Пропала изжога и стало легче дышать: как понять, что живот опустился перед родами

БеременностьРоды

Фото

Sergey Novikov / Alamy

врач акушер-гинеколог, заведующая отделением гинекологии Сети медицинских центров «Поликлиника.ру»

Опущение живота — один из верных сигналов приближающихся родов. Рассказываем, когда это происходит и с чем связано.

Что происходит в организме женщины на последних сроках

Живот у беременной опускается из-за того, что женский организм готовится к родам. Первые 8 месяцев происходит рост и формирование плода, а последние недели срока ребенок «набирает вес». Ему становится все теснее в полости матки, и он занимает самую удобную позицию — головка плода устанавливается в тазовое дно.

Матка проседает, и ее дно не давит на другие внутренние органы. В результате этого плод действительно опускается ниже на несколько сантиметров. Кроме того, опущению живота способствует меняющийся гормональный фон женщины — увеличивается количество эстрогена, связки становятся более мягкими и эластичными.

Иногда опущение живота можно оценить визуально, а если есть сомнения, то гинеколог измеряет высоту дна матки. В таком случае опущение живота считают клинически подтвержденным.

7 признаков, что вы скоро родите

Будущая мама может понять, что живот опустился, по нескольким признакам.

1. Меняется форма живота. Если раньше он был круглым, то теперь становится грушевидным, видна талия. Между грудью и животом можно поместить ладонь.

2. Беременным легче дышать. Ребенок больше не давит на диафрагму, дыхание женщины становится ровным и спокойным.

3. Из-за опустившегося живота перед родами женщине становится труднее сидеть и ходить.

4. Некоторые чувствуют тяжесть внизу живота и небольшую боль в паховых связках.

5. Пропадают мучившие женщину состояния изжоги и отрыжки.

6. Когда опускается живот у беременных из-за возросшего давления на область таза, женщины могут чаще ощущать позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника.

7. Ребенок меньше двигается в животе мамы из-за тесноты. Женщина может ощущать пинки, но не кувырки.

Мальчик или девочка?

Иногда будущие мамы считают, что именно по форме живота можно определить пол ребенка. Но форма и размер живота зависят от размера плода и положения плода в утробе. Мальчики в среднем крупнее девочек, поэтому это может слегка отражаться на размере живота, но не может служить фактором для предсказания пола. А положение в утробе никак от пола не зависит — и девочки и мальчики в последние недели перед родами поворачиваются головой в тазовое дно.

Во сколько недель опускается живот при беременности

Опускается живот у беременных на сроке в 38-39 недель, за 7-10 дней до родов.

Поэтому для врачей этот признак — предвестник скорых родов, но опираться только на него нельзя. То, насколько сильно опустится живот и когда это произойдет, зависит от нескольких факторов:

• вес ребенка;

• объем околоплодных вод;

• комплекция мамы;

• физическая подготовка женщины;

• количества родов в прошлом.

У первородящих организм готовится к родам медленнее, и живот может опуститься за 2-3 недели до срока.

У повторнородящих организм тратит меньше времени на подготовку, и опущенный живот можно заметить лишь за несколько дней до родов, иногда за 5-6 часов или уже в начале первого периода схваток.

Мало опускается живот, если высокая женщина вынашивает маленького ребенка — даже перед самыми родами плоду не тесно в матке. Также опущения может не случиться у женщин с узким тазом — головка плода не может вклиниться в таз. Иногда в таких случаях заранее планируют кесарево сечение.

Через сколько роды

Если у беременной женщины опускается живот, это не значит, что нужно срочно собираться в родильный дом. Но роды точно произойдут в ближайший месяц. Значит, можно подготовить вещи, есть время потренировать правильное дыхание, которое поможет в схватках, и морально подготовиться к тому, что ребенок вот-вот появится на свет.

Елена Леммерман

Сегодня читают

Василиса Володина: «Я очень неудобный астролог — радужных прогнозов не даю»

Как живут и чем занимаются дети повара Ивлева от первого брака

«Мой отец ни в чем не виновен»: как сложилась судьба жены и детей известного маньяка Чикатило

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

«Женщина обязана хорошо выглядеть»: 10 спорных высказываний Влада Топалова о женщинах и отцовстве

предвестники родов, самочувствие женщины и развитие ребенка

Опубликовано:

13 октября 2022, 14:20

Мужчина обнимает беременную женщину, сидящую на диване: Pexels / Ivan Samkov

На 39 неделе ребенок уже считается доношенным, он готов к рождению. Будущая мать ощущает дискомфорт из-за большого размера матки, а ее организм активно готовится к родам, которые могут начать уже на этой неделе. Какие признаки родов следует ожидать на 39 неделе и что происходит на этом сроке с плодом, рассказывают доктора медицины Трейси С. Джонсон и Нивин Тодд.

Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.

Организм женщины на 39 неделе беременности

К 39 неделе набор веса замедляется, а матка достигает максимального размера. Матка заполняет полость таза и большую часть живота. Центр тяжести смещается, и это заставляет женщину чувствовать себя неуклюже и дискомфортно. Матка давит на внутренние органы, что провоцирует большинство симптомов.

Беременная женщина и мужчина держат детскую одежду: Unsplash / Mon Petit Chou Photography

Основные симптомы беременности на 39 неделе перечисляет Сара Брэдли:

• изжога, тошнота, потеря аппетита;
• частые схватки Брекстона-Хикса;
• боли в спине и тазу;
• бессонница, беспокойство и усталость.

Какие предвестники родов могут быть на 39 неделе? О том, что роды не за горами, могут свидетельствовать симптомы, о которых пишет доктор медицины Джеймс Гринберг:

1. Диарея. На этом сроке у многих женщин возникает диарея. Поскольку мышцы будут сильно растягиваться во время родов, тело начинает посылать сигнал, что мышцам пора расслабиться. Эти сигналы влияют на мускулатуру кишечника, поэтому пища двигается через кишечник гораздо быстрее обычного, вызывая диарею.
2. Выход слизистой пробки. Слизистая пробка закрывала вход в матку на протяжении беременности, а теперь она выходит, что сопровождается кровянистыми выделениями.
3. Боль в области таза. На 39 неделе ребенок чаще всего занимает положение головой вниз, поэтому ощущается давление и боль в тазу, в нижней части спины, может отдавать в ноги.
4. Прекращение набора веса. В конце третьего триместра большинство женщин прекращает набирать вес, а некоторые даже сбрасывают несколько килограммов. При этом плод еще продолжает набирать вес.

Почему каменеет живот на 39 неделе беременности? Это ощущение связано со схватками Брекстона-Хикса. Как пишет доктор медицины Нивин Тодд, ложные схватки ощущаются преимущественно в животе. Напряжение в мышцах живота то появляется, то исчезает, но равных промежутков времени между схватками нет. Схватки Брекстона-Хикса — еще один признак того, что организм готовится к родам.

Что нельзя делать на 39 неделе беременности? На этом сроке нельзя следующее:

1. Надолго оставаться в одном положении. Джессика Тиммонс предупреждает, что это приведет к отекам и проблемам с венами.
2. Носить тесную обувь и обувь на каблуках. Это повышает риск отеков и варикоза.
3. Заниматься спортом без консультации с врачом. Некоторые виды спорта разрешены беременным в третьем триместре, но Трейси С. Джонсон советует избегать упражнений с растяжкой, задержкой дыхания, прыжками.
4. Пользоваться токсическими веществами. Избегайте косметики и косметических процедур с использованием токсических веществ.
5. Отбеливать зубы. Средства для отбеливания могут быть небезопасными для беременных, поэтому процедуру лучше отложить.

Организм уже готов к родам, поэтому будьте внимательны к его сигналам и старайтесь больше отдыхать. Однако не зацикливайтесь на том, чтобы обнаружить признаки родов, а посвятите время подготовке детской комнаты и изучению информации об уходе за новорожденным.

Беременная женщина в платье и мужчина идут по улице: Unsplash / Felipe Salgado

Изменения плода на 39 неделе беременности

Какой вес плода на 39 неделе? На 39 неделе вес плода составляет около 3400 г, пишет Холли Певзнер, а его рост достигает 50 см. Важно знать, что эти показатели веса и роста приблизительны. Ребенок может быть больше или меньше среднего при рождении, и это все равно нормально. Рост здорового новорожденного при рождении может колебаться от 45 см до 55 см, а вес — от 2500 г до 4500 г.

К 39 неделе органы ребенка полностью сформированы и способны нормально функционировать вне утробы матери. Но это не делает последние дни беременности менее важными. В течение этого времени мозг и легкие ребенка продолжают расти и развиваться. Ребенок все еще набирает примерно 450 г в неделю.

Кости становятся твердыми, грудная клетка — более выраженной и заметной. У мальчиков яички опускаются в мошонку, пишут сотрудники клиники Мейо. Иммунная система ребенка развивается. Во время беременности мать передает ребенку антитела, чтобы создать его иммунную систему и помочь ему бороться с болезнями и инфекциями. Хотя ребенок получает антитела матери из плаценты с 13 недели, большинство антител поступает именно в течение последних нескольких недель.

На 39 неделе голова ребенка опустилась в полость таза матери, положение головой вниз позволяет ему свободно дышать. Большинство младенцев поворачиваются лицом к спине матери, но некоторые при рождении появляются лицом к лобковому сочленению матери. Это нормально для ребенка с точки зрения безопасности родов, но роды могут быть более болезненными для женщины.

Врач осматривает беременную женщина: Freepik

Движения ребенка могут ощущаться по-другому, потому что стало меньше места для движения, однако толчки и удары все равно чувствуются, пишет доктор медицины Трейси С. Джонсон. Если плод долгое время остается без движения, стоит проконсультироваться с врачом.

На этом сроке ребенок выглядит как новорожденный. Он избавился от лануго и верникса, а на голове растут волосы. На пальцах рук и ног выросли ногти, ребенок хорошо видит и слышит. В течение последних недель он продолжает накапливать жировую ткань, которая обеспечит терморегуляцию.

На 39 неделе беременности женщина должна быть готова к родам. Они могут начаться как через 2 часа, так и через 2 недели. Ребенок уже готов к появлению на свет, поэтому с ним все будет хорошо. Будущей матери остается готовиться ко встрече с ребенком, следить за своим самочувствием и быть внимательной к сигналам организма.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Fetal development: The 3rd trimester // Mayo Clinic. — 2022. — 03 June. — Режим доступа: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
2. Holly Pevzner. Week 39 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/39-weeks-pregnant-4159263
3. Sarah Bradley. What to Expect at 39 Weeks Pregnant // Healthline. — 2020. — 23 September. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/pregnancy/39-weeks-pregnant
4. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // WebMD. — 2022. — 17 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1797303-39-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj-predvestniki-rodov/

Когда мой живот отпадает, значит ли это, что у меня скоро начнутся роды?

по

Лорна Марш

|

Медицинский осмотр

по
Гарриет Гиббс, патронажная сестра
|
март 2021 г.
|

Хотя ваш животик «опускается» или опускается в таз, это не предвестник начала родов, это верный признак того, что ваше тело готовится. Ваша акушерка будет говорить о том, что ваш ребенок или голова вашего ребенка занята или занята, чтобы описать одно и то же. Это также иногда называют падением вашего ребенка. Вы также можете услышать, как это называется «облегчением», так как вам может казаться, что вы несете меньший вес, когда ваш ребенок опускается в таз.

Когда может произойти молния?

Когда ваш ребенок опустится или опустится вниз, невозможно предсказать, потому что каждая беременность индивидуальна. Если это ваша первая беременность, осветление, скорее всего, произойдет за несколько недель до срока родов, примерно на 37 неделе, хотя это может произойти и позже. Для большинства последующих беременностей и некоторых первых беременностей это не происходит до тех пор, пока вы не начнете рожать.

Когда вы приблизитесь к сроку родов, ваша акушерка проверит, занят ли ваш ребенок на ваших дородовых приемах.

Как я узнаю, занята ли головка моего ребенка?

Многие беременные женщины замечают некоторые физические изменения после того, как их ребенок опускается. Ваш живот, вероятно, изменит форму, и вы можете обнаружить, что некоторые симптомы беременности ухудшаются, а другие улучшаются.

Ваш ребенок будет занимать больше места в вашем тазу и оказывать давление на мочевой пузырь и прямую кишку. В результате вы, вероятно, обнаружите, что вам приходится мочиться чаще, чем раньше, и вы можете страдать от запоров и недержания мочи при напряжении.

Вы, вероятно, заметите, что с давлением на поясницу становится труднее ходить на большие расстояния. Вы даже можете начать немного ходить вразвалку или стать непродолжительными, стреляя болью глубоко в таз, когда голова вашего ребенка давит на связки.

С другой стороны, при меньшем давлении на желудок вы сможете съесть немного больше, не чувствуя себя сытым, а если вы страдали от изжоги, вы можете почувствовать облегчение. Вы, вероятно, обнаружите, что глубоко дышать тоже стало легче, теперь на диафрагму меньше давит.

На что еще следует обратить внимание после того, как мой ребенок упал?

У вас могут начаться тренировочные схватки, известные как Брэкстон-Хикс. Они распространены в третьем триместре. Тем не менее, позвоните своей акушерке или в родильное отделение, если вы беременны менее 37 недель и у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Регулярные схватки.
• Тяжести в животе или менструальные боли.
• Ощущение давления в области таза.
• Тяжелая, тупая боль в спине, необычная для вас.
• «Шоу» в штанах или когда идешь в туалет. Шоу — это когда выходит слизистая пробка, закрывающая шейку матки.
• Выделение или струйка жидкости из влагалища. Это может означать, что у вас отходят воды.

Ваша акушерка проверит вас на наличие признаков преждевременных родов.

Узнайте больше о том, как подготовить ребенка к родам.

Просрочено? Ознакомьтесь с этими естественными способами поощрения начала родов.

Лорна Марш

Лорна Марш — старший редактор BabyCentre. У нее более 20 лет журналистского и редакторского опыта, в том числе работа в NHS.

На какой неделе происходит выпадение ребенка?

Выпадение ребенка — это когда голова ребенка опускается ниже в таз, готовясь к родам. Обычно это происходит ближе к концу третьего триместра беременности.

Падение ребенка, также называемое молнией, является признаком того, что ребенок почти готов к рождению. Перед падением ребенок может повернуться так, чтобы его затылок был обращен к передней части живота, а голова была обращена вниз. Затем ребенок может опуститься в таз.

Когда ребенок обосновался в тазу, врачи описывают его как занятый. Это означает, что он готов к рождению.

Поделиться на PinterestОпущение ребенка — это когда голова ребенка опускается к низу таза.

Время, когда это происходит, у каждой женщины разное. Не существует установленного дня или недели, когда женщины должны ожидать, что их ребенок выпадет.

У некоторых женщин выпадение плода происходит сразу после начала родов или за несколько часов до них. У других женщин это может произойти за несколько недель до начала родов.

Рождение ребенка может произойти ближе к родам у женщин, у которых уже были дети. Это связано с тем, что их тело уже проходило роды раньше, поэтому их тазу может потребоваться меньше времени, чтобы приспособиться к процессу.

Женщины, впервые забеременевшие, могут обнаружить, что за несколько дней или недель до родов происходит выпадение плода. Это может быть связано с тем, что их тазовые мышцы должны приспособиться к положению при родах, прежде чем начнутся роды.

Если женщина думает, что ее ребенок выпал, ей следует обратиться к врачу. Врач может проверить положение ребенка, что поможет ему определить, когда могут начаться роды.

Некоторые женщины могут почувствовать, как ребенок падает, как внезапное заметное движение. Другие могут вообще не заметить, что это происходит.

Некоторые женщины могут заметить, что их живот становится легче после того, как ребенок опустился. Это может быть связано с тем, что ребенок расположен ниже в тазу, оставляя больше места посередине.

Это ощущение увеличения пространства в животе является причиной того, что ребенок падает вниз, что также называют облегчением.

Термин «молния» может показаться неподходящим для некоторых. Когда ребенок роняет ребенка, у женщин иногда возникает ощущение, что они держат шар для боулинга между ног.

У каждой женщины разный опыт выпадения ребенка.

Поделиться на Pinterest Боль в области таза может быть признаком опущения ребенка.

Следующие признаки указывают на то, что ребенок мог опуститься:

1. Нижняя часть живота

Шишка беременной женщины может выглядеть так, как будто она опустилась ниже, когда ребенок опускается.

2. Тазовая боль при надавливании

Когда ребенок опускается в таз, давление в этой области может увеличиваться.

Это может вызвать у женщины ощущение, что она ходит вразвалочку.

3. Тазовая боль

Когда ребенок опускается, у некоторых женщин могут возникать приступы тазовой боли. Это может быть связано с тем, что головка ребенка давит на связки таза.

4. Легче дышать

После опускания ребенка давление на диафрагму меньше. Это может облегчить дыхание.

5. Геморрой

После того, как ребенок падает, его голова может сдавливать нервы в области таза и прямой кишки. Это давление может вызвать геморрой.

6. Больше выделений

Выпадение ребенка увеличивает давление на шейку матки. Это приводит к тому, что она теряет слизистую пробку, которая находится в верхней части шейки матки, до конца беременности. Это необходимо для предотвращения проникновения бактерий в матку.

После опускания ребенка слизистая пробка может выйти из влагалища в виде желеобразных или желтокобразных выделений.

7. Частые позывы к мочеиспусканию

Когда ребенок сидит ниже в тазу, его головка может оказывать давление на мочевой пузырь. Это может вызвать у женщины потребность в частом мочеиспускании.

8. Боль в спине

Путание ребенка может вызвать дополнительную нагрузку на мышцы нижней части спины. Это может вызвать боль в спине.

9. Чувство голода

Когда ребенок падает, это может уменьшить давление на желудок. Это может облегчить изжогу и усилить чувство голода.

Если женщина считает, что ее ребенок опустился, ей следует обратиться к врачу. Врач может определить, в каком положении находится ребенок, используя весы фетальных станций. Некоторые врачи используют трехбалльную шкалу; другие используют пятибалльную шкалу.

Пятибалльная шкала более традиционна и широко используется. В статье 2015 года это описывается как система, которая делит таз выше и ниже седалищных остей на пятые части.

Седалищные ости находятся на тазу. Когда ребенок готов к родам, его головка находится на уровне седалищных остей.

Пятибалльная шкала измеряет от -5 до +5. Каждый шаг вперед на весах означает, что ребенок на сантиметр ближе к рождению.

Прежде чем ребенок упадет, женщина может оказаться на станции -5. Когда ребенок падает (и помолвлен), женщина может оказаться на нулевой стадии. Когда ребенок венчает (заполняет влагалище), женщина может находиться на станции +5.

Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, у 95 процентов женщин при полном расширении диафрагма равна нулю или ниже.

Чтобы определить, на какой станции находится женщина, врач осматривает влагалище женщины и нащупывает головку ребенка.

Поделиться на PinterestХодячие прогулки могут стимулировать бросание ребенка.

Если у женщины приближается срок родов, но ее ребенок еще не опустился, она может попробовать определенные действия, чтобы побудить ребенка опуститься.

К ним относятся:

• ходьба
• сидение на мяче для родов
• приседание
• наклоны таза

Все эти упражнения помогают раскрыть бедра и растянуть мышцы таза. Это может побудить ребенка опуститься в таз.

Незначительная боль в области таза после падения ребенка является нормальным явлением. Тем не менее, некоторые виды тазовой боли могут нуждаться в исследовании.

Обратитесь к врачу, если тазовая боль постоянна или регулярна. Или если оно сопровождается:

• кровотечением
• потеря жидкости
• лихорадка

Путаница обычно происходит ближе к концу беременности. Это может произойти в момент начала родов, за несколько часов до них, а иногда и за несколько недель до них.