37 неделя беременности: ощущения, вес и развитие плода

Легкие ребенка уже сформировались и могут эффективно работать. Если ребенок родится на этой неделе, он сможет дышать самостоятельно, без помощи врачей.

Вы очень близки к рождению ребенка! Со следующей недели ваша беременность будет официально считаться доношенной, и, если ваш малыш родится сейчас, у него вряд ли возникнут какие-либо проблемы, характерные для недоношенных детей.

Если вы оставили много дел на последние недели, сейчас самое время энергично взяться за их выполнение. Например, многие беременные женщины откладывают покупку детской одежды и предметов первой необходимости для своего ребенка до конца третьего триместра. Они хотят удостовериться, что с их беременностью все в порядке, и боятся «сглазить» ее слишком ранней подготовкой.

Если вы — одна из них, сейчас вы можете успокоиться и получить доказательства, что с ребенком все будет в порядке. Благодаря осмотрам у врача у вас есть представление о росте и развитии малыша. А вы сами понимаете, как ваш организм справился с изменениями во время беременности, и, возможно, уже не можете вспомнить, каково это — быть не беременной.

Я пока не готова отпустить малыша

Последние недели далеко не всегда бывают комфортными, но, несмотря на это, у вас может возникнуть чувство разочарования из-за того, что беременность почти закончилась. Вы привыкли, что ребенок всегда находится рядом с вами, чувствуете его движения и находитесь в тесном контакте. Некоторые беременные мамы беспокоятся, что им не понравится собственный малыш, или у них могут возникнуть проблемы в отношениях с ним. Это распространенные страхи. Далеко не каждая женщина готова рассказать об этом, но эти назойливые сомнения посещали большинство из них. Не беспокойтесь: младенцы очень милы, и у родителей почти нет шансов не влюбиться в них с первой секунды. 

Физические изменения на 37 неделе беременности

• Спина болит, таз скрипит, а мочевой пузырь не может удержать больше нескольких миллилитров жидкости. Добро пожаловать в последние недели беременности! К сожалению, финишная прямая приносит больше пользы вашему ребенку, а не вам. Сейчас малыш прекрасно проводит время в материнской утробе, большое вам спасибо.

• Ваши вагинальные выделения увеличатся, и вам, возможно, придется носить прокладку. Это совершенно нормально, и, если выделений немного, они не пахнут ничем неприятным, не сопровождаются зудом и не беспокоят вас, просто не обращайте внимания. Сейчас органы малого таза переполнены кровью, а гормоны очень активны, так что в таком результате нет ничего удивительного.

• Начиная с этой недели вы иногда можете чувствовать острые, почти электрические ощущения в мочевом пузыре. Кажется, что вы вот-вот обмочитесь, и это вас пугает. Не стоит волноваться, если вы не наблюдаете других симптомов, которые могут говорить об инфекции мочевыводящих путей. Если это ваш первый ребенок, он мог опуститься в таз, и его твердая головка почти касается вашего чувствительного мочевого пузыря. Можно попробовать сменить позу — иногда помогает.

Эмоциональные изменения на 37 неделе беременности

• Вы с вашим любимым в предвкушении. Вы обнаружите, что часто фантазируете, как будет выглядеть малыш, представляете, как держите его на руках, думаете, как он впишется в вашу жизнь. Также вы можете переживать, все ли в порядке с ребенком, и рассуждать, как бы вы справились, если бы это было не так.

• Вы можете волноваться, как пройдут роды. Страх перед неизвестным часто заставляет людей думать о худшем. Большинство матерей пытаются найти поддержку, но некоторые предпочитают держать страхи в себе. Не стоит так делать — вы только усугубите проблему. Поговорите с кем-нибудь об этом, например, с вашим доктором — наверняка, он не раз сталкивался с подобными опасениями.

• Если у вас запланированы роды с помощью кесарева сечения, отметьте дату операции в календаре и запланируйте пару дней отдыха перед этим. Последние несколько недель беременности часто называют игрой в ожидание, и, даже если терпение — не ваша сильная сторона, постарайтесь смириться с тем, что все идет так, как задумано. Это поможет вам избавиться от волнений.

• Поразмышляйте о том, как приспособитесь к роли матери, и как изменятся ваши отношения с любимым человеком. И помните, что пара становится родителями не после рождения ребенка, а еще во время беременности.

Что происходит с малышом на этой неделе беременности

• На этой неделе ваш ребенок поправится примерно на 500 граммов. Если вы чувствуете голод, не боритесь со своим организмом и перекусите. Энергия из вашей еды превращается в жировые запасы вашего малыша, и его тело приобретает приятную округлость.

• У малыша не так много места, чтобы активно двигаться, но он все еще может немного поворачиваться и пытаться занять более удобное положение. Вы можете наблюдать, как он протестует, когда чувствует себя зажатым. Острый удар под ребра или в таз обычно мотивирует будущую маму встать, поменять позу или даже сделать пару упражнений.

• Лануго, мягкие пушистые волосы, которые покрывают кожу вашего ребенка, на этой неделе почти исчезнут. Большая их часть окажется в кишечнике малыша и выйдет вместе с меконием. Первородная смазка, белое жирное покрытие кожи, тоже скоро пропадет.

Советы 37 недели

• Сделайте несколько фото, чтобы запечатлеть последние недели беременности. В ближайшие годы вы будете смотреть на них и удивляться, как сильно может растянуться ваша кожа. Измерьте животик рулеткой на уровне пупка. Посмотрите, насколько он вырос за последнее время. Отметьте это в календаре беременности и продолжайте вести наблюдение на следующих неделях.

• Почитайте о родах и узнайте о том, что в них зависит от вас. Информированные роженицы и их партнеры чувствуют себя в этот важный момент не наблюдателями, а полноправными участниками. Если вы планируете рожать дома, обсудите с врачом практические аспекты процесса. Вам точно понадобится пластиковый лист, постельное белье, которое не жалко, а также безопасная кроватка для малыша. Составьте список экстренных номеров и положите его рядом с телефоном.

• Если вы будете рожать в роддоме, собирайте сумку. Не забудьте взять с собой туалетные принадлежности, одежду для себя и для малыша, подгузники, все нужные вам лекарства, обязательные документы, список телефонов родственников и друзей, а также вашу собственную подушку (в роддоме не всегда есть вторая подушка, да и первая может оказаться вам некомфортна). Помните, что это не сборы в дальнее путешествие, и, если вы что-то забыли, чуть позже ваш любимый привезет вам это.

Переходим к 38-й неделе беременности.

37 неделя беременности: развитие плода, вес и рост, изменения в организме

Беременная : Pixabay

37 неделя беременности знаменует собой начало последнего месяца и приближает будущую маму к родам. Согласно акушерским подсчетам, малыш находится в утробе матери примерно 40 недель, а не общепринятые 9 месяцев. Поэтому на этом сроке кроха уже вполне может появиться на свет. Подробно об этом, а также обо всех важных аспектах читайте в статье.

37 неделя беременности: развитие плода

Прошло 37 недель беременности, а значит организм малыша уже полностью развит. Кроха подготовлен природой к появлению на свет, и о его безопасном рождении уже можно не беспокоиться. Я лично на практике часто сталкиваюсь с благополучными родами в данном периоде.

Беременность 36–37 недель — период, когда женщина не ощущает активных движений малыша. В матке осталось совсем мало места, а ребенок занял удобное предродовое положение, поэтому шевеления на 37 неделе беременности наблюдаются мало. Большую часть времени плод в 37 недель проводит во сне. Кроме того:

Читайте также

36 неделя беременности: вес и рост ребенка, что происходит с будущей мамой

• продолжается прибавка в массе. Кроха теперь набирает до 14 г каждый день. Вес ребенка на 37 неделе достигает 3 кг при росте около 50 см;
• завершилось развитие дыхательной системы. В утробе матери она не работает, но запустится сразу же после первого вдоха. Интересно, что у малыша происходят своеобразные тренировки и попытки дышать. Он совершает необходимые движения, в результате чего заглатывает околоплодную жидкость. Понаблюдать за этим процессом можно во время УЗИ;
• беременность в 37 недель характеризуется также старением плаценты. Ее защитные и питательные функции вскоре не будут нужны ребенку, но атрофируется она постепенно;
• полностью окрепла и оформилась скелетная система малыша. Единственным исключением вплоть до родов остается череп, мягкость которого обеспечит прохождение по родовым путям;
• активно работает система пищеварения, запустилась перистальтика кишечника. Благодаря заглатыванию околоплодных вод происходит создание первородного кала. Он выделится уже после появления малыша на свет;
• функционирует нервная система, зрение и слух, которыми уже наделен плод. 37 недель — время, когда ребенок как никогда восприимчив и чувствителен ко всем изменениям окружающей среды.

Читайте также

22 неделя беременности: ощущения, развитие плода, описание

37 неделя беременности: предвестники родов

Фото: Севастьянова И. и др. Атлас анатомии человека. — Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 80 с.: UGC

Роды на 37 неделе — нормальное явление, согласно данным . Пугаться их не стоит, а будущей маме важно знать, на что обратить внимание и когда надо ехать в роддом. Когда наступает 37 акушерская неделя беременности, предвестниками родов являются:

• опущение животика. Во время беременности он располагается под грудью и больше давит на диафрагму и желудок. Непосредственно перед родами живот смещается в область пупка, что хорошо заметно визуально;
• растет объем влагалищных выделений. Это связано с отхождением от матки плодного пузыря;
• схватки. Первое напряжение вызывает дискомфорт, но не острую боль. Такие схватки еще называют тренировочными;
• матка открывается и укорачивается. Но это способен увидеть только доктор во время осмотра.

Читайте также

38 неделя беременности: предвестники родов, описание

В целом самочувствие женщины заметно улучшается, когда наступает 37 неделя беременности. Роды на этом сроке проходят легко и не сопряжены с риском для здоровья младенца, что всегда подчеркивают мои коллеги.

Как еще можно предвидеть роды в 37 недель? Будущей маме стоит обратить внимание на:

• снижение веса тела на 1 или 2 кг. Оно происходит в связи со снижением степени отеков;
• учащенное мочеиспускание и склонность к диарее. Эти симптомы связаны с опусканием матки и увеличением давления на соответствующие органы.

Не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу.

