с гинекологом, поскольку после родов к такому лечению могут иметься противопоказания.

Летом оздоровить кожу спины можно с помощью умеренного загара. Солнечные лучи подсушивают высыпания, способствуя скорейшему исчезновению сыпи.

Параллельно с внешним воздействием на кожу, стоит заняться оздоровлением изнутри. Для этого нужно исключить из рациона слишком жирные, пряные, содержащие красители и ароматизаторы продукты, употреблять не менее 2 литров очищенной воды в день. В осенне-весенний период женщинам, ранее сталкивавшимся с угревой сыпью, для общего укрепления организма рекомендуется прием поливитаминов.

На ногах

На ногах единичные прыщики после родов наиболее часто появляются в результате гормональной перестройки либо под влиянием внешних факторов – ношение неудобной одежды, раздражение кожи из-за сильного потоотделения в жаркое время года.

С целью профилактики следует одеваться по сезону, пользоваться бельем из натуральных, хорошо вентилируемых тканей, например, хлопка. В период обострения кожных проблем нужно отказаться от ношения капроновых колгот и джинсов, так как слишком обтягивающая одежда провоцирует появление новых прыщей и затрудняет заживление уже имеющихся.

Из медицинских препаратов при кормлении грудью разрешается использовать салициловую мазь. Но нужно учитывать, что она сильно сушит кожу, поэтому наносить ее следует в небольших количествах. Также хорошие результаты дает прием ретинола (витамина А).

Иногда высыпания на ногах вызывает стафилококковая инфекция или сбои в работе щитовидной железы. Поэтому, если прыщи долго не проходят, необходимо углубленное обследование и подбор соответствующего лечения.

На руках

Прыщи после родов на теле, особенно на открытых и заметных участках (руках, лице), не могут не доставлять дискомфорта. Причины их появления аналогичны описанным выше и, при несвоевременном лечении, воспалительный процесс может распространиться дальше – на плечи и спину.

При угревой сыпи на руках проблемные участки протирают травяными отварами, подсушивают цинковой мазью. Для скорейшего очищения кожи не стоит выдавливать прыщи, от расчесывания также нужно воздержаться, поскольку в образовавшиеся ранки может попасть инфекция.

Когда сыпь мелкая и красная или похожа на ожог от крапивы, ее причиной, скорее всего, является аллергия. Обычно такие высыпания полностью проходят после обнаружения и исключения аллергена.

Что делать, если имеется подкожная сыпь?

Если появляются подкожные прыщи после родов, лечение откладывать нельзя. Такая сыпь имеет различный оттенок (от телесного до красного) и вызывает сильную боль. Чаще патология бывает вызвана генетической предрасположенностью или инфекцией, но возможно наличие подкожного клеща (демодекоз) либо грибкового заболевания. Реже причина кроется в закупорке пор.

Рекомендуем также

Возможные причины прыщей после беременности

Вы могли ожидать многих вещей после рождения ребенка, таких как недосыпание и наличие растяжек, но вы, возможно, не ожидали, что у вас появятся высыпания прыщей и придется иметь дело с прыщами. Почему это происходит?

Изображения героев / Getty Images

Угри после беременности — это нормально

Внезапное появление (или повторное появление) прыщей можно сузить до одного слова — гормоны. Акне вызывается гормональными изменениями в организме.Вот почему у людей часто появляются прорывы в период полового созревания, примерно во время менструального цикла, во время беременности и сразу после беременности. Все из-за гормонов.

Так же, как ваше тело меняется во время беременности и после нее, меняется и ваша кожа. Таким образом, вы можете обнаружить, что впервые вырвались наружу во время беременности или через несколько недель и месяцев после родов.

Существующие прыщи могут исчезнуть во время беременности, а могут и нет. Роды могут улучшить или усугубить существующие прыщи.Все нормально. И помните, что у всех разный послеродовой опыт, поэтому ваша кожа не будет следовать тем же курсом, что и кожа вашего друга или брата или сестры.

Прыщи после беременности могут длиться недолго и исчезнуть сами по себе. Или это может остаться намного дольше. В любом случае, ваши прыщи после беременности можно вылечить.

Лечение акне при грудном вскармливании

Точно так же, как вы были осторожны с лекарствами, которые вы использовали во время беременности, вы должны быть осторожны с тем, какие средства от прыщей вы используете во время грудного вскармливания.

Как правило, безрецептурные средства от прыщей безопасны для использования во время кормления грудью. Однако вам стоит попросить своего акушера-гинеколога просто перепроверить. Каждый случай индивидуален.

Попробуйте безрецептурный продукт, содержащий салициловую кислоту, перекись бензоила или гликолевую кислоту. Это поможет контролировать небольшие высыпания на коже.

Но если у вас глубокие, болезненные, красные прыщи или их много, вам подойдет лечение по рецепту. Как правило, во время грудного вскармливания предпочтительнее местные средства.Антибиотики для местного применения, азелаиновая кислота и пероксид бензоила, отпускаемый по рецепту, или их комбинация — это то, что прописал бы ваш лечащий врач.

Лечение акне без грудного вскармливания

Если вы не кормите грудью, у вас есть еще несколько вариантов. В дополнение к перечисленным выше безрецептурным и рецептурным лекарствам ваш лечащий врач может также назначить актуальные ретиноиды или пероральные препараты от прыщей.

Многим женщинам также назначают оральные контрацептивы, чтобы контролировать прыщи, потому что они помогают регулировать гормоны, вызывающие высыпания.Возможно, вы захотите спросить об этом своего лечащего врача, особенно если вам все равно нужны противозачаточные средства.

Признаки, что пора обратиться к поставщику медицинских услуг

В вашем теле сейчас происходит много изменений. Иногда трудно сказать, что нормально, а что требует посещения документа.

