20 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 20 неделе беременности?

Активное развитие мозга и нервной системы плода

Наверное, вы уже почувствовали шевеления малыша, похожие на легкие прикосновения крылышек бабочки или хвоста рыбки. Но если нет, ждать осталось совсем недолго, в норме это происходи до 24 недель. Подробнее о том, как и сколько ребенок двигается в утробе читайте здесь.  

Мозг плода развивается ускоренными темпами, создаются новые контакты между нервными клетками. Поверхность коры головного мозга покрывается извилинами — бороздами, за счет которых увеличивается площадь коры, части мозга отвечающей за слух, зрение, двигательную активность и мышление человека.  

Нервные волокна мозга ребенка начинают покрываться миелином, веществом, которое изолирует их и способствует эффективному прохождения нервного импульса. У новорожденного ребенка миелином покрыто только около 2/3 мозга, процесс миелинизации продолжается и после рождения, даже во взрослом возрасте.   Именно поэтому маленьким детям бывает так сложно координировать свои движения, а первоклашки не всегда могут сосредоточиться – просто их мозг и нервная система еще физически к этому не готовы.

Развивается и дыхательная система малыша, все больше ветвится бронхиальное древо, но дышать самостоятельно вне утробы ребенок сможет только к 34-й неделе гестации.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

• Недели
  1-4

• Недели
  5

• Недели
  6

• Недели
  7

• Недели
  8

• Недели
  9

• Недели
  10

• Недели
  11

• Недели
  12

• Недели
  13

• Недели
  14

• Недели
  15

• Недели
  16

• Недели
  17

• Недели
  18

• Недели
  19

• Недели
  20

• Недели
  21

• Недели
  22

• Недели
  23

• Недели
  24

• Недели
  25

• Недели
  26

• Недели
  27

• Недели
  28

• Недели
  29

• Недели
  30

• Недели
  31

• Недели
  32

• Недели
  33

• Недели
  34

• Недели
  35

• Недели
  36

• Недели
  37

• Недели
  38

• Недели
  39

• Недели
  40

20 недель беременности | Клиника ведения беременности в Пятигорске

Гинекологическая клиника — «Курортная клиника женского здоровья»

Беременность

20 недель беременности

Стоимость приема гинеколога

Авторы статьи: кандидат медицинских наук — О. Ю.Ермолаев, акушер-гинеколог, врач УЗД, специалист по питанию при беременности — Э.К.Ермолаева

Клиника ведения беременности в Пятигорске — так называют нас довольные беременные и родившие девушки и женщины.

В сроке 20 недель в нашу специализированную Клинику НАПРАВЛЯЮТ ГИНЕКОЛОГИ Нальчика, Баксана, Грозного, Владикавказа, Моздока, Махачкалы, Кизляра, Ставрополя, Зеленокумска, Нефтекумска, Краснодара, Аксая, Ростова-на-Дону, Волгограда, Сочи, Черкесска, Карачаевска, Прохладного, Георгиевска, Дербента, Пятигорска, Ессентуков, Железноводска, Кисловодска и других городов КМВ.

СТАВИМ на УЧЕТ, выдаем обменную карту и ПРЕДОСТАВЛЯЕМ все необходимые для поступления в роддом документы, ДАЕМ НАПРАВЛЕНИЕ в хороший роддом.

Ваше тело в 20 недель беременности

В 20 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с мамой.

• С 20 недель беременности масса Вашего тела (вес) начинает увеличиваться в пределах 340 г в неделю или около 1,5 кг в месяц (см. таблицу).




• В 20 недель беременности Ваш малыш начинает интенсивно двигаться, и Вы замечаете отчетливую разницу между периодами его активности и сна. Об оценке активности движений плода подробно…




• Начиная с 20 недель беременности, матка перестаёт расти и только растягивается, дно матки находится на 3 см ниже пупка.




• С 20 недель из-за интенсивного роста и крупных размеров матка сдавливает мочеточники и мочевой пузырь, что проявляется в виде участившихся позывов к мочеиспусканию.
  В ряде случаев длительное сдавливание мочеточников вызывает нарушение пассажа (оттока) мочи с формированием гидронефроза (водянки почки).




• С 20 недель Ваша грудь увеличивается, может стать мягче, вены видны отчетливее.




• С 20 недель беременности у некоторых женщин уже появляется и при надавливании на ареолу выделяется молозиво.




