Муниципальное
общеобразовательное учреждение

About Me

John Cena

Hello word I am dashy Guy

Разное

2 месяца признаки беременности: Второй месяц беременности: признаки и живот на 2 месяце беременности

alexxlab
No Comments

Содержание

ощущения, симптомы, развитие плода, УЗИ

2 неделя беременности: изменения, происходящие с женским телом

На прошлой неделе у будущей матери завершились месячные, эндометрий обновился и за счет повышения концентрации гормонов формируются последовательные изменения яичников и матки, предвещающие наступление овуляции. Это процесс выхода из доминантного фолликула созревшей яйцеклетки.

Если планируется зачатие, особенно после медикаментозной стимуляции или предварительного планирования, врач может провести УЗИ, чтобы оценить наличие доминантного фолликула (иногда – сразу двух в разных яичниках), которые в ближайшее время могут овулировать.

Фактически, на 2 неделе беременности женщина еще не беременна, но тело активно готовится к этому моменту. Появление малыша уже близко – оно может случиться в этом цикле или ближайшем.

Если пара готовится к попытке забеременеть, стоит следить за признаками овуляции, а в самые «опасные» дни делать все то, что пара обычно делает, чтобы забеременеть, — много заниматься сексом.

Вероятность зачатия зависит от выбора режима интимной близости. Половой акт должен прийтись на время, когда женщина наиболее фертильна (способна к зачатию) Это срок примерно двух суток до наступления овуляции, а затем еще сутки, когда яйцеклетка выходит из фолликула (день овуляции). Если это усредненный цикл, составляющий 28 дней, овуляция должна наступить на 14-15-й день. Соответственно период от 11-13 дня и 14-15 сутки – это самое благоприятное время для зачатия.

Однако, не у каждой женщины цикл длится 28 дней, а у части будущих мам он не всегда постоянный. Потому, наступление беременности вполне вероятно в достаточно широкий диапазон времени – от 9-10 дня приблизительно до 16-18 дня, это примерно 2,5 недели от начала менструации.

Итак, по традиционным акушерским подсчетам вторая неделя беременности – время активной подготовки женского тела к зачатию. Хотя это звучит достаточно странно, но врачи наиболее точно определяют дату родов именно таким образом – ориентируясь на дату последнего менструального кровотечения.

Если женщина думает, что забеременела пару недель назад и отмечает задержку на несколько суток, тога у нее скорее 2 неделя беременности от зачатия. Таким образом, по акушерскому календарю, она беременна как минимум на четвертой, либо на начале пятой недели.

Здоровье женщины: Что нужно знать?

Когда будущая мама подходит ко второй неделе, планируя и с нетерпением ожидая беременность, стоит контролировать состояние здоровья на протяжении овуляторного периода и времени возможного зачатия вашего крохи.

На протяжении 2 недели беременности вероятные признаки овуляции и субъективные ощущения могут подсказать, когда лучше всего заниматься сексом, чтобы дать жизнь ребенку. Вероятность того, что уже произошла или близко овуляция, высока, если женщина заметит следующие признаки.

Изменение вида и консистенции цервикальной слизи

Она становится похожей на белок куриного яйца. По мере того, как приближается день овуляции, шеечные слизистые выделения станут прозрачными, более жидкими, липкими и вязкими, похожими на яичный белок. За счет такой консистенции облегчается продвижение мужских половых клеток внутрь матки и труб, чтоб достичь яйцеклетки. В этот срок интимная близость должна быть частой.

Повышение обоняния

Хотя это может казаться удивительным, но это физиология! Происходящие в теле гормональные сдвиги повышают способность женского носа улавливать различные запахи. Это древний механизм, который заставляет женщину на уровне подсознания реагировать на феромоны мужчины, повышая половое влечение. Это нужно для того, чтобы дать жизнь ребенку.

Болезненность или уплотнение, припухлость груди

Гормональные всплески, характерные для овуляторного периода, могут вызывать легкую болезненность либо небольшую отечность, припухлость молочных желез.

Дискомфорт, легкая боль в малом тазу

В период второй недели беременности одним из яичников из фолликула выпускается яйцеклетка, будущая мать может ощутить давление, легкую болезненность, тянущие боли в одной стороны внизу живота. Данное явление, когда тянет живот, называют Mittelschmerz (миттельшмерц) или овуляционная боль, по имени врача, который первым задокументировал его.

