31 неделя беременности: симптомы, выделения, размеры плода

Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его. На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков. Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться. Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения. Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение. В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно. У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку. За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке. В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжение 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно. Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью. Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше. Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных. У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом. Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте. Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину, внутренние органы и системы организма работают «на полную». Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь. Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита. По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма. Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений. Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается. Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться. Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу. Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием. Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе. При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

Выделения на 31 неделе беременности

Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений. Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом – как можно скорей отправляйтесь на обследование. Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции. Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией. И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей. Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их – симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы. Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровотечением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя. Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок – это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды. Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек. Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.

УЗИ

Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования – это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода. Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий. При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение. Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование. Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.

живот, фото, УЗИ, вес плода

31 неделя беременности — это седьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 211-217 дней. Большая часть пути пройдена, буквально через 7-9 недель можно будет прижать к сердцу маленькое чудо! 31 неделя беременности – очень важный период для организма как ребенка, так и будущей матери. На 31 неделе беременности будущей маме нужно быть бдительной и следить за всеми протекающими изменениями в ее организме, о которых пойдет речь в данной статье.

31 неделя беременности. Развитие, размер и вес плода

31 неделя беременности — время стремительных и активных трансформаций в организме плода. Рассмотрим подробно, что происходит с малышом на 31 неделе беременности:

1. Формируется жировая ткань. Плод активно растет, формируется подкожный жир, благодаря которому не будет видно подкожных вен, кожа приобретет нежно-бежевый оттенок.
2. Младенец быстро набирает массу – это его основная задача в третьем триместре беременности. Дети рождаются с весом в среднем 3,7 килограмм и ростом 50-55 сантиметров. На 31 неделе беременности ребенок весит примерно 1,6 килограмм и размер плода составляет 30-33 сантиметра в длину.
3. Активно развивается ЦНС (центральная нервная система). Младенец начинает различать свет и тьму, развивается сосательный рефлекс.
4. Малыш двигается не так активно, как раньше, но и не так смещен в движениях, как на поздних сроках. Чаще всего именно на 31 неделе беременности ребенок поворачивается головой в сторону матки, что является самой удобной позицией во время родов. Однако плод может повернуться раньше или позже, а может и вовсе принять другое, удобное ему, положение.
5. Начинают хорошо функционировать почки. Моча выводится в околоплодные воды.
6. Ноготочки достигают края пальцев.
7. Ребенок на 31 неделе беременности уже может различать звуки. Он начинает запоминать голоса вокруг него, слушать музыку. Малыш может недовольно ворочаться или успокаиваться, если его ничего не будет смущать.

Очень важно контролировать свой эмоциональный фон. Мозг маленького человечка активно формируется, он уже начинает что-то понимать. И самое важное для него – эмоции и состояние матери. Ребенок пока ничего не знает, для него весь мир – женщина, которая его носит.

31 неделя беременности: шевеления, прибавка в весе, ощущения.

На 31 неделе беременности, как уже было сказано ранее, ребенок стремительно набирает вес. Будущая мама в этот момент также набирает вес. Прибавка в весе на 31 неделе составляет около 300 грамм. От момента зачатия до 31 недели беременности женщина набирает приблизительно 7-12 кг. Средний показатель – 9 кг.

Необходимо тщательно следить за своим весом. Женщина еще на ранних сроках должна скорректировать свое питание, чтобы не кормить ребенка вредной пищей. Правильное питание – это не диета, а образ жизни.

Читайте также: Правильное питание при беременности. Что можно и нельзя есть

Из-за набора веса малыша, размеров живота, прибавки в весе становится все тяжелее передвигаться, во время сна тяжело принять удобное положение тела, дыхание становится более тяжелым, глубоким. Изжога на 31 неделе беременности может стать причиной дополнительного дискомфорта. Если на предыдущих неделях изжога появлялась изредка, то на этой неделе она может быть весьма ощутимой.

На 31 неделе беременности следует внимательно следить за шевелениями. Если вы чувствуете, что во время шевелений происходят неприятные ощущения – это сигнал того, что ребеночку не хватает в достаточном количестве кислорода. Частота шевелений на 31 неделе беременности должна составлять приблизительно 1-2 раза в час. Если шевелений не наблюдается в течении 1-2 часов – это тревожный знак. Желательно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Следите также за отечностью ног, давлением и вашим повседневным самочувствием. К утру отечность ног должна сходить, а усталость не должна быть на протяжении всего дня в течение долгого времени. Когда нужно обратиться к врачу:

• заносит на поворотах
• частые боли в голове
• ноги сводят судорги
• рябит или темнее в глазах

Фото живота. Как выглядит живот на 31 неделе беременности

УЗИ на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности с помощью УЗИ можно будет определить положение ребенка, его предположительный рост и вес во время родов. Именно сейчас можно понять, будут ли роды проходить естественным путем или с помощью кесарева сечения. Однако, решение может измениться по ходу беременности: никто не может дать 100%-ных гарантий правильности развития плода.