• Возможны запоры.




• С 20 недель Ваши волосы могут стать менее густыми и более жирными.




• С 20 недель Вы в основном чувствуете себя хорошо, и люди всё чаще делают Вам комплименты.




• С 20 недель иногда будет возникать чувство, что Вы не можете физически с чем-либо справиться, это состояние может неоднократно повторяться во время беременности.




• В 20 недель беременности у очень многих женщин случаются резкие перепады настроения. Они чувствуют себя одинокими, непонятыми окружающими, обделенными вниманием, недооцененными.
  Нередко возникает чувство ревности. И хочется плакать. Просто плакать…

Ваша ответственность в 20 недель беременности

• Отметьте в календаре дату первого шевеления.
  ПЕРВЫЕ шевеления малыша ощущаются с 18 недель повторнородящими женщинами и с 19-20 недель — первородящими, или если после предыдущих родов прошло более пяти лет.
  Первые ДВИЖЕНИЯ ребеночка очень нежные, едва ощутимые, неотчетливые, напоминают робкое поглаживание, большинство женщин принимают их за перистальтику кишечника.




• Продолжайте питаться сбалансировано, потребляйте достаточно молока и кисломолочных продуктов.
  Не употребляйте одномоментно более 300 г ягод или фруктов, особенно экзотических. Это может спровоцировать аллергические реакции у Вас и ребеночка.




• Не употребляйте спиртные напитки, включая пиво и шампанское, табачные изделия, чипсы и прочую высококалорийную и малоценную пищу, кофе, лекарственные средства в том числе растительного происхождения, не прописанные врачом.
  Не забывайте принимать назначенные Вам ВИТАМИНЫ и микроэлементы.




• Продолжайте делать гимнастику, мочиться порциями, если у Вас при этом не возникают болезненные ощущения.




• Купите БЮСТГАЛЬТЕР для беременных и кормящих матерей. Не покупайте более двух, так как грудь может продолжать расти.




• ОТДЫХАЙТЕ на боку, положа живот на невысокую подушку. В положении на спине возможно сдавление нижней полой вены, что может ухудшить кровообращение между Вами и плодом и вызвать у Вас обморочное состояние.
  ля Вашего удобства между бедер можно положить еще одну подушку.




• СПИТЕ не менее 9 часов в сутки. О роли сна во время беременности подробно…




• Не переохлаждайте живот. Это может вызвать икоту у малыша. Вы её почувствуете по появлению характерных ритмичных толчков.
  При ИКОТЕ у малыша достаточно тепло одеться и согреть живот ладонями.




• Найдите друзей, которые могут разделить с Вами чувства, связанные с беременностью, а также Вашу радость.




• В периоды «просветления» не забывайте и не стесняйтесь говорить своему мужу о Ваших ЧУВСТВАх к нему, о том, что Вы цените заботу о себе, ЦЕНИТЕ его терпение и понимание Вас в минуту, когда Вы сами себя не понимаете…

Ваш малыш в 20 недель

В 20 недель беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с малышом.

• Ребеночек быстро растёт. В 20 недель беременности рост ребеночка уже 25 см, а масса — приблизительно 470 г.




• Кожа малыша покрыта белой творожистой первородной смазкой, которая предохраняет его от околоплодной жидкости.




• Появились ВОЛОСИКИ на голове.




• Его веки, как правило, закрыты, кожа еще сморщенная вследствие отсутствия подкожно-жировой клетчатки.




• НОГОТОЧКИ ребеночка продолжают расти.




• В 20 недель беременности полностью сформирован позвоночник и почти полностью сформирован МОЗГ.
  Для самостоятельной жизни еще недоразвиты легкие и органы эндокринной системы: надпрочечники, щитовидная железа, поджелудочная железа.
  Выживаемость малышей в сроке 20-22 недели составляет максимум 10%.
  На современном этапе развития практической медицины порогом выживаемости недоношенных детей являются 22 недели беременности.
  Будьте внимательны к себе! Беременность — не время для рекордов и для организма в домашних и общественных делах!




• При ультразвуковом исследовании на наших аппаратах отчетливо различима мимика малыша: малыш сводит брови (хмурится), складывает губы трубочкой, зевает. Фотографии эмоций малыша




• С 20 недель беременности возможен ДИАЛОГ с ребенком. Малыш все понимает и чувствует.
  В нашей Клинике ведения беременности акушер научит Вас правильно задавать ребеночку вопросы и получать на них ответы. Так у Вас возникнет крепкая связь и Вы будете понимать друг друга с «полумысли».




