12 летние дети: Ребёнок в 12 лет: особенности развития, воспитания и возрастная психология. Что должен уметь делать и знать двенадцатилетка?
Ребёнок в 12 лет: особенности развития, воспитания и возрастная психология. Что должен уметь делать и знать двенадцатилетка?
Если вы недоумеваете от поведения своего чада, с большой долей вероятности можно сказать, что вашему ребёнку 12 лет. Это тот самый возраст, когда дети начинают превращаться во взрослых физически и психологически. И это превращение даётся нелегко как самим детям, так и всей семье. Только понимание со стороны родителей сможет спасти от серьёзных конфликтов. Причём понимать нужно не только то, о чём говорит подросток, но и то, что на самом деле происходит у него внутри.
Содержание:
- Возрастные особенности детей в 12-13 лет
- Развитие девочек
- Особенности развития мальчиков
- Что должен знать и уметь делать двенадцатилетний ребёнок?
- Психология ребёнка в 12 лет
- Половое развитие
- Отношение с окружающими
- Эмоциональное развитие
- Страхи
- Развитие внимания, памяти и речи
- Воспитание двенадцатилеток
- Возможные проблемы воспитания
- О здоровье: сколько должен спать и есть ребёнок в двенадцать лет?
- Тревожные признаки для родителей
- Какие признаки должны настораживать?
- Как помочь ребёнку развиваться?
- Ваш ребёнок становится взрослым
Возрастные особенности детей в 12-13 лет
Prostock-studio/Shutterstock. com
Двенадцатилетний ребёнок учится в средней школе и считается младшим подростком. Девочки входят в этот период развития раньше, мальчики — позже. В 12-13 лет отмечаются следующие возрастные особенности:
- Быстрый рост.
- У некоторых детей — ускоренный набор массы тела.
- Изменения гормонального фона.
- Появление угревой сыпи на лице и теле.
- Изменение голоса.
- Усиление роста волос в подмышечных впадинах, паху.
Организм развивается и изменяется очень быстро, гормональный фон колеблется, поэтому часто возникает рассогласование между развитием отдельных систем органов.
Например, рост костей и мышц значительно опережает совершенствование сердечно-сосудистой системы, из-за чего возникают головокружения, обмороки при нагрузках. Тело стремительно изменяется, мозг не успевает научиться координировать движения, и многие подростки становятся неуклюжими.
Развитие девочек
Prostock-studio/Shutterstock.com
У многих девочек в возрасте 12-13 лет начинается менструация. Если месячные ещё не начались и родители не успели поговорить о них с дочерью, нужно сделать это в срочном порядке, напомнив о важности гигиены.
В этом возрасте активно увеличиваются молочные железы, поэтому некоторым девочкам может понадобиться бюстгальтер. Это важный деликатный момент, потому что без нижнего белья становятся заметными соски, что привлекает внимание других детей и вызывает насмешки. Выберите бюстгальтер вместе, расскажите дочери, на что обращать внимание, как подбирать размер.
Родители должны следить за ростом и набором веса своего ребёнка. Нужно периодически измерять эти параметры и сравнивать со среднестатистическими данными.
Таблица роста и веса девочек в 12 лет
⠀ | Ниже нормы | Низкий | Нижняя граница нормы | Норма | Верхняя граница нормы | Высокий | Выше нормы |
Рост (см) | ˂137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | ˃163,2 |
Вес (кг) | ˂27,8 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | ˃63,4 |
Особенности развития мальчиков
Prostock-studio/Shutterstock. com
У мальчиков увеличиваются половые органы, начинаются поллюции. Ваш подросток должен быть готовым к этому явлению, поэтому обязательно проведите с ним беседу. Лучше, если об этом расскажет отец — сыновья стесняются вести подобные разговоры с мамами.
Скелет и мышцы двенадцатилетнего мальчика активно растут: для формирования подтянутой фигуры ему необходима физическая активность. Но не стоит перегружать ребёнка нагрузками и тренировками, это может негативно сказаться на самочувствии.
