фото живота, признаки симптомы, ощущения плода

Ко второму месяцу беременности вы уже понимаете, что находитесь в положении. Признаком является отсутствие менструации, вас тошнит, чувствуется слабость, тянет в сон, набухает грудь.

Фотографии:

Основные признаки 2 месяца беременности.

1. Отсутствие менструации. Если первый месяц вы можете не понять, что вы забеременели, потому как в первый месяц могут быть кровяные выделения, которые вы можете принять за месячные, то во втором месяце – все понятно.
2. Токсикоз. Ваше утро начинается с того, что вас тошнит, иногда может быть рвота. Подташнивать может в течение всего дня. Начинают раздражать некоторые запахи, например, лука, чеснока, любимых духов. Это связано с повышенной чувствительностью.
3. Вкусовые рецепторы. Не у всех женщин, но довольно часто изменяются вкусовые ощущения. Может тянуть на сладкое либо, наоборот, на несовместимые продукты. Важно знать, что для организма женщины и малыша вредно употребление в больших количествах сладкого, нельзя кушать жирное, жареное, стараться в умеренном количестве употреблять молочные продукты.
4. Постоянно тянет в сон, чувствуете слабость. Вам хочется больше отдыхать.
5. Грудь начинает набухать, она более чувствительная. Соски и ореолы вокруг становятся темнее, начинают сильнее выделяться вены на груди.
6. Часто 2 й месяц беременности характеризуется повышенной ломкостью ногтей, выпадением и сечением волос.
7. Возможны различные высыпания на коже, пигментация.

Также узнай, что происходит на 11 неделе беременности и смотри фото узи на 12 неделе беременности.

Какие могут быть симптомы?

На втором месяце женский организм начинает адаптироваться к новому положению и могут возникать неприятные ощущения. Давайте посмотрим какие симптомы на 2м месяце беременности.

1. Мочеиспускание. В этот период вы можете заметить, что начали чаще бегать в туалет. Это связано с тем, что при беременности увеличивается матка и давит на мочевой пузырь, это приводит к учащению испускания мочи.
2. Из-за того, что растет матка, могут быть изжога, нарушение пищеварения, колики, вздутие живота.
3. Может быть повышенная эмоциональность. В одно время вы можете чувствовать сильный страх, переживания, тревогу. А в другое время – радость, т.е. у вас возникнет эмоциональный подъем.
4. Варикоз. На груди начинают еще сильнее выделяться вены, но и не только. На ногах вы можете замечать бардовые линии, особенно в районе бедер. На икрах также могут наблюдаться бордово-синие линии. Это свидетельствует о варикозе.

Во время второго месяцаноги будущей мамы устают сильнее обычного и требуют более трепетного ухода

Если ноги слишком быстро начинают уставать, болеть, нужно предпринять следующее.

1. Когда вы сидите за столом, за компьютером старайтесь держать ноги ровно, нельзя их перекрещивать, закидывать ногу на ногу.
2. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом. Очень важно не набрать лишние килограммы.
3. Нельзя поднимать тяжести.
4. Двигайтесь и еще раз двигайтесь! Старайтесь не засиживаться на месте.
5. Если вы сидите, то положите ноги повыше – это поможет избежать отеков и снизит напряжение на вены.
6. Хорошо помогают специальные компрессионные колготки.

Чрезмерное употребление сладкого является нежелательным и негативно отражается на здоровье

Очень часто бывает, что в этот период температура держится от 37 до 37,3.

Что можно, а что нельзя

Если у вас срок беременности – второй месяц – то эта табличка для вас.

Что можно делать	Что нельзя делать
Можно и нужно ходить к гинекологу. С визитом к нему откладывать нельзя, потому как во время 7 недели случается самое большое количество выкидышей.	Употреблять медикаменты, которые могут навредить здоровью ребенка. Поэтому если вы принимали какой-то препарат, следует проконсультироваться с врачом. И не назначать себе какие-либо лекарственные препараты.
Ешьте больше белковой пищи: мясо курицы, мясо теленка, также рыба, яйца, молочные продукты, морепродукты. Необходим растительный белок: соя, фасоль, горох. Но следует обратить внимание, растительный белок хуже усваивается.	Нельзя употреблять в больших количествах сладкое. Нельзя употреблять жирное, жареное, соленое. Проверяйте сроки годности всех продуктов. Не покупайте еду в сомнительных местах. Например, шаурму, ее вам есть противопоказано. Также откажитесь от газировок, чипсов, сухариков, сдобных изделий.
Как можно больше включайте в свой рацион фруктов и овощей, лучше сезонных.	Нельзя пить, курить. Также нельзя пить крепкий черный и зеленый чаи, кофе.
Больше гуляйте. Нужны длительные прогулки, хорошее положительное общение. Больше ходите пешком. Не забывайте про отдых – хорошо высыпайтесь.	Нельзя общаться с заболевшими людьми, потому как в это время организм особо подвержен инфекционным заболеваниям, все силы организма идут на развитие ребенка. На втором месяце развиваются главные жизненно важные органы, и даже из-за банальной простуды они могут развиться неправильно.
Физические упражнения необходимы. Но они не должны вас переутомлять. Подойдет дыхательная гимнастика, бассейн. Пойдите на специальные занятия для беременных.	Тяжелые физические упражнения противопоказаны. Поэтому, если вы занимались до беременности в спортзале – заниматься там больше не следует.

Как там наш ребенок?

Как выглядит живот на 2 месяце беременности? Живот практически незаметен. Если вы полненькая – то совсем не видно. Хотя окружающие могут говорить, что вы уже кругленькая – это не так. Увеличилась в размерах только матка. Она стала более тяжелой.

В этот период начинают зарождаться все органы малыша. На втором месяце нужно быть особо внимательными к тому, чтоб не заболеть, потому как даже маленькая простуда может повлиять на то, что органы разовьются неправильно.

Когда вы болеете – ваш организм тратит энергию на вас, а на ребенка сил не остается. Если вы заболели – немедленно обращайтесь к гинекологу.

Ни в коем случаем нельзя лечиться обычными препаратами против простуды или инфекции. Все, что можно – это лечение травами, чаями. Растения нужно использовать для ингаляций.

Тому, что снаружи не видно плод есть ряд объяснений

Если живот на 2 месяце беременности незаметен, разберемся, что происходит с ребенком на 2м месяце беременности по неделям.

1. 5 неделя. На этой недели мы можем наблюдать уже очертания головки, ножек, ручек, позвоночника. В этот период формируются нервная система, головной и спинной мозг, начинает потихоньку работать сердце, потому как развивается кровеносная система.
   Теперь мама и ребенок будут питаться одним и тем же, т.е. они теперь взаимосвязаны.
   Образуется половая система. Формируются поджелудочная железа, печень, дыхательная система.
2. 6 неделя. Нервная система начинает укрепляться. Появляется головной мозг. Голова, ножки, ручки, начинают формироваться. Начинает биться сердце. Также появляются хрящевые ткани, благодаря которым будут формироваться сухожилия, мышцы. Постепенно проявляется носик, ротик, ушки, глаз еще нет. Пищеварительная система развивается, начинает появляться кишечная трубка, печень, желудок. Также развиваются дыхательная, иммунная система, появляются первые сосуды.
3. 7 неделя. Сердечко из двухкамерного становится четырехкамерным и начинает перекачивать кровь по всему организму. Уже почти сформировались кровеносные сосуды. Кишечник увеличивается в размерах, формируется аппендикс и толстая кишка. Начинают появляться легкие, почки, эндокринная система. Половые железы формируются, и родители уже могут узнать пол ребенка. Развиваются глазки ребенка – появляются реснички, радужная оболочка глаза, сетчатка. Вот только начинает появляться очертания носика, челюсти, верхней губы. Ручки и ножки начинают сгибаться. Появляются ладошки.
4. 8 неделя. Уже полностью сформированы нервная система и головной мозг. На ручках уже заметны пальчики, которыми малыш чуть-чуть шевелит. Сформировалась костная ткань, ребенок уже двигает и ручками, и ножками.
5. 9 неделя. Уже начинают быть видны ушки, также шея малыша. Начинают появляться основания для молочных зубок. Малыш уже дышит, глотает пищу, которая поступает ему через плаценту. Ребенок уже начинает управлять своей координацией, также начинает образовываться гипофиз. Формируется лимфа и лимфатические узлы. У малыша появляются первые мышцы и кости.

Узнай, что происходит на 13 неделе беременности и ощущения в животе на 14 неделя беременности.

Можно ли заниматься сексом на 2 месяце беременности? Можно, в этом нет ничего страшного. Однако чаще женщина плохо себя чувствует и ей этого не хочется. Но если хочется – то никаких противопоказаний нет. Для малыша это абсолютно безопасно.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Место работы: Клиника «Космет»

Задать вопрос

Оставить отзыв

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost. ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения. Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Целью нашего исследования явилась оценка влияния полового акта на течение беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические дефекты у эмбриона, которые не совместимы с жизнью. Согласно статистике около 70% именно эта причина представляет угрозу выкидыша. Генетические расстройства не являются наследственными, а возникают в результате определенных мутаций в половых клетках мужчины и женщины вследствие действия экзогенных факторов (вирусы, алкоголь, лекарственные средства). Предупредить выкидыш, связанный с генетическими мутациями не представляется возможным, можно лишь заранее, до беременности, уменьшить риск возникновения генетических дефектов у плода, исключив мутагенные факторы.

2. Гормональные расстройства у женщины, связанные с недостаточной выработкой гормона прогестерона, необходимого для возникновения, поддержания и прогрессирования беременности. Предотвратить выкидыш, связанный с недостатком прогестерона возможно, если своевременно определить причинный фактор и устранить его. Также высокий уровень андрогенов в организме беременной может способствовать угрозе выкидыша, т.к. эти гормоны подавляют секрецию женских гормонов – прогестерона и эстрогена, необходимых для беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы в организме беременной также способствуют угрозе выкидышу.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные болезни у женщины, вызванные неспецифическими и специфическими инфекциями. К неспецифическим болезням относят – грипп, гепатиты, пневмонии, пиелонефриты, аппендицит и др. К специфическим инфекциям принадлежат – гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес — и цитомегаловирусная инфекции. Учитывая высокий риск выкидыша вследствие инфекционных причин, рекомендуется до наступления беременности обследоваться и при необходимости, пройти необходимый курс терапии, чтобы в последующем наступившая беременность протекала без осложнений.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, которое заключается в приеме наркотических веществ, спиртных напитков, в том числе курение и прием кофеин содержащих напитков.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. 

Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,

патология плаценты – отслойка либо предлежание,

преэклампсия и эклампсия – повышение артериального давления, нарушение функции почек, что сопровождается потерей белка с мочой и появлением отеков,

многоводие,

наличие истмико-цервикальной недостаточности, которая возникает после предшествующих травматичных родов, абортов, операций на шейке матки.

Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда может быть полезной. Неблагоприятно может сказаться оргазм, если есть угроза прерывания беременности — в этом случае придется быть максимально осторожной и лучше не жить половой жизни до купирования угрозы. Также следует отказаться от секса за 2-3 недели до предполагаемой даты родов — в этот период оргазм может вызвать схватки. А вот если срок родов уже подошел, а малыш все никак не желает показаться маме с папой на глаза, оргазм может оказать хорошую услугу и стать приятным началом родового процесса за счет сокращения матки с помощью окситоцина который вырабатывается при оргазме, а так же воздействием эякулята на шейку матки, т. к. в эякуляте имеются простагландины которые способствуют подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 10% (20) женщин жалобы появились после активной физической нагрузки, так же у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель. 6% (12 чел) женщин жалобы появились после пережитого стресса. 4% (8) женщин отмечали тянущие боли внизу живота, сукровичные выделения из половых путей, после полового акта отмечается усиление болей и кровянистых выделений с данными жалобами пациентки поступили в стационар. Всем пациенткам задавался вопрос: был ли у них половой акт при данной беременности — 90% ответили «Да», 10% ответили «Нет». Пациенткам задан следующий вопрос, были ли какие то боли или кровянистые выделения после полового акта? 98% ответили что не было, 2% что появились незначительные тянущие боли внизу живота. Из двухсот пациенток 150 госпитализировано в стационар, 50 направлено в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературы

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В.И. Кулакова, И.Б. Манухина, Г.М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007. С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э.К., Кулаков В.И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность малого срока и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогнозы на современном этапе развития акушерства. Торчинов А.М., Умаханова М. М., Доронин Г.Л., Рон М.Г. //Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А.Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О.Н.1,2, Тетруашвили Н.К., Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф.

6. Выкидыши в ранние сроки беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л.В., Смольнова Т.Ю., Артымук Н.В.

Курбанисмаилов Р.Б., Кучугура О.А.

КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Деликатный вопрос. Кишечные проблемы во время беременности

Не секрет, что во время беременности женщинам приходится сталкиваться с разного рода недомоганиями: это и токсикоз, и судороги, и повышенное мочеиспускание, и частые немотивированные смены настроения… Повышенную нагрузку испытывают все органы и системы будущей мамы. Нелегко приходится и пищеварительной системе.

К наиболее распространенным проблемам, возникающим во время беременности в этой сфере, относятся запор, геморрой, изжога, а также расстройство кишечника и связанные с ним вздутие живота, диарея, повышенное газообразование, ощущение дискомфорта и боли. Даже если настигшее заболевание не несет в себе опасности для здоровья мамы и малыша, оно способно доставить массу неприятных ощущений, значительно снижая качество жизни. А значит пускать недомогания на самотек нельзя!

Запор

С медицинской точки зрения запором считается отсутствие стула в течение трех и более суток. Акт дефекации при этом, как правило, затруднен, сопровождается болезненными ощущениями. Частыми спутниками запоров могут быть боли в животе, чувство неполного опорожнения кишечника, вздутие живота, тошнота, горечь во рту.

Откуда проблема? Одной из причин, провоцирующих нарушения естественного опорожнения кишечника, является гормональная перестройка организма. Гормон прогестерон, на фоне которого протекает беременность, действует на мускулатуру кишечника расслабляющее, что способствует замедлению продвижения каловых масс. Со временем растущая матка начинает давить на кишечник, что нарушает его двигательную функцию, еще больше усугубляя проблему. Вносит свою лепту и неправильное питание – известно, что в этот период у будущих мам изменяются вкусовые пристрастия, повышается аппетит. Специалисты не отрицают и психологическую природу запоров. Страхи, которым подвержены будущие мамы, нестабильный эмоциональный фон также могут способствовать развитию запоров.

Как быть? Основным методом борьбы с запорами должна стать коррекция рациона питания. Ни в коем случае нельзя допускать больших промежутков между приемами пищи, а также переедания. В обязательном порядке ежедневно в свой рацион необходимо включать продукты, усиливающие перистальтику кишечника: хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты (особенно яблоки, морковь, тыкву), сухофрукты, гречневую, ячневую и овсяную крупы, мясо с большим количеством соединительной ткани, кисломолочные продукты с содержанием бифидобактерий. Важно следить за достаточным поступлением в организм жидкости. Предпочтение следует отдавать питьевой негазированной воде, а также неосветленным сокам с мякотью, богатым клетчаткой (абрикосовому, персиковому и др.). Утром натощак полезно выпивать стакан сырой холодной воды с добавлением ложки меда.

 Отказаться придется от продуктов, способствующих запорам. К ним относятся мучное, сладкое, соленое, острое, копченое, жареное и т.д. Рекомендуется исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование: бобовые, капусту, лук, чеснок, редьку, редис, яблочный и виноградный соки.

Обратите внимание, что слабительные препараты во время беременности назначаются редко, так как усиливая перистальтику кишечника они могут привести в тонус матку. Однако в ряде случаев целесообразнее все же прибегнуть к медикаментозному лечению, нежели страдать от постоянных запоров, грозящих привести к развитию геморроя.

Геморрой

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Согласно статистике, во время беременности с этой проблемой приходится сталкиваться более 50% будущих мам.

К основным симптомам этой неприятной патологии можно отнести слизистые выделения, рези, жжение, зуд и ощущение дискомфорта в области анального отверстия. Также могут отмечаться болезненные ощущения во время дефекации, появление в кале крови.

Клинические проявления заболевания зависят также от его стадии. При 1-й стадии женщину, как правило, ничего не беспокоит, геморроидальные узлы не выходят наружу или немного выходят при натуживании. При 2-ой стадии узлы выходят при натуживании, но самостоятельно вправляются обратно. Когда заболевание запущено до 3-й стадии, геморроидальные узлы выходят наружу и обратно не вправляются.