• Помните, Ваше душевное равновесие необходимо Вашему ребенку. Оно — залог его будущего здоровья и уверенности в себе и окружающем мире.

Рекомендации в 20 недель беременности

• С 20 недель беременности желательно начинать носить БАНДАЖ. Удобным и физиологически правильным является бандаж в виде пояса, расширенного на пояснице (НЕ ТРУСЫ — бандаж!).
  Бандаж подбирается индивидуально.
  Цель ношения бандажа: поддерживать беременную матку при ходьбе и разгрузить поясничный отдел позвоночника (поясницу). Вы почувствуете себя гораздо легче.
  В положении сидя бандаж не требуется, так как живот в данном сроке уже лежит на бедрах.




• С 20 недель беременности формируйте СОСКИ для грудного вскармливания. С этой целью хотя бы раз в день слегка вытягивайте и перетирайте соски большим и указательным пальцами.




• В целях улучшения пассажа (оттока) мочи и профилактики застойных явлений в почках, уменьшения нагрузки на поясничный отдел позвоночника (на поясницу) и вены малого таза (включая геморроидальные вены) становитесь НА колени и ЛОКТИ регулярно 8-10 раз в день на 1-2 минуты.
  ПОМНИТЕ: абсолютное большинство заболеваний, манифестирующих (первично проявляющихся) во время беременности имеют тенденцию проявляться вновь в зрелом возрасте! БЕРЕГИТЕ себя!
  В период c 20 по 24 недели беременности проводится плановое исследование почек.

Смотреть все фотографии

• С целью укрепления мышц промежности с 20 недели беременности и до конца беременности желательно выполнять упражнения на втягивание влагалища и заднего прохода (упражнения Кегеля).
  Обсудите особенности выполнения упражнения при беременности с нашим акушером.




• ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ в Вашем новом качестве способна принести новые ощущения и Вам и Вашему супругу. Ребеночек надежно защищен от внешнего мира маткой.
  РАЗРЕШЕНО всё, но без давления на живот. О половой жизни при беременности подробно…




• Разделяйте свои МЫСЛИ и переживания с супругом. Подобные ЭМОЦИИ посещают обоих родителей, все чувствуют сомнения.




• ЗАПИСЫВАЙТЕ все свои ИДЕИ и впечатления от общения с окружающими. Беременность — это период обостренного восприятия действительности.
  
  Именно в период вынашивания беременности Вы начинаете понимать, кто есть истинная подруга или многолетняя тайная завистница. Люди, как Вам казалось, искренне желавшие Вам многих детей и долгих лет совместной жизни, вдруг огорчаются, узнав, что Вы беременная и начинаю отпускать язвительные замечания по поводу Ваших форм и внешнего вида.
  
  ЗАПИСЫВАЙТЕ все события, слова и Ваши ЭМОЦИИ! После завершения беременности женщины склонны всё забывать, не переосмысливая. Но Вы будете помнить! И при случае с улыбкой воспользуетесь услужливой памятью…
  
  записывайте все свои ИДЕИ, события и впечатления, а сразу после — мысленно РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ. Это очень важно, так как теперь Вы отвечаете и за состояние здоровья малыша.
  Благодаря единой системе кровообращения, Вы с малышом получаете положительные эмоции и переживаете стрессовые ситуации одинаково.




• Настоятельно рекомендуем завести ФОТОАЛЬБОМ беременности. Вы с мужем будете вклеивать в него фотографии Вашего ненаглядного малыша.
  Мы ДЕЛАЕМ ФОТОграфии этапов развития ребеночка при каждом Вашем посещении. Смотреть все фотографии беременности




• В период с 20 по 24 недели беременности проводится плановое ультразвуковое исследование с целью оценить анатомическое развитие плода, состояние матки, пуповины, плаценты (детского места) и околоплодных вод.
  В Курортной клинике женского здоровья УЗИ плода выполняют на УЛЬТРАСОВРЕМЕННЫХ аппаратах, что предоставляет возможность изучения внутренних органов, поверхностных структур и лица плода дополнительно в режимах 3D/4D (объемного изображения) с записью на диск и/или флеш-карту (USB-накопитель).
  
