24 неделя беременности | Kukuzya.ru

ГлавнаяКалендарь беременности

Так выглядит ваш яичник
и маточная труба.

Овуляция.

Оплодотворение.

8 дней после
оплодотворения.

Эмбриону 20 дней.

Эмбриону 27 дней.

Проявляются черты лица
(рот, нос, глаза).

Формируются ручки
и ножки.

Ручки и ножки похожи
на ласты.

Пальчики на руках и ногах
плода хорошо различимы.

Плод приобретает привычные
очертания.

Ручка плода (12 недель).

Плоду 13 недель

Малыш похож на маленького
человечка

Плоду 15 недель

Плоду 16 недель

Плоду 17 недель

Плоду 18 недель

Ушко 19-недельного плода.

Малыш сосет палец
(20 недель).

Плод на 21 неделе.

На лице появились брови.

Плоду 23 недели.

Плоду 24 недели.

Плоду 25 недель.

Плоду 26 недель.

Недоношенный ребенок
в инкубаторе

Плод на 28 неделе.

Плоду 29 недель.

Лицо покрыто морщинками
и сыровидной смазкой

Так выглядит плацента

Плоду 32 недели.

Плоду 34 недели –
появляются щечки

Ребенок почти готов
родиться

Пухлые щечки плода – это
крупные сосательные
мышцы и жировая ткань

Новорожденный

В большинстве случаев, беременность, перешагнувшая рубеж первого триместра завершится успешно. Однако в некоторых случаях могут произойти преждевременные роды. Постарайтесь не перетруждаться, соблюдать режим питья, питания и выполнять все рекомендации вашего гинеколога.

Плоду 24 недели

Преждевременные роды – явление не слишком частое, но на всякий случай лучше знать основные признаки их наступления. В случае возникновения одного или нескольких симптомов, следует срочно обратиться к врачу.

Признаки преждевременных родов:

• сокращения матки с частотой 5 в час и больше;
• внезапная припухлость или отечность лица или рук;
• острая или длительная боль в животе или при мочеиспускании;
• ноющие боли в пояснице или чувство давления внизу живота;
• непрерывная рвота;
• выделение алой крови или внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей.

Будем надеяться, что вас это не коснется, благо вероятность преждевременных родов достаточно мала, но, тем не менее, будьте начеку.

Развитие плода на 24 неделе беременности

Прибавка веса при беременности

Вес плода. Проверка результатов УЗИ

Внешний вид плода становится все более привлекательным. Его кожа продолжает оставаться морщинистой, но под ней уже начинают образовываться отложения бурого жира. Задача этого жира обеспечивать ребенка энергией и уберегать его организм от переохлаждения и перегревания. Неспособность недоношенных детей к терморегуляции делает их настолько уязвимыми.

Ребенок получает кислород через плаценту, его легкие на этом сроке еще не развиты. В них только начинает вырабатываться вещество, которое не дает разрушаться и слипаться при выдохе воздушным камерам легких. Все другие органы плода уже сформированы и функционируют, но он пока еще не жизнеспособен. Если роды наступают в этом сроке, ребенка практически невозможно спасти.

В медицине зафиксированы случаи, когда удавалось выходить детей, родившихся на этом сроке. Однако таким детям требуется сложнейший уход и длительное пребывание в специальном инкубаторе сроком до 15 недель. То есть до момента, когда должны были случиться роды.

Вес плода на 24-й неделе — около 590-600 граммов, а длина – 29-30 сантиметров.

05.04.2018

Оценить: 

Интересные статьи

Планирование беременности: с чего начать.

Противовирусные препараты для детей

Молочная кухня с 1 января 2020 в Москве

Образцы жалоб в Социальный фонд на необоснованные отказы в назначении единого пособия в 2023 году

Ребенок в стационаре: права родителей

УЗИ при беременности

Вопросы – ответы по пособию беременным, вставшим на учет в ранние сроки

Что делать, если при заполнении заявления допущена ошибка?

Если при заполнении заявления допущена ошибка, Пенсионный фонд без вынесения отказа вернет его на доработку, на которую отводится 5 рабочих дней.

