34 неделя беременности и тянет низ живота

Содержание

• Ощущения женщин
• Выделения
• Классификация болей
• Тянущие боли
• Основные причины тянущей боли живота
• Самостоятельные методы борьбы
• Возможные опасности
• Полезное видео

У многих женщин, которые ждут ребенка, и наступает 34 неделя беременности, тянет живот.

В этот период уже будущие мамы уже знают, как расположен ребенок внутри и чем именно он упирается в живот, но важно понимать, что когда наступает 34 неделя беременности и тянет низ живота, то это может указывать на другие проблемы.

На 34 неделе беременности доктора рекомендуют не задерживаться на одном месте длительное время. Лучше чаще менять положение, а также проводить легкие разминки каждый час.

Именно эта неделя начинает последний месяц беременности и если ребенок родится на 34 неделе, то он сможет нормально и самостоятельно дышать, поддерживать необходимую температуру.

Ощущения женщин

С 34 недели беременности у женщин начинают появляться различные дискомфортные ощущения:

1. Живот постоянно напряжен.
2. Тянет низ живота.
3. Появляется отечность и боль в ногах.
4. Есть чувство постоянно усталости.
5. Возможно нарушение сна.

Чтобы состояние беременной женщины облегчилось, рекомендуется больше пить жидкости, заниматься ходьбой и легкими физическими нагрузками. Каждое утро и вечером делать зарядку.

Кушать надо маленькими порциями, при этом питание должно быть правильным, а в самом рационе должно содержаться много кальция.

На 34 неделе организм женщин активно подготавливается к родам, за счет этого могут быть сокращения матки кратковременного характера.

В таком положении нужно внимательно слушать организм и симптомы, которые могут появляться, поскольку этот срок недели может быть причиной преждевременных родов.

Если женщина до сих пор работает, то срочно нужно уходить в отпуск, чтобы нормализовать режим дня.

Как правило, перед родами, особенно первыми у женщин появляется сильный страх, что тоже может вызвать боль живота, поэтому тянет низ живота, появляются различные расстройства ЖКТ.

Поскольку от настроения и психического состояния зависит протекание родов, то следует максимально оградить беременную женщину от стрессов, особенно на 34-35 неделе беременности.

Выделения

34 неделя беременности очень важна, поэтому нужно обращать внимание на различные сигналы организмы, в том числе на выделения из половых органов.

В некоторых случаях они могут быть со слизью, поскольку матка размягчается и может немного открываться цервикальный канал.

Нормой считается то, когда выделения в основном молочного цвета, по консистенции однородная и имеет слегка кислый аромат.

Количество такого выделения должно быть малым, а если объем становится большим, то нужно использовать обычные прокладки.

К патологическому состоянию можно отнести выделения, которые по консистенции подобны творогу, в них есть мутность, а также частицы гноя.

Это может указывать на инфекционное заражение, после которого дополнительно тянет низ живота. До родов нужно провести диагностирование и излечиться, чтобы половые пути во время рождения ребенка были чистыми.

Порой 34 неделя характеризуется выделениями, в которых можно заметить кровь, дополнительно болит живот, тянут его низ.

Это состояние опасный сигнал при беременности на 34 неделе. Нужно сразу вызывать скорую помощь и ни в коем случае не ехать к доктору самому.

Образование крови может указать на отслаивание плаценты, иными словами повышение тонуса матки. Если кровь не получается остановить, то отслоение продолжается, что может быть причиной преждевременных родов.

При выделениях в виде воды на 34 неделе беременности, с желтоватым оттенком – это могут быть околоплодные воды. При появлении подобной жидкости надо ехать в роддом, даже если не начинаются схватки.

Даже в таком состоянии роды могут не начаться несколько дней, но если не оказать женщине помощь и контроль, то возможно заражение ребенка и его смерть.

Классификация болей

Когда тянет низ живота, живот болит или болят другие части тела на 34 неделе беременности, то нередко это является нормой.

Поздние недели беременности могут характеризоваться следующими болями:

1. В спине и пояснице.
2. В ногах.
3. В животе.