  Выносной высокоплотный LED-монитор ультразвукового аппарата позволяет врачу комментировать «живое» изображение, а пациентке — активно участвовать в обсуждении увиденного.
  
  Нам нравится диагностическая работа! Мы стремимся УВЕКОВЕЧИТЬ для Вас, Ваших родственников и потомков восхищение и РАДОСТЬ от увиденного.

Обратите внимание на ПРЕВОСХОДНОЕ качество фотографий и видео! Фото Вашего малыша на всех этапах его развития будут радовать Вас и Ваших потомков много лет! И как необычно видеть сходство малыша с Вами еще во внутриутробном периоде развития…

Возможности диагностических аппаратов экспертного класса Курортной клиники женского здоровья представлены на сайте в статье Фотогалерея УЗИ беременности.

Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе

Ермолаева Эльвира Кадировна

Известный и признанный на Северном Кавказе специалист в области диагностики и лечения невынашивания беременности, замирания беременности, привычного невынашивания беременности, ведения беременных с тромбофилией, антифосфолипидным синдромом (АФС), системной красной волчанкой (СКВ), миомой матки, ведения беременности у юных и возрастных беременных (после 38 лет), ведения капризных беременных, ведения беременных с избыточной массой тела.

Хороший акушер-гинеколог, специалист по рациональному питанию при беременности, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД.

К ней обращаются женщины, желающие сохранить фигуру и успешно выносить беременность.

В настоящее время проходит обучение в аспирантуре НИИ Курортологии и физиотерапии.

Ермолаев Олег Юрьевич

Кандидат медицинских наук, гинеколог-эндокринолог с 30-летним стажем и успешным опытом вынашивания сложной беременности.

Прошел обучение на базе НЦ Акушерства, гинекологии и перинатологии г. Москвы у профессора Владимира Николаевича Демидова.

Врач ультразвуковой диагностики, специализирующийся на выявлении пороков развития плода.

Способен видеть взаимосвязи, которые ускользают от остальных.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…

В нашей Клинике ведения беременности ведет прием хороший врач акушер-гинеколог, специализирующийся на правильном питании во время беременности.

СПЕЦИАЛИСТ ПО правильному ПИТАНИЮ при беременности ПОДБЕРЕТ для Вас необходимые витамины, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ при беременности, которые не позволят набрать избыточную массу Вам и ребеночку, и поможет организовать вкусное и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ по триместрам беременности.

Кроме того, наш опытный специалист по питанию во время беременности РАССЧИТАЕТ для Вас возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время беременности и подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ при беременности и как сбалансировать продукты питания, запрещенные общественным мнением при беременности. Но которые так хочется!!!

На основании зарубежного и российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать продукты при беременности в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей беременной женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста, пола плода и внешних особенностей…

Клиника ведения беременности в Пятигорске работает без выходных и праздничных дней:

понедельник — пятница с 8.00 до 20.00,

суббота — воскресенье с 8.00 до 17.00.

Скрининг при беременности и прием акушера-гинеколога специалиста по правильному питанию при беременности по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков).

Задайте ВОПРОС ОНЛАЙН гинекологу в Пятигорске по адресу [email protected]

ЗАПИШИТЕСЬ по интернету на прием к гинекологу в Пятигорске здесь

Врачи и акушерки Курортной клиники женского здоровья ВСЕГДА готовы постоянным пациенткам и тем, кто хотя бы один раз обращался в Клинику, при невозможности очного обращения прокомментировать дистанционно (по телефону, интернету) имеющуюся или нововозникшую ситуацию и подсказать пути её решения.

Акушерами-гинекологами Курортной клиники женского здоровья накоплен большой ОПЫТ успешного и радостного ведения беременности. Мы любим беременных!

Журнал эмоций

Присылайте к нам на [email protected] Ваши эмоции, возникшие во время беременности.
Мы с Вами запустим их в пространство!

• Я вчера о нем думала: почему он не шевелится? Я уже с ним разговаривала, на один бок легла, на другой, и сладкое поела. Думала проснется. Только вечером зашевелился — лениво-лениво. .. Зато сегодня он танцует, танцор мамин.




• То, что до сих пор казалось непонятным ощущением в районе живота перешло в отчетливое и регулярное шевеление ребёночка :). Вот оно значит как… Думаю, с этого момента и пришло полное осознание первых радостей материнства. С 20-й недели я не чувствую себя беременной женщиной, я ощущаю себя будущей матерью!

