6-й месяц беременности

Для многих женщин шестой месяц беременности – самое лучшее время. Именно сейчас у вас самый цветущий вид, вы округлились и стали еще более прекрасны, чем до наступления беременности. Если при беременности сроком пять месяцев прибавка в весе была мало заметна, то на шестом уже всем становится понятным, что вы ждете ребенка.

Развитие ребенка на шестом месяце

Если сейчас посмотреть с помощью УЗИ на вашего ребенка, то можно увидеть, что у него еще мало жировых отложений и он кажется очень худеньким. Каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины Но это уже настоящий человек, у него хорошо развиты мышцы рук и ног, вы чувствуете, что его толчки уже стали довольно ощутимые. Вы очень удивитесь, но ребенок на шестом месяце беременности уже может кашлять и чихать. Скоро глаза, сейчас еще закрытые пленочкой, полностью откроются, и ваш малыш будет видеть. Он уже хорошо слышит музыку и различает самые разные звуки. От резкой, очень громкой музыки, ребенок вздрагивает и ведет себя беспокойно. Он уже может хмуриться, если ему что-то не нравится в вашем поведении, может сжимать кулачок и открывать рот. Не думайте, что ребенок спит в то же время, что и вы. Ваши циклы сна могут не совпадать. Когда вы спите – ребенок может бодрствовать и наоборот. К шестому месяцу беременности дети уже весят более полукилограмма, а их рост, как правило, превышает 30 см.

Как только вы находитесь в расслабленном состоянии, отдыхаете, активность ребенка возрастает. Он начинает толкаться, призывая вас двигаться и насыщать кровь кислородом. Движения его также активны после того, как вы приняли пищу, потому что в этот период увеличивается содержание сахара в крови матери. Если вы волнуетесь, повышается содержание адреналина в крови – и это так же вынуждает увеличить двигательную активность ребенка.
Малыш уже имеет свой «характер», один – более спокойный и медлительный, а другой – совершенный непоседа. Поэтому две женщины, находящиеся на приблизительно одинаковом месяце беременности, могут обмениваться своими ощущениями и выяснить, что они совершенно противоположные. Но в том случае, если ваш ребенок вел себя активно, а потом надолго «успокоился» – это причина срочно обратиться к врачу, прекращение двигательной активности может быть грозным признаком.
Для особо мнительных беременных можно предложить провести полный контроль за внутриутробным движением плода. Нужно в течение дня посчитать все движения, которые делает ребенок. В среднем, ребенок делает 10 движений за 10 минут. Здесь нужно считать все движения, как едва заметные, так и сильные. Если движений меньше положенного, попробуйте что-нибудь съесть и полежать. Посчитать еще раз. Волнение обосновано, если в течение часа вы насчитаете меньше 10 движений плода. Нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы не упустить время. Вы должны знать, что чем больше срок беременности, тем более сильные толчки вы будете ощущать.
Иногда малыш так бурно себя ведет, что кажется, будто бы их у вас, по меньшей мере, трое. Но это только видимость. Просто к шестому месяцу беременности матка становится мала для развивающегося плода. И поэтому каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины. Это объясняется тем, что плод достаточно хорошо развит и обладает силой. Толчки редко бывают болезненные, но если вам тяжело их переносить, попробуйте изменить свое положение или покачайтесь из стороны в сторону, возможно, этот прием «убаюкает» вашего драчуна и он будет вести себя более спокойно.
Бывают случаи, когда толчки беременная женщина чувствует во всех направлениях. Здесь можно подозревать то, что развиваются несколько плодов, но точный диагноз может поставить только дополнительное обследование с помощью УЗИ.

Проблемы на шестом месяце беременности

Во время беременности лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок На шестом месяце беременности может значительно повыситься потливость кожи, вам потребуется большее количество потребляемой жидкости. Только не употребляйте газированных напитков, лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок. Занимайтесь специальной гимнастикой, не переутомляйтесь и умейте правильно отдыхать, расслабляясь.
Ещё одна из возможных проблем шестого месяца беременности – спазмы ног. Иногда они могут быть достаточно сильными. Это вызвано избыточным содержанием фосфора в организме беременной или недостатком кальция. В последнем случае для избежания дальнейших проблем беременной женщине необходимо употреблять таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора. При спазмах ног ограничьте употребление мяса, но не отказывайтесь от него совсем. Так же спазмы мышц ног могут быть причиной увеличения размеров матки беременной, которая давит на некоторые нервные окончания. Поэтому на шестом месяце беременности вы должны забыть о тесной одежде, об обтягивающих колготках. Вам нужна свободная одежда, которая не будет стеснять ваших движений, а, отдыхая, нужно поднимать ноги выше уровня головы.
Следите обязательно за своим стулом. Нельзя допускать появления запоров. Именно запоры провоцируют в дальнейшем появление такой неприятной болезни, как геморрой. С самого начала беременности занимайтесь профилактикой запоров, употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку, хлеб ешьте только грубого помола. Никаких сладких сдобных булочек, которые как раз и провоцируют запоры.

Шестой месяц беременности и ваш живот

Чтобы избежать растяжек на животе, приобретите дородовый бандаж.  На шестом месяце беременности вы можете почувствовать зуд в районе живота. Он появляется в результате растяжения кожи, которая становится более тонкой и сухой. Есть специальные мази от зуда, но лучше бы просто потерпеть, потому, что это естественные проявления вашего организма.
Если вы заботитесь о своей внешности, приобретите обязательно дородовый бандаж, который поможет избежать растяжек на животе, да и передвигаться в дальнейшем будет легче.

Отеки рук на шестом месяце

Онемение рук свойственно беременным женщинам, поднимите их вверх, энергично сжимая пальцы в кулаки Вы можете внезапно почувствовать, что у вас начали отекать руки, или возникает чувство покалывания в пальцах, которое может распространиться до самого плеча. Чаще всего эти отеки и боли свойственны тем беременным женщинам, которые много работают запястьями рук, например, долго набирают тексты на компьютере. В тканях рук скапливается жидкость, и после расслабления, во время сна, боли дадут о себе знать, беспокоя вас. Как же избежать этой неприятности?
Прежде всего, постарайтесь сократить время пребывания за компьютером. А если это не возможно, то делайте периодический отдых и специальные упражнения на расслабление кистей рук. Не допускайте такого положения тела, при котором возрастает давление на них. Если вы проснулись от онемения рук, поднимите их вверх и, энергично сжимая пальцы в кулаки, потрясите в воздухе. Это может помочь. Это явление, как правило, совершенно безобидное, но довольно неприятное. Если оно повторяется достаточно часто – обратитесь к врачу и расскажите о нем, возможно специалист предложит вам какие-нибудь медикаментозные способы разрешения этой проблемы.

Что противопоказано на шестом месяце беременности

Беременным женщинам необходимо периодически отдыхать, занимая сидячее положение Прежде всего, на шестом месяце беременности нельзя работать до изнеможения. Это вызывает повышение кровяного давления матери, что совсем не на пользу плоду и влечет за собой ранее отделение детского места, что может вызвать различные кровотечения, или рождение ребенка с малым весом. Если ваша работа связана с постоянным стоянием на ногах, то нужно, либо сменить работу, либо все же находить компромиссы и отдыхать через определенные промежутки времени, занимая сидячее положение, или, что еще лучше, горизонтальное.
Вы должны сейчас заботиться как о себе, так и о ребенке. Когда срок беременности более пяти месяцев, постоянное вертикальное положение будет вызывать постоянные боли в пояснице, может вызвать геморрой или варикозную болезнь. Обязательно решите этот вопрос для себя.
Нельзя расстраиваться, нужно избегать самых различных стрессовых ситуаций, и вообще, вы сейчас должны быть самыми счастливыми! Ведь скоро наступит момент и тот, кого вы так ждете, будет тихонько сопеть, уткнувшись носиком в вашу грудь.

Обследования на шестом месяце

Перед очередным посещением врача четко обдумывайте все вопросы, которые вас волнуют На шестом месяце беременности проводятся контрольные исследования и сдаются анализы крови и мочи. Измеряется вес и артериальное давление беременной, прослушивается сердцебиение плода. Врач определяет высоту дна матки и ее величину, наружным обследованием определяется положение плода. У женщины осматриваются ноги и руки на наличие отеков.
Перед очередным посещением врача вы должны четко обдумать все вопросы, которые вас волнуют, а еще лучше, записать их, чтобы ничего не забыть спросить.
Вы должны твердо знать, что ваш внутренний настрой в течении всего срока беременности должен быть позитивным. Больше бывайте на свежем воздухе, смотрите на красивые картины, получайте положительные эмоции. Знайте, что вместе с вами их сейчас получает и ваш малыш.

врачи рассказали, что важно знать

Вы только начали свыкаться с мыслями о материнстве, как подошел к концу уже второй триместр беременности. На шестом месяце малыш подрастет еще больше и прибавит в весе (до 800 граммов), и вам уже вовсе не скрыть животик от посторонних глаз. «С 21-й недели ребенок учится управлять ручками, а также он начинает видеть сны и реагировать на происходящее в них, потому мама может чувствовать движение малыша, даже когда он отдыхает», — рассказывает акушер-гинеколог Валерий Якуба.

Беременная Джамала показала округлившийся живот

«С шестого месяца от своего зачатия ребенок начинает бурно реагировать на громкие и резкие звуки», — отмечает семейный психолог Лариса Россол. В ответ на неприятный для него звук малыш сильно толкается и старается немного изменить положение, чтобы уменьшить влияние раздражителя. Потому маме, дабы карапузу было спокойнее, нужно повременить с тяжелой музыкой, фильмами с внезапными громкими звуковыми эффектами и пр., поскольку это отражается на тревожности ребенка и после его появления на свет.

Кроме того, женщине нужно стараться максимально избегать стрессов и переживаний, поскольку они провоцируют в ее организме всплеск адреналина, который негативно влияет и на состояние нервной системы малыша даже после его рождения.

7 марта, наши эксперты расскажут об особенностях седьмого месяца беременности. Также мы ждем от будущих родителей вопросов, предложений и просто рассказов о новом, но таком интересном периоде жизни вашей семьи. Пишите нам на электронный адрес [email protected]

Терпеть нельзя

На шестом месяце беременности животик будущей мамы становится уже достаточно большим. Малыш растет и полностью заполняет собой пространство матки, которая, в свою очередь, продолжает растягиваться и создавать давление на соседствующие органы. «Из-за того что матка все больше начинает давить на мочевой пузырь, женщина все чаще ощущает позывы к мочеиспусканию, при этом пугается, ведь это похоже на простудные заболевания «по-женски», — отмечает гинеколог Валерий Якуба.

По его словам, бояться не стоит, но и терпеть эти позывы нельзя. Лучше следовать первому же «зову», поскольку при переполнении мочевика может начаться воспалительный процесс в мочеполовой системе. «Поводом для беспокойства лишь служат рези во время мочеиспускания и тянущая либо острая боль внизу живота — в таком случае лучше сразу обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования», — рекомендует эксперт.

Прибавка в весе — это естественно

Помимо участившихся позывов к мочеиспусканию беременную может привести в ужас еще один фактор — стремительный набор веса. Большинство женщин в это время уверяют себя, что это происходит из-за переедания (ведь аппетиту будущих мам можно только позавидовать) или гормональных сбоев, и потому судорожно садятся на диеты и требуют от врача гормонотерапии. Но, как и в предыдущем случае, зачастую повода для беспокойства нет — нормой в прибавке в весе считается порядка 5–8 кг к концу второго триместра, что связано с увеличением массы плода, объема околоплодных вод и пр.

«Другое дело, если надбавка в весе превышает норму, — говорит диетолог Галина Купцова. — Тогда вместе с диетологом и лечащим врачом необходимо составить план питания и строго ему следовать, ведь избыточный вес может стать причиной повышения давления, сильной отечности, а также привести к осложнениям во время родов». По словам врача, чтобы избежать нежелательной надбавки, нужно питаться понемногу 5–7 раз в день и избегать фастфуда (булочки, бутерброды и пр. ), соленой, копченой и острой пищи.

Псевдосхватки — без паники

На шестом месяце беременности организм начинает активную подготовку к родам. «Одним из «упражнений» являются тренировочные схватки, — отмечает Валерий Якуба. — В отличие от предродовых, псевдосхватки — безболезненные прерывистые сокращения в животе, интервал между которыми не уменьшается, а интенсивность и продолжительность не увеличиваются». Такая «репетиция» может повторяться около 5–10 раз в день — так матка «учится» сокращаться и расслабляться. Если же схватки учащаются, сопровождаются болями и меняется их продолжительность, немедленно обратитесь к врачу, ведь это может говорить об угрозе преждевременных родов.

Снимайте кольца и берегите ноги

Из-за стремительного набора веса нагрузка на ноги увеличивается в разы. «Потому риск судорог, отечности и развития варикозного расширения вен удваивается», — отмечает флеболог Сергей Лирник. По словам врача, чтобы уменьшить неприятные симптомы, женщине нужно избегать продолжительного стояния на ногах и сидения, а также позаботиться о правильной обуви (с ортопедической стелькой, которая помогает правильно распределять нагрузку), при необходимости носить специальные противоварикозные чулки. Чтобы снять боли и дискомфорт, нужно после нагрузок делать 10-минутные расслабляющие ванночки (с добавлением, например, 5 капель масла мяты), после которых еще 10–15 минут подержать ноги на возвышенности, принимая лежачее положение.

«Кроме того, отечность появляется на руках и лице, поскольку в организме увеличивается объем циркулируемой жидкости», — говорит фитотерапевт Елена Свитко. Поэтому женщине, которая отмечает у себя подобные симптомы, нужно на время отказаться от украшений, которые могут сдавливать кожу и нарушать кровообращение — в частности, это кольца, браслеты и колье. Чтобы избавиться от отеков, можно ежедневно пить чай из листьев черники (продается в аптеке), который за счет своего состава способствует выведению из организма лишней жидкости и нормализует обмен веществ.

В Киеве Uber с водителем-наркоманом протаранил авто с беременной женщиной

Секс — по желанию

Многих будущих родителей на последних месяцах беременности волнует вопрос интимной близости — можно или нет. Ведь мама вроде не против, папа — готов, но обоих останавливает большой живот и страх навредить малышу.

«Категорических противопоказаний по поводу занятий сексом во время беременным нет. Если женщине этого хочется, врач до этого не диагностировал тонуса матки, а процесс не вызывает дискомфорта, можно», — отмечает гинеколог. Но без фанатизма, поскольку половые органы будущей мамы в период беременности находятся в состоянии повышенной возбудимости. Чрезмерное физическое воздействие может привести к сильным сокращениям матки, что влечет риск преждевременных родов.

Снова к доктору

Не удивляйтесь, если на шестом месяце беременности врач снова назначит вам визит, ведь чем ближе к родам, тем чаще вам нужно посещать кабинет гинеколога и делать лабораторные обследования (общий анализ мочи и крови, при риске диабета — кровь на сахар). На предстоящем приеме доктор измерит ваши объемы и вес, проверит давление, а также при помощи стетоскопа прослушает сердцебиение малыша и определит величину матки. Кроме того, вас могут направить на допплерографию, где исследуется маточно-плацентарный кровоток и определяется, поступают ли плоду необходимые ему питательные вещества и кислород.

Внимание на папу

«В то время как будущая мама уже свыклась с мыслью о приближающемся материнстве, и организм полностью адаптировался к зарождению новой жизни, у папы за три месяца до появления малыша как раз начинается разгар «синдрома приближающегося отцовства», — рассказывает психолог Лариса Россол.

В этот период мужчина может выглядеть замкнутым и проводить больше времени вне семьи: общаться с друзьями, чаще гулять с питомцем, часами пропадать в фитнес-клубе и пр. И женщине кажется, что ее супруг отдаляется от нее. «Но на самом деле это не так. Такое поведение объясняется тем, что будущий папа испытывает тревогу по поводу грядущей смены статуса и предстоящей неизвестности, а потому, дабы не показывать супруге свои переживания (он ведь не может выглядеть слабым), как бы прячется под вуалью увлечений и занятости», — объяснила психолог.

Помимо тревоги, отец семейства может также испытывать и некую ревность, поскольку раньше для супруги он был единственным, кому она отдавала всю себя, а сейчас ее мысли заняты беременностью и предстоящим рождением малютки.
«Во избежание конфликтов в этот период старайтесь чаще общаться по душам: рассказывайте друг другу о своих страхах и радостных представлениях, а также проявляйте больше заботы друг о друге — даже приготовленный на двоих чай или завтрак в постель заставит вашего партнера улыбнуться. И не забывайте о совместных семейных мероприятиях: ходите на прогулки, в гости, кино, готовьте вместе ужин и устраивайте выездные уик-энды», — рекомендует эксперт.

Личный опыт. «Постоянно казалось, что муж меня больше не любит»

Анастасия, 24 года

На шестом месяце я сильно поправилась: помимо того, что ела за троих, так еще и сыграла роль моя склонность к полноте. Потому мне все время казалось, что я плохо выгляжу, и муж меня больше не любит, да и со стороны казалось, что он охладел ко мне. Я испугалась за наши отношения и позвонила своей знакомой-психологу. Она-то мне и рассказала, что, вероятнее всего, причина отрешенности мужа в том, что он переживает по поводу моей беременности пуще меня, потому и избегает лишнего общения, чтобы не навязывать свои страхи мне. Тогда я взяла себя в руки и завела откровенный разговор с супругом: спокойно рассказала о своих опасениях по поводу наших отношений, стала спрашивать о его чувствах, а потом уболтала пойти на беби-шопинг. За несколько дней наши отношения не только вернулись в прежнее русло, мы стали еще более близки.

Шестой месяц беременности

Большинство родителей интересует пол будущего ребенка. 6-й месяц беременности — как раз то время, когда данные могут быть наиболее достоверны. Как правильно проводить исследование, чтобы узнать его наверняка? Об этом вы узнаете из нашего очередного сюжета.

6-й месяц беременности: что происходит

Большинство родителей интересует пол будущего ребенка. 6-й месяц беременности — как раз то время, когда данные могут быть наиболее достоверны. Дело в том, что уже к 6-му месяцу все гениталии сформированы, и УЗИ будет более точным, чем на сроке до 12 недель, когда органы сформированы всего лишь до 50%. На точный результат влияют следующие факторы: количество амниотической жидкости, расположение плода, толщина брюшной стенки. Определить более точно пол ребенка специалистам помогает ЗD УЗИ. В период с 21 по 24 неделю у плода формируется жировая ткань. Плод совершает множество активных движений: отталкивается от матки, дергает пуповину, меняет свое расположение. Минуты активности сменяются фазами долгого сна. Также малыш уже реагирует на теплоту воздуха, может отворачивается от холодного датчика УЗИ. Маленькое сердечко уже активно работает, и его удары могут достигать 130-140 в минуту. А нервная система сформирована уже до такой степени, что в головном мозге уже готовы ко взрослой жизни нейроны.

Узнав пол ребенка, родители начинают выбирать имя малышу. Бытует такое мнение, что имя влияет на судьбу будущего человечка. Как правильно подобрать имя малышу?

Споры по поводу выбора имени могут продолжаться очень долго, тем временем малыш развивается внутри животика, набирает подкожный жирок. Мама тем временем уже понимает, что ей становятся малы те вещи, которые она носила до беременности. Как быть? Правильно выбирать вещи, предназначенные именно для этого счастливого периода в жизни женщины.

— Существует огромное количество способов, как сделать период беременности легким и радостным. Дело в том, что происходит огромное давление на спину и на кости малого таза. Но и здесь есть способ облегчить жизнь будущей мамочки — купить бандаж. Как правильно выбрать бандаж, и для чего он нужен, расскажет специалист магазина для беременных «МамаМаркет»:

— Бандаж для будущей мамы просто необходим. Как Вы правильно заметили, нагрузка возрастает. Бандаж уже требуется на 2 триместре беременности, есть также и частные случаи: если мамочка беременна двойней или тройней. Бандаж помогает снять боли в пояснице и воспрепятствовать появлению растяжек. Бандажи стоит носить абсолютно всем мамочкам.

— Какие бывают бандажи?

— У нас всех разные физиологические потребности, разное строение тела, разная беременность. Бандажи бывают совмещённые с трусиками, бывают бандажи поясные или корсетные, которые носятся сверху на свое белье. Выбираются бандажи с помощью примерки.

— Как правильно выбирать бандаж?

— Прийти в магазин, и с помощью опытного специалиста выбрать наиболее комфортный для Вас бандаж. Сначала визуально, а потом почувствовать, какой именно бандаж дает Вам облегчение и в области животика, и в области поясницы.

— Как правильно носить бандаж?

— Бандаж нужно носить не более трех-четырех часов в сутки. Надевать нужно только в горизонтальном положении тела, так оно наиболее расслабленно.

— Скажите, какие требования существуют к одежде для беременных?

— Одежда должна быть выполнена только из натуральных тканей: хлопок, лен, шерсть, и достаточное количество эластана. Ткань должна хорошо тянуться и хорошо сидеть на растущем животике. Летом мы рекомендуем носить вещи из вареного льна: они хорошо сидят и хорошо носятся. Также советуем модели из вискозы и льна с хорошим добавлением эластана. Очень важно знать, где и кем сшита эта одежда. Наша одежда сшита на российских фабриках, под нашим жестким контролем. Условия хранения также немаловажны. Наши условия рекомендованы ГОСТом. Также немаловажно то, что все модели разработаны нашими российскими дизайнерами, которые отлично знают все потребности и все особенности фигур наших будущих мамочек.

— Что лучше носить во время беременности: брюки, джинсы или платья?

— Вопрос очень сложный. Вкусовые пристрастия у будущей мамочки могут кардинально поменяться. Любительницы спортивной одежды до беременности могут во время счастливого периода стать поклонницами романтического образа.

— Так чем же отличаются простые брюки и джинсы от тех, что сшиты специально для беременных?

— Брюки, сшитые специально для беременных, отличаются наличием эластичного пояса-бандажа, который регулируется по мере роста животика. Он может быть разных форм: бандаж-резинка, круговой бандаж. Эластичный бандаж не сдавливает животик и делает носку таких брюк комфортной.

— Существует ли какая-то специальная одежда для сна?

— Да, конечно. Это одежда выполнена из специального хлопка для сна с добавлением эластана. Она приятная к телу, не скатывается во время сна. Есть специальные леггинсы для сна с заниженной талией. После беременности также можно носить эти комплекты, так как сорочки или маечки обладают специальными клипсами, которые предназначены для комфортного кормления. Есть также халатики со специальными складочками и вытачками, в такой халатик поместится животик, и после беременности в нем будет комфортно счастливой мамочке.

— Скажите, какую одежду не стоит носить маме?

— Не стоит носить ту, которая сдавливает животик. Это препятствует нормальному развитию малыша. Не стоит носить синтетику, так как нарушается воздухообмен. Не стоит покупать одежду в непонятных ларьках, за такую одежду никто не несет ответственности.

— Где стоит покупать одежду?

— Лучше покупать в крупных торговых сетевых магазинах, где есть зона отдыха, где можно спокойно и комфортно все померить, где есть опытные продавцы-консультанты. Конечно, стоит покупать в тех магазинах, в которых есть гарантия на одежду.

Во втором триместре малыш начинает активно расти и развиваться, а мамы быстро набирают лишние килограммы. Но это не единственная причина: повышенный аппетит – вот, что помогает маме быстро набрать ненужные килограммы.

Дело в том, что увеличивается обмен веществ. И будущей маме понадобится на 500 гр больше, чем положено. Главное – получать их из правильной пищи. Увеличиваются молочные железы. Может появиться бессонница. Причины ее появления разные: психологическое состояние, физическое состояние, неспокойный малыш, неправильный образ жизни и режим дня. Многие мамы начинают жаловаться на нехватку воздуха, сдавливание в области груди; они не могут спать на спине.

— Часто беременные интересуются, можно ли летать на самолете и можно ли во время беременности заниматься сексом?

— Все зависит от состояния женщины и течения беременности. Если течение беременности нормальное: нет угрозы выкидыша, матка расположена правильно, то можно совершать авиаперелеты и заниматься сексом. Но если беременность протекает тяжело: плацента расположена низко, то лучше отказаться от перелета и не заниматься сексом.

6-й лунный месяц беременности может стать легким и радостным, если правильно питаться, употреблять нужное количество жидкости, следить за уровнем гемоглобина, гулять на свежем воздухе.

Как заботиться о себе в период беременности

Правильно позаботившись о себе в период беременности, Вы сохраните свое здоровье и здоровье Вашего будущего малыша. Если Вам кажется, что Вы можете быть беременны, не затягивайте с визитом в женскую консультацию. Если факт беременности подтвердится, то Вас поставят на учет и помогут пройти все этапы вынашивания ребенка.

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• 
  • Посещайте врача согласно расписанию. Не пропускайте приемы.

• 
  • Правильно питайтесь. Во время беременности Вы возможно наберете 8–16 кг, но этот ответственный период в Вашей жизни – не время для похудения.

• 
  • Отдыхайте всегда, когда чувствуете, что Вам нужно расслабиться и отдохнуть. Большинству людей для полноценного отдыха достаточно восьмичасового сна, однако этот показатель может быть достаточно индивидуальным.

• 
  • Любые лекарства, даже самые безобидные на первый взгляд, допустимо принимать только по согласованию с Вашим врачом.

• 
  • Избегайте резких запахов, например, лака или ацетона. Это касается и хозяйственных средств. Всегда пользуйтесь перчатками и работайте только в хорошо проветриваемом помещении.

• 
  • Избегайте табачного дыма и ни в коем случае не курите сами. Если курили, то бросайте как можно скорее!

• 
  • Не принимайте алкоголь ни в каких количествах. И, конечно, — никаких наркотиков.

• 
  • Во избежании заражения, опасным для беременных женщин токсоплазмозом, попросите близких чистить кошачий туалет. В остальном общение с домашней кошкой полностью безопасно.

• 
  • Соблюдайте адекватную физическую активность. Прогулки на свежем воздухе и плавание окажут благоприятное действие на Ваше здоровье и позволят избежать чрезмерной прибавки в весе.

• 
  • Интимные отношения в период беременности вполне безопасны и физиологичны. Они не могут навредить Вам или ребенку. Сексуальное желание может возрасти или снизиться. Это также вполне нормально и не должно вызывать у Вас тревоги.  

• 
  • Немного о мерах предосторожности во время сексуальной близости. Не рекомендовано лежать на спине. Поскольку Ваш живот будет увеличиваться в размерах, возможно нужно будет поискать более удобные позы. Если ранее имели место выкидыши, возможно врач посоветует Вам воздержаться от половой жизни.

Никогда не стесняйтесь задать своему врачу интересующие Вас вопросы или сообщить о том, что плохо себя чувствуете. 

Рациональное питание для беременной женщины

Вопреки мифам, никаких “волшебных” продуктов, которые необходимы всем беременным женщинам, не существует. Даже самая простая пища может быть исключительно полезной. Кстати, запрещенных продуктов тоже очень мало. Это те продукты, на которые у вас раньше отмечалась аллергия. Кроме того, ограничьте употребление сладкого и жиров.

Ваше питание должно напоминать пирамиду

Следуйте простым рекомендациям:

• 
  • Вашему организму требуется больше фолиевой кислоты и железа. Обязательно включайте в рацион яйцо, бобовые, почки, листовые овощи, дрожжевой хлеб, рыбу, мясо, капусту, помидоры, молоко. по рекомендации врача принимайте витамины и препараты железа.

• 
  • Не переедайте. Если у Вас сохраняется хороший аппетит, кушайте небольшими порциями 5-6 раз в день.

• 
  • Ежедневно выпивайте около полутора жидкости. Желательно воды. Не пейте больше 3 чашек чая или кофе в день. Кофе и чай, принятые во время еды, препятствуют усвоению железа.

• 
  • Ограничьте поступление сахара с напитками.

Неудобства во время беременности

Беременность сопровождается значительными физиологическими изменениями в организме. В некоторые ее периоды многие женщины испытывают определенный дискомфорт. Обычно это происходит в первом и последнем триместрах. Не стоит сильно переживать по этому поводу. Это естественные проблемы, которые исчезнут, когда родиться ребенок.

Самые распространенные неудобства, связанные с беременностью:

• 
  • Учащенное мочеиспускание.

• 
  • Повышенная утомляемость, особенно в первом триместре. Дайте себе время отдохнуть, выполняйте несложные физические упражнения и придерживайтесь правильного питания. Так Вы сможете ощущать себя менее уставшей.

• 
  • Тошнота. Обычно проходит по истечению первого триместра. Ешьте небольшими порциями, избегая острого и жирного. С утра съедайте кусочек хлеба или печенье.

• 
  • Отеки ступней и лодыжек. Почаще поднимайте ноги вверх и спите на боку. Это поможет уменьшить отечность.

• 
  • Изжога. Чаще появляется на пятом месяце. Откажитесь от напитков, которые содержат кофеин и не ложитесь сразу после еды. Снять изжогу помогут молочные продукты.

• 
  • Запоры. Пейте не менее полутора литров жидкости в день и питайтесь продуктами, которые богаты клетчаткой, такими как овощи и отрубной хлеб.

• 
  • Боли в пояснице в последние месяцы беременности. Откажитесь от каблуков, не поднимайте тяжести, а если такая необходимость имеется, не сгибайтесь в спине.

Когда стоит тревожиться

К сожалению, беременность не всегда протекает безоблачно. Срочно обратитесь к врачу, если отмечаете хотя бы один из этих симптомов:

• 
  • выделение крови или жидкости из влагалища;

• 
  • повышение температуры до 38 и выше;

• 
  • сильная боль в животе, которая не утихает ни в каком положении;

• 
  • боль и жжение во влагалище;

• 
  • боли при мочеиспускании;

• 
  • внезапный отек лица или рук;

• 
  • сильная головная боль и нарушение зрения;

• 
  • травма живота;

• 
  • ребенок совершает меньше 10 движений в последние 12 часов (после 6 месяцев беременности).

В любом случае, если Вас что-то тревожит, даже если это кажется незначительным, посоветуйтесь со своим врачом.

6 месяц беременности. Календарь беременности шестой месяц

Для Вас, как и для многих, этот месяц беременности будет одним из лучших, не смотря ни на что. Ощущение полного счастья будет преследовать Вас, а слегка округлившийся животик только подхлестнет его.  Именно на этом этапе Вы прибавите в весе и скрыть беременность от посторонних глаз уже будет невозможно. Итак, что же может беспокоить Вас в этот период:

• Заметно усилятся шевеления плода;
• Из влагалища начнут выделяться бели;
• Может немного побаливать подбрюшье. Это происходит из-за того, что связки, которые поддерживают матку становятся более натянутыми, пребывают в большем напряжении, нежели ранее;
• Могут мучить запоры;
• Усиливается изжога, могут возникать проблемы с пищеварением, повышенное газообразование в животе;
• Также продолжаются головные боли, иногда голова может даже кружиться. Часто ощущаете слабость;
• Периодически может течь кровь из носа и кровоточить десна. Это объясняется гиперемией или полнокровием;
• Может усиливаться аппетит;
• Иногда спазм может сводить мышцы ног;
• Вероятны отеки в районе стоп, также иногда может отекать лицо или руки, особенно в летний период;
• Могут появиться признаки венозной недостаточности на ногах либо в районе заднего прохода;
• Кожа на животе может иногда неприятно зудеть, чесаться;
• Усиливается боль в районе спины;
• На лице либо на животе могут образовываться пигментные пятна, которые обычно сами проходят после родов;
• Слегка наливается и увеличивается в размерах грудь;
• Различные эмоциональные всплески случаются несколько реже. Может появиться некая рассеянность, а также ощущение моральной усталости;
• Продолжает возрастать беспокойство, предвещающее скорое рождение малыша.

Прибавка в весе

Стандартный набор веса в этот период беременности – 0.5 кг в неделю. Но Вы можете прибавлять и больше, особенно если до беременности Ваш вес не дотягивал до нормы и был значительно меньше. А вообще на 24-й неделе, в среднем, набирается около 4.5 кг.

Ваш малыш на 6 месяце беременности

• Сейчас длина плода может достигать 33 см.

• Вес ребенка – около 570 г.

Новые ощущения

Прибавка в весе к этому сроку уже довольно внушительная. И это очень заметно по ставшему заметно тесному гардеробу. Сейчас самое время сменить вещи на более свободные, не утягивающие и не стискивающие. Откажитесь от синтетических тканей, Вам на данном этапе куда более полезно носить натуральные ткани: хлопок, лен и т.д. У Вас может повыситься потоотделение, жара будет переноситься тяжелей, чем раньше. Поэтому пейте побольше жидкости, особенно обычной воды.

Что делать

• Стоит посоветоваться с Вашим врачом насчет подготовки груди к предстоящему кормлению малыша, если Вы намеренны растить его на грудном вскармливании.

• Закидывайте ноги повыше, когда сидите или лежите, подкладывайте под них подушку или валик. Это поможет либо избежать отечности, либо уменьшить её.

• Улучшат самочувствие регулярные занятия гимнастикой, а также релаксация и различные дыхательные практики. Только не переусердствуйте.

Видео про 6 месяц беременности

Малыш растет

Тельце ребёночка довольно худенькое, ведь оно не накопило ещё жировой ткани. Начинают формироваться потовые железы в коже плода. Также малыш активно разрабатывает хорошо развитые мышцы конечностей (и мама прекрасно чувствует эту «зарядку»). Активность чередуется с абсолютным спокойствием. Легкое постукивание в мамином животике может означать, что ребёнок либо покашливает, либо икает.

Помимо физического развития, начинают проявляться и психологические реакции. Сейчас плод лежит в матке, свернувшись калачиком. Амниотическая жидкость поддерживает его на плаву. По крови к нему поступает нужное количество пищи и кислорода, а также выводятся продукты обмена. Все эти процессы пока полностью возложены на плаценту. Поведение малыша и его внешний вид на конец шестого месяца абсолютно соответствуют плоду перед рождением. Только глазки пока затянуты пленочкой, которая исчезнет на 28-й неделе, и тогда ребёнок сможет видеть.

Слух малыша потихоньку развивается. Он уже различает Ваш голос и доносящиеся мелодии. Также он может реагировать своим поведением на определенную музыку либо резкие звуки.

Питание к плоду поступает через плаценту. Околоплодные воды защищают младенца от всяких негативных факторов. Эти воды обновляются регулярно, каждые 4 часа. Они поддерживают определенную температуру для комфорта малыша, а также сглаживают возможные толчки. Кроме того, эта амниотическая жидкость не подпускает к плоду инфекции.

На УЗИ можно увидеть, как Ваш малыш уже умеет хмурить лобик, прищуривать глазки, надувать щеки и открывать ротик. Он может толкаться, поворачиваться и стискивать кулачки. Сон малыша не обязательно будет подстраиваться под Ваш режим. Наоборот, активность малютки может повышаться в то время, когда Вы соберетесь отдохнуть.

Как выглядит ребенок на шестом месяце беременности

С 7-го месяца у плода начнет развиваться отделение головного мозга, которое отвечает за мышление и сознание. Это время личностного развития малыша. Он может сосать пальчик и иногда заглатывает амниотическую жидкость, от большого количества которой может начать икать. Выводится она из его организма в виде мочи. Подготавливая свой организм к рождению, младенец разрабатывает легкие, делая дыхательные движения грудной клеткой. Вкусовые сосочки на языке начинают формироваться к 28-й неделе. На этом этапе он уже будет различать на вкус сладкое, соленое и горькое.

Исследования на шестом месяце беременности

Какие же исследования Вам предстоит пройти на этом сроке:

1. Измерение веса и кровяного давления;
2. Сдать анализ мочи на определение количества сахара и белка в ней;
3. Врач будет прослушивать сердцебиение Вашего малыша;
4. Также врач измеряет высоту дна матки;
5. При пальпации, врач определяет величину матки и расположение плода в ней;
6. Также терапевт осматривает ноги для выявления отеков либо признаков варикозного расширения вен;
7. Кроме того, Вы можете консультироваться с мед. персоналом по поводу беспокоящих Вас вопросов и обсуждать возможные проблемы.

А как Вы себя чувствуете на 6 месяце беременности?

6 месяц беременности: фото живота, развитие плода

Возможные проблемы

При чрезмерной прибавке веса беременной доктор может заподозрить внутренние отеки. Для подтверждения или опровержения этой версии будущая мама измеряет объемы выпитой и выделенной с мочой жидкости. Если объемы примерно равны, то проблема не в отеках, а в избыточном питании. Возможно, врач посоветует разгрузочные дни, спланировав меню.

6 месяц может принести проблемы женщинам с повышенным уровнем андрогенов – мужских гормонов в крови. Обычно это связано с наличием патологий яичников или надпочечников. Женщинам с такими диагнозами проводят дополнительное обследование на 6 месяце, чтобы предотвратить угрозу прерывания беременности.

На данном этапе беременности может проявиться диабет, если в организме женщины имеется к нему предрасположенность. Косвенными симптомами заболевания служат:

• слишком частые чувства голода и жажды;
• учащенное мочеиспускание;
• головокружение;
• проблемы со зрением.

Доподлинно установить диагноз помогут анализы крови на сахар и анализ мочи. При этом гестационный диабет (начинается при беременности) может самоустраниться после родов, однако при выявлении диагноза необходимо отнестись к нему со всей серьезностью.

При беременности часто обнаруживается еще одно неприятное заболевание – варикозное расширение вен. Признаки недуга могут проявиться впервые или усугубиться, если имелись ранее. Как правило, сосудистые звездочки, увеличенные венозные узлы возникают на ногах и внешних половых органах. При подозрении на варикоз нужно посетить специалиста – флеболога. Как правило, будущим мамам с расширением вен рекомендуется носить компрессионные чулки, избегать сидения со скрещенными ногами, долгого пребывания в одной и той же позе тела.

выделения, узи, самочувствие, развитие плода- Trimestry.ru

1. Шесть месяцев беременности
2. Женщина в 6 месяцев беременности
3. Живот на 6 месяце беременности
4. Выделения на 6 месяце беременности
5. УЗИ в 6 месяцев беременности
6. Развитие плода на шестом месяце беременности

Шесть месяцев беременности

6 месяцев беременности – это яркие и счастливые ощущения от приближения материнства. На этом сроке будущая мама строит планы и полна энергии, она чувствует себя спокойной и уверенной. В середине месяца верхушка матки находится в 26 сантиметрах от лона. Это расстояние – один из основных показателей нормального развития плода. Ребёнок активно растёт, прибавляет в размерах и весе. Единственное, что портит настроение – угроза прерывания, ведь на этом сроке вероятность выкидыша ещё слишком высока. Предпосылкой выкидыша может послужить серьёзная вирусная инфекция и хронические заболевания будущей мамы.

Женщина в 6 месяцев беременности

При нормальном течении срок беременности 6 месяцев не омрачается токсикозами и другими неприятными симптомами, почти все они остаются в прошлом. Ребёнок полностью заполняет полость матки, которая будет продолжать расти вместе с малышом вплоть до родов. Основная задача ребёнка на этом сроке – наращивать мышечную ткань и совершенствовать органы, запускать процессы, позволяющие существовать вне лона матери. 6 месяцев беременности – что происходит с мамой? Её всё чаще беспокоят схватки Брэкстона-Гикса, которые готовят матку к родам. Тонус то увеличивается, то нормализуется, если это происходит не слишком часто, причины для беспокойства нет.

Живот на 6 месяце беременности

Живот всё так же побаливает в нижней части, его уже не скроешь от посторонних глаз. Грудь на 6 месяце беременности наливается, могут появиться небольшие выделения. Это молозиво – предвестник грудного молока. Вес будущей мамы увеличивается на 4-5 кг. В этот период нужно обзавестись кремом от растяжек и регулярно втирать его в кожу живота – полностью избавиться от повреждений вряд ли удастся, но уменьшить количество растяжек и ускорить их исчезновение после родов можно.

Выделения на 6 месяцев беременности

Выделения меняют свою природу в зависимости от менструального цикла. Кровь на 6 месяце беременности в выделениях не должна присутствовать, они должны быть относительно вязкие, без цвета и запаха. Выделения белого или других цветов наводят на мысль об инфекции, а коричневые выделения – о проблемах с плацентой. В этом случае нужно как можно скорее обратиться к врачу. Следует понимать, что любая инфекция таит угрозу и может стать причиной преждевременных родов. На этом сроке выживаемость ещё очень низкая, поэтому следить за здоровьем нужно очень внимательно.

УЗИ в 6 месяцев беременности

Боли на 6 месяце беременности не должны быть постоянными и сильными, в противном случае назначается УЗИ. Исследование ультразвуком позволяет оценить степень развития плода, его состояние и причину болей. На мониторе можно увидеть, как ребёнок открывает и закрывает глазки, как реагирует на звук и свет, как двигает бровями и морщит лоб. Если пол ребёнка не был установлен, сделать это можно сейчас. С помощью УЗИ оценивается рост и вес плода, состояние околоплодных вод и толщина плаценты.

Беременность на 6 месяце – развитие плода

Плод на 6 неделе беременности уже похож на маленького человечка, ещё немного – и он будет готов к самостоятельной жизни.

• 21 неделя – активно растут кости и мышцы, плод увеличивается в размерах.
• 22 неделя – закладывается «пассивный» иммунитет, основу которого составляет гемоглобин матери.
• 23 неделя – ребёнок округляется, темнеет предродовой пушок, кожа остаётся сморщенной.
• 24-25 неделя – заканчивается формирование мозжечка и средней части головного мозга, вес которого достигает 100 г.

Ребёнок на 6 месяце беременности вырастает до 26 см и весит до 750 г, лёгкие почти готовы к самостоятельному дыханию.

Секс во время беременности: это безопасно?

Секс — естественная часть любовных отношений, и для большинства женщин он может быть совершенно безопасным во время беременности. Однако вы можете заметить некоторые изменения. Например, ваше сексуальное влечение может быть совершенно другим, и вам может потребоваться найти удобные позы для секса, соответствующие вашему растущему животу. У вас также может возникнуть множество вопросов о том, безопасен ли секс во время беременности, является ли кровотечение после секса во время беременности нормальным и как скоро после родов можно снова заниматься сексом.Здесь мы ответим на некоторые ваши вопросы о сексе во время беременности. Обязательно обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо проблемы или вам нужна дополнительная информация.

Можно ли заниматься сексом во время беременности и насколько это безопасно?

Если вы здоровы и у вас нормальная беременность, заниматься сексом во время беременности, как правило, безопасно и доставлять удовольствие. Несмотря ни на что, всегда рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть осложнения во время беременности или они были у вас во время прошлой беременности, тогда секс может быть небезопасным.

Некоторые будущие мамы могут также не решаться на половой акт, потому что им кажется, что в постели находится третий человек или что их ребенок «наблюдает». Расслабиться! Пока вы веселитесь, из-за этих раскачивающихся движений ваш ребенок, вероятно, дремлет.

Половой акт или оргазм не причинят вреда вашему ребенку; околоплодные воды и мышцы матки защищают ее. Кроме того, слизистая пробка, блокирующая отверстие шейки матки, помогает защитить ребенка от инфекции.

Нормально ли отличаться от моего полового влечения?

Секс — последнее, о чем вы думаете? Или ваше сексуальное влечение стало слишком сильным? Оба сценария нормальны во время беременности, и вы даже можете обнаружить, что ваше сексуальное влечение колеблется.На ваше желание секса могут повлиять многие вещи, в том числе повышение и понижение уровня гормонов, физические изменения в вашем теле и ваши эмоции. Вот как ваше желание секса может меняться в каждом триместре:

• Первый триместр. Изменения в вашем теле, а также гормоны беременности могут заставить вас чувствовать себя немного сексуальнее на ранних этапах беременности. И наоборот, ваше половое влечение может быть ниже из-за утреннего недомогания, чувства усталости, болезненности или болезненности груди и повышенного позывания в туалет.

• Второй триместр. Некоторые из раздражающих симптомов беременности в первом триместре могут исчезнуть к этому триместру; к тому же ваш живот еще не настолько велик, что некоторые позы для секса становятся неудобными. Возможно, именно поэтому в это время у вас может быть более сильное половое влечение. Фактически, усиление притока крови к области таза и груди может усилить ваше сексуальное удовольствие. Помните, что все люди разные, и на любом этапе беременности ваше эмоциональное и физическое самочувствие может повлиять на ваше сексуальное влечение.

• Третий триместр. По мере того, как ваш живот растет, вы можете обнаружить, что некоторые позы для секса неудобны, а также у вас может снизиться сексуальное влечение, когда вы готовитесь к родам. Другие факторы, такие как увеличение веса и боль в спине, также могут ухудшить ваше настроение для секса. Снижение полового влечения — это нормально. Помните, что вы можете найти другие способы сблизиться с партнером, например, поговорив о своих чувствах, объятиях и поцелуях.

Существуют ли обстоятельства, при которых следует избегать секса?

Хотя ваш врач сможет наиболее точно ответить на этот вопрос, лучше избегать секса, если

• у вас был недоношенный ребенок на более ранней беременности или у вас были признаки преждевременных родов. при этой беременности

• у вас так называемая некомпетентная шейка матки, когда шейка матки открывается слишком рано во время беременности, что увеличивает риск преждевременных родов

• у вас предлежание плаценты, когда плацента полностью или частично покрывает шейки матки

• у вас отошла вода — после.ничего не должно попасть во влагалище

• у вас было кровотечение после секса во время беременности (проконсультируйтесь с врачом по поводу чего-либо, кроме нескольких капель крови.)

• у вашего партнера инфекция, передающаяся половым путем (некоторые эксперты рекомендуют избегать секса даже с использованием презерватива, но лучше проконсультироваться с врачом относительно вашей конкретной ситуации.)

• вы беременны многоплодной беременностью.

Есть ли симптомы, по поводу которых следует позвонить врачу?

Если вы заметили сильное кровотечение после секса во время беременности, или если вы испытываете утечку околоплодных вод, боль или болезненные спазмы, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.Во время оргазма сокращающаяся матка может вызывать легкий дискомфорт, но эти легкие сокращения не опасны и не являются признаком родов. Также нормальным явлением могут быть легкие спазмы или легкие кровянистые выделения (несколько капель крови) после секса во время беременности. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, даже в легкой форме, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это не что-то более серьезное.

Может ли секс или оргазм вызвать преждевременные роды?

Сокращения матки могут быть вызваны оргазмом и естественными веществами в сперме, но секс во время беременности обычно не связан с повышенным риском преждевременных родов.Однако, если у вас уже есть повышенный риск преждевременных родов, спросите своего врача, подходит ли вам секс во время беременности.

Некоторые люди думают, что секс помогает стимулировать роды. Однако эксперты говорят, что секс вряд ли вызовет роды, даже если вы приближаетесь к сроку родов.

Нужно ли использовать презерватив, если я беременна?

Хотя вы не можете снова забеременеть, все же важно использовать презервативы, чтобы предотвратить заражение венерическими заболеваниями (ЗППП), которыми вы можете заразиться, если ваш партнер инфицирован.Эти инфекции могут вызвать проблемы у вашего ребенка во время беременности и родов. Поговорите со своим врачом, если вы не уверены в рисках и о том, что лучше всего подходит для вашей ситуации.

Какие позы для секса более удобны во время беременности?

Очень важно найти позы для секса во время беременности. Если позиция не работает для вас обоих, попробуйте что-нибудь другое. То, что работает на ранних сроках беременности, может не сработать, когда к третьему триместру ваш живот станет намного больше. Если вы сомневаетесь в том, что безопасно, обратитесь к своему врачу.Обратите внимание, что гормональные изменения могут вызвать ощущение сухости во влагалище, а использование лубриканта на водной основе может сделать секс более комфортным.

Один вопрос, который может возникнуть у вашего партнера: чем может отличаться «секс во время беременности»?

Пока вы переживаете множество физических, гормональных и эмоциональных изменений во время беременности, которые могут привести к колебаниям вашего полового влечения, ваш партнер также может претерпевать множество изменений и может задаваться вопросом, как «секс во время беременности» »Может быть другим. Постарайтесь поддерживать открытость линий связи и помните, что ваша беременность также может изменить пол вашего партнера, чьи собственные чувства и уровень желания могут измениться в это время.

Убедитесь, что ваш партнер знает, что вы открыты для разговора о своей сексуальной жизни, и что обращение к вашему врачу за советом может быть полезным для вас обоих. Наконец, помните, что близость можно поддерживать и другими способами, например, посредством поцелуев, объятий или чувственного массажа друг друга.

Можно ли снова заниматься сексом вскоре после родов?

Независимо от того, были ли у вас роды через естественные родовые пути или кесарево сечение, вашему организму нужно время, чтобы восстановиться.В общем, окончательного периода «без секса» не существует, хотя некоторые эксперты рекомендуют подождать не менее четырех-шести недель после родов. В случае вагинальных родов это позволяет шейке матки закрыть и зажить любые разрывы или раны после эпизиотомии. В случае кесарева сечения лучше всего проконсультироваться со своим врачом о том, когда после операции секс снова станет безопасным. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом или просто дождитесь первого послеродового осмотра (обычно через шесть недель после рождения ребенка).

Когда вы получите все разъяснения от врача, важно подождать, пока и вы, и ваш партнер почувствуете себя комфортно. Если вы или ваш партнер не готовы, возможно, стоит поговорить с ним и найти другие способы для интимной близости.

Чем отличается секс после родов?

Когда вы снова начнете заниматься сексом, вы можете обнаружить, что гормональные изменения сделали ваше влагалище более сухим, чем обычно, и может помочь использование лубриканта на водной основе. Чтобы укрепить мышцы влагалища после родов, вы также можете практиковать упражнения Кегеля.И вы можете обнаружить, что ваше половое влечение снизилось. Это может быть результатом чувства усталости, стресса, депрессии или беспокойства о том, что секс будет болезненным. Это нормально — испытывать ряд эмоций после рождения ребенка, но если вы обнаружите, что это мешает вашей нормальной сексуальной жизни, обратитесь за советом к своему врачу. Здоровое питание и физические упражнения также могут помочь вернуть сексуальное влечение.

Большинство пар возвращаются к активной сексуальной жизни через год после рождения ребенка. Важно знать, что овуляция начнется, и вы сможете зачать ребенка даже до того, как менструальный цикл вернется.Если вы не планируете сразу же завести еще одного ребенка, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о том, какие методы контроля рождаемости подходят для вашей ситуации.

5 месяцев беременности: живот, симптомы и развитие

Хотя тело каждой будущей мамы меняется по-разному на протяжении всей беременности, живот вашего ребенка может быть довольно заметен к тому времени, когда вы будете на пятом месяце беременности. В этом месяце вы, вероятно, будете приспосабливаться к физическим изменениям, которые связаны с растущей неровностью и изменением вашего центра тяжести.Читайте дальше, чтобы узнать обо всех интересных событиях, которые ждут вас на пути.

Общие симптомы беременности на пятом месяце беременности

Надеемся, что вы все еще наслаждаетесь зарядом энергии, которым славится второй триместр. Также возможно, что вы испытываете неприятные симптомы на пятом месяце беременности. К ним могут относиться:

• Опухшие стопы. Этот симптом может быть вызван увеличением веса во время беременности, задержкой жидкости и гормоном беременности релаксином.Релаксин расслабляет мышцы вашего тела при подготовке к родам, а также расслабляет суставы в ногах, заставляя ноги расширяться. Прохладная ванна для ног поможет снять отек. Также может помочь приподнятие ног.

• Боль в пояснице. На пятом месяце беременности ваша осанка может начать меняться, поскольку вы приспосабливаетесь к растущему животу. По мере роста шишки смещается ваш центр тяжести. Это может вызвать некоторую нагрузку на нижнюю часть спины, так как вашим мышцам приходится работать очень усердно, чтобы выдержать этот лишний вес и вашу изменяющуюся форму тела.Попробуйте упражнения, которые укрепляют мышцы спины, и убедитесь, что вы сидите на стульях с хорошей опорой для спины или подпираете подушку за собой. Если боль в спине доставляет слишком много дискомфорта, обратитесь за помощью к врачу.

• Головокружение. По мере роста вашего малыша кровообращение может меняться, что приводит к уменьшению притока крови к голове. Это может вызвать ощущение дурноты, когда вы встаете или внезапно меняете позу. Будьте осторожны, принимайте меры медленно и не вставайте на ноги, когда у вас кружится голова.

• Заложенность носа. Заложенный нос? Носовое кровотечение? А может насморк? Эти проблемы могут быть вызваны гормонами беременности, которые могут высушивать слизистые оболочки носовых ходов. Солевые капли могут помочь уменьшить заложенность носа, и использование увлажнителя воздуха в спальне на ночь также может помочь.

• «Беременность мозга». Если вы все время теряете ключи или не можете вспомнить пароль телефона, не волнуйтесь — такая забывчивость, как известно, случается во время беременности.Хотя это не официальное заболевание, оно довольно распространено. Многие медицинские работники связывают эту рассеянность с гормональными изменениями, стрессом или недостатком сна. Попробуйте составлять списки или использовать приложения для планирования, если вы боитесь забыть что-то важное.

• Нарушение сна. Чем больше неровность, тем сложнее найти удобное положение для сна. Попробуйте лечь на бок с подушкой между коленями и подушкой под животом для дополнительной поддержки.Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или пренатальная йога, и принятие теплой успокаивающей ванны перед сном могут помочь вам лучше выспаться.

• Сокращения Брэкстона-Хикса. Возможно, вы начнете испытывать эти «тренировочные» сокращения в этом месяце. Они могут ощущаться как легкое сжатие или более болезненные спазмы в животе. Вы с большей вероятностью почувствуете их днем, после упражнений или секса. Иногда вы можете не знать, испытываете ли вы то, что испытываете, Брэкстона-Хикса или настоящих схваток.Обычно Брэкстон-Хикс уходит, если вы двигаетесь или меняете позу, но если вы вообще не уверены в своих ощущениях, обратитесь к своему врачу.

Как мой ребенок развивается в этом месяце?

Ваш малыш может стать немного более активным в этом месяце, и его удары ногами и сальто, наконец, станут заметными. Ваш ребенок начинает спать и просыпаться через определенные промежутки времени, и его даже могут разбудить посторонние звуки, поэтому не удивляйтесь, если вы почувствуете реакцию после громкого звука.

В этом месяце на коже вашего малыша начинают выделяться как верникс, так и лануго. Верникс — это гладкое жирное покрытие, которое защищает кожу в амниотическом мешке и полностью покрывает ее тело, когда она родится. Лануго — это мягкие тонкие волосы, которые помогают удерживать верникс на коже. Большая часть этого лануго исчезает до рождения, но некоторые дети рождаются с небольшими пятнами на различных частях тела.

К концу этого месяца ваш малыш может начать сосать палец, так как срабатывает сосательный рефлекс при подготовке к кормлению после рождения.

На пятом месяце беременности ваш ребенок по размеру похож на болгарский перец или банан. Вы оба прошли долгий путь за пять месяцев!

Не терпится узнать, мальчик у Вас или девочка? Попробуйте наш забавный китайский инструмент для предсказания пола *!

Пятый месяц беременности: изменения вашего тела

В какой-то момент в течение этого месяца вы можете впервые почувствовать движение вашего малыша. Это называется ускорением, и некоторые будущие мамы обнаруживают эти ощущения примерно на 18 неделе беременности.Если это не ваш первый ребенок, вы можете начать ощущать эти движения раньше, чем с первым ребенком, потому что вам это чувство лучше знакомо. Если вы еще не почувствовали эти первые трепетания, наберитесь терпения. Может пройти несколько недель, прежде чем пинки вашего малыша станут заметны.

Если вы чувствуете эти трепетания, ваш лечащий врач может вскоре порекомендовать вам начать ежедневный «подсчет ударов». Загрузите наш трекер движений плода и поговорите со своим врачом о том, когда и как считать эти маленькие толчки.