Вот несколько причин, чтобы позвонить своему врачу:

• У вас очень воспаленные, серьезные или болезненные прыщи.
• Угри в необычных местах.
• Вы пытались лечить прыщи самостоятельно, но они не проходят.
• В любое время, когда у вас есть вопросы или вы не уверены. В конце концов, для этого нужен ваш лечащий врач.

Слово от Verywell

Прежде всего, постарайтесь насладиться чудом этого времени; это мимолетно и исчезнет в мгновение ока. Кроме того, ваш ребенок всегда думает, что вы великолепно выглядите, несмотря ни на что.

Как лечить послеродовые прыщи

Кимберли Лэнгдон, М.D., акушер / гинеколог

Во время и после беременности может произойти множество изменений кожи. В то время как некоторые из них приятны, например, предполагаемое «сияние беременности», другие возвращают нас к половой зрелости, например, прыщи. Эти шишки и прыщи могут расстраивать, а также вызывать беспокойство, поскольку не всегда ясно, безопасно ли лечение.

Что вызывает прыщи?

Акне характеризуется воспалительными и невоспалительными, открытыми или закрытыми угрями и прыщами, поражающими лицо, верхнюю часть груди и верхнюю часть спины.Обычно это начинается в период полового созревания, когда повышается уровень гормонов. Акне в период полового созревания вызывается андрогенными гормонами, вырабатываемыми надпочечниками, яичниками и яичками.

Во время беременности и в послеродовом периоде акне могут обостряться, в первую очередь, из-за изменения гормонов, особенно из-за избытка прогестерона по сравнению с эстрогеном. В первом и втором триместрах происходит быстрое повышение уровня эстрогена и прогестерона, а также других гормонов, которые могут вызвать обострение прыщей.

Во время лактации уровень эстрогена падает еще больше, что может вызвать вспышки угрей, если не использовать противозачаточные таблетки.Как правило, таблетки, содержащие только прогестин, используются в послеродовом периоде, если женщина кормит грудью, но если период лактации хорошо известен, можно также использовать таблетки, содержащие эстроген.

По теме: Все о послеродовой контрацепции

Многочисленные исследования показали, что прыщи нетривиальны и могут быть связаны с суицидальными мыслями во время беременности и кормления грудью, несмотря на старомодные убеждения, что все беременные женщины и молодые матери не должны испытывать ничего, кроме радости. Наблюдается заметное увеличение угрей и нестабильности настроения во время беременности и после беременности, что напрямую связано с уровнем и колебаниями гормонов.

Какие средства от прыщей безопасны при грудном вскармливании?

Согласно текущим исследованиям, не ожидается, что использование матерями лекарственных препаратов для местного применения приведет к воздействию препарата на плод.5 Это означает, что если вы нанесете что-то на кожу (местно) во время беременности, они практически не передаются плоду. Это правило в сочетании с доказательствами того, что уровни воздействия лекарств на новорожденных через грудное молоко в 5-10 раз меньше, чем воздействие на плод в утробе матери 6, указывает на то, что почти все средства от прыщей для местного применения, включая ретиноиды для местного применения, безопасны во время грудного вскармливания.На всякий случай лучше посоветоваться с врачом.

Помимо лекарств местного действия, существуют также некоторые пероральные средства от прыщей. Хотя местные методы лечения предпочтительны, вам могут назначить лекарства для приема внутрь. Вы можете свести к минимуму количество потребляемого вашим ребенком количества, принимая любые пероральные лекарства сразу после последнего кормления ребенка и непосредственно перед самым продолжительным периодом сна ребенка, обычно ночью.

Как лечить послеродовые прыщи и управлять ими

Лечение акне зависит от основной причины, степени тяжести и типа акне.Существует широкий спектр местных и пероральных методов лечения, но обычно рекомендуются местные ретиноиды и антибиотики.

Ретиноиды для местного применения обладают противовоспалительным действием, уменьшают закупорку пор и улучшают обмен клеток.

Перекись бензоила обладает антимикробным действием и несколько снижает закупорку.

Антибиотики (для местного применения) обладают противовоспалительным и противомикробным действием, которое можно рассматривать как послеродовое.

• Клиндамицин (местно)
• Эритромицин (местно)
• Дапсон (актуально) 7.5% использовали ежедневно

Противозачаточные таблетки с низкой андрогенностью и относительно высокими эстрогенными свойствами помогают организму связывать свободный тестостерон, особенно в случаях СПКЯ.

• этинилэстрадиол и норгестимат
• этинилэстрадиол и дроспиренон

Антагонисты альдостерона , такие как спиронолактон, перорально

Другие поведенческие изменения для уменьшения угрей:

• Диета с низким гликемическим индексом и отказ от нездоровой пищи
• Избегайте молока
• Мягкие отшелушивающие средства, бережное мытье, не резкое растирание
• Ручное извлечение
• Пилинг для лица с гликолевой кислотой или салициловой кислотой
• Световая терапия и лазер
• Инъекции стероидов при прыщах

Источники:

Held BL, Nader S, Rodriguez-Rigau LJ, Smith KD, Steinberger E.Акне и гиперандрогения. Варенье. Акад. Dermatol.10 (2 Pt 1), 223–226 (1984).

Kaymak Y, Adisen E, Ilter N, Bideci A, Gurler D, Celik B. Диетический гликемический индекс и глюкоза, инсулин, инсулиноподобный фактор роста-I, белок 3, связывающий инсулиноподобный фактор роста, и уровни лептина у пациентов с прыщи. Варенье. Акад. Dermatol. 57 (5), 819–823 (2007).

Ян Ю.С., Ту ХП, Хонг Ч.и др. Женский пол и угри вместе и независимо связаны с риском серьезной депрессии и самоубийства: национальное популяционное исследование [опубликовано в Интернете перед печатью 11 февраля 2014 г.].Biomed Res Int. 2014; 2014: 504279.

Zouboulis CC, Seltmann H, Hiroi N et al. Кортикотропин-рилизинг-гормон: аутокринный гормон, который способствует липогенезу в себоцитах человека. Proc. Natl Acad. Sci. USA 99 (10), 7148–7153 (2002).

