11 недель беременности от зачатия — как выглядит плод и живот

К этому сроку меняется не только тело ребенка, но и организм матери. И эти перемены могу не только радовать, но и пугать. Чего стоит опасаться, а на что не нужно обращать внимание, а также как и где найти поддержку, чем заняться с пользой для себя и будущего малыша — обо всем этом вы узнаете в нашей статье.

Теги:

Женское здоровье

Беременность

Беременность и роды

Рixabay

Девять месяцев ожидания рождения ребенка — нелегкий путь. Но вы можете его скрасить, если будете следовать этим простым рекомендациям и знать, что происходит.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Когда вы почувствуете толчки на 11 неделе беременности?

Ваш ребенок кувыркается и потягивается, но он еще слишком мал, чтобы вы могли это заметить. Скорее всего, на 11 неделе беременности вы не почувствуете шевеления ребенка — это произойдет, вероятнее всего, спустя четыре недели.

Чем заняться в 11 недель беременности от зачатия?

Начинайте создавать архив

Создайте хронометраж своей беременности, начиная с 11 недели, документируя растущий живот каждую неделю. Вы можете сами делать селфи или попросить своего партнера или друга фотографировать изменения фигуры.

Делитесь своими новостями

Если вы еще не рассказали о своей беременности, начните думать о том, как вы сообщите родным и друзьям важную новость. Сообщения о беременности могут быть самыми разными: от рассылки в личных чатах в соцсетях о тщательно срежессированной фотографии или большой открытки.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

11 недель беременности: что происходит с малышом 

1. Крошечные пальчики на руках и ногах вашего малыша уже лишились перепонок и стали более отчетливыми и длинными.
2. К концу 11 недели с момента зачатия все жизненно важные органы вашего ребенка уже на месте, и многие из них начинают функционировать. Печень производит эритроциты, почки — мочу, а поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Четыре камеры сердца вашего ребенка полностью сформированы, и его сердце бьется.
3. В конце этого триместра начнут развиваться половые органы вашего ребенка. Наружные половые органы мальчиков и девочек начинают отличаться друг от друга только на 11 неделе. Но даже тогда потребуется еще несколько недель, чтобы на УЗИ можно было легко увидеть разницу.

11 недель беременности: что происходит с мамой

Проблемы с кишечником

Запоры, газы и вздутие живота — обычное явление во время беременности на 11 неделе, отчасти из-за гормональных изменений, которые могут замедлить пищеварение. Чтобы поддерживать нормальное состояние организма, пейте воду в течение дня, ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки (например, свежие фрукты и овощи) и занимайтесь доступным спортом, но не переусердствуйте. По поводу физических нагрузок лучше посоветоваться с гинекологом.

Изжога

Вы можете почувствовать изжогу (также называемую кислотным рефлюксом) — ощущение жжения, которое часто распространяется от нижней части грудной клетки до нижней части горла. У многих женщин изжога появляется впервые во время беременности или усиливается именно на 11 неделе с момента зачатия. Чтобы уменьшить рефлюкс следуйте таким правилам:

• не ложитесь после еды;
• избегайте жирной, острой, жареной или сильно приправленной специями пищи;
• ешьте меньшими порциями;
• не пейте много жидкости во время еды.

Противоречивые эмоции

Без бури эмоций не обойтись, ведь ваша жизнь кардинально меняется. Вы можете радоваться переменам, слегка нервничать или волноваться — в зависимости от настроения и состояния. Обязательно уделяйте больше внимание отдыху, планируйте здоровое питание, занимайтесь спортом. И самое главное — делитесь своими чувствами с тем, кому вы доверяете.

Заботясь о себе, вы позаботитесь и о своем ребенке.

Усталость

Усталость, вызванная перестройкой организма на 11 неделе беременности от зачатия, вероятно, еще не прошла. Держитесь. Возможно, скоро вы почувствуете прилив сил, когда начнется второй триместр. Для поддержания сил ешьте питательные закуски для беременных, ложитесь спать раньше, поспите и откажитесь от ненужных дел и обязательств.

В вашем состоянии лениться — это заботиться о ребенке, и организм сам говорит об этом.

Вагинальные выделения на 11 неделе

Повышение уровня эстрогена может привести к увеличению количества выделений, которые вы можете заметить на нижнем белье. Здоровые выделения прозрачные или молочно-белые, со слабым запахом.

Позвоните своему врачу или акушерке, если выделения имеют неприятный запах, вызывают боль или зуд, или имеют серый, желтый или зеленый цвет.

Отвращение к пище

Как тяга к еде, так и противоположное явление — отвращение к еде — являются обычным и нормальным явлением во время беременности. По оценкам, около 60% беременных женщин на 11 неделе испытывают неприятные ощущения по отношению к пище, что, вероятно, связано с гормональными изменениями и обострением обоняния.

Возможно, что ваш аппетит будет нарушен до рождения ребенка, но обычно неприятие пищи (как и утренняя тошнота) проходит во втором триместре.

Головные боли

Головные боли в первом триместре часто вызваны  такими факторами:

• гормональными изменениями,
• стрессом,
• застойными явлениями,
• аллергией,
• недостатком сна или обезвоживанием.

У некоторых женщин во время беременности только на 11 неделе после зачатия впервые возникает головная боль в виде мигрени, хотя многие женщины, склонные к мигреням, отмечают, что во время беременности их состояние улучшается. Физические упражнения, наблюдение за триггерами головной боли и прием препаратов, назначенных вашим врачом, — вот некоторые безопасные способы предупредить приступы головной боли или избавиться от них во время беременности.

Что нужно сделать на 11 неделе беременности

Если до этой поры вы еще не обращались к врачам и не думали о том, что делать в 11 недель беременности от зачатия и как готовиться к появлению ребенка, самое время начать. Женщине необходимо пройти скрининг, который состоит из лабораторного обследования (анализов) и аппаратной диагностики (УЗИ).

Какие анализы беременной необходимо сдать на 11 неделе 

1. Общий анализ крови (ОАК автоматизированный + ручная лейкоформула)

Общий анализ крови, лейкоцитарная формула и СОЭ помогают оценить общее состояние беременной женщины, выявить анемию и воспалительные процессы в организме. В I триместре об анемии говорят, когда гемоглобин падает ниже 110 г/л. 

2. Общий анализ мочи

В общем анализе мочи, кроме признаков воспаления (лейкоциты, бактерии), проверяют начальные лабораторные признаки осложнений беременности по уровню глюкозы (гестационный сахарный диабет) и общего белка в моче (эклампсия).  

3. Группа крови, резус-фактор

Определение группы крови и резус-фактора позволяет выявить резус-отрицательных беременных, которые требуют более пристального ведения. Это связано с высоким риском развития резус-конфликта и гемолитической болезни новорожденного. Если у вас отрицательный резус-фактор, дополнительно необходимо будет сдать кровь на выявление антирезусных антител. 

4. Анализ на сифилис (антитела суммарные к Treponema Pallidum)

Необходим для исключения вероятности внутриутробного заражения.

5. Анализ на ВИЧ-инфекцию (качественное определение)

Делается как для будущей матери и ребенка, так и для безопасности врачей.

6. Анализ на гепатит В — HBsAg (количественное определение)

Требует проведения профилактических мероприятий по передаче инфекции от матери к плоду.

7. Анализ на гепатит С — Anti-HCV (суммарные)

То же, что и в предыдущих случаях — необходимо предотвратить заражение ребенка и снизить риск возникновения патологий.

8. Анализ на фетальные TORCH-инфекции, IgG + IgM (Токсоплазма, Цитомегаловирус, Герпес 1/2, Краснуха)

Инфицирование и обострение хронической TORCH-инфекции (токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловирусной и герпетической инфекций) в период беременности является опасным и может привести к развитию серьезной патологии у ребенка, выкидыша и мертворождения.

9. Тиреотропный гормон (ТТГ), тироксин свободный (вТ4)

Гормоны щитовидной железы участвуют в формировании оболочек плода, его органов и систем, в том числе головного мозга. Определение уровня ТТГ и вТ4 позволяет оценить секрецию тиреоидных гормонов щитовидной железы беременной женщины. 

10. Коагулограмма

• протромбиновое время (ПЧ, PT),
• протромбиновый индекс (ПТИ, PTI %),
• тромбиновое время (ТЧ, TT),
• международное нормализованное отношение (МНО, INR),
• активированное частичное протромбиновое время (АЧТВ, АРТТ),
• фибриноген по Клаусу).

Это исследование поможет выявить нарушения в системе свертывания крови.  

11. Биохимический анализ крови:

• Аланинаминотрансфераза (АЛТ) 
• Аспартатаминотрансфераза (АСТ)
• Билирубин общий
• Белок общий
• Креатинин 
• Мочевина
• Глюкоза сыворотки (дополнительно гликированный гемоглобин для женщин из группы риска сахарного диабета)
• Биохимический анализ крови поможет оценить функцию почек, печени и обмен углеводов

УЗИ беременных в 11 недель

УЗИ в первом триместре делают для раннего выявления патологий развития плода, в частности, хромосомных нарушений, патологий нервной трубки и других серьезных проблем. Если у врачей возникают какие-либо сомнения, назначаются дополнительные анализы. Особенно необходимо пройти это обследование беременным из таких групп риска:

• Женщины старше 35 лет
• Наличие угрозы прерывания беременности на ранних сроках
• Самопроизвольный выкидыш в анамнезе
• Замершая или регрессирующая беременность в анамнезе
• Наличие вредных условий работы
• Ранее диагностированные хромосомные аномалии и (или) пороки развития у плода по результатам скрининга в прошлые беременности, или наличие рожденных детей с такими аномалиями
• Женщины, перенесшие инфекционные заболевания на ранних сроках беременности
• Женщины, принимавшие лекарственные препараты, запрещенные к приему беременным, на ранних сроках беременности
• Наличие алкоголизма, наркомании
• Наследственные заболевания в семье у женщины или в семье отца ребенка
• Близкородственная связь между матерью и отцом ребенка

Узнайте о наборе веса при беременности на 11-недельном сроке

Не волнуйтесь, если из-за тошноты вы не можете нормально питаться или если вы еще не набрали много веса. Если у вас здоровый вес, эксперты рекомендуют набирать от 1,5 до 2,3 кг в течение первого триместра. Однако некоторые женщины набирают в первом триместре больший вес — иногда потому, что они могут есть только менее полезную пищу. Если вы беспокоитесь, обсудите этот вопрос со своим врачом.

Создайте свою сеть поддержки

Женщины, которые уже рожали, могут понять, через что вы проходите и дать полезный совет. Обратитесь к знакомым и спросите об их опыте беременности. Вы можете познакомиться с теми, кому, как и вам, предстоит рожать, в соцсетях и на специализированных форумах.

Запланируйте детский месяц

Детский месяц — это последний отпуск, который вы проводите во время беременности. Возможно, вы захотите остановиться в отеле на другом конце города, а может быть, вам не терпится отправиться в путешествие по списку. Многие будущие мамы предпочитают путешествовать во втором триместре, когда у них больше всего энергии. Узнайте больше об идеях направлений для детского месяца, правилах и запретах, советах по безопасности и о том, что нужно собрать.

Ешьте продукты, богатые кальцием

Получение достаточного количества кальция имеет решающее значение во время беременности. Вашему ребенку нужен кальций для крепких костей, зубов, нервов и мышц. Если вы не получаете достаточного количества кальция в своем рационе во время беременности, ваш ребенок будет брать его из ваших костей! Кроме того, достаточное количество кальция может снизить риск некоторых серьезных осложнений беременности.

Женщинам старше 19 лет  необходимо 1000 мг кальция в день. Некоторое количество вы получите из дородовых витаминов, но важно также употреблять богатые этим микроэлементом продукты, такие как молоко и кисломолочные продукты, консервированная рыба. Если вы считаете, что не получаете рекомендуемого количества кальция, посоветуйтесь с врачом о добавке кальция.

Позаботьтесь о своей коже

Хотя «сияние беременности» реально, оно часто появляется только на поздних сроках беременности. Кроме того, беременность также приносит свою долю проблем с кожей. У вас могут появиться прыщи, варикозное расширение вен, сыпь, зуд или растяжки. Некоторых из них невозможно избежать, но вы можете помочь своей коже, если будете пить много воды, пользоваться солнцезащитным кремом и часто увлажнять ее

И снова о животе…

Если вы еще не заметили увеличение объемов, не волнуйтесь. Каждая женщина уникальна, и нет точного времени, когда беременность начинает проявляться. Размер вашего живота зависит от положения матки в теле, вашего роста и веса, а также от того, рожали ли вы раньше. При второй беременности живот часто начинает проявляться раньше, так как мышцы матки и живота растянулись после предыдущего вынашивания ребенка. А узнать, что происходит с плодом и женщиной на 10 неделе, вы можете из нашей статьи об этом сроке.

11 неделя беременности – что происходит с малышом, мамой? Живот на 11 неделе беременности, развитие плода

11 неделя беременности – срок первого скрининга. Врачи проводят обследование с целью ранней диагностики возможных отклонений и аномалий развития плода. При этом оценивают не только функциональность систем, органов, но и параметры физического развития.

11 недель беременности – это сколько месяцев?

Чтобы разобраться в особенностях расчета срока беременности, необходимо понимать отличия между понятиями акушерская неделя и эмбриональная. Врачи в своей практике всегда оперируют первым термином. Так, акушерский срок рассчитывается от первого дня последней менструации. Количество эмбриональных недель подсчитывают от даты зачатия.

Учитывая, что оплодотворение яйцеклетки происходит в середине цикла, от первого дня до этого момента может пройти 11–14 дней. В результате получается, что на деле врачи начинают отсчет срока с того момента, когда беременность еще не наступила. На практике 11 акушерская неделя беременности – это всего 9 недель с момента зачатия. Если перевести в месяцы, то это 2 месяца и 3 недели.

11 неделя беременности – что происходит с малышом?

Прошло всего 2 месяца с момента зачатия. Однако за это время плод успел уже подрасти. Заканчиваются процессы формирования осевых внутренних органов и систем. Многие из них уже активно работают и выполняют свои функции. В дальнейшем наблюдается активный рост самого плода, отладка работы организма, подготовка к самостоятельному жизнеобеспечению. Чтобы понять, какими изменениями сопровождается 11 неделя беременности, что происходит с малышом, будущие мамы обращаются к врачу.

11 недель беременности – размер плода

11-я неделя беременности – это четверть всего срока гестации. Однако к этому моменту плод еще не достигает больших размеров. Внимательно рассмотреть его можно в процессе процедуры УЗИ.

В норме размер плода на 11 неделе беременности должен вписываться в следующие параметры:

• длина тела – 4 см;
• вес – 7 г.

Стоит отметить, что во многом антропометрические показатели зависят от наследственного фактора и особенностей течения процесса беременности. Преобладание в рационе будущей мамы пищи, богатой белком, жирами, способствуют увеличению скорости роста плода. Однако подобное справедливо больше для второй половины беременности, когда малыш активно растет. На ранних стадиях развития размер плода у разных мам на одном сроке одинаков.

Как выглядит плод на 11 неделе беременности?

Внешне плод на 11 неделе беременности не похож на человека. Части его тела непропорциональны: объем головы практически равен размерам туловища, длина рук превышает длину ног. К этому моменту оформляется шея, и ребенок в 11 недель уже может двигать головой. Из-за отсутствия подкожно-жирового слоя сосуды располагаются близко к кожным покровам, что придает им ярко-красную окраску. В промежутках между пальцами пропадают перепонки, а в области ладоней появляются тактильные рецепторы. Это позволяет ребенку лучше ощущать окружающую среду.

11 недель беременности – развитие плода

Когда беременность 11 недель, развитие плода идет интенсивными темпами. Заканчивается период закладки основных органов. К этому времени у малыша в ротовой полости появляются зачатки будущих зубов, а на кончиках пальцев – зачатки ногтевых пластинок. Наблюдается развитие обонятельных рецепторов, которые используются плодом для анализа изменений амниотической жидкости.

Среди других важных изменений, которым подвергается ребенок на 11 неделе беременности, можно выделить следующие:

1. Быстрое развитие мозговых структур, отвечающих за координацию движений.
2. Печень активно продуцирует клетки крови.
3. Почки включаются в работу, начинается выработка мочи.
4. Формируются гениталии, которые еще практически неразличимы.
5. Образуются радужные оболочки глаз.

11 недель беременности – что происходит с мамой?

11 недель – это практически 3 месяца беременности. За это время женский организм полностью адаптируется к новым условиям. Отступает токсикоз с его частой тошнотой и рвотой. В целом создаются благоприятные для условия для того, чтобы женщина могла полностью ощутить все счастье скорого материнства. Однако изменения гормонального фона периодически могут вызывать повышение кислотности желудка, поэтому 11 неделя беременности нередко сопровождается нарушениями пищеварения.

11 неделя беременности – ощущения женщины

В большинстве случаев, когда наступает 11 неделя беременности, ощущения женщины кардинально изменяются. Примерно с этого момента пропадает токсикоз, однако у некоторых будущих мам в слабой форме это нарушение встречается и на 14-й неделе. При этом слабость и сонливость могут сохраняться: быстрое развитие и рост плода отнимают у будущей мамы много энергии и сил.

Живот на 11 неделе беременности

Матка на 11 неделе беременности выходит за пределы малого таза. Ее дно переходит в брюшную полость. В результате таких изменений отмечается быстрый рост плода и, как результат, увеличение размеров живота. Мама быстро замечает подобные изменения: одежда становится тесной, возникает необходимость приобретения новой, большего размера.

Вышедшая за пределы малого таза матка оказывает меньшее давление на мочевой пузырь. В результате беременной реже приходится посещать туалет, чему сама будущая мама рада. Однако спустя несколько месяцев все повторится снова: матка с плодом увеличится в размерах настолько, что будет оказывать сильное давление на органы брюшной полости и мочевой пузырь.

Выделения на 11 неделе беременности

Критический период, который приходится на вторую половину первого триместра, остается позади. Однако это не означает, что риск развития осложнений полностью отсутствует. Одним их симптомов такого нарушения могут стать коричневые выделения на 11 неделе беременности.

Как утверждают гинекологи, данная симптоматика свидетельствует:

• о маточном кровотечении;
• об инфекции репродуктивной системы;
• об угрозе прерывания беременности.

Чтобы установить точную причину нарушения, необходимо обратиться за помощью к врачу. Только после осмотра женщины можно сделать предположение относительно возможных причин изменения цвета выделений.

Отметим, что в норме они должны быть прозрачными (иногда с беловатым оттенком), без запаха, посторонних примесей, а их появление не должно сопровождаться:

• болью;
• зудом;
• жжением;
• неприятными ощущениями в области влагалища.

Боли на 11 неделе беременности

Одиннадцатая неделя беременности в норме может сопровождаться легкими болями в области живота. При этом они не интенсивны, скорее, доставляют дискомфорт. Когда же болезненные ощущения приобретают острый, схваткообразный характер, необходимо сразу обращаться к врачу.

Подобная симптоматика характерна для самопроизвольного прерывания беременности, которое сопровождается:

• появлением крови из влагалища;
• головокружением;
• бледностью кожных покровов;
• тахикардией;
• обморочным состоянием;
• снижением артериального давления.

Болезненные ощущения в ногах на 11 неделе беременности могут появиться по причине снижения концентрации кальция в организме. Большое количество этого минерала материнский организм тратит на построение костной системы будущего ребенка. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют на протяжении всего срока беременности принимать витаминные комплексы специально для беременных женщин.

Скрининг на 11 неделе беременности

К концу первого триместра беременности врачи назначают УЗИ – 11 недель беременности идеальное для этого время. Исследование входит в состав так называемого скрининга. Этим термином акушеры обозначают комплексное обследование, которое направлено на исключение и раннюю диагностику аномалий развития плода. С его помощью врачам удается не только оценить правильность процесса внутриутробного развития, но и выявить генетические патологии (трисомию, синдром Дауна).

Исследование включает в себя три процедуры, поэтому нередко его именуют тройным тестом. Проводится:

• анализ уровня ХГЧ – оценивает процесс развития беременности;
• анализ на альфа-фетопротеин – определяет хромосомные аномалии на ранней стадии;
• определение уровня свободного эстриола.

Опасности на 11 неделе беременности

Риск выкидыша на 11 неделе беременности ниже, чем в ее начале, однако полностью исключить его нельзя. Чтобы вовремя обнаружить данное нарушение, врачи рекомендуют внимательно относиться к своему самочувствию и возникающим изменениям. Второй возможной опасностью, которой характеризуется 11 неделя беременности, является замирание беременности. Диагностируется оно путем наблюдения за гестацией в динамике, оценкой изменения показателей физического развития плода.

11 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Поиск

• О маме Натуральная
• Политика конфиденциальности
• Условия обслуживания

Получите мои 3 вещи на четверг

Каждый четверг я отправляю электронное письмо с тремя краткими советами, которые сделают ваш день ярче и помогут вам и вашей семье вести более естественную жизнь. Хотите получить это?

Пришли мне 3 вещи

Поиск

Вы не поверите, что у ребенка развивается на этой неделе. Кроме того, можно ли пить кофе во время беременности?

• Ребенок на 11 неделе беременности 🚼

  Малыш на этой неделе большой, как большой абрикос. Но он не будет оставаться таким долго, так как этот маленький мальчик растет так быстро, как только может!

  Его шея теперь длиннее, что позволяет его большой голове вернуться в более «нормальную» позу. Другие разработки включают в себя:

  • Соски появляются на его груди
  • Фолликулы , формирующиеся на голове, и
  • Маленькие зачатки зубов дебютируют!

  (И если ваш ребенок чем-то похож на моего, то эти волосяные фолликулы и зубные зачатки действительно не начнут усердно работать до гораздо позже, чем написано во всех детских книжках.)

  Части пищеварительной системы вашего милого малыша практикуют перистальтику, и он даже сейчас икает, готовясь к тем первым вкусам маминого молока.

  Беременность-неделя за неделей-11 недель-беременная-мама-натуральная

• Вы на 11 неделе беременности 🚺

  Позвольте мне просто поговорить с вами по-настоящему. Жизнь не очень веселая без твоего ежедневного ду.

  Да, одним из самых тяжелых побочных эффектов беременности является запор , который, возможно, прямо сейчас поднимает свою уродливую голову. Еще раз, вы можете поблагодарить свои гормоны беременности за любую непроходимость кишечника.

  Здравый смысл заключается в том, чтобы пить много воды, регулярно заниматься спортом и есть пищу, богатую клетчаткой, чтобы снова начать движение.

  Витамины для беременных, содержащие синтетическое железо, также могут вызывать запоры (поэтому подумайте о переходе на натуральные витамины для беременных на пищевой основе , если вы принимаете синтетическую версию).

  Хотя это и хороший совет, иногда нам все же нужен дополнительный… толчок. Ванна с английской солью или дополнительный прием магния – это варианты, но я принимала две груши в день. Они богаты клетчаткой, вкусны и являются отличным естественным слабительным. Мой пудинг из семян чиа также помог нуждающимся мамам.

  Главное: найдите здоровый способ избавляться каждый день.

  Беременность-неделя за неделей-мама-на-11-недельной беременности-мама-натуральная

Обновления Mama Natural Pregnancy через Facebook Messenger

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

•   Отслеживайте рост вашего ребенка
•   Найдите безопасные натуральные средства
•   Веселитесь в пути!

Получайте новости о беременности!

• Неделя 11 В центре внимания
  Кофе и шоколад во время беременности 💡

  Можно ли пить кофе во время беременности пост о беременности от Mama Natural

  Итак, вы устали. Это нормально. Но ты должен идти на работу или заботиться о своем старшем ребенке. Что делать маме? Мистер Джо спасает положение!

  Некоторым нравится черный. Некоторые любят его с парным молоком или сливками. Но в этом нет никаких сомнений, кофе – любимый эликсир многих мамочек. Если вы его не пьете (как я), знайте, что вы редкая порода. Если вы пьете его, вот как вы можете безопасно это сделать во время беременности, так как могут быть некоторые риски.

  Говоря о кофеине, знаете ли вы, что он тоже содержится в шоколаде? Не так сильно, как кофе, но если вы заметили, что он мешает вам спать, наслаждайтесь шоколадом до 15:00.

  И наслаждайся этим шоколадом, мама! Знаете ли вы, что исследования показывают, что у мам, которые регулярно едят шоколад, дети рождаются счастливее?! Это правда! Нажмите здесь, чтобы получить научное доказательство важности употребления шоколада во время беременности. Если вы следите за своими углеводами или уровнем сахара в крови, знайте, что есть варианты с низким содержанием углеводов, все подробно описано в посте.

• Горячие темы 11-й недели 🔥

  Вот еще горячие темы для 11-й недели беременности!

   

• Неделя 11 Задачи ✅

  • Примите решение и начните подготовку к объявлению о беременности друзьям и родственникам
  • Подумайте о том, чтобы запланировать маленькую луну (поверьте мне, вы очень скоро почувствуете это!)

Обложка книги Mama Natural, еженедельное руководство по беременности и родам

Первые в мире естественная беременность по неделям.

Бестселлер №1.

Продано более 125 000 копий!

Узнать больше

Путеводитель по 11-недельной беременности – Самый счастливый ребенок

Happyest Baby Staff

На этой странице

• Обновление для малышей
• Чего ожидать
• Список дел
• Цитата недели о беременности

11 недель беременности: новости о ребенке

Внутри растущей матки ваш ребенок пинается, кружится и плавает… хотя вы не почувствуете, как он шевелится в течение нескольких недель. Их кости твердеют, и они производят стерильную мочу. Они вдыхают и выдыхают амниотическую жидкость — практика, которая помогает их крошечным легким принять форму.

По мере того как конечности вашего ребенка растут, его руки и ноги продолжают развиваться. На этом этапе они все еще перепончаты, но между пальцами рук и ног образовались бороздки. Формируются запястья, лодыжки и половые органы. У вашего арахиса есть зачатки вкусовых рецепторов, но они еще не могут почувствовать вкус того, что вы едите.

Сколько месяцев 11 недель беременности?

11 недель беременности означает примерно 2-1/2 месяца беременности.

Размер ребенка в 11 недель

В 11 недель ваш ребенок размером с инжир.

11 недель беременности: чего ожидать

Сияние беременности? Больше похоже на высыпания при беременности! В то время как для некоторых увеличение гормонов беременности приводит к сияющему цвету лица, для многих других это приводит к акне. И удаление прыщей может быть сложной задачей во время беременности. Аккутан особенно вреден и опасен, и его следует избегать во время беременности. Третиноин (ретин-А) и перекись бензоила также не рекомендуются, даже в дозировках, отпускаемых без рецепта. Вместо этого используйте продукты с салициловой или гликолевой кислотой. Если вы планируете уход за лицом, обязательно сообщите своему косметологу, что вы ожидаете.

Хотя ваша кожа может сходить с ума, ваши волосы и ногти готовы к публикации в Instagram! Во время беременности цикл роста ваших волос ускоряется (благодаря увеличению объема крови и ее циркуляции в коже головы), что означает, что они, вероятно, стали гуще и роскошнее, чем когда-либо прежде.

После рождения ребенка многие испытывают то, что называется telogen effluvium или TE, что означает временное выпадение или выпадение волос. Это очень распространено и может начаться уже через три недели после рождения, так что наслаждайтесь своими пышными, плавными локонами прямо сейчас! (Не волнуйтесь… TE со временем спадет, и ваши волосы вернутся в норму. Иногда увеличение роста волос во время беременности не ограничивается вашей головой. Гирсутизм — когда волосы начинают расти в таких местах, как спина, ноги. или в любом другом месте, где вы раньше не были такими волосатыми — также исчезает после рождения.0003

11 недель беременности: список дел

• Бюджет для ребенка: Вы видите знаки доллара в вашем предстоящем пакете? Конечно, нужно учитывать многое: от снаряжения (детские боди, коляска, кроватка, автокресло, подгузники) до фактической стоимости родов и последующего ухода за ребенком. Это хорошее время, чтобы начать изучать стоимость услуг по уходу за детьми в вашем районе, от детского сада до услуг няни и помощницы по хозяйству. Чем больше вы сможете планировать заранее, тем меньше вам придется экономить деньги позже.

• Представьте себе доулу: Доул часто называют «тренерами по труду», но они гораздо больше. Доулы обучены оказывать физическую, эмоциональную и информационную поддержку на протяжении всего процесса родов. Как правило, доула поможет вам конкретизировать ваш план родов и будет усердно работать, чтобы убедиться, что ваши потребности будут удовлетворены во время родов. Во время родов врачи и акушерки будут помогать вам в родах, но доула будет оставаться с вами до родов, во время родов и после них, чтобы убедиться, что вы восстанавливаетесь. Доулы также будут сопровождать вас, если вам необходимо перевестись из дома или родильного дома в больницу. Зачем нанимать доулу? Исследования показали, что доулы значительно улучшают роды. Роды с доулой, как правило, короче, с меньшим количеством осложнений, и они помогают снизить вероятность кесарева сечения или других вмешательств. Родители, которые нанимают доул, сообщают, что их рождение стало более приятным. И доулы могут помочь после родов, предлагая все, от помощи по дому до советов по грудному вскармливанию (подробнее о послеродовых доулах).

• Начать ходить: Будущие родители считались хрупкими, и врачи советовали не заниматься спортом во время беременности.