Как правило, подобные симптомы появляются после нагрузок и перемещения тяжести в определенную сторону. Чтобы облегчить болевые ощущения и снять болевой порог, можно использовать такие методы:

1. Для облегчения следует купить и носить на 34 неделе беременности специальный бандаж.
2. Поздние недели беременности должны проводиться в максимальном покое, надо меньше ходить на далекие расстояния и не засиживаться длительно в одном положении. Рекомендуется менять позу каждые 20 минут.
3. Лучше всего при болях немного походить, к примеру, пойти и полить цветы или что-либо сделать дома.

Если появляется боль в бедрах, крестце, то доктора рекомендуют просто покрутить слегка тазом или сделать упражнения, что разработаны для беременных на 34-35 неделе беременности.

Такие упражнения снимают дискомфортные ощущения, улучшают работу органов ЖКТ, снимают боли в животе, а также помогают в период родов.

Самое эффективное, если тянет низ живота или живот дает другие неприятные ощущения – просто лечь, проветрить комнату.

Дискомфортные ощущения могут появляться в результате увеличения груди. Для облегчения можно купить специальные бюстгальтеры, которые не будут ничего сжимать и давить, при этом смогут удерживать грудь.

34 неделя беременности характеризуется достаточным развитием плода, он может шевелиться и крутиться, поэтому тянут низ живота и появляются другие ощущения.

Нередко при шевелении ребенка начинает болеть под ребрами, а если у будущей мамы есть геморрой, то дискомфорт появляется в заднем проходе.

Любые неприятные чувства можно легко купировать, если знать, как расслабиться. Все виды дискомфорта можно терпеть, кроме живота.

Если живот болит, крутит, тошнит или появляются другие неприятности, то надо все время консультироваться с доктором и проводить осмотры.

Тянущие боли

Безусловно, беременность – это радостное событие, но 34 неделя, когда тянет низ живота, и появляются ощущения, как при менструации, многие женщины сложно терпят.

Подобные ощущения могут быть даже в ночное время и, как правило, дискомфорт является нормой и естественным процессом. Таким образом, организм проводит тренировочные схватки перед родами.

Примерно с 20 недели у женщин уже начинают появляться ложные схватки, а 34-35 неделя характеризуется только усилением такого чувства.

В это время можно даже прощупать саму матку, если на живот положить ладошку. Чтобы определить настоящие схватки от ложных, достаточно проследить за временем.

Ложные на 34 неделе беременности будут появляться не чаще раза в 5 часов, а их длительность составляет 1-2 минут. Настоящие будут появляться часто и на долгое время, именно тогда надо обратиться к доктору.

Тревожным симптомом может быть дискомфорт в вверху живота на 34 неделе беременности. Это может быть признак преэклампсии.

При этом состоянии у женщин появляются дополнительные симптомы:

1. Болит голова.
2. Появляются рвотные позывы.
3. Возможно нарушение зрения.

Нужно запомнить основное правило, которое подходит для любой недели беременности. Большинство тянущих болей живота не несут угрозу, это как побочное действие.

Основные причины тянущей боли живота

Среди основных причин, когда тянет живот на 34 неделе беременности можно выделить:

1. Спазмы ЖКТ. Во время вынашивания ребенка, женский организм может требовать определенных продуктов, которые не сочетаются друг с другом. За счет этого раздражается желудок и кишечник, начинаются характерные симптомы, появляется метеоризм. На 34 неделе беременности надо правильно подбирать продукты и не всегда слушать, что хочет желудок.
2. Нагрузка на связки матки. Поздние недели беременности характеризуются увеличением матки, ее мышцы, и связки очень растягиваются, и тянет живот. Это происходит из-за природной подготовки организма к родам, а также из-за веса самого ребенка. Симптомы могут хорошо ощущаться при кашле или поворотах тела.
3. Физические нагрузки. Основные симптомы могут быть при усиленной физической активности.
4. Болезни ЖКТ. В некоторых случаях причиной может стать воспаление аппендицита, панкреатит или непроходимость кишечника. Как правило, подобные патологии дополняются увеличением температуры, женщин может подташнивать и нужно сразу вызывать скорую помощь.
5. Внематочная беременность. Это состояние часто дополняется выделением крови, а также тошнотой, что приводит к обморокам.
6. Заболевания яичников. Различного рода гинекологические болезни, воспаления могут приводить к тянущей боли внизу живота. Проблема зачастую появляется на ранних сроках, но не исключено воспаление, с наступлением 34 недели.

