Разное

2 триместр температура 37 при беременности: Температура при беременности

Содержание

температура при беременности во втором триместре: возможные причины, терапия

Будущая мама с нетерпением ждет появление на свет своего ребенка. Основное, что ее беспокоит на всем протяжении беременности, это то, чтобы малыш родился здоровым. Поэтому даже самые равнодушные к своему здоровью особы начинают тщательно следить за ним. Ведь ни для кого не секрет, что любое заболевание, перенесенное мамой, может повлиять на состояние здоровья ребенка. Самой опасной считается простуда во 2 триместре. Почему так? Сейчас разберемся.

Второй триместр

Данный период беременности, с 13 по 24 неделю, считается самым важным этапом для правильного развития плода. Именно во втором триместре у ребенка начинают формироваться внутренние органы. Только в середине этого периода плод полностью становится защищен от инфекций с помощью плацентарного барьера.

Женщины, как правило, в это время наслаждаются своим положением. Токсикоз и головные боли прошли, а живот еще не настолько велик, чтобы доставлять дискомфорт. Однако изменения, которые происходят в женском организме во время второго триместра, не могут остаться незамеченными и могут проявляться в виде температуры.

37° — температура при беременности во втором триместре: особенности

Ни для кого ни секрет, что нормальная температура тела человека 36,6 °С. За поддержание и изменение ее отвечает специальный отдел головного мозга. При воспалительных процессах в него поступает сигнал. Тогда температура начинает меняться.

Однако влиять на повышение может не только воспаление, но и уровень прогестерона. Последний в период беременности начинает повышаться. Поэтому температура 37° без симптомов у женщины во втором триместре не является поводом для беспокойства. Но в случаях, когда повышение вызывает чувство дискомфорта, будущей маме непременно нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Причины повышения температуры

Чаще всего это простудные заболевания. Несмотря на то что во втором триместре плод находится под защитой плаценты, развитие и прогрессирование вирусных заболеваний может иметь необратимые последствия.

Воспалительные процессы, происходящие в организме беременной женщины, могут стать причиной кислородного голодания плода и преждевременного рождения ребенка. Именно в это время у плода начинает формироваться нервная система, и любая инфекция может повлиять на этот процесс. В результате чего ребенок будет очень нервным и беспокойным. Самым уязвимым моментом считается 23 неделя, когда нервная трубка плода только начинает формироваться.

Во время беременности иммунитет женщины значительно понижается. Ведь организм будущей мамы воспринимает плод как инородное тело, и если бы иммунитет оставался прежним, то возможности прижиться у плодного яйца просто не было бы. В связи с этим женщина в период вынашивания малыша становится очень уязвима.

Потому температура выше 37° при беременности является весомым основание для обращения к врачу. ОРЗ и ОРВИ сопровождаются повышенным выведением влаги из организма. Если это своевременно не прекратить, то может произойти выкидыш.

Также частой причиной бывают инфекционные заболевания. Во втором триместре значительно возрастает нагрузка на почки. Поэтому вероятность попадания в организм инфекции увеличивается.

Внематочная беременность – еще одна причина

Внематочная беременность также обычно сопровождается повышением температуры тела. Такой диагноз обычно ставят на более раннем сроке беременности.

Но все же лучше пройти дополнительное обследование. Ведь повышение температуры чаще всего свидетельствует о попадании инфекции в организм. Чтобы не навредить организму, лучше перестраховаться.

Температура из-за перегрева

Если второй триместр выпал на лето, то эта причина может стать основной. Температура 37° без симптомов у женщины часто связана именно с перегревом. Справиться с этой причиной довольно просто, нужно избегать большого скопления народа, душных помещений и обязательно перед выходом на улицу (в летнее время) надевать головной убор, а также необходимо иметь при себе бутылочку негазированной воды.

Как сбить температуру?

Если температура не превышает 37 °С, то сбивать ее не нужно. Организм в силах сам ее побороть, ему просто нужно время. И 37° (температура при беременности во втором триместре) также не являются исключением. Начинать борьбу с данным недугом следует после того, как отметка на градуснике покажет 37,8 °С.

Однако бездействовать в данной ситуации тоже не нужно. Ведь организм подает вам сигнал. Главное — помнить, что применение многих медицинских препаратов и травяных сборов при беременности просто противопоказано. Поэтому большинство будущих мам задаются вопросами: «Как избавиться от того, что поднялась температура 37° при беременности? Что делать в такой ситуации?»

Начнем с того, что, в первую очередь, необходимо проветрить помещение. Затем нужно увеличить потребление теплой жидкости. Фруктово-ягодные компоты и травяные отвары, если только они не противопоказаны, будут способствовать повышению потоотделения, что поможет снизить температуру.

Чего делать нельзя?

Многие женщины думают, что необходимо надеть теплые шерстяные носки и лечь под пуховое одеяло или еще лучше — перед этим как следует попарить ноги. Это является главным заблуждением. Поскольку данные действия только повысят температуру. И вообще, парить ноги беременным запрещено даже при хорошем самочувствии.

Губительными для плода могут оказаться и привычные для многих обтирания спиртом. Данный способ действительно помогает снизить температуру. Но при беременности делать этого не стоит. Вредные вещества и примеси, содержащиеся в водке и спиртовом растворе, проникают через кожу в организм женщины и могут повлиять на развитие плода.

Препараты

Если 37° (температура при беременности во втором триместре) не только не спадают, но и начинают расти, следует принять жаропонижающие препараты. Одним из них при вынашивании ребенка является «Парацетамол», но принимать его следует не более одной таблетки в день.

Таблетки «Анальгин», «Аспирин» и «Нурофен» при беременности противопоказаны. Почему? Препарат «Аспирин» может стать причиной маточного кровотечения и привести к выкидышу. Прием таблеток «Анальгина» нарушает формирование сердечно-сосудистой системы плода. А препарат «Нурофен» способствует сокращению размеров матки. А это может привести к преждевременным родам или к гибели плода.

Народные методы

Если повышение температуры при беременности происходит все же по причине вирусного заболевания, а не является следствием интересного положения женщины, то лучше всего бороться с этим при помощи народной медицины.

Насморк приводит к нехватке кислорода у плода. Сильный кашель не только вызывает кислородное голодание, но и приводит матку в тонус. А это тоже очень вредно для ребенка. Назальные средства и прочие медикаменты могут только усугубить ситуацию, но не предпринимать никаких действий тоже нельзя. Вот здесь как раз придут на выручку бабушкины рецепты.

К ним относятся:

  • Обильное питье. Например: липовый отвар, компот или морс из шиповника, чай с малиной при беременности. Последний напиток — это очень эффективное средство. Главное, чтобы ягода не была подвержена термической обработке. Ведь тогда она потеряет все свои свойства. Лучше если она будет свежемороженая или в собственном соку.
  • Холодные компрессы.
  • Полоскание горла. Рецептов для этого много. Поэтому каждый может выбрать более удобный для себя вариант. Например: настой ромашки, сода и мед (для этого в стакане горячей воды разводится по чайной ложке соды и меда), солевой раствор (на стакан воды — пол чайной ложки морской соли).
  • Промывание носоглотки с помощью солевого раствора. На 1 литр теплой воды -чайная ложка соли поваренной или морской.

Советы

Самое главное: переносить болезнь на ногах нельзя. Обязательно нужно соблюдать постельный режим. Нужно думать о приятном и пользоваться моментом. Пейте чай с малиной при беременности, укрывшись теплым одеялом. Отдыхайте побольше. Ведь когда на свет появится малыш, вот так полежать вам уже не удастся.

Однако, прежде чем воспользоваться каким-либо средством, не особо важно, народным или медицинским, нужно предварительно проконсультироваться со специалистом. Поскольку даже самый обычный травяной сбор может повлиять на дальнейшее развитие плода.

Стоит выделить следующий момент. Особое внимание своему здоровью во втором триместре следует уделять женщинам, ждущим девочек. Поскольку именно в этот период происходит формирование яйцеклеток. И если еще не наступила 23 неделя, а в организм будущей мамы проникла инфекция, это может грозить малышке бесплодием. В этом случае нужно сразу обращаться к доктору, чтобы он назначил подходящее лечение.

Заключение

Женщина, ожидающая малыша, непременно должна осознавать всю ответственность, возложенную на нее. Теперь она в ответе не только за себя, но и за будущего ребенка. 37° (температура при беременности во втором триместре) без каких-либо дополнительных симптомов хоть и являются нормой, не должны оставаться без внимания. Ведь каждая женщина в положении нуждается в особом подходе. Поскольку то, что является нормой для одной, для другой может стать причиной патологии у ребенка.

Температура во время беременности 2 триместр 37: Температура при беременности —

Содержание

Температура при беременности

Женщины в положении всегда очень пристально следят за своим здоровьем, потому что от него так же зависит здоровье будущего ребёнка. Формирующиеся изменения в женском организме, которые протекают в данный период, вызывают массу вопросов.

Нужно ли бояться повышенной температуры, когда ты в положении? Давайте разбираться.

Повышенная температура тела как характерная черта интересного положения

На раннем сроке беременности женщины с тревогой воспринимают тот факт, если температура тела повышается. Как правило, повышенная температура свидетельствует о каком-либо воспалительном процессе, протекающем в организме.

Однако, если температура тела не поднимается выше 37 градусов, то это считается адекватной ответной реакцией организма. Все дело в изменении гормонального фона, вследствие этого различные процессы происходят немного иначе. Именно по этой причине возможно незначительное увеличение температуры на протяжении первых месяцев беременности.

Стоит знать, что повышение температуры до 37 градусов считается нормальной реакцией только в первые месяцы беременности. Начиная с четвёртого месяца беременности, повышенная температура неблагоприятным симптомом. Обязательно следует сообщить об этом врачу, который наблюдает вашу беременность. Специалист разберётся в данном вопросе и установит причины повышенной температуры.

Простудные заболевания на протяжении беременности

Обязательно нужно вызвать врача, если кроме немного повышенной температуры ощущаете определенные симптомы простудного заболевания. Девушки в положении восприимчивы к изменению температуры воздуха, незащищены от различных болезнетворных бактерий, потому что у них ослаблен иммунитет.

Будущим мамам нужно тщательнее следить за своим самочувствием, избегая и холода и жары. Обезопасить уязвимый организм от различных недомоганий можно, следуя простым правилам:

  • Нужно всегда помнить о личной гигиене
  • Обязательно дезинфицировать руки после нахождения вне дома
  • Не стоит посещать места, где находятся большие компании людей
  • Своевременно делать влажную уборку в квартире

Какую опасность представляет повышенная температура

Нет опасности для плода, если повышенная температура выявилась на ранних сроках беременности. Однако, если температура поднялась из-за инфекции, то это может нарушить процесс передачи необходимых элементов сквозь плаценту эмбриону и нарушить формирование ЦНС.

Температура, которая поднимается выше 37 градусов на поздних сроках, представляет угрозу даже самой беременности и может спровоцировать непроизвольный выкидыш.

Беременным женщинам нужно очень чутко заботиться о себе и своём здоровье. Если наблюдается незначительное повышение температуры или тревожные симптомы следует сразу обратиться к врачу.

Беременность и температура — Официальный сайт ОБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»комитета здравоохранения Курской области

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш появился на свет здоровым, поэтому во время беременности любые изменения в организме воспринимаются женщиной с опаской. особенно вызывает беспокойство немотивированный подъем температуры. Температура поднимается обычно до 37,20-37,50, особых жалоб не вызывает, может наблюдаться некоторая слабость и сонливость. Подъем температуры у разных женщин происходит по-разному. У некоторых появляется только при физической нагрузке, при работе по дому, у других появляется во второй половине дня или держится в течение суток. Обычно не столько беременные, сколько их родственники сильно переживают по этому поводу.

 

Если рассматривать причины подъема температуры тела, то во время беременности (особенно в I триместре) она может быть несколько повышенной (в пределах 37,20-37,40). Это связано с тем, что в организме увеличивается выработка гормона прогестерона. Во II фазу менструального цикла под его влиянием происходят изменения в слизистой матки, подготавливающие ее к имплантации зародыша. После наступления беременности продукция прогестерона увеличивается. Примерно до 12-14 недель образование прогестерона продолжается в «желтом теле» яичника, а позднее эту функцию на себя берет плацента. Прогестерон обладает влиянием на центр терморегуляции в головном мозге. И именно изменения гормонального фона и изменения терморегуляции становятся причиной небольшого повышения температуры тела во время беременности у ряда женщин. Исследования о частоте подобного проявления не проводились, но по наблюдениям оно бывает у 3-5% беременных. Это не связано ни с ростом, ни  с весом, а носит сугубо индивидуальный характер. Первые недели беременности идет мощная перестройка обмена веществ и гормонов. Такое повышение температуры патологией не являются. Колебания температуры, утомляемость, сонливость, изменения настроения, аппетита, тошнота обычно проходят к 12-14 неделе беременности. На развитие ребенка субфебрильная температура не влияет.

Если все-таки повышение температуры вызывает беспокойство, и Вас продолжают терзать сомнения, то надо ликвидировать очаги хронических инфекций – вылечить зубы, полоскать горло при хроническом тонзиллите, и обязательно проверить свое здоровье у терапевта. Сдать анализы крови, мочи, биохимические, ВИЧ и т.п. Если все анализы в порядке, нет очагов хронических заболеваний (гайморит, пиелонефрит и др.) и отсутствуют какие-либо жалобы, то знайте, что все замечательно и для переживаний нет никаких причин!

А вот если наряду с температурой высокой или не очень жалобы все-таки есть необходимо срочно обратиться для выявления причин заболевания, т. к. в некоторых случаях высокая температура опаснее для плода, чем назначаемые врачом лекарственные средства. Повышенную температуру, в том числе и во время беременности могут давать многие заболевания. Для того чтобы этого не произошло с первых недель надо беречь себя, не переохлаждаться, в период эпидемии гриппа избегать людных мест, общественного транспорта. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов, не забывать про белковую пищу. И тогда через 9 месяцев Ваш малыш порадует мир первым криком.

Мифы о простуде при беременности

При беременности в вашем организме происходит масса изменений, он подвергается испытаниям. Гормоны, выбрасываемые в кровь при беременности, вызывают некоторое снижение иммунитета. Риск простудиться в таком положении пугает больше обычного, существует несколько мифов о простудных заболеваниях, с которыми мы хотим разобраться.

Миф 1: При банальной простуде нет необходимости посещать врача.

ОРВИ или ОРЗ, которые мы обычно называем простудой, на самом деле представляют собой целую группу заболеваний с общими симптомами, сюда относят и бронхит, и ларинготрахеит, и многое другое. Только врач сможет точно установить возбудителя болезни, поставить диагноз и назначить лечение с учетом беременности. Не забывайте о том, что многие лекарства противопоказаны будущим мамам, и самолечение может навредить вам с малышом.

Миф 2: Простуда опасна для малыша на любых сроках беременности.

На самом деле на протяжении всего срока есть два периода, когда организм будущей мамы больше всего подвержен инфекциям, которые могут воздействовать на плод. Первый – это период 6-8 недель, когда тело адаптируется к изменениям, происходящим внутри, формируется малыш. После этого сформированная плацента защищает плод. Разумеется, это не означает, что можно запускать простуду, однако риск поражения малыша во втором триместре гораздо меньше. На 27-30 неделях структура плаценты изменяется, так что болезнь может привести к нарушению кровотоков, ухудшению питания малыша, а так же развитию воспаления его органов. Помните, что при своевременном лечении большинство беременных женщин переносят простуду в легкой форме и без вреда для младенца.

Миф 3: Необходимо сбивать любую повышенную температуру.

Делать это без необходимости не рекомендуется. Для будущих мам  в первом и втором триместрах опасность представляет температура выше 38 градусов, а в третьем – выше 37,5. Это связано с тем, при повышении температуры усиливается выработка интерферона, белка подавляющего размножение вирусов. При этом не забывайте, что высокая температура при беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты, а значит и малыша.

Миф 4:  При простуде во время беременности можно лечиться только народными средствами.

Нередко будущие мамы предпочитают лечиться народными средствами и фитотерапией без обращения к врачу из-за того, что не все лекарственные препараты можно использовать при беременности.  Однако многие из домашних средств могут вызвать аллергическую реакцию или привести к преждевременным родам. Например, препараты содержащие йод влияют на изменение щитовидной железы малыша, апельсины и мед вызывают аллергическую реакцию, тепловые процедуры могут повысить тонус матки и вызвать прерывание беременности. Все лекарственные средства необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Миф 5: Необходимо носить маску, чтобы не заболеть.

Ошибочно считается, что ношение маски предохраняет от заражения вирусом, однако её должен носить именно заболевший человек. Именно поэтому если в окружении будущей мамы есть заболевший, он должен носить маску, а маме избегать частого контакта с этим человеком.

Миф 6: В холодное время года лучше не выходить на улицу, чтобы не простудиться.

Вопреки этому ошибочному мнению регулярные прогулки  рекомендованы для беременных, как они являются профилактикой таких заболеваний, как варикоз, способствуют хорошему сну, насыщению организма кислородом, улучшают кровоток и стимулируют рост малыша. К тому же, прохладная погода переноситься беременным организмом лучше, чем жара. Единственной рекомендацией для прогулок является избегать переутомления и скоплений людей, где повышен риск столкнуться с зараженным человеком.

Миф 7: Летом меньше риск простудиться.

Согласно статистике заболеваемость простудой летом выше, чем в холодное время года, так как в жару присутствуют такие провоцирующие факторы, как перепады температуры, купание в холодных водоемах, употребление холодных продуктов. Так же не стоит забывать, что в жаркое время года работают кондиционеры, которые стали излюбленным местом для микроорганизмов легионелл, вызывающих заболевание, схожее симптомами с простудой.

Миф 8: При простуде противопоказаны водные процедуры.

Это утверждение неверно, водные процедуры способствуют уменьшению болевых ощущений. Помимо этого с кожи смывается пот, выводящий вирус из организма, вода улучшает кровоток, повышает иммунные реакции. Важно помнить о том, что вода не должна быть горячей, иначе это вызовет повышенный тонус матки.

Миф 9: Для профилактики простуды достаточно употреблять лук, чеснок и цитрусовые.