Светлые мажущие пятна

В этот же период на белье можно заметить небольшие пятна, имеющие коричневый или красноватый оттенок, особенно, если тянет живот. Хотя легкие и небольшие выделения допустимы, но стоит поговорить с доктором, если это больше, чем просто случайные кровянистые выделения между менструациями, или если эти кровянистые выделения беспокоят.

Повышенное половое влечение

Во время овуляции нередко бывает повышенное либидо. Организм женщины подсознательно влияет ее поведение, влияет на процессы возбуждения, чтобы повысить шансы на зачатие.

Шеечные изменения

Если женщина регулярно проверяет свою шейку матки, посещая специалиста по планированию, врач отмечает внешние изменения в области шейки. В этот срок область шейки приподнимается, размягчается, приоткрывается для того, чтобы облегчить проникновение в матку семенной жидкости.

Некоторые женщины покупают в аптеке набор, определяющий овуляцию для прогнозирования дней, когда они могут быть наиболее фертильными. Самая простая стратегия — заниматься сексом через день примерно с 10 по 18 день менструального цикла, то есть с конца второй до начала третьей недели.

Как меняется живот на второй неделе беременности

Если в этот срок произойдет зачатие, его первые симптомы можно будет ощутить не сразу. Женщина не может точно знать, забеременела ли она, до тех пор, пока в крови и моче не накопится достаточный уровень специфического «беременного» гормона. Он называется ХГЧ и именно его определяют тесты (а также его определяют по анализу крови).

Достаточное количество ХГЧ, которое обнаруживается при проведении теста дома, в утренней порции мочи, повышается примерно к четвертой-пятой неделе. Это срок около 2-3 недели беременности от зачатия. В этот период обычно возникают задержки очередных месячных, и концентрация гормонов достаточна, чтобы проявились первые симптомы беременности.

Хотя часть будущих мам могут замечать изменения в организме буквально сразу после задержки, но живот на второй неделе беременности увеличиваться не будет, так как плода еще нет, роста матки – соответственно тоже.

Как скоро появляются симптомы интересного положения?

У некоторых женщин первые симптомы беременности могут проявиться уже через несколько дней после зачатия, в самые ранние сроки. Это могут быть чисто физические симптомы или ощущение, что в теле что-то изменилось. Большинство будущих мам в ранние сроки могут не почувствовать никаких изменений в своем теле, пока не увидят положительный результат теста на беременность.

Если на 2 неделе беременности случилось зачатие, вот симптомы, которые вскоре могут появиться:

  • Пятна на белье. Примерно через 5-10 дней после зачатия можно заметить небольшие кровянистые выделения. Это вызвано тем, что эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки.
  • Частое мочеиспускание. Гормоны беременности могут побудить женщину чаще ходить в туалет в первые недели беременности.
  • Болезненность груди и / или более темные ареолы. Практически сразу после появления этих гормонов организм женщины начинает готовить грудь к кормлению ребенка.
  • Усталость. Это первая подсказка для некоторых женщин, которые ожидают малыша. Это связано с тем, что тело будет использовать массу энергии на развитие плода.
  • Утреннее недомогание. Вероятно, самый известный симптом беременности, тошнота обычно начинает донимать мамочек примерно с 4-й по 9-ю неделю.
  • Вздутие живота. Когда тело начинает понимать, что началось развитие плода, это, вероятно, замедлит процесс пищеварения, чтобы доставить ребенку больше питательных веществ. Данный факт может привести к газам и вздутию живота.

УЗИ на 2 неделе беременности

Большинству женщин не проводят УЗИ на 2 неделе беременности. Иногда врач проводит контроль овуляции, и тогда зачатие планируется по данным исследования. Если заглянуть внутрь своего живота во время овуляции, это выглядит примерно так: сначала один яичник выпускает яйцеклетку (меньше крупинки молотого перца) в маточную трубу, где ее нужно оплодотворить в течение 12–24 часов. Если пара занималась сексом в течение последних пяти-шести дней, внутри фаллопиевых труб все еще могут быть живые сперматозоиды, и один из них может оплодотворить яйцеклетку.

Советы для будущих мам

Наступил самый благоприятный период, чтобы попробовать. На 2 неделе беременности женщина на самом деле еще не беременна, но, вероятно, находится в наиболее благоприятной части цикла, так что пора заняться сексом! Важно делать это регулярно (хотя наилучшее время зависит от индивидуального цикла, чтобы максимизировать вероятность забеременеть).