Читайте также: 38 неделя беременности: предвестники родов, описание

Беременность 37 недель: изменения в организме женщины

Читайте также

41 неделя беременности: описание, роды, если родов нет

Какие приятные моменты стоит отметить в 37 недель? Сколько месяцев беспокоила изжога и спертость дыхания, а теперь эти ощущения уйдут. Связано это с постепенным опущением животика и ослаблением его давления на желудок и диафрагму. Отдельных неприятных ощущений, согласно данным ресурса webmd.com, не избежать, например:

• повышается потливость, часто беременная чувствует духоту и ей становится жарко из-за возросшего объема крови;
• сложнее двигаться и засыпать ночью из-за увеличившегося животика;
• сонливость и слабость появляются вследствие повышенной нагрузки на организм.

Следующие два момента также требуют внимания, когда наступает 36–37 недель беременности: выделения и болевые ощущения.

Фото: Севастьянова И. и др. Атлас анатомии человека. — Харьков, Белгород: Клуб семейного досуга, 2008. — 80 с.: UGC

Объем выделений в норме возрастает, но они должны по-прежнему оставаться бесцветными и непахнущими. Главное, чтобы в них не было слизи и примеси крови. Любые изменения могут свидетельствовать о приближающихся родах. И об этом я всегда предупреждаю будущих мам.

Читайте также

31 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Что касается болей, то они возникают в области поясницы, таза, живота, конечностей. Связаны они как с нагрузкой, так и с подготовкой к будущим родам. Так, в этом периоде начинают раздвигаться кости таза, что иногда вызывает дискомфорт.

Не спешите принимать таблетки. Самолечение может навредить вашему здоровью. Поэтому обязательно посетите лечащего врача, чтобы получить квалифицированные рекомендации.

37 неделя беременности: роды

Роды на 37 неделе иногда называют преждевременными. Но ребенок в 37 недель вполне способен начать самостоятельную жизнь, поэтому будущей маме не следует волноваться и переживать, если процесс начнется раньше запланированной даты.

Родовая деятельность начинается, когда:

• из половых путей выходит слизистая пробка;
• усиливается интенсивность схваток. Они повторяются как минимум каждые 5 минут;
• отходят околоплодные воды.

Читайте также

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Главное, о чем я всегда напоминаю беременным, в сложившейся ситуации — сохранять спокойствие и действовать без паники, а именно: вызвать скорую помощь и подготовить документы, медицинские карты и необходимые вещи. Лучше всего сложить подобную сумку заблаговременно. В роддоме женщине остается выполнять советы врача и акушера.

Следует помнить о том, что роды в 37 недель часто начинаются при многоплодной беременности. В случае одного плода — это редкость, но пугаться не стоит, ведь процесс уже не остановить.

Кстати, если малыш затих и долго не шевелится, это является одним из предвестников родов, когда идет 37 неделя беременности. Шевеления на поздних сроках в течение 12 часов ощущаются обычно до 10 раз.

Читайте также

33 неделя беременности: описание, вес ребенка, изменения и ощущения

37 неделя беременности: рекомендации, УЗИ, анализы

Итак, беременность 37 неделя. Что важно знать, если этот срок уже на календаре? Будущей маме не следует забывать об обязательных анализах и регулярных посещениях гинеколога. Во время этих визитов:

• сдают общий анализ крови и мочи;
• по показаниям делают мазки из влагалища;
• измеряют вес беременной, животик, давление;
• прослушивают биение сердца крохи;
• определяют положение плода в матке.

Дополнительным обязательным исследованием на этом сроке является кардиотокография (КТГ). Проще говоря, КТГ необходимо для определения тонуса матки и оценки частоты биения сердца малыша. Его результаты показывают, насколько ребенок обеспечен кислородом и питательными веществами. Согласно этим данным врач выберет способ для родов — естественный или искусственный.

Читайте также

40 неделя беременности: полное описание, когда рожать, советы

УЗИ на данном сроке обычно не делают. Только если у врача возникают сомнения по поводу будущих родов, он назначает процедуру. Во время ее проведения, так как наступила 37 неделя беременности, фото покажут личико крохи во всех подробностях.

Что касается рекомендаций для беременной, то отличные советы предлагает сайт webmd.com:

• если еще этого не сделали, выберите роддом и врача-гинеколога;
• соберите необходимые для родов вещи. Подготовьте несколько комплектов одежды: для времени в родильном отделении и для выписки;
• вовремя посещайте гинеколога. Ряд анализов необходим для поступления в роддом. Врач подскажет время, когда их нужно будет сдать;
• гуляйте на свежем воздухе, проветривайте помещение, в котором спите, и приобретайте специальные подушки для сна;
• прислушивайтесь к ребенку, беседуйте с ним. Помните, что бы вы ни делали — теперь вы делаете это вместе;
• соблюдайте режим питания и не отказывайтесь от умеренных физических нагрузок.

Читайте также

32 неделя беременности: особенности, что происходит с малышом и будущей мамой

Мы рекомендуем получить консультацию специалиста, прежде чем приступить к описанным способам.

Если соблюдать все советы и заботиться о своем самочувствии, то 37 неделя беременности станет прекрасным временем. Этот срок наполняет ожиданием чуда, которое приближается с каждым днем, а это истинная радость.

Читайте также: Правильное питание при беременности: принципы, здоровая диета

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Intrapartum care of healthy women and their babies: summary of updated NICE guidance // The British Medical Journal, 2014; 349 doi:
2. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40#1
3. Slideshow: Looking and Feeling Your Best During Pregnancy // https://www.webmd.com/baby/ss/slideshow-pregnant-beauty

Читайте также

34 неделя беременности: развитие плода, что происходит с будущей мамой

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1796857-37-nedela-beremennosti-razvitie-ploda-ves-i-rost-izmenenia-v-organizme/

37 неделя беременности — что происходит, шевеления ребенка, тянет низ живота, положение плода

Что происходит на 37 неделе беременности?

Если ребенок родится сейчас, у него не возникнет никаких особых проблем со здоровьем. Однако, роды на 37 неделе считаются преждевременными. Пройдет еще неделя, и их можно будет считать срочными.

Амина СадыкиОскар

Открою, как начнется красная дорожка и появиться фотки

299

37 недель – это сколько?

• Тридцать семь недель акушерского срока беременности – это 35 недель эмбрионального срока (с момента оплодотворения).

• Тридцать семь недель эмбрионального срока беременности соответствуют 39 неделям акушерского срока.

Вы беременны примерно восемь месяцев и одну неделю.

Что происходит с ребенком?

Тело ребенка на 37 неделе беременности длиной примерно со стебель швейцарского мангольда (это родственное свекле растение в народе часто называют «травяным стеблем»). Его рост составляет 48,5 см, масса – 2,8–2,9 кг.

Движения плода становятся более редкими и ощутимыми, потому что он растет, и ему тесно в матке. Малыш умеет делать все, что нужно для жизни после рождения: совершать вдохи и выдохи, сосать, хватать ручками, глотать, моргать глазами. Он постоянно практикуется в этих навыках.

Под кожей ребенка растет слой жировой ткани: собственно, его масса сейчас увеличивается главным образом за счет жира. Все его органы чувств, включая зрение, вкус, обоняние, осязание, слух, хорошо развиты. Некоторые эксперты даже утверждают, что новорожденный помнит голос мамы, потому что слышал его во время беременности.

Процессы созревания продолжаются в головном мозге и легких. Пищеварительная система продолжит созревать после рождения, когда в нее начнет поступать пища, и толстую кишку заселит микрофлора. Иммунитет плода уже сформирован, но пока очень слаб, поэтому в начале жизни его будут защищать антитела, которые он получает от мамы.

Что происходит с будущей мамой?

Во время беременности в шейке матки (самая нижняя часть органа, которая впадает во влагалище) выделяется много густой слизи. Она формирует так называемую слизистую пробку. Незадолго до родов слизистая пробка отходит. Она выглядит как комок слизи желтоватого, бежевого или коричневого цвета, может содержать прожилки крови. Обычно роды происходят спустя 3–5 дней после отхождения слизистой пробки.

Запоры, которые беспокоили прежде, могут смениться диареей. Так действуют гормоны, которые готовят ваш организм к родам. Возникают боли в желудке, тошнота.

Эти симптомы говорят о том, что до родов осталось совсем немного времени. В 37 недель беременности они возникают не у всех женщин. Если малыш не планирует появиться на свет в ближайшие дни, маму продолжают беспокоить прежние симптомы: отеки на ногах, запоры, изжога, геморрой, частые мочеиспускания.

Какие исследования нужно пройти на 37 неделе беременности?

Врач-гинеколог пригласит вас на плановый прием. Теперь он будет делать это еженедельно. Осмотр проходит стандартно: измерение высоты стояния дна матки, окружности живота, артериального давления, пульса, осмотр ног на предмет отеков и варикоза.

37 неделя беременности: ваш ребенок переместился ниже.

37 неделя беременности: развитие вашего малыша

Bаш малыш продолжит набирать по 100 г жира в день, который помогает регулировать температуру тела и поддерживать ровный уровень сахара в крови. Мозг и череп также продолжают расти.

Чем ниже, тем легче. Ваш ребенок переместился ниже? Это перемещение, — или опускание плода, — может возникнуть за несколько недель до рождения малыша. Это новое, более низкое положение может снять некоторое давление с ваших легких и диафрагмы, и вам станет легче дышать.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

37 неделя беременности: ваше самочувствие

Компромисс. Хорошая новость заключается в том, что с опусканием плода вам стало легче дышать. Плохая новость состоит в том, что из-за этого вы можете почувствовать дополнительное давление в нижней части живота и в тазу. К тому же с опусканием плода ваш центр тяжести — опять — сместится, поэтому вы можете стать чуть более неуклюжей, чем раньше.

С вещами на выход! Только пять процентов младенцев рождаются точно в срок, поэтому для вашего удобства можно собрать сумку в роддом на случай, если малыш решит появиться раньше. Упакуйте самое необходимое: удобные ночную рубашку и халат, нескользящие тапочки или носки, хорошо сидящий бюстгальтер для кормящих, туалетные принадлежности и одежду для выписки из роддома для себя и ребенка.

Тщательный осмотр. Ваш врач может начать проводить гинекологический осмотр в рамках ваших еженедельных предродовых посещений. Он будет проверять шейку матки на расширение и разглаживание и следить за появлением признаков скорых родов. У многих женщин шейка матки начинает расширяться за несколько недель до начала родов, в то время как у некоторых не появляется никаких признаков родов, пока не настает время ложиться в больницу.