Такие продукты, как лук и чеснок, имеющие антибактериальными и противовирусными свойствами, являются лишь вспомогательными средствами в борьбе с простудой, однако они не смогут полностью защитить вас от болезни.   Цитрусовые, в свою очередь, весьма коварны. Для того, чтобы получить дозу витамина С, необходимую для борьбы с болезнью, будущей маме необходимо съесть не менее 3-4 апельсинов, что может привести к аллергической реакции. Учитывая это, ограничивайте употребление этих продуктов и консультируйтесь в лечащим врачом.

Температура во время беременности — что делать на ранних сроках: 37 как признак, базальная, жар


Будущие мамы всегда трепетно относятся к своему здоровью, ведь от него зависит и состояние малыша. Внутренние изменения, происходящие с женщиной в этот период, вызывают много вопросов. Что означает повышение температуры тела при беременности, и стоит ли его бояться?

Температура как признак беременности


Обычно повышение температуры тела воспринимается как состояние болезни, свидетельствующее о воспалительном процессе. Именно поэтому многие женщины со страхом воспринимают повышение температуры при беременности на ранних сроках
.


Тем не менее, температура 37 при беременности  — вполне нормальное явление, ответная реакция организма на смену гормонального фона. В связи с переменами, происходящими в организме беременной женщины, терморегуляция и обменные процессы проходят иначе. Это чревато легким повышением температуры в течение нескольких недель. Колебания температуры тела допустимы в пределах от 37.2 до 37.4 градусов .


Стоит учесть, что нормой является температура 37 при беременности на ранних сроках, а во втором и третьем триместрах она уже  может быть угрожающим симптомом. Обязательно сообщайте лечащему врачу о  скачках температуры. Учитывая, что норма в 36,6 градусов относительна, специалист, ведущий беременность, должен понимать, какие отметки на градуснике являются критическими именно для вас.

Температура и простуда во время беременности

1


Если температура тела при беременности сопровождается характерными симптомами простуды, вызовите врача. Беременность связана с ослаблением иммунной защиты организма, поэтому будущая мама становится очень уязвимой для вирусов, бактерий, колебаний температуры воздуха. Переохлаждение и перегрев вполне способны вызвать у беременной повышение температуры. Поэтому женщине в положении стоит защищать свой организм как от морозного ветра, так и от прямых солнечный лучей. Уберечь себя и плод от вирусных и бактериальных заболеваний можно с помощью самых простых правил:


●     Избегайте мест большого скопления людей


●     Мойте руки после прогулки


●     Не забывайте о правилах личной гигиены


●     Проветривайте и своевременно убирайте квартиру

Чем грозит повышение температуры

1


Температура 37 при беременности на ранних сроках не несет опасности для плода. Другое дело — высокая температуры при инфекции: она может вызвать проблемы с передачей питательных веществ и кислорода через плаценту (оболочку) малышу, нарушить формирование центральной нервной системы. Болезнь, сопровождающаяся температурой 38 градусов (а на поздних сроках – 37.5), может поставить под угрозу саму беременность, вызвав отслойку плаценты и преждевременные роды, интоксикацию (отравление), выкидыш
.


Исследования показали, что повышение температуры у беременных в течение первого триместра удваивает риск возникновения дефектов у плода. Врачи считают, что риск может быть снижен путем применения жаропонижающих препаратов и витаминов, содержащих фолиевую кислоту. Высокая температура у матери во время родов может вызвать судороги у новорожденного, паралич и другие грозные последствия.


Высокую температуру у беременных женщин необходимо снижать из-за угрозы развития осложнений для плода. Не дожидайтесь, пока повышенная температура превратится в жар, оперативно вызывайте врача.

Что делать, если температура уже выше 37

2


Если температура у беременной не превышает значения 37.4, а также не сопровождается другими тревожными симптомами, состояние не требует постороннего вмешательства. При наличии ломоты в мышцах, першения в горле, насморка и плохого самочувствия, раздумывать долго не следует. Столбик термометра может быстро поползти вверх, поэтому необходима консультация специалиста. Если жар застиг врасплох ночью или вечером – вызывайте скорую помощь, промедление может дорого стоить.


Дожидаясь приезда врача, наблюдайте за температурой: нельзя допускать роста температуры выше 38 градусов, иначе появится серьезная угроза для здоровья плода. При этом важно помнить, что большинство лекарств противопоказано к приему во время беременности, особенно это касается аспирина.


Чтобы снять жар, воспользуйтесь следующими методами:


1.      Пейте больше жидкости. Чай с липовым цветом, малиной или лимоном  – вполне подходящее питье. Не забывайте, что большинство трав, как и лекарства, сильно воздействуют на организм, и при простуде во время беременности можно использовать лишь очень небольшой набор «безопасных» растений:  ромашку, липу, шиповник.


2.      Ставьте водные компрессы. Прохладный компресс с водой поможет мягко снять жар.


Ставить диагноз и назначать препараты должен врач, если вы еще подобрали лечащего врача, ознакомьтесь со списком клиник здесь. Не превышайте выписанных дозировок и времени приема, внимательно отнеситесь к назначенным лекарствам. При соблюдении правил приема такое лечение не повредит малышу.

 Пониженная температура при беременности

3


Такая ситуация встречается у женщин, страдающих от токсикоза
(тошноты, усиливающейся в утренние часы). Вследствие частой рвоты у беременной может начаться обезвоживание, сопровождающееся понижением температуры. Игнорировать это состояние нельзя, поэтому беременную могут направить на стационарное лечение.


Иногда понижение температуры свидетельствует о гормональных нарушениях, дефиците иммунитета или инфекционном заболевании. Не забывайте сообщать лечащему врачу о любом необычном состоянии, чтобы предупредить или своевременно вылечить начинающееся заболевание.


Наконец, слегка пониженная температура может быть просто индивидуальной особенностью организма, по-своему реагирующего на беременность. Однако полагаться только на эту причину не стоит – консультация с врачом все равно потребуется.

Что делать, если температура 37 долго держится

3


Активное действие гормона беременности прогестерона, увеличивающего температуру тела, продолжается в течение всей беременности, поэтому небольшое повышение температуры может сохраняться долгое время. Беременной нужно чутко следить за своим самочувствием, а при первом появлении неприятных симптомов и увеличении температуры обратиться к врачу.


Каждая беременность – уникальна, и нуждается в пристальном наблюдении. Не бойтесь показаться «мамочкой в панике», требуя врачебной помощи при повышении столбика термометра, ведь от вас зависит здоровье малыша. Гораздо лучше ошибиться в негативном прогнозе, чем пропустить развитие заболевания.

  • Кузьмин В. Н. Проблема вируса гриппа h3N1 и особенности заболевания у женщин во время беременности //Лечащий врач. – 2010. – Т. 1. – С. 66-8.
  • Свирская Е. В. Дневник будущей мамы. Беременность день за днем. – СПб. Издательский дом Питер, 2014. С. 87-89
  • Шефер К. Лекарственная терапия в период беременности и лактации. – Logobook. ru, 2010. С. 179-180

RUDFS183673 от 29.11.2018

Температура во время беременности

Беременность – это особое время для каждой женщины. Так хочется, чтобы в эти девять месяцев не случалось никаких неприятностей. И уж точно хочется, чтобы беременную женщину обошли стороной все болезни. Ведь и сами болезни, и применение лекарственных средств могут пагубно сказаться на здоровье матери и ребенка.

Как сбить температуру на ранних сроках беременности?

Что же делать, если во время беременности у женщины поднялась температура? Какая температура тела вообще считается нормой при беременности и как эту температуру сбивать? 

Причины температуры на ранних сроках беременности

Итак, что делать, если на ранних сроках беременности поднялась температура? Во-первых, не паниковать. Во-вторых, вооружиться информацией. Важно знать, что причины температуры на ранних сроках беременности могут быть вовсе не инфекционного характера.

Это значит, что повышение температуры может быть вызвано вовсе не инфекцией, а гормоном. Во время всей беременности женщина испытывает резкие гормональные изменение. Но они особенно ощутимы на ранних сроках. В этом время организм вырабатывает гормон прогестерон, и в очень больших количествах. Этот гормон производит все необходимые физические изменения, чтобы женщина успешно выносила ребенка.

Но у этого же гормона есть, так сказать, побочный эффект. Он управляет температурным режимом организма. В частности, он существенно уменьшает теплоотдачу. А значит, сосуды кожи остаются суженными, и тело отдает тепло менее эффективно и быстро, чем до беременности.

Как видим, именно этот фактор и приводит к повышению температуры на ранних сроках беременности. Этот процесс природный, он неопасен ни для женщины, ни для плода. Ведь повышение температуры не вызвано воспалением или инфекцией в организме женщины.

А на ранних сроках беременности женщине вовсе не страшно само повышение температуры. Страшна инфекция, попадающая в организм. Ведь в первом триместре плацента еще не сформирована и не может защитить зародыш от вредного влияния инфекций.

В норме, такое естественное повышение температуры не должно превышать показатель 37,5. При этом, женщина не должна испытывать никакого дискомфорта. А именно, озноб, ломоту и другие сопутствующие симптомы инфекционных заболеваний.

Если причины температуры на ранних сроках беременности гормональные, то не стоит волноваться. Причины для волнения есть только в том случае, если женщина «подхватывает» инфекцию на ранних сроках беременности.

Лечение температуры на ранних сроках беременности

Если повышение температуры на ранних сроках беременности обусловлено гормональными скачками, то лечить его не нужно. Лечение температуры на ранних сроках беременности нужно лишь в некоторых случаях.

Например, если температура поднимается выше отметки 38,5. В этом случае, какой бы не была причина температуры, её нужно сбивать. Если же температура держится в пределах 37-37,5, то лечить или сбивать такую температуру не нужно.

Со временем, повышение температуры пройдет само по себе, когда уровень прогестерона войдет в норму и теплоотдача нормализуется. В любом случае, крайне не рекомендуется применять таблетки или другие лекарства для снижения температуры без особой надобности.

Даже если у женщины инфекционное заболевание, то не стоит сбивать температуру ниже 38,5. Такая температура не опасна для здоровья, и она помогает организму бороться с инфекцией.

Как сбить температуру на ранних сроках беременности?

Если нужно сбить температуру во время беременности, сначала нужно понять, чем такое повышение температуры вызвано. Кроме того, есть одно простое правило: не сбивать температуру ниже 38,5.

Как сбить температуру на ранних сроках беременности? Лучше постараться обойтись без лекарств. Есть много «народных» способов, которыми можно эффективно и безопасно сбивать температуру.

Во-первых, нужно беречь организм от обезвоживания, которое легко наступает при высокой температуре. Сделать это можно так: хорошенько проветрить и увлажнить помещение, где находится беременная женщина. Влажность воздуха не должна быть ниже 60 процентов. В такой атмосфере организм не будет расходовать влагу при дыхании.

Ведь, если воздух сухой, при выходе организм тратит свою влагу на его увлажнение. Кроме того, оптимальная температура воздуха в помещении – 18-20 градусов Цельсия. При вдыхании прохладного воздуха, организм нагревает его до температуры тела. Это способствует быстрому и естественному снижению температуры.

Конечно, здесь нужно учитывать температуру на улице. Если на дворе лето, то перепад между уличной и комнатной температурой не должен превышать 5-7 градусов. Резкий перепад температур может очень негативно сказаться на организме беременной. Поэтому, нужно с умом пользоваться кондиционером.

Кроме того, чтобы сбить температуру на ранних сроках беременности нужно много пить. Лучше всего пить простую чистую воду или компоты. Компот насытит организм не только влагой, но и витаминами. В него можно положить изюм, лимон или корень имбиря. Они очень полезны при простудах.

Не стоит пить много чая, и тем более кофе. Ведь эти напитки поднимают давление, что нежелательно при беременности. Не стоит также пить много газированных напитков. Во-первых, они могут вызвать метеоризм. Во-вторых, в них много химии и вредных веществ, которые лучше исключить из рациона беременной женщины, особенно на ранних сроках.

Не стоит также увлекаться разными отварами из лечебных трав. Многие травы, хотя и полезны при инфекции, могут негативно сказаться на беременности. Некоторые из них стимулируют мышечную активность и могут привести к гипертонусу мышц матки и низа живота.

Если сбить температуру не выходит без лекарств, то без рецепта врача можно использовать только два препарата. Это парацетамол и ибупрофен. Лучше всего принимать эти препараты в таблетках, а не в сиропах. В сиропы добавляют разные сопутствующие вещества. Например, красители или подсластители, а также вкусовые добавки. Все это – химия, и от нее лучше отказаться.

Ни в коем случае не стоит употреблять даже эти, казалось бы, безобидные лекарства постоянно или часто. Нужно стараться сбивать температуру народными средствами и только разово принимать фармакологические препараты.

В любом случае, при повышении температуры на ранних сроках беременности стоит обратиться к врачу.

Только правильный диагноз позволит найти эффективное и безопасное лечение.

Температура при беременности на ранних сроках

Иванова Л. В.: Беременность. Роды. Первый год жизни. Вопросы и ответы. — Спб.: Нева 2007. — 400 с.

Температура при беременности может беспокоить любую женщину, которая вынашивает ребенка. Здоровье будущей матери — важный фактор, который позволяет родить малыша без отклонений. Давайте разберемся, что делать, когда у беременных повышается температура тела, и какие ее показатели считаются стандартными.

Температура при беременности: причины повышения

Иногда избежать вредоносных микробов и вирусов достаточно трудно. Многие наивно полагают, что оптимальная температура у беременных должна быть не выше 36,6 °C. В реальности измерение показателей у здорового человека колеблется в пределах 35,2−37,2 °C.

С 1-й по 13-ю неделю вынашивания ребенка температура у беременных иногда преодолевает допустимый порог. Подобный процесс связан с увеличенным производством прогестерона — гормона, который отвечает за стабильное вынашивание плода.

Читайте также

Укропная вода для новорожденных: рецепт и дозировка

Основные причины скачка температуры:

  • простуда;
  • воспаления;
  • кишечные инфекции;
  • аллергия;
  • индивидуальные нарушения в организме;
  • проблемы с дыхательной системой;
  • сбои в функционировании щитовидки;
  • стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • внематочная беременность.

Температура во время беременности, свидетельствующая о возможной опасности для матери и ребенка, составляет 37,4 °C. Особенно в том случае, если она не спадает в течение нескольких суток. Во время вынашивания ребенка женский иммунитет ослаблен, будущая мать может легко простудиться или подхватить грипп. В подобных ситуациях температура 38 при беременности — не максимальный показатель. Она может достигать даже 40 °C.

Лоран О. Б., Синякова Л. А., Митрохин А. А., Плесовский А. М., Штейнберг М. Л., Винарова Н. А.: «Современный взгляд на проблемуинтерстициального цистита» /Медицинский совет. — 2011.

Лично я в работе часто встречаю у беременных женщин цистит. При воспалительных процессах подобного характера показатель может колебаться от 37,5 °C до 38 °C. Многие врачи говорят, что бывают случаи, когда боль во время мочеиспускания является сигналом о воспалении почек.

Читайте также

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

При пиелонефрите температурный показатель возрастает вплоть до 39−40 °C. Мои коллеги А. Т. Токсанбаев, Р. В. Кадырбаев и другие специалисты изучили особенности течения этого недуга у беременных. Ознакомьтесь с результатами в статье экспертов Казахского национального медицинского университета.

При первых проявлениях повышенной температуры и других симптомов по типу болезненных ощущений в горле, насморка, рвотных рефлексов, сонливости, ломоты в теле нужно сразу же посетить медицинского специалиста. Только врач сможет установить правильный диагноз и предоставить соответствующее лечение.

Температура при беременности: чем опасна?

После зачатия внутри женщины начинается глобальная перестройка организма. Увеличивается уровень содержания прогестерона, который обеспечивает защиту плода и помогает ему развиваться. Все органы и системы тела будущей матери приспосабливаются к новому положению.

Читайте также

8 неделя беременности: признаки и ощущения, что происходит с малышом

В результате гормональных изменений происходит замедление теплоотдачи. Это и становится причиной, по которой повышение температуры при беременности может достигнуть отметки в 37,1 °С. Подобный показатель является нормой и не должен провоцировать панику, только если нет иных признаков заболевания.

Особую опасность для здоровья беременной и будущего ребенка несет скачок температуры тела выше 37,5 °С в период 4–14 недель. При подобных симптомах в первый месяц беременности рекомендуется сразу звонить в службу спасения. Поход к врачу без сопровождения не рекомендован, так как беременная может потерять сознание.

Mantha V.R.R., Vallejo M.C., Ramesh V., Phelps A.L., Ramanathan S. : Гипертермия у рожениц при болюсной и постоянной эпидуральной анальгезии, 2008. — С. 27—35.

Ученые из Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование, которое показало: лихорадка при беременности может негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, поэтому в такой ситуации без консультации доктора не обойтись. Ознакомиться с результатами можно в научной статье.

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

На моей практике было много случаев, когда будущие матери пренебрежительно относились к здоровью и запускали свое состояние. Естественно, подобное отношение приводило к серьезным последствиям как для самой женщины, так и для ребенка. Прислушайтесь к опытным экспертам, у которых есть научные степени и опыт, чтобы защитить себя и малыша от проблем. Вовремя посещайте специалистов, сдавайте необходимые анализы и не терпите до последнего момента.

Мои коллеги из КазНМУ Е.У. Куандыков, Р.Т. Джумашева, С.К.Альмухамбетова и М.Ж.Жумагул пишут в научной статье о серьезном риске для матери и ребенка при высокой температуре в начале беременности. Игнорирование рекомендаций специалистов и пренебрежение терапией может спровоцировать выкидыш или тяжелые патологии плода. При нарушении выработки белка у будущего малыша могут возникнуть следующие последствия:

Читайте также

Желтые выделения при беременности: причины, характер, что делать

  • проблемы с ЦНС и сердцем;
  • сбои в развитии глазных яблок и челюсти;
  • патологии при формировании пальцев на верхних и нижних конечностях;
  • аномальное развитие брюшной области.

Высокая температура угрожает как матери, так и ребенку. Например, в плаценте может произойти сбой кровообращения, что приводит к появлению тромбозов и гипоксии плода. Дополнительно у беременной может увеличиться сократимость маточных мышц, что нередко становится причиной отторжения зародыша.

Температура при беременности: как сбить?