Lucky AW, McGuire J, Rosenfield RL, Lucky PA, Rich BH. Андрогены плазмы у женщин с вульгарными угрями. J. Invest. Дерматол 81 (1), 70–74 (1983).

Кобб Б., Лю Р., Валентин Э. и Онуоха О. (2015). Грудное вскармливание после анестезии: обзор поставщиков анестезиологов относительно переноса лекарств в грудное молоко.Трансляционная периоперационная медицина и медицина боли, 1 (2), 1–7.

Основные проблемы с кожей после беременности

Восстановление кожи после беременности может занять некоторое время, и мы говорим не только о растянутом животе. Темные пятна на лбу, носу и щеках? Это называется меланодермией, и это действительно распространенное явление. Беременность от прыщей? Такое тоже может случиться.

К счастью, прыщи и другие изменения кожи, возникающие в течение девятимесячной прелюдии к большому событию, в основном проходят в послеродовой период.Но если после беременности у вас все еще есть высыпания, сухость кожи или другие кожные проблемы, вот что может произойти и что вы можете сделать, чтобы побаловать свою послеродовую кожу.

Что вызывает послеродовые изменения кожи?

Ваша кожа — самый большой орган вашего тела — растянулась и трансформировалась, чтобы приспособиться к вашему новорожденному (или многим). Кожные изменения, связанные с беременностью, возникают по ряду причин, в том числе:

Послеродовые изменения кожи в основном являются продолжением проблем, связанных с беременностью, но иногда определенные состояния, такие как прыщи, возникают только после родов.Стоит ли удивляться, что ваша кожа капризничает? Это займет время. Может пройти некоторое время, прежде чем последствия беременности пройдут и ваша кожа вернется в нормальное состояние.

Основные послеродовые проблемы с кожей

Не беспокойтесь о текстуре или внешнем виде вашей кожи после родов. Ваше тело прошло через мельницу, и тот факт, что вы мало спите, нисколько не помогает. Во многих случаях проблемы с кожей решаются со временем и после некоторого ухода!

Вот что может вызывать послеродовые проблемы с кожей:

Послеродовые прыщи

Покрытое прыщами лицо раздражает, но часто неизбежно.Во время беременности ваши сальные железы начинают работать с перегрузкой. Эти железы производят маслянистый воск, называемый кожным салом, который сохраняет вашу кожу влажной. Избыток кожного сала может закупоривать поры, что приводит к высыпанию прыщей.

Если у вас все еще прыщи в послеродовом периоде, вот что вы можете сделать:

• Умывайтесь дважды в день. Используйте мягкое моющее средство и теплую воду.

• Не поддавайтесь порыву взломать или сжать. Это могло вызвать рубцевание.

• Проконсультируйтесь с врачом. Спросите, какие методы местного лечения попробовать.

Сухость кожи в послеродовом периоде

Гормональные изменения во время беременности могут привести к пересыханию вашего тела, особенно лица. Чтобы избавиться от сухой, шелушащейся кожи, которая сохраняется после родов, придерживайтесь режима увлажнения.

Следуйте следующему режиму восстановления сухой кожи:

• Мягко очистите. Другими словами, никакого жесткого мыла. Умывайтесь очищающим средством без мыла один раз в день, а в остальное время чистой водой.

• Увлажнение. Делайте это после душа и перед сном.

• Избегайте длительных, горячих замачиваний или душа. Вы же не хотите лишать кожу натуральных масел. Вместо этого примите 10-15-минутный душ или ванну (возможно, с добавлением масла для ванн) в теплой воде.

• Гидрат изнутри. Употребление большого количества жидкости и включение в свой рацион здоровых жирных кислот омега-3 может помочь сохранить вашу кожу эластичной.

• Используйте увлажнитель (для увеличения влажности окружающей среды).

• Защитите кожу от солнца. Применяйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше каждый день.

Обратите внимание: ваша кожа может быть сухой до костей и по другим причинам. Например, примерно у 5-10 процентов женщин в США после беременности развивается воспаление щитовидной железы (состояние, называемое послеродовым тиреоидитом).

Сначала резко повышается уровень гормонов щитовидной железы в крови. У вас может быть беспокойство, бессонница, учащенное сердцебиение, усталость, потеря веса или раздражительность.Через несколько месяцев уровень щитовидной железы резко падает, и появляются новые симптомы, такие как увеличение веса, запор, депрессия и, да, сухость кожи.

Часто он проходит через 12–18 месяцев, но у 20 процентов женщин может сохраняться низкий уровень щитовидной железы. Ваш врач может назначить анализ крови, чтобы проверить функцию щитовидной железы.

Жирная кожа в послеродовом периоде

Сияющий цвет лица женщины во время беременности говорит всему миру, чего она ожидает. Это розовое сияние на самом деле связано с повышенным содержанием гормонов, которые стимулируют сальные железы.

Если после родов ваша кожа покрылась масляным пятном, деликатное очищение должно стать частью вашей повседневной жизни.

Другие меры, которые вы можете предпринять для жирной кожи:

• Выбирайте безмасляные косметические средства и увлажняющие средства. Они не забивают ваши поры.

• Очистите кисти для макияжа. Они могут содержать бактерии, которые могут усугубить ваш высыпание.

• Проконсультируйтесь с дерматологом. Если проблема не исчезнет, ​​спросите о возможных методах лечения.

Послеродовая дряблая кожа

Если ваша кожа не восстанавливается после родов, не переживайте. Он просто выдержал девятимесячную растяжку, чтобы приспособить растущий плод и любой лишний детский жир, который вы накапливаете во время беременности.

В настоящее время сосредоточьтесь на исцелении своего тела с помощью здорового питания, гидратации, физической активности и сна. Подождите хотя бы шесть месяцев, прежде чем принимать более агрессивные меры.