Нужно ли предоставлять документы о постановке на учет по беременности?

Нет, эти сведения Пенсионный фонд запрашивает самостоятельно в рамках программы межведомственного взаимодействия. Подтверждение может понадобиться, если они не поступили. В этом случае в личный кабинет на портале госуслуг придет уведомление с дальнейшими инструкциями. 

Я могу получить пособие только на карту «Мир»?

Да, выплаты будут зачисляться семьям только на банковские карты «Мир». Важно помнить, что при заполнении заявлений на пособия указываются именно реквизиты счета заявителя, а не номер карты.

Я оформила в ПФР уход за 86-летней бабушкой мужа и получаю пособие по уходу за гражданами старше 80 лет. Это пособие учтут при расчете моих доходов?

Да.

Сколько времени ждать выплату после подачи заявления?

Рассмотрение заявления занимает 10 рабочих дней. В отдельных случаях максимальный срок составит 30 рабочих дней.

Перечисление средств осуществляется с 1-го по 25-ое число месяца, следующего за месяцем, за который выплачивается пособие.

Кому положено ежемесячное пособие по беременности?

Пособие могут получить женщины, вставшие на учет в первые 12 недель беременности, если доход на человека в семье не превышает прожиточного минимума на душу населения в регионе.

С какого числа можно подавать заявление, чтобы получить выплату?

Подать заявление можно с 1 июля 2021 года и далее в любое время.

Можно ли подать заявление на выплату в МФЦ?

Нет, заявление для назначения ежемесячного пособия можно подать только на сайте госуслуг, если у заявителя есть подтверждённая учётная запись, или лично в клиентской службе ПФР. Оформление этого пособия в МФЦ не предусмотрено.

На какой срок устанавливается выплата?

Ежемесячное пособие выплачивается с 12 недели беременности и до месяца родов или прерывания беременности включительно.

С какого срока беременности я могу подать заявление о назначении пособия?

Вы можете подать заявление независимо от срока беременности. Однако получать выплату вы сможете только с наступления шестой недели и при условии постановки на учет в медорганизации в первые 12 недель беременности.

Как получить пособие?

В большинстве случаев при обращении за назначением пособия необходимо лишь подать заявление через личный кабинет на портале госуслуг или в клиентской службе ПФР по месту жительства (по предварительной записи). Пенсионный фонд самостоятельно собирает сведения о доходах заявителя и членов его семьи в рамках программы межведомственного взаимодействия.

Представить документы понадобится только в том случае, если один родитель (опекун, попечитель) является военным, спасателем, полицейским или служащим другого силового ведомства, а также, если кто-то в семье получает стипендии, гранты и другие выплаты научного или учебного заведения.

При личном обращении потребуется предъявить документ, удостоверяющий личность.

Можно ли получить пособие без гражданства РФ?

Да, пособие можно получить и без гражданства РФ у родителя или ребенка, если у родителя есть постоянное место жительства или временная регистрация на территории России.

Иностранные граждане должны лично обратиться в клиентскую службу ПФР по месту жительства или временной регистрации.

Без гражданства РФ подать заявление на портале госуслуг нельзя.

Зависит ли выплата от доходов семьи?

Да, выплата полагается семьям, чей ежемесячный доход на человека не превышает регионального прожиточного минимума на душу населения. Также при оценке нуждаемости учитывается имущество семьи и используется правило нулевого дохода.

Назначение пособия не зависит от семейного положения.

Что такое правило нулевого дохода?

Правило нулевого дохода предполагает, что пособие назначается при наличии у взрослых членов семьи заработка (стипендии, доходов от трудовой или предпринимательской деятельности или пенсии) или отсутствие доходов обосновано объективными жизненными обстоятельствами.

Можно ли получить пособие почтовым переводом?

Нет, перечисление возможно только на счет в банке. При этом у вас должна быть оформлена карта «Мир».

Какие платежные реквизиты необходимо указывать при подаче заявления?

