16 недель беременности – что происходит, развитие плода, ощущения, как выглядит живот

Что происходит

На 16-й неделе беременности длина плода достигнет 11 – 11,5 см, а вес — 80 г. В организме маленького человечка активно идут все процессы жизнедеятельности: усиленно работает сердечко, почки исправно выделяют мочу, продолжается развитие центральной нервной системы. К сроку 15 – 16 недель беременности состав крови плода уже оформился: она, как и должно быть, состоит из лимфоцитов, эритроцитов и моноцитов. В ней присутствует фетальный (или «плодный») гемоглобин: он нужен для лучшего снабжения кислородом клеток, и у новорожденного его доля составляет около 80 – 85% от общего количества. Однако уже на этом сроке появляется и «взрослый» гемоглобин — в течение полугода после рождения ребенка он заменит собой фетальный.

К 16-й неделе беременности мышцы малыша уже достаточно окрепли, он научился ровно держать головку и поворачивать ее из стороны в сторону, двигать пальчиками ручек и ножек. Ваш кроха очень активен: он улыбается, хмурит бровки, зевает, глотает, плюет, сосет пальчик и даже пытается поиграть с тем, что найдет рядом: хватает пупочный канатик, трогает свои ручки и ножки. А если в мамином животе не один малыш, детки общаются друг с другом.

Ваше самочувствие

На 15 – 16-й неделе беременности матка растет и растягивает мышцы и связки внизу живота, из-за чего вы можете почувствовать незначительные болезненные ощущения. Сейчас матка настолько увеличилась, что уже прощупывается: для этого опорожните мочевой пузырь, лягте на спину и расслабьтесь. Теперь попробуйте кончиками пальцев аккуратно обследовать область посередине живота чуть выше тазовой кости. Выступающая зона — это и есть ваш будущий ребенок. Если ничего не получилось и вы не нащупали матку, попросите врача научить вас делать это правильно.

На 16-й неделе беременности из-за сдавливания кишечника могут появиться проблемы с походами в туалет «по-большому». Если бы речь шла только о дискомфорте, было бы не так страшно, но длительные запоры способны повысить риск выкидыша. Поэтому нужно обязательно пересмотреть свой рацион и включить в него продукты, обладающие послабляющим действием. Для профилактики проблем с перистальтикой на 15 – 16-й неделе беременности желательно ежедневно выполнять несложные физические упражнения и прогуливаться на свежем воздухе, неплохо также посещать бассейн.

Ваша грудь продолжает увеличиваться, ареолы становятся еще больше и темнее. Гормональный всплеск закончился, и у вас усилился аппетит. Однако надо стараться не переедать и постоянно контролировать массу тела. В норме недельная прибавка в весе варьируется от 300 до 500 г.

А еще на этапе 15 – 16 недель беременности у вас может на 1 – 2 градуса повыситься температура. Не стоит волноваться: организм «перегревается» из-за интенсивной работы, а с помощью усиленного потоотделения и ощущения жара тело само себя охлаждает. Также может увеличиться количество влагалищных выделений. Повышенная секреция — своеобразная подготовка половых путей к родам.

В целом 16-я неделя беременности — период, когда эмоциональное состояние женщины нормализуется и к ней возвращается энергия. Появляется жажда бурной деятельности: хочется затеять ремонт, масштабный шопинг или даже переезд. Но будущая мама должна быть осторожной — не поднимать тяжести и не переутомляться, потому что это может негативно сказаться на здоровье ее малыша.

Факторы риска 

Если беременность развивается без патологий и осложнений, на этом сроке не должно быть каких-то особенных неприятных ощущений. При длительных физических нагрузках у вас могут появиться боли в пояснице или ногах, но ни в коем случае не внизу живота.

На 16-й неделе беременности возрастает риск развития железодефицитной анемии. Это связано с увеличением объема циркулирующей крови и снижением в ней количества эритроцитов. Для восполнения нехватки железа гинеколог может назначить прием препаратов, содержащих этот элемент. Также в крови будущей мамы, когда срок достиг 16 недель беременности, нередко обнаруживается недостаток кальция и магния, что чревато появлением судорог в ногах (чаще всего по ночам). В этой ситуации помогут специальные препараты магния, а для восполнения суточной потребности в кальции достаточно каждый день съедать немного творога и выпивать стакан кефира или молока.

Выделения на сроке 16 недель беременности белые или желтоватые, практически не пахнут. Когда же они вызывают зуд, имеют резкий запах и приобрели зеленый цвет, это могут быть симптомы развития генитальной инфекции, которую обязательно нужно лечить. А если выделения становятся коричневыми, розовыми или красными, это повод для серьезного беспокойства. В сочетании со схваткообразными болями, чувством натянутости в пояснице и «окаменевшего» живота они могут быть признаком гипертонуса матки. Примите лежачее положение и сразу же вызовите скорую помощь.

Медицинское наблюдение

На 16-й неделе беременности, помимо общего анализа крови и мочи, вам, возможно, придется сдать кровь на коагулограмму (чтобы определить ее свертываемость), на свободный эстриол, АФП и ХГЧ. При таких болезнях, как синдром Дауна, черепно-мозговая грыжа и анэнцефалия, уровень содержания этих веществ будет отклоняться от нормы.

Обычно УЗИ на сроке 16 недель беременности не делается, но, если его назначили, будущая мама сможет наблюдать на мониторе не только движения своего малыша, но и его мимику. На этот раз с помощью обычного ультразвукового аппарата можно определить и пол ребенка, если конечно, ваш кроха повернется нужной стороной.

В некоторых случаях на 16-й неделе беременности назначается амниоцентез. Для этого исследования делается прокол амниотической оболочки и с помощью иглы извлекается небольшое количество околоплодной жидкости. Диагностический тест позволяет с практически абсолютной достоверностью определить, есть ли у плода та или иная патология. При данном исследовании можно выявить несколько сотен генетических дефектов. Но эта процедура небезопасна: по статистике, в одном случае из тысячи происходит инфицирование, а риск выкидыша в результате амниоцентеза равняется примерно 0,5 – 1%. Поэтому без крайней необходимости пункцию амниотической оболочки на 15 – 16-й неделе беременности лучше не делать.

Рекомендации

• Для 16-й недели беременности рекомендации остаются прежними. Сейчас для вас важно следить за прибавкой в весе. И чтобы избежать ожирения, необходимо исключить из рациона «быстрые» углеводы (сдобу, пирожные, шоколад, конфеты). Лишние килограммы могут привести к осложнениям и негативно отразиться на процессе родов. Когда у вас уже 16-я неделя беременности, питайтесь правильно: не отказывайтесь от завтрака, в качестве перекусов выбирайте орехи, фрукты, галеты, натуральные йогурты без сахара. А на ночь можно выпить травяной чай с медом или стакан кефира;
• Некоторых беременных женщин интересует вопрос, можно ли посещать баню или сауну на сроке 15 – 16 недель беременности. Не стоит этого делать: как и горячая ванна или душ, банные процедуры могут навредить ребенку, ведь, если температура вашего тела повысится даже на несколько минут, организму малыша будет причинен большой ущерб.

Это нужно знать на 16 неделе беременности

Женщина с каждым днем становится более спокойной. Сокращается количество угроз потери плода. Если раньше могли появиться различные осложнения, то сейчас остается только выкидыш и замирание плода и то, только в очень трудных ситуациях.

Женщина набирает вес и это ее радует. Нужно следить за набором веса, не нужно переедать. За неделю рекомендуется поправляться на 400 г. Теперь перепады настроения встречаются редко.

Самочувствие женщины на шестнадцатой неделе

У каждой женщины беременность протекает по-своему, со своими индивидуальными особенностями. У одних пропадает токсикоз, а у других кроме него исчезает болезненная чувствительность сосков и груди в целом.

Становится лучше аппетит. Вкусовые пристрастия могут остаться, но они уже не проявляются так ярко и часто. Если Вам чего-то захочется, Вы спокойно сможете подождать, пока сходите в магазин и купите. Ранее желание могло довести до слез.

С каждым днем матка все больше давит на диафрагму, поэтому труднее дышать. Если Вы чувствуете себя хорошо, то не стоит переживать. А вот если при этом холодеют руки, синеют кончики пальцев и появляется ощущение, что Вы упадете в обморок, то нужно обратиться к специалисту.

Насморк беременности может быть на протяжении всего срока. Если нет симптомов простуды, то нечего переживать. Не пользуйтесь сосудосуживающими препаратами, применяйте баллончик-аэрозоль с морской водой.

На этом сроке может появиться боль и онемение запястья, зуд в ладонях и ступнях. Может появиться отечность рук, ног и лица. Онемение должно быстро проходить.

Если правильно питаться, то запор не должен беспокоить беременную женщину, а стоит немного ослабить режим, как он может появиться.

Иногда очень худые женщины могут почувствовать первое шевеление, особенно при второй и последующей беременности. Шевеление трудно не перепутать с проявлением метеоризма. В обменной карте беременной женщины отмечается это дата. Чаще всего первые шевеления проявляются не раньше 18 недель и в 20 при первой беременности.

Какие боли не вызывают опасений

Так как организм беременной женщины перестраивается, вынашивает плод, то могут возникать болезненные ощущения. Рассмотрим боли, о которых не стоит беспокоиться:

— ребра при долгом сидении в неудобном положении,

— головные боли, если Вы переутомились или переживали,

— поясница – из-за перестройки организма,

— ноги – если Вы долго гуляли и много прошли,

— живот при резкой смене положения.

Если боли несильные, но они не прекращаются, нужно рассказать об этом врачу, а также если боли сильные.

Изменения тела женщины на шестнадцатой неделе беременности

Помните, что несмотря на набранный вес, Вы все равно остаетесь привлекательной. Беременность украшает женщину.

Грудь

С каждым днем грудь становится все больше, она тяжелеет. Соски и кожа вокруг них потемнели, виднеются желтовато-белые бугорки. Могут проступить вены темного цвета. Могут появиться растяжки. Чтобы их избежать, смазывайте кожу специальным кремом или маслом.

Живот

Понемногу растет животик. Его еще можно скрыть под свободной одеждой. Вы уже можете купить специальные брюки для беременных, свитера, блузки. При многоплодной беременности живот увеличивается быстрее и становится заметным.

Кожа

Виднеется полоска между пупком и лобковыми волосами. На теле могут появиться пигментные и родимые пятна. Кожа становится нежной. Она может стать розоватого оттенка за счет увеличения объема крови.

Изменения внутри организма женщины

Все органы приспосабливаются к вынашиванию малыша: сердце перекачивает увеличенное количество крови, позвоночник и мышцы приспосабливаются к увеличению веса.

Матка весит около четверти килограмма, примерно столько же весят околоплодные воды.