Пытаться зачать ребенка будет намного веселее, если вы сможете расслабиться и получить удовольствие от процесса. Кроме того, стресс может снизить вероятность того, что беременность наступит так быстро, как ожидается.

Постарайтесь включить в свою жизнь расслабляющие, успокаивающие процедуры, например занятия йогой или ежедневное чтение с чашкой чая. Это отлично подходит для общего психического здоровья, но также может помочь оплодотворению яйцеклетки.

Женское тело вот-вот приступит к новой большой работе, так что нужно относиться к нему бережно. Нужно пить много воды и хорошо есть, отказаться от вредных привычек, таких как курение или употребление слишком большого количества кофе.

На всякий случай лучше прекратить употреблять алкоголь и регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями.

Также важно продолжать ежедневно принимать пренатальные витамины с фолиевой кислотой.

Список литературы

  • 1. You and your pregnancy at 1 to 3 weeks. NHS UK.

  • 2. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 1-4. WebMD. August 04, 2022.

  • 3. 0 to 8 weeks pregnant. HSE.

Первые признаки беременности


Наступление беременности порождает колоссальные изменения в физиологическом и психологическом состоянии женщины. Миниатюрный зародышевый пузырек вызывает гормональную бурю, которая останавливает развитие менструального цикла и начинает готовить организм к родам.


В первую очередь начинает меняться матка – разрастаются слизистые оболочки и мышечная ткань, усиливается кровообращение, развивается сеть кровеносных и лимфатических сосудов. Изменяются и внешние половые органы, вскоре после начала беременности опытная акушерка может определить зарождение новой жизни по синеватому оттенку тканей влагалища и вульвы. Эта синева вызвана насыщением тканей венозной кровью, которая может придавать слизистой даже темно-фиолетовый цвет. Поверхность влагалища становится более гладкой, из-за набухания тканей разглаживаются мелкие складки. Гормональные изменения увеличивают подвижность тазовых костей и вызывают набухание молочных желез – грудь может увеличиться в размерах и стать более чувствительной.


Несмотря на масштабные внутренние изменения, определить наступление беременности до появления тестов, реагирующих на гормон ХГЧ в моче, было непросто, так как прощупать беременную матку через живот не получается до наступления 4-го месяца беременности, а прослушать сердцебиение ребенка акушерским стетоскопом невозможно до 12-й недели, и различить его на таких сроках могут только опытные акушерки. Производители популярных в последнее время домашних фетальных допплеров
обещают, что услышать сердцебиение ребенка можно уже на 8-й—12-й неделях, но зачастую будущим мамам удается услышать заветный стук маленького сердечка только на 18-й—20-й неделе.




Как определить задержку?


Хотя задержка менструации – это основной признак наступления беременности, не всегда просто понять, когда же она началась. Принято считать, что менструальный цикл длится 28 дней, но эта средняя идеальная длительность. У здоровых женщин нормальный цикл длится от 21 до 35 дней, некоторые гинекологи расширяют норму еще на 7 дней в любую сторону, и считают нормальным цикл от 14 до 42 дней.


В руководстве для акушеров 1907 года определение беременности предлагалось начинать со сбора анамнеза. Если ранее у женщины цикл был регулярным, то при отсутствии кровянистых выделений в обычные сроки женщину расспрашивали, не было ли у нее сильных волнений, перемены места жительства и климата, изменения привычной диеты, большой нагрузки рабочими или домашними делами. При задержке менструации уточняли, не было ли недавно кровотечений – большие кровопотери могут вызывать пропуск одной или нескольких менструаций. Также цикл может удлиняться или совсем пропадать у кормящих грудью. Аменорея (отсутствие менструаций в течение длительного срока) – это симптом некоторых системных заболеваний (диабета, туберкулеза, опухолей), также аменорея может быть после отмены пероральных контрацептивов или при начале климакса.


Стрессы из-за сессии, работы и семейных проблем могут также привести к ановуляции – так называют состояние, при котором яичники не выделяют яйцеклетку во время менструального цикла. Цикл без овуляции может быть длительным, до 2 месяцев. Не стоит паниковать, если такая задержка без беременности случилась первый раз. Понаблюдайте за питанием и режимом дня, пропейте курс витаминов для подготовки к зачатию.