В заявлении необходимо указать данные именно банковского счета заявителя: наименование кредитной организации или БИК кредитной организации, корреспондентский счет, номер счета заявителя. Выплата не может перечисляться на счет другого лица. Если заявление было подано с банковскими реквизитами другого лица, нужно подать новое заявление со своими банковскими реквизитами. Выплаты зачисляются  только на банковские карты «Мир».

Можно ли подать заявление по доверенности?

Да, для этого представителю необходимо обратиться лично в клиентскую службу ПФР с нотариальной доверенностью.

При этом пособие будет получать сама беременная женщина, а не ее представитель – в заявлении указываются реквизиты счета карты «Мир», оформленной на ее имя.

Через госуслуги представитель не может подать заявление под своей учетной записью.

Может ли мой муж получить пособие?

Нет, обратиться за пособием может только беременная женщина. Муж может подать заявление только как ее представитель — лично по доверенности в клиентской службе ПФР. При этом получать пособие все равно будет сама женщина. Через госуслуги представитель не может подать заявление под своей учетной записью.

Можно ли получить пособие на карту мужа?

Нет, пособие зачисляется только на банковский счет, открытый на имя заявителя — то есть самой беременной женщины. Даже если супруг женщины подает заявление как ее представитель, получать пособие будет сама женщина. При этом у нее должна быть оформлена карта «Мир№.

Мое заявление вернули на доработку, сколько времени теперь уйдет на его рассмотрение?

Срок рассмотрения заявления – 10 рабочих дней. В вашем случае он был приостановлен. Если доработанное заявление поступит в ПФР в течение 5 рабочих дней, его рассмотрение восстановится со дня представления.

Что будет, если не подать доработанное заявление или документы в течение 5 рабочих дней?

В этом случае в назначении пособия будет отказано и нужно будет подать заявление заново.

Как можно узнать, назначена выплата или нет?

При подаче заявления через портал госуслуг уведомление о статусе его рассмотрения появится там же.

Если же заявление было подано лично в клиентской службе Пенсионного фонда России, в случае положительного решения средства будут перечислены в установленный законом срок без дополнительного уведомления заявителя. Узнать о принятом положительном решении можно и самостоятельно, позвонив по телефону в клиентскую службу ПФР, где было подано заявление.

В случае принятия решения об отказе в назначении пособия заявителю будет отправлено уведомление с указанием причины отказа в течение одного  рабочего дня.

Из каких средств идет выплата?

Ежемесячная выплата обеспечивается из федерального бюджета в качестве дополнительной помощи.

Как я могу подтвердить фактическое место проживания, если у меня нет регистрации по месту жительства?

Место фактического пребывания определяется по месту подачи заявления для назначения пособия. 

По какому прожиточному минимуму будут рассчитывать мои доходы, если у меня две регистрации – по месту жительства и по месту временного пребывания?

В этой ситуации будет учитываться прожиточный минимум по месту временного пребывания.

У нас в регионе установлен норматив площади на одного человека 18 кв. метров, а в правилах назначения пособия говорится, что учитывается не более 24 кв. м. Сколько квадратных метров на человека должно быть в моем случае?

В вашем случае учитывается норматив 24 кв. метра.

Я встала на учет в медицинской организации после 12 недели беременности. Могу ли я оформить ежемесячную выплату?

К сожалению, нет. Пособие выплачивается за период, начиная с месяца регистрации в медицинской организации, но не ранее наступления 6 недели беременности. Если заявление подано позже 30 дней с момента постановки на учет в медицинской организации, то пособие выплачивается с месяца обращения.

Я встала на учет в медицинской организации на 4 неделе беременности, мне выплатят пособие за этот период?

К сожалению, нет. Пособие выплачивается за период, начиная с месяца регистрации в медицинской организации, но не ранее наступления 6 недели беременности. Если заявление подано позже 30 дней с момента постановки на учет в медицинской организации, то пособие выплачивается с месяца обращения.

Я встала на учет в медицинской организации 31 июля, мне выплатят пособие за июль? 

Да. Ежемесячное пособие выплачивается за полный месяц.