Выделения

Не забывайте про правила личной гигиены. Нужно тщательно подмываться каждый день. Обращайте внимание на выделения. Стоит обратиться к врачу в следующих случаях:

— если выделения слишком обильные,

— если они желтого цвета,

— если они творожистой консистенции,

— если присутствует неприятный запах.

Если кажется, что выделяется вода, то это может подтекать амниотическая жидкость. Обратитесь к врачу, он проведет проверку. Приобретите в аптеке специальные прокладки, они изменяют цвет в зависимости от состава выделений и их характера.

Если появились коричневые или кровавые мазки, кровотечение – срочно обращайтесь к врачу.

Многие задаются вопросом: нужно ли специальное средство для личной гигиены. Если Вы пользуетесь каким-то средством все время, можете оставить свою привычку. А вот пробовать новое не стоит, непривычное средство может вызвать раздражение или плохо переноситься.

В груди выделяется молозиво. Его нельзя сцеживать.  Чтобы оно не оставляло никаких следов на одежде, используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Пора ли носить бандаж

Можно услышать такую фразу: «если болит поясница, носите бандаж, но, если ребенок правильно расположен». Разберемся правда ли это.

Правда в том, что бандаж помогает при увеличивающемся животике, он уменьшает нагрузку на спину.

Неправда заключается в том, что на шестнадцатой неделе нет неправильного положения малыша. Он может поворачиваться сколько угодно и не один раз. Неправильное положение может появиться после 32-36 недель.

Посещение врача

Лечащий врач назначает медицинское обследование исходя из Вашего общего состояния. Он может проверить амниотическую жидкость, если у него возникло основание развития патологии. Чтобы ее проверить, делается прокол кожи живота над маточной полостью. При этой процедуре делается обезболивание. В лаборатории исследуют пробу, с ее помощью выявляются пороки и инфекции. Это не простая процедура, случаются выкидыши плода.

УЗИ может быть назначено по особым показаниям. Допплерометрия проверяет кровоток в пуповине. При его нарушении малышу не хватает питания. Нужно понять, почему происходит плохое кровообращение и подобрать соответствующее лечение.

Как развивается малыш

Ребенок достигает 108-116 мм в длину и весит около 80 г.

Происходит окостенение скелета. Мышцы совершенствуются, некоторые системы функционируют на полную силу. Появляются кровяные тельца в крови, вырабатывается гемоглобин плода. Маленькое сердечко активно работает: оно колотится чаще, чем мамино в два раза. Развиваются половые органы.

Малыш двигает ножками, ручками, но все эти действия неосознанные, спонтанные.

Личико уже похоже на человечка, глазки немного выпуклые, скоро раскроются веки.

Питается малыш через пуповину, она достигает полметра в длину и 20 мм в диаметре.

Замерзшая беременность и выкидыш

Если возникают неблагоприятные условия для развития малыша, то он может погибнуть. К основным причинам замерзшей беременности являются тяжелые аномалии развития, инфекции, резус-фактор, нездоровый образ жизни, неблагоприятная среда и пр.

Посте замирания плод погибает. Его нужно достать из матки, иначе он может создать угрозу жизни женщины. В стационаре врач вызывает искусственные роды, чтобы достать мертвый плод.

Планировать следующее зачатие лучше не раньше, чем через год.

Если плод погибает и отторгается организмом женщины, случается выкидыш.

Советы беременной женщине

Кушайте часто и понемногу. Должен быть плотный завтрак, но легкий ужин. В рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, нежирное мясо, жирная рыба, каши и хлеб с отрубями.

Откажитесь временно от мягких и плавленых сыров, так как в них много добавок. Не употребляйте новые и экзотические продукты. Не кушайте суши с сырой рыбой, стейков с кровью, не пейте сырые яйца. Вся пища должна быть тщательно приготовлена.

Одежда должна быть удобной, не стесняющей движения, из натуральных тканей.

Для кожи и мышц груди полезно обмыть грудь прохладной водой. Делайте воздушные ванны груди.

Избегайте пассивного курения, не курите сами.

Спать лучше всего на боку, подложив подушечку под живот.

Не носите каблуки, высокую танкетку.

Следите за давлением, так как при большом Вы можете себя плохо чувствовать, а при пониженном плод будет получать мало кислорода.

Не ходите в сауну, баню, не находитесь долго под пялящим солнцем.

Совершайте прогулки по свежему воздуху.

В интимной жизни выбирайте наиболее удобные позы.

Вместе с рекомендациями от Ermilov.by шестнадцатая неделя даст Вам уверенность и спокойствие.

особенности в развитии плода, как питаться будущей маме

Для беременных 16 неделя запоминается как особенная. Организм ребеночка растет очень быстро. Все органы и системы уже ярко выражены. У мамы обмен веществ ускоряется, настроение улучшается, животик выступает, сообщая окружающим о будущем материнстве женщины. Беременная уже полностью привыкла к своему новому положению. Она чувствует себя комфортно и гармонично, если нет нарушений со стороны развития плода.

Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы

Шестнадцатая неделя беременности вносит свои изменения в самочувствие, внешний вид и общее состояние будущей мамы. Что происходит на данном этапе в организме и поведении женщины?

1. Чувствительность груди сбавила свои обороты. Она все так выглядит налитой, но при этом болезненных ощущений нет. Будущая мама уже привыкла к такому размеру груди.

2. Матка наоборот становится все больше. Это вызывает некий дискомфорт в области тазобедренных костей (тазовом пространстве). Характерный признак: боли ноющие и тянущие, сосредоточены внизу живота. Иногда такая боль связана с маловодием. Если неприятные ощущения сопровождаются выделениями – следует срочно обратиться к специалисту.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

3. В весе возможны изменения. Когда в питании будущая мама придерживается здравого разума и не передает, то особых сдвигов массы тела не будет. Весит беременная, согласно установленным нормам по развитию плода. Когда же пищи много и не вся она полезная. Набор лишних килограмм вероятен.

4. Вкусовые пристрастия. Нормально, когда есть здоровый аппетит на шестнадцатой неделе, но без перебора. Важно соблюдать основы рационального и сбалансированного питания. Да, сейчас женский организм требует пищи за двоих, однако в первую очередь следует потреблять здоровую пищу.

5. Плацента на 16 неделе сформировалась. Она выступает поддерживающим фактором во всех процессах, которые сейчас происходят с мамой и малышом.

6. Простудные заболевания в данный период не желательны. Однако если возникла проблема: вирусная инфекция, в сопровождении насморка, больного горла и слизи. Маме следует обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно принимать лекарства, даже устраняя простые сопли, без назначения специалиста, небезопасно.

Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы

7. Токсикоз и частые позывы в мочеиспускании становятся редкими гостями в жизни беременной женщины. Гормональный фон стал более ровным. Смена настроения и всплески эмоций остались позади.

8. Желудочно-кишечный тракт напоминает о себе. Из-за увеличения тонуса матки возможна изжога, расстройство желудка, запоры. Чаще всего можно наблюдать изжогу. Она сопровождала беременную на раннем сроке весь период. Изжоги сложно избежать на протяжении всей беременности, но минимизировать неприятные ощущения реально.

Плод на 16 неделе беременности: параметры и развитие

В утробе матери формирование плода происходит согласно сроку. Какие именно физиологические особенности в развитии малыша наблюдаются?

1. Органы и системы организма находятся в активном развитии. На пальчиках видны крошечные ноготки. Кости становятся более крепкими. Ребеночек может поворачивать голову, так как шейка уже прямая.

2. Плод начал питаться через плаценту. Сейчас его пищеварительная система учится выполнять свои основные функции. Поэтому плацента является не только защитным механизмом, но и помощником в снабжении питательных веществ. Почки, сердце, костный мозг – постепенно налаживают свои процессы.

3. В этот период начинается активное шевеление одного ребенка или детей, если родители ожидают близнецов. Малышом осуществляются движения и это видно не только при скрининге, но и ощущается самой мамой. При ультразвуковом исследовании просматривается даже мимика малыша.

4.Параметры плода на 16 неделе: вес до 120 грамм, а длинна до 12 см. Конечности растут быстро, за счет поступления кальция от питания мамы. Глазки, ушки, носик, ротик – представляют собой целостную картину личика ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности выглядит как полноценный человек. Его физиологические особенности непрерывно дополняются новыми процессами. С каждым днем маленький организм набирается силы, становится на шаг ближе к появлению на свет.

Смотри еще Красота и беременность — понятия совместимые!

Расшифровка УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ 16 недель беременности, что происходит? Исследование показывает, какие изменения есть на данный момент. Во время скрининга можно обнаружить нарушения в развитии плода. Узнать о ритме сердцебиения, количестве околоплодных вод, какой вес и рост малыша. Так же можно увидеть, как шевелится ребенок, и определить его пол.

Ультразвуковое исследование не стоит делать часто и без надобности. Нередко при ультразвуковой диагностике становится видно изменения в плаценте. Обнаружить низкую плацентацию на 16 неделе легче, чем на предыдущих неделях. Чем раньше будут замечены нарушения, тем меньше осложнений будет в дальнейшем.

Скрининговое исследование подтверждает факт двойни. Ультразвуковой импульс фиксирует сердцебиение близнецов. При беременности двойней на 16 неделе уже можно узнать, кто именно родится. Главное узнать о развитии двойняшек на этом этапе. Проследить, чтобы они весили согласно нормам. Чтобы у мамы не было никаких болей в животе и в области тазового пространства.

Болит живот на 16 неделе беременности: причины

Если на 16 неделе беременности у будущей мамы появляются боли в животе, нужно идти на прием к гинекологу. Опытный специалист сумеет отличить обычные болевые ощущения, которые являются нормальными в данный период, от серьезных нарушений. Помните, что постоянно живот или область таза болеть не должны. Нужно искать, в чем и где кроется причина. Если живот и матка увеличиваются в размере, а таз, всё тазовое пространство, отягощено тонусом. При этом тянущие дискомфорта — это может спровоцировать боли в животе. Обычно они не резкие, но тянущие ощущения быстро проходящие. В таком случае переживать не стоит. А вот при выделениях нужно насторожиться. Важно проследить их характер: слизистые или нет, какой цвет имеют, есть кровяные сгустки или нет. Если же боль сопровождается ощущением схваток, следует забить тревогу. Такой симптом предвестник проблем со здоровьем: матка находится в тонусе, плацента в предлежании или это признак маловодия.

Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие

Короткая шейка матки при беременности 16 недель. Предпосылки могут возникнуть, начиная с 11 недели. Поэтому женщинам на таком сроке следует внимательно относиться к своему здоровью и при любых неблагоприятных симптомах должна обратиться к врачу. Даная проблема считается отклонением от нормы. При короткой шейке матки возможен выкидыш или преждевременные роды. Беременной с таким диагнозом нужно быть под наблюдением врача.