Повышенная температура — опасный сигнал как для беременных, так и для обычных людей, который указывает на проблемы со здоровьем. Кроме неблагоприятной реакции на микроорганизмы, у женщины возникают обострения недугов хронической формы. К основным факторам, которые провоцируют скачок температуры на начальных этапах беременности, относят:

Читайте также

25 неделя беременности: что происходит, развитие плода, анализы

  • длительное пребывание на солнце или неблагоприятные микроклиматические условия в помещении;
  • ОРВИ, воспаление легких;
  • проникновение вирусных агентов;
  • возникновение кори или краснухи;
  • воспаление в мочевыделительной системе;
  • регулярное пребывание в стрессовых ситуациях, чрезмерные физические нагрузки.

При появлении высокой температуры и других проявлений какого-либо заболевания обязательно посетите лечащего врача. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Подобные мероприятия могут навредить не только будущей матери, но и ребенку.

В.К. Таточенко, М.Д. Бакрадзе.: Жаропонижающие средства. — М.: Научный центр здоровья детей РАМН, 2011.

Некоторые беременные не знают безопасных способов, которые помогают сбивать температуру до приезда медиков. Для положительного эффекта соблюдайте следующие советы:

  • откройте окна, чтобы проветрить помещение;
  • используйте увлажнитель воздуха или развесьте по комнате влажные полотенца;
  • примите горизонтальное положение, но не укрывайтесь одеялом;
  • переоденьтесь в хлопковые вещи, чтобы тело могло отдавать чрезмерное количество тепла;
  • выпейте теплый чай;
  • положите на лоб компресс;
  • протрите все тело влажным полотенцем.

Читайте также

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и плодом

Сбить температуру до приезда скорой помощи можно такими народными рецептами:

  1. Заварите зеленый чай с лимоном и ягодами малины, которые являются природным жаропонижающим средством.
  2. Сделайте настойку из 2 ст. л. липовых листьев. Залейте их 500 мл кипятка и оставьте на 30 минут. Процедите отвар через сито и употребляйте на протяжении всего дня.
  3. Растворите в стакане теплого молока любой жирности 1 ст. л. меда. Учтите, что напиток не стоит пить, если есть аллергия на используемые ингредиенты.
  4. Приготовьте куриный бульон.
  5. Заварите 1 ч. л. измельченной коры белой ивы стаканом кипятка. Настаивайте около 60 минут в прохладном помещении. Процедите напиток с помощью марли и пейте перед употреблением пищи по 1 ст. л. в течение суток.

Читайте также

2 неделя беременности: признаки, ощущения, что происходит с малышом

Снизить температуру помогут фрукты и морсы, сделанные из свежей клюквы или вишни. Такого мнения придерживаются специалисты из Казахского национального медуниверситета. Такие методики являются абсолютно безвредными как для ребенка, так и для матери.

Я была свидетелем, когда следование рекомендациям помогло женщине выносить полностью здорового малыша. У моей пациентки поднялась температура. Беременность тогда протекала легко и спокойно, несмотря на ранний срок. Она сразу же обратилась за помощью.

По моему экспертному мнению, она подхватила вирус, который и спровоцировал скачок. Я сразу выписала ей направления на анализы, чтобы убедиться в достоверности своих предположений. Тестирования подтвердили мою теорию, и я одобрила ей подходящий курс лечения. В самое короткое время девушка пошла на поправку и за оставшееся время вынашивания ни разу не столкнулась с подобной проблемой.

Читайте также

Отеки при беременности: что делать

Чтобы избежать повышения температуры во время беременности, правильно питайтесь, отдыхайте и настраивайтесь на позитивный лад.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Е.У. Куандыков, Р.Т. Джумашева, С.К.Альмухамбетова, М. Ж.Жумагул. Беременность и лекарства // Вестник Казахского национального медицинского университета. Медицина и здравоохранение. — 2018. — С. 462—467.
  2. Г.М. Савельева, В.И. Кулаков. Акушерство. — М.: Медицина, 2000. — 816 с.
  3. А.Т. Токсанбаев, Р.В. Кадырбаев, А.С. Ташенов, А.Е. Нартаева, Р.У. Танекеев, Г.К. Амиров, Т.И. Хуров, Б.Ж. Есенкулов. Особенности течения, диагностики и лечения пиелонефрита беременных в ГКП на ПХВ «ГБСНП»// Вестник Казахского национального медицинского университета. Клиническая медицина. — 2013. — С. 1—4.
  4. Mantha V.R.R., Vallejo M.C., Ramesh V., Phelps A.L., Ramanathan S. Гипертермия у рожениц при болюсной и постоянной эпидуральной анальгезии// Magee-Womens Hospital, University of Pittsburgh School of Medicine, Pittsburgh, A. J. Palumbo School of Business Administration, Duquesne University, Pittsburgh, PA, USA. — 2008. — С. 27—35.

Читайте также

Как ухаживать за собой при беременности

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www. nur.kz/family/beauty/1778484-temperatura-pri-beremennosti-na-rannih-srokah/

Ранние сроки беременности | Щелковский перинатальный центр

Ранние сроки беременности

Беременность — прекрасный период! Однако изменения, происходящие в организме в это время, могут сильно напугать вас. Характерные для беременности явления у всех женщин разные, и совсем необязательно будут повторяться во время каждой последующей гестации. Разберём самые частые симптомы, их причины и возможные методы коррекции.

1. Учащённое мочеиспускание.

Частые безболезненные (!) позывы к мочеиспусканию — один из признаков беременности. Это связано с увеличением секреции прогестерона (гормона беременности), изменением обмена веществ и давлением растущей матки на мочевой пузырь.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • мочеиспускание болезненно (это может быть сигналом о присоединении инфекции)
  • моча странного цвета (окрашена кровью, коричневая)
  • количество выделенной мочи за сутки гораздо меньше выпитой за день жидкости

Лайфхак! Ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости! Для облегчения состояния и уменьшения частых позывов к мочеиспусканию нужно исключить продукты, обладающие мочегонным действием: чай, кофе, кабачки, арбуз; а также солёную, острую и жареную пищу. Лучше пить воду или морс. Носите удобное хлопчатобумажное бельё, которое не сдавливает низ живота.

2. Тошнота, рвота, изжога, повышенная восприимчивость к запахам.

Тошнота — один из частых симптомов ранних сроков беременности. Спектр вопросов, касающихся тошноты и рвоты во время беременности, достаточно широк. От «как хорошо, меня даже не тошнит» (с облегчением), «меня не тошнит, что со мной не так?» (с тревогой) до «когда же эта тошнота пройдёт» (с надеждой). Действительно, эти симптомы — вовсе не обязательное сопровождение гестации, они могут манифестировать в 7–8 нед и длиться до 12–14 нед. Продолжительность этого состояния иногда может затягиваться, но крайне редко сохраняется на протяжении всей беременности.

Лайфхак! При тошноте необходимо есть до того, как возникнет ощущение голода. Лучше подойдёт твердая, негорячая пища и напитки прохладной температуры. При изжоге следует питаться малыми порциями еды и часто, а главное — после еды минимум 30 минут сидеть, стоять или ходить, но не ложиться.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • рвота возникает даже после выпитой воды
  • рвота изнурительна, сопровождается головокружением, слабостью
  • появляются сухость, желтушность и шелушение кожи
  • тошнота и рвота препятствуют полноценному питанию, сопровождаются снижением массы тела

Для уменьшения тошноты и рвоты утром попробуйте съедать что-нибудь до того, как встанете с постели. Это может быть сухарик, печенье, кусочек твёрдого сыра. Причём солёная пища предпочтительнее сладкой. Можно таким же образом перекусывать и ночью, когда встаёте в туалет. Не стоит сразу после еды ложиться, это только усилит тошноту. Витамины для беременных при тошноте надо принимать вечером после еды. Облегчить состояние могут прохладная вода с лимоном, имбирный, мятный чай, или леденцы с имбирём или мятой. Стоит исключить те продукты, напитки и запахи, которые вам неприятны. Чистка зубов, частые полоскание полости рта — также могут уменьшить тошноту.

3. Боль или спазмы внизу живота, запоры, боли в области поясницы.

Самая простая и легко контролируемая причина боли — несвоевременное и неполное опорожнение кишечника. Увеличение концентрации прогестерона расслабляет гладкую мускулатуру, которая расположена не только в матке, но и в других полых органах. В этом случае поможет коррекция диеты и восстановление пассажа каловых масс. При неэффективности мероприятий врач может назначить вам безопасные препараты. Особый вид боли, возникающий исключительности у беременных — боль в круглой связке матки. Эта острая, довольно интенсивная боль возникает, как правило, с одной стороны при резком изменении положения тела (например, при вставании со стула или выхода из автомобиля). Эта боль возникает из-за растяжения, а потом резкого сокращения по типу пружины круглых маточных связок. Боль быстро проходит, если тут же занять удобное положение и не требует специального лечения.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • боль сопровождается мажущими кровянистыми выделениями из наружных половых органов
  • нарастает продолжительность и интенсивность боли
  • боль в животе сопровождается головокружением, повышением температуры, потерей сознания

Лайфхак! Для нормализации опорожнения кишечника употребляйте больше овощей и фруктов, пейте воду и побольше двигайтесь в течение дня. Старайтесь есть часто и небольшими порциями.

4. Увеличение и болезненность молочных желёз.

Гормональная перестройка организма в период гестации сопровождается в том числе увеличением размеров молочных желёз, повышением их чувствительности. К окончанию I триместра болезненность обычно проходит, никаких дополнительных методов лечения не нужно.

Лайфхак! Подберите удобное поддерживающее бельё (оно не должно оставлять следов на коже в конце дня). Возможно, вам потребуется бóльший размер или спортивный бюстгальтер. Боли в молочных железах облегчает тёплый душ в конце дня.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • боль интенсивна
  • молочные железы очень плотные с покраснением и повышена температура тела
  • появляются выделения из сосков (гноевидные, кровянистые)

5. Повышение температуры тела.

На раннем сроке беременности повышение температуры тела до 37,5 °С не обязательно, но возможно в силу особенностей действия прогестерона. Из-за этого беременным трудно переносить душные, жаркие помещения. Самолечение опасно: попытка сбивать температуру даже безобидным на первый взгляд народным методом — чаем с малиной — может замаскировать истинную причину гипертермии и отсрочить постановку диагноза. Из-за повышенной температуры тела беременным стоит одеваться послойно и избегать душных и жарких помещений и пространств, чтобы всегда можно было самостоятельно «отрегулировать» свою температуру.

  • температура выше 37,5 °С
  • наряду с повышением температуры возникает любая боль
  • появляются насморк, кашель, ломота в теле

6. Заложенность носа, затруднение дыхания, носовые кровотечения.

Эти симптомы можно объяснить индивидуальной реакцией сосудистой системы на увеличение объёма крови, возникающее при беременности. Ещё одна из возможных причин — сухой воздух в помещении, работа батарей центрального отопления.

Лайфхак!Самый простой способ борьбы с заложенностью носа — использование увлажнителя воздуха. Если у вас его нет, можно положить влажное полотенце на батарею — менее эффективно, но лучше, чем ничего. Возможно применение спреев с морской солью, но нужно внимательно читать инструкцию и особенно раздел «Показания», там должна содержаться информация о безопасности средства при беременности.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • возникают симптомы простудного заболевания
  • заложенность носа сопровождается заложенностью уха
  • указанные симптомы появились после воздействия известного вам аллергена

7. Колебания артериального давления.

Идеальный вариант для течения любой беременности — стабильность показателя артериального давления на всём протяжении гестации. Однако так бывает крайне редко. Небольшое (до 10 единиц) увеличение давления от привычного референса может быть обусловлено нарастанием нагрузки на сердечно-сосудистую систему в результате изменения массы тела, гормональной перестройки, давления матки на сосуды. Нормальное давление: систолическое ниже 130 мм рт.ст., диастолическое не более 85 мм рт.ст. Артериальное давление в диапазоне 130–139/85–89 мм рт.ст. считают высоким нормальным. Высокие цифры нередко наблюдают у пациенток старшего репродуктивного возраста, страдающих сахарным диабетом и болезнями почек, ожирением и др. Однако обо всех этих сопутствующих патологических состояниях обязательно необходимо сказать врачу ещё на первом приёме и при необходимости пройти консультацию невролога, кардиолога, эндокринолога и других смежных специалистов. Удержать давление в рамках позволяют разумная физическая нагрузка, соблюдение режима сна и бодрствования, сбалансированное питание, отказ от кофе и крепкого чая. Из совсем экзотического для наших дней, но оттого не менее значимого — профилактика стрессов.

Лайфхак! Если вы впервые обнаружили у себя высокое нормальное давление, повторите измерение через 15 мин. Если давление остаётся повышенным, обратитесь к врачу.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • давление превышает цифры 140/90 мм рт. ст.
  • давление повышено более чем на 10 мм рт.ст. относительно вашего обычного
  • увеличение показателя давления сопровождается отёками, появлением «мушек» перед глазами

NB! Обратить внимание следует и на понижение артериального давления. Цифры менее 90/60 мм рт.ст. — повод обратиться к врачу.

Лайфхак! Ведите дневник измерений артериального давления, особенно при склонности к гипертензии. Показывайте дневник врачу на каждом приёме.

8. Тяжесть и боли в ногах.

Тяжесть и боли в ногах, особенно к вечеру, — частые спутники беременности. Объяснение возникновению симптомов есть: увеличение нагрузки из-за растущего веса и смещения центра тяжести тела.

Лайфхак! Попросите партнёра/мужа сделать вам массаж стоп, отдыхайте с приподнятыми (не сильно!) конечностями. Помогут лечебный педикюр, обливания ног прохладной водой, контрастный душ, крем или гель для ног с охлаждающими компонентами (ментол, эфирные масла), а также компрессионные гольфы или чулки самой лёгкой степени компрессии.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • одна или обе ноги сильно отекли или изменили свою окраску
  • ранее были установлены варикозное расширение вен, семейный анамнез по тромбозу

9. Изменения кожи.

Во время беременности вы можете заметить появление на коже тёмных участков. Особенно часто такие потемнения (гиперпигментация) наблюдают в области сосков, по белой линии живота. На коже живота и бедёр могут возникать растяжки (стрии). Это нормальные признаки, которые не требуют какого-либо лечения. В большинстве случаев цвет кожи станет прежним после окончания грудного вскармливания, а растяжки уменьшатся и побледнеют. С растяжением кожи может быть связан зуд, особенно в области живота и молочных желёз. Этот симптом возникает нечасто и обычно успешно купируется применением специальных средств для увлажнения и смягчения кожи. Кстати, эти же средства обычно помогают в борьбе с растяжками.

Лайфхак! Снизить вероятность появления изменений кожи помогут масла и увлажняющие кремы для повышения упругости кожи, контрастный душ, массаж с помощью жёсткой щётки.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • наряду с зудом возникают участки покраснения, пятна, шелушение
  • интенсивность зуда нарастает

10. Кровоточивость дёсен.

Изменение особенностей кровообращения в организме беременной может стать причиной кровоточивости дёсен. Допустимо появление незначительных примесей крови во время чистки зубов, при употреблении в пищу твёрдых продуктов (например, яблока). Однако ключевое положение — «незначительные». Если вы затрудняетесь с оценкой собственного состояния, проконсультируйтесь со специалистом.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • появились шаткость зубов, болезненность дёсен, неприятный запах изо рта
  • объём кровянистых выделений в области дёсен нарастает

11. Усталость, нестабильность настроения.

Плаксивость, отсутствие сил, забывчивость, рассеянность, вся палитра чувств «здесь и сейчас»… Список можно продолжать, и объяснение этому одно — беременность. Наиболее частый симптом ранних сроков — выраженная усталость. Универсального рецепта нет, как нет и единой картины этих состояний. Основная рекомендация для всех беременных — часто отдыхать, расслабляться и даже спать днём. Самое главное, нужно помнить: беременность — это не болезнь, а прекрасное время для того, чтобы подготовиться к материнству.

Лихорадка во время беременности: симптомы, причины и лечение

Когда вы беременны, может быть трудно сказать, у вас лихорадка или просто немного жарко. Как и большинство будущих мам, вы можете чувствовать себя покрасневшим или чрезмерно поджаренным, и вы можете даже иногда испытывать приливы жара из-за гормональных колебаний и того, что ваш будущий ребенок излучает тепло по мере роста.

Вот что вам нужно знать о лихорадке во время беременности, в том числе о том, что считается лихорадкой у беременных женщин, какие лекарства вы можете принимать, а также о важности консультации с врачом, чтобы свести к минимуму любые потенциальные риски, которые лихорадка может представлять для вас и вашего ребенка. растущий ребенок.

Что считается повышением температуры тела во время беременности?

Когда дело доходит до лихорадки, числа на вашем градуснике указывают на тяжесть ваших симптомов. Как правило, во время беременности правило то же самое: температура 100 или 101 градус по Фаренгейту считается лихорадкой.

Если ваша температура достигает 101 градуса по Фаренгейту, немедленно позвоните своему врачу, даже если сейчас посреди ночи.

Если у вас нет срочных симптомов простуды или гриппа и ваша температура поднимается до 100 градусов по Фаренгейту, сразу же начните снижать температуру парацетамолом (тайленолом) и позвоните своему врачу в тот же день, или, если вы измерили температуру посреди ночи, на следующее утро.

В противном случае не стоит беспокоиться о субфебрильной температуре или температуре ниже 100 градусов по Фаренгейту. Тем не менее, это также то, что вы не должны игнорировать — так что следите за термометром, чтобы убедиться, что цифры не начинают расти.

Что может вызвать жар во время беременности?

У вас может подняться температура во время беременности по многим из тех же причин, по которым вы могли бы подняться, когда не ожидали. Некоторые возможные причины лихорадки во время беременности могут включать:

  • Простуда. На самом деле, вы, вероятно, на больше, чем на , вероятно, будете страдать от обычных вирусных инфекций, таких как простуда, во время беременности. Это потому, что ваша иммунная система претерпевает изменения во время беременности, чтобы защитить ваш плод, который ваше тело считает чужим, от отторжения. В результате может быть больше простуд, что не очень хорошо для носовых пазух.
  • Грипп. Как и при простуде, изменения иммунной системы во время беременности могут увеличить риск заражения гриппом (одна из причин, почему будущим мамам так важно сделать прививку от гриппа).Низкая температура может быть результатом доброкачественной вирусной инфекции, такой как простуда, а более высокая температура может быть признаком гриппа. Симптомы гриппа могут включать в себя боль в теле и озноб в дополнение к лихорадке.
  • Бактериальные инфекции. Иногда лихорадка может быть вызвана бактериальной инфекцией — например, инфекцией мочевыводящих путей, почечной инфекцией или стрептококковой инфекцией горла — для которой могут потребоваться антибиотики.
  • Листериоз. Хотя шансы заразиться листериозом очень низки, вы подвергаетесь большему риску во время беременности.Беременным женщинам следует избегать употребления сырого мяса, рыбы и непастеризованного сыра, чтобы избежать контакта с бактериями листерий во время беременности, которые также могут вызвать высокую температуру.
  • COVID-19. Лихорадка также может быть симптомом COVID-19, болезни, вызванной новым коронавирусом. Если вы считаете, что могли заразиться COVID-19, немедленно обратитесь к врачу, так как беременные женщины подвержены повышенному риску осложнений от болезни.