В конечном счете, если диета и упражнения не исправляют вашу дряблую кожу или мышцы живота, вы можете стать хорошим кандидатом на подтяжку живота или «абдоминопластику».«Однако, если вы планируете иметь больше детей или сбросить больше веса, сейчас не время для хирургической реконструкции.

Послеродовая крапивница

Если у вас появляется сыпь из маленьких красных и зудящих прыщиков на животе, то хороший выбор — это PUPPP (зудящие уртикарные папулы и бляшки во время беременности), также известное как PEP (полиморфная сыпь при беременности). Это наиболее распространенное заболевание кожи, связанное с беременностью.

PUPPP часто развивается на поздних сроках беременности, в третьем триместре или в начале послеродового периода.Это гораздо чаще встречается у женщин, рожающих первого ребенка или близнецов. Теория состоит в том, что растяжение кожи живота повреждает подлежащую соединительную ткань. Это, в свою очередь, вызывает воспалительный процесс. И следующее, что вы знаете, это зудящая сыпь на животе. Он также может распространиться на ваши бедра, ягодицы и руки.

Ваш врач может посоветовать принимать антигистаминные препараты или применять местные стероиды, чтобы успокоить желание почесаться.

Когда исчезают изменения кожи при беременности после родов?

Если ваша кожа все еще немного шаткая, проявите терпение.Изменения кожи, связанные с беременностью, распространены и часто проходят сами по себе.

Вот что, по мнению экспертов, можно ожидать:

Мелазма. Также известная как «маска беременности», меланодермия оставляет темные пятна на лице женщины. Повышение уровня гормонов плюс воздействие солнечных лучей UVA и UVB вызывают гиперпигментацию. Это чаще встречается у цветных женщин. К счастью, эти пятна обесцвечивания обычно со временем исчезают, хотя пребывание на солнце может усугубить ситуацию.В качестве профилактической меры используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия не менее SPF 30 и держитесь подальше от солнца, когда лучи самые сильные, с 10:00 до 16:00. Если темные пятна не исчезают, дерматолог может прописать кремы или мази для местного применения, которые могут осветлить или выровнять тон кожи.

Черная линия. «Черная линия» на латыни означает «черная линия», буквально затемнение вертикальной полосы волокнистой соединительной ткани, идущей от пупка до лобковой области. Опять же, этот тип пигментации связан с гормональными изменениями.Контрольная линия обычно исчезает в течение нескольких месяцев.

Растяжки. Будущие мамы знают все о красных, коричневых или пурпурных полосах, которые полосатают у них на животе во время беременности. Растяжки также могут образоваться на ягодицах, бедрах, бедрах и груди. Считается, что они являются результатом как физических (из-за растяжения кожи), так и гормональных изменений. Растяжки, вероятно, не исчезнут полностью, но со временем они могут исчезнуть, приобретя телесный оттенок.

Каких продуктов по уходу за кожей следует избегать при грудном вскармливании?

Многие лекарства безопасны для использования во время кормления грудью, в том числе большинство продуктов местного действия.Фактически, Американская академия педиатрии (AAP) приводит только «редкие обстоятельства, при которых следует прекратить грудное вскармливание», когда мать принимает лекарства от заболевания.

Третиноин для местного применения, ретиноидное средство для лечения прыщей, не изучался у кормящих мам. Считается, что он почти не достигает грудного молока. То же самое и для многих других средств лечения прыщей, таких как перекись бензоила или салициловая кислота. Просто убедитесь, что средство высохло на вашей коже, прежде чем кожа ребенка соприкоснется с ней.

Существует мало исследований по использованию местных кортикостероидов кормящими мамами. Тем не менее, вам, вероятно, придется нанести сильнодействующее лекарство на большую часть тела, чтобы оно попало в грудное молоко. Если вы наносите стероидный крем на грудь, протрите его до того, как он соприкоснется с кожей рта и кожи ребенка.

Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время кормления грудью.

Советы по уходу за кожей в послеродовой период

Ваш послеродовой распорядок кожи имитирует то, что вы в любом случае должны делать для здоровой кожи.Напоминаем:

• Держитесь подальше от солнца. Или, по крайней мере, минимизировать потенциальное повреждение от солнца, применяя солнцезащитный крем широкого спектра (который блокирует лучи UVA и UVB) с SPF 30 или выше каждый день. Другой вариант: перейдите на увлажняющий крем или тональный крем, обеспечивающий такой же уровень защиты от солнца.

• Содержите в чистоте. Мягкое очищение дважды в день может помочь предотвратить появление прыщей.

• Ешьте здоровую пищу. Продукты, богатые питательными веществами, включая фрукты и овощи, цельнозерновые и полезные жиры, могут поддерживать общее состояние здоровья, в том числе здоровую кожу.

• Пейте много воды. Вне зависимости от того, получаете ли вы его из водопроводной воды, других жидкостей или еды, вашему организму во время беременности необходимо в общей сложности от восьми до 12 чашек воды по 8 унций в день. Стремитесь к той же сумме после доставки.

Помните, ваш ребенок считает вас красивой такой, какой вы есть, независимо от того, как выглядит ваша кожа после родов. Так что держись! Эти послеродовые изменения кожи не будут длиться вечно.

Прыщи после беременности — причины, способы профилактики и советы по уходу за кожей

Последнее обновление: 29 мая 2020 г.

Во время беременности организм матери полностью меняется, поскольку в кровь попадает множество гормонов.Послеродовые прыщи — настоящая проблема, с которой сталкиваются некоторые мамы. Хотя прыщи поражают женщин во время беременности, они исчезают после рождения ребенка. Уровень гормонов нормализуется, поэтому прыщи обычно проходят после родов. Однако послеродовые прыщи — это когда прыщи не исчезают даже после родов, а прыщи продолжают развиваться.

В этой статье мы рассмотрим, что такое послеродовые прыщи и как их можно эффективно лечить.

Нормальны ли прыщи после беременности?