Если цикл регулярный и серьезных потрясений в последние месяцы женщина не испытывала, то через 7 дней после дня, когда по привычному графику должны были появиться менструальные выделения, можно предположить беременность. Чаще будущим мамам не хватает терпения и проверять мочу тестами они начинают в первый же день задержки. При отрицательном тесте стоит повторить исследование через 2-3 дня.


·         Если желанная беременность не наступила в первый месяц попыток, не стоит паниковать – у молодой здоровой пары на зачатие ребенка уходит в среднем от 4 до 6 месяцев регулярной половой жизни при половых актах каждые 2-3 дня.


·         Скудные кровянистые выделения при имплантации плодного яйца в стенку матки можно спутать с началом менструального цикла. Если менструация началась чуть раньше срока и продолжалась 1-2 дня, стоит через некоторое время приобрести тест на беременность сделать в лаборатории анализ крови на ХГЧ – это один из самых надежных методов определения беременности на ранних сроках.



Психологические симптомы


Сонливость и апатия, усталость, перепады настроения, тревожность – все это можно связать с началом беременности, но для гарантированного подтверждения начала беременности психоэмоциональные изменения использовать не получается.


Наружные симптомы


·         Грудь становится полнее, через покровный жировой слой начинают отчетливее выступать железистые дольки.


·         Увеличивается чувствительность сосков, может усилиться пигментация вокруг соска.


·         В конце второго месяца беременности у некоторых женщин начинают появляться скудные выделения (одна-две капли) жидкого секрета из сосков.


·         Наружные половые органы и влагалище припухают. Слизистые оболочки приобретают синеватую окраску.



Внутреннее исследование


В старину, до появления ультразвуковой диагностики и простых тестов мочи главным способом определения беременности было ручное обследование. На старинной печати Вюрцбургской повивальной школы была изображена рука с вытянутым указательным пальцем с глазом на конце. Это изображение указывало на то, что пальцевое обследование должно приносить столько же информации, как если бы акушерка могла пальцами видеть. К сожалению, в современном акушерстве навык ручного обследования утрачивается, а неопытные врачи могут не только не добыть таким прощупыванием информацию, но и причинить боль неумелыми действиями.


В старину акушерки легко отличали беременность от патологических состояний, когда матка увеличивается из-за опухоли или воспаления, так как при заболеваниях матка наощупь твердая и напряженная, при беременности, напротив, консистенция мягкая и вялая.


Беременность или предменструальный синдром?


Ведь перемены общего состояния, возбужденное или депрессивное психическое состояние, пристрастие к некоторым блюдам и отвращение к определенным запахам, рвота и тошнота – все эти яркие симптомы беременности могут быть вызваны и другими причинами. Хотя многие женщины, особенно те, которые беременны не первый раз, могут по некоторым характерным изменениям определить беременность на самых ранних сроках, иногда даже до задержки менструального цикла.


Нередко «обнаруживают» у себя первые признаки беременности те женщины, которые долго пытаются забеременеть или, напротив, опасаются нежелательной беременности. Легко спутать начало беременности и признаки скорого наступления менструации – ведь многие симптомы совпадают.


Предменструальный синдром вызван колебанием гормонов и может проявляться изменением аппетита, тошнотой, жаждой, задержкой жидкости, увеличением груди, головными болями, поносом, запором и другими симптомами, сходными с наступлением беременности.



Анализ на уровень ХГЧ


HCG-ХГЧ (гормон беременности) — это гормон, который начинает вырабатываться после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантируется. В первые дни после зачатия яйцеклетка двигается по трубе, в это время ХГЧ не выделяется.


Примерно через неделю после зачатия яйцеклетка добирается до матки и начинает закрепляться, в это время начинает вырабатываться гормон ХГЧ, который «сигналит» организму о том, что беременность наступила, заставляет работать желтое тело и кору надпочечников, чтобы организм не отторгал эмбрион и вырабатывал все необходимые для успешного развития беременности гормоны.


Именно гормон ХГЧ определяют тесты на беременность. Но в мочу гормон беременности попадает позже, поэтому по анализу крови достоверный результат можно получить раньше, примерно через 10 дней после оплодотворения, то есть на неделю раньше, чем появится вторая полоска на тесте мочи. Уровень ХГЧ на ранних сроках беременности удваивается каждые двое суток. У небеременной уровень ХГЧ не превышает 5, на 10-й день после зачатия он вырастает до 10, а через 2 недели достигает уровня 40-60. Такие показатели абсолютно точно указывают на беременность.