Видео-визитка о «Курортной клинике женского здоровья»

Лечение корректируется с учётом индивидуальных особенностей и ранее проведённого лечения.

Задать вопрос по электронной почте [email protected]

Записаться через интернет

Купить курсовку по телефону +7 (928) 022-05-32

20 недель беременности: симптомы, изображения живота и многое другое

• Сообщество
• Беременная
• Беременность
• Детские имена
• Baby
• Toddler
• Health
• Coursses
• Regish
• . Детские товары

Реклама

1921

Главные события недели

Вы на полпути!

Вы находитесь на середине срока беременности, а может, чуть больше или меньше. Большинство женщин не рожают точно в назначенный срок. У вас с такой же вероятностью начнутся роды в любой день в течение двух недель до или после.

Высота дна матки

С этого момента при каждом предродовом визите ваш врач или акушер будет измерять ваш живот от лобковой кости до верхней части матки. Это измерение «фундаментальной высоты» показывает, как растет ваш ребенок. Примерно с 24 недели рост в сантиметрах примерно равен количеству недель беременности.

Журналы регистрации новорожденных

Готовы создать реестры новорожденных? Наш Registry Builder максимально упростит этот процесс.

Развитие ребенка в 20 недель

Детская икота

Если вы заметили движения ребенка, похожие на тонкие ритмичные подергивания, не беспокойтесь — детская икота в утробе матери совершенно нормальна. Многие будущие мамы начинают ощущать икоту ребенка примерно в то же время, когда они чувствуют другие движения плода, обычно между 16 и 22 неделями.

Ваш ребенок может чувствовать вкус

Многие вкусовые рецепторы вашего ребенка теперь могут передавать вкусовые сигналы в мозг, и ваш ребенок проглатывает молекулы пищи, которые вы едите, которые прошли через вашу кровь в амниотическую жидкость. Исследователи не уверены, могут ли младенцы чувствовать эти молекулы на вкус, но некоторые исследования показывают, что то, что вы едите во время беременности, может повлиять на продукты, которые ваш ребенок предпочтет позже.

У вас близнецы?

Узнайте больше о 20-й неделе беременности двойней.

Ваш ребенок в 20 недель

Нажмите «Плюс» для получения дополнительной информации

Ваш ребенок составляет примерно размер банана

Длина

10,12

дюймов

.

Симптомы беременности на 20-й неделе

Зуд кожи

Вы можете чувствовать особый зуд вокруг живота и груди, когда ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Многие будущие мамы в какой-то момент испытывают кожный зуд. Используйте холодные компрессы и нанесите увлажняющий крем для облегчения. (Расчесывание может усугубить ситуацию!) Получите больше советов по облегчению зуда и узнайте, когда зуд кожи может сигнализировать о проблеме.

Беспокойный сон

Вы ворочаетесь всю ночь, пытаясь найти удобное положение для сна? Эти рекомендации могут помочь: лягте на бок, согните колени и подложите между ног подушку. Для дополнительного комфорта и поддержки положите другие подушки под живот и за спину. Вы также можете попробовать использовать подушку для беременных.

Изменения волос и ногтей

Наконец-то приятные симптомы беременности! Вы можете заметить, что в этот момент у вас более длинные ногти и более густые волосы. Волосы часто становятся гуще во время беременности — не потому, что они больше растут, а потому, что эстроген удлиняет фазу роста. По сути, вы теряете меньше волос. Все волосы, которые вы не потеряли во время беременности, начнут выпадать примерно через три-пять месяцев после родов. Это нормально, но выпадение волос после родов может стать неожиданностью. Кроме того, ваши ногти теперь растут быстрее, чем обычно, и, возможно, выглядят по-другому. У некоторых будущих мам ногти более твердые, у других ногти более мягкие или ломкие.

Боль в пояснице

Во время беременности у вас могут возникнуть боли в пояснице. Ваша растущая матка создает нагрузку на спину, а лишний вес, который вы несете, заставляет ваши мышцы работать интенсивнее. Кроме того, ваши гормоны делают ваши суставы и связки менее стабильными. Некоторые упражнения могут помочь предотвратить боль в пояснице: силовые тренировки помогают укрепить мышцы кора, растяжка повышает гибкость мышц, поддерживающих спину и ноги, а плавание не только укрепляет тело, но и снимает нагрузку с суставов и связок. Чтобы справиться с болью в пояснице, попробуйте сделать предродовой массаж, применяя тепло или холод, а также изучите методы релаксации.

