21 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, живот на двадцать первой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ

21-я неделя беременности — своеобразный рубеж, и уже с конца этого срока ребенок будет способен жить вне материнской утробы. Внутренние органы плода полностью сформировались, и теперь совершенствуется процесс их функционирования.

Кожа вашего малютки стала плотной, гладкой и розовой. Нарастают и укрепляются мышечная и костная ткани. В 21 неделю беременности ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тренируя свои легкие и пищевод. Эндокринная система уже работает, и на этом этапе к ней присоединяется селезенка.

Продолжается активное развитие головного мозга: формируется кора, появляются новые извилины и борозды, происходит деление нервных клеток. На 21-й неделе беременности движения плода становятся более скоординированными.

В достаточном количестве амниотической жидкости малыш свободно меняет положение: переворачивается то вниз, то вверх головой, крутится вокруг своей оси. В течение суток шевеления чередуются с периодами глубокого сна. Последите за движениями крохи в моменты бодрствования: 20 – 21-я неделя беременности — срок, когда чрезмерная активность может быть признаком нехватки кислорода, кроме того, случается так, что на более поздних этапах резкие хаотичные движения приводят к обвитию плода пуповиной. Потому обязательно расскажите об этом своему врачу.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Ранний токсикоз остался в прошлом, а карапуз еще не настолько подрос, чтобы сильно стеснять мамины движения. Поэтому на 20 – 21-й неделе беременности женщина обычно довольна собой и пребывает в хорошем настроении.

Для этого срока характерны следующие ощущения и проявления беременности (многие из них для будущей мамочки окажутся новыми!):

ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ

Сейчас вы можете заметить, что поправились несколько больше, чем обычно. На данном этапе это нормально, а в течение последующих недель масса тела будет увеличиваться еще интенсивнее. Это связано не только с вашим усиленным аппетитом, но и с тем, что ребенок начинает накапливать подкожный жир.

БОЛИ В МЫШЦАХ ЖИВОТА

В 21 неделю беременности плод занимает все больше места, и, чтобы увеличить свободное пространство, он потягивается и пинает маму в живот.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА КОЖИ

Из-за высокой концентрации в организме эстрогенов кожа рук и ног может приобрести слегка синеватый оттенок. После родов ее цвет придет в норму.

УСИЛЕННЫЙ РОСТ ВОЛОС

В 20 – 21 неделю беременности из-за гормональной перестройки организма волосы могут появиться в нежелательных местах.

ГЕМОРРОЙ

Причина заболевания — запоры и нарушение циркуляции крови в нижней половине тела.

ПОЯВЛЕНИЕ «ТРЕНИРОВОЧНЫХ» СХВАТОК БРЭКСТОНА-ХИКСА

Это периодические сокращения мышц матки (чаще всего по вечерам), которые помогают подготовиться к родам. В 21 неделю беременности спровоцировать ложные схватки может повышенная активность плода, полный мочевой пузырь, прикосновение к животу, секс. В отличие от настоящих, такие схватки безболезненны и носят нерегулярный характер. При них шейка матки не раскрывается.

ФАКТОРЫ РИСКА

В этот период особую опасность представляют отеки. Из-за замедления процесса кровообращения накапливается жидкость в тканях ног. Причиной появления отеков может стать и избыток воды в организме женщины. Если они локализуются в области ног, на течение беременности это не влияет, а вот если отекло лицо и такое состояние долгое время не проходит, нужно обязательно посетить врача, потому что это может быть признаком серьезных осложнений.

Начиная со второго триместра увеличивается опасность появления молочницы. Это заболевание вызвано грибком и появляется при проблемах в иммунной системе (в 21 неделю беременности защитные механизмы организма ослаблены). Симптомы болезни — дискомфорт, зуд и покраснение кожи в половых путях, творожистые выделения, болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. Если молочницу не лечить, грибком может заразиться и ребенок.