Хотя предполагается, что прыщи уменьшаются после родов, появление прыщей после беременности является нормальным явлением.Это связано с гормональными изменениями, произошедшими в организме во время беременности, и связанными с этим взлетами и падениями. Также меняются текстура и состояние кожи, поэтому у молодых мам прыщи — довольно распространенное явление.

Повышенный уровень прогестерона является причиной появления прыщей во время беременности, и иногда эти уровни остаются высокими даже после беременности, таким образом сохраняя прыщи нетронутыми. Когда у женщины начинается менструация после беременности, гормоны возвращаются к своим обычным колебаниям, и кожа возвращается в нормальное состояние.

Прыщи могут просто исчезнуть после родов или могут остаться — все зависит от того, как функционирует ваше тело. Важно помнить, что нет двух одинаковых матерей, поэтому вы не можете сравнивать свое состояние с состоянием своей сестры или матери и беспокоиться о том, что с вами происходит по-другому.

Причины появления прыщей после родов

Есть несколько причин, по которым матери все еще страдают от акне после родов:

1. Изменение уровня гормонов

Это основная причина роста прыщиков на лице беременной.Период беременности полон резких гормональных изменений, поэтому акне часто поражают мать. Уровень этих гормонов может снизиться после того, как женщина родила, или они могут не снижаться в течение нескольких недель, что приводит к появлению прыщей. Кроме того, грудное вскармливание может вызвать выброс гормонов, которые также могут способствовать появлению прыщей у матерей.

2. Уровни гидратации

Количество воды в организме чрезвычайно важно для кожи, поскольку обезвоживание может привести к разрыву внешнего слоя кожи и ее проницаемости.Если мать не пьет достаточно воды, она может обнаружить обезвоживание из-за всего грудного вскармливания и ухода, которые ей необходимо выполнять в первые несколько дней материнства. Поэтому ее кожа может стать восприимчивой к проникновению посторонних частиц, что приведет к увеличению количества прыщей на ее лице.

3. Напряжение

Первые несколько недель ухода за ребенком — самые стрессовые моменты в жизни каждой молодой матери. Вы все еще будете привыкать к появлению ребенка, поэтому на этих ранних стадиях нормально находиться в состоянии сильного стресса.Это может привести к потере сна или плохому качеству сна у матери. Сочетание этого состояния с отсутствием гидратации может привести к появлению прыщей у молодой матери.

Послеродовое лечение акне

Лечить кистозные прыщи после беременности необходимо с осторожностью, так как рост ребенка может быть нарушен в зависимости от лекарства, которое вы выберете.

Когда вы кормите грудью

Вы должны быть очень осторожны с лекарствами, которые вы принимаете, даже после беременности — это потому, что вы можете передать вредные химические вещества своему ребенку через грудное молоко.В большинстве случаев безопасно использовать лекарства, отпускаемые без рецепта; однако вам следует еще раз прочитать этикетку для подтверждения. Если у вас есть сомнения, на всякий случай обратитесь к врачу.

Продукты, содержащие салициловую кислоту, гликолевую кислоту или перекись бензоила, обязательно помогут вам справиться с легким приступом прыщей, хотя при тяжелых высыпаниях требуются антибиотики местного действия и пероксид бензоила, отпускаемый по рецепту. Врач посоветует вам попробовать местные методы лечения, поскольку вы кормите грудью.

Когда вы не кормите грудью

В этом случае у вас есть множество других лекарств, которые можно использовать для лечения прыщей.Если вы не кормите грудью, врач может назначить вам местные ретиноиды и пероральные препараты от прыщей. Употребление оральных контрацептивов в качестве средства контрацепции также может сдерживать вспышки акне у женщин и уменьшать количество прыщей. Это возможно, потому что эти таблетки регулируют гормональный фон у женщины, поэтому вспышки прыщей встречаются реже.

Как предотвратить послеродовые прыщи

Вы можете попытаться предотвратить появление прыщей на лице, следуя простым и здоровым методам. Вы должны заботиться о своей коже и в максимально возможной степени соблюдать распорядок ухода за кожей.Кроме того, постарайтесь хорошо спать и пить много жидкости. Если вы когда-нибудь обнаружите, что слишком сильно переживаете, попросите своего партнера помочь вам.

Советы по уходу за кожей от прыщей после родов

Вы можете значительно предотвратить появление прыщей, следуя нескольким простым советам по уходу за кожей.

1. Программа ухода за кожей

Даже если ваши руки будут заняты новорожденным, вам следует как можно больше заботиться о своей коже. Вот простой способ ухода за кожей:

• Очистите лицо тоником и ватным тампоном.
• Затем используйте хорошее отшелушивающее средство для умывания. Возьмите немного между ладонями и вотрите по всему лицу по часовой стрелке. Продолжайте делать это целых две минуты. Затем ополосните лицо.
• Затем возьмите качественную органическую маску для лица и нанесите ее на лицо. Держите не менее 15 минут и смойте. В этом случае не используйте средство для умывания, так как оно может удалить влагу с лица.
• Возьмите несколько ложек увлажняющего крема и нанесите его на все лицо.

Вы можете выполнять этот распорядок один раз в неделю и каждый день умываться обычной водой.

2. Органические продукты

Органические средства по уходу за кожей также помогут вам добиться больших успехов в избавлении от прыщей. Ваши продукты для беременных могут больше не работать, поэтому купите подходящий!

3. Уменьшите воздействие УФ-лучей

Кожа после родов становится чрезвычайно чувствительной, поэтому старайтесь как можно дольше держаться подальше от солнечных лучей.

4. Будьте свободны от стресса

Здоровье кожи во многом зависит от того, насколько свободна от стресса мать — всегда помните об этом и будьте как можно спокойнее после родов.Найдите время, чтобы заняться любимым делом, и тогда вы избавитесь от стресса.

5. Сбалансированная диета

Сбалансированная диета может творить чудеса в уходе за кожей, поэтому ешьте здоровую пищу даже после рождения ребенка.