Маловодие при беременности 16 недель. Недостаток околоплодных вод способен вызвать серьезные последствия. Чем раньше будет обнаружена патология, тем лучше. Вероятность возникновения маловодия возрастает после 20 недели. Первая опасность заключается в отсутствии явных признаков. Будущая мама чувствует себя хорошо. Только в момент, когда ребенок начинает шевелиться, женщина ощущает некий дискомфорт или легкую боль в нижней части живота. На 16 недели обнаружить маловодие сложно.

Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие

16 неделя беременности нет шевелений. Паниковать не стоит, этому есть объяснение. Конечно, лучше проконсультироваться с гинекологом. Записаться на УЗИ. При скрининге видно шевеление ребенка. Не все мамы чувствуют первые движения своего малыша. При шевелении плода на таком сроке вибрации маленькие, следовательно, сложно ощутимые.

Низкая плацентация при беременности 16 неделя. Такой диагноз означает, что плацента прикреплена слишком низко. Плацента может иметь разное расположение: в нижней части матки, канала шейки матки, перекрывая часть канала или полностью закрывая канал шейки. Когда ребенок начинает двигаться внутри утробы и расти, на плаценту направлено значительное давление. При этом дело может дойти до ее повреждения. При низкой плацентации у беременной возникают кровянистые выделения. Это и есть тот самый признак, при котором медлить нельзя – нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Отклонений от нормального протекания беременности существует много. При маловодии, низком расположении плаценты (плацентации), нарушении в развитии плода или с короткой шейкой матки – всегда важно владеть информацией, знать симптоматику и своевременно обращаться к специалисту за помощью, чтобы избежать серьезных последствий.

Прерывание беременности на 16 неделе: последствия абортов

Аборт на 16 неделе представляет опасность для здоровья женщины. При прерывании беременности на таком сроке не исключены следующие осложнения: кровотечения, значительное снижение давления, маточный разрыв (в процессе операции могут повредить матку). Врачи отказываются делать аборты на таком сроке, так как знают серьезность последствий. Так же прерыванию беременности препятствует тот факт, что плод уже сформировался, и каждый день происходят изменения в его развитии. После аборта процесс восстановления может быть тяжелым и затянутым. От прерывания беременности на сроке 16 акушерских недель лучше отказаться. Есть исключения, когда родители очень ждут ребенка, но нужно прервать беременность, так как есть угроза здоровью матери.

Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

16 акушерская неделя беременности характеризуется активным развитием ребенка, а значит, будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем. Проводить маленькие исследования, больше узнавать о происходящих изменениях в теле, следить за скачками веса, перепадами настроения, фиксировать первые шевеления. Питание, спорт и общее самочувствие главные спринтеры в этом “забеге”. Это не зависти от месяца беременности.

Первый аспект – пища. Без сбалансированного и рационального питания точно не обойтись. Беременным девушкам следует внимательно отнестись к тому, какие продукты попадают в организм. Ведь малышу достается та же пища. Дробные, но частые приемы еды. Отсутствие вредных продуктов в рационе: “мусор”, жаренное, очень соленое, острое, сладкое. Свежие овощи, фрукты, зелень, бобовые, крупы – основа рациона. Такую пищу важно кушать ежедневно. Если будущая мама не знает, как правильно составить меню во время беременности на таком сроке, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. С весом на данном этапе могут возникнуть проблемы, если бездумно кушать все подряд и не соблюдать дистанции между приемами пищи. Практически на протяжении всей беременности маму сопровождает некий дискомфорт в ЖКТ. Изжогой беременную не удивишь. С этой проблемой нужно бороться, обратившись к специалисту.

Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

Второй аспект связан с физической активностью. Чем больше срок, тем больше проблем с выбором упражнений. Даже самая простая гимнастика утром способна принести пользу. С физической нагрузкой масса тела будет оставаться в норме. Беременность 16 недель – это еще не повод забросить тренировки. Интенсивность снижается, однако общий тонус должен присутствовать. Таким образом, беременная женщина не только поддерживает себя в форме, но и делает лучше своему малышу. Без набора лишних килограмм.

При беременности на сроке 16 недель нужно со вниманием относиться к своему самочувствию. При общих недомоганиях, болях в тазовом пространстве, в животе, при изжоге, наличии выделений – следует прийти на консультацию к гинекологу. Врач может назначить ультразвуковое исследование. При скрининге наблюдается общее развитие малыша. Есть возможность обнаружить на таком сроке признаки маловодия, низкого расположения плаценты, её предлежания, короткую шейку матки, отсутствие шевелений. При исследовании ультразвуком, ребенку может быть вынесен вердикт, связанный с нарушением расположения или ритма сердца. Абортом на этом сроке будущая мама может нанести вред своему здоровью. Прерывать беременность на 16 акушерской неделе врачи отказываются.

Дети – радость нашей жизни. Они должны появляться на свет в любви и заботе. Будущей маме важно думать о своем здоровье во время беременности. От этого зависит развитие и состояние её ребенка, или малышей, если семья ожидает двойню. Сроковым акушерским неделям стоит придавать значение, чтобы знать как должно проходить развитие плод и сколько еще изменений в теле ждет маму впереди.

Читай еще 17 неделя беременности.

Смотри видео, в котором гинеколог отвечает на самые важные вопросы:

Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:

Цепляют за живое: ТОП-5 фильмов, которые нужно посмотреть каждой женщине

5 мифов о вине, которые пора забыть

Cамые интересные новости с 74 Каннского кинофестиваля.

Мифы из прошлого: ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Диетолог рассказала о лучших и худших диетах: одни гробят организм, а другие — помогают худеть

2 триместр беременности: что происходит с плодом

2-й триместр: 13—26-я недели

Большинство женщин получают от 2-го триместра беременности больше удовольствия, чем от первого, с исчезновением утреннего недомогания, болезненности молочных желез и чувства усталости. Но будьте готовы к появлению некоторых других симптомов!

• Боли. В результате растяжения тканей тела Вы можете испытывать боль в боках и под животом. Прибавка в весе может вызывать боли в спине и судороги ног. Врач посоветует Вам простые упражнения для подобных случаев.
• Заложенный нос. Повышение уровня гормонов может приводить к заложенности носа и носовым кровотечениям.
• Мягкие десны. Ваши десны приобретают склонность к кровоточивости, поэтому гигиена полости рта требует особого внимания и осторожного пользования зубной щеткой.
• Кожный зуд. Кожа живота может чесаться в результате растягивания, связанного с ростом ребенка. Старайтесь ежедневно пользоваться увлажняющим кремом, чтобы избежать растяжек.
• Варикозное расширение вен и геморрой. Во время беременности Вы будете более подвержены варикозному расширению вен и геморрою. Старайтесь не стоять и не сидеть слишком долго, а также не скрещивать ноги в сидячем положении. При возникновении дискомфорта или болезненности в районе анального отверстия, врач может назначить средство от геморроя.
• Выделения из влагалища. Жидкие выделения из влагалища белого цвета, называемые лейкореей, являются нормальным явлением для этого периода беременности. Такие выделения помогают сохранить влагалище в здоровом состоянии. Если вы обнаружите выделения другого вида или цвета, обратитесь для консультации к врачу.
• Нарушение пигментации кожи. Гормоны беременности могут способствовать появлению темных пятен на лице и животе. Солнце может усиливать появление пятен, поэтому, выходя на улицу, пользуйтесь солнцезащитным кремом. Пребывание на солнце без защиты кожи противопоказано!
• Одышка. По мере того как Ваши легкие пропускают все больше кислорода для обеспечения потребностей малыша, у Вас может появиться одышка или более быстрый темп дыхания.
• Усиление аппетита. С ростом ребенка Вы можете постоянно ощущать чувство голода, однако нет необходимости «есть за двоих». Если Вам требуется перекусить, выбирайте здоровую пищу, такую как фрукты или йогурт.

Основные этапы 2-го триместра беременности

• В первый раз Вы можете ощутить шевеление ребенка на 18—20-й неделях беременности. Это явление называется «оживлением» и вначале ощущается как трепет в животе.
• С ростом ребенка у Вас будет увеличиваться живот.

Развитие ребенка во 2-м триместре беременности

К окончанию 2-го триместра:

• Ваш ребенок шевелится и реагирует на прикосновения и звук.
• Начинают открываться веки, видны брови и ресницы.
• Кожа покрыта тонкими, похожими на пух, волосками, и кремово-белым веществом, называемым первородной смазкой.
• Развиваются рефлексы глотания и сосания.
• На голове начали расти волосы.
• Сформировались линии дактилоскопического узора на пальцах рук.
• Длина тела малыша — около 23 см от головы до нижней части туловища.

17 неделя беременности — ощущения, болит низ живота, необходимые анализы, описание

Что происходит на 17 неделе беременности?

На 17 неделе беременности ребенок быстро увеличивается в размерах, набирает вес — из-за этого мама начинает испытывать новые ощущения. Продолжают совершенствоваться органы чувств малыша, он становится еще больше похож на новорожденного в миниатюре.

Не забудьте, что 16-18 недель — это срок, на котором проводится второй скрининг. Если вы не проходили неинвазивные пренатальные тесты, то, вероятно, именно сейчас ультразвуковое исследование поможет узнать, кто у вас: мальчик или девочка.

17 недель — это сколько?

• 17 недель акушерского срока беременности — это 15 недель с момента оплодотворения.
• 17 недель с момента оплодотворения — это 19 недель акушерского срока беременности.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 12-15 см, масса — 150 г. Если положить его на ладошку, он как раз на ней уместится. После того как на его лице выросли ресницы и брови, оно стало совсем «человеческим».

Под кожей плода начинает расти жировая ткань. Это особый бурый жир, который способен производить много тепла и поддерживать оптимальную температуру тела. Хрящевая ткань, из которой состоит скелет малыша, начинает замещаться костной. Практически во всех суставах уже возможны движения. В коже появляются потовые железы.

Пуповина утолщается, становится более прочной. Сердце сокращается с частотой 140-150 ударов в минуту, теперь нервная система может влиять на частоту его сокращений.

На семнадцатой неделе у малыша уже есть практически все рефлексы, необходимые для того, чтобы выжить вне утробы мамы. Его движения становятся координированными. Совершенствуются сосательный и глотательный рефлексы. Улучшается слух, ребенок может слышать и запоминать вашу речь и речь людей, которые находятся рядом, а также музыку.

Кожу ладоней, стоп, кончиков пальцев рук и ног малыша покрывает собственный уникальный узор. Можно было бы снять отпечатки пальцев и узнать по ним вашего ребенка среди миллионов других детей! Кожа плода покрыта тонкими волосками — лануго.

Продолжается активное развитие коры головного мозга. Под влиянием гормонов половые органы принимают окончательный внешний вид, по ним можно определить пол ребенка.

Что происходит с будущей мамой?

Живот постепенно увеличивается, каждую неделю женщина набирает примерно по 450-900 граммов. Быстрый рост матки приводит к тому, что будущая мама начинает испытывать ряд новых ощущений.