Роды запланированы на первые числа месяца, я получу пособие за этот месяц?

Да. Ежемесячное пособие выплачивается за полный месяц, включая месяц родов или прерывания беременности.

Если я не буду посещать медицинскую организацию, мне продолжат выплачивать пособие?

Нет, выплата пособия будет приостановлена до тех пор, пока из медицинской организации не поступят сведения о ее посещении

Я сейчас не работаю, мне будут выплачивать пособие?

Да. Вы можете обратиться за назначением пособия, если встали на учет до 12 недель беременности.

При рассмотрении заявления будет учитываться подтвержденный доход или уважительная причина его отсутствия в расчетном периоде, а не на момент обращения. Расчетный период – это 12 месяцев, предшествующие 4 месяцам до месяца обращения за пособием.

Например, при обращении за пособием в июле 2021 года важно, чтобы женщина получала доход или имела уважительную причину его отсутствия в период с марта 2020 года по февраль 2021 года включительно. При этом в июле 2021 она может не работать — это не станет основанием для отказа в назначении пособия.

Мне выплатят пособие, если я не получаю декретных выплат?

Да. Ежемесячная выплата назначается независимо от декретных выплат.

Я встала на учет в медорганизации до 1 июля 2021 года и получила единовременное пособие по беременности. Могу ли я получать новое ежемесячное пособие?

Да, вам назначат ежемесячное пособие с 1 июля 2021 года, если срок беременности не менее 12 недель.

Назначат ли пособие, если у меня статус ИП?

Да. Статус ИП не является основанием для отказа в назначении ежемесячного пособия, если соблюдены все условия его назначения.

При расчете доходов учтут полученные алименты?

Да.

Я получаю пособие по безработице. Его будут учитывать при расчете среднедушевого дохода?

Да, будут.

Удержат ли деньги с пособия, если у меня есть задолженность перед банком?

Нет.

Машину, купленную в кредит, посчитают при оценке имущества?

Да.

Обязана ли я сообщать в Пенсионный фонд информацию об изменении состава семьи и доходах, если они произошли после подачи заявления?

Нет. Получатели пособия не обязаны сообщать в Пенсионный фонд об изменениях в уровне доходов в период, на который назначено пособие.

В месте моего проживания действует свой районный прожиточный минимум. При расчете пособия будут учитывать его?

При расчете пособия применяется прожиточный минимум всего региона.

Наша семья живет в доме, который был предоставлен в качестве социальной поддержки многодетной семье. Я должна предоставлять документы, в которых об этом говорится?

Нет, эти документы ПФР запросит самостоятельно в рамках системы межведомственного взаимодействия.

У моей семьи в собственности есть квартира и жилой дом, в сумме их площадь превышает норматив 24 кв. м на человека, мне откажут в назначении пособия?

Нет. Ограничения по квадратным метрам действуют, если у семьи в собственности находится несколько квартир или несколько жилых домов. При владении одним видом жилого имущества его площадь не учитывается.

В каком порядке применяются районные коэффициенты при определении размера пособия?

Районный коэффициент при назначении пособия не применяется, так как размер пособия устанавливается в зависимости от прожиточного минимума на душу населения, в котором уже учтен районный коэффициент.

Если женщина отбывает наказание, но встала на учет в местах лишения свободы, имеет ли она право на пособие?

Нет, т.к. в таком случае она находится на полном государственном обеспечении.

Куда можно обратиться, если остались вопросы по назначению выплаты?

Если у вас остались вопросы по данной выплате, то вы можете обратиться в любую клиентскую службу ПФР или позвонить по номеру горячей линии. Все актуальные контакты и адреса территориальных органов ПФР, подведомственных Отделению ПФР по городу Москве и Московской области, размещены  на официальном сайте ПФР.