А вы знаете? Возможно, вы слышали, что на 37-й неделе малыш считается «недоношенным.» Несмотря на то, что он достаточно созрел для жизни вне матки, малышу нужны ближайшие 3 недели, чтобы набрать вес и дать легким и мозгу больше времени для развития.

37-я неделя беременнности: список дел

• Обратите внимание, что ваш ребенок немного «опустился», теперь вам стало легче

• Соберите сумку в больницу / родильный дом, пусть она лежит в прихожей

• Положите в холодильник еду, которую можно будет быстро разогреть, когда вы вернетесь с новорожденным

• Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для будущих мам:

развитие плода, вес и рост ребенка, шевеления, видео, фото, УЗИ

Что беспокоит беременную

Боли

На 37 неделе
беременную продолжают беспокоить
болезненные ощущения различного
характера и степени интенсивности.
Перечислим основные области, которые
больше всего страдают от боли на поздних
сроках:

• поясница;
• область
  крестца, тазовых костей;
• живот;
• ноги и
  руки.

Чаще всего
боли в животе вызывают схватки
Брекстона-Хикса, которые подготавливают
матку к родовому процессу. А недомогания,
связанные с ощущениями в области крестца
и таза, – это следствие раздвижения
костей, которое облегчит выход ребенка
на свет. Боли в конечностях, как правило,
спровоцированы отеками.
Для некоторых женщин накопление жидкости
в организме становится настоящей
проблемой к концу беременности. Поэтому
очень важно всегда следить за отеками,
чтобы они не были доведены до плачевного
состояния.

Выделения

Выделения из половых путей напрямую указывают на то, как протекает беременность.
К 37 неделе объём выделений, которые в норме бесцветны и без запаха, увеличивается.
Данный факт не должен вызывать беспокойство или панику, он вовсе не говорит о том, что роды вот-вот начнутся.

Настоящим
поводом бить тревогу станут выделения
с кровью или сгустками слизи. Нужно
вызвать неотложную медпомощь и собираться
в роддом.

Роды на 37 неделе беременности

Тридцать
седьмая неделя беременности –
это нормальный срок для рождения ребенка,
если речь идет о многоплодной беременности.
Если плод один, то желательно доходить
эту неделю, тогда роды не будут считаться
преждевременными. Однако если малышу
все-таки не терпится и он появился на
свет именно сейчас, то женщине не нужно
переживать за его здоровье. Все системы
жизнедеятельности маленького человечка
готовы, чтобы отделиться от мамы.

На начало
родовой
деятельности указывают следующие
признаки:

• выход из
  половых путей слизистой пробки;
• усиление
  интенсивности схваток, их повторение
  каждые пять минут;
• отхождение
  околоплодных вод.

Для некоторых
мам роды на 37 неделе могут стать полной
неожиданностью. Однако внезапно
начавшийся процесс уже не остановить,
поэтому крайне важно, чтобы женщина
сохраняла спокойствие и твердость духа.
Необходимо быстро подготовиться к
приезду скорой и взять сумку, в которую
заблаговременно были сложены необходимые
вещи. По приезду в роддом следует
внимательно слушать рекомендации
медперсонала, чтобы избежать осложнений,
которые могут сказаться на здоровье
ребенка.

Шевеления

Женщина
должна отслеживать шевеления
на 37 неделе беременности –
их частоту и интенсивность. Для подсчета
используются различные методики, но
наиболее популярная заключается в
следующем.

В норме
будущая мама должна чувствовать около
10 толчков за 12-тичасовой цикл.

Если по истечении этого
времени женщина насчитала цифру, которая
значительно отклоняется от нормы в
большую или меньшую сторону, необходимо
проконсультироваться с гинекологом.

Отсутствие движений ребенка, как и гиперактивность, могут нести серьезную угрозу. Добавим
к этому, что на 37 неделе редкие шевеления
могут
говорить о том, что со дня на день начнутся
роды.

Осложнения на 37 неделе беременности

На последних
неделях беременности организм будущей
мамы сильно устал от нагрузок, и на
пустом месте могут развиться серьезные
осложнения. Очень важно следить за своим
самочувствием, особенно это касается
появления тошноты,
рвоты,
отеков и высокого артериального давления.
Если вовремя не заметить негативные
проявления, признаки могут усилиться
и привести к такому опасному заболеванию,
как поздний токсикоз.

Если
наряду с сильной отечностью будущую
маму постоянно тошнит,
то это указывает на нарушенное
кровообращение. Женщина и ребенок
нуждаются в срочной медицинской помощи.

Необходимые исследования и анализы

Набор анализов, которые
необходимо сдавать на 37 неделе, такой
же, как и в предыдущие сроки. Обязательными
являются общие анализы мочи и крови,
отслеживающие состояние здоровья
будущей мамы. Гинекологический мазок
сдается только в случае необходимости.
Например, если у беременной на позднем
сроке выявили кандидоз и назначили
лечение.

Гинеколог на приеме проводит
следующие процедуры:

• измеряет вес и давление
  пациентки, размер
  матки и окружность живота;
• слушает сердцебиение малыша;
• с помощью пальпации определяет
  положение, которое плод занял в матке;
• изучает результаты анализов.

На протяжении всей беременности
медики назначают анализы, которые
позволяют контролировать состояние
мамы и малыша. Во время скрининга первого
триместра женщина сдала тройной тест,
состоящий из анализов на гормон
ХГЧ,
эстриол и белок
АФП. Он позволил определить, имеется ли
риск проявления генетических отклонений
у эмбриона.
Обязательное исследование на 37 неделе
– кардиотокография. КТГ проводится для того,
чтобы определить тонус мышц матки, а также оценить
частоту сердцебиений ребенка. Исследование позволяет понять,
достаточно ли плоду питательных веществ
и нет ли гипоксии. От результатов КТГ
во многом зависит то, каким образом
будут проходить роды, – естественным
или искусственным путем.

УЗИ на 37 неделе беременности

что происходит с малышом, каменеет живот, рост и вес ребенка в норме, развитие плода и шевеления

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 5 мин.

Количество прочтений: 15210

37-я неделя беременности (39-я акушерская) – это ровно 9 месяцев вынашивания ребенка. Данная стадия знаменует конец важного физиологического процесса, когда женщина и ее тело активно готовятся к появлению малыша на свет. По врачебным меркам роды, случившиеся на этом сроке, уже не будут считаться преждевременными. На языке акушеров срок от 37 до 38 недель и нескольких дней (от 3 до 5) называется «доношенная беременность раннего срока». Несмотря на то, что беременность подходит к своему логическому завершению, некоторые изменения все же еще происходят. Организм малыша завершает свое развитие, а тело будущей мамы готовится к новым ощущениям.

Какие изменения происходят с плодом

Ребенок на данном сроке уже выглядит полностью сформированным. Его уже можно не называть плодом, так как это уже полноценный маленький человечек.

• • Параметры малыша. В 36–37 недель рост ребенка достигает 47–49 см, весит он при этом около 2,8–3,5 кг. Ежедневно малыш набирает до 14 г массы тела. Эти показатели могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Если сравнивать с фруктом, кроха похож на арбуз средних размеров.
• • Внутренние органы. В желудке и кишечнике появляется слой эпителия. Малыш уже может принимать и усваивать пищу. Вместе с этим активизируется перистальтика кишечника. Легкие готовы к самостоятельному функционированию и поддержанию дыхания младенца. Этому способствует начавший вырабатываться гормон кортизон. Надпочечники сильно увеличились в размерах, что позволяет вырабатывать особые гормоны, способствующие адаптации ребенка вне утробы матери. Печень накапливает железо, необходимое для производства кровяных клеток в первый год жизни ребенка. Полностью готовы к работе органы зрения и слуха.
• • Мозг. Он еще продолжает свое развитие, но к этому сроку начинает работать процесс, направленный на обеспечение координации движений. В течение 12 месяцев после родов эта функция будет совершенствоваться. На нейронах появляется защитная оболочка
• • Внешний вид. На 37-й неделе беременности ваш малыш уже совершенно индивидуален. У него свои собственные черты лица и рисунок на коже. Постепенно отрастают ноготки, которые даже могут выступать за пределы пальцев. Легкий пушок на голове сменяется волосиками. У некоторых детей они достигают в длину до 5 см. Носовые и ушные хрящики к данному сроку затвердевают. Мягкими остаются кости черепа для обеспечения легкости прохождения через родовые пути. Голова и животик малыша сейчас примерно равны в окружности и с каждым днем потихоньку увеличиваются (в среднем на 1 см).

Какие изменения происходят с будущей мамой

• • Живот. К данному сроку он, как правило, несколько опускается. Если этого не происходит, не стоит переживать, так как данный фактор для каждой будущей мамочки сугубо индивидуален. Кроме этого, может сложиться впечатление, что живот каменеет. Это также вполне нормально и происходит в связи с шевелениями ребенка. Из-за растяжения кожи животик женщины нередко чешется, полоса на нем приобретает темный оттенок. Эти симптомы исчезнут вскоре после родов.
• • Ощущения. На сроке в 37–37,5 недель ребенку становится все меньше места в животе мамы и его активность снижается. Поэтому может сложиться ощущение, что происходит мало шевелений. Это действительно так, однако малейшие телодвижения и перемещения ребенка весьма явно чувствуются женщиной. Если живот опустился, то женщина чувствует значительное облегчение дыхания в связи с уменьшением давления на внутренние органы. Однако при этом животик сильнее начинает давить на мочевой пузырь, в связи с чем усиливаются позывы к мочеиспусканию в любое время суток. Это может доставлять дискомфорт, особенно в ночные часы, что может спровоцировать бессонницу. Значительно увеличивается объем крови, из-за чего будущая мама нередко чувствует внутренний жар, сопровождающийся обильным потоотделением.
• • Схватки. На 37-й нед. беременности сокращения матки вполне нормальны. Нередко они носят тренировочный характер, однако стоит внимательно отнестись к их характеру и продолжительности, так как регулярные и увеличившиеся по времени схватки могут свидетельствовать о начале родов.
• • Боли. Ощущения тяжести внизу живота – вполне нормальное явление, так как его вес и размеры значительно увеличились. Характер боли, как правило, не резкий, а, скорее, тянущий. Этому также может способствовать отхождение слизистой пробки, сформировавшейся на более ранних сроках для защиты от попадания инфекций. Кроме этого, неприятные ощущения может вызвать размягчение и расхождение костей таза. По-прежнему довольно большая нагрузка, связанная с увеличением веса малыша и массы тела мамы, приходится на позвоночный и поясничный отделы.
• • Отеки. Это явление довольно распространено при беременности. Таким образом организм женщины задерживает жидкость для того, чтобы в случае ее нехватки малыш не пострадал от обезвоживания. На 37-й неделе характерно отекание рук и ног. Рекомендуется обратиться к врачу, если отеки сильные и приносят дискомфорт. В домашних условиях довольно просто проверить степень отечности, достаточно надавить пальцем на кожу и посмотреть, насколько быстро она вернется в первоначальное состояние.
• • Вес. С начала беременности прибавка в весе может составить около 13 кг. Сколько дополнительных килограммов наберет будущая мама, зависит от индивидуальных особенностей организма, индекса массы тела, изначального веса до наступления беременности, образа жизни, генетической предрасположенности и прочих факторов. Нередко ближе к родам вес несколько снижается. Это обусловлено тем, что наблюдающий врач рекомендует придерживаться сдержанного питания.
• • Выделения. На данном сроке могут начаться роды, предвестником которых может являться подтекание околоплодных вод. Они могут быть обильными или выделяться незначительными порциями. В норме цвет околоплодных вод прозрачный, но иногда они могут иметь зеленоватый оттенок. Это характерно при гипоксии плода. Вместе с околоплодными водами отходит слизистая пробка, представляющая собой, как правило, сгусток слизи желеобразной консистенции. Ее цвет может быть белым, кремовым, прозрачным или иметь кровянистые вкрапления. Не все женщины могут увидеть слизистую пробку, потому что нередко она отходит непосредственно в процессе родов.