За счет увеличения объема крови увеличивается количество биологических жидкостей. Вы могли отметить, что у вас стало больше выделений из влагалища, вы стали сильнее потеть. Усиливается приток крови к слизистой оболочке носа, возникает его заложенность, ­— некоторые женщины из-за этого по ошибке думают, что они простудились. У некоторых будущих мам периодически возникают носовые кровотечения. За счет усиленного кровенаполнения слизистых оболочек может возникать храп. Используйте увлажнители воздуха в комнате, где спите, и старайтесь использовать высокую подушку, чтобы верхняя часть вашего тела была приподнята.

Кожа на растущем животе становится более тонкой и чувствительной, часто беспокоит зуд. Появляются растяжки — полосы, которые могут иметь разную длину и толщину, цвет от бледного до красно-фиолетового. После родов они станут практически незаметными. Пока можно посоветовать пить больше жидкости и использовать увлажняющий крем.

По мере роста живота смещается центр тяжести тела, поэтому будущая мама может почувствовать, что ее «стали хуже держать ноги».

На 17-й неделе беременности многие женщины начинают чувствовать, как двигается ребенок. Поначалу это напоминает «пузырьки в животе» или «бабочек».

Постепенно ощущения становятся все сильнее. Обычно движения плода в животе хорошо ощутимы с 20-й недели беременности.

Многие женщины отмечают, что во втором триместре их сновидения стали какими-то странными. Это происходит из-за гормонов и нервного напряжения, беспокойства за малыша.

У большинства будущих мам во втором триместре не только проходит тошнота по утрам, но и сильно повышается аппетит, ведь сейчас плод очень быстро растет. С одной стороны, повышенный аппетит — это признак того, что беременность протекает нормально. Но важно помнить о здоровом питании. Если женщина есть много красного мяса, жирной пищи, продуктов, содержащих добавленные сахара, она будет набирать лишний вес. Конечно, это не означает, что иногда нельзя побаловать себя сладеньким, но утолять голод нужно в первую очередь за счет овощей, фруктов, злаков, нежирного белого мяса и молочных продуктов. Лучшая пища — домашняя, от фастфуда пока стоит отказаться.

Головные боли — распространенный симптом во время беременности. Их причины бывают разными: гормональные изменения в организме, частые переживания, усталость и плохой сон, анемия, обезвоживание. Обычно с этим симптомом удается справиться, если немного отдохнуть в тишине с мокрым платком на лбу, поспать. Если головные боли сильные, сохраняются долго и беспокоят часто, — нужно обратиться к врачу. Обычно в качестве обезболивающего будущим мамам рекомендуют принимать парацетамол.

Во время беременности гормоны расслабляют кардиальный сфинктер — мышечный жом, который находится на границе между пищеводом и желудком. Из-за этого — по мере того как матка увеличивается и все сильнее давит на желудок — начинает беспокоить изжога. Ее можно уменьшить, если следовать некоторым рекомендациям:

• Избегайте острой, пряной, жареной пищи.
• Не лежите после еды.
• Не наедайтесь на ночь.
• Спите с приподнятой верхней частью тела.

Если это не помогает, обратитесь к врачу — для борьбы с изжогой он назначит медикаментозные препараты, разрешенные во время беременности.

Какие исследования нужно пройти на 17 неделе беременности?

Во время 16-20 недель беременности вам нужно пройти второе плановое УЗИ и второй пренатальный скрининг (тройной тест). Это поможет проверить здоровье ребенка и узнать его пол (если половые органы развиты уже достаточно хорошо, и если малыш не станет «прятать» их от датчика).

Для чего нужен пренатальный скрининг на гормоны? Этот анализ помогает заподозрить синдром Дауна и другие хромосомные нарушения, некоторые пороки развития. Иногда результаты отклоняются от нормы из-за безобидных причин, не связанных с какими-либо заболеваниями или осложнениями: если у женщины в животе два плода (или больше), или если у нее неправильно определили срок беременности.

Что делать, если получены «плохие» результаты анализа? Исследование на гормоны не позволяет установить окончательный диагноз, именно поэтому его и называют скрининговым: это простой способ заподозрить, что с плодом что-то не так, и направить будущую маму на углубленное обследование. Некоторые аномалии помогает подтвердить УЗИ. Иногда приходится выполнять амниоцентез — процедуру, во время которой живот женщины прокалывают специальной иглой и получают некоторое количество околоплодных вод для анализа. Это помогает достоверно диагностировать генетические нарушения.

Кому в первую очередь нужно пройти скрининг на гормоны? Женщинам, у которых повышены риски:

• Если будущей маме больше 35 лет, а будущему папе — больше 40. При этом у ребенка более высок риск генетических нарушений. Например, у женщин, которые забеременели после 35 лет, чаще рождаются дети с синдромом Дауна.
• Если у членов семьи женщины или мужчины встречаются определенные генетические заболевания.
• Если во время предыдущей беременности были преждевременные роды, выкидыши и другие проблемы.
• Если ранее у женщины уже была беременность, и она родила ребенка с генетическим заболеванием.
• Если в первом триместре будущая мама переносила некоторые инфекции.
• Если женщине приходилось принимать лекарства, способные навредить плоду.
• Если беременная курила, злоупотребляла алкоголем, работала на производстве, где ей приходилось контактировать с вредными веществами.

Как правильно питаться на 17 неделе беременности?

Пища женщины на протяжении всей беременности должна быть здоровой, полноценной и сбалансированной. В рационе должны присутствовать разнообразные продукты: фрукты и овощи, ягоды, злаки, орехи, мясо (но не жирное, преимущественно белое), молочные продукты, рыба, яйца. Достаточное потребление клетчатки и жидкости помогают улучшить работу кишечника, предотвратить запоры, которые беспокоят многих будущих мам из-за того, что растущая матка давит на соседние органы.

Некоторые вещества особенно необходимы во втором триместре для правильного развития плода:

• Кальций. Содержится в безжиренном молоке и йогуртах, обезжиренных сырах, нежирном твороге, брокколи.
• Фолиевая кислота. Содержится в шпинате, апельсиновом соке, спарже, цельнозерновом хлебе, капусте, фасоли.
• Железо. Его много в постной говядине, сое, яйцах, орехах, листовых зеленых овощах, овсянке.
• Белок. Чтобы восполнить его недостаток, ешьте курицу, индейку, говядину, свинину, молочные продукты, бобовые.
• Витамин A. Этот витамин содержится в болгарском перце, моркови, цитрусовых, томатах, брокколи, клубнике, манго.
• Витамин C. Употребляйте листовую зелень, яйца, нежирное мясо, морковь, молочные продукты.
• Цинк. Этого вещества достаточно в орехах, цельных злаках, бобовых, постной говядине, шпинате, нежирных молочных продуктах. 
• Витамин D. Чтобы восполнить недостаток этого вещества, ешьте кисломолочные продукты, яичный желток, сливочное масло, печень некоторых рыб: треска, палтус, скумбрия, сельдь, макрель, тунец.

По поводу того, нужно ли принимать во время беременности витаминно-минеральные комплексы, существуют разные мнения. Этот вопрос нужно решать индивидуально с врачом.

Специалисты из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) в США дают следующие рекомендации по питанию для женщин во втором триместре беременности:

• Фрукты и овощи — 4-5 порций в день.
• Молочные продукты или другие продукты, богатые кальцием, — 4 порции в день.
• Продукты из цельных злаков — 3 и более порций в день.
• Постный белок (белое мясо, бобовые) — 2-3 порции в день.

Помните о правилах «пищевой безопасности». Инфекции, которыми можно заразиться из продуктов питания, особенно опасны для будущих мам: они могут навредить плоду. Мясо и рыба должны быть хорошо приготовлены: для того, чтобы это проверять, стоит обзавестись специальным пищевым термометром. Фрукты и овощи нужно тщательно мыть, особенно если вы едите их в сыром виде. Молоко и молочные продукты — только пастеризованные, магазинные. Не стоит покупать их на рынках и «с машин» у непроверенных продавцов.

Физическая активность на 17 неделе беременности

Физическая активность полезна на любом сроке беременности. Особенное внимание ей стоит уделить во втором триместре — периоде беременности, когда будущая мама чувствует себя лучше всего и полна сил. Специалисты рекомендуют уделять упражнениям по 30 минут в течение 3-5 дней в неделю. Начать никогда не поздно — это принесет пользу и маме, и малышу. Если беременность протекает с осложнениями или женщина страдает от сопутствующих заболеваний, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы поддерживать физическую активность на рекомендуемом уровне, необязательно искать время на посещение спортзала или бассейна. Можно выполнять самостоятельно простые упражнения. Работа по дому, дела во дворе или в оживленного автомобильного потока, можно каждый день просто гулять. Дома можно поставить велотренажер: езда на обычном велосипеде не рекомендуется из-за риска падения.

А если у вас есть возможность куда-то ходить, то лучше записаться на специальные занятия для будущих мам, в группу йоги или в бассейн.

Физические упражнения защитят от чрезмерного набора веса, улучшат психоэмоциональное состояние, сон, помогут снизить риск некоторых проблем со здоровьем и подготовят тело к родам.

шевеления, прибавка в весе, болит живот. 20 неделя беременности размер плода

Лечение зубов при беременности – можно ли лечить зубы в 1, 2, 3 триместре

Лечить зубы при беременности можно и даже необходимо. Терпеть зубную боль не стоит, это стресс для будущей мамы и малыша. К тому же санация полости рта показана и из других соображений: чтобы убрать очаги хронических инфекций и снизить риски осложнений. Визит к врачу откладывать не нужно, да и осмотр у стоматолога при беременности входит в план обследования.

Посетить стоматолога при хорошем состоянии здоровья полости рта необходимо дважды — в первом триместре при постановке на учет и непосредственно перед родами. При выявлении заболеваний, требующих лечения, врач расскажет о дальнейших действиях.

Особенности лечения зубов при беременности

Беременность не противопоказание к проведению стоматологических процедур. Однако важно учитывать как срок беременности, так и особенности ее протекания, а также общее состояние здоровья женщины. Есть несколько особенностей лечения:

• Срочному лечению подлежат кариес, пульпит, периодонтит, воспалительные заболевания десен и мягких тканей: стоматиты, гингивит, пародонтит, глоссит, хейлит. Также срочная помощь показана при травмах, таких как перелом корня зуба, сколы, трещины, и необходимости хирургического вмешательства при абсцессах, периостите и пр. В некоторых случаях отложить можно ортодонтическое, ортопедическое лечение, а также отбеливание. Например, установку брекетов или одного имплантата зуба можно перенести на более благоприятное время, после рождения малыша. При отсутствии большого количества зубов можно прибегнуть к съемным протезам, они не предусматривают подготовки в виде препарирования зубов и других сложностей.

• При пломбировании врач может использовать любые материалы по показаниям. Лампы, которые используются для отверждения, не вредны для плода.