Если какие-либо жалобы у женщины отсутствуют, то при наружном осмотре доктор может диагностировать геморрой лишь 2-й стадии, так как только тогда виден воспалительный процесс. Для постановки диагноза на 1-й стадии заболевания врач опирается на жалобы пациентки и осмотр прямой кишки.

Откуда проблема? Ну, конечно же, снова виноваты гормоны! Все те же гормоны прогестеронового ряда обладают спазмолитическим действием: расслабляют все органы, включая и вены. Кроме того, в период беременности увеличивается кровоснабжение матки, и, как следствие, кровоток в область малого таза. Да и постепенный рост плода способствует тому, что его головка давит на сосуды и ухудшает кровоток.

Так как во время беременности значительно увеличивается объем циркулирующей крови и ее свертывающийся способность, то тромбоз любой локализации может стать очень грозным осложнением!

Как быть? Лечение геморроя зависит от того, в какой стадии находится заболевание. Если речь идет о мало симптомном геморрое 1-й и 2-й стадий, то в большинстве случаев бывает достаточно решить проблему запоров, скорректировав питание, и прибегнуть к помощи физических упражнений.

При неосложненном геморрое 2-й и 3-й стадий пациентку чаще всего приходится госпитализировать, но без хирургического вмешательства. Осложненный геморрой с кровотечением требует оперативного вмешательства, однако до такого запущенного состояния заболевание доходит крайне редко.

Безусловно, заболевание легче предотвратить, нежели лечить. Избежать геморроя несложно. Для этого нужно следить за регулярным опорожнением кишечника – как минимум один, а лучше два раза в день. В идеале оно должно происходить в одно и то же время. После каждого акта дефекации обязательно подмываться, используя мыло и холодную воду. Большую роль в профилактике запоров играет отказ от малоподвижного образа жизни. Умеренные физические нагрузки – специальные упражнения для беременных, пешие прогулки, плавание – помогут вам избежать многих проблем. Полезны также упражнения Кегеля – втягивание в себя и расслабление мышц промежности и заднего прохода.

Отдельным пунктом в мерах профилактики геморроя следует выделить правильное сбалансированное питание.

Изжога

Изжога – это ощущение жжения в верхнем отделе брюшной полости, иногда доходящее до пищевода и горла, вызванное забросом кислого содержимого желудка в пищевод. Помимо этого изжоге могут сопутствовать метеоризм, тошнота, отрыжка, неприятный вкус во рту. Обычно чувство дискомфорта возникает после приема пищи или в положении лежа.

Откуда проблема? К сожалению, изжога – частая спутница беременности. Под влиянием уже известного нам прогестерона расслабляются гладкие мышцы сфинктера, расположенного между желудком и пищеводом, что и способствует забросу содержимого желудка в пищевод. Во второй половине беременности проблема еще больше усугубляется тем, что растущая матка давит на желудок.

Спровоцировать изжогу могут также переедание, недостаточное пережевывание пищи, неправильное питание.

Как быть? Для борьбы с изжогой специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Во-первых, питание должно быть дробным: есть нужно часто и небольшими порциями. Во-вторых, следует отказаться от слишком жирной пищи (особенно мяса и рыба), газированных напитков, свежего хлеба, сдобы, черного кофе, а также кислых и острых блюд. После приема пищи в течение 30–40 минут нельзя принимать горизонтальное положение. Для облегчения симптомов изжоги доктор может порекомендовать прием антацидных препаратов.

Расстройство кишечника

Под расстройством кишечника чаще всего принято подразумевать банальную диарею. Однако в зависимости от тяжести расстройства оно может сопровождаться рвотой, болями в животе, вздутием живота, повышением температуры тела, симптомами интоксикации организма (бледностью кожных покровов, слабостью, потливостью и т.д.).

Откуда проблема? Расстройство кишечника может быть вызвано двумя основными причинами. К первой относятся погрешности питания. Как мы уже отмечали, во время беременности зачастую существенно изменяются вкусовые пристрастия, усиливается аппетит. Как результат – переедание и сочетание несовместимых продуктов вполне могут вызвать несварение желудка с последующим расстройством. Вторая причина связана с инфекционным фактором, то есть проникновением в организм болезнетворных бактерий, например, посредством употребления недоброкачественных продуктов питания.

Как быть? Если симптомы расстройства незначительны и не связаны с бактериальной природой, достаточно будет временно ограничить рацион питания, пить как можно больше жидкости. Скорее всего, доктор назначит лечебную диету. Для облечения состояния можно принять активированный уголь и спазмалитик.

Если же расстройство кишечника вызвано бактериальной инфекцией, без назначения серьезных медикаментов не обойтись. В любом случае определить природу заболевания может только доктор – в данном случае заниматься самолечением не стоит.

Чтобы избежать расстройства кишечника достаточно придерживаться нехитрых правил. Помните, что беременность – не самое лучшее время для экспериментов с новыми продуктами и знакомства с экзотическими блюдами – старайтесь придерживаться привычных продуктов. Овощи, фрукты и ягоды перед употреблением тщательно мойте в теплой воде. Внимательно изучайте сроки годности продуктов, соблюдайте условия их хранения. Если вид, запах или вкус продукта вызывает у вас сомнение, не рискуйте – отправьте его восвояси.

Будьте здоровы!

Заведующий женской консультацией Корбан А.Г.

Пятый месяц беременности

Пятый месяц беременности

ЧЕГО ТЫ МОЖЕШЬ ОЖИДАТЬ ВО ВРЕМЯ ПЕРИОДИЧЕСКОГО ОБСЛЕДОВАНИЯ

В этом месяце контрольный визит к врачу может содержать следующие исследования, подобранные под углом состояния пациентки и по стилю работы врача; кровяное давление; анализ мочи на определение сахара и белка;

• — работа сердца плода; работа и форма матки при наружном обследовании
• — высота дна матки;
• — осмотр ног и рук с точки зрения опасного появления отеков, а также ног, с точки зрения варикозности вен;
• — проверка наблюдаемых явлений, особенно тех, которые вызывают беспокойство пациентки;
• — выяснение других явлений, вызывающих сомнение у пациентки.

ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ

Перечисленные ниже явления могут появиться вместе или через какие-то интервалы времени, могли начаться в предыдущем месяце или появиться как новые.

Возможно, могут появиться и другие явления, более редкие Физические явления:

• — движение плода;
• — увеличение количества выделений белей;
• — боли в подбрюшье (результат растяжения связок, поддерживающих матку) ;
• — запоры;
• — изжога, расстройство кишечника, вздутия,
• — периодические головные боли, обмороки, головокружение;
• — насморк и кровотечение из носа, чувство закупорки;
• — катар уха;
• — кровотечение из десен;
• — усиленный аппетит;
• — судороги ног;
• — отеки стоп и косточек, а также иногда лица и рук;
• — варикозные вены голени и/или варикозные вены заднего прохода;
• — учащенное сердцебиение;
• — более легкие или более трудное получение оргазма;
• — боль в спине;
• — изменение пигментации кожи на животе и/или лице.

Психологические явления:

• — каждый раз более полное сознание того, что Ты — в положении;
• — более редкие изменения настроения, но может продолжать появляться раздражительность и рассеянность.

ЧТО ТЕБЯ МОЖЕТ БЕСПОКОИТЬ

УСТАЛОСТЬ

Я устаю, когда выполняю гимнастические упражнения или убираю. Может мне этого не делать?

Ты не только должна перестать, когда устаешь, но, если только это возможно, должна делать все для того, чтобы не чувствовать усталости. Никогда не следует доводить себя до истощения сил, особенно во время беременности, так как результаты этого скажутся не только на матери, но и на ребенке. Следует точно наблюдать да реакцией организма.

Если во время бега у Тебя нарушается дыхание, следует сделать перерыв. Вместо того, чтобы распределить свои занятия по принципу марафона, следует выработать специальный темп работы и отдыха — попеременно. Можно вместе с работой заниматься и гимнастикой, но без переработки.

А если иногда у Тебя на что-то нахватает сил или времени, то это хорошая подготовка к тому, что когда Ты станешь матерью, у Тебя часто будет нехватать времени на намеченную работу.

ОБМОРОКИ И ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Я чувствую, чтя у меня кружится голова, даже когда я встаю с постели или кресла. А вчера во время покупок я чуть не потеряла сознание. Что это значит! Опасно ли это для ребенка?

Несомненно, обморочное состояние, в этом периоде имеет очень частое место. В то время, когда головокружение для беременности — достаточно характерно, к обморокам это не относится.

Есть много причин, подтверждающих или предполагающих, почему эти явления так часто досаждают беременным женщинам. В первом триместре головокружение может быть результатом диспропорции между внезапно увеличивающимся объемом кровеносных сосудов и объемом крови. В другом случае причиной может быть давление растущей матки на кровеносные сосуды. Головокружение может появиться всегда при вставании или при выпрямлении из наклонной позиции, и это, так называемая, ортостатическая гипотония. Она вызвана внезапным оттоком крови из сосудов головного мозга, при внезапном падении давления.

Лечение простое: всегда следует вставать постепенно. Внезапное вскакивание, чтобы взять телефон, может кончиться тем, что Ты будешь лежать на диване. Иным поводом для такого состояния является низкий уровень сахара в крови. Чаще всего доходит до этого при слишком длительных интервалах между приемами пищи, а предупреждает это явление употребление пищи, богатой белками во время каждого приема пищи (что помогает в поддержании соответствующего уровня сахара) и незначительные перекуски между приемами пищи.

В своей сумке важно носить изюм, фрукты, хлебцы и отрубями для быстрого увеличения уровня сахара. Головокружения могут появиться также при пребывании в душном магазине или конторе, во время езды в автобусе, особенно если Ты тепло одета. Тогда легче всего глотнуть свежего воздуха, выйдя наружу или открыв окно. Хорошо также снять плащ и освободить воротник, это тоже должно принести облегчение.

В ситуации, когда Ты чувствуешь приближающийся обморок, следует увеличить приток крови через сосуды, лежа с приподнятыми ногами (не головы!) или сидя с наклоненной вперед головой, между коленями.

Если в данной ситуации нет возможности лечь, то можно стать на одно колено и наклониться так, как при завязывании шнурков. Полный обморок — довольно редок, и даже, если случается, то нет повода для беспокойства, хотя иногда уменьшенный приток крови через сосуды головного мозга влияет на здоровье ребенка. При очередном визите следует уведомить врача о частоте и насыщенности головокружения, об обмороке следует проконсультироваться немедленно, так как частые обмороки могут быть явлением анемии или другого серьезного заболевания.

КОНТРОЛЬНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

В НАПРАВЛЕНИИ ВИРУСНОГО ВОСПАЛЕНИЯ ПЕЧЕНИ

На пятом месяце беременности мой врач порекомендовал мне выполнить тест, связанный с WZW (Гипатит Б). Зачем?

 

 

Испытанным средством осторожности являются рекомендации, чтобы все женщины хотя бы один раз были подвергнуты этому обследованию, обычно в конце второго триместра беременности.

Это вызвано тем, что вирусное воспаление печени типа Б (в противоположность типу А) может быть перенесено на плод, особенно во время родов, а также (хотя и спорадически) во время беременности. 9 из 10 зараженных детей становятся носителями вирусного воспаления печени типа Б, и им угрожает опасное воспаление печени или других серьезных осложнений печени.

Исследования, проведенные с матерью, в случае положительного результата дают возможность начать лечение ребенка с момента родов, что обычно предупреждает угрожающее заражение.

ПОЛОЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА

Я всегда спала на животе. Теперь я боюсь это делать, и не могу найти для себя другого удобного положения.

Отказ от любимого положения во время сна может быть таким же досадным, неприятным, как расставание с любимым мишкой, когда Тебе было 6 лет. Следует согласиться на пару бессонных ночей, но только до момента, пока привыкнешь к новому положению. А это надо делать уже сейчас, потому что растущий живот все больше затрудняет это. Два, наиболее удобных положения во время сна — на животе и спине — не слишком удобны во время беременности. Позиция «на животе» неудобна по очевидным причинам — мешает растущий живот, и сон на животе напоминал бы лежание на арбузе. Положение на спина, хотя оно более удобно, способствует тому, что вся масса беременной матки отдыхает на позвоночнике, кишках и нижней полой вене (ответственной за отток крови из всей нижней части тела к сердцу). Это может стать причиной болей в спине и геморроя, тормозить деятельность пищеварительной системы, препятствовать дыханию и кровообращению, и даже вызвать гипотензию (т. е., низкое кровяное давление). Это не значит, что следует спать стоя. Наилучшей позой для матери и ребенка является лежание на левом боку, положив одну ногу на другую или проложив подушку между ними. При таком положении не только облегчается приток крови с питательными компонентами к детскому месту, но и улучшается также работа почек, что означает успешное удаление отходных продуктов метаболизма и излишков жидкости, а также уменьшение отеков косточек, ног и рук.

БОЛИ В СПИНЕ

Меня очень донимают боли в спине. Я боюсь, что в конце девятого месяца я не сумею встать.

Боли и другие неудобства во время беременности не должны вызывать терзания. Это явления, соответствующие подготовке тела женщины к тому моменту, когда должен будет родиться ребенок. Одним из таких явлений являются боли в спине. В период беременности бедренно-крестцовые и суставы, которые обычно неподвижны, начинают расслабляться, чтобы ребенок мог легче пройти во время родов. Это, а также увеличенный живот нарушают чувство равновесия. Чтобы это предотвратить, мы часто отводим плечи назад и сгибаем шею. Выпячивание живота, чтобы никто не заметил состояния матери, только усложняет проблему. В результате: значительно выгнутый позвоночник в нижней части спины, а также боль.

Боль даже по такой причине — очень надоедлива. Но хотя эту причину нельзя устранить, можно бороться или хотя бы умерить саму боль. Самое лучшее это, конечно, предупреждение: сильные мышцы живота перед беременностью, правильная постановка движений и их ловкость. Но и сейчас не слишком поздно для того, чтобы улучшить эту ловкость, уменьшить болезненность позвоночника. Чтобы правильно выпрямиться, следует упражнять мышцы таза.

А вот другие советы:

• — Предотвращай чрезмерное прибавление в весе. Дополнительные килограммы только нагружают позвоночник.
• — Рекомендуется не носить обувь на высоком каблуке, так как она не имеет соответствующей конструкции для опоры стопы. Некоторые врачи рекомендуют широкие каблуки высотой до 5 см. Бывают также специально спроектированные сапоги и вкладыши, приспособленные для предотвращения болей в ногах и позвоночнике. Хорошо пользоваться советами врача или продавца обуви.
• — Следует научиться правильно поднимать тяжести (пачки, детей, книги, белье при стирке и т. п.). Нельзя внезапно поднимать тяжести. Во-первых, следует прочно стать, слегка расставив ноги, и напрячь ягодицы. Сгибаем колени (а не сгибаемся в поясе) и поднимаем груз, используя мышцы плеч и ног, а не спины. Если боль еще продолжается, следует избегать подъема тяжестей. Если же это необходимо, то покупки следует носить в двух сумках, по одной — в каждой руке, а не нести все в одной руке, опираясь сумкой на живот.
• — Избегать длительного стояния. Веди это необходимо, следует одну ногу опереть на низкую табуретку и согнуть эту ногу в колене, что предотвратит чрезмерное напряжение мышц крестца. Во время стояния на твердом основания, например, во время готовки или мытья посуды, следует подложить под ноги коврик, чтобы не поскользнуться.
• — Правильно сидеть. Сидение нагружает позвоночник намного больше, чем другие действия, следовательно, правильное сидение имеет большое значение. Хорошо сидеть на стуле, спинка которого является хорошим упором для позвоночника; лучше всего, с прямой опорой для спины, с поручнями (на них следует опираться во время вставания) и твердым сидением, что предотвращает «проваливание». Следует избегать стульев и лавок без упоров. Никогда не следует класть ногу на ногу. Это не только является причиной обделения кровообращения, но и вызывает также слишком большую перегрузку, прогиб таза вперед, усиливает боль. Если возможно, хорошо использовать подставку под ноги. В автомашине также можно продвинуть сидение вперед, что позволит согнуть и поднять одно колено. Слишком продолжительное сидение может быть настолько вредным, как и неправильное сидение. Хорошо сидеть не дольше одного часа, а затем сделать перерыв, предназначенный для прогулки иди растягивающих упражнений. Лучше всего установить для себя сидение не более получаса.
• — Рекомендуется также спать на твердом матрасе или подложить доски под мягкий матрас. Удобное положение во время сна уменьшит боль в спине во время вставания. Вставая, следует переложить обе ноги на край постели и спустить их на пол, а не переворачиваться на бок.
• — Следует проконсультироваться с врачом, следует ли для уменьшения боли и или усиления позвоночника применять пояс для беременных.
• — Не следует слишком напрягать мышцы при такой работе, как вешание картин или наведение порядка на верхних полках в кухне. Можно просто стать на табуретку. Вытягивание плеч натягивает мышцы спины.
• — Можно применять электрическую подушку (завернутую в полотенце) или теплую (но не горячую) ванну, что приносит определенное облегчение больным мышцам.
• — Следует научиться отдыхать. Многие неприятности, связанные со спиной, умножают стрессы. Если Тебе кажется, что это может быть главной причиной дискомфорта, то, когда возникает боль, следует выполнить расслабляющие упражнения.
• — Следует выполнить простые упражнения, которые укрепляют мышцы живота, так называемое «кошачья спина» и упражнения для мышц таза.