·         Не стоит ежедневно ходить в лабораторию в период сезонных простуд, чтобы полюбоваться растущим уровнем ХГЧ, ведь во время беременности иммунитет естественным образом понижается и легко подхватить совершенно не нужный будущей маме вирус или инфекцию.



Опасно ли на ранних сроках беременности УЗИ


УЗИ-диагностика с каждым годом становится точнее, но узисты и гинекологи продолжают спорить на тему безопасности УЗИ на ранних сроках. Да, этот метод позволяет подтвердить беременность, но ранее 5-6 недель врачи-гинекологи идти на УЗИ не советуют. Хотя для матери такое исследование совершенно безопасно, но для бурно делящихся и растущих клеток эмбриона безопасность ультразвуковых волн не подтверждена. Лучше дождаться направления врача. Если хотите следить за прогрессированием беременности, то поможет анализ крови на ХГЧ в динамике с интервалом 48 часов в одной и той же лаборатории.


Симптотермальный метод


Этот безопасный метод наблюдения за женским здоровьем выбирают многие супружеские пары. Он подходит и для планирования беременности, и для вычисления «опасных» дней теми, кто не хочет беременеть. Метод совершенно безопасен для здоровья, но требует регулярных точных наблюдений. Наблюдать и заносить в бумажный лист наблюдений или компьютерный дневник нужно 3 основных показателя: базальную температуру, цервикальную слизь и состояние шейки матки. Если вести такие наблюдения каждый день без пропусков, то определить наступление беременности легко – в первые 12 недель беременности температура повысится и будет держаться в пределах 37,2-37,4°С. Если на вашем графике во второй половине цикла держится температура выше 37 градусов в течение 2 недель после овуляции, то можно отправляться за тестом.


Если вы не можете понять, что за изменения происходят с вашим телом и настроением, мы рекомендуем обратиться к врачу, который назначит необходимые исследования и анализы.


https://health.mail.ru/consultation/2528653/


Список литературы


1. https://health.mail.ru/disease/predmenstrualnyi_sindrom/


2. https://www.webmd.com/baby/fetal-doppler#:~:text=Most%20women%20now%20get%20an,8%2D12%20weeks%20of%20pregnancy.


3. https://moluch.ru/conf/med/archive/119/5442/

8 недель беременности | Беременность

Когда вы беременны, у вас возникает множество вопросов. Наш еженедельный гид по беременности содержит много полезной информации. От того, что происходит внутри вашего тела, до того, как развивается ваш ребенок, а также советы и рекомендации по здоровой беременности — это ваше универсальное руководство по беременности!

  • 1-й триместр
  • 2-й триместр
  • 3-й триместр

Наш еженедельный справочник по беременности содержит всю необходимую информацию. Здесь вы найдете все: от ранних симптомов беременности до того, как растет и развивается ваш ребенок.

  • Неделя 4
  • Неделя 5
  • Неделя 6
  • Неделя 7
  • Неделя 8
  • Неделя 9
  • Неделя 10
  • Неделя 11
  • Неделя 12

Возможно, вы чувствуете вздутие живота, и у вас может быть слегка набухшая грудь, но, вероятно, пройдет еще несколько недель, прежде чем вы начнете выглядеть беременной.

Что происходит в моем теле?

Ваш ребенок очень быстро растет. Плацента готовится обеспечить питательные вещества и кислород и забрать отходы. В рамках этого процесса ваша плацента отращивает маленькие ответвления, которые позволяют ей прикрепляться к стенке матки.

Преодоление блюза беременности

Иногда вы чувствуете тревогу и стресс. Следите за собой и отдыхайте как можно больше. Старайтесь есть 6 небольших здоровых приемов пищи в день. Вы также можете поэкспериментировать с осознанностью.
Вы можете прочитать советы NHS о том, как справляться с чувствами и отношениями во время беременности. Важно поделиться своими переживаниями, так как существует много поддержки. Хорошим началом было бы поговорить с акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 8 недель)

Вы можете чувствовать усталость и недомогание, вы можете чаще мочиться, поскольку расширяющаяся матка давит на мочевой пузырь. Если это начинает влиять на ваш сон, старайтесь пить много жидкости днем ​​и меньше вечером.

