что происходит с ребенком и мамой, вес плода, выделения, УЗИ, как выглядит живот, шевеления

Оглавление

1. Мама
   1. Общее состояние
   2. Физическая активность
   3. Живот на 17 неделе беременности
   4. Прибавка веса
   5. Питание
   6. На что обращать внимание
   7. Обследования и анализы
   8. Полезная информация

2. РЕБЕНОК
   1. Плод 17 неделя беременности
   2. Развитие органов ребенка
   3. Размеры плода
   4. Вес плода
   5. Шевеления

Что происходит с мамой на 17 неделе?

Общее состояние

Вы находитесь на 17-й неделе беременности в акушерском исчислении (с даты последней менструации). Это 5-й пятый месяц беременности или около 15 недель с момента зачатия. Постепенно ваше положение дает о себе знать: усталость при беременности часто начинает проявляться на этом сроке. Труднее становится подолгу стоять, а ночной сон не приносит полноценного отдыха. Спать на животе уже нельзя, а в позе на спине растущая матка давит на нижнюю полую вену.

Будущей маме приходится привыкать спать на боку, комфортно устроиться многим помогает специальная продолговатая подушка или валик. Подробнее о сне беременной женщины

Физическая активность

Для мамы и малыша полезно находиться на свежем воздухе. Поэтому главным фитнесом для беременных являются пешие прогулки в парке.

Постарайтесь уделять этому хотя бы 20-30 минут ежедневно по вечерам. Также для укрепления сердечно-сосудистой системы и тренировки дыхания будут полезны такие нагрузки как плавание, аквааэробика, йога и пилатес. Важно выполнять упражнения под руководством сертифицированного тренера.

Живот на 17 неделе беременности

На этом сроке высота стояния дна матки 17 сантиметров. У миниатюрных мам живот на 17 неделе беременности обычно уже намечается. У женщин крупного телосложения он может быть еще незаметен. Также влияет наследственность, тонус мышц пресса и то, какая беременность по счету: с первым малышом, как правило, удается дольше сохранять свое положение в тайне.

Прибавка веса

К этому сроку женщина обычно набирает 2,5-3,5 килограмма к весу до беременности. Если в первом триместре увеличению веса препятствовал токсикоз, то прибавка будет меньше. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей, генетической предрасположенности, индекса массы тела до беременности и других особенностей.

Питание

Чрезмерно быстрый набор веса при беременности может быть поводом для консультации с диетологом-эндокринологом. Скорее всего, потребуется составить план питания, исключающий жирные, жареные, слишком острые и соленые блюда. Вместо кондитерских изделий лучше перекусывать фруктами и орехами, а газировку и пакетированные соки заменить чистой водой. Если ваш врач не делал специальных предписаний, то не требуется соблюдать какой-то собой диеты, при беременности достаточно придерживаться базовых правил здорового питания.

На что обращать внимание

Небольшой дискомфорт в области малого таза может быть связан с растяжением связок матки. Этот орган за период беременности вырастает в десятки раз, неудивительно, что он дает о себе знать. Однако сильные боли в животе, особенно если их сопровождают кровянистые выделения, на 17 неделе беременности являются поводом обратиться к врачу.

Обследование и анализы

Помимо стандартных анализов мочи и крови, ваш врач может назначить вам так называемый «тройной тест». В ходе этого лабораторного исследования замеряется ХГЧ (хорионический ганадотропин человека, это тот самый гормон, на который реагируют бытовые тесты на беременность: его уровень растет до 12-й недели, а затем должен снижаться), свободный эстриол и АФП (альфа-фетопротеин). Этот анализ позволит исключить риски пороков развития плода.

Полезная информация

Матка начинает давить на внутренние органы, в том числе, желудок. В свою очередь, гормон прогестрон размягчает сфинктеры, например, клапан между желудком и пищеводом. В результате чего при малейшем давлении желудочный сок (то есть кислота!) попадает в верхние отделы пищеварительного тракта — и будущая мама мучается изжогой. Чтобы облегчить это состояние, рекомендуется не принимать горизонтальное положение сразу после еды, носить одежду, которая не сдавливает торс, и придерживаться дробного питания (минимум 5 раз в день маленькими порциями).

Что происходит с малышом на 17 неделе?

Развитие органов ребенка

Малыш уже полностью сформировался, его голова все еще довольно велика относительно тела, но конечности увеличиваются день ото дня, приобретая характерные для младенца пропорции. Ребенок двигается активнее, чем раньше, и это стимулирует сердечно-сосудистую систему прокачивать все большой объем крови. Начинает формироваться подкожный жировой слой и потовые железы. У мальчиков на этом сроке яички еще не опустились из брюшной полости, в остальном строение половых органов ребенка на 17 неделе беременности уже сформировано и отчетливо просматривается на УЗИ. Малыш начал различать звуки! Можно начинать разговаривать с ним, петь песенки и ставить классическую музыку.

Размеры и вес плода

Вес плода к 17 неделе беременности достигает 140 граммов. Копчико-теменной размер – 13-14 сантиметров. Стоит помнить, что все дети индивидуальны, поэтому не всегда их антропометрические параметры соответствуют среднестатистическим данным. Оценивать, насколько развитие плода соответствует сроку, может только врач, который ведет беременность!

Шевеления

Если все еще не чувствуется шевелений на 17 неделе, не стоит беспокоиться. Это вариант нормы, особенно для мам в ожидании первого ребенка. Повторнородящие женщины обычно начинают ощущать движения малыша раньше, но и в этом случае шевеления едва уловимы. Мамы описывают шевеления на 17 неделе беременности как трепетание крыльев бабочки или движения маленькой рыбки. А чтобы меньше переживать записывайте все вопросы и не забывайте брать свой списочек на очередную встречу с врачом.

Волнения будущей мамы вполне объяснимы. Однако для вас и малыша наиболее важным сейчас является ведение здорового образа жизни и получение приятных эмоций. Поэтому не забывайте как можно больше отдыхать и беречь себя. Ухаживайте за своим телом и наслаждайтесь ожиданием встречи со своим малышом. Подробнее об уходе за телом во время беременности

17 неделя беременности — ощущения, шевеления, развитие плода

Позади уже четыре месяца долгожданной беременности. Мама привыкла к своим размерам, ощущениям, переменам и трудностям интересного положения. Наступает третий триместр, волнующий и самый важный, так хочется знать, что происходит с малышом, как он выглядит, что ощущает.

Что нового?

Что происходит с мамой и малышом на 17 неделе беременности? Теперь у малыша вырабатывается свой иммунитет, а также по — прежнему работают плацентарные функции. Начинает свою работу головной мозг – ребенок отличает ночь и день (по свету, который проходит через живот), начинают полностью формироваться органы слуха: малыш пугается слишком громких и звонки мелодий в то время, как тихая и спокойная мелодия может его успокоить.

Беременная женщина сталкивается с таким ощущением, как повышенная потливость, может резко подняться температура, — это абсолютно нормальное явление, реакция на гормон прогестерон. Если эти ощущения доставляют вам дискомфорт, попробуйте носить термобелье, которое будет контролировать процессы теплоотдачи.

Как только вы вступили в период 17 недели, вы можете не бояться так сильно простудных заболеваний – ребенка защищают три защитные системы:

• Иммунитет матери;
• Плацентарная защита;
• Иммунная система малыша.

На таком сроке врач может назначить даже антибиотики, — это допустимо.

У мамы может возникнуть молочница. Важно полностью вылечить ее до момента родов, так как при прохождении через родовые пути ребенок может заразиться. Но не стоит волноваться, это заболевание не входит в список серьезных и легко лечится специальными свечами и вагинальными таблетками.

Под влиянием гормонального фона организм начинает вырабатывать большое количество меланина. Будущие мамы могут заметить, что потемнела околососковая область, появилась полоска на животе, идущая к лобку. Если беременная загорает, то усиливается пигментация, — появляются пятна на коже лица и тела. Врачи не рекомендуют пребывать на солнце слишком долго, лучше ограничить солнечные ванны. Но немного солнечного света не нанесет большого вреда, старайтесь принимать солнечные ванны по 15 минут ежедневно, — это очень полезно и насыщает организм витамином D.

В начале пятого месяца видоизменяется лицо мамы – губы становятся пухлее, а нос шире, прибавка в весе уже дает о себе знать. Конечно, у каждой беременной эти признаки проявляются по — своему или же вовсе могут не возникнуть.

На 17 неделе необходимо беречь себя, так как увеличивает степень нагрузки, особенно на почки, сердце. Могут появиться кровотечения из носа, иногда даже кровоточат десна. Мама должна оградить себя от различного рода излучений: от мобильных телефонов, компьютера, микроволновой печи и др. Насыщайте свой организм кальцием, исключите продукты с кофеином, ограничьте потребление соли.

На пятом месяце матка поднимается выше, живот значительно увеличивается. Беременная женщина может ощущать боли в спине, ногах, — все это происходит из-за повышенной нагрузки. Старайтесь уделять больше времени отдыху, откажитесь от тяжелой работы.

На 17 неделе у мамы происходит совсем незначительная прибавка в весе, однако еженедельно должно прибавляться по 500 грамм.

Состояние плода

Развитие плода на семнадцатой неделе – какое оно? Что происходит с малышом? Плод начинает превращаться в настоящего человечка, он активно набирает в весе и растет в длину. На этом сроке его размеры достигают 13 сантиметров, а масса тела 145 грамм. Уже можно определить, мальчик это или девочка. Где находится ребенок? В матке, которая вышла на пять сантиметров выше лобка.

Совсем скоро вы сможете почувствовать шевеления, малыш будет толкаться ножками и ручками. Сначала вам покажется, что что-то пульсирует в животе, позже появятся отчетливые толчки, которые будет даже видно. Женщина начинает чувствовать шевеления в период с 16 по 22 неделю. На это влияют следующие факторы:

К какой стенке прикрепился плод. Если к передней, то высока вероятность почувствовать шевеления раньше, а если к задней, то позже. Если женщина уже рожала, то она почувствует шевеления гораздо раньше. Телосложение играет значительную роль – худенькие женщины чувствуют пиночки раньше, крупные немного позже.
В этот период тело младенца начинает обрастать жиром, — это еще не настоящий жирок, а прообраз, его также именуют коричневым жиром. На нежной коже малыша появляется светлое вещество, — это родовая смазка, которая оберегает ребенка от инфекций, которые могут находиться в околоплодных водах. Сразу же после того, как малыш родится, его обтирают салфетками и моют.

Ребенок начинает зависеть от настроения мамы, реагирует на ее психоэмоциональное состояние. Он слышит мамин голос, чувствует, когда она волнуется или боится, радуется прекрасному вместе с ней. Биение сердца мамочки – самая родная и успокаивающая мелодия, на пятом месяце ваш малыш распознает сердечные сокращения, а также он различает голоса: чужой, незнакомый голос может его напугать, а голос папы подарит чувство безопасности.

Ребеночек на 17 неделе:

• Напоминает большую грушу! Он активно двигается в животе и даже может помахать вам ручкой;
• Его сердце может перекачать целый литр крови за один час;
• Завершилось формирование иммунитета;
• Появляются волосики, у мамы может начаться изжога;
• Писает и испражняется. Можно не бояться, что он проглотит это, так как все выделяется в амниотическую жидкость, она регулярно обновляется;
• Его печень начинает вырабатывать желчь;
• Строение надпочечников полностью совершенствуется;
• Происходит удлинение ручек, ножек;
• Начинают расти маленькие реснички.
• У девочки сформировалась матка, пока она крошечного размера, но со временем она будет расти.

Интересно знать: именно сейчас все тело малыша покрыто маленькими волосиками, напоминающими пушок, по – научному их называют «лануго», они исчезают к моменту рождения.

Ощущения мамы

Беременные чувствуют изменения на пятом месяце. Если раньше они практически не замечали течения беременности, то сейчас значительно повысилась нагрузка, а вместе с ней и появились новые признаки:

• Появление изжоги, — это, когда желудочный сок попадает в пищевод в больших количествах. Она появляется из-за ослабления мышцы, которая разграничивает эти органы;
• Ощущение, как будто не хватает кислорода;
• Постоянное чувство жара;
• Постоянно хочется сходить в туалет по-маленькому. При чем могут быть только позывы, а в туалет женщина не сходит;
• Нарушается чувство равновесия, — женщина слегка покачивается во время ходьбы, чувствуется небольшое головокружение;
• Появляются отеки на руках, лице, но в основном на нижних конечностях;
• Краснеют ладони и ступни, может даже возникнуть зуд;
• Возможное появление выделений и болей.

В период 17 недели могут сильно увеличиться выделения из влагалища. При отсутствии сильного запаха, зеленого или желтого цвета, а также примесей крови это абсолютно нормальное явление, которое не должно быть поводом для паники.

Начинается выделяться молозиво. Это предвестник молока, появляется практически у всех женщин во время беременности.

Иногда могут появиться неприятные ощущения в области живота, которые имеют тянущий характер, — это свидетельствует о растяжении связок, обладающих поддерживающей функцией.

Ответы на распространенные вопросы

• 17 неделя беременности – это какой месяц?

Начало пятого месяца, 17 недель – это четыре полных месяца.

• Что делать, если болит низ живота на 17 неделе?

Во-первых, необходимо регулярно сдавать анализы, посещать гинеколога и на консультациях рассказывать обо всех ощущениях. На 17 неделе допустимы легкие тянущие боли в низу живота, однако, следует рассказать о них врачу.

• Можно ли узнать пол ребенка на пятом месяце?

У плода уже сформировались органы, определяющие гендерные различия. Если малыш повернется на УЗИ своим половым органом, то врач скажет вам пол.

• Проходит ли токсикоз к 17 неделе?

При нормальном явлении токсикоз длится первые три месяца, затем постепенно исчезает. Но, при осложнениях он может перерасти в гестоз беременных, что требует постоянного контроля медиков.

• Возможен ли секс в середине беременности?

При отсутствии противопоказаний можно заниматься сексом.

• Как определить замершую беременность?

Достоверный анализ – только ХГЧ, для этого необходимо сдать кровь.

• Что можно выпить от тонуса матки?

При тонусе матки вставьте ректально свечу «Папаверин» или выпейте «Но-шпу».

• Есть ли опасность преждевременных родов при низкой плацентации?

Если беременность ведет компетентный специалист, который контролирует все процессы, то риск невелик.

• Если слишком короткая шейка, что назначает врач?

В таком случае гинеколог надевает на шейку специальное кольцо, которое позволяет доносить ребенка до срока деторождения.

• Что делать, если не чувствую шевелений на 17 неделе беременности?

Не стоит паниковать, в норме они проявляются с 16 до 22 недель. Если у вас первая беременность, то велика вероятность, что вы почувствуете первые толчки немного позже.

• Какие ощущения в животе при шевелениях?

Некоторые женщины говорят, что это похоже на «полет бабочек» или «плаванье рыбки». На 17 неделе шевеления не слишком отчетливы и, возможно, женщина их даже не заметит. Это маленькие толчки, похожие на пульсацию.

17 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

17 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца 9 0008
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Заболевания кожи и уход за ними
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамин БАДы и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Знатоки сахара
    • Движение Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Вес Менеджмент
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я

    9

    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень

    Склероз

    • Псориаз

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии. , MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулианн Шеффер, 23 октября 2017 г. чувствовал, перестал. Если нет, просто посмотрите на свой растущий живот, чтобы вспомнить причину, по которой вы все это проходите.

По мере того, как ваша матка продолжает увеличиваться для вашего растущего ребенка, ваши органы смещаются, чтобы освободить место, что может привести к некоторым более частым желудочно-кишечным проблемам (ЖКТ), таким как изжога или расстройство желудка.

Ваш ребенок

Около 5 дюймов в длину и весом от 4 до 5 унций ваш ребенок сейчас набирает вес. Их скелет, который состоял в основном из мягких хрящей, теперь превращается в твердую кость. Ваш ребенок даже добавляет немного жира в свое тело, что помогает регулировать температуру тела.

Развитие близнецов на 17-й неделе

Ваш врач будет отслеживать рост ваших близнецов на протяжении всей беременности. Задержка внутриутробного развития (ЗВУР) — это состояние, при котором один или несколько детей отстают от своего гестационного возраста.

У близнецов более высокий риск развития ЗВУР, но он также связан с хромосомными аномалиями, проблемами с плацентой и другими материнскими проблемами.

Если ваш врач считает, что у ваших близнецов может быть ЗВУР, он будет внимательно следить за вами с помощью УЗИ. Лечение включает постельный режим и даже досрочное родоразрешение в некоторых случаях.

Симптомы на 17-й неделе беременности

К 17-й неделе некоторые симптомы, помимо тошноты, могут появиться:

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

неудобства беременности. С ними сталкивается большинство женщин в какой-то момент беременности.

Изжога, ощущение жжения, которое имеет тенденцию подниматься в горле, может вызывать дискомфорт, даже если в целом не представляет опасности. Чтобы этого избежать, попробуйте есть понемногу и посмотрите, поможет ли это. Ваш врач может посоветовать вам антациды, безопасные для вашего ребенка, если изжога причиняет вам сильный дискомфорт.

Газы и запоры — две другие распространенные желудочно-кишечные проблемы. Поскольку эти проблемы могут усугубляться по мере увеличения срока беременности, лучше внести изменения в диету или образ жизни на раннем этапе, чтобы ограничить эти неудобства, прежде чем они усугубятся. Вы ничего не можете сделать с гормональными изменениями и изменениями в организме, которые способствуют этим ощущениям, но вы можете пить много воды, больше двигаться (может помочь даже короткая прогулка) и есть больше клетчатки. Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь контролировать запор в долгосрочной перспективе, хотя в краткосрочной перспективе они могут вызвать газообразование. Узнайте больше о боли в животе во время беременности: это боль от газов или что-то еще?

Пигментация кожи

Если у вас на лице появляются коричневатые или черноватые пятна, вы можете быть частью 50-70 процентов беременных женщин, страдающих меланодермией. Ее еще называют маской беременности. Ученые предполагают, что гормональные изменения являются причиной этих темных пятен, но подробности неизвестны.

Лучший способ предотвратить меланодермию — защитить себя от солнца. Купите шляпу с широкими полями, если вы планируете выйти на улицу в ближайшие месяцы, и наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу.

Гормоны могут заставить некоторых женщин любить беременность, но они также могут вызывать у других чувство дискомфорта. Если изменения вызывают у вас дискомфорт, просто помните, что вы находитесь почти на полпути своей беременности.

Боль в седалищном нерве

Если у вас возникают периодические стреляющие боли, отдающие в одну из ног, причиной может быть седалищный нерв. Это самый большой нерв в вашем теле, и боль может начаться в нижней части спины или бедре и дойти до ног. Исследователи не уверены, почему беременные женщины испытывают эту боль, но это может быть связано с давлением, которое ваш растущий ребенок оказывает на нерв.

Поскольку боль обычно концентрируется в одной ноге, попробуйте лечь на здоровую сторону, пока боль не утихнет. Кроме того, попробуйте спать на боку с подушкой между коленями и лодыжками.

Вы также можете попробовать поплавать. Плавание может помочь облегчить дискомфорт, плюс это отличное упражнение с низкой нагрузкой во время беременности.

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Носите туфли на плоской подошве или на низком каблуке. Пока ваш живот продолжает выпячиваться, постарайтесь сохранить постуральный баланс. Чтобы справиться с изменением вашего центра тяжести, вы можете пока отказаться от высоких каблуков. Последствия страшного падения — это не то, с чем вы хотите иметь дело.

Не терпится узнать, будет ли ваш будущий ребенок мальчиком или девочкой? Если это так, вы сможете узнать об этом на следующем УЗИ, которое у многих женщин происходит между 16 и 20 неделями. Готовясь к большому раскрытию (или вскоре после него), вы можете начать думать об именах для детей, если вы еще этого не сделали.

Запись на пренатальный массаж. По мере того, как ваше тело меняется, вы можете обнаружить, что у вас появляются новые боли. Пренатальный массаж — это отличный способ побаловать свое тело и облегчить дискомфорт. Это также хороший способ расслабиться. Просто убедитесь, что вы нашли кого-то, кто обучен пренатальному массажу, и обязательно сообщите массажистке, как далеко вы продвинулись.

Когда звонить врачу

Хотя к этому моменту ваши шансы на выкидыш снизились, риск все еще существует. Если у вас есть вагинальное кровотечение, утечка жидкости или сильная боль в животе, немедленно обратитесь к врачу. Вы также должны позвонить своему врачу, если у вас есть лихорадка. Узнайте больше о выделениях из влагалища во время беременности.

Если вам кажется, что боль в ишиале усиливается по интенсивности или частоте, позвоните своему врачу, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит. Возможно, они смогут помочь вам найти облегчение.

Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г. строгие правила поиска источников и опираются на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Боланка И. и др. (2008, октябрь). Хлоазма — маска беременности [Аннотация].
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19140277
• Газы во время беременности. (2015).
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/gas-during-pregnancy/
• Персонал клиники Майо. (2015). Ишиас.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/basics/definition/con-20026478
• Naumann, C. R., et al. (2012, август). Тошнота, рвота и изжога при беременности: перспективный взгляд на риск, лечение и исход [Аннотация].
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22122296
• Беременность и боль в седалищном нерве. (2017, март).
  americanpregnancy.org/pregnancy-health/sciatic-nerve-pain-during-pregnancy/
• Zielinski, R., et al. (2015, январь-март). Желудочно-кишечный дистресс во время беременности: распространенность, оценка и лечение 5 распространенных незначительных недомоганий [Аннотация].
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25633397
• Осложнения при многоплодной беременности. (2016).
  americanpregnancy.org/multiples/complications/

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 октября 2017 г.

Автор:

Джулиан Шеффер

Отредактировано:

Низам Хан (TechSpace) По

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN- BC, CHT

Поделиться этой статьей

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джулианн Шеффер, 23 октября 2017 г. тс Когда у близкого человека случился инсульт

Медицинское заключение Seunggu Han, M.D.

Инсульт может быть опасным для жизни, поэтому важно действовать быстро. Если вы думаете, что у близкого человека случился инсульт, вот что вы должны и не должны делать.

ПОДРОБНЕЕ

Недели моей беременности 13-17- боли в спине!

У меня сейчас второй триместр, поэтому я подумал, что сейчас самое время сообщить всем о моем прогрессе.

Я чувствую себя великолепно! Чудо-женщина может отойти в сторону, ведь меня не остановить! Теперь, возможно, это просто потому, что я преодолела первоначальную усталость от ранней беременности и ощущение, что меня переехал автобус. Я, вероятно, только что вернулся к своему нормальному уровню энергии до беременности, однако по сравнению с первым триместром я чувствую себя невероятно. Какой бы ни была причина этого, я не жалуюсь!

Половое влечение

Это вернулось! Как только вы вступаете во 2-й триместр, приток крови к области таза резко увеличивается, а значит, повышается и ваша чувствительность. Хорошие новости для вашего сексуального влечения, плохие новости для восковой эпиляции! Я думаю, мне не нужно говорить больше по этому вопросу!

Боль в пояснице/тазе

Я знаю, что это может показаться шокирующим, но да, я, ХИРОПРАКТОР, испытывал боли в пояснице/копчике! Это учит меня ценным урокам не только слушать свое тело, но и понимать тела моих пациентов. Теперь у меня еще больше сочувствия!

Это очень часто случается во время беременности. У меня это началось в 13-14 недель, в это время у нас всплеск гормона релаксина. Релаксин — замечательный гормон, который увеличивает подвижность таза, позволяя матке увеличиваться. Это имеет первостепенное значение в процессе родов, позволяя вашему крестцу (копчику) двигаться в сторону, когда вы рожаете. Вот почему лежать на спине во время родов контрпродуктивно, это уменьшает диаметр ваших родовых путей, и поверьте мне, вы этого не хотите. Я расскажу больше о позах для родов, когда буду ближе к концу своей беременности.

Моя боль заставила меня чувствовать себя так, будто лошадь лягнула меня под зад. В худшем случае это длилось 2 недели, сейчас более прерывисто. С тех пор, как мы рассказали всем наши замечательные новости, люди хотят уступить свои стулья беременной женщине. Я должен вежливо отказаться, сидение более 5 минут делает ситуацию в 20 раз хуже!

Основные причины болей в пояснице/тазе во время беременности:

1. Гормональные изменения: ваши суставы становятся более гибкими, чтобы ваш ребенок мог расти, а затем происходил процесс родов. Это увеличивает нагрузку на ваши суставы, любые дисбалансы, которые у вас могли быть раньше, теперь выходят на первый план.
2. Осанка: Это связано с вашими гормональными изменениями и прежним дисбалансом осанки. По мере того, как ваш ребенок и грудь растут, у вас внезапно появляется больший вес, который тянет вас вперед, и это может действительно повлиять на самочувствие вашего тела.
3. Упражнение:  Вам нужно найти правильный баланс. Вы должны продолжать двигаться, не бойтесь двигаться, потому что ничегонеделание приводит к ослаблению мышц и уменьшению поддержки таза. Йога прекрасно укрепляет мышцы, но вы более гибкие, поэтому должны воздерживаться от поз. Упражнения с высокой ударной нагрузкой также могут усугубить ваши симптомы, если вы не делали их до того, как забеременели, сейчас не время начинать. Плавание — прекрасная нежная тренировка для всего тела, я очень рекомендую это. Очень важно поддерживать свою физическую форму (роды — это не прогулка в парке, а скорее марафон!) Слушайте свое тело и делайте то, что вам нравится.

Хиропрактика при болях в пояснице/тазе:

Если ваш таз смещен, вы, скорее всего, испытаете боль в пояснице/тазе. Меня регулярно корректируют, но характер моей работы, а также прошлые травмы означают, что моя осанка не идеальна (ох!). Это определенно влияет на то, как мой таз адаптируется во время беременности. Если бы меня не корректировали регулярно, я могу только представить, что все продлилось бы намного дольше!

Если вы испытываете подобные симптомы, свяжитесь с нами. Мы можем помочь с болью, а также посоветуем вам, как справиться с этими симптомами.

Первое, что вам действительно важно знать, ЭТО БУДЕТ ЛУЧШЕ. Около 80% женщин во время беременности испытывают некоторую боль в пояснице/тазу. Вы можете почувствовать его в нижней части спины на стыке поясничного отдела позвоночника и крестца. В любом крестцово-подвздошном суставе на любом его протяжении или в лобковом симфизе. Боль, которую вы испытываете, может быть локализована в одном месте или, если вам повезет, как мне, она может иррадиировать.

Я испытываю боль вдоль левого крестцово-подвздошного сустава, которая отдает в левый низ и заднюю часть левого бедра. Я бы описал это как постоянную тупую боль, которая усиливается при сидении. К счастью, я знаю, что нужно сделать, чтобы

1) Помочь себе

Легкие упражнения, включая ходьбу, йогу, плавание и пилатес. Упражнения с гимнастическим мячом (будет видеоблог, показывающий, как это делать). Нежный массаж ягодичных мышц теннисным мячиком и очень нежное растяжение сгибателей бедра.

2) Обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту (спасибо, Мишель!)

Первое сканирование

Запрошенное письмо о сканировании У меня полный мочевой пузырь для этой встречи, и я покорно обязан. Когда мы приехали, я был в отчаянии, но мне пришлось ждать еще 15 минут до встречи! Как только специалист по УЗИ приложил ультразвуковую палочку к моему животу, мне сообщили, что мой мочевой пузырь переполнен, и я могу пойти и 10-секундно пописать! Ты знаешь, как это тяжело!?

Так или иначе, работа сделана, и мы наконец-то смогли увидеть нашего малыша.