Запор

Запор во время беременности является распространенным явлением, вызванным гормональными изменениями, снижением уровня активности и увеличением матки. Запор может вызвать и другие проблемы. Одним из наиболее распространенных является геморрой, который представляет собой вздутие вен в прямой кишке и заднем проходе. Чтобы облегчить запор, пейте много воды, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновые продукты, регулярно занимайтесь спортом и поговорите со своим врачом. Они могут посоветовать вам использовать размягчитель стула, принимать магний или заменить витамины для беременных на витамины с меньшим содержанием железа.

Не видите свой симптом?

Интересуетесь симптомом, который у вас есть? Найдите его на нашей странице симптомов беременности.

Ваше тело в 20 недель

Коснитесь плюса, чтобы получить более подробную информацию

Контрольный список беременности в 20 недель

Найдите педиатра

В первые несколько лет вы будете часто посещать врача своего ребенка. Получите несколько советов по выбору врача для вашего ребенка и обязательно выберите того, с кем вы действительно связаны. Вы можете обратиться за рекомендациями к своему акушеру-гинекологу или акушерке, друзьям и родственникам; затем проверьте, кто застрахован вашей страховкой и удобно расположен. Посмотрите, сможете ли вы лично встретиться со своими лучшими кандидатами — может взиматься плата, но страховка может покрыть ее.

Побалуйте себя

Вы на полпути к своей беременности, так что празднуйте! Как насчет массажа лица, пренатального массажа или фотосессии беременности, чтобы отметить это событие? Если вам не хочется тратить деньги, сделайте что-нибудь приятное для себя, например, возьмите книги в библиотеке, отправьтесь на прогулку или примите ванну с пеной.

Эксперимент в постели

На 20-й неделе беременности некоторые будущие мамы обнаруживают, что у них повышается половое влечение и лучше достигаются оргазмы из-за увеличения кровотока и смазки. Для большинства женщин секс во время беременности абсолютно безопасен и полезен — он помогает оставаться активными, высвобождает гормоны, которые делают вас счастливой и расслабленной, и способствует более тесной связи с вашим партнером. Если ваш живот начинает мешать, поэкспериментируйте с позами для беременных, которые будут соответствовать животу.

Сделайте «сброс мозгов»

Если вы испытываете стресс или вам трудно заснуть из-за того, что ваш мозг кипит, попробуйте записать все, что вас беспокоит, в дневник. Не беспокойтесь о том, чтобы сделать его аккуратным или хорошо написанным. Самое главное — выбросить заботы из головы и перенести их на страницу.

Живот на 20-й неделе беременности

Верхняя часть матки сейчас примерно на одной линии с пупком, что делает ваш живот еще более круглым, чем когда-либо. По мере того, как матка продолжает давить на живот, вы можете обнаружить, что пупок сплющивается или выпячивается, превращая ваше «внутреннее» в «выходное».

Многие беременные женщины говорят, что их пупок кажется странным или неудобным. Пупок — самая тонкая часть брюшной стенки, и по мере роста живота пупок может стать более чувствительным к прикосновениям. Это может даже вызывать неприятные ощущения, когда одежда трется об него. (Тем не менее, истинная боль в пупке во время беременности нетипична и может быть признаком пупочной грыжи.)

После родов пупок, скорее всего, вернется к своему обычному размеру и форме, но может выглядеть слегка растянутым. Беременность изменяет многие части нашего тела, иногда временно, иногда навсегда.

Видео этой недели

Марселла Гейтс

Марселла Гейтс — исполнительный редактор BabyCenter, крупнейшего в мире цифрового ресурса для родителей, а также эксперт по беременности и воспитанию детей. Как мама троих детей, ей нравится, что ее профессиональная жизнь сосредоточена на поддержке и расширении прав и возможностей родителей и будущих родителей. Гейтс живет в районе залива Сан-Франциско со своей семьей.

Реклама | страница продолжается ниже

19 недель 21 неделя

Реклама

20 недель беременности: чего ожидать?

Отзыв от

Кейт Шкодзик, MD

Акушер-гинеколог

Содержимое

Поздравляем! Вы на полпути к встрече с ребенком. Кажется, только вчера вы получили положительный тест на беременность. И теперь ваш ребенок плавает у вас в животе, и он будет здесь, прежде чем вы это заметите!