• Лечение зубов при беременности может сопровождаться качественным обезболиванием. Терпеть неприятные ощущения будущей маме не стоит, есть препараты, разрешенные к применению. Единственным ограничением выступает наркоз.

Противопоказания и ограничения

Противопоказанием к проведению любых стоматологических вмешательств может выступать угроза прерывания беременности или преждевременных родов. Безусловно, если женщина находится в стационаре и проходит лечение для сохранения беременности, проблемы с полостью рта могут отступать на второй план. Но если состояние позволяет посетить стоматолога, лучше сделать это и обсудить целесообразность лечения.

Отложить до окончания беременности придется некоторые процедуры:

• Имплантация: хирургический этап может быть противопоказан ввиду применения лекарственных средств в период восстановления, необходимости выполнения нескольких рентгеновских снимков. Однако в некоторых случаях, например, при установке постоянного протеза на уже приживленные имплантаты, допускается проведение процедуры по согласованию с гинекологом, ведущим беременность.

Имплантация требует серьезной подготовки. Во время беременности все силы организма направлены на развитие малыша. Меняется работа иммунных сил, особенности кровоснабжения органов и тканей, обменные процессы. Это может привести к непредсказуемым результатам приживления искусственного корня. Кроме того, восстановительный период после установки может включать прием лекарственных средств, которые противопоказаны при вынашивании ребенка.

• Профессиональное отбеливание: беременность является противопоказанием к отбеливанию, поскольку эмаль зубов может быть ослаблена в связи беременностью и результат предсказать сложнее.

• Установка несъемных протезов: при отсутствии большого количества зубов лучше предпочесть съемное протезирование, оно предусматривает меньший объем вмешательств.

Во всех случаях, когда удаление зуба можно отложить, необходимо это сделать. Речь идет об удалении ретинированных, дистопированных зубов, не вызывающих сильной боли и не несущих в себе риска серьезных последствий в ближайшее время. Если же зуб не подлежит восстановлению и вызывает сильную боль, является потенциально опасным очагом инфекции, удаление рекомендовано.

Антибактериальная терапия, а также рентгенография нежелательны в период беременности, но их может назначить врач при наличии строгих показаний. При выполнении рентгеновского снимка важно защитить область живота свинцовым фартуком. Антибиотики специалист подбирает с учетом срока беременности, тщательно взвешивая потенциальную опасность при отсутствии лечения и возможный вред для плода. Есть антибактериальные средства, разрешенные при беременности и не обладающие тератогенным действием.

Лечение в разных триместрах беременности

Особенности лечения могут зависеть от конкретного срока беременности.

Первый триместр — это период до 12-й недели. В это время происходит закладка органов ребенка, а несформированная плацента еще не обеспечивает надежную защиту плода от негативных факторов. К тому же до 8−9-й недели вероятность самопроизвольного прерывания выше. Также важно помнить, что у многих женщин в первом триместре наблюдается токсикоз, характеризующийся тошнотой, рвотой, повышенным слюноотделением, головокружением. Поэтому вмешательства в этом периоде стараются избегать, и если можно отложить лечение, врач порекомендует сделать это. Реминерализирующая терапия, профессиональная чистка зубов без ультразвукового воздействия разрешены.

Лечение зубов во 2 триместре беременности — с 13-й по 24-ю неделю — наиболее безопасно. Сформировавшаяся плацента выступает надежной защитой для ребенка. Периоды высоких рисков прерывания позади, а самочувствие мамы позволяет провести достаточно много времени в стоматологическом кресле. Все плановые процедуры рекомендовано проводить именно в это время. К ним относят профессиональную чистку, лечение заболеваний, которые могут обостриться со временем.

Лечение зубов при беременности в 3 триместре — с 25-й недели и до конца срока — также имеет несколько ограничений. Организм женщины может быть ослаблен к концу вынашивания. Могут наблюдаться одышка, тахикардия, низкое артериальное давление. К тому же в положении полулежа симптомы могут усиливаться из-за сдавливания нижней полой вены маткой. Допускается положение немного на левом боку, чтобы уменьшить нагрузку на аорту и нижнюю полую вену.

Матка становится более чувствительной к неблагоприятным факторам, в том числе медикаментам. Сама женщина может становиться более тревожной, быстрее уставать. Поэтому лечение проводится только по строгим показаниям, если ждать родоразрешения нельзя и состояние женщины может резко ухудшиться.

Особенности диагностики

Точная диагностика определяет результаты лечения, поэтому пренебрегать ею не стоит. Прицельный рентгеновский снимок зуба может быть противопоказан, особенно в первом триместре беременности, когда клетки восприимчивы к радиации. Но если другие методы диагностики недоступны, а без снимка нельзя правильно разработать схему лечения, прибегнуть к нему можно. Наиболее безопасным методом является цифровая радиовизиография. В сравнении с пленочным снимком нагрузка в несколько раз меньше, поэтому можно прибегнуть к такой диагностике. При обследовании соблюдается радиологическая защита.

Безопасное обезболивание

Лечение зубов во время беременности предусматривает качественное обезболивание. Для этого используются местные анестетики последнего поколения, которые не преодолевают плацентарный барьер. Многие составы включают в себя сосудосуживающий компонент, что повышает эффективность анестетика. В препаратах для беременных концентрация такого компонента несколько ниже. Он не влияет на кровоток в плаценте и матке.

Есть несколько разрешенных к применению у беременных местных анестетиков:

Они не оказывают системного действия и безвредны для малыша и беременной женщины.

Особенности проведения процедур

Удаление зуба представляет собой хирургическое вмешательство. Оно сопровождается небольшой кровопотерей, а также стрессом. Повышенная психоэмоциональная нагрузка нежелательна при беременности, поэтому к удалению зуба должны быть строгие показания. К крайним случаям, когда без вмешательства не обойтись, относят следующие:

• перелом коронки, корня;

• кариес корня,

• пульпит третьих моляров, выступающие причиной острого гнойного воспаления,

• периодонтит с образованием кист;

• разрушение зуба, сопровождающееся острой болью.

Плановое удаление зубов мудрости не проводится. Это связано с высокими рисками альвеолита и другими возможными осложнениями, при которых потребуется повторное вмешательство и мощная антибактериальная терапия.

Как лечить зубы при беременности, подробно расскажет врач. Если терапия поверхностного и среднего кариеса в этот период практически не отличается от стандартной процедуры, то лечение пульпита потребует особого подхода. Врач подберет средство без мышьяка для девитализации пульпы. Есть необходимость проведения минимум двух рентгенографических снимков — до процедуры для определения структуры, количества и размеров каналов корней и после нее для контроля эффективности лечения. Поэтому применяется метод цифровой радиовизиографии.

Лечение пародонтологических заболеваний проводится обязательно. К тому же беременность существенно повышает риск их развития. Например, гингивит беременных встречается сравнительно часто. Врач выберет тактику лечения с учетом индивидуальных особенностей, пропишет медикаментозную терапию, разрешенную к применению.

Лечением зубов при беременности успешно занимаются врачи клиник «СТОМА». У нас есть все необходимое для оказания срочной помощи и проведения плановых мероприятий. В клиниках сети вы можете проходить регулярный осмотр стоматолога или обратиться для лечения кариеса, гингивита беременных, пародонтита, пульпита и др. Гарантируем использование только разрешенных анестетиков и качественного оборудования, безопасную диагностику. Записаться на прием вы можете по указанному телефону или через специальную форму на сайте.

16 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Ногти на руках у вашего ребенка хорошо развиты, и он может двигать руками и ногами. Фактически, вы можете почувствовать ее движение в ближайшие несколько недель.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 16 неделе

На 16 неделе беременности ваш ребенок размером с пончик. Она чуть больше 11 сантиметров (4.5 дюймов) в длину и весит около 3,5 унций (100 граммов). Она двигается и делает свои первые произвольные движения — она ​​может даже сосать туда большой палец. Примечательно, что если у вас есть девочка, ее крошечные яичники начинают вырабатывать сотни тысяч ее собственных яйцеклеток.

Пуповина и плацента также созрели и прилагают все усилия, чтобы доставить кровь и питательные вещества, необходимые вашему растущему ребенку, и отфильтровать отходы. Фактически, ваша плацента теперь почти такая же большая, как ваш ребенок!

Симптомы беременности на 16 неделе

К 16 неделе вы можете выглядеть действительно беременной! Во втором триместре ваш живот «взорвется».Именно тогда вы начнете выглядеть явно беременной (так что приготовьте несколько реплик для комментариев о случайных размерах живота от незнакомцев). Несмотря на то, что ваш ребенок какое-то время двигался, теперь он достаточно большой, чтобы вы, , могли почувствовать его удар на этой неделе, ! Это происходит раньше у женщин с более худым телосложением и у мам во второй беременности, отчасти потому, что вы можете принять ощущение первого трепетания ребенка за газы или урчание в животе от голода, если вы впервые мама.Ваш ребенок спит почти все время (к концу беременности он будет бодрствовать до 95 процентов дня), поэтому он не будет все время двигаться, и ничего страшного, если вы не чувствуете ее в течение некоторого времени. пока. Расположение плаценты также может изолировать ее удары и движения. Ваш врач или акушерка не предложат вам официально начать считать ударов ногами , пока вам не исполнится 28 недель.

Борьба с болью в пояснице
Боль в спине невероятно распространена на всех этапах жизни, и тем более во время беременности.Ваши связки расслабляются, и у вас появляется лишний вес на животе и груди. Между тем, мышцы живота разделяются, чтобы приспособиться к растущей матке, а это значит, что они больше не срастаются друг с другом, чтобы удлинить поясницу. Это сжатие поясницы приводит к болезненным ощущениям и боли. Чтобы противостоять этому, сосредоточьтесь на хорошей осанке, носите обувь на низком каблуке, спите на боку и оставайтесь активными. Если боль не проходит, иглоукалывание и пренатальный массаж могут помочь.

О чем вы думаете на этой неделе?

Чувствуешь себя неуклюжим
В последнее время чувствуешь себя бездельником? Это не в твоей голове; ваш растущий живот смещает ваш центр тяжести, из-за чего вы более склонны терять равновесие. Вы также устали от всех этих ночных будильников, и то, что вы не видите своих ног, тоже не помогает. Исследования показали, что беременные женщины с такой же вероятностью упадут, как и 70-летние, поэтому сейчас самое время действовать как один: носить обувь на плоской подошве с хорошими захватами, использовать поручень при спуске по лестнице и осторожно ступать.

Просто кайф

Есть ли у вас на пути волевой Телец? Или игривый и предприимчивый Стрелец? Если вы ежедневно проверяете свой гороскоп (или даже если считаете, что астрология нелепа), вы можете использовать срок родов вашего ребенка, чтобы начать размышлять о том, что зодиак может сказать о своей будущей личности.