Описанные причины в большинстве не представляют угрозы ни для будущей мамы, ни для ребенка.

Но есть и такие, что нужно лечить, поэтому если появляются неприятные ощущения, что напоминают ПМС, то следует обратиться за помощью к специалистам.

С наступлением 34-35 недели беременности каждая женщина может заметить, что живот становится тверже, а также происходит уменьшение массы тела.

Это первые признаки, что скоро будет рождение ребенка. При снижении массы женский организм убирает лишнюю жидкость, опорожнение мочевого пузыря учащается.

Стоит понимать, что с наступлением 34 недели беременности, когда возможны ранние роды, плод может не занимать нужное положение, поэтому важно проходить УЗИ, и если голова ребенка не направлена к матке, то безопаснее оставаться в стационаре.

Самостоятельные методы борьбы

Если на определенной недели беременности, непосредственно перед родами появляется дискомфорт, который не вызван патологическими отклонениями, то можно использовать некоторые меры, чтобы облегчить состояние:

1. Нормализовать питание и использовать только здоровую пищу. На 34 неделе рекомендуется больше употреблять кефира, овощей, особенно из которых делаются салаты, и добавляется масло. Полезно будет кушать фрукты.
2. Невзирая на то, какая неделя беременности нужно есть дробными частями, но часто. В сутки должно получиться порядка 6-7 трапез маленькими порциями.
3. Нужно полностью отказаться от использования медикаментозных слабительных средств. Их можно употреблять исключительно после разрешения доктора, в противном случае могут быть побочные действия и негативное влияние на плод.
4. Дабы исключить дискомфорт следует поочередно делать нагрузки и отдыхать. Как правило, с наступлением 34 недели беременности и при выполнении чередования нагрузок и отдыха, живот перестает доставлять неприятностей.
5. Из меню нужно убрать сдобные продукты, а также сладости. В целом рацион должен быть такой же, как и для детей. Никаких жареных, копченых, острых и соленых продуктов, исключаются продукты, что вызывают аллергию и лучше не злоупотреблять морепродуктами.

Если тянет низ живота, при этом доктор не определил никаких болезней, то после этого можно использовать лекарственные препараты, чтобы немного избавиться от болей.

Невзирая на то, какая неделя можно использовать «Но-шпу» или ректальные свечи «Папаверин». Хотя лекарства использовать можно, но все же рекомендуется обсудить их употребление с доктором.

Для профилактики рекомендуется оградиться от стрессовых ситуаций и других раздражающих факторов.

Когда наступает 34 неделя беременности и состояние нормальное, процесс протекает хорошо, то останется еще около 5 недель до родов.

Возможные опасности

В некоторых случаях у женщин могут появляться определенные осложнения за 1-1,5 месяца до родов. К ним относится:

1. Поздний токсикоз, который сопровождается увеличением давления, болью головы, а также головокружением.
2. Выделения крови из влагалища, в результате отслоения плаценты.
3. Много или маловодие.
4. Преждевременные роды.

Причины у описанных осложнений заключаются в анемии, которая появляется у женщины, а также в патологии почек, сосудов. Нередко проблемы бывают у женщин, что курят и вынашивают ребенка.

Следует обязательно контролировать массу тела и не кушать все подряд, поскольку недоедание или прибавка к массе может спровоцировать осложнения.

На 34 неделе масса не должна увеличиваться больше чем на 300 грамм в сутки. Если начинается сильный прирост веса, то появляется поздний токсикоз или гестоз.

В сутки беременные должны выпивать более 1,5 литра жидкости.