Поделиться новостью

24 недели беременности: развитие ребенка и симптомы

24 недели беременности: развитие ребенка и симптомы | MyloFamily Ускоренный просмотр в приложении

• 22 НЕДЕЛЯ
• 23 НЕДЕЛЯ

(текущая неделя)

• 25 НЕДЕЛЯ
• 26 НЕДЕЛЯ

900 15

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫСОТА

30 см

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

600 г

Детский размер на этой неделе: Кукурузный початок

Мама, я такой же длинный, как початок кукурузы. Мои ноздри теперь открываются для «практики дыхания»; Я проделаю те же движения, что и настоящее дыхание, но вместо воздуха буду вдыхать амниотическую жидкость.

24 недели Сколько месяцев беременности?

6 месяцев

24 недели Беременность в каком триместре?

Второй триместр

Сколько недель осталось?

18 недель

На этой неделе

Ваше УЗИ на 24 неделе

• Ультразвуковое изображение слева показывает увеличенное изображение четырех камер сердца ребенка.
• На снимке справа вы можете заметить, что кровь течет из верхних камер сердца ребенка (предсердия) в нижние камеры (желудочки).
• Стенки желудочков более мускулистые, чем предсердия, потому что они должны перекачивать кровь в легкие ребенка и остальные части тела.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваш ребенок на 24-й неделе

• На этой неделе у вашего ребенка появились уникальные отпечатки пальцев на всех пальцах рук и ног. Теперь можно сказать, что ваш ребенок выделяется на фоне любого другого ребенка во всем мире. Что ж, это правда! Ни у кого больше нет пальчиков, которые точно такие же, как у вашего малыша.
• Теперь ваш маленький солдатик достигает 12 дюймов в длину и весит около 500 граммов. Если вы хотите почувствовать, какой вес у вашего ребенка, в следующий раз, когда вы пойдете в магазин за продуктами, просто возьмите пакет чая весом около 500 граммов, и вы точно будете знать, какой вес у вашего ребенка.
• Волосы на его/ее голове стали намного более пигментированными, чем на прошлой неделе, и лануго также неуклонно растет по всему телу. Крошечные, но все еще закрытые веки также видят первые следы самых крошечных и милых ресниц.
• При этом легкие Вашего малыша созрели до такого состояния, что он может дышать воздухом воздухоносными мешками и дыхательными путями; до этого момента он/она просто дышал жидкостью. В легких сейчас формируются специальные клетки, которые, в свою очередь, будут производить сурфактант. Поверхностно-активное вещество необходимо для легкого надувания воздушных мешков.
• Говорят, что дети наиболее активны на 24-28 неделе, поэтому не пугайтесь, если почувствуете резкое увеличение движений внутри матки.
• Однако это касается не каждого ребенка. Некоторым детям просто нравится расслабляться и откладывать упражнения на потом. Так что, если вы вообще не замечаете лишнего движения, вам не о чем беспокоиться.
• Распорядок дня вашего ребенка может быть полной противоположностью вашему. Возможно, когда вы крепко спите, он/она может танцевать диско в вашем чреве. Следовательно, вы не чувствуете движений так сильно.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Симптомы, которые могут возникнуть на 24-й неделе

• Рост ногтей и волос : Вы можете заметить, что ваши ногти растут больше, чем обычно, и они, возможно, стали мягче. Ваши волосы могут быть более густыми и сочными, чем обычно. Вы могли или не могли обязательно заметить эти изменения, но они происходят. Причина остается прежней — высокая выработка гормонов беременности внутри вашего организма. Вы также можете заметить рост волос на участках, где у вас их никогда не было! Однако это проходит в течение нескольких месяцев после родов.
• Судороги ног : Еще один распространенный симптом — судороги ног усиливаются с каждой неделей. Попробуйте выпрямить ноги и несколько раз медленно согнуть лодыжки и пальцы ног к голеням. Это может дать вам некоторое облегчение.
• Опухание ступней и лодыжек : Большинство беременных женщин страдают от отеков ступней и лодыжек. Старайтесь делать частые перерывы в работе и поднимайте ноги, когда можете.
• Боль внизу живота : По мере того как матка продолжает расти, поддерживающие ее связки растягиваются, что приводит к некоторой боли в нижней части живота. Если вы видите кровотечение вместе с сильными спазмами, сообщите об этом своему врачу.
• Мигрень : Вы страдаете от сильных головных болей, которые длятся несколько дней? Вы видите размытые изображения? Тоже тошнит? Следите за этими симптомами и сообщите об этом своему врачу. Мигрень является распространенным симптомом и хорошо поддается лечению.