Детские гороскопы

1
/
12

Иллюстрация: Трейси Уокер

Козерог

Рожденные между 22 декабря и 19 января, Козероги — «деятели» — они любят быть занятыми и добиваться целей.Полный гороскоп читайте здесь

Детские имена

Мальчик или девочка? Есть ли у вас готовые списки для любого пола? У нас есть 25 лучших имен девочек здесь и самых популярных имен мальчиков здесь . Или вы всегда можете сузить круг вариантов, выбрав однозначно детское имя унисекс .

Список дел при беременности: 16 неделя

Обнимите эластичные брюки
Если вы еще этого не сделали, вероятно, пора перейти от расстегнутой верхней пуговицы на джинсах к покупке подходящей одежды для беременных.(Поверьте нам: джинсы с эластичным верхом — секрет счастья.) Добавьте леггинсы для беременных, более длинные топы и эластичные платья, и все готово. Если это кажется слишком большим расходом, сократите расходы, взяв взаймы у друзей и семьи или купив бывшую в употреблении одежду для беременных через консигнационные магазины и группы купли-продажи Facebook.

Читайте о жизни с младенцем
Сосредоточиться на беременности и родах легко — в конце концов, это большое событие! Но многие мамы говорят, что они хотели бы узнать немного больше о том, что должно было случиться после , когда у них родился ребенок .Освежите знания своего ребенка, добавив на этой неделе несколько книг по уходу за ребенком в стопку на прикроватной тумбочке. Чего ожидать: первый год, самый счастливый ребенок в квартале и Женское искусство грудного вскармливания — это бестселлеры, которые помогут вам сориентироваться в фазе новорожденности. Вы также можете посмотреть наши видеоролики по уходу за ребенком здесь .

Узнайте о ваших пособиях по декретному отпуску
Пока мы говорим о том, как задуматься о жизни с ребенком, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы изучить ваши пособия по декретному отпуску.Если вы выбрали 12-месячный отпуск по матрасу и отработали достаточно часов, чтобы иметь право на государственное страхование занятости, вы имеете право на получение до 55 процентов от вашего среднего заработка, до 51 300 долларов в год. Получается, что выплаты каждые две недели составляют около 543 долларов в неделю в течение года. И вы также можете иметь право на получение семейного пособия по страхованию занятости или пособия на ребенка в Канаде. Многие рабочие места также предлагают «надбавку» на первые несколько месяцев — ваш отдел кадров может подробно рассказать вам об этом.Посмотрите, на что именно вы и ваш партнер имеете право, и, если вы чувствуете амбициозность, составьте бюджет и на этот первый год.

Подробнее:
Отцовский отпуск: что нужно знать новым отцам
Мат-отпуск: как вы планируете отпуск по уходу за ребенком, если вы работаете не по найму?
Далее: 17 неделя беременности

Нормальны ли боли в желудке во время беременности?

Незначительная боль в животе и спазмы часто встречаются во время беременности и редко являются признаком того, что что-то не так.Но если у вас сильная боль, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку это может быть связано с внематочной беременностью, выкидышем, отслойкой плаценты или другими серьезными проблемами. Узнайте, на что указывают эти симптомы на разных этапах беременности и когда следует обратиться к врачу. .

Беременность, боль и дискомфорт в желудке

Тошнота во время беременности (утреннее недомогание) — это нормально, и обычно не о чем беспокоиться. Утреннее недомогание может начаться уже через 2–4 недели после оплодотворения, достичь пика примерно через 9–16 недель и обычно проходит примерно на 22 неделе беременности.

Симптомы утреннего недомогания включают тошноту и рвоту. Многим женщинам, страдающим утренним недомоганием, лекарства не нужны; однако доступны рецептурные лекарства, которые лечат утреннее недомогание, например, Диклегис.

Если вы испытываете спазмы или боль в желудке (органе, который переваривает пищу), это может быть признаком проблем с пищеварением, но маловероятным признаком выкидыша. Во время беременности часто возникают проблемы с пищеварением, но немедленно обратитесь к врачу. если боль в животе приводит к гриппоподобным симптомам (умеренная температура, боли в мышцах, головная боль и т. д.)), Которые выходят за рамки вашего типичного утреннего недомогания.

Беременные женщины склонны к пищевым отравлениям и другим инфекциям желудочно-кишечного тракта. Некоторые инфекции (например, Listeria ) могут вызвать осложнения для ребенка, даже если они не особенно опасны для небеременных людей, поэтому рекомендуется пройти обследование, если вы подозреваете, что заболели.

Общая абдоминальная боль при беременности

Если у вас общая боль в животе, но не особенно в желудке, это может быть вызвано доброкачественной причиной или вызывать беспокойство.Ваш живот растет, а органы смещаются, поэтому тупая боль и периодические резкие уколы — это нормально.

Обычные причины:

• Сокращения Брэкстона-Хикса : Часто без боли Брэкстон-Хикс может вызывать дискомфорт или боль во втором и третьем триместре, когда испытывает эти «тренировочные» сокращения.
• Спазмы : Спазмы могут ощущаться из-за расширения матки. Обычно они не тяжелые и проходят через несколько минут отдыха.
• Газы, вздутие живота или запор : Эти симптомы распространены из-за высокого уровня гормона прогестерона во время беременности, который замедляет пищеварение.
• Боль в круглой связке : Вы можете почувствовать это во втором триместре, когда растягивается связка, идущая от матки к паху. Это может быть острая колющая боль, когда вы меняете положение, или тупая, ноющая боль.

Боль в животе и выкидыш

Позвоните своему врачу, если болезненные спазмы в нижней части таза или поясницы сопровождаются рвотой, тошнотой или вагинальным кровотечением, эти симптомы могут указывать на выкидыш.

Однако спазмы могут возникать и при нормальной беременности. Если у вас нет кровотечения и вы не испытываете никаких других симптомов, связанных с выкидышем, но у вас все еще есть судороги, никогда не помешает сообщить об этом своему врачу при следующем посещении.

Конкретные симптомы выкидыша варьируются в зависимости от человека. Вот некоторые общие симптомы выкидыша:

• Боль в животе
• Боль в спине
• Постепенно усиливающееся кровотечение
• Спазмы
• Лихорадка
• Слабость и утомляемость

Обратите внимание, что многие беременные женщины иногда испытывают некоторые из этих симптомов и у них не происходит выкидыша.Тем не менее, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов или вас беспокоит иное, немедленно обратитесь к своему акушеру-гинекологу.

Сильная боль в животе во время беременности

Если вы испытываете сильную боль в любом месте брюшной полости на ранних сроках беременности, обратитесь в отделение неотложной помощи. Вы должны убедиться, что внематочная беременность исключена, поскольку без лечения это может быть опасно для жизни.

В некоторых случаях боль в животе во время беременности может указывать на отслойку плаценты и другие опасные для жизни осложнения как для матери, так и для ребенка, требующие немедленной медицинской помощи.При отслойке плаценты плацента отделяется от матки после 20-й недели беременности, и вам может потребоваться тщательное наблюдение или ранние роды.

Спазмы в животе также могут быть признаком преждевременных родов. В любом случае не откладывайте обращение за лечением. Раннее лечение осложнений может иметь большое значение. Преэклампсия, состояние, при котором наблюдается высокое кровяное давление и белок в моче, также может вызывать боль в верхней части живота.

Если это состояние не лечить, оно может привести к проблемам со многими органами, эклампсии (состояние с судорогами или комой) и замедлению роста плода.

Помимо этих причин сильной боли в животе, связанных с беременностью, вы также можете испытывать боли, связанные с состояниями, не связанными с беременностью, которые требуют немедленного лечения. Некоторые из них случаются чаще во время беременности, а другие случаются случайно.

К ним относятся:

Слово от Verywell

Незначительная боль в животе или животе может быть частью неосложненной беременности. Поговорите со своим врачом о том, чего вам следует ожидать и что следует рассматривать как признак проблемы, особенно если у вас хроническое заболевание или заболевание желудочно-кишечного тракта.

Беременность на 16 неделе | Живот, УЗИ и симптомы

На 16 неделе беременности вы переживаете легкий период беременности.

Вы чувствуете себя хорошо, и вы прошли через усталость и тошноту в первом триместре.

И теперь вы, наконец, начинаете получать то «сияние беременности», о котором все говорят.

Сколько месяцев на 16 неделе беременности?

Если вы на 16 неделе беременности, значит, вы на четвертом месяце беременности. Это ваш второй триместр, и до рождения ребенка осталось всего 5 месяцев.

16 неделя беременности

На 16 неделе беременности большинство беременных женщин выглядят и чувствуют себя беременными, а не только что прибавили в весе.

Увеличение веса во время беременности необходимо для поддержки вашего растущего ребенка. Даже в этом случае сложно наблюдать за тем, как растет ваш вес, тем более, что очень важно не набрать слишком много веса во время беременности.

Обратитесь к врачу или акушерке, если вас беспокоит увеличение веса.

Если вам не нравится набирать вес, помните, что вы строите крошечного человечка.Ваше тело делает то, что ему нужно.

Заправляйте его здоровой, питательной диетой и держитесь подальше от нездоровой и обработанной пищи. Держите под рукой здоровые закуски, чтобы у вас не возникло соблазна съесть сладкое.

Пейте много воды и занимайтесь спортом.

И если вы все еще переживаете из-за своего тела, возможно, вы могли бы проявить к нему немного любви.

Присмотритесь к красивой одежде для беременных или даже сделайте массаж больным мышцам спины.

Ваше тело также готовится к кормлению грудью, и по мере роста груди вам может потребоваться увеличить размер чашки бюстгальтера.

Вы уже вступили в Австралийскую ассоциацию грудного вскармливания? Или, если вы находитесь в Соединенных Штатах, загляните в La Leche League.

Живот на 16 неделе беременности

На 16 неделе беременности ваша матка определенно растет и растягивается.

У вас может быть немного более округлая шишка, но любые признаки вашего ребенка могут быть скрыты, если у вас есть лишний вес на животе.

Это может немного расстроить, когда вы выглядите так, будто несете лишний вес, а не ребенок.

Но не волнуйтесь — очень скоро ваш живот будет заметен. И если вы еще не выглядите явно беременной, вы скоро это сделаете.

Насколько велика моя матка на 16 неделе беременности?

Ваша матка продолжает расти и весит примерно 0,24 кг (8,5 унции).

Ваша плацента также растет, и ваше тело производит все большее количество околоплодных вод, что помогает защитить вашего ребенка во время беременности.

16 неделя беременности скрининговых тестов

К тому времени, когда ваша беременность достигнет 16 недель, у вас, вероятно, будет несколько дородовых приемов.

В рамках медицинского обслуживания беременных женщины обычно проходят сканирование и анализы крови.

Это делается для определения риска для вашего ребенка определенных хромосомных нарушений.

Если у вас был выявлен высокий риск рождения ребенка с хромосомными проблемами, вам будет предложено дальнейшее обследование.