НОШЕНИЕ СТАРШИХ ДЕТЕЙ

У меня трехлетняя дочка, кота рая всегда хочет, чтобы, я ее взяла на руки, но под ее тяжестью у меня страшная боль в спине.

Лучше сломать эту детскую плохую привычку, а не свою спину. Для Тебя достаточно того, что Ты все время носишь внутри себя плод, без добавки 20 кг Твоего старшего ребенка.

Однако не следует винить за эти изменения будущего братика или сестренку.

Следует также похвалить ребенка за то, что таким образом он помогает маме.

Конечно, случается, что ребенок не хочет идти своими ножками, тогда следует научиться правильно поднимать ребенка и быть уверенной в том, что это не повредит плоду, если врач не запрещает таких тяжелых упражнений.

ЗАБОТЫ СО СТОПАМИ

Вся моя обувь стала мне очень тесна. Растут ли мои стопы, так же, как живот?

Конечно, стопы могут увеличиться хотя бы из-за отеков, вызванных водозадержанием во время беременности. В ситуации значительного прибавления в весе, это могут быть также кусочки жировой ткани. Также и ходовые суставы (как и все другие) подвергаются определенному расслаблению с того момента, когда релаксин начнет расслабление суставов таза, готовясь к родам.

Отеки, а также чрезмерный вес обычно после родов проходят. Хотя суставы также подвергаются новому давлению, стопы могут увеличиваться даже на 1 размер обуви. В это время следует применять методы, направленные на уменьшение отеков, если они являются главной причиной, и купить несколько пар обуви, которые подойдут в этом периоде; одна пара должна быть для прогулок и работы, другая — для визитов.

Обе пары не должны иметь каблуков выше 5 см; подошвы у них должны быть не скользкими и они должны быть свободными для опухающих стоп (примерку следует делать в конце дня, когда стопы максимально отечны). Обувь должна быть из кожи или материи, что позволит стопам «дышать».

Обувь или ортопедические вкладыши, которые корректируют центр тяжести во время беременности, могут принести облегчение не только стопам, но также позвоночнику и вообще ногам. Они доступны в двух разных обувках для 6 первых месяцев беременности, а также третьего триместра.

Следует попросить врача помочь в их приобретении. Домашние туфли также имеют большое значение и помогают бороться с болью. Если это возможно, хорошо носить домашние туфли также и на работе.

БЫСТРО РАСТУЩИЕ ВОЛОСЫ И НОГТИ

У меня такое впечатление, что волосы и ногти, никогда не росли у меня так быстро.

Ускоренный ток крови и увеличение количества питательных веществ вызывают также улучшенное питание клеток кожи. Приятным результатом является такой рост ногтей, что не успеваешь делать маникюр, и волосы быстро растут, густеют и становятся более блестящими.

Улучшенное питание кожи может вызвать также менее приятные эффекты. Волосы могут появиться в тех местах, где это совершенно не нужно для женщины. Лицо (область губ, подбородка, щек) это главные места появления долее, вызванного гирсутизмом, связанным с беременностью, но волосы могут появиться также на плечах, ногах, спине и животе.

Большинство этих волос исчезает через 6 месяцев после родов, но остатки могут остаться еще дольше. Хотя это и не представляет опасности, но неплохо воспользоваться депиляторием или осветляющими кремами с момента беременности.

Кожа может не воспринять этих химических соединений, и они могут впитаться через мелкие кровеносные сосуды. Вырывание волос на лице пинцетом, а также бритье ног и паха не несут с собой этого риска.

ПОЗДНИЙ ВЫКИДЫШ

Знакомые утверждают, что если у маня уже три месяца беременности, то мне нечего бояться выкидыша, но я знаю женщину, которая потеряла ребенка на пятом месяце беременности.

Это, действительно, так, что после третьего месяца беременности возможность выкидыша уменьшается, но спорадически случается потеря плода между 12 и 20 неделями беременности. Это, так называемые, поздние выкидыши, и они составляют меньше 25 % самопроизвольных выкидышей.

Они редко случаются при не осложненных беременностях. После 20 недель, когда плод весит уже около 500 г и есть шанс, что он выживет под наблюдением специальных медицинских служб, такие роды называются преждевременными родами, а не выкидышем.

В противоположность относительно выкидыша в первом триместре, причиной которого является сам плод, во втором триместре поводом обычно является воспаление детского места или матки. Детское место может раньше отделиться от матки, быть неправильно имплантированным или не вырабатывать правильных гормонов, ответственных за удержание беременности.

В случае, когда причины связаны с маткой, это может быть хирургическое вмешательство на сосудах малого таза или использование лекарств. Другими причинами являются: тяжелая инфекция, не вылеченная хроническая болезнь, плохое питание, гормональное нарушение, мышцы матки, неправильно построенная матка или слабая, рано раскрывшаяся шейка матки.

Тяжелая психическая травма (например, участие в тяжелом дорожно-транспортном происшествии без физических травм) играет малую роль в вызове выкидыша без учета срока беременности. Ранние явления выкидыша в среднем триместре это продолжающиеся в течение двух дней розовые или коричневые выделения со специфическим запахом.

В случае появления таких выделений не следует впадать в панику, если это не должны быть опасные явления. Об этом (о выделениях) следует сообщить врачу в тот же день. В случае значительного кровотечения с/или без спазм, следует сразу связаться с врачом или пойти в больницу.

БОЛИ В ЖИВОТЕ

Меня очень беспокоят боли, которые появились с обоих боков таза.

Боли часто вызваны растяжением мышц и узлов, поддерживающих матку. Их чувствует большинство беременных.

Боль может носить спазматический характер или быть колющей, и чаще всего появляется при вставании с постели или стула, или во время кашля. Она может быть недолгой или продолжаться пару часов.

Пока она является проходящей и не сопровождается: повышенной температурой, дрожью, кровотечением, обильными выделениями, обморочным состоянием или другими не типичными явления — нет оснований для боязни. Отдых в удобной позе дол юн принести значительное облегчение. Об этой боли следует сказать врачу при очередном визите.

ИЗМЕНЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ КОЖИ

У Меня темные вертикальные линии на животе и пятна на лице. Нормально ли это, и останется ли все это после родов?

Это — очередной результат гормональных изменений. так же, как было вызвано потемнением обвода вокруг сосков, происходит и с изменением пигментации, это, так называемая, линия альба — белые черточки, которой не видны, и бегут вниз от центра живота к лобковому сращению.

В период беременности линия альба изменяется на линию негра или черную линию. У некоторых женщин, особенно с темным цветом кожи также может появиться окрашивание в области лба, носа и щек. Эти пятна темного цвета — у женщин со светлой кожей и светлые — у женщин с темной кожей.

Это изменение, называемое хлоасмой, проходит постепенно после беременности. Применение осветляющих косметических препаратов не оказывает нужного эффекта. Это можно только прикрыть макияжем. Солнце может быть причиной еще более сильной пигментации, поэтому следует употреблять кремы для загара с защитным фильтром или заслонять лицо шляпой.

Одной из причин пигментации кожи является недобор фолиевой кислоты, поэтому надо быть уверенной в том, что Твоя ежедневная диета содержит витамины в достаточном количестве, то есть, это значит, что Ты ешь зеленолистные овощи, апельсины, крупнозернистый хлеб и овсяные лепешки.

Пигментация может появиться также в тех областях тела, которые подвергаются постоянному трению, напри- мер, бедра. И эти изменения проходят после родов. употребляешь для мытья посуды. Это действие гормонов.

ДРУГИЕ НЕОБЫЧНЫЕ КОЖНЫЕ ЯВЛЕНИЯ

Мои руки на протяжении всего времени остаются красными. Это только мое воображение? Нет, и это также не вина тех средств, которые Ты употребляешь для мытья посуды. Это действие гормонов. Подъем их уровня вызывает покраснение и сведение суставов рук (а иногда также и ног) у 2/3 популяций беременных женщин белой расы и 1/3 — черной. Это явление после родов проходит. Ногти могут подвергнуться таким изменениям, как затвердение или смягчение или могут стать неровными. Применение лака для ногтей может только ухудшить ситуацию. В случае появления симптомов заражения, следует об этом уведомить врача.

Кожа на моих ногах становится иногда синей и с пятнами. Эта болезнь, связанная с кровообращением ?

Из-за увеличения уровня эстрогенов, у некоторых женщин появляется временное окрашивание кожи, сопровождаемое чувством холода. Это не имеет никакого значения и пройдет сразу после родов.

Под мышкой, на уровне бюстгалтера, появилась маленькая выпуклая родинка. Я боюсь, не рак ли это кожи?

Если речь идет о маленькой бородавке, часто появляющейся во время беременности, главным образом в областях, поддающихся частому трению (нижняя часть подмышек), то Тебя это не должно тревожить. Эти бородавки появляются чаще всего во втором и третьем триместре, и пропадают после родов. Если они не исчезнут сами, врач легко может их удалить. Для того, чтобы Ты была спокойна, следует это место показать врачу при очередном визите.

Последнее время на моей коже появилась потовая сыпь. Я думала, что она может быть только у детей.

Потовая сыпь может появиться у всех. Однако чаще всего она появляется у беременных женщин, учитывая возросшее выделение пота поджелудочными железами, расположенными по всему телу и участвующими в тепловом регулировании организма. Посыпание тела крахмалом и избегание перегревания поможет уменьшить все это и предотвратить новое появление. Существуют также апокриновые выделения (железы, размещенные под подмышками, бюстом, в области вульвы) и этот тип -выделения пета уменьшает свою силу в период беременности. Следовательно, хотя растет вероятность появления сыпи, но уменьшается неприятный запах пота.

ЗАБОТЫ О ЗУБНОЙ СИСТЕМЕ

Мой рот стал неожиданно катастрофической территорией. Десны кровоточат при каждой чистке зубов. Но я боюсь посещения дантиста из-за анастезии.

При концентрировании внимания на растущем в животе, легко не заметить изменения в полости рта до того момента, когда это состояние станет тревожным и будет доминирующим в заботе. Беременность очень сказывается на состоянии зубной системы и десен.

Десны также, как и слизистые перепонки носа, становятся отечными и постоянно в состоянии воспаления, со склонностью к кровотечению в результате гормональных изменений. Удаление очень нежелательно. При подозрении надо сразу же пойти к стоматологу. Иногда откладывание вмешательства дантиста на более поздний период может быть намного опасней, чем сама процедура. Например, запущенное дупло может быть источником инфекции, распространяющейся на весь организм через систему кровообращения, что создаст опасность для матери и ребенка.

Также «зубы мудрости», зараженные или доставляющие боль, должны быть вылечены. Однако при стоматологическом лечении во время беременности следует соблюдать определенные средства осторожности, следует предотвратить возможность поступления кислорода к плоду во время общей анестезии.

Применяемые анестетики также не должны нести с собой риска оказания вредного влияния на ребенка. Обычно бывает достаточно местной анестезии. В случае необходимости применения общей анестезии, должно быть проведено обследование беременной анестезиологом. Для обеспечения безопасности следует провести консультацию с дантистом и акушером. Нужно также проверить, какой антибиотик будет применен до или во время лечения.

Если после стоматологической операции останется отек, и нельзя будет есть твердой пищи, следует ввести определенные изменения в диету. Иногда можно получить необходимые питательные вещества, выпивая молочные коктейли. Их можно дополнить соками из цитрусовых (если они не вызывают жжения десен) и домашними супами, приготовленными из вареных овощей, плавленных сыров, йогуртов и нежирного молока.

Если можно будет употреблять мягкие продукты, рекомендуется готовить овощи, яичницу, несладкий йогурт, яблочный мусс, размягченные Бананы, картофельное пюре, крупяные каши, обогащенные молоком в порошке. Конечно, лучше всего предупреждать заболевания зубной системы.

Применение нижеследующих рекомендаций поможет Тебе в этот период беременности, а также в течение всей жизни, если они войдут в привычку:

• — Следует договориться, как минимум, об одном визите в период беременности для очистки зубов и их осмотра (лучше всего это делать один раз в каждом триместре). Чистка зубов важна для удаления осадка, который не только увеличивает опасность для образования дупла, но также является причиной заболевания десен. Рекомендуется избегать рентгеновских снимков, если нет абсолютной необходимости в них и следовать советам стоматолога. Лечение, требующее анестезии, должно быть отложено на более поздний срок, так как даже небольшое количество анестезирующих лекарств может проникнуть в кровь и повлиять на здоровье ребенка. В случае болезни десен до начала беременности, следует по поводу их состояния проконсультироваться со специалистом.

• — Следует применять рекомендуемую в этой книге диету, ограничив употребление рафинированного сахара, особенно между приемами пищи (это касается также сушеных фруктов), н увеличить поступление в организм витамина С. Сахар способствует порче зубов н болезням десен, а витамин С укрепляет десна, предупреждая кровотечение. Важным является также употребление соответствующего количества кальция, необходимого для правильного строения Бубной системы н костей.

• — Регулярная чистка зубов щеткой и пространства между зубами, в соответствии с советами стоматолога. (Если он таких советов не дал, значит Ты пользуешься услугами плохого стоматолога).

• — Во время чистки зубов следует также помнить о языке, что еще тщательней устранит бактерии, а также послужит освежению дыхания.

• — Если после еды у Тебя нет возможности почистить зубы, можно пожевать жевательную резинку без сахара или кусочек сыра, или пару орешков, так как эти продукты имеют антибактериальные свойства.

Я заметила на деснах небольшие наросты, которые кровоточат при каждой чистке зубов.

Это — пиогенная гранулема, которая появляется на деснах или в другой области тела. Хотя она слегка кровоточит, но абсолютно безопасна. Однако она очень раздражает, поэтому ее можно удалить хирургически. Если же Ты решишь не удалять ее хирургическим путем, то после родов она исчезнет сама.

ПУТЕШЕСТВИЯ

Безопасно ли поехать на каникулы, которые мы планировали с мужем на этот месяц?

Для большинства женщин путешествие в этот период не только не представляет никакой опасности, но является последней возможностью получить полную радость от пребывания вдвоем. Еще без пеленок, бутылочек, баночек с едой для ребенка — следующие каникулы уже не будут такими легкими. Конечно, следует получить согласие врача; в случае гипертонии, сахарного диабета или других терапевтических заболеваний врач может и не разрешить. (Это совсем ас значит, что отдых полностью запрещен.

Если противопоказано путешествие, можно найти отель, расположенный в часе ходьбы от врача и там пользоваться жизнью в ожидании ребенка!). Во-вторых, мучительное путешествие, даже при неотягощенной риском беременности, не является наилучшей идеей, особенно в первом триместре, когда очень серьезна опасность выкидыша, и организм матери лишь готовится физически и психологически к новой роли. Противопоказаны также путешествия в третьем триместре, так как в случае преждевременных родов очень важна медицинская помощь. Путешествия в места, расположенные на большой высоте, противопоказаны в любой период беременности, учитывая то, что уменьшенное количество кислорода в воздухе может принести большой вред матери и ребенку. В случае, если такое путешествие необходимо, следует в течение первых дней избегать усталости, чтобы предохранить появление, так называемой, острой горной болезни. (Явления: потеря аппетита, тошнота, рвота, вздутия, беспокойство, усталость, удушье, психические изменения).