УЗИ на 37-й неделе беременности

Как правило, все плановые УЗИ уже пройдены. На последнем ультразвуковом исследовании, помимо определения состояния околоплодных вод, развития плода, его веса, роста и сердцебиения, также определяется окончательная дата родов. Но иногда на 37-й неделе УЗИ все же назначается для определения некоторых параметров. Одним из важных показателей является положение, которое принял ребенок перед выходом наружу. Как правило, к моменту родов он лежит головкой вниз. Данное предлежание обусловлено физиологически, так как именно такое положение тела малыша повторяет контуры матки и облегчает процесс родов. Однако расположение ягодицами или боком к выходу также бывает нередким. Как правило, при таком предлежании наблюдающий врач может назначить плановое кесарево сечение. Не стоит паниковать раньше времени: благодаря специальным упражнениям ребенок может занять правильное положение. Если на предыдущих УЗИ не был установлен пол малыша, то на данном обследовании сделать это практически невозможно, так как кроха уже занял все пространство матки и его активность весьма снизилась.

Какого образа жизни рекомендуется придерживаться на 37-й неделе беременности

Если в момент, когда женщина узнает, что беременна, особых ограничений в физической активности и интимной близости нет, то к сроку 37–37,5 недель рекомендуется тщательно следить за ощущениями во время занятий спортом, так как роды могут начаться в любой момент. Кроме этого, будущей маме обычно к этому сроку уже довольно сложно двигаться и осуществлять сложные упражнения. Хорошей профилактикой для поддержания тонуса тела будет легкая утренняя зарядка. При стабильном самочувствии можно посещать занятия йогой, ходить в бассейн и посещать специальные курсы для беременных. Весьма полезны программы, обучающие дыхательной технике, которая будет полезна при родах. По-прежнему рекомендуется много спать и как можно чаще отдыхать, а также осуществлять прогулки на свежем воздухе. Если слизистая пробка уже отошла, то интимную близость стоит ограничить для исключения попадания инфекций.

Какого питания следует придерживаться на 37-й неделе беременности

Особых изменений в рационе на данном сроке не наблюдается. По-прежнему необходимо сбалансированное питание небольшими порциями по 5–6 раз в день. Предпочтение рекомендуется отдавать свежим овощам и фруктам. Кроме этого, весьма важно питаться домашней едой и максимально исключить из рациона фастфуд и полуфабрикаты. Также не рекомендуется употребление копченого, острого и соленого. При сильных отеках ног также стоит снизить потребление жидкости, особенно на ночь. Прием витаминных комплексов также не будет лишним. Их состав и количество определит и назначит наблюдающий врач.

Как определить, что начались роды

Роды на 37-й неделе нередко могут начаться у повторнородящих женщин, а также у тех мамочек, которые ожидают появление двойни. Поэтому на данном сроке необходимо подготовить документы и собрать вещи, которые понадобятся в роддоме. Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям и не суетитесь, так как за предвестники начала родов вы можете принять тренировочные схватки. О том, что пришло время рожать, свидетельствуют сокращения с периодичностью около 5 минут, сопровождаемые болезненными ощущениями. При этом рекомендуется применять дыхательные техники, облегчающие состояние. У некоторых будущих мамочек может возникнуть проблема в виде жидкого стула, сопровождаемая газами. Это связано с возросшей активностью перистальтики кишечника и давлением матки. Понос также может быть связан с пищевым отравлением, попавшей инфекцией, эмоциональным перенапряжением и прочим. При появлении неприятных симптомов рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу за рекомендацией, что делать в каждом конкретном случае.
Вы подошли к финальной стадии вынашивания малыша. Обычно к этому моменту женщина осознает свой новый статус – мама. Рекомендуется подготовиться к очередному этапу своей жизни. В свободное время можно почитать полезную информацию на женских форумах для беременных. Очень часто женщины там обсуждают схожие проблемы или просто делятся радостными событиями из жизни своих малышей. Впереди вас ждет много увлекательных дней, в которые вы будете следить за изменениями и ростом своего ребенка. Кроме этого, ваше тело после родов начнет гормональное перестроение и возвращение к привычному состоянию. При отсутствии противопоказаний от врача и наличии свободного времени можно начинать возвращаться к образу жизни, который был до беременности.

Оцените статью

(Количество голосов: 10, в среднем 3.7)

вас может заинтересовать

Беременность по неделям. Девятый месяц (37-40 недели)

Последний месяц беременности. День икс совсем рядом, но нервничать и волноваться не стоит. Скорее всего, к этому времени вы так устали, что ждёте этот момент с нетерпением. Ну и, конечно, очень хочется, наконец, встретиться со своим малышом.

На девятом месяце роды могут начаться в любой момент. Это не должно застать вас врасплох. Всё должно быть готово к тому, чтобы отправиться в роддом в любое время. Но переживать о течении родов не стоит. Вам нужно сделать только то, что зависит от вас: подготовить всё необходимое и думать о хорошем. Если вы прошли специальные курсы, то уже обо всём осведомлены.

Тридцать седьмая неделя беременности

С этой недели малыш полностью готов к рождению. Все органы и процессы налажены. Ребёнок уже способен дышать, переваривать пищу и реагировать на происходящее вокруг.

К этому времени мама обычно устала. Живот большой, и простые ежедневные дела даются очень сложно. Если вы носите двойню, то на этой неделе уже могут наступить роды. Сейчас у мамы проявляется так называемое «гнездование». Несмотря на своё состояние и усталость, женщине хочется обустроить жилище к появлению малыша. Всё помыть, почистить и перестирать.

Скачайте любое приложение счетчика схваток. Оно подскажет вам, когда схватки тренировочные, а когда пора собираться в роддом.

Тридцать восьмая неделя беременности

Вес ребёнка к этому времени около трёх килограмм. У малыша уже совсем мало свободного места, поэтому он может мало двигаться. В это время на теле ребёночка почти не осталось пушка. У мальчиков на 38 неделе обычно яички опускаются в мошонку.

Будущая мама должна в любой момент быть готова поехать в роддом. Все вещи и сумки должны быть готовы. Старайтесь надолго не оставаться одной.

Тридцать девятая неделя беременности

Малыш продолжает расти и набираться сил. Его организм полностью готов к рождению. Ребёнок уже в состоянии переваривать пищу самостоятельно. Он уже готов к жизни вне мамы. Остаётся только ждать.

Мама тоже с нетерпением ждёт встречи с малышом. Она уже совсем устала и соскучилась по тому времени, когда её организм принадлежал только ей. Осталось совсем немного. Скорее всего, мама будет даже немного скучать по этим ощущениям.

Сороковая неделя беременности

Ребёнок занял всё место внутри мамы. Свободного пространства совсем не осталось. Поэтому его движения уже не резкие и не такие частые.

На этой неделе мама должна, наконец, родить. Но если этого не произошло, это совсем не значит, что что-то не так. Каждая беременность и каждый организм уникален. Поэтому нужно набраться терпения и обязательно посещать врача.

Предвестники родов:

Боль в пояснице

Кровянистые выделения

Выход слизистой пробки

Спазмы живота (необходимо считать их количество за час)

Жидкий стул

Отхождение вод

Следите за своим состоянием и будьте готовы поехать в роддом.

Актуально для вас:

Страх перед родами: как с ним справиться?

Руководство по беременности на 37 неделе — самый счастливый ребенок

37 недель беременности

Улыбаться при мысли о том, что скоро у тебя на руках будет милый ребенок? Ваш ребенок тоже может улыбаться! Ее лицевые мышцы полностью развиты, и она тренирует несколько очаровательных улыбок и выражений лица, готовясь к своему большому дебюту.

Хорошо … ее улыбки еще ничего не значат, но через 8–12 недель после появления на свет вы сможете заставить ее улыбнуться от восторга!

Размер ребенка на 37 неделе беременности

Ваш ребенок размером с дыню в 37 недель.

37 недель беременности Сколько месяцев?

37 недель беременности составляет примерно 9 месяцев.

37 недель беременности: ребенок на 37 неделе

К 37 неделе легкие полностью готовы дышать воздухом. Внутренности легких полностью покрыты подкладкой толщиной с мыльный пузырь, сделанной из «поверхностно-активного вещества». Это чудесное вещество удерживает все маленькие крошечные воздушные мешочки в ее легких от сжатия закрытыми каждый раз, когда она делает выдох (недоношенным детям нужно дать каплю синтетической версии, чтобы их легкие оставались открытыми).Ее хватка теперь может быть достаточно сильной, чтобы хвататься за ваш палец и поддерживать вес ее собственного тела, когда вы подтягиваете ее к сидячему положению! Этот хватательный рефлекс будет одной из вещей, которые педиатры будут проверять при первом посещении ребенка, наряду с сосательным и укореняющим рефлексами.