Когда обращаться к врачу

Вы должны посетить врача, если:

• Прыщи красные и воспаленные или болезненные.
• Прыщи появляются в необычных местах.
• Он не проходит даже после того, как вы попытались избавиться от него с помощью надлежащего лечения.
• У вас есть сомнения относительно этого условия.

Угри после беременности — обычное дело, и не о чем беспокоиться — обычно они проходят через несколько недель или после того, как вы попытались вылечить эту вспышку прыщей. Однако вам необходимо проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля и вам нужны лекарства, отпускаемые по рецепту.

Также читайте: Как ухаживать за кожей после родов

Угри после беременности и других послеродовых кожных заболеваний

От прыщей после беременности до сосудистых звездочек — как справиться даже с самыми тяжелыми послеродовыми кожными заболеваниями.

Я была совершенно не готова к воздействию гормонов после беременности на мою некогда сияющую кожу лица. Через два месяца после рождения моего второго пучка радости моя кожа впервые в жизни была изуродована кистозными угрями, хлопьями и пятнистыми венами, и маска беременности, которая, как я предполагала, исчезнет, ​​задерживалась вокруг моих глаз, как пятно на моей любимой белой футболке.

Послеродовые гормоны могут вскинуть уродливые головы в самые неприятные моменты, но, к счастью, вариантов минимизировать или исправить эти загадки, связанные с цветом лица после родов, предостаточно.Вот самые безопасные и эффективные методы лечения и ингредиенты для их лечения.

Примечание. Всегда обсуждайте процедуры и продукты со своим врачом или дерматологом, прежде чем вносить изменения в свой распорядок ухода за кожей.

Вам также может понравиться: Почему грудное вскармливание хуже родов

1. Мелазма после беременности

Причина: Воздействие ультрафиолета, генетика и повышенный уровень эстрогена и прогестерона в совокупности создают потемнение кожи на более светлых лицах и более светлые пятна на более темных.

Как это выглядит: Также известный как «маска беременности», пигмент обычно скапливается вокруг щек, лба, глаз, а иногда и вокруг рта.

Это надолго? Хотя некоторая часть гиперпигментации исчезнет после родов, изменение цвета никогда не исчезнет полностью.

Варианты лечения: Помимо нанесения на лицо щедрой мази SPF 30 ежедневно — вам нужно будет повторно нанести, если вы часами сидите у окна или на улице — чтобы свести к минимуму существующую меланодермию, Холли Шеррард , Канадский менеджер по образованию в Международном дерматологическом институте, говорит, что поиск продуктов, содержащих такие ингредиенты, как койевая кислота (поговорите со своим врачом, если вы кормите грудью), рисовые отруби и витамины C, E и A (безопасны для кормящих матерей) в более низких концентрациях, помогут осветлить и освежить цвет лица.В качестве быстродействующего офисного решения дерматолог из Торонто доктор Пол Коэн предлагает Cosmelan, неинвазивный химический пилинг, в котором используются сильнодействующие ингредиенты, которые стимулируют замедление продуцирующих пигмент клеток, а также способствуют отслаиванию поверхностного пигмента. .

2. Гормональные прыщи после беременности

Причина: Стремительные колебания прогестерона и эстрогена приводят к увеличению выработки кожного сала и закупорке пор.

Как это выглядит: Гормональные прыщи, обычно поражающие шею и нижнюю часть лица, варьируются от легкой до тяжелой, но часто проявляются в виде выпуклых красных шишек, которые могут быть болезненными при прикосновении.

Это надолго? Он может исчезнуть в течение нескольких месяцев, но у некоторых высыпания могут сохраняться.

Варианты лечения: Коэн предлагает продукты с перекисью бензоила для проникновения в закупоренные поры и удаления загрязнений в качестве безопасного варианта во время и после кормления грудью. Но для женщин, страдающих болезненными кистозными прыщами, которые не проходят, лучше всего обратиться к дерматологу. «При таких высыпаниях наиболее эффективным вариантом может быть прием рецептурных лекарств, убивающих бактерии, вызывающие прыщи, или очищающих поры, или прием противозачаточных таблеток, регулирующих гормоны», — говорит он.(Конечно, сообщите дерматологу, если вы кормите грудью.)

3. Вены на лице после беременности

Причина: Повышенное кровообращение и повышенный уровень гормонов подчеркивают лицевые вены в виде паука.

Как они выглядят: Маленькие кровеносные сосуды красноватого цвета, разветвляющиеся вокруг лица (обычно вокруг ноздрей и щек), шеи и верхней части тела.

Являются ли они долгосрочными? Многие женщины замечают уменьшение эффекта через четыре-шесть месяцев после родов, в то время как некоторым может потребоваться лечение, чтобы уменьшить их внешний вид.

Варианты лечения: Попробуйте экстракт красной малины, ингредиент, богатый биофлавиноидами и растительными гормонами, который укрепляет сосуды, рекомендует Шеррард (и это безопасно, если вы кормите грудью). Она также советует использовать смягчающие средства, такие как масло ши, оливковое или растительное масло, чтобы кожа оставалась мягкой.

4. Сухость кожи в послеродовом периоде

Причина: Гормональные изменения могут привести к истощению липидов в коже во время и сразу после беременности, что приведет к появлению на лице пятен, лишенных влаги.

Как выглядит: Участки сухой, красной и немного кожистой кожи на щеках, носу и рту.

Это надолго? Поскольку коже не хватает увлажнения, чем раньше вы восстановите уровень влажности, тем скорее ваш цвет лица
вернется к нормальному.

Варианты лечения: Уменьшить сухость и воспаление можно с помощью мягких очищающих средств и большого количества увлажняющего крема, — говорит Коэн. Прочтите этикетку с ингредиентами, чтобы убедиться, что они не содержат отдушек, добавок и не вызывают комедонов, а также всегда защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей с помощью защиты широкого спектра.По словам Шеррарда, для особенно сырых участков используйте увлажняющий лосьон с натуральными липидами, такими как масло ши или масло семян жожоба, а для очень красных пятен ищите продукты, содержащие облепиху.