Очень увлекательно наблюдать за действиями младенца в утробе: он уже не маленькое пятно, похожее на персик, а человек, который что-то умеет и знает. Можно увидеть, как он сосет пальчик, играет с пуповиной. Если малыш сосет палец на правой руке, то, скорее всего, родится правша, если левой – то левша.

На 31 неделе беременности можно с вероятностью 99% говорить о половой принадлежности ребенка, если, конечно, родители не хотят сделать себе сюрприз. На самом деле совсем не важно, кто это будет, девочка или мальчик, главное, чтобы малыш родился здоровым.

Важность УЗИ неоспорима. Иногда будущие матери отказываются от исследования, аргументируя это тем, что раньше женщины рожали и без него. Но сейчас наука идет вперед, с помощью этих недолгих манипуляций можно предсказать болезни или возможные нарушения в организме малыша. Отказываясь от врачебной помощи, будущая мать рискует здоровьем и жизнью своего ребенка.

Фото УЗИ на 31 неделе беременности

Возможные проблемы в женском организме

На 31 неделе беременные женщины часто испытывают многие неудобства:

• начинает болеть спина и суставы, особенно у тех, кто раньше страдал подобными недугами. Следует больше отдыхать и меньше напрягаться;
• появляются неприятные отеки. Используйте старый метод борьбы с ними – нужно принять горизонтальное положение и положить ноги на подушку;
• если ощущаются сильные боли внизу живота, которые имеют нарастающий характер и появляются кровавые выделения, следует в незамедлительном порядке вызывать скорую помощь. Это может свидетельствовать о преждевременных родах или отслойки плаценты. Ребенок еще совсем маленький и ему рано появляться на свет, но своевременная медицинская помощь позволит спасти жизнь недоношенного малыша;
• токсикоз в третьем триместре – тоже не самый лучший показатель. Он может свидетельствовать о гипоксии плода из-за того, что околоплодные воды плохо выводят результат продуктов обмена. Из-за столь продолженного токсикоза у женщины нарушается водный баланс в организме и происходит обезвоживание;
• часто наблюдаются проблемы с зубами. Во время вынашивания организм не получает необходимое количество питательных веществ, он должен распределять ресурсы еще и на ребенка. Кальций, витамин А поступают в недостаточном количестве. Эмаль зубов разрушается, а лечить зубы, используя наркоз, запрещено. Все это может плохо отразится на нервной системе малыша и матери.

Чиатйте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?

На 31 неделе беременности плод достаточно большой. Он давит на внутренние органы, из-за чего они могут плохо функционировать. Также у женщины меняется гормональный фон. Все это может спровоцировать затруднения со стулом: запор или диарею. Это все очень серьезно, даже если на первый взгляд так не кажется.

Читайте также: Тошнота и токсикоз при беременности. Когда начинается токсикоз

Длительный запор может даже спровоцировать преждевременные роды. Клизмы, лекарства и другие препараты в большинстве случаев беременным противопоказаны, так как это может навредить малышу. Первое, что нужно сделать – это пересмотреть свой рацион питания. От запоров хорошо помогают отруби, свежие овощи и фрукты.

Во время беременности женщина сталкивается со многими проблемами, которые нарушают ее эстетическую красоту. Могут появляться пигментные пятна, прыщи, папилломы, кожа может быть слишком сухой, отечной.

Выделения на 31 неделе беременности

В норме на 31 неделе беременности выделения светлого или светло-серого цвета. Выделения на 31 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Количество выделений значительно возрастает за счет притока крови в половые органы.

Если выделения на 31 неделе беременности резко меняют свой цвет на зеленый или желтый, имеют творожистый вид, неприятный запах  – это те сигналы, когда необходима медицинская консультация и обследование. Зеленый и желтый цвет выделений говорят об инфекционных заболеваниях. Творожистые выделения обусловлены появлением молочницы.

Читайте также: Лечение молочницы у женщин

Кровянистые, алые, коричневые и темно-коричневые выделения говорят о преждевременных родах или отслойки плаценты. Любые кровянистые выделения на 31 неделе беременности – тревожный сигнал. Необходимо незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Рекомендации для будущих мамочек на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности активно растет грудь, подготавливаясь к процессу грудного вскармливания. Поэтому в это время будущим мамам очень важно поддерживать в организме водно-солевой баланс. Нужно ограничить количество соленой пищи, пить больше чистой воды. Это очень важно для здоровья ребенка и правильного его формирования.