На 20-й неделе беременности вы приближаетесь к концу 5-го месяца беременности. До родов осталось всего 20 недель! По мере того, как ваш ребенок растет внутри матки, в вашем теле все еще происходит много изменений. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать на 20 неделе беременности.

Ваш 20-недельный малыш сильно подрос, но у него еще достаточно места, чтобы кувыркаться и прыгать в вашей утробе. Ножки малыша почти выпрямились, поэтому теперь его будут измерять с ног до головы.

Если раньше вы не чувствовали шевелений ребенка, 20-я неделя беременности может изменить ситуацию. Ваш 20-недельный ребенок сильно вырос, поэтому его движения станут более заметными в течение этой недели.

Теперь ваш ребенок практически полностью сформирован. В ближайшие недели он в основном продолжит расти и набирать вес. Становление сильнее важно для вашего ребенка, прежде чем он войдет в слово. Но это не значит, что на 20 неделе беременности не происходит захватывающего развития плода!

Насколько велик ваш ребенок на 20 неделе беременности?

Размер вашего 20-недельного ребенка сравним с большим бананом или грейпфрутом. 20-недельный ребенок весит 10,6 унций (0,3 кг). На этой неделе его рост составляет около 6,3 дюйма (16 см) от макушки до копчика и около 9,8 дюйма (25 см) от головы до пят. Ваш ребенок будет прибавлять примерно 1 сантиметр (0,4 дюйма) в длину каждую неделю в течение этого месяца.

20-я неделя беременности, развитие плода

Чувства и рефлексы вашего ребенка развиваются быстро. Теперь ваш ребенок постоянно дышит, сосет и глотает. Внутри матки конечности вашего 20-недельного ребенка стали длиннее. Если ваш ребенок найдет свой большой палец, он даже начнет практиковаться в том, как сосать его!

Мозг вашего 20-недельного ребенка тоже быстро растет. Теперь они реагируют на разные звуки, такие как ваш голос или разные песни. Цикл сна вашего малыша становится более определенным, и громкие звуки могут разбудить его. Теперь ваш ребенок может даже икать! Это может проявляться в ритмичном шквале движений плода.

Кожа ребенка была полностью прозрачной еще несколько недель назад. Теперь начинают формироваться различные слои, из которых состоит кожа человека. Это означает, что в ближайшие недели кожа вашего ребенка станет более пигментированной и менее прозрачной.

Ну привет, малышка! Ваш живот на 20-й неделе беременности заметнее, чем когда-либо. К настоящему времени эти неприятные симптомы первого триместра давно прошли. Вы даже начнете испытывать некоторые положительные симптомы 20-недельной беременности!

Живот на 20 неделе беременности

Забавный факт: между 20 и 30 неделями животик будет иметь тот же размер в сантиметрах, что и текущая неделя беременности. Таким образом, от лобковой кости до вершины живота ваш живот должен составлять 20 см (7,9 см). сейчас. Это называется высотой основания.

На 20-й неделе беременности матка размером примерно с дыню или дыню. Если вы коснетесь верхней части живота, вы заметите, что матка теперь достигает пупка.

Симптомы 20-й недели беременности

Ниже перечислены некоторые из симптомов 20-й недели беременности, которые вы можете ожидать:

• Запор: ваша растущая матка оказывает большее давление на ваш кишечник. Это, в сочетании с гормонами беременности, может замедлить движение кишечника.
• Более крепкие волосы и ногти: гормоны, вызывавшие утреннюю тошноту в первые недели беременности, имеют и другие последствия. Ваши волосы полнее и толще, а ногти становятся толще. Вы не будете терять волосы во время беременности, поэтому сейчас они выглядят такими полными. Наслаждайтесь этими месяцами, потому что выпадение волос вернется к норме после родов.
• Отеки стоп или лодыжек: это нормально, если отек незначителен. Сильный или внезапный отек может быть симптомом преэклампсии и должен быть оценен врачом.
• Боль в пояснице: прибавка в весе на 20-й неделе беременности может вызвать некоторую боль в спине в конце дня.
• Забывчивость: некоторые женщины называют вновь обретенное отсутствие концентрации внимания «мозгом беременности». Это может показаться безумием, но объем клеток мозга во время беременности действительно уменьшается. Не волнуйтесь, после родов все вернется на круги своя!
• Изжога или расстройство желудка: ваш ребенок оказывает все большее и большее давление на остальные органы брюшной полости. Это может вызвать кислотный рефлюкс, особенно после еды.
• Одышка: то же самое давление уже достигает ваших легких. Ваша растущая матка может затруднить вам комфортное дыхание. Это также может вызвать некоторое головокружение.
• Храп: это может случиться, даже если вы никогда раньше не храпели. Ваши слизистые опухают из-за гормонов беременности. Это повышает вероятность того, что вы будете храпеть.
• Увеличение выделений из влагалища: ваше тело производит больше выделений, чтобы избавиться от нежелательных бактерий. Пока ваши выделения прозрачные, без запаха и не зудят, это совершенно нормально.