Эти пренатальные скрининги включают забор проб ворсинок хориона (CVS) и амниоцентез. Они известны как инвазивные пренатальные тесты, потому что они включают взятие образцов изнутри матки и сопряжены с риском.

Ваш врач подробно объяснит риски и преимущества, чтобы вы могли принять осознанное решение о том, принимать ли их.

CVS обычно выполняется на сроке от 14 до 16 недель, а амниоцентез — после 15 недель беременности.

Если вы обнаружите, что у вас повышенный риск рождения ребенка с хромосомными проблемами, это может быть очень тревожным и страшным для вас.

Принятие решения о прохождении инвазивного теста также может быть сложной задачей. Обсудите ваши варианты с генетическим консультантом; это поможет вам принять осознанное решение.

Головные боли на 16 неделе беременности

Головные боли — одни из самых частых жалоб при беременности.

Головные боли у женщин во время беременности возникают по разным причинам.

Не забудьте прочитать Головные боли при беременности — 5 причин головной боли во время беременности для получения дополнительной информации .

Постарайтесь как можно больше отдыхать. Недостаток сна может усилить головную боль. Техники расслабления, такие как глубокое дыхание и растяжка, помогут снять мышечное напряжение, которое может способствовать боли в голове.

Если головные боли продолжаются или мешают повседневной жизни, обратитесь к врачу.

Можно ли лечь на живот на 16 неделе беременности?

На ранних сроках беременности можно спать на животике. Вы можете делать это столько, сколько вам удобно, так как это не представляет опасности для вашего ребенка.

Некоторым женщинам очень комфортно спать на животе, пока их младенцы не начнут расти и не вылезут животы.

Теперь поспать на животе может быть похоже на попытку заснуть на баскетбольном мяче.Это также может вызвать растяжение шеи и плеч.

Если вы действительно хотите спать на животе, попробуйте использовать подушку для беременных, чтобы держать вас немного в наклоне и приподнимать живот.

Как следует спать на 16 неделе беременности?

Было бы неплохо выработать привычку спать на боку, а не на спине.

Вы можете спать на любой стороне, так как это обеспечивает максимальный приток крови и питательных веществ к плаценте. Сон на боку также улучшает функцию почек, что означает лучшее выведение продуктов жизнедеятельности и уменьшение отеков в ногах, лодыжках и руках.

Сон на спине оказывает давление на основные кровеносные сосуды. Это может вызвать головокружение и, возможно, снизить приток крови к ребенку.

Попробуйте подушки для беременных, чтобы найти удобное положение для сна, когда вы лежите в постели.

Для получения дополнительной информации обязательно прочтите Положения для сна при беременности — что вам нужно знать

УЗИ беременности 16 нед.

Ультразвук в это время может быть забавным. Вы можете видеть, как ваш ребенок подпрыгивает и толкается, но ничего не чувствуете.

Еще рано проводить морфологическое сканирование, которое проверяет, все ли в порядке с вашим развивающимся ребенком.

Если вам сделают сканирование на 16 неделе беременности, более вероятно, что у вас будет сканирование на поздних сроках.

Симптомы беременности на 16 неделе

По мере роста ребенка матка начинает давить на кишечник. Ваша пищеварительная система уже работает медленнее — из-за воздействия прогестерона — и это может привести к запорам.

Увеличьте количество пищевых волокон, включив в него большое количество овощей и цельных продуктов.Пейте много воды (старайтесь выпивать 2,5–3 литра в день).

В этот период у вас могут появиться сухость и зуд в глазах. Это потому, что ваше тело вырабатывает меньше слез, что, как считается, связано с гормонами.

Сухость и зуд можно уменьшить с помощью глазных капель, предназначенных для сухих глаз. Проконсультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности.

Relaxin начинает воздействовать на ваши связки и суставы, и они ослабляют их прикрепление к позвоночнику и тазу.Это сделано для того, чтобы ваше тело могло растянуться, чтобы приспособиться к растущему ребенку и родить.

Не очень хороший результат — боли в спине и мышцах, а также вы можете чувствовать себя немного нестабильно.

Постарайтесь включить в свой день легкие упражнения. 16 неделя беременности — хорошее время, чтобы заняться физическими упражнениями для беременных или заняться йогой.

Движение увеличивает кровоток в вашем теле. Это может помочь снизить ваши шансы получить варикозное расширение вен во время беременности.

Вес вашей растущей матки оказывает давление на нижнюю полую вену, один из ваших крупных кровеносных сосудов.Давление на эту вену вызывает отек других вен, что приводит к варикозу.

Лучший способ избежать варикозного расширения вен — поддерживать нормальный вес при беременности и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Насколько распространен выкидыш на 16 неделе беременности?

Поздние выкидыши в срок между 14-20 неделями встречаются редко и происходят примерно в 2% беременностей. Потерять ребенка, когда вы так далеко забеременели, — это травматично.

Симптомы позднего выкидыша схожи с симптомами раннего выкидыша, но с более сильными спазмами и, возможно, выделением сгустков, а также с вагинальным кровотечением.

Если вы заметили кровотечение и спазмы, немедленно обратитесь к врачу.

Невозможно предотвратить выкидыш раньше, чем через 20 недель, но важно, чтобы вы о нем позаботились.

Прочтите Поздний выкидыш — признаки и лечение , чтобы получить дополнительную информацию .

16 неделя беременности ваш ребенок

Вкусовые рецепторы вашего ребенка полностью сформированы к этой неделе беременности, и он подвергается воздействию различных ароматов через околоплодные воды.

Даже если то, что вы едите, проходит через пищеварительную систему, молекулы пищи также попадают в околоплодные воды.

Вкус не такой отчетливый или сильный, потому что большая часть вкуса пищи на самом деле обусловлена ​​ее запахом.

Исследования показали, что еда, которую вы едите во время беременности, влияет на вкусовые рецепторы вашего ребенка в будущем. Это воздействие на вкусовые рецепторы сохраняется на протяжении трех поколений.

Подробнее см. Привычки питания во время беременности могут влиять на три поколения — исследование

Слух вашего ребенка на 16 неделе беременности

Крошечные косточки в ушах вашего ребенка уже сформировались в этом триместре, и развитие вашего ребенка ускорится, поскольку у него будут всплески роста во втором триместре и в следующем.

На этом этапе ваш ребенок может слышать звуки из своего «внутреннего» мира, такие как ворчание вашего животика и сердцебиение.

Она также может слышать звуки из внешнего мира, особенно ваш голос или голос вашего партнера, если он говорит близко к вашему животу.

Согласно исследованиям, после рождения младенцы могут распознавать песни и голоса, которые они неоднократно слышали в утробе матери.

Вы можете воспроизводить музыку для своего ребенка, приложив наушники или динамик к животу.

Вы скоро получите представление о музыкальных вкусах вашего ребенка. Некоторые младенцы начинают бурю, когда слышат определенную музыку и звуки. Другие могут уснуть.

Чтобы помочь ребенку узнавать ваш голос, вы можете читать вслух или даже просто болтать о том, что вы делаете.

Чувствуете ли вы ребенка в 16 недель?

Если вы еще не чувствовали движения маленькой бабочки вашего ребенка, они могут произойти в любой момент. Некоторые называют это «оживлением».

Сначала вы можете не распознать в них движения ребенка, но они станут более отчетливыми, когда ребенок станет больше.

Тогда есть ваши детские пинки. Нет никакой ошибки, когда этот ребенок пинает!

Если вы еще не почувствовали, что ваш ребенок шевелится, не волнуйтесь. Скоро это случится.

Многие женщины не чувствуют шевеления ребенка до достижения 20-й недели беременности.

Если плацента находится в передней части матки (передняя часть), вы с меньшей вероятностью почувствуете, как ребенок шевелится, позже.

Сколько весит мой ребенок в 16 недель?

На 16 неделе беременности вашему ребенку около 11 лет.5 см (4,5 дюйма) в длину и весит около 100 г (3,5 унции). Ваш ребенок теперь размером с авокадо.

Боль в круглой связке | Бэбицентр

Что такое боль в круглой связке при беременности?

У вас есть две круглые связки в тазу, по одной с обеих сторон матки. По мере роста матки во время беременности круглые связки растягиваются и утолщаются, чтобы приспособиться к ней и поддерживать ее. Эти изменения иногда вызывают спазматические боли, которые причиняют дискомфорт, но в целом безвредны.

Вы можете почувствовать боль в круглой связке как короткую, острую или колющую боль, если внезапно измените положение, например, когда вы встаете с кровати или со стула. Вы можете почувствовать это, когда кашляете, переворачиваетесь в постели или выходите из ванны. Вы также можете почувствовать это как тупую боль после особенно активного дня, например, когда вы много гуляете или занимаетесь другой физической активностью.

Боль в круглой связке может ощущаться так, как будто она начинается глубоко внутри вашего паха и перемещается вверх и наружу с обеих сторон к верхней части бедер.Боль носит внутренний характер, но если вы проведете ее по коже, она будет повторять линию бикини на купальном костюме с очень высоким вырезом.

Чем боль в круглой связке отличается от боли в животе во время беременности?

Ощущение резкой колющей боли в круглой связке не должно длиться дольше нескольких секунд, необходимых вам, чтобы изменить положение или встать. Хотя боль в круглой связке является распространенной и безвредной жалобой при беременности, боль в животе может быть признаком серьезной проблемы, такой как преждевременные роды, тяжелая преэклампсия или отслойка плаценты, или медицинской проблемы, не связанной с беременностью, например аппендицита.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу боли в животе во время беременности?

Не стесняйтесь звонить своему врачу в любое время, когда боль в животе во время беременности продолжается после короткого отдыха или сопровождается:

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в круглой связке во время беременности?

Ваш врач может дать вам советы, которые помогут уменьшить дискомфорт от боли в круглой связке. Вы также можете попробовать любое из следующего:

• Остановка и отдых. При появлении боли в круглой связке сядьте и попытайтесь расслабиться.Комфортный отдых облегчит ваши симптомы.
• Практикуйте хорошую механику тела . Обратите внимание на свою осанку: держите спину прямой, а плечи отведенными назад. Избегайте движений, которые усугубляют боль в связках, например, слишком далеко тянуться или растягиваться.
• Изменить позиции. Попробуйте согнуть колени к животу или лягте на бок, подложив одну подушку под живот для поддержки, а другую подушку между ног.
• Притормози. Если вы заметили боль в круглых связках, когда вы физически активны, немного притормози, чтобы посмотреть, поможет ли это.Когда почувствуете себя лучше, постепенно увеличивайте активность, пока не найдете правильный баланс.
• Попробуйте легкий массаж. Слегка помассируйте болезненный участок кончиками пальцев.
• Приложите тепло. Используйте теплую (не горячую) бутылку с водой или примите ванну, чтобы расслабить мышцы.
• Носите поддерживающую одежду для беременных . Многие будущие мамы считают, что ношение пояса для беременных снимает боль в круглых связках, пояснице и давление в области таза, обеспечивая мягкую и твердую поддержку растущему животу.(Пояс или пояс для беременных имеет вырез, чтобы он не давил на живот ребенка.)
• Рассмотрите легкое болеутоляющее. Если боль мешает вашей повседневной деятельности, спросите своего врача, можно ли принимать ацетаминофен.