Если женщина находится на третьем триместре беременности, врач может порекомендовать нестрессовый кардиофотографический тест после приезда и на второй день, а затем — каждые три дня. В случае беспокоящих явлений, касающихся состояния плода, может быть необходимо получение кислорода и возвращение на территорию, расположенную ниже. Территорией, которая точно не соответствует состоянию беременности, являются страны третьего мира. Здесь надо делать защитные уколы, а это очень рискованно в состоянии беременности. Эти районы часто носят характер «инкубаторов» для потенциально опасных бактерий, против которых нет уколов. Однако, если врач дал согласие на выезд, нужно только следовать нескольким советам, гарантирующим безопасность для матери и ребенка.

Следует предусматривать, что путешествие будет отдыхом. Лучше выбрать экскурсию с постоянным местом пребывания, чем путешествие по десяти местам в течение недели. Лучше также выбрать отдых, где ты сама будешь планировать свой день, а не подчиняться уже установленным правилам. Пару часов интенсивного посещения чего-то или покупок должны быть заменены чтением, отдыхом или дремотой. Продолжение диеты. Хотя для матери это путешествие, но для ребенка продолжается работа над своим ростом и развитием, и у него такие же потребности в получении питательных веществ, как и всегда. Поэтому также нельзя полностью отказываться от определенных правил диеты.

Если Ты думаешь сделать заказ кельнеру, то сначала должна попробовать местные деликатесы, одновременно вы полная желания ребенка (см. «Диета — наилучший шанс»). Нельзя пропускать завтраков или обедов, чтобы позволить себе посещать какую-либо выставку. Не пей воду неизвестного происхождения, если мы путешествуем в чужую страну. Можно заменить ее соками или бутылочной водой.

В некоторых районах может быть опасна есть сырые овощи и фрукты. Подготовка вещей, необходимых при беременности. К ним относятся витамины в таком количестве, чтобы их хватило до конца Твоего путешествия, нежирное молоко в порошке, так как может не быть возможности достать свежее молоко, баночка ростков пшеницы, чтобы можно было ими обогатить белый хлеб или овсяные лепешки, лекарства, применяемые при перемене мест, заметки, служащие указаниями, удобную обувь, которую можно носить даже в течение нескольких часов, дезенфицирующие средства на случай посещения общественного туалета. Адрес акушера в месте предназначения, на «всякий случай». В этом может помочь ведущий врач. Если нет, такую информацию можно получить по прибытию на место.

В случае, если неожиданно потребуется помощь, можно также посетить ближайшую больницу или станцию скорой помощи. Информация, касающаяся хода беременности. — Следует взять с собой историю болезни, содержащую информацию о ходе беременности, а также группе крови, постоянно употребляемых лекарствах и т. п., а также фамилию и адрес ведущего врача.

Врач может также выписать дополнительные рецепты, которые следует иметь при себе с документами на случай, если багаж будет потерян. Иногда такой рецепт может быть подтвержден местным врачом, и об этом можно попросить, например, врача из местного роддома. Средства, предотвращающие недомогание со стороны желудочно-кишечного тракта. Чтобы предотвратить запоры, следует обеспечить себе доступ к фибрину, жидкостям и гимнастическим упражнениям (см. соответствующий раздел). Можно также съесть завтрак несколько раньше, чтобы иметь время спокойно посидеть в ванной, прежде чем двинуться на экскурсию.

Нельзя воздерживаться от мочеиспускания. Это может привести к заражению мочевых путей. Если нужно, следует сразу идти в туалет.

Носи эластичные колготки, особенно если появятся варикозные вены нижних конечностей, а также раньше, для того, чтобы предотвратить их появление. Их следует надевать либо перед длительным сидением (например, в автомашине или самолете) или стоянием (например, в музее).

Избегай неподвижности. Долгое сидение может нарушить кровообращение в конечностях. Следовательно, нужно встать и походить несколько минут каждый час или два, если Ты едешь в поезде. Также, если Ты путешествуешь в автомашине, следует каждые два часа останавливаться и сделать пару простых упражнений (см. соответствующий раздел). Путешествуя самолетом следует быть уверенной в том, что данная авиалиния не предусматривает специальных правил для беременных женщин. Хорошо также постараться, чтобы Твое место было впереди самолета, у перехода, чтобы в случае необходимости Ты легко могла дойти до туалета. Нельзя пользоваться самолетами, оснащенными кабинами без вентиляции, без регулирования давления, например, небольшими частными самолетами. Это не касается коммерческих линий. Резервируя полет, можно оговорить, что Ты применяешь специальную, высокобелковую диету. Следует принять как можно больше жидкости: воды, молока, соков, чтобы предотвратить обезвоживание. Можно взять с собой в путешествие сырые овощи, кусочки желтого сыра, печенье с отрубями и т. п. Пояс безопасности следует застегнуть ниже живота. Следует также принять во внимание возможную разницу во времени, и отдохнуть еще перед путешествием, а также запланировать отдых после прибытия на место.

Путешествуя в автомашине, следует набрать полную сумку перекусок и термос с соком или молоком. При длительном путешествии хорошо запастись специальной подушкой, укрепляющей спину. Если Ты едешь в качестве пассажира, то можно максимально оттянуться к тылу сидения, что даст свободу ногам. И, конечно, пояс должен быть застегнут.

Путешествуя поездом, в случае длительного путешествия хорошо выбрать поезд, в котором есть вагон-ресторан. В другом случае следует взять с собой напитки и закуски. Путешествуя ночью, следует позаботиться о том, чтобы у Тебя было место для сна, иначе нет смысла начинать путешествие в истощенном состоянии.

ВЫХОД В РЕСТОРАН, БАР, КАФЕ

Я стараюсь соблюдать соответствующую диету, но мне часто по работе приходится участвовать в обедах, и тогда диета становится почти невозможной.

Обычно заботой для беременных женщин является не смена мартини на минеральную воду, а такой выбор блюд, чтобы из списка тяжелых соусов и сладких блюд выбрать что-то действительно ценное, с точки зрения питательности. Вот пара советов:

• — Избегай хлебобулочных изделий, если они без отрубей, хотя и тогда следует помнить о том, что темный цвет, например, вестфальского пряника, это результат применения жженого сахара или сладкого, но не зерна с отрубями. Спорадическое съедание макарон, риса или белого хлеба не принесет никакого вреда, но этого следует избегать в ежедневном меню. На всякий случай, хорошо иметь при себе кусочки жареных стручков пшеницы и посыпать ими поданные блюда. Можно также просто принести свой черный хлеб.
• — В сумме используемых жиров следует взять масло или маргарин, и помнить о том, что еда может содержать также и другие жиры (например, в приправе к салатам ) .
• — В качестве одного блюда можно заказать салат из сырых овощей или рыбную закуску.
• — Заказывая суп, лучше всего выбрать бульон, суп на молоке, йогурте или овощной. Следует избегать супов со сметаной и маслом.
• — Основная еда должна содержать как можно больше белка. Птица, рыба, телятина — это наилучший выбор, когда эти блюда отварены, а не жареные или печеные в масле или тяжелом соусе. Можно попросить соус подать отдельно.
• — В качестве гарнира рекомендуется картошку (за исключением жаренной), темный рис, кашу, макароны, горох, фасоль и отварные овощи.
• — Десерты должны быть ограничены несладкими свежими или отварными фруктами (возможно с небольшим количеством взбитой сметаны). Иногда можно съесть мороженое, а в случае большого аппетита можно съесть кусочек сыра, сопутствующего десерту.

СПОРТ

Я люблю плавать и заниматься теннисом. Могу ли я продолжать этим заниматься?

Заниматься этими видами спорта можно порекомендовать каждому, и беременная женщина не является исключением. Обычно беременность не требует отказа от физической активности.

Достаточно помнить о растущем ребенке и сохранять умеренность и рассудительность.

Чаще всего врачи дают согласие на продолжение занятий данной спортивной дисциплиной так долго, насколько это будет возможно, но с определенными предосторожностями, чтобы не доводить себя до состояния значительной усталости.

ЗРЕНИЕ

У меня создается впечатление, что с тех пор, как я забеременела, мое зрение значительно ухудшилось. И контактные линзы слишком слабые. Это заблуждение?

Действительно, зрение может ухудшиться, так как глаза это очередной орган, на который могут оказать влияние гормональные изменения. Ухудшиться может не только острота зрения, но и постоянные контактные стекла могут стать неудобными.

И хотя эти явления (связанные действительно с водозадержанием) являются временными, это очень неприятно. После родов зрение и глаза должны вернуться к тому состоянию, которое наблюдалось до беременности.

Так как нет смысла тратить деньги на новые контактные стекла, то можно порекомендовать во время беременности носить очки. Хотя легкое нарушение остроты зрения во время беременности не является редкостью, но другие явления могут вызвать серьезную заботу.

Если появляется впечатление потемнения зрения, видимых точек и пятен, и такое состояние удерживается в течение 2-3 часов, не следует ждать, что это состояние пройдет само собой, а сразу следует связаться с врачом.

НИЗКО РАСПОЛОЖЕННОЕ ДЕТСКОЕ МЕСТО

Врач сказал, что обследования USG показала, что детское место расположено вблизи шейки матки. Он добавил, что у меня пока нет повода для беспокойства, Когда мне следует начать беспокоиться?

Подобно плоду, детское место может перемещаться во время беременности. Это не происходит так, как с ребенком, но основано на перемещении вверх, по мере растяжения и увеличения нижней части матки.

Хотя у около 20-30 % женщин во втором триместре детское место продолжает оставаться в нижнем участке (в 20 недель этот процент даже больше), то чаще всего перед родами оно находится в теле матки.

Если это не так, и детское место расположено низко в матке, то мы имеем дело с, так называемой, плацентной плевне или детским местом, выступающим вперед. Это случается у около 1 % доношенных беременностей.

В одном из четырех случаев положение детского места также низкое (детское место частично или целиком покрывает отверстие матки), что может вызвать серьезные проблемы. Следовательно, Твой врач был прав, учитывая статистику, что Тебе еще рано волноваться.

Если результат ультрасонографии не изменится до восьмого месяца беременности, прошу прочитать информацию на тему детского места, выдвинутого вперед.

ВЛИЯНИЕ ВНЕШНИХ ФАКТОРОВ НА РАЗВИТИЕ ПЛОДА

Одна моя приятельница утверждает, что посещение беременной женщиной концертов серьезной музыки привьет ребенку любовь к музыке; другая же просит своего мужа читать вслух, чтобы привить ребенку любовь к чтению. Вздор ли эта?

В исследованиях, проведенных над не рожденными детьми, все трудней отделить правду от нонсенса. И хотя многие теории недостоверны, но ученые начинают убеждаться в том, что некоторые из них могут найти фактическое подтверждение. Однако следует ожидать, что однажды появятся результаты этих исследований, которые дадут определенный ответ.

Так как смысл слухов достаточно хорошо получает свое развитие в конце второго триместра и начале третьего, то правдой является то, что дети «слышат» музыку и чтение вслух. Но какие это может иметь результаты до конца так и неизвестно. Часть ученых утверждает, что можно во время беременности посредством соответствующей стимуляции создать «суперребенка». Кто-то даже утверждает о существовании детей, которые говорили в 6 месяцев, а читали в возрасте 18 месяцев путем экспозиции плода на комплексную имитацию работы сердца матери. Другие, однако, считают, что такое соединение с природой может быть вредно.

Каждый, кто отдает себе отчет о принципах развития, не должен пытаться создать «суперребенка» ни до, ни после его рождения. Намного более важным является пере- дача ребенку чувства любви и желания его, чем научить его говорить и читать. Мы здесь не ставим перед собой цель доказать, что попытки навязывания контакта с ребенком до его рождения посредством чтения или слушания музыки, являются вредными или просто означают потерю времени. Какой-то вид связи с еще нерожденным ребенком может стать началом возникновения связи между родителями и ребенком. Совсем необязательно, что это облегчит контакт с ребенком в будущем, но определенно завязывание этих контактов будет более легким.

Конечно, если для Тебя затруднительно обращение к большому животу, то не следует считать, что ребенок потеряет возможность узнать мать. Он привыкает к голосу матери, а также и отца каждый раз, когда вы разговариваете между собой или с кем-то чужим. Поэтому столько новорожденных производят впечатление, как будто они знают голос родителей. Ребенок может также привыкнуть к другим голосам из окружения. В то время, когда ребенок, который во время своей внутриутробной жизни никогда не слышал лающей собаки, и может забеспокоиться, то ребенок, который слышал лай в течение всего времени продолжения беременности, даже не моргнет глазом.

Контакт с музыкой также может оказать влияние на плод. Исследования показали, что некоторые плоды демонстрировали свои музыкальные пристрастия (путем изменения своих движений) к определенному типу музыки — преимущественно спокойной. Были проведены также исследования с многократным исполнением одного и того же произведения (в данном случае Дюбесси) в то время, когда мать и плод отдыхали. После рождения ребенок производил впечатление, что любит это произведение, и успокаивался во время его слушания. Конечно, большинство исследователей склоняется к тому, что более значимые контакты можно получить, усилив контакт ребенка с музыкой после рождения.

Существует мнение, что смысл контакта развивается уже при внутриутробной жизни ребенка, следовательно, для усиления связи между матерью и ребенком можно похлопывать живот или поиграть коленкой или локтем, чувствительными через кожу. Наконец, это не связано ни с какими усилиями, потому что даже чужие не могут оторвать руки от живота. Сейчас следует радоваться тому, что внутри Тебя есть ребенок, а на обучение его у Тебя еще будет достаточно времени. И окажется так, что дети всегда растут слишком быстро. Нет необходимости ускорять этот процесс особенно перед родами.

МАТЕРИНСТВО

Буду ли я радоваться ребенку, когда он появится на свет?

Многие люди подходят к наиболее важным событиям в жизни с беспокойством: любовь, новая работа ила ребенок. Их беспокоит вопрос, принесет ли это им радость? И если они ожидают чего-то нервального, то может дойти и до разочарования, даже большего.

Если картина материнства ограничивается утренними прогулками в парке, посещением в солнечные дни зоопарка, многочасовым подбором маленьких цветных одежек, то следует приготовиться к большому потрясению. Многие из этих иллюзий могут раствориться в реальной жизни еще очень рано. Солнечные дни утонут в стирке, и только пара вдежек на будет иметь пятен от банановой кашицы и витаминов.

Также воображение, что ребенок, с которым Ты придешь из больницы домой, будет как с рекламы, полностью ошибочное. Ребенок не только не будет улыбаться и говорить еще в течение нескольких недель, но может (кроме плача) вообще не реагировать на присутствие родителей.

А плач чаще всего разливается во время обеда, интимных отношений родителей, похода в баню или когда вы уже так устали, что вообще невозможно ни на чем сосредоточиться. Но то, чего можно ожидать, это часто самое удивительное испытание в жизни. Чувство полноты, которое дает прикосновение спящего теплого малыша (даже, если за минуту до этого, вы его считали маленьким дьяволом), несравнимо ни с каким другим.

Эта первая беззубая улыбка как награда за бессонные ночи, поздние обеды, «горы» стирки и нервных половых отношений. Так можно ли ожидать радости в связи с рождением ребенка? Конечно, если Ты ожидаешь реального ребенка, а не ребенка из сказки.

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Особенности месяца

Женщины, имевшие ранее аборты, выкидыши или преждевременные роды, разрывы шейки матки в предшествующих родах, должны обязательно посетить врача, чтобы проверить, петли такого осложнения, как истмико-цервикальная недостаточность. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую и выделительную системы. Не пренебрегайте назначаемыми анализами крови: важно не пропустить развития анемии.

ИСТМИКО-ЦЕРВИКАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ

Шейка матки состоит в основном из волокнистой соединительной ткани, а приблизительно на 15% — из так называемой плотной мускулатуры, выполняющей архиважную задачу: ближе к внутреннему зеву шейки мышечная ткань играет роль сфинктера-зажима. В норме у здоровой женщины сфинктер замкнут и вместе со слизистой пробкой, заполняющей шеечный (цервикальный) канал, не позволяет микроорганизмам проникать из влагалища в матку.

Но все обстоит иначе у женщин с инфантильной маткой, пороками ее развития и особенно — перенесших аборты, имевших ранее выкидыши, преждевременные роды, разрывы шейки матки. После любого вмешательства, при котором расширялся цервикальный канал, повреждается и сфинктер. Мышечная ткань замещается рубцовой, а она не в силах выполнить положенные «запирательные» функции. Изменяется и шейка матки: укорачивается, размягчается, а самое главное — слизистая пробка, которой положено находиться в цервикальном канале и охранять матку от инфекции, не удерживается больше в нем. За счет повышения внутриматочного давления плодный пузырь потихоньку начинает проникать в шейку, а та — приоткрываться. Тут уж любая микрофлора, всегда присутствующая во влагалище, «заселяет» нижний отдел полости плодного пузыря.