Иногда на 21-й неделе беременности случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется покраснением и болезненностью кожных покровов в области воспаления, а также выраженным отеком голени. Если у вас обнаружились подобные симптомы, обязательно запишитесь на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Обычно на 20 – 21-й неделе беременности проводится очередное плановое УЗИ и делается скрининг. Исследования позволяют измерить параметры плода, оценить работу его органов, количество амниотической жидкости, состояние плаценты, тонус матки и многие другие показатели.

На каждом приеме будущая мама сдает общие анализы крови и мочи. При наличии осложнений врач может назначить дополнительные исследования (развернутый анализ мочи или биохимический анализ крови).

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Если в 21 неделю беременности у вас появилась одышка, начинайте осваивать дыхательные техники. Впоследствии они будут очень полезны в процессе родов;
• Из-за гормональных изменений кожа может покрыться пигментными пятнами. Чтобы от них избавиться, попробуйте протирать такие участки соком лимона или молоком;
• Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть перед сном, потому что в горизонтальной позе желудочный сок поднимается к горлу и обжигает слизистую. Во время приступов изжоги можно на несколько минут принять коленно-локтевое положение;
• Запоры — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в 20 – 21 неделю беременности. Для того чтобы с ней справиться, необходимо пересмотреть свое питание. Употребляйте больше кисломолочных продуктов (но не налегайте на творог и твердые сыры), обогатите рацион источниками клетчатки (овощи, фрукты, отрубной хлеб), начинайте день со стакана воды.

Беременность и роды

Пятый месяц беременности

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Польза витаминов и минералов

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

УЗИ плода, фото живота, что происходит с мамой и малышом

Что происходит с малышом на 22 неделе

К 22 неделе беременности от зачатия малыш уже фактически полностью сформирован. Если в это время случатся преждевременные роды, то с помощью специальной аппаратуры ребенка можно будет выходить.

Малыш уже не так активно кувыркается в животе мамы, теперь он дольше остается в каком-то определенном положении, которое в конце второго триместра станет основным и будет называться предлежанием. Однако ребенок все еще активен – хватает ручками пуповину, ощупывает все, до чего может дотянуться.

В моменты покоя кроха уже видит сны. Его сон занимает от 16 до 20 часов в сутки. В периоды пробуждения малыш усваивает информацию извне, он слушает голоса родителей, шум техники, лай собаки. Все это он понемногу учится отличать. На 22 неделе беременности от зачатия у ребенка функционируют все органы чувств, совершенствуются центральная нервная система и головной мозг. В этот период заканчивается формирование двух отделов головного мозга — среднего и мозжечка. По сути, незрелыми остаются только легкие крохи, ведь им пока не приходится активно работать.

К 22 неделе ребенок целиком заполнил матку, теперь она будет не только расти, но и растягиваться.

УЗИ плода

Для здоровых женщин нет показаний к УЗИ плода на 22 неделе беременности, однако есть ряд ситуаций, когда врачи отправляют будущую маму на дополнительные обследования.

Чаще всего необходимость в УЗИ на 22 неделе беременности возникает у тех, кто носит двух или больше малышей, в случаях, если врач подозревает недостаточную длину шейки матки или другие состояния, чреватые преждевременными родами. К примеру, УЗИ поможет исключить внутриутробные инфекции, которые определяются по состоянию плаценты и околоплодных вод.

Показаниями к УЗ-исследованию также могут стать жалобы женщины, например, на боли в животе, на кровянистые выделения из половых путей и прочие проблемы.

Фото живота

Фото: globallookpress.com

На этом сроке вес малыша достигает 600 граммов, а его рост около 30 см. По размерам ребенок — как кабачок. Однако это может быть незаметно по фото живота на 22 неделе беременности.

— Размер животика — это очень индивидуальный показатель. Он зависит и от размера малыша, и от расположения малыша в матке, и от роста будущей мамы, и от размеров ее таза. Могу сказать, что с 22 недели от зачатия темп роста животика будет быстрее, а сам животик с каждой неделей будет все заметнее, — объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Тугай.