4 распространенных проблемы с желудочно-кишечным трактом, связанные с беременностью, и когда обращаться к врачу | Ваша беременность имеет значение

Желудочно-кишечные (ЖКТ) проблемы являются обычным явлением во время беременности. По мере роста ребенка в брюшной полости будет все меньше свободного пространства для функционирования кишечника, желудка и пищевода.Кроме того, гормональные изменения могут повлиять на пищеварение и другие функции ЖКТ.

Большинство желудочно-кишечных симптомов относительно быстро проходят во время беременности, и их можно лечить с помощью безрецептурных средств в домашних условиях. Однако, чтобы избежать возможных осложнений, женщины должны знать, что является нормальным и когда обращаться к врачу, если речь идет о здоровье желудочно-кишечного тракта во время беременности.

1. Тошнота и рвота

В течение первых 16 недель беременности, , мы ожидаем тошноту и рвоту от легкой до умеренной степени тяжести — печально известный период утреннего недомогания.Фактически, для многих женщин тошнота — один из самых ранних симптомов беременности.

Если у вас серьезные симптомы, врач может порекомендовать лекарства для уменьшения обезвоживания и дискомфорта. В случае легких симптомов или если вы предпочитаете не принимать лекарства, вы обычно можете управлять симптомами с помощью изменения диеты или витаминной терапии под наблюдением врача.

После 16 недель беременности рвота, как правило, не связана с беременностью и может быть вызвана вирусом или инфекцией. В редких случаях рвота может быть вызвана более серьезными медицинскими проблемами, такими как гепатит, панкреатит или язва.Если вы испытываете тошноту или рвоту после первого триместра беременности, не предполагайте, что это связано с беременностью, и не позволяйте своему врачу предполагать это, не проверив первопричины.

2. Изжога

Изжога или гастроэзофагеальный рефлюкс поражает трех из пяти человек в общей популяции. К тому времени, когда женщины доживут до третьего триместра, половина из них в тот или иной момент испытает изжогу. Во время беременности мышца между пищеводом и желудком расслабляется из-за гормональных изменений, связанных с беременностью.В то же время растущая матка оказывает повышенное давление на желудок. Комбинация — идеальное средство от изжоги.

Небольшие частые приемы пищи могут помочь предотвратить изжогу. Стандартные методы лечения — антациды, ингибиторы протонной помпы (Prevacid) или блокаторы h3 (Tagamet или Pepcid) — обычно безопасны во время беременности.

Однако, если вы испытываете боль ниже ребер в верхней части живота, обратитесь к врачу. Боль в эпигастрии, хотя и редко, может быть признаком ожирения печени или преэклампсии, серьезного заболевания артериального давления, которое может внезапно возникнуть во время беременности.

Симптомы боли в круглой связке

Беременность приносит с собой целый ряд новых ощущений, поскольку ваше тело претерпевает изменения, чтобы освободить место для растущего малыша. Иногда эти изменения могут вызвать небольшой дискомфорт, но обычно это совершенно нормально.

Так обстоит дело с болью в круглых связках, которая является частым симптомом беременности.

Что такое боль в круглой связке?

Круглые связки — это веревочные ленты, похожие на эластичные веревки, которые соединяют матку с паховой областью.Когда во время беременности шишка вашего ребенка вырастает и выпячивается, эти круглые связки растягиваются от области паха вверх до области живота и бедер.

По мере того, как связки растягиваются, они становятся более плотными и могут вызывать у некоторых женщин боль в круглых связках.

Как ощущается боль в круглой связке?

Обычно вы чувствуете резкую, внезапную боль в одной или обеих сторонах нижней части живота, бедер или паха. Но боль в круглых связках также может вызывать болезненные ощущения в нижней части живота после того, как вы сделали больше физических нагрузок, чем обычно.

Когда начинается боль в круглой связке?

Круглые связки становятся более напряженными по мере роста вашего ребенка. Мамы, впервые живущие в первый раз, обычно начинают проявлять беременность на сроке от 16 недель до 20 недель, но ваша шишка проявится раньше, если у вас уже был ребенок.

В любом случае, во втором триместре матка вырастает из таза и толкается вверх в брюшную полость. Именно тогда большинство женщин начинают чувствовать боль в круглых связках.

Как долго длится боль в круглой связке?

Как правило, боль в круглых связках во время беременности чаще всего возникает во втором триместре, но может продолжаться и в третьем триместре.

Сама по себе боль длится всего несколько секунд за раз, но переутомленные связки — из-за особенно активного дня — могут вызывать у вас недомогание на несколько часов.

Симптомы боли в круглой связке

Хорошая новость в том, что боль в круглой связке не постоянна — она ​​приходит и уходит. И у многих женщин он вообще прекращается в какой-то момент на более поздних сроках беременности. У вас может быть боль в круглой связке, если у вас есть один из следующих симптомов:

• Острая стреляющая боль при быстрой смене положения: Боль часто возникает, когда вы переворачиваетесь в постели, переходите из положения сидя в положение стоя, или когда вы кашляете или смеетесь.
• Боль в нижней части живота или таза: Круглые связки тянутся от области паха до живота и бедер во время беременности. Вы можете почувствовать дискомфорт в любом из этих регионов.
• Больше дискомфорта после физической нагрузки: Расширенные связки несут большую нагрузку, когда вы двигаетесь. Повышенная физическая активность (например, ходьба целый день) может вызвать чувство боли.

Если отдых не избавляет от дискомфорта или боль становится постоянной или сильной, обратитесь к врачу.Кроме того, вам следует немедленно обратиться за помощью, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:

• Сильная боль или спазмы
• Лихорадка или озноб
• Кровотечение
• Болезненное мочеиспускание
• Необычные выделения из влагалища
• Дремота или головокружение
• Сокращения (однако сокращения Брэкстона-Хикса являются нормальными)

Обезболивающее / лечение круглой связки

Несмотря на то, что боль в круглой связке считается одной из обычных болей, возникающих во время беременности, она может быть неприятной.Лучший способ облегчить дискомфорт — по возможности предотвратить его возникновение. Эти меры могут помочь:

• Успокойся: Избегайте тренировок интенсивнее и дольше, чем обычно. Если боль в круглых связках усиливается во время или после обычной тренировки, попробуйте выполнять более мягкие упражнения. Поговорите со своим врачом о легких упражнениях, например о плавании, которые могут вам подойти.
• Двигайтесь медленнее: Не торопитесь, вставая из положения сидя или лежа.
• Растяжка : Легкие растяжки, такие как наклоны таза и камни, могут помочь облегчить боль, как и пренатальная йога. Только будьте осторожны, не переборщите!
• Носите пояс для живота: Эти широкие и жесткие ремни надеваются под живот, чтобы поддержать живот, облегчить боль в круглых связках и дискомфорт в бедрах.
• Ванна: Это может помочь уменьшить боль в круглых связках — просто убедитесь, что вода теплая, а не горячая.
• Примите обезболивающее: В зависимости от тяжести боли вы можете принять обезболивающее, безопасное для беременности, например тайленол.
• Поговорите со своим врачом: Если ваша боль становится особенно сильной или частой, ваш акушер-гинеколог может проверить, нет ли других проблем, которые могут вызывать боль.

Боль в круглых связках — еще один симптом беременности, который сигнализирует о том, что ваше тело усердно работает, чтобы поддержать вашего растущего ребенка. И это может быть хорошим напоминанием о том, что сейчас прекрасное время, чтобы расслабиться и сосредоточиться на уходе за собой и расслаблении до рождения ребенка.

Боль в левом нижнем квадранте при беременности

Многие состояния могут вызывать боль в левом нижнем квадранте вне зависимости от того, беременны вы или нет, поэтому вам всегда следует проходить обследование.

Даже если вы беременны, у вас все равно может быть боль в животе, вызванная теми же заболеваниями, которые наблюдаются у небеременных женщин. Вы можете узнать больше об этом в нашей брошюре «Боль в левом нижнем квадранте». Остальная часть этой брошюры посвящена только причинам, связанным с беременностью.

Каковы наиболее частые причины боли в левом нижнем квадранте во время беременности?

Запор

• Запор очень часто встречается во время беременности.
• Он вызывает спастические боли в нижней части живота (внизу живота), часто в левом нижнем квадранте (LLQ).
• Вы будете открывать кишечник реже, чем обычно, и, как правило, у вас твердый, гранулированный стул (фекалии).

Боль в тазовых связках

• Обычно она начинается примерно с 14 недель и продолжается на поздних сроках беременности.
• Это происходит из-за растущей матки (матки), которая натягивает структуры (круглые связки и широкие связки), которые удерживают ее на месте.
• Обычно вызывает колющую боль вниз с одной или обеих сторон живота (живота), а иногда и в бедра и область гениталий.
• Боль может быть очень сильной.

Подробнее об этом можно прочитать в отдельной брошюре «Общие проблемы при беременности».

Инфекция в моче

• Инфекция в моче чаще встречается во время беременности.
• Обычные симптомы — боль при более частом мочеиспускании и мочеиспускании.
• У вас также могут появиться боли в животе и высокая температура (жар), а также кровь в моче.
• Если вы чувствуете боль, обычно она проходит в нижней части живота, но может быть с одной стороны, если у вас развивается инфекция почек (пиелонефрит).

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Инфекция мочи во время беременности».

Внематочная беременность

Вам всегда следует срочно обращаться к врачу , если вы подозреваете, что беременны и испытываете боль LLQ. У вас могла быть внематочная беременность.

• Внематочная беременность — это беременность, протекающая не в нормальном месте.
• Боль часто бывает внезапной и сильной, но может продолжаться в течение нескольких дней.
• Возможно, у вас не было месячных, но у вас все еще может быть внематочная беременность, даже если вы думаете, что у вас уже были месячные.
• Вагинальное кровотечение случается часто, но не всегда.
• Иногда вы можете почувствовать боль над кончиком плеча.

Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Внематочная беременность».

Боль в левом нижнем квадранте беременности на поздних сроках беременности (примерно через 24 недели)

Боль в тазовом поясе поражает сустав, соединяющий две кости в передней части таза, называемый лобковым сочленением. Этот сустав расшатывается во время беременности, часто уже на 14 неделе беременности.Боль может быть сильной и обычно ощущается над лобковым сочленением, но может распространяться на правый нижний квадрант.

Дополнительную информацию можно найти в отдельной брошюре «Общие проблемы при беременности».