Если женщина незадолго до родов видит, что появляются осложнения, то следует воспользоваться помощью доктора, но надо быть готовым к тому, что вероятнее врач назначит стационарное лечение и контроль или же сразу направит в роддом для подготовки к родам.

Полезное видео

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

На 34 неделе беременности тянет живот у многих беременных. Это не редкое явление, но причины у него могут быть разными. В любом случае необходимо поставить в известность специалиста, наблюдающего за вынашиванием.

Содержание статьи

Причины возникновения такого состояния

1. Чаще всего тянущая боль внизу эпигастрия свидетельствует о реакции организма на растущий плод. Связки, поддерживающие большой живот, испытывают растяжение, напряжение. Возникают болевые ощущения, которые могут усиливаться при резком движении, чихании, кашле. Но такая боль и быстро проходит, нужно лишь отдохнуть, прилечь. В данном случае рекомендуется снизить физическую нагрузку, больше отдыхать.
2. Схватки Брекстона-Хикса также вызывают болезненное напряжение внизу, в области лона. Это тренировочные схватки, с их помощью организм женщины готовится к родовой деятельности.
3. Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, запоры, например, или скопления газов, вызывают схожие неприятные ощущения в нижней части кишечника.
4. Воспаление аппендицита или острый приступ панкреатита могут вызвать сильные боли. В этом случае необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. До родов нужно решить эту проблему, может потребоваться хирургическое вмешательство.
5. Хронические болезни почек, мочевого пузыря, инфекции мочеполовых путей тоже влияют на общее состояние беременной. При этом врач назначает лечение, подходящее для периода вынашивания.
6. Если, помимо тянущих болей внизу живота, появилось кровотечение, необходимо немедленно отправляться в больницу. Такие симптомы характерны при отслаивании плаценты, что несет угрозу жизни ребенка. Требуется срочно принять меры. Отслойка детского места может случиться после травмы, сильного физического напряжения или стресса, после скачка артериального давления.

Что делать, когда на 34 неделе беременности тянет низ живота и поясницу?

В первую очередь нужно понять, какие еще есть симптомы. При кровотечении, температуре, повышенном артериальном давлении, отходе околоплодных вод нужно срочно вызывать скорую помощь или ехать в больницу.
Не занимайтесь самолечением. Неквалифицированные советы грозят серьезными последствиями. Если появились болевые ощущения, сообщите об этом на приеме в женской консультации. При необходимости врач назначит лечение.

При подготовке организма к родам старайтесь

• больше отдыхать,
• гулять на свежем воздухе,
• правильно питаться,
• исключить вредные продукты из своего меню, есть больше овощей, фруктов, молочной продукции.

Записаться

Ведение беременности
4 подуслуги

Услуга оказывается в
75 клиниках
– стоимость
от 22 600
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности первый триместр

Услуга оказывается в
60 клиниках
– стоимость
от 2 900
до 490 000
руб

Записаться

Ведение беременности второй триместр

Услуга оказывается в
29 клиниках
– стоимость
от 1 820
до 81 700
руб

Записаться

Ведение беременности третий триместр

Услуга оказывается в
30 клиниках
– стоимость
от 2 100
до 56 650
руб

Записаться

Ведение многоплодной беременности

Услуга оказывается в
50 клиниках
– стоимость
от 40 000
до 490 000
руб

Показать все

Записаться

Массаж для беременных

Услуга оказывается в
2 клиниках
– стоимость
от 2 500
руб

Записаться

Консультация гинеколога

Услуга оказывается в
453 клиниках
– стоимость
от 400
до 11 700
руб

Гинеколог
1176 врачей
на сайте

Массажист
268 врачей
на сайте

Многопрофильная клиника МедикСити

Записаться

Клиника UNICA

Записаться

Медицинский центр Лаборатория здоровья на Колпакова

Записаться

Стоматологическая клиника Гета на Грина

Записаться

Арт-Стом

Записаться

• Читайте также:

5608
05 июля 2015

III триместр

Вес мамы и ребенка на 36 неделе беременности

33820
25 июня 2015

III триместр

Активность ребенка на 32 неделе беременности

10678
25 июня 2015

III триместр

Выделения на 32 неделе беременности

35467
25 июня 2015

III триместр

Болит низ живота на 32 неделе беременности

4283
25 июня 2015

III триместр

УЗИ на 32 неделе беременности

7403
25 июня 2015

III триместр

Состояние матки на 34 неделе беременности

9064
25 июня 2015

III триместр

Состояние плаценты на 34 неделе беременности

68616
25 июня 2015

III триместр

Интимная близость на 34 неделе беременности

41311
25 июня 2015

III триместр

Шевеления плода на 34 неделе беременности

3271
25 июня 2015

III триместр

УЗИ на 34 неделе беременности

17103
25 июня 2015

III триместр

Выделения на 34 неделе беременности

51671
25 июня 2015

III триместр

Тошнота и рвота на 34 неделе беременности

5319
25 июня 2015

III триместр

Болит живот на 36 неделе беременности

22517
24 июня 2015

III триместр

Высокое давление на 36 неделе беременности

22851
22 июня 2015

III триместр

Простуда на 36 неделе беременности

Отслойка плаценты | March of Dimes

Отслойка плаценты — редкое состояние, которое может вызвать серьезное кровотечение во время беременности.



Отслойка плаценты может вызвать проблемы у вашего ребенка, включая проблемы с ростом, преждевременные роды или мертворождение.

Если у вас кровотечение из влагалища во время беременности, немедленно обратитесь за помощью к своему врачу или обратитесь в больницу для обследования

Если кровотечение сильное, это может быть отслойка матки, и ваш лечащий врач может порекомендовать вам немедленно родить.

Плацента прикрепляется к стенке матки (матке) и снабжает ребенка пищей и кислородом через пуповину.

Отслойка плаценты — серьезное состояние, при котором плацента отделяется от стенки матки до рождения. Он может отделяться частично или полностью. Если это произойдет, ваш ребенок может не получать достаточного количества кислорода и питательных веществ в утробе матери. Вы также можете испытывать боль и серьезное кровотечение.

Обычно плацента прирастает к верхней части матки и остается там до рождения ребенка. На последнем этапе родов, после рождения ребенка, плацента отделяется от матки, и ваши сокращения помогают протолкнуть ее во влагалище (родовые пути). Это также называется послед.

Примерно у 1 из 100 беременных (1 процент) происходит отслойка плаценты. Обычно это происходит в третьем триместре, но может произойти в любое время после 20 недель беременности. Легкие случаи могут вызвать несколько проблем. Отслойка считается легкой, если от стенки матки отделяется лишь очень небольшая часть плаценты. Легкая отслойка обычно не опасна, но за ней нужно внимательно следить, потому что она может привести к полному отделению.

Если у вас отслойка плаценты (большее расстояние между плацентой и маткой), ваш ребенок подвергается повышенному риску:

• Проблемы роста, называемые задержкой внутриутробного развития; определяется по УЗИ
• Преждевременные роды (роды, произошедшие слишком рано, до 37 недель беременности). Ранние роды могут быть сделаны, чтобы спасти вас и вашего ребенка
• Мертворождение (когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности) при внезапном и сильном отделении плаценты.

Отслойка плаценты связана примерно с 1 из 10 преждевременных родов (10 процентов). Недоношенные дети (рожденные до 37 недель беременности) чаще, чем дети, рожденные позже, имеют проблемы со здоровьем в течение первых недель жизни, длительную инвалидность и даже смерть.

Отслойка плаценты может вызвать анемию и опасные для жизни осложнения у беременной. Если его не диагностировать и не лечить немедленно, могут возникнуть кровотечения и осложнения свертывания крови как у ребенка, так и у беременной. Может потребоваться родоразрешение путем кесарева сечения (кесарева сечения) .

Каковы симптомы отслойки плаценты?

Основным симптомом отслойки плаценты является вагинальное кровотечение. Вы также можете испытывать боль, схватки, дискомфорт и болезненность или внезапную постоянную боль в животе или спине. Иногда эти симптомы могут возникать без вагинального кровотечения, поскольку кровь задерживается позади плаценты. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, позвоните своему врачу и немедленно обратитесь в больницу.