Ваши симптомы также могут включать:

  • металлический привкус во рту
  • болит грудь
  • утреннее недомогание (ознакомьтесь с некоторыми способами справиться с утренним недомоганием на странице 9 недели 6).0006
  • головные боли
  • перепады настроения
  • новых симпатий и антипатий к еде и напиткам
  • обостренное обоняние
  • молочно-белые выделения беременных из влагалища
  • легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
  • спазмы, напоминающие менструальные боли
  • потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как faciei chloasma или «маска беременности»
  • более густые и блестящие волосы
  • вздутие живота и ощущение вздутия живота (о том, как справиться с вздутием живота, читайте на странице 10-й недели)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка сейчас составляет около 16 мм, то есть размером с малину. К следующей неделе их станет вдвое больше!

Крошечная головка начала немного раскручиваться. Их руки становятся длиннее и больше ног, так как верхняя часть тела растет быстрее, чем нижняя. Удлиняются и ноги, хотя колени, лодыжки, бедра и пальцы еще не развиты.

Примерно сейчас ваш эмбрион становится «плодом», что на латыни означает потомство.

Станции действий

Поделитесь новостями со своим врачом общей практики или попросите записаться на прием к акушерке в поликлинике вашего врача. В качестве альтернативы вы можете сами обратиться в местную больницу — контактную информацию можно найти на их веб-сайте.

Вам необходимо записаться на прием. Обычно это происходит между 8 и 12 неделями и занимает около часа. Вы можете говорить о вариантах вашей беременности и родов. Вам также предложат скрининговые тесты на инфекционные заболевания и такие состояния, как синдром Дауна. Вы можете спросить о Программе трансформации материнства и о том, какую пользу она может принести вам.

Вам будет предложено первое сканирование знакомств в возрасте от 8 до 14 недель.

Если это ваша первая беременность, вам, вероятно, потребуется около 10 визитов и 2 сканирования в общей сложности.

Спросите у своей акушерки или врача об онлайн-курсах для беременных – возможно, они порекомендуют их. У благотворительной организации Tommy’s есть много полезной информации о дородовых занятиях и подготовке к родам.

Дородовые занятия дадут вам возможность познакомиться с другими людьми и подготовить вас к отцовству. NCT предлагает дородовые онлайн-классы с небольшими группами людей, которые живут рядом с вами.

Принимайте витамины для беременных. Вам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, по крайней мере, до 12-й недели. Это помогает сформировать нервную систему вашего ребенка и обеспечивает некоторую защиту от таких состояний, как расщелина позвоночника.

Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Считаете ли вы, что у вас или вашего партнера может быть инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)? Если это так, проверьтесь, так как это может повлиять на развитие вашего ребенка. Поговорите со своей акушеркой или врачом общей практики или посетите клинику сексуального здоровья.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Если вы наберете килограммы, вы можете подвергнуть себя и своего ребенка риску таких проблем со здоровьем, как высокое кровяное давление. Ешьте здоровую пищу, ешьте много свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Если у вас хроническое заболевание, как можно скорее сообщите своему специалисту или врачу общей практики о том, что вы беременны. Не прекращайте принимать какие-либо обычные лекарства, не обсудив это сначала с врачом.

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вас беспокоят ваши отношения, или деньги, или постоянное место жительства. Не держите это в себе. Важно, чтобы вы обращались за помощью, если она вам нужна.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19).):

  • прочитать руководство правительства о том, как защититься от COVID-19
  • получить совет NHS о COVID-19
  • использовать приложение NHS COVID-19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, когда вы были контакт с COVID-19

    • Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с рекомендациями на:

  • Веб-сайт NHS
  • Сеть грудного вскармливания
  • Всемирная организация здравоохранения

    • Хотите знать, когда родится ребенок?

    Используйте калькулятор даты родов NHS.
    Вы получите более точную дату от своего врача или акушерки, когда у вас будет сканирование датирования (обычно в возрасте от 8 до 14 недель).

    Вернуться к неделе 7

    Перейти к неделе 9

    Предупреждающие признаки во время беременности | Беременность Роды и ребенок

    Предупреждающие знаки во время беременности | Беременность Рождение и ребенок

    начало содержания

    4-минутное чтение

    Слушать

    Беременность — это время больших перемен для вашего тела и вашей жизни, когда вы готовитесь к рождению вашего ребенка. Это также может быть время, когда вы можете быть обеспокоены некоторыми изменениями, которые вы испытываете, и вы хотите знать, когда вам следует обратиться за помощью.