Как долго может держаться температура во время беременности?

Лихорадка во время беременности может длиться столько же, сколько и основная причина, такая как грипп, но вы должны немедленно позвонить своему врачу, если она достигает 101 градуса F. И примите меры, чтобы снизить температуру в тот же день, когда она поднимется до 100 градусов по Фаренгейту или выше.

Что можно принимать при лихорадке во время беременности?

Пока вы ждете разговора с врачом, примите парацетамол (тайленол), чтобы снизить температуру. Избегайте аспирина или ибупрофена (Адвил или Мотрин) во время беременности, если они специально не рекомендованы вашим врачом.

Еще несколько советов по лечению лихорадки во время беременности:

  • Примите прохладную ванну или душ
  • Пейте много воды и других холодных напитков, чтобы охладиться и предотвратить обезвоживание
  • Сохраняйте легкую одежду и покрывала

Что я могу сделать сделать, чтобы предотвратить повышение температуры во время беременности?

Избегайте простуды или гриппа, часто мойте руки, избегайте больных и делайте прививки от гриппа.Заболевание гриппом может не только вызвать лихорадку, но и потенциально может привести к другим осложнениям — тем более, что сделать прививку от гриппа можно в начале сезона гриппа, в идеале в октябре, если вы беременны или планируете забеременеть.

Как лечить простуду во время беременности

Можно ли заболеть лихорадкой на ранних сроках беременности?

Да, вы можете, и у вас может подняться температура на любом сроке беременности. Исследования показывают, что примерно у трети беременных в какой-то момент поднимется температура, и большинство рожает здоровых детей.

Но, хотя повышение температуры возможно в любое время на протяжении всей беременности, высокая температура в первые недели беременности может быть более опасной, чем грипп на более позднем этапе. Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics, связано с лихорадкой , особенно в первом триместре, с различными врожденными дефектами, хотя эксперты предупреждают, что источник, тяжесть, частота и лечение лихорадки — все это факторы, которые следует учитывать при оценке любого риска.

Тем не менее, неплохо иметь под рукой надежный термометр — вместе с номером врача — чтобы очень внимательно следить за своей температурой, если вы чувствуете себя плохо.

Как жар может повлиять на мою беременность?

Маловероятно, что температура повлияет на вашу беременность. Легкая температура ниже 100 градусов по Фаренгейту, как правило, не вызывает беспокойства и не оказывает никакого влияния на вашего растущего ребенка.

Но более высокая температура может быть более серьезной, поэтому так важно позвонить своему врачу и снизить температуру с помощью ацетаминофена, как только вы начнете видеть, что эти цифры растут.

Хотя беременные люди и их дети чаще страдают от осложнений из-за нелеченой высокой температуры, важно знать, что сама температура может быть не причиной; это может быть признаком основного состояния, такого как инфекция или что-то еще.

Возможно, вы читали об исследованиях, связывающих множественные нелеченые высокие температуры у беременных женщин с повышенным риском аутизма у младенцев. Однако не беспокойтесь слишком сильно, поскольку шансы, что вы попадете в такую ​​ситуацию, невелики, и еще предстоит провести гораздо больше исследований, прежде чем можно будет сделать какие-либо окончательные выводы.

Итог: Профилактика и быстрое лечение — ваша лучшая защита от лихорадки во время беременности — и любых проблем, которые могут у вас возникнуть.

Лихорадка при беременности | Бэбицентр

Как узнать, есть ли у вас жар во время беременности

Во время беременности нередко бывает покраснение и теплее, чем обычно, но если вы обеспокоены, измерьте температуру термометром.

Повышение температуры тела — это нормальная реакция на инфекцию, и, как и любой другой человек, беременная женщина может заболеть болезнью, вызывающей повышение температуры тела. Если у вас в доме еще нет надежного термометра, самое время его приобрести.

Температура выше 100,4 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) считается лихорадкой.

Если у вас поднялась температура, поговорите со своим врачом и посмотрите, сможете ли вы определить причину — и, если необходимо лечение, немедленно приступите к его лечению.

Что может вызвать жар при беременности?

Лихорадка во время беременности может быть вызвана теми же причинами, которые вызывают лихорадку, когда вы не беременны, например, бактериальной или вирусной инфекцией (например, простудой или гриппом), пищевым отравлением или инфекцией мочевыводящих путей (ИМП). Фактически, вы более восприимчивы ко всем заболеваниям во время беременности из-за подавленной иммунной системы. (Например, беременные женщины в десять раз чаще заболевают листериозом, чем население в целом.)

Чтобы свести к минимуму вероятность заражения инфекциями, вызывающими жар, примите практические меры, такие как частое мытье рук, избегание контактов с больными людьми и получение прививки от гриппа и вакцины против COVID-19. Также обязательно следуйте правилам безопасности пищевых продуктов, например, тщательно мойте продукты и избегайте недоваренных яиц и мяса.

Узнайте больше о продуктах и ​​напитках, которых следует избегать во время беременности.

Может ли температура во время беременности навредить моему ребенку?

Повышение температуры тела во время беременности может быть вредным для ребенка, но обычно это не так.У двадцати процентов беременных женщин в США хотя бы один раз во время беременности поднимается температура, и у подавляющего большинства из них есть здоровые дети. Менее всего беспокоит лихорадка, если она низкая (ниже 101 градуса по Фаренгейту) и если она непродолжительна.

Исследования продолжаются, но некоторые исследования показали связь между лихорадкой во время беременности и:

Некоторые исследователи предполагают, что риски повышаются, если не лечить лихорадку. Другие приходят к выводу, что прием рекомендованной суточной дозы фолиевой кислоты (400 мкг) до и во время беременности снижает риск ДНТ от лихорадки во время беременности.

Не все исследования подтверждают эти ссылки. Одно датское исследование более 77 000 беременных женщин и их детей, родившихся в период с 1996 по 2002 год, показало, что нет никакой связи между материнской лихорадкой во время беременности и риском врожденных дефектов.

Опасна ли температура на ранних сроках беременности?

Повышение температуры тела на очень ранних сроках беременности может быть более опасным (по сравнению с более поздней беременностью), поскольку структуры плода все еще формируются. Повышенная температура на ранних сроках беременности повышает риск возникновения у ребенка дефектов нервной трубки (ДНТ), таких как расщелина позвоночника, анэнцефалия и энцефалоцеле.Это потому, что нервная трубка, которая формирует спинной мозг ребенка, развивается в первые шесть недель беременности.

Женщины, у которых была лихорадка незадолго до или на ранних сроках беременности, в два раза чаще рожали ребенка с NTD, чем женщины, у которых не было температуры. А женщины, у которых была лихорадка и не потребляли 400 мкг фолиевой кислоты в день, имели самый высокий риск рождения ребенка с NTD.

Когда нервная трубка закрывается — в начале шестой недели — ваш ребенок больше не уязвим для NTD, вызванной лихорадкой.

Будьте уверены, что, несмотря на лихорадку, абсолютный риск NTD невелик, особенно если вы ежедневно принимаете пренатальный витамин с минимум 400 мкг фолиевой кислоты. Обычный скрининг на NTD проводится во втором триместре с анализом крови и ультразвуковым сканированием.

Узнайте больше о вариантах пренатального тестирования.

Повышение температуры тела — признак беременности?

Нет, лихорадка не является признаком беременности, хотя у некоторых женщин наблюдается небольшое повышение температуры наряду с повышением уровня прогестерона, которое происходит на ранних сроках беременности.

Повышение прогестерона и температуры начинается сразу после овуляции, поэтому график вашей температуры может помочь вам зачать ребенка. Когда вы беременны, ваше тело продолжает вырабатывать прогестерон, который помогает поддерживать здоровую слизистую оболочку матки, предохраняет ваше тело от сокращений по мере роста матки и помогает вашему организму подготовиться к грудному вскармливанию.

Повышение температуры, которое происходит, когда ваш прогестерон начинает повышаться, — это небольшое нормальное повышение температуры, которое остается значительно ниже 100.4 F лихорадочный порог.

Повышает ли температура во время беременности риск аутизма, дефицита внимания или задержки развития?

Мы не знаем наверняка, потому что исследования продолжаются, но были некоторые исследования, связывающие лихорадку во время беременности и повышенный риск расстройства аутистического спектра (РАС), дефицита внимания и задержки развития (DD).

(Имейте в виду, что ретроспективные исследования, в которых испытуемых просят сообщить о симптомах в далеком прошлом, считаются менее надежными, чем проспективные исследования, которые собирают информацию в режиме реального времени.Например, в проспективном исследовании можно спросить у беременных мам, нет ли у них лихорадки, а в ретроспективном исследовании можно попросить женщин спустя годы вспомнить о лихорадке во время беременности.)

Вот кое-что из того, что мы знаем:

  • Одно ретроспективное исследование проанализировало данные более чем 500 детей с РАС и более 160 детей с ДР и обнаружило связь между материнской лихорадкой и обоими состояниями. Они также обнаружили, что риск РАС был ниже среди матерей, принимавших лекарства для снижения температуры.
  • Проспективное норвежское исследование с участием более 114 000 детей обнаружило связь между пренатальной лихорадкой и повышенным риском РАС, особенно (но не исключительно) во втором триместре. Эти исследователи пришли к выводу, что риски были немного уменьшены при использовании ацетаминофена и заметно увеличивались с увеличением частоты лихорадки (три или более эпизодов лихорадки), особенно после 12 недель беременности. Данные того же исследования показали, что повышение температуры тела у матери на ранних сроках беременности может быть фактором риска развития СДВГ, и особенно проблем невнимательности.
  • Крупное многоцентровое ретроспективное исследование детей с РАС и ДР, родившихся в США в период с 2003 по 2006 год, показало, что женщины, перенесшие инфекцию, сопровождавшуюся лихорадкой во втором триместре беременности, с большей вероятностью будут иметь детей с РАС.
  • Проспективное исследование моторного развития детей, матери которых подняли температуру во время беременности, обнаружило значительную связь между повышением температуры у матери во время беременности и нарушением координации развития (DCD) у 7-летних детей.

Хотя результаты этих исследований могут вызывать беспокойство, особенно если у вас жар или жар во время беременности, имейте в виду, что абсолютный риск таких исходов невелик.

Лекарства от жара во время беременности

Лучшее лекарство для снижения температуры во время беременности — это парацетамол. Помимо улучшения самочувствия, ацетаминофен снижает температуру тела, что может снизить риски для ребенка. Хорошая идея — как можно скорее принять ацетаминофен, чтобы снизить температуру.

Однако, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, обязательно поговорите со своим врачом о безопасных лекарствах во время беременности. Не принимайте больше рекомендованных дозировок и общих суточных доз, указанных на этикетке. Прием слишком большого количества парацетамола может быть вредным для вашей печени, а на более поздних сроках беременности — для печени вашего ребенка. Узнайте больше о безопасности парацетамола при беременности.

Другие способы лечения лихорадки во время беременности

Помимо приема лекарств, вот некоторые вещи, которые могут помочь снизить температуру:

  • Лягте и положите на лоб прохладную влажную салфетку .
  • Возьмите теплую ванну или ванну с губкой . Избегайте использования холодной воды, так как она может вызвать дрожь и повышение температуры. Подойдет и теплая вода — температура спадет, когда вода испарится с кожи. (Возможно, вы слышали, что ванна с губкой и медицинским спиртом снижает температуру. Не пытайтесь это сделать, так как это может слишком быстро охладить вас, заставляя ваше тело нагреваться еще больше. Вдыхание паров тоже может быть вредным. .)
  • Пейте много жидкости , чтобы избежать обезвоживания и охладить тело изнутри.
  • Включите вентилятор. Не позволяйте ему дуть прямо на вас, потому что это может вызвать озноб. Вместо этого установите низкую настройку и позвольте ему циркулировать воздух вокруг вас.
  • Платье однослойное одежды. Если вы простудились, закутитесь в легкое одеяло, пока не станет достаточно теплым, чтобы убрать его.
  • Оставайтесь дома в прохладном месте.

Когда мне следует позвонить своему врачу, если у вас жар?

Если вас беспокоит высокая температура во время беременности, позвоните своему врачу или акушерке. Кроме того, обратитесь к своему врачу, если у вас жар, который держится более одного-двух дней. Также звоните, если у вас есть:

Вне зависимости от того, поднялась ли у вас температура или нет, неплохо знать, что дает основание позвонить вашему поставщику медицинских услуг. Прочтите нашу статью о симптомах беременности, которые нельзя игнорировать.

Подробнее:

Температура тела при беременности | Уход за женщинами Северной Флориды

Перегрев во время беременности может негативно повлиять на ребенка в зависимости от интенсивности течки и триместра.

Мы очень сочувствуем женщинам в третьем триместре, которые потеют и чувствуют себя неуютно в летнюю жару. Однако для тех, кто находится в первом триместре, температура тела является более серьезной проблемой. Выкидыш — это риск на раннем этапе развития плода, когда высокие температуры могут нарушить выработку жизненно важных белков. Высокие температуры также могут нарушить формирование головного мозга и позвоночника, что приведет к врожденным дефектам.

Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам никогда не позволять температуре тела подниматься выше 102.2 градуса по Фаренгейту. (Температура тела беременной женщины часто уже повышена примерно на 0,4 градуса выше нормы 98,6.)

Зимой это означает, что беременным женщинам следует избегать горячих ванн и саун, поскольку они могут быстро повысить температуру тела до уровня выше безопасного. Под летним солнцем Флориды это означает поиск способов сохранять прохладу, оставаясь при этом активным. Вот несколько:

Пейте жидкости: не менее 8 чашек (64 унций) воды в день. Гидратация помогает сохранять прохладу, борется с запорами и уменьшает задержку воды.

Поплавайте. Плавание охлаждает и снимает напряжение с седалищного нерва. В те пляжные дни периодически окунайтесь в океан.

Возьмите уроки водных упражнений. Водная аэробика — это легкий способ укрепить и растянуть мышцы, сохраняя при этом прохладу.

Предотвратить солнечные ожоги! Солнечный ожог повысит вашу внутреннюю температуру. Используйте не менее SPF 45. Нанесите повторно. Подать заявку повторно. * Прочтите состав и избегайте солнцезащитных кремов, содержащих оксибензон.

Запланируйте мероприятия на свежем воздухе утром или вечером. В противном случае ищите затененные места (прохладную кабинку для переодевания или пляжный зонт).

Примите прохладный душ. Прохладный душ или душ, температура которого не превышает 100 градусов, снизит вашу внутреннюю температуру.

Носите переносной вентилятор. Совместите это с водяным распылителем или спреем для лица.

Во время тренировки поддерживайте частоту пульса ниже 140 ударов в минуту. Старайтесь выполнять упражнения около 30 минут каждый день, но уменьшите темп и интенсивность, если у вас возникнет сильная одышка.

По возможности занимайтесь физическими упражнениями в помещении с кондиционером. Носите легкую одежду и сокращайте тренировку, если вам слишком жарко.

Как всегда, вам следует немедленно обратиться к акушеру, если ваша повышенная температура вызвана лихорадкой, вызванной болезнью или инфекцией.

Отправлено 5 июля 2018 г.

Что делать при повышении температуры во время беременности

Повышение температуры при любых обстоятельствах может вызывать беспокойство, но повышение температуры во время беременности может быть особенно тревожным.Ваша иммунная система на самом деле слабее, когда вы ожидаете, поэтому вы более подвержены заболеванию, а симптомы могут сохраняться дольше. Помимо того, что вы чувствуете себя очень плохо, естественно беспокоиться о том, повлияет ли ваш всплеск температуры на ребенка. Вот что вам нужно знать, чтобы обезопасить себя и ребенка и вернуть себе хорошее здоровье.

Симптомы лихорадки при беременности

Клинически лихорадка определяется как температура 100,4 градуса по Фаренгейту или выше.Но, конечно, есть степень серьезности. «Нормальная температура тела человека составляет 98,6 градуса, поэтому всякий раз, когда ваша температура выше этого, у вас может технически подняться температура (хотя и умеренная)», — говорит Кристин Гревс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог больницы Орландо Хелс для женщин и женщин Винни Палмер. Младенцы в Орландо, Флорида. «Обычно мы считаем, что лихорадка требует особого внимания, если она превышает 102 градуса», — добавляет она.

Если во время беременности у вас поднялась температура, симптомы, которые могут возникнуть у вас, будут такими же, как если бы вы не ожидали этого.«Беременность не должна ничего менять», — говорит Джули Лампа, CNM, RN, сертифицированная медсестра-акушерка в клинике Мэйо. Эти симптомы включают:

  • Охлаждение
  • Дрожь
  • Чувство горячего и покрасневшего
  • Мышечные боли
  • потеет
  • Потеря аппетита
  • Обезвоживание
  • Раздражительность
  • Слабость

Опасность жара при беременности

Хотите знать, как ваша температура может повлиять на ребенка? Будьте уверены, только то, что вы заболели, не означает, что ребенок тоже инфицирован. Скорее, риски зависят от того, насколько высока ваша температура. По словам Лампы, когда у вас повышается температура, повышается внутренняя температура тела, что также может повышать температуру ребенка. «Когда плод становится слишком теплым, его сердцебиение может увеличиваться», — говорит она. Однако, добавляет Лампа, «это обычно временно и не должно вызывать каких-либо долгосрочных проблем».

Видео по теме

Низкая температура обычно не вызывает особого беспокойства. Тем не менее, если у женщины длительная лихорадка из-за инфекции, есть вероятность, что это может нанести вред ребенку, говорит Гревес.Это также верно, если ваша температура резко возрастает в первом триместре, поскольку лихорадка на ранних сроках беременности — критический период развития плода — может увеличить вероятность того, что у ребенка могут развиться дефекты нервной трубки и другие врожденные аномалии, — говорит Лампа.