Что происходит с мамой на 22 неделе

Дно матки на 22 неделе беременности от зачатия уже на 5 см возвышается над пупком, а в высоту она примерно 25 см. Растущая матка давит на органы, поэтому грудная клетка расширяется, чтобы легкие могли заполняться воздухом.

В этот период врач может назначить женщине анализ крови на сахар, чтобы исключить гестационный диабет. Он как раз проявляет себя в период с 22-й по 26-ю неделю беременности от зачатия. Повышенный сахар может осложнить роды, возможно, даже понадобится кесарево сечение.

В этот период важно каждые две недели наносить визиты своему врачу. Это позволяет контролировать прибавку веса, давление и сердцебиение малыша.

Кстати, о прибавке. Скорее всего будущая мама во втором триместре уже столкнулась с тем, что прежняя одежда сидит не так, как хотелось бы. Не беда, если дело в растущем животике, однако другое дело, если виноваты отеки. Если у вас опухают голени и лицо, возможно, дело в почках или так проявляется гестоз – опасное состояние, которое требует лечения в стационаре.

Какие ощущения вы можете испытывать на 22 неделе

На 22 неделе беременности с будущей мамой происходят разнообразные изменения.

1. Женщина может заметить, что стала больше потеть. Это нормально, старайтесь пить воду и носить одежду из дышащих тканей.
2. Неприятные ощущения в ногах и щиколотках тоже не станут новостью. С прибавкой веса нагрузка на них возрастает, поэтому отдавайте предпочтение удобной обуви.
3. Боли в спине. Они часто возникают из-за того, что поясница прогибается под весом матки. Если это причиняет дискомфорт, стоит обсудить с врачом возможность покупки бандажа. Он поддержит матку и плод в приподнятом положении, позволит уменьшить давление на органы малого таза и снизить риск появления растяжек.
4. Проблемы с мочевым пузырем – их источник все тот же – растущая матка. Старайтесь ходить в туалет при первой возможности, не терпите, так как иначе есть риск подхватить инфекцию мочевого пузыря.
5. Изжога. Чтобы избежать ее, врачи советуют не есть на сон грядущий и в течение дня стараться питаться по расписанию и сбалансированно.

Месячные

Выделения крови на 22 неделе беременности от зачатия – повод для вызова врача. На этом сроке нет объективных причин для их появления, как, например, в первом или в конце третьего. Кровянистые выделения могут означать предлежание или врастание плаценты, ее преждевременную отслойку, наличие децидуального полипа (возникают именно при беременности), а также разрыв сосудов.

Часто чувствительность шейки матки будущей мамы бывает повышена, поэтому ее легко «раздражить» во время секса и обычного гинекологического осмотра.

В любом случае кровь на белье – тревожный сигнал. Если она алая и вы ощущаете боль в животе или пояснице, давление в нижней части таза – это могут быть намеки на преждевременные роды.

Боли в животе

Причин для боли в животе на 22 неделе беременности от зачатия множество, что именно провоцирует неприятные ощущения, может выяснить только врач.

Во-первых, боль иногда никак не связана, собственно, с маткой. Часто неприятности доставляет пищеварительная система – желудок или кишечник. Нередко у беременных обостряется аппендицит или дают о себе знать проблемы с почками и мочевым пузырем. Иногда болезненные ощущения провоцирует защемление седалищного нерва.

Однако в ряде случаев боль является тревожным симптомом преждевременных родов. Обычно это острая или длительная боль в животе, или ноющая боль в пояснице, или боль при мочеиспускании. Если она сопровождается кровянистыми выделениями или прозрачными водянистыми, срочно вызывайте «скорую». Переживать не нужно, даже если случатся преждевременные роды, на таком сроке малыш уже жизнеспособен.

Коричневые выделения

— Коричневые кровянистые выделения на любом сроке беременности — это повод обратиться к врачу. Конечно, они могут быть разными по объёму, характеру, но разобраться в их происхождении посильно только специалисту, — объясняет врач-гинеколог Екатерина Тугай.