37 недель беременности: чего ожидать

Поздравляю, у вас все получилось! Если ваш ребенок родился на этой неделе, он будет считаться «рано доношенным». (До этой недели она будет преждевременной). Полный срок составляет от 39 до 41 недели, поздний срок или «даты после окончания срока» — 42 недели и более.

Если это ваш первый ребенок, велика вероятность, что ваш ребенок родится после свидания — в среднем первая беременность длится 41 неделю и один день! Только около 5% женщин рожают в установленные сроки, что на самом деле следует называть «должной оценкой». Скорее всего, это не утешение, если вы нервничаете или вас засыпают любопытными текстами и электронными письмами от друзей и семьи.

Практически все медицинские работники будут настаивать на вводном инструктаже, если вы пройдете через 42 недели, и многие разрешат вам пройти только до 41 недели.Они, вероятно, захотят часто видеть вас в этот период и могут назначить нестрессовый тест и биофизический профиль, и у вас, и у вашего ребенка все хорошо. Это неинвазивный тест для измерения движений плода, частоты сердечных сокращений вашего ребенка и количества околоплодных вод. Врачи начинают беспокоиться, если беременность растягивается слишком долго, потому что плацента может начать разлагаться, ваш ребенок может стать слишком большим, а околоплодные воды могут начать заканчиваться.

Поговорите со своим врачом или акушеркой, чтобы узнать, как они относятся к индукции и как поздно они вас отпустят.Согласно Кокрейновскому обзору, побуждение женщин, которые значительно опоздали в срок, давало определенные преимущества, однако «любой очень, очень серьезный риск невелик».

Список дел на 37 неделю беременности

• Узнай приметы труда:

• Что такое Брэкстон Хикс? Брэкстон-Хикс — схватки, которые напоминают сжатие живота, которое приходит и уходит. Многие женщины описывают эти ложные схватки как легкие менструальные спазмы.Хотя схватки Брэкстона-Хикса могут быть слегка неудобными и болезненными, они не вызывают родов и не открывают шейку матки.

• Что такое «Ложный труд»? : «Ложные роды» (также называемые «продромальными») немного отличаются от родов Бракстона-Хикса, которые протекают нечасто и безболезненно. Ложные схватки могут казаться настоящими — болезненными, но схватки непредсказуемы и происходят нерегулярно. Многие женщины никогда не испытывают этого, но другие справляются с этим за несколько дней или даже недель до того, как у них начнутся настоящие роды.

• Что означает «Настоящий труд»? Если вы испытываете болезненные схватки, которые не проходят, проходят и усиливаются с течением времени, обязательно сразу же позвоните своему врачу или акушерке. Это признаки настоящих родов, которые часто сопровождаются потерей слизистой пробки (также называемой «кровавым шоу») и разрывом мешка с водой, что может произойти при сильном потоке или медленной утечке. У некоторых женщин вода не отходит до тех пор, пока у них не начнутся схватки.

• Проложите маршрут до больницы или родильного дома : Решить, когда уйти из дома во время родов, может быть сложно. Вы определенно не хотите приехать к месту своего рождения слишком рано и получить отказ, но вы также не хотите быть той женщиной в новостях, у которой в машине родился ребенок! Выясните, сколько времени потребуется, чтобы добраться до места своего рождения в лучшем случае (без движения) и в худшем (час пик). Убедитесь, что вы знаете и альтернативный маршрут.

• Попробуйте схему Miles Circuit : Схема Miles Circuit была разработана доулой для помощи в позиционировании ребенка. Полезно потренироваться перед родами, а также может быть полезно во время ранних родов. Схема длится 90 минут, хотя вы можете работать и до этой длины.

• Убирать и организовывать : Давайте проясним: мы не говорим , что вы, , должны это делать — не стесняйтесь попросить своего партнера или нанять кого-нибудь, чтобы он прибрался. Многие женщины испытывают непреодолимое желание «гнездиться» по мере приближения большого дня , .Это давний симптом конца беременности, и вы почувствуете себя лучше, если просто сдадитесь. К тому же приятно после родов вернуться в чистый дом!

Забавный факт о беременности

Внутриродовая икота подготовит вашего малыша к дыханию.

В утробе матери младенцы получают весь необходимый им кислород через пупочную вену из вашего кровоснабжения. При рождении генеральные репетиции закончены, и это момент истины для легких вашего ребенка. Вот почему до этого она практикует дыхание, сокращая диафрагму и вдыхая и выдыхая околоплодные воды.

Цитата недели по беременности

Беременность — это здорово — вам не нужны оправдания, чтобы пописать или поесть.

— Анджелина Джоли

36 недель беременности | 38 неделя беременности

Посмотреть больше сообщений с меткой беременность, неделя за неделей

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния.Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

37 недель беременности | Беременность неделя за неделей

Расширение и стирание

Можно только догадываться, когда ваш ребенок решит появиться на свет — будет ли он раньше, по моде, поздно или вовремя? — но это не мешает вашему врачу угадывать, когда начнутся роды.

Что именно ищет ваш врач? Во-первых, для раскрытия или того, насколько далеко открылась шейка матки.В частности, шейка матки должна открываться на 10 сантиметров, чтобы ребенок мог пройти в родовые пути.

Ваш врач также проверяет зрелость шейки матки, иначе говоря, консистенцию шейки матки. Сначала она становится твердой, как кончик носа, а затем смягчается до той же текстуры, что и внутренняя поверхность щеки перед родами. Затем он или она проверит, нет ли стирания или насколько тонка ваша шейка матки; она будет стерта на 100 процентов, прежде чем вы вытолкнете ребенка.

Также будет оцениваться положение шейки матки, которая перемещается от задней части к передней по мере приближения родов.И последнее, но не менее важное: ваш врач измерит положение ребенка по отношению к вашему тазу. Чем ниже ваш ребенок, тем вы ближе к родам.

Хотя все это звучит очень научно, на самом деле это не так. Эти процессы могут происходить постепенно, в течение недель или даже месяца или более у некоторых женщин — или в течение ночи.

Таким образом, хотя они указывают на то, что вы действительно прогрессируете, они далеки от верных ставок, когда дело доходит до точного определения фактического начала родов.Вы можете сильно расшириться и не рожать в течение нескольких недель. Или ваша шейка матки может быть высокой и закрытой во время экзамена однажды утром, а к полудню она будет открыта и готова к работе — и родам.

Массаж промежности

Вы уже знаете о пользе массажа для тела и разума, но слышали ли вы о массаже промежности?

Да, это звучит — и может показаться — немного неудобным, но массаж промежности может помочь мягко растянуть промежность, участок кожи между влагалищем и прямой кишкой, что, в свою очередь, может минимизировать «покалывание», которое возникает, когда ребенок головные коронки при родах.Это также может помочь вам избежать эпизиотомии и разрыва.

Если вы хотите попробовать, лучше не делать это самостоятельно с первого раза. Обратитесь к терапевту по лечению тазового дна, который покажет вам, как это правильно делать. (Слово мудрым: будьте мягкими.) Как только вы узнаете, что делаете, вы можете продолжать в том же духе — или поручить своему практикующему взять на себя ответственность во время родов.

Тазовая боль, давление и дискомфорт во время беременности

Если у вас болит таз, вы не одиноки. До 80 процентов беременных женщин в какой-то момент испытывают боль в области таза, в основном в последнем триместре, когда нагрузка на тазовую область особенно велика.

Это становится еще более заметным, когда происходит осветление (когда ваш ребенок падает в область таза при подготовке к родам, обычно за две-четыре недели до родов, если это ваш первый ребенок — хотя многие женщины не испытывают этого, пока они не родятся. ранние фазы родов).

Боль, однако, может возникать практически в любой момент беременности, и ее влияние может варьироваться от незначительного (несколько приступов боли или общего чувства тяжести и давления в области таза) до изнурительного (обжигающее ощущение, которое охватывает вокруг спины и змеи внизу под растущим животом).

Точно определить, что это такое (или, скорее, что это не так), сложно, потому что это настолько обширная проблема, которую иногда трудно описать вашему акушерскому врачу.

Это давление в области таза или боль?

Важно знать разницу между тазовой болью и тазовым давлением, поскольку последнее сигнализирует о начале сглаживания и расширения шейки матки, т. Е. Родов.

Тазовое давление в области таза и прямой кишки ощущается как спазмы (похожие на менструальные спазмы) и дискомфорт в паху, и часто сопровождается болью в пояснице.Это также более вероятно при второй и более поздних беременностях.

С другой стороны, симптомы боли в области таза включают мучительную боль (как будто таз разваливается) и дискомфорт при ходьбе. Она может быть кратковременной (например, боль в круглых связках, которая иногда возникает во втором триместре).

Это также может быть прерывистым, усугубляющимся определенными позициями (ваше или вашего маленького пассажира) или действиями, такими как кашель, поднятие чего-то тяжелого или определенные сексуальные позы.

Лучшая еда во время беременности

Что вызывает боль в области таза (боль в паху во время беременности)?

Ваш все более тяжелый ребенок все глубже зарывается в ваш таз, готовясь к рождению, и эта маленькая (или не такая уж маленькая) головка теперь (сильно) прижимается (сильно) к вашему мочевому пузырю, прямой кишке, бедрам и костям таза.

Результат — постоянно увеличивающаяся нагрузка на суставы, мышцы и органы таза и спины.

С другой стороны, как только ваш ребенок упадет, ваша матка перестанет давить на диафрагму и легкие, что позволит вам (наконец) дышать больше и глубже.Вы также можете почувствовать облегчение боли в ребрах, которая мучила вас в течение многих месяцев.

Что нужно знать о тазовой боли во время беременности

Тазовая боль отличается от дисфункции лобкового симфиза (ДЛС) тем, что дискомфорт носит более общий характер и не обязательно вызван расшатыванием связок.

Это также не похоже на ишиас, поскольку боль не вызвана давлением на седалищный нерв. Это означает, что он более локализован в области вашего таза (и не поражает ваши ноги).

Что вы можете сделать с болью в паху во время беременности?