Причины повышения температуры тела при беременности

Если у вас жар, значит, для этого есть причина. «Лихорадка — это симптом», — говорит Гревс. «Вам нужно спросить , почему у этого человека лихорадка».

По ее словам, за этим может стоять несколько вещей.Возможно, это просто потому, что вы немного простудились — в этом случае вероятность того, что ваша температура повлияет на вашу беременность, очень мала, — говорит Гревес. Другие частые причины повышения температуры тела во время беременности включают грипп, инфекцию мочевыводящих путей (ИМП) и желудочную инфекцию. Но также возможна лихорадка из-за чего-то более серьезного, например, листериоза (бактериальная инфекция), токсоплазмоза (паразитарная инфекция) или энцефалита (воспаление мозга), говорит она. «Вот тогда-то лихорадка может быть проблемой — из-за ее причины», — говорит Гревс.Вот почему так важно сообщить врачу о своих симптомах.

Лечение жара во время беременности

В общем, ацетаминофен (тайленол) можно принимать при лихорадке во время беременности, — говорит Лампа. Помимо этого, убедитесь, что вы хорошо гидратированы и много отдыхаете, — говорит она. Вы также можете почувствовать себя лучше, если приложите ко лбу прохладную тряпку для мытья посуды.

Вещи, которые не следует принимать при лихорадке во время беременности, включают аспирин и ибупрофен (т.е., Адвил или Мотрин), или, по словам Гревеса, любое лекарственное средство на травах. «Это очень важный период времени, и у нас нет никаких контролируемых исследований, которые утверждали бы, что лекарственные травы безопасны», — говорит она.

Позвоните своему врачу, если ваша лихорадка не снизится с помощью Тайленола, или если вы заметите усиление схваток, боль или болезненность в животе, потерю жидкости или уменьшение подвижности плода, — говорит Лампа. И, конечно же, не стесняйтесь обращаться к врачу, если у вас возникнут какие-либо проблемы.

Кристин Гревс, MD, FACOG, акушер-гинеколог в больнице для женщин и младенцев им. Винни Палмера в Орландо, Флорида. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Университета Южной Флориды.

Джули Лампа, APRN, CNM, сертифицированная медсестра-акушерка в клинике Мэйо в Рочестере, штат Миннесота.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Как лечить грипп во время беременности

Как справиться с простудой во время беременности

Лекарства, отпускаемые без рецепта, которые можно безопасно принимать во время беременности

Что такое нормальная температура при беременности?

К настоящему времени большинство экспертов сходятся во мнении, что не у всех нормальная температура тела составляет 98.6. Некоторые люди склонны бегать немного теплее, когда они здоровы; другие, как правило, немного круче. Если вы хорошо представляете свою нормальную исходную температуру, важно знать следующее: обычно она немного выше во время беременности. Есть несколько факторов, влияющих на это повышение температуры, но это может случиться и происходит. Вот что вам нужно знать о нормальной температуре во время беременности и что это значит для вас.

Что считается нормальной температурой при беременности?

Ваша нормальная температура тела может повыситься во время беременности, но маловероятно, что она сильно повысится, — говорит Кристин Гревс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в больнице для женщин и младенцев Винни Палмер в Орландо, Флорида.Так какая же нормальная температура тела у беременной женщины? «Она может подняться примерно на 0,2 градуса по Фаренгейту», — говорит она. Например, если ваша исходная температура тела до беременности составляла 98,2, температура вашего тела во время беременности могла быть 98,4. «Это супер, супер тонко», — говорит Дж. Томас Руис, доктор медицины, ведущий акушер-гинеколог в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.

Так почему ваша температура во время беременности отличается от температуры тела до беременности? Она немного повышается, когда вы ожидаете из-за увеличения объема крови вашего тела, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка, объясняет эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер, доктор медицины.«Из-за этого повышения и ускорения метаболизма тела повышается внутренняя температура», — говорит она.

Диапазон температур в начале беременности выше, особенно в первом триместре, говорит Гревс, а затем снижается по мере развития беременности. На самом деле, если вы использовали базальную температуру тела для отслеживания овуляции, вы, возможно, заметили, что она немного повысилась (и оставалась повышенной) после того, как вы зачали, — говорит Уидер. Хотя ваша температура тела во время беременности самая высокая в первом триместре, имейте в виду, что ваша внутренняя температура будет легче повышаться на более поздних сроках беременности, когда вы занимаетесь спортом или находитесь вне дома в жаркую погоду, говорит Уидер.

Видео по теме

Если ваша нормальная температура тела не поднялась на во время беременности, не паникуйте. По словам Уайдера, ваша внутренняя температура тела имеет диапазон, поэтому трудно получить точное представление о вашей новой температуре тела. Учитывая, что во время беременности она повышается незначительно, также трудно определить точное число для вашей новой температуры во время беременности. В любом случае это не повод для беспокойства, если значение на градуснике не поднимается. «На самом деле изменение температуры незначительное, — говорит Руис.

Опасности высокой температуры тела при беременности

Болезни и лихорадка случаются, но сделайте все возможное, чтобы не допустить развития лихорадки и не позволять ей сохраняться во время беременности. Это связано с тем, что если ваша внутренняя температура становится слишком высокой, особенно в первом триместре, это может потенциально увеличить риск выкидыша, дефектов нервной трубки (так называемые врожденные дефекты головного, спинного или спинного мозга) и проблем развития, в том числе расщелины губы и неба. и врожденные пороки сердца, по словам врачей, с которыми мы говорили.

В целом, вы должны делать все возможное, чтобы не повышать температуру тела во время беременности, — говорит Гревес. Это включает в себя отказ от использования гидромассажной ванны или сауны, принятие горячей ванны (где вода более 100 градусов) или слишком долгое пребывание на улице в очень жаркие дни. Однако вы, , можете использовать грелку на определенных участках, например на спине, ногах или ступнях. «Это не должно повышать температуру вашего тела», — говорит Гревес. Только не используйте его более 15 минут и убедитесь, что температура пэда ниже 100 градусов по Фаренгейту.

Что представляет собой жар во время беременности?

Поскольку повышение температуры при беременности настолько низкое, врачи по-прежнему считают стандартный маркер лихорадки — 100,4 градуса или выше — лихорадкой во время беременности, — говорит Руис.

Если у вас умеренная температура, вы можете принять ацетаминофен (тайленол), чтобы попытаться ее снизить, — говорит Руис. По его словам, может помочь и употребление большого количества жидкости. Важно сообщить врачу, что происходит, даже если у вас низкая температура. «Мы хотим знать другие симптомы», — говорит Гревс.«Если у вас жесткая шея и сыпь, я бы немедленно обратился к этому, в отличие от тех, у кого есть несколько насморков и умеренная температура». Немедленно позвоните своему врачу, если у вас температура 102 или выше, что потребует дополнительного внимания.

Кристин Гревс, MD, FACOG, акушер-гинеколог в больнице для женщин и младенцев им. Винни Палмера в Орландо, Флорида. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Университета Южной Флориды.

г.Томас Руис, доктор медицины , является ведущим гинекологом в Медицинском центре MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния. Он получил медицинскую степень в Медицинской школе Калифорнийского университета в Ирвине и занимается медицинской практикой в ​​округе Ориндж с 1993 года.

Дженнифер Уидер, , доктор медицинских наук, специалист по женскому здоровью и автор из Нью-Йорка. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Маунт-Синай.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Почему мне всегда жарко во время беременности

Что делать при повышенной температуре во время беременности

Как будущим мамам безопасно принимать ванну

Fever | Гипертермия — MotherToBaby

Этот бюллетень посвящен лихорадке и гипертермии во время беременности и грудного вскармливания. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и советы вашего поставщика медицинских услуг.

Что такое жар?

Лихорадка означает временное повышение температуры тела, обычно вызванное болезнью. Типичная температура тела человека составляет около 98,6 o F (37 o C). Во время беременности температура тела выше 101 o F (38,3 o C) может вызывать беспокойство, особенно если она сохраняется в течение длительного периода времени на очень ранних сроках беременности.

Что может вызвать лихорадку ?

Инфекция — одна из наиболее частых причин лихорадки.Аутоиммунные состояния, некоторые виды рака и аллергические реакции также могут вызывать лихорадку.

Что такое гипертермия ?

Гипертермия относится к состояниям / симптомам, связанным с жарой, из-за ненормального повышения температуры тела, когда тело поглощает больше тепла, чем выделяет (перегрев).

Что может вызвать гипертермию?

Наиболее частыми причинами гипертермии являются тепловой удар и тяжелые реакции на лекарства (злокачественная гипертермия). Длительное воздействие высоких температур в жаркие дни (часто описываемое при температуре 86 o F (30 o C) или выше) также может вызвать гипертермию. Экстремальные упражнения или более 10 минут воздействия источников тепла, таких как гидромассажные ванны или сауны, также могут вызвать гипертермию.

У меня температура . Может ли мне сложнее забеременеть?

Неизвестно, может ли высокая температура затруднить беременность.

Повышает ли температура вероятность выкидыша?

Это неизвестно.Некоторые исследования показали, что вероятность выкидыша во время беременности повышается. Более недавнее исследование не обнаружило повышенного шанса выкидыша с лихорадкой до 16 недель беременности.

Повышает ли лихорадка вероятность родов дефекты ?

Каждая беременность начинается с 3-5% вероятностью наличия врожденного порока. Это называется фоновым риском. Исследования на людях и животных сообщили о небольшом повышении вероятности врожденных дефектов, называемых дефектами нервной трубки (ДНТ), у детей людей, у которых на ранних сроках беременности была лихорадка.Дефекты нервной трубки возникают, когда спинной или головной мозг не формируется должным образом.

В нескольких исследованиях сообщалось о небольшом повышении вероятности пороков сердца, дефектов брюшной стенки (такие органы, как кишечник или желудок, все еще работают, но не формируются на своих местах) или расщелины полости рта (губы и / или нёбо не образуются). правильно) при возникновении лихорадки на ранних сроках беременности, особенно если лихорадка не лечится. Однако есть также исследования, которые не обнаружили этих результатов.

Лихорадка часто возникает из-за инфекций.Рассматриваемые небольшие риски могут быть связаны с заболеванием / инфекцией, лекарствами, используемыми для лечения болезни, самой лихорадкой или сочетанием всех этих факторов. Если вы беременны и у вас жар, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу. . Ваш лечащий врач может определить, нужно ли лечить заболевание, вызывающее у вас жар. Ваш лечащий врач также может обсудить с вами варианты скрининга на врожденные дефекты, если есть опасения, связанные с лихорадкой или гипертермией.

У меня поднялась температура во втором триместре. Могло ли это вызвать дефект нервной трубки?

Нервная трубка (формирующая спинной мозг) образуется к началу 6-й недели беременности (начиная с первого дня последней менструации). После того, как нервная трубка закрылась (завершилось формирование), дефект нервной трубки не может возникнуть. Итак, если ваша высокая температура возникает после 6-й недели беременности, ваша беременность не подвержена повышенному риску этого врожденного дефекта из-за гипертермии.

Я пользовался джакузи и сауной. Есть ли повышенная вероятность врожденных дефектов или осложнений беременности?

Использование гидромассажной ванны или сауны во время беременности должно быть ограничено во время беременности. Это связано с тем, что для повышения температуры тела до 102 o F (38,9 o C) может потребоваться всего 10-20 минут. Некоторые люди могут не чувствовать дискомфорт при такой температуре, в то время как другие могут. Хотя использование гидромассажной ванны или сауны само по себе не так сильно связано с повышенным риском дефектов нервной трубки, если вы долгое время находились в гидромассажной ванне или сауне на ранних сроках беременности, поговорите со своим врачом о доступных скрининговых тестах. при дефектах нервной трубки.

Вызывает ли лихорадка a другие беременность осложнения?

Неизвестно, может ли лихорадка сама по себе вызывать другие осложнения беременности. Поговорите со своим лечащим врачом, чтобы узнать, нужно ли лечить лихорадку, вызванную инфекцией или болезнью.

Будет ли жар во время беременности вызвать долгосрочные проблемы в поведении или обучении ребенка ?

Исследования не показали, что повышение температуры тела во время беременности может повлиять на обучение или поведение. Некоторые формы дефектов нервной трубки могут повлиять на обучение.

Могу ли я кормить грудью, если у меня жар?

Маловероятно, что человеку необходимо прекратить грудное вскармливание из-за гипертермии / лихорадки или болезни. В грудном молоке содержатся антитела, которые помогают предотвратить заболевание ребенка. Обязательно часто мойте руки и надевайте маску или старайтесь не дышать прямо на лицо ребенка во время кормления. Важно лечить лихорадку лекарствами, разрешенными к применению во время кормления грудью.Обратитесь к своему врачу, а также к врачу вашего ребенка, чтобы обсудить лучшее лечение вашей лихорадки или болезни во время грудного вскармливания. Обсудите со своим лечащим врачом все вопросы, связанные с грудным вскармливанием.

Мужчины: Может ли наличие лихорадки затруднить получение моей партнерши беременной или увеличить вероятность врожденных дефектов?

Тепло может отрицательно влиять на процесс образования сперматозоидов (сперматогенез). Исследования, изучающие высокую температуру яичек, в основном из-за профессионального теплового воздействия, обнаружили более низкую выработку спермы, что может затруднить беременность партнерши. Лихорадка не была напрямую связана с этим шансом, но, возможно, она могла снизить выработку спермы. Повышенная температура у мужчин во время зачатия или на ранних сроках беременности не связана с повышенным риском врожденного дефекта. В общем, воздействие отцов или доноров спермы вряд ли повысит риск беременности.Для получения дополнительной информации см. Информационный бюллетень MotherToBaby «Отцовские воздействия» по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/.

Щелкните здесь, чтобы получить ссылки.

OTIS / MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины». При использовании термина «мать» мы подразумеваем источник яйцеклетки и / или матки, а под «отцом» мы подразумеваем источник спермы, независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

Третий триместр | Johns Hopkins Medicine

дородовых посещений в третьем триместре

Во время ваших дородовых посещений во втором и третьем триместре ваш лечащий врач или акушерка могут проверить следующее, в зависимости от вашего текущего состояния здоровья и здоровья вашего плода:

  • Любые текущие симптомы или дискомфорт

  • Ваш вес

  • Ваше кровяное давление

  • Анализ мочи.Это необходимо для поиска альбумина, белка, который может указывать на преэклампсию или токсемию, и глюкозы, которая может указывать на гипергликемию.

  • Положение, рост и развитие плода

  • Высота глазного дна (верха матки)

  • Сердцебиение плода

В начале третьего триместра ваш врач или акушерка изменит график ваших дородовых посещений с ежемесячных на каждые две недели.Ваши дородовые посещения могут быть запланированы один раз в неделю в течение последнего месяца. Этот график будет зависеть от вашего состояния здоровья, роста и развития плода, а также от предпочтений вашего лечащего врача или акушерки.

Ближе к более поздним неделям беременности (начиная примерно с 38-й недели) может быть проведено тазовое обследование для определения расширения и сглаживания шейки матки. Ваш лечащий врач или акушерка также спросят о любых схватках и обсудят роды и процедуры родоразрешения.

Третий триместр: чего ожидать

Третий триместр знаменует собой финишную прямую, поскольку вы готовитесь к родам. Плод продолжает расти в весе и размерах, а системы организма завершают созревание. Сейчас вы можете чувствовать себя более некомфортно, поскольку продолжаете набирать вес и начинаете иметь ложные схватки (так называемые схватки Брэкстона-Хикса).

Во время третьего триместра рекомендуется начать посещать занятия по родам, чтобы подготовиться к важному дню.Особенно это актуально в случае первых беременностей.

Третий триместр: изменения в вашем теле

В третьем триместре некоторые женщины чувствуют себя все более неуютно по мере приближения срока родов. По мере того, как плод увеличивается в размерах и заполняет брюшную полость, некоторые будущие матери испытывают трудности с глубоким вдохом или комфортным ночным сном, в то время как другие избавляются от какого-либо дискомфорта, поскольку они с нетерпением ждут прибытия своего нового сына или дочери. .

Ниже приводится список изменений и симптомов, которые могут возникнуть у вас в третьем триместре:

  • Ваш плод излучает тепло тела, из-за чего вам становится жарко из-за повышения температуры кожи.

  • Учащение мочеиспускания возвращается из-за повышенного давления на мочевой пузырь.

  • Артериальное давление может снижаться, поскольку плод давит на главную вену, по которой кровь возвращается к сердцу.

  • Может произойти отек лодыжек, рук и лица (так называемый отек), поскольку вы продолжаете удерживать жидкость.

  • Волосы могут начать расти на руках, ногах и лице из-за повышенной гормональной стимуляции волосяных фолликулов. Волосы также могут казаться грубее.

  • Судороги в ногах могут возникать чаще.

  • Схватки Брэкстона-Хикса (ложные роды) могут происходить через нерегулярные промежутки времени при подготовке к родам.

  • Растяжки могут появиться на животе, груди, бедрах и ягодицах.

  • Молозиво (жидкость в груди, которая питает ребенка до тех пор, пока грудное молоко не станет доступным) может начать вытекать из ваших сосков.

  • Сухая и зудящая кожа может сохраняться, особенно на животе, поскольку кожа продолжает расти и растягиваться.

  • Ваше либидо (половое влечение) может снизиться.

  • Пигментация кожи может стать более заметной, особенно темные участки кожи на лице.

  • Запор, изжога и несварение желудка могут продолжаться.

  • У вас будут увеличенные выделения из влагалища белого цвета (лейкорея), которые могут содержать больше слизи.

  • Боли в спине могут сохраняться и усиливаться.

  • Геморрой может сохраняться и увеличиваться в степени тяжести.

  • Варикозное расширение вен ног может сохраняться и усиливаться.

Третий триместр: развитие плода

В течение третьего триместра ваш плод продолжает увеличиваться в размерах и весе. Легкие еще созревают, и плод начинает опускаться головой вниз. К концу третьего триместра плод составляет от 19 до 21 дюйма в длину и весит в среднем от 6 до 9 фунтов. Развитие плода в третьем триместре включает:

  • Плод видит и слышит.

  • Мозг продолжает развиваться.

  • Почки и легкие продолжают созревать.