Появление таких выделений может говорить об отслойке плаценты, тогда как наличие водянистых выделений, особенно обильных, — о подтекании околоплодной жидкости. Обратить внимание нужно и на выделения с творожистой консистенцией, они служат признаком воспаления.

Популярные вопросы и ответы

При беременности пупок выпирает и болит, нужно ли беспокоиться?

К 22 неделе беременности, а у хрупких девушек и раньше, пупок начинает увеличиваться. Это нормально, так же как и обратная ситуация. После родов все вернется на место. Боль в области пупка — тоже распространена. Ее может провоцировать растягивающаяся кожа. Если боли сильные, есть вероятность наличия пупочной грыжи. С увеличением срока риск ее появления возрастает. Бояться тут нечего, вылечить грыжу можно кремами, бандажом и правильным рационом, исключающим вероятность запоров.

Есть и другие причины для боли в пупке. Например, слабые мышцы пресса, поэтому у спортсменок такие жалобы – редкость. Кроме того, боль в области пупка может провоцировать кишечник, если в нем нарушена перистальтика. Кушайте овощи и фрукты, чтобы пищеварение шло быстрее.

Панические атаки у беременности представляют опасность?

Во-первых, они точно не являются противопоказанием к беременности. Однако если такой диагноз есть, лучше пролечиться заранее. Во всех триместрах запрещается принимать психотропные препараты, назначить их могут только в крайнем случае, если есть риск для жизни матери. Предсказать заранее, как положение будущей мамы повлияет на паническое атаки, нельзя. Кто-то становится более тревожным в этот период, и в таком случае состояние может ухудшиться. А для кого-то беременность – возможность переключить свое внимание и отвлечься от недуга.

При склонности к паническим атакам старайтесь посещать психотерапевта, делать дыхательные упражнения и расслабляться.

Какое давление считается нормальным при беременности?

С ростом матки ограничивается подвижность диафрагмы, поэтому повышается внутрибрюшное давление. Меняется и положение сердца в грудной клетке, оно как бы ложится горизонтально. При нормально протекающей беременности систолическое артериальное давление практически не изменяется, а диастолическое может быть на 5-15 мм рт столба ниже обычного. Но, как правило, это сохраняется в первые 20 недель, а к третьему триместру оно должно вернуться к привычным показателям.

Кроме того, во время беременности иногда наблюдается физиологическая тахикардия. Частота сердечных сокращений у женщин в поздние сроки беременности может повышаться до 80-95 в минуту, и это нормально.

Можно ли заниматься сексом?

Во втором триместре сексуальная жизнь женщины налаживается. Даже растущий животик не должен быть помехой, если есть взаимное влечение. Более того, по словам врачей, многие женщины именно в этот период обнаруживают, что способы испытывать оргазм.

Однако прежде чем уединяться за закрытыми дверями, посоветуйтесь с врачом. В ряде случаев активные утехи беременным противопоказаны, в частности, если есть угроза преждевременных родов.

Кроме того, стоит пересмотреть и привычные позиции. Теперь лучше отдавать предпочтение позам, где давление на живот женщины будет минимальным, например, на боку, в позе наездницы или прачки.

Что делать, если повысилась температура?

— В осенне-зимний период, когда начинается эпидемия гриппа, вероятность заболеть особенно высока у беременных. И осложнения гриппа у них проявляются чаще. Поэтому при первых симптомах болезни нужно сразу обратиться к врачу — терапевту или врачу общей практики , — объясняет акушер-гинеколог Екатерина Тугай.

Если температура резко пошла вверх, вызывайте на дом врача.

— При высокой температуре лучше принять жаропонижающее (средство, содержащее парацетамол), это облегчит ваше состояние. При необходимости вас могут направить в профильный стационар (инфекционное отделение, пульмонологическое) для круглосуточного наблюдения, так как очень часто развиваются осложнения, такие как пневмония. Самым же действенным способом уберечь себя от гриппа является прививка, а второй и третий триместр беременности — идеальное время для вакцинации, — уточняет врач.