Во время дородовых осмотров, начиная с 5-го месяца беременности (если не раньше), ваш лечащий врач может начать проверять размер вашего живота, измеряя высоту вашего дна. Высота дна матки измеряется в сантиметрах от лобковой кости до верхушки матки. Интересно, что высота вашего дна тела обычно точно соответствует количеству недель вашей беременности. Таким образом, если вы беременны на 18 неделе, ваш рост дна матки, скорее всего, составит около 18 сантиметров.

Как далеко я забеременела на пятом месяце беременности?

Этот месяц точно совпадает со вторым триместром, но вам может быть интересно, на какой неделе беременности вы находитесь на пятом месяце беременности? Есть несколько разных способов сгруппировать недели беременности в месяцы, поэтому пятый месяц может варьироваться от 17 или 18 недели до 20, 21 или 22 недели.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

• Как я могу обрабатывать незапрашиваемые комментарии о моей беременности или моем теле?

  Хорошая стратегия — сказать что-то вроде «Спасибо — полезно знать», а затем оставить это на
  . Хотя комментарии или вопросы от друзей и незнакомцев обычно имеют благие намерения,
  подробности вашей беременности находятся между вами и вашим лечащим врачом и теми, с кем вы хотите поделиться подробностями
  .

• Когда я смогу узнать пол своего ребенка? Вы можете пройти ультразвуковое обследование при следующем дородовом посещении, и тогда вы сможете узнать пол своего малыша, если захотите.Вы также можете весело провести время с нашей викториной «Угадай пол своего ребенка».
• Как найти педиатра для моего новорожденного? Спросите совета у других родителей или поищите тех, кого вы можете найти в вашей страховой сети. Ваш лечащий врач также может посоветовать и помочь вам найти хорошего педиатра для вашего ребенка.

6 месяцев беременности — подготовка к ребенку

На шестом месяце беременности вы находитесь в конце второго триместра. Это означает, что у вас обычно есть еще несколько недель, прежде чем ваш животик станет настолько большим, что ваш уровень энергии упадет.

Общие симптомы беременности при шестимесячном сроке беременности

Примерно через шесть месяцев у вас могут появиться некоторые из этих симптомов беременности. Все эти симптомы распространены во время беременности, но вы можете не испытывать их всех:

• Изжога

• Отек или отек рук, ног или лица

• Чувство неустойчивости на ногах

• Кожный зуд вокруг живота, груди, ягодиц и бедер

• Боль в спине

• Запор

• Расстройство пищеварения

• Повышенный аппетит

• Храп

• Dickness

• Варикозное расширение вен

• Судороги ног

Шесть месяцев беременности: изменения внутри и снаружи

Развитие вашего ребенка: В этом месяце веки вашего ребенка откроются, и он сможет реагировать на громкие звуки.Через околоплодные воды вкусовые рецепторы вашего ребенка смогут ощущать различные вкусы того, что вы едите. Вот почему вы можете заметить, что ребенок становится более активным после острой пищи. Сердцебиение вашего ребенка достаточно громкое, чтобы его можно было услышать через стетоскоп, и ваш муж может даже уловить эти крошечные биения, прижав ухо к вашему животу.

Изменения в вашем теле: К шестому месяцу вы значительно прибавите в весе по мере роста вашего ребенка. Это сделает длительное пребывание на ногах более неудобным, поэтому при любой возможности поднимайте ноги вверх в течение дня.Ваш размер также может затруднить поиск удобного положения для сна; попробуйте использовать много подушек, чтобы поддерживать себя во время отдыха. Зуд кожи, который вы можете почувствовать при растяжении, можно уменьшить, нанеся увлажняющий крем.

У вас также могут возникнуть отеки ног, лодыжек, рук и лица — немедленно обратитесь к врачу, если опухоль возникла внезапно или сильно.

Проявите творческий подход и организованность

Используйте это время для продуктивных вещей, таких как создание реестра для младенцев, помощь организатору детского душа в планировании детского душа, украшение и подготовка детской и выбор имени ребенка.Вы также можете купить предметы первой необходимости, которые понадобятся вашему новорожденному, например детскую одежду, коляску и множество подгузников.

Защитите свой дом и машину от детей

Пришло время подумать и предпринять меры по обеспечению безопасности. В этом месяце вы сможете серьезно заняться защитой своего дома от детей, открыв безопасную детскую, а также взявшись за другие важные дела. После того, как вы принесете ребенка домой, у вас будет еще меньше времени, поэтому сейчас хорошее время, чтобы установить детские калитки и замки с защитой от детей, убрать опасные предметы вне досягаемости и прикрепить мебель (например, ящики и комоды) к стене.

Также важно защитить вашу машину от детей. Прежде всего, вам нужно будет купить автокресло, соответствующее возрасту. После того, как вы выберете один из них, получите профессиональную помощь в его установке, чтобы все было готово для доставки новорожденного домой из больницы.

Шестой месяц беременности Краткий список

• Подумайте о своем плане родов: Начните обсуждение вашего плана родов со своим врачом или акушеркой. Помните, что не все факторы можно спланировать (особенно в случае чрезвычайной ситуации), но это помогает подумать о своих предпочтениях и узнать возможные варианты, прежде чем начинать активные роды.Планы родов включают в себя такие вещи, как положение, в котором вы хотели бы находиться во время родов, ваши предпочтения по управлению болью, какие меры комфорта вы бы хотели (например, музыка) и что бы вы хотели сделать сразу после того, как ваш ребенок родится. родился (например, кому следует перерезать пуповину).

• Начало защиты от детей: Защитите свой дом и машину от детей и начните готовить детскую, чтобы вы могли избавиться от этих больших работ, прежде чем ваш животик станет больше в третьем триместре.

• Наслаждайтесь детским душем: На шестом месяце беременности друг или член семьи могут задуматься о планировании вашего детского душа. Это шанс для близких отпраздновать рождение ребенка. Там может быть тема и несколько веселых игр, в которых гости могут помочь с идеями имени ребенка. Подумайте о том, чтобы раскрыть пол вашего ребенка на этой вечеринке.

• Прочтите о родах: Даже после посещения дородовых занятий у вас могут быть вопросы или опасения по поводу родов.Прочтите о родах и поговорите с мамами об их опыте.

• Расслабьтесь как можно больше: Хотя вам может казаться, что вам нужно многое организовать и чем заняться, вам также следует выделить достаточно времени, чтобы отдохнуть и расслабиться.

• Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности.

Физические изменения на шестом месяце беременности

Физические изменения на шестом месяце беременности

К концу шестого месяца беременности большинство женщин по-прежнему испытывают радость от того, что они достаточно большие, чтобы выглядеть беременными.Обычно они чувствуют себя неплохо. Тем не менее, по мере того, как вы приближаетесь к последнему триместру, вы можете начать получать намек на предстоящий дискомфорт. Вот некоторые новые физические изменения, которые вы можете почувствовать на шестом месяце беременности:

More Kicks

Если происхождение этих слабых трепетаний ранее вызывало сомнения, то к шестому месяцу беременности нет никаких сомнений. Вы чувствуете жизнь. Нежные щелчки крыльев бабочки в прошлом месяце теперь становятся явным ударом на шестом месяце беременности.Если вы чувствуете, как ребенок пинает сразу несколько мест, просто помните, что у маленького толстяка есть плечи, локти, колени и руки, которые могут одновременно вытягиваться в матке, в которой еще есть достаточно места для маневра. Если ваши дети еще не почувствовали, как ребенок шевелится, приготовьтесь к этим любопытным ручонкам на животе. Как только ваши дети почувствуют толчки, они будут продолжать получать от этого «удовольствие» и могут с нетерпением предвидеть период активности ребенка — обычно перед тем, как вы ложитесь спать, или после пробуждения утром.

Видение движения

Кроме того, что вы чувствуете больше движения, теперь вы можете увидеть его на шестом месяце беременности. Вы можете сидеть за своим столом и периодически смотреть вниз и видеть, как что-то выскакивает из-под вашей одежды. Если вы лягте на спину, вы можете наблюдать, как области выпуклости «пузыряются» снизу. Естественно реагировать на эти движения, помещая руку над местом удара, признавая то, что вы чувствовали. В следующем месяце это великолепное зрелище станет еще заметнее.

[rp4wp]

[rp4wp]

Судороги ног

К концу шестого месяца беременности и в течение последнего триместра многие женщины просыпаются от узловатых судорог в икроножных мышцах или ступнях.Эти судороги иногда связывают с электролитным дисбалансом кальция, фосфора, магния и калия. Дополнительным объяснением является снижение кровообращения в наиболее активных мышцах ног. Давление матки на основные кровеносные сосуды, а также длительное стояние, сидение или лежание могут замедлить кровоснабжение этих мышц, вызывая их судороги.

5 советов по снятию судорог в ногах и ногах:

1. Массаж мышц

Эти судороги могут быть очень неприятными и часто вызывают болезненное вздрагивание.Когда возникнет судорога, вы можете помассировать спазмированную мышцу или попросить партнера растереть ее, чтобы улучшить кровообращение.

2. Прогуляйтесь

Прогуляйтесь, если можете. Вставать и передвигаться лучше всего.

3. Растяните его

Если судорога сильная, лягте в кровать, возьмитесь за пальцы ног больной ноги и потяните их назад к голове, держа колено прямо и как можно ближе к матрасу. . Не забывайте растягиваться постепенно, избегая выпадов или подпрыгивающих движений, которые только усугубят судороги и могут даже повредить мышцы.Если выпуклость живота не позволяет вам наклониться вперед настолько, чтобы схватить пальцы ног, просто выпрямите ногу, прижимая заднюю часть колена к матрасу, сгибая пальцы ног к голове.

4. Попробуйте добавки

Хотя кальций-фосфорный дисбаланс вряд ли может быть причиной судорог в ногах, если упражнения не помогают облегчить судороги в ногах, вы можете попробовать свои добавки с кальцием. Проконсультируйтесь со своим врачом о приеме дополнительных таблеток кальция (карбоната кальция), не содержащих фосфор.Согласно недавнему исследованию, женщины, которые ежедневно принимали таблетки магния, испытывали меньше судорог в ногах. Если врач не посоветует, соблюдать диету с низким содержанием фосфора во время беременности небезопасно.

5. Тренируйте мышцы

Следующие ниже упражнения помогут облегчить судороги, когда они случаются, и, если вы будете выполнять их добросовестно, они могут их предотвратить.

Растяжка на икры стоя

Поместите ногу со спазмированными мышцами примерно на фут позади другой ноги. Удерживая спину прямой, осторожно согните колено на не скованной ноге так, чтобы наклониться вперед, удерживая сжатую ногу прямо, а пятку — к полу.(Передняя нога также держится пяткой на полу.) Не подпрыгивайте; просто аккуратно потянитесь. Возможно, вам будет легче удерживать равновесие, если вы прижмете руки или предплечья к стене во время выполнения этого упражнения на растяжку.

Отжимания от стены

Положите руки на стену и сделайте шаг назад, пока руки полностью не выпрямятся. Держа ступни на полу, а спину прямой, наклонитесь к стене, сгибая руки в локтях. Вы должны чувствовать комфортное растяжение икроножных мышц.Если это слишком большая растяжка, встаньте ближе к стене.