Как диагностируется отслойка плаценты?

Если ваш врач считает, что у вас отслойка, вам может потребоваться пройти обследование в больнице. Ваш врач может обнаружить отслойку, проведя медицинский осмотр и УЗИ. УЗИ может обнаружить многие, но не все отслойки. Ваш врач также будет контролировать сердцебиение вашего ребенка.

Как лечить отслойку плаценты?

Лечение зависит от серьезности отслойки и срока беременности.

Ваш врач может просто наблюдать за вами и вашим ребенком. Но иногда вам может понадобиться рожать прямо сейчас.

Если вам нужно срочно родить и если есть время, ваш врач может дать вам лекарства, называемые кортикостероидами. Эти лекарства помогают ускорить развитие легких и других органов вашего ребенка.

Легкая отслойка плаценты

Если у вас легкая отслойка плаценты на сроке от 24 до 34 недель, вам необходимо тщательное наблюдение в больнице. Если анализы показывают, что вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, ваш врач может назначить вам лечение, чтобы попытаться сохранить вашу беременность как можно дольше. Ваш врач может захотеть, чтобы вы оставались в больнице до родов. Если кровотечение остановится, вы сможете вернуться домой.

Если у вас легкая отслойка плода в доношенном сроке или почти доношенном, ваш врач может порекомендовать стимуляцию родов или кесарево сечение. Возможно, вам придется рожать немедленно, если:

• Отслойка усиливается и у вас усиливаются боли.
• У вас сильное кровотечение или в анализах крови есть признаки тяжелой анемии.
• Изменения частоты сердечных сокращений вашего ребенка указывают на наличие проблем.

Умеренная или тяжелая отслойка плаценты

Если у вас умеренная или тяжелая отслойка, вам требуется неотложная медицинская помощь, и обычно вам нужно рожать немедленно. Необходимость быстрых родов может увеличить ваши шансы на кесарево сечение.

Если вы потеряли много крови из-за отслойки, вам может потребоваться переливание крови. Чтобы спасти вас и вашего ребенка, может потребоваться экстренное кесарево сечение. Это бывает очень редко, но если у вас сильное кровотечение, которое невозможно остановить, вам может потребоваться хирургическое удаление матки (гистерэктомия). Гистерэктомия может предотвратить смертельное кровотечение и другие проблемы с вашим телом. Но это также означает, что вы не сможете снова забеременеть в будущем.

Что вызывает отслойку плаценты?

На самом деле мы не знаем, что вызывает отслойку плаценты. У вас может быть более высокий риск отслойки плаценты, если:

• У вас была отслойка во время предыдущей беременности.
• У вас высокое кровяное давление.
• Вы курите сигареты.
• Вы употребляете кокаин.
• Ваш живот поврежден в результате автомобильной аварии или физического насилия.
• Вы человек в возрасте 35 лет и старше.
• У вас инфекция в матке.
• У вас преждевременные роды.
• У вас отходят воды до 37 недель.
• У вас проблемы с маткой или пуповиной.
• Вокруг ребенка больше жидкости, чем обычно.
• Вы беременны двойней, тройней и более.
• У вас астма.
• У вашего брата или сестры была отслойка плаценты.
• У вас было кесарево сечение во время предыдущей беременности.
• Вы подверглись воздействию загрязненного воздуха.
• Ваша сонограмма свидетельствует о легком отделении плаценты

Если у меня уже была отслойка плаценты, какова вероятность того, что она повторится?

Если у вас была отслойка плаценты во время прошлой беременности, у вас есть примерно 1 к 10 (10 процентов) вероятность того, что она повторится во время более поздней беременности.

Как снизить риск отслойки?

В большинстве случаев предотвратить отслойку невозможно. Но вы можете уменьшить свой риск, если будете тщательно контролировать и лечить высокое кровяное давление, не курить и не употреблять наркотики, а также всегда пристегиваться ремнем безопасности во время поездки в автомобиле. Ваш лечащий врач может также порекомендовать вам принимать витамины для беременных, включая фолиевую кислоту.