Подробнее:
Ваш послеродовой организм: чего ожидать
Ваш первый послеродовой период: что вам нужно знать
Почему секс после ребенка может быть болезненным

Как лечить послеродовые прыщи — Editor’s Beauty

Стресс, гормональные изменения и усталость, которые возникают в связи с рождением нового родителя, могут сказаться на вашей коже.Возможно, у вас была чистая кожа до и во время беременности, но прыщи через месяц или около того после родов — это то, что называется постгестационными прыщами.

Эти высыпания часто возникают из-за изменений уровня прогестерона. Более высокий уровень гормонов увеличивает выработку кожного сала (масла), которое может закупоривать поры и вызывать высыпания. Прогестерон — женский половой гормон, вырабатываемый яичниками. Этот гормон образует слизистую оболочку матки во время менструации.

Акне у взрослых во время беременности и кормления грудью — обычная проблема.В этих условиях надпочечники секретируют более высокие уровни андрогенных гормонов, которые вызывают увеличение размеров и выработку сальных желез кожи.

Послеродовые прыщи могут появиться на любом участке тела, включая спину и ягодицы. Однако более вероятно, что это произойдет на вашем лице (лоб, подбородок и щеки), поскольку в этих областях больше сальных желез.

Здесь эксперты по уходу за кожей Funderm рассказывают нам, как безопасно и эффективно лечить послеродовые прыщи.

ТЕКУЩИЕ ЛЕЧЕНИЯ:

Если вы не кормите грудью, вы можете использовать местные средства от прыщей. Мы рекомендуем салициловую кислоту, которая ослабляет и разрушает десмосомы (соединения между клетками во внешних слоях кожи). Это действие способствует отшелушиванию кожи и очищению пор. Салициловая кислота также может уменьшить секрецию кожного сала, что является еще одним способом уменьшить послеродовые прыщи. Попробуйте гель NO DRAMA от Funderm, 38 фунтов стерлингов, маску из натуральной красной глины с уникальной процедурой 5-в-1, способствующей сбалансированной и однородной коже.

грудное вскармливание:

Ученые обнаружили, что лауриновая кислота, компонент грудного молока, обладает антибактериальными свойствами, устраняющими угри. Промокните лицо грудным молоком и дайте ему высохнуть на воздухе, чтобы избавиться от послеродовых прыщей. Если вам это не нравится, кокосовое масло может сделать то же самое.

УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ

Выпивая восемь стаканов воды в день, вы можете естественным образом лечить послеродовые высыпания прыщей. Это способствует правильному увлажнению кожи.Сухая кожа может вызвать избыточное производство масла, что, как известно, способствует возникновению прыщей.

Будьте добрыми для вашей кожи

Если вы боретесь с послеродовым акне, используйте обезжиренные средства по уходу за кожей, которые не забивают поры. Попробуйте увлажняющий крем Funderm 24/7 за 35 фунтов стерлингов. Убедитесь, что вы используете его два раза в день, после мягкого, но тщательного очищения и умывания лица. Опять же, если вы не кормите грудью, дважды в неделю убедитесь, что вы отшелушиваете с помощью кислот, таких как гликолевая кислота, для удаления омертвевших клеток кожи.

РЕГУЛИРУЙТЕ ДИЕТУ

обратите внимание на то, ухудшаются ли ваши прыщи после употребления определенных продуктов. У некоторых людей наблюдается учащение высыпаний после употребления жирной, молочной или кислой пищи. Следите за своей едой и кожей в течение недели и вносите изменения в зависимости от случаев высыпаний.

ЛЕЧИТЬ АКНЕ ПОСЛЕ РОДА ИЗНУТРИ

Главный биолог Funderm д-р Мия Шарфман объясняет, почему использование добавок в уходе за кожей не является модой и так же полезно для поддержания жизнеспособности кожи, как и для кишечника.«Наша кожа является домом для триллионов микроорганизмов, как хороших, так и плохих, которые образуют на вашей коже слой, называемый« микрофлорой »и« микробиотой ». В здоровой коже микробиота сбалансирована, и микроорганизмы в значительной степени полезны для защиты нашей кожи от вредных микробов. Однако при кожных заболеваниях, связанных с воспалением, таких как акне и розацеа, мы можем наблюдать нарушение состава микробиоты ».
Обработка вашей кожи изнутри усилит и усилит эффект от повседневного ухода за кожей благодаря мощным ингредиентам, которые легко усваиваются и удовлетворяют потребности в питании, которыми ваша кожа «питается», чтобы оставаться здоровой.

Ешьте свой путь, чтобы улучшить кожу

Funderm LAVI DAVI Gummies, 38 фунтов стерлингов, содержат эксклюзивную смесь пребиотиков и пробиотиков, которые помогают поддерживать сбалансированный микробиом и сильную иммунную систему. Доктор Шарфман объясняет: «Эти два средства работают вместе, чтобы защитить вашу кожу от любых нежелательных дефектов. Наш комплекс — это раствор для балансировки биомов, который питает вашу кожу витаминами изнутри, в то время как решения для местного применения укрепляют ее естественный барьер. В сочетании с дополнительными необходимыми витаминами и минералами в результате получается ультрасовременная формула, которая очищает прыщи и пятна, успокаивает раздраженную кожу и восстанавливает ее нежную микрофлору, делая вашу кожу более красивой и живой, чем когда-либо.”

ПОЕЗДКА:

Шесть месяцев после родов — хорошая оценка того, когда ваши гормоны вернутся в норму. К шести месяцам послеродовые гормональные изменения эстрогена и прогестерона должны вернуться к уровням до беременности, а ваша кожа должна отрегулировать. В противном случае не бойтесь обратиться к дерматологу.