Решение Mylo для всех ваших потребностей в подгузниках

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваше тело и здоровье на неделе 24

• Вероятно, вам трудно спать спокойно из-за набора веса.
• Что ж, пора перестать спать на спине. SOS — Спите на боку, желательно слева, это новая для вас позиция.
• Вы также можете попробовать мягкую подушку для беременных, чтобы облегчить сон.

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Ваш фитнес-режим на неделе 24

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Рецепт для вас на неделе 24

Нашли эту статью полезной?

Да

Нет

Другие статьи, которые могут вам понравиться

Узнайте больше о беременности

100% безопасная оплата с помощью

Оставайтесь в безопасности | Безопасная оплата | Безопасная доставка

Есть вопросы или проблемы?

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

+91-8047190745

[email protected]

О нас

Майло Бэби.

Mylo Care предлагает научно обоснованные, разработанные экспертами решения для различных проблем со здоровьем.

Mylo Baby — универсальное решение для молодых родителей, которое удовлетворяет все потребности их ребенка.

Магазин Mylo Care

КожаВолосыКупание и телоБеременность и новая мамаЗдоровье и благополучиеВесРождаемостьГигиена НасПолитика конфиденциальностиВозвратыОтменаСвяжитесь с намиКарта сайта Глоссарий категорий

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ | ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ | ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА | TRACK ORDER

Все товарные знаки являются собственностью их соответствующих владельцев. 2017-2023©Blupin Technologies Pvt Ltd. Все права защищены.

24 недели беременности: вы и ваш ребенок | Симптомы и рекомендации

Время считывания: 4 минуты

24 недели беременности это сколько месяцев?


Месяц 6 (триместр 2)

Развитие ребенка в 24 недели

Вся эта дыхательная практика пригодится вашему ребенку.

Беременность в 24 недели

Мы более подробно изучим, как инсулин влияет на уровень сахара в крови.

 

Диета и питание

Мы изучаем йод, интеллектуальное питательное вещество.

Развитие ребенка в 24 недели


Как выглядит мой ребенок? Какого размера мой ребенок?

На 24-й неделе беременности длина вашего ребенка от макушки до низа составляет около 21 см, что примерно соответствует размеру кукурузного початка, только тяжелее. Он должен весить около 600 г. ^1,2

Сейчас ваш ребенок почти полностью сформирован, хотя и немного худоват. Он или она продолжит толстеть в ближайшие недели. У вашего ребенка также теперь есть все черты лица, включая брови и ресницы — у него даже могут вырасти пряди волос ¹ .

Вещество под названием «сурфактант» ³ появляется в легких вашего ребенка. Это помогает держать крошечные воздушные мешочки в легких (альвеолах) открытыми. Ваш ребенок тренируется дышать примерно с 17-й недели, поэтому, если он родится преждевременно, у него будут хорошие шансы выжить и дышать без помощи неонатального отделения.

Ваш ребенок, на этой неделе

Узнайте научные данные о развитии вашего ребенка, каждую неделю

Присоединяйтесь бесплатно прямо сейчас

Беременность в 24 недели (второй триместр)

Что происходит в моем организме?

Теперь вы должны показывать и расти. Или вы должны? Каждая беременность индивидуальна: у одних беременных беременность начинается рано, а у других весь срок может быть едва заметным. Важно, чтобы вы слушали своего врача или акушерку и (хотя это может быть трудно) игнорировать людей, говорящих вам, как все «должно быть». Даже если они сами являются родителями, их беременность была для них уникальной, как и ваша для вас.

Вам также следует следить за уровнем инсулина. Инсулин — это гормон, который регулирует уровень сахара в крови, и если его недостаточно, уровень сахара в крови может стать чрезвычайно высоким.