  • К 36-й неделе голова может «включиться» (опускаться в область таза), и этот процесс называется осветлением.

  • Кости черепа остаются мягкими, чтобы облегчить прохождение родовых путей.

  • У многих детей радужная оболочка глаз темно-синего цвета.Постоянный цвет глаз не появится раньше, чем через несколько дней или недель после рождения.

  • Плод может сосать большой палец и плакать.

  • К 38-40 неделям лануго плода (тонкие, мягкие волосы на теле и конечностях) почти полностью исчезли.

  • К 38-40 неделям легкие полностью созревают.

  • Младенец покрыт глистной казеозой (или ее просто называют верникс), кремообразным защитным слоем на коже.

причины, симптомы, методы диагностики и лечения


Во время беременности происходит естественное снижение иммунитета. Даже обычная простуда часто сопровождается осложнениями. Одно из распространенных последствий — гайморит. Заболевание вызывают различные патогенные микроорганизмы, которые активно размножаются на слизистых оболочках носа. Патология негативно влияет на самочувствие женщины, развитие плода. Поэтому при появлении первых признаков болезни, чтобы вылечить гайморит без последствий, необходимо срочно обратиться к врачу.

Причины заболевания


Гайморит (верхнечелюстной синусит, верхнечелюстной риносинусит) — инфекционное заболевание, при котором воспалительный процесс локализуется в одной или обеих гайморовых, верхнечелюстных пазухах.


Основные возбудители гайморита — вирусы. Это вирус гриппа и парагриппа, риновирус, аденовирус. Реже заболевание вызывают бактерии — гемофильная палочка, пневмококк, стафилококк, стрептококк. Грибковый хронический риносинусит развивается при значительном снижении иммунитета на фоне онкологических патологий, ВИЧ, неконтролируемом сахарном диабете.


Спровоцировать развитие верхнечелюстного синусита при беременности может контакт с аллергенами, вдыхание сигаретного дыма.


Гайморит у беременных — предрасполагающие факторы:


  • искривленная носовая перегородка, чрезмерно узкие носовые ходы;

  • инфекционные патологии верхних дыхательных путей;

  • хронический ринит, тонзиллит;

  • полипы в полости носа;

  • механические повреждения слизистой носа;

  • частое переохлаждение;

  • снижение иммунитета на фоне несбалансированного питания, стресса, авитаминоза, малоподвижного образа жизни;

  • бронхиальная астма, муковисцидоз, СПИД.

Инфекция в гайморовы пазухи может проникнуть не только через нос. Нередко патогены проникают в пазухи из кариозных зубов верхней челюсти. Наши врачи на дистанционной консультации более подробно расскажут о причинах патологии и методах лечения.


Симптомы верхнечелюстного синусита


Заболевание протекает в острой и хронической форме. У беременных часто происходит обострение хронического верхнечелюстного синусита.


Симптомы гайморита у беременных:


  • сильная головная боль в области лба, висков, часто отдает в челюсть;

  • заложенность носа, насморк, густые слизистые или гнойные выделения;

  • чувство распирания, болезненность в переносице, под глазами, в верхней части щек, усиливается к вечеру, при наклоне или повороте головы;

  • температура повышается до 38 и более градусов;

  • отечность век;

  • ухудшение или потеря обоняния;

  • слабость, утомляемость, потеря аппетита.


При обострении хронической формы болезни при беременности температура повышается до 37,2-37,5 градусов, нос заложен, беспокоит умеренная головная боль, появляются различные выделения из носа.


Обратите внимание! Появление слизи зеленого цвета при гайморите — один из основных признаков гнойного воспаления.

Диагностика


При появлении признаков верхнечелюстного синусита необходимо посетить ЛОРа. Врач проводит сбор анамнеза, проводит внешний осмотр, пальпацию области пазух и лимфатических узлов.


Лабораторная и инструментальная диагностика:


  • общий анализ крови, анализ на С-реактивный белок — по результатам можно оценить степень тяжести воспалительного процесса, определить тип инфекции;

  • риноскопия — осмотр носовой полости при помощи специальных зеркал для оценки состояния слизистой и перегородки, выявления выделений;

  • эндоскопическое исследование — назначают для осмотра труднодоступных участков носовой полости;

  • синуссканирование — УЗИ гайморовых пазух.


Важно! Во время вынашивания ребенка противопоказано лучевое облучение. Поэтому рентген, КТ носовых пазух для диагностики гайморита у беременных в 1, 2, 3 триместре не назначают.

Особенности лечения верхнечелюстного синусита при беременности


Чем можно лечить гайморит при беременности? Во время вынашивания ребенка многие препараты противопоказаны. Классическая схема лечения подразумевает прием антибиотиков, но будущим мамам такая терапия не подходит. В тяжелых случаях врач может назначить местные антибактериальные препараты в виде спрея, назальных капель.


Лечение гайморита у беременных — лекарственные препараты и вспомогательные методы:


  • сосудосуживающие капли;

  • солевые растворы для промывания носа;

  • жаропонижающие средства на основе парацетамола;

  • промывание гайморовых пазух методом перемещения жидкости («кукушка») — в одну ноздрю вводят лекарственный препарат, через другую вытягивают лекарство вместе с гнойными массами;

  • пункция гайморовой пазухи — специальной иглой делают прокол, шприцем выкачивают гной, промывают полость антисептиком.


Выбор препаратов зависит от срока беременности. Многие лекарства, которые нельзя применять на ранних сроках, допустимо использовать для лечения гайморита у беременных во 2, 3 триместре. Лечение обычно проводят дома, но при тяжелом течении показана госпитализация.


Важно! Физиопроцедуры для лечения гайморита во время беременности не назначают.

Чем опасен гайморит при беременности


Воспаление гайморовых пазух напрямую не влияет на развитие плода. Но при постоянной заложенности нарушается носовое дыхание. Головной мозг и другие внутренние органы страдают от нехватки кислорода, развивается гипоксия плода.


Гайморовы пазухи расположены близко ко многим важным органам, в которые могут попасть гнойные массы.


Последствия верхнечелюстного синусита:


  • острый фарингит, тонзиллит, отит;

  • менингит, энцефалит;

  • сепсис;

  • воспаление костных стенок орбиты глаз, конъюнктивит, экзофтальм;

  • остеомиелит — гнойное воспаление костей и костного мозга.


Важно! Особенно опасен гайморит на ранних сроках. В этот период у плода закладываются и формируются зачатки внутренних органов, систем. Из-за нехватки кислорода этот процесс может быть нарушен.

Методы профилактики


Точных рекомендаций для профилактики синусита при беременности нет. Но соблюдение нескольких простых правил поможет снизить риск воспаления гайморовых пазух:


  • после посещения мест скопления людей промывать носовые ходы солевым раствором;

  • принимать витаминные комплексы;

  • сбалансировано питаться, употреблять больше свежих овощей и фруктов, натуральных кисломолочных продуктов;

  • избегать стрессов, переохлаждения, переутомления;

  • не заниматься самолечением даже банального насморка, не использовать народные рецепты без назначения врача;

  • избегать людных мест в период эпидемий респираторных инфекций;


В качестве профилактики можно выполнять дыхательную гимнастику. Зажать одну ноздрю, сделать вдох, выдохнуть через рот. Повторить 10 раз на каждую ноздрю. Выполнять гимнастику 3-5 раз в день.

Частые вопросы


Диагностировали гайморит в 1 триместре беременности. Насколько это опасно?


+


Гайморит негативно влияет на состояние женщины. Различные осложнения возникают из-за постоянной заложенности носа, нарушения носового дыхания. При гнойной форме заболевания гной может проникнуть в головной мозг, другие близлежащие ткани, что приводит к развитию опасных патологических состояний. Еще одна проблема гайморита при беременности в 1, 2 триместре — сложности лечения, сильнодействующие антибиотики принимать на этих сроках нельзя.


Какие симптомы появляются при верхнечелюстном синусите?


+


Начальные признаки гайморита во многом схожи с обычной простудой. Беспокоит насморк, заложенность носа, ухудшение общего состояния. Но есть и специфические проявления заболевания. Это боль в переносице и под глазами, при скоплении гноя возникает давление в зоне пазух. Неприятные ощущения усиливаются при повороте и наклоне головы, стихают в положении лежа.


Что можно применять беременным при гайморите? Какие народные средства помогут?


+


Любое лечение гайморита в домашних условиях при беременности категорически противопоказано. Даже безопасные средства могут вызвать сильные аллергические реакции у беременных. Любые согревающие процедуры делать категорически нельзя — под воздействием тепла патогены активно размножаются, инфекция распространяется на соседние ткани. Отсутствие правильного лечения — основная причина перехода гайморита в хроническую форму, развития осложнений. Лечить гайморит беременным может только врач.


Почему возникает верхнечелюстной риносинусит у беременных?


+


Основная причина — ослабление защитных функций организма, женщина становится более восприимчивой к различным вирусам и бактериям. Гайморит — частое осложнение ОРВИ, гриппа во время беременности. К другим причинам можно отнести склонность к аллергии, наличие кариозных зубов, хронические или острые заболевания верхних дыхательных путей.

Заключение эксперта:


На фоне ослабленного иммунитета гайморит у беременных — распространенная проблема. Заболевание негативно влияет на течение беременности и развитие плода. Самолечение категорически противопоказано. Безопасные препараты сможет подобрать только врач.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Меньшикова Мария Викторовна

врач акушер-гинеколог

Стаж 38 лет

Консультаций 1816

Статей 46

Специалист с большим практическим опытом. Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).

  • 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог

  • 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог

  • 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог

  • 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор

  • 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог

  • 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)

Лихорадка при беременности

Лихорадка во время беременности должна тщательно контролироваться, даже если она умеренная. В некоторых случаях лучше проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения.


    В этом информационном бюллетене

  • Может ли лихорадка быть опасной для плода?
  • Должен ли я обратиться к врачу, если у меня жар?
  • Как лечить субфебрилитет?
  • Можно ли предотвратить лихорадку во время беременности?
  • Лихорадка и COVID-19
  • О чем следует помнить

Лихорадка определяется как температура тела выше нормы или любая температура выше 38°C. Лихорадка во время беременности обычно является признаком инфекции (например, инфекции мочевыводящих путей, листериоза, пятой болезни, кори, простуды, гриппа).

Может ли лихорадка быть опасной для плода?

Во время беременности следует внимательно следить даже за легкой лихорадкой. Субфебрильная температура, продолжающаяся более 24 часов, или лихорадка 38,5 °C или выше могут быть вредными для беременности, поскольку могут указывать на инфекцию. Инфекции являются частой причиной преждевременных родов.

По данным нескольких исследований, лихорадка во время беременности, особенно в первом триместре, связана с риском врожденных дефектов. Однако, поскольку другие исследования сообщают о других результатах, текущее состояние исследований не позволяет нам определить, действительно ли они связаны.

Более того, ученые не уверены, связан ли риск врожденных дефектов с повышением температуры тела матери или с основной инфекцией.

Должен ли я обратиться к врачу, если у меня жар?

Лучше обратиться к врачу в следующих случаях:

  • У вас высокая температура, даже если она легкая, и нет симптомов, которые могли бы свидетельствовать о простуде.
  • Ваша лихорадка связана с простудой и держится более 24 часов (температура полости рта 38–38,4 °C).
  • Ваша оральная температура (измеренная дважды) составляет 38,5°C или выше.
  • Вы испытываете сильный озноб.
  • У вас есть признаки обезвоживания (например, сильная жажда, темная моча и снижение диуреза).
  • У вас жар, и вы заметили, что ваши вагинальные выделения увеличились или имеют неприятный запах.
  • У вас жар и хроническое заболевание (например, диабет, астма).
  • У вас жар, и вы заметили, что ваш ребенок стал меньше двигаться.

В случае сомнений позвоните в Info-Santé (811) или по телефону n и свяжитесь с вашим поставщиком медицинских услуг. Вы также можете проконсультироваться с фармацевтом. Если вы беременны более 16–20 недель, вы также можете позвонить в акушерское отделение больницы, где вы планируете рожать.

Как лечить субфебрилитет?

Если лихорадка вызвана бактериальной инфекцией, врач назначит антибиотики. Если виноват вирус, вам, скорее всего, придется подождать, пока инфекция вылечится сама по себе. В любом случае важно избегать обезвоживания .

Вы также можете принимать ацетаминофен (например, тайленол ® , атасол ® ), чтобы снизить температуру. Тем не менее, вам следует избегать таки n г ибупрофена (например, Адвил ® , Мотрин ® , Мотрин ® , не обсуждая это со своим лечащим врачом, после того, как это будет обсуждаться с вашим лечащим врачом, ) Небезопасно принимать ибупрофен на протяжении всей беременности. Фактически, прием ибупрофена в течение первых нескольких недель может быть связан с повышенным риском выкидыша, а прием его в третьем триместре может повредить почки и сердце вашего ребенка.

Можно ли предотвратить лихорадку во время беременности?

Лучший способ предотвратить лихорадку — избегать инфекций. К эффективным профилактическим мерам относятся следующие:

  • Часто мойте руки.
  • По возможности избегайте тесного контакта с больными людьми.
  • Сделайте прививку от гриппа.

Лихорадка и COVID-19

Учитывая высокий уровень передачи SARS-CoV-2 из-за пандемии, может быть целесообразно пройти тестирование на COVID-19если у вас жар. Чтобы узнать, следует ли вам пройти тестирование, воспользуйтесь Инструментом самооценки симптомов COVID-19 или позвоните по телефону 1-877-644-4545.

О чем следует помнить

  • Лихорадка во время беременности часто является признаком инфекции.
  • Обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить, что вызывает лихорадку и как ее лечить.
  • Ацетаминофен можно использовать для снижения температуры во время беременности.

Научный обзор: Доктор Шанталь Уэлле, семейный врач
Исследования и копирайтинг: Команда Naître et grandir
Обновлено:

3 Сентябрь 2000

Фото: 123rf.com/Яков Филимонов

Источники

Обратите внимание, что гиперссылки на другие веб-сайты не обновляются регулярно, и некоторые из них могли измениться с момента публикации. Поэтому возможно, что ссылка не может быть найдена. Если ссылка больше недействительна, используйте поисковые системы, чтобы найти соответствующую информацию.

  • Доре, Николь и Даниэль Ле Энафф. От крошечного малыша до малыша: практическое руководство для родителей от беременности до двухлетнего возраста . Квебек, Национальный общественный институт здравоохранения Квебека. www.inspq.qc
  • Жирар, Бенедикт и Мишель Дрейфус. «Fièvre et Grossesse». Журнал гинекологии, акушерства и биологии репродукции, vol. 37, нет. HS1, март 2008 г., стр. 41–48.
  • Линия здоровья. «Может ли лихорадка во время беременности навредить моему ребенку?» www.healthline.com
  • Здоровье. «Лихорадка во время беременности». www.healthlinkbc.ca
  • Ладевиг, Патрисия и др. Уход за матерями и детьми . 3-е изд., Аппер-Сэдл-Ривер, Прентис-Холл, 2011 г., 2 016 стр.
  • Медицинские новости сегодня. «Что нужно знать о лихорадке во время беременности». www.medicalnewstoday.com

Партагер

Австралийская лира

Может ли лихорадка во время беременности навредить ребенку? – 8 Sheep Organics

Когда вы ждете ребенка, может быть немного сложно сказать, у вас лихорадка или вы просто чувствуете себя немного теплее, чем обычно.

Как и большинство дам с булочкой в ​​духовке, вы можете чувствовать себя покрасневшим, невероятно вспотевшим или сильно подрумяненным. А благодаря колеблющимся гормонам вы можете даже испытать, казалось бы, случайные вспышки жара — известные как 90 220 приливов 9.0221 .

Высокая температура при любых обстоятельствах может вызывать беспокойство, но лихорадка во время беременности может быть особенно тревожной. Может ли лихорадка нанести вред вашему растущему новорожденному? Чем опасна лихорадка на ранних сроках беременности? Можно ли принимать ацетаминофен? Мы расскажем вам все, что вам нужно знать.

Как узнать, есть ли у вас жар во время беременности

Прежде чем мы углубимся в явные признаки лихорадки во время беременности и то, как высокая температура может повлиять на вашего ребенка, давайте сначала поговорим о том, что такое лихорадка.

Короче говоря, лихорадка означает повышенную температуру тела. Это совершенно нормальная реакция на инфекцию, и, как и все, будущие мамы могут заболеть болезнью, которая, в свою очередь, вызывает лихорадку.

Вы, наверное, слышали, что средняя температура человеческого тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но правда в том, что «нормальная» температура может находиться в широком диапазоне — от 97 до 99 градусов по Фаренгейту.

Это связано с тем, что температура тела меняется в течение дня, при этом температура снижается утром и достигает пика вечером, иногда на один или два градуса. Итак, что представляет собой лихорадка, спросите вы?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), лихорадка — это температура тела выше 100,4 градусов по Фаренгейту.

Каковы симптомы лихорадки при беременности?

Беременность не меняет определение лихорадки. Ожидаете ли вы или нет, лихорадка клинически определяется как температура тела 100,4 градусов по Фаренгейту или выше.

Итак, если ваш термометр показывает что-либо выше 100,4 ° F, у вас официально лихорадка. Высокая температура также может сопровождаться несколькими другими симптомами, такими как:

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Озноб
  • Слабость
  • Мышечные боли
  • Обезвоживание
  • Ригидность шеи
  • Одышка
  • Дрожь
  • Мышечные боли
  • Потеря аппетита
  • Раздражительность

Что вызывает лихорадку во время беременности?

Важно помнить, что лихорадка — это не болезнь, а признак того, что ваш организм пытается бороться с инфекцией или болезнью. Это нормальная физическая реакция, и в зависимости от основного виновника лихорадки симптомы могут сильно различаться.