Также довольно распространена проблема сильного выпадения волос, зачастую из-за стресса и недостатка питательных веществ. Если женщина вынашивает девочку, волосы выпадают более активно. Этому есть научное объяснение. Развиваясь, девочка использует больше женских гормонов матери, а мальчик – мужские.

Все активные методы по борьбе с выпадением волос нужно отложить на время после родов. Но есть кое-что, что разрешено даже женщинам в положении:

1. Массаж головы для стимулирования прилива крови к луковицам волос.
2. Маски для волос из натуральных не жгучих продуктов.
3. Корректировка питания.

Во время беременности нужно тщательно следить за своим здоровьем, так как теперь женщина отвечает не только за свою жизнь, но и за жизнь своего ребенка. Иммунитет, как и метаболизм будущей мамы не настолько крепкий, как до беременности. Много витаминов, полезных микроэлементов, веществ, которые необходимы организму, уходят на формирование и развитие плода.

Простуду, кашель и насморк теперь подхватить гораздо легче, а вылечить сложнее. Большинство препаратов по борьбе с ОРВИ имеют противопоказания, в которых сказано, что беременным их употреблять нельзя. Для профилактики простудных заболеваний можно придерживаться простых рекомендаций:

• Тепло одеваться, особенно в холодное время года. Избегать сквозняков, переохлаждения и нахождения в комнате с открытыми окнами в холодное время года.
• Пить комплекс витаминов, поддерживающих иммунную систему.
• Не пить холодные жидкости, ограничить употребление мороженого и освежающих напитков.
• Соблюдать постельный режим, пить больше теплой жидкости, правильно питаться и сильно не переутомляться.

Если же опасности не удалось миновать, нужно сразу же обратиться к врачу, не прибегая к самолечению. Не принимайте лекарства без рекомендаций врача: даже привычные анальгин и парацетамол во время беременности могут нанести вред здоровью будущего малыша. Не стоит увлекаться и средствами народной медицины, лучше положиться на рекомендации квалифицированного специалиста.

Часто задаваемые вопросы женщин, находящихся на 31 неделе беременности

Вопрос: Набрала 10 килограмм, а еще только 31 неделя беременности? Это нормально?
Ответ: В среднем, женщина к 31 неделе беременности набирает 7-12 килограмм. Если вы не чувствуете никаких неудобств или болей, все в порядке. Необходимо следить за своим питанием и придерживаться рекомендаций врача.

Вопрос: У меня ребенок лежит поперечно и шея обвита пуповиной? Его здоровью что-нибудь угрожает? Будут ли делать кесарево сечение?

Ответ: На 31 неделе беременности рано говорить о том, как будут проходить роды. Ребенок может еще не раз перевернуться. Более точно способ проведения родов можно будет определить на 36 неделе.

Вопрос: Очень сильная головная боль, что делать?

Ответ: Лучше всего обратиться к врачу. Если головная боль сильная и долго не проходит, это плохой признак, который может свидетельствовать о серьезных нарушениях. На 31 неделе беременности от простой головной боли можно выпить цитрамон и горячий чай с лимоном.

Читайте также: Как избавиться от головной боли при беременности

Вопрос: Можно ли совершать продолжительные поездки на 31 неделе беременности?

Ответ: Можно, но нежелательно, особенно поездки длительностью больше 4 часов. Но если поездки не избежать, нужно по мере возможности создать комфортную обстановку.

Вопрос: Обязательно ли делать УЗИ на 31 неделе беременности, если делали 10 недель назад?

Ответ: Плановые УЗИ делаются в каждом триместре. Процедура может выявить патологии и другие проблемы. В третьем триместре УЗИ проводится с 30 по 36 неделю в зависимости от того, когда УЗИ делалось ранее. Точные сроки проведения УЗИ на 3-м триместре устанавливает лечащий врач

Вопрос: Нужно ли собирать сумку в роддом на 31 неделе беременности?

Ответ: 31 неделя беременности – ранний, но возможный срок для родов. Обычно женщины рожают ближе к 38-40 неделям. Но сумку можно собрать заранее, так как зачастую нельзя сказать наверняка, когда ребенок решит родиться.

Читайте также: Список вещей в роддом. Что нужно брать в роддом. Сумка в роддом

31 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 32 неделя беременности, 33 неделя беременности, 34 неделя беременности, 35 неделя беременности, 36 неделя беременности

Как узнать рост плода

Часто при ультразвуковом исследовании родители спрашивают, какой рост нашего малыша?