Что делать, если тянет низ живота?

Примерно на 22 неделе беременности от зачатия начинаются проявляться репетиционные связки – матка готовится к рождению малыша. Их называют сокращениями Брэкстона-Хикса. Пугаться таких схваток не нужно, они означают, что все идет по плану.

Иногда тянущая боль возникает из-за защемления седалищного нерва. В этом случае лучшей тактикой будет наведаться к врачу.

Как правильно питаться?

Этот вопрос гинекологам задает почти каждая беременная женщина. Многим кажется, что в положении нужно есть за двоих, если не за троих, но это ошибочное суждение.

Не надо резко менять ваш рацион питания, лучше сделать его более сбалансированным. Для этого следует включить в него больше овощей, ведь они являются источниками витаминов и микроэлементов. А вот картофель лучше ограничить. Нужно периодически кушать фрукты и ягоды, но без фанатизма – например, бананы и виноград рекомендуется исключить, в них очень много углеводов. Отличными источниками белка и железа служат говядина, телятина, кролик, нежирная свинина. В рацион стоит включить курицу, индейку и перепелиное мясо. Нельзя забывать про молочные продукты: творог, кефир, йогурты. Незаменимый источник фосфора, йода и омега-3- рыба. Подналечь стоит и на зелень: укроп, петрушку.

Полезно кушать гречку и овсянку. Из жидкости лучшим выбором будут вода и компоты – по 1,5-2 литра в день. Что не рекомендуется:

• алкоголь;
• фаст-фуд;
• сладости;
• газированные напитки.

22 недели беременности — Беременность по неделям

Отслеживайте беременность по неделям

Присоединяйтесь

Перейти к содержимому

Длина ребенка: 27 см (270 мм)
Вес ребенка: 430 г (0,43 кг при) На 22-й неделе у вашего ребенка начинается полный цикл сна — от 12 до 14 часов в сутки.

БЕРЕМЕННОСТЬ НА 22 НЕДЕЛЯХ

В 22 недели будьте готовы к тому, что вам будет немного тесно. Это потому, что малыш растет довольно быстро, и он или она определенно не стесняется занимать общее пространство между вами.

К этому времени вы бы заметили признаки тяжелого дыхания и мучительные боли в спине. Обязательно сохраняйте хорошую осанку — держите спину и плечи прямыми и вертикальными, чтобы ваши легкие могли максимально расшириться.

Вы также можете попробовать дыхательные упражнения, занимаясь йогой, и вы можете просто заметить некоторые действительно удивительные изменения. С быстрым ростом приходят некоторые «подарки» от беременности — растяжки! Но это нормально.

Чтобы облегчить последствия растяжек, подумайте о приобретении масел, предназначенных для борьбы с растяжками, и не забывайте регулярно наносить их на растущий живот!

РАЗМЕР РЕБЕНКА В 22 НЕДЕЛИ

Насколько велик ребенок в 22 недели? Ваш ребенок размером с мускусную дыню, то есть примерно 27см .

Текущий вес вашего ребенка составляет около 430 г (0,43 кг) .

ПРИБЫЛЬ ВЕСА ЗА 22 НЕДЕЛИ БЕРЕМЕННОСТИ

Это прибавка в весе, которую вы должны достичь на этой неделе .

Во втором триместре вам нужно потреблять дополнительно 340 калорий в день.

СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ НА 22 НЕДЕЛЯХ

С уютными вещами внутри ожидайте появления поверхностных симптомов беременности. Но не волнуйтесь, мумия ничего не может выдержать!

Беременность на 22 неделе. Вот некоторые признаки и симптомы, которые могут проявляться в вашем организме:

• Увеличение выделений из влагалища.  Не буду врать, ситуация дырявая. Но не о чем беспокоиться, так как это просто результат увеличения кровотока в нижних отделах. Но мы всегда выбираем чашку наполовину полной, не так ли? С таким симптомом это вполне может облегчить деятельность в постели… если вы поняли!