    Большинство изменений в вашем теле, вероятно, являются нормальной частью беременности. Большинство проблем со здоровьем во время беременности легкие и распространенные. Однако некоторые признаки могут указывать на то, что дела идут не очень хорошо, и могут указывать на более серьезное осложнение беременности.

    Некоторые из этих симптомов могут появиться на разных сроках беременности; другие могут произойти в любое время. Даже если вы не уверены в своих симптомах, но думаете, что что-то не так с вашим здоровьем или здоровьем вашего ребенка, важно провериться.

    Немедленно обратитесь к врачу, акушерке или в больницу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

    В любое время во время беременности

    Хотя некоторые признаки могут проявляться только в определенные периоды беременности, многие могут проявляться на любой стадии, в том числе:

    • продолжительная или сильная рвота
    • кровотечение из влагалища
    • необычные выделения из влагалища или намного больше, чем обычно
    • сильная или продолжительная головная боль
    • головокружение
    • продолжающаяся потеря веса
    • лихорадка или озноб
    • императивные позывы, боль или жжение при мочеиспускании (выделение мочи)
    • чувство постоянной одышки, головокружение или слабость или учащенное сердцебиение
    • у вас был удар в живот (например, в результате падения, аварии или инцидента с насилием в семье)
    • вы испытываете проблемы с эмоциональным здоровьем, которые длятся более 2 недель, например, вы чувствуете депрессию, тревогу или не можете выполнять свои обычные повседневные задачи

    Ранняя беременность (до 20 недель)

    Определенные виды боли на ранних сроках беременности могут быть признаком выкидыша или внематочной беременности:

    • постоянная или сильная боль с одной стороны живота или боль в кончике одно плечо
    • сильная боль или спазмы в нижней части живота (животе)

    Поздняя беременность (после 20 недель)

    Хотя на поздних сроках беременности некоторый дискомфорт является обычным явлением, некоторые признаки требуют немедленного обращения к врачу, в том числе: которые являются признаками преэклампсии

  • внезапный сильный отек рук, ног или лица
  • сильный зуд кожи, включая руки и ноги
  • большой отек ног (что также болезненно)
  • , если ваш ребенок перестал двигаться или двигается иначе

    • Что будет дальше?

    Когда вы посещаете своего лечащего врача, он может провести некоторые тесты для проверки или поддержания здоровья вас и вашего ребенка. Эти тесты могут включать:

    • оценку состояния здоровья и обследование
    • УЗИ или анализ крови

    Вы также можете получить направление к другому врачу или специалисту, а также эмоциональную поддержку.

    Как избежать осложнений беременности?

    Во время беременности часто невозможно избежать осложнений. У вас может быть более высокий шанс его развития, если у вас были проблемы со здоровьем до зачатия или во время предыдущей беременности. Также может быть более высокий шанс, если у вас есть семейная история осложнений беременности.

    Уменьшить вероятность развития проблемы или снизить вероятность усугубления осложнения можно, посещая все дородовые приемы. Если обнаружена потенциальная проблема со здоровьем, вам могут потребоваться дополнительные дородовые визиты для более тщательного наблюдения за здоровьем вас и вашего ребенка.

    Где можно получить помощь

    • При возникновении каких-либо проблем срочно позвоните своему врачу, акушерке или в родильный дом.
    • Посетите свою больницу или позвоните по номеру три нуля (000) и попросите вызвать скорую помощь.

    Другие источники консультации

    • Позвоните в отдел беременности, родов и ребенка по телефону 1800 882 436, чтобы поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка.
    • Если вы испытываете дискомфорт во время беременности или вас беспокоят какие-либо симптомы, подумайте о том, чтобы посетить приложение Healthdirect для проверки симптомов беременности.

    Источники:

    Здоровье Нового Южного Уэльса
    (ранняя беременность – когда что-то идет не так) ,
    Детский Центр
    (Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать) ,
    Сеть «Воспитание детей»
    (Проблемы со здоровьем во время беременности)

    Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

    Последнее рассмотрение: апрель 2021 г.

    Наверх

    Нужна дополнительная информация?

    Ранняя беременность: когда что-то идет не так — Здоровье матери, ребенка и семьи

    Беременность на ранних сроках. Когда что-то идет не так, это ресурс, предлагающий экспертные советы и поддержку женщинам, у которых возникли осложнения на ранних сроках беременности.