В результате оболочки его инфицируются, вскрываются, и происходит выкидыш.

Врач легко может определить, есть ли у беременной истмико-цервикальная недостаточность. При влагалищном исследовании и осмотре в зеркалах хорошо видно: шейка мягкая, дряблая, а ее канал приоткрыт. Если вам сообщили такой диагноз — не пугайтесь: на этом сроке есть время для коррекции. Патологию цервикального канала «убирают» и хирургически, и консервативным путем. Какой способ подойдет именно вам, определит врач. И ребенок будет спасен!

19-20-я НЕДЕЛИ — «ПОЛОВИННЫЙ» РУБЕЖ

Завершается первая половина беременности. Самое время определить, как перестроился ваш организм.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА

Нагрузка на нее возросла, и это понятно: в вашем организме появился новый круг кровообращения. В связи с этим значительно (на 40%) увеличился так называемый сердечный выброс. Учащается пульс — в состоянии покоя до 80-90 ударов в минуту. Не пугайтесь, если артериальное давление тоже окажется выше обычного на 5-15 мм ртутного столба, то нормально, ведь объем циркулирующей крови возрос почти на 500 мл.

КРОВЬ

Ее параметры существенным образом изменяются. Увеличивается количество лейкоцитов, значительно ускорена СОЭ. Поэтому сейчас анализы крови будут отличаться от результатов тех, что были сделаны в начале беременности, и это нормально. Возрастает объем плазмы крови (по сравнению с массой эритроцитов) — она как бы «разжижается». Этот процесс называется гемодилюцией и может сопровождаться снижением гемоглобина в крови. Это физиологический процесс и сам по себе не представляет опасности. Однако важно не пропустить начала так называемой истинной анемии. Поэтому наряду с анализом, определяющим уровень гемоглобина, врач назначит вам биохимическое исследование крови, чтобы выявить содержание в ней сывороточного железа.

А вот когда и этот показатель окажется ниже нормы, надо принимать экстренные меры. Во-первых, вам сразу назначат железосодержащие препараты и поливитамины. Последние принимайте обязательно, потому что усвояемость железа на фоне гиповитаминоза резко снижается. Во-вторых, в рацион теперь нужно включить говяжью печень, арахис, томатный сок, гречневую кашу, яблоки (лучше антоновку, в которых содержание железа гораздо больше, чем в других сортах).

ПОЧКИ

Через них из организма выводятся конечные продукты обмена веществ — и матери, и плода. Гормон прогестерон, который вырабатывается сейчас в огромных количествах, способствует расширению мочеточников и почечных лоханок. А растущая матка может сдавливать мочевой пузырь и устья мочеточников, нарушая отток мочи.

А это уже предпосылка к очень распространенному осложнению — пиелонефриту беременных. Застой мочи и неполное опорожнение почечных лоханок создают условия для внедрения и развития инфекции. При такой патологии могут мучить частое и болезненное мочеиспускание, боль в поясничном отделе справа или слева, лихорадка, слабость. Если почувствовали что-то похожее — немедленно отправляйтесь к врачу. Нарушение выделительной функции грозит благополучию ребенка: ухудшится поступление питательных веществ, его станут отравлять неудаленные из крови шлаки.

Для профилактики пиелонефрита полезно несколько раз в день становиться на четвереньки — эта поза очень физиологична и способствует лучшему оттоку мочи.

РАСТЕМ, ДВИЖЕМСЯ!

Первые движения ребенка в материнском лоне… Сейчас они еще, может быть, не так активны, какими будут совсем скоро — через несколько недель. Но и теперь вы можете судить, комфортно или не очень чувствует себя ребенок. Интенсивные толчки вряд ли выражают радость. Это скорее сигнал: мама, мне не хватает кислорода, наверное, ты давно не гуляла, не двигалась? А может быть, наоборот, занимаешься тяжелым физическим трудом? Если в такие минуты вы выйдете из помещения на воздух или приляжете отдохнуть, почувствуете, как умиротворится, успокоится ребенок. Вскоре научитесь «понимать» и другие его движения.

А вот полное их отсутствие должно стать сигналом тревоги — и не сигналом даже, сиреной! Если ребенок не подает признаков жизни — немедленно к врачу. Ведь движения его, сильные или слабые, теперь свидетельствуют: он живет, развивается, чувствует!

Вот и подошел к концу ваш пятый месяц совместной с ребенком жизни.

Через четыре месяца вы узнаете , на кого он похож.

17-20-я недели: ОН ПРИОТКРЫВАЕТ ГЛАЗА

Hа ребенка «одевается» нежнейшими пушковыми волосками, особенно густыми и хорошо различимыми на голове.

Эндокринная и центральная нервная системы «руководят» всеми функциями маленького организма, «курируют» его рост и развитие. Продолжает расти, совершенствоваться и усложняться головной мозг.

17-я неделя. Ребенок приоткрывает глаза, жмурится. Движения его перестают быть беспорядочными. Теперь они все больше и больше становятся реакцией на его внутреннее состояние, взаимоотношения с организмом матери.

18-я неделя. Продолжается формирование иммунной системы. Организм плода уже способен синтезировать вещества, помогающие справляться с инфекциями, — интерферон и иммуноглобулин.

19-20-я недели. Практически включились в работу все эндокринные железы. Их гормональная продукция оказывает колоссальное влияние на обмен веществ в детском организме и, конечно, на его дальнейший рост В это время начинает исполнять свои прямые обязанности селезенка. Именно она становится «фабрикой» лимфоцитов и моноцитов, осуществляющих в организме защитные функции. Селезенка плода следит и за качеством эритроцитов, вырабатываемых красным костным мозгом. Словно строгий контролер, она отсортировывает дефектные эритроциты и разрушает их.

Ребенок активно движется, реагируя, например, на недостаток кислорода.

Может быть, он пока не понравился бы вам внешне: интенсивно-красная кожа, вся в морщинах, да еще покрытая особым веществом — первородной смазкой… Это творожистое вещество беловатого цвета представляет собой смесь секрета сальных желез и чешуек эпидермиса. Особенно густо покрывает она волосистую часть головы, лицо, за ушками, складки и

сгибы ручек и ножек. Первородная смазка обладает бактерицидными свойствами и защищает нежную, тонкую, ранимую кожицу плода от микроорганизмов, неблагоприятных воздействий и повреждений.

Его рост к концу пятого месяца — 20-25 см.

О компании «Радость»

Компания РАДОСТЬ – мультибрендовый торговый центр и эксклюзивный представитель марки ЕВРОМАМА в России и странах СНГ.  У нас большой выбор одежды и белья для будущих и кормящих мам. Это лучшая одежда и белье для беременных, для любых сезонов, на любую погоду. Модные, комфортные, уютные и стильные вещи. Коллекции постоянно обновляются. Одежда и белье сидит и выглядит безупречно. Также в интернет-магазине представлен большой выбор косметики и принадлежностей для мам и малышей. 

В наличии есть маленькие, большие и очень большие размеры:
* брюки – от 42 до 58 размера, * бельё  – до 90 G. Индивидуальный подбор белья и заказ размера!   

Торговая Марка EUROMAMA (ЕВРОМАМА) существует с 2002 года. Российская торговая марка широко известна на рынке одежды и белья для беременных и кормящих мам. Марка ЕВРОМАМА обеспечивается товарами собственного производства, и дополняется эксклюзивными изделиями от известного турецкого дизайнера Эсси Тревес (Essy Trevez). Развитие торговой марки ЕВРОМАМА начиналось с производства домашней одежды для будущих и кормящих мам, но в скором времени расширилось ассортиментом белья и одежды, особенно брюк и джинсов. Дополнением служит линия колготок для беременных. 

Постоянное стремление к развитию и расширению ассортимента товаров открыло перспективы выпуска линии принадлежностей для беременных и кормящих, в которую входят специальные вкладыши для груди, подушки для мам и малышей и сопутствующие товары.

Продукция под маркой ЕВРОМАМА широко известна на своем рынке, имеет хорошие отзывы и всегда качественная. 

Абдоминопластика, пластика живота Саратова

Не только «звезды» и модели могут позволить себе тонкую талию и плоский пресс, молодость и красоту животу вернет абдоминопластика.

Абдоминопластика или пластика живота — это операция, направленная на удаление излишков жира и кожи живота, устранение дряблости, расхождения мышц брюшного пресса.

Почему возникает необходимость в пластике живота? Основные причины – это резкая потеря массы тела и возрастные изменения. Но чаще всего к пластическому хирургу с коррекцией живота обращаются родившие девушки и женщины. После родов может образоваться кожно-жировой «фартук» на животе.

Также во время беременности может возникнуть диастаз, то есть расхождение прямых мышц живота. Он проявляется «выпиранием» живота даже без отложения излишков жира в брюшной области.

Одномоментно при абдоминопластике можно устранить пупочную и паховые грыжи, выполнить коррекцию неэстетичного пупка, удалить растяжки на животе.

Все эти эстетические дефекты можно исправить с помощью абдоминопластики и вернуть себе уверенность.

Показания к операции

• Кожно-жировой фартук и птоз живота;
• Избыток подкожной клетчатки и кожи живота;
• Расхождение мышц;
• Заметное растяжение мышц на животе;
• Заметные рубцы после операции;
• Невозможность проведения процедуры липосакции из-за снижения эластичности кожного покрова.

Противопоказания к пластике живота

Не стоит забывать, что любая пластическая операция – это хирургическое вмешательство, у которого есть ряд серьезных противопоказаний:

• Сахарный диабет
• Ожирение 4-й степени
• Планирование беременности в ближайшее время
• Тяжелые соматические заболевания
• Обострение хронических заболеваний.

Подготовка к абдоминопластике. Какие анализы нужны для пластической операции?

• Общий анализ мочи
• Общий анализ крови
• Биохимический анализ крови (мочевина, креатинин, билирубин, общий белок, глюкоза крови)
• Группа крови, резус фактор
• Коагулограмма
• Анализ крови на RW(сифилис)
• Анализ крови на ВИЧ (действителен 6 месяцев)
• Анализ крови на гепатит В,С(HbS- Ag,Anti-HCV) (действительны 6 месяцев)
• ЭКГ с расшифровкой
• Осмотр терапевта и заключение об отсутствии противопоказаний к операции
• Флюорография (действительна 1 год).

Реабилитационный период:

После операции пациент остается на 1-2 суток в стационаре под присмотром хирургов и медперсонала. К работе можно приступить уже примерно на 14-й день после операции. Обязательно носить специальное компрессионное белье в течение месяца после операции.

Стоит избегать повышенных физических нагрузок, приступить к занятиям спортом можно не раньше, чем через месяц после операции.

Сколько стоит пластика живота Саратова ?

Определить метод и рассчитать точную стоимость абдоминопластики и хирургического вмешательства может только квалифицированный пластический хирург, консультация которого необходима до начала коррекции.

Качественно выполненная абдоминопластика поможет вам вновь полюбить свое тело и обрести гармонию с собой! Запишитесь на консультацию пластического хирурга Саратова по телефону +7 (8452) 911-112 или on-line.

Твой животик растет — наблюдение беременности от А до Я в Киеве

Согласно народным приметам, если у женщины, так называемый, «острый», выступающий вперед животик, то она родит мальчика. А обладательница округлого живота, который, как будто опоясывает беременную, станет мамой девочки. Врачи считают эти утверждения не болем точными, чем гадание на кофейной гуще.

Медики убеждены, что нет ни единого абсолютно безошибочного способа определить пол будущего ребенка. Интуиция мамы и папы – часто подводит. Родители хотят, к примеру, мальчика, а рождается девочка. Желаемое и действительное совпадает далеко не всегда.
Предположения врача – он может основываться на тех же народных приметах, которые известны и родителям. Научно-обоснованных медицинских методик определения пола ребенка нет. Данные ультразвукового исследования – довольно субъективны, так как периодически изменяется положение плода, и половые органы не всегда можно рассмотреть отчетливо. К тому же важен и опыт врача, который должен верно расшифровать неопределенные пятна и точки на экране монитора. Доверять можно и лишь новой совершенной аппаратуре, дающей качественное изображение.

От чего же зависят размеры живота беременной? «Пол малыша можно лишь угадать!» – считают медики. И со знанием дела говорят: форма живота здесь ни при чем. Он выступает вперед, так как ребенок во время беременности находится над входом в таз. Растущая матка не помещается в отведенном ей пространстве и постепенно смещается в сторону мягкой и податливой брюшной стенки. А вот величина живота у каждой женщины разная. И зависит от индивидуальных особенностей. В частности:

Срок беременности
До 12 недель размеры матки еще не выходят за пределы лонного сочленения, а потому беременность до этого срока не заметна. Чуть позже матка достигает лонного сочленения, и появляется небольшое выпячивание брюшной стенки, которое больше заметно у женщин, так называемого, астенического типа, худощавых.
С 15–16 недели врач может прощупывать высоту стояния матки, которая располагается посередине между лоном и пупком, примерно на 4 поперечных пальца выше симфиза. Высота расположения дна матки — очень важный показатель, он соответствует сроку беременности. Сколько недель, столько составляет в сантиметрах и высота стояния дна матки. А вот окружность живота измеряют на уровне пупка и это то же важный покзатель при наблюдении во время беременности. Если умножить окружность живота на высоту стояния дна матки, то можно рассчитать приблизительный вес ребенка.

36 недель. Матка находится в самом высоком положении за всю беременность. При этом окружность живота составляет около 90 см. Перед родами головка плода опускается к входу в малый таз, окружность живота при этом заметно увеличивается. К родам животик будущей мамы в среднем составляет 96–98 см.
После родов происходит обратный процесс постепенного сокращения матки, который называется инволюцией. Примерно через 6 недель после родов ее размеры становятся прежними, как и до беременности.

Одноплодная или многоплодная беременность
Конечно, чем больше деток ожидается, тем крупнее будет живот: двум или трем малышам требуется больше места, хотя каждый из них обычно имеет меньший вес и рост, чем единоличный «обитатель».

Телосложение женщины
— строение и размер таза — у женщин маленького роста с узким тазом живот заметен больше, чем у «толстушек». Он выдвигается вперед, потому что с боков ограничен тазовыми костями.
— склонность к полноте — пышные формы скрывают увеличивающийся живот, он менее заметен, чем у худенькой женщины.

Режим питания
Некоторые женщины имеют большой животик потому, что быстро набирают вес. Жировые отложения появляются от обычного переедания. Все съеденное, как говорят, «идет в живот». Лишний вес набирает мама, а значит, и малыш, которому затем труднее будет рождаться.
Нормальной прибавкой веса за всю беременность считается около 12 кг, причем в разные периоды будущая мама набирает неодинаковое количество килограммов.
Акушеры советуют проводить профилактику крупного плода, а для этого корректировать свой рацион питания. В его основе должно быть мясо и растительная пища. Практически исключается мучное и сладкое. Особое табу для пива – оно дает заметный метаболический эффект, вес увеличивается как будто «на дрожжах».

Образ жизни беременной
Женщина, которая не привыкла много двигаться, во время беременности набирает вес легче и быстрее, но после родов ей сложнее похудеть. Лечащий врач может порекомендовать специальный комплекс несложных физических упражнений. Но начинать серьезно заниматься спортом, только с наступлением беременности, все же не следует. Особенно видами, связанными с большой нагрузкой или травмами. Самым подходящим может стать плавание, так как исключена нагрузка на позвоночник. Активным спортсменкам же вполне можно продолжать занятия, но с нагрузкой меньшей на 20% от привычного режима тренировок, конечно, если нет противопоказаний.

Особенности протекания беременности
— количество вод – при многоводии они располагаются вокруг позвоночника, что и делает живот круглым и объемным.
— отеки – живот сравнивается с бедрами, талия становится менее различимой, а вся фигура выглядит более тучной.

Какая беременность по счету
При первой беременности мышцы брюшной стенки упругие и сильные, удерживают живот в довольно высоком положении. А с каждой последующей беременностью они растягиваются, поэтому живот может располагаться чуть ниже. Некоторым женщинам врач рекомендует носить специальный бандаж для поддержания формы живота. Бандаж подбирается индивидуально.

Размер плода
Чем крупнее малыш, тем больше места в животике ему требуется, тем шире становится живот. Измеряя живот беременной во время приема, врач может довольно точно определить вес и рост крохи еще до рождения. Это необходимо знать для того, чтобы заранее определить тактику родов. Если плод очень крупный по сравнению с размерами таза мамы, может быть запланирована операция кесарева сечения.

Внешность женщины
Если лицо отекло, стало одутловатым, появились пигментные пятна, говорят, что «девочка отобрала всю красоту». А с мальчиком, наоборот – будущая мама хорошеет. Медики отчасти согласны с этим: девочки «заимствуют» у матери женские половые гормоны, а мальчики в них не нуждаются.

Расчет по формуле дней зачатия
Можно использовать, когда эта дата точно известна.

Делаем замеры
Врач измеряет живот обычной сантиметровой лентой. Она располагается на уровне пупка спереди и на середине поясницы сзади. Объем живота в сантиметрах доктору необходимо знать для того, чтобы контролировать развитие беременности. Определяется высота стояния дна матки и окружность живота. Эти показатели совпадает со сроком беременности. Количество недель – количество сантиметров в высоте стояния дна матки. Умножим на окружность живота и получим предполагаемый вес ребенка.
Эти цифры врачи использует и для того, чтобы узнать предполагаемый вес ребенка.

Изменения матки
Самые большие изменения во время беременности происходят в матке. Она увеличивается в размерах примерно в 5 раз, становится в 200 раз тяжелее. Внутренний объем этого органа увеличивается почти в 500 раз. Под действием гормонов плаценты увеличиваются в размерах мышечные волокна. Расширяются и кровеносные сосуды, их становится больше, они как бы оплетают «гнездышко» младенца.
Изменяется и форма матки: от грушевидной до круглой и даже вытянутой овоидной в конце беременности.

Научись танцу живота
Инструкторы по фитнесу считают, что это лучший способ подготовить живот к беременности. Во время занятий тренируются косые мышцы, именно те, которые поддерживают животик беременной и не позволяют появиться неэстетичным растяжкам.

Будь оптимисткой!
Более жизнеспособные детки с нормальным весом рождаются, как правило, у женщин с оптимистичным взглядом на жизнь. Это подметили американские ученые. Объяснение простое: такие мамы лучше относятся к себе и своему здоровью, занимаются гимнастикой, не переедают и ждут от жизни радостей!

Когда виден живот при беременности

Первая беременность для каждой женщины – самая волнительная. Количество волнующих вопросов порой доходит до бесконечности: соблюдение режима питания, изменение гормонального фона, интимная жизнь и, конечно же, главный – когда видно живот при беременности. Ответ на этот вопрос не нужно искать, рассматривая фигуры других будущих мам: все женщины индивидуальны, а потому увеличение животика позже или раньше не должно становиться поводом для беспокойства.

Содержание

 

Пора запасаться новой одеждой: на каком сроке беременности видно живот?

Двадцать миллиметров счастья: как выглядит живот на 2 месяце беременности

Начало роста: как выглядит живот на 3 месяце беременности

Многоплодная беременность

О чем размер животика расскажет врачу?

 

Пора запасаться новой одеждой: на каком сроке беременности видно живот?

Первые внешние признаки, позволяющие догадаться об «интересном» положении обычно появляются не раньше 13-15 недель беременности. Однако, малыш очень активно развивается.

Появление живота при беременности зависит от ряда факторов:

• Телосложение будущей мамы. У полненьких женщин беременность обнаруживается немного позже, чем у стройняшек. Рост матки практически несущественен, поэтому полноватые дамы могут сохранять свою беременность втайне почти до декретного отпуска. Худенькие и миниатюрные женщины могут заметить изменения фигуры в самом начале беременности, хотя растут крохи совершенно одинаково.
• Размер плода. Когда будущий малыш развивается и растет, вместе с ним увеличивается матка. Соответственно, и живот становится заметным. Изначальный незначительный рост после восемнадцатой недели сменяется на более быстрый, а значит – и животик прибавляет в объеме.
• Беременность номер N. Многое зависит и от того, какая беременность по счету – например, если женщина впервые вынашивает малыша, живот будет расти медленнее, ведь мышцы живота еще не растянуты.
• Наследственность. Есть смысл спросить у мамы, когда у нее начал увеличиваться живот. И готовиться к тому же сроку.
• Прибавка в весе. В ожидании малыша многие женщины отмечают «зверский» аппетит и едят за троих! Живот может расти из-за банального переедания.
• Предлежание. Плод, расположенный у позвоночника, сделает беременность почти незаметной. Но если будущий малыш находится у передней маточной стенки, живот станет заметен раньше.
• Околоплодные воды. Немаловажный фактор роста животика – количество вод. Избыток позволяет увидеть увеличение достаточно рано, в то время как недостаток околоплодных вод делает живот незаметным.
• Скорость роста крохи, его размеры. Крупный малыш – большой живот. И наоборот – чем меньше будет ребенок, тем меньше объемы мамы.

Двадцать миллиметров счастья: как выглядит живот на 2 месяце беременности 

Размер живота на втором месяце беременности особо не изменяется: ведь размер будущего ребенка не превышает двадцати миллиметров. Однако, будущие мамы могут заметить на коже появление растяжек. Стрии сопровождаются легким зудом. Угрозы для здоровья мамы и будущего малыша они не несут, но и украшением женского тела не являются. Лучшее средство для профилактики растяжек – оливковое масло. Смазывая им живот, грудь и бедра, можно избавиться от зуда и болезненных ощущений.

Начало роста: как выглядит живот на 3 месяце беременности

Ряд женщин отмечает первые увеличения объема именно на третьем месяце беременности. Округляется живот не сразу. Его рост начинается с нижних отделов, над лобковой костью. Чтобы избежать дискомфорта, стоит подбирать новый гардероб – одежда должна быть свободной, обувь – максимально удобной. На третьем месяце беременности увеличивается и грудь. Таким образом организм будущей мамы готовится к грудному вскармливанию малыша. Среди особенностей третьего месяца – появление пигментных пятен. Они покрывают лицо, шею и грудь, однако проходят сразу после рождения ребенка.

Многоплодная беременность 

Женщин, вынашивающих двоих малышей, так же беспокоит вопрос о том, когда виден живот при беременности. У мам двойняшек рост живота существенно отличается – разница составляет четыре недели! То есть, первые изменения фигуры можно заметить уже в середине первого триместра. Однако, волноваться из-за большого объема живота на ранних сроках и думать, что семья пополнится сразу двумя или тремя крохами не стоит. Иногда увеличение живота вызвано околоплодными водами или ошибками в расчетах срока беременности.

О чем размер животика расскажет врачу?

Зачастую будущих мам, которые носят под сердцем своего первого малыша, интересует вопрос – зачем врач измеряет объем живота при беременности? Ответ прост: гинеколог сверяет параметры с данными специальных таблиц. Отклонение от нормы может свидетельствовать о развитии внематочной беременности, избытке или недостатке околоплодных вод, плацентарной недостаточности. Кроме того, именно размер живота беременной женщины «сообщает» врачу о наличии инфекционных заболеваний, патологиях и многоплодной беременности. Вовремя замеченные тревожные «звоночки» позволят пройти дополнительное обследование и убедиться в безопасности будущего ребенка и его мамы.

Беременность по неделям (1-40 недель) + ФОТО роста живота

Беременность 8 недель — Беременность неделя

Беременность 8 недель

Хотя вы, возможно, еще не показываете себя на 8 неделе беременности, беременность, вероятно, наконец начинает ощущаться для вас реальным; как и большинство женщин, у вас может быть первый дородовой прием прямо сейчас. Во время этого визита может быть проведено УЗИ, чтобы определить, как далеко вы продвинулись. Вы даже можете услышать — и увидеть — сердцебиение ребенка. Как это круто?

Насколько велик ребенок в 8 недель?

На 8 неделе беременности ребенок размером с малину и весит примерно.04 унции и измеряет около 0,63 дюйма. Ребенок растет примерно на миллиметр каждый день.

Сколько месяцев при 8 неделе беременности?

Вы на втором восьмом месяце беременности, хотя врачи обычно называют беременность по неделям, а не по месяцам.

Симптомы беременности в 8 недель

Хотите знать, что воняет? Наверное что-нибудь, и все. На 8 неделе ваши гормоны совершают какие-то безумные поступки, придавая вам сверхчеловеческое обоняние и заставляя ваш желудок кружиться.На 8 неделе беременности вы можете испытать множество симптомов беременности (не давайте нам начинать эти дурацкие сны о беременности!), В том числе:

• Болит грудь. Ваша грудь может казаться больше, тяжелее и, давайте признаем, болезненна. Это потому, что молочные дольки в груди начинают увеличиваться в размерах. На то есть веская причина: они готовятся к грудному вскармливанию.
• Усталость. # Thestruggleisreal, чтобы вздремнуть на 8 неделе беременности. Почему? Поскольку ваши гормоны колеблются, ваше тело производит больше крови для ребенка, а ваше кровяное давление и уровень сахара в крови могут быть ниже, чем они были до беременности.Ваше тело также использует энергию для роста этого крошечного плода. Лучшее исправление? Больше спите. Мы знаем, что это звучит проще, чем есть на самом деле, но сделайте своим приоритетом номер один — рано ложиться спать или вздремнуть (или даже вчетвером) по выходным.
• Утреннее недомогание. Тошнота может быть действительно сильной на 8 неделе, опять же из-за гормонов беременности. Оставайтесь гидратированными и ешьте здоровые закуски в течение дня. Если вы испытываете сильную тошноту во время беременности на 8 неделе, вам может быть трудно сдерживаться, не говоря уже о правильном питании, поэтому поиск вариантов, которые вы действительно можете перекусить, является ключевым.Некоторые будущие мамы клянутся, что имбирь, витамин B6 и браслеты для акупрессуры помогут избавиться от утреннего недомогания — все это стоит того.
• Обострение обоняния. Наряду с утренним недомоганием появляется еще один забавный симптом: странное обоняние. Уловить запах неприятного запаха — возможно, совершенно безобидного или никогда не беспокоившего вас раньше — может вызвать тошноту, поэтому лучше избегать запахов, к которым вы стали чувствительны.
• Судороги при беременности. На 8 неделе беременности спазмы — это нормально.Это потому, что связки в брюшной полости растягиваются при расширении матки. Если у вас сильные спазмы или вы чем-то обеспокоены, сообщите об этом своему врачу.
• Запор. Если у вас проблемы со вторым номером, значит, вы не одиноки. Запор во время беременности случается примерно у 50 процентов из нас. Чтобы справиться, пейте много воды, ешьте фрукты и овощи, богатые клетчаткой, избегайте продуктов, вызывающих запор, таких как белые зерна и рис, и много гуляйте. Если у вас все еще есть заложенность, поговорите со своим врачом о других лекарствах.
• Странные сны. Если вам снятся яркие и странные сны, угадайте, что? Они абсолютно нормальны на протяжении всей беременности. Неясно, что вызывает эти сны — отчасти это может быть связано с новыми мыслями и тревогами. В наши дни у тебя определенно много мыслей!
• Кровянистые выделения. Может быть тревожно обнаружить, что у вас мажущие выделения на 8 неделе беременности, потому что да, кровь может быть признаком выкидыша. Но есть и другие причины кровянистых выделений в первом триместре, в том числе секс (поскольку в наши дни шейка матки может быть более чувствительной).Сообщите своему врачу, чтобы он исключил любые проблемы.

Если вы беременны двойней на 8 неделе, вы можете почувствовать сильную усталость и тошноту, поскольку у вас, вероятно, более высокий уровень тех гормонов беременности, которые необходимы для рождения двух детей.

Помните: если вы чувствуете тошноту, голод или сильную усталость, это все потому, что рост ребенка идет с ускорением, а ваше тело все еще приспосабливается ко всем этим гормональным изменениям. Попробуйте напомнить себе, что оно того стоит.(Особенно после того, как вы дойдете до второго триместра, когда большинство будущих мам придут в норму и почувствуют себя более энергичными.)

Также знайте, что отсутствие симптомов беременности на 8 неделе — это тоже совершенно нормально. Так что не волнуйтесь, если вы еще не слишком изменились. Мы обещаем — скоро вы это сделаете!

Как далеко у меня симптомы беременности?

Вот честная правда: симптомы беременности будут у вас на протяжении всей беременности. Хорошая новость (обычно) заключается в том, что эти симптомы будут меняться по мере того, как ваша беременность будет прогрессировать, а ваш живот и ребенок будут продолжать расти.Для большинства людей второй триместр приносит облегчение от сильнейшей тошноты, и вы почувствуете, как возвращается энергия, пока не приблизитесь к концу беременности. И если у вас все еще нет симптомов на 8 неделе беременности, вскоре они могут перерасти в множество симптомов. Так что наберитесь духа — что бы вы ни устали, скоро все изменится.

Чего ожидать на 8 неделе беременности

При постоянном истощении и тошноте, болезненном 8-недельном животе и эмоциональных колебаниях, которые не прекращаются, понятно, что вы уже устали от этой беременности, и это нормально. интересно, как вы переживете следующие восемь месяцев.Если вы так считаете, не волнуйтесь. Все должно начать налаживаться примерно через месяц, когда начнется чудесный второй триместр. А пока успокойтесь и будьте нежны с собой. Вырастить человека сложно!

Хотите знать, нужного ли размера ваш живот на данном этапе? На 8 неделе беременности небольшое проявление может быть нормальным, но не проявляться тоже! Это потому, что все мама и ребенок разные. Знайте, что внутри живота на 8-й неделе беременности ваша матка расширяется, но некоторым требуется больше времени, чтобы показать это снаружи.Если, скажем, вы беременны двойней на 8 неделе, вам будет легче сказать, что вы беременны, чем сказать, что мать-одиночка ожидает ребенка.

Начиная со второго триместра, ваш акушер, вероятно, начнет измерять ваш беременный живот, но пока размер действительно не имеет значения. Здоровая прибавка в весе в первом триместре составляет от одного до пяти фунтов, поэтому на 8 неделе беременности вы, возможно, уже набрали несколько фунтов. Однако, если вы боролись с утренним недомоганием, возможно, вы почти ничего не добились — и это тоже нормально.Диеты и пищевые привычки могут сильно измениться в первом триместре, чтобы избавиться от тошноты, которая также может вызвать увеличение или даже снижение веса. Это нормально. Ваш врач будет следить за этим и следить за увеличением веса в долгосрочной перспективе. Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу увеличения веса или размера живота.

Ультразвук 8 недель беременности

Примерно в это время вы можете пройти первое дородовое обследование (также известное как прием на 8-недельную беременность), и если вы это сделаете, то сможете мельком увидеть свой 8-недельный плод на УЗИ.Подскажите ауууууууууууууууууууууууууууууууувууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууусууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу ручкам и ножкам малышу. Вы еще не можете этого почувствовать, но это действительно происходит!

На 8 неделе беременности пальцы рук и ног ребенка теперь только слегка перепончатые, а хвост (да, был) исчез. Интересный факт: вкусовые рецепторы ребенка формируются, готовясь к первому приему пищи. Приготовьтесь обсудить несколько 8-недельных ультразвуковых снимков, которые вы должны получить на этом первом визите.

Во время первого дородового осмотра вам, скорее всего, сдадут кровь, чтобы врач мог провести анализы.Ваш врач захочет узнать вашу группу крови и узнать, положительный или отрицательный резус-фактор (потому что, если у вас отрицательный результат, а у ребенка положительный результат, вам потребуются лекарства, чтобы предотвратить осложнения). Ваш уровень гормонов, красных и белых кровяных телец также будет проверен, чтобы убедиться, что они в норме. Ваша кровь также будет проверена на гепатит B, ЗППП, ВИЧ и некоторые виды иммунитета.

Вы также можете сдать мазок Папаниколау для проверки на наличие инфекций и отклонений от нормы. И будьте готовы пописать в чашку, потому что на этом приеме — и, возможно, на каждом приеме — вам нужно будет сдать образец мочи, чтобы проверить наличие признаков ИМП, и следить за содержанием белка в моче, если вы находитесь в группе риска. развития преэклампсии.Добро пожаловать в ваш новый нормальный мир!

Как выглядит ребенок в 8 недель?

Как милый бобик! Не можете дождаться, чтобы увидеть ребенка в 8 недель? Тебе не придется долго ждать. Когда-нибудь на этой или следующей неделе вы, вероятно, впервые увидите вас во время 8-недельного УЗИ. Итак, как выглядит малыш в 8 недель? Ручки, ножки, пальцы рук и ног ребенка становятся более четкими, а ребенок менее скручен, поэтому вы можете видеть его постоянные небольшие подергивания и подпрыгивания. Теперь можно определить нос и верхнюю губу, а также маленькие веки и уши.Много чего происходит!

Советы для 8 недель беременности

Воспользуйтесь преимуществами голода
В течение следующих нескольких недель вы можете колебаться между ощущением голода и ощущением, что вы можете съесть все, что есть в холодильнике. Используйте время, когда вы действительно чувствуете голод, чтобы есть питательную, здоровую пищу, которую вам может быть трудно проглотить (буквально!), Когда тошнота возвращается.

Избавление от головных болей
Поскольку ваш объем крови увеличился, вы можете начинают болеть голова ( вздох ).Попробуйте отдохнуть и выпить больше воды. Если вы не можете контролировать головную боль без лекарств, поговорите со своим врачом о приеме парацетамола (который безопаснее во время беременности, чем аспирин или ибупрофен).

Используйте SPF
Выходить на улицу и ежедневно совершать 30-минутную прогулку — отличное упражнение, которое помогает справиться с другими симптомами беременности. К сожалению, если вы испытываете такие изменения кожи, как хлоазма или меланодермия, солнце может усугубить темные пятна. Носите SPF 30+ каждый день плюс головной убор, чтобы защитить кожу и предотвратить появление пятен.

Не держите его в
Вероятно, вам еще придется много писать, и это нормально. Только не сдерживайся! У вас более высокий риск заражения ИМП во время беременности, поэтому не забывайте писать, когда вам нужно, полностью опорожняйте мочевой пузырь и тщательно протирайте его, чтобы предотвратить инфекцию.

Контрольный список для беременных на 8 неделе беременности

Когда вы начинаете показывать беременность?

Первый месяц

Поздравляем, вы беременны! Однако есть вероятность, что вы еще даже не знаете об этом.Первые две недели состоят из овуляции, а это значит, что ребенка еще нет. Только на третьей неделе происходит зачатие. Привет, сперма, встречайте яйцо. После оплодотворения яйцеклетка делится и делится на то, что выглядит как шар клеток, называемый бластоцистой. Бластоциста начинает свой путь от фаллопиевых труб до матки, это новый дом на следующие девять месяцев. К концу первого месяца бластоциста начнет имплантироваться в слизистую оболочку матки и станет эмбрионом.Затем ваш маленький клубок клеток разделится на две части: одна половина будет вашим будущим мальчиком или девочкой, а другая половина станет плацентой — спасательным кругом вашего ребенка во время его пребывания в матке.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Ваш ребенок не больше размера мака, а его длина составляет около 2 мм. Ваш живот явно не изменился, и на нем нет признаков ребенка… пока.

Второй месяц

Если вы не знали, что были беременны в прошлом месяце, то обязательно узнаете это в этом месяце.Начинают нарастать характерные симптомы беременности: тошнота, усталость, постоянное мочеиспускание, а также отвращение и тяга к еде. Первая система кровообращения, которая развивается у вашего ребенка, — это сердце, и в этом месяце оно обретает форму. Некоторые другие важные соперники в процессе становления: почки, печень и легкие. Ваш ребенок также начинает расти с некоторыми человеческими чертами с маленькими ручками и ножками.

Младенец против формы и размера живота

Ваш ребенок перешел от размера мака к размеру малины, примерно на 1/2 дюйма.Для вас вы можете начать видеть и чувствовать небольшую разницу в средней части. Он может казаться немного более жестким, чем обычно, но посторонние все равно ничего не заметят.

Третий месяц

Это знаменует конец вашего первого триместра, и симптомы беременности, скорее всего, еще не исчезнут. Каждая женщина и беременность индивидуальны, поэтому любые симптомы, которые вы можете ощущать, могут не совпадать с другими или даже с вашими предыдущими беременностями. Вместе с окончанием первого триместра наступает следующий этап в развитии вашего ребенка от эмбриона до плода.Эти маленькие ручки и ножки начнут двигаться, однако пройдет как минимум месяц, прежде чем вы их почувствуете. Не расстраивайтесь, потому что в течение этого месяца вы, наконец, сможете услышать сердцебиение своего ребенка на допплеровском устройстве. Не менее увлекательно то, что у вашего ребенка развиваются половые органы, и он скоро станет самим собой. Опять же, секс пока рано выяснять.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Ваш ребенок увеличился в размерах более чем вдвое, и к концу третьего месяца его должно быть около двух.5-3 дюймов в длину, размером с персик. Освободив место для ребенка в матке, ваша талия может начать утолщаться. Вы можете заметить, что ваши штаны начинают казаться более плотными, и, даже если они могут быть небольшими, внизу начинает образовываться крошечная шишка.

Четвертый месяц

Начало второго триместра также приветствует хороший перерыв от всех ужасных ощущений беременности, которые вы, возможно, испытали в первом триместре. Если вам повезет, вы можете начать чувствовать себя менее тошнотворным, иметь больше энергии и снова почувствовать себя немного более похожим на себя …только беременная. Это также когда зародыши начинают расти с разной скоростью, что является ранним признаком их очень индивидуальных черт. У вашего ребенка начинают расти волосы! У некоторых, возможно, на голове, но также и на теле будут расти волосы, называемые лануго. Лануго похож на пушистый меховой покров, который помогает согреть ребенка. Ваш ребенок теперь также намного больше двигается, может шевелить мизинцами и пальцами ног, а также теперь может дышать, сосать и глотать. Мышцы ребенка становятся сильнее, и в этом месяце вы даже можете почувствовать несколько толчков.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

К концу месяца ваш ребенок размером примерно с вашу ладонь и составит примерно 5 дюймов в длину. Ваш живот продолжает расти и становится более выраженным. Обычно это примерно то время, когда некоторые женщины решают начать распространять новости, поскольку становится все труднее скрывать живот. Если это не так, вы можете спросить: «Когда вы начинаете проявлять беременность?». Помните, что каждая женщина и каждый ребенок индивидуален, у некоторых живот начинает проявляться рано, а у других он может не выскакивать немного позже.

Пятый месяц

Как вы, наверное, уже знаете (и чувствуете), ребенок растет и развивается с большой скоростью. Он также осваивает целый ряд новых навыков, таких как зевота и икота (которые вы, возможно, тоже можете почувствовать). Ваш ребенок также вступает в свои права, потому что теперь у него есть собственный набор уникальных отпечатков пальцев рук и ног. Также у вашего ребенка начинают развиваться чувства, и как раз вовремя, потому что околоплодные воды меняются день ото дня в зависимости от того, что вы едите.Начните их рано с привычки здорового питания.

Младенец против формы и размера живота

Сейчас ребенок примерно 7 дюймов в длину и примерно размером с большой банан. Он также сейчас весит более 1 фунта! Это месяц, когда вы начинаете проявлять себя гораздо заметнее. Возможно, вы даже обнаружите, что незнакомые люди начинают комментировать ваш статус беременности. Живот разный, некоторые сидят очень низко, некоторые высоко, а некоторые прямо посередине. В сказке старых жен говорится, что то, как сидит ваш живот, напрямую связано с полом вашего ребенка, но это не что иное, как сказки старых жен.

Шестой месяц

До этого момента ваш ребенок был в основном худым, но это скоро изменится, потому что в этом месяце начнет накапливаться жир. Все важные легкие почти полностью развиты, а вместе с тем и способность дышать. Ноздри ребенка начнут открываться, и теперь он сможет практиковать дыхание и икоту (многие из них вы почувствуете и, возможно, даже увидите). Ваш ребенок станет намного больше выглядеть, как когда он родится, поскольку его лицо почти полностью сформировано, а глаза начнут открываться.С обострением чувств приходит большее понимание мира за пределами матки. Если вы направите яркий свет на живот или даже громко шумите, вы можете напугать своего ребенка!

Младенец по сравнению с формой и размером живота

В этом месяце ваш ребенок почти удвоит свою длину и вес по сравнению с прошлым месяцем, достигнув примерно 15 дюймов в длину и около 2 фунтов. Это проявляется в вашем животе, поскольку он округляется и становится более выраженным. Ваша матка сейчас размером с баскетбольный мяч, и люди могут даже обвинить вас в том, что вы прячете один под рубашкой.

Месяц седьмой

Добро пожаловать в третий и последний триместр. Ваш малыш осваивает некоторые навыки еще в утробе матери, такие как моргание, кашель и даже сны, потому что начинается быстрый сон (быстрое движение глаз). Чтобы соответствовать новому репертуару навыков вашего ребенка, его мозг сильно развивается. Там становится тесно, так что вы будете чувствовать, как ваш ребенок двигается все больше и больше.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Рост вашего ребенка начинает замедляться по мере приближения к дате родов.Ваш ребенок весит примерно 3 фунта и имеет длину 18 дюймов. Помните, что это варьируется от ребенка к ребенку, особенно сейчас, потому что ваш ребенок приближается к своей реальной длине и весу на момент рождения.

Месяц восьмой

Ваш ребенок осваивает навыки (глотание, дыхание, пинание и сосание), необходимые для его большого дебюта. Его кожа больше не прозрачна и непрозрачна. Ваш ребенок вырабатывает антитела и развивает иммунную систему. Он также занимает позицию, занимая оптимальную позицию «орлом вниз» и «снизу вверх».Это значительно облегчает маме роды. Некоторые дети никогда не попадают в эту позу, что вызывает проблемы, когда приходит время родов. Несмотря на то, что пространство становится ограниченным, ребенок все еще очень активен, и эти милые маленькие пинки и уколы начинают казаться все более и более неудобными.

Младенец по сравнению с формой и размером живота

Вес ребенка неуклонно растет в среднем на 1/2 фунта в неделю, в то время как рост начинает замедляться. В среднем ваш ребенок может вырасти около 20 дюймов в длину и 5 1/5 фунтов.Ваш живот, как правило, такой же, как в прошлом месяце, но теперь он может немного выпирать.

Месяц Девять

Так близко еще так далеко! Вероятно, это будет самый длинный месяц, так как вы терпеливо ждете появления ребенка. Хорошей новостью является то, что в 37 недель ваш ребенок считается доношенным. Хотя это так, ваш ребенок еще не перестал расти. Жир продолжает накапливаться, ваш ребенок практикует его дыхание и сосание, его системы (кровеносные и опорно-двигательный аппарат) готовятся к внешнему миру, он проливая его лануг и его кожа побелела.Да, белый, потому что пигментация кожи не возникает вскоре после рождения. Так же нетерпелив, как и вы, малыш, поскольку он начинает нервничать, вы можете заметить, что он начинает вертеться из стороны в сторону. Когда он начнет принимать позу для родов, вы можете почувствовать, что становится все труднее дышать и даже ходить! Держись, сестра!

Младенец против формы и размера живота

Вес и размер малыша будут меняться в этот момент, когда он готов выйти на свет.Доношенные дети могут весить от 6 до 10 фунтов и иметь рост от 19 до 22 дюймов. Конечно, есть младенцы поменьше и побольше, которые рождаются совершенно здоровыми. Ваш живот самый большой и изогнутый, потому что он крепко держит ребенка.

Помните, что каждая женщина индивидуальна и каждая беременность индивидуальна. Ваш месяц за месяцем может отличаться от моего, и моя следующая беременность может даже отличаться от предыдущей.

Ресурсы по беременности

http: // www.newkidscenter.com/Pregnant-Belly.html

Чего ожидать, когда вы ожидаете

Автор фотографии: Келли Хантер через flickr.com

Живот после рождения ребенка: как долго вы можете выглядеть беременной

Почему я все еще выгляжу беременной?

Вы можете быть очень удивлены тем, как выглядит ваш животик после родов. Несмотря на то, что вашего ребенка нет на родине, у вас может быть круглый мягкий живот, из-за которого вы будете выглядеть как на шестом месяце беременности.

У многих женщин также есть темная линия внизу живота (называемая linea nigra и сеть растяжек, которые на самом деле представляют собой небольшие шрамы, вызванные обширным растяжением кожи.У тех, кто перенес кесарево сечение, также есть хирургические шрамы.

Вашему телу, особенно животу, нужно время, чтобы полностью оправиться от беременности. Представьте, что ваш живот — это воздушный шарик, который медленно надувается по мере роста вашего ребенка. При родах воздушный шар не лопается; это просто начинает медленную утечку. Но не волнуйтесь — он стабильный.

С момента рождения ребенка гормональные изменения заставляют матку сокращаться, возвращая ее в исходное состояние. Чтобы матка вернулась к своему нормальному размеру, требуется от шести до восьми недель.

Все клетки вашего тела, набухшие во время беременности, начинают выделять лишнюю жидкость, которая выводится из вашего тела с мочой, вагинальными выделениями и потом.

И лишний жир, который вы наносите, чтобы накормить ребенка, начинает сжигаться (особенно если вы кормите грудью и тренируетесь). Но чтобы увидеть результаты, нужно как минимум несколько недель.

Растяжки и черная линия остаются дольше. Хорошая новость заключается в том, что растяжки обычно становятся менее заметными через 6–12 месяцев после рождения ребенка.Их пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее окружающей кожи (цвет будет варьироваться в зависимости от цвета вашей кожи), но их текстура останется прежней. Темный цвет черной линии постепенно исчезнет в течение года, но он также может не исчезнуть полностью.

Сколько времени потребуется, чтобы мой живот стал нормальным?

Все мы слышали истории о молодых мамах, у которых сразу после родов живот стал узким и плоским. Хотя такое бывает, но редко.Большинству женщин требуются месяцы, чтобы избавиться от «мешка беременности», а иногда он никогда не проходит полностью.

Терпение — ключ к успеху. Вашему животу потребовалось девять месяцев, чтобы растянуться, чтобы приспособиться к доношенному ребенку, поэтому имеет смысл, что потребуется как минимум столько же времени, чтобы снова сжаться.

Скорость и степень этого перехода во многом зависят от вашего нормального размера тела, веса, набранного вами во время беременности, вашей активности и ваших генов. Женщины, набравшие менее 30 фунтов и регулярно занимавшиеся спортом во время беременности, кормящие грудью и имеющие только одного ребенка, с большей вероятностью быстро похудеют.

Если вы не кормите грудью, вам нужно следить за тем, сколько вы едите, чтобы похудеть во время беременности. Теперь, когда вы не беременны, вам нужно меньше калорий. (См. Нашу «Диету для здорового похудания после родов» и «Диета для здоровой кормящей мамы».)

Что я могу сделать, чтобы живот выглядел лучше?

Грудное вскармливание помогает, особенно в первые месяцы после родов. Женщины, кормящие грудью, сжигают лишние калории для производства молока, поэтому обычно они теряют вес во время беременности быстрее, чем женщины, которые не кормят грудью.

Уход также вызывает схватки, которые способствуют сокращению матки, что делает ее тренировкой для всего тела. Но многие кормящие мамы говорят, что им трудно сбросить последние 5-10 фунтов.

Некоторые эксперты предполагают, что организм сохраняет эти лишние жировые запасы, чтобы способствовать выработке молока. Наука еще не дала окончательного ответа на этот вопрос. Посмотрите наш опрос о том, помогает ли грудное вскармливание похудеть, чтобы узнать, что пережили другие кормящие матери.

Также помогают упражнения.Будь то прогулка по кварталу или послеродовое занятие йогой, физическая активность тонизирует мышцы живота и сжигает калории. Строгий режим упражнений, включающий аэробную тренировку и движения с акцентом на живот, может творить чудеса. (Но перед тем, как приступить к тренировкам, убедитесь, что ваше тело готово.)

Некоторые детские выпуклости требуют больших усилий. У некоторых женщин левая и правая стороны мышцы, покрывающей переднюю поверхность живота, могут разделяться, что называется диастазом прямых мышц живота.Это более вероятно, если вы были беременны более одного раза.

Это безболезненно, и часто единственными признаками этого состояния на ранних сроках беременности являются лишняя кожа и мягкие ткани перед стенкой желудка. В более поздние месяцы иногда можно увидеть, как верхняя часть беременной матки выступает из стенки желудка. Ваш врач может сказать вам, есть ли у вас это заболевание, и посоветовать упражнения, чтобы исправить это после рождения вашего ребенка.

Можно ли сесть на диету?

Если вы сильно прибавили в весе во время беременности, сбросьте несколько килограммов, чтобы уменьшить живот.Низкокалорийная диета может помочь вам похудеть, но сначала дайте природе и упражнениям время поработать. Подождите как минимум шесть недель — а лучше несколько месяцев — прежде чем сокращать калории, особенно если вы кормите грудью.

