36 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 36 неделе беременности?

Дно матки достигло своего наивысшего положения, вам становится все труднее дышать и ходить. Хорошая новость — это временные трудности, ведь уже совсем скоро ваш малыш появится на свет. С этой недели и вплоть до родов вы будете посещать врача еще чаще, раз в 7–10 дней. Скорее всего, врач попросит вас сдавать анализ мочи при каждом посещении. На этом сроке женщинам часто назначают УЗИ-обследование с допплерометрией чтобы проверить кровоток плаценты.

Пушок на коже малыша редеет, постепенно исчезает первородная смазка. Тело становится более округлым, кожа разглаживается и розовеет. Кора головного мозга уже обладает такой же структурой, как и у взрослого человека. 

Самое лучшее, что вы можете сделать для подготовки к родам — это как следует отдохнуть. Если есть силы, постарайтесь максимально подготовиться к жизни с новорожденным — почитайте про грудное вскармливание, постирайте детскую одежду, купите все необходимое (список здесь), подумайте, как удобнее организовать быт в первые недели после родов, чтобы ничто не отвлекало вас от ребенка.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

Вам также будет интересно

breadcrumb» data-qa=»component.breadcrumb»>

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка

2. Беременность

3. Календарь беременности

4. Неделя 36

36 неделя беременности — Клиника Здоровье 365 г. Екатеринбург

36 недель беременности: симптомы, движения ребенка и прочее

Спазмы

Легкие судороги во время беременности — это нормально и обычно безвредно. Спазмы могут быть вызваны такими проблемами, как вздутие живота, запор и боль в круглых связках. На этом этапе беременности у вас могут быть спазмы от Брэкстона-Хикса или ложные схватки.

Спазмы также могут быть ранним признаком родов. Позвоните своему врачу, если:

• Вы чувствуете схватки, сопровождающиеся болью в пояснице.
• Вы чувствуете более шести схваток в час (даже если они безболезненны).
• Схватки идут через равные промежутки времени.
• У вас также есть выделения из влагалища или кровотечение.
• У вас есть другие признаки преждевременных родов.

Головные боли

Беременность может увеличить частоту ваших головных болей или мигреней. (Хотя не всегда: в одном исследовании около двух третей склонных к ним женщин заметили, что их мигрени на самом деле улучшили , когда они были беременны.)

Гормональные изменения, обезвоживание и проблемы со сном — это лишь некоторые из распространенных причин головных болей при беременности. Хороший уход за собой иногда может помочь вам избежать головных болей — достаточно есть и пить, отдыхать, заниматься спортом — но не всегда. Если у вас возникли проблемы, поговорите со своим лечащим врачом о приеме ацетаминофена (тайленола) для облегчения головной боли.

Иногда головная боль на этом сроке беременности может быть признаком преэклампсии или другого серьезного состояния. Позвоните своему врачу, если у вас сильная головная боль, головная боль впервые, внезапная взрывная головная боль или головная боль с другими симптомами, такими как лихорадка, ригидность затылочных мышц или проблемы со зрением.

Выделения из влагалища

Выделения из влагалища могут измениться по мере приближения родов, поэтому за ними стоит следить. Густая капля выделений может свидетельствовать о смещении слизистой пробки, что является признаком ранних родов. Слизь может быть прозрачной, розоватой, коричневатой или с примесью крови. Если вы потеряете слизистую пробку, вы также можете увидеть более темные кровянистые выделения, называемые «кровавыми выделениями». Будьте внимательны к другим ранним признакам родов и позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо тревожные симптомы.

Вы также можете позвонить своему врачу, если у вас отойдут воды. Хотите знать, как отличить подтекание околоплодных вод от выделений из влагалища? Амниотическая жидкость обычно прозрачная или слегка желтоватая, водянистая, без запаха или со слабым сладковатым запахом. Если у вас отошли воды, амниотическая жидкость может выйти в виде подтекания, струйки или большого резкого потока. В любом случае, он будет продолжать течь постоянно.

Головокружение

Головокружение во время беременности часто возникает из-за сердечно-сосудистых изменений. Ваш сердечный ритм увеличивается, ваше сердце перекачивает больше крови в минуту, и количество крови в вашем теле увеличивается на 30-50 процентов. Кроме того, ваша растущая матка оказывает давление на ваши вены и замедляет кровообращение в нижней половине вашего тела.

Сердечно-сосудистая и нервная системы обычно могут приспособиться к этим изменениям и поддерживать достаточный приток крови к мозгу. Но иногда они не адаптируются достаточно быстро, что может вызвать у вас головокружение или головокружение или даже привести к обмороку.

Чтобы предотвратить головокружение и избежать обморока или падения, не вставайте слишком быстро и не ложитесь на спину. Регулярно ешьте и пейте, избегайте перегрева и занимайтесь спортом безопасно.

Если у вас постоянное головокружение, частые приступы головокружения или какие-либо другие проблемы, сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Тазовая боль

Тазовая боль часто представляет собой острую боль глубоко в бедрах или паху, хотя она также может ощущаться как болезненность, покалывание или жжение. Примерно каждая четвертая будущая мама испытывает боль в области таза, и она часто начинается в третьем триместре и может сохраняться до нескольких месяцев после родов. Гормоны беременности, которые ослабляют ваши связки, являются основной причиной — эти расслабленные связки могут растягиваться слишком далеко, позволяя костям смещаться и оказывать давление на близлежащие мышцы. Увеличение веса и изменение центра тяжести также способствуют возникновению тазовой боли.