Если вы еще не прошли его, вам могут назначить УЗИ во втором триместре беременности на этой неделе. Это УЗИ проводится между 18 и 22 неделями. Ваше 20-недельное УЗИ или «сканирование аномалий» позволит вашему врачу более четко увидеть размер, форму, сердцебиение и органы ребенка.

Врач или техник УЗИ подробно осмотрит сердце, головной мозг, позвоночник, почки, желудок, кишечник и конечности ребенка. Это позволит им убедиться, что ваш ребенок не страдает какими-либо физическими отклонениями.

Они также проверят размер ребенка во время УЗИ на 20 неделе беременности. Если вы вынашиваете близнецов или более детей, их головы будут измерены, чтобы убедиться, что их головы одинакового размера. Если это не так, необходимо исключить различные аномалии роста.

Ваша плацента также будет исследована. На этом этапе можно диагностировать низкое расположение плаценты. Впрочем, наверное, все равно не о чем беспокоиться. В большинстве случаев ваша плацента поднимается вверх по мере увеличения матки. И если пол ребенка еще не определен, ваше 20-недельное УЗИ покажет, ждете ли вы мальчика или девочку.

Ваш животик становится больше, так что это идеальное время, чтобы принять некоторые привычки, которые сделают остаток беременности более комфортным.

• Наденьте бандаж для живота : эти бандажи напоминают майку (без лямок) и могут поддерживать ваш растущий животик.
• Избегайте высоких каблуков: у вас отекают ступни и сводит ноги судорогой. Так что лучше дать ногам передохнуть и какое-то время носить более удобную обувь.
• Ешьте небольшими порциями: постарайтесь, чтобы ваша диета на 20 неделе беременности была как можно более здоровой. Кроме того, если есть меньше, но чаще, можно избежать кислотного рефлюкса. Таким образом, вы также будете поддерживать постоянный поток питательных веществ для вашего ребенка.
• Привлекайте вашего партнера: , когда это возможно, может быть полезно, чтобы ваш партнер посещал медицинские приемы и УЗИ. Это может помочь им почувствовать более тесную связь с ребенком.

Секс на 20 неделе беременности

Вы знаете, что мы собираемся сказать. Да, вы можете заниматься сексом на 20 неделе беременности. Исследования показали, что секс безопасен на протяжении всей беременности и не увеличивает вероятность выкидыша или преждевременных родов.

20-я неделя беременности также может быть подходящим временем для планирования романтического вечера с партнером. Вы чувствуете себя более энергичным, ваш живот еще не слишком большой, и это неприятное утреннее недомогание прошло. Сделайте свою близость приоритетом, так как поздние сроки беременности и послеродовой период могут быть стрессовыми для любой пары.

• Запишитесь на 24-недельный прием.
• Спланируйте поездку на выходные или поездку с партнером или друзьями.
• Получите бандаж для живота.
• Подумайте об именах для детей — теперь, когда у вас есть пол, эти имена скоро могут стать реальностью!
• Поговорите о декретном отпуске с коллегами или начальником.
• Приятно провести время. Это может быть спа-день, маникюр или новая стрижка.
• Начните планировать свою детскую или работать над ней!

Половина срока беременности может быть немного ошеломляющей! Столько всего уже произошло, а тебе еще нужно все подготовить до рождения ребенка. Но также важно заботиться о себе, приспосабливаться к любым новым симптомам и удивляться тому, что делает ваше тело. Ваш 20-недельный малыш скоро будет прыгать у вас на руках!

Каталожные номера




https://www.