• Рост волос. Внимание! Мы попали в неприятную ситуацию (без каламбура). На этом этапе вы обнаружите, что волосы растут в областях, о которых вы даже не подозревали. Что ж, вы уже догадались. Это опять сумасшедшие гормоны. Так что приготовьте эти бритвы и пинцеты, они вам очень понадобятся в это время.

• Повышенное половое влечение.  Виновником этого не столь уж ужасного симптома беременности являются бушующие гормоны. В 22 недели вы обнаружите, что у вас резко возросло либидо, и вы почувствуете потребность ворочаться в простынях гораздо чаще, чем обычно. Внезапно беременность не звучит так пугающе, не так ли?

• Растяжки.  По мере того, как ваша кожа растягивается, предоставляя больше места для растущего малыша, внезапное растяжение кожи приводит к ее разрыву под поверхностью и, как следствие, к образованию шрамов. Плохая новость заключается в том, что после появления растяжек может быть обманом заставить их полностью уйти, однако хорошая новость заключается в том, что растяжки исчезают со временем и после родов, делая их менее заметными.

• Опухшие конечности. Через 22 недели в вашем организме обязательно увеличится количество жидкости. И с этим избытком жидкости, я думаю, мы не удивимся, обнаружив, что просыпаемся с парой ваших рук, немного более «сочных», чем днем ​​​​ранее. Ожидайте небольшой отек, особенно на конечностях, но не волнуйтесь, все вернется в норму, как только малыш родится. Сказав это, обратите внимание, что сильный или внезапный отек вовсе не является нормальным, поскольку он вполне может быть признаком преэклампсии (осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и признаками повреждения другой системы органов). Поэтому, если вы заметите какой-либо необычный отек, немедленно сообщите об этом вашему акушеру!

• Вырез пупка.  В этот момент вы бы поняли, что ваша внутренняя сторона исчезла, и, хотя для некоторых это облегчение, мы с сожалением сообщаем, что именно в это время вы также поймете, что у вас есть внешняя сторона. Если вы видите outie, не волнуйтесь, это редко вызывает проблемы со здоровьем. По сути, аути формируется из-за того, что кожа предпочитает формироваться в направлении наружу. Так просто, как, что! И хотя аути может показаться странным, он исчезнет раньше, чем вы это заметите!

• Боли в спине.  Если у вас болит спина 24/7, вы не одиноки! С учетом того, что малыш занимает много места, и не говоря уже о дополнительном весе, который вы носите с собой, неудивительно, что ваша спина получает удар. Но есть способы обойти этот неприятный симптом. Примените тепловую терапию, сделайте предродовой массаж и/или купите подушку для тела, чтобы справиться с болью.

• Одышка.  Это один из наиболее распространенных симптомов, с которыми сталкиваются многие будущие мамочки на этом этапе беременности. Поскольку малыш занимает много места в области легких, вы обнаружите, что задыхаетесь от самых простых дел. Вернитесь к своим сумасшедшим тренировкам и сделайте столько перерывов, сколько вам нужно, чтобы оправиться от одышки.

Помните: медленный и устойчивый набор веса настоятельно рекомендуется в этот момент времени, поэтому рекомендуется не впадать в сумасшедший запой, даже если ваши побуждения искушают вас. Для хорошего веса увеличение веса примерно на 450 граммов или около того в неделю является относительно здоровым ростом, в зависимости от вашего типа телосложения.

БЕРЕМЕННЫЙ ЖИВОТ НА 22 НЕДЕЛЯХ

На 22-й неделе беременности ваш живот будет заметно увеличиваться. Измерение примерно 20 см до 24 см от тазовой кости до верхней части матки.

Прибавка в весе, вероятно, является тем, что может вас беспокоить на данном этапе беременности. Медленное и устойчивое увеличение веса настоятельно рекомендуется в этот момент, поэтому рекомендуется не впадать в сумасшедший запой, даже если ваши побуждения искушают вас.