Таблица роста и веса мальчиков в 12 лет
⠀ | Ниже нормы | Низкий | Нижняя граница нормы | Норма | Верхняя граница нормы | Высокий | Выше нормы |
Рост (см) | ˂136,2 | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | ˃163,5 |
Вес (кг) | ˂28,2 | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | ˃58,7 |
⠀
Что должен знать и уметь делать двенадцатилетний ребёнок?
Prostock-studio/Shutterstock. com
В 12 лет уровень физического и психологического развития позволяет ребёнку:
- Соблюдать гигиену тела.
- Поддерживать порядок в доме (пылесосить, мыть полы, посуду, стирать одежду).
- Присматривать за младшими детьми.
- Ухаживать за питомцами.
- Ходить в магазин, обращаться с деньгами.
- Уметь вызывать экстренные службы (полиция, скорая, МЧС).
- Разрешать конфликты с ровесниками.
- Предсказывать возможные последствия поступков и отвечать за свои действия.
- Самостоятельно выполнять домашние задания.
Психология ребёнка в 12 лет
Prostock-studio/Shutterstock.com
Подростковый возраст — это период формирования логического мышления. Ребёнок учится решать проблемы, при возможности — несколькими разными способами. Он строит предположения, определяет вероятные последствия событий и поступков, развивает навыки самооценки.
Половое развитие
Физические изменения тела и развитие вторичных половых признаков отражаются на самосознании подростка. Он начинает ощущать себя по-новому.
Девочки становятся более женственными, мальчики приобретают мужественные черты.
В семье нужно создать условия для здорового формирования полоролевой идентичности, поскольку наша социальная среда насыщена информацией, которая может вызвать нарушения.
Подростки начинают испытывать симпатию к противоположному полу. На этом этапе уже могут формироваться пары, в большинстве случаев неустойчивые. Бывают и крайности, такие как раннее начало половой жизни со всеми опасными последствиями. Чтобы этого не случилось, родители должны объяснять своим дочерям и сыновьям, что они ещё не готовы к серьёзным отношениям, а тем более — к интимным связям. Но при этом стоит уважительно относиться к чувствам подростка.
Читайте подробнее на эту тему в статье Как говорить с детьми о сексе: с рождения до совершеннолетия.
Отношение с окружающими
Подросток продолжает учиться общению с людьми разного возраста. Нужно дать ему достаточно свободы для общения со сверстниками — это необходимо для развития личности и формирования навыков самоанализа.
В этом возрасте активно формируются группы, компании. Дети стремятся общаться со своими единомышленниками. Со взрослыми отношения обостряются, подростки часто спорят и стараются всё делать наоборот. Так они пытаются самоутвердиться и заставить окружающих относиться к себе, как к самостоятельному взрослому человеку с личным мнением.
Эмоциональное развитие
Prostock-studio/Shutterstock.com
В 12 лет из-за нестабильности гормонального фона часто бывают эмоциональные всплески. Они проявляются сильнее, если ребёнок от природы импульсивен или его тревожит какая-то проблема. Как и у младших детей, избыток эмоций можно направить в правильное русло, например, на спорт, увлечения, хобби. Общаясь с людьми, подросток учится контролировать себя. Очень важна для самоконтроля речевая форма коммуникации: человек должен научиться выражать свои чувства словами.
Страхи
Детский психолог А. И. Захаров отмечал важную специфику двенадцатилетних детей: их социальные страхи начинают доминировать над природными. Они могут выражаться в боязни:
- провала, наказания, осуждения;
- физических уродств;
- одиночества;
- бесперспективности;
- риска быть «не собой».
Нужно с пониманием относиться к страхам ребёнка, ведь в этом возрасте он очень уязвим. Именно подростки часто страдают от насилия и неравенства. Дети, живущие в селе, осознают отличие своих возможностей от жителей городов. Девочки и мальчики из бедных семей осознают отличие от богатых, и в обществе подростков они могут страдать от унижения.
Задача родителей — знать об этих видах страха и распознавать их проявления у своего ребёнка. Для этого необходимо доверие.