Дело в том, что во втором и третьем триместре беременности рост плода становится большим и в длину при ультразвуковом исследовании не измеряется. Измерение роста плода производится только до 12-14 недель беременности, и отражается в заключении под термином КТР (копчико-теменной размер) — длина плода от копчика до темени, без учета длины ног. В большем сроке ножки и туловище плода находятся в согнутом или другом произвольном положении. В связи с этим измерить длину плода технически сложно (датчики УЗИ имеют ограниченную длину) и занимает много времени, не имея при этом клинического значения. Вместо этого производится фетометрия (измерения размеров отдельных частей плода: конечностей, окружности головы, живота и т.д., и сопоставление полученных результатов с нормой для данного срока).

Как же легко узнать рост своего малыша?

Для этого нужно просто знать длину плеча плода в миллиметрах (мм). Спросите у врача УЗИ этот параметр, после чего из полученной цифры вычтите цифру 14, и получится рост вашего ребенка! Например, при длине плеча 64 мм, нужно от 64 вычесть 14, итого 64-14=50 см. Все просто! 

Рис. 1   Беременность 20-21 неделя. Ножки плода вытянуты выше его головки.

Для диагностики роста плода В.Н. Демидовым и соавт. пред­ложена следующая формула:

Р= 10,О х П — 14,0

или

Р = 3,75 х Н — 0,88,

где Р — рост плода (в см), П — длина плечевой кости (в см), Н — длина ноги (сумма длины бедренной и большой берцовой кости, в см).

Таблица 1. Роста плода по неделям.

Таблица 2  Длина при рождении в перцентилях для новорожденного мужского пола (Германия, 1992, одноплодная беременность).

Таблица 3.  Длина при рождении в перцентилях для новорожденного женского пола (Германия, 1992, одноплодная беременность).

31 неделя беременности — Развитие ребенка и симптомы, неделя 31

31 неделя беременности — Развитие ребенка и симптомы, неделя 31 | MyoFamily

• store
• clinic
• parenting

  home

  pregnancy planning

  pregnancy

  infant

  toddler

  topics

• Pregnancy Planning
• Pregnancy
• Младенец
• Toddler (1-3 Years)
• Topics
• Tools

  • Baby Names

  • Due Date Calculator

  • Milk Bank

  • Growth Tracker

  • Ovulation Tracker

  • View Все

• Get Mylo App
• हिन्दी
• বাঙ্গালী

• 29 неделя
• 30 неделя

(текущая неделя)

• 32 неделя
• 33 неделя

Идеальная высота

41,1 см

Идеальный вес

1502 GMS

Размер ребенка на этой неделе: Кокосовой орех

МУМА, я примерно размер кокона, и теперь я буду получить целых 200 г в неделю, пока я не родился.

На этой неделе

Ваш ребенок на 31-й неделе

• По мере того, как ваш ребенок продолжает накапливать больше жира под кожей, он начинает выглядеть вполне здоровым, во многом таким, каким он будет выглядеть после рождения.
• В то время как ваш ребенок уже мог довольно свободно двигать руками и ногами много недель назад, на 31 неделе он, наконец, может двигать головой влево и вправо. Сейчас он весит около полутора килограммов и имеет размеры около 16 дюймов.
• Начиная с 31-й недели, ваш ребенок будет больше спать, но продолжит двигаться так же вяло. Мозг вашего ребенка устанавливает связи с отдельными нервными клетками и, следовательно, работает на полную мощность.
• Руки и ноги продолжают расти и становятся более пропорциональными размеру его большой головы. По мере того, как ваш ребенок находит свой путь к 31-й неделе, его вес будет больше увеличиваться по сравнению с его ростом.
• Мочевой пузырь тоже развивается, и через него тоже проходит вода.
• Рост каждого отдельного ребенка после 30-й недели меняется. Таким образом, на 31-й неделе ваш ребенок вполне может быть впереди всех остальных детей в гонке за жизнь, или он/она может быть той черепахой, которая медленно растет в своем собственном темпе.
• Помните, что беременность — это не соревнование, и как бы быстро или медленно ни рос ваш ребенок, это совершенно нормально. У некоторых младенцев к 31-й неделе жизни голова уже полностью покрыта волосами, а у некоторых детей волосы могут вообще отсутствовать.
• Полностью развились все пять органов чувств вашего ребенка. Его/ее пальцы рук и ног теперь могут похвастаться очаровательными ногтями, а его/ее маленькие легкие также могут полностью и правильно надуваться.
• Хотя вы все ближе и ближе приближаетесь к дате родов, амниотическая жидкость по-прежнему очень важна для ребенка, так как ваш ребенок глотает и мочится до пол-литра в день.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваше УЗИ на 31-й неделе

• На этом УЗИ показан крупный план нижнего отдела позвоночника вашего ребенка.
• На снимке видно, что спинной мозг ребенка защищен ярко-белыми костями позвоночника.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Симптомы, которые могут появиться на 31-й неделе

• Периодические головные боли : Вы слишком нервничаете из-за родов? Попробуйте и расслабьтесь. Выйдите на свежий воздух. Вздремните в течение дня. Если ничего не помогает, поговорите со своим врачом об обезболивающих.
• Бессонница : Многочисленные факторы, такие как судороги ног, изжога, частое мочеиспускание и беспокойство, наряду с внезапным повышением уровня гормонов беременности приводят к бессонным ночам. Пусть это пройдет, это лучшее, что можно сделать. Если есть возможность, поспите днем.
• Беременный мозг : Ты стал слишком забывчивым? Помните, что объем клеток вашего мозга действительно уменьшается, и бессонные ночи тоже не помогают. Это тоже скоро пройдет.
• Неуклюжесть : Уже не по-женски? Не волнуйся. Ваше тело претерпевает множество изменений, и ваш мозг тоже очень занят. Не забывайте носить безопасную обувь и будьте особенно осторожны на мокром полу, лестнице и в людных местах.
• Боли в спине : Ваш живот теперь оказывает дополнительное давление на нижнюю часть спины, и это может вызвать сильную боль в спине. Не забывайте делать частые перерывы и растягиваться, стоять или ходить. Продолжайте менять позы, если вы слишком долго сидите или стоите.
• Более частое мочеиспускание : Вы чувствуете, что каждый раз, когда вы идете в туалет, ребенок может просто выскочить? Его голова давит на ваш таз и освобождает место в мочевом пузыре. Не сокращайте количество жидкости из-за этого.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваше тело и здоровье на 31-й неделе

• Еще одна вещь, которая может неожиданно поразить вас сейчас, это так называемый «гнездовой инстинкт».
• Инстинкт гнездования — это когда вдруг чувствуешь всякие «материнские» инстинкты.
• У вас развивается навязчивая идея типа ОКР, связанная с уборкой, реорганизацией всего, накоплением запасов и т. д.
• На самом деле, если у вас здоровая нормальная беременность, это идеальное время, чтобы очистить те нижние полки, которые долгое время игнорировались.
• Со всеми этими приседаниями и уборкой, вы закончили свою дневную зарядку!
• У вас могут продолжаться проблемы с дыханием почти до конца беременности, когда ваш ребенок опускается на таз, готовясь к важному моменту!

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваш фитнес-режим на неделе 31

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Рецепт для вас на неделе 31

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Другие статьи Вам может понравиться

Знаете ли вы об этих 11 ранних признаках и симптомах беременности?

Насколько безопасно заниматься сексом с партнером во втором триместре беременности?

Полезные продукты на этой неделе

Узнайте больше о беременности

Тошнота и рвота

Таблица диеты для беременных

Роды и роды

Усталость и усталость

100% безопасный платеж с помощью

Берегите себя | Безопасная оплата | Безопасная доставка

Есть вопросы или проблемы?

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

+91-8047190745

shop@mylofamily. com

О нас

Нам доверяют более 10 миллионов молодых родителей Mylo — приложение №1 для беременных и родителей в Индии. Приложение Mylo проведет вас через весь ваш родительский путь. Загрузить сейчас

Воспитание детей

• Планирование беременности
• Pregnancy
• Infant
• Toddler
• Tools

Tools

• Baby Names
• Due Date Calculator
• Milk Bank
• Growth Tracker
• Ovulation Tracker
• View All

Useful Links

• О нас
• Политика конфиденциальности
• Возврат средств
• Отмена
• Свяжитесь с нами
• Карта сайта

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ | ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ | ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА | ОТСЛЕЖИВАТЬ ЗАКАЗ

Все товарные знаки являются собственностью соответствующих владельцев. 2017-2022©Blupin Technologies Pvt Ltd. Все права защищены.

Беременность на 31 неделе: симптомы, советы и прочее

Беременность на 31 неделе: симптомы, советы и прочее

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд, 17 октября 2017 г.

Обзор

Вы выходите на финишную прямую. Вы прошли три четверти срока беременности. Вы можете чувствовать себя немного затаившим дыхание, но не только от волнения по поводу достижения этой вехи. Ваша расширяющаяся матка может оказывать некоторое давление на нижнюю часть диафрагмы (если не на все ваши внутренние органы), и это может затруднить дыхание. Но держись там. Ваше путешествие, вероятно, меньше чем через 10 недель до его захватывающего завершения.

Изменения в вашем теле

Наряду с давлением на диафрагму сверху, матка также давит на мочевой пузырь снизу. В результате вы можете чувствовать, что вам нужно часто мочиться. И вы можете немного помочиться, когда чихаете или смеетесь слишком сильно.

Однако это, вероятно, не будет проблемой, когда матка перестанет давить на мочевой пузырь после родов. Однако у некоторых женщин нагрузка на мышцы таза во время беременности ослабляет эти мышцы, поэтому небольшое недержание мочи при смехе или кашле сохраняется и после беременности.

Выполнение упражнений Кегеля для укрепления мышц тазового дна во время и после беременности может помочь предотвратить или, по крайней мере, свести к минимуму это осложнение.

Подтекание другого рода также может быть проблемой примерно на 31-й неделе. Кремообразная жидкость, называемая молозивом, может начать вытекать из груди до и вскоре после родов. Оно гуще грудного молока, поэтому хорошей идеей может быть покупка вкладышей для груди внутрь бюстгальтера.

Молозиво может подтекать только время от времени или никогда не появляться во время беременности. Обе ситуации нормальны. Выделение молозива — это всего лишь признак того, что ваше тело готовится родить, а затем выкормить новорожденного ребенка.

Ваш малыш

Поделиться на Pinterest

Ваш малыш тоже готовится к большому дню. В среднем около 15 дюймов и почти 4 фунта ваш ребенок становится длиннее и тяжелее с каждым днем. Они все больше и больше походят на типичного новорожденного, так как все больше жира оседает под кожей. Будьте готовы к значительному увеличению роста и веса вашего ребенка с каждым новым визитом к врачу в ближайшие недели.

Другие изменения для вашего ребенка на этой неделе включают постепенную потерю лануго, тонких волос, покрывающих большую часть тела. Глаза вашего ребенка теперь могут фокусироваться, и, вероятно, у него появляются такие рефлексы, как сосание пальца. Также почти развиты легкие и нервная система.

Развитие близнецов на 31-й неделе

Нервная система ваших малышей хорошо развита. Они могут регулировать температуру своего тела, если они родились на этой стадии. Даже если они родились на 31-й неделе, им может понадобиться медицинская помощь, но у них будут большие шансы на выживание.

Симптомы на 31 неделе беременности

В течение 31 недели у вас могут возникнуть следующие симптомы:

• одышка
• частое мочеиспускание
• протекающая грудь
• судороги в ногах и/или боль в спине
• геморрой
• запор

Но, как упоминалось ранее, одышка, частое мочеиспускание и протекающая грудь исчезнут после родов. Вот несколько советов, как справиться с судорогами в ногах, болями в спине и геморроем:

Боли в ногах и спине

В конце долгого дня, проведенного с ребенком, вам может не хотеться ничего, кроме как вытянуться в постели и отдыхать. К сожалению, на этом сроке беременности часто возникают судороги в ногах, особенно ночью. Лягте на бок, согнув колени и подложив между ног подушку. Положите подушку под живот для дополнительной поддержки. Это положение также может облегчить боль в спине.

Если судороги в ногах и боли в спине становятся невыносимыми, подумайте о том, чтобы найти массажиста, который специализируется на пренатальном массаже. Не массируйте ноги, если есть какие-либо болезненные пятна, теплые или красные. Вероятность образования тромбов увеличивается во время беременности. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если вы думаете, что у вас может развиться тромб. Будьте активны и пейте много жидкости.

Геморрой

Третий триместр также является временем, когда у вас может возникнуть геморрой, который представляет собой опухшие (и обычно болезненные) вены возле прямой кишки. Спросите своего врача о безрецептурных кремах или прокладках, которые безопасны для использования во время беременности. Прокладки из гамамелиса также могут помочь, но не забывайте регулярно менять прокладки.

Если вы долго сидите, старайтесь чаще вставать и ходить, чтобы снять нагрузку со спины. Если у вас болезненный геморрой, который продолжает кровоточить или выпирает из заднего прохода, это может быть тромбированный геморрой, который может потребовать небольшой хирургической процедуры.

Запор, еще один распространенный симптом беременности, может усугубить боль при геморрое, поэтому убедитесь, что вы потребляете достаточное количество клетчатки и воды каждый день.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Если вы все еще обустраиваете ясли, постарайтесь закончить все как можно скорее, чтобы не переутомляться вплоть до родов. Вам захочется отдохнуть перед важным днем.

Это также может быть подходящим временем для того, чтобы уйти с работы в декретный отпуск. Изучите процесс и обязательно подпишите все необходимые документы. Поговорите со своим начальником и коллегами о времени, которое вы берете. Уладив это сейчас, по мере приближения дня доставки будет на одну вещь меньше думать.