Есть несколько вещей, которые могут облегчить вам боль в области таза во время беременности. Попробуйте эти советы и посмотрите, помогут ли они:

• Сделайте некоторые упражнения для таза (например, наклоны таза) или расслабьтесь, приподняв бедра.
• Примите теплую ванну (это избавит вас от действия силы тяжести).
• Прикладывайте грелку к пояснице на 20 минут за раз, делая как минимум 20-минутный перерыв перед повторным нанесением.
• Купите пояс для живота (специально разработанный крестообразный ремень из эластичной ткани, который выдерживает вес вашего живота), который также может уменьшить влияние силы тяжести. Спросите у своего врача рекомендации или проверьте онлайн.
• Сделайте пренатальный массаж (у терапевта, сертифицированного по лечению беременных женщин — обязательно проверьте его лицензию и рекомендации).
• Иглоукалывание — все более популярный способ облегчить все виды недугов при беременности, включая боль в области таза.
• Поговорите со своим врачом о безопасных для беременности обезболивающих или миорелаксантах, если боль сильная.

Как я узнаю, что у меня действительно роды?

«Как узнать, что у вас действительно роды?» ~ Вопрос от мамы из Special Delivery Shower, Рамштайн, Германия

Было бы неплохо, если бы ваша матка и шейка матки были оснащены технологией уведомления, которая будет автоматически предупреждать вас, когда роды начинаются, и обновлять вас по мере их развития, чтобы вы мне никогда не пришлось бы задавать себе этот вопрос (или угадывать ответ повторно)… особенно в 3 часа ночи.м.?

Кто-то скажет, что для этого уже есть приложение, которое называется схватками. И это правда, что схватки — в зависимости от того, где вы их чувствуете, как часто вы их чувствуете и насколько сильно вы их чувствуете, — в целом являются довольно надежным индикатором родов (начались ли они, как прогрессируют). Не говоря уже о том, что в значительной степени мамы могут полагаться только на один калибр, не проводя собственный внутренний экзамен (эксперты сходятся во мнении, что вам определенно не следует пробовать дома, даже если вы любите делать все своими руками).

Конечно, есть и другие признаки родов, на которые следует обратить внимание, если ребенок направляется (надеюсь, головой вниз) к выходу: усиление давления, изменение выделений, возможно, диарея. И есть некоторые признаки, которые всегда требуют немедленного обращения к врачу или акушерке. Тем не менее, схватки широко считаются сигналом того, что пора (или нет), даже среди тех, кто зарабатывает на жизнь родами. Имеете нерегулярные сокращения или схватки, которые прекращаются, когда вы меняете позу или выпиваете стакан воды? Вероятно, у вас ложные роды.У вас схватки, которые становятся ближе друг к другу и становятся все более болезненными? Вероятно, у вас настоящие роды. Схватки длятся менее 20 минут, но с интервалом более пяти минут? Скорее всего, у вас ранние роды. Между ними три-четыре минуты? Вы ведете активные роды. Две-три минуты? У вас переходный период.

Может быть. Часто работа идет по инструкции или, по крайней мере, достаточно близко, чтобы соответствовать этим руководящим принципам. У вас, несомненно, возникают схватки, они становятся все сильнее и ближе друг к другу, и вы звоните своему врачу или акушерке и отправляетесь в больницу как раз в нужное время.

Или вы могли бы быть похожи на меня в моих первых родах. Мои схватки начались внезапно, но никогда не становились «регулярными» по интервалам, даже близко к регулярным. «Это не может быть настоящим трудом», — рассудил я — по крайней мере, настолько, насколько может рассудить человек, испытывающий такую ​​сильную боль, — катаясь по полу спальни, пытаясь (и безуспешно) устроиться поудобнее. К тому времени, когда я сдался и позволил Эрику — настоящему голосу разума в этой истории — отвезти меня в больницу, чтобы меня проверили «на всякий случай», я был уже 10 сантиметров.Вытолкнуть гигантскую голову Эммы было еще одной (длинной) историей… но все же. Я предположил, что у меня роды, и ошибся.

Ваш вопрос заставил меня задуматься. Это был только я? Или другие мамы делали догадки о родах? Так что я сделал то, что часто делаю: спросил мам на своей странице в Facebook.

Многие, конечно, сообщали о том, что испытывали роды, когда они их ощущали, или называли своих практикующих «на всякий случай», если не были полностью уверены. Но многие другие мамы сказали мне, что они не звонили по этому поводу, по крайней мере, сначала.Некоторые отмахивались от схваток, как Брэкстон-Хикс, некоторые прорабатывали их (буквально) или вкладывались через них. Некоторые в конечном итоге попали в больницу со свободным временем, некоторые… как раз вовремя. Некоторые действительно думали, что им нужно какать, когда (сюрприз!) На самом деле пришло время толкаться. Некоторые думали, что они мочились, только чтобы обнаружить, что их мембраны протекли. И хотя это было ненаучное исследование, слишком многие излишне беспокоились о том, чтобы отправиться в больницу во время родов и узнать, что у них нет родов.

Прислушиваться к своему телу, когда оно говорит, всегда важно, особенно когда вы беременны. Таким образом, вы знаете как можно больше о своем теле, чтобы быть лучше подготовленными (чем я) для интерпретации сигналов вашего тела. Так что непременно записывайтесь в эти классы по родам. Прочтите эти книги. Проверьте свое приложение для беременных — проверьте и перепроверьте эти списки признаков родов. Узнайте как можно больше о том, чего вы можете ожидать во время родов, чтобы вы могли сделать обоснованное предположение, когда придет время (или это так?).

Как определить, что у вас роды

Но не останавливайтесь на достигнутом. Поверьте мне (и многим другим мамам, которые были там, потрудились над этим и обнаружили, что это совсем не то, чего они ожидали): все роды, как и каждая беременность, разные. Большинство пойдет по предсказуемому пути, даже если они прогрессируют (а иногда и не прогрессируют) с разной скоростью. И чаще всего схватки мамы помогают ей и ее партнеру вести себя по пути, отправляя ее собирать вещи в больницу, когда все начинает становиться реальностью — но до того, как они станут реальностью.

Вы узнаете роды, когда почувствуете их? Сообщат ли эти сокращения вам то, что вам нужно знать, хотя бы после того, как вы сравните их с подобными списками? Скорее всего, да (!) И да (!). Но если вы сомневаетесь, проверьте свою шейку матки — или, по крайней мере, позвоните своему практикующему врачу, чтобы вы могли обсудить то, что вы чувствуете или переживаете, с профессионалом. У вас есть интуиция (или у вашего партнера), что это роды, даже если ваши источники — и даже ваш врач, акушерка или медсестра в больнице — говорят вам, что, скорее всего, это не так? Еще проверим.

И не забывайте, что независимо от того, какой путь пройдут ваши роды или роды, важнее всего то, куда они приведут вас в конце: к уютному, милому ребенку, которого вы так долго ждали.

Hugs,

Heidi

Помоги мне, Хайди! — еженедельная колонка с советами, в которой создательница «Чего ожидать» Хайди Меркофф отвечает на ваши самые насущные вопросы о беременности и воспитании детей. Она занимается тем, что вы отчаянно хотите узнать прямо сейчас, поэтому, если у вас есть вопрос, спросите Хайди здесь или на Facebook, и она, возможно, ответит в следующей колонке.

Беременность 37 недель — Беременность по неделям

Беременность 37 недель

Время для хорошего чистого удовольствия? Примерно на 37 неделе беременности многие будущие мамы начинают наводить порядок в шкафах и мыть полы. Это явление люди с любовью называют «вложением». Это может быть инстинктивно — ваше тело чувствует, что ребенок будет здесь очень скоро. В конце концов, у вас 37 неделя беременности, что считается «ранним сроком», то есть ребенок почти готов. Вложение также может быть способом вашего мозга убедиться, что вы готовы к тому, к чему вы можете быть готовы.Наличие удобной для ребенка прокладки определенно дает вам преимущество в этой совершенно новой родительской вещи. По крайней мере, это одна вещь, которую вы можете контролировать!

Насколько велик ребенок в 37 недель?

На 37 неделе беременности ребенок размером с кочан салата ромэн. Младенец измеряет около 19,1 дюйма. Средний вес ребенка в 37 недель составляет 6,3 фунта, и ребенок набирает примерно пол унции каждый день.

37 недель беременности Сколько месяцев?

На 37 неделе беременности вы на девятом месяце беременности.У вас всего три недели до установленного срока.

Симптомы беременности на 37 неделе

На 37 неделе беременности симптомы можно спутать с признаками родов. Вот что вы можете почувствовать на этой неделе:

• Изжога. Ребенок продолжает оказывать давление на вашу пищеварительную систему по мере приближения срока родов. Избегайте острой пищи и пейте много воды, чтобы предотвратить изжогу.
• Пятнистость. Небольшие кровянистые выделения на 37 неделе беременности являются нормальным явлением. Помните, что ваша шейка матки очень чувствительна во время беременности, поэтому секс может вызвать ее раздражение и вызвать кровотечение.Но позвоните своему врачу, если это больше, чем несколько капель крови. Вагинальное кровотечение может быть признаком проблемы с плацентой (например, отслойки плаценты), поэтому важно немедленно обратиться за лечением. Кроме того, не путайте кровянистые выделения или кровотечение с «кровавым зрелищем» — выделениями с оттенком крови, которые являются абсолютно безвредным признаком того, что ваша шейка матки меняется для подготовки к родам.
• Растяжки. Извините, но новые растяжки могут появляться на вашем животе на 37 неделе беременности и с этого момента каждую неделю.Держите это масло для тела под рукой и наносите его, когда можете. Кроме того, продолжайте пить много воды, даже если вы идете в ванную, о, каждые две минуты.
• Абдоминальное давление. Если ребенок упал в ваш таз в ожидании родов, он будет оказывать повышенное давление на ваш живот, что может вызвать у вас новые боли внизу, а также сильное желание пописать!
• Проблемы со сном. Просыпаться посреди ночи на поздних сроках беременности — это нормально.Некоторые стратегии для получения большего количества ZZZ: много делайте легких упражнений в течение дня, пейте много воды — за исключением перед сном — и ограничьте потребление кофеина.
• Схватки. На 37 неделе следует ожидать спазмов или схваток. В конце концов, у вас скоро будет ребенок — ваше тело набирает обороты! Вы можете обнаружить, что схватки проходят, если вы сядете или лягте. Это означает, что они Брэкстон Хикс, а не настоящие схватки.
• Тошнота. Расстройство желудка типично почти на любом сроке беременности.Но теперь, когда вы так близки к сроку, это может быть признаком того, что у вас скоро начнутся роды. (Ого!) Если у вас сильная тошнота — особенно если вас рвота — сообщите об этом своему акушеру, чтобы он исключил болезнь или осложнение беременности, такое как HELLP или преэклампсия.