Низкий уровень инсулина также может привести к гестационному диабету ⁴ , который может вызвать проблемы у вас и у вашего ребенка. Вот почему большинству женщин предлагается пройти тест на толерантность к глюкозе до 28-й недели. Поговорите со своим врачом или акушеркой для получения более подробной информации.

Симптомы беременности в 24 недели

Схватки Брекстона-Хикса

схваток Брэкстона-Хикса, также известных как «ложные родовые схватки», происходят, когда матка сокращается и расслабляется. Это способ вашего тела «репетировать» роды, и вам не о чем беспокоиться. Они становятся более заметными во втором и третьем триместрах. ⁶

Головные боли

Скорее всего виноваты эти гормоны. Парацетамол обычно безопасно принимать во время беременности, но всегда в минимальной эффективной дозе и в течение кратчайшего времени. ⁷

Нежность груди

Ваша грудь может увеличиться и стать болезненной. Вы также можете обнаружить, что ваши соски торчат сильнее, чем обычно, и темнеют, когда ваше тело начинает готовиться к грудному вскармливанию.

Растяжки

По мере роста живота у вас могут появиться растяжки на животе или груди ⁸ . Обычно после рождения они становятся менее заметными. Не тратьте деньги на «чудо-кремы» — достаточно простого увлажняющего крема.

Опухание лодыжек, кистей и стоп

Ваше тело удерживает больше воды, пока вы беременны, поэтому, если вы стоите слишком долго, гравитация нанесет ущерб и направит воду к вашим лодыжкам, рукам и ногам. Поднимите ноги — прямо вверх: поддерживайте их так, чтобы они были выше вашего сердца в течение часа каждый день. ⁹

Расстройство желудка и изжога

Эти проблемы с пищеварением вызваны тем, что ваш ребенок занимает часть пространства, которое занимает ваш желудок, и вашими гормональными изменениями. ¹⁰

Сосредоточьтесь на йоде

Вы можете думать о йоде как о топливе для мозга вашего ребенка, поскольку исследования показали, что он может повысить IQ ребенка ¹¹ и даже привести к улучшению здоровья на всю жизнь ¹² .

Однако легкий дефицит йода может быть обычным явлением среди беременных женщин и беременных13, а исследования Университета Суррея и Бристольского университета показывают, что даже легкий дефицит йода во время беременности может быть связан с ухудшением когнитивной функции ¹³ .

К счастью, большинство будущих мам могут получать достаточное количество йода из хорошо сбалансированной диеты. Белая рыба является самым богатым природным источником, а молочные продукты, включая йогурт и коровье молоко, также богаты йодом.

Однако содержание йода в молочных продуктах варьируется от сезона к сезону ¹⁴ , что может повлиять на содержание йода в вашем рационе ¹⁵ . Молоко, полученное зимой, когда коров кормят зимними кормовыми рационами, содержит больше йода. Летом были измерены более низкие уровни ¹⁴ .

Поговорите со своим врачом или акушеркой о приеме йодной добавки. Если вы уже получаете достаточное количество йода из хорошо сбалансированной диеты, маловероятно, что вам понадобится добавка, а слишком много йода может быть вредным для вашего ребенка.

НАУКА
ЗА


ЙОД

Powered by Nutricia

Йод легко сбить с толку. С одной стороны, легкая или умеренная недостаточность может привести к ухудшению когнитивных функций у ребенка. С другой стороны, слишком много йода также вредно для вас и вашего ребенка. Это тонкий баланс.

Ваше тело нуждается в йоде для выработки гормонов щитовидной железы, которые влияют на нормальное функционирование клеток и процессы организма, такие как частота сердечных сокращений и обмен веществ. Во время беременности клетки вашего ребенка также зависят от вашего потребления йода, в том числе клетки его быстро развивающегося мозга ¹⁶ .

Всем женщинам необходимо не менее 0,14 мг йода в день ¹⁷ . Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным женщинам принимать по 0,25 мг в день ¹⁸ . Если вас беспокоит уровень йода, поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут предложить вам принимать добавки.