Если тревожность подростка стала заметной, начала влиять на сон и питание, есть подозрения, что он подвергался насилию, срочно обратитесь к психологу, а при необходимости — в полицию.
Развитие внимания, памяти и речи
Prostock-studio/Shutterstock.com
Когнитивная деятельность подростков имеет такие особенности:
- Повышается способность к регулированию внимания.
- Расширяются мнемонические возможности памяти (искусство запоминания — прим.).
- Обогащается речь.
- Развивается абстрактное мышление.
У младших подростков увеличивается скорость и эффективность решения интеллектуальных задач. Они анализируют косвенные признаки предметов. Детям удаётся эффективнее концентрировать внимание, особенно на том, что их действительно заинтересовало.
Но из-за гормональных перестроек и большой учебной нагрузки успеваемость подростков в школе может снижаться. Нужно следить за режимом труда и отдыха ребёнка, чтобы обеспечить комфортные условия для учёбы, интеллектуального развития.
А ещё можно помочь подростку учиться эффективнее с помощью специальных приёмов. Несколько ценных советов можно узнать, посмотрев это видео:
Воспитание двенадцатилеток
Значительная часть конфликтов с двенадцатилетним подростком возникает из-за того, что он начинает чувствовать себя взрослым, а окружающие продолжают считать его ребёнком. Это период, когда человек начинает учиться самосознанию и самоопределению, усваивать важные жизненные ценности.
Уделяйте время профориентации
Подростку необходимо узнать максимум информации о различных профессиях, ведь не за горами окончание школы. Для того чтобы сделать осознанный выбор, нужны годы размышлений. Если ребёнок увлечен изучением определённых дисциплин, помогите ему развиваться в этом направлении. Не приукрашивайте и не скрывайте реалии: если сыну или дочери нравится профессия, которая в современных условиях не позволит зарабатывать себе на жизнь, это нужно объяснить. Но не стоит и категорически запрещать заниматься любимым делом или заставлять подростка заниматься тем, что ему совсем не нравится.
Читайте также Как родители могут помочь ребёнку с выбором профессии?
«Модерируйте» его контакты
Не лишайте ребёнка общения с ровесниками, это необходимо для развития. Старайтесь быть в курсе того, с какими друзьями сын или дочь проводит время, нет ли у них опасных увлечений. Это касается не только живого общения, но и контактов в соцсетях.
Больше проводите времени вместе
Prostock-studio/Shutterstock.com
Необходимо создать условия для гармоничного полового развития. Мама должна больше общаться с дочерью на темы ухода за внешностью, вместе выбирать одежду, которая соответствует тому или иному случаю. Отец может проводить время с сыном, занимаясь спортом или мужскими увлечениями (например, вместе ходить на рыбалку). Совместное времяпрепровождение дочки с матерью, а сына — с папой поможет сформировать черты характера, которые соответствуют полу ребёнка.
Не стоит забывать и об отдыхе всей семьёй. Это укрепляет доверие между детьми и родителями, помогает подготовиться к созданию своей семьи, оставляет приятные воспоминания, которые в будущем человек пронесёт в памяти через всю свою жизнь.
Учите взрослению
Приобщайте подростка к выполнению домашних дел. Это позволит ребёнку чувствовать себя взрослее и сформирует правильное понимание того, что у взрослых людей больше не только прав, но и обязанностей.
Возможные проблемы воспитания
Prostock-studio/Shutterstock.com
Дети в 12 лет часто не слушаются. Может даже проявляться девиантное поведение (ребёнок начинает воровать, врать, проявлять агрессию). Причины могут быть разными:
- Копирование поведения авторитетного человека.
- Усталость.
- Повышенная чувствительность к мнению окружающих, их словам.
- Неуважительное отношение со стороны взрослых и ровесников.
- Желание быть особенным и популярным.
- Осознание неравенства, наличие психологических комплексов.
- Последствия насилия.
Многие из этих проблем не возникают, если ребёнок чувствует свою ценность, любовь ближних, общается с воспитанными людьми, подпитывается информацией из полезных источников (книги, хорошие фильмы).
Подростку нужны безопасные увлечения и хобби.
Если он будет тратить время на них, меньше места в его жизни останется для вредных привычек и занятий. Родители должны проанализировать и своё поведение, поскольку курение, сквернословие, проявление неуважения и прочий негатив подросток будет копировать автоматически.
Больше советов психологов на тему девиантного поведения детей:
- Как отучить ребёнка врать?
- Детское воровство: что за ним стоит и как отучить ребёнка красть?
- «Ваш ребёнок матерится!»: как родителям отучить ребёнка ругаться матом?
- Чем опасна подростковая депрессия и как помочь ребёнку с ней справиться?
- Агрессивное поведение у ребёнка: что делать родителям?
О здоровье: сколько должен спать и есть ребёнок в двенадцать лет?
Prostock-studio/Shutterstock.com
В период полового созревания организм особенно нуждается в полноценном питании и отдыхе. В то же время многие подростки не соблюдают режим труда и отдыха, поздно ложатся спать, а утром опаздывают в школу и проводят учебный день в полусонном состоянии. Конечно, при таком образе жизни не может быть речи о хорошей успеваемости. Ребёнку в этом возрасте нужно спать около 8-9 часов.
В день должно быть 4-5 приемов пищи (завтрак, обед, ужин и 1-2 перекуса). Большая часть калорий должна приходиться на первую половину дня. Приучите подростка есть за пару часов до сна, чтобы он не ложился спать голодным и не перегружал организм перевариванием пищи во время ночного отдыха.
При составлении рациона для ребёнка двенадцати лет нужно учитывать физиологические потребности в энергии и пищевых веществах (на 1 сутки):
- для мальчиков: 2750 ккал, 90 г белка (включая 54 г белка животного происхождения), 92 г жиров, 390 г углеводов;
- для девочек: 2500 ккал, 82 г белка (включая 49 г белка животного происхождения), 84 г жиров, 355 г углеводов.
Белки очень важны для формирования костей и мышц, поэтому подросток должен употреблять достаточное количество белковой пищи (молокопродукты, мясо, рыба). В рационе должны преобладать «медленные» углеводы (не сладости, а каши, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты).
Вопреки всеобщей боязни жиров, эти компоненты жизненно важны, особенно для нервной системы. Если ребёнок отказывается от бутерброда со сливочным маслом, заправки салата растительным маслом, — это, наверняка, последствия моды на безжировые диеты. А они крайне опасны для людей, особенно в переходном возрасте.
Из-за неправильного питания и психологических проблем могут развиться расстройства пищевого поведения — анорексия (отсутствие аппетита и похудение) и булимия (чрезмерный аппетит и набор избыточного веса). Родители должны обратиться к педиатру и психологу, если подросток ничего не ест, после каждого приема пищи начинается рвота, или наоборот — ребёнок ест постоянно.
Совместное исследование Имперского колледжа в Лондоне и ВОЗ показало, что количество переедающих подростков за последние 40 лет увеличилось примерно в 10 раз. Авторы отмечают, что во многом это зависит от доступности нездоровой еды и её эффективной рекламы. Если ребёнок часто покупает себе вредную пищу, нужно научить его не поддаваться маркетинговым уловкам и отдавать предпочтение более безопасному питанию.
Тревожные признаки для родителей
Prostock-studio/Shutterstock.com
Всемирная организация здравоохранения сообщает, что одной из самых распространённых причин заболеваний и инвалидизации подростков является депрессия. Поэтому психологическому здоровью детей этого возраста стоит уделять пристальное внимание.
Какие признаки должны настораживать?
- Желание постоянно проводить время вне дома.
- Побеги из дома (или заявления ребёнка о таких планах).
- Проведение почти всего свободного времени за компьютером/смартфоном.
- Вступление в подозрительные соцсети.
- Неприемлемые изменения внешности.
- Появление тяги к вредным привычкам (в карманах обнаруживаются сигареты, этикетки от бутылок с алкоголем, одежда и кожа пахнут табаком, чувствуется запах спирта).
- Бредовые состояния и галлюцинации.
Чтобы не пропустить какой-либо тревожный признак и не допустить развитие психологических проблем, родители должны поддерживать постоянный контакт с ребёнком: интересоваться его делами, успехами в школе, кругом общения. Это сложно сделать правильно: если подросток почувствует тотальный контроль, он будет стремиться обойти его. Общение должно быть произвольным и максимально дружелюбным.
Чтобы не перегнуть с контролем и опекой и не доставать ребёнка бесконечными звонками и СМС, воспользуйтесь приложением «Где мои дети». С ним вы сможете узнать, где находится ваш ребёнок, а при необходимости включить «звук вокруг» и послушать, что ребёнка окружает. Но помните, что в 12 лет устанавливать приложение втайне от ребёнка нельзя — нужно обязательно договариваться. Как это сделать, советуют наши психологи.
Как помочь ребёнку развиваться?
Prostock-studio/Shutterstock.com
Родители должны быть в курсе современных тенденций и интересов подростков, чтобы подсказать ребёнку идеи полезных, нескучных и модных занятий:
- Путешествия. Подростковый возраст — отличное время для начала занятий экотуризмом. Путешествовать можно вместе с семьей или в составе группы специального кружка.
- Литературное творчество. Написание стихов, рассказов и прочих произведений сейчас приобретает новую форму: дети могут создавать их и публиковать на личном блоге.
- Чтение. Любовь к книгам у современных подростков угасает, но мамы и папы могут разжечь её, предлагая своему ребёнку интересные и увлекательные произведения.
- Танцы и занятия спортом. Многие дети охотно посещают секции и кружки, главное — выбрать подходящее направление.
- Кулинария. Двенадцатилетки могут быть не только хорошими помощниками на кухне, но и почти полноправными «хозяевами». Конечно, родители должны контролировать соблюдение ребёнком техники безопасности.
- Рукоделие. В магазинах есть множество наборов для бисероплетения, шитья, гравюры, создания свечей, мыла и других видов рукоделия. Это не только замечательные идеи подарков для подростка, но и удобный способ узнать, какое именно занятие ему по душе.
Некоторые подростки всерьёз увлекаются выращиванием растений и уходом за домашними питомцами. Это очень полезные занятия, поскольку они помогают развить ответственность, наблюдательность и снимают напряженность.
Читайте также Танцы, рисование, роботы: выбираем кружок для ребёнка, чтобы все были довольны.
Ваш ребёнок становится взрослым
Примите этот факт, и вам будет проще выстраивать отношения со своим сыном или дочерью. Помогите пережить тяжелый переходный возраст, стать самостоятельным, самореализоваться, получить качественные знания и выбрать профессию. Любите и уважайте своего ребёнка даже в конфликтных ситуациях: за маской строптивого оппонента скрывается все тот же малыш, который ждёт понимания и ласки. И никогда не пренебрегайте его доверием, если он хочет делиться чем-то сокровенным.
Оцените, пожалуйста, статью
Нам это очень важно!
Средняя оценка: 4.2 / 5. Голосов: 42
Оценок пока нет. Оцените первым!
Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик
В Воронеже 12-летние дети избили инвалида, который не мог дать сдачи
HomMiss
Автор:
HomMiss
27 октября 2020 16:16
Метки: воронеж дети жестокость инвалиды интересное подросток фото школьники
20124
2
В субботу в Воронеже 12-летние подростки набросились на инвалида, избив мужчину, когда он гулял вокруг дома. Мать пострадавшего обратилась в полицию и рассказала подробности в Facebook*.
Источник:
Дарья Лаврова, мать 38-летнего инвалида-аутиста, рассказала в Facebook* о жестокости детей. По словам женщины, четверо 12-летних детей набросились на её сына, когда он прогуливался вокруг дома. Из-за болезни мужчина не мог дать сдачи, а лишь плакал, когда его били и пинали ногами школьники.
Мать опубликовала фотграфии синяков в Faceebok, которыми заинтересовались в полиции.
Полицейские сообщили женщине, что начали проверку по данному инциденту. Дело взял под личный контроль начальник ГУ МВД по Воронежской области. В полиции пообещали, что подростков найдут и обязательно накажут.
Почему подростки так жестоки?
Источник:
С точки зрения психологии, подростки ведут себя жестоко по отношению к другим по нескольким причинам: пубертатный период, с целью доказать свое превосходство и силу, из-за неустойчивости психики. Психологи склонны считать, что в этот период ребёнок пытается понять себя, своё место в обществе, проверяет границы дозволенности.
С точки зрения обычных людей (в нашем случае пользователей сети) современные подростки просто невоспитанны и ничего не боятся. Они прекрасно знают свои права, вот только представления не имеют о своих обязанностях.
А как считаете вы?
* Запрещены в РФ
Источник:
Ссылки по теме:
В Новосибирской области школьник забрался в дом к учительнице, зарезал её и ограбил
В Ленобласти инвалид-десантник 4 месяца был в рабстве и занимался попрошайничеством
«TikTok головного мозга»: 14-летняя девушка зарезала свою парализованную сестру, с которой снимала ролики
Депутат предложила научить детей пить
В Татарстане алиментщик спрятался от долгов на рыбацком острове
Метки: воронеж дети жестокость инвалиды интересное подросток фото школьники
Новости партнёров
Вехи развития для детей 12-14 лет
Эмоциональные/социальные изменения
Дети этой возрастной группы могут:
- Проявите больше заботы о своем теле, внешности и одежде
- Сосредоточиться на себе; ходить туда-сюда между высокими ожиданиями и отсутствием уверенности
- Испытайте больше капризности
- Проявляйте больше интереса и влияния со стороны группы сверстников
- Будьте менее ласковы к родителям; иногда может показаться грубым или вспыльчивым
- Почувствуйте стресс от более сложной школьной работы
- Развитие проблем с питанием
- Чувствуете сильную грусть или депрессию, что может привести к плохим оценкам в школе, употреблению алкоголя или наркотиков, небезопасному сексу и другим проблемам
Думать и учиться
Дети этой возрастной группы могут:
- Больше способностей к сложному мышлению
- Уметь лучше выражать чувства в разговоре
- Развивайте более сильное чувство правильного и неправильного
Когда может потребоваться нейропсихологическое обследование и консультация:
- Ваш ребенок с трудом справляется с организационными задачами, планированием и управлением временем в средней школе.
- Ваш ребенок расстроен дополнительными социальными требованиями средней школы.
- У вашего ребенка особые трудности с письменным производством.
- Ваша потребность в «зависании» и «вертолёте» возросла, чтобы поддерживать прошлый уровень успеха.
- У вашего ребенка не сформировалась основная группа друзей
- Способность вашего ребенка компенсировать легкие нарушения внимания уменьшилась.
- Ваш ребенок исключен из образовательной программы, несмотря на продолжающиеся трудности.
- Процесс выполнения домашнего задания отмечен разногласиями и гневом между вами и вашим ребенком.
- Эмоциональное состояние вашего ребенка становится все более сложным.
- Уверенность вашего ребенка в обучении подорвана.
- Медицинская бригада вашего ребенка выразила беспокойство по поводу того, как его прошлая история может повлиять на обучение.
- Поведение вашего ребенка дома радикально отличается от поведения в школе.
- Успеваемость вашего ребенка значительно снизилась после перехода от преимущественно одного учителя к системе с несколькими учителями.
Положительные советы для родителей
Вот что вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время:
- Будьте честны и прямолинейны со своим подростком, когда говорите о таких деликатных темах, как наркотики, алкоголь, курение и секс.
- Познакомьтесь и познакомьтесь с друзьями вашего подростка.
- Проявите интерес к школьной жизни вашего подростка.
- Помогите подростку сделать здоровый выбор, побуждая его принимать собственные решения.
- Уважайте мнение подростка и принимайте во внимание его мысли и чувства. Важно, чтобы она знала, что вы ее слушаете.
- Когда возникает конфликт, четко обозначьте цели и ожидания (например, получение хороших оценок, поддержание чистоты и проявление уважения), но позвольте подростку внести свой вклад в то, как достичь этих целей (например, когда и как учиться или убираться).
Твоя дочь в 12 лет: вехи
Авторы: Редакторы WebMD
В этой статье
- Половое созревание
- Социальные сети
- Интернет и социальные сети
9002
004 Вы знаете, что их ждет: подростковые годы и все взлеты и падения, которыми они славятся. Если вы чувствуете облегчение от того, что на торте вашей дочери еще нет 13 свечей — еще один год — вы можете подумать еще раз. Некоторые из этих изменений, возможно, уже происходят.
Половое созревание
Если оно еще не началось, половое созревание не за горами. Как только это начнется, у вашей дочери начнется всплеск роста. Они станут выше, их бедра могут расшириться, а талия сузиться. Их грудь начнет развиваться, и у них начнут расти волосы в местах, которых у них никогда раньше не было, – в области лобка, под мышками и на ногах. Благодаря гормонам все начинает меняться.
Эмоции вашей дочери могут застать вас врасплох. В какой-то момент им кажется, что они могут все. В следующий раз они чувствуют себя неудачниками. Они радуются, потом грустят, потом снова радуются. Они хотят обниматься, а затем отвергают все формы привязанности с вашей стороны. Будьте позитивны и поддерживайте. Как и всем детям, им нужно знать, что вы рядом с ними.
Их мозг физически настолько велик, насколько это возможно, но он не перестанет созревать, пока им не исполнится 20 лет. Префронтальной коре, отвечающей за контроль импульсов и организационные навыки (планирование, рассуждение и решение проблем), еще предстоит пройти несколько лет, прежде чем она полностью разовьется. Но теперь они могут выражать свои чувства и мыслить абстрактно — такими понятиями, как справедливость, равенство, политика и гражданское право. Они лучше решают проблемы и логику. Планирование и обдумывание последствий могут оставаться проблемой
Больше общения
Это потому, что их социальная осведомленность набирает обороты. Время переходов и противоречий. Они центр своей собственной вселенной, но предпочитают проводить время с друзьями. Они развивают свою индивидуальность, но отчаянно пытаются приспособиться.
Используйте это в своих интересах, чтобы помочь им научиться принимать правильные решения. Подчеркните правильное решение, которое они приняли в школе или в социальной деятельности, например в спорте, и цените их индивидуальность. Приведите свои собственные примеры с друзьями. Задавайте вопросы об их мыслительном процессе и о том, как, по их мнению, он прошел. Это дает им столь необходимую самооценку, когда им приходится принимать более жесткие решения. И, в качестве бонуса, это настраивает вас на прочную основу.
Повышенная социальная активность также означает сильное воздействие давления со стороны сверстников. Они принимают решения об использовании социальных сетей, табаке, алкоголе, наркотиках и различных уровнях зрелости и интереса к сексу. Возможно, вы говорили с ними об этих темах в прошлом, но пришло время вернуться назад, потому что они видят их новыми глазами. Спросите их, что они видят и что они думают об этом. Разыграйте несколько ситуаций, в которых им, возможно, придется принять трудное решение. Напомните им, где вы находитесь с границами и последствиями.
Они могут быть чувствительными и угрюмыми, но это нормально. Депрессия выглядит иначе. Если он потерял интерес к занятиям, которые ему обычно нравятся, кажется взволнованным или беспокойным или пренебрегает своим внешним видом, возможно, пришло время поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья.
Депрессия может принимать форму злоупотребления наркотиками, расстройства пищевого поведения или членовредительства. Изменения в химическом составе их мозга также могут вызывать психические заболевания, такие как тревожные расстройства.
Интернет и социальные сети
То, с чем они сталкиваются в сети, имеет такое же значение, как и то, что они переживают в реальной жизни (или в реальной жизни, как они говорят). Подростки хитры и знают множество способов обойти родительский контроль, поэтому важно поддерживать разговор о безопасности в Интернете.