Вы беременны на 37 неделе двойней? Около 57 процентов близнецов рождаются до 37 недели беременности, поэтому, если ваша пара все еще держится, вы находитесь в меньшинстве среди многодетных мам. И хотя вы, вероятно, чувствуете себя очень некомфортно и очень нервничаете, вытаскивая этих детей, вы делаете действительно хорошее дело для их здоровья, высовывая это.

Что делать, если я едва могу ходить на 37 неделе беременности?

Мы поняли — из-за давления на живот и таз, опухших ног и общей усталости самым дальним шагом, который вы хотите пройти, может быть поездка на диван, чтобы вы могли лечь. Но если ваш врач не посоветует этого, прогуляйтесь по кварталу. Упражнения помогают избавиться от многих вещей в третьем триместре, включая сон, боли в теле и отеки, а ходьба — одна из лучших форм физической активности, поскольку она щадит ваше тело.

37 недель беременности Признаки родов

37-я неделя беременности — идеальное время, чтобы освежить признаки родов. С каждым днем ​​вероятность родов у вас возрастает, а кто хочет застрять в машине, когда рожают, потому что они слишком долго ждали, чтобы добраться до больницы? (Мы не хотим вас напугать — шансы, что вы родите ребенка в машине, невелики. Мы просто хотим, чтобы вы были готовы.)

Различные признаки родов, как правило, делятся на две категории — те, которые означают, что это скоро и те, которые означают, что это происходит сейчас.

У вас скоро начнутся схватки, если вы заметите эти признаки родов на 37 неделе (хотя мы не можем сказать, как скоро — все беременности разные. Извините!):

• Слизистая пробка и / или кровавое шоу. Вы можете увидеть, как на нижнее белье выступает немного густой слизи, либо одной большой каплей, либо постепенно. Это слизистая пробка, которая все время защищает шейку матки. По мере того, как шейка матки расширяется, слизистая пробка освобождается, чтобы освободить место для ребенка. Слизистая пробка может иметь оттенок крови, а может и не иметь — если он есть, это «кровавое зрелище».»
• Тошнота. Некоторые женщины клянутся, что у них начинается тошнота в животе незадолго до начала родов. Таким образом, на 37 неделе беременности тошнота может означать, что ребенок скоро родится.
• Диарея. На 37 неделе беременности диарея может быть просто диареей или означать предстоящие роды. Это потому, что когда ваши гормоны меняются для подготовки к родам, они также могут стимулировать ваш кишечник. Ниже приведены признаки того, что здесь трудятся. Пора сразу же позвонить вашему акушеру:
• Гидравлический прорыв. Если вы чувствуете, как вода вытекает потоком или струйкой, вероятно, это околоплодные воды. Большинство женщин рожают в течение 12 часов после выхода воды из организма.
• Регулярные схватки. Ваш живот на 37 неделе беременности напрягся из-за регулятора? Если схватки повторяются и кажется, что они происходят все чаще и чаще, значит, у вас схватки. По мере того как матка сокращается, шейка матки расширяется, чтобы ребенок мог пройти через нее при родах. Если это ваша первая беременность, у вас могут быть регулярные схватки в течение нескольких часов, прежде чем вы начнете так называемые «активные роды» — тогда схватки станут действительно болезненными и потребуют всего вашего внимания.(И тогда тебе пора в больницу!)
• Боль в спине. Ах, ужасный «труд в спине». Иногда ребенок располагается так, что это оказывает дополнительное давление на позвоночник мамы. Если у вас постоянная боль в спине, более сильная, чем у вас до сих пор во время беременности, или боль распространяется от живота к спине (или наоборот), это может означать, что у вас схватки.

Ваш врач скажет вам, в какой момент нужно доставить живот на 37 неделе беременности в больницу. Если у вас отошла вода, ваш врач может посоветовать вам немедленно поступить, потому что вам может потребоваться наблюдение на предмет инфекции.Если у вас схватки, но вода не отошла, они, вероятно, должны будут происходить постоянно с интервалом в пять минут или меньше, прежде чем вас примут во многие больницы. дом.

Безопасно ли рожать в 37 недель?

Еще одна-две недели в животе снизит риск потенциальных проблем со здоровьем для ребенка. Вероятно, вам не терпится наконец увидеть и подержать ребенка на руках, но не поддавайтесь искушению назначить раннее индукцию (если это не советует врач) или попытаться вызвать роды самостоятельно с помощью домашнего средства.Если у вас начнутся роды естественным путем, это совершенно нормально, но не нужно торопиться. Мы обещаем, что ожидание того стоит!

37 недель беременности УЗИ

Ребенок отрабатывает новые интересные навыки: вдох, выдох, сосание, хватание и моргание. Из менее приятных новостей следует отметить, что у ребенка появляются первые липкие фекалии (называемые меконием) для первого подгузника.

37-недельное УЗИ может быть выполнено как часть биофизического профиля. Профиль предназначен для оценки благополучия ребенка с помощью ультразвука и результатов нестрессового теста.

Для мам, беременных на 37 неделе двойней, ваш врач может поговорить с вами об индукции или кесаревом сечении (в зависимости от вашей истории болезни и статуса ребенка). Некоторые врачи рекомендуют, чтобы это произошло на 38 неделе беременности двойней, чтобы вы могли встретить своих малышей всего через неделю!

Независимо от того, как и когда вы собираетесь родить ребенка (или младенцев!), Постарайтесь не ждать слишком нетерпеливого ожидания. Напомните себе, что это может быть любой день или несколько недель. Если вы чувствуете беспокойство, найдите что-нибудь еще, чтобы почистить.(Думаете, у вас есть все? Загляните за холодильник.)

Развивается ли мой ребенок в 37 недель?

Пока вы так близки к финишу, ребенок все еще выполняет важную работу в вашем животе. Их кровеносная и опорно-двигательная система закончили развиваться, но их легкие, мозг и нервная система все еще нуждаются в доработке в последнюю минуту. Неделя или две могут иметь большое значение!

Советы для беременных на 37 неделе

Утолите жажду
Убедитесь, что вы пьете много воды, потому что обезвоживание может вызвать сокращение матки и дискомфорт.И помните, что он также помогает при других симптомах 37-й недели беременности, таких как изжога.

Немного имбиря
Чувство тошноты? Немного имбиря может избавить вас от этого. Сделайте свой собственный чай из свежего имбиря и кипятка, потягивайте имбирный эль или покусывайте кристаллизованный имбирь, либо отдельно, либо посыпав йогуртом и ягодами. Если тошнота действительно сильна, попросите врача порекомендовать имбирь. Можно потратиться на имбирное печенье!

Нанесите мазь на гиалуроновую кислоту
Это безопасное для беременных увлажняющее средство может помочь улучшить появление растяжек, поэтому найдите крем или масло, которые включают его в список ингредиентов.(И чем выше он в этом списке, тем больше гиалуроновой кислоты в продукте.) Вы должны применять его каждый день, чтобы увидеть потенциальные результаты, и не торопитесь, чтобы массировать живот — это будет оооочень ощущаться. хорошо, если у вас сухая, зудящая кожа или давление в животе!

Заставьте вашего партнера работать
Если вы находитесь в режиме вложения, вы хотите, чтобы все было сделано, но вы не можете справиться с этим самостоятельно. Составьте список дел со своим партнером и распределите задачи. Вы будете готовы к рождению ребенка в кратчайшие сроки!

Контрольный список для беременности на 37 неделе беременности

37 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок на 37 неделе?

Вашему малышу 19 лет.1 дюйм в длину и весит на этой неделе 6,3 фунта. Это примерно с фунтовый щенок.

Вот что еще нужно знать на 37 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 37 недель

Ваш ребенок приближается к сроку родов, а это значит, что он может родиться в любой момент. Но до тех пор они будут продолжать вносить последние штрихи в свое развитие. Узнайте, что происходит с вашим малышом в 36 недель.

• Ловкость: На 37 неделе беременности пальцы вашего ребенка становятся более скоординированными, поскольку он учится хватать и удерживать предметы, например пуповину и свою руку.После родов они будут держать твой мизинец. (Ой!)
• Голова вниз: Большинство младенцев сейчас находятся в положении вниз головой. Если у вас тазовое предлежание (ноги опущены) или поперечное (лежа на боку), ваш врач может поговорить с вами о выполнении процедуры версии (также известной как внешний головной вариант или ECV), чтобы, надеюсь, перевернуть ребенка в нужное положение.
• Ранний срок: Знаете ли вы: ваша беременность теперь считается «ранней»? Это означает, что ваш ребенок почти полностью испекся, и ему нужно всего две недели для важного развития мозга и легких.Если бы они родились на этой неделе, им с большей вероятностью понадобилась бы помощь в отделении интенсивной терапии, чем если бы они родились доношенными на 39 неделе.

💛 Поздравляю 💛

Это последний отсчет времени! (Нашим лучшим «европейским» голосом). До установленной даты осталось всего 21 день.

УЗИ беременности в 37 недель

Интересный факт

Кесарево сечение названо в честь Юлия Цезаря. Предположительно он родился через кесарево сечение, но этот миф недавно был развенчан.

Ваше тело: симптомы беременности на 37 неделе

Не похоже на заившуюся пластинку, но вы, наверное, сейчас чувствуете себя довольно беременной. Будьте добры к себе и отдыхайте как можно больше. Вот что вы можете чувствовать на 37 неделе беременности.

• Кровянистые выделения: Ваша шейка матки легко раздражается, поэтому небольшие кровянистые выделения в третьем триместре — это нормально, особенно после секса. Однако, если вы заметили много крови, позвоните своему врачу, поскольку это может указывать на то, что с плацентой что-то не так.
• Газы и вздутие живота: Из-за избытка прогестерона в вашем теле вы можете почувствовать вздутие живота или иметь больше газов. Ешьте меньшими порциями и пейте много воды, несмотря на то, что вы уже все время бегаете в ванную. Кроме того, старайтесь избегать продуктов, которые вызывают у вас газы. (Например, буррито с фасолью.)
• Растяжки: Вы можете найти новые полосы тигра на животе, бедрах, руках или ягодицах. Эти крошечные разрывы на коже возникают из-за растяжения живота или быстрого набора веса.Склонность к растяжкам больше связана с генетикой, чем с чем-либо, что находится под вашим контролем (например, с продуктами по уходу за кожей!), Но пить много воды и наносить масло или крем не повредит. Растяжки исчезнут после родов и будут лучше сочетаться с оттенком вашей кожи. Обещать.
• Проблемы со сном: Многие беременные женщины испытывают проблемы со сном на поздних сроках беременности. Могут помочь методы снижения стресса, такие как йога и медитация, а также множество легких упражнений.
• Тошнота и / или диарея: Ваш ребенок настолько большой, что он переполняет ваш пищеварительный тракт, что может вызвать у вас недомогание. 🤢 Кроме того, на этом этапе игры тошнота или диарея могут быть ранними признаками родов.