Посмотреть ссылки

1. Дины А. Ваша новая Библия беременности, Руководство экспертов по беременности и раннему отцовству. 4-е изд. Лондон: Carroll & Brown Publishers Limited, 2013. с. 42.
2. Муркофф Х., Мазель С. Чего ожидать, когда ждешь ребенка. 4-е изд. Лондон: Simon & Schuster Ltd, 2009. с. 261.
3. Мать и дитя. 24 недели беременности: советы, симптомы и чего ожидать. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-week-by-week/week-24-twenty-four-weeks-pregnant [По состоянию на декабрь 2019 г.]
4. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Обзор — Гестационный диабет. [Онлайн] https://www.nhs.uk/conditions/gestational-diabetes/ Последняя проверка страницы: 6 августа 2019 г. Срок следующей проверки: 6 августа 2022 г.
5. Диабет Великобритания. Что такое гестационный диабет? [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/gestational-diabetes [По состоянию на декабрь 2019 г.]
6. Томми, Великобритания. Брэкстон Хикс. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.tommys.org/pregnancy-information/labour-birth/braxton-hicks [По состоянию на декабрь 2019 г.]
7. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Могу ли я принимать парацетамол во время беременности? [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/can-i-take-paracetamol-when-i-am-pregnant/ Последнее изменение страницы: 1 июня 2018 г. Следующий обзор срок: 1 июня 2021 г.
8. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Растяжки при беременности. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/stretch-marks-pregnant/ Последняя проверка страницы: август 2019 г. Дата следующей проверки: август 2022 г.
9. Томми. 10 распространенных жалоб при беременности. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/early-pregnancy/10-common-pregnancy-complaints Последняя проверка страницы: апрель 2018 г. Срок следующей проверки: апрель 2021 г.
10. NHS Start4life. Неделя 15 — ваш второй триместр [В сети] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-25/ [По состоянию на декабрь 2019 г. ]
11. Bath SC et al Влияние недостаточного йодного статуса беременных женщин в Великобритании на когнитивные показатели их детей: результаты долгосрочного исследования родителей и детей Avon (ALSPAC). Ланцет 2013;382(9889):331-7.
12. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Добавки йода могут помочь мамам, детям и экономике. 10 августа 2015 г. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/news/pregnancy-and-child/iodine-supplements-could-help-mums-babies-and-the-economy/ [По состоянию на декабрь 2019]
13. Национальная служба здравоохранения Великобритании. Может ли недостаток йода у матери повредить IQ ее ребенка? 22 мая 2013 г. [Онлайн] Доступно по адресу: https://www.nhs.uk/news/pregnancy-and-child/could-a-mothers-lack-of-iodine-harm-her-childs-iq/ [ По состоянию на декабрь 2019 г.]
14. Травничек и др. Содержание йода в сыром молоке [Онлайн]. 2006. Доступно по адресу: https://pdfs.semanticscholar.org/a8ec/21e3ae400707d370dcd41e5cd20bf5d2393b. pdf [По состоянию на декабрь 2019 г.]

.

15. Furmidge-Owen, V. Продольное исследование статуса йода на протяжении всей беременности у женщин из Великобритании [онлайн]. 2013. Доступно по адресу: https://www.cambridge.org/core/journals/proceedings-of-the-nutrition-society/article/longitudinal-study-of-iodine-status-throughout-gestation-in-uk-women. /9093BC156744A8BB6AAA1857266DACED [По состоянию на декабрь 2019 г.]
16. Delange F. Потребность в йоде при беременности, лактации и в период новорожденности и показатели оптимального йодного питания. Нутр общественного здравоохранения 2007;10(12A):1571-1580.
17. Департамент здравоохранения. Отчет по здравоохранению и социальным темам 41. Диетические справочные значения пищевой энергии и питательных веществ для Соединенного Королевства. Лондон: TSO, 1991.

.

18. Британская ассоциация диетологов. Информационный бюллетень о пищевых продуктах: йод [онлайн]. 2013. Доступно по адресу: www.bda.uk.com/foodfacts/iodine.