Последнее рассмотрение: сентябрь 2021 г.

Беременность: боль в паху и внутренней поверхности бедра – что мне делать?

25 января 2019 г.

Беременность может быть прекрасным временем, когда вы готовитесь принести в мир новую жизнь. Однако многие беременности также сопровождаются дискомфортом, болью и другими нежелательными симптомами.

Одним из примеров неприятного симптома во время беременности является боль в паху и внутренней поверхности бедра, особенно в последние месяцы беременности. Эта тазовая боль во время беременности может быть вызвана дисфункцией лобкового симфиза (ДСП), которая вызывает тугоподвижность в тазовых суставах или неравномерность движений, например, при ходьбе.

Что вызывает СПД?

Дисфункция лобкового симфиза возникает, когда связки, отвечающие за поддержание положения таза, слишком сильно ослабевают. Когда связка ослабевает сверх нормального диапазона, тазовый сустав становится нестабильным и может вызывать боль в паху и внутренней поверхности бедра.

Это ослабление связок вызвано гормоном релаксином. Релаксин — важный гормон, выделяемый плацентой во время беременности. Он расслабляет стенку матки и подготавливает слизистую оболочку матки к беременности, а также вызывает расширение шейки матки. Релаксин также предотвращает преждевременные роды и различными способами регулирует здоровье матери и ребенка.

Однако во время беременности в организм может выделяться слишком много релаксина. Когда это происходит, избыток релаксина заставляет связки, ответственные за стабилизацию таза, слишком сильно расслабляться. Это может вызвать боль во внутренней части бедра и в паховой области.

Симптомы НРЛ во время беременности

НРЛ могут вызывать различные симптомы, в том числе:

• Боль или трудности при ходьбе
• Боль в области лобка или таза
• Боль, иррадиирующая в верхнюю часть бедра

В то время как некоторые женщины испытывают СДС только при чрезмерном движении, некоторые чувствуют это при выполнении обычных повседневных дел. Боль при СПД часто ощущается, когда вы выполняете любую деятельность, требующую переноса веса или переноса веса на одну ногу за раз. Примеры включают подъем по лестнице или даже вставание и вставание с кровати.

Как справиться с тазовой болью во время беременности

Если вы испытываете НРЛ, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить беременность:

Пояс для поддержки таза

Пояс для поддержки таза помогает лучше стабилизировать таз во время беременности. Если вы испытываете ШРЛ, поддерживающий пояс для таза может уменьшить или устранить значительную боль при ШРЛ, поддерживая таз. Поговорите со своим акушером-гинекологом о том, какой пояс для поддержки таза подходит для вашего тела.

Кегели и наклоны таза

Кегели и наклоны таза помогут укрепить мышцы таза. Эти упражнения могут помочь лучше стабилизировать таз и уменьшить боль, которую вы чувствуете во время беременности. Поговорите со своим акушером-гинекологом о том, какие виды укрепляющих упражнений подходят вам лучше всего.

Отдых

Иногда нет лучшего способа справиться с SPD, чем просто расслабиться. Если вы испытываете сильную боль в области таза, пришло время расслабиться.

Не принимайте участие в действиях, которые причиняют вам боль, и вносите небольшие изменения в свой распорядок дня, чтобы уменьшить боль при ШРЛ. Например, меняйте одежду сидя, а не стоя, не поднимайте тяжелые предметы и по возможности пользуйтесь лифтом или эскалатором вместо лестницы.

Обезболивающее лекарство

Ваш акушер-гинеколог может порекомендовать обезболивающие, если у вас сильная боль во внутренней части бедра и в паху. Поговорите со своим врачом о своих симптомах и о том, безопасны ли обезболивающие для вас и вашего ребенка.

Акушерско-гинекологическая клиника в Сиракузах

Поддерживающий и знающий акушер поможет сделать вашу беременность незабываемой, приятной и безопасной. Если вы ищете отличный центр акушерства и гинекологии, университет акушерства и гинекологии — это то, что вам нужно.