Растяжка ног сидя

Сидя на полу, вытяните одну ногу в сторону, ступня согнута. Согните вторую ногу стопой к промежности. Держа вытянутую ногу прямо, наклонитесь вперед и потянитесь к носку. Задержитесь в этом растянутом положении несколько секунд. Поменяйте стороны и повторите. Не вытягивайте пальцы ног прямо и не подтягивайте пятку к себе, так как это сокращает мышцы, которые и без того сжаты.

Онемение и покалывание в руках на шестом месяце беременности

Еще одно физическое изменение, которое вы можете заметить на шестом месяце беременности, — это онемение или покалывание в руках. Уколы иглами или ощущение жжения обычно затрагивают большой палец, первые два пальца и половину безымянного пальца и могут сопровождаться болью в запястье, которая может доходить до плеча. Иногда вы можете почувствовать болезненность при нажатии на внутреннюю поверхность запястья. Это состояние известно как синдром запястного канала.

Синдром запястного канала вызывается избытком жидкости, которая собирается вокруг узкого запястного канала под запястьем. Нервы проходят через этот туннель на пути к вашей руке, и давление жидкости вызывает у них онемение или покалывание. Симптомы запястного канала могут возникать ночью, после дневного накопления жидкости в запястьях или когда вы просыпаетесь утром, особенно если вы спите, подложив руку под голову.

Советы по облегчению дискомфорта в запястном туннеле

• Больше отдыхайте для рук в течение дня.
• Избегайте действий, которые усиливают покалывание, таких как поворачивание запястья, чтобы пролить жидкость, или чего-либо, что связано с повторяющимися движениями запястья.
• Если вы работаете за компьютером, печатайте, держа запястья в нейтральном положении, слегка согнутые вниз, а не согнутыми вверх. Используйте подставку для запястий, чтобы поддерживать это положение.
• Ночью приподнять пораженную руку на подушке.
• Ночью надевайте пластиковую шину, чтобы зафиксировать запястье в нейтральном положении.Поищите их в аптеке. При необходимости ваш врач может назначить шину, которая будет адаптирована к вашему запястью.
• Если боль особенно усиливается и не проходит, специалист может немедленно уменьшить дискомфорт с помощью периодических инъекций кортизона, которые безопасны во время беременности.

Разделение мышц живота

Нет, у вас нет грыжи. По середине живота от ребер до тазовой кости проходят две большие группы мышц.По мере того, как ваша матка растет, она растягивает эти мышцы и раздвигает их, и вы можете заметить, что ваша кожа «съезжает» в том месте, где эти мышцы разделились. Если вы проведете пальцами по середине живота между мышцами, вы можете почувствовать мягкий разрыв в месте разделения мышц, и это разделение может стать более выраженным к концу шестого месяца беременности и в следующем триместре. Приседания не рекомендуется во время беременности, даже на ранних сроках.

У ваших мышц брюшного пресса просто нет силы, когда начинается это разделение, даже если вы можете не замечать этого, пока ваша матка не станет достаточно большой, чтобы разделение стало очевидным.Через несколько месяцев после родов ваши прямые мышцы снова срастаются и заполняют промежуток, хотя у большинства женщин с каждой последующей беременностью тонус живота становится все меньше и меньше.

Подтекающая моча на шестом месяце беременности

По мере того, как вы вступаете на шестой месяц беременности, давление на мочевой пузырь возрастает. Когда вы чихаете, кашляете или смеетесь животом, ваша диафрагма сжимается и выталкивает содержимое брюшной полости и матку на мочевой пузырь. Из-за этого у вас будет капать моча, если ваш мочевой пузырь полон или мышцы тазового дна ослаблены.Чтобы избежать этой неприятности, держите мочевой пузырь как можно более пустым. Мочитесь чаще и вырабатывайте привычку к тройному мочеиспусканию: каждый раз, когда вы мочитесь, надавите еще три раза, чтобы опорожнить мочевой пузырь как можно более полно. Кроме того, чтобы уменьшить давление на диафрагму, обязательно открывайте рот, когда кашляете или чихаете; если держать рот закрытым, в груди повышается давление, что усугубляет проблему.

Как только вы родите маленького человечка, занимающего место в брюшной полости, у вашего мочевого пузыря появится больше возможностей для расширения.В то же время могут понадобиться прокладки или ежедневные прокладки. Чтобы укрепить мышцы, контролирующие мочеиспускание, выполняйте упражнения Кегеля. Сожмите и расслабьте эти мышцы между мочеиспусканиями, как если бы вы представляли, что пытаетесь остановить мочеиспускание. Не выполняйте упражнения Кегеля во время мочеиспускания, так как это может помешать вам полностью опорожнить мочевой пузырь, что усугубит недержание мочи при беременности.

Ректальная боль и кровотечение

Геморрой, который представляет собой варикозное расширение вен прямой кишки, является источником этого раздражения, которое женщины могут испытывать примерно на шестом месяце беременности.Увеличенный объем крови во время беременности и давление увеличивающейся матки на структуры таза могут привести к тому, что вены в стенке прямой кишки или вокруг анального отверстия увеличатся в группы размером с горошину или виноград, которые выпячиваются, кровоточат, зудят и жалят, особенно во время прохождение жесткого опорожнения кишечника. Набухшие кровеносные сосуды внутри прямой кишки — внутренний геморрой — могут кровоточить, но обычно безболезненны.

Помимо дискомфорта в прямой кишке, одним из первых признаков геморроя является свежая красная кровь на туалетной бумаге, которой вы протираете.Хотя ректальная кровь почти всегда является не более чем безвредным, но раздражающим геморроем, вам следует сообщить об этом симптоме своему врачу, который может подтвердить диагноз с помощью осмотра. Хотя они могут возникнуть в любое время, геморрой обычно появляется примерно на шестом месяце беременности и ухудшается в течение третьего триместра. Они часто находятся в худшем состоянии сразу после родов, после того, как их толкают во время родов, но после этого они уменьшаются в размерах.

Советы по предотвращению геморроя:

• Не сидите в течение длительного времени, особенно на твердых поверхностях, и не спите на спине, потому что вес матки давит на основные кровеносные сосуды позади нее, вызывая возврат крови из этих ректальных сосудов. вены будут еще более вялыми.
• Выполняйте упражнения Кегеля не менее пятидесяти раз в день. Напряжение мышц тазового дна. Особенно мышцы вокруг прямой кишки. Это укрепит задний проход и ткани вокруг него и предотвратит застой крови в этой области.
• Выполняйте опорожнение кишечника часто и свободно. Придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, пейте много жидкости и при необходимости используйте натуральные размягчители стула.
• Используйте мягкую туалетную бумагу без запаха и красителей. При необходимости используйте детские салфетки. (Они дешевле, чем салфетки для взрослых).
• Избегайте чрезмерного давления на мышцы прямой кишки из-за напряжения во время дефекации. Аккуратно протрите, используя больше похлопывающих движений, чем потирающих. При купании очищайте область прямой кишки ручным душем вместо того, чтобы энергично протирать мочалкой.

Советы по лечению геморроя

Если вы уже имеете дело с геморроем, попробуйте следующие советы по их лечению:

• Приложите холодные или холодные компрессы: колотый лед в чистом носке сузит сосуды и облегчит боль.Лягте на толстое полотенце, чтобы вода не намочила простыню.
• Чтобы уменьшить зуд, примите короткую ванну в теплой ванне, в которую были добавлены полстакана пищевой соды. (Хотя теплая вода может успокоить зуд на дне, она также может расширить кровеносные сосуды и еще больше усугубить кровотечение, поэтому не задерживайтесь более чем на несколько минут.) любую другую лечебную подушечку, рекомендованную вашим лечащим врачом) против геморроя, чтобы уменьшить его и уменьшить дискомфорт.
• Если вам необходимо сесть на очень больную попку, купите резиновый пончик и положите его на поверхность для сидения. Тем не менее, некоторые женщины испытывают раздражение от пончика из-за давления на ягодицы. Как вариант, сядьте на подушку или наклонитесь на бок во время сидения.
• Проконсультируйтесь с врачом перед использованием лекарств, отпускаемых без рецепта. Некоторые лекарства могут всасываться через ткань прямой кишки и попадать в кровоток. Однако существует мало доказательств того, что эти мази опасны для младенцев.

Стреляющие боли в пояснице и ногах

Иногда вы можете ощущать стреляющие боли, покалывание или онемение в пояснице, ягодицах, внешней стороне бедер или ногах.Это может начаться примерно на шестом месяце беременности из-за расслабления тазовых суставов. Голова ребенка (или ваша увеличивающаяся матка) давит на основные нервы, идущие от позвоночника через таз к каждой ноге.

Внезапная острая боль, которая начинается глубоко в ягодице с одной стороны и распространяется по задней части этой ноги, возникает из-за давления на седалищный нерв в нижней части спины, отсюда и название ишиас; это усугубляется при подъеме, наклонах или даже ходьбе. Покалывание, онемение и боль по наружной поверхности бедра вызваны растяжением бедренного нерва к ноге.Отдых и смена положения, позволяющая сдвинуть тазовое давление в сторону от этих нервов, должны облегчить боль. Эти боли могут быть очень изнурительными для некоторых женщин. Они настолько различаются от женщины к женщине из-за индивидуальных различий в структуре и форме тазовых костей.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это еще один из многих побочных эффектов беременности, которые вы можете начать замечать примерно на шестом месяце беременности. Гормоны беременности расслабляют мышечные стенки вен, вызывая их увеличение.Эти сосуды должны расширяться, чтобы вместить дополнительный объем крови во время беременности. Ноги особенно подвержены варикозному расширению вен. Это происходит из-за того, что расширяющаяся матка давит на основные кровеносные сосуды под ней. Это оказывает давление на вены таза, иногда вызывая скопление крови в ногах.

Геморрой — это разновидность расширенной вены, и вы можете заметить выпуклость вены вдоль вульвы. Развивается ли у вас варикозное расширение вен примерно на шестом месяце беременности — это в основном вопрос наследственности.Если вы заметили, что область вокруг видимых вен голени становится все более болезненной, красной, опухшей, теплой или болезненной, возможно, вена инфицирована; очень серьезное заболевание, называемое тромбофлебитом; поднимите ногу и сообщите об этом своему врачу.

Для получения дополнительной информации о беременности см. Книгу о здоровой беременности : месяц за месяцем, все, что вам нужно знать от американских экспертов по младенцам

16 декабря 2020 г. 16 декабря 2020 г. Dr.Билл Сирс

Шестой месяц беременности — 6 месяц беременности

Шестой месяц беременности — шестой месяц беременности

На шестом месяце беременности (22-26 недели)

22 недели беременности

• Длина вашего малыша 28 см; его вес более 450 грамм.
• Его лицо более очевидно, и его губы хорошо сформированы.
• Зубные зачатки клыков и резцов появляются чуть ниже десен и готовятся к появлению через несколько месяцев после рождения.
• Его глаза сформированы, но радужная оболочка еще не пигментирована.
• Кровь перекачивается со скоростью 4 мили / час.
• Глубокие морщины постепенно исчезают, поскольку под кожей откладывается все больше жира.
• У вас могут появиться растяжки на животе, поэтому старайтесь, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной во время беременности.
• Возможно, вы забывчивы.
• Постарайтесь купить детское снаряжение, например коляски, автокресла.
• Подумайте о том, чтобы придумать имя вашего ребенка.