У вас есть несколько вариантов, если вам больно. Повязки и ремни для беременных могут помочь стабилизировать таз, а физиотерапия, иглоукалывание и тайленол могут уменьшить боль.

Ваш ребенок падает

Если ваш ребенок падает в область таза, вы можете почувствовать дополнительное давление в нижней части живота, что может сделать ходьбу еще более неудобной. Если ваш ребенок находится очень низко, вы также можете чувствовать сильное вагинальное давление и дискомфорт. Некоторые женщины говорят, что им кажется, будто они держат шар для боулинга между ног.

По мере того, как головка вашего ребенка опускается в область таза, вы также можете время от времени ощущать острую боль или толчки в области таза или влагалища. Это известно как молния промежности, и это происходит, когда головка вашего ребенка давит на шейку матки и нервы вокруг нижней части матки.

Положительным моментом является то, что вам может быть легче дышать, если ваш ребенок упадет. Поскольку ваш ребенок меньше давит вверх на диафрагму, ваша одышка может уменьшиться. И, возможно, будет легче съесть обычную порцию, так как ваш желудок не будет таким сжатым.

Не видите свой симптом?

Интересуетесь симптомом, который у вас есть? Найдите его на нашей странице симптомов беременности.

Беременность 36 недель: развитие ребенка, общие симптомы и облегчение боли при родах

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Ваш ребенок готовится сделать первый глоток воздуха при рождении – его легкие теперь развиты и готовы идти. Пока они не сделают первый вдох, их легкие остаются сдутыми, и они получают кислород через плаценту.

Если бы они родились сейчас, ваш ребенок считался бы средне- или поздненедоношенным. У детей, рожденных на этой неделе, меньше шансов столкнуться с какими-либо серьезными проблемами, связанными с преждевременным рождением. Возможно, им не нужно обращаться в неонатальное отделение для специализированной помощи, но за ними нужно будет наблюдать более тщательно, чем за доношенными детьми.

Ваши симптомы беременности на 36-й неделе

Изменение формы вашего тела

Если головка вашего ребенка начала входить в таз или прилегать к нему, ваш живот будет казаться ниже. Иногда это может привести к изменению формы тела. Иногда это называют «начало падать».

Это не означает, что у вас вот-вот начнутся роды. Возможно, у вас еще есть несколько недель.

Прочитайте о 4 способах подготовки вашего тела к родам.

Подтекание мочи

Не беспокойтесь, если вы обнаружите, что у вас выделяется немного мочи при кашле или смехе. Не волнуйтесь, это нормально. Это может помочь работать над тонизированием мышц тазового дна.

Если вы считаете, что у вас отошли воды

Преждевременное излитие околоплодных вод до родов (PPROM) — это отхождение вод до 37 недель беременности. Если это произойдет, вам необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Отхождение вод может ощущаться как легкое хлопанье, за которым следует струйка или поток жидкости, который вы не можете остановить, в отличие от мочеиспускания.

Количество теряемой жидкости может варьироваться.

Что делать на неделе 36

Ваш дородовой уход

Примерно на этой неделе акушерка или врач измерит ваш живот, проверит артериальное давление и анализ мочи. Узнайте больше о расписании дородовых посещений.

Что делать, если у ребенка тазовое предлежание

Если у вашего ребенка тазовое предлежание (низ или ноги вперед в утробе матери) в 36 недель, вам может быть предложена наружная головная версия (ECV). Это когда медицинский работник пытается перевернуть ребенка вниз головой, оказывая давление на живот.

Если это не сработает (или вы решите не делать ECV), вам могут предложить кесарево сечение. Вы все еще можете рожать вагинально, если захотите.

Ложитесь спать на бок, если вы еще этого не сделали

В третьем триместре рекомендуется спать на боку, поскольку исследования показали, что сон на спине связан с повышенным риском мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.

«По моему опыту, сейчас самое время использовать подушку для беременных или любые другие подушки! Спать на боку ближе к концу было очень неудобно, так как весь вес моего тела, казалось, ощущался на бедрах, когда я ложился. Я использовал столько подушек, сколько мог, чтобы чувствовать себя комфортно».
Андриана

Попробуйте помассировать промежность

Промежность — это область между влагалищем и анусом. Если вы планируете вагинальные роды, массаж этой области в течение нескольких недель до родов может снизить вероятность эпизиотомии (рассечения промежности) во время родов или разрыва промежности.

Для массажа промежности введите один или два пальца во влагалище и помассируйте вниз к промежности.

Узнайте больше о разрывах промежности и о том, как их предотвратить.

Поговорите со своей акушеркой о своем самочувствии

Помните, что важно следить за своим эмоциональным здоровьем так же, как и за физическим. Поговорите со своей акушеркой, если вас что-то беспокоит, например, если вы нервничаете по поводу родов.

Они могут вас успокоить или помочь получить дополнительную поддержку, если она вам понадобится.

Узнайте больше об обезболивании при родах

Если они планируют вагинальные роды, многие люди задаются вопросом, как они справятся, когда роды начнутся. Беспокойство понятно, но когда оно случается, каждый справляется с этим по-своему.