Если вы собираетесь отдать ребенка в детский сад и еще не договорились об этом, посетите некоторые детские сады на этой неделе. Это не решение, которое вы хотите принять в последнюю минуту, и посещения будут проще без вашего малыша на буксире. Если вас поставили в список ожидания несколько недель назад, проверьте сейчас, не открылось ли что-нибудь. Рассмотрите вариант с няней на дому или соседней домохозяйкой, имеющей лицензию на уход за детьми.

Когда звонить врачу

Схватки Брекстона-Хикса

Вы должны уведомлять своего поставщика медицинских услуг каждый раз, когда вы испытываете сильную боль во время беременности. На этой неделе вы можете начать ощущать схватки Брекстона-Хикса. Эти безобидные сокращения происходят, когда матка сжимается. Это просто «тренировочные» сокращения, которые подготавливают ваше тело к родам.

Схватки Брэкстона-Хикса обычно длятся минуту или две, но если они длятся дольше или становятся более частыми и сильными, сообщите об этом своему врачу. Это может быть признаком ранних родов.

Имейте в виду, что хотя это и не идеально, у большинства детей, рожденных после 31 недели, есть отличные шансы на выживание и развитие, но они будут находиться в реанимации новорожденных. Дети лучше всего развиваются, когда рождаются в 40 недель.

Преэклампсия

Преэклампсия с большей вероятностью разовьется сейчас, когда вы находитесь на более позднем сроке беременности, но может возникнуть раньше или даже, редко, после родов. Преэклампсия является потенциально серьезным осложнением беременности для вас и вашего ребенка. К сожалению, это состояние не всегда вызывает явные симптомы. Если вы регулярно измеряете артериальное давление дома и у вас показатель артериального давления не ниже 140/90 мм рт.ст. дважды в течение четырех часов, обратиться к врачу.

Преэклампсия — это больше, чем просто высокое кровяное давление. Это может привести к повреждению ваших органов, особенно почек. Если у вас нет домашнего тонометра, который вам необходим, и вы заметили такие симптомы, как сильные головные боли, боль в верхней правой части живота, изменение зрения или тошноту, немедленно сообщите об этом своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Последний медицинский осмотр 18 октября 2017 г.

• Родительство
• Беременность
• 3-й триместр

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Хармс РВ. (2014). Что я могу сделать для лечения геморроя во время беременности?
  mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/hemorrhoids-during-pregnancy/faq-20058149
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Развитие плода: 3-й триместр.
  
• Персонал клиники Мэйо. (2017). Преэклампсия: симптомы.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/preeclampsia/basics/symptoms/con-20031644
• Месяц за месяцем. (2017).
  planparenthood.org/learn/pregnancy/stages-pregnancy
• 31-я неделя беременности (2017 г.).
  americanpregnancy.org/week-by-week/31-weeks-pregnant/
• Вы и ваш ребенок на 29-32 неделе беременности. (2017)
  nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-29-30-31-32. aspx#close

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда новая информация становится доступной.

Текущая версия

18 октября 2017 г.

Автор:

Джеймс Роланд

Отредактировано:

Низам Хан (TechSpace)0008 Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Поделитесь этой статьей Джеймс Роланд, 17 октября 2017 г. и др.

31 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Ваш ребенок смог открыть глаза в утробе матери; теперь она также может отличать свет от тьмы.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Felt: thefeltstore.com

31 неделя беременности: что там происходит

Эта неделя такая сладкая — и не только потому, что ваш малыш теперь размером с ванночку с мороженым: около 41 сантиметра (16,2 дюйма в длину) и 1,5 кг (3,3 фунта). В то время как вам, вероятно, становится немного неудобно носить весь этот лишний вес, ваш ребенок становится милее с каждой секундой: его кости почти достигли своей полной длины, ее кожа уже не такая прозрачная, и у нее появляются складки на шее. руки и запястья. Примерно на 31 неделе беременности радужная оболочка глаз вашего ребенка формируется и может реагировать на свет, попадающий в матку. Она тоже становится сильнее, так что будьте готовы к тому, что на этой неделе она будет более активной, тем более что она еще не вышла из комнаты (или матки!) Вероятно, будет казаться, что она занимается зумбой там, когда она растягивается и тренирует свои конечности. ( Заранее извинитесь перед своим мочевым пузырем!)  