22 недели плода

22 недели плода

23 недели беременности

• Вес вашего ребенка увеличится вдвое в течение следующего месяца из-за отложения жира под кожей и развития мышц.
• На этой неделе его длина 28 см, а вес 550 г.
• Его чувства начинают развиваться, внутреннее ухо также развивает равновесие и слух, и он будет реагировать на звуки.
• Ваш малыш довольно активен.
• У вас может появиться больше выделений из влагалища.
• Возможно, вы более эмоциональны, так что не волнуйтесь.
• У вас отекают лодыжки и ступни, поэтому пейте много воды и поднимайте ноги, не стойте и не сидите длительное время и будьте осторожны, это может быть признаком преэклампсии, особенно если есть отек лица или отечность глаз.

23 недели плода

23 недели плода

24 недели беременности

• Теперь ваш ребенок 30 см в длину, 600 г веса, набирает 90 г в неделю и начнет набирать вес.
• Кожа становится менее прозрачной, поскольку начинает откладываться пигмент.
• Легкие начинают формировать ветви дыхательной системы, и они начинают вырабатывать сурфактант, который необходим для надувания альвеол после рождения.
• Поощряйте вашего партнера поговорить с вашим ребенком и увидеть ответ.
• Ваш живот похож на футбольный мяч.
• Вам необходимо пройти тест на глюкозу, если вы подвержены высокому риску развития диабета, чтобы избежать осложнений при беременности, трудных родов и появления крупного ребенка. Груды становятся зудящими и болезненными, поэтому пейте много воды и придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки.
• У вас могут быть приливы и потливость, потому что вокруг вашего ребенка накачивается больше крови.
• Ваши суставы станут более мягкими, и это изменит вашу осанку, поэтому будьте осторожны, чтобы не упасть.
• Вы можете сделать сканирование аномалий плода (4D) в течение этой недели.

24 недели плода

24 недели плода

25 недель беременности

• Теперь ваш ребенок 34 см, а вес 690 г.
• Ребенок способен различать звуки.
• Начинают формироваться соски.
• Цикл сна разработан на этой неделе.
• Ваш муж слышит сердцебиение вашего ребенка, когда он прижимается ухом к вашему животу.
• Ваши волосы могут выглядеть гуще, блестеть; из-за гормонов беременности, но, к сожалению, они исчезают после родов.
• Регулярно делайте физические упражнения и пейте много воды, но не выполняйте упражнения, если вы чувствуете головокружение или одышку.
• Проверьте уровень гемоглобина, а если у вас анемия, проверьте уровень ферритина.

25 недель плода

25 недель плода

Беременность, 26 недель

• Ваш ребенок ростом 35,5 см и весом более 760 г.
• Вам может казаться, что ваш ребенок прыгает на громкие голоса.
• Теперь радужная оболочка голубого цвета, и она приобретет свой окончательный цвет через несколько месяцев после рождения.
• Яички начинают опускаться в мошонку, это займет 2-3 дня.
• Ешьте хорошо, много отдыхайте.
• Ваше кровяное давление может немного повыситься, но оно все равно ниже, чем до беременности.
• Имейте в виду, что у вас нет преэклампсии, и вот ее симптомы:

• 1-Светобоязнь.
• 2-Боль в верхней части живота.
• 3-Рвота.
• 4-Повышение артериального давления.

• Ваша матка смещает центр тяжести, растягивает и ослабляет мышцы живота и может давить на тазовые нервы.
• Ваши суставы станут слабее из-за гормональных изменений.

26 недель плода

26 недель плода

Доктор Наджиб Лейоус F.R.C.O.G

Консультант акушер, гинеколог и специалист по бесплодию

Путешествие во время беременности — NHS

При соблюдении надлежащих мер предосторожности и информации о том, когда следует путешествовать, вакцинации и страховании путешествий, большинство женщин могут безопасно путешествовать до конца беременности.

Куда бы вы ни отправились, узнайте, какие медицинские учреждения находятся в вашем пункте назначения на случай, если вам понадобится срочная медицинская помощь.Рекомендуется брать с собой медицинские записи о беременности и роде (иногда их называют портативными записями), чтобы при необходимости можно было предоставить врачам необходимую информацию.

Узнайте больше о медицинском обслуживании за границей.

Убедитесь, что ваша туристическая страховка покрывает вас на случай любых непредвиденных обстоятельств, таких как медицинское обслуживание, связанное с беременностью, во время родов, преждевременные роды и расходы на изменение даты вашего обратного путешествия, если у вас начнутся роды.

Когда путешествовать во время беременности

Некоторые женщины предпочитают не путешествовать в первые 12 недель беременности из-за тошноты, рвоты и чувства сильной усталости на этих ранних сроках.Риск выкидыша также выше в первые 3 месяца, независимо от того, путешествуете вы или нет.

Путешествие на последних месяцах беременности может быть утомительным и неудобным. Таким образом, многие женщины считают, что лучшее время для путешествий или отпуска — это середина беременности, от 4 до 6 месяцев.

«Путешествие во время беременности является проблемой для многих женщин», — говорит Сара Рейнольдс, акушер-гинеколог-консультант Бедфордской больницы NHS Trust. «Но если у вашей беременности нет осложнений, тогда нет причин, по которым вы не можете безопасно путешествовать, если вы принимаете правильные меры предосторожности.»

Вот несколько общих советов, которые помогут вам и вашему ребенку оставаться здоровыми во время путешествий.

Полеты во время беременности

Полеты не вредны для вас или вашего ребенка, но перед полетом обсудите любые проблемы со здоровьем или осложнения беременности с акушеркой или врачом.

Вероятность родов естественно выше после 37 недель (около 32 недель, если вы вынашиваете близнецов), и некоторые авиакомпании не разрешают вам летать ближе к концу беременности.Уточните у авиакомпании их политику по этому поводу.

После 28 недели беременности авиакомпания может запросить письмо от вашего врача или акушерки, подтверждающее дату родов, и что у вас нет риска осложнений.

Путешествие на большие расстояния (более 4 часов) сопряжено с небольшим риском образования тромбов (тромбоз глубоких вен (ТГВ)). Если вы летите, пейте много воды и регулярно передвигайтесь — каждые 30 минут или около того. Вы можете купить в аптеке пару градуированных компрессионных или поддерживающих чулок, которые помогут уменьшить отек ног.

Дорожные прививки во время беременности

Большинство вакцин, в которых используются живые бактерии или вирусы, не рекомендуются во время беременности из-за опасений, что они могут нанести вред ребенку в утробе матери.

Однако некоторые живые вакцины можно использовать во время беременности, если риск инфицирования превышает риск вакцинации живыми вакцинами.

Неживые (инактивированные) вакцины безопасны для использования во время беременности.

«Если вам необходимо поехать в районы, требующие вакцинации, вам следует сделать уколы», — говорит доктор Рейнольдс.«Риск заражения инфекционным заболеванием намного превышает риск вакцинации».

Проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу конкретных туристических прививок.

Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому обратитесь за советом к своему терапевту.

Могу ли я принимать противомалярийные лекарства во время беременности?

Могу ли я сделать прививки во время беременности?

Путешествие на автомобиле во время беременности

Во время беременности лучше избегать длительных поездок на автомобиле.Однако, если этого нельзя избежать, регулярно останавливайтесь и выходите из машины, чтобы размяться и передвигаться.

Вы также можете выполнять некоторые упражнения в машине (когда вы не за рулем), например, сгибать и вращать ступни и шевелить пальцами ног. Это позволит крови течь по ногам и уменьшит скованность и дискомфорт. Ношение компрессионных чулок во время длительных поездок на автомобиле (более 4 часов) также может увеличить кровоток в ногах и предотвратить образование тромбов.

Усталость и головокружение — обычное явление во время беременности, поэтому во время поездок на автомобиле важно регулярно пить и есть натуральные, дающие энергию продукты, такие как фрукты и орехи.

Поддерживайте циркуляцию воздуха в машине и пристегивайте ремень безопасности так, чтобы поперечный ремень между грудью и поясной ремень проходил поперек таза под ногой, а не поперек нее.

Дорожно-транспортные происшествия — одна из самых частых причин травм беременных женщин. Если вам предстоит долгая поездка, не путешествуйте в одиночку.Вы также можете разделить вождение со своим спутником.

Плавание во время беременности

Паромные компании имеют свои ограничения и могут отказывать в перевозке беременных женщин (часто дольше 32 недель). Перед бронированием ознакомьтесь с политикой паромной компании.

Для более длительных морских прогулок, например круизов, узнайте, есть ли на борту средства обслуживания беременных и медицинские услуги в стыковочных портах.

Еда и напитки за границей во время беременности

Избегайте заболеваний, связанных с приемом пищи и воды, таких как расстройство желудка и диарея путешественников.Некоторые лекарства от расстройства желудка и диареи путешественников не подходят во время беременности.

Всегда проверяйте, безопасна ли водопроводная вода для питья. Если сомневаетесь, пейте воду из бутылок. Если вы заболели, не допускайте обезвоживания и продолжайте есть для здоровья ребенка, даже если вы не голодны.

Узнайте о здоровом питании во время беременности и о продуктах, которых следует избегать во время беременности.

Шестой месяц — скачок роста и рефлексы

Многие будущие мамы чувствуют, что прибавляют в весе в 6 месяцев, и это неудивительно! За это время вес вашего ребенка почти удвоится, так как его рост ускоряется.

Ваш ребенок начинает накапливать жир в руках и ногах, что помогает регулировать температуру тела. Их рефлексы теперь также скоординированы — они могут поворачивать голову, пальцы и хвататься за предметы, и они могут реагировать на звуки и прикосновения.

По мере роста ребенка ваше тело меняется, чтобы приспособиться к нему:

• Вы можете чувствовать себя более усталым и болезненным по мере того, как ваш живот значительно увеличивается
• У вас упало артериальное давление, что может привести к головокружению
• Повышение уровня гормонов беременности означает, что волосы станут гуще и крепче.
• Вы можете испытывать резкую боль в бедре или животе, когда матку тянут и растягивают.

Если вы столкнулись с какими-либо из этих изменений, не волнуйтесь! Вот как избавиться от болей во время беременности:

• Избегайте переноски тяжелых предметов и всегда сгибайтесь в коленях при подъеме
• Чтобы избежать усталости, постарайтесь хорошо выспаться ночью, поспав на боку или используя подушку для поддержки живота.
• Избегайте ношения тяжелых предметов
• Чтобы избежать головной боли и головокружения, убедитесь, что вы получаете достаточно питательных веществ, чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови.Ешьте небольшими порциями, но часто, избегайте обезвоживания и продолжайте пить Anmum Materna, чтобы получать необходимые питательные вещества
• Чтобы облегчить боль в животе при беременности, примите теплую ванну или наложите горячий компресс

Более быстрый рост также означает, что ваш ребенок интенсивно развивается в течение этого месяца. Убедитесь, что и вы, и ваш ребенок получаете необходимые питательные вещества, такие как железо, витамин B12 и белок, необходимые для сохранения здоровья во время всех изменений роста. Все это можно найти в Anmum Materna, который богат необходимыми питательными веществами, поэтому сделайте его неотъемлемой частью вашего плана дородового ухода!

Для получения дополнительной информации, подпишитесь на информационный бюллетень Anmum Mommy , чтобы мы могли отправлять вам полезные советы и рекомендации для вашего путешествия с ребенком по электронной почте!

Источники:

.