Как с этим бороться, Послеродовое питание для кожи

Ваше тело меняется во время беременности и после нее. И ваша кожа тоже! Это все из-за бушующих гормонов.Прочтите несколько полезных советов о том, как бороться с прыщами после родов.

Прыщи после родов могут быть неприятными для большинства молодых мам

Бхарани была в ужасе, увидев свое лицо, покрытое акне, через три недели после рождения дочери. Поскольку она с детства была одарена безупречной кожей, это был серьезный удар. Необходимость справляться с проблемами кожи усугубляла стресс от ухода за новорожденным.

Это звонок для вас? Ты не одинок.

Рождение ребенка приносит безмерную радость. Но часто не признается, что этот период также очень тяжелый для молодой матери. Помимо необходимости заботиться о новорожденном ребенке, матери приходится справляться с экстремальными гормональными колебаниями в своем теле, которые влияют на нее как психологически, так и физически. Акне — одно из физических проявлений этих гормональных колебаний.

Что такое послеродовые прыщи?

Послеродовые прыщи, как называется это состояние, может случиться с кем угодно.Возможно, вы страдали от прыщей в подростковом возрасте и даже позже. Основная причина — гормоны. По мере того, как ребенок достигает половой зрелости, гормоны выходят из строя, и большинство подростков годами борются с прыщами и пятнами на коже. С другой стороны, вы, возможно, подобно Бхарани, были одним из немногих счастливчиков, у которых была безупречная кожа с детства до подросткового возраста. Тем не менее, беременность сама по себе может вызвать прыщи из-за гормональных изменений, происходящих в вашем теле. По иронии судьбы, хотя раньше у вас могла быть плохая кожа, во время беременности ваша кожа может очиститься, оставив вас сияющим.Опять же, это связано с гормональными изменениями. Все зависит от того, как ваша кожа реагирует на изменение уровня гормонов.

Независимо от того, что было раньше, у женщины, недавно родившей ребенка, могут появиться послеродовые прыщи. Как правило, это происходит на лице и шее, но также может появиться и в других местах, например, на внутренней поверхности бедер, ягодицах или даже на коже черепа. Опять же виноваты гормоны. Во время беременности организм женщины вырабатывает много гормона эстрогена. Обычно это приводит к сиянию кожи.Однако после рождения ребенка уровень эстрогена внезапно падает, и организму приходится бороться за достижение баланса гормонов. Это одна из причин послеродового акне. Другими причинами являются стресс и обезвоживание, особенно среди кормящих матерей.

Прыщи после беременности могут длиться недолго и исчезнуть сами по себе. Или это может остаться намного дольше. В любом случае, хорошая новость в том, что это поддается лечению.

Послеродовой уход за кожей

Вот несколько простых мер, которые помогут:

• Если у вас жирная кожа, воспользуйтесь умывальником с салициловой или гликолевой кислотой или маслом чайного дерева.
• Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющее средство для умывания. Используйте тонер.
• Регулярно увлажняйте кожу легким увлажняющим лосьоном.
• Нанесите солнцезащитный крем, если собираетесь на солнце.
• Скраб два раза в неделю, используя скраб с медом и сахаром или скраб с кожурой грецкого ореха или апельсина.

Вес имеет значение

Диета и вес новой матери, а также ее психическое благополучие играют роль в лечении акне.Убедитесь, что вы теряете лишний вес, набранный во время беременности. Однако не торопитесь. Постарайтесь избавиться от лишних килограммов в течение четырех-пяти месяцев после родов. Делайте упражнения по 15 минут четыре-пять раз в неделю. Если вы не можете найти время, чтобы пойти в тренажерный зал, попробуйте пропустить 10 минут.

Проверьте, что вы едите

• Исключите продукты с высоким гликемическим индексом, такие как белый хлеб, макаронные изделия, белый рис и другие обработанные сладкие продукты.
• Избегайте жареного.
• Ограничьте потребление молочных продуктов.

Кроме того, ваша кожа нуждается в дополнительном питании после родов. Убедитесь, что вы едите много фруктов, зеленых овощей и других овощей, содержащих витамин С и бета-каротин.

Если вы чувствуете чрезмерный стресс из-за ухода за новорожденным, попросите своего партнера или родственника помочь или обратитесь за профессиональной помощью. Убедитесь, что у вас есть время для себя, когда вы можете расслабиться и регулярно делать то, что вас расслабляет.

Косметика также может вызвать вспышки прыщей.Итак, если вы обычно пользуетесь косметикой, проконсультируйтесь с дерматологом и узнайте, какие продукты можно безопасно использовать после беременности.

Медицинское вмешательство

Лекарства могут избавить вас от раздражения, вызванного прыщами. Но тип лекарства, который вы принимаете, будет зависеть от того, кормите вы ребенка грудью или нет.

Для кормящих матерей: Если вы кормите ребенка грудью, лучше всего покупать продукты, которые можно наносить непосредственно на кожу, а не принимать внутрь.Вы можете попробовать продукты, содержащие салициловую кислоту, перекись бензоила или гликолевую кислоту. Это поможет контролировать небольшие высыпания на коже. Вы также можете использовать средство для умывания от прыщей, которое продается без рецепта.

Однако, если ваши прыщи заполнены гноем или болезненны, вам необходимо проконсультироваться с дерматологом.

Для матерей, не кормящих грудью: Если вы не кормите ребенка грудью, ваш врач может назначить вам пероральные лекарства, включая противозачаточные средства, чтобы сбалансировать уровень гормонов в вашем организме.

В целом послеродовой период — тяжелое время для молодых мам как физически, так и эмоционально. Воспитание позитивного отношения к жизни в целом очень поможет в поддержании хорошего здоровья, в том числе хорошего здоровья кожи. И помните, если проблема с прыщами не исчезнет или вас чем-то беспокоит, проконсультируйтесь с врачом.

Автор — дерматолог-консультант, косметолог-дерматолог и дерматохирург.

Ищете советы экспертов и интересные статьи о воспитании детей? Подпишитесь на наш журнал.