Симптомы беременности на 31 неделе

Выпячивание пупка
Если этого еще не произошло, то произойдет (если только вам не повезло с очень мелким или очень глубоким пупком). Давление расширяющейся матки на брюшную стенку вызовет выпячивание пупка — анатомический термин, обозначающий пупок. (Он вернется в свое состояние до беременности, хотя, вероятно, немного обвиснет, после родов.) Приготовьтесь к шуткам про индейку, потому что они в значительной степени гарантированы. Если вас беспокоит появление выпяченного пупка, вы можете наложить на него прочный пластырь, чтобы уменьшить его внешний вид, но для справки, мы считаем, что это восхитительно.

Учащенное сердцебиение
И мы имеем в виду не только когда вы думаете о родах. Учащенное сердцебиение — когда вы остро ощущаете учащенное сердцебиение или ваше сердце пропускает удары — довольно часто встречается на поздних сроках беременности. Это реакция вашего организма на изменения в кровообращении, на ношение выпуклости размером с шар для боулинга, а иногда и на тревогу матери по поводу предстоящих жизненных перемен. Сделайте перерыв и сделайте несколько глубоких вдохов, пока не почувствуете, что ваш тикер стабилизируется, но свяжитесь со своим врачом, если учащенное сердцебиение сопровождается болью в груди или одышкой или если вы обеспокоены тем, что они случаются слишком часто.

Почему у женщин развивается депрессия во время беременности

О чем вы думаете на 31 неделе беременности

Секс и беременная девушка
Все мы слышали истории о женщинах, у которых начались роды после хорошей возиться между простынями. Но не бойтесь: оргазм не вызовет преждевременных родов. Даже при полном сроке секс поможет только в том случае, если это произойдет в ближайшее время. Тем не менее, не удивляйтесь, если после полового акта у вас возникнет синдром Брэкстона-Хикса, потому что окситоцин, высвобождаемый во время сексуального возбуждения, может вызвать сокращение матки. Подробнее о секс во время беременности, .

Одно слово предупреждения: если вы испытываете какие-либо признаки преждевременных родов или подозреваете, что у вас отошли воды, лучше воздержаться от секса, пока ваш врач не осмотрит вас и не даст добро.

Просто так

Перешлите эту ссылку тому другу или родственнику из лучших побуждений, который устраивает вечеринку по случаю рождения ребенка. Никаких грубых «что в подгузнике?» раздавленные шоколадные игры для вас, леди. Вот несколько игр для детского душа, которые не заставят вас съежиться.

Фотогалерея

12 Детские игры

1
/
12

Фото: iStockphoto

И Бинго был его/ее именем-o

Что вам понадобится:  Отдельная детская бинго-карта для каждого гостя (в Интернете можно распечатать варианты, нам нравится эта от Artisan Cake Company ) и 15-20 маркеров карт (работают коричные сердечки).
Как играть:  Пока будущая мама открывает свои подарки, гости отмечают соответствующую картинку подарка (одеяло, нагрудник, книгу). Применяются стандартные правила бинго. Кто сказал, что открытие подарка должно быть вздремнуть?

Имена для детей

Вы фанат имен и любите историю? Мы прошли путь, путь назад, чтобы проверить самые популярные имена за десятилетия. Взгляните на 100-летие детских имен .

Список дел на беременность: 31 неделя

Собирайте чемоданы в больницу
В фильмах всегда есть драматическая сцена: у женщины начинаются роды, а партнер сходит с ума и начинает преувеличенно дышать Ламазом («хи, хи, хи, хуууу »), крича: «Мы должны собрать сумку!» Женщина неизбежно вытаскивает из шкафа уже идеально упакованную сумку и спокойно отвечает со вздохом: «Я упаковала сумку несколько недель назад». Вы тоже можете быть этой суперподготовленной ведущей леди. Хотите верьте, хотите нет, но вы должны подумать о том, чтобы упаковать сумку в больницу уже в 30 недель. Это всего лишь одна вещь, о которой нужно беспокоиться на более поздних сроках беременности, и это означает, что вы готовы к действию, если ваш ребенок решит дебютировать на несколько недель раньше. Что взять с собой, см. наш удобный контрольный список больниц .

Не забудьте добавить несколько вещей и для вашего партнера (или, что еще лучше, заставьте его собрать свою сумку). Ему понадобится сменная одежда, несколько туалетных принадлежностей (зубная щетка, дезодорант) и зарядное устройство для телефона, чтобы у него было достаточно энергии, чтобы звонить и отправлять сообщения всем друзьям и семье, ожидающим ваших радостных новостей.

Подробнее:
Что вызывает преждевременные роды?
Защита от детей: стоит ли это делать?
Далее: 32 неделя беременности

Ваша беременность по неделям

Подпишитесь на информационный бюллетень о беременности Today’s Parent, чтобы получать еженедельные новости о развитии ребенка, о том, как вы себя чувствуете и чего ожидать дальше.