Женщинам необходимо от 1600 до 2400 калорий в день для поддержания здорового веса. Чтобы терять около фунта в неделю, сократите 500 калорий в день, уменьшив потребление пищи или повысив уровень активности. Потеря более 0,5 кг в неделю может вызвать у вас усталость и негативно повлиять на ваше настроение.

Не садитесь на строгую диету — быстрая потеря веса влияет на вашу способность кормить грудью. Экстремальная диета ставит ваше тело в режим голодания, а стресс и усталость сокращают количество вырабатываемого вами молока. Кроме того, если вы слишком много сидите на диете, вы можете не есть достаточно продуктов, богатых питательными веществами, а это означает, что ваш ребенок может не получать все необходимые ему жиры и витамины с грудным молоком.

На шестом месяце беременности: живот, симптомы и развитие ребенка

На шестом месяце беременности вы приближаетесь к концу второго триместра, то есть на сроке 23–27 недель беременности.

Беременность будет все больше сказываться на вашем теле, и вы, вероятно, начнете чувствовать себя намного более уставшим, возможно, более голодным, и по мере того, как ваша шишка растет, время сна на этой стадии может стать немного более неудобным.

Признаки, симптомы и развитие ребенка на 6 месяце беременности

Вот общие симптомы, которые могут возникнуть на этом этапе:

• Ваш растущий живот и боль в спине: К шести месяцам у вас, вероятно, появится определенная детская шишка.По мере роста и изменения вашего центра тяжести вы можете испытывать боли в спине. Связки в спине и тазу также смягчили подготовку к родам и могут способствовать появлению болей в спине. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить любую боль, например, надеть обувь на плоской подошве, согнуть колени при подборе вещей, как можно больше отдыхать, сделать массаж для беременных или даже попробовать йогу для беременных.

• Отеки ступней и лодыжек: Сейчас вы можете заметить, что ваши лодыжки, ступни и руки опухают.Во-первых, если у вас еще не было достаточно видимого оправдания, чтобы поднять ноги, вы действительно это делаете сейчас, поэтому вставайте их, когда можете, и отдыхайте. Этот отек лучше всего снять с помощью вашей акушерки или терапевта, так как они могут исключить, связано ли это с редким, но серьезным состоянием артериального давления, называемым преэклампсией.

• Судороги в ногах: Иногда на этой стадии часто бывают судороги в ногах, особенно посреди ночи. Здесь могут помочь растяжка и поддержание гидратации, хотя, к сожалению, это не остановит спазмы полностью.

• Эта тяга к беременности: На этом этапе ваш ребенок действительно растет и развивается, так что ваш аппетит может зашкаливать. Обеспечить топливом и их, и вас — голодное дело. Вашему организму нужны дополнительные питательные вещества и витамины для поддержки органов вашего ребенка, что может вызвать странную тягу к еде. Убедитесь, что вы не обескураживаете себя, но и не переусердствуйте. Выбирайте здоровые продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а не мусор, и обязательно поговорите со своей акушеркой о диете и о том, сколько дополнительных калорий в день рекомендуется для вас на этом этапе.

• Храп: Из-за значительного изменения гормонов беременные женщины часто испытывают храп на этой стадии беременности. Высокий уровень эстрогена и прогестерона приводит к расширению кровеносных сосудов в носу, а также к отеку слизистых оболочек — все это способствует заложенности носа и храпу.

• Бессонница: Хороший ночной сон во время беременности важен, но в этом месяце ворочание приобрело новое значение.Поскольку мать-природа дает вам представление о том, каково это — просыпаться половину ночи, вы можете быть готовы к тому, чтобы бросить вызов следующему человеку, который скажет: «Привыкай к этому». Возможно, для бессонницы еще немного рано, но в какой-то момент она наступит, и причины для этого восхитительно разнообразны и бесконечны. Если вы не хотите вставать из-за мочевого пузыря, это простой факт, что вы больше не знаете, как устроиться поудобнее. Если есть что-то приятное в бодрствовании, это должны быть ощущения покачивания вашего малыша в глубине ночи.Нет ничего лучше, чем момент, когда вы обнаруживаете, что хихикаете в темноте, когда вы и ваш драгоценный груз разделяете момент бодрствования в тишине ночи.

Развитие вашего ребенка на 6 месяце беременности:

Узнайте, чем занимается ваш ребенок на шестом месяце беременности.

Стоит ли есть на двоих?

Согласно рекомендациям NHS, есть на двоих не нужно. Руководство для беременных — придерживаться максимально здоровой и сбалансированной диеты.Рекомендуется есть много фруктов и овощей в течение недели — чем ярче ваша тарелка, тем лучше. Некоторые из лучших продуктов для употребления во время беременности включают шпинат, жирную рыбу, морковь, молоко, грибы и мясо.

Еще один способ оставаться здоровым — это сделать в течение недели несколько упражнений, прогулка тоже имеет значение! Упражнения совершенно безопасны во время беременности, и вы можете попробовать успокаивающую йогу или пилатес, чтобы растянуть ноющие мышцы и расслабиться. Не забудьте обсудить с терапевтом или акушеркой, прежде чем делать какие-либо упражнения, которые вы раньше не делали.Например, не рекомендуется начинать бег во время беременности, если вы раньше не занимались бегом.

О чем подумать сейчас: Контрольный список на 6 месяце беременности

Имеет ли значение размер живота при беременности?

С того момента, как ваш беременный живот «вздрагивает», у каждого складывается мнение о том, как вы несете и что это значит. Вот почему размер не имеет значения.

Большинство беременных женщин согласятся с тем, что, как только у них начнет показываться живот, все — от родственников, друзей, коллег по работе и даже ближайшего овощного магазина — станут «экспертами» по беременности.

Этот новый интерес может заставить вас почувствовать себя особенным или, возможно, раздражаться из-за большого количества нежелательного внимания. Вы можете почувствовать себя еще более неудобно, когда люди начнут трогать вашу шишку и вторгаться в ваше личное пространство, не спросив предварительно. Иногда вы можете почувствовать необходимость сказать благонамеренным поклонникам, чтобы они буквально «держали руки при себе»!

Серьезная критика

На каком-то этапе чрезмерно личного разбирательства неизбежный вопрос: «Сколько недель / месяцев вы?» за которым следует: «О, ты довольно большой!» или «Ты очень маленький».

В то время как некоторые женщины гордятся тем, что у них растет здоровый крупный ребенок, а другие довольны тем, что они могут «выглядеть стройными» во время тяжелой беременности, во многих случаях эти сделанные из лучших побуждений комментарии подрывают уверенность женщины, позволяя сомневаться в — что, возможно, их размер или его отсутствие означает, что что-то не так, как должно быть.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Не все неровности выглядят одинаково.Изображение: iStock

Размер живота не является показателем

По правде говоря, даже самый опытный и опытный врач или акушерка не может точно угадать, насколько далеко беременна женщина, просто посмотрев на ее живот. Только когда она ляжет и ее живот формально обследован (или «пальпирован»), они смогут сделать справедливое суждение (так что, откуда знает ваш мясник, остается только догадываться!)

Как люди, мы все индивидуальны, и размер и размер Форма живота беременной женщины будет зависеть от многих факторов (даже на идентичных стадиях беременности), в том числе:

Наблюдая за своими изменениями и внимательнее приглядываясь к другим беременным женщинам, постарайтесь помнить, что тело каждой женщины уникально в том, как она меняется и реагирует на ее беременность.

Причины, по которым ваш живот может казаться «маленьким»

Беременная женщина может сильно беспокоиться, если многие люди говорят о том, насколько она «маленькая». Конечно, всегда будет несколько женщин, чьи дети тоже не растут, что, возможно, потребует более пристального наблюдения или медицинского вмешательства, но лучше полагаться на мнение вашего опекуна, а не на мнение друзей из лучших побуждений.

Хотя может быть сложно сделать общие заявления о каждой отдельной женщине, может быть несколько причин, по которым вы «выглядите маленьким», даже если все идет нормально.К ним могут относиться:

• Быть первой мамой — если ваши мышцы живота никогда раньше не растягивались во время беременности, ваши мышцы будут в довольно тонусе и напряжены. Это может заставить вас «показаться» позже и держать ребенка очень близко и высоко, чтобы он выглядел «маленьким». Некоторые женщины, родившие второго или последующего ребенка, также могут выглядеть маленькими, особенно если они были очень спортивными и были в хорошей форме в период между беременностями.
• Положение ребенка — ваш ребенок регулярно двигается и меняет положение, особенно до примерно 32–34 недель беременности.В зависимости от положения вашего ребенка, ваш живот иногда может казаться меньше, а в других — немного больше. Даже на очень поздних сроках беременности ваш ребенок может двигать спиной с одной стороны вашего живота на другую, также меняя вашу форму.
• Ваш рост — у высоких женщин с длинной талией и большим расстоянием между верхней частью бедра и нижней частью нижнего ребра достаточно места для роста ребенка. Это заставит их «выглядеть» меньше, потому что их матка не выдвинута так далеко вперед.
• Матка, двигающая кишечник — растущая матка может толкать ваш кишечник вверх и назад, чтобы спрятаться за маткой (заставляя вас выглядеть «совсем как ребенок» или как будто вы «проглотили баскетбольный мяч»). Это можно сравнить с кишечником, который проталкивается по бокам матки, что придает животу женщины более округлый, полный и крупный вид.

То, где сидит ваш ребенок, влияет на размер вашего живота. Изображение: iStock

Слишком большой?

Это может вызывать беспокойство, если люди комментируют, какой вы «большой».Это может вызвать в воображении всевозможные опасения, например: «У меня есть близнецы?». на «как я собираюсь вытащить этого ребенка?» Однако, если у женщины нет такого заболевания, как диабет, или если ее ребенок не находится в необычном положении, большинство женщин родят ребенка подходящего размера для своего таза, чтобы роды были нормальными.

Опять же, может быть трудно делайте общие заявления об отдельных женщинах, но может быть несколько причин, по которым ваш живот имеет тенденцию выглядеть «больше», даже если ваш ребенок, вероятно, среднего размера.К ним могут относиться:

• Быть второй (или более) матерью — предыдущие беременности до предела растягивали мышцы живота. Поскольку эти мышцы остаются гибкими, большинство женщин, рожающих в последующем, будут иметь тенденцию «проявляться» раньше, выглядеть крупнее, чувствовать себя тяжелее, носить нижнюю часть тела и быть более «передними» по сравнению с предыдущими беременностями.
• Положение вашего ребенка — опять же, изменение положения вашего ребенка может привести к тому, что ваш живот в одних случаях будет казаться меньше, а в других — больше.
• Ваш рост — у женщин, которые относительно ниже ростом, с «короткой талией» и небольшой длиной между верхней частью бедра и нижней частью нижнего ребра, у их ребенка меньше места для роста вверх. Это означает, что вы будете нести ребенка вперед и будете выглядеть «крупнее».
• Матка, двигающая кишечник — вместо того, чтобы ваша растущая матка толкала ваш кишечник вверх и назад позади себя, кишечник перемещается больше по верху и по бокам матки, делая ваш живот больше и круглее.Это нормально, и вы можете обнаружить, что не так сильно страдаете от запора, потому что кишечник не так сжат. Когда вы регулярно проходите проверку на беременность, ваш опекун должен чувствовать, что ваша матка и ребенок намного меньше, чем на самом деле выглядит ваш живот.

Эта статья была опубликована 07.03.2017 и обновлена ​​21.07.2020.

Беременность на 8 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, вы пропустили вторую менструацию сейчас, хотя гормоны беременности могут вызвать у вас предменструальный синдром (ПМС).

Внутри вас происходят большие события. Ваш ребенок растет очень быстро и теперь выглядит почти как человек. Ребенок по-прежнему счастлив в своем защитном амниотическом мешке и получает все свое питание из желточного мешка, но плацента готовится взять на себя эту работу, обеспечивая питательными веществами и кислородом и удаляя отходы. В ходе процесса захвата ваша плацента прорастает маленькими ветвями, которые позволяют ей прикрепляться к стенке вашей матки.

Победа над беременностью

Независимо от того, насколько вы взволнованы рождением ребенка, скорее всего, будут моменты, когда вы почувствуете беспокойство и стресс.Вы можете начать спорить со своим партнером. Может быть, вы беспокоитесь о том, что рождение ребенка повлияет на ваши отношения, как вы справитесь в финансовом отношении, или совмещаете работу и ребенка … или, может быть, вы просто чувствуете беспокойство и не знаете, почему. Трудно ясно мыслить, когда вы чувствуете себя больным и усталым, поэтому позаботьтесь о себе и как можно больше отдыхайте. Ешьте шесть небольших порций здоровой пищи в день. Вы также можете поэкспериментировать с внимательностью, которая представляет собой технику, призванную помочь вам больше получать удовольствие от жизни, сосредотачиваясь на здесь и сейчас.Здесь есть еще советы, как справиться. Важно поделиться своими переживаниями, так как здесь много поддержки. Хорошим началом будет поговорить с акушеркой или врачом.

Ранние симптомы беременности (в 8 недель)

Быть беременной на 8 неделе непросто. Помимо того, что вы чувствуете себя больным и усталым, вы можете попадать в туалет и выходить из него, когда расширяющаяся матка давит на ваш мочевой пузырь. Если это начинает влиять на ваш сон, пейте много жидкости в течение дня, так как важно поддерживать водный баланс, но воздерживайтесь от этого по вечерам.

Ваши симптомы также могут включать:

• Металлический привкус во рту
• Болит грудь
• утреннее недомогание
• головные боли
• перепады настроения
• новых симпатий и антипатий к еде и напиткам — кому-нибудь понравится торт с чатни? Вы можете прочитать наши советы по поводу странной тяги к беременности здесь
• Обострение обоняния
• молочно-белые выделения из влагалища
• светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу, если у вас кровотечение во время беременности)
• спазмы, немного напоминающие менструальные боли
• потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма faciei или «маска беременности».
• более густые и блестящие волосы
• вздутие живота и ощущение вздутия живота

И еще кое-что! У благотворительной организации Tommy’s есть список из 10 распространенных жалоб на беременность с советами, как с ними справиться.

Если у вас вообще нет никаких симптомов, то вы можете оказаться одним из счастливчиков! У некоторых женщин в течение всех девяти месяцев почти не наблюдается признаков беременности. Каждый год в Великобритании около 320 женщин рожают, даже не подозревая, что они беременны.

Жесткий желудок во время беременности — это нормально?

На ранних сроках беременности, около 7 или 8 недель, рост матки и развитие ребенка сильнее поворачивают живот. На этом этапе вы можете заметить, что нижняя часть пупка, также известная как «нижняя часть живота», более опухшая и тверже, чем до беременности.

По мере роста живота он становится более округлым и твердым в нижней части пупка, а затем становится более твердым в районе пупка, а к 5-му месяцу беременности живот становится более округлым, не оставляя места для сомнений в том, что вы беременны. .

Жесткий живот после 20 недель беременности

Живот, который на мгновение остается твердым после 20 недель беременности, представляет собой тренировочные сокращения, которые в науке называются сокращениями Брэкстона-Хикса. Эти схватки могут происходить несколько раз в день и обычно не вызывают боли или дискомфорта, поэтому не все беременные женщины их замечают.

Легче наблюдать это кратковременное уплотнение живота ночью, когда вы больше отдыхаете, не нужно ничего делать, потому что эти сокращения являются нормальными и ожидаемыми. Однако, если вы чувствуете беспокойство, вы можете сделать глубокий вдох и попытаться успокоиться, потому что тренировочные сокращения могут уменьшиться.

Если у вас много эпизодов твердого живота в день до 37 недель беременности, и если есть дилатация, ваш врач может порекомендовать прием добавок магния для снижения сократимости матки.Однако это лекарство следует принимать только под медицинским наблюдением, и его следует прекратить на 36 неделе беременности, чтобы не было осложнений во время родов.

Когда идти к врачу

Рекомендуется обращаться к врачу, когда:

• У вас несколько приступов твердого живота в день, что означает, что у вас более 2 схваток в час;
• Вы чувствуете сильную боль, когда замечаете сокращение;
• Вы находитесь в конце беременности;
• Подозреваю начало родов;
• У вас жар;
• У вас кровопотеря через влагалище;
• Вы чувствуете, что шевеление ребенка замедлилось.