Как ваше тело готовится к родам

В течение дня ваше тело готовится к родам. Это некоторые приготовления к родам, которые, вероятно, начнутся на 37 неделе — или произойдут в ближайшее время:

• Сокращения Брэкстона-Хикса: Некоторые врачи считают, что эти спорадические сокращения тонизируют ваши мышцы перед большим событием и помогают расширить и стереть шейку матки.Они также могут в конечном итоге спровоцировать схватки. Вы узнаете, когда они станут настоящими схватками, когда они станут более регулярными, частыми и интенсивными. Именно тогда вам следует позвонить своему врачу для получения инструкций.
• Детские капли: В какой-то момент ваш ребенок «упадет» вам в таз, готовясь к родам. Это может произойти непосредственно перед родами или за несколько недель до месяца. Когда ребенок упадет, вам станет легче дышать, но вы также можете чаще ходить в ванную комнату.
• Изменения шейки матки: Чтобы подготовиться к родам через естественные родовые пути, шейка матки (путь выхода ребенка из матки) должна размягчиться, расшириться (раскрыться) и стереться (истончиться). Ваш акушер начнет проверять признаки внесения этих изменений на ваших приемах. Эти изменения могут начаться за несколько недель до родов или в тот же день — все беременности разные! — но, тем не менее, проверка этих изменений может помочь им понять, насколько готово ваше тело.
• Слизистая пробка: Это не самая красивая картина, но на протяжении всей беременности появляется масса слизи, которая действует как пробка, закупоривая вход в шейку матки.Когда происходит расширение и стирание, слизистая пробка отрывается и выходит, как выделения. Только это густые выделения, не типичные для вас, так что они могут вызывать тревогу! Как только вы заметите это, может пройти пара недель или даже несколько часов, прежде чем у вас начнутся роды.
• Кровавое шоу: Вы можете заметить небольшие пятна или полосы крови — либо примерно одновременно с потерей слизистой пробки, либо немного позже. Названное «кровавым зрелищем», оно состоит из капилляров, окружающих шейку матки, которые могут разорваться, когда ваши женские части тела готовятся к родам.Как только вы это увидите, у вас может остаться от одного дня до нескольких дней.

Конечно, у вас действительно не будет схваток, пока у вас не появятся схватки — регулярные, нарастающие.

Звоните своему врачу, если у вас были схватки с интервалом около пяти минут, продолжительностью 60 секунд каждое в течение примерно часа. Или если у вас отошла вода или вы думаете, что из вас вытекают околоплодные воды. Они скажут вам, когда нужно забрать свою больничную сумку и идти.

Вот руководство по сокращению времени (но есть приложения, которые тоже сделают это за вас).

Сокращения времени

Полезный совет для 37 недель беременности

Постарайтесь не нервничать и не задумываться о своих родах и их исходах. Помните, что «Всякое рождение естественно».

Ваша жизнь на 37 неделе беременности

Теперь вас считают «досрочно». Подайте сигнал марширующему оркестру и приготовьтесь к последнему отрезку.

• Главный совет: Ваш ребенок может родиться в любое время, в том числе и через пару недель после установленного срока.Теперь, когда вы вступили в последние несколько недель, составьте список забавных способов занять оставшееся время до рождения ребенка. Если вам нужно добавить несколько дел в последнюю минуту, сделайте это, а в противном случае постарайтесь придумать идеи, которые будут развлекать и расслаблять вас, например, прогулки на природе, вечера кино и уроки пренатальной йоги.
• Полезный совет: Составьте свой «Список детского наблюдения» с контактной информацией (электронная почта, вероятно, проще, но текстовые сообщения тоже работают) для всех, кому вы хотите сообщить, как только появится ребенок.Поручите связываться со всеми в этом списке кому-то еще, например, вашей лучшей подруге, партнеру или сестре.
• Приготовьтесь: Пока вы составляете свой список для наблюдения за ребенком, вы также можете подготовить объявление о рождении, если хотите его разослать. Создайте свой дизайн в Интернете — чеканные и крошечные принты работают хорошо — тогда все, что вам нужно сделать, это вставить идеальное изображение, когда оно у вас есть.
• Обязательный продукт: Прежде чем уйти в роды, закажите его в аптеке или на Amazon, чтобы купить бутылку Colace.После родов последнее, что вам нужно делать, — это чрезмерно напрягать нижнюю часть живота или нижние области. Эти мягкие смягчители стула (как правило, безопасны для кормящих матерей, но проверьте еще раз со своим врачом) могут облегчить послеродовое беспокойство в ванной (да, это вещь!) И дискомфорт.

Домашняя растяжка! Есть все необходимое?

С помощью Babylist вы можете легко добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы также получите коробку Hello Baby с бесплатными (потрясающими!) Вкусностями и 15% скидку на заполнение реестра почти на все, что есть в магазине Babylist.

Ваш живот беременности на 37 неделе

Рекомендуемый набор веса на 37 неделе беременности по-прежнему составляет около фунта в неделю, но многие будущие родители обнаруживают, что на последнем месяце беременности они не прибавляют в весе. Обсудите увеличение веса со своим лечащим врачом, но знайте, что, скорее всего, вы уже набрали достаточно веса, чтобы поддерживать своего малыша до его появления на свет.

Вы также можете заметить, что ваша шишка с этого момента не станет намного больше.Это потому, что уровень околоплодных вод начинает снижаться на 37 неделе беременности. Ваш доктор будет следить за вашим уровнем, следя за тем, чтобы у ребенка было достаточно набивки.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных, 37 недель

• Посетите дородовой визит на 37 неделе беременности.
• Пройдите тест на стрептококк группы B, если вы еще этого не сделали.
• Выберите своего педиатра. При родах в больнице спросят о педиатре вашего ребенка, чтобы можно было поделиться медицинскими записями, и врач будет знать, что вас ждут.Держите контактную информацию под рукой в ​​своей больничной сумке.
• Убедитесь, что на работе все в порядке, чтобы ваш отпуск по уходу за ребенком не прерывался.
• Создайте «Список присмотра за ребенком», чтобы делиться новостями о рождении ребенка с людьми, которых необходимо знать.

37 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок на 37 неделе?

В течение этого последнего месяца ваш ребенок продвинется дальше в таз. Почти все младенцы опускаются головой вниз, и большинство обращено к матери спиной.. Подробнее об идеальном положении для родов и родов вы можете прочитать здесь.

Когда головка опускается в таз, ваша акушерка будет описывать это как «занятое» — вы даже можете заметить, что ваша шишка слегка опускается.

Симптомы беременности на 37 неделе

Сваи

У некоторых женщин во время беременности появляются геморроидальные узлы. Они вызваны нисходящим давлением от неровностей. Эти маленькие комочки являются частью ваших кровеносных сосудов, которые «вылезли наружу». Они могут быть внутри или снаружи вашего ануса, могут быть неудобными и особенно болезненными, когда вы моете.

Используйте прохладную ткань, чтобы облегчить дискомфорт, и поговорите со своей акушеркой о том, как с ним справиться.

Изжога

Давление матки на живот может вызвать вздутие живота, отрыжку, тошноту или неприятное ощущение жжения в сердце.

Другие общие симптомы беременности включают головную боль, запор и опухшие ноги.

Узнайте больше о 10 распространенных жалобах на беременность (и о том, как их избежать).

У вас есть желание убрать?

Заметили внезапный прилив энергии и необходимость разобраться во всем в доме? Вы не одиноки — об этом сообщают многие матери.

Если вы обнаружите, что слишком часто чиститесь или вам нужно делать что-то снова и снова, поговорите об этом со своей акушеркой, так как это может быть психическим заболеванием. Каждая десятая женщина страдает психическим заболеванием во время беременности, и оно может настигнуть вас, даже если у вас никогда раньше не было.

Что делать на 37 неделе

Если вы обнаружите, что очень беспокоитесь о родах, а потом поговорите об этом со своей акушеркой или врачом.

Получение помощи и поддержки для вашего эмоционального благополучия

«Закажите себе удовольствие, например, массаж, после рождения ребенка.Зная, что через два месяца после установленной даты родов я снова смогу немного «отведать себя», было целью, над которой нужно было работать ».

Засыпайте на боку, если вы еще этого не сделали

Когда вы достигнете третьего триместра, советуем ложиться спать на боку, потому что исследования показали, что засыпание на спине связано с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных положениях сна во время беременности.

Ожидаете близнецов?

Если вы ждете близнецов или более, то, вероятно, очень скоро родите детей — близнецы рождаются раньше, чем одинокие.

Продолжительность беременности при многоплодной беременности:

• Близнецы: 37 недель
• Тройняшки: 34 недели
• Четверные: 32 недели.

Если к тому времени ваши дети еще не родились, в большинстве случаев двойная беременность наступает на сроке 38 недель, поскольку после этого возрастает риск для здоровья.

«Закажите себе удовольствие, например, массаж, после рождения ребенка.Зная, что через два месяца после установленного срока, я снова смогу немного «отведать себя», было целью, над которой нужно работать ». Зоя, мама одного ребенка

Практические планы на роды

Все еще не упаковали свою больничную сумку? Берись за дело! Ваш ребенок может появиться в любой день.

Если у вас есть другие дети, попросите кого-нибудь присмотреть за ними, когда у вас начнутся роды.

Это также хорошее время, чтобы подумать о вашей поддержке после родов. Кого бы вы могли просить о помощи время от времени?

Подумайте, как вы попадете в больницу или отделение, где планируете рожать.Если ваш биологический партнер будет водить вас, важно убедиться, что в машине достаточно бензина, и что он знает маршрут и место для парковки.

Не забывайте и о любых изменениях платы за парковку!

Прочтите о том, как получить помощь и поддержку для вашего эмоционального благополучия.

.