Для хорошего веса увеличение веса примерно на 450 граммов или около того в неделю является относительно здоровым ростом, в зависимости от вашего типа телосложения.

Чтобы поддерживать этот устойчивый рост, дополнительными 340 калориями в день было бы хорошим ориентиром, когда речь заходит о потреблении калорий. При этом не зацикливайтесь на подсчете калорий. Гораздо важнее правильно питаться для малыша.

С этими дополнительными 340 калориями вы могли бы подумать о переходе на другую диету, переключившись с 3 приемов пищи на 5-6 небольших приемов пищи в течение дня.

Эта процедура поможет регулировать уровень вашей энергии в течение дня, тем самым снижая вероятность неприятных симптомов беременности, таких как изжога или несварение желудка, которым вы можете быть подвержены на данном этапе беременности.

КАК МОЙ РЕБЕНОК БЕРЕМЕНЕН НА 22 НЕДЕЛЯХ?

На этом этапе малыш растет намного быстрее, поэтому на УЗИ ожидайте, что глаза и губы ребенка будут более развиты.

Теперь у малыша тоже есть ногти! К настоящему времени его или ее тело должно было бы постепенно поглощать мизерные количества сахара из амниотической жидкости, которую он или она проглатывает.

У ребенка также начинается полный цикл сна — от 12 до 14 часов в день. Это УЗИ на сроке от 18 до 22 недель беременности — настоящее удовольствие, поскольку вы сможете увидеть все основные органы и другие части тела ребенка.

ЧТО ДЕЛАТЬ НА 22 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Напоминания на неделю:

• Узнайте о занятиях по рождению ребенка

• Начните поиск услуг по уходу за ребенком

• Начните делать упражнения Кегеля От чего зависит вес ребенка, движения, симптомы, симптомы

Ожидайте

Основные моменты беременности на 22-й неделе

Будущие волосы

Теперь на голове вашего ребенка прорастают волосы. Он может немного увеличиться до момента родов.

Baby Registry Shopping

Пришло время выудить из вашего реестра все необходимое для ребенка: комбинезоны, сумки для пеленок, подушки для кормления и т. д.

Веха беременности

На 22-й неделе у вас пятый месяц!

Развитие ребенка

В течение 22-й недели

22-я неделя
Рост ребенка

Вес (г)

430 г

Длина (см)

37,8 см Размер

30002 Сквош

Насколько большой ваш ребенок?

Органы чувств вашего ребенка быстро развиваются по мере развития зрения,
звук, прикосновение и т. д. Малыш начинает трогать свое лицо и
шею, сосать большой палец, держать пуповину и тренироваться хватать
рефлексы. Маленькие мышцы вашего чемпиона тонко сформированы
одновременно с развитием репродуктивных органов. Другой
органы тела также развиваются быстрыми темпами за счет
Действие основных гормонов. Плацента продолжает расти.
в течение трех триместров беременности для обеспечения
питание для малыша.

Длина тела ребенка: 27,8 см

Вес ребенка: 430 г

Переодевание матери:

Чего ожидать

На этой неделе ваша талия может постепенно увеличиваться в размерах.
увеличение веса, и вы будете выглядеть больше беременной, чем толстой.

На этой неделе вы сможете почувствовать
движения; ваш маленький чемпион может реагировать на ваш голос
и другие громкие внешние шумы довольно хорошо.

Некоторым будущим мамам может потребоваться некоторое время, чтобы почувствовать
движения; помните, что каждая беременность уникальна
и опыт варьируется для каждой матери.

Симптомы беременности на 22-й неделе

Растущий живот; Опухшие ноги

Растет не только животик; вы также будете испытывать опухшие ноги
и судороги.

Запор

По мере увеличения аппетита у вас могут возникнуть запоры, особенно если ваш
водозабор низкий.

Зуд живота

Ваш живот может продолжать зудеть, поскольку кожа продолжает растягиваться до
разместить вашего растущего ребенка.