Чувствуете лихорадку? Некоторые потенциальные причины лихорадки во время беременности включают:

  • Простуда. Во время беременности у вас больше шансов заболеть такими распространенными вирусными инфекциями, как простуда. Это связано с тем, что ваша иммунная система претерпевает ряд изменений, чтобы защитить ваш плод размером с пинту от нападения. Результат? Заложенный нос, частое чихание и сухой кашель.
  • Грипп. Другой распространенной причиной лихорадки во время беременности является грипп. Как и в случае с простудой, ваша ослабленная иммунная система может быть виновата, если вы заразитесь этой заразной респираторной инфекцией во время беременности. Помимо лихорадки, симптомы гриппа могут включать заложенность носа, боль в горле, боли в мышцах или теле, усталость, озноб, боли в теле и озноб.
  • Бактериальные инфекции. Простуда и грипп являются вирусными инфекциями, но другие неприятные бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), инфекции почек, листериоз и острый фарингит, также могут вызывать высокую температуру тела. Чаще всего эти инфекции требуют антибиотиков, поэтому обязательно поговорите со своим акушером-гинекологом, если вы подозреваете, что они у вас могут быть.
  • Пищевое отравление. Во время беременности обычно возникает утренняя тошнота, но иногда тошнота и субфебрильная температура могут быть вызваны чем-то другим, например пищевым отравлением.

Может ли лихорадка быть опасной для плода?

Из-за подавленной иммунной системы лихорадка во время беременности довольно распространена. Фактически, исследования показывают, что примерно 20 процентов беременных женщин в США испытывают высокую температуру по крайней мере один раз во время беременности, и у подавляющего большинства из них рождаются здоровые новорожденные!

Лихорадка обычно не вызывает беспокойства, если она низкая и непродолжительная. Теперь, если у вас высокая температура (выше 102 градусов по Фаренгейту), вы можете позвонить своему врачу.

Хотя исследования еще продолжаются, в нескольких исследованиях была обнаружена связь между стойкой высокой температурой во время беременности и:

  • Выкидышем (особенно в первом триместре)
  • Дефекты нервной трубки (ДНТ)
  • Врожденные пороки сердца
  • Пороки развития лица (например, расщелина рта)
  • Дефекты брюшной стенки

Другие исследования также выразили обеспокоенность по поводу пренатальной лихорадки и риска аутизма, при этом эксперты говорят о трех или более лихорадках во время беременности 9 мая0220 утроить повышенный риск рождения ребенка с аутизмом.

Хотя это может звучать немного пугающе, важно помнить, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, как лихорадка может повлиять на плод. В то время как несколько исследований указывают на опасность высокой температуры во время беременности, столько же доказывает отсутствие убедительных доказательств.

Так что дыши глубже, мама — все будет ОК!

Как лучше всего лечить лихорадку во время беременности?

Одним из лучших безопасных для беременных лекарств, которые вы можете принимать для снижения температуры, является ацетаминофен (он же Тайленол ). Но прежде чем принимать какое-либо новое безрецептурное лекарство или добавку во время беременности, обязательно сначала поговорите со своим врачом, чтобы получить добро. Некоторые лекарства, такие как аспирин и ибупрофен, небезопасно принимать во время беременности.

В дополнение к приему лекарств, безопасных для беременных, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить температуру тела:

  • Примите теплую ванну на несколько минут. Это не только действует как заклинание, чтобы снизить жар, но и вымачивание в ванне с английской солью поможет вывести токсины, чтобы ускорить процесс выздоровления.

    Чтобы получить удовольствие от растирания, мы рекомендуем наши терапевтические соли для ванн.

  • Поддерживайте достаточное количество жидкости , пейте много воды, чтобы охладить свое тело изнутри.

  • Положите прохладное влажное полотенце на лоб и отдохните.

  • Сон помогает вашему организму лучше бороться с инфекциями, , поэтому крайне важно, чтобы вы как можно больше вздремнули в тот момент, когда поднимается температура. Изо всех сил пытаетесь поймать несколько ззз? Попробуйте наш Органический лосьон для тела Sleepy — эта мечтательная формула предотвращает беспокойные ноги, облегчая боль и дискомфорт, способствуя более спокойному и глубокому сну.

  • Платье из легких и дышащих тканей , чтобы охладить тело. Если вы замерзнете или почувствуете озноб, завернитесь в легкое одеяло.

  • Не выходите на улицу , особенно если на улице жарко. Оставайтесь дома и используйте вентилятор, чтобы сохранять прохладу.

Bottom Line

Жар во время беременности может быть очень страшным для будущей мамы. Но хорошая новость заключается в том, что, хотя высокая температура может быть вредна для развивающегося ребенка, обычно это не так.

Если вас беспокоит лихорадка у матери и то, как она повлияет на вашего ребенка, позвоните своему акушеру-гинекологу. Также важно обратиться к своему лечащему врачу, если лихорадка не спадает через день или два.

Чтобы помочь снизить личный термостат вашего тела, пейте много воды и много спите. Вы также можете принять успокаивающую ванну с теплой водой, используя наши терапевтические соли для ванн, которые помогут облегчить боли, боли и напряжение.

Помните, лихорадка — это нормальная физическая реакция и признак того, что ваша иммунная система усердно работает, чтобы поддерживать ваше здоровье. Другими словами, если температура вашего тела немного выше нормы, не паникуйте — сделайте глубокий вдох, следите за своими симптомами и отдохните.

Источники:

Лихорадка | MedlinePlus

Определения симптомов регистрируемых заболеваний | Карантин | CDC

Использование ацетаминофена во время беременности | Kaiser Permanente

Беременность и коронавирус (COVID-19) — NHS

Если вы беременны, вы подвергаетесь более высокому риску серьезного заболевания коронавирусом (COVID-19). Если вы заразитесь COVID-19 на поздних сроках беременности, ваш ребенок также может подвергнуться риску.

Если у вас есть симптомы COVID-19, важно сообщить своей акушерке или родильному дому.. Они могут дать вам поддержку и совет, и вы можете поговорить с ними о любых проблемах.

Беременность и ваш риск заражения COVID-19

Вы подвергаетесь более высокому риску серьезного заболевания COVID-19, если вы беременны, особенно если вы беременны более 28 недель (в 3-м триместре).

Другие факторы, которые могут подвергнуть вас повышенному риску, если вы беременны, включают:

  • наличие основного заболевания (например, диабета, высокого кровяного давления, болезни сердца или астмы)
  • имеют избыточный вес
  • в возрасте 35 лет и старше
  • принадлежат к группе этнических меньшинств

Риск заражения вашего ребенка COVID-19

родиться преждевременно или иметь низкий вес при рождении.

Это также может увеличить риск мертворождения. Но ваш общий риск мертворождения все еще низок.

Возможно, вы передадите COVID-19 своему ребенку до его рождения. Но когда это произошло, детям стало лучше.

Нет никаких доказательств того, что COVID-19 вызывает выкидыш или влияет на развитие вашего ребенка во время беременности.

Как снизить риск заражения COVID-19

Сделайте прививку от COVID-19

Настоятельно рекомендуется сделать прививку от COVID-19, чтобы защитить себя и своего ребенка. Антитела, вырабатываемые вашим организмом в ответ на вакцину, также могут защитить вашего ребенка от COVID-19.

Данные показывают, что большинство беременных женщин с COVID-19которые нуждаются в стационарном лечении или интенсивной терапии в Великобритании, не были вакцинированы.

Если вы не получили первые 2 дозы и ревакцинацию, важно пройти вакцинацию как можно скорее.

Вакцинация против COVID-19 снижает риск мертворождения.

Нет никаких доказательств того, что вакцинация против COVID-19 увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов или других осложнений во время беременности.

Узнайте больше о беременности и COVID-19вакцинация.

Следуйте советам о том, как заботиться о себе

Также важно следовать советам о том, как избежать заражения и распространения COVID-19 на протяжении всей беременности.

Если срок вашей беременности превышает 28 недель (в 3-м триместре), особенно важно следовать этому совету.

Вам по-прежнему необходимо проходить все обследования и посещения беременных (дородовых) и на приемы, если только вам не запретили это делать.

Вы можете поговорить со своим работодателем о том, как он может помочь вам снизить риск на работе. Это может включать работу из дома, если вы можете и хотите.

Если у вас ослаблена иммунная система, есть дополнительные рекомендации по обеспечению собственной безопасности, если вы подвержены высокому риску заражения COVID-19.

Если у вас есть COVID-19 или симптомы COVID-19

Если у вас есть COVID-19 или у вас есть какие-либо симптомы COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным домом. Они посоветуют вам, что делать, и вы можете поговорить с ними о любых проблемах.

Возможно, вам потребуется повторно записаться на некоторые приемы для беременных или провести их онлайн, по телефону или в виде видеоконсультации.

Вы можете облегчить легкие симптомы, если будете отдыхать и пить много жидкости.

Прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе обезболивающие, уточните у своего фармацевта, акушерки или врача общей практики, подходят ли они.

Узнайте больше о:

  • как ухаживать за собой дома, если у вас есть COVID-19 или симптомы COVID-19
  • лекарства для беременных

если у вас высокая температура или вы плохо себя чувствуете идти на работу или заниматься своими обычными делами, старайтесь оставаться дома и избегать контактов с другими людьми.

Узнайте больше о том, что делать, если у вас есть COVID-19 или симптомы COVID-19

Важный:
Важный

Если вы беспокоитесь о своих симптомах или не знаете, что делать, зайдите на сайт 111.nhs.uk или позвоните по номеру 111.

Срочный совет: Немедленно позвоните своей акушерке или в родовспомогательную бригаду, если:

  • ваш ребенок двигается меньше, чем обычно
  • вы не чувствуете движений вашего ребенка
  • есть изменения в привычном образе движений вашего ребенка
  • у вас кровотечение из влагалища
  • вы очень беспокоитесь или беспокоитесь
  • у вас не проходит головная боль на выезде
  • у вас появляется одышка во время отдыха или лежа
  • вы не можете справиться с симптомами COVID-19 дома
  • у вас повышена температура
  • у вас сильная усталость
  • вы чувствуете себя небезопасно в любое время

Не ждите следующего дня или следующей встречи – звоните немедленно, даже если сейчас полночь.

Если у вас нет акушерки или бригады родовспоможения, позвоните терапевту или позвоните по телефону 111.nhs.uk . Позвоните по номеру 111, если вы не можете получить помощь онлайн.

Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999, если:

  • вы чувствуете себя очень плохо или думаете, что что-то серьезно не так
  • у вас сильная боль в груди
  • вы кашляете кровью
  • вы чувствуете холод и потливость, кожа бледная или покрытая пятнами
  • вы теряете сознание или теряете сознание не исчезает, когда вы катите по нему стакан
  • вы чувствуете возбуждение, смущение или сильную сонливость
  • вы перестали мочиться или мочитесь намного меньше, чем обычно
  • у вас такая одышка, что вы не можете говорить короткие предложения, когда отдых
  • ваше дыхание внезапно ухудшилось

Если у вас COVID-19 и начались роды

Если у вас есть симптомы COVID-19 и начались роды, вам будет рекомендовано рожать в отделении под руководством врача (акушера). Это делается для того, чтобы команда могла более внимательно присматривать за вами и вашим ребенком.

О вас будут заботиться в родильном отделении, предназначенном только для беременных женщин и людей с COVID-19.

Бригада родовспоможения позаботится о том, чтобы вы получили наилучший уход, и максимально уважайте ваш выбор при родах.

После рождения ребенка у вас должна быть возможность телесного контакта, если только ваш ребенок не чувствует себя плохо и не нуждается в уходе в неонатальном отделении.

Вам также будет рекомендовано кормить грудью. Нет никаких доказательств того, что COVID-19 может передаваться вашему ребенку с грудным молоком, поэтому преимущества грудного вскармливания и обеспечиваемая им защита перевешивают любые риски.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна помощь

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, в любое время обратитесь к своей акушерке или в родильный дом.

Вы также можете найти ответы на часто задаваемые вопросы о COVID-19 и беременности в Королевском колледже акушерства и гинекологии.

Дополнительная информация и ресурсы

  • Национальная служба здравоохранения Англии: планирование родов (PDF, 823 КБ)
  • Национальная служба здравоохранения Англии: забота о себе и своем ребенке во время беременности (PDF, 653 КБ)
  • Национальная служба здравоохранения Англии: информация для родителей о новорожденных (PDF, 794 КБ)

Если вам нужна информация или поддержка на другом языке, вы можете прочитать переведенные версии листовок для беременных из NHS England.

Лихорадка во время беременности: Полное руководство

Если у вас поднялась температура во время беременности, волноваться о том, будет ли с вашим ребенком все в порядке, это нормально.

К счастью, паниковать обычно не приходится. Принятие мер по лечению лихорадки и основной причины с помощью врача должно поддерживать вас и вашего ребенка в порядке.

Вот полное руководство по лихорадке во время беременности.

В этой статье: 📝

  • Нормально ли иметь субфебрильную температуру на ранних сроках беременности?
  • Что считается лихорадкой во время беременности?
  • Что вызывает лихорадку во время беременности?
  • Может ли лихорадка во время беременности нанести вред вашему ребенку?
  • Как лечить лихорадку во время беременности
  • Когда следует обратиться к врачу, если у вас поднялась температура во время беременности?
  • Профилактика лихорадки во время беременности

Нормально ли иметь субфебрильную температуру на ранних сроках беременности?

Беременность с лихорадкой? Не нормально.

Но придержите лошадей. Небольшое дополнительное тепло может не означать, что у вас жар.

Выращивание человеческого младенца может немного повысить температуру вашего тела.

Это происходит из-за избыточной крови в организме и повышения уровня гормона беременности, прогестерона, который также может быть причиной надоедливых приливов и даже случайных приливов. Забавный факт: именно поэтому кошки любят сидеть на будущих мамах.

На ранних сроках беременности ваши гормоны скачут повсюду, поэтому нет ничего необычного в том, что вы чувствуете себя теплее, чем обычно. И чувство поджаривания не обязательно означает лихорадку.

Самый простой способ проверить, есть ли у вас лихорадка, — это просто использовать термометр.

Что считается лихорадкой во время беременности?

Беременность не меняет нормального определения лихорадки.

Популярные темы
  • Образ жизни
  • Беременность
  • Материнство

Температура тела здорового взрослого человека всегда должна быть около 98,6°F.

Если показания вашего орального термометра превышают 100,4°F, у вас официально высокая температура.

Лихорадка также может сопровождаться другими симптомами, такими как головокружение, чередующиеся ощущения жара и холода, озноб или тошнота, которых вы не должны чувствовать, если вам немного теплее, чем обычно.

Если ваша температура выше 101°F, это считается высокой температурой. Высокая температура может быть опасной, поэтому, если ваша температура составляет 101 ° F или выше, вам обязательно следует обратиться к врачу за советом.

Что вызывает лихорадку во время беременности?

Хотя температура нашего тела может незначительно повышаться и понижаться по разным причинам, лихорадка обычно является признаком того, что ваше тело пытается бороться с чем-то.

Наиболее распространенные причины лихорадки во время беременности включают:

Простуду и грипп: Ваша иммунная система немного ослабевает во время беременности, поэтому вы более восприимчивы к распространенным инфекциям.

COVID-19: Лихорадка является одним из основных симптомов COVID. Сообщите своему врачу и попросите пройти тест на COVID, если у вас жар и другие симптомы, такие как постоянный кашель, потеря вкуса или обоняния или заметная усталость.

Вирусные или бактериальные инфекции: Простуда и грипп являются вирусными инфекциями, но другие вирусы и бактериальные инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей (ИМП) или острый фарингит, также вызывают лихорадку.

Пищевое отравление: К сожалению, беременность не освобождает вас от пищевого отравления, особенно листериоза, который вызывается недоваренным мясом или непастеризованным сыром. Это основная причина всех продуктов, которые люди советуют вам избегать во время беременности.

Может ли лихорадка во время беременности нанести вред вашему ребенку?

Повышение температуры в результате простуды или другой легкой инфекции во время беременности довольно распространено.

Почти всегда мамы, которые болели в какой-то момент беременности, рожают здоровых малышей. Так что узнать, что у вас жар, не повод паниковать.

Тем не менее, было бы неплохо разобраться в причинах лихорадки, чтобы не допустить, чтобы она стала более серьезной.

В некоторых исследованиях предполагается небольшая связь между серьезной лихорадкой в ​​первом триместре беременности и осложнениями, включая дефекты нервной трубки, врожденные пороки сердца и пороки развития лица, такие как расщелина неба.

Другие исследования выразили обеспокоенность по поводу более высоких показателей аутизма у беременных с невылеченной лихорадкой во втором триместре, хотя мы не знаем этого наверняка.

Хотя все это звучит пугающе, ни одно из исследований не обнаружило прочной связи, а более поздние исследования показали, что на самом деле нет убедительных доказательств.

Так что держите термометр под рукой, но пока вы остаетесь на связи со своим врачом, вы и ваш ребенок должны быть в целости и сохранности.

Может ли лихорадка вызвать выкидыш?

Одно из самых больших опасений, связанных с болезнью во время беременности, — это возможность того, что это может привести к невынашиванию беременности.

Сделайте глубокий вдох, мама, потому что так много доказательств обнадеживает.

Если связь и была обнаружена, то это между некоторыми очень серьезными инфекциями и невынашиванием беременности. Обычная простуда или инфекция горла, хотя и болезненные, вряд ли будут иметь такой же эффект.

Как снизить температуру во время беременности

Хотите знать, как снизить температуру во время беременности?

Единственным безрецептурным лекарством, таким как Терафлю, которое рекомендуется для снижения температуры во время беременности, является низкая доза ацетаминофена или парацетамола, основного ингредиента Тайленола или Панадо.

Могут помочь и другие методы:

  • Прохладная влажная ткань на глаза и лицо
  • Теплая (не холодная) ванна или душ
  • Отдых в прохладной комнате
  • Употребление большого количества жидкости

Лечение лихорадки также означает лечение основной причины.

Если лихорадка связана с бактериальной, а не вирусной инфекцией, вам могут потребоваться антибиотики или другие лекарства, отпускаемые по рецепту.

Когда следует обратиться к врачу, если у вас жар во время беременности?

Если ваша температура превышает 100°F, это считается субфебрильной температурой.

Рекомендуется продолжать следить за ним на случай, если он станет выше, и предпринять некоторые из шагов, описанных выше, чтобы попытаться снизить его.

Любая температура выше 101°F считается высокой лихорадкой. Если показания вашего термометра находятся на этом уровне, предпримите те же шаги, чтобы попытаться снизить его, но обязательно позвоните своему врачу или практикующему врачу. Затем они смогут порекомендовать правильные методы лечения, которые помогут вам выздороветь и обезопасить вашего малыша.

Профилактика лихорадки во время беременности

Будучи будущей мамой, вы, вероятно, уже делаете все возможное, чтобы позаботиться о своем здоровье, пока ваш малыш растет.

Вот лишь несколько дополнительных мер предосторожности, от которых зависит, заразитесь вы или нет:

  • Регулярно мойте руки водой с мылом
  • Держитесь на безопасном расстоянии от больных людей
  • Получите рекомендуемые вакцины, например вакцину от гриппа зимой и вакцину от COVID.

Все это хорошие способы убедиться, что лихорадка во время беременности не является поводом для беспокойства.

Вас также может заинтересовать:
Симптомы гриппа перед родами: что нужно знать
Что нужно знать о пищевом отравлении во время беременности
Как спать во время беременности
Мигрень во время беременности? Вся информация
Что нужно знать о голодании во время беременности
Можно ли принимать мелатонин во время беременности?
Можно ли принимать TUMS во время беременности?
Можно ли принимать адвил во время беременности?
Можно ли получить ботокс во время беременности?
Руководство по использованию грелки во время беременности
Носовые кровотечения во время беременности: есть о чем беспокоиться?
6 позиций для удаления газов во время беременности
SPD во время беременности: ключевая информация
Что такое молния промежности во время беременности?
Рвота кровью во время беременности? Что нужно знать

5 признаков перегрева во время беременности и советы по сохранению прохлады

Это может быть опасно для развивающегося плода и требует немедленной медицинской помощи.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Изображение: Shutterstock

Гипертермия или перегрев во время беременности могут нанести вред вам и вашему будущему ребенку. У беременной женщины повышение базовой (внутренней) температуры более чем 39°C (102°F) считается опасным для роста плода (1). Поэтому, если во время беременности у вас разовьется лихорадка, обезвоживание, тепловой удар или усталость, вам следует немедленно обратиться к врачу. В этом посте мы расскажем вам, почему у вас повышается температура тела во время беременности, как это влияет на вас и вашего ребенка и как держать ее под контролем.

Является ли перегрев во время беременности обычным явлением?

Для вас может быть нормальным чувствовать жар во время беременности (2). По мере того, как ваш ребенок растет, ваше тело, скорее всего, будет потреблять больше энергии. В некоторых случаях работа в жарких условиях или в определенных условиях работы может привести к повышению внутренней температуры тела (3).

Чрезвычайный перегрев является причиной беспокойства, и вам необходимо соблюдать осторожность, особенно когда вы выходите на солнце или выполняете напряженную работу в жаркий день.

Как узнать, перегрелся ли ваш организм?

Вы можете почувствовать явное недомогание, когда почувствуете жар внутри своего тела. Возможные симптомы перегрева (4):

  1. Теплая кожа
  2. Головная боль
  3. Головокружение
  4. Тошнота
  5. Мышечные судороги

Вы также можете подвергаться повышенному риску теплового истощения, теплового удара и обезвоживания (5). Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть эти симптомы.

Причины перегрева во время беременности

Существует ограниченное количество исследований причин перегрева во время беременности. Возможные причины включают:

  • Объем вашей крови увеличивается почти на 50% к тому времени, когда вы достигаете 34-й недели беременности (5). Вы можете чувствовать себя теплее, поскольку ваши кровеносные сосуды расширяются и приближаются к поверхности кожи.
  • Ваше сердце работает усерднее и перекачивает на 20% больше крови к тому времени, когда вы достигаете восьмой недели (5).
  • Скорость метаболизма увеличивается во время беременности, чтобы вырабатывать больше энергии для вас и вашего будущего ребенка. Это также может вызвать скачок температуры тела (6).
  • Тепло тела растущего плода обычно поглощается матерью. В основном это происходит в третьем триместре. Поэтому повышенная температура кожи может вызвать у вас жар (7). 9(8)
  • Использование грелок или электрических одеял

Возможный риск перегрева во время беременности

Перегрев может увеличить риск некоторых непредвиденных обстоятельств.

  • Согласно метаанализу 15 исследований, чрезмерное перегревание на ранних сроках беременности связано с дефектами нервной трубки у младенцев (9).
  • Перегрев в первом триместре также может вызвать выкидыш (8), но это требует дальнейших исследований.
  • Кроме того, жаркое летнее солнце или погода могут ухудшить некоторые условия беременности (10). Это может усилить и без того повышенную температуру тела.
    • усиливают отек (отек) голеней и стоп.
    • стимулируют меланоциты, вызывая хлоазму (маска беременности) (11).

Как сохранять хладнокровие во время беременности?

Ниже приведены некоторые меры по контролю температуры, обезвоживанию и уменьшению воздействия тепла во время беременности (10).

  • Пейте много воды каждый день. Выпивая не менее восьми чашек воды, вы охлаждаете свое тело, лечите обезвоживание, уменьшаете задержку воды и боретесь с запорами.
  • Плавание охлаждает тело. Периодически ходите на плавание после консультации с лечащим врачом.
  • Воздействие солнца может повысить внутреннюю температуру тела. Избегайте частого пребывания на солнце и всегда используйте солнцезащитный крем или надевайте головной убор перед выходом на солнце.
  • Примите теплый душ, а не прохладный, так как он может охладить ваше тело, заставляя его выделять больше тепла.
  • Вы можете ополоснуть руки и запястья холодной водой, чтобы быстро охладиться. Также работает холодный компресс на шею.
  • Носите удобную и свободную одежду, в которой легко дышится.
  • Носите с собой вентилятор на батарейках или складной вентилятор на случай перегрева.
  • Если вы занимались спортом во время беременности, делайте это в помещении с регулируемой температурой.
  • Быстрая ходьба, тренировки в воде (плавание), езда на велосипеде, модифицированная йога и пилатес считаются безопасными. Избегайте горячей йоги или горячего пилатеса, так как они могут привести к перегреву (12).
  • Занимайтесь спортом утром или вечером, когда температура ниже.
  • Сохраняйте прохладу в спальне, открывая окна по вечерам и закрывая днем.
  • Разместите в доме комнатные растения, так как они охлаждают воздух и добавляют свежести.
  • Сократите потребление кофеина, поскольку известно, что он повышает кровяное давление и температуру тела.
  • Ешьте холодные продукты, такие как салаты, фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Сократите потребление острой пищи, так как она может увеличить вероятность перегрева организма.

Поскольку скорость обмена веществ в организме и кровяное давление увеличиваются во время беременности, перегревание во время беременности является нормальным явлением. Тем не менее, это может быть причиной для беспокойства, если вы испытываете признаки головокружения, обезвоживания или высокой температуры. Рекомендуется пить достаточное количество воды, оставаться в прохладных местах, носить удобную одежду, вести здоровый образ жизни и избегать занятий, которые могут привести к стрессу и вызвать перегрев. Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо из тревожных признаков, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. Николас Раванелли и др.; Тепловой стресс и риск для плода. Ограничения окружающей среды для физических упражнений и пассивного теплового стресса во время беременности: систематический обзор с обобщением наилучших доказательств; Журналы BMJ (2017).
2. Беременность этим летом? Победить жару означает безопасность и комфорт; Университет Алабамы в Бирмингеме
3. РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ И РАБОЧЕЕ МЕСТО; Национальный институт охраны труда и здоровья; CDC
4. Летняя жара представляет особый риск для здоровья беременных женщин; Американская кардиологическая ассоциация
5. Priya Soma-Pillay, et al.; Физиологические изменения при беременности; Кардиоваскулярный журнал Африки (2016).
6. Томас В. Ван и Барбара С. Апгар; упражнения во время беременности; Американская академия семейных врачей (1998 г.).
7. Третий триместр; Университет Джонса Хопкинса
8. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы; Brenner Children’s – Wake Forest Baptist Health
9. Moretti ME, et al.; Материнская гипертермия и риск дефектов нервной трубки у потомства: систематический обзор и метаанализ; Эпидемиология (2005).
10. Сохраняйте прохладу: советы беременным женщинам в жаркую погоду; Медицинский центр Университета Рочестера
11. Хаджира Басит и др.; меланодермия; Издательство StatPearls (2019).
12. Упражнения во время беременности; Американский колледж акушеров и гинекологов

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

  • Рецензент
  • Автор

Ребекка — писатель и редактор по вопросам беременности, страстно увлеченный созданием исследовательского и интересного контента в области фертильности, беременности, родов и после беременности. Она получила диплом по биотехнологии и генетике в Академии Лойолы Университета Османии и получила сертификат «Питание и образ жизни во время беременности» Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана (LMU). Она занималась здоровьем и… more

Доктор Каришма Бхатия получила степень магистра акушерства и гинекологии в Медицинском колледже Маулана Азад (MAMC) и в настоящее время практикует в Рохини, Северный Дели. Она также прошла курсы DNB, MNAMS и Fellowship по гинекологической лапароскопии (Киль, Германия) и репродуктивной медицине. Является пожизненным членом АОГД, ФОГСИ, ЭСАГ.

  • 7 эффективных домашних средств от газов..

  • 7 эффективных домашних средств от газов0031

  • 7 Важные кончики сна во время ..

  • Укусы насекомых во время беременности: ..

  • Укусы насекомых во время беременности: ..

  • Nyquil для детей: безопасность, дозаж, сторона ..

  • Nyquil для детей: безопасность, дозировка, побочные эффекты..

  • Можно ли щекотать младенцев? Безопасность, мифы..

  • Умеете ли вы щекотать младенцев? Безопасность, Мифы..

  • 4 Что делать, если ребенок упал..

  • 4 Что делать, если ребенок упал..

  • Что такое молочница у младенцев? Причины,..

  • Что такое молочница у младенцев? Причины,..

  • 5 причин, почему дети могут быть щекочущими. .

  • 5 причин, почему дети могут быть щекочущими..

  • Могут ли девочки плавать во время месячных?

  • Могут ли девушки плавать во время месячных?

Когда вы начинаете чувствовать жар и потеть во время беременности?
— СРЦ Здоровье

Приблизительное время прочтения: 6 минут

Блог  Структура – ​​Быстрый переход:

Почему мне жарко во время беременности?

Опасно ли быть слишком горячим во время беременности?

Что вы можете сделать, чтобы избежать перегрева во время беременности?

Вот несколько идей, которые помогут вам сохранять прохладу и справиться с жаром во время беременности

Потливость во время беременности

Что вызывает потливость во время беременности?

Что делать при повышенной потливости во время беременности?

1 Почему мне жарко во время беременности?

 

«булочка в духовке» или «выращивание маленького человека» — это клише, но это правда. Объем крови в вашем теле может увеличиться на целых 50% во время беременности. Чтобы справиться с этим, ваши кровеносные сосуды слегка расширяются и позволяют крови приблизиться к поверхности. 1 Энергия, необходимая для перемещения с дополнительным весом шишки, может сделать вас горячим.

Приливы во время беременности — это нормально, поэтому не нужно паниковать. Поражающие примерно 1 из 3 беременных женщин, приливы во время беременности очень распространены ночью и обычно больше всего ощущаются вокруг головы, шеи и груди. 2

2 Опасно ли быть слишком горячим во время беременности?

 

Да, если температура вашего тела превышает 102°F (38,9°C) в течение более 10 минут, тепло может вызвать проблемы для плода. Перегрев в первом триместре может привести к дефектам нервной трубки и выкидышу. 3 На более поздних сроках беременности это может привести к обезвоживанию организма, ощущению усталости и дискомфорта. В крайних случаях перегрев может вызвать тепловой удар, когда ваше тело больше не может охлаждаться. Тепловой удар потенциально опасен для жизни, потому что он создает большую нагрузку на основные органы.

3 Что делать, чтобы избежать перегрева во время беременности?

 

Поэтому избегайте следующего:

  • посещения саун или джакузи и принятия очень горячих, продолжительных ванн и душа
  • с использованием электрических одеял или грелок
  • получить высокую температуру и не сбить ее
  • перегрев на улице в жаркую погоду или во время тренировки

4 Вот несколько идей, которые помогут вам сохранить прохладу и справиться с жаром во время беременности:

 

    • Пейте много воды в течение дня — всегда держите при себе небольшую бутылочку, чтобы избежать обезвоживания.
    • Вместо сауны или спа окунитесь в прохладный бассейн.
    • Принимайте теплые ванны и душ.
    • Если у вас поднялась температура во время беременности, обратитесь к врачу, который найдет способы снизить ее, а также убедится, что нет ничего более серьезного.
    • Купите пульверизатор и наполните его водой. Регулярно опрыскивайте лицо. Вы также можете спросить своего фармацевта о спрее, который содержит охлаждающие вещества, смешанные с водой — некоторые беременные женщины клянутся этим.
    • Положите пакет со льдом SRC Femme-Eze в холодильник или морозильную камеру и надевайте его всякий раз, когда вам нужно охладиться. С чехлами из органического хлопка вы не получите «ледяной ожог», и это будет быстрый и простой способ охладиться. Лоб, задняя часть шеи, верхняя часть груди и ступни — все это места, где вы можете использовать пакет со льдом, чтобы сбить жар на вашей биологической кухне.
    • Наполните миску холодной водой и насладитесь холодной ванночкой для ног.
    • Примите прохладный душ или ванну.
    • Ешьте холодные продукты, особенно салаты, овощи и фрукты с высоким содержанием воды. Также и в аюрведической, и в традиционной китайской медицине есть списки охлаждающих и разогревающих продуктов.
    • Еще одна веская причина оставаться в тени во время аномальной жары – сохранить кожу и сохранить прохладу, не подвергаясь воздействию УФ-лучей в самое жаркое время года.
    • Носите свободную одежду из хлопка или других натуральных волокон. Они лучше впитывают пот и легче дышат, чем синтетические ткани в целом.
    • Несмотря на то, что есть исключения, впереди бесстыдная самореклама, линейка компрессионного белья SRC для беременных. Это самый большой в мире ассортимент компрессионных изделий для беременных с моделями разной длины. Легкая влагоотводящая ткань и дышащая сетчатая подкладка устраняют запахи, обеспечивая максимальную циркуляцию воздуха и рассеивание тепла. Это помогает регулировать температуру вашего тела без ущерба для качества или долговечности ткани, позволяя вам чувствовать себя комфортно и сухо, сохраняя прохладу даже в более теплом климате.
    • Не верьте нам на слово «Шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и немедикаментозны для предотвращения и облегчения боли во время беременности». Таков вывод исследования Университета Бонда «Квазиэкспериментальное исследование по оценке использования компрессионного белья для лечения пренатальной боли в области таза и поясницы»
    • .

    • Примечание. Сжатие определенно заставляет многих людей чувствовать себя прохладнее, но для некоторых это может иметь противоположный эффект. Попробуйте сами — вы получите 14-дневную гарантию возврата денег SRC на шорты и леггинсы для беременных.

Ощущение жара может также сопровождаться ощущением потоотделения. Гормональные изменения во время беременности означают повышенное потоотделение во время беременности.

5 Потливость во время беременности

 

Избыточное потоотделение является нормальным симптомом беременности, и приведенные выше рекомендации по сохранению прохлады помогут контролировать внутреннюю температуру духовки.

Беременность может быть влажной и ухабистой. Вы, вероятно, будете чувствовать повышенную потливость в первом триместре, третьем триместре и после родов, во все периоды, когда вы испытываете более резкие гормональные колебания. Вы можете ожидать, что потоотделение постепенно уменьшится по мере того, как ваши гормоны начнут регулировать себя, обычно примерно в то время, когда у вас снова начинается овуляция, через несколько месяцев после родов. 4

6 Что вызывает потоотделение во время беременности?

 

Всему виной бушующие гормоны беременности! Гормоны вызывают рефлекс потоотделения вашего тела, предназначенный для охлаждения, когда температура на самом деле нагревается. Другие потенциальные причины включают более высокий, чем рекомендованный, индекс массы тела во время беременности (поэтому проконсультируйтесь с врачом и постарайтесь набрать рекомендуемое количество веса, еда за 2 больше не является предписанием, хотя вам нужны дополнительные калории), а также лишний вес, который вы несете — ваш будущий ребенок, который очень удобен, может заставить вас чувствовать тепло для вас обоих.

7 Что делать при повышенной потливости во время беременности?

 

Не существует волшебного решения, когда вы потеете на перегрузке, но есть несколько способов чувствовать себя более комфортно, упомянутых выше, особенно поддерживая потребление водного 3O – помните «Вода – это жизнь»!

Холодные жидкости могут помочь вашему телу регулировать температуру. Всегда держите при себе бутылку воды и пейте, когда испытываете жажду — не ждите, пока во рту пересохнет. Вам нужно будет глотать еще больше, когда вы тренируетесь или погода теплее. Лучше всего пить воду, но молоко, натуральные соки, травяной чай со льдом, фрукты и овощи тоже считаются жидкостями (просто держитесь подальше от газированных и подслащенных напитков, чтобы избежать пустых калорий, которые могут привести к избыточному увеличению веса). Эмпирическое правило: если ваша моча почти белая или слегка желтая, это хороший признак того, что вы обезвожены. 4

Избегайте тренировок в разгар дня. Вместо этого выбирайте прогулку ранним утром или вечером, запишитесь на занятия в тренажерный зал с кондиционером или искупайтесь в бассейне (бонус: это также может помочь уменьшить отек ног и лодыжек). 4

Спите на полотенце. Это поможет поглотить лишний пот, пока вы спите. 4

Избегайте горячих напитков и острой пищи. Особенно, если они вызывают у вас рефлекс потоотделения (плюс, что очень острый соус хабанеро тоже не помогает при изжоге!). 4

Не в последнюю очередь приобретите хороший дезодорант! Вы хотите чувствовать себя свежим, а не блокировать поры антиперспирантом. Беременность — это время, когда многие из нас принимают дополнительные меры предосторожности, чтобы не наносить на тело ненужные химические вещества, поэтому мы очень любим полностью натуральный антиодорант No-Pong!

No Pong — чрезвычайно эффективный, полностью натуральный дезодорант, изготовленный из восхитительных, полностью натуральных ингредиентов, смешанных вместе, чтобы создать невероятно эффективный, устойчивый к поту дезодорант на весь день, который делает именно то, что заявлено на упаковке! Гарантировано 100% отсутствие парабенов, алюминия, жестокости и пластика. Имея рейтинг 4,8 из 5 на Facebook и тысячи довольных клиентов, мы знаем, что вам это понравится так же, как и нам… да, мы протестировали его в экстремальных условиях, вызывающих потоотделение, а также на очень потных мужчинах, и оно сработало лучше, чем самые сильные химические сорта супермаркета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *