Твердый живот при беременности

Твердый живот у беременной девушки связан с нарастающим напряжением мышц детородного органа матки. Дело в том, что постоянное повышение тонуса матки влияет на дисбаланс плацентарного кровообращения. Кроме того, твердый живот свидетельствует о начале отслоения детского места. Но самый серьезный диагноз, который ставят врачи – это угроза выкидыша.

Среди самых распространенных причин образования твердого живота выделяют патологические и физические факторы, происходящие в организме беременной. Вследствие того, что конкретно могло спровоцировать улучшение тонуса матки, врачи подбирают способы ее релаксации. В большинстве случаев для того чтобы живот наконец стал мягче, женщине необходимо расслабиться и прилечь, но иногда ей нужна срочная медицинская помощь.

Причины твердого живота при беременности

Медики утверждают, что «затвердение» живота происходит из-за наполнения мочевого пузыря. Дело в том, что неконтролируемый объем мочи способен давить на матку, что повышает тонус мышц. Этот естественный процесс происходит из-за того, чтобы пузырь не заходил «за границы» плода. И в подобном случае, если вы передвигаетесь, то можете чувствовать боль в животе.  Однако спустя несколько минут матка теряет тонус и вследствие этого приобретает мягкость.

Чем вызвана твердость живота при беременности:

• Патологией малого таза.
• Инфекцией половых органов.
• Резким выбросом гормона в ходе пережитого стресса либо испуга.
• Усиленными физическими нагрузками. Если ваш живот неожиданно стал твердым, то необходимо перестать осуществлять физические нагрузки, а затем принять горизонтальное положение.
• Курением и частым употреблением алкоголя.
• Злокачественными опухолями, образованными в малом тазу.
• Патологиями в половых органах.
• Простудными заболеваниями (ГРИППом, ОРВИ)

Стоит ли тревожиться из-за твердого живота?

В том случае, если твердый живот является хроническим гипертонусом, то необходимо прибегнуть к специальному стационарному лечению. В некоторых случаях для того чтобы снять признаки симптома, врачи назначают успокоительные и гормональные препараты. Кроме того, будущая мамочка должна придерживаться пастельного режима.

Врачи убеждены, что твердый живот может стать причиной тренировочных схваток, потому как уже ко 2 месяцу организм начинает готовиться к родам. В том случае, если вы заметили, что живот начал болеть спустя одинаковые промежутки времени, то это свидетельствует о том, что надвигаются преждевременные роды.

Твердый живот на ранних сроках

Очень часто будущие мамочки жалуются, что на ранних сроках начинает болеть живот и поясница. К подобным признакам необходимо относиться наиболее внимательно, потому как они являются сигналом к выкидышу. Если боли носят интенсивный и усиленный характер, то в этом случае необходимо сразу же связаться с вашим лечащим доктором. Зачастую живот становится твердым уже на первых днях беременности. Это симптом, который указывает на внематочную беременность.

Твердый живот на поздних сроках

Чаще всего твердый живот на поздних сроках означает, что вы неправильно питаетесь, что сопровождается систематическими спазмами в системе пищеварения и болями внизу живота. Кроме того, твердый живот может быть на фоне дисбактериоза либо колитов. К основным причинам также можно отнести прием несвежей пищи либо плотного ужина, что сопровождается излишним газообразованием. Живот становится мягким сразу после того, как завершается процесс пищеварения, однако при несоблюдении диеты наблюдается рецидив. В этом случае необходимо правильно и дробно питаться.

При дискомфорте в области живота необходимо сразу обращаться к специалисту, чтобы избежать непоправимых последствий.

Источник: http://stranadetstva.ru

Полезна: 3 голоса
Не полезна: 0 голосов

Другие статьи на эту тему

Рентген при беременности — DocDoc.ru

После того, как женщина узнает о своей беременности, она
должна крайне внимательно относиться к своему здоровья и образу жизни,
поскольку от этого зависит развитие ее будущего малыша. Особое внимание
беременной женщине следует обратить на предлагаемые ей обследования, особенно
на те, которые связаны с получением определенной дозы облучения.

Рентген представляет собой один из самых информативных
методов исследования состояния внутренних органов и
костей и часто является единственным
способом постановки правильного диагноза. Однако проведение рентгенологического
обследования связано с получение человеком определенной дозы облучения, что
может оказать влияние на общий радиационный фон женщины и эмбриона. Поэтому,
прежде чем соглашаться на проведение рентгена, необходимо взвесить все «за» и
«против» и понять, действительно ли польза от обследования превышает
потенциальный риск.

Общие понятия о рентгене при беременности

Последствия от рентгенологического обследования давно и тщательно
были изучены до мельчайших деталей. Как известно, большая доза облучения может
негативно отразиться на здоровье обычного человека, что уж говорить о
беременных женщинах. Развивающийся внутри женского организма
плод очень уязвим
к различным внешним факторам, поэтому рентген может очень существенно сказаться
на формировании маленького человека.

Под влиянием рентген-лучей могут приостанавливаться или нарушаться
процессы деления клеток, и результаты подобных изменений могут быть очень
печальными, начиная от генных мутаций и заканчивая раковыми опухолями. При дозе
облучения свыше 1 м3в у женщины с большой вероятностью может произойти
самопроизвольное отторжение плода или
ребенок родится в очень тяжелом состоянии. Кроме того, довольно часто после
рентгеновского облучения у детей могут наблюдаться серьезные нарушения в работе
нервной системы.

В каких случаях назначается рентген беременным и чем он может грозить

На самом же деле, когда врач назначает рентген при беременности, он уже отдает себе отчет, что потенциальная
угроза для здоровья матери или развития плода превышает возможные последствия.
Довольно часто подобный метод обследования назначается при воспалительных
процессах в зубных каналах, поскольку без должного лечения инфекция может
распространиться на десну, где образуется очаг заражения, который впоследствии
перекидывается на кости
челюсти и дальше по кровеносным сосудам инфекция
проникает в другие органы по всему организму.

Многие женщины из-за боязни
рентгена предпочитают отложить решение стоматологических проблем до момента
рождения ребенка, что является в корне неправильным. При развитии сепсиса
существует огромный риск заражения ребенка и сложных родов с тяжелыми
последствиями
.

Неизбежным является и рентгенологическое
обследование беременных при нарушениях в функциях опорно-двигательной
системы или различных травмах, вывихах и переломах. Категорически запрещается
самостоятельно пытаться вправить вывихнутые кости или накладывать гипс на
необследованные участки, поскольку впоследствии подобные манипуляции могут
привести к серьезным заболеваниям.

Также одним из неизбежных видов обследования является рентген легких при беременности для
исключения или подтверждения воспалительных процессов, туберкулеза, пневмонии
или рака легких. Без проведения подобной диагностики врач может затрудниться с
ответом на вопрос, а сможет ли женщина вообще нормально выносить плод.

Подводя итоги, хочется отметить, что не стоит настолько
сильно бояться рентгена при беременности — для защиты неродившегося малыша,
находящегося в материнской утробе, используют экранирующие защитные фартуки,
которыми закрываются грудную клетку, колени и живот.

Если вас беспокоит какая-то проблема со здоровьем, запишитесь на диагностику. Успех лечения зависит от правильно поставленного диагноза.

Рентген на ранних сроках беременности и возможные последствия

Наиболее опасным считается рентген, проведенный в начале
беременности. Следует избегать любых видов облучения в первом триместре
беременности, а именно в первые два месяца, поскольку после 16 недели
беременности вероятность развития пороков у плода после рентген-облучения
сводиться к минимуму.

В целом рентгенологическое исследование можно условно
разделить на три категории в зависимости от степени опасности для беременных:

• Рентген с наиболее опасными последствиями.
  Самым вредным считается рентгенография
  позвоночника, органов брюшной полости и
  таза, поскольку в этом случае Х-лучи проходят прямо через плод.
• Рентген со средней степенью опасности. К
  этому виду относится рентгенологическое обследование грудной клетки,
  головы,
  конечностей, а также легких. Напрямую лучи на плод не попадают, но получаемая
  доза является достаточно большой и распространяется на обширную область тела,
  поэтому к такому рентгену следует относиться с осторожностью.
• Рентген с минимальными последствиями. К
  наиболее безопасным видам обследования относится рентген носа и
  зубов. В этом случае диагностика проводится с помощью
  специального аппарата, который воздействует на минимальный участок тела.

Согласно установленным санитарным нормам доза облучения,
полученная будущим ребенком, не должна быть выше 1 мЗв. Для некоторых видов
рентгенографии она составляет:

• рентген грудной клетки – 0,3 мЗв;
• рентген конечностей – 0,01 мЗв;
• рентген носа
  – 0,6 мЗв;
• рентген зубов – 0,02 мЗв.

Более опасным считается рентген позвоночника, брюшной
полости или органов малого таза, при котором получаемая доза составляет 6-8
м3в. Поэтому при возможности женщина должна постараться избежать подобного вида
обследования или запланировать его на более поздние сроки.

Возможные последствия рентгена при беременности

Как говорилось ранее, самым опасным является
рентгенологическое обследование на самых ранних сроках, ведь именно в этот
период у будущего малыша формируется
головной и спинной мозг, а также нервная
система. Кроме того, на ранних стадиях активно происходит деление клеток,
поэтому любое негативное вмешательство может привести к существенным изменениям
в данном процессе или его.

Опасность при рентгене на разных сроках:

• до 2 недель – может произойти выкидыш. Плод
  выходит самопроизвольно вместе с очередной менструацией;
• после 4 недель – может развиться патология
  головного мозга (микроцефалия), произойти нарушение в формировании желточного
  мешочка, хориона и амниона;
• на 6 неделе – происходят патологические
  изменения в
  надпочечниках или щитовидной железе, а также нарушиться
  гормональный фон ребенка. Возможно развитие пороков
  сердца, имеется угроза для
  печени;
• на 7 неделе – облучение может вызвать нарушение
  в иммунной системе;
• на 8 неделе – рентген оказывает влияние на
  пищеварительные органы и
  селезенку;
• на 9 неделе – существует вероятность в
  изменениях развития
  яичников, бронх и зубов;
• на 12 неделе – имеется вероятность развития
  лейкоза и малокровия, появиться нарушения в формировании
  костного мозга.

При наступлении второго триместра остается только
существенный риск на кровеносную систему плода, поэтому не стоит исключать
возможность развития анемии.

Если рентген при беременности все-таки необходим – что делать

Если возникла ситуация, при которой без рентгенологического
исследования невозможно обойтись, следует принять все необходимые меры
безопасности. Следует учитывать, что чем дальше от плода находится обследуемый
участок, тем меньше вероятность развития негативных последствий. По возможности
следует максимально защитить организм женщины от воздействия рентгеновских
лучей при помощи экранируемого фартука.

Если вы подверглись облучению, то обязательно после процедуры сделайте
ультразвуковое исследование, дабы убедиться, что с будущим ребенком все в
порядке
.

При проведении обследования на современных аппаратах, вы
получите минимальную дозу облучения. К тому же врач должен уведомить вас об
альтернативных методах исследования, если такие возможны в конкретном случае.
Например, ультразвуковое обследование или магнитно-резонансная томография
способны с успехом заменить рентген для
беременных во многих случаях.

Бывает, что женщина сделала
рентген, не зная, что она беременна. В таком случае необходимо
проконсультироваться с врачом, который сможет предоставить квалифицированную
консультацию по дальнейшим действия женщины и рассказать ей о возможных
последствиях.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях, не заменяет приема у врача и не может быть использована для самодиагностики.

16 августа 2016

Лечение болей в животе – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»

Боли в животе при беременности могут быть разной локализации и в большинстве случаев ничего угрожающего в себе не таят. В основном это нормальная реакция организма на увеличивающийся вес и рост матки. Самый беспокойный срок беременности – это первый триместр, потому что здесь может иметь место внематочная беременность, самопроизвольный аборт и тому подобное. Тревожности немало способствует сбой гормонов в организме. Ведь им в этот период необходимо быстро перестроиться на новый лад, который позволит без проблем выносить, родить здорового ребенка, да еще и настроить правильную лактацию. Причем в каждый из этих этапов происходит определенный гормональный скачок, при котором эмоциональное состояние беременной часто бывает переменчивым.

Довольно часто ощущаются боли внизу живота при беременности на ранних сроках. Если они не приносят большого дискомфорта, кровянистых выделений нет, а также иных симптомов возможной патологии или заболевания, то лечение не требуется. В начале беременности такие боли могут быть связаны с гормональной перестройкой, в середине — с быстрым ростом матки, а в конце — с подготовкой матки к родам.

Боли в животе в первом триместре

Если болит живот при ранней беременности, то это не всегда указывает на какую-то патологию. При несильных, редко возникающих и быстропроходящих болях не стоит беспокоиться. Но для большей уверенности, как только тест показал две полоски, стоит в самое ближайшее время обратиться к гинекологу. Это не только избавит от нервотрепки, но и морально настроит на предстоящее событие. При частых ноющих, интенсивных и схваткообразных болях необходимо в срочном порядке выкроить время и обязательно показаться врачу. Ведь это может указывать на внематочную беременность, что потребует срочного хирургического вмешательства. Помимо этого, причиной может стать и самопроизвольный аборт (выкидыш). Однако при этом часто, но не всегда, боль в животе сопровождается болями в пояснице и кровотечением. Если же все показатели беременности в норме, но живот при этом все равно побаливает, объясняется это очень просто. Организм перестраивается, ткани поддерживающие матку становятся более мягкими, рыхлыми, а сама матка при этом растет и смещается, что способствует покалывающим и потягивающим болям внизу живота.

Боли внизу живота

Боли внизу живота при беременности, а особенно на поздних сроках, часто бывают из-за внутреннего давления, то есть растущая матка давит на внутренние органы, нарушая, таким образом, их полноценную работу. Кишечник на гормоны «беременности» очень чутко реагирует снижением моторики, нарушением перистальтики, что и является частой причиной запоров, вздутия живота и колик. Чтобы этого избежать необходимо почаще двигаться, употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб) и, конечно же, пить больше жидкости. Также боль, сосредоточенная в нижней части живота может быть вызвана растяжением связок из-за быстрого роста матки, а может быть спровоцирована преждевременной отслойкой плаценты. В последнем случае необходима срочная медицинская помощь, потому как может быть нанесен непоправимый вред матери и ребенку. В этом случае показаны быстрые роды и незамедлительная остановка кровотечения. Помимо этого при беременности могут развиваться новые или обостряться хронические заболевания, которые также могут подавать сигналы внизу живота. Это холецистит, дисбактериоз кишечника и другие. В некоторых случаях показано экстренное хирургическое вмешательство, а потому стоит обращать внимание на малейшие изменения характера боли. Если появились хотя бы малейшие сомнения, стоит в срочном порядке обратиться к врачу, иначе может быть поздно. К тому же вполне возможны проблемы с мочеполовой системой, которые также могут спровоцировать боль внизу живота.

Тонус матки

Тонус матки представляет собой безболезненные или немного болезненные сокращения матки. Если беременная женщина чувствует внизу живота спазм, живот становится как каменный (особенно это заметно во второй половине беременности) — это тонус. Диагностируется тонус врачом-гинекологом при наружном осмотре. То, что на УЗИ был зафиксирован тонус, вопреки расхожему мнению, не является показанием к лечению и госпитализации. Матка — мышечный орган, и вполне нормально, что она периодически сокращается. Ключевое здесь слово — периодически, и, конечно же, безболезненно и кратковременно. При тонусе матки врачи рекомендуют принять горизонтальное положение, полежать на боку, можно принять таблетку спазмолитика и воспользоваться свечой Папаверина.

Предварительные схватки

Как правило, возникают незначительные боли внизу живота при беременности на поздних сроках — это подготовительные схватки. Таким образом матка готовится к предстоящим родам. У одних женщин матка начинает так «готовиться» в 32 недели, у других за 1-2 неделю, а кто-то то ли не замечает этих слабеньких схваток, то ли считает это нормой, а потому не обращает внимание. Очень важно научиться различать предварительные схватки и истинные, те, которые начинаются уже в родах. Предварительные схватки длятся по несколько секунд, и они не регулярны, в отличие от истинных, и не усиливаются. Замечено, что первородящие женщины чаще испытывают предварительные схватки, чем повторнородящие. Снимается такого рода боль очень легко не медикаментозными методами — можно просто глубоко подышать, прилечь и расслабиться. Во многих случаях помогает принятие теплой (не горячей!) ванны.

Гинекологические патологии

Те 4 причины, которые мы описали выше — варианты нормы. Однако необходимо срочно обратиться к врачу, если данные состояния сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями из влагалища, прозрачными или зеленоватыми выделениями из влагалища (они могут оказаться околоплодными водами), если боль длится по несколько минут, не снимается спазмолитиками и только нарастает, при появлении слабости, головокружения, мушек перед глазами и т. д. Одним словом, если состояние ухудшается. Подобные симптомы могут свидетельствовать об угрозе или начавшемся самопроизвольном выкидыше, замершей или внематочной беременности (когда ранняя беременность, боли внизу живота), преждевременных или срочных родах и т. д.

Иные причины

Однако не всегда боль в животе у будущих мам возникает именно из-за гинекологических проблем и является следствием беременности. Перечислим другие вероятные причины.

1. Цистит и иные заболевания женской выделительной системы. Мочеточник расположен рядом с внутренними половыми органами, потому эту боль часто путают с «гинекологической». Обычно боль возникает в таких случаях внезапно, имеет «колющий» характер. К боли внизу живота присоединяются учащенное и болезненное мочеиспускание. Лечит мочеполовую систему врач уролог. Запускать заболевание не следует, ведь его вызывает инфекция, небезопасная и для ребенка. Народные средства, вроде толокнянки, помогают плохо, зато врач может назначить эффективные медицинские препараты, разрешенные для приема беременными женщинами.

2. Проблемы с кишечником: понос, запор, вздутие. Надо отметить, что последние 2 — частые явления у будущих мам. Запоры вызваны снижением физической активности, смещением внутренних органов вследствие роста матки, неправильным питанием, употреблением недостаточного количества жидкости. Вздутие вызывается употреблением соответствующих продуктов, а также газированной воды. Иногда бывает достаточно сходить в туалет, чтобы боль в животе прошла, если дело в запоре.

3. Отравление или ротовирусная инфекция. Их симптомы очень схожи. Обычно все начинается со схваткообразных болей внизу живота, иногда боль переходит в область пупка. Затем начинается диарея и (или) рвота.

4. Аппендицит. Если у вас беременность тянущие боли внизу живота не всегда свидетельствуют о тонусе или незначительных недомоганиях, это может быть симптомом аппендицита, особенно, если боль правосторонняя, сопровождающаяся повышением температуры. Правильный диагноз может поставить хирург. Если боль не проходит в течение часа-двух, а только нарастает, не стоит все списывать на кишечное расстройство и пить препараты типа «смекты», это очень опасно. Вовремя не проведенное оперативное вмешательство может привести к перитониту.

И это далеко не все причины. Беременные не впервые женщины могут довольно легко отличить болезненные ощущения, возникшие из-за спазма матки, от иных видов боли. Но в любом случае, к врачу обратиться не помешает.

Боли вверху живота

Боли вверху живота при беременности в основном возникают на поздних сроках. Их причиной является все та же матка, которая постоянно увеличиваясь, начинает потихоньку добираться и до верхних органов брюшины. От этого в первую очередь страдают печень, желчный пузырь, желудок, поджелудочная железа, нарушения в работе которых приводят к таким симптомам как отрыжка, горечь во рту.  Помимо этого, очень часто в последнем триместре беременности желудок забрасывает вверх по пищеводу желудочный сок, при этом вызывая немалый дискомфорт. Чтобы избежать этих неприятных моментов, необходимо употреблять сбалансированное питание, которое следует кушать маленькими порциями. Желательно, конечно же, исключить жареное, острое, слишком соленое и слишком сладкое.

Колющие боли

Колющие боли живота при беременности возникают по многим причинам. Это может быть застой каловых масс в кишечнике, который провоцирует еще метеоризм и запоры. Кстати, последние, в дальнейшем, могут стать одной из причин геморроя. Также необходимо обращать внимание на интенсивность боли. Если она слабая, редко возникающая, то не стоит на этом зацикливаться. А вот если боль сильная, тем более резкая, нужно получить консультацию доктора. Острая боль может быть следствием развития аппендицита, воспаления желчного пузыря (холецистита), поджелудочной железы. Часто, во время наполнения мочевого пузыря, будущие мамочки жалуются на боли тянущего характера в этой области, которые переходят в колющие, а при мочеиспускании становятся более болезненными, что указывает на заболевание циститом. К тому же боли колющего характера могут свидетельствовать о наличии инфекционных заболеваний, которые чаще всего передаются половым путем.

Боли живота слева

Боли живота слева при беременности могут быть вызваны разными заболеваниями внутренних органов. Они могут сигнализировать о различных поражениях желудка и поджелудочной железы, селезеночного изгиба ободной кишки и, собственно, самой селезенки, а также левой почки. Помимо этого возможны боли, локализирующиеся в левой части живота при возникновении грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Боли живота справа

Боли живота справа при беременности чаще всего возникают при заболеваниях желчного пузыря, печени, двенадцатиперстной кишки, а также правой почки. Если боль сопровождается еще и другими симптомами, следует обратиться к врачу. К примеру, к симптомам воспаления желчного пузыря стоит отнести не только боли в правой части живота, но и тошноту, и рвоту (которые часто путают с токсикозом). Как правило, соблюдение бессолевой диеты с полным исключением жирного, жареного и острого, помогает справиться с этой проблемой. Возможны образования песка или камней в почках. В основном во время беременности стараются не затрагивать этот орган, ведь он имеет большое значение при вынашивании ребенка. Но если врач увидит какую-то патологию либо же безысходность сложившейся ситуации, которая может повлиять на дальнейшее течение беременности, то будут предприняты меры по устранению причины болезненных ощущений, с максимальной выгодой для плода и женщины.

Боли в животе при ходьбе

Нередко болит живот при ходьбе у беременной, вызывая этим определенный дискомфорт. В основном эта проблема касается второго и третьего триместров беременности, то есть тех сроков, когда матка начинает активно расти, вызывая этим смену центра равновесия. Это является одной из причин, так называемой утиной походки. Многие беременные стыдятся этого и упорно стараются ходить так же, как ходили раньше, что и вызывает болезненные ощущения. Второй причиной является размягчение суставов, находящихся между тазовыми костями. Таким образом, организм подготавливается к прохождению ребеночка, через родовые пути. Чтобы уменьшить либо же вообще избавиться от боли, следует обращать внимание на положение своего тела при ходьбе. Правильное положение туловища при беременности – отвести плечи назад, сместив центр тяжести с носка на пятку, также неоценимую помощь принесет использование специального бандажа для беременных, который не только позволит уменьшить нагрузку от живота, но и уберет напряжение с позвоночника.

Сильные боли

Сильно болит живот при беременности во время протекания каких-то, как минимум не очень хороших изменений. В норме сильных болей не должно быть. Но если уж они возникли, то не стоит их терпеть, обязательно необходимо проконсультироваться с участковым гинекологом. Сильные боли могут стать следствием внематочной беременности, отслойки плаценты, выкидыша, преждевременных родов, а также болезней связанных с воспалениями и хроническими заболеваниями внутренних органов. В принципе, в любом из этих случаев, необходимо как можно быстрее вызывать скорую помощь, потому что несвоевременная помощь может привести к плачевным последствиям. Самое главное в этом деле не упустить драгоценное время, которое способно подарить жизнь маленькому чуду, а может быть и не одному.

Боли в животе могут быть различной локализации, интенсивности и этиологии. При любых сомнениях на этот счет необходимо сразу же обращаться к врачу. Если к болям в животе присоединяются другие симптомы, такие как тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания и тому подобное, следует в срочном порядке, без промедления, вызывать бригаду скорой помощи.

ОСТЕОПАТИЯ И БОЛИ В ЖИВОТЕ

Мы рекомендуем вам воспользоваться нашими услугами и предотвратить боли в животе без применения вредных для будущей мамы медикаментов. Остеопатия поможет вам не только избавиться от болей, но и предотвратить их появление. Наши специалисты, абсолютно безопасно, проведут лечение очень бережно и эффективно. Как правило, метод лечения остеопатией отличная альтернатива хирургическому вмешательству при лечении многих гинекологических болезней.

Остеопатия является общепризнанным научным методом лечения, главным врачебным инструментом которого являются руки специалиста.

Врач-остеопат всего лишь с помощью мягких прикосновений сможет определить причину болей и, если это возможно, устранит ее. Остеопатия очень бережно относится к человеческому организму, считая, что основой здоровья является его сбалансированная деятельность, а значит этот метод ничем не навредит ни будущей маме, ни малышу.

Можно ли беременным спать на животе

У каждого человека есть любимая поза для сна. Кто-то спит на боку, свернувшись калачиком, кому-то нравится отдыхать на спине в «позе звезды», а кому-то очень удобно засыпать на животе, уютно уткнувшись в подушку.

Привычки очень трудно менять, но иногда обстоятельства заставляют это делать. Например, при наступлении беременности будущие мамочки очень беспокоятся, не повредит ли сон на животе их малышу.

Спать или не спать на животе при беременности

Первый триместр беременности нередко проходит у женщины под лозунгом: «Хочу спать!». Будущие мамочки при каждом удобном случае укладываются подремать, и те, кто привык засыпать на животе, становятся перед выбором. Они боятся ложиться в привычное положение, чтобы не нанести вреда ребёнку, а в других позах сон не приносит им желаемого отдыха.

Акушеры–гинекологи не рекомендуют беременным спать вниз лицом в течение всей беременности, но это скорее перестраховка с их стороны. Исследования показали, что до 13 недель женщины могут отдыхать в любом положении, главное, чтобы им было удобно и уютно. До этого срока матка имеет ещё не большой размер, плацента находится в процессе формирования, поэтому малыш не испытывает никакого дискомфорта. А для некоторых будущих мам такое положение становится настоящим избавлением от проявлений токсикоза.

После 13 недель ситуация меняется. Матка начинает увеличиваться в размерах, животик беременной подрастает и может мешать женщине. Но если очень хочется, то до 20 недель можно недолго полежать на животе.

С 21 недели врачи категорически запрещают сон и отдых на животе. Матка уже имеет приличный размер и продолжает расти, и если женщина в этот период ляжет на живот, то своим весом она будет давить на малыша и нарушать работу плаценты, что может вызвать кислородное голодание плода. Поэтому будущей маме придётся подождать родов и только после этого возвращаться в любимое положение. 

В последние три месяца беременности доктора рекомендуют беременным отдыхать на левом боку. Это безопасно для ребёнка и облегчает работу сердца матери. Для большего комфорта используется специальная подушка для беременных, которую можно класть под спину и под голову, а также закидывать на неё ноги.

Лёгкой и приятной беременности вам!

КОШКА И ЖИВОТ БЕРЕМЕННОЙ | Медицинский центр «ГрантиМед»

Еще в давние времена проверяли, забеременела девушка или нет, усаживая кошку к ней на живот. Если женщина ждала ребенка, то кошка, облюбовав животик, прикладывалась там подремать. Некоторые люди не верят, что кошки чувствуют беременность, ведь они не так сильно привязаны к хозяину. Но мнение женщин-владелиц кошек однозначно — совершенно точно кошка уделяет особое внимание беременному животу, часто ложится на него.

Нардные приметы наделяют кошек мистическими и магическими свойствами  и в хорошую сторону, и в плохую. Больше всего позитивных суеверий касаются трёхцветных кошек. Их называли трёхшёрстками и богатками, считали подружками домового, оберегами для дома, «магнитами» для удачи и материального достатка. Соответственно такие кошки беременной приносят пользу а не родившийся ещё ребёнок получает защитницу. Но есть и другая, не менее распространённая примета: таким образом животное сигнализирует, что с плодом вот-вот случится беда или  что ребенок со щетинкой на спинке родится. Совершенно точно можно сказать — даже увесистая кошка не задавит малыша в матке, он очень надежно защищен маминым животом и околоплодными водами.  Но беременность – это все же немного не то состояние, когда нужно опираться на приметы и всякого рода суеверия. При всей таинственности кошек их поведению можно найти вполне научные объяснения.

1. Кошка чутко замечает малейшие изменения в привычном поведении хозяйки, укладе её жизни (например, женщина стала чуть меньше уделять ей внимания, больше сосредотачиваясь на себе,  движения хозяйки стали более осторожными).

2. Животное чувствует беременность женщины по изменению запаха выделяемых женщиной  феромонов и гормонов.

3. Кошки очень теплолюбивы и выбирают для себя самые тёплые участки человеческого тела. С момента зачатия в матке женщины разворачиваются бурные развитие плода: идёт стремительное деление клеток, перестраивается вся репродуктивная система. Конечно, живот при этом становится теплее, чем обычно — а кошке только того и надо было.

Но, конечно же, они не настолько прагматичны, чтобы просто беззастенчиво нами пользоваться. Конечно, они очень нас любят и стараются выразить свою эмоциональную привязанность доступными для них средствами. Кошка всегда ищет у любимой хозяйки защиты и нежности, а когда ощущает особое состояние женщины, то начинает проявлять к ней повышенное внимание. Неслучайно же такое поведение значительно чаще проявляется не у котов, а именно у кошек. И в сети можно найти огромное количество свидетельств о том, как кошки снимают  тонус матки, успокаивают буянивших в животе бузотеров, снимают эмоциональное напряжение хояйк, положительно влияют на артериальное давление и не только.

Но следует помнить о реальных опасностях. которые может принести тесный контакт с кошкой беременной. 

1. Кошки  являются  перенсчиками инфекционных заболеваний и глистов.  И если вопрос со вселяющим в беременных ужас токсоплазмозом решается  достаточно быстро и на всю беременность с помощью  прохождения  широкодоступных тестов как для кошки, так и для самой хозяйки, то вопрос с паразитами не решается «навсегда» даже регулярными профилактическими «прогонами» или запретами кошке гулять на улице. А ведь кошки могут переносить и другие  опасные заболевания — например, бартонеллез, «болезнь кошачьих царапин».

2. Во время беременности может развиться аллергия на кошачьи компоненты. Если будущая мама, когда на животе её спит кошка, чихает и кашляет, образуются отёчности и высыпания, то такая ситуация реально опасна для ребёнка, и придётся подыскать для своей любимицы новый добрый дом.

3. Нельзя резко прогонять кошку с живота. Стоит помнить, что кошка может испугаться крика или резких движений, и выпустить в живот коготки. чтобы удержаться. Собственно,  для беременной вообще нежелательны резкие движения и крики.

4. Некоторые коты, чувствуя беременность хозяйки, могут вести себя агрессивно, бросаясь на живот, царапая его и даже кусая. В этом случае женщине лучше уделить дополнительное внимание себе и будущему ребенку:: не всегда, но иногда, у плода имеются серьёзные патологии развития, которые и чувствует животное. Меры предосторожности: Мойте руки перед едой и после общения и ухода за кошками. Уход за кошачьим туалетом осуществляйте в перчатках. Регулярно проводите вакцинацию. Регулярно обрабатывайте кошек средствами от блох. Не позволяйте кошке лизать открытые раны, ваше лицо, посуду. В случае если произошло оцарапывание, ослюнение, немедленно промойте рану под проточной водой. Если в месте укуса, оцарапывания появились признаки воспаления, нагноения, увеличение и болезненность лимфатических узлов – обратитесь за медицинской помощью. Старайтесь держать кошек в помещении, исключите возможность контактиров с уличными животными. Не позволяйте кошке контактировать с грызунами. Не позволяйте кошкам пить воду из луж. Лицам с иммунодефицитными состояниями рекомендовано отказаться от общения с кошками.

Записаться на прием к гинекологу можно по телефонам, при личном обращении в регистратуру или онлайн запись http://178.124.222.120/engine/order.php

Запись к гинекологу на метро «Каменная горка»

+375 (29) 857-37-83 МТС

+375 (44) 560-10-07 Велком

на метро «Грушевка» +375 (29) 859-09-39 МТС

+375 (29) 663-16-69 Велком

Несмотря на мифы и связи со сверхъестественными силами, мы все равно любим этих прекрасных животных. Они удивительны и грациозны, у них свой характер и шарм. Если у вас есть кошка, то скорее всего она часть вас и вашей семьи. Будьте внимательней к своему питомцу, и тогда его поведение сможет о многом вам поведать.Верить или не верить в приметы, принесет кошка в дом неприятности или уют, как договориться со своей кошкой  — это уже решать только самой женщине. Тем более если она беременна.

ощущения, развитие ребенка, прибавка в весе – Видео, отзывы

6 месяц беременности уже немножко приближает к заветной дате родов, поэтому у будущей мамы могут возникать небольшие опасения относительного этого важного момента. Лучше всего на этом сроке записаться на курсы подготовки к родам, где научат справляться с нервозностью, применять дыхательные техники, объяснят, как проходит рождение ребенка и чем оно значимо.

6 месяц беременности уже немножко приближает к заветной дате родов, поэтому у будущей мамы могут возникать небольшие опасения относительного этого важного момента. Лучше всего на этом сроке записаться на курсы подготовки к родам, где научат справляться с нервозностью, применять дыхательные техники, объяснят, как проходит рождение ребенка и чем оно значимо.

Ощущения на 6 месяце беременности

К концу второго триместра будущая мама уже устает от беременности, во многом потому, что животик стремительно увеличивается, ходить становится все тяжелее. Женщина сильнее переутомляется, ей нужен отдых и спокойствие. Из-за повышенной нагрузки часто болит спина. Кожный зуд из-за растяжений постоянно преследует будущую маму.

Особенностью этого срока является учащенное мочеиспускание. Уже довольно крупный плод постоянно давит на мочевой пузырь, поэтому большинство женщин страдают недержанием. К тому же из-за неправильного рациона часто наблюдаются:

Судороги ног и отечность верхних конечностей случаются постоянно. Необходимо чаще отдыхать и не засиживаться в одном положении. В связи с тем, что кровообращение усиленно, могут лопаться капилляры в носовых пазухах, часто развивается гингивит.

Что происходит с ребенком на шестом месяце беременности

Малыш к этому сроку уже практически сформирован, внешне выглядит так, каким его впервые увидит мама после родов. Все еще активно развивается мозг, бороздки и извилины становятся более выраженными и четкими. Также стремительно укрепляется костная система. Единственным важным органом, недостаточно развитым на этом этапе, являются легкие. И хотя они еще сформированы не полностью, пузыри уже начинают функционировать, малыш пытается совершить первые дыхательные движения.

Чувствуется активное взаимодействие ребенка с окружающим миром. Он не просто толкает маму в живот, а чаще реагирует на внешние факторы, например, музыку, свет. Малыш уже приоткрывает глазки и различает изменение света, но пока они покрыты пленкой, поэтому четких картинок он не способен увидеть.

Выделения

6 месяц каждой беременности – это всегда обильные выделения, но они не имеют выраженного запаха и цвета, чаще полупрозрачные белесые. Многие женщины прибегают к использованию прокладок. Наличие кровяных вкраплений может свидетельствовать об эрозии матки, которую можно вылечить только после разрешения беременности. При нехарактерных выделениях важно незамедлительно обратиться к гинекологу и принять меры.

Вес: допустимая прибавка

На шестом месяце беременности средний недельный набор веса составляет 0,5 кг. Женщины, масса тела которых до беременности была ниже нормы, могут набирать вес стремительнее, но в целом за шестой месяц набирается около 4,5 кг. Это в большей степени связано с увеличением количества воды в организме. Малыш на этом этапе набирает около 300-400 грамм.

Какой живот на 6 месяце беременности

Беременности 6 месяцев скрыть не получится, потому что даже под объемной одеждой будет заметен округлившийся живот. На коже в этот период могут появляться растяжки, поэтому рекомендуется ежедневно обрабатывать живот специальными средствами. Еще одной проблемой является сухость кожи, поэтому увлажнение должно войти в привычку. На этом этапе уже необходимо носить бандаж.

Боли

На этом сроке появляются характерные боли: в спине, суставах, в области живота. Возникают ситуации, когда женщина в течение пары часов испытывает схваткообразные боли в животе, которые в науке называют схватками Брестон-Хигинса. Они связаны с повышенной активностью малыша в утробе и не представляют никакой опасности. Сильная и длительная болезненность в животе может быть причиной реальных схваток, поэтому при их возникновении следует обратиться к наблюдающему специалисту или приехать в больницу.

Выкидыш

Выкидыш на этом сроке – явление редкое. Он может быть спровоцирован травмами, тяжелыми заболеваниями мамы или патологиями, сопровождающими все течение беременности. Выкидыш проявляется схватками, болезненностью в области живота, отхождением околоплодных вод.

Роды на 6 месяце беременности

Роды на шестом месяце беременности нежелательны, так как плод находится на пике своего развития с точки зрения формирования мозга. В экстренных случаях в родильных домах уже на этом сроке принимают роды и стараются сохранить жизнь малыша. Он временно будет удален от мамы, чтобы завершить этап своего развития. Только под постоянной опекой можно укрепить здоровье ребенка, но это требует неусыпного терпения.

Занятия сексом

6 месяц неосложненной беременности и интимная жизнь – понятия совместимые. В этот период можно заниматься сексом, если гинеколог не назначит «половой покой». При отсутствии ограничивающих факторов конец второго триместра все еще способен доставить приятные эмоции, так как мама относительно активна, животик пока не сделал ее неповоротливой и медлительной.

Предлагаем вам посмотреть интересное видео «Развитие плода на 6 месяце беременности» на нашем сайте.

Скрининговые тесты на предмет синдрома Дауна в первые 24 недели беременности

Актуальность

Синдром Дауна (также известный как Дауна или Трисомия 21) является неизлечимым генетическим заболеванием, которое вызывает значительные проблемы физического и психического здоровья, а также инвалидность. Однако, существует большое разнообразие в том, насколько трисомия Дауна влияет на людей. Некоторые лица имеют серьезные страдания, в то время как другие имеют небольшие проблемы и способны вести относительно нормальную жизнь. Нет способа предсказать, насколько сильно может пострадать каждый ребенок.

Будущим родителям представляется выбор пройти тест на предмет Дауна во время беременности, чтобы помочь им в принятии решений. Если беременная женщина несет ребенка с синдромом Дауна, то необходимо принять решение о том, прекратить или продолжать беременность. Эта информация предлагает родителям возможность планировать жизнь с ребенком Дауном.

Наиболее точные тесты для выявления Дауна включают тестирование околоплодной жидкости (жидкость вокруг плода, требуется амниоцентез) или ткани плаценты (биопсии ворсин хориона (CVS)) на предмет аномальных хромосом, связанных с Дауном. Оба теста требуют введения иглы в живот матери и увеличивают риск выкидыша. Таким образом, тесты не подходят для того, чтобы их можно было предоставлять всем беременным женщинам. Вместо этого, для скрининга используются тесты, измеряющие маркеры в крови матери, её моче или УЗИ малыша. Эти скрининговые тесты не являются совершенными, они могут пропустить случаи Дауна, а также дать результат «высокий риск» некоторым женщинам, чьи дети не имеют Дауна. Таким образом, беременности, определенные как беременности «высокого риска» по Дауну при использовании этих скрининговых тестов, требуют дальнейшего тестирования с помощью амниоцентеза или CVS для подтверждения диагноза Дауна.

Что мы сделали

Целью этого обзора являлось выяснение, какие из скрининговых тестов, сделанных в течение первых 24 недель беременности, являются наиболее точными в прогнозировании риска беременности с Дауном. Мы изучили 7 различных маркеров в моче, которые могут использоваться отдельно, в соотношениях или в комбинации, взятых до 24 недель беременности. Это в совокупности создает 24 скрининговых теста для Дауна. Мы нашли 19 исследований с участием 18,013 беременных женщин, из которых 527 были беременностями с синдромом Дауна.

Что мы нашли

Доказательства не поддерживает использование тестов мочи для скрининга на предмет синдрома Дауна в течение первых 24 недель беременности. Количество доказательств ограничено. Эти тесты не предлагаются в рутинной клинической практике.

Другая важная информация для рассмотрения

Тестирование мочи само по себе не имеет побочных эффектов для женщины. Однако, некоторые женщины, имеющие результат скринингового теста «высокий риск», которым проводится амниоцентез или CVS, имеют риск выкинуть нерождающего ребенка, не пораженного синдромом Дауна (выкидыш здорового ребенка). Родители должны будут взвесить этот риск при принятии решения, делать или не делать амниоцентез или CVS после получения результата скринингового теста о «высоком риске».

Нормально ли выглядеть более беременной, чем я есть на самом деле?

Да, скорее всего. По словам Джорджа Маконеса, главы отделения акушерства и гинекологии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, не существует универсальной формулы того, как женщины выглядят во время беременности.

Ряд факторов, таких как положение вашего ребенка в матке, ваш рост, наличие у вас близнецов или близнецов, а также беременность раньше, могут повлиять на то, когда и насколько ваша беременность заявляет о себе.

Более короткие женщины и женщины с коротким торсом, как правило, больше демонстрируют беременность, потому что у их ребенка меньше вертикального пространства.

Кроме того, женщины, которые были беременны раньше, часто начинают показывать ребенка раньше, чем роженицы. Это потому, что их мышцы живота были растянуты во время первой беременности, — говорит Лори Грегг, акушер из Сакраменто, Калифорния.

И, как говорит Маконс, «ребенок в забавной позе [в матке] может заставить женщину выглядеть намного больше.»

Ваш врач или акушерка будет использовать различные измерения, а не вашу внешность, чтобы убедиться, что рост вашего ребенка идет правильно. В первом триместре она проведет осмотр органов малого таза, чтобы оценить размер вашей растущей матки, или закажет УЗИ, чтобы узнать, насколько велик ваш ребенок.

Начиная примерно с 20 недель, она будет измерять и отслеживать вашу высоту дна матки — расстояние от лобковой кости до верхней части матки — чтобы оценить размер, скорость роста и Если у вас его еще не было, УЗИ предоставит еще больше информации о том, как растет ваш ребенок.

Если вы действительно измеряете больше, чем обычно для вашей стадии беременности, ваш врач или акушерка проведут обследование, чтобы убедиться, что все в порядке.

Мамы впервые начинают замечать шишку в возрасте от 12 до 16 недель. Большинство мам BabyCenter говорят, что они начали выглядеть беременными в возрасте от 12 до 18 недель со своим первым ребенком и где-то от 6 до 18 недель со вторым и более поздними детьми.

Набирая лишний вес во время беременности, будущие мамы могут выглядеть более беременными, чем они есть на самом деле, хотя у полных женщин иногда требуется больше времени, чтобы настоящая «шишка» стала заметной.

Если вас беспокоят комментарии о том, насколько вы «огромны», наберитесь духа. Другие будущие мамы поддаются критике из-за того, что не выглядят достаточно беременными.

Плюс, пока ваш поставщик медицинских услуг дает вам согласие, не имеет значения, как ваш размер живота выглядит для остального мира.

И не бойтесь — попадание в магазины одежды для беременных раньше, чем вы ожидали, не означает, что вам суждено доставить масляный шарик. Хотя чрезмерная прибавка в весе во время беременности иногда связана с появлением более крупных детей, большая шишка не обязательно означает, что ребенок станет большим.

7 причин, почему размер живота не всегда соответствует размеру ребенка

Большинство беременных женщин согласятся, что в тот момент, когда их шишка становится заметной, все, кого они встречают, имеют свое мнение о размере ребенка.

Вот и вы, чувствуете безмерную гордость за свою шишку, пока кто-нибудь не прокомментирует, насколько она большая или маленькая — и тогда возникает беспокойство.

Будет ли ребенок расти?

Я ел слишком много шоколадного печенья?

И самый главный вопрос — «влезет» ли ребенок на свет?

Но волноваться не о чем.

Живот беременных бывает разных форм и размеров.

Есть много причин, по которым вы, кажется, носите маленького или большого ребенка — вот 7 из них:

# 1: Ваш рост

Если у вас высокий рост и длинный живот, у вашего ребенка много места для роста. Ваша матка будет скорее расти вверх, чем выталкиваться наружу.

Результат: Ваш живот станет меньше.

Если вы невысокого роста, то расстояние между бедром и нижним ребром меньше.Это означает, что у ребенка меньше места для роста вверх, поэтому ваша матка будет выталкиваться наружу.

Результат: Ваша шишка станет раньше и станет больше.

№ 2: Если вы впервые беременная женщина

Женщина, рожающая первого ребенка, обычно имеет более компактную шишку, потому что большие мышцы живота раньше не растягивались. Обычно они подтянутые и плотно прилегающие, держат ребенка высоко и высоко. Это может сделать вас меньше, чем вы могли ожидать на определенном этапе беременности.

# 3: Поза ребенка

Младенцы довольно активны в матке. Они часто перемещаются и меняют положение, особенно до конца второго триместра.

В течение последнего триместра младенцы обычно предпочитают положение головы вниз, но могут двигать спиной с одной стороны на другую или даже переходить в заднее положение (ребенок спиной к спине матери).

Ваш живот будет менять форму и размер в зависимости от положения вашего ребенка.

# 4: У вас заканчивается комната

Когда вы размещаете ребенка, плаценту, пуповину и жидкость, ваши внутренние органы должны где-то соответствовать.

По мере роста матки кишечник может выталкиваться за нее, в результате чего ваш живот становится очень круглым и «совсем детским». Или ваш кишечник может сместиться по бокам от матки, из-за чего живот будет казаться большим и «в стороны».

# 5: Предыдущие беременности изменили вашу форму

Беременность растягивает мышцы живота, чтобы растущий ребенок мог приспособиться. Эти мышцы остаются гибкими после родов и не восстанавливают прежний тонус. Во время следующей беременности вы можете заметить, что ваша шишка появится намного раньше и станет больше.Это не значит, что ваш ребенок больше — ваше тело изменилось из-за предыдущей беременности.

Женщина, которая очень спортивна и подтянута, восстанавливает мышечный тонус между беременностями, может казаться «маленьким» для последующих детей. Мышцы могут удерживать ребенка довольно плотно и напряженно, а его живот может казаться более компактным.

# 6: Количество околоплодных вод

Количество жидкости, окружающей вашего ребенка, может колебаться. Хотя слишком много или недостаточно околоплодных вод может указывать на проблемы, обычно уровни меняются каждый час или около того.

В первые 20 недель большая часть околоплодных вод вырабатывается из жидкостей вашего собственного тела. На более поздних сроках беременности у вашего ребенка вырабатывается большее количество околоплодных вод, в основном за счет секреции легких и диуреза.

Итак, в зависимости от того, насколько вы беременны, если вы или ваш ребенок вырабатываете много жидкости, ваш живот может измениться по форме или размеру.

# 7: Детский размер

Хорошо, это немного очевидно, но на самом деле у вас может быть большой или маленький ребенок. Генетика играет важную роль в размере ребенка.Если оба родителя высокие, то ребенок, вероятно, будет иметь одинаковые черты характера. Если оба среднего размера, ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и не очень длинным.

Младенцы обычно имеют тот же диапазон веса, что и их родители. Итак, если вы и ваш партнер весили около 9 фунтов. при рождении вы вряд ли родите крошечный пучок весом в 6 фунтов.

Порядок рождения ребенка также может повлиять на то, насколько большим будет ваш ребенок. Последующие дети при рождении обычно крупнее, чем их старшие братья и сестры.Мальчики, как правило, при рождении крупнее девочек… но угадать пол вашего ребенка по размеру и форме живота — совсем другое обсуждение!

…

По правде говоря, никто не может судить о размерах вашего ребенка, просто взглянув на ваш живот — даже ваш врач или акушерка.

Поскольку ваше тело меняется на каждой стадии беременности, вы не можете сравнивать себя с другими женщинами. Помните, каждая беременность уникальна.

Если у вас нет какого-либо заболевания, например диабета, или если вы не страдаете тяжелым и продолжительным утренним недомоганием (hyperemesis gravidarum), размер вашего живота не должен вызывать беспокойства.

Рекомендуемая литература

Беременный живот: ежемесячное руководство по форме и размеру

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Совместное использование — это забота!

Живот беременной проходит через множество стадий на протяжении 9 месяцев беременности. Следуйте нашему ежемесячному руководству по форме и размеру во время беременности.

Беременный живот

Поздравляю! Ты беременна. Вы, вероятно, испытываете все чувства, от легкого волнения до блаженного возбуждения. У вас могут возникнуть самые разные вопросы, например: «Когда я начну выступать?» «Насколько большим будет мой живот?» «Что, если я намного больше всех или намного меньше?»

Прежде всего, прежде чем мы начнем, возьмите его у мамы, у которой было 4 ребенка; все абсолютно разные по размеру и форме! Я даже отличался от ребенка к ребенку.Так что не беспокойтесь о том, что ваш размер отличается от других. Просто все мы по-разному носим наших детей.

На какой неделе показывает живот беременной?

Когда начинаешь показывать, действительно зависит от твоего тела. Некоторые женщины начинают проявлять себя уже на 10-11 неделе. Они начнут замечать, что выглядят так, будто только что съели весь яблочный пирог своей бабушки, в то время как другие начинают показывать примерно через 16 недель.

Это обычное дело, если вы меньше ростом, вы покажете себя раньше, чем человек с чуть большим весом в области живота.

Просто помните, что сейчас нет подходящего времени для начала показа.

На что похож растущий живот?

На это можно ответить одним словом, неудобно.

Но вот и длинная версия. Временами вы будете чувствовать резкую боль и растяжение, когда ваш живот начнет расти и растягиваться, чтобы освободить место для вашего малыша. Иногда у вас может возникнуть ощущение, что вы не можете дышать, так как ваш ребенок начинает давить во всех направлениях, что затрудняет дыхание.

Чувствует ли беременный живот толстым?

Сначала может показаться, что живот толстый, раздутый и мягкий. Вы начнете замечать, что ваша одежда тоже не подходит, но в ближайшие недели ваш живот начнет твердеть, и вы не будете чувствовать себя толстым.

Беременный живот в первом триместре (недели 1-12)

Большинство женщин проживают как минимум половину своего первого триместра, даже не подозревая, что они беременны. Как только они узнают, что беременны, будет интересно следить за недельным календарем беременности, чтобы отслеживать рост вашего ребенка.

Вы можете увидеть некоторые из симптомов первого триместра, такие как утреннее недомогание, вздутие живота и усталость.

В начале первого триместра вы еще совсем не показываете себя. Ваше тело еще не растянулось, потому что ваш ребенок очень маленький.

Размер и форма первого триместра

Вы, вероятно, почувствуете себя немного круглее к концу триместра. Это вызвано в основном вздутием живота и тем фактом, что у вас растет небольшой пучок радости.

К тому времени, когда вы дойдете до конца первых 12 недель, ваши очень близкие друзья и родственники могут начать видеть вашу шишку, даже если вы ничего не скажете, если они часто бывают рядом с вами.

Вы, вероятно, будете жить в леггинсах или почувствуете, что ваши штаны немного теснее к тому времени, когда вы дойдете до 12 недели, потому что ваша матка достигла размера грейпфрута.

Нужна ли мне одежда для беременных в первом триместре?

Большинство людей не нуждаются в одежде для беременных в первом триместре.Обычно вы можете надеть эластичную одежду, расстегнуть штаны и использовать повязку на живот.

Некоторым женщинам, таким как я, нужно иметь под рукой несколько принадлежностей для беременных. Скорее всего, штаны.

Беременный живот во втором триместре (12-27 недели)

Столько всего происходит во втором семестре вашей беременности! Вы обязательно начнете выглядеть и чувствовать себя беременной, и вы обязательно испытаете некоторые симптомы во втором семестре.

Многие женщины говорят, что это время, когда у них больше всего энергии и они чувствуют себя наиболее комфортно, так что воспользуйтесь этими хорошими днями!

Размер и форма второго триместра

Это в значительной степени зависит от того, когда вы подойдете к концу второго семестра; все узнают, что ты беременна, посмотрев на твой милый живот! Ваша матка теперь размером с баскетбольный мяч, поэтому живот больше не мягкий, а жесткий на ощупь.

Ко времени начала второго семестра люди утверждают, что есть два способа ношения детей: баскетбольный мяч или арбуз.

Если вы носите ребенка, как баскетбольный мяч, это означает, что ваш живот весь впереди, как круглый круг. Сзади люди могут даже не знать, что вы беременны. В сказке старой жены это означает, что у вас будет мальчик.

Если вы носите ребенка, как арбуз, это означает, что вы несете его немного шире и более горизонтально на своем теле.Со спины видно, что вы беременны. И да, если вы проследите сказку жены, значит, у вас будет мальчик!

Ко второму триместру ваш растущий беременный живот, вероятно, будет причинять вам небольшую боль и дискомфорт. Это не значит, что что-то не так. Просто ваше тело растягивается, чтобы освободить место для ребенка. Вы заметите большую часть этой боли в нижней части живота. Это называется болью в круглой связке.

По мере того, как ваше тело растягивается, вы можете заметить, что сильно чешетесь.Используйте высококачественный крем, чтобы не сильно зудеть и чувствовать себя немного комфортнее.

Что мне делать, если кто-то хочет прикоснуться к моему животу?

В беременном животе есть что-то такое, что вызывает у людей желание прикоснуться к нему! Вы можете почти гарантировать, что люди будут просить прикоснуться к нему, что может показаться нам немного странным.

Убедитесь, что вы установили удобные для вас границы! Если вы не хотите, чтобы люди трогали ваш живот, скажите им! Помните, что вы все еще выращиваете ребенка в своем теле.

Беременный живот в третьем триместре (28-40 недели)

Можете ли вы поверить, что вы на финише, чтобы родить ребенка! Это захватывающее время, и вам гарантировано, что ваш беременный живот будет выглядеть все больше и больше с каждым днем!

Есть большая вероятность, что вы заметите какие-то симптомы третьего триместра и начнете думать о том, как вы узнаете, рожаете вы или нет, когда они приближаются. Важно не забыть упаковать свою больничную сумку, чтобы быть готовым, когда придет время отправиться в больницу.

Во время третьего триместра вы, вероятно, будете чувствовать себя наиболее дискомфортно из всех ваших триместров беременности. Ваша матка находится прямо под ребрами, что, вероятно, заставляет вас чувствовать дискомфорт, что бы вы ни делали. Вы можете почувствовать, что дышать немного затруднительно и что вас нет в комнате, но хорошие новости: ваше тело будет продолжать растягиваться, освобождая место для вашего сгустка радости.

Размер и форма третьего триместра

К настоящему времени люди могли бы сказать вам, что вы выглядите так, будто готовы родить ребенка! Они могут даже спросить, есть ли у вас близнецы, или прокомментировать, что вы такой маленький.Просто помните, что все разные. Я знаю, что это сложно, но постарайтесь не обращать внимания на грубые комментарии, которые некоторые люди говорят о вашем растущем ребенке.

В третьем триместре, особенно в конце беременности, вы можете заметить, что вы носите ребенка высоко, низко или широко. Не существует правильного или неправильного способа вынашивать ребенка.

Вы наверняка почувствуете, что находитесь вне комнаты на 110%, особенно в конце беременности. Просто постарайтесь расслабиться и найдите удобное положение, чтобы отдохнуть перед родами.

Беременный живот ПОСЛЕ родов

Заблуждение, связанное с тем, что впервые рожает, состоит в том, что вы родите ребенка, и ваше тело чудесным образом вернется в нормальное состояние.

Это требует времени! Так что дайте себе благодать.

Как только у вас появится ребенок, вы сразу же начнете худеть. Ваша матка начнет сжиматься вокруг пупка, и вы начнете терять лишнюю жидкость, необходимую для роста вашего ребенка.

В течение следующих нескольких недель вы обнаружите, что будете часто ходить в ванную.Это поможет вашему беременному животу после родов. К тому времени, когда вам исполнится 6 недель после родов, вы заметите, что ваша матка вернулась туда, где она была до беременности.

Нужно ли будет носить одежду для беременных после родов?

Не нужно спешить снова одеваться, чувствуя разочарование в первые несколько недель после родов. Носите одежду для беременных, пока ваше тело регулируется, или какие-нибудь действительно эластичные леггинсы или брюки.

Большинство женщин не возвращаются к своей обычной одежде как минимум через 6 недель, но многим женщинам требуется гораздо больше времени.Не забудьте уделить себе много времени и изящества с беременным животом.

Что вас больше всего интересует в стадии живота беременной? Спрашивайте в комментариях!

Совместное использование — это забота!

Имеет ли значение размер живота во время беременности?

С того момента, как ваш беременный живот «вздрагивает», у каждого складывается мнение о том, как вы несете и что это значит. Вот почему размер не имеет значения.

Большинство беременных женщин согласятся с тем, что, как только у них начнет показываться живот, все — от родственников, друзей, коллег по работе и даже ближайшего овощного магазина — станут «экспертами» по беременности.

Этот новый интерес может заставить вас почувствовать себя особенным или, возможно, раздражаться из-за большого количества нежелательного внимания. Вы можете почувствовать себя еще более неудобно, когда люди начнут трогать вашу шишку и вторгаться в ваше личное пространство, не спросив предварительно. Иногда вы можете почувствовать необходимость сказать благонамеренным поклонникам, чтобы они буквально «держали руки при себе»!

Серьезная критика

На каком-то этапе чрезмерно личного разбирательства неизбежный вопрос: «Сколько недель / месяцев вы?» за которым следует: «О, ты довольно большой!» или «Ты очень маленький».

В то время как некоторые женщины гордятся тем, что у них растет здоровый крупный ребенок, а другие довольны тем, что они могут «выглядеть стройными» во время тяжелой беременности, во многих случаях эти сделанные из лучших побуждений комментарии подрывают уверенность женщины, позволяя сомневаться в — что, возможно, их размер или его отсутствие означает, что что-то не так, как должно быть.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Не все неровности выглядят одинаково.Источник: iStock

Размер живота не является показателем

По правде говоря, даже самый опытный и опытный врач или акушерка не может догадаться, насколько далеко беременна женщина, просто посмотрев на ее живот. Только когда она ляжет и ее живот формально обследован (или «пальпирован»), они смогут сделать справедливое суждение (так что, как знает ваш мясник, остается только догадываться!)

Как люди, мы все индивидуальны, и размер и форма живота беременной женщины будет зависеть от многих факторов (даже на идентичных стадиях беременности), в том числе:

Наблюдая за своими изменениями и более внимательно приглядываясь к другим беременным женщинам, постарайтесь помнить, что тело каждой женщины уникально в том, как она меняется и реагирует на ее беременность.

Причины, по которым ваш живот может казаться «маленьким»

Беременная женщина может сильно беспокоиться, если многие люди говорят о том, насколько она «маленькая». Конечно, всегда будет несколько женщин, чьи дети тоже не растут, что, возможно, потребует более пристального наблюдения или медицинского вмешательства, но лучше полагаться на мнение вашего опекуна, а не на мнение друзей из лучших побуждений.

Хотя может быть сложно сделать общие заявления о каждой отдельной женщине, может быть несколько причин, по которым вы «выглядите маленьким», даже если все идет нормально.К ним могут относиться:

• Быть первой мамой — если ваши мышцы живота никогда раньше не растягивались во время беременности, ваши мышцы, как правило, будут в достаточно тонусе и напряжены. Это может заставить вас «показаться» позже и держать ребенка очень близко и высоко, чтобы он выглядел «маленьким». Некоторые женщины, родившие второго или последующего ребенка, также могут выглядеть маленькими, особенно если они были очень спортивными и были в хорошей форме в период между беременностями.
• Положение ребенка — ваш ребенок регулярно двигается и меняет положение, особенно до примерно 32–34 недель беременности.В зависимости от положения вашего ребенка, ваш живот иногда может казаться меньше, а в других — немного больше. Даже на очень поздних сроках беременности ваш ребенок может двигать спиной с одной стороны вашего живота на другую, также меняя вашу форму.
• Ваш рост — женщины с высокой талией и длинной талией, у которых большая длина между верхней частью бедра и нижней частью нижнего ребра, имеют достаточно места для роста ребенка вверх. Это заставит их «выглядеть» меньше, потому что их матка не выдвинута так далеко вперед.
• Матка, двигающая кишечник — растущая матка может толкать ваш кишечник вверх и назад, чтобы спрятаться за маткой (заставляя вас выглядеть «совсем как ребенок» или как будто вы «проглотили баскетбольный мяч»). Это можно сравнить с кишечником, который проталкивается по бокам матки, что придает животу женщины более округлый, полный и крупный вид.

То, где сидит ваш ребенок, влияет на размер вашего живота. Источник: iStock

Слишком большой?

Это может вызывать беспокойство, если люди комментируют, какой вы «большой».Это может вызвать в воображении всевозможные опасения, например: «У меня есть близнецы?» на «как я собираюсь вытащить этого ребенка?» Однако, если у женщины нет такого состояния здоровья, как диабет, или если ее ребенок не находится в необычном положении, большинство женщин родят ребенка подходящего размера для своего таза, чтобы роды были нормальными.

Опять же, может быть трудно делайте общие заявления об отдельных женщинах, но может быть несколько причин, по которым ваш живот имеет тенденцию выглядеть «больше», даже если ваш ребенок, вероятно, среднего размера.К ним могут относиться:

• Быть второй (или более) матерью — предыдущие беременности до предела растягивали мышцы живота. Поскольку эти мышцы остаются гибкими, большинство женщин, у которых рождаются последующие дети, будут «показывать» раньше, выглядеть крупнее, чувствовать себя тяжелее, нести меньше и больше «впереди» по сравнению с предыдущими беременностями.
• Положение вашего ребенка — опять же, изменение положения вашего ребенка может привести к тому, что ваш живот в одних случаях будет казаться меньше, а в других — больше.
• Ваш рост — у женщин, которые относительно ниже ростом, с «короткой талией» и небольшой длиной между верхней частью бедра и нижней частью нижнего ребра, у их ребенка меньше места для роста вверх. Это означает, что вы будете нести ребенка вперед и будете выглядеть «крупнее».
• Матка, двигающая кишечник — вместо того, чтобы ваша растущая матка толкала ваш кишечник вверх и назад за собой, кишечник перемещается больше по верху и по бокам матки, делая ваш живот больше и круглее.Это нормально, и вы можете обнаружить, что не так сильно страдаете от запора, потому что кишечник не так сжат. Когда вы регулярно проходите проверку на беременность, ваш опекун должен чувствовать, что ваша матка и ребенок намного меньше, чем на самом деле выглядит ваш живот.

Эта статья была первоначально опубликована 26 августа 2015 года и обновлена ​​5 июля 2021 года.

Эй, я волнуюсь, мой живот слишком мал на седьмом месяце беременности Все говорят, что не похоже, что ты беременна это нормально

Ответ: Hii Есть много причин, по которым вы, кажется, носите маленького или большого ребенка — вот 7 из них: — 1) это зависит от вашего роста.Если у вас высокий рост и длинный живот, у вашего ребенка много места для роста. Ваша матка будет скорее расти вверх, чем выталкиваться наружу, а в случае с мамой меньшего роста будет наоборот. 2) если вы впервые будете у мамы, как правило, шишка более компактная, потому что большие мышцы живота раньше не растягивались. Обычно они подтянутые и плотно прилегающие, держат ребенка высоко и высоко. Это может сделать вас меньше, чем вы могли ожидать на определенном этапе беременности. 3) движение ребенка также определяет форму живота.поэтому в последнем триместре ребенок предпочитает положение головы вниз. Может быть какое-то время в разное время дня ваш размер будет меняться из-за движения ребенка. 4) Когда вы размещаете ребенка, плаценту, пуповину и жидкость, ваши внутренние органы должны где-то соответствовать. По мере роста матки кишечник может вытолкнуться за нее, в результате чего ваш живот будет выглядеть очень круглым и похожим на ребенка. Или ваш кишечник может сместиться по бокам от матки, из-за чего живот будет казаться большим и «в стороны». 5) Беременность растягивает мышцы живота, чтобы растущий ребенок мог приспособиться.Эти мышцы остаются гибкими после родов и не восстанавливают прежний тонус. Во время следующей беременности вы можете заметить, что ваша шишка появится намного раньше и станет больше. Это не значит, что ваш ребенок больше — ваше тело изменилось из-за предыдущей беременности. 6) Количество жидкости, окружающей вашего ребенка, может колебаться. Хотя слишком много или недостаточно околоплодных вод может указывать на проблемы, обычно уровни меняются каждый час или около того. В первые 20 недель большая часть околоплодных вод вырабатывается из жидкостей вашего тела.На более поздних сроках беременности ваш ребенок вырабатывает большее количество околоплодных вод, в основном за счет секреции легких и диуреза. Итак, в зависимости от того, насколько вы беременны, если вы или ваш ребенок вырабатываете много жидкости, ваш живот может измениться по форме или размеру. 7) Хорошо, это немного очевидно, но на самом деле у вас может быть большой или маленький ребенок. Генетика играет важную роль в размере ребенка. Если оба родителя высокие, то ребенок, вероятно, будет иметь одинаковые черты характера. Если оба среднего размера, ребенок, скорее всего, будет миниатюрным и не очень длинным.Младенцы, как правило, имеют тот же вес, что и их родители.

1 лайков

Ответ: Не беспокойтесь об этом. Это зависит от характера вашего тела и многих других факторов. Даже мой тоже выглядит таким маленьким, и я тоже седьмого месяца беременна. Увеличивайте вес по мере того, как ваш ребенок набирает вес. Если у вашего ребенка нормальный вес на 28 неделе сканирования, то не о чем беспокоиться.

Ответ: Привет, дорогая, у меня была такая же проблема, но если во время сканирования вес ребенка нормальный, то вообще не о чем беспокоиться.Если вес ребенка меньше, то врач посоветует вам немного протеинового порошка, в любом случае не беспокойтесь. Наслаждайтесь беременностью 🙂

2 лайка

Ответ: Дорогой ребенок, рост важнее, аж вес ребенка thik h согласно вашим месяцам, чем беспокоиться, зависит от формы тела ….

Шесть месяцев беременности Студентка из Южной Каролины, плоский живот

Будущая мать продемонстрировала свою крошечную шишку в серии необычных снимков беременности.

18-летняя Реанна Стивенс ожидает сына в апреле, но настолько худая, что незнакомцы обвинили ее в инсценировке беременности.

Студентка из Южной Каролины нанесла ответный удар своим критикам и рассказала, что ее здоровая веганская диета и легкие упражнения помогли сохранить ее фигуру.

До и на шестом месяце беременности: 18-летняя Реанна Стивенс показывает, как ее фигура почти не изменилась на этих фотографиях, сделанных до беременности (слева) и в шесть месяцев (справа)

Сейчас она делится своей историей, чтобы показать другим, что будущие матери могут иметь от природы меньшие шишки и оставаться здоровыми.

Она сказала: «Мой ребенок растет идеально каждый месяц, если судить по его измерениям, как и все остальные, так что это абсолютно не связано ни с моим, ни со здоровьем ребенка.

«Я сравнила свою шишку из-за беременности с людьми на разных родительских страницах в Facebook, и она не такая большая, как у других.

«Но мне нравится моя маленькая шишка, она не большая, но я думаю, что она по-своему идеальна, и это мое тело и моя шишка, ничья».

Три месяца (слева) и пять месяцев (справа): Реанна такая стройная, что незнакомцы думают, что она притворяется

Разговор: Реанна нанесла ответный удар критикам, которые обвиняют ее в недоедании во время беременности, объясняя, что она в хорошей форме и здорова .На фото одна из сонограмм Реанны

Реанна объяснила, что она была вынуждена высказаться после того, как незнакомцы сделали ряд жестоких комментариев по поводу ее фигуры.

«Люди действительно влияют на меня своими комментариями, я стараюсь сохранять спокойствие, так как знаю, что я и мой ребенок здоровы», — сказала она.

«Люди останавливали меня на улице и скверно смотрели. Душераздирающе, что вместо того, чтобы получить «ах, посмотри на свою шишку», я просто заставляю людей грубить мне, как только они понимают, насколько я далеко зашел.

«Люди спрашивали меня:« Вы не симулируете свою беременность, не так ли? »,« Вы уверены, что ваш ребенок здоров? », А также говорили мне, что мне нужно больше есть и на всякий случай обратиться к врачу. Я морила своего ребенка голодом.

Активный образ жизни: Реанна, изображенная до беременности, объяснила, что она всегда занималась спортом и продолжала делать легкую йогу и кардио во время беременности

«Мне также сказали, что я не должна иметь ребенка, если я могу» Я кормлю себя, но люди ничего не знают о моей диете или образе жизни.’

Помимо здоровой веганской диеты, Реанна всегда вела активный образ жизни, что, по ее мнению, способствует ее небольшой шишке.

Реанна сказала: «Я занималась смешанными единоборствами в течение шести лет, включая бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу, круговые тренировки и силовые тренировки, а также йогу и кардио.

«Сейчас я занимаюсь только йогой и кардио, но это одна из причин моей слабой психики.

«Я также придерживаюсь веганской диеты, поэтому у меня нет продуктов животного происхождения и я избегаю нездоровой пищи, такой как газированные напитки, сладости и нездоровая пища.

«К счастью, меня поддерживает моя семья, потому что моя мать была в похожей ситуации, когда была беременна.

«Она была спортсменкой и не появлялась до седьмого месяца беременности. Хотя я намного меньше ее, я считаю, что активность играет определенную роль в размере вашей шишки ».

Почему я все еще выгляжу беременной? Это диастаз прямой кишки?

Почему я все еще выгляжу беременной? Как долго у меня будет мумие животик? Что это за послеродовая собака? Есть много названий для этого, но когда это случается с вами, нет названия, которое действительно утешает вас.Мы просто хотим знать, что это такое и как от этого избавиться!

Мы говорим о том, когда ваш живот выступает дальше, чем он использовал до беременности. Люди все еще смотрят на ваш животик и задаются вопросом, почему вы все еще выглядите на шестом месяце беременности. А некоторые незнакомцы даже спрашивают, когда ты должен. Это вопрос, который действительно интересует вас.

Беременная или послеродовая?

Почему я все еще выгляжу беременной через 12 недель после родов?

Я чувствую себя хорошо и постоянно выполняю упражнения, которые, как я знаю, со временем помогут излечить мое тело.

Две недели назад, после обеда, я почувствовал вздутие живота. У меня было точно такое же чувство, когда я была на ранних сроках беременности. Этот животик, хотя и служил определенной цели, не был ни большим, ни круглым, ни плоским.

Ранняя беременность и ранний послеродовой период часто вызывают одни и те же эмоции по поводу вашего живота. Это то «промежуточное время». Хотя разница в том, что во время беременности вы хотите, чтобы ваш живот увеличивался и становился больше.

Я пишу это, чтобы напомнить вам, что послеродовой период — это путешествие.Каждый день индивидуален, и то, как выглядит ваш животик утром, может не отражать то же самое, что днем.

Вы начинаете тренироваться и замечаете, что ваши руки и ноги приходят в норму, даже на лице уменьшается отечность. Но животик твой мумие никуда не делся. Что вы можете заметить, так это то, что она кажется твердой и торчащей, буквально как во время беременности. Вот почему люди могут думать, что вы все еще беременны.

И это правдивая история ….

Ты это делаешь?

Что делают большинство мам, так это они пытаются тренировать живот, выполняя опасные скручивания, планки и другие подобные упражнения.И знаешь, что?? На самом деле это НАИХУДШИЕ упражнения, которые вы можете делать. Фактически, они, возможно, только увеличат разрыв.

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО>

Что делать

Я хочу, чтобы вы прекратили выполнять эти упражнения, пока не будет устранен любой потенциальный диатаз прямых мышц живота. Вам следует включать в свои тренировки только безопасные послеродовые упражнения, рекомендованные с медицинской точки зрения. Я хочу, чтобы вы чувствовали себя сильной, счастливой и уверенной, чтобы вы могли быть самой счастливой и здоровой мамой, которой только можете быть!

Как долго вы можете выглядеть беременной?

С момента рождения ребенка гормональные изменения заставляют вашу матку сокращаться, возвращая ее в исходное состояние.В результате для того, чтобы матка вернулась к своему нормальному размеру, может потребоваться от шести до восьми недель.

Все клетки вашего тела, набухшие во время беременности, начинают выделять лишнюю жидкость, которая выводится из вашего тела с мочой, вагинальными выделениями и потом.

И лишний жир, который вы накапливаете, чтобы накормить ребенка, начинает сжигаться (особенно, если вы занимаетесь спортом).

Скорость и степень этого перехода во многом зависит от:

1. Ваш нормальный размер тела.

2. Сколько веса вы прибавили во время беременности.

3. Насколько вы активны.

4. Ваши гены.

Если вы набрали менее 30 фунтов (13 кг), регулярно занимались спортом во время беременности и у вас был только один ребенок, то у вас больше шансов быстро похудеть.

А как насчет растяжек?

Растяжки обычно становятся менее заметными через 6–12 месяцев после рождения ребенка. Их пигментация исчезает, и они обычно становятся светлее окружающей кожи.Темный цвет черной линии постепенно исчезнет в течение года.

Так почему я все еще выгляжу беременной?

1. Диастаз прямых мышц живота

Что ж, да, вы, вероятно, все еще несете несколько лишних килограммов после беременности, и это нормально. Но что вам нужно знать, так это то, что диастаз прямых мышц живота является одним из основных факторов, вызывающих мумие.

Диастаз прямых мышц живота (разделение живота) — это когда мышцы живота, называемые прямыми мышцами живота, отделяются.

Это разделение живота происходит во время беременности, и это совершенно нормально. Это необходимо вашему телу, чтобы освободить место для младенца.

Что происходит, так это то, что после рождения ребенка мышцы живота постепенно восстанавливаются. Вам доступны различные варианты, но мои послеродовые тренировки помогут вам естественным образом вылечить диастаз прямых мышц живота.

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО>

2. Еда и диета

Определенные виды пищи способствуют вздутию живота, в результате чего ваш животик становится больше.В вашем рационе может быть избыток сахара. Или, может быть, у вас развилась непереносимость определенных продуктов. Все это вызовет отек и вздутие живота, поскольку непереваренная пища в кишечнике буквально «выталкивает» желудок наружу.

Я хочу, чтобы вы попробовали исключить «нездоровые» продукты из своего рациона. Основными виновниками являются обработанные пищевые продукты, в состав которых входят продукты, содержащие много сахара.

Попробуйте заменить любые сладкие напитки водой и ешьте много клетчатки, например цельные фрукты и овощи.

3. Постуральное выравнивание

Как твоя осанка?

Во время беременности вы, как правило, принимаете определенную беременную позу, которая выталкивает живот наружу. Здесь вы выгибаете спину. В результате ваш таз не выровнен оптимально, и на прямую мышцу оказывается внешнее давление, а на тазовое дно усиливается давление вниз.

4. Неправильные упражнения на мышцы кора

Правильно ли задействуются поперечные мышцы в послеродовых упражнениях? Часто, к моему ужасу, вижу, как новым мамам показывают потенциально опасные упражнения.

Некоторые упражнения повышают внутрибрюшное давление, которое заставляет мышцы выталкиваться наружу. В идеале, когда вы правильно задействуете поперечные мышцы, нижняя часть живота должна уходить «внутрь» по мере сокращения мышц.

И.

Грудное вскармливание помогает, особенно в первые месяцы после родов. Женщины, кормящие грудью, сжигают лишние калории для выработки молока, поэтому обычно они теряют вес во время беременности быстрее, чем женщины, которые не кормят грудью.

Так что же делать?

Здесь я помогла тысячам женщин пережить послеродовое выздоровление.А теперь я хочу вам помочь. Понимаете, нет необходимости в радикальной операции по поводу диастаза прямых мышц живота (если только врач не порекомендует вам ее).

Ваше выздоровление начинается с прогрессивных послеродовых тренировок, специально разработанных для того, чтобы вылечить разделение живота.

ЕСЛИ НЕ ЛЕЧИТЬ, ДИАСТАЗ ПРЯМОГО ДАВЛЕНИЯ МОЖЕТ УЛУЧШИТЬСЯ И

ПРИЧИНИТЬ ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ ПОВРЕЖДЕНИЕ!

Готовы сгладить живот и вернуть уверенность в себе? Даже если прошло много времени с момента рождения ребенка? Ознакомьтесь с моей онлайн